«Прихопило спину, не можу розігнутися, що робити?» Як часто звучить таке питання, особливо вранці, коли людина відчуває різкий біль в області попереку, піднімаючись з ліжка!

У чому ж причина такого раптового погіршення стану, якщо до цього абсолютно нічого не турбувало? Спробуємо розібратися.

Причини неприємного синдрому

Біль в попереку - це поширене явище, тому що причин для його виникнення може бути маса. Щодня людина піддає свій хребет таким негативним факторам, як:

• малорухливий спосіб життя;
• порушення метаболізму через неправильне харчування;
• стреси.

Велику роль у здоров'ї опорно-рухового апарату має вагу: його надлишок призводить до постійного навантаження, яка рано чи пізно може вилитися в гострі болі в спині. «Не можу розігнутися» - саме з такою скаргою пацієнти звертаються до фахівця.

Неприємне відчуття може виникати час від часу, проходити саме по собі або стати постійним супутником. Причини явища можуть ховатися в таких захворюваннях і станах:

• м'язовий спазм;
• нестабільність хребетного стовпа;
• звуження хребетного каналу.

Якщо вам боляче розігнути спину в попереку, причина може бути вторинною або первинної. Залежно від цього фактора фахівець встановить правильний діагноз.

Вперше біль може виникнути через защемлення нервового корінця хребетного стовпа: таке явище часто зустрічається вранці, якщо людина незручно спав.

До первинного прояву захворювання відносять почалися зміни в суглобах і самих хребцях. Проблема також ховається в зв'язках, м'язах і сухожиллях. Якщо щось вийшло з ладу, то вся система починає страждати.

Якщо прихопило спину повторно, то тут проблема пов'язана з травмами хребта, пухлинами, інфекціями та іншими захворюваннями. Так організм подає сигнал про допомогу.

Якщо наявність больового синдрому зустрічається у жінок, то причина криється в гінекологічних захворюваннях, таких як ендометріоз або міома.

Прояви болю у чоловіків часто пов'язані з сечостатевої системою, інфекціями.

Якщо вранці боляче розігнути спину, то неодмінно слід звернутися до фахівця. і адекватне лікування швидко відновлять опорно-руховий апарат. Для повного відновлення зазвичай потрібно 2-3 місяці.

При зверненні до лікаря призначається повне обстеження для встановлення точної причини болів. Найчастіше в обстеження входять, УЗД, здача аналізів.

При виявленні супутніх захворювань, які могли спровокувати проблеми з хребтом, необхідно пройти лікування у відповідного лікаря. На цей час ортопед дає наступні рекомендації:

• Протягом 5 днів постільний режим на твердій і рівній поверхні, найкраще на ортопедичному матраці.
• Якщо вранці боляче зігнути і розігнути спину, то потрібно носити спеціальний підтримуючий бандаж.
• При нестерпних спазмах приймати знеболюючий засіб.
• Дотримуватися схеми лікування, призначеної лікарем.
• Розігнутися вранці допоможе розігріває мазь.
• В якості додаткової терапії призначаються масаж і фізіопроцедури.

Якщо, то досить користуватися тільки розігріваючимимазями, які повернуть рухливість хребта і знімуть неприємні відчуття вже через 2-3 дні.

Адекватне лікування може призначити тільки ортопед - не варто відкладати похід до нього, щоб не отримати ускладнень.

правильна терапія

Найпоширеніша скарга, яку чує ортопед, - болить спина, не можу розігнутися. У цьому випадку важливо правильно встановити причину, по якій виникло хворобливий стан.

Схема лікування підбирається для всіх індивідуально, зазвичай вона включає прийом анальгетиків, масаж, УВЧ, ЛФК, голковколювання.

У найважчих випадках потрібне оперативне втручання.

Фізіотерапія допомагає відновити рухливість суглобів, усунути набряки, болючість, зняти запалення.

Якщо через якийсь час лікування не дає позитивних результатів, то застосовується методика голковколювання.

Якщо боляче постійно, то лікар прописує, який підтримує хребет у правильному положенні, зменшує тертя міжхребцевих дисків, полегшує роботу м'язів, і тим самим перешкоджає створенню умов для появи м'язового спазму.

Підійде такий корсет пацієнтам зі скаргами на кшталт: «Не можу розігнути спину після сидіння». Підтримує пристосування допомагає самостійно пересуватися, сидіти в машині і на робочому місці, при цьому людина майже або зовсім не відчуває дискомфорту.

Корсети підбираються індивідуально. Всі моделі спрямовані на вирішення різних завдань: одні потрібні для лікування, інші - для профілактики.

Як лікувати спину народною медициною? Тільки в якості доповнення до призначень лікаря можна використовувати разогревающие народні бальзами, мазі та лікувальні суміші. Добре з'їдати перед сном суміш із сухофруктів, так як вони допомагають відновити міжхребцеві диски.

Якщо ви хочете отримати більше подібної інформації від Олександри Боніна, подивіться матеріали по посиланнях нижче.

Відмова від відповідальності

Інформація в статтях призначена виключно для загального ознайомлення і не повинна використовуватися для самодіагностики проблем зі здоров'ям або в лікувальних цілях. Ця стаття не є заміною для медичної консультації у лікаря (невролог, терапевт). Будь ласка, зверніться спочатку до лікаря, щоб точно знати причину вашої проблеми зі здоров'ям.

Я буду Вам дуже вдячна, якщо Ви натиснете на одну з кнопочок
і поділіться цим матеріалом з Вашими друзями :)

Здоров'я вашого хребта Андрій Вікторович Долженков

Чому при розгинанні з'являється біль в попереку?

З цим питанням звертаються до медиків багато пацієнтів. Це абсолютно природне запитання. Але і поява в попереку болю різного ступеня вираженості при розгинанні - явище цілком природне.

Ви прали, стоячи в положенні полнаклона, або прополювати на дачній ділянці грядку з морквою, або мили підлоги в очікуванні гостей ... Одним словом, працювали. І якщо працювали довго, то напевно втомилися. Але ж робота відбувалася сама собою. При цьому працювали хребці, зв'язки, м'язи - весь ваш опорно-руховий апарат. Він теж втомився, підтримуючи ваше тіло в напівпохилому положенні. І тепер при розгинанні відчуває деякі труднощі. Особливо, якщо тіло знаходилося в фіксованій позі.

- А що таке фіксована поза? - запитає інший пацієнт.

Знаходження людини в позі, що нагадує букву «Г», без опори більше 15-20 секунд можна вважати фіксованою позою для даного положення. Після закінчення цього часу у людини середнього фізичного розвитку глибокі м'язи спини починають зазнавати значних труднощів. Тут вся справа в особливостях руху хребта в сагітальній площині. Якщо ви забули, що це таке, скажімо простіше - при нахилах вперед і розгинанні. Пам'ятайте, ми порівнювали хребет зі стовпом? Можна порівняти наш хребетний стовп і з вежею. А чи можна уявити собі вежу, зігнуту майже посередині під кутом в 90 °? Уявити щось можна, але це вже катастрофа - будівля ось-ось завалиться під силою власної ваги.

Хребет влаштований куди досконаліше: його утримують в напівпохилому положенні глибокі м'язи спини. Однак в цій позиції їх енергетичні можливості швидко виснажуються. Тривалий полунаклоном - дуже невигідна позиція з точки зору біомеханіки хребта. Тривало напружені м'язи гірше забезпечуються кров'ю, в них накопичуються біологічно активні речовини, дратівливі нервові закінчення м'язових волокон. Це проявляється в хворобливих відчуттях при м'язовій напрузі. Стабілізуючі можливості м'язів стрімко зменшуються.

Тут би вам і розігнутися - серйозних проблем поки не виникло. Але немає: ще не достірано білизну, не прополоти морквина, що не домит підлогу ... І ви продовжуєте працювати, залишаючи свій хребет в невигідному становищі. Ось тут-то і виникає небезпека: чим довше зберігається фіксована поза, тим менше залишається у м'язів сил для подальшої дії - розгинання.

І ось нарешті прийшов його черга. До цього часу м'язи-розгиначі вже давно відчувають труднощі з кровопостачанням.

Згадайте: перші ознаки втоми опорно-рухового апарату з'явилися вже через 15-20 секунд, а прання, прополка, прибирання тривали і тривали! Хребці, в значній мірі втратили підтримку з боку м'язів, набувають готовність до зміщення - перевтомився м'язи як би «пріотпускать» їх; в результаті тиск хребців на диски стає небезпечно нерівномірним. До всіх інших неприємностей приєднуються ще й хворобливі відчуття від перерозтягнутому зв'язок хребетного стовпа - виникає ломить, тягуча, що супроводжує весь процес розгинання біль.

Читаючи ці рядки, можна злякатися. Але, на жаль, буває і гірше. Якщо при вираженому стомленні м'язів-розгиначів ви станете виходити з фіксованого положення, тримаючи в руках значний вантаж (та хоч мокрий підодіяльник, хоч відро, наповнене землею або водою), цілком можуть виникнути сумні наслідки у вигляді стійких болів і необхідності тривалого лікування.

Може статися надрив зв'язок. Тоді ви відчуєте гострий біль в попереку - цей раптовий удар ми називаємо в побуті прострілом. Може трапитися надрив або навіть повний розрив диска - і не виключена біль в одній або обох ногах або слабкість в них.

Так що ж - не стирати, що не полоти, не прибирати? Ні, все це робити можна. Тільки дотримуйтесь деякі правила, які ми пропонуємо вам для виключення небезпечних наслідків і підтримки бадьорого працездатного стану. Рекомендації ці прості і легко здійснимі.

Перш за все, вам треба навчитися уникати тривалого перебування хребта в зігнутому стані без страхує опори. Ця рада тільки звучить складно, а насправді він зовсім проста: згинаючись, спирайтеся рукою на що-небудь - на коліно, на що стоїть поблизу предмет, на що завгодно.

- Але ж існують абсолютно необхідні дії, - вигукне пацієнт, - при яких повинні бути задіяні обидві руки! Та ж прання, наприклад. Тут вже не обопрешься ...

З цим не можна не погодитися. Але знайти вихід із ситуації можна і потрібно. Намагайтеся частіше розгинатися, хоча б ненадовго, щоб м'язи спини постійно змінювали режим роботи і не відчували зайвої напруги. А вже якщо відчули напругу, що нагромадилася в попереку, то не зайвим буде глибоко нахилитися вперед, пам'ятаючи, що полунаклоном калічать, а глибокі нахили лікують. Прання, прибирання, прополка на одну-дві хвилини урвуться - зате ви зможете займатися ними куди довше без неприємних для себе наслідків.

Це азбука здоров'я: первинна біль в спині - м'язова - виникає через втому і визначається тривалістю роботи у фіксованій позі! Як кажуть вертебрологи, «інтенсивність болю знаходиться в прямій залежності від ступеня м'язового стомлення». Отже, чим частіше ви будете розгинатися, тим менше буде причин для виникнення неприємних відчуттів в області попереку. Адже розгинання, при хорошій підтримці м'язів, не представляє для хребта ніякої складності - якщо, звичайно, в його опорних структурах немає значних пошкоджень. І все-таки про всяк випадок подстрахуйтесь: при випрямленні корпусу, навіть досить частому, ніколи не буде зайвою допомогу руки, що спирається на коліно або будь-який близько розташований предмет.

Дотримуйтесь наших порад хоча б зо два тижні, дотримуючись розумного для хребта рухового режиму - і, ймовірно, ваші проблеми вирішаться. За цей час ви навчитеся правильно рухатися. Пройде час, і це стане для вас звичкою.

Однак буває і так, коли неприємні відчуття в попереку залишаються і при виконанні всіх цих правил. Значить, ваші розгиначі по тій або іншій причині недостатньо добре справляються зі своїми обов'язками. Одягайте на час роботи ортопедичний пояс, не забуваючи, звичайно, слідувати вищенаведеним рекомендаціям.

Важливо зрозуміти: яку відчувають при розгинанні біль - природна реакція організму на тривале перебування в положенні полунаклоном або наслідок хвороби хребта? У першому випадку потрібні лише обережність і елементарні вправи: такий біль природна, як прискорене дихання при бігу або втома ніг після тривалої прогулянки. У другому випадку ми маємо справу з хворобою і тоді вже необхідна підстраховка ортопедичним поясом, щоб надмірно не навантажувати слабкі опоронесущіе ланки хребетного стовпа.

А вже якщо розгинання тулуба з положення в полунаклоном закінчується прострілом в попереку, краще лягайте в ліжко і викличте лікаря додому! Будьте уважні до себе: простріл - це дуже неприємне явище, і для вас же краще строго дотримати всі рекомендації лікаря.

Не так давно з моїм приятелем стався один випадок. За вдачею своєю людина діяльна і енергійна, він, крім усього іншого, відрізнявся міцним здоров'ям і майже не хворів. Якось увечері дзвонить мені додому і переляканим, повним страждання голосом повідомляє, що з ним трапився «простріл» в попереку, і як це недоречно, і як багато справ ... Я як міг заспокоїв його, порадив випити таблетку аспірину, так як нічого іншого у нього не було, і наполегливо рекомендував лягти в ліжко. Вранці наступного дня, в понеділок, я його відвідав і оглянув. Випадок, в общем-то, виявився дріб'язковим, і за моїми прогнозами гострий біль повинна була пройти дня через три-чотири. Знаючи його тягу до роботи і неприязнь до порожнього проведення часу, я як можна суворіше наказав йому не вставати з ліжка до п'ятниці і, залишивши деякі ліки і попрощавшись, зі спокійною душею пішов.

З якихось причин мені довелося виїхати з міста до наступного понеділка. У день свого повернення я відразу ж подзвонив приятелеві, будучи впевненим у його повне одужання. Яке ж було моє здивування, коли замість бадьорого голосу в слухавці я почув голос змученого болем людини. Дізнавшись мене по телефону і висловивши щиру радість, мій приятель, поскаржився на нездоров'я і, побіжно згадавши про якісь причини, що перешкодили йому одужати, став благати терміново приїхати. Трохи розсерджений на те, що трапилося, я негайно попрямував до нього. «Невже я помилився в діагнозі?» - мучив себе всю дорогу цим питанням. Почуте мною при зустрічі викликало досить змішані почуття: зітхання полегшення через те, що мій діагноз був вірний, і щире співчуття хворому товаришеві. Виявилося, що на третій день, відчувши покращення, наш хворий поїхав на службу. Але, не допрацював і до обіду, змушений був повернутися додому з сильним болем в попереку.

Ось така історія трапилася з моїм приятелем. Він, звичайно, поправився. Але обійшлося йому це ціною набагато більших моральних і фізичних страждань. Не кажучи вже про тривалі з вини самого хворого терміни одужання.

Цей текст є ознайомчим фрагментом.

Чому тепло пом'якшує біль? Це питання Вінсента Блека з Авока Біч, Новий Південний Уельс.Во багатьох відношеннях ваші почуття обманюють мозок і навпаки. За словами доктор; » Даніеля Хукера з відділення фізичної терапії університету Північної Кароліни в Чепел Хілл, розміщуючи

Чому з'являється «кривавий піт»? З потом з організму людини виділяються найрізноманітніші речовини: солі, жири та жирні кислоти, білки ... При деяких захворюваннях, наприклад, при гемофілії (спадкова хвороба крові), може періодично виділятися піт з

ЖИР: ЩО ТАКЕ І ЯК З'ЯВЛЯЄТЬСЯ Що таке обридлий нам до нестями жир? Всього лише запас харчування, який потрібно потихеньку використовувати на енергетичні потреби. Це енергія, до речі, дуже хороша для харчування мишц.1 кг жиру, це майже 10 000 кілокалорій - стільки ж

Коли дитина з'являється Деякі прийомні діти беруть груди відразу ж. Інших потрібно задобрити. Це залежить від віку дитини, від того, годувала його біологічна мати чи ні, від потреби дитини в ссанні і від його характеру. Взагалі діти, які починають жити зі

36. Наші «примари», або Чому ми постійно тримаємо в собі біль минулого «Не варто дозволяти минулого творити твоє майбутнє» - цю фразу я почула дуже давно в свою адресу і була вражена. Часто саме біль за невиконане або, навпаки, зроблене контролює все те, за

Як з'являється грижа хребта? Розгляд МПД як єдиного цілого диктується тією обставиною, що починаючи з порівняно молодого віку (за деякими даними, вже після 20 років) постійно зникають виразні межі між структурними компонентами диска. при

Чому з'являється хвороба З книги в книгу з'являється інформація: «Людина повинна і може жити до 120-150 років. Цей вік закладений природою ». Але лише одиницям вдається дожити до похилої старості і при цьому зберегти сили і здоров'я. Більшість людей досягає 60-70 років і

КОЛИ З'ЯВЛЯЄТЬСЯ ОЖИРІННЯ У цьому розділі хочу більш детально зупинитися на різних факторах і обставин, що стимулюють виникнення і розвиток ожиріння. Почну з двох найбільш значущих чинників, а саме: доступності продуктів харчування і впровадження техніки в

Чому виникає біль в спині Розглянемо, як розвиваються проблеми в хребті, коли болить спіна.Во-перше, диск, розташований між двома хребцями, поступово втрачає вологу і амортизаційні якості (рис. 1.1), а потім - висоту і еластичність. Мал. 1.1. сплощений

3.2. Чому виникає головний біль. Думка психології Отже, більшість головних болів викликано тими чи іншими м'язовими спазмами. З точки зору психології, спазми викликані тим чи іншим насильством над своїми емоціями або бажаннями, тобто ми придушуємо деяке почуття або

Глава 2. Біль у спині і попереку. Рефлексотерапія, масаж і гімнастика Болі в попереку можуть виникнути через загострення хронічних захворювань хребта, неправильно взятої навантаження, через переохолодження. В цьому випадку допоможе традиційна робота з біологічно

ЧОМУ ВАША ВЗУТТЯ ВИКЛИКАЄ БІЛЬ У СПИНІ Якщо ви відчуваєте біль в спині, то ймовірно шукайте можливі причини, що викликає даний стан. Ось вам несподіване запитання: як давно ви перевіряли свою взуття? Чи знали ви, що ваші ступні і взуття можуть фактично викликати біль в

Чому у людини з'являється рак Освіта ракових пухлин в організмі людини обумовлено трьома причинами: накопиченням окису вуглецю, або СО; недоліком аскорбінової кислоти, або вітаміну С; зашлакованностью організма.Окісь вуглецю починає

Існує кілька десятків чинників здатних спровокувати неприємні відчуття в нижній частині спини. Багато з них несуть серйозну небезпеку для життя і здоров'я пацієнта. Наприклад, якщо у людини виникає сильний біль в попереку, це може сигналізувати про патологіях нирок, печінки і навіть про онкологічні захворювання. Тому при перших симптомах подібного характеру слід негайно звертатися до лікарні.

Патології, що супроводжуються сильними неприємними відчуттями в нижній частині спини, можна розділити на кілька типів. До першого можна віднести захворювання ОДА, до другого - збої в роботі внутрішніх органів, а до третього - запальні процеси в ЦНС. Лікарі встановили, що якщо пацієнта мучать сильні болі в попереку, то найчастіше причини цього симптому криються в наступних патологіях:

• остеохондроз;
• артрит;
• радикуліт;
• мочекам'яна хвороба;
• запалення сідничного нерва;
• холецистит.

Також неприємні відчуття в нижній частині спини можуть сигналізувати про захворювання сечостатевої системи. Викликати патології хребта, запалення ділянок ЦНС і м'яких тканин можуть такі чинники:

• переохолодження;
• травми;
• ускладнення хронічних захворювань;
• високі фізичні навантаження.

Дуже часто від болів в спині страждають люди, що володіють зайвою вагою. Однак схильність до розвитку більшості дегенеративних патологій ОДА може передаватися й у спадщину.

методи діагностики

Визначити істинні причини, за якими виникає сильний біль в попереку, можна тільки на підставі ряду обстежень. Необхідно зібрати достатньо інформації про історію появи такого симптому. Так як викликати неприємні відчуття може величезна кількість факторів, для їх виявлення необхідно пройти цілий ряд процедур. До найбільш поширених методів діагностики при болях в спині відносяться:

Також для визначення причин сильного болю в попереку нерідко потрібне проведення аналізу крові. Його вартість в більшості клінік становить 400-700 рублів, а точність зазвичай перевищує 92%.

Якщо людину мучить сильний біль в попереку, при якій самостійно не розігнутися, йому слід терміново викликати швидку допомогу. Адже подібні симптоми можуть сигналізувати про патологіях небезпечних для життя. Виявити причину допоможуть кілька фахівців. При сильних болях потрібно відразу звертатися за консультацією до наступних лікарям:

Також може знадобитися допомога кардіолога або нефролога. В першу чергу будь-який з цих фахівців проведе первинний огляд і збір анамнезу. Щоб дізнатися історію розвитку хвороби і поставити попередній діагноз, досвідчений лікар обов'язково поставить низку наступних питань:

1. Чи володіють неприємні відчуття наростаючим характером?
2. Як давно у пацієнта почалися болі?
3. Коли виникають найчастіше спазми: при фізичних навантаженнях, стресах або під час відпочинку?

Кваліфікований фахівець обов'язково поцікавиться, чи не страждає пацієнт від хронічних захворювань або алергій. Медики також зазвичай уточнюють, чи немає у хворого інших симптомів крім болю в спині, наприклад, прискореного сечовипускання.

Лікування сильного болю в попереку: що робити?

Усунення спазмів у нижній частині спини вимагає комплексного підходу. Що робити при сильних болях в попереку, лікарі вирішують в індивідуальному порядку. Однак є перелік препаратів, які призначаються при переважній більшості патологій, коли неприємні відчуття просто нестерпні:

• спазмолітики;
• протизапальні препарати;
• імуномодулятори.

Також для ефективного усунення спазму часто необхідно періодичне відвідування фізіотерапевтичних процедур. До найбільш ефективним з них можна віднести наступні :.

Гострий біль в попереку - явище, яке також називають люмбаго. Больовий синдром турбує людей середнього і похилого віку.

Причинами гострого болю в зоні попереку є різні патології хребетного стовпа, хвороби внутрішніх органів, травми.

патології хребта

До першої зазначеної групи захворювань і патологічних станів відносять:

• Остеохондроз. Ця поразка міжхребцевого диска дистрофічного характеру, яке також поширюється на прилеглі до нього тіла хребців. При такому патологічному процесі будь невдалий рух може спровокувати здавлення нервових корінців спинного мозку, що і викликає гострі болі в області попереку. Клінічні прояви не зникають протягом доби. При підніманні тягарів біль стає пекучим, нестерпним.
• Деформуючий спондильоз. Патологія характеризується деформаціями в поперекових хребцях з паралельними освітою кісткових наростів, через що звужується хребетний канал. Неприємні відчуття з'являються за рахунок тиску, що чиниться наростами на корінці.

• Фасеточний синдром. Гострий біль в спині в області попереку пов'язана зі здавленням корінця на ділянці його виходу з каналу хребта. Зазначений синдром обумовлений збільшенням розмірів верхньої і нижньої фасеток міжхребцевого суглоба, через що звужується міжхребцевий канал.
• Анкілозуючий спондилоартроз. Сильний біль, що віддає у напрямку до стегон, починається знизу, в спині. Спочатку спостерігається істотне обмеження рухливості, далі зменшується число дихальних скорочень грудної клітини. У міру прогресування патологічного процесу відбувається викривлення грудної частини хребта і його згинання.
• Епідуральний абсцес. Ця патологія характеризується накопиченням гною в спинному мозку. Формування абсцесу обумовлено інфекціями сечовивідних шляхів. Виникає він в грудному відділі хребта. Гострі болі в області спини та попереку виникають при тому, що промацує або простукуванні ураженої ділянки.
• Остеопороз. Порушення структури кісток метаболічного характеру.

• Кіфоз, сколіоз. Викривлення хребетного стовпа.
• Протрузія або. Хворому складно рухатися, так як при невдалих рухах відбувається стиснення нервових закінчень, що викликає різку і раптовий біль.
• Поразки елементів хребта інфекційної природи: бруцельоз, туберкульоз.
• . Це захворювання викликає прострілюють болю, які виникають при нахилі або інших різких рухах, а також при піднятті важких предметів, наприклад, штанги.

Патології внутрішніх органів

Поперекові болі гострого характеру також з'являються через різних недуг внутрішніх органів:

1. Мочекам'яна хвороба. Больовий синдром має виражений характер і посилюється при ходьбі або фізичних навантаженнях. Додатковими проявами виступають гематурія (кров у сечі), нудота, напади блювоти.
2. Аневризма аорти.
3. Простатит.
4. Інфекційні гінекологічні захворювання (трихомоніаз, уреаплазмоз, хламідіоз).
5. Холецистит.
6. Захворювання нирок - пієлонефрит.
7. Ендометріоз.
8. Виразкова хвороба, пухлинні процеси в дванадцятипалої і товстої кишці, а також в підшлунковій залозі.
9. Язвений коліт.
10. Карцинома яєчників або матки.

Системні патології нерідко виступають джерелом больового синдрому в області попереку. Це дифузна хвороба сполучної тканини, ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева.

Перевантаження, втому, травми

Різні травми і пошкодження м'язів, зв'язок і хребців викликають фізичний дискомфорт і больовий синдром. До цієї групи чинників слід віднести наступні проблеми:

• Гостре розтягнення. При такому діагнозі неприємні відчуття в районі попереку локалізуються в довгих м'язах спини. Подібний стан сприяє суттєвому обмеженню рухливості.
• Компресійні переломи хребців, пов'язані з остеопорозом або отриманими травмами.
• Розрив зв'язок або м'язів спини.

Пекучі болі в нижній частині спини часто виникають у спортсменів, а також у людей, що займаються важкою фізичною працею.

інші причини

Іншими можливими причинами больового синдрому в нижній частині спини є:

1. Невралгія. Таке явище виражається в здавлюванні або подразненні нервів. Даний діагноз часто ставлять пацієнтам після переохолодження організму. Болі проявляються у вигляді нападів. Поряд з ними, виникає тремтіння, почервоніння шкірних покривів, спостерігається підвищене потовиділення і набряклість м'язових тканин.
2. Спинальний інсульт.
3. Пухлинні новоутворення і метастази в хребетному стовпі. Метастазировать в цю область можуть злоякісні новоутворення нирок, щитовидної залози, легенів, простати, молочних залоз, шлунково-кишкового тракту.

Позаматкова вагітність також може викликати виражений больовий синдром в області крижів. Стріляли біль виникають через розрив маткової труби.

різновиди

Залежно від причини, що викликала розвиток больового синдрому, біль виражається в різних ознаках.

Лікарі виділяють такі різновиди:

• . Це - приступообразная, різкий біль в нижній зоні спини, що виявляється після фізичних навантажень або різких рухів. Найсильніша біль змушує людину перебувати у вимушеній позі: хворі нахиляють корпус убік або вперед, намагаючись перенести вагу тіла на здорову половину. Приступ триває від 5 хвилин до 2-3 тижнів. Найчастіше такий різновид болю виникає при остеохондрозі.
• Люмбалгія. Під цим терміном мають на увазі не надто виражені, але регулярно виникають болі в попереку. Вони стають більш інтенсивними при застудах, переохолодженні організму, при фізичній перевтомі. Часто напади виникають при рухах з елементами розгинання або скручування. Болі характерні для вагітних жінок, які за короткий термін набрали велику кількість кілограмів.
• Люмбоишиалгия. Такий біль має иррадиирующий характер. Вона може віддавати в ногу, сідницю, куприк, пах, гомілка, п'яту. Болю не надто виражені, супроводжуються онімінням і появою мурашок. Такий вид больового синдрому небезпечний: через слабку вираженості хворий не поспішає звертатися до лікаря і заглушає напади за допомогою анальгетиків. Тим часом патологічний процес прогресує, і м'язи стегна і гомілки стають в'ялими і поступово атрофуються. Люмбоишиалгия виникає при розтягуванні м'язів спини, міжхребцевої грижі.

Олена Малишева ділиться порадами про те, як позбутися від болю в спині в районі попереку:

Природа гострого болю в попереку в період виношування плоду

Больові відчуття ззаду, в нижній частині спини, нерідко турбують жінок, які виношують плід. Це не завжди вказує на розвиток патологічного процесу, але, для виключення вірогідності їх наявності необхідно негайно звернутися до лікаря.

Виділяють наступні ймовірні причини, які викликають поперекові болі у вагітних жінок:

1. Тиск, який чиниться на нервові закінчення і кровоносні судини, які оточують хребет. Це відбувається на ранньому терміні вагітності, коли матка змінює свої розміри. У цьому випадку виникають болі, що тягнуть.
2. Нерівномірне навантаження на хребет. Коли живіт збільшується в розмірах, жінці доводиться прогинати спину все більше. Болі мають нерегулярний характер, є слабкими і ниючі.
3. Синтез гормону релаксину, функція якого - підготовка організму до пологів. В цьому випадку болі виникають в крижової зоні. Болі пов'язані з розтягуванням лонного зчленування і можуть тривати протягом тривалого часу.
4. Механічні пошкодження або хронічні захворювання хребта, які спостерігалися у вагітної ще до зачаття. Болі мають гострий характер, виникають часто.
5. . Біль локалізується зліва чи справа вище попереку, але також має і двосторонній характер.

Також вказують на загрозу викидня. В такому випадку додатково присутні тягнуть відчуття в нижній частині живота, а також з'являються кров'янисті виділення.

способи діагностики

Щоб визначити причину больового синдрому у нижній частині спини, проводять наступні діагностичні заходи:

• рентгенографія;
• електроміографія;
• остеосцінтіграфія;

При больовому синдромі, що поширюється на нижню частину спини, також беруть кров для аналізу і виявлення рівня гемоглобіну, вміст кальцію в крові.

Методи лікування гострого болю

Лікування гострого болю в поперековому відділі вимагає комплексного підходу.

Перша допомога

Перша допомога при прояві гострого больового синдрому в домашніх умовах полягає в наступному:

1. Обмеження фізичної активності. У спокійному стані необхідно перебувати 1-2 дня після нападу.
2. Прийом знеболюючих лікарських засобів. Показано приймати безрецептурні анальгетики, що не володіють сильною дією, наприклад, «Анальгін» або «Баларгін».
3. Прикладання міхура з льодом або грілки до області, в якій локалізується біль.

Не потрібно терпіти гостру або тупий біль: важливо звернутися до лікаря для визначення причини її джерела і початку лікування.

Як за 1,5-2 хвилини зняти больові відчуття в поперековому відділі при радикуліті, консультує професор Картавенко:

Медикаментозне лікування

Як можна зняти гострий біль в районі попереку? Зробити це можна за допомогою ліків. В цьому випадку рекомендують блокади або такі таблетки:

• «Парацетамол»;
• «Баралгин»;
• «Седалгін»;
• «Но-шпа»;
• «Кеторол»;
• «Солпадеїн».

Також можна використовувати препарати місцевої дії, які необхідно втирати в уражені ділянки. При оперізує болю можна скористатися «Випросал», «Фіналгон», «Апизартрон», або знеболюючими ін'єкціями (уколами).

Гелі та мазі місцевого застосування від болю в попереку

масаж

Масаж - ще один метод терапії, який ефективно доповнює медикаментозний курс. Масування допомагає навіть тим пацієнтам, які не в силах розігнутися від найсильніших нападів. Виконувати масаж при болях у попереку необхідно при сидячому, стоячому або лежачому положенні хворого. Алгоритм дій в даному випадку такий:

1. Долоні спочатку розігрівають, розтираючи їх і затискаючи між колінами. Домігшись появи вираженого відчуття тепла, потрібно відразу прикласти до області ураження. Повторити до п'яти разів.
2. Розігріті долоні кладуть на поперек, при цьому великі пальці повинні перебувати з боків і направлятися вниз, а інші лягають навскоси. Зону, в якій локалізується біль, акуратно, але енергійно розтирати до розігрівання.
3. Поперек масажують кінчиками пальців, пересуваючись зверху вниз. Після цього пальці кладуть так, щоб вони знаходилися перпендикулярно хребців і повільно просувають убік, на 2-3 см.
4. Пальці стискають в кулаки. Тильними їх частинами проводять по гребеню клубової кістки.

гімнастика

Якщо болить спина, стан хворого можна поліпшити за допомогою лікувальної гімнастики. Рекомендується виконувати такі вправи:

• Впертися руками в сидіння стільця, зробити глибокий вдих. Втягнути живіт, спину вигнути. Після цього зробити видих, намагаючись максимально розслабити і прогнути спину. Повторити цю вправу 8-12 разів.
• Впертися долонями в підлогу. Спочатку підняти праву ногу, а потім ліву. У такому положенні потрібно затриматися на 5-7 секунд. Повторити для протилежної пари кінцівок. З кожним разом збільшувати тривалість витримки (до 1-2 хвилин).
• Впертися долонями в підлогу, зробити вдих. Повільно, не відриваючи рук, повернути корпус і голову на правий бік. Видихнути, потім повернутися у вихідне положення. Повторити той же комплекс для протилежної сторони. Вправа виконують 6-8 разів.
• Більш докладно про вправи читайте.

Деякі вправи для зняття хворобливих відчуттів в попереку

Лікування в домашніх умовах

У домашніх умовах також можна зробити наступне:

1. Змащувати уражену ділянку спини соком хрону, наполовину розведеного спиртом.
2. Проводити водні процедури з додаванням у ванну настоїв на основі ромашки або чебрецю. Робити це слід тільки в періоди затихання болю. Тривалість процедури становить 15 хвилин.
3. Прикладати сольові компреси. Необхідно розчинити в літрі гарячої води 100 г кухонної солі і занурювати в отриманий склад складену в декілька шарів марлю. Прикладати компрес до попереку, поки рідина не встигла охолонути. Можна залишити на ніч.
4. Прикладати компрес з тіста. Потрібно обернути поперек товстим шаром марлі, зверху викласти корж з кислого тесту, шар якої становить 2-3 см. Накладати такий компрес слід перед сном.

Гострі болі в попереку - не самостійне захворювання. Вони виступають в якості симптому різних патологій. Щоб визначити причину такого явища, важливо вчасно звернутися до лікаря і почати лікування.

У цьому відео ви дізнаєтеся, як лікувати поперек в домашніх умовах народними засобами: