Krilli salati retsept. Kuidas valmistada maitsvaid krilli salateid krilli salat juustuga

Mereannid on pälvinud kuulsuse gurmee-, toitainete- ja dieettoodetena. Need sobivad suurepäraselt soojadesse ja külmadesse roogadesse ning sobivad hästi erinevate toitude kõrvale. Üks neist mereandide hõrgutistest on krill.

Selle kasutamise võimalused toiduvalmistamisel annavad ruumi kujutlusvõimele. Saab valmistada maitsvat krilli salatit – retseptid on mitmekesised ega nõua palju vaeva. Kuid need toovad palju rõõmu ja kasu tervisele.

Mida nimetatakse krilliks

Mõiste pärineb hollandi keelest ja tõlgitakse kui "väike asi". Muidu nimetatakse mereande Atlandi krevettideks. Need nimed on antud väikestele mere- ja ookeanielanikele, kelle pikkus ei ületa 70 mm.

Krill sai laiemalt tuntuks 19. sajandil. Siis hindasid inimesed Atlandi krevettide liha maitset ja toiteväärtust ning hakkasid seda sööma.

Krilli eripära on see, et tema kehas on ei kogune kahjulikke toksiine... Seetõttu ei kahjusta merevähi liha söömine inimest.

Atlandi krevettide liha on rikas toitainete poolest: kergesti seeditavad valgud, A- ja D-vitamiinid, fosfor, jood, magneesium ja raud, küllastumata rasvhapped. Tänu nendele elementidele on toode kasulik lihaskoele ja kilpnäärmele, asendamatu aneemia, väsimuse korral, aitab ennetada seniilse dementsuse, diabeedi ja neeruhaiguste teket.

Madal kalorsus (alla 100 Kcal 100 g toote kohta) ja vähene rasvasisaldus muudavad mereannid dieettoitumise väärtuslikuks komponendiks. Neile, kes püüavad oma kehakaalu normaliseerida või lihtsalt keha parandada, on soovitatav lisada oma dieeti Atlandi krevetid.

Mida süüa teha

NSV Liidus oli krilli defitsiit. Tänapäeval on seda lihtne hankida: kõige tavalisemad mereannid. Vähem levinud on külmutatud ja värske liha.

Seda on mugav kasutada salatites - see ei vaja täiendavat kulinaarset töötlemist. Piisab, kui vedelik purgist välja lasta ja toode on kasutusvalmis.

Krevetid ja vähid ei ole seotud mitte ainult elupaigaga, vaid ka maitsega: krilliliha on tervislik ja maitsev alternatiiv krabiliha imitatsioonidele traditsioonilistes pühadesalatites. Erinevad krillipõhised retseptid üllatavad külalisi ja mitmekesistavad igapäevast menüüd.

Miks krilliliha on hea- seda sisaldavad salatid võivad sisaldada koostisosi igale maitsele ja eelarvele. Krilliga kombineeritakse muid mereande (kalmaar, kaaviar, krevetid), köögivilju ja ürte, piimatooteid (juust ja kodujuust), puuvilju (õunad, viinamarjad, ananassid).

Traditsioonisõbrad võivad oma lemmiksuupistetesse lisada krilli konservherneste ja maisiga. Keedetud munad ja riis lisavad toiteväärtust.

Originaalsed retseptid

Krilliga salatikastmena kasutatakse taimeõlisid (oliiv, päevalill, mais), kastmeid äädikaga ja traditsioonilist majoneesi. Dieetversioonis täiendab krilliliha hapukoor või naturaalne jogurt.

"Elu roosas valguses"

Koostis:

• Krevetid (0,5 kg).
• Krilli liha (1 purk - 95-100 g).
• Tomatid (3 tk.).
• Avokaado (1 tk.).
• Tomati ketšup (1 supilusikatäis).
• Rasvane majonees (1 supilusikatäis).
• Küüslauk.

Tükelda avokaado viljaliha. Vala tomatitele keev vesi, koori, haki peeneks. Pärast soola lisamist jäta umbes 20 minutiks seisma. Seejärel tühjendage mahl. Keeda, jahuta ja koori krevetid. Sega juurde avokaado, tükeldatud tomat ja mereannid. Lisa maitse järgi küüslauku. Kastmeks sega tomatiketšup majoneesiga. Sega kõik koostisained hoolikalt läbi.

Juustu segu

Koostis:

Lõika õun ja kooritud kurgid õhukesteks viiludeks. Haki muna kuubikuteks. Sega kõik tooted ja sega kastmega. Puista üle sibulate ja ürtidega.

Võileiva mass

Koostis:

• Sulatatud juust "Creamy" (50 g).
• Krilli konserv (100 g).
• Vibu (1 tk.).
• Hapukoor või majonees maitse järgi.

Haki ja sega juust ja krill. Püreesta krilliliha kahvliga ja sega juurde juust. Haki sibul ning lisa lihale ja juustule. Maitsesta hapukoore või majoneesiga. Maitsesta maitse järgi.

Paisutatud salat kreeka pähklitega

Koostis:

• Krilli konserv (190-200 g).
• Keedetud munad (3-4 tk.).
• Riivitud kõva juust (180-200 g).
• Õunad (2 keskmist).
• Kreeka pähkli tuumad (30 g).
• Majonees (180 g).

Lõika munad väikesteks kuubikuteks, õunad viiludeks. Asetage toit kihtidena järjestikku: mereannid, õunad, munad. Määri iga kiht, ka ülemine, ohtralt majoneesiga. Purusta pähklid. Kaunista valmis salat juustu ja pähklitega.

Ananassi variant

Koostis:

Keeda kana. Lõika piki tera. Lõika ananass suurteks tükkideks.

Segage kõik koostisosad põhjalikult hapukoore või majoneesiga.

"Dieet" kodujuustuga

Koostis:

• Krilli konserv (150 g).
• Kodujuust (280 g).
• Magus punane või kollane pipar (1 tk.).
• Jogurt või hapukoor 10% rasva (150-170 g).
• Till või petersell (1 kamp).
• Küüslauk (maitse järgi).

Haki rohelised. Sega mereannid kodujuustu ja ürtidega, lisa küüslauk. Lisa kaste ja sega läbi. Kasuta kooritud paprikat salatikausina.

Viinamarjade ja lõhega

Koostis:

• Krillilihakonserv (120 g).
• Külmutatud krevetid (400 g).
• Suured paprikad (igaüks 1 tk): punane, kollane, roheline.
• Mustad viinamarjad (300-350 g).
• Lõhe või kergelt soolatud roosa lõhe, filee (180-200 g).
• Värskelt pressitud mahl ¼ sidrunist.
• Taimeõli (eelistatavalt oliiviõli) maitse järgi.

Küpseta krevette 4 minutit, lase jahtuda ja koori. Lõika punane kala õhukesteks viiludeks. Sega mereannid ja kala. Loputage viinamarjad. Lõika iga mari pooleks ja eemalda terad. Koori pipar. Viiluta viljaliha pikisuunas. Sega kõik koostisained. Lisa sidrunimahl ja õli. Valmis roogi saate kaunistada magusa pipraga.

Enne serveerimist nõudke 20-30 minutit jahedas kohas.

Kurgi ja vetikatega

Koostis:

• Krilli konserv (100-120 g).
• Konserveeritud pruunvetikas (200 g).
• Tomat (1 tk.).
• Kurk (1 tk.).
• Äädikas (soovitavalt balsamico) (1-2 supilusikatäit).
• Päevalille- või maisiõli (4 supilusikatäit).
• Sojakaste.
• Lõhnavad rohelised maitse järgi.
• Granaatõunaseemned - kaunistamiseks.

Lõika kurk ja tomat keskmisteks kuubikuteks. Nõruta tomatist mahl. Haki rohelised. Kombineeri mereannid ja köögiviljad ürtidega. Kaste: sega õli, sojakaste ja äädikas. Vala kaste toidule. Sega korralikult läbi, kaunista ürtide ja granaatõunaseemnetega.

Kaunistuseks sobivad punased kalad või suured krevetid, oliivid ja õhukesed sidruniviilud. Krillirooga võib serveerida suurel taldrikul, mille põhjas on rohelised salatilehed.

Tähelepanu, ainult TÄNA!

Kõiki krilli salati retsepte on toiduvalmistamisel kasutatud rohkem kui üks kord. Need kuuluvad lihaga salatite retseptide hulka. Pöörake tähelepanu ka meie kogutud sealiha salatite retseptidele.

Krilli ja juustu salat

Lõika kooritud kurgid ja seemned ning õunad viiludeks. Lõika munad kuubikuteks. Kombineeri krilliliha kurkide, õunte, riivjuustu, roheliste herneste, sibulaga, maitsesta majoneesiga ja sega õrnalt läbi. Searasva serveerimisel. Vajalik: konserveeritud krilliliha - 150 g, keedetud muna - 1 tk, riivitud kõva juust - 1/2 tassi, marineeritud kurk - 1 tk, konserveeritud rohelised herned - 3 tassi, õun - 1 tk, hakitud roheline sibul - 3 Art. lusikad, petersell või hakitud till - 1.

Krilliga täidetud munad

Lõika munad kaheks pooleks. Püreesta munakollased, sega krilliliha, riivjuustu, ürtidega ja sega. Maitsesta saadud mass sidrunimahla ja majoneesiga. Täida munavalge pooled. Enne serveerimist aseta peale täidetud munad. Vajalik: keedetud munad - 4 tk., konserveeritud krilliliha - 120 g, hakitud till - 1 spl. lusikas, riivitud juust - 1 spl. lusikas, sidrunid - 4 tk., majonees - 1 spl. lusikas

Jahvata blenderis krill ja mais. Haki juust, krabipulgad peeneks. Sega kõik ained peale krõpsude, maitsesta majoneesi, pipraga ja lase seista. Enne serveerimist lisa laastud, sega läbi, pane salatikaussi, kata. Te vajate: konserveeritud krilli (või krabi) liha - 200 g, konserveeritud maisi - 2 spl. lusikad, kõva juust - 200 g, krabipulgad - 200 g, kalmaarirõngad - 4 kotikest, majonees - 4 spl. lusikad, jahvatatud must pipar, krabikrõpsud - 1-2 kotikest

Riisisalat krillilihaga

Viska peale krill riisi, roheliste herneste, kooritud ja kuubikuteks lõigatud porgandi ning tükeldatud munadega. Maitsesta salat veidi majoneesiga, soola, sega läbi ja pane salatikaussi. Nirista peale ülejäänud majonees, kaunista oliividega ja. Nõutav: majonees - 4 spl. lusikad, keedetud muna - 2 tk., keedetud porgand - 1 tk., konserveeritud rohelised herned - 100 g, keedetud riis - 150 g, konserveeritud krilliliha - 150 g, oliivid - 1 spl. lusikas, roheline sibul, sool maitse järgi

- Kapsas hakitakse ribadeks, sibul ja munad peeneks. - Sega krilliliha, mais, valmis kapsas, munad ja sibul, lisa soola ja maitsesta majoneesiga. - Valmis salat on kaunistatud ürtide, sidruni ja oliividega. Vaja läheb: krilliliha - 1 purk, valge kapsas - 100 g, konserveeritud mais - 1 purk, keedetud muna - 2 tk, sibul - 1 pea, majonees - 150 g, sidrun - 2 viilu, kivideta oliivid - 150 g, rohelised, sool - maitse järgi

Krilli salat

1. Tõsta krilliliha purgist välja, püreesta kahvliga ja lisa sidrunimahl. 2. Lõika munad ja õun kuubikuteks. 3. Haki merevetikad. 4. Sega kõik majoneesiga. Te vajate: krilliliha - 1 purk, Korea merevetikad või konserveeritud kapsas - 100 g, munad - 2 tk, õun - 1 tk, sidrunimahl - 1 spl. lusikas, majonees - 100 g

Juustukorvikesed krilli salatiga

Riivi juust jämedale riivile. Sega jahuga. Pane lusikatäis juustu eelkuumutatud praepannile, ühe kihina (vaata fotot) Aita spaatliga natukene, et juust ühtlaselt sulaks. Pannkoogi keskele pane klaas ja keera pann ümber. Kui jääb väheks m Vaja läheb: Juustukorvikesi, 50 gr. juust (Gouda, Hollandi), 1 tl. jahu, Kuhjad (nii kiiresti kui võimalik, muidu tulevad suured korvid), Salat krillilihaga, 1 purk krilliliha, 2 keedetud muna, Kaunistus: majonees, sidrunimahl

Krilli salat

lao kihiti, kata kihiti 1.Krill 2, sibul, peeneks hakitud 3.Maisi, õun, haki juust peeneks, riivi peenele riivile.Lisa küüslauk läbi pressi. kaunista vastavalt soovile.Vaja läheb: krillilihakonserv 1 purk, kõva juust, 80-100gr, õun 1tk, üks küüslauguküüs, konserveeritud suhkrumais, (väike purk), sibul, majonees

Krilli salat

Tükelda kurk, munad ja sibul, sega ülejäänud ainetega.Valmista kaste: sega majonees hapukoorega.Minul oli kodune majonees Y.Võssotskaja retsepti järgi.Head isu! Vaja läheb: 1 purk krilliliha, 1 kurk, 0,5 purki maisi, 2 muna, rohelist sibulat, tilli, 1 sl majoneesi, 2 spl. hapukoor

Krilli salat

Aseta krilliliha taldrikule. Haki kurk ja valk peeneks, maitsesta majoneesiga. Tõsta väikestele taldrikutele, kaunista krevettide ja ürtidega.Vaja läheb: 1 purk krilliliha, 1 värske kurk, 1 keedetud munavalge, majonees, krevetid, ürdid

Krilli salat on väga populaarne roog kogu maailmas. Krilliroad on väga maitse- ja aroomirikkad, küllastunud terve hulga erinevate maitsekombinatsioonidega. See komponent sobib hästi erinevate köögiviljade, erinevate mereandide, tsitrusviljade ja erinevate juustudega.

Krill on väikesed koorikloomad, mis on maitsvad ja uskumatult tervislikud. See on rikas joodi poolest, mis on merest kaugel elavatele inimestele hädavajalik. Krilliliha sisaldab valku, aminohappeid ja inimese tervisele olulisi mikroelemente. Süües sellist komponenti toidus vähemalt kord nädalas, saate tagada endale mitte ainult ilusa naha, vaid ka endokriinsüsteemi tervise.

Varem peeti krilli delikatessiks, kuid nüüd võib seda hõlpsasti leida igast supermarketist. Selliste vähilaadsete salateid saab valmistada erineval viisil ja maitsestada erinevate kastmetega.

Et roog oleks tervislikum ja dieetlikum, võid salatit maitsestada majoneesi asemel madala rasvasisaldusega hapukoorega.

Kuidas valmistada krilli salatit - 15 sorti

Väga õrn, kerge ja maitsev salat krilli ja krabipulkadega on hea suupiste igaks pidulikuks pidusöögiks.

Spetsiaalne kulinaarne rõngas aitab moodustada salati kauni kuju.

Koostis:

• Kurgid - 1 tk.
• Kana muna - 4 tk.
• Till - 1/2 kamp
• Krilli liha - 1 purk
• Majonees - 100 g
• Roheline sibul - 1/2 kamp
• Krabipulgad - 200 g

Ettevalmistus:

Haki keedetud munad, krabipulgad ja kurk.

Haki roheline sibul ja till.

Sega kõik ained krilli ja majoneesiga.

Pane salat vormi ja lameda korralikult. Eemalda vorm ja kaunista roog vastavalt soovile.

Krilli salat "Eksootiline"

Õrn, kuid väga ebatavaline salat tsitruseliste ja krilliga on hea võimalus suupisteks igaks juhuks. Selline roog kaunistab igapäevast õhtusööki, romantilist õhtut ja pidulikku pidu.

Koostis:

• Majonees maitse järgi
• Oranž - 2 tk.
• Kurk - 2 tk.
• Punane kaaviar - 4 supilusikatäit
• Bulgaaria pipar - 2 tk.
• Krill - 1 purk
• Munad - 2 tk.

Ettevalmistus:

Haki kurgid ribadeks ja pane kaussi esimene kiht.

Lõika paprika keskmise suurusega ribadeks ja pane kurkide peale.

Riivi paprikakihile keedetud munad.

Lao välja krillikiht. Vala tassile majonees.

Salati peale pane kooritud apelsin, kaaviar ja soovi korral lisa rohelist.

Maitsev, tervislik ja väga vitamiinirikas salat Sinu toidulauale!

Koostis:

• Tšillikaste - 1,5 tl
• Avokaado - 5 tk.
• Maisi salat - 100 g
• Seesamiseemned - 5 supilusikatäit

• Lendav kalamari - maitse järgi
• Sidrun - 1 tk.
• Tiivaliha - 150 g
• Krabipulgad - 200 g
• Jaapani majonees - 200 g

Ettevalmistus:

Sega majonees soola, sidrunimahla, seesamiseemnete ja tšilliga.

Võtke krabipulgad lahti väikesteks kiududeks.

Koori ja tükelda avokaado.

Sega kaaviar krilli, avokaado ja krabiga.

Maitsesta kastmega ja pane maisile salat.

Värskendav suvine salat, mis on täidetud vitamiinide, valgu ja kasulike mikroelementidega.

Koostis:

• Roheline sibul - hunnik
• Krill - 100 g
• Munad - 3 tk.
• Jahvatatud pipar - maitse järgi
• Kurk - 1 tk.
• Majonees - 3 supilusikatäit

Ettevalmistus:

Loputage ja tükeldage sibul peeneks.

Tükelda kurk.

Tükelda keedetud munad.

Lisa krill ja majonees.

Väga õrn ja dieetne salat tervislikuks õhtusöögiks.

Koostis:

• Till - 1 kamp
• Magus pipar - 1 tk.
• Kodujuust - 300 g
• Küüslauk - 2 nelki
• Krill - 150 g
• Hapukoor - 150 g

Ettevalmistus:

Haki ürdid ja küüslauk.

Sega krilli, hapukoore ja kodujuustuga.

Maitsesta kooritud paprikad salatiga ja serveeri.

Selline elegantne ja tervislik salat sobib iga pearoa eelroaks.

Koostis:

• Mais - 1 purk
• Juust maitse järgi
• Krill - 1 purk
• Küüslauk - 1 nelk
• Majonees maitse järgi
• Õun - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.

Ettevalmistus:

Riivi küüslauk ja juust.

Haki õun ja sibul.

Laota kihid: krill, sibul, mais, õun, juust küüslauguga. Määri igaüks neist majoneesiga.

Toekas ja kõrge valgusisaldusega salat toekaks ja maitsvaks õhtusöögiks.

Koostis:

• Jahvatatud pipar - 5 g
• Konserveeritud tuunikala - 100 g
• Krill - 1 purk
• Soola maitse järgi
• Konserveeritud oad - 200 g
• Oliiviõli - 1 supilusikatäis
• Punane sibul - 1 tk.
• Sidrun - 1/2 tk.

Ettevalmistus:

Lõika punane sibul õhukesteks poolrõngasteks. Puista sibul sidruniga.

Sidrunimahl aitab eemaldada sibulatest kibeduse, muudab need pehmemaks ja palju magusamaks.

Püreesta tuunikala.

Pigista marinaad ubadelt maha.

Sega kõik ained kokku ning maitsesta vürtside ja majoneesiga.

Õrn meresalat krilli ja kalaga toekaks ja maitsvaks eineks. Selline salat kaunistab kahtlemata iga piduliku laua.

Koostis:

• Hapukoor - maitse järgi
• Vutimuna - 12 tk.
• Kergelt soolatud lõhe - 250 g
• Kurgid - 3 tk.
• Krill - 150 g
• Till - maitse järgi
• Kapparid - 50 g
• Roheline sibul maitse järgi

Ettevalmistus:

Keeda vutimunad ja lõika kuubikuteks.

Lõika lõhe väikeseks kuubikuks.

Haki ürdid.

Kurna kapparitelt liigne vesi ära.

Haki kurgid kuubikuteks.

Sega kõik koostisosad ja maitsesta hapukoorega.

Väga kerge ja õrn salat maitsvaks eineks.

Koostis:

• Juust - 50 g
• Keedetud riis
• Munad - 2 tükki
• Kurk - 1 tk.
• Krilli liha - 2 purki
• Mais - 100 g
• Majonees maitse järgi

Ettevalmistus:

Lõika kurgid kuubikuteks.

Haki keedetud munad väikesteks ribadeks.

Riivi juust peeneks.

Sega kõik koostisained.

Maitsesta salat maitse järgi.

Kaunista krevettidega.

"Samet" tuunikala ja krilli salat

Väga kreemjas, kerge ja õrn krillisalat, mis lihtsalt võidab mereliste motiivide austajate südamed!

Koostis:

• Majonees - 100 g
• Soola maitse järgi

• Tuunikalakonserv - 1 purk
• Sibul - 1 tk.
• Konserveeritud mais - 200 g
• Krilli liha - 1 purk
• Marineeritud kurgid - 4 tk.
• Kana muna - 4 tk.
• Rohelised maitse järgi

Ettevalmistus:

Riivi väike sibul ja sega mereandidega – krilli ja tuunikalaga.

Keetke vajalik arv mune ja seejärel riivige need jämedalt.

Samuti riivi kurgid jämedalt.

Sega kõik koostisained. Sega need hästi majoneesi ja maitsetaimedega.

Väga ebatavaline, kuid maitsev eelroog tartlettides on suurepärane kaunistus igale pidulikule pidusöögile.

Koostis:

• Soola maitse järgi
• Krilli liha - 1 purk
• Rohelised maitse järgi
• Kana muna - 1 tk.
• Marineeritud kurgid - 1 tk.
• Punane sibul - 1 tk.
• Majonees maitse järgi
• Riis - 2 tl

Ettevalmistus:

Lõika kurgid väikesteks kuubikuteks.

Riivi munad peenele riivile.

Haki punane sibul. Värske sibula saab kergesti asendada marineeritud sibulaga.

Selleks vala sibul üle keeva veega, jäta pooleks tunniks seisma ning seejärel lisa maitse järgi äädikat ja vürtse.

Keeda riis ja lase jahtuda.

Sega kõik roogi koostisosad. Maitsesta soovi korral majoneesi ja ürtidega.

Olivieri ebatavaline variatsioon erakordseks puhkuseks!

Koostis:

• Kana rinnatükk - 3 tk.
• Kooritud krevetid - 30 tk.
• Marineeritud kurgid - 5 tk.
• Oliivid - 10 tk.
• Majoneesikaste - maitse järgi
• Kapparid - 3 supilusikatäit
• Kartul - 5 tk.
• Must kaaviar - maitse järgi

Ettevalmistus:

Loputage ja keetke kartulid vähese soolaga. Seejärel jahuta ja puhasta. Lõika varrasteks.

Haki kanarind viiludeks ja prae.

Valage krevettidele keev vesi ja laske seejärel vedelikul hästi nõrguda.

Tükelda kurgid.

Sega koostisosad, lisades sidruniga täidetud oliivid, krilli ja kaaviari.

Suurepärane, kuid nii lihtsalt valmistatav salat kaunistab kahtlemata iga õhtusööki või lõunasööki.

Koostis:

• Soola maitse järgi
• Valge veini äädikas - 3 supilusikatäit
• Must pipar - maitse järgi
• Kartul - 1 kg.
• Krilli liha - 150 g
• Piim - 2 supilusikatäit
• Roheline sibul - 20 g
• Konserveeritud tuunikala - 300 g
• Petersell - 20 g
• Kana muna - 3 tk.
• Päevalilleõli - 6 supilusikatäit

Ettevalmistus:

Vala koorimata, kuid hästi pestud kartulid veega, lisa piim ja keeda. Seejärel koorige ja lõigake viiludeks.

Kaugel nõukogude ajal, kui krillipurk maksis kopika ja oli pidevalt meie poodide riiulitel, oli see maitsev salat krillilihaga alati meie toidulaual. Kes oleks võinud arvata, et mõne aja pärast saab krillipurgist tõeline maiuspala? Olgu kuidas on, aga kui teil õnnestub seda maitsvat konservi hankida, siis valmistage kindlasti salat krilliliha ja sulatatud juustuga - see on väga õrn ja maitsev ning kõigile meeldib. Salvestage kindlasti minu lihtne retsept samm-sammult fotodega. Seda on ka lihtne teha.

- krilli purk - 1-2 tk,
- ümmargune riis - 0,5 tassi,
- roheline õun - 0,5 tk,
- värske kurk - 150 g,
- kana muna - 2 tk,
- majonees - 1-2 supilusikatäit,
- sool - maitse järgi,
- h.m pipar -maitse.

Kuidas fotost samm-sammult süüa teha

Kõigepealt keeda mune mitte kauem kui 8 minutit, jahuta jäävees, koori. Pese ja kuivata õun ja kurk. Ava krillipurk, nõruta vesi välja, tõsta krillile sobivasse anumasse ja püreesta kahvliga.




Koori õun ja lõika väikesteks kuubikuteks. Lõika kurgid väikesteks kuubikuteks, lisa kõik krillile.




Haki munad peeneks või tükelda, lisa samamoodi ülejäänud koostisosadele.






Köögiviljade tükeldamise ajal oleks meie riis pidanud keema ja jahtuma. Vabastage riis kahvliga.




Lisa riis krillikaussi ning maitsesta soola ja pipraga.




Maitsesta salat majoneesiga, lisa veel veidi soola ja pipart, sega läbi. Ilma selleta pole puhkust vaja