Для чого лляна олія для волосся. Льняні маски для волосся в домашніх умовах - рецепти та відгуки. Результат лікування волосся натуральною лляною олією

Вітаю!

Насправді лляна олія корисна для всього організму. Зараз докладніше зупинимося на волоссі.

Я приймаю лляну олію довгими курсами. З перервами. 1-2 ст. в день. Кожен день.

ЩО ЦЕ ДАЄ МОЇМ ВОЛОССЯМ?

Перше, Що я помітила при прийомі лляної олії, з ним однозначно покращується ріст волосся!

Другемоє відкриття – це хороший блиск волосся. Я маю на увазі нову частину волосся, від коріння. Нижня частина волосся у мене освітлена і в цьому випадку її я не розглядаю. Спочатку я думала, що справа тільки в косметиці - шампунь, тонік. Але пізніше зрозуміла, що прийом лляної олії відіграв у цьому важливу роль.

На 5-7 см від коріння я не наношу маски і незмивні засоби. Проте блиск цих здорових сантиметрів дуже добрий і тішить мене.

Третє, що мене втішило, мій натуральний колір волосся став більш насиченим, глибоким. І взагалі, в порівнянні з тим, що росло у мене з голови, наприклад, рік тому, це волосся більш щільне і еластичні. Навіть немає бажання фарбувати їх!

Штучне освітлення. Без спалаху.

Денне світло. Без спалаху.

У ЧОМУ СЕКРЕТ? Або про склад лляної олії.

Лляна олія багата на поліненасичені жирні кислоти. Омега-3 (60%). Омега-6 (20%). Омега-9 (10%). та інші ПННЖК (10%). Їх вміст у лляній олії більший, ніж у риб'ячому жирі. Нестача цих кислот в організмі призводить до зниження якості волосся, уповільнення їх росту та випадання. 1-2 ст. на день заповнюють добову потребу організму в ПННЖК.

Лляна олія це джерело вітамінів А, В, С, Е, F.

Вітамін Адає волоссю еластичність та блиск. Захищає волосся від негативного впливу сонця. Благотворно впливає зростання волосся! Нормалізує роботу сальних залоз лежить на поверхні голови. Регулює вироблення головного будівельного білка волосся – крератину. Усуває ламкість та сухість волосся.

Вітамін Ввсім відомий вітамін росту волосся. Група вітамінів В відповідає за зміцнення коріння волосся та його харчування. А також обмінні процеси в самій цибулині волосся. Вітамін В2, наприклад, необхідний для активного припливу крові до коріння волосся, що для швидкого зростання дуже важливо.

Вітамін Спокращує харчування волосяних фолікулів. Відповідає за добрий кровообіг у шкірі голови.

Вітамін Е– природний антиоксидант. Як і вітаміни вище зміцнює коріння волосся. Забезпечує цибулини киснем.

Вітамін F- саме він робить наше волосся міцним і стійким до зовнішніх факторів.

Мимо вітамінів у складі лляної олії є і мінерали: калій, магній, цинк, мідь. Вони потрібні нам для зміцнення коріння волосся, усунення тьмяності та ламкості волосся, забезпечення гарного зростання.

Особливості лляного масла

До щоденного прийому рослинної олії у чистому вигляді треба звикнути. Спочатку процес здається нудотним. Але потім звикаєш. Або можна додати масло|мастило| в салат, кашу і тд.

Лляна олія одна з найкапризніших у плані зберігання. Воно дуже швидко окислюється від кисню. Стає гірким. Прогорклая олія вже не така корисна. Я намагаюся купувати лляну олію у маленьких пляшечках. 100 мл.
Від ультрафіолету олія теж псується. Тому тара має бути із темного скла/пластику.

Лляна олія не для смаження! Його не можна нагрівати і додавати до гарячих страв. Псується.

Часто лляна олія йде з корисними добавками. Остання моя олія з селеном, наприклад.

На сайтах про здорове харчування та правильне схуднення суперечливі вказівки коли саме його приймати. То винятково натще. То лише перед сном. То й перед сніданком та перед сном! Я роблю як у останньому випадку.

Лляна олія, як і будь-яке інше, дуже калорійна. АЛЕ! Хороша новина! Лляна олія не відкладається, а дуже добре засвоюється організмом. І розщеплює жир в організмі на воду та гліцерин, які теж не відкладаються, а виводяться природним шляхом. При помірному застосуванні лляна олія сприяє позбавленню зайвого жиру.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Лляну олію не можна приймати при порушенні згортання крові.
Не можна пити за два тижні до операції.

