Võrkpalli mängureeglid lühidalt lastele. Võrkpalli mängureeglid lühidalt koolilastele: mängu põhipunktid. Meeskonnad, toimumiskoht ja tehnilised aspektid

Mida nad võrkpallist teada tahavad

Yandexis on palju võrkpalliteemalisi päringuid, kuid paljud küsimused ei puuduta mitte profiliiga ega maailmameistrivõistlusi, vaid lihtsad reeglid mängud. Ainult siin reeglitega võrkpallis pole kõik lihtne. Neid on palju, nii et põhimõtteliselt kõlavad taotlused järgmiselt: " võrkpallireeglid lühidalt», « võrkpallireeglid lühidalt», « võrkpalli reeglite kokkuvõte», « võrkpallireeglid lühidalt koolilastele», « võrkpallireeglid lühidalt koolilastele" või "võrkpalli põhireeglid lühidalt».

Märksõnadeks on "võrkpall", "reeglid" ja "lühidalt", seega võtame võrkpalli põhireeglid lühidalt lahti.

Võrkpalli reeglid

Korraga võib väljakul olla kaks kuuest inimesest koosnevat meeskonda mõlemalt poolt võrku. On üks ainulaadne mängija – libero. Ta mängib ainult tagaliinil ja tal ei ole õigust blokeerida ega rünnata ehk ta ei mängi üldse võrgu lähedal. Ja libero võib väljakule siseneda mis tahes tagarea mängija asemel.

Kui jalgpallis on taktikalised formatsioonid tinglikud, siis võrkpallis on formatsioon väga karm ja võrkpalli formatsiooni rikkumise eest võetakse meeskonnalt punkt maha. Mõlemad väljakupooled on jagatud kuueks tsooniks ning servima jättes liigub võrkpallur ühest tsoonist teise. Ja serveerimisel peavad nad olema oma tsoonis ja pärast seda saavad nad liikuda väljakul endale sobivasse asendisse.

twitter.com

Pärast servi on igal meeskonnal kolm pallipuudutust, et pall teisele poole viia. Rünnakute arv ei ole piiratud. Pealegi ei võeta arvesse ploki puudutamist. See tähendab, et pärast löögi pehmendamist saate palli veel kolm korda puudutada. Pealegi saab esimese puute teha isegi palli blokeerinud mängija.

Kõik rünnakud peavad käima läbi võrgu, mis on piiratud kahe antenniga, rünnakut ei loeta sooritatuks, kui pall lendas üle antenni või sellest kaugemale.

Võrkpall koolilastele

Võrkpallis on mängijad oma rollidega. Näiteks setter osaleb kõikides rünnakutes, andes pallid oma ründajatele. Diagonaal on mängijad, kellel on kõige rohkem kõrgushüpe ja kasvu, kes suudab rünnata võrdse eduga nii esi- kui tagaliinilt. Just nemad kannavad rünnakul põhikoormust. Keskuse blokaatorid töötavad võrgu lähedal. Nad peavad blokeerima vastase rünnakud või rünnaku kiiretest pallidest, mida nimetatakse esimeseks tempoks. Finišeerijad on universaalsed võrkpallurid, kes läbivad kogu paigutuse – saavad palle ja ründavad ise. Rünnamisel on üks mängijatest alati diagonaalmängija vastaspoolel.

Koolivõrkpallis pole rangeid reegleid. Ainult sait peab tingimata vastama standardmõõtmetele - 18 x 9 meetrit. Võrgu kõrgus meeste võrkpallis on 2,43 meetrit, naiste - 2,24. Laste võrkpallis võib võrk olla igal sobival kõrgusel.

twitter.com

Võrkpallil on laste alamliik – pioneerpall. Kui võrkpallis saab ainult palli puudutada, siis pioneerpallis on lubatud palli käes hoida ja sellega isegi kaks sammu astuda. Samal ajal on lubatud ka kaks ülekannet partneritele.

Punktid seatud

Vanasti pandi punktid alles peale servi. Kaasaegses võrkpallis võib tulemuslikuks saada igasugune tegevus või viga: viga servimisel, blokis, kaitses ja söötmisel.

Võrkpalli võidu võidab meeskond, kes võidab kolm mängu. Vana süsteemi järgi kestis mäng kuni 15 punktini. Uuega - kuni 25. Veelgi enam, isegi uute reeglite järgi lühendatakse viiendat mängu ja seda mängitakse kuni 15 punktini.

Need olid kõige lühemad võrkpallireeglid. Nüüd on võrkpall selgemaks saanud. Kui soovite võrkpalli kohta rohkem teada saada, vaadake praegu toimuvaid maailmameistrivõistlusi.

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

postitatud http://www.allbest.ru/

Karaganda osariigi meditsiiniülikool

Tool kehaline kasvatus

Teema kokkuvõte:

"Võrkpall. Võistlusreeglid"

Koostanud rühma 2-057 õpilane: Kudarova K.S.

Kontrollis: Klimov A.V.

Karaganda 2015

Sissejuhatus

Alates selle "leiutamisest" on võrkpallimäng kogenud kiire areng. See väljendub nii võrkpallurite arvu suurenemises kui ka Rahvusvahelise Võrkpalliföderatsiooni liikmesriikide kasvavas arvus. Oma levimuse järgi on sellel mängul maailma spordiareenil juhtpositsioon.

Võrkpallimängust on saanud mitte ainult puhtsport, vaid võrkpall on arenemas ka puhkusemänguna, võrkpalli mängimisest on saanud vaba aja sisustamise, tervise hoidmise ja töövõime taastamise vahend.

Oma essees räägin võrkpalli arengust maailmas ja meie riigis, selle mängu reeglitest, tehnikast ja taktikast.

Võrkpall

Võrkpall on pallisport, kus kaks võistkonda võistlevad spetsiaalsel võrguga jagatud väljakul. Mängust on selle mitmekülgsuse näitamiseks erinevaid versioone.
Mängu eesmärk on saata pall üle võrgu nii, et see puudutab vastase väljakut ja takistab vastast sama katset tegemast. Selleks on võistkonnal 3 pallipuudutust (ja veel üks võimalik lisapallipuudutus blokil). Pall pannakse mängu serviga: servimängija lööb palli vastase poole suunas. Iga palli kogunemine jätkub, kuni see maandub väljakule, väljakule või meeskonna veale.
Võrkpallis saab ralli võitnud meeskond punkti (iga ralli on punktisüsteem). Kui vastuvõttev meeskond võidab ralli, saab ta punkti ja õiguse servida ning tema mängijad liiguvad päripäeva ühe positsiooni võrra edasi.

Võrkpall ühendab need kaks edukalt kokku tõhusad meetodid kehaline kasvatus: mäng ja võistlus. Esiteks kuulub võrkpall spordimängude hulka ja on täis mänguharjutusi. Teiseks sisse mängu vormõpilased õpivad paremini õppematerjal. Kolmandaks seisneb võistlusmoment võrkpallimängus endas ning paljude harjutuste läbiviimine võistluste vormis aitab kaasa õpilaste jõudude maksimaalsele mobiliseerimisele.

Võrkpallurite treenimise süsteemi on orgaaniliselt kaasatud ka spordivõistlused. Need pole mitte ainult koolituse otsene eesmärk, vaid on ka tõhus eriväljaõppe vahend. Tänapäeval on raske spordis läbi lüüa ainult regulaarselt treenides, suurendades mahtu ja intensiivsust. treeningkoormused. Regulaarne võistlustel osalemine on eelduseks, et sportlane omandaks ja arendaks vajalikke võistlusomadusi, võidutahet, parandaks mänguoskuse usaldusväärsust ja taktikalisi oskusi. Võistlustel on teatud spetsiifika ning loomulikult on spetsiifilisi omadusi ja oskusi võimalik arendada ainult võistlustel.

Üldreeglid

"Tsoonid" väljakul ja mängijate liikumine

Mängu mängitakse ristkülikukujulisel alal, mille mõõtmed on 18x9 meetrit. Võrkpalliväljak on keskelt jagatud võrguga. Meeste võrgu kõrgus - 2,43 m, naistel - 2,24 m.

Mängitakse kerakujulise palliga, mille ümbermõõt on 65–67 cm ja kaal 260–280 g.

Mõlemas meeskonnas võib olla kuni 14 mängijat ja igal ajahetkel võib väljakul olla 6 mängijat. Mängu eesmärk on lüüa pall ründava löögiga põrandale ehk vastase poolaja väljaku mängupinnale või panna ta eksima.

Mäng algab palli mängu panemisega loosi järgi servimisega. Pärast palli mängimist serviga ja edukat rallit läheb serv punkti võitnud meeskonnale. Sait on tinglikult jagatud 6 tsooniks vastavalt mängijate arvule. Pärast iga üleminekut läheb serviõigus punkti viigi tulemusel ühelt meeskonnalt teisele, mängijad liiguvad päripäeva järgmisesse tsooni.

Singlid

Hüppaserver

Servi sooritab mängija, kes liigub viimase ülemineku tulemusena teisest tsoonist esimesse. Servi sooritatakse mänguväljaku tagajoone taga olevast servialast, et pall vastase poolajale maanduda või vastuvõttu nii palju kui võimalik keerulisemaks muuta. Enne kui mängija palli serveerimisel puudutab, ei tohi ükski tema kehaosa puudutada väljaku pinda. Lennu ajal võib pall puudutada võrku, kuid ei tohi puudutada antenne ega nende vaimset pikendust ülespoole. Kui pall puudutab mänguväljaku pinda, saab palliv meeskond punkti. Kui servi teinud mängija rikkus reegleid või saatis palli puutepunkti, arvestatakse punkt vastuvõtvale meeskonnale. Serveerimise ajal ei ole lubatud palli blokeerida, katkestades selle trajektoori üle võrgu. Kui punkti võidab palli servinud võistkond, jätkab sama mängija servi.

Kaasaegses võrkpallis on kõige levinum jõuservihüpe. Selle vastand on lühike serv, kui pall saadetakse lähedalt võrku.

Palli võtmine altpoolt

Esitamise vastuvõtt

Tavaliselt saavad palli tagaliinil seisvad mängijad ehk siis 5., 6., 1. tsoonis. Servi võib aga võtta iga mängija. Vastuvõtva meeskonna mängijatel on lubatud teha kolm puudutust ja maksimaalselt kolme puute järel palli vastase poolele üle kanda. Vastuvõtul saate palliga käsitseda kõikjal väljakul ja vabal alal, kuid mitte vastase väljaku poolel. Veelgi enam, kui peate palli oma mängupoolele tagasi söötma, ei saa kolmas ülekanne kolmest antennide vahelt läbida, vaid peab tingimata mööduma antennidest. Vastuvõtmisel ei ole palli käsitsemisel viivitus lubatud, kuigi palli on võimalik vastu võtta mis tahes kehaosaga. Planeeritava servi saavad vastu võtta 2 tagaliini mängijat, kuid jõuservi saamiseks on vaja 3 mängijat.

Kaitse

Ründava löögi vastuvõtmine erineb servi vastuvõtmisest, kuna kõik 6 väljakul viibivat mängijat osalevad alati tõrgeteta kaitses, mõned eesliini mängijad panevad blokki ja kõik teised mängivad kaitses. Kaitsjate eesmärk on pall mängus hoida ja võimalusel söötjani tuua. Kaitse saab olla efektiivne ainult kõigi meeskonnamängijate koordineeritud tegevuse korral, seetõttu töötati välja kaitsemänguskeemid, millest juurdusid vaid kaks, “seljanurk” ja “ettenurk”. Mõlemas skeemis seisavad tagamängijad mööda äärt, tulles blokist välja 5-6 meetri kaugusel võrgust, kuid 6. tsooni kaitsja mängib vastavalt skeemi nimetusele kas otse bloki taha või otsajoone taga.

Rünnak

Tavaliselt positiivse vastuvõtu korral võtavad palli tagarea mängijad vastu ja tuuakse setterisse, setter söödab palli mängijale ründelööki sooritama. Rünnakul peab pall minema üle võrgu, kuid kahe antenni vahelisest ruumist. Sel juhul võib pall puudutada võrku, kuid ei tohiks puudutada antenne ega nende mõttelist jätku ülespoole. Esirea mängijad saavad rünnata kõikjalt väljakul. Tagarea mängijad peavad enne rünnakut tõrjuma spetsiaalse kolmemeetrise joone taha. Keelatud on rünnata ainult liberot.

Esineb ründavaid lööke: otsesed ja külgmised, löögid tõlkega paremale ja petlikud löögid.

Blokeerimine

See on mängutehnika, mille puhul kaitsev meeskond takistab palli ülekandmist vastase ründepoolele, blokeerides selle liikumise mis tahes kehaosaga võrgu kohal, tavaliselt kätega, mis on reeglite piires üle viidud vastase poolele. Blokeerimisel on lubatud käsi vastase poolele üle kanda niivõrd, et need ei sega vastast enne tema rünnakut või muud mängutegevust.

Plokk võib olla üksik või rühm. Ploki puudutamist ei loeta üheks kolmest puudutusest. Blokeerida saavad ainult need mängijad, kes seisavad eesliinil ehk tsoonides 2, 3, 4.

Libero

Võistkonna 14 mängijast kaks võidakse nimetada liberoks. Selle rolliga mängijad ei saa rünnata, blokeerida ega serveerida. Libero vormiriietus peab erinema teiste mängijate vormist. Liberot on lubatud vahetada piiramatu arv kordi ilma kohtunikku teavitamata. Kuna liberol pole õigust rünnata ja blokeerida, on ta tavaliselt tagaliinil, vahetades positsioone mängijatega, keda on kasulik eesliinil hoida, näiteks keskblokeerijaga.

määrused

Võrkpallimäng ei ole ajaliselt piiratud ja kestab kuni 25 punktini. Veelgi enam, kui eelis vastase ees ei ole jõudnud 2 punktini, jätkub mäng seni, kuni see juhtub. Mäng jätkub, kuni üks meeskondadest võidab kolm geimi. Viiendas geimis tõuseb skoor 15 punktini. Igas setis võib iga võistkonna treener taotleda kahte 30-sekundilist vaheaega. Lisaks määratakse esimeses 4 mängus tehniline vaheaeg, kui üks meeskondadest jõuab 8 ja 16 punktini. Pärast nelja esimese mängu lõppu, samuti kui üks meeskondadest jõuab viiendas geimis 8 punktini, vahetavad meeskonnad väljakupooli. Igas mängus on treeneril õigus teha mitte rohkem kui 6 väljakumängija vahetust.

Reeglite rikkumised

Mängijate ja treeneri levinumad vead on välja toodud allpool.

Kandideerimisel

· Mängija astus jala väljakule.

Mängija viskas ja püüdis palli kinni.

· Pärast 8 sekundit pärast kohtuniku vilet kantakse pall üle vastasmeeskonnale.

Antenni puudutamine palliga.

Serveeritakse enne kohtuniku vilet

Joonistamisel

· Tegi rohkem kui kolm puudutust.

· Aktiivset mängutoimingut sooritava mängija võrgu ülemise serva puudutamine.

· Rünnakul kolmemeetrise joone tagaliini mängija vahekaugus.

Vastuvõtmise viga: topeltpuudutus või palli hoidmine.

Löögi ajal antenni puudutamine palliga.

· Labidas vastase mängiva poole peale.

määrused

· Korralduse rikkumine.

· Ühe mängija või treeneri ebasportlik käitumine.

· Puudutades ruudustiku ülemist serva.

Mängijate roll

Roll	esindajad	iseloomulik
Viimistleja	Francesca Piccinini Jelena Godina Sergei Tetjuhhin	rünnak võrgu servadest, toru
Diagonaal	Ivan Milkovitš Rosir Calderon Maksim Mihhailov Jekaterina Gamova	meeskonna võimsaimad, pikemad ja hüplevamad mängijad, ründavad peamiselt tagaliinilt, vastuvõtul ei osale
keskblokeerija	Luigi Mastrangelo Walewska Dmitri Musersky Julia Merkulova	väga pikad mängijad, blokeerivad vastase lööke, ründavad 3. tsoonist
sideaine	Nikola Grbic Yoshie Takeshita Vjatšeslav Zaitsev Irina Kirillova	määrab mängu- ja rünnakuvõimalused.
	Theodor Salparov Jekaterina Kabešova Aleksei Verbov	kaitsja, kõrgus tavaliselt< 190 см

Mänguskeemid

Mängu skeem viitab väljakul erineva rolliga mängijate kvalitatiivsele ja kvantitatiivsele koosseisule. Levinumad mänguskeemid on 4-2, 5-1 ja 6-2, kus 2-1-2 on väljakul viibivate setterite arv ja 4-5-6 ründavate mängijate tinglik arv. Skeemi 4-2 järgi mängitakse 2 setterit üksteise suhtes diagonaalselt. Seega on kõigis koosseisudes eesliinil ainult üks setter, tema annab ka sööte. 5-1 skeemi järgi on põrandal ainult üks söötja, kes kõigis korraldustes läheb 3. tsooni ja annab sealt teise söödu. Skeem 6-2 on sarnane skeemiga 4-2, ainult et parajasti tagaliinil olev seadja läheb alati vastavalt korraldusele hetkel läbi. See formatsioon võimaldab kõigis koosseisudes söötjal olla esireas kolm ründajat. Skeem 4-2 on kõige lihtsam ja seda kasutatakse Sel hetkel ainult amatöörid. 5-1 formatsioon on söötja jaoks keeruline, kuid seda kasutatakse kõikjal. 6-2 on sama keeruline kui 5-1 ja seda kasutati ainult enne Libero mängijate tulekut. See seab erinõuded söötjatele, kes peavad servi vastu võtma lööjana ja ründama nagu lööja. Selle skeemi jaoks sobivad ideaalselt mitmekülgsed mängijad, kes on pärit rannavõrkpallist. võrkpalli libero määrustik kick

Järeldus

Võrkpall on üks populaarsemaid mänge maailmas. Võrkpalli massiivne, tõeliselt populaarne iseloom on seletatav selle kõrge emotsionaalsuse ja ligipääsetavusega, mis põhineb mängureeglite lihtsusel ja varustuse lihtsusel. Võrkpalli kui kehalise kasvatuse vahendi eriliseks eeliseks on selle spetsiifiline kvaliteet - koormuse isedoseerimise võimalus, s.o. vastavus mängija valmisoleku ja talle saadava koormuse vahel. See muudab võrkpalli mänguks, mis on kättesaadav igas vanuses inimestele.

Bibliograafia

b Võrkpall. Per. temaga. Alla kokku Ed. M. Fidler. - M.: Kehakultuur ja sport, 1972

b Zheleznyak Yu.D. 120 võrkpallitundi. - M: Kehakultuur ja sport, 1965

b Mondozolevsky G.G. Mängija suuremeelsus. - M.: Kehakultuur ja sport, 1984

ь Võrkpalli alused./Koost. O. Tšehhov. M.: Kehakultuur ja sport, 1979

b Pravdin V.A. ja teised. Võrkpall on mäng kõigile - M .: Fizkultura ja sport, 1966

l Spordimängud; Proc. õpilastele ped. in-t on spec. nr 2114 “Füüsis. haridus” / V.D. Kovaljov. - M.: Valgustus, 1988

b Furmanov A.G., Boldõrev D.M. Võrkpall. - M.: Kehakultuur ja sport, 1983

Majutatud saidil Allbest.ru

...

Sarnased dokumendid

Võrkpalli olemus ja sordid. Üldised mängureeglid, mängijate asukoht väljakul. Kaitsetaktika ja rünnakutaktika võrkpallis. Reeglid ohutusnõuete täitmiseks spordisaalides ja õuealadel. Võrkpalli mängu eripära.

abstraktne, lisatud 01.05.2013


Võrkpall on mittekontaktne kombineeritud spordiala; ajalugu ja tipptasemel, silmapaistvad sportlased. Võistkonnamängijate spetsialiseerumine, mängureeglid, tehnika ja taktika, kaasaegsed muudatused; saidi seade. Võrkpalli areng NSV Liidus ja Venemaal.

abstraktne, lisatud 12.05.2010


Kaasaegse võrkpalli päritolu, muudatused mängureeglites, mille eesmärk on suurendada võistluse meelelahutust. Silmapaistvad võrkpallurid ja suured rahvusvahelised võistlused. Mängureeglid: palli andmine ja vastuvõtmine, rünnak ja blokeerimine, reeglid.

abstraktne, lisatud 25.11.2010


Võrkpalli tekke ja arengu ajalugu. Mängureeglid ja tundide läbiviimise peamised vormid, kehaline ettevalmistus ja meetodid eriliste füüsiliste omaduste arendamiseks. Võrkpallurite psühholoogilise ettevalmistusega seotud võtted ja võtted, harjutused.

abstraktne, lisatud 24.03.2010


Istumisvõrkpall kui võrkpalli variatsioon luu- ja lihaskonna vaevustega sportlastele ning paraolümpiaala. Esinemislugu ja põhireeglid spordimäng Väravapall on nagu pimesi, kõrva järgi mängimine. Mängu väravate omadused.

esitlus, lisatud 03.04.2017


Mängureeglid, võrkpalliväljak, kaasaegsete võrkpallireeglite kujundamine. Tehnika ja taktika võrkpallis, meeskonnamängu põhitõed, kombinatsioonid ja mänguseosed, mängijate põhirollid. Vastuvõtvate ja ründavate meeskondade standardne tegevusskeem.

abstraktne, lisatud 16.12.2009


Korvpallimängu tekkimise ja arengu ajalugu, tehnika, võistlusreeglid. Võrkpallimängu ajalugu. Mängutehnika õpetamise klassifikatsioon ja meetodid. Lühiinfo sulgpalli, suure tennise kohta. Õuemängud põhikooli programmis.

loeng, lisatud 03.06.2014


Saalihokiperest saalihoki kui võistkondliku spordiala tekke ja arengu ajalugu. Inventar, mängijate varustus ja saalis hokimängu reeglid. Saalihokikepi ja pallikäsitlemise tehnikate kirjeldus. Meeskondade füüsiline ettevalmistus ja nende mängufilosoofia.

abstraktne, lisatud 24.06.2015


Spordimängud nagu tõhus abinõu kehaline kasvatus laias vanusevahemikus. Võrkpalli olemus ja omadused. Võrkpallimeeskonna mänguvõtete kirjeldus kaitses. Tehnika, kuidas õppida jalgpallis küljejoone tagant kätega palli viskama.

kontrolltöö, lisatud 12.11.2010


Pesapalli välimuse ajaloolised aspektid – võistkondlik spordimäng palli ja kurikaga. Mängureeglite õppimine, sh säte, et eraldi mängus osaleb kaks võistkonda, kes mängivad kordamööda rünnakut ja kaitset. Kohtuniku žestide tõlgendamine.

Peamine erinevus koolivõrkpalli ja täiskasvanute võrkpalli vahel on võrgupinge kõrgus. Kui ametlikud reeglid nõuavad võrgu venitamist 243 sentimeetrit maapinnast kõrgemale, siis lastele võib selle teha madalamaks.

• Kuni 14-aastastele poistele ja noormeestele on soovitatav võrgukõrgus 220 cm.
• 14-16-aastastele koolilastele - 235 cm.
• 16-18-aastastele lastele - 224 cm.

Samuti näidatakse koolilastele mängu spetsiaalse kergpalliga. See kehtib peamiselt alla 14-aastaste tüdrukute kohta. Kõik muu on nagu täiskasvanud.

Novell

Võrkpallimäng ilmus 1895. aastal ja selle leiutas William J. Morgan. William Morgan segas elemente korvpallist, pesapallist, tennisest ja käsipallist.

Esimene võrkpallivõrk laenati tennisest ja oli 197 cm (6’6 tolli) kõrge. Pallina kasutati korvpallikambrit. Hiljem, YMCA noorte kristlaste konverentsil sai mäng nimeks "võrkpall" ning 1897. aastal ilmusid esimesed ametlikud reeglid. 1949. aastal peeti esimesed meeste maailmameistrivõistlused, kus NSV Liidu koondis saavutas esikoha.

Üldreeglid

Mängijad jagunevad kahte võistkonda: kummaski 6 inimest. Võitmiseks on vaja 25 punkti. Üks punkt antakse:

• Kui pall puudutab maad vastase väljakupoolel.
• Vastase ebaõnnestunud alistumisel (võrku, väljast).
• Kui vastasmängija puudutab võrku.
• Kui vastase mängija astub teie väljakupoolele.
• Servis üle eesliini astudes.
• Kui vastasmeeskond puudutab palli neljandat või enamat korda või kui palli puudutab kaks korda sama mängija.

Ametlike reeglite kohaselt mängitakse 3 mänguna. Iga mäng kuni 25 punkti. Kui mõlemal meeskonnal on 24 punkti, jätkub mäng seni, kuni ühel võistkonnal on 2-punktine paremus. Näiteks võib selline skoor olla 30:28 või 26:24.

Õigus esimesele servile mängitakse võistkondade vahel välja, visates kohtuniku poolt palli või “küünla” põrandalt.

Mängul on üleminekusüsteem. See töötab vastavalt järgmisele põhimõttele:

• Meeskond 1 serveerib võistkonnale 2 palli ja ralli võidab punkti.
• Järgmine esitamine on pooleli. Ja nii edasi, kuni meeskond 2 saab punkti 1 võistkonnale.
• Servisiõigus läheb võistkonnale 2.
• Meeskond 2 serveerib, kuni võistkond 1 lööb skoori.
• Sel juhul teeb 1. võistkond ülemineku: kõik mängijad liiguvad päripäeva ja võtavad oma naabrite kohad sisse. Need. 1. tsooni mängija läheb 6. tsooni. 6. tsooni mängija läheb 5. tsooni jne.

Oluline nüanss: esimest korda käsu andmisel üleminekut ei toimu!

Tehnilised aspektid

• Meeste võrgu kõrgus: 2,43 m Naistel: 2,24 m.
• Saidi ümbermõõt: 18 x 9 meetrit.
• Võrkpalli ümbermõõt on 65-67 cm ja palli kaal 250-280 g.
• Sait koosneb 6 tsoonist, mis on jagatud numbritega.

Elemendid

Võrkpall koosneb järgmistest elementidest: serv, vastuvõtmine, sööt, löök, blokk.

Singlid

Toodetud rindejoone tagant. Mitte mingil juhul ei tohi astuda üle esijoone enne, kui pall on visatud! Serv on madalam, ülemine, keerdunud, libisev ja hüppel jõud. Kergeim: alumine. Sobib algajatele. Palli lüüakse sel juhul altpoolt käeseljaga. Selgub omamoodi "küünal". Kõige raskem: võim hüppes. See on ründava löögi element, mida harjutavad professionaalid või väga head mängijad. Hea toiteallika saab kätte ainult altpoolt.

Eraldi on planeerimisvoog. Selline pall ei lenda sirgjooneliselt, vaid mööda sinusoidi, libisedes kättesaamisel käest välja. Serveeritakse kohapeal või väikese hüppega. Sirge löök väljasirutatud peopesaga palli keskele.

Serv peab olema vastase väljakul ja võimalikult raskesti võetav.

Vastuvõtt

50% pallidest on liberol väljaku keskel. Vastuvõtul osalevad ka diagonaalsed. Vastuvõtul EI osale esimese tempo mängija ja teise tempo mängijad osalevad ERITI HARVAD.

Profivõrkpallis saab palli võtta vaid madalama vastuvõtuga. Kuid amatööridel on sageli kergeid serve, mida saab ülevalt vastu võtta. Ideaalis peaks vastuvõtja ületama palli kõrgelt esimesele tempomängijale (söötjale) võrgust 1 meetri kaugusel 3. tsooni.

Üle andma

Palli kätte saanud, teise tempo mängija ülemine käik viskab löögile söödu 2. või 4. tsooni. Pääs võib olla "petlik" - selja taga, selja taga. Harvemini viskab söötja palli temast üle, et tabada diagonaali 1. ja 5. tsoonist. Kui diagonaal tabab, peab ta hüppama ENNE ründejoont! Vastasel juhul loetakse punkt vastase kasuks.

Löök edasi

Rünnakul osalevad mängijad ja diagonaalmängijad. Ründejoone taha tõmbudes sooritavad nad pealejooksu ja hammustava löögi, püüdes pallile võimalikult tugevalt ja täpselt pihta saada. See toob 60% meeskonna punktidest.

Libero profivõrkpallis rünnakul ei osale.

Blokeeri

Hästi paigutatud blokk toob meeskonnale profivõrkpallis kuni 40% punktidest. Bloki mängivad tavaliselt mängijad ja teise tempo mängija. Bloki asetab üks, kaks või - mis juhtub peamiselt professionaalidega - kolm mängijat. Bloki peamine nüanss: hüpata ajas ja sirutada piki võret, sirgendades mõlemad käed jäigalt. Seega blokeerib blokeerija ründaja jaoks oma platvormi ala, muutes rünnaku manööverdamise keeruliseks.

Otsustavaks teguriks plokis on mängija pikkus. Mida kõrgem see on, seda parem on plokk.

Mängijate asend ja paigutus väljakul

• Esimene tempomängija(keskblokeerija, seadja, "söötja") - seisab võrgu all, annab 2. või 4. tsoonis ründajatele söödu ning blokeerib ka vastase ründelööke. Sisseastumisel ei osale. Kui talle anti sööt lüüa, siis selline sööt on tavaliselt lühike ja madal: sõna otseses mõttes pool meetrit võrgu kohal. Keskblokeerija number on 3. Tavaliselt on see meeskonna kõrgeim mängija.
• Teise järgu mängijad(lõpumängijad) - ründavad ruudustiku äärtelt, osalevad kõigis mänguelementides: vastuvõtt, blokk, serv (pärast üleminekut), sööt ja ründelöök. Saidil nende numbrid: 2. ja 5. Nende ülesandeks on nii vastase bloki vastu mängides pall lüüa kui ka keskblokeerijaga rünnakule vastu panna efektne blokk. Tavaliselt ründavad nad mis tahes tsoonis, välja arvatud 6., sest. seal seisab vastuvõtus libero - meeskonna põhikaitsja. Tavaliselt nad vastuvõtul ei osale.
• Diagonaal- kõige pikemad ja tugevamad mängijad. Nende peamine ülesanne on rünnata ja serveerida. Nad osalevad ka blokis. See on meeskonna peamine tugevus, mis toob talle punkte. Diagonaalsed vastuvõtul ei osale, paiknevad platsil üksteise suhtes diagonaalselt. Nad seisavad numbritel 1 ja 4. Nad ründavad teisest reast, kindlustades setteri ebaõnnestunud söödu. Diagonaalnumbril "1" ei ole õigust lüüa 2. ega 4. tsoonist! Tema jooks ja löök peavad toimuma ENNE ründejoont.
• Libero- teise rea mängija numbriga 6. Ta asub oma väljaku keskel. See on meeskonna põhikaitsja, kes vastutab vahetuse ja jõulöökide vastuvõtmise eest. Tavaliselt on see meeskonna kõige lühem liige, sest. ta peab sageli kukkuma ja tooma väikese võimsusega palle. Libero ei osale rünnakul, ei saa võrgu lähedal kolmemeetrises tsoonis viibides palli ülevalt blokeerida ja sööta.

Rannavõrkpalli reeglid

"Rannas" mängitakse paljajalu ja heledates riietes: ujumispüksid, lühikesed püksid, T-särgid, ujumisriided. Mängitakse kaks kahe vastu. Põhireeglid on samad: mitte rohkem kui kolm puute, pall ei tohi servimisel võrku lennata ega piiridest välja, saab blokeerida, mängijad ei tohi astuda vastase väljakule ja puudutada võrku. Kasutusele on võetud ka üleminekute süsteem: mängijad vahetavad pärast värava löömist kohti.

Oluliseks erinevuseks klassikalisest võrkpallist on see, et ründelöök peab kaasnema pallilöögiga. Klassikas on allahindlused lubatud.

Soojendama

Vigastuste vältimiseks tehke enne treeningutega alustamist kooliõpilastega soojendus. Paar tiiru ümber saali, kükid, õõtsuvad käed. Seejärel minge soojendusvarustusse: ülemine, alumine; ja ründaja. Hoolitsege põlvekaitsmete ja tihedate sidemete eest oma sõrmedel, et vältida falange väljalöömist.

Video laiskadele

Võrkpall(inglise keelest. Volley- võrkpalli löök ja pall- pall) on olümpiaala, mille eesmärk on suunata pall vastase poole nii, et see satuks vastase poolele või tekitada vastase võistkonna mängija viga. Ühe rünnaku ajal on lubatud ainult kolm pallipuudutust järjest. Võrkpall on populaarne nii meeste kui naiste seas.

Võrkpalli tekkimise ja arengu ajalugu

Arvatakse, et võrkpall sai alguse tänu William J. Morganile, ühe Holyoke'i (USA) kolledži kehalise kasvatuse õpetajale. 1895. aastal riputas ta ühes oma õppetunnis üles võrgu (umbes 2 meetri kõrguse) ja kutsus õpilasi selle peale korvpallikaamerat viskama. Morgan nimetas saadud mängu "Mintonetiks".

Kaks aastat hiljem töötati välja esimene võrkpall ja pandi see tootmisse.

1920. aastate teisel poolel tekkisid Bulgaaria, NSV Liidu, USA ja Jaapani rahvuslikud föderatsioonid.

1922. aastal peeti Brooklynis esimene rahvusvaheline võistlus, see oli YMCA meistrivõistlus, kus osales 23 meeste võistkonda.

1925. aastal kinnitati väljaku tänapäevased mõõtmed, samuti võrkpalli mõõtmed ja kaal. Need reeglid olid asjakohased Ameerika, Aafrika ja Euroopa riikide jaoks.

Rahvusvaheline Võrkpalliföderatsioon (FIVB) asutati 1947. aastal. Föderatsiooni liikmed on: Belgia, Brasiilia, Ungari, Egiptus, Itaalia, Holland, Poola, Portugal, Rumeenia, USA, Uruguay, Prantsusmaa, Tšehhoslovakkia ja Jugoslaavia.

1949. aastal peeti Prahas esimesed maailmameistrivõistlused meeste seas ja 1964. aastal võeti kavasse võrkpall. olümpiamängud Tokyos. 1960. ja 1970. aastate rahvusvahelistel võistlustel saavutasid suurima edu NSV Liidu, Tšehhoslovakkia, Poola, Rumeenia, Bulgaaria ja Jaapani koondised.

Alates 1990. aastatest on tugevaimate meeskondade nimekiri täienenud Brasiilia, USA, Kuuba, Itaalia, Hollandi, Jugoslaaviaga.

Alates 2006. aastast on FIVB ühendanud 220 inimest rahvuslikud liidud võrkpall, mäng on üks kõige populaarsed tüübid sport maa peal.

Võrkpalli põhireeglid (lühidalt)

Võrkpallimatš koosneb osapooltest (3-5). Võrkpallimängu kestus ei ole piiratud ja kestab seni, kuni üks võistkondadest kogub 25 punkti. Kui paremus vastase ees on alla 2 punkti, siis mäng jätkub kuni edu suurendamiseni. Mäng jätkub, kuni üks meeskondadest võidab kolm geimi. Väärib märkimist, et viiendas geimis läheb skoor mitte 25, vaid 15 punktini.

Mõlemas võistkonnas võib olla kuni 14 mängijat, kuid korraga võib väljakul olla 6. Mängijate esialgne paigutus näitab osalejate väljakul liikumise järjekorda, seda tuleb hoida kogu mängu vältel.

Võrkpalli serveerimisreeglid. Pall pannakse mängu servimise teel, servimeeskond määratakse loosi teel. Pärast iga serviõiguse üleandmist ühelt meeskonnalt teisele liiguvad mängijad läbi tsoonide päripäeva. Serv sooritatakse seljajoone tagant. Kui servija astub sisse, saadab palli mänguväljalt välja või lööb võrku, kaotab meeskond servi ja vastane saab punkti. Servi saamise õigus on igal mängijal, kuid tavaliselt on need esimese rivi sportlased. Sööt ei ole blokeeritud.

Esimese rea mängija saab sooritada ründava löögi, selline löök tehakse üle võrgu. Tagarea mängijad ründavad kolme meetri märgist.

Rünnaku tõkestamine toimub üle võrgu selliselt, et vältida palli lendamist üle võrgu. Blokeerimisel saad liigutada käed vastaste poolele, ilma et neid segaks. Ainult mängijad eesliini blokist.

Võrkpalli mänguväljak (mõõtmed ja märgistus)

Tavalise võrkpalliväljaku suurus on 18 meetrit pikk ja 9 meetrit lai. Võrk on paigutatud nii, et selle kõrgeim punkt on meeste arvestuses 2,43 meetri ja naiste arvestuses 2,24 meetri kõrgusel. Need suurused kiitis Rahvusvaheline Võrkpalliföderatsioon heaks 1925. aastal ja need on asjakohased tänapäevani. Mängupind peab olema horisontaalne, tasane, ühtlane ja kerge.

Võrkpallis on mänguväljakul vabatsooni kontseptsioon. Vabatsooni suurus on reguleeritud ja on 5-8 meetrit otsajoontest ja 3-5 meetrit küljejoontest. Mänguvälja kohal peab olema 12,5 meetrit vaba ruumi.

Mänguala on piiratud kahe külje- ja eesliiniga, mida arvestatakse väljaku suuruse juures. Küljejoonte vahele tõmmatud keskjoone telg jagab mänguala kaheks võrdseks osaks suurusega 9 x 9 m. See tõmmatakse võrgu alla ja piiritleb vastaste tsoonid. Ründriba kantakse mõlemale väljakupoolele pooltee taha, sellest kolm meetrit.

Riietus ja inventar võrkpalli jaoks

Võrkpalli kõige olulisem atribuut on võrkpall. Nagu iga teine ​​pall, on ka võrkpall sfääriline struktuur, mis koosneb sisemisest kummikambrist, mis on peidetud naturaalse või sünteetilise naha alla. Pallid erinevad sõltuvalt nende eesmärgist (ametlikud võistlused, treeningmängud), osalejate vanusest (täiskasvanud, juuniorid) ja platsi tüübist (avatud, suletud).

Võrkpallide läbimõõt varieerub vahemikus 20,4–21,3 sentimeetrit, ümbermõõt 65–67 sentimeetrit, siserõhk 0,300–0,325 kg / cm 2, kaal 250–270 grammi. Soovitatav on valida kolmevärvilised pallid, kuna sellist palli on mängijate heledate vormirõivaste taustal lihtsam eristada.

Võrkpall ühendab endas hüppamise ja jooksmise elemente, nii et mugavad kingad on oluline atribuut. Mängu jaoks sobivaimad pehme tallaga kingad. Mõnikord kasutatakse täiendavalt spetsiaalseid amortisaatoritega sisetaldu, mis on vigastuste ennetamisel väga tõhusad.

Liigeste täiendavaks kaitseks kasutavad sportlased põlve- ja küünarnukikaitsmeid.

Võrkpallurite roll ja nende funktsioonid

• Lõpetajad (teise tempo edasiründajad) – võrgu äärelt ründavad mängijad.
• Diagonaal - meeskonna kõige pikemad ja hüplevamad mängijad ründavad reeglina tagaliinist.
• Keskblokeerijad (esimese tempo edasiründajad) - kõrged mängijad, kes blokeerivad vastase rünnakuid, ründavad kolmandast tsoonist.
• Setter – mängija, kes määrab rünnakuvõimalused.
• Libero on peamine vastuvõtja, kõrgus on tavaliselt alla 190 sentimeetri.

Võrkpallikohtunikud ja nende ülesanded

Mängu kohtunike meeskond koosneb:

• Esimene kohtunik. Ta täidab oma ülesandeid istudes või seistes kohtunikutornis, mis asub võrgu ühes otsas.
• Teine kohtunik. See asub väljaspool mänguala posti lähedal, esimese kohtuniku vastasküljel.
• Sekretär. Skoorija täidab oma ülesandeid esimesest kohtunikust vastaspoolel väravaküti lauas istudes.
• Neli (kaks) joonekohtunikku. Kontrollige külg- ja esijoont.

FIBV ametlikel võistlustel on vaja sekretäri abi.

Suuremad võrkpallivõistlused

olümpiamängud- kõige mainekamad võrkpallivõistlused.

Maailmameistrivõistlused- tugevaimate rahvuslike võrkpallimeeskondade võistlused, mis toimuvad kord nelja aasta jooksul. Need on olümpiamängude järel mainekuselt teine ​​võrkpallivõistlus.

maailmakarikas- rahvusvaheline võrkpalliturniir meeste ja naiste võistkondade vahel. See peetakse aasta enne olümpiamänge ja selle võitjad saavad olümpiamängudel garanteeritud kohad.