peamine » Toit ja jook » Imetamise eelised ja puudused emale ja beebile: kaaludes kõiki plusse ja miinuseid. Imetamise eelised emadele ja imikutele Millised on imetamise eelised

Imetamise eelised ja puudused emale ja beebile: kaaludes kõiki plusse ja miinuseid. Imetamise eelised emadele ja imikutele Millised on imetamise eelised

Mõnikord on emade seas palju müüte imetamise, ema piima kasulikkuse kohta lapsele. Valeteabe juured tulenevad teadmatusest põhiliste bioloogiliste seaduste kohta ja umbusaldusest keha loomulike võimete vastu. Ebapiisav või ebapiisav teadlikkus rinnaga toitmise eelistest toob kaasa emade soovi rinnaga toitmise vähenemise, mis toob kaasa lapsele toitainetega varustamise funktsiooni muutmise kunstlikult loodud piimasegudele, mis ei suuda rinnapiima täielikult asendada ega psühholoogilist ja kehaline kontakt emaga.

Rinnapiima eelised lapsele

Noor ema peaks mõistma, et siiani ei ole loodud sellist segu, mis võiks täielikult vastata piimas sisalduvate toitainete suhtele ja sisaldada neid sellises kvaliteedis ja koostises, mis on kõige paremini kooskõlas imiku seedetrakti assimilatsioonivõimalustega. . Ainult rinnapiim sisaldab aineid, mis kaitsevad last infektsioonide eest, stimuleerivad tema elundite ja süsteemide nõuetekohast toimimist ning kõigi vitamiinide ja mikroelementide maksimaalset imendumist. Ükskõik milliseid aineid kunstlikesse segudesse lisatakse, ei suuda ükski neist tagada õige soole mikrofloora moodustumist, mis kaitseb last hiljem allergiate, soolehaiguste, soole düsbioosi ja rästiku eest.

Imetamine pole mitte ainult lapsele kasulik, vaid ka emale mugav

Kui toidate last rinnaga, saate vältida ebameeldivaid protseduure, nagu piima keetmine või kuumutamine. Lõppude lõpuks on teie keha toodetud piim esialgu steriilne ja selle temperatuur on lapsele kõige meeldivam. Ärge unustage kvaliteetsete kunstlike segude ja absoluutselt tasuta loodusliku rinnapiima kõrget hinda. Väike organism on sageli vastu kunstlikule söötmisele, mis avaldub allergiliste reaktsioonide, naha diateesi ja sagedase regurgitatsiooni tõttu. Mitte kõigil vanematel ei õnnestu peatuda esimese ostetud segu juures, mis ei nõua mitte ainult täiendavaid materjalikulusid, vaid põhjustab ka ema sagedast närvipinget. Samuti saate rasestumisvastaste vahendite ostmisel märkimisväärselt kokku hoida, kuna rinnaga toitmine aitab vältida uut rasedust. Imetamise ajal vabaneb pidevalt hormoon prolaktiin, mis säilitab stabiilse laktatsiooni. Lisaks pärsib prolaktiin rasestumiseks vajalike hormoonide tootmist, mis põhjustab rasestumisvastast toimet. rinnaga toitmine... Kuid te ei tohiks sellisele kaitsele täielikult lootma jääda, suurima rasestumisvastase toime annab lapse rinnaga toitmine nõudmisel.

Imetavad lapsed on targemad ja võimekamad

Imetamise ajal on laps tihedas kontaktis emaga, mis on sel perioodil tema psühholoogiliseks arenguks kõige vajalikum. Tundes ema lõhna ja kallistusi, armastus ja hoolitsus on igaveseks psüühikasse laotud, mis aitavad toime tulla kõikide raskustega täiskasvanueas... On täheldatud, et need lapsed, kes saavad rinnapiima, jäävad kiiremini magama ja magavad rahulikumalt, mis kindlasti muudab ema ja isa elu lihtsamaks. See rinnapiima ahistav toime on seotud hormonaalsete ainete õige tsüklilise vooluga emalt lapsele.

Imetavad emad taastuvad sünnitusest kiiremini

Kõik loomulikul teel sünnitanud naised mäletavad, kuidas ämmaemand pärast lapse sündi sundis teda end säästmata nibusid keerutama, kuni valudeni välja. Loomulikult ei nõutud seda asjata. Tõepoolest, nibu ja nibutsooni pigistamise ajal tõmbub emakas kokku vabanenud hormooni oksütotsiini toimel. See kokkutõmbumine tagab vasokonstriktsiooni ja emakasisese verejooksu peatamise, samuti platsenta normaalse eraldumise. Imetamise ajal esineb ka oksütotsiini suurenenud vabanemine. Selle imelise hormooni pidev mõju naisorganismile tagab emaka normaalse kuju taastamise, selle õõnsuse puhastamise ja hormoonide taseme normaliseerimise. Paljud teadlased ütlevad, et rinnale kinnitamine kohe pärast sünnitust on kasulik mitte ainult lapsele, vaid ka emale. See tagab mitte ainult emaka lihaste kokkutõmbumise, vaid ka hormoonide tasakaalu normaliseerimise, mis vähendavad sünnitusjärgse depressiooni tekkimise tõenäosust.

Imetamine on parim rinna- ja munasarjavähi ennetus

Asjaolu, et rinnaga toitmine takistab paljude naiste haiguste arengut, on juba ammu teada. Enamik naisi, kellel on rinnavähk, ei ole rinnaga toitnud või ei olnud üldse rase. Nagu me juba ütlesime, vabaneb beebi loomuliku toitmise ajal hormoon prolaktiin, mis takistab östrogeenide - hormoonide - sünteesi, mille ülejääk põhjustab vähi arengut naisorganismis. Lapse rinnaga toitmine vähemalt 3 kuud vähendab teie rinnavähi riski 50 % võrra kogu eluks. Kui olete varem kannatanud mastopaatia all, paraneb teie rindade seisund pärast lapse loomulikku toitmist oluliselt.

Imetamine - kaltsiumipuuduse ja osteoporoosi tekke ennetamine

Beebi toitmise ajal kohaneb naise keha suurenenud toitainete tarbimisega. Toidust saadav kaltsium imendub suuremas koguses kui enne lapse toitmist. Selle efekti saavutamiseks vajate õiget toitumist, piisavas koguses toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid ning toidate last vajadusel pikka aega. Kui teine rasedus saabub varem kui kolm aastat pärast eelmist või imetamine katkestatakse liiga vara ja kunstlike vahenditega, on naisel vastupidine mõju. Noortelt emadelt võib sageli kuulda kaebusi, et pärast rasedust on hammaste, luude, küünte ja juuste seisund halvenenud. Tavaliselt seostavad nad seda kaltsiumipuudusega, mis on põhjustatud lapse kandmisest ja maagipiimaga toitmisest. Kuigi tegelikult on selle seisundi peamiseks põhjuseks ema mittejärgimine elementaarsetest reeglitest, mis säilitavad tema tervise normaalsetes tingimustes.

Imetav ema "saab vormi" palju kiiremini

Raseduse ajal võidab enamik naisi ülekaal... See juhtub isegi neil, kellel ei ole ülekaalulisust, sest keha on programmeeritud toitaineid lapse toitmise ajaks säilitama. Sellised keha kohandused tekkisid evolutsiooniprotsessis, sest imetav naissoost indiviid ei suutnud alati end piisavalt toita. Lisaks nõuab piimatootmine kehast suuremat energiatarbimist. Kõike seda peaksid arvestama need emad, kes pärast sünnitust imestavad, kuidas kaalust alla võtta. Parim viis- pikaajaline loomulik imetamine.

Kuidas imetamisest maksimumi võtta?

Imetamise kõigi eeliste täielikuks realiseerimiseks on vaja rangelt järgida loomuliku toitmise reegleid. Laps peaks imetama siis, kui ta tahab, mitte siis, kui see on emale mugav. Reeglid beebile režiimi kehtestamiseks ei sobi siin, sellele on veel vara mõelda. Teie vastsündinud laps peaks rinnaga toitma vähemalt kolm korda öösel, et tagada rahulik uni ja õigeaegne toitainete tarbimine. Selleks peaks laps magama teie voodi kõrval, nii et esimeste ärevushäirete korral kinnitatakse ta ema rinnale. Ära allu stereotüüpidele, et laps peab lutti imema. See on teie jaoks vajalik, aga mitte tema jaoks. Lisaks asjaolule, et laps kaotab õige imemisoskuse, võib ta omandada ka hammustusega seotud probleeme. Täiendavad toidud (täiskasvanute toit väikestes kogustes) tuleks kasutusele võtta järk -järgult, mitte varem kui kuus kuud, väga väikestes kogustes, mis hoiab ära allergiliste reaktsioonide ja seedesüsteemi probleemide tekkimise.

Lugemine 6 min. Vaateid 1,5k. Avaldatud 12.11.2017

Tere kallid lugejad.

Oleme kindlad, et tänane teema on huvitav mitte ainult küpsetele emadele (nad juba teavad, mis on GV ja mis on selle tegelik väärtus), vaid ka tulevastele emadele ja võib -olla isegi neile tüdrukutele, kes ei soovi lapsi väga. Vaated muutuvad, kavatsused - ka järsku muudate meelt ja teate juba, kust saate kasulikku teavet ...

Inimese rinnapiim on ainulaadne väärtuslik toode, mida on maailmas tunnustatud kui kõige rohkem parim toit lapse jaoks. Imetamise eelised kunstliku rinnaga toitmise ees on eksperdid juba ammu tõestanud. Jah, segusid ei saa võrrelda, seda teavad kõik. Kuid ärgem puistage laiali üldisi fraase, meie ülesanne on konkreetselt välja mõelda, millist kasu toob imetamine mõlemale: emale ja tema lapsele.

Piima toiteväärtus

Rinnapiim sisaldab suures koguses imikule vajalikke toitaineid. Selle ainulaadne koostis sisaldab vitamiine ja mikroelemente, mis on olulised lapse täielikuks kasvuks ja arenguks.

Valk

Vitamiinid

Kõik hädavajalikud vitamiinid sisalduvad optimaalses annuses imiku paremaks imendumiseks.

Vesi

Ema piim sisaldab vett, mis tagab beebi kõigi elundite normaalse toimimise.

Prebiootikumid

Nende tegevus on suunatud soolestiku kasuliku mikrofloora moodustamisele.

Kasulikud antikehad

Koos rinnapiimaga saab laps antikehi, mis moodustavad tema immuunsuse.

Seedeensüümid

Soodustab suhkru ja valkude lagunemist.

Rinnapiima tüübid

Rinnapiima on kolme tüüpi - ternespiim, üleminekupiim ja küps piim. Need erinevad oma kvaliteediomaduste poolest.

Ternespiim

See on aine, mida naisorganism hakkab tootma kohe pärast sünnitust. Sellel on kollane toon ja see on viskoosne. Seda peab vastsündinud laps kasutama.

Ternespiim sisaldab suures koguses rasvu, antikehi ja väärtuslikke mikroelemente. See kaitseb last kahjulike mõjude eest. keskkond ja aitab vastsündinul uues keskkonnas kõige mugavamalt kohaneda.

Üleminekupiim

See asendab ternespiima 4-5 päeva pärast sünnitust. Rasva kontsentratsioon selles muutub madalamaks, kuid toiteväärtus ei muutu.

Küps piim

2 nädalat pärast sünnitust hakkab naisorganism küpsema piima tootma. See sisaldab suures koguses vett ja kontsentratsiooni toitaineid, mis on vajalikud lapse edasiseks täielikuks arenguks ja kasvamiseks.

Rinnapiima eelised

Imetamise eelised lapsele ja emale on vaieldamatud. Imetamise ajal annab naine lapsele täpselt neid mikroelemente ja toitaineid, mida ta vajab teatud arenguperioodil.

Lapse jaoks on ema piim kõigi elundite ja süsteemide õige moodustamise alus.

Siin on kõik rinnapiima eelised:

ei põhjusta allergilisi reaktsioone;
aitab normaliseerida lapse väljaheiteid, moodustada kasulik soole mikrofloora;
reguleerib seedetrakti happe tasakaalu;
annab vajaliku energia;
moodustab lapse immuunsüsteemi, varustades tema keha vajalike antikehadega. Imetamine on teie lapsele võimas kaitse viiruste ja nakkuste eest;
tagab toitainete hõlpsa omastamise;
mõjutab õige hammustuse teket;
aitab luua psühho-emotsionaalse kontakti ema ja beebi vahel;
vähendab närvipingete ja ärevuse tekkimise ohtu;
annab lapsele mugavuse ja turvatunde;
on tasakaalustatud steriilne toode optimaalse temperatuuriga lapse toitmiseks.

Ema jaoks ei ole rinnaga toitmise protseduur vähem oluline kui lapse jaoks.

Naise rinnaga toitmise ajal:

hormonaalne taust normaliseerub;
emakas tõmbub kokku ja taastub kiiresti pärast sünnitust;
korduvväetamise võimalus on viidud miinimumini;
psühho-emotsionaalne taust stabiliseerub, ärevus väheneb;
immuunsüsteem taastatakse ja tugevdatakse;
rinna- ja munasarjavähi tekke oht väheneb.

Lühidalt öeldes on rinnaga toitmise protsess oluline nii lapsele kui ka emale. Sellist hindamatut kasu naisele ja beebile kunstliku söötmisega on võimatu ammutada.

Võimalikud probleemid

Imetamise eksperdid väidavad, et kõik võimalikud rinnaga toitmise probleemid tulenevad sobimatutest kinnitusmeetoditest. Kõige tavalisem:

pragude ilmumine nibudesse;
mastiidi esinemine;
valu rinnus.

Neid probleeme saab lahendada, kui õpid imetama ja järgid mõnda lihtsat reeglit.

Enne rinnaga toitmist peske rinda keedetud veega.
Iga uue söödaga vahetage rindu ükshaaval.
Veenduge, et teie laps ei kata mitte ainult nibu suuga, vaid ka areola.
Toitumisprotsessis olev laps tuleb emale tihedalt suruda.
Kui nibudes on pragusid, on pärast toitmist soovitatav rinda uuesti pesta ja kahjustatud piirkonda määrida antiseptilise salviga.
Kui teie rindades on tükke, võtke ühendust mammoloogiga, kes määrab ravi ja õpetab, kuidas rinda õigesti masseerida. See hoiab ära tihendite kordumise.
Hüljeste juuresolekul aitab beebi sagedane haaramine haige rinna külge. Imik masseerib imemisliigutusi tehes lisaks rinda ja eemaldab kanalite ummistuse.
Piima väljapressimine stimuleerib suurenenud piimatootmist. Kui teil on hea laktatsioon, proovige rinnapiima vähem välja anda.

Millise vanuseni peaksin oma last rinnaga toitma?

Arstid soovitavad naistel mitte katkestada rinnaga toitmist vähemalt aastaks. Imiku esimene eluaasta on kõige olulisem. Sel perioodil pannakse alus tema tervisele, vaimsele ja füüsilisele arengule.

Mõned emad toidavad kuni kolmeaastaseid või vanemaid lapsi. Eksperdid nõuavad, et maksimaalne söötmisperiood ei tohiks olla pikem kui kolm aastat. Seda seletatakse asjaoluga, et piimatootmise ajal kasutatakse ära naise raseduse ajal kogunenud toitainete ja mikroelementide varud. Imetamise ajal ammenduvad need ja algab vajalike ainete väljavõtmine ema kehast.

Samal ajal muutub kolme aasta möödumisel sünnist ema piim vähem väärtuslikuks ja toiteväärtuslikuks. Seetõttu ei ole pikaajaline rinnaga toitmine mitte hädavajadus, vaid harjumus.

Märkus imetavatele emadele

Imetamine peaks olema lõbus nii emale kui ka lapsele. Kui jääte haigeks, ärge mingil juhul lõpetage oma lapse rinnaga toitmist, see provotseerib ainult tema võimalikku infektsiooni. Emapiimaga kantakse lapsele vajalikud antikehad, tugevdades selle immuunsust ja suurendades organismi vastupanuvõimet nakkus- ja viirushaiguste patogeenidele.

Järelduste tegemine

Arstid on juba ammu tõestanud rinnapiima tasakaalustatud toitumisalast koostist ja imetamise eeliseid kunstliku piima ees. Te ei tohiks unustada seda hindamatut kingitust, mille on naisele andnud loodus ise. Pidage meeles, et ainult ema piim võib aidata lapse täielikku arengut ja tugeva immuunsuse tekkimist. See omakorda mõjutab seda, kui vastupidav on teie laps haigustele tulevikus.

Õppige lapse rinnale kinnitamise õiget tehnikat ja saate vältida suuri toitmisprobleeme - pragusid, tükke ja valu rinna- ja nibude piirkonnas.

Ärge lõpetage rinnaga toitmist oma lapse esimesel eluaastal. See on beebi edasises arengus ülioluline. Samuti ärge unustage, et rinnaga toitmine on oluline mitte ainult lapsele, vaid ka emale. See võimaldab teil kiiresti sünnitusest taastuda ja normaliseerida naise hormonaalset ja emotsionaalset tausta.

Head lugejad, jätke oma kommentaarid ja jagage artikli linki oma sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes... On oluline, et võimalikult paljud naised oleksid teadlikud rinnaga toitmise eelistest nii emale kui ka lapsele.

Imetamise eelised on lõputud. Imetamine on üks põnevamaid ja huvitavad nähtused ema ja lapse ühendamine lapse esimestel eluaastatel. Imetamine kehastab lapsevanemaks olemist ja loodustarkust. Selles artiklis proovime kirjeldada rinnaga toitmise kõige olulisemaid eeliseid, mis muudavad selle teie lapse loomuliku ja harmoonilise arengu jaoks tõeliselt hädavajalikuks.

Mis teeb rinnapiima ainulaadseks? Kuidas sõltub rinnapiima koostis imetava ema toitumisest?

Ema rinnapiim on lapsele parim ja tervislikum toit. Selles fraasis pole untsu liialdusi. Rinnapiima koostist on miljonite aastate jooksul täiustatud ja see vastab rinnaga toitmise kõrgeimatele kvaliteedistandarditele. Rinnapiim sisaldab kõiki toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, mida vajab alla 6 kuu vanune laps. Samal ajal ei sõltu rinnapiima koostis praktiliselt ema toitumisest: ema keha loob rinnapiima lihtsatest koostisosadest ja tagab alati nende optimaalse suhte. Kui imetav ema ei ole täieliku kurnatuse või dehüdratsiooni seisundis, sisaldab piim kõiki lapse normaalseks arenguks vajalikke aineid. Halb söömine mõjutab teie tervist negatiivselt, kuid piima toiteväärtus ja eelised ei muutu oluliselt.

Imetamise eelised

Võime lõputult rääkida imetamise eelistest, kuna see on tõeline looduse kingitus inimesele. Asjaolu, et nii paljud emad keelduvad tänapäeval rinnaga toitmast, on ainult hukkamõistetav ja loomulikult tuleneb see lihtsast teadmatusest imetamise eelistest. Allpool kirjeldame rinnaga toitmise peamisi eeliseid.

Täiuslik toit teie pisikesele

Rinnapiim erineb muudest imikutoitudest, sealhulgas lehmapiimast, omatehtud ja tööstuslikest segudest, järgmistel viisidel:

Rinnapiimal on optimaalne, tasakaalustatud toitainete koostis;

Rinnapiim aitab kaasa lapse normaalse soole mikrofloora moodustumisele;

Imiku keha omastab kergesti rinnapiima;

Imetamine ei põhjusta peaaegu kunagi allergiat;

Rinnapiim sisaldab tervet hulka olulisi bioloogiliselt aktiivseid aineid ja kaitsefaktoreid, nagu ensüümid, hormoonid, immunoglobuliinid (elemendid, mis tagavad lapse immuunsuse) jne.

Rinnapiim on lapse jaoks alati optimaalsel temperatuuril;

Rinnapiima iseloomustab optimaalne valkude, rasvade ja süsivesikute suhe. Samuti erinevad rinnapiima valgud kvalitatiivselt lehmapiima valkudest. Rinnapiim on rikas asendamatute aminohapete poolest;

Umbes 90% rinnapiima süsivesikutest on laktoos, mis soodustab oluliste mikroelementide nagu kaltsium, raud, tsink, magneesium ja vask imendumist;

Rinnapiim sisaldab lipaasi, ensüümi, mis muudab rasva kergemini seeditavaks;

Rinnapiim sisaldab A-, B -vitamiini ning K-, E-, D- ja C -vitamiini.

Rinnapiim kaitseb last enamiku nakkuste eest, sest rinnapiim sisaldab ema immuunsüsteemi elemente.

Tasakaalustatud toitumine

Tänu peentele ja hämmastavatele loomulikele reguleerimismehhanismidele, õige rinnaga toitmise korral, vastab rinnapiima koostis ja kogus alati lapse vajadustele. Rinnapiima koostis ei muutu mitte ainult sõltuvalt lapse vanusest, vaid ka kogu päeva jooksul ja isegi ühe toitmise ajal. Söötmise alguses saab laps rohkem vedelat piima, mis tagab lapsele vajaliku koguse vett ja muid olulisi aineid. Sööda lõpupoole vabaneb rasvasem tagapiim, mis tagab lapsele vajalikud toitained ja tänu millele tunneb laps end täis. Õige rinnaga toitmise korral saab teie laps alati kõik vajalikud toitained.

Teie lapse ideaalne kaal

Imetamise teine oluline eelis on see, et eranditult rinnaga toitvast beebist on praktiliselt võimatu üle toita. Meditsiinilised uuringud näitavad, et ülekaalulisuse eelsoodumus on enamikul juhtudel lapse esimestel eluaastatel ja peamiselt ebaõige toitmise tõttu. Rinnaga toidetaval lapsel praktiliselt puudub ülekaalulisuse oht, sest isegi kui laps imetab ööpäevaringselt, ei saa ta ikkagi liigset piima, sest seda lihtsalt ei toodeta suured hulgad või on see liiga lahjendatud. Laste toitmiseks kunstliku piimasegu kasutamisel on paratroofia või rasvumise tekkimise oht vastupidi väga suur.

Tihe side ema ja lapse vahel

Imetamine loob ema ja beebi vahel väga tiheda emotsionaalse sideme. Imetamise ajal ei rahulda laps mitte ainult toidu- ja veevajadust, vaid ka hellitust, puudutust ja emaga suhtlemist. Uuringud on näidanud, et imetamine aitab kaasa lapse emotsionaalsele ja vaimsele tervisele, parandab mälu ja intelligentsust ning leevendab stressi. Vastupidiselt levinud arvamusele, et rinnaga toitmine teeb imikutest "emade pojad", soodustab rinnaga toitmine vastupidi lapsele tugeva iseloomu ja enesekindluse kujunemist.

Näo õige areng

Rinnapiimatoidul imikutel on lõualuu parema kuju ja arengu tõttu vähem tõenäoline vale hambumus (rinnaasendajad nagu lutid ja pudelid võivad põhjustada lõualuu kõverdumist ja väärarengu).

Tervem laps

Laps, kes saab rinnapiima, on vähem vastuvõtlik seedetrakti ja kuseteede nakkushaigustele, hingamisteede infektsioonidele, meningiidile, keskkõrvapõletikule ja kopsupõletikule ning toiduallergiate tekkele.

Imetamine on kasulik mitte ainult lapsele, vaid ka emale.

Imetamise ajal toodab ema emaka kokkutõmbumise eest vastutavat hormooni oksütotsiini, mis soodustab kiiremat taastumist pärast sünnitust ja vähendab PPH riski. Imetamine aitab emal kiiremini vormi taastada ja raseduse ajal tekkinud ülekaalu kõrvaldada. õige toitumine) parandab luude mineraliseerumist ja vähendab osteoporoosi riski pärast menopausi. Imetavatel naistel on väiksem risk haigestuda munasarjavähki, mastopaatiasse ja rinnavähki. Lisaks aeglustavad rasedus ja rinnaga toitmine arengut või kõrvaldavad täielikult mitmed haigused (endometrioos, fibroidid, mastopaatia, polütsüstilised munasarjad). Emade ja lapse vahel rinnaga toitmise ajal tekkinud emotsionaalne side mõjutab soodsalt ema psühholoogilist seisundit, vähendades sünnitusjärgse depressiooni tekkimise ohtu. Samuti loob rinnaga toitmine aluse tugevale ja heale ema-lapse suhtele kogu eluks ning aitab emal õppida oma last mõistma ja tema vajadusi ära tundma. Lisaks imetamise kasulikule mõjule ema tervisele pakub see vanematele ka mitmeid olulisi praktilisi ja majanduslikke eeliseid: Imetamine on kõige ökonoomsem ja mugavam viis lapse toitmiseks esimese 6 elukuu jooksul. See vabastab ema vajadusest pudelid steriliseerida, neid pesta, segu ette valmistada, viia see vajalikule temperatuurile, mis on eriti oluline öise toitmise puhul, kuna see säästab mitu tundi und. Imetamise teine oluline eelis on see, et beebi toit on alati värske ja alati käepärast. Kui peate kodust (koos lapsega) mitmeks tunniks lahkuma, võib kuuma ilmaga pudelis olev piim hapuks või jahedaks muutuda (olenevalt ilmast), samal ajal kui rinnapiim on alati värske ja alati ideaaltemperatuuril. Imetamine annab emale regulaarseid puhkeaegu. Isegi kui te seda ei tunne, on teie keha pärast sünnitust nõrgenenud ja vajab puhkamiseks aega. Imetamine sunnib mitu korda päevas maha istuma, pausi tegema ja jalad maha võtma. Kui otsustate ise kindlalt, et soovite last rinnaga toita, on teil imetamine lihtne ja seda säilitada ning olete kindel, et olete andnud oma lapsele tema edasise tervise ja õnne jaoks kõige olulisema ja vajalikuma elemendi - rinnaga toitmise. piim.

Kuna naine ei ole rinnaga toitmise alustamiseks liiga laisk, saab ta oma lapsele pakkuda kõiki vajalikke toitaineid ja aitab säilitada loomulikku toitmist kuni kaks aastat. lapse immuunsus moodustama ja tugevdama.

Imetamine ei too emale alati rõõmu ja kergendust. Mitte kõik naised ei tunne lapse imetamise ajal rõõmsaid tundeid - lõhenenud nibud, valulikud aistingud, mastiit, laktostaas või piima puudumine võivad kedagi meeleheitesse ajada.

Sageli seisavad noored kogenematud emad, kes on kogenud esimesi rinnaga toitmise raskusi, valiku ees: kas jätkata lapse toitmist piimaga, hoolimata sellest, või viia laps kunstlik toitumine... Selleks, et mitte kahetseda tehtud otsust, peate välja mõtlema, kui oluline on rinnaga toitmine lapsele ja tema emale.

Imetamise eelised lapsele

Esimese eluaasta lapsed, kes saavad rinnapiima, kasvavad ja arenevad kiiremini kui kunstlikud eakaaslased, sest saavad kõik kehale vajalikud ained emapiimast.

Võib -olla on see kõige rohkem peamine argument rinnaga toitmise kasuks. Kuid lisaks sellele annab rinnaga toitmine lapsele:

piima - peamise toiduaine - kiire ja lihtne assimilatsioon
immuunsuse kujunemine ja kaitse nakkushaiguste eest
maksimaalne kaitse nahahaiguste, allergiliste löövete eest
kiire taastumine varasematest haigustest
rahulikkus ja turvatunne ema rinnal
imemisrefleksi rahuldamine ilma lutti kasutamata
hea tervis vanemas eas, pärast rinnaga toitmise lõpetamist

Imetamise eelised emale

On eksiarvamus, et imetamine rikub naise figuuri ja võtab jõudu. Tegelikult on imetamine kasulik nii lapsele kui ka emale. Imetavad naised:

taastuda kiiremini pärast sünnitust
vähendada riski haigestuda rinna-, emaka- ja munasarjavähki
on kaitstud uue raseduse alguse eest loomuliku meetodiga
säästa imikutoidult aastas umbes 1000 dollarit
rinnaga toitmise esimestel kuudel pidage end vormis, järgides dieeti
ei tea, mis on unetud ööd - imikud jäävad rinnale kiiresti magama
ei ole probleeme segu valmistamisega, pudelite steriliseerimisega
seotud beebiga peenel emotsionaalsel-sensuaalsel tasandil

Imetamise puudused

Ükskõik kui palju imetamise eeliseid on, annab mündi tagumine pool ka tunda. Lapse toitmise korraldamisel tehtud vead võivad muuta selle emale ebameeldivaks ja mõnikord isegi valusaks protsessiks ning lapsele ohtlikuks.

Imetav ema, kes ei võta spetsiaalseid vitamiine, võib esimestel kuudel pärast sünnitust kergesti kaotada suurema osa juustest - need hakkavad murenema ja lõhenema.

Imetamise üks puudusi on ema juuste väljalangemine ja halvenemine

Ka hambad ja küüned saavad löögi - need muutuvad ebaloomulikult rabedaks ja rabedaks. Neid protsesse saate peatada, kui hakkate võtma imetamiseks vitamiinide ja mineraalide kompleksi.

Kui imetav ema ei tee trenni, muudavad tema rinnad suure tõenäosusega kuju mitte paremaks. Elastsuse kaotus, suuruse vähenemine või ebaloomulik suurenemine, venitusarmid, lapse teravate hammaste nibukaavandid, tundlikkuse kaotus - kõik need mured võivad peituda ka õrna emase rinnaga lapse toitmise ajal.

Imetava ema jaoks võivad ootamatud hetked olla ka:

"Lekkivad" nõrgad nibud - rind ei pruugi hoida kogu piimakogust ja hakkab seda spontaanselt vabastama suur hulk valel hetkel
ööpäevaringne kinnitus toitmisrežiimile-kui laps pole pudeli harjunud, peab ema olema pidevalt läheduses, et mitte jätta last pikka aega nälga.
lapse keeldumine magama ilma ema rinnata
vajadus järgida ranget dieeti, et vältida koolikuid, väljaheiteprobleeme ja allergilisi reaktsioone lapsel
unisus, mis tekib organismi toitmise ajal toodetud endorfiinide toimest

Pidev unisus - imetamise puudumine

TÄHTIS: naine saab vältida kõiki loetletud rinnaga toitmise probleeme, valmistades end vaimselt ja füüsiliselt tulevikuks ette.

Imetamine võib olla lapsele ohtlik, kui:

ema ei järgi dieeti, sööb vürtsikat, praetud, suitsutatud ja rasvast toitu
ema joob alkoholi ja kohvi, suitsetab
lapsel on laktoositalumatus
ema võib toitmise ajal sügavalt magama jääda ja tahtmatult lapse purustada, sulgedes õhuvarustuse

Esimese eluaasta laste loomulik toitmine: reeglid ja perioodid

Loodusliku rinnaga toitmise loomine pole nii lihtne. Esimestel päevadel pärast sünnitust ei pruugi emal üldse piima olla. See on täiesti normaalne, kuid paljud naised teadmatult ei kinnita last rinnale, tehes sellega tõsise vea juba selles algfaasis.

TÄHTIS: laps tuleb esmalt kinnitada sünnitustoas rinnale kohe pärast sünnitust. Imiku jaoks on väga oluline saada ternespiim, mis tuleb alati enne piima.

Tulevikus imetatakse last nii sageli kui võimalik. Nagu näitab praktika, õnnestub naistel, kes ei pea kinni toitmisgraafikust ja annavad lapsele nõudmisel rinda, piima kokku hoida ja rinnaga toitmist sagedamini kui emasid, kes toidavad oma lapsi tundide kaupa.

Nooremat ema ei tohiks vanematel sugulastel veenda "andma lapsele segu" ja pöörama tähelepanu nende sisukatele ohketele selle kohta, kui kaua laps on rinna lähedal.

TÄHTIS: Esimesed 2–4 kuud paluvad paljud imikud vaistlikult oma käsi rindade all. Samal ajal võib laps imeda, et saada piisavalt, vaid 10 - 20 minutit ja ülejäänud aeg lihtsalt magada, laskmata nibu suust välja. Ärge jätke seda rõõmu beebilt ilma. Väga lühikese aja jooksul kehtestab ta ise endale kõige vastuvõetavama toidu- ja puhkegraafiku.

Tähelepanuväärne on see, et neil emadel, kes toidavad last nõudmisel, iseenesest ei ole enam väljendamise probleemi. Rinda ei täideta üleliigse piimaga.

Toitmine nõudmisel - nõutav tingimus rinnaga toitmine

Endises Nõukogude Liidus õpetati noori emasid söötmiskavast kinni pidama kolmetunniste intervallidega. See on täiesti vale. Lõppude lõpuks, kui laps on väga väike, võib tal tekkida rinnapiima vajadus iga 1 kuni 1,5 tunni järel. Seega, ajakavadest kinni pidades ja rutiini jälgides jätab ema lapse lihtsalt vajalikust toitumisest ilma.

TÄHTIS: pole vaja karta, et laps sööb üle või ei söö. Loodus paneb kõik targalt oma kohale ja ema asi on lihtsalt lapse rinnaga toitmine tema iga soovi korral.

Pärast täiendavate toitude ilmumist beebi dieeti väheneb tema vajadus rinnapiima järele veidi. Järk -järgult saab ema rinnaga toitmise asendada, pakkudes lapsele varem tutvustatud tooteid.

Esimestel kuudel pärast sündi saab laps "rippuda" rinnal 20 tundi päevas

Mis ajani rinnaga toita?

Lapse optimaalset vanust rinnaga toitmisest võõrutamiseks on võimatu kindlaks määrata. Mõned lapsed keelduvad järsult rinnaga toitmisest, niipea kui nad proovivad täiendavat toitu, lahkuvad teised ema rinnast järk -järgult, rakendades seda ainult öösel või stressirohked olukorrad, ja veel pole teised isegi oma kolmeaastasena valmis oma lemmikhõrgutisega hüvasti jätma.

Aegunud arvamus, et üle 1 -aastase lapse rinnaga toitmine on kohatu, on ekslik. Varem arvati, et "hiline" piim ei sisalda enam lapse kasvamiseks ja arenguks vajalikke toitaineid.

TÄHTIS: Uurimine Viimastel aastatel on tõestanud, et aja jooksul on rasvasisalduse protsent ja elutähtsate sisaldus olulised vitamiinid ja mikroelemente. Jätkates aasta pärast rinnapiima saamist, rahuldavad lapsed peaaegu täielikult keha valgu-, kaltsiumi-, A-, B12- ja C -vitamiinivajaduse.

Millal rinnaga toita - see on ema otsustada

Õige lahenduse otsimisel ei tohiks te ringi vaadata. Iga ema saab intuitiivselt aru, kas tema laps on võõrutamiseks valmis. Selleks peate lihtsalt kuulama ennast ja oma last.