У період очікування малюка почуття радості і переживання завжди змішуються. Деякі жінки свій спосіб життя не сильно змінюють і вживають в їжу все те, до чого звикли. Інші ж намагаються збагатити свій раціон продуктами харчування, які раніше не вживали, але знають про їх важливість і корисність. У період вагітності жіночий організм відчуває сильний стрес, чого страждає його імунна система. А оскільки дитині важливо отримувати всі вітаміни і мінерали, то і їжа повинна бути багата ними. Також слід врахувати і те, що їх обсяг повинен бути збільшений удвічі.

Рідкісний овоч - ревінь

На жаль, такий овоч, як ревінь нечасто можна зустріти на кухонному столі серед розмаїття страв. Як правило, його використовують для солодких страв, випічок. Цей овоч, як і селера можна використовувати для приготування багатих на вітаміни салатів. Він їстівний і дуже смачний, а головне корисний. У нього в їжу йде тільки стебло, листя викидаються.

Гінекологи в один голос радять вживати в їжу ревінь всім вагітним жінкам, так як в ньому величезна користь і потенціал для плода. А ось листя їсти не можна і навіть небезпечно. Для жінок в період очікування малюка ревінь корисний вітамін К. А якщо враховувати, що в цей період потрібно з'їдати щодня не менше 90 мкг вітаміну К1, то в ревені його 50 мкг на 100 грамів. Цей продукт необхідний для згущення крові. Його користь і в тому, що він запобігає крововилив при пологах.

Користь червоного ревеню для вагітних жінок

Це справжній порятунок для всіх дам, які чекають народження малюка, які страждають високим артеріальним тиском. Вагітність дуже часто провокує таку патологію, що небезпечно на рівні прееклампсії. Це призводить до недобору ваги у плода через недостатнє кровопостачання, надходження поживних речовин і т. Д.

Якщо розвивається прееклампсія, то гінеколог рекомендує знизити або виключити споживання солі. Також необхідно часто відпочивати. Серед багатьох рекомендацій найефективніша відноситься до вживання ревеню.

Про те, що цей продукт важливий вагітним жінкам, перші сказали китайські медики в 1999 році. Вони довели, що стебла рослини знижують холестерин і покращують стан кровоносних судин.

Користь цієї рослини в багатому змісті кальцію. Вагітним жінкам щодня треба вживати 1000 мг кальцію. Не секрет, що це необхідно для формування кістково-м'язової системи плода. Але щоб не завдати шкоди жінці, це кількість подвоюється. А так як за своєю природою в період очікування народження дитини мама втрачає волосся і зуби, то вживання ревеню в їжу компенсує витрати кальцію.

Єдиний мінус - це зміст глікозиду, який може викликати спазми в шлунково-кишковому тракті. Якщо і можна їсти ревінь, то не більше 100 грамів, тоді щавлева кислота не нашкодить організму і не призведе до харчового отруєння. Хоча такі побічні явища залежать від індивідуальності організму.

24.09.2017 2 067

Ревінь, користь і шкода, рецепти лікування від будь-яких хвороб

В народній медицині і дієтології широко застосовується ревінь - користь і шкода, рецепти лікування відомі не тільки вченим, але обивателі звикли використовувати його більше в кулінарії, хоча він використовується в народній медицині при вагітності, для схуднення, дається дітям ...

У чому користь ревеню - склад і властивості рослини

Ревінь - багаторічна рослина, зовні схожий на глянцеві лопухи, його листя і стебла відрізняються слідкувати-кислим освіжаючим смаком, між тим, користь ревеню доведена при багатьох захворюваннях, в листі, черешках і коренях рослини зосереджено безліч біологічно активних речовин:

• органічні кислоти
• пектин
• вітаміни
• кахетіни
• більше 30 мінералів і мікроелементів

Саме багатим складом обумовлена \u200b\u200bу рослини ревінь - користь, рецепти якого для здоров'я враховують їх вплив на процеси в людському організмі. Доведено, що він активує процес кровотворення, відновлює обмінні процеси, зміцнює природний захист організму, також ревінь зміцнює судинні стінки, стабілізує роботу серця і шлунково-кишкового тракту, стимулює природне очищення життєво важливих органів і тканин від шлаків і токсинів.

Дієтологи рекомендують використовувати ревінь для схуднення - калорійність страв, приготованих з його використанням, знижується, а біологічно активні сполуки «розганяють» метаболізм, сприяючи спалюванню накопиченого жиру.

