Найбільш популярний вид спорту. Які види спорту і де вважають за краще. Чим корисний дозований спорт

Популярність трансляцій спортивних заходів зростає неухильними темпами, а компанії, такі як HBO, заробляють мільйони на продажу трансляцій. Але люди люблять спорт і охоче купують. Правда в кожній країні люблять свій спорт і досить важко визначити найпопулярніший на планеті. Наприклад Американці люблять бейсбол, а в Росії цей спорт не популярний. Так чи інакше, цей список дає чітке уявлення про найпопулярніші видах спорту на 2017 рік.

10 ФОТО

Матеріал підготовлений за підтримки сайту rk-sport. Rk-sport - це один з лідерів виробництва спортивної форми на замовлення в Росії.

1. Американський футбол.

З назви зрозуміло, що даний спорт популярний тільки в США. Проте однієї країни досить, щоб спорт потрапив в десятку найпопулярніших в світі, адже в Америці у нього майже 400 мільйонів фанатів.

2. Баскетбол.

Баскетбол налічує понад 400 мільйонів фанатів у всьому світі. І хоча він частина американської культури і був створений в США в кінці позаминулого століття, цей спорт популярний у багатьох інших країнах.

3. Гольф.

Незважаючи на те, що гольф багато хто вважає спортом аристократів, він налічує 450 мільйонів фанатів у Європі, Азії та США.

4. Бейсбол.

Гра, де задіяна біта, м'яч і дві команди має 500 мільйонів фанатів і їх число зростає.

5. Настільний теніс.

Головною причиною неймовірної популярності настільного тенісу є доступність і простота інвентаря. 850 мільйонів шанувальників, переважно з Китаю, зібрав цей спорт.

6. Волейбол.

Незважаючи на всю простоту, починаючи від інвентарю, закінчуючи правилами, гра має 900 мільйонів фанатів і є олімпійським видом спорту.

7. Теніс.

З легендарними спортсменами, такими як Андре Агассі, Марат Сафін, Марія Шарапова і Роджер Федерер, теніс завоював світову популярність. У нього є 1 мільярд уболівальників, а гонорари тенісистів також величезні.

8. Хокей на траві.

Ви здивуєтеся, але цей спорт обігнав теніс і має 2.2 мільярда фанатів.

Спортивні змагання завжди займали лідируюче місце серед інших видів активного проведення часу на території Росії. Як показують різні опитування, більшість жителів країни пробували себе в одному або навіть декількох видах спорту. Подібна статистика, безумовно, мимоволі викликає питання щодо того, а який саме спорт найбільш популярний в Росії?

Взаємозв'язок між поширенням певних видів спорту та розвитком суспільства

Незмінними лідерами були і залишаються футбол, хокей, біатлон, баскетбол. Поступаються за популярністю, але теж досить добре розвинені такі спортивні напрями, як легка атлетика, лижний спорт, теніс, плавання. В рамках більшості видів існують різні дисципліни. За даними Всеросійського реєстру спортивних змагань жителі країни беруть участь в понад сто п'ятдесяти різноманітних спортивних дисциплінах.

На території Росії працюють три тисячі комфортабельних стадіонів, введено в експлуатацію і успішно функціонує більше чотирьох тисяч басейнів як для аматорського, так і для професійного плавання, розташовано понад ста двадцяти трьох тисяч спортивних комплексів і споруд. Така розвинена інфраструктура дозволяє росіянам займатися на постійній основі тим видом спорту, які вони вважають за краще.

Розвиток стосується не тільки практичної, а й теоретичної частини спорту в плані наукових розробок. Спортивні медичні організації щорічно проводять конгреси, на яких обговорюються серйозні питання і нюанси професійного і аматорського спорту, а також розробляють теорії і проводять численні дослідження. Подібний розвиток практичної і наукової сторони спорту сприяє його поширенню в країні і просуванню різних дисциплін і напрямків в маси.

Десять найпопулярніших видів спорту

Займає беззастережне перше місце. Безумовно, не всі росіяни, які люблять футбол, бажають займатися ним професійно або мають можливість і здатність виступати на такому високому рівні, брати участь в чемпіонатах не тільки державного, а й світового значення.

Деякі молоді хлопці вважають за краще у вільний час ганяти м'яч разом зі своїми друзями. Інші обмежуються переглядом улюбленого спорту по телевізору, а є і такі, хто стежить за матчами з трибун в якості глядача. Єдиним прикрістю, пов'язаним з футболом, є те, що російські збірні досить рідко виграють змагання світового рівня.

Друге місце після футболу росіяни віддають хокею. Бути професійним хокеїстом досить складно. Досягти заповітної мети можна лише довгими роками старанних і успішних тренувань в згуртованою і хорошій команді під чуйним керівництвом професійного тренера. Інакше хокеїст ніколи не зможе добитися хорошої гри і проявити себе.

Більшість російських команд дуже сильні. Це стало головною причиною того, що багато хто з них входять до Континентальної хокейну лігу. Хокеїсти приносять країні іноді навіть більшу кількість перемог, ніж футболісти, незмінно демонстрували, показували і ще багато раз заявлять про себе в майбутньому.

Цей третій за популярністю в Росії вид спорту об'єднує сотні і навіть тисячі людей. Це не тільки професійні спортсмени, а й величезна кількість любителів, для яких волейбол стає хобі і допомагає підтримувати відмінну фізичну форму і міцне здоров'я. Не меншу увагу починає привертати до себе і пляжний волейбол, оскільки грати в нього можуть абсолютно всі шанувальники активного проводження часу в період літнього відпочинку.

Метою цього спортивного колективного змагання є закидання м'яча в корзину команди-суперника. Змагаються між собою дві команди, в кожній з яких п'ять осіб. Переможцем стає команда, що закинула більше м'ячів в баскетбольну корзину опонентів

Відмінностей між чоловічим і жіночим баскетболом в правилах гри не існує. Однак, якщо говорити про аматорських змаганнях, то все грають абсолютно по-різному. Баскетбол популярний не тільки в Росії, але і в світі. Він незмінно привертає до себе увагу величезної кількості людей.

Величезна кількість жителів Росії віддають свою перевагу саме легкої атлетики, займаючись цією дисципліною на аматорському рівні. Багато хто віддає перевагу пробіжки іншим спортивним захопленням. Висока популярність ранкового або вечірнього бігу не зробила професійну легку атлетику спортом номер один в Росії, вона знаходиться тільки на п'ятому місці за популярністю.

На північній частині Росії в багатьох районах в зимові місяці випадає і зберігається велика кількість снігу, що робить ці території прекрасним місцем для гонок на лижах. Аматорської ходьбою і катанням на лижах займається практично кожен житель Росії. Останнім часом стає популярною і скандинавська ходьба.

Популярними боксерські поєдинки стали в останні кілька десятків років. Інтерес до нього обумовлений тими можливостями, які він відкриває перед чоловіками. Сильна половина людства, що займається боксом, отримує шанс демонструвати свою силу, бойовий дух, волю до перемоги. Зростаючий інтерес до цього спорту не зміг забезпечити йому більш високе місце, ніж сьомий.

Ковзани були завезені в Росію з Європи Петром I, а сама спортивна дисципліна, що передбачає катання на спеціальному льодовому катку, зародилася в 1865 році. Перше змагання пройшло в 1875 році. Ажіотаж навколо фігурного катання кілька вірш в останні роки, але спорт залишається в десятці лідерів.

Великий теніс спочатку носив назву «лаун-теніс» і почав розвиватися ще в дев'ятнадцятому столітті. Включений в програму Олімпійських ігор, він незмінно привертає до себе увагу, а в Росії багато молодих людей виявляють до нього величезний інтерес. Цей вид спорту поступається іншим, але стає все популярнішим з кожним роком.

Довгий час навколо інтелектуальної гри йшли суперечки з приводу того, а чи можна зараховувати шахи до спорту. На сьогоднішній день вони входять в число спортивних дисциплін, замикають десятку найпопулярніших в Росії.

Будь-яке спортивне змагання передбачає постійне прагнення до підвищення рівня своєї майстерності, регулярні тренування, розвиток в розумовому і фізичному плані (витривалість і так далі), необхідність долати себе, стаючи стійким емоційно і маючи гарне самовладання. Шахи вимагають від людини наявності всіх цих якостей.

Аналіз навичок і характеристик, яким повинен володіти шахіст, дозволили шахів бути визнаними спортом приблизно в ста країнах, але не потрапити в програму олімпійських ігор. Останнє є основним і головним аргументом, який не дозволяє професійній грі в шахи зайняти міцне місце серед спортивних дисциплін.

Яку роль спорт відіграє в житті російського суспільства?

Ставлення росіян до спортивних змагань неможливо назвати однозначним. Не всі сприймають спорт професійного рівня важливим. І якщо близько 25% жителів Росії займаються активно спортом, більше 45% є вболівальниками і періодично беруть участь у різноманітних спортивних аматорських змаганнях, то близько 30% абсолютно байдужі до професійного спорту і навіть вважають, що на нього не потрібно витрачати бюджетні кошти.

Ці дані показують, що більшість росіян ставляться до спорту не просто прихильно, але займаються будь-якої дисципліною аматорськи або професійно, відвідують спортивні змагання і навіть беруть участь у різноманітних змаганнях. Кожна сучасна людина може внести свій внесок в розвиток спорту, що стане чудовою основою для виховання красивого, здорового і фізично розвиненого суспільства.

Кожна країна має свій національний вид спорту. І кожен вид має своїх шанувальників і фанатів. Вони готові витрачати багато часу і грошей на його вивчення і розвиток.

У Росії вже багато років найпопулярнішим видом спорту є футбол, повідомив ru-soccer.info.Общее кількість займаються футболом в російських секціях і школах становить 13,6 мільйонів чоловік. Одним з високих досягнень російських футболістів було в 2008 році, коли вони з рахунком 3: 1 виграли збірну Голландії, потрапивши тим самим в півфінал. На 2018 рік у Росії планується важливий і відповідальний захід: чемпіонат світу з футболу! Вже зараз наші гравці готуються до зустрічі з суперниками і до боротьби за призове місце.

У США звання за найпопулярніший спорт ділять між собою баскетбол і американський футбол. Популярний також бейсбол. Хокей набуває широкої популярності, оскільки там регулярно проходять змагання з хокейній лізі, в якому беруть участь кращі гравці світу.

Франція - найцікавіша європейська країна. Ця країна славиться своєю різноманітністю пейзажів, мистецтва і спортивних досягнень. У Франції, як і в Росії, найулюбленішим видом спорту є футбол. Французи непогано досягли успіху в ньому і в 2006 році посіли друге місце на чемпіонаті світу. Але футбол - не єдиний популярний спорт в цій прекрасній країні. «Тур де Франс» - мабуть, найвідоміша велогонка в світі, яка проводиться з 1903 року. Загальна протяжність траси складає 4800 км. Відважні, готові ніколи не здаватися велосипедисти надягають жовту майку і відправляються в тур, який триває приблизно 3 тижні.

Канадський спорт є дуже різноманітним, а в деяких випадках і історичним. Наприклад, хокей в тому вигляді, в якому його знають зараз, з'явився в Канаді. Те ж можна сказати про баскетбол і бейсбол. Видовищний вид спорту - лакросс, хоча і починає свою історію в Індії, активно розвиватися продовжує в Канаді і саме там є національним літнім видом спорту. Зимовий вид спорту в Канаді - хокей. У цій країні багато залів слави, заснованих в 1943 році і присвячених хокею. У них часто проводяться міжнародні змагання. Прохолодний клімат Канади дозволяє регулярно приймати у себе спортсменів з усього світу на зимових Олімпійських іграх.

Якщо не говорити про країни Африки окремо, а сказати за континент в цілому, то футбол - найпопулярніший вид спорт на цій спекотній і різноманітною землі. ПАР - єдина африканська країна, яка приймала делегацію ЧС з футболу. Сталося це в 2010 році. На даний момент в Африці з великою швидкістю з'являються нові клуби і спортивні школи, що ставлять акцент на футболі. В Єгипті особливо люблять грати в гандбол, сквош і теніс. Популярні також веслування і плавання.

Австралія теж проявляє неслабкий інтерес до спорту. Вона багато разів брала участь в Олімпійських, Паралімпійських іграх, і в іграх Співдружності. Найбільш популярними видами спорту є австралійський футбол, хокей, баскетбол, регбі, софтбол, водне поло і нетбол. Останній придбав славу в Австралії на початку XX століття і сьогодні особливо популярний серед жінок.

Що стосується держав пострадянського простору, то спостерігається досить цікава картина. У Білорусі на професійному рівні розвивається легка атлетика. Естонці віддають перевагу гімнастики і плавання, в той час як грузини традиційно захоплюються єдиноборствами чидаоби. В Україні з самого початку незалежності гідну увагу приділяється боксу. Брати Клички - багаторазові чемпіони світу у важкій вазі.

Але найпопулярнішим видом спорту на планеті є футбол. Незважаючи на те, що його придумали в Англії, крім перерахованих вище країн, футболом активно захоплюється Європа, Мексика, Південна Америка, особливо Бразилія, і навіть деякі острови Океанії.

Спорт - це невід'ємна частина життя, він робить людину красивою, здоровою, сильною, успішною. Росіяни просто обожнюють спортивні змагання, які із задоволенням дивляться і в яких масово беруть участь. А російський уряд активно пропагує фізичну культуру і здоровий спосіб життя. Які найпопулярніші види спорту в Росії? Про це піде мова далі.

Особливості розвитку спорту в Росії

Завдяки державним, громадським організаціям фізкультура і спорт просуваються в маси. Основні завдання Міністерства спорту: фізичне виховання школярів і студентів, розвиток аматорського та професійного спорту, пропаганда здорового способу життя. Для цього будуються спортивні споруди, бази, школи, де молоді кадри навчають спортивній науці.

Спільними зусиллями Олімпійського і Параолімпійського комітету проводяться програми розвитку спорту серед інвалідів. Спортсмени з обмеженими можливостями успішно беруть участь в міжнародних змаганнях. Існують центри спортивної адаптації інвалідів, основне завдання яких - реабілітація, зміцнення фізичного і психічного здоров'я людей з обмеженими можливостями.

Щоб поліпшити фізичне виховання молоді, на фізкультуру тепер відводиться по три години на тиждень, це норма для всіх навчальних закладів. Школи, ВНЗ оснащуються ігровими полями з професійним покриттям, спортивними майданчиками, басейнами. Проводяться масові змагання серед школярів, гімназистів, студентів, вихованців шкіл-інтернатів.

У містах споруджують спортивні майданчики, фітнес-центри, тренажерні зали. У сільській місцевості проводять сезонні гри. Пропаганду здорового способу життя активно підтримують телебачення і преса.

Особливе місце в розвитку спорту відведено організації «Спортивна Росія». Вона об'єднує людей різного віку (діти, дорослі, люди похилого віку), закликає зміцнювати здоров'я, підвищити рівень фізичної підготовки. Студентське співтовариство «Буревісник» займається пропагандою фізичної культури і спорту серед молоді. Проводяться спортивні змагання, міжнародні універсіади, чемпіонати.

У РФ, особливо в останні роки, з'являються спортивні споруди світового значення, проводяться міжнародні змагання. Відбувається відновлення та створення нових спортивних баз, де збірні готуються до стартів. А ми, глядачі, активно співпереживаємо і вболіваємо за наших хлопців-спортсменів.

Десятка найбільш популярних видів спорту

1. Футбол

Який вид спорту найбільш популярний серед росіян? Цілком очікувано лідером рейтингу стає футбол! Незважаючи на те, що вітчизняна збірна зараз грає не на найвищому рівні, фанати продовжують пильно спостерігати за подіями. Що стосується молодіжної збірної, то вона досягла значних успіхів в змаганнях.

Багато молодих людей активно займаються аматорським футболом. У професійний футбол йдуть одиниці, хоча в країні існують всі умови для розвитку цього виду спорту: високі зарплати, досвідчені тренери, поля і стадіони.

1. Хокей

Це дуже популярний і успішний вид спорту серед росіян. Наша збірна рік від року займає заслужене місце в числі лідерів. Як і в будь-якому іншому вигляді, в хокеї, щоб стати професіоналом, необхідно довго тренуватися під керівництвом тренера. Серед молодіжних команд проводяться змагання, в результаті яких найбільш талановиті спортсмени відбираються в національну збірну. Нерідко кращих хокеїстів запрошують грати в складі закордонних команд. Для розвитку хокею в Росії споруджені сучасні льодові палаци, стадіони.

1. Баскетбол

Колективне закидання м'яча в кошик має величезне число шанувальників по всьому світу. Ця гра вже давно набула статусу олімпійського виду спорту (в 1936 році). Баскетбол дуже популярний серед школярів і студентів. В результаті тривалих тренувань спортсмени стають більш витривалими, спритними та влучними. Баскетбол знаходиться в п'ятірці найбільш популярних світових видів спорту.

1. Волейбол

Це популярна колективна гра на відбивання м'яча. Основні види волейболу - класичний і пляжний, обидва входять в список олімпійських видів спорту. Захоплююча гра допомагає зміцнити здоров'я і підняти настрій, розвинути координацію і стрибучість.

1. Фігурне катання

Видовищний вид, який демонструє мистецтво катання на ковзанах. Спортсмени виконують складні по координації обертальні і стрибкові руху. Розділяють поодинокі, парні і танцювальні виступи. А на зимовій Олімпіаді в Сочі-2014 вперше ввели командні змагання серед фігуристів. Росіяни завдяки дослідної школі дуже часто піднімаються на п'єдестал пошани в цьому виді спорту. Однак фігурне катання вже не таке популярне, як раніше, але все-таки знаходиться в топі.

1. Легка атлетика

«Королева спорту» об'єднує в собі біг, стрибки, ходьбу, метання. Цей олімпійський вид збирає найбільшу кількість медалей завдяки великій кількості дисциплін. Крім того, це ще й дуже видовищний спорт, чого варті тільки естафети в бігу з передачею палички. Легка атлетика дуже популярна серед глядачів і на аматорському рівні - серед любителів здорового способу життя. Однак займатися їй професійно наважуються лише деякі.

1. Гонки на лижах

Це популярний лижний вид, за умовами якого спортсмен повинен якомога швидше пройти певну відстань по трасі з перешкодами. Основні стилі лижного ходу - класичний і вільний. Популярність лижних гонок пояснюється ще й особливостями суворого клімату Росії, особливо північних регіонів. Багато росіян займаються лижами або лижними гонками на аматорському рівні.

У Росії це єдиноборство стало популярним зовсім недавно, хоча бокс має багатовікову історію. Цей контактний вид спорту спрямований на розвиток сили волі, бойового духу не тільки у чоловіків, а й у жінок.

1. теніс

Це олімпійський вид спорту, який передбачає суперництво двох (одиночний теніс) або декількох (парний теніс) гравців на корті. Найбільше тенісом захоплюється молоде населення країни. У Росії особливе розвиток теніс отримав в 90-х роках 20-го століття завдяки негласним статусом «президентського» виду.

1. Шахи

Шахи ще не стали частиною Олімпійської програми, проте є серйозним інтелектуальним видом спорту. Професійний шахіст повинен ретельно готуватися до турнірів, бути терплячим, наполегливим і старанним.

І трохи статистики: більше 25% росіян негативно ставляться до спорту вищих досягнень і вважають, що держава даремно фінансує цю сферу. Близько 30% співгромадян щодня займаються спортом. Приблизно 50% є вболівальниками або беруть участь в аматорських змаганнях.

Як би там не було, спорт має величезний вплив на розвиток сучасного суспільства. А головне, що фізична активність приносить в процесі багато радості, наповнює нас енергією, дає силу для нових досягнень. Якщо ви сьогодні ще не займалися фізкультурою, чому б не зробити це прямо зараз?

Сьогодні ми обговоримо які види спорту найбільш популярний у росіян.

Неофіційно найспортивніші країни (серед країн Європи і за різними статистичними версіями): Швейцарія, Швеція, Фінляндія. Тут населення, в основному молодь, активно займається спортом, веде динамічний спосіб життя, в Швейцарії, наприклад, 70% жителів у віці від 15 до 74 років займаються спортом, а в Фінляндії 55% жителів вважають спорт своїм улюбленим хобі.

Офіційно, якщо судити за результатами найголовнішого спортивного події - Олімпійських Ігор, то самі спортивні країни - США, Росія (і СРСР), Норвегія, Німеччина, Китай. У 2014 році Сочинська Олімпіада тріумфально увінчалася перемогою Росії, так що з офіційної точки зору сміливо можна назвати нашу країну на даний момент самої спортивної.

У Китаї дуже багато бадьорих пенсіонерів, які в 60 років підтягуються на турніках, грають в теніс і не уявляють, що таке нудна старість на дивані, вся країна колективно робить зарядку. Японці, прабатьки бойових мистецтв, самовіддані самураї, вважають за краще життя в русі гіподинамії: і якщо ти не борець сумо, то зобов'язаний бути струнким каратистом, проникливим дзюдоїстом-інтуїта. А як в Росії йдуть справи з неофіційною картиною аматорських видів спорту?

Улюблені види спорту росіян

На думку самих же росіян (опитування тематичного форуму) - сама спортивна нація, звичайно, самі росіяни, На другому місці - німці; найулюбленіший вид спорту росіян - футбол, на другому місці - біатлон, потім хокей, теніс.

Тут потрібно розуміти, що «улюблені» не тільки ті, якими займаються, а й ті, що спостерігають за ТБ або з трибун стадіонів.

На аматорському рівні найпопулярніші види спорту росіян (опитування ФОМ, грудень 2013 року): фітнес, легка атлетика.

«Найпопулярнішими спортивними заняттями серед росіян є відвідування тренажерного залу або фітнес-центру і легка атлетика (біг або ходьба). Серед тих, хто спортом не займається, 22% хотіли б це робити, але їм не вистачає часу або просто лінь, а 30% в принципі не хотіли б займатися ніяким видом спорту (літнім людям питання не ставилося). Разом з тим повідомили, що роблять вранці зарядку, 34% росіян, хоча в 1998 році таких людей було лише 23% ».

Опитування ВЦВГД показує, що росіяни стали більше займатися спортом, частка активних любителів спорту зросла з 12% в 2006 до 24% в 2015 році.

Але ось опитування ФОМ видає іншу картину: так, з 2007 року частка тих, хто не займається спортом зросла з 59% до 75% на кінець 2013 року.

Кожен день спортом займаються 6%, в 2007 році - 10%, кілька разів на тиждень - 12% в порівнянні з 14% в 2007 році, раз в тиждень - 4%, в 2007 році - 7%, кілька разів на місяць - 2 %, в 2007 році - 5%, кілька разів на рік - 1%, в 2007 році - 2%, не змогли відповісти - 1%.

Частіше за інших займаються спортом чоловіки, люди у віці від 18 до 30 років, які мають вищу освіту, дохід вище 20 тисяч рублів на місяць, жителі міст-мільйонників.

Частіше за інших не займаються спортом жителі населених пунктів з чисельністю населення менше 50 тисяч осіб, люди, які мають дохід нижче 20 тисяч рублів (і особливо нижче 10 тисяч рублів) на місяць, люди похилого віку (46-60 років і старше).

Серед тих, хто займається спортом (25% респондентів) — 13% регулярно витрачають на тренування більше години, від години до двох, 7% - витрачають на тренування менше години, від двох до трьох годин на тренування витрачають - 3% опитаних, 1% - більше трьох годин. Тобто з цих даних можна зробити висновок, що професіоналів або прагнуть до занять спортом на професійному рівні - значна меншість навіть від тих 25%, хто вважає за краще життя в русі, зарядку, фізкультуру.

Отже, з тих 25%, хто займається спортом:

6% відвідують тренажерний зал, фітнес-центр,

5% легкою атлетикою, бігом, ходьбою,

4% плаванням,

3% - вважають за краще бігові лижі, біатлон,

3% футбол, 2% катаються на велосипеді,

2% грають у волейбол,

2% займаються фігурним катанням, катаються на ковзанах,

2% боксом, східними єдиноборствами,

2% баскетболом, 1% гімнастикою (спортивної, художньої),

1% йогою, аеробікою,

1% тенісом,

1% хокеєм,

1% туризмом, спортивним орієнтуванням,

менше 1% опитаних вважають за краще лижі, сноуборд, стільки ж катаються на скейтборді, роликових ковзанах, стільки ж спортивними танцями, стільки ж - скелелазінням, парашутним спортом, дельтапленерізмом. 3% займаються якимось іншим спортом.

З 25% займаються спортом лише 2% оцінюють свій рівень як професійний, 2% - як аматорський, 3% початківець, 1% не змогли відповісти.

Із зимових видів спорту популярні ковзани і лижі: «Серед молоді віком від 18 до 30 років таких ледарів дещо менше, але все одно їх кількість пригнічує: 62%. Більш-менш регулярно займаються зимовими видами спорту 38% росіян, з них «активістів» лише 9%. У наступній віковій категорії, де досить молодих людей від 31 до 45 років, показники ще гірше: 6% спортсменів і 22% з «лижами біля печі». Ледарів цілих 72% ».

Інформацією про спорт, спортивні події цікавляться 62% росіян, активніше чоловіки: 72% чоловіків, 50% жінок з опитаних. 36% не цікавляться даною інформацією.

65% не роблять ранкову зарядку, 12% роблять більше 10 хвилин, 22% 5-10 хвилин.

При цьому - дві третини росіян впевнені, що знаходяться в хорошій фізичній формі, чоловіки особливо активно в цьому переконані (66% чоловіків так думають), жінки трохи самокритичності, однак не сильно відстають: 59% вважають, що вони в хорошій формі.

«Більшість опитаних впевнені, що за радянських часів, років 30 тому, людей в хорошій фізичній формі було більше, ніж зараз. Вони пояснюють це тим, що «було багато спортивних організацій, гуртки, спорт був масовим», «більше було змагань робочих колективів, різних організацій», «харчування було натуральніше, корисніше». Оцінюючи свій фізичний стан і фігуру, дві третини росіян вважають, що знаходяться в хорошій формі, а запевняють, що прагнуть до цього, 79% респондентів »(сайт ФОМ)

До слова, частина росіян в неофіційних опитуваннях вважають, що причина відсутності явного потягу до занять спортом не в якості умов, а в тому, що за радянських часів дії людини часто відбувалися їм за наказом згори, і сьогодні багато хто все ще живуть за інерцією. Щоб перетворити себе, зайнятися фізкультурою - потрібен наказ від себе, потрібен самонастрой, можливо, ще не все це зрозуміли.

Трохи більше половини опитаних вважають, що в їхньому місті досить умов для занять спортом: 15% (всіх все влаштовує) до 10% (вважають, що мало умов), іншим 75% питання не ставилося. З тих хто не займається спортом (75% від усіх опитаних) - 44% Не опитувалися, 4% не змогли відповісти, 22% хотіли б займатися, 30% не хотіли б.

Причини, через які люди не займаються спортом: 11% - відсутність вільного часу, по 2% всюди: лінь, незібраність; слабкість здоров'я; домашні справи, сімейні обставини; зайнятість на роботі; нестача місць для занять спортом; всюди 1%: нестача грошей на заняття спортом; інше; не змогли відповісти.

Про вільний час (опитування Левада-центру, 2014 рік):

«Перед телевізором проводять вільний час більше трьох чвертей (79%) росіян. Майже дві третини опитаних (61%) в години дозвілля також спілкуються з сім'єю, більше третини (38%) - слухають музику, майже стільки ж (36%) - читають книги або пресу. Третина (33%) виїжджають на природу - попрацювати на дачі або порибалити, п'ята частина (20%) - сидять в барах або гуляють з компанією у дворах, майже кожен п'ятий (18%) грає в комп'ютерні ігри.

Активний же відпочинок - доля меншості. Лише 13% учасників опитування сказали, що люблять витрачати вільний час, катаючись на велосипеді або на роликах. Тільки 8% регулярно відвідує спортивні зали, ще менше (4%) відіграють в командні види спорту: волейбол, баскетбол, футбол.

Прихильників інтелектуального відпочинку теж виявилося небагато. Тільки 9% опитаних відвідують театр, музеї і лише 6% ходять на курси, лекції, або самостійно навчаються корисним навичкам. Найменше виявилося тих, хто готовий вільний час працювати на благо суспільства - всього 2% респондентів заявили, що беруть участь в діяльності громадських організацій або працюють волонтерами. Ще 2% відповіли, що у них практично немає вільного часу ».

Тобто, найпопулярніша причина, чому люди не займаються спортом - відсутність вільного часу, однак і його наявність, як ми бачимо з даних статистики, не тягне неодмінно позитивних результатів: люди дивляться ТБ.

До слова, згідно з опитуванням все того ж ФОМ (червень 2014 роки) - 13% москвичів хотіли б використовувати велосипед як засіб пересування, однак на ділі лише 3% використовують велосипед як засіб пересування, для 19% це розвага, хобі, для 6% спорт, 1% не змогли відповісти.

Що заважає москвичам пересісти на «великі»?«Недостатньо розвинена інфраструктура, великі відстані і машини. Вважають, що пересуватися на велосипеді в Москві некомфортно, 61% столичних жителів, серед тих, хто такий досвід має, 69%; не згодні з ними 28% москвичів. Повідомили, що там, де вони живуть, з'явилися виділені смуги для велосипедистів, 23% городян, 70% стверджують, що велодоріжок поряд з їхнім будинком немає »

Найпопулярнішими видами спорту на Сочинської Олімпіади, трансляції змагань яких найчастіше дивилися росіяни, були:

фігурне катання - 68%,

біатлон - 50%,

хокей з шайбою - 42%,

лижні гонки - 37%,

церемонія відкриття Олімпіади - 33%,

Ковзанярський спорт - 28%,

гірськолижний спорт - 24%,

бобслей - 23%.

Все ж більшість росіян вважають, що спортом займатися модно - дані опитування Левада-центру, 2013 рік. 75% вважають, що займатися спортом - це модно, 13% мають протилежну думку, 12% не змогли відповісти. 66% вважають модним займатися бойовими мистецтвами, 15% вважають навпаки, 19% не змогли відповісти. «Модні» для росіян тільки: відпочивати за кордоном (так вважають 87%), і мати свій бізнес (так вважають 77%). Модним стало навіть ходити до церкви (так вважають 66%).

24% росіян в 2015 в порівнянні з 12% в 2006 році займаються спортом (за даними ВЦВГД) з метою профілактики захворювань і збереження здоров'я.Спорт росіяни назвали 4-м за значимістю фактором, що впливає на здоров'я, на перших трьох місцях: «Не п'ю і не курю», «Правильно харчуюся», «В разі хвороби відразу звертаюся до лікарів, виконую всі їх вимоги». В цілому ж майже половина росіян (з опитаних) усвідомлює, що причина поганого стану здоров'я перш за все в нас самих і в неправильному способі життя.

Підсумок такий: росіяни люблять дивитися футбол по ТБ, вважають модним займатися спортом, дві третини вважають, що вони в хорошій формі, невелика частина (в основному молодь) ходить на фітнес і в спортзал (кожен четвертий), на лижі і ковзани встає лише кожен 10-20 -й росіянин.

У нас в сибірському місті побудували кілька нових спортивних комплексів, реабілітували старі, є один, величезний (муніципальний), зі стадіоном, футбольним, баскетбольним полем, катком, басейном, тренажерним залом і т.д. прямо посеред міста. Ковзанки, колишні закинутими в 2000-х, відремонтували, взимку завжди катаються діти, батьки, у дворах снаряди, турніки (це було зроблено за наказом влади, програма «турнік в кожен двір») на дитячих майданчиках гірки, сходи, канати. На цих турніках рідко хто тренується, але ж головне курс? .. На вулицях діти і дорослі катаються на роликах, і, думаю, їх більше 1%.

У місті - безліч дорогих фітнес центрів, де є і косметологічні оздоровчі процедури, розваги, альтернативи здорового відпочинку, крім безпосередньо тренажерних залів, різних варіантів фізкультури. І тенденція оздоровлення населення за допомогою спорту помітно збільшилася, і якщо в Сибіру так - то, думаю, в інших містах, особливо в Москві, Санкт-Петербурзі картина оптимістична. Ну вже про східних танцях, аквааеробіки, зайнятися якими пропонують вивіски орендованих приміщень на кожному перехресті - годі й говорити.

Пам'ятаю, як в самому кінці 90-х ми з подругою, ще навчаючись в школі, бігали на фітнес в сусідній недіючий за призначенням дитячий сад, де нас навчали азам вивчившись за 3 місяці на інструкторів дівчата з сусіднього двору, було складно знайти щось інше і недорого. Спортзали були в підвалах будинків і, нерідко, це були найкращі, незрівнянні з сучасними, «тренажерку», які з ностальгією згадує нинішній пристаріле покоління.

Загалом - спортивне окультурення населення, в тому числі як частина програми по прищеплювання в підростаючих росіян любові до батьківщини, йде своїм ходом, що, навіть враховуючи неквапливість ходу, не може не радувати. Дивно, що дані статистики минулого російського аматорського спорту настільки суперечливі, але за всіма даними зараз - спортом (і то аматорським) займається кожен четвертий росіянин ...

З приводу того, що у багатьох немає часу ходити в спортзал. Фігурне катання, футбол і подібні види спорту, для яких потрібно поле, каток, простір - звичайно, вдома їм немає альтернативи. Але прес можна качати будинку без праці і тренера, який (як кажуть «просунуті» спортсмени) знає, як правильно треба. Можна купити велотренажер в межах 15 тисяч рублів і дешевше (бігова доріжка обійдеться дорожче) - і регулярно хоча б по 20 хвилин в день «кататися» на велосипеді, можна просто бігати поблизу будинку вранці: не обов'язково потрібен спортзал і «наставник».

В Інтернеті є маса практик і інструкцій, як «накачати» ту чи іншу частину тіла, як освоїти основні вправи фітнесу і т.д. Та й відвідування «тренажерку» недалеко від будинку, якщо не платити за зайві послуги - цілком розумне дію. Поради для початківців в відео:

«Тренування в спортзалі для початківців - як себе змусити займатися спортом»

Чим корисний дозований спорт

Професійний спорт іноді шкідливіше ніж взагалі відсутність спорту. По-перше - це принесення себе в жертву з раннього дитинства для досягнення спортивних досягнень, по-друге - як правило безліч травм, що відбиваються в різному ступені на здоров'я.

Дозований спорт в розумних межах завжди корисний за винятком випадків, коли є жорсткі протипоказання (наприклад, серйозні серцево-судинні порушення).

При бігу, спортивних навантаженнях середньої інтенсивності в кров виділяються ендорфіни - гормони щастя, які покращують настрій, самооцінку, проганяють хвороба, виходять токсини, поліпшується кровообіг, координація рухів. Безумовно, є естетичний ефект, коли тіло набуває скульптурні, стрункі риси.

Спорт - поряд з правильним харчуванням і відмовою від шкідливих звичок - найдостойніший спосіб придбати красиву фігуру. Удвічі корисні заняття спортом на свіжому повітрі, тоді в легені і кров надходить більше кисню.

Перехід на професійний рівень занять спортом або надмірний зайву вагу бажає схуднути за допомогою спорту - вимагають вже контролю фахівця, тренувань з відстеженням частоти пульсу, дихання, щоб все відбувалося поступово і щоб людина не заробила собі побічних «болячок». Але для більшості людей це необов'язково.

Регулярна зарядка, хоча б пробіжка по утрам - гарантують поліпшення здоров'я в рази. "У здоровому тілі здоровий дух" - Не забуваймо давню мудрість, зв'язок духовного і фізичного нерозривна, а спорт це набагато більше ніж просто фізичні заняття. Крім усього іншого - спорт мобілізує сили, формує характер, загартовує, дисциплінує. Людям, які хоч трохи в життя займалися спортом - потім легше домагатися і кар'єрних і психологічних висот.