Lo que está haciendo una persona es muy moderada. ¿Cómo deshacerse de la templada en caliente? Aprendiendo a controlarte

"Casarse se casará con: calma, comprensión mutua, en casa, un pequeño paraíso ..." Sueño de cualquier niña. Pero no todos se les da. Comenzaré con el hecho de que hemos creado una familia de 30 años; Seis años están casados, dos hijos. La vida comenzó desde cero, en poco tiempo, la parcela compró y la pequeña casa construida, creo una condición, lentamente, a medida que lo conseguimos. El marido intenta, hace todo para el hogar. Lo amo, lo que pase. ¡Pero él tiene un defecto, un temperamento rápido!

Cualquier boquiabierto no es así, la palabra, el desacuerdo con él, puede sacarlo de sí mismo, y luego mi cónyuge se vuelve casi intimresivo. La mano puede elevar, azota la puerta. Cerca del niño, y comienza a desperdiciarla, me llama palabras indecentes, ocultándose así en el alma. Elocuente muy, el día irá de mal humor, no puede trabajar desde la ira. Incluso en tan momentos sobre el divorcio dice. Empiezo a calmarlo, descargar la situación (al menos su culpa, tomo todo y el perdón). Le digo: "No lo califiquen, al menos, al menos están jurando con palabras decentes, el niño escucha, quien, tal vez mañana, con otros, ¿las mismas palabras repetirán las mismas palabras que piensan en nosotros?". No entiende, dice: "No me traiga". Bueno, si me enfrento, él es un hombre, debe mantenerme en sus manos y no ser como un borracho, creo.

Yo también, sucede, salga de mí, pero no expresando de una manera similar. Y él me considera a todos culpables, incluso en sus errores supuestamente soy culpable. ¿Asesorar cómo transmitirle, para que nuestros oídos dejen de obscenar las marcas e insultos obscenas? Creo que los musulmanes no deben comportarse de una manera similar. Por mi parte, trato y hago mi mejor esfuerzo para complacerlo, sé una esposa, según lo prescrito el más alto. El cumplimiento de Adaba entre sí debería estar en ambos lados, y no en la misma puerta, ya que el marido cree.

Me levanta, y él mismo no quiere al menos un punto, Adaba a su esposa para observar. No hay gente ideal, y tengo errores, pero soy consciente de ellos y trato de corregirlo, y mi esposo ni siquiera piensa en sus errores ... Bueno, ¿cómo vivir con una persona así, dime? No puedo decirle a nadie al respecto. Yo y yo la vergüenza, en primer lugar. Sus familiares fueron inicialmente en contra de nuestro matrimonio (somos una nación diferente), por lo que la comprensión y la ayuda no esperarán. No quiero decepcionar a mi madre, no soportaré su corazón. A veces, tal desesperación, lo pensaré con un vicio que mi vida tendrá que vivir! La vida es negra y triste, vea adelante. Pero luego, popular, calmándose, haciendo un Shukru en el más alto; Mira, esta vida me dio a Allah por mis pecados ...

Desde el punto de vista de la religión:

Querida hermana, lamentablemente, se encuentra a menudo. Por supuesto, si su cónyuge se convirtió en nuestro consejo, seríamos mucho más fáciles de ayudar, porque en una persona que viene en sus deficiencias, lo cual es malo, es mucho más fácil de influir y destetarlo de tal comportamiento.

Trate de influirlo desde un punto de vista religioso, traiga la información que se prohíbe el descanso obsceno por la Sharia que el uso de un vocabulario anormativo es pecador.

Mensajero de Allah (paz y bendición) dijo: " Musulmán - hermano musulmán. Él no lo oprime, no se va sin ayuda, cuando lo necesita, y no lo humillina. ", - luego se repitió tres veces:" La piedad está aquí ", señalando el pecho. ¡Una gran humillación del pecado de musulmanes, su hermano en la fe, musulmanes es sangre prohibida, propiedad y honor de otro musulmán! "(Sahihi-musulmán, No. 4650).

الْمُسْلِمُ أَخُو الْمُسْلِمِ لَا يَظْلِمُهُ وَلَا يَخْذُلُهُ وَلَا يَحْقِرُهُ التَّقْوَى هَاهُنَا وَيُشِيرُ إِلَى صَدْرِهِ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ بِحَسْبِ امْرِئٍ مِنْ الشَّرِّ أَنْ يَحْقِرَ أَخَاهُ الْمُسْلِمَ كُلُّ الْمُسْلِمِ عَلَى الْمُسْلِمِ حَرَامٌ دَمُهُ وَمَالُهُ وَعِرْضُهُ

Durante los brotes de ira, es recomendable cambiar la postura, es decir, si se sienta, luego se levanta o se acuesta, y por el contrario, cambie la ubicación, es decir, si está en la habitación, luego salga en el Corredor o a la calle, etc. Después del lenguaje asqueroso, se recomienda realizar ablución, porque en el hadiz del profeta (paz y bendición) se dice que la ira surge de Satanás, Satanás se crea con fuego, y el fuego es ágil con agua ("Sunan ibn Davud", No. 4152).

إِنَّ الْغَضَبَ مِنْ الشَّيْطَانِ وَإِنَّ الشَّيْطَانَ خُلِقَ مِنْ النَّارِ وَإِنَّمَا تُطْفَأُ النَّارُ بِالْمَاءِ فَإِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَتَوَضَّأْ

Todo esto se puede transmitir, ambos hablando de almas y, por ejemplo, imprimen y colgar en la pared. Es muy importante no argumentar y aún más no mantenerlo cuando está de mal humor, ya que lo empujará más a Rugan, Mata, etc. en su lugar, responda cortésmente o tratan de evitarlo en tan momentos.

Y, por supuesto, pregunte al más alto correcto, deshágase de los rasgos de mal carácter. En la literatura islámica se dice que todo lo que comemos afecta directamente no solo a nuestro cuerpo, sino también en nuestro personaje, por lo que cocinas la comida con un lavado, leyendo el Corán y glorificando al profeta (paz y bendición), etc.

Desde el punto de vista de la psicología:

Lo más probable es que el problema de su esposo se encuentra en las peculiaridades de su temperamento, más precisamente, en la incapacidad de controlar sus manifestaciones negativas. El comportamiento del marido descrito por usted es adecuado para la manifestación del temperamento colérico, con la excepción de algunas características. Estas características en cierta medida me desconciertan y fomentan la búsqueda de una respuesta inmediatamente en varias áreas. El hecho es que el temperamento colérico se caracteriza por una alta reactividad, es decir, una respuesta rápida a cualquier incentivo externo. Como regla general, estas reacciones sobresalen en forma de punto de costo en ataques agresivos. Sin embargo, este tipo de temperamento se caracteriza por un cambio rápido. procesos mentales, eso es, tardanza. Pero está hablando de su cónyuge durante mucho tiempo para permanecer en un estado de ánimo negativo durante mucho tiempo, lo que no es del todo característico de los coléricos. Así que resulta que el templado en caliente su esposo se complica con otros factores negativos.

Hice una pequeña revisión teórica con la meta para que entienda: la base para el genio del esposo es, es fisiológico, y es imposible no ser considerado. El problema es que el temperamento en el curso de la vida no cambia, sino ... cambia su manifestación bajo la influencia del medio. Para que usted interactúe continuamente con su esposo para conectarse, debe entenderlo mejor de lo que él se entiende. Es necesario tomar en el cálculo de su temperamento rápido y excluir, en la medida de lo posible, incentivos aleatorios. En principio, se pueden prevenir muchos destellos de ira si desarrolla ciertas tácticas de comunicación. Tan pronto como se note que comienza a molesto (es necesario aprender a rastrear este momento, se expresa con mayor frecuencia para cambiar las expresiones faciales, la apariencia de ciertos gestos o POS), es necesario negarse a continuar con continuar la Disputa y consentimiento expreso. Naturalmente, hay cosas que pueden ser fundamentales para usted, y el consentimiento de estas posiciones no parece ser evidente. En tales casos, es necesario interactuar en forma de propuestas, y no es instrucciones. Por ejemplo, el esposo ofrece algo que hacer a su discreción, pero tiene mi propia opinión sobre esto que le gustaría transmitir a un satélite de vida. En tales casos, no es necesario recurrir a la refutación de su opinión (recuerde que para una persona su propia opinión es la mayoría de las veces una expresión de libertad personal), debe actuar de una manera diferente. Es mejor ofrecer sus propias opciones para esta o esa pregunta. Por ejemplo, si no está de acuerdo con algo, en lugar de decir "No es en absoluto lo que necesitamos ofrecer su propia versión en este formulario:" ¿Qué pasa si hace esto? " En este caso, no refuta su opinión y no lo imponga, sino que le das una opción, y su esposo será psicológicamente, será más fácil tomar su opinión, porque irá en cierta medida como suya. Él lo aprobó eventualmente.

Si practicas en tales formas de comunicación, sin mucha dificultad podrá desarrollar su propia estrategia de interacción especializada, afilada bajo las características psicológicas de su cónyuge.

En cuanto a los oídos de su marido y su larga estancia de mal humor, esto es probablemente una consecuencia de un defecto de carácter en el tipo atascado. En la literatura psicológica, este tipo de carácter está bien pintado, y usted puede encontrar independientemente el material que le interese es suficiente en cualquier motor de búsqueda de Internet para marcar el "tipo de personalidad atascada". Haga el énfasis principal en la llamada dieta emocional psicológica, es decir, diluir la vida diaria de un marido con incentivos positivos. Si ve que está en un estado gruñido, entonces no lo haga daño una vez más, no exija nada de él, solo déjelo enfriarse. Mucho dependerá del fondo emocional general en la casa, de si caminas con una expresión facial ofendida o su cara se expresa positiva. Es necesario experimentar de varias maneras y encontrar lo mejor afectado positivamente por su esposo.

Muhammad-amine - Haji MagomedRasov
teólogo

Aliashab Anatolyevich Murzaev
Psicóloga-Consultora del Centro de Asistencia Social Familia y Niños

PERIENCIA: una tendencia a reacciones inadecuadas y excesivas: incontinencia emocional, irritabilidad explosiva para los estímulos ordinarios; Predisposición a la ira.

Había un hombre muy moderado y sin restricciones. Y una vez que su padre le dio una bolsa con uñas y castigó cada vez que no sostendría su ira, para conducir una uña en el poste posterior. El primer día había varias docenas de clavos en la cerca. Una semana después, el joven aprendió a contenerse, y cada día el número de uñas anotó en el poste comenzó a disminuir. El joven se dio cuenta de que controlaba su temperamento rápido, era más fácil que derribar las uñas. Finalmente, llegó el día cuando nunca perdió el autocontrol. Le contó a su padre y él dijo que a partir de este día, cada vez que el hijo pudiera contener, puede sacar una uña de la pilar. Hubo tiempo, y llegó el día en que el joven podía informar al Padre que no había una sola uña en el poste. Entonces, el Padre llevó a su Hijo por su mano y se resumió hasta la Cerca: "Usted se enfrentó bien, ¡pero ves cuántos agujeros en el polo? Él nunca será así antes. Cuando le dices a una persona algo malo, tiene la misma cicatriz en su alma que estos hoyos ".

Quilécor - DISTRIBLE DISTRACCIÓN PARA EL ROBO DE EMOCIONES . En un estado tranquilo, la mente controla la manifestación de sentimientos y emociones, y solo con obstrucción temporal, que es genial, las emociones devastadoras negativas están fondando en el espacio. Aumenta el latido del corazón, se eleva la presión arterial, hay una poderosa emisión de adrenalina. Si no disminuye la velocidad a tiempo, puede ir suavemente al estado de la ira en una variedad de manifestaciones, incluida la extrema rabia y la rabia. Sosteniendo una gran energía de una persona, el destello del genio caliente lo arroja a un estado desestimado, devastado, indefenso y hosco. Las novias moderadas son terrenos, confiabilidad, enojado, impasibilidad e irritabilidad.

Perder en el momento de la razón, una persona prácticamente no se controla, se vuelve frenética, por lo que pierde respeto a los ojos de los demás. Niveles de quisibilidad La capacidad de tomar las decisiones correctas, empuja a actos rápidos, perjudica el bienestar humano, provoca problemas, lleva a la histeria y termina con un sentido de vergüenza.

Para flashear, se caracteriza por saltar instantáneamente de un estado tranquilo en extremadamente excitado, agotado e impulsivo. Se juega un papel importante por el temperamento, no puede ser descontado. El genio caliente es una persona sin "frenos". Cualquier persona, cientos de veces el día en que viene consciente o inconscientemente, tome una opción, cómo responder a una situación particular de la vida. El derecho a elegir es un gran regalo del destino, la invaluable ventaja de un individuo consciente. Por ejemplo, nos empujamos en el tranvía y, al mismo tiempo, lo comentamos de manera impolitamente al empuje. Una persona tiene una opción, cómo responder a la situación, para entrar en un cambio cruzado con el auge del tranvía o ignorar la provocación. Por pensar, cómo hacerlo, la fracción de un segundo. Se desconoce la quiliencia por lo que los pecados están privados de la mayor ventaja de la persona. derechos de elección . Ella, ni segundo, no dudando, parpadea, aumenta bruscamente la voz, desgarra el "chaleco", gesticula activamente, en una palabra, en toda la orina. En otras palabras, la templada en caliente entre el evento y la reacción no hay una "válvula de seguridad" en forma de derecho a elegir. El estímulo, sin obstáculos al pasar los filtros de conciencia, afecta directamente los centros sensibles de una persona, causando un destello de bengalas. No hay razones para la templada en caliente, y la razón por la que uno es la imposibilidad y la incapacidad de tomar una decisión, cómo responder a los eventos de la vida.

Una rueda de confianza de confianza puede convertirse en un gatillo, pero, sobre todo, es la ira, bastante condenada. Sin tener una compostura y estabilidad de la psique, una persona es fácil "encender" cuando una reunión con ignorancia, que no quiere escuchar activamente, interrumpir constantemente y objetar. El mal humor, el estrés, el exceso de trabajo, el miedo y la ansiedad pueden ser un buen trampolín templado por el resorte. En otras palabras, cualquier objeto o situación del mundo exterior puede convertirse en una razón para el genio caliente, que se adjunta a una importancia excesiva.

Después de un temperamento rápido, hay muchos enemigos frente a la humedad, amabilidad, tolerancia, comprensión y capacidad de perdonar. El antídoto de él es buena voluntad, sabiduría y autocontrol. Es rápidamente pasando la emoción, y debe ser utilizada. Es muy importante atrapar el primer momento de la templada rápida y no permitir que la llama de la chispa. Para esta persona, necesita como un niño, distrae del tema de la conversación y manténgase en el arsenal de la novia - calma y reconciliación.

No llamarás a una persona de temperamento caliente a salvo. Qué tipo de seguridad se puede decir si una persona no tiene "frenos". Patrón brillante brillante - Gran artista Caravaggio. Hombre de temperamento rápido, áspero, audaz e independiente. El ejército humilde y ilegal del artista sirvió como una razón para los enfrentamientos constantes con los alrededores, lo que a menudo terminó con una pelea, duelo o un golpe de espada. Para esto, fue sometido repetidamente a procesos y encarcelamiento. En 1606, Caravaggio en una pelea que estalló durante el juego de pelota, mató a su oponente y huyó de Roma. Actualizado en Nápoles, se mudó a Malta desde allí en busca de trabajo, donde, después de tener un año, fue admitido a los miembros de la Orden gracias al Patronato del Gran Master, cuyo retrato escribió. Sin embargo, para el insulto grosero de uno de los líderes de la Orden de la Orden, Karavago se lanzó a la cárcel, huyó de él y trabajó durante algún tiempo en las ciudades de Sicilia y nuevamente en Nápoles. Con la esperanza del perdón del Papa, fue junto al mar en Roma. ERRORÍTULOS ARRESTADOS POR GUARDIOS DE FRONTERAS ESPAÑOL ROTADAS POR PORTADORES, EL ARTISTA MALIRIA MALIRIA Y MUIDA EN 1610, TREUTOS AÑOS AÑOS.

Peter Kovalev

Los médicos creen que es una mayor excitabilidad, una tendencia a las reacciones emocionales negativas en respuesta a la situación inadecuada para ellos.

¿Qué es la irritabilidad?

Todos nosotros de vez en cuando se vuelve irritable. Y no es de extrañar, porque todos los días somos perseguidos por estrés, problemas en el trabajo, problemas con caseros. Sí, y a veces nos sentimos bien, solo digamos, no importa. Pero una cosa, cuando una persona fue calculada y se calmó, y otra, cuando sale de su propia ocasión, grita y brota en los alrededores, cayó en trucos.

Estos se suele decir: "Carácter pesado". Estas personas son molestas, literalmente, todas: mal tiempo, problemas menores con tráfico en la carretera, Reproches suaves de mi esposa (esposo), bromas inocentes del niño. Pero, ¿por qué las personas reaccionan a diferentes maneras en situaciones similares, por qué es una de la compostura y moderación, y otros dan sus nervios? ¿Qué es la irritabilidad?

La irritabilidad está determinada en gran medida por el tipo. sistema nervioso hombre. Puede ser una característica característica congénita y hereditable del carácter, o una consecuencia de los efectos adversos y ciertas condiciones para el entorno circundante, tales como:

• fuerte estrés;
• trabajo responsable;
• comprensión;
• falta constante de tiempo.

Al mismo tiempo, las mentiras más asombrosas en el hecho de que una persona no sabe por qué pierde el control de sí mismo. Posteriormente, puede arrepentirse de sus palabras que se les han dicho en el calor de la ira, y sobre algunos ayudantes de erupción. A menudo, las personas irritables son agresivas, lo que hace que los demás los traten con precaución. Pero la agresividad ya es un síntoma ansioso, ya que muchos trastornos mentales se manifiestan exactamente de esa manera.

Si la irritabilidad es solo un fenómeno temporal, lo más probable es que su "piel gorda" se desgasta repentinamente, y comenzó a notar cosas que anteriormente le dejó indiferente. Un mal funcionamiento del automóvil repentino causa un brote de rabia, y en algún comentario crítico de sus colegas expresados \u200b\u200bde las motivaciones más jóvenes, usted responde a tal Tirara, que luego se recuerdan durante mucho tiempo.

Al mismo tiempo, la irritabilidad puede acompañar a casi todas las enfermedades. Muy a menudo, las personas que descubren que están enfermas de cualquier cosa, se vuelven irritables y hablando en todo el mundo, sin comprender por qué les sucede.

Causas de irritabilidad.

La irritabilidad puede ser una señal:

• resfriados;
• abuso de alcohol o drogas;
• estrés;
• esquizofrenia.

Curiosamente, en la esquizofrenia, la irritabilidad y la agresividad se dirigen solo a personas cercanas del paciente.

Forma especial de irritabilidad. observado durante el síndrome premenstrual - Durante 2-3 días antes de la menstruación, una mujer se vuelve nerviosa, constante, inquieta, mal tolera la menor incomodidad.

Enfermedades glándula tiroides Con el fortalecimiento de su función acompañada:

• irritabilidad pronunciada;
• impulsivo;
• pérdida de peso significativa;
• sentir los latidos rápidos del corazón.

La irritabilidad puede ser un síntoma de las siguientes enfermedades:

Tratamiento de la irritabilidad.

Dado que demasiados factores afectan la apariencia de irritabilidad, mientras que la repetición o constantemente la naturaleza de estos trastornos debe prestar atención al médico.

¿Qué doctor para contactar?

La irritabilidad estropea la calidad de la vida humana y sus seres queridos. Permanente tension nerviosa Puede causar problemas en el trabajo y en la vida personal.

Los siguientes especialistas ayudarán a hacer frente a una mayor irritabilidad:

• endocrinólogo;
• psiquiatra;

Remedios populares de la irritabilidad.

Seco hojas de menta o melissa Vierta agua hirviendo en la proporción de 1 cucharada de 1 taza, insistió en 1 hora y bebe media taza tres veces al día antes de las comidas.

Seco raíz valeriana Moler en el rallado, haz una cucharadita en un vaso de agua hirviendo, deje que se enfríe y tense. Tome en todo el vaso antes de acostarse todos los días.

Tomar 20 gr. hojas secas de té Ivan, vierta en el termo, rellene con 500 ml de agua hirviendo e insistir en la tarde. Luego bebe medio vaso de ragum 3-4 veces al día.

Tomar 50 gr. berry of Kalina, Llenar 600 ml de agua hirviendo, deje que la prepare durante 3 horas y beba la mitad de un vaso cada vez antes de las comidas.

Tranquilizar el sistema nervioso y aumentar la inmunidad ayudará cariño. Tomar 500 gr. De este producto, la carne de tres limones, 20 gr. Nueces, 10 ml de tintura valeriana y espino. Revuelva los ingredientes y almacene en el refrigerador. Comer por 10 gr. Cada vez después de comer y por la noche.

¿Cómo deshacerse de la irritabilidad?

Si la irritabilidad de usted representa al estado de la cual la persona no levantó de ese pie, o simplemente se siente mal en su plato, intente usar las siguientes recomendaciones.

Si cree que se vuelven más irritables, pagan un tiempo para reflexionar sobre las causas.

Establecer la razón te ayudará a realizar la naturaleza temporal de la irritabilidad. Debe entender que solo necesita ser más paciente y atento a los demás. Te mantendrá de las declaraciones y acciones que pueda lamentar más tarde. Si sabrá de antemano que cada mes, dos días antes de la menstruación, será demasiado irritable, será más fácil para usted controlar sus emociones.

No hay necesidad de ocultar tus sentidos.

En lugar de ocultarlos, simplemente advierte a otros que en ciertos días estás enojado. Las personas empeoran si no son reconocidas en sus experiencias a los demás. Si no explica los alrededores que tiene una mayor irritabilidad, percibirán completamente su comportamiento.

Pero si les dices: "Quiero advertirte que puedo hacer algo que no hoy hoy. Si te muestro demasiado grosero, disculpe", ayudará a las personas a comprender sus acciones y cumplir la situación,

Intenta distraer de esas cosas que te causan irritación, cambiando a otra ocupación.

Hay un viejo dicho, que dice: "Un negocio ocupado de un hombre no hace malo a los demás". Algunas personas simplemente necesitan encontrar alguna lección para sí mismas. Ve a caminar, envolviendo ropa interior, escribe una carta a alguien, agua el agua del césped.

Necesitas hacer algo para reducir el estrés y matar el tiempo. Para hacer esto, solo necesitará 15 minutos o una hora, dependiendo de la rápida que se calme. Para que puedas advertir acciones impulsivas.

Debe asegurarse de que sus pensamientos y hechos estén sujetos a su control consciente.

Si eres peculiar de algo desde lo anterior, lo más probable es que no estás listo Es razonable entrar en una situación difícil. Si en este momento tienes que enfrentar a alguien, probablemente traerá más grandes diferencias o complicará la situación de lo que podrá resolver las cosas.

Aprende a contenerme

Cuando alguien le causa irritación y se siente listo para explotar, si en este momento encienda la conversación, esperar un rato. Deje a un lado la discusión de este problema hasta que usted, en su opinión, no puede hacerlo en forma tranquila.

Sintonice usted mismo por una manera positiva

Cuando notas que los pensamientos oscuros del tipo vienen a la mente: "Parece que habrá un día terrible para mí hoy", intente reemplazar Sus pensamientos de contenido positivo.

Cuando te levantas de mal humor, cierra un minuto y trata de imaginar. otra fotoQué calma y maravilloso pasarás este día.

Toma una conversación contigo mismo dirección positiva. Pregúntese: "¡Me gustaría saber qué tan bien me espera hoy.", "Me pregunto qué tengo que saber hoy".

A menudo repetimos frases con estas palabras, cómo "lograr", "Lograr el éxito" para que capturen su cabeza y ayudan superar

Irritabilidad de las mujeres

La mayor irritabilidad en las mujeres puede estar asociada con características de carácter o ser un signo del desarrollo de cualquier enfermedad. Sobre la apariencia del problema, dice cuando una persona cambia bruscamente su comportamiento típico.

Sin embargo, solo el médico puede establecer la causa de una mayor irritabilidad después de la encuesta del paciente. El problema puede estar asociado con el sistema nervioso y las enfermedades de algunos órganos internos.

Las razones

Las mujeres sufren de tal problema mucho más a menudo que los hombres. La irritabilidad de las mujeres está relacionada con el hecho de que su sistema nervioso tiene una mayor excitabilidad.

Además, las diferencias hormonales constantes asociadas con ciclo menstrual, afecta significativamente los cambios de humor. Los expertos asignan y causas patológicas de irritabilidad en las mujeres:

• enfermedades ováricas;
• drogadicción;
• enfermedades de la tiroides;
• enfermedades mentales (neurosis, esquizofrenia y otros).

Para la persona nerviosa se caracteriza por repetir movimientos. Una mujer puede caminar continuamente por la habitación, balancear o tocar con los dedos sobre la mesa. Tales acciones ayudan a eliminar el estrés emocional.

La irritabilidad y la agresión a menudo habla de exceso de trabajo psicológico, estrés fuerte o alarma. Tales manifestaciones se consideran bastante normales y pasan después de la resolución del conflicto o problema.

Determinar de forma independiente la causa de irritabilidad y agresividad, una mujer no puede. Solo un médico calificado después de un examen completo del paciente puede hacer frente a esto. Los diagnósticos ayudarán a entender qué causó el problema.

Tratamiento

Después de examinar e identificar las causas del problema, el médico se desarrollará para el paciente. esquema de terapia individual.

Los siguientes métodos de tratamiento ayudarán a hacer frente a la irritabilidad en las mujeres:

• terapia de medicación;
• fisioterapia;
• reflexología;
• hipnosis.

Si el problema es causado por cualquier enfermedad, la terapia se dirigirá al tratamiento de las causas de la raíz. Por ejemplo, cuando se presiona designa antidepresivos, tranquilizantes, preparaciones homeopáticas antiestrés. Atención especial Se paga a la normalización del sueño, el régimen de potencia.

Además de la terapia con medicamentos, también se utilizan diversas técnicas psicoterapéuticas modernas. Outcasting, las prácticas respiratorias y otras formas de lidiar con la irritabilidad Ayuda al cuerpo a enfrentar situaciones complejas de estrés.

Las violaciones hormonales en las mujeres que afectan el comportamiento también se tratan con medicamentos. Si el problema está relacionado con las fallas en el trabajo de la glándula tiroides, pueden asignar intervención operativa. Eliminar un nodo o parte afectada de este órgano ayudará a enfrentar la irritabilidad y la agresión.

Irritabilidad en los hombres

El síndrome de irritabilidad masculina es el resultado del estrés, la falta de sueño, el miedo al envejecimiento. Es más, hombres después de 40 años Vibraciones de testosterona suspendidas. Al mismo tiempo, aparecen los siguientes síntomas:

• somnolencia;
• postración;
• preajustes;
• cambios en el estado de ánimo;
• actividad sexual o pasividad.

Cuando salta la testosterona, un hombre se comporta como una mujer en PMS, a veces peor aún. Los niños de la infancia se les enseña a no llorar, y se acostumbran a restringir las emociones. Pero, las hormonas cambiarán incluso al hombre más brutal. El aumento de la emocionalidad y la inclinación a aclarar las relaciones no es solo una prioridad femenina. La testosterona covariana hace una criatura débil y variable de un hombre fuerte.

Este problema a primera vista se resuelve con bastante facilidad. inyecciones de testosterona. Pero, esto es bastante caro, que no es todos en el hombro, además, solo el médico puede registrar estas inyecciones. Pero de nuevo, la testosterona puede pinchar, no todos, ya que la inyección puede provocar un ataque hipertónico o cardíaco.

En la CMR, los hombres necesitan pacientes, actitud atenta de los seres queridos. Su nutrición debe contener una cantidad suficiente de platos de proteína: carne, pescado. Estar seguro de necesitar hijo completo. (al menos 7-8 horas al día). Exerción física moderada útil.

En algunos casos, la irritabilidad y la agresión se trata con preparaciones medicinales , pero solo al nombrar a un médico. Además, los métodos se utilizan a menudo para combatir la irritabilidad. la medicina popular. Muy ayuda hierbas medicinales En forma de tinturas y decocciones (valerios, hierba de pepino, teñido, cilantro), así como en forma de baños de curación.

Preguntas y respuestas sobre el tema "Irritabilidad".

Pregunta:

Respuesta: Lea la respuesta anterior.

Pregunta: Hola B. Últimamente Me volví irritable en cualquier pequeña cosa. Cuando toman de mi plato, cuando está blindado, marcando y así sucesivamente. Anteriormente, esto no estaba molesto. Pienso por el PMS, pero nunca ha observado esto. ¿Qué tengo que hacer?

Pregunta: ¡Hola! Yo tengo 28 años de edad. Tengo dos hijos. El problema es que últimamente, me puse muy irritable y nervioso. Amo mucho a mis hijos. Si reacciono con calma antes de las pranises y los caprichos del niño, ahora me saca de mí mismo. Como resultado, puedo deshacerme del grito. Tan pronto como nos calmemos, empiezo a lamentarme de mi acto. No quiero lastimar mi propio dolor. Quiero ser para mis hijos una madre normal, adecuada.

Respuesta: Hola. Necesitas revisar la glándula tiroides, como problemas con él. causa frecuente Irritabilidad y recurrir internamente a un psicoterapeuta.

Pregunta: Hola. En el trabajo, usted carga trabajo, mi pareja en el hospital y estoy sola realizando todo el trabajo para dos. Estoy terriblemente cansado, vuelvo a casa y me saco de la fatiga, no quiero hacer nada en casa. Dime qué hacer, cómo hacer frente a esta condición. ¿Puede haber algún tipo de drogas?

Respuesta: Hola. Bromear con salud y trabajar en el desgaste es bastante peligroso, lleno de una avería nerviosa o una disminución más fuerte. Le recomendamos que coma bien, si es posible, duerme lo suficiente, camina. aire fresco Y no abuses del café. Para mantener las fuerzas físicas y la capacidad mental, se recomiendan cursos de glicina y multivitamina. Estos fondos designan a un médico con consulta a tiempo completo. ¡La autoindicación es peligrosa!

Pregunta: Hola. Ayuda, no sé qué hacer, terriblemente irritable y psicorado, me quedé tan después del parto, el bebé ya se ha calmado durante seis meses. Dejo constantemente en mi marido debido a cada pequeña cosa, porque sé lo que hago mal, pero no, no puedo mantenerme a mí mismo. Todos los días me digo a mí mismo que todo es suficiente para tener herramientas y no funciona, ya que un esposo viene del trabajo, comienzo a aferrarse a cada pequeña cosa. ¿Qué tengo que hacer? Por favor ayuda, dé consejos.

Respuesta: Hola. No tenga miedo de la irritabilidad después del parto, este es un fenómeno completamente normal. Muchas mujeres son difíciles de acostumbrarse al hecho de que ahora no se proporcionan a sí mismos, a partir de ahora (especialmente durante el primer año de la vida del bebé), su modo completo dependerá de las necesidades del niño. Por lo tanto, la confusión surge, y luego la irritabilidad. Pero la irritabilidad excesiva es debido no solo a razones psicológicas, sino también psicológicas. La alimentación y el cuidado del niño conllevan la falta de sueño y el exceso de trabajo. La falta de sueño y la fatiga fuerte no son compatibles con un buen humor. Una mayor irritabilidad es, un tipo, una señal de una futura madre, que necesita aprender a relajarse. Esta valiosa habilidad llegará al rescate no solo durante el embarazo ni en el momento del nacimiento, sino también mucho más tarde cuando levante a su bebé. La forma más fácil de relajarse es incluir música tranquila, acostarse, cómodamente y concentrarse en su aliento. Además, durante este período, la vitamina B6 (piridoxina) es muy importante. Reduce la irritabilidad, la agresividad de la madre, estimula el trabajo del corazón, los riñones. Si el estado está empeorando, es necesario recurrir a un psicoterapeuta.

Pregunta: Buenas tardes, dime qué puede ayudarme si esto es posible. Tengo 34 años. El problema es que a menudo me molesto por algunas razones para esto, tengo agresión o enojo, puedo expresar mis malas palabras, y me meto de que no está bien, pero continúo "heriendo" a los familiares. ¿Es una clínica o aún puedes deshacerme de ella?

Respuesta: Hola. Puede deshacerse de usted, debe consultar a un neuropatólogo, endocrinólogo, andrólogo y psicoterapeuta para determinar la causa de la irritación y el nombramiento de tratamiento.

Pregunta: Hola, mi hijo tiene 9 años, es muy móvil, pero no se pone a sí misma cuando el maestro lo convierte en un comentario sobre la lección, comienza a golpear su cabeza sobre el escritorio o explotar con llanto, puede ser un mate.

Respuesta: Asegúrese de mostrarle al niño a un psiconeurólogo.

Pregunta: Soy un hombre muy emocional. Recientemente, se hizo muy irritable, psíquico. Cualquier pequeña cosa puede retirarse. Ya el entero inspirado, y su marido sufrió. Varias veces divergieron. En el suelo nervioso mucho perdiendo peso. ¿Qué hacer?

Respuesta: En psicología se cree que nuestros sentimientos surgen en respuesta a los eventos del mundo exterior. Nos ayudan a navegar lo que está sucediendo para entender cómo actuar. Irritabilidad: una señal de que algunas de sus necesidades no están satisfechas; Algo va mal; Algunas relaciones no te convienen. Tales brotes emocionales, como si las llamadas.

Pregunta: ¡Hola! Tengo un problema, ya como un mes 3 perdió el deseo de trabajar, estarás encantado de comer algo, relajarte ... Aunque me gusta que lo vea todo ... No me importa nada, ni con familiares. , ni conmigo, ni con amigos, absolutamente indiferentes ... noté que todo es muy rápido pintado por mí, con razón, afuera ... (ya sea una conversación telefónica ordinaria, o una conversación con amigos). ¡Ni siquiera sé qué hacer ... ¡Ayuda por favor!

Respuesta: La causa de tal su condición puede ser una crisis de edad. Has logrado algo, pero esto ya no es suficiente, lo más probable es que haya un sentimiento que quiero de la vida de algo más, más pinturas, etc.

Pregunta: Dígame, ¡por favor, durante la enfermedad, la bronquitis aguda, puede irritilidad, pánico, aumento de ansiedad? Acabo de escuchar la versión que en bronquitis aguda o cualquier enfermedad pulmonar, el cuerpo disuelve el oxígeno en la cantidad de la cual usó o la recibe, pero con grandes esfuerzos. Esto se percibe como una asfixia, por eso surge la ansiedad, el pánico, la irritabilidad. ¿Dímelo?

Respuesta: Hola, esencialmente, cualquier enfermedad es percibida por el cuerpo como estrés y, por lo tanto, nerviosismo e irritabilidad durante la enfermedad. Este es un fenómeno completamente normal. Cálculo de la teoría "sobre la falta de oxígeno", no podemos decir nada afirmativo, ya que una violación significativa de El oxígeno de suministro del cuerpo se produce solo con enfermedades bronco-pulmonares muy masivas y pesadas.

¡Hola queridos amigos!

Para no complicar y no arruinar la vida y otros, es necesario aprender a controlar la actitud de genio del mundo hacia el mundo. Creo que muchos estarán de acuerdo conmigo: ¡Este rasgo de carácter es la otra prueba para la fuerza del sistema nervioso!

Los enemigos y los gerentes hostiles siempre pueden ser inadecuados, pero necesitas tener una persona tranquila y equilibrada, necesitas probar. Si se considera una "bomba" de cámara lenta, quema de motores a reacción. tener un buen humor ¡Las personas y solo una cosa genu calentada, entonces este artículo será muy útil para usted!

¿Qué tipo de manera mágica de aprender a subyugar tus emociones y mantenerlas en un comportamiento adecuado? Debido a lo que en nuestra cosmovisión, existe la necesidad de responder de manera impulsiva a lo que está sucediendo, y especialmente en otros familiares, lo que es útil para traer nuestro ego conmovedor de la Puchin of Equilibrium. ¡Empecemos en orden!

Mal genio - Esto es especial y con mayor frecuencia incontrolable, nacido en respuesta al estímulo. Sí, ¿qué hay para hablar, cualquier manifestación de la emoción de un individuo es una parte de las respuestas del sistema nervioso sobre los factores que provocan el desarrollo de sentimientos dentro del alma vulnerable?

Sí, es muy importante poder expresar convencionalmente el espectro de emociones experimentadas. Es gracias a esto, podemos demostrar claramente a quienes a tu alrededor piensan que sentimos o experimentamos con respecto a de varios tipos eventos.

Pero sucede que escapando en la superficie de la sensación, no siempre use un color positivo. Y cuando la pregunta se refiere a la templada rápida, la acción adquiere el formato del elemento abundante que cayó sobre la cabeza de otras personas. Los descansos del estado de ánimo agresivo no son a largo plazo, pero hay problemas después de sí mismos, ¡una montaña de hinchazón!

Cada vez después del incidente, el alma sigue siendo un sentimiento desagradable, a veces en relación con la elocuencia excesiva. A continuación, siguen disculpas incómodas o la búsqueda de la salida del callejón sin salida subyacente.Cómo controlar ¿Estado de ánimo moderado o crear el grado más óptimo de su manifestación?

Para responder cualitativamente a la pregunta: "¿Pero cómo tratar?", En primer lugar, es necesario entender cómo nace este problema y qué¿razones?

Causas de parpadeo

Los hombres sabios argumentaron que la globilidad genuática es un verdadero indicador de debilidad y hombre que lo hace apresurarse a el mundo. Pero la persona segura encontrará la fuerza en situaciones de la vida Reaccionar adecuadamente y tranquilamente.

A veces, las personas notan la inusual incontinencia temprana en el comportamiento y las declaraciones de pinchazo. También se manifiesta, el fracaso de lo que está sucediendo, la rabia o el odio. La razón del desarrollo de tales síntomas es. Pero con tales signos, la mejor medicina es el resto, el cambio en la situación, la ocupación de cualquier negocio.

Las personas templadas en caliente se convierten en tales como descontento con ellos mismos y la vida en su conjunto. Es necesario esforzarse por expulsar la incomodidad interna y recuérdese de logros que ya están implementados en la realidad.

La inseguridad está caminando muy cerca al lado de los "encendedores". Prefieren atacar a los primeros, en lugar de esperar un ataque repentino. ¿La pregunta es solo con la que luchan?

Cuando una persona está experimentando eventos negativos o se encontró con el problema, luego un brillo suficientemente pequeño para encender la llama de tamaños gigantes.

El estrés sistemático contribuye al estado de ánimo moderado y provocar una persona preocuparse dolorosamente en cualquier momento que se caiga de la zona de su cómodo pasatiempo.

La participación principal en el desarrollo del problema incontrolado.agresión Proporcionar bloques, y temores que no permitan que las experiencias negativas vayan a la superficie.

En psicología Este fenómeno se considera lo más peligroso porque impulsa lo negativo en la conciencia, formando problemas con la psique, la comunicación y la autopercepción.

A menudo, la persona está tan sumida en sus experiencias, lo que entra completamente en sus sentidos. Y es allí donde existe un cultivo de emociones bajo un signo menos, y es allí donde nace el odio patológico de todo. Y luego el proceso solo está agravado.

El estado templado en caliente se transforma en un hábito, y a su vez forma uno de los rasgos de carácter más siniestros. ¿Y así es como entre todos los aspectos para encontrar el equilibrio óptimo entre la misantropía y la tirania?

Efecto del temperamento

Total 4 tipos . Entre ellos se encuentran Sanguini, melancólica, flemática y, por supuesto, coléricos. Si los primeros tipos son más tranquilos y judiciales, este último es el más susceptible y emocional.

La mayoría característica distintiva Para los coléricos, es una escala cósmica para templado rápido, pero con una tardanza bastante rápida. Y frente a la colina son todos los brotes.emocional Variedades, gestos, expresiones faciales y sentimiento consistente.

El colérico es un tipo muy común de temperamento. Conociendo características específicas, es necesario aplicar un poco más de esfuerzo para pacificar los sentimientos que sanguins, melancólicos o flemáticos.

Estos son individuos calientes, distinguidos por un rápido cambio de estado de ánimo. Siempre son experimentados y perturbados, porque sienten sentimientos y alegría, y negativos, lo mismo de manera impresionante. Consciente del grado de influencia, cómo hacer lo más apropiado.¿Psiquiatría?

Manez fisiológica de resolver el problema.

1. vista lateral

Para entender cómo se ve la personalidad de templado rápido desde el lado, le sugiero que haga un pequeño ejercicio de prueba. Para esta ocupación necesitarás un espejo y un par de minutos gratuitos.

Ponte de pie frente a su reflejo y recuerde algunos eventos desagradables de la vida, restaure la apariencia exterior en detalle y concentra la atención en las sensaciones.

Observe cómo cambia su cara, y el cuerpo se vuelve tenso. Si le resulta difícil entrar en la imagen planificada, ayúdate a ti mismo.

Fooke las cejas, coloque los músculos de la cara, apriete los puños y se prepare para la batalla improvisada con la imaginación. ¡Incluso puedes gritar!

Después de unos minutos, su promesa de envío y lanza los procesos fisiológicos reales del ambiente militante. Es en este momento que puedas experimentar la agresión, que gradualmente aprovecha la conciencia. ¿Por qué necesitas tal ejercicio, te preguntas?

La cosa es que gracias a él, puede entender que el comportamiento templado en caliente puede llamarse de forma independiente, es equivalente a cómo desactivarlo.

2. Practicar

La mayoría de las veces superamos incontrolados en el momento más imprevisto. Para evitar una reacción inadecuada, sugiero poder acceder al rastrear el proceso de genio del genio, así como aprender cómo controlarlo, realizando el método de reemplazar las emociones negativas.

Levántate en el espejo y diga la frase: "¡Soy una persona tranquila y equilibrada!". Es mejor hacerlo por la mañana cuando esté menos sujeto al estrés.

Después de la afirmación, imagine cómo está tratando de derivar estímulos o malos adultos. ¡Puedes pedirle a un amigo que "juegue" contigo! Creo que será útil para todos los jugadores.

A continuación, debes ensayar un aspecto condescendiente, y quizás una broma ingeniosa, que podrá matar a la ebullición por dentro. El significado es posponer la teoría de la vida. Su objetivo es continuar en la pista cuando una actitud de temperamento rápido comienza y reemplácelo con una postura recalentada, broma o comportamiento.

Aprendiendo a controlarte

¡Recuerde, necesitas aprender a producir vapor sin daño a los demás! Solo para evitar el desarrollo de las neurosis y la sobretensión.

Cambie el comportamiento habitual, para tomar ira e irritación de los seres queridos, ya que la agresión siempre genera agresión. Cerca de Clicter en ti mismo, los amigos dejarán de comunicarse, y usted sube en la gama de su interrupciones nerviosas. ¿Lo que debe hacerse?

1. Tómate y calme

Los parientes templados en caliente tienden a negar la inestabilidad de un fondo emocional. ¡Detente a mentir! Toma el hecho de que a veces eres grosero, irrita y enojarse con este mundo.

Si bien no sabes cómo controlar a fondo el brillo de las pasiones, evítelas. Pero tan pronto como se fortalece el nivel, se unen conscientemente la discusión para entrenar la velocidad de obturación, la compostura y.

2. Suelte las emociones acumuladas.

Encuentra una fuente de relajación para ti mismo. Entrenamiento deportivo, extrema, aficiones o yoga puede reducir la presión de la sociedad y las experiencias personales, devolviéndole la confianza, el sentido de satisfacción y la armonía con usted.

3. Desarrollar un sentido del humor.

La capacidad de bromear, siempre percibido con un golpe! Esto no es sorprendente, porque puede alisar los ángulos de carrera y minimizar la hostilidad.

Salsa para inventar imágenes divertidas en el momento de la avalancha de moderada. ¡Por ejemplo, fantase y imagine al jefe en un traje de baño en medio de la multitud de turistas chinos!

4. Cambiar

Usa la marea de las fuerzas de irritabilidad en el río Creativo. Por ejemplo, en el momento de tal "alegría", puede salir en la casa, para precisar el jardín o correr la maratón! Créeme, funciona mejor que fusionar lo negativo en los familiares.

5. ¡Habla de sentimientos!

Reacciona inmediatamente a los primeros signos de manifestación de moderación. De lo contrario, se arriesga a lanzar a los que no sean amados que no implican sus pepitas personales.

Dime a la vez: "¡Siento ansiedad y enojo! ¡Necesito 30 minutos de privacidad "o" sucedió el problema! ¡Yo hiervo! Imagínese ... "Hable con calma, benévolentemente y sinceramente, porque la sinceridad, ¡siempre sobornó!

¡En este punto!

¡Suscríbase a las actualizaciones, por delante de muchos más consejos valiosos, amigos! Asegúrese de compartir los comentarios con sus técnicas y recomendaciones, ¡es muy interesante para mí descubrir cómo usted hace el problema.

Antes de reunirse en el blog, mientras que hasta ahora!

La quiliencia no es el rasgo más agradable del carácter de cualquier persona. Puede reaccionar a la situación más aparentemente simple o la pregunta establecida bajo la "mano caliente", inadecuadamente, un grito fuerte, un insulto.

Tal comportamiento complica significativamente la vida y la comunicación con el entorno, el genio rápido y la agresividad se convierten en la causa de muchos divorcios, la pérdida de trabajo de alto pago.

Cierto con la situación de forma independiente en la mayoría de los casos falla. Muchas personas propensas a la rápida temperancia requiere la ayuda de un psicoterapeuta competente.

Razones principales

La presencia, también se llama incontinencia emocional o irritabilidad explosiva, más a menudo es una característica congénita del comportamiento de una persona. En estado tranquilo, es bastante agradable en comunicación, puede controlarse. Luego, en la cima de sus emociones, una persona de temperamento rápido literalmente se fuente en el espacio con su inconsistencia, gritos, gesticulación.

Los factores externos, internos pueden provocar un brote de incontinencia y factores internos, desde una falta banal de sueño antes de la exacerbación de cualquier enfermedad, por ejemplo, úlceras estomacales con dolor pronunciado.

Las causas más a menudo detectadas de espíritus calientes:

• dieta sin corregir: el predominio de platos aceitosos, pesados \u200b\u200by duros;
• fatiga física acumulada;
• sensación constante de preocupación, vida en el miedo;
• sobrecarga emocional e intelectual;
• abusar de dietas bajas en calorías;
• carente;
• workolism - Cuando las vacaciones no se toman durante años, incluso décadas.

Los diferentes tipos de dependencia también pueden ser la base para cambiar el comportamiento familiar para los humanos. Por ejemplo, el uso de copas de vino en vacaciones, desarrollándose en direcciones a bebidas alcohólicas, se ve afectada extremadamente negativamente por los modales y el comportamiento. Ya sea el hábito de relajarse con la ayuda sustancias narcóticas- En el corazón de la anfibia, el templado en caliente puede estar mintiendo. Se requiere que recopile cuidadosamente la anamnesis, no solo pregunte amigos, sino también a los familiares, así como a los colegas.

Bajo qué enfermedades y trastornos se pueden observar.

El aumento de la excitabilidad es una consecuencia de la reacción de las estructuras nerviosas en la situación actual. En una persona sana, descansada, la fusión, será adecuada incluso para el estrés severo o el subordinado negligente.

La manifestación del fracaso, previamente no característica para un familiar o amigo, debe correlacionarse con los eventos en su vida. Entonces, la insuficiencia es bastante comprensible, si, por ejemplo, ha habido una pérdida de un ser querido, un ser querido. O recientemente hubo un problema diferente: enfermedad grave, infección, lesión. Las cargas físicas y psicológicas se agotan por las reservas de las capacidades compensatorias del organismo. Aparece la temperatura excesiva de calor.

Los especialistas han demostrado la relación de los brotes de mal humor con el compromiso de las mujeres a las dietas demasiado estrictas en calorías. Con el déficit actual de los oligoelementos, se violan las actividades de las estructuras nerviosas. Aparece la irritabilidad ,.

Similar puede ser una consecuencia formada diabetes de azúcar, pancreatitis, hipertiroidismo. Una encuesta de diagnóstico integral permite el diagnóstico correcto de manera oportuna, recoger un tratamiento de pleno derecho.

En las mujeres, la psicopatización en combinación con una conversión puede indicar el embarazo en la edad reproductiva, o el inicio de Klimaks después de 45-50 años. Una explicación es la oscilación de un fondo hormonal. Dicho trastorno también está en hombres, con una disminución en la cantidad de testosterona.

Trastorno fronterizo de la personalidad: aquí hay otra razón para el destello excesivo. Solo manifiesto esta calidad será con primeros años. Puedes leer más sobre esta patología.

Si las llamaradas se convirtieron en casi la norma del comportamiento, los brotes son casi todos los días, se requiere consulta del psicoterapeuta para eliminar trastornos más graves. Por ejemplo, esquizofrenia, síndrome maníaco-depresivo. En este caso, es necesario realizar un tratamiento especial en el hospital de perfiles.

Cómo se manifiesta el desorden

La misma persona puede variar en un rango significativo, desde un estado de ánimo alegre, que anticipa el día de la próxima, a la profunda desaliento y la fatiga después del final del cambio laboral. Y la irritación regular en este fondo, el deseo de relajarse, el sueño es una reacción completamente natural del cuerpo humano.

Sin embargo, los individuos tienen emociones devastadoras negativas no pueden ocurrir no solo por la fatiga, sino literalmente "en un rasguño". En este punto, existe una cantidad significativa de adrenalina en su torrente sanguíneo, que provoca el latido del corazón, la presión arterial del salto.

Visualmente, tal reacción se presenta en forma de hiperemia de una persona, lo que aumenta el timbre de voz. La quisma se desarrolla rápidamente en la angustia, y con el flujo severo y la rabia. Una persona se detiene completamente controlada.

Al final del ataque, hay un sentimiento de devastación, desglose, deshonra, indefenso. Muchas personas se arrepienten más tarde de su incontinencia.

Para una persona templada en caliente, el salto se caracteriza por una discusión sobre otra, desde la condición relativamente tranquila del alma hasta la llama brillante de la "ira justa". Sin embargo, la pérdida de autocontrol no le permite ayudarlo a evaluar la situación que a menudo termina con una decisión incorrecta. Un empleado de cualquier empresa o producción, tal rasgo de la naturaleza, está evitando activamente el servicio.

¿Qué otros síntomas pueden manifestarse?

La quiliencia, como regla general, no se observa en una persona por sí misma. Dado que se basa en la hipereacción del sistema nervioso en un estímulo externo o interno, provocando una poderosa emisión de adrenalina en sangre, luego se observará una adición a una persona:

• curación severa del latido del corazón - taquicardia;
• aumento de la sudoración: espirina en la cara, cuerpo, hiperhidrosis;
• pequeño temblor en las extremidades - temblor;
• gesto excesivo: agitando las manos, sopla incontrolada en las paredes, muebles, personas;
• discurso rápido: las palabras literalmente "se ponen" entre sí, no tienen tiempo para demostrar al final;
• emitir emociones cuando una persona literalmente no puede hacer frente a sus experiencias;
• cambiar el color de la piel: en algunas personas, la cara y el pecho se vuelven demasiado rojos, de lo contrario pálidos, o se "manchan".

La mayoría de las personas relacionan la emocionalidad excesiva con el comportamiento femenino, luego lo ocupó aproximadamente con la misma frecuencia. Simplemente pueden llamarse algo de diferente - municiones, emocionalmente sin restricciones, explosivas.

En el momento de la pasión de las pasiones, los hombres hacen acciones para las cuales pueden arrepentirse sinceramente, pero no siempre para solucionarlos. Por ejemplo, en el calor de las peleas se aplican lesiones corporales graves, hasta el asesinato. Tal estado a veces se considera afectivo.

Si el comportamiento negativo es cada vez más y más a menudo se convierte en la "norma" para una persona, es hora de pensar cómo lidiar con la templada rápida.

Aquellos que no quieren buscar ayuda de un especialista, con incontrolabilidad episódica, puede intentar hacer frente a la situación usted mismo:

• analizar cuidadosamente eso y los años más a menudo provocan un brote de emociones negativas;
• si el comportamiento cambiado se basa en la sobrecarga física, o psicoemocional acumulada, es mejor tomar unas vacaciones y cambiar la situación, para relajarse, relajarse, encontrar un pasatiempo en el alma;
• si hay una enfermedad o un trastorno patológico, acompañado de una producción excesiva de adrenalina, es mejor llevar a cabo un tratamiento integral con los medicamentos modernos, a veces se recomendará la farmacoterapia a la admisión de la vida, en algunos casos, incluso puede ser necesario para la cirugía;
• si se producen brotes incontrolados cuando se comunican solo con algún tipo de persona, es mejor detener el contacto con él;
• una buena manera, cómo superar la carne, es un deporte, no es necesario convertirse en un profesional, puede visitar el gimnasio o la piscina 2-3 veces a la semana, y sentirse mucho mejor.

En el caso, cuando se acerca el enfoque de "brillo de pasiones", es mejor tomar una pausa en una conversación, correr mentalmente a lo largo de la situación, hacer algunas respiraciones profundas, para tomar hasta diez. Todas estas acciones ayudarán no solo a enfriarse, sino también para entender cuál fue el factor provocador. Tomándose en la mano, ya puede construir un diálogo, llevarlo a un resultado productivo.

¿Cómo deshacerse de la templada en caliente?

En primer lugar, es necesario entender: las emociones negativas son absolutamente de todos. Simplemente entre su severidad supera con creces el nivel que se considera normal.

Un especialista designará tácticas de tratamiento después de recibir información de los procedimientos de diagnóstico. Es necesario excluir la presencia en el cuerpo de neoplasias de pacientes del cerebro, el fracaso de la glándula tiroides, las glándulas suprarrenales. Todos estos cuerpos pueden influir directamente en las emociones y el comportamiento de las personas.

Antes de comenzar el tratamiento, el especialista debe asegurarse de que el paciente no tenga dependencias, especialmente la medicación. El tratamiento de las dependencias narcóticas debe tener muchos "escollos", y por lo tanto debe ocurrir solo en los hospitales de perfil, bajo el control de narcólogos y reanimaciones calificadas.

En la mitad de la humanidad, las ráfagas pueden acompañar las "tormentas" hormonales. Por ejemplo, en el período de herramientas al bebé cuando la reestructuración del organismo se observa en general. El estado se ajusta por sí solo después de la aparición del bebé en la luz. Más tarde, durante el deterioro de la menopáusica, puede ser necesario seleccionar la terapia hormonal de reemplazo competente.

Tal se puede decir acerca de los hombres, también se restauran con los parámetros de testosterona: hormonas, que llevan la responsabilidad del funcionamiento completo de los órganos más importantes de un hombre.

Además, para prevenir los brotes de incontinencia emocional, en el médico asistente, se puede recomendar:

• sedantes suaves;
• tranquilizantes;
• antidepresivos;
• preparaciones tristes.

Ignore la apariencia frecuente de un deseo de tirar sobre el rodeado de su irritación acumulada no vale la pena. Si las conversaciones contigo mismo, autotrenamiento, o una persona cercana, una comunicación sincera, no ayuden, se recomienda consultar a un psicoterapeuta. Con el tiempo, la asistencia especializada proporcionada es la prevención efectiva de la progresión del trastorno y, a veces, una vida salvada.