Як використовувати ревінь - рецепти народної медицини

Перед тим як використовувати ревінь, користь і шкода, рецепти і їх призначення повинно вивчатися докладно, тому що ця рослина - природний концентрат активних сполук, і при неправильному приготуванні або надмірному застосуванні цілющі засоби можуть завдати шкоди організму. З рослини можна приготувати:

1. Настій на воді з коренів ревеню - готують його зі склянки окропу і кореня розміром з великий палець, рослинна сировина подрібнюють і заливають закип'яченої водою на третину години, приймають настій по третині склянки перед сном при хронічних закрепах. Дуже корисний приготований таким способом корінь ревеню для печінки, він добре чистить жовчні протоки від піску, але при жовчнокам'яній хворобі може викликати ускладнення
2. Відвар з черешків ревеню - висушені черешки в кількості 2 ст. л. кип'ятять півгодини в півлітра води. Отриманий напій випивають перед прийомом їжі по 100 мл, але не більше 300 мл на добу - такий відвар знижує тиск при гіпертонії, стабілізує серцевий ритм
3. Порошок з висушених коренів ревеню - розрізані на пластинки коріння рослини сушать, поки вони не почнуть ламатися з хрускотом, потім сировину подрібнюють в кавомолці. Отриманий порошок володіє терпкою дією, використовується для усунення діареї, також його можна використовувати зовнішньо при мокли виразках

У суміші з корінням чистотілу і кульбаби кореневища ревеню позбавляють від туберкульозу - з цих інгредієнтів готують відвар, який приймають по 50 мл 3-4 рази на день. Поєднання ж перемелених коренів ревеню і мальви лісової з ячмінної борошном стимулюють зрощення кісток при переломах, зілля використовують у вигляді аплікації на місці травми.

має ревінь корисні властивості, Які можуть використовуватися і в профілактичних цілях - доведено, що біологічно активні сполуки в його листі і черешках попереджають виникнення ракових клітин і стримують їх зростання.

Ласощі з ревеню - смачно і корисно для здоров'я

Перше, що асоціюється у багатьох зі словом ревінь - варення з черешків, ці ласощі, хоч і містить багато цукру, рекомендується їсти навесні, коли організм відчуває дефіцит вітамінів. Їм можна побавитися підліткам і дорослим, а малюкам велика кількість цукру не йде на користь. А ось компот з ревеню для дітей педіатри рекомендують вже з третього року життя, він допомагає зміцнити імунітет, насичує організм вітамінами і мінералами, що корисно навесні.

Все літо можна використовувати листя ревеню, в них корисних компонентів міститься менше, ніж в черешках і кореневищах, проте їх більш ніж достатньо для досягнення ідеальної ваги. Які дієтичні страви можна приготувати з цієї рослини:

• пікантні голубці з листя ревеню з начинкою з філе курки з рисом, рибою або телятиною
• салат з соєвим сиром і морепродуктами з додаванням молодих листочків і черешків ревеню
• весняні щі з листям щавлю і ревеню на овочевому або курячому бульйоні

Також черешки цього городнього мешканця додають в тісто для кексів і пончиків, використовують як начинку для тарталеток і пирогів - такі десерти дарують заряд бадьорості, насичують організм незамінними речовинами.

Кому не варто використовувати ревінь

Є у рослини ревінь - користь і шкода, рецепти лікування з якого допомагають привести організм в нормальний стан. Але, варто пам'ятати, протипоказано використовувати в їжу або як ліки ревінь при алергії на цю рослину, з особливою обережністю слід вводити в меню його листя і черешки тим, хто страждає від гастриту або панкреатиту. При цих захворюваннях варто взагалі утриматися від кислих страв і напоїв, в тому числі з ревенем.

Не рекомендується вводити в раціон ревінь при вагітності і годуванні грудьми - так, компот з черешків спровокує діарею, яка однаково небезпечна і для майбутніх, і для вже відбулися мам. У другому випадку є ризик розвитку зневоднення у малюка, адже активні сполуки ревеню з легкістю проникають в грудне молоко, І впливають на ще не сформований кишечник новонародженого.

Через високий вміст в листках і черешках оксалату кальцію, ревінь можна включати в меню людей, які страждають від сечокам'яної або жовчнокам'яної хвороби - ця сіль послужить активному росту каменів. Через вираженого і сечогінний і жовчогінний дії народні засоби і страви з ревенем можуть спровокувати закупорку проток.

Ревінь - чудове рослина, яке має безліч корисних для організму властивостей. Використовувати його потрібно обережно, адже ця рослина відрізняється потужним впливом на організм, і замість користі може завдати шкоди.

Ревінь відносять до трав. Для нього характерні товсті соковиті стебла і розгалужене кореневище. Ця рослина азіатського походження, вважають, що його окультурення ми зобов'язані Китаю. Перше застосування ревеню в лікувальних цілях відбулося приблизно в 3 тисячолітті до н. е. У їжу вживають тільки стебла, так як корінь з листям містять отруйні речовини. Смак кисло-солодкий, м'який, дуже приємний. Пропонуємо дізнатися, з якою метою ревінь дають дітям, чи можна з нього приготувати смачні страви для малюків, кому він протипоказаний.

Чим корисний ревінь

Ревінь славиться значним вмістом кальцію - в 100 г м'якоті цілих 80 мг цього мікроелемента. Він важливий для нормального розвитку і зміцнення кісток, допомагає впоратися з нервозністю і станом тривоги. Завдяки тому, що в овочі є магній і магній, він забезпечує інтенсивний ріст м'язових клітин, відведення надлишків рідини, зміцнює серцево-судинну систему.

Ревінь - джерело особливих, баластних речовин, що вступають в кишечнику в реакцію з токсинами і жирами. За рахунок цього він допомагає позбутися від шлаків і запорів, поліпшити його перистальтику. Через високий вміст кислот забезпечено згубний вплив на кишкові бактерії. Інші переваги:

• дієтичний низькокалорійний (16 кк / 100 г) продукт - його значну частку становлять волокна, жири містяться в мізерно малій кількості;
• виражену сечогінну дію - підходить для малюків, схильних до набряклості;
• має м'який проносний ефект - активізує діяльність кишечника, перешкоджає перебігу процесів гниття;
• сприяє підвищенню гемоглобіну - цьому сприяють комбінація вітамінів групи В, аскорбінова кислота, мінерали;
• підвищує еластичність судин, нормалізує серцеву діяльність;
• збільшує секреторну активність шлунка - за рахунок роздратування, викликаного попаданням в нього лимонної і яблучної кислот, в результаті підвищується засвоюваність продуктів;
• володіє терпкою дією - при вживанні ревеню в малій кількості;
• корисний при авітамінозі, підвищує імунітет, особливо важливо вживати його навесні.

Ревінь в народній медицині

Рослина в медичних цілях використовують понад 5 тисяч років. Основні варіанти застосування:

авітаміноз. Ревінь промити, почистити, обсушити рушником, вичавити з нього сік, підсолодити медом до смаку (якщо на нього алергія - цукром). Дозування - в залежності від віку, для дитини 2 років досить 70 мл соку на добу, перед вживанням розвести кип'яченою водою, щоб пом'якшити вплив фруктових кислот.

шкірні захворювання. Ревеневий корінь висушити, подрібнити блендером, отриманий порошок пити на кінчику ножа до 4 разів на день.

при запорах. Порошок з висушеного кореня ревеню змішати в рівних частинах з коренем солодки. Пити перед сном, запивати теплою кип'яченою водою.

Рецепт з нагоди::

при анемії. Взяти 20 г ревеневого кореня, по 5 г - коренів кульбаби і чистотілу, залити 1 склянкою окропу, запарювати протягом півгодини, відцідити. Вживати 3 рази на день по 50 мл (дитині 2-5 років досить 25-30 мл).

Якщо ви маєте намір використовувати ревінь в лікувальних цілях, не забудьте попередньо проконсультуватися з педіатром: можливо, у малюка є інші захворювання, через що приготовані з цього овоча кошти можуть нашкодити.

З якого віку дітям можна ревінь

Першу дегустацію ревеню можете влаштувати малюкові, коли він досягне віку 10-12 місяців. Особливо добре запропонувати цей продукт діткам, схильним до запорів. Свіжі стебла малюкам протипоказані - зваріть для нього легкий компот. Коли малюк підросте до 2 років, як засіб від запорів можна використовувати ревеневий сироп.

Для малюків ревінь готують так: віджати сік з очищених від шкірки стебел, додати до нього кип'яченої води і соку фруктів, до яких дитина вже звик, наприклад яблука або черешні. Це поліпшить смак продукту, так як не всі діти люблять цей овоч в натуральному вигляді. Перша порція напою - всього кілька крапель, збільшуйте її поступово, уважно відстежуючи реакцію крихти.

Протипоказання

Через високий вміст кислот вживання ревеню в надмірних кількостях може стати причиною утворення каменів нирках, сечовому і жовчному міхурі. Якщо у дитини гастрит з підвищеною кислотністю, цей овоч рекомендують виключити з його раціону. При зниженій кислотності він корисний.

Рецепти з ревеню для малюків

Овочевий суп з ревенем

Продукти: 3 невеликих картоплини, 100 г зеленого горошку, корінь петрушки, невелика морква, 2 варені яйця.

приготування:

• Овочі почистити, моркву нарізати кружечками, картопля - кубиками, корінь - на 2-3 частини.
• Завантажити все в каструлю з 2 л окропу: спочатку моркву з петрушкою, потім - горошок і картоплю.
• Окремо підготувати ревінь: помити, почистити, нарізати кубиками, відварити - стебла повинні стати м'якими.
• Перетерти через сито разом з яйцями. Готову масу викласти в каструлю з супом - попередньо переконайтеся в тому, що овочі вже зварилися.
• Проваріть протягом 3 хвилин, підсолити, покладіть запашний перець і лавровий лист, в кінці приправте зеленню. Подавайте зі сметаною.

Яблучно-ревеневий салат

Продукти: 1 яблуко, краще кисло-солодке, 150 г стебел ревеню, по 25-30 г промитого родзинок і волоських горіхів (допускається замінити мигдальними), 60-65 г натурального йогурту, лимонний сік і сіль - за смаком.

приготування:

• Запарити протягом 10 хвилин родзинки, відцідити, просушити, горіхи укласти на лист пергаменту, зверху - ще один, а потім пару раз пройтися по ньому качалкою для тіста.
• Видалити жорсткі волокна ревеню, нарізати його на середнього розміру кубики.
• Яблука почистити від шкірки, видалити серцевину, нарізати соломкою, побризкати лимонним соком, щоб вони не потемніли.
• Змішати всі інгредієнти, залити йогуртом, підсолити.
• Перед подачею прикрасити зеленню - кропом і петрушкою. Салат підходить для дітей від 2 років.

Яблучно-ревеневий компот

Продукти: 200-300 г ревеню, 1-2 соковитих яблука, трохи ванілі (порошок або половина стручка), тоненька паличка кориці, цукор - 2-3 стол. ложки, половина лимона.

приготування:

• Ревінь можна не чистити, ретельно промити, нарізати невеликими шматочками - близько 2,5-3 см.
• Яблука позбавити від насіння, порізати на четвертинки.
• 1,5-2 л води закип'ятити, додати до неї підготовлені інгредієнти, дочекатися, коли компот закипить.
• Состругать з лимона цедру, покласти в каструлю.
• Завершальний етап - наполягання протягом 6-8 годин.

Будучи вагітною, ви усвідомлюєте всю відповідальність за здоров'я вашого малюка. Чи намагаєтеся вести здоровий спосіб життя і вживати корисну їжу. І, напевно, аптечним вітамінів віддаєте перевагу фрукти та овочі. Це правильно, адже саме природні рослини вміщають в себе велику кількість корисних речовин. При цьому, вживаючи їх, практично неможливо отримати гіпервітаміноз.

Але є цінні рослини, які все-таки потрібно їсти з обережністю. Наприклад, ревінь при вагітності, не тільки принесе користь, допоможе організму впоратися з деякими захворюваннями, але і може нашкодити. Саме тому так важливо знати про нього більше.

Цікаво! Ревінь під час вагітності можна вживати не тільки в салатах, а й варити з ним борщ, суп і навіть варення! Смаком ця рослина нагадує щавель: такий же кислий і ароматний.

Корисні властивості ревеню

Користь ревеню при вагітності в його складі. Розберемо його цінні властивості докладніше:

1. Вітаміни групи В:

• зміцнюють нервову систему;
• борються зі стресом;
• допомагають білку, жирах, вуглеводах в правильному засвоєнні;
• беруть участь в розвитку і зростанні клітин;
• оздоровлюють м'язи;
• сприяють зміцненню імунітету;
• проводять енергообмін;
• приносять волоссю, а також шкірі здоров'я;
• борються з серцевими захворюваннями.

1. Вітаміни групи А:

• беруть участь в синтезі білка, правильному обміні речовин;
• підтримують зір (фоторецепції), зміцнюють сітківку;
• оздоровлюють клітини організму;
• уповільнюють передчасне старіння;
• зміцнюють скелет і зуби;
• захищають слизову при контакті з інфекцією;
• зміцнюють сечостатеву систему.

1. Вітамін С:

• зміцнює імунну систему;
• є відмінним противірусною природним засобом під час вагітності;
• прискорює вихід організму з важкого хворобливого стану;
• захищає організм кращого;
• блокує запалення і інфекцію.

Про те, наскільки важливий цей вітамін, ви можете прочитати в статті Вітамін С при вагітності \u003e\u003e\u003e

1. Вітамін Е (токоферол):

• знижує в крові цукор;
• захищає від старіння;
• регенерує тканини;
• відновлює капіляри і проникність судинної тканини;
• бере участь в гормональному синтезі;
• впливає на правильну кров'яну циркуляцію;
• знижує тиск.

1. клітковина:

• нормалізує обмін речовин;
• завдяки клітковині, ревінь при вагітності на пізніх термінах, допоможе знизити зайва вага, Так як волокниста частина рослини допоможе нормалізувати роботу кишечника. Читайте докладно про те, що відбувається з мамою і малюком в цей період в статті 3 триместр вагітності \u003e\u003e\u003e

1. Органічні кислоти:

• бурштинова - проводить загальне зміцнення життєвої системи вагітної;
• лимонна кислота - виводить токсини, підсилює еластичність шкіри, є бактерицидним елементом;
• яблучна - бере участь в метаболічних процесах, нормалізації травлення, зняття набряклості у вагітної, зміцненні серцево-судинної системи;
• через наявність у своєму складі щавлевої кислоти, ревінь є природним засобом проти кишкових інфекцій (читайте статтю, якщо все-таки трапилася така неприємність, як понос при вагітності \u003e\u003e\u003e), хламідіозу, туберкульозу, риніту, мігрені, гаймориту.

1. Мікроелемент фосфор відповідає за:

• синтез вуглеводів;
• правильний обмін жирів.

1. калій:

• оздоровлює внутрішні органи;
• допомагає під час вагітності наситити мозок киснем;
• підтримує м'язову тканину від атрофії.

1. Магній допомагає під час вагітності позбутися безсоння, апатичного стану, поганого настрою, будь-якої форми тривожності.
2. Кальцій: завдяки даному мінералу, ревінь при вагітності на ранніх термінах, Допоможе зміцнити не тільки ваш організм, але і зіграє важливу роль в побудові здорової кісткової системи малюка;
3. Пектинові речовини під час вагітності нормалізують систему кишкового тракту.
4. Поліфеноли: захищають клітинну систему ДНК від шкідливих канцерогенів, запобігаючи ракове утворення і знежирюють їжу, яка перенасичена жирами.

Увага! Під час вагітності занадто часте вживання рослини може нашкодити, особливо солодкі страви, де ревінь готується з цукровим сиропом.

Одним з корисних страв з цього продукту є компот з ревеню при вагітності, який краще варити з молодих, червоних стебел:

Замочіть нарізані шматочки ревеню в холодній воді, час від часу змінюючи воду на нову. Через 12 годин побланшіруйте ревінь в окропі, остудіть і розкладіть в баночки. Залийте солодким сиропом і закатати. Такий напій буде радувати вас, всі 9 місяців вашої вагітності.

Ревінь - можливу шкоду

Вживаючи в їжу ревінь, необхідно простежувати реакцію свого організму, якщо у вас підвищиться температура, ця рослина краще не вживати. Такий симптом відбувається через щавлевої кислоти, яка може несприятливо вплинути на організм.

Під час вагітності ревінь потрібно вживати з великою обережністю, враховуючи користь і можливу шкоду. При наявності таких захворювань як:

• цукровий діабет;
• подагра;
• ревматизм;
• перитоніт;
• запалення сечового міхура;
• кровотеча в шлунково-кишковому тракті;
• сечокам'яна.

Чи можна ревінь при вагітності вживати як регулюючий засіб для кишечника? Дійсно, ревінь під час вагітності може допомогти при запорах (півсклянки відвару після їжі, або 2 м перед сном), а також як закріплює засіб (0,5 г сухого порошку, запити водою).

А щоб дізнатися більше про харчування в цей важливий період, загляньте в книгу

Ревінь відноситься до сімейства гречаних, а по виду нагадує лопух. Для вживання підходять тільки черешки, що володіють кислуватим присмаком. Коренева система і листя рослини в їжу не застосовуються. З них роблять настої і різні відвари.

Рослина має безліч корисних властивостей і робить благотворний вплив на організм.

• Позитивно впливає на роботу мозку. Корисний для будь-якого віку, так як сприяє продуктивній роботі мозку. Позитивно впливає на пам'ять.
• Приносить користь травній системі. Володіючи проносний ефект, допомагає очищати шлунок, стимулювати його правильну роботу, а також нормалізувати метаболізм.
• Зміцнює імунітет. завдяки великій кількості вітамінів, ревінь дуже корисний для організму і здоров'я людини.
• Важливим моментом для багатьох жінок є стан волосся. Рослина - хороші ліки, яке допомагає вилікувати пошкоджені волокна. Волосся швидко відновляться, стануть яскравіше за кольором і придбають натуральний блиск.
• Зміцнює кістки. Що входить до складу кальцій допомагає суглобам і зубам стати міцніше. Значно знижує ризик переломів.

Включайте в раціон харчування ревінь, який допоможе поліпшити стан і роботу організму, позбавить від багатьох недуг.

Якщо є схильність до кровотечі в шлунково-кишковому тракті, гострих запальних процесів в сечовому міхурі або нирках, то не можна вживати ревінь у великих дозах.

• геморої з кровотечею;
• холециститі;
• цукровому діабеті;
• схильності до діареї;
• подагрі;
• ревматизмі;
• сечокам'яної хвороби.

У народній медицині часто радять використовувати ревінь.

• Попереджає розвиток захворювань очей.
• При достатньому і регулярному вживанні стебел, зменшується кількість зморшок, а шкіра стає менш схильна до старіння. Завдяки бактерицидним властивостям запобігає розвиток не тільки шкірних інфекцій, але і грибкових.
• Рослина має проносними властивостями, тому вживаючи ревінь можна не боятися проявів шлунково-кишкових розладів, метеоризму і спазмів.
• Стебла допомагають розріджувати кров і запобігають її застій в судинах. Зменшують імовірність утворення тромбів. Завдяки нормалізації кровотоку, ризик виникнення інсульту зводиться до мінімуму.
• Серцево-судинна система значно поліпшується. А клітковина допомагає очищати судини.
• Знижує ризик розвитку ракових пухлин, особливо в легенях і ротової порожнини. Це відбувається завдяки тому, що речовини, що входять до складу, запобігають мутацію клітин.

Ревінь - це комора вітамінів. У рослині міститься безліч мінеральних сполук. Користь ревеню визначена хімічним складом. Аскорбінова кислота, цукру, пектинові речовини і органічні кислоти в ревені насичують організм необхідними для нормального життя речовинами.

Це цікаво: смачний пиріг з ревенем

Якщо ви страждаєте запорами або навпаки м'яким стільцем, мучить хвороблива менструація, то впоратися з цими недугами допоможе обговорюване рослина, яке звужує судини. Вживаючи його малими порціями, надає кріпильних дію, а при збільшенні концентрації - проносне.

Біоактивні речовини, присутні в рослині запобігають серцево-судинні захворювання. Регулярне вживання коренів допомагає вилікувати серцеву недостатність і знизити ризики інсульту, а також зміцнити м'яз міокарда.

Основна якість - це поліпшення травлення. Завдяки аскорбінової кислоти перешкоджає інфекційним зараженням, тим самим допомагаючи уникнути застуди, тримати в тонусі організм і відсунути настання старості.

Лікарі часто призначають ревінь в якості помічника для нормалізації сну і зміцнення нервової системи. Рослина багата на поліфеноли, які допомагають запобігати онкологічні захворювання та доброякісні пухлини.

Таким чином, крім перерахованого, рослина допомагає лікувати:

• запалення шлунка і кишечника;
• захворювання жовчного міхура;
• недокрів'я;
• геморой;
• виснаження;
• туберкульоз;
• цукровий діабет;
• хвороби печінки;
• ожиріння;
• тріщини в прямій кишці;
• запори і розлади стільця;
• простуду;
• синдром похмілля.

Рецепти народної медицини

Висушений і перетертий корінь, розбавлений малою кількістю оцту, допомагає вилікувати шкірні захворювання. Щоб позбутися від запору, вживайте перед сном одну велику ложку порошку, але будьте уважні, часто вживати цей засіб не можна, воно викликає звикання.

Можна готувати настоянку з рослини. Для цього коріння (180 г) залити спиртом (190 мл). Настояти півмісяця. Потім процідити. Вийде червонувато-прозора рідина, яка має гіркий присмак. Вживають по маленькій ложечці перед їжею - це допоможе підвищити апетит.

Туберкульоз, анемія, отруєння

Інгредієнти:

• вода - 240 мл;
• корінь ревеню - 1 ст. ложка.

приготування:

1. Для приготування використовується холодна вода. Помістити корінь. Залишити на ніч. Закип'ятити і поварити три хвилини.
2. Приймають три рази в день. Разова норма 75 мл.

Проносний засіб

Інгредієнти:

• порошок ревеню - 20 г;
• окріп - 210 мл.

приготування:

1. Залити ревінь водою. Проварити вісім хвилин. Охолодити.
2. Щоб домогтися проносного ефекту випивати кухоль відвару перед сном.

Корисні властивості в косметології

Для косметології підходить корінь ревеню. Стебла використовують вкрай рідко. Підходить в основному для фарбування волосся.

Для цього промиті волосся змочують відваром. Наносять за допомогою ватного тампона. Зав'язують волосся поліетиленовою косинкою, а зверху рушником і витримують дві години. Для зафарбовування сивини повторюють процедуру кілька разів на день.

Світле волосся придбають солом'яно-жовтий відтінок.

Допомагає вибілювати шкіру і позбавляти від веснянок. Для цього слід приготувати суміш з соку ревеню і кефіру. Продукти беріть в рівних пропорціях. Наносити на шкіру і витримувати чверть години. Потім промити холодною водою.

Вживання при вагітності

Рослина безпечне і допомагає майбутній мамі краще перенести вагітність.

• Якщо під час вагітності проявляється високий кров'яний тиск, то стебла ревеню стануть порятунком. Гіпертонія викликає недобір ваги у малюка через погане харчування через плаценту. Рослина допомагає стабілізувати тиск.
• В ревені міститься багато вітаміну К, який здатний запобігти крововилив в мозок у плода в момент народження.
• При вживанні знижується рівень холестерину, що під час вагітності дуже важливо.
• Допомагає формуватися опорно-руховому апарату дитини. Зміцнює у мами зуби і не дає вимиватися кальцію.

Чим корисний ревінь в дієтах для схуднення

Додавання в салати рослини дозволяє зберігати максимум вітамінів і корисних властивостей, сприяє схудненню.

Завдяки ефективному виведенню рослиною токсинів, нормалізації водного балансу, поліпшення перистальтики кишечника і позбавлення організму від шлаків допомагає успішно боротися із зайвими кілограмами. Вважається, що ревінь зменшує апетит.

Використовуйте стебла не тільки для салатів, але і в супах і закусках.

Корінь ревеню від гепатиту

При цьому захворюванні добре допомагає відвар з коріння рослини.

Інгредієнти:

• корінь ревеню - 4 ст. ложки;
• вода - 970 мл.

приготування:

1. Порошок з рослини залити окропом. Поставити на плиту і варити півгодини. Укрити пледом і настояти вісім годин. Взяти марлю і процідити розчин.
2. Приймають три рази за день (1 ст. Ложка) і обов'язково заїдаючи медом (1 ч. Ложка). Лікування проводять протягом місяця. Для дітей разову порцію скорочують до чайної ложки.

Протипоказання і можливу шкоду

Чи не для всіх корисний ревінь. При деяких захворюваннях необхідно регулювати вживання рослини або зовсім відмовитися від нього.

Не можна вживати при:

• печії;
• каменях у нирках;
• гострому апендициті;
• ревматизмі;
• схильності до кровотеч;
• подагрі;
• гастриті і алергічних реакціях.

Не вживайте з рослиною продукти, які містять щавлеву кислоту і володіють високою кислотністю: щавель, лимон і їм подібні продукти. Це надасть згубний вплив на шлунок, загострить захворювання.