¿Qué laxantes pueden usar las mujeres embarazadas en el segundo trimestre? ¿Qué laxantes están permitidos al principio del embarazo? Laxantes contraindicados durante el embarazo.
Al elegir un laxante durante el embarazo, asegúrese de que el producto cumpla con los siguientes requisitos:
- efecto mínimo sobre el cuerpo materno (solo efecto laxante);
- no atraviesa la barrera hemoplacentaria (lo que previene los efectos indeseables del fármaco en el feto);
- estimulación leve de la motilidad intestinal (un aumento pronunciado de la peristalsis provoca contracciones uterinas);
- limpiar el recto de la acumulación de heces;
- no cambia el equilibrio agua-electrolitos;
- lista mínima efectos secundarios;
- no adictivo.
Incluso si parece que ha encontrado un laxante seguro según su edad gestacional, no se apresure a tomar el medicamento sin receta médica. La consulta con un especialista reducirá el riesgo de accidentes no deseados. efectos secundarios.
Selección de medicación según la edad gestacional.
Mujeres embarazadas, su cuerpo sufre cambios constantemente durante el embarazo. Para evitar hacerse daño a usted y a su bebé al tomar laxantes, considere el trimestre. Veamos qué laxantes puede beber una mujer, teniendo en cuenta su edad gestacional.
Preparativos para el primer trimestre.
En el primer trimestre (hasta 14 semanas), cualquier estimulación del útero provoca un aborto espontáneo. En este momento no se pueden tomar medicamentos de acción rápida para el estreñimiento, que tienen un fuerte efecto sobre la motilidad intestinal.
Por ello, proporcionamos una lista de laxantes aprobados para el primer trimestre.
Dufalac
El laxante Duphalac se basa en lactulosa, que no se absorbe a través de la mucosa intestinal. El principio activo tiene los siguientes efectos:
- retiene líquido, suavizando y aumentando el volumen de las heces;
- estimula la peristalsis;
- restaura la microflora intestinal;
- no adictivo.
Durante el embarazo, las mujeres pueden tomar Duphalac en cualquier etapa.
Análogos de la droga:
- lactulosa;
- Portalak.
Debe tomar un laxante por la mañana con el estómago vacío. La velocidad de acción depende de las características individuales del cuerpo, el efecto laxante se produce después de 12 a 24 horas.
Mukofalk
El laxante Mukofalk se elabora a partir de semillas de plátano. Después de la recepción ocurre:
- aumento del volumen de las heces debido a la retención de líquidos;
- envolviendo las paredes intestinales;
- estimulación motora leve.
Antes de tomar, mezclar una bolsa de Mucofalk granulado en 100 ml de agua fría y beber en ayunas. Las instrucciones de uso indican que la ingesta de alimentos no afecta el efecto del medicamento. Puede beber Mucofalk en cualquier momento y las heces aparecerán en 24 horas.
El remedio a base de hierbas no se absorbe en el torrente sanguíneo general y no afecta al feto. Pero debido a la estimulación de los intestinos por las fibras de plátano, se permite tomar el laxante Mucofalk en la segunda mitad del primer trimestre del embarazo.
Microlax
Los microenemas laxantes Microlax se producen en frascos con boquilla, convenientes para usar en casa. Después de introducir la solución en el ano ocurre lo siguiente:
- ablandamiento del bolo fecal;
- estimulación motora.
Microlax es un laxante eficaz y de acción rápida que tiene un efecto leve en el recto de una mujer embarazada. Las heces aparecen entre 15 y 20 minutos después del microenema. La defecación se produce sin dolor, sin forzar ni tensar los músculos.
Aunque las instrucciones de Microlax le permiten hacer microenemas en primeras etapas, esta recomendación se da para mujeres sanas. Según las estadísticas, en casi tres cuartas partes de todas las mujeres embarazadas, los ginecólogos identifican una amenaza de aborto espontáneo y la estimulación local del recto con un microenema puede provocar un aborto espontáneo. No utilice Microlax sin consultar a su médico.
Si elige usted mismo un laxante para tratar el estreñimiento, elija Duphalac entre los que se ofrecen. Este es el único medicamento seguro que se permite tomar desde el momento de la concepción hasta el parto.
Medicamentos para etapas posteriores.
Al final del embarazo, el feto ya está formado y el riesgo de aborto espontáneo disminuye. En el segundo y tercer trimestre, la lista de laxantes permitidos se complementa con supositorios que contienen fibra vegetal.
Supositorios con glicerina
Después de la inserción en el ano, la base de glicerina se ablanda en 1-2 minutos y se extiende sobre la membrana mucosa. Sucede lo siguiente:
- se lubrica la pared intestinal;
- se estimulan las terminaciones nerviosas de los receptores responsables del peristaltismo;
- las heces densas se vuelven más blandas debido a la penetración de glicerina en ellas.
El tiempo que tardan los supositorios en surtir efecto depende del estado de los intestinos. En una mujer sana, la necesidad de defecar aparecerá al cabo de una hora, y en caso de enfermedad tubo digestivo este período aumenta a 12 horas.
Si usa supositorios de glicerina laxante en casa durante el embarazo, intente acostarse hasta que sienta la necesidad de ir al baño o ponerse una toalla sanitaria en las bragas. Al moverse, la glicerina blanda puede salir del ano y dejar manchas en la ropa.
fitomucil
Se refiere a suplementos dietéticos. Está elaborado de forma natural: a partir de extracto de ciruela y semillas de plátano. El complemento alimenticio pertenece al grupo de los prebióticos, tras su toma ocurre lo siguiente:
- el volumen de heces aumenta debido a la retención de humedad;
- se mejoran las habilidades motoras;
- Se restaura la microflora beneficiosa del colon.
Cuando use laxantes aprobados durante el embarazo, no se olvide del régimen de bebida: debe beber hasta 2 litros de líquido por día. Si no sigue esta regla, no podrá normalizar sus heces.
Aunque los medicamentos que contienen fibras vegetales (Fitomucil, Mucofalk) están permitidos al final del embarazo, úselos con precaución antes del parto. En el tercer trimestre, el útero embarazado ejerce presión sobre las asas intestinales, lo que dificulta el paso de las heces. Un aumento en el volumen del contenido intestinal puede provocar flatulencias o dolor abdominal.
La lista propuesta anteriormente, que indica qué laxantes son posibles durante el embarazo, es relevante para mujeres sanas cuyo embarazo transcurre sin desviaciones. Recuerde, los medicamentos se seleccionan teniendo en cuenta el período gestacional, condición general Cuerpo femenino y enfermedades del tracto digestivo. Al automedicarse, no eliminará el problema y puede dañar su salud.
Posible daño de los laxantes.
Veamos las razones por las que los médicos se muestran reacios a recetar medicamentos laxantes durante el embarazo.
Desarrollo de atonía intestinal.
Todos los laxantes permitidos durante el embarazo:
- aumentar el volumen de las heces;
- irritar las terminaciones nerviosas.
Tomar medicamentos por un período breve ayuda a los intestinos a eliminar los depósitos fecales. Pero si usa el medicamento durante mucho tiempo, incluso una estimulación leve de la motilidad conducirá al hecho de que no podrá ir al baño sin medicación.
Trastornos dispépticos
En lugar de la normalización de las heces, aparecen diarrea, flatulencias y dolor abdominal. Hay varias razones:
- Sensibilidad individual a los componentes de la droga. Si esto sucede, reduzca la dosis recomendada por su médico.
- Sobredosis. El laxante prescrito durante el embarazo tiene un ligero efecto sobre la motricidad y el efecto laxante debe esperar varias horas. Le parece que el medicamento no funcionó y repite el tratamiento.
- Automedicación. A la hora de adquirir un laxante recomendado por alguien, no se tienen en cuenta las peculiaridades de su digestión y la causa del estreñimiento. ¿Está interesado en una comunicación eficaz y limpieza rápida colon.
Si aparece diarrea, no intente solucionar el problema usted mismo; consulte a un médico. Con la diarrea, la absorción de nutrientes se ve afectada y se pierde líquido. Esta condición es peligrosa para el feto y para la futura madre.
Estimulación de las contracciones uterinas.
Esto es posible con la hiperestimulación de la peristalsis. El aumento de las habilidades motoras puede deberse a:
- tomar medicamentos que irritan los receptores nerviosos intestinales;
- mayor sensibilidad del cuerpo al principio activo de la droga;
- selección incorrecta de medicamentos (una mujer compra tabletas, supositorios o gotas de acción rápida sin receta médica).
Los intestinos y el útero están ubicados cerca, por lo que cuando se produce una fuerte contracción de las paredes del colon, se transmiten impulsos irritantes al órgano reproductor.
Cuando aparecen dolores abdominales tipo calambres durante el embarazo, llame ambulancia. Este puede ser el primer signo de aborto espontáneo o parto prematuro.
Los efectos secundarios son raros si se siguen las recomendaciones médicas.
Lista de laxantes prohibidos
A la hora de elegir el mejor laxante, tenga en cuenta su situación. Los siguientes grupos de drogas están prohibidos durante el embarazo.
Osmótico
Los laxantes salinos saturan las heces con humedad, extrayéndolas de los tejidos circundantes. Este grupo incluye:
- sales de magnesio;
- Sal de Carlsbad.
Los agentes osmóticos alteran el equilibrio agua-electrolitos y, con un uso prolongado, provocan deshidratación.
Irritante
El medicamento actúa sobre las terminaciones nerviosas, provocando una fuerte contracción de las paredes intestinales. Evite tomar lo siguiente:
- Laxbene;
- Dulcolax;
- Débil;
- laxantes de base natural que contienen extractos de ruibarbo, sen o corteza de espino amarillo.
Anteriormente se analizó cómo el aumento de la motilidad afecta la contractilidad del útero. Durante el embarazo, no tome gotas ni comprimidos de esta lista.
envolvente
Este grupo incluye aceites laxantes que no se absorben a través de la mucosa intestinal:
- castor;
- Vaselina;
- glicerina
La base oleosa envuelve los intestinos, facilitando el paso de las heces. Una capa de aceite en las paredes intestinales impide que los nutrientes entren en la sangre.
Si la vaselina o el aceite de glicerina son relativamente seguros, el aceite de ricino además irrita los receptores nerviosos. Está prohibido tomar aceite de ricino durante el embarazo.
Recuerde que durante el embarazo sólo se permite una leve estimulación de la motilidad intestinal. El uso de fármacos potentes que mejoren la peristalsis o afecten el equilibrio agua-sal provocará complicaciones no deseadas.
No es difícil para una mujer embarazada elegir un laxante eficaz, teniendo en cuenta su edad gestacional y su estado de salud. Pero incluso el mejor remedio sólo traerá alivio a corto plazo si no se elimina la causa del estreñimiento. Piénselo: tal vez valga la pena cambiar su estilo de vida, agregar a su dieta alimentos con efecto laxante o comenzar a tratar la enfermedad que provocó la retención de heces.
Desafortunadamente, el estreñimiento durante el embarazo es algo común; acompaña a la mujer desde aproximadamente la mitad del segundo trimestre y dura hasta el final del embarazo. Pero esto no es sólo un problema: plantea una amenaza mucho mayor de lo que uno podría imaginar. Con el estreñimiento pueden desarrollarse enfermedades muy desagradables y potencialmente mortales para el feto, e incluso puede producirse una infección del cuerpo de la madre.
¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento son evacuaciones intestinales incompletas o lentas e irregulares. Este es un trastorno intestinal funcional que puede tener causas orgánicas. Durante el embarazo es un fenómeno muy indeseable, pero común, especialmente en la segunda mitad del embarazo.
¿Cuándo comienza el estreñimiento durante el embarazo?
Muy a menudo, el estreñimiento grave durante el embarazo ocurre hacia el final del segundo trimestre. Pueden acompañar a una mujer embarazada hasta el mismo parto. El estreñimiento puede ser regular u ocurrir ocasionalmente. En el tercer trimestre, todas las mujeres enfrentan este problema.
¿Qué causa el estreñimiento durante el embarazo temprano y tardío?
Con el estreñimiento, la función de evacuación motora del intestino se altera, ya que el útero, al expandirse, comprime fuertemente los órganos internos, y en el tercer trimestre, a medida que desciende cada vez más, ejerce presión sobre el sistema de peristalsis intestinal, prácticamente bloqueando. la producción de todos los productos de desecho humanos. Las causas más comunes de alteración de la peristalsis durante el embarazo:- Estilo de vida sedentario de una mujer embarazada;
- Estreñimiento nervioso;
- Reposo en cama;
- Atracones;
- Cantidad limitada de líquido en el cuerpo de una mujer embarazada;
- También gran contenido minerales como hierro y calcio;
- Actividad física débil debido al alto riesgo de aborto espontáneo.
- Altos niveles de la hormona progesterona.
- Recepción forzada preparaciones vitamínicas para aumentar los niveles de hemoglobina.
- Además, no ignore una de las causas más comunes de estreñimiento: la mala alimentación.
¿Cuáles son las consecuencias del estreñimiento durante el embarazo para la madre y el feto?
Con el estreñimiento, son posibles los siguientes trastornos:- Nacimiento prematuro.
- Procesos de putrefacción en los intestinos.
- Con una obstrucción intestinal prolongada, comienza la intoxicación del cuerpo.
- Desequilibrio de la flora intestinal.
- Procesos inflamatorios de los órganos genitales.
- Una consecuencia natural del estreñimiento severo son las hemorroides.
- Endometritis (inflamación del endometrio de la superficie mucosa interna del útero).
- Aborto.
- Edema.
- Pueden surgir complicaciones para el propio feto.
Estreñimiento durante el embarazo que hacer
Si surge tal problema, definitivamente necesita cambiar su dieta. Recurrir a alimentos saludables, especialmente rico en fibra.
Intente beber más líquidos si no hay contraindicaciones. Es especialmente beneficioso beber un vaso de agua tibia por la mañana en ayunas. Asegúrese de incluir ciruelas pasas en su dieta. Si es difícil de consumir en su forma pura, puede agregarlo a los alimentos: carne, gachas, guisos con verduras. Evite la comida chatarra, fresca productos de panadería de harinas blancas, alimentos grasos y fritos. Si el problema se vuelve amenazador, debe comunicarse con un especialista para obtener ayuda lo antes posible.
Es imperativo observar al menos algunos de los más reglas simples y entonces te resultará mucho más fácil.
¿Es posible pujar si estás estreñido?
Durante el embarazo no se recomienda forzar demasiado la zona abdominal. Esto provoca un aumento del tono uterino, lo que a su vez puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. EN en el mejor de los casos Aparecerán hemorroides.
¿Cuándo desaparece el estreñimiento durante el embarazo?
Depende de las características individuales tanto del cuerpo femenino como del embarazo. En la mayoría de los casos, si el estreñimiento comienza al final del embarazo, puede durar hasta el parto y algún tiempo después, hasta que cambien los niveles hormonales. En las primeras etapas, el estreñimiento dura menos, generalmente unos pocos días, si es más largo, entonces el problema debe resolverse utilizando métodos más productivos.Laxante para embarazadas en casa.
Puedes ayudarte tú mismo, si no etapa crónica estreñimiento y su médico no le recetó una solución farmacológica para el problema. Esto requerirá muy poco esfuerzo y costos mínimos.Semilla de lino. Vierte unos 150 gramos de agua hirviendo sobre una cucharada de semillas y revolviendo constantemente, deja enfriar, pero no del todo, para poder beberlo tibio. El agua se volverá turbia debido a la mucosidad que segregan las semillas, que es exactamente lo que necesitamos. Beba la infusión (pero no por la noche). Repita el procedimiento después de 8-9 horas. Las semillas de lino no te harán daño y aliviarán un poco el estreñimiento. Además, esta decocción tiene una propiedad envolvente y protege tu estómago.
Ensalada con aceite sin refinar (fragante). Pueden ser tomates frescos con cebolla verde aderezado con este aceite. No afecta de ninguna manera al feto, lo único que puede aparecer es una ligera acidez de estómago. Lávelo con agua hervida tibia.
Caldo rico en pequeñas cantidades. Prepárelo con cualquier carne excepto la ternera, no es grasosa y no aportará mucha grasa. Pero ten en cuenta que no es recomendable comer mucho y no añadirle cereales ni fideos. Que quede como simplemente un caldo que puedas beber en una taza, por ejemplo.
Cómo elegir el correcto
Al elegir un medicamento laxante, es necesario observar precauciones de seguridad con respecto a los componentes. De lo contrario puede haber consecuencias.Qué no se debe tomar durante el embarazo y está contraindicado durante el embarazo:
- hojas de heno
- aceite de castor
- sal de karlsbad
- bisacodilo
- fibra alimentaria
- coloides hidrófilos
- Aceites minerales (vaselina, hinojo, etc.)
Laxante durante el embarazo
Está estrictamente prohibido el uso de cualquier medicamento durante el embarazo sin el conocimiento de su médico. Incluyendo laxantes. Algunos de ellos pueden suponer una amenaza para el embarazo, es mejor no correr riesgos innecesarios. Los médicos suelen recomendar el uso de supositorios de glicerina o fármacos como los microenemas Duphalac y Microlax. Se trata de fármacos de acción suave que no provocan un aumento significativo de la motilidad intestinal.Todas las mujeres embarazadas, en un grado u otro, experimentan un fenómeno tan desagradable como el estreñimiento. Lo principal no es iniciar el problema, sino solucionarlo lo antes posible. Existen muy pocos remedios eficaces aprobados para el estreñimiento durante el embarazo, pero existen.
Los médicos recomiendan un componente como la lactulosa. Una vez en el estómago, estimula la microflora intestinal y ayuda a activarla y recuperarse. La lactulosa no se absorbe en la sangre y se excreta rápidamente de forma natural junto con las heces. Tampoco tiene efectos mutagénicos o teratogénicos en el feto.
Aquí hay algunos medicamentos que están permitidos durante el embarazo y que le ayudarán con el estreñimiento incluso en la etapa crónica:
- Normolact.
- Prelax.
- Slabilax.
- Dufalac.
Los problemas con las heces en mujeres embarazadas surgen por las siguientes razones. Cambios físicos en el cuerpo de una mujer, un crecimiento del feto que ejerce presión sobre los órganos internos, lo que conduce a la alteración de los intestinos. La reducción de la actividad física, especialmente en las etapas posteriores, reduce el tono muscular del cuerpo, lo que provoca retrasos en las deposiciones. El aumento de la producción de la hormona progesterona en mujeres embarazadas provoca la relajación de los músculos intestinales, lo que provoca retención fecal. El uso de medicamentos que contienen hierro para normalizar el nivel de hemoglobina en sangre también estimula la aparición de problemas con las heces. Cambiar su dieta también puede tener un impacto negativo en su función intestinal.
¿Las mujeres embarazadas pueden tomar laxantes?
Un laxante para mujeres embarazadas debe cumplir ciertos requisitos. Los medicamentos no deben aumentar la actividad de los músculos lisos, es decir, provocar contracciones del útero, provocar espasmos, heces blandas, que provocan pérdida de líquidos y sales, o afectar negativamente la microflora intestinal.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la elección del medicamento y en ningún caso prescindir del consejo de un especialista. Porque la adicción a cualquier droga se desarrolla con el tiempo y la droga deja de funcionar o el cuerpo no puede prescindir de ella.
¿Qué medicamentos pueden tomar las mujeres embarazadas?
Los laxantes para mujeres embarazadas tienen propiedades generales efectos en el cuerpo. Estos fármacos concentran agua en los intestinos, adelgazando las heces, lo que facilita su fácil excreción. Una mujer embarazada debe beber la cantidad necesaria de líquido todos los días. La falta de agua en los intestinos también estimula la formación de estreñimiento. Muy a menudo, el efecto de estos medicamentos se basa en las propiedades de la sustancia sintética lactulosa. Esta sustancia se obtuvo cuando los químicos estadounidenses Edna Montgomery y Klaus Hudson buscaron un edulcorante para Industria de alimentos. Posteriormente, el pediatra australiano Friedrich Petueli estudió esta sustancia y fundamentó su uso para el tratamiento del estreñimiento en los bebés. También se producen preparados a base de bifidobacterias para mujeres embarazadas. Medicamento utilizando las propiedades de diversas plantas medicinales. Varios supositorios anales a base de glicerina.
Dufalac
La acción de este fármaco se basa en las propiedades de la lactulosa. La lactulosa es un disacárido que consta de partes de moléculas de galactosa y fructosa, un estereoisómero sintético de la lactosa. Esta sustancia no se encuentra en la naturaleza. La lactulosa no se absorbe en los intestinos porque el cuerpo humano no produce enzimas capaces de descomponerla. Gracias a esta propiedad, la lactulosa aumenta la presión osmótica en los intestinos, concentra agua, diluye y aumenta el volumen de las heces. La lactulosa, que llega sin cambios al colon, es procesada por las bacterias que viven allí. Los productos del procesamiento bacteriano de la lactulosa desplazan el pH del medio ambiente hacia el lado ácido. Suprimiendo así la actividad de las bacterias dañinas que causan disbiosis y creando un ambiente favorable para las bacterias beneficiosas.
fitomucil
Este medicamento es un complemento alimenticio biológicamente activo que consiste en una mezcla de cáscaras de psyllium y ciruelas caseras. Remedio natural elaborado a base de fibras vegetales, en polvo en frascos o bolsas para administración oral. Tiene una amplia gama de efectos: aumenta y suaviza el contenido de los intestinos, estimula las funciones del colon, agente colerético, previene y elimina el estreñimiento, mejora la digestión, reduce el colesterol, reduce los niveles de azúcar. Fitomucil también ayuda a reducir sobrepeso, da sensación de saciedad. Las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de su uso.
tabletas Senade
Laxante a base de hierbas. Es una tableta marrón u oscura. Marrón con inclusiones. Las sustancias activas son extracto de hojas de heno + sales cálcicas de senósidos A y B. Excipientes: lactosa, almidón, parahidroxibenzoato de metilo, celulosa microcristalina, talco, estearato de magnesio, laurilsulfato de sodio, carmelosa de sodio. Afecta al intestino grueso, potenciando su peristaltismo. Tiene un efecto gradual, con efecto máximo a las 8-10 horas.
El medicamento generalmente se prescribe una vez al día antes de acostarse. Este dispositivo debe prescribirse a mujeres embarazadas con extrema precaución.
Microlax laxante rápido
Este medicamento se usa como un enema de una sola vez. lo mas Característica principal Este medicamento actúa muy rápidamente. El medicamento actuará en 5 a 20 minutos. El medicamento es muy cómodo de usar; a diferencia de un enema normal, no se requiere tratamiento ni dosis antisépticos.
Después de la administración, el complejo de sustancias activas (citrato de sodio, laurilsulfoacetato de sodio, sorbitol) suaviza las heces densas y alivia suavemente el estreñimiento. En este caso, el laxante no se absorbe en los órganos. sistema digestivo. Aprobado para su uso en niños desde los primeros días de vida y en mujeres embarazadas en todos los trimestres del embarazo.
supositorios de glicerina
Este medicamento se puede comprar libremente en una farmacia sin receta médica. Se utiliza de la siguiente manera: con la mano limpia, colóquelo lo más profundamente posible en el ano del paciente. Donde bajo la influencia de la temperatura corporal se derriten muy rápidamente, sin causar molestias ni dolor. Contiene: glicerina, ácido esteárico, carbonato de sodio. Disponible en dos tamaños diferentes tanto para adultos (2,75 gramos) como para niños (1,6 gramos). No tienen contraindicaciones. Al tener un efecto suavizante y laxante suave, la glicerina se oxida en el cuerpo humano a dióxido de carbono y agua. En caso de uso prolongado puede producirse irritación en el recto e incluso inflamación (proctitis catarral).
Los mejores laxantes para mujeres embarazadas - >remedios populares
Por supuesto, para las mujeres embarazadas es mejor, si es posible, prescindir de medicamentos. Para que el cuerpo se las arregle solo, la dieta de una mujer embarazada debe contener alimentos que debiliten. Estos son productos lácteos fermentados, verduras, frutas, cebada perlada, trigo sarraceno y gachas de mijo. Es necesario consumir tantos alimentos como sea posible que contengan fibra y fibras vegetales, estimulan los intestinos.
Puedes utilizar productos en lugar de medicamentos. medicina tradicional: decocciones de remolacha o grosella, decocción de eneldo o semillas de alcaravea. Tés de manzanilla y menta. Un remedio bueno y asequible es una compota de orejones, ciruelas pasas e higos. La compota se bebe por la mañana con el estómago vacío y las frutas se comen durante el día. Los remedios caseros deben usarse con cuidado; primero debe asegurarse de que esta receta no cause un aumento en el tono uterino. Hay que tener especial cuidado con varias decocciones hierbas Muchas hierbas están contraindicadas para mujeres embarazadas, así que asegúrese de consultar a un especialista antes de usarlas. El remedio más sencillo e inofensivo para el estreñimiento es un vaso de agua fría en ayunas.
Además, no te olvides de los paseos diarios, una simple gimnasia te ayudará, varias veces durante el día ponte a cuatro patas, apoyándote en el sofá, esta posición es buena para la función intestinal.
Video: cómo deshacerse del estreñimiento en casa.
Vídeo útil para mujeres embarazadas. Natalie Vandebeek habla con un lenguaje claro sobre las causas y formas disponibles tratamiento de un problema tan común entre las mujeres embarazadas como el estreñimiento. ¿Cómo puedes evitar este problema ajustando tu dieta sin utilizar medicamentos? Y deshazte de él si ya existe.
Las dificultades para defecar durante el embarazo a menudo se convierten en una sorpresa desagradable para la futura madre. Y esta condición es doblemente frustrante si una mujer la encuentra por primera vez durante este período. Este problema es delicado y muchas veces empiezan a solucionarlo cuando ya no tienen fuerzas para tirarlo. ¿Qué laxante elegir para las mujeres embarazadas y es posible prescindir de él? Antes de tomar cualquier medida, debe discutir el problema con su ginecólogo, pero es mejor averiguar de inmediato qué es lo que no puede hacer en absoluto.
¿Por qué ocurre el estreñimiento en las mujeres embarazadas?
La naturaleza del estreñimiento en mujeres embarazadas difiere de los problemas con las heces en mujeres que no están embarazadas. Excepto en los casos en que el estreñimiento era crónico incluso antes del embarazo. Muy a menudo, esta condición se convierte en consecuencia de cambios en el cuerpo, tanto hormonales como niveles fisicos. Por lo general, todo vuelve a la normalidad después del parto, pero con un enfoque analfabeto, los problemas con las deposiciones pueden volverse habituales y continuar acompañando a la nueva madre después del nacimiento del niño.
¿Qué causa el estreñimiento durante el embarazo?
Testosterona
La razón principal que inevitablemente persigue a absolutamente todas las mujeres desde las primeras horas del embarazo es el aumento hormonal. La principal tarea del cuerpo durante este período es preservar la vida naciente, y todo lo demás es secundario. Hasta el final del último trimestre, la hormona progesterona, que también es responsable de las contracciones uterinas, está en pleno apogeo. Su concentración aumenta desde el momento de la ovulación, y si no se produce la fecundación, desciende rápidamente y comienza la menstruación. Cuando se produce el embarazo, la hormona aumenta cada vez más, pero actúa no solo sobre el útero, sino también sobre otros músculos de estructura similar, incluidos los intestinos. El resultado de esta influencia es una peristalsis lenta y, como consecuencia, problemas al defecar.
presión uterina
Ya en el segundo trimestre, el tamaño del útero aumenta rápidamente y comienza a ejercer presión sobre los órganos cercanos. Un malestar especial es causado por la vejiga y los intestinos estrangulados. Una posición antinatural provoca un estancamiento fecal y, dado que la progesterona continúa su acción, el estreñimiento se vuelve cada vez más probable.
Disminución de la actividad física.
El tercer trimestre está marcado por un rápido aumento de peso y la aparición de edema, lo que provoca una disminución de la actividad motora de la futura madre. Al preferir sentarse o acostarse más, una mujer agrava aún más el problema. El movimiento acelera el metabolismo, estimula la función intestinal y satura los órganos con oxígeno. Privado de esta oportunidad, el cuerpo reduce el tono de los músculos que recubren los intestinos.
Dieta baja en fibra
Las mujeres embarazadas también deben sus preferencias gustativas "pervertidas" a la progesterona. Desgraciadamente, las mujeres embarazadas suelen querer chocolate o una hamburguesa con más frecuencia que avena, y esto provoca alteraciones en los intestinos.
falta de liquido
La hinchazón hacia el final del último trimestre causa un malestar considerable y, en ocasiones, puede ser motivo de parto de emergencia. Al intentar solucionar el problema de la retención de líquidos, las mujeres embarazadas limitan la cantidad de líquido que ingresa al cuerpo. Esto afecta inmediatamente e inevitablemente al funcionamiento de los intestinos.
Suplementos de hierro
A menudo, a las mujeres embarazadas se les recetan productos que contienen hierro para aumentar los niveles de hemoglobina. Esto también suele provocar estreñimiento. Las heces se vuelven más duras, el acto de defecar provoca importantes molestias y, a menudo, dolor, y a menudo se forman fisuras anales.
Problemas que surgieron antes del embarazo.
Si el estreñimiento es un problema familiar para una mujer embarazada, durante el período de gestación el problema solo puede empeorar. La mayoría de las veces no se pueden tomar medicamentos convencionales y los que están permitidos no tienen el efecto deseado.
Por tanto, existen muchos requisitos previos para el desarrollo del estreñimiento en mujeres embarazadas. Pero con un enfoque competente, su influencia puede, si no eliminarse por completo, al menos debilitarse significativamente.
Tipos de laxantes
La elección de fármacos que normalizan la función intestinal parece enorme. De hecho, todos los laxantes se dividen en sólo cuatro grupos. Dentro de un grupo hay medicamentos que son similares en su principio de acción, y es este grupo el que determina si las mujeres embarazadas pueden usar un medicamento en particular para resolver su problema.
- Medicamentos que irritan los receptores intestinales y estimulan agresivamente la peristalsis (gotas de Guttalax, comprimidos de Senade, Bisacodyl, etc.).
- Soluciones salinas y preparados de macrogol que atraen líquido e impiden su absorción (magnesio, sulfato de sodio). Como resultado, las heces duras retenidas se ablandan, se agrandan y los intestinos se esfuerzan reflexivamente por eliminarlas.
- Suplementos dietéticos elaborados a partir de a base de plantas(Mukofalk, Fitomucil). Contienen componentes que se hinchan en los intestinos, estimulando la peristalsis de forma natural y extractos de diversas hierbas, bayas y frutas, que tienen un efecto laxante.
- Medicamentos que actúan como prebióticos (Lactulosa, Duphalac). Como resultado de la descomposición de estos agentes, se forman en los intestinos sustancias que ablandan las heces. Además, normalizan la microflora intestinal, lo que a largo plazo ayuda a consolidar el efecto conseguido.
Los medicamentos de los dos primeros grupos suelen estar prohibidos para las mujeres embarazadas. En relación a los complementos dietéticos es aconsejable enfoque individual, basándose principalmente en la composición del producto, así como en la anamnesis y antecedentes del embarazo.
Los más preferidos durante este período son los medicamentos del cuarto grupo. Está representado por preparaciones de lactulosa y lactitol.
¿Qué laxante es posible en las primeras etapas?
El primer trimestre es la etapa más “frágil”. Cualquier pequeña cosa puede provocar un aborto. La hipertonicidad uterina durante este período es el diagnóstico más común en nuevas madres. La causa de esta condición puede ser estrés, toxicosis, irrazonable. ejercicio de estrés, sexo y muchos otros factores. Agregarles laxantes es, como mínimo, imprudente.
Entonces, ¿qué tipo de laxante puedes usar durante el embarazo?
Duphalac (Portalac, Lactulosa, Normaze)
En el primer y segundo trimestre, Duphalac y sus fármacos sinónimos son quizás la única solución medicinal al problema. Se trata de fármacos que tienen un efecto laxante, gracias a una sustancia llamada lactulosa. La lactulosa es un sustituto de la lactosa sintetizado artificialmente, que forma parte de la leche materna. Incluso se utiliza en pediatría desde los primeros días de vida del bebé, por lo que las mujeres embarazadas pueden utilizarlo sin miedo. La única limitación para tomar este medicamento es la sensibilidad individual al principio activo.
Duphalac, como cualquier medicamento, tiene algunas desventajas.
- En primer lugar, su efecto no es instantáneo, sino que se produce entre uno y tres días. Pero aquí vale la pena señalar que las mujeres tienen prohibido el uso de cualquier laxante oral de acción rápida durante el embarazo.
- En segundo lugar, la ingesta inicial de productos con lactulosa casi siempre provoca flatulencias. Tendrá que aceptar esto y esperar hasta que se reconstruya el cuerpo. Normalmente uno o dos días son suficientes. Puedes aliviar la afección con agua de eneldo.
Beben Duphalac independientemente de las comidas, pero es mejor hacerlo por la mañana a la misma hora. Deberá determinar la dosis usted mismo. Se recomienda empezar con 20 ml, reduciendo progresivamente la cantidad. Tome el medicamento una vez al día, a menos que se acuerde lo contrario con su médico.
Exportación
Un laxante disponible en forma de polvo. El ingrediente activo lactitol también es un derivado de la lactosa, por lo que el principio de funcionamiento de Exportal es similar al de Duphalac.
El medicamento se toma una vez durante las comidas, después de disolverlo en cualquier líquido. Norma diaria es de 20 mg y se ajusta en función del resultado obtenido.
En los primeros días de tratamiento también pueden aparecer flatulencias y pesadez en el estómago, que desaparecen al cabo de uno o dos días.
Microlax
Se trata de microenemas que tienen un rápido efecto laxante, ablandando las heces. El efecto deseado se produce al cabo de un cuarto de hora.
El producto está aprobado para su uso por mujeres embarazadas previa consulta con un médico, pero solo como uso de emergencia y de una sola vez. El estreñimiento crónico durante el embarazo se trata mejor con otros medicamentos, para evitar alteraciones en el equilibrio electrolítico y el reflejo de la evacuación intestinal.
El contenido de un microenema se inyecta una vez en el recto.
Mukofalk
Este es un complemento alimenticio, un fármaco de origen vegetal. Disponible en polvo obtenido de semillas de plátano. El producto no tiene restricciones de uso durante el embarazo, se toma un sobre hasta seis veces al día. Los gránulos están prediluidos con agua.
La cita debe consultarse con un médico, ya que los complementos dietéticos, a diferencia de los medicamentos, están sujetos a un control de calidad menos estricto. El uso de Mucofalk puede ir acompañado de flatulencias, sensación de plenitud en el intestino y no se pueden excluir casos especiales de intolerancia a los componentes.
El curso de la terapia puede ser largo, pero requiere beber una cantidad suficiente de líquido. En las primeras etapas esto no representa una amenaza, pero puede resultar indeseable en el último trimestre.
Fibralax
La droga es un análogo de Mucofalk. Está disponible en forma de polvo y tiene las mismas indicaciones y contraindicaciones que su homólogo. Utilice un sobre hasta tres veces al día antes de las comidas o una hora y media después.
fitomucil
Otro suplemento dietético. Consiste en semillas de plátano y extracto de ciruela. No existen contraindicaciones para su uso durante el embarazo.
El producto también está disponible en forma de polvo y requiere disolución en kéfir, yogur o agua antes de su uso. La norma diaria se determina individualmente, pero no debe exceder de 4 sobres por día. La duración del tratamiento depende de la rapidez con la que se logre el resultado.
supositorios de glicerina
Estos supositorios se pueden utilizar para estimular las deposiciones durante el embarazo. Pero no es deseable hacer que este método sea habitual, ya que cualquier irritación artificial de los intestinos provoca una disminución de su tono y puede provocar estreñimiento crónico.
No deben utilizarse como laxantes en el primer trimestre: Guttalax, Slabilen, Regulax, Slabicap, Laxigal, Glycelax supositorios.
Laxantes para mujeres embarazadas en las primeras etapas, que se toman con precaución, en casos extremos y solo según prescripción médica: Bisacodyl, Dulcolax, Forlax, Endofalk, Lavacol, Fortrans, Moviprep.
¿Qué laxante es posible en etapas posteriores?
Cuanto más cerca esté de dar a luz, más precaución debe tener al utilizar agentes de carga que contengan celulosa o cualquier otra sustancia que aumente en los intestinos. Durante la terapia con estos medicamentos, es necesario cumplir con el régimen de bebida. EN de lo contrario el problema sólo puede empeorar. Por lo tanto, si tiene una hinchazón severa, no es recomendable tomar este tipo de medicamentos. Entre ellos se encuentran los suplementos dietéticos de origen vegetal mencionados anteriormente.
El laxante preferido por las mujeres embarazadas tardías es Duphalac y sus análogos. No se preocupe si ya ha comenzado a tomar este medicamento anteriormente. No es adictivo y no afecta el reflejo normal de la evacuación intestinal.
Durante este período, también puede utilizar supositorios laxantes a base de glicerina para mujeres embarazadas de forma irregular como medio para estimular suavemente las deposiciones.
Las soluciones salinas y los medicamentos que contienen macrogol (Fortrans, Forlax, Lavacol), que, según indicaciones estrictas, estaban permitidos en las primeras etapas, ahora están estrictamente contraindicados, ya que alteran el equilibrio electrolítico y provocan un aumento de la hinchazón, lo que es complicado. con consecuencias indeseables para el niño.
De acuerdo con las instrucciones de uso, en el segundo y tercer trimestre, en consulta con el médico, está permitido utilizar gotas de Guttalax. Aunque el fabricante llama la atención sobre la insuficiente base de investigación de su producto en mujeres embarazadas. La situación es similar con el medicamento Regulax.
Efectos secundarios de los laxantes y peligros durante el embarazo.
Los medicamentos que tienen efecto laxante son potencialmente peligrosos, como cualquier otro medicamento. Pero la amenaza no reside tanto en la composición de los productos, sino en la interferencia en el proceso fisiológico natural. Cualquier pastilla, enema o supositorio finalmente se vuelve adictivo y relaja los músculos intestinales, alterando el reflejo de la evacuación intestinal. La excepción son los preparados de lactulosa, que pueden tomarse durante mucho tiempo, incluso años.
El segundo peligro radica en los componentes agresivos que potencian la peristalsis debido a la irritación de los receptores intestinales. Se trata de productos que contienen sen, todo tipo de gotas y todos los comprimidos, a excepción de algunos complementos dietéticos. El efecto de estos medicamentos puede provocar hipertonicidad uterina y parto prematuro. El efecto de estos medicamentos directamente sobre el feto no suele estar bien estudiado.
Otro peligro son las soluciones salinas, cuyo uso está plagado de edemas con todas las consecuencias desagradables resultantes.
A pesar de las dificultades para elegir laxantes, es imposible ignorar el problema del estreñimiento, esperando que "desaparezca por sí solo".
Los retrasos prolongados en la defecación en mujeres embarazadas conllevan las siguientes consecuencias:
- envenenamiento de la madre y el feto como resultado de la retención de toxinas en los intestinos;
- presión del intestino abarrotado sobre el útero, lo que conduce a un aumento de su tono;
- deterioro de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos.
Remedios populares para el estreñimiento en mujeres embarazadas.
Escuchar sobre remedios caseros Ah, la mayoría de las veces imaginamos manojos de hierbas aromáticas, tés, tinturas. Desafortunadamente, durante el embarazo todo esto tiene poco lugar en la dieta de la futura madre.
Se cree erróneamente que, dado que el producto es a base de hierbas, no tiene contraindicaciones, efectos secundarios y no contiene "químicos". Por desgracia, el embarazo y muchas plantas son incompatibles; pueden ocurrir reacciones indeseables incluso en respuesta a la ingesta de valeriana, y en cuanto a la "química", en nuestras condiciones ambientales, solo el aloe cultivado en casa en una maceta puede ser seguro. Por lo tanto, rechace tomar varios laxantes, incluso si tienen escrita la palabra mágica "monástico".
Durante el embarazo, está estrictamente prohibido el uso de medicamentos que contengan sen y espino amarillo. Por tanto, lea atentamente la composición de los medicamentos, suplementos dietéticos y laxantes.
¿Qué queda en el arsenal de la medicina tradicional?
Agua en ayunas
Comienza tu mañana con un vaso de agua fría. Puedes ponerlo en tu mesita de noche por la noche. Empiece a desayunar después de media hora. Este procedimiento irrita los intestinos y estimula la peristalsis.
Mezcla de frutos secos
Muele orejones, pasas, ciruelas pasas en una licuadora o picadora de carne y come una cucharada de la mezcla al día. Es bueno que esto suceda al mismo tiempo. No exceder la dosis para no provocar flatulencias.
Kéfir con mantequilla
Termina tu día con una copa de esto. producto lácteo fermentado agregándole una cuchara aceite vegetal. El kéfir se debilita suavemente y el aceite estimula la producción de bilis, lo que cataliza aún más el proceso.
Aceite de linaza
Tiene efecto laxante y no está prohibido su uso durante el embarazo. Por supuesto, dentro de límites razonables. Una cucharada por la mañana, antes del desayuno, es suficiente. Además, este producto ayudará a prevenir las estrías en la piel y los desgarros perineales durante el parto.
En cuanto a los enemas, durante este período es necesario consultar a un médico sobre el uso de cualquiera de ellos. Los enemas hipertónicos están estrictamente prohibidos para las mujeres embarazadas y los enemas de limpieza son altamente indeseables.
Masaje abdominal para el estreñimiento. ¿Cómo hacerlo en casa?
El automasaje ayudará a desarrollar un reflejo de defecación. Tenga en cuenta que este procedimiento no debería causar molestias y mucho menos dolor. Hazlo a la misma hora todos los días. Es bueno complementar el masaje con la introducción de un supositorio de glicerina por primera vez. Es completamente inofensivo tanto para la mujer embarazada como para el feto, si no se recurre a su ayuda durante un tiempo prolongado.
Acuéstese boca arriba, relaje el estómago y masajee con movimientos circulares con cualquier mano en el sentido de las agujas del reloj. Puedes hacerlo tocando directamente la piel o mediante un paño de algodón. Los movimientos pueden ser suaves, de caricia o ligeramente vibratorios.
La duración de las manipulaciones es de hasta 10 minutos. Al terminar, es mejor tumbarse unos 20 minutos y luego ir al baño, aunque no haya ganas de defecar. A los niños se les enseña a ir al baño casi de la misma manera, realizando las mismas acciones todos los días en una secuencia determinada.
Cuando las deposiciones comienzan a ocurrir con regularidad, se pueden suspender los supositorios.
Nutrición para mejorar la digestión y la peristalsis.
Antes de empezar a tomar laxantes, limpie su dieta. Es muy conveniente durante el embarazo justificar por su posición comer en exceso y comer alimentos pesados, salados, ahumados y picantes. “¡Si tú lo quieres, significa que el niño lo exige!” - a menudo se puede escuchar de la futura madre. Sí, esto es cierto, pero esto no significa en absoluto renunciar a una alimentación sana, rica en fibra y vitaminas.
Las reglas nutricionales durante el embarazo esencialmente no difieren de las habituales. alimentación saludable. Otra cosa es que pocas personas los siguen incluso antes del embarazo. Trate de seguir estos estándares para facilitar el trabajo de los intestinos y proporcionar los componentes necesarios al bebé en crecimiento.
- Consuma comidas pequeñas. 2-3 comidas al día no es suficiente, aumenta la cantidad a 5-6, reduciendo las raciones. El desayuno debe ser abundante y la cena ligera.
- Preste atención a las verduras, frutas, bayas y verduras de mesa. Dé preferencia a los alimentos de origen vegetal no ácidos ni picantes. Lo mejor es agregar a su dieta zanahorias, remolachas, calabazas, alcachofas de Jerusalén, manzanas dulces, ciruelas y albaricoques.
- Incluya gachas en el menú. Empieza el día con avena y no te olvides del trigo sarraceno. Pero es mejor no consumir arroz y legumbres durante este período.
- Es útil comer frutos secos en lugar de dulces, chocolate y productos horneados. Pero tenga cuidado, porque se pueden comer más que frutas frescas, y esto, en primer lugar, es muy rico en calorías y, en segundo lugar, provoca hinchazón.
- No te olvides de las sopas. Es mejor dar preferencia a las verduras ligeras que al borscht y la solyanka. Si es posible, coma el primer plato en el almuerzo todos los días.
- Elija sus productos lácteos con cuidado. Todavía no es recomendable beber leche entera, el kéfir suele debilitarse y los yogures normalizan la microflora.
- Beba lo suficiente, especialmente cuando no sufra hinchazón. Justo agua limpia o infusiones de hierbas.
Y no olvides moverte más. Si el ejercicio no ha formado parte de su vida anteriormente, pruebe con cursos de yoga especiales para mujeres embarazadas. Durante el día, asegúrese de encontrar tiempo para caminar, camine al menos una parada. Haz ejercicios básicos en casa. Una dieta racional y equilibrada, una cantidad suficiente de líquidos y actividad física ayudarán a evitar por completo la ingesta de laxantes, así como diversas patologías, dificultades durante el parto y facilitarán el período de recuperación tras ellos.
A menudo, uno de los motivos de preocupación de una mujer durante el embarazo es la disfunción intestinal y el estreñimiento regular. La situación se complica por el hecho de que no todos los medicamentos laxantes son aceptables durante el embarazo. ¿Cómo ayudar al cuerpo a funcionar correctamente?
El niño dentro de la madre se desarrolla y crece rápidamente. Junto a ello, el útero también aumenta de tamaño, lo que afecta a todos los órganos que lo rodean. Entonces, bajo la presión del útero, los intestinos se comprimen y se separan, lo que afecta su trabajo.
Además, durante el embarazo, aumenta la producción de la hormona progesterona en la mujer. Dado que tiene un efecto relajante sobre la contractilidad no sólo del útero, sino también de los intestinos, los "desperdicios de comida" no se mueven bien a través de los intestinos, lo que provoca estreñimiento.
Las preocupaciones y preocupaciones también pueden afectar el funcionamiento de los órganos internos. A veces el estreñimiento aparece porque la mujer simplemente está nerviosa.
A menudo, durante el embarazo, los médicos recomiendan tomar calcio y hierro adicionales. Por supuesto, no en vano: no se pueden subestimar los beneficios de estos minerales. Pero los suplementos de hierro y calcio tienen un efecto secundario común: provocan estreñimiento.
Puede haber causas indirectas del estreñimiento, que se encuentran en el estilo de vida de la futura madre: poco ejercicio, bocadillos secos, pocas verduras y frutas en la dieta.
Pros y contras de tomar laxantes
El estreñimiento no es sólo una molestia. Las heces se acumulan en los intestinos y esto también tiene consecuencias:
- Intoxicación de la madre, paso de toxinas a través de la sangre al feto.
- El aumento de presión sobre el útero puede causar hipertonicidad uterina.
- Los vasos sanguíneos se comprimen, lo que puede provocar hemorroides (ver Tratamiento de las hemorroides en mujeres embarazadas).
Por tanto, es necesario ayudar a los intestinos a deshacerse de acumulaciones innecesarias. Esto no significa que las mujeres embarazadas puedan utilizar laxantes sin control. En primer lugar, algunos de ellos están contraindicados durante el embarazo, ya que pueden provocar contracciones uterinas. En segundo lugar, en la mayoría de los casos estos medicamentos no deben tomarse con regularidad: algunos son adictivos, otros contribuyen a la deshidratación y la pérdida de sales necesarias para el organismo.
¿Qué laxantes puedes tomar durante el embarazo?
No existe un algoritmo único para deshacerse del estreñimiento. A menudo, las drogas con efecto laxante son adictivas y el cuerpo deja de responder adecuadamente. Por lo tanto, es necesario alternar diferentes medicamentos y solo un especialista puede calcular el régimen adecuado para tomarlos. En diferentes situaciones, el médico puede recomendar supositorios, suspensiones o enemas.
Preparaciones a base de lactulosa.
Los medicamentos de este grupo se consideran los laxantes más seguros y eficaces durante el embarazo. Pasan por el tracto digestivo sin interferir con procesos quimicos cuerpo. Sólo en los intestinos comienzan su actividad: son descompuestos por bacterias, lo que conduce a la formación de ácidos. Estos, a su vez, diluyen el contenido de los intestinos, lo que hace que aumenten ligeramente de volumen y que los intestinos se contraigan en la medida necesaria, eliminando las heces hinchadas.
Basado disacárido de lactulosa Se han desarrollado medicamentos como "Duphalak", "Portalak", "Normaze", "Dinolak", "Romphalak", "Goodlak", "Lactulosa Poslabin".
Todas estas drogas método general efectos, son aceptables para uso regular y están permitidos durante el embarazo.
Sin embargo, estos laxantes suaves tienen algunas desventajas durante el embarazo:
- Tendrás que esperar aproximadamente un día para que aparezca el efecto laxante;
- La lactulosa favorece la formación de gases, lo que provoca hinchazón, por lo que primero se debe tomar la mitad de la dosis indicada en las instrucciones, y al día siguiente, si es necesario y si se siente bien, tomar la dosis completa del medicamento.
En este sentido, el medicamento "Dinolak" tiene una cierta ventaja: contiene simeticona. Este principio activo ayuda a reducir la formación de gases, no se absorbe y sale del organismo sin perder su aspecto original.
Además, los medicamentos con lactulosa pueden no ser seguros para quienes padecen nivel alto Intolerancia al azúcar en sangre y a la lactosa. Los diabéticos deben consultar a un médico y los intolerantes a la lactosa deben guiarse por su propio bienestar.
Supositorios laxantes para mujeres embarazadas.
Los supositorios que contienen aceite o vaselina se consideran seguros y medios eficaces. Tienen un efecto local, sin embargo, no se recomiendan en el primer trimestre. De lo contrario, casi no hay efectos secundarios y el resultado de tomarlo llega bastante rápido, en media hora.
Otro arreglo rapido del estreñimiento. Este método sólo es válido desde el segundo trimestre hasta la semana 36. Sin embargo, si se interrumpió el embarazo anterior, es mejor abandonar esta opción para tratar el estreñimiento.
Si existe amenaza de aborto espontáneo o dolor en la parte inferior del abdomen, secreción sangrienta También debes evitar los enemas.
Si ninguna otra opción ayuda, entonces un enema es una opción aceptable con el permiso del médico. El volumen de la pera no debe exceder el medio litro y la temperatura del líquido debe ser de 3 a 5 grados por encima de la temperatura corporal. Es recomendable añadir vaselina. Es mejor hacer un enema por la mañana, no más de una vez por semana.
Los microenemas (por ejemplo, Microlax) están disponibles para la venta. Pueden ser utilizados de forma segura por todas las mujeres embarazadas.
Laxantes contraindicados durante el embarazo.
Hay medicamentos que las mujeres embarazadas deben retirar de su botiquín. Estos incluyen algunos tipos de laxantes.
Paredes intestinales irritantes.
Este tipo de fármacos representa la mayor parte de los laxantes. La primera razón por la que las mujeres embarazadas no deben tomarlos es que una irritación intestinal excesiva genera riesgo de aborto espontáneo. Además, debido a la tensión constante, los receptores intestinales se agotan y su tono disminuye. La droga es adictiva, la dosis anterior ya no funciona y las deposiciones van acompañadas de dolor. Si una mujer usó estos productos antes del embarazo, cuando esté embarazada debe abandonarlos.
A veces, un médico, bajo su propia supervisión, puede recetar Regulax, pero es mejor asegurarse de que esta sea la única y verdaderamente necesaria forma de deshacerse del estreñimiento.
Sería un gran error suponer que las hierbas que pertenecen a este grupo son más seguras. Este no es el caso, por lo que es mejor eliminar de las opciones consideradas las hojas de sen, la raíz de ruibarbo, el aceite de ricino y otros fármacos de este tipo. Pueden dañar a la propia mujer embarazada y provocar el fracaso del embarazo o el desarrollo de deformidades en el feto.
Laxantes hinchantes
Estos medicamentos absorben agua de los tejidos cercanos, hinchan y estiran las paredes intestinales. Esta presión aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
Además, tomar un medicamento de este tipo implica una gran ingesta de líquidos y su retención. Dada la tendencia al edema en las mujeres embarazadas y posibles alteraciones del sistema urinario, esta no es una opción adecuada.
Soluciones salinas
Preparaciones que contienen magnesio, sal de Carlsbad, sodio y potasio. Estos minerales también pueden provocar contracciones uterinas no deseadas. Además, tomar estos medicamentos puede alterar el equilibrio agua-sal y provocar deshidratación.
¿Qué más se puede hacer para el estreñimiento en mujeres embarazadas?
Es importante recordar que las pastillas no suelen solucionar el problema del estreñimiento por sí solas. Por lo tanto, es posible que necesites cambiar algo en tus hábitos alimentarios.
Es necesario incluir en su dieta frutos secos y compotas elaboradas con ellos. Las ciruelas pasas, al igual que los orejones, son conocidas por sus propiedades laxantes. Es mejor sustituirlos por chocolate, lo que conviene evitar por completo. Será útil comer cereales, frutas y verduras frescas en grandes cantidades.
Necesitas beber suficiente agua. Al mismo tiempo, es importante controlar su salud: en caso de enfermedades renales y cardíacas que provoquen edema, no se puede aumentar el volumen de líquido consumido. Las verduras jugosas vendrán al rescate.
Hay algunos recetas simples, que ayudará a los intestinos a hacer frente a su trabajo. Por ejemplo, inmediatamente después de despertarte, bebe un vaso de agua con una rodaja de limón y una cucharada de miel. Esta simple acción “despertará” los intestinos y, si es necesario, ayudará a limpiarlos.
Una mezcla de orejones, ciruelas pasas y pasas tiene un buen efecto laxante. Los frutos secos se deben triturar en partes iguales de 50 gramos y mezclar con una cucharada de miel. Se recomienda tomar 2 cucharaditas de este sabroso medicamento antes de acostarse con un vaso de agua.
La posición rodilla-codo ayuda a reducir la presión del útero sobre los intestinos, lo que tiene un efecto beneficioso sobre su actividad.
El estreñimiento durante el embarazo es común. Los laxantes irritantes y salinos están prohibidos durante este período, pero la lactulosa y los supositorios laxantes pueden ayudar. Una nutrición adecuada, la ingesta de remedios caseros y una actividad física moderada y regular ayudarán a mejorar su bienestar general.