Не виключена алергія (у рідкісних випадках).

Лляна олія містить фітоестрогени. Є думка, що в організмі вони перетворюються на естрогени. Особисто для мене це питання спірне. А небезпека в тому, що надлишок гормону веде до гормональних порушень. Я за собою нічого такого не помічаю.

Не можна приймати лляну олію при жовчнокам'яній хворобі або будь-яких проблемах із жовчним міхуром. При захворюванні на шлунок або кишечник.

Індивідуально під час вагітності.

Вітаю всіх із Різдвом! Миру вам і добра!

Зовнішній вигляд локонів залежить не тільки від косметичного догляду, а й від загального стану здоров'я, гормонального балансу. Лляна олія – універсальний продукт, який підходить і для зовнішнього нанесення, і для внутрішнього прийому. Завдяки комплексному догляду пасма швидко набувають густоти, еластичності та блиску.

Чи корисна лляна олія для волосся?

Натуральний продукт найчастіше рекомендується як засіб лікування травних захворювань та патологій шкіри. З'ясувати, чим корисна лляна олія для волосся, допоможе детальний розгляд її складу та хімічних властивостей. У косметології застосовується нерафінований продукт, одержаний методом холодного віджиму. За такого способу виробництва, у ньому зберігаються всі корисні речовини.

Склад лляної олії

У плані біологічної цінності цей продукт є лідером серед інших рослинних жирів. Олія льону містить рідкі поліненасичені кислоти Омега-3, 6 і 9. Їхня концентрація в 2 рази вища, ніж у якісному риб'ячому жирі, а засвоюваність досягає 95-99%. Додатково у складі лляної олії присутні такі корисні сполуки:

• вітаміни A, K, E, B, F;
• білки;
• антиоксиданти;
• насичені жирні кислоти;
• токофероли;
• мікроелементи (фосфор, кальцій, залізо, магній, цинк).

Льняна олія – користь для волосся

Представлений продукт можна застосовувати у догляді за локонами будь-якого типу, але краще він підходить при слабкій активності сальних залоз та сухості шкіри голови. Натуральна олія льону – корисні властивості для волосся:

• насичення епідермісу вітамінами;
• глибоке харчування та зволоження цибулин;
• купірування запальних процесів та роздратування;
• усунення сухої лупи та сверблячки;
• профілактика облисіння;
• стимуляція зростання пасм;
• запобігання перетину та обламування кінчиків;
• захист від негативних зовнішніх впливів.

Льняна нерафінована олія для волосся особливо рекомендується жінкам із пошкодженими локонами. Пасма, які часто піддаються гарячому укладанню, фарбуванню або освітленню, хімічному завиванню або випрямленню, при регулярному використанні даного рослинного жиру поступово відновлюються. Продукт покращує структуру таких локонів та покриває їх мікроскопічною плівкою (ламінує), надає здорового блиску, еластичності та слухняності.

Льняна олія для волосся – застосування

Щоб отримати максимально виражений та швидкий позитивний ефект, важливо проводити комплексну терапію. Є 2 способи, як застосовувати лляну олію для волосся: вживати внутрішньо і наносити зовні. Для обох методик важливо придбати високоякісний та повністю натуральний продукт без добавок. Рослинний жир має бути нерафінованим, отриманим холодним пресуванням. Він має густу однорідну консистенцію та світло-золотистий відтінок.

Льняна олія всередину для волосся

Денна норма аналізованого продукту за відсутності протипоказань – 1 ст. ложки. Його можна пити натще, додавати в салати та каші, вживати після їжі невеликими порціями, змішувати з овочевими соками. Деяким жінкам зручніше приймати олію льону в капсулах. У такій лікарській формі воно не має характерного гіркого присмаку і не викликає відчуття жирної плівки у роті. Дозування визначається індивідуально відповідно до інструкції із застосування. Курс терапії становить 1-2 місяці, після чого потрібно зробити перерву.

Льняна олія для росту волосся

Описуваний продукт допомагає активізувати «ледачі» фолікули, довжину та обсяг пасм. Лляна олія для волосся при систематичному використанні стимулює їх зростання, зміцнює коріння та живить шкіру голови. Рослинний жир можна втирати в чистому вигляді вздовж проділів або додавати в багатокомпонентні домашні косметичні засоби.

Маска для волосся з лляною олією

Інгредієнти:

• натуральний мед – 2 ст. ложки;
• сира цибулина – 1 шт.;
• лляна олія – 1 ст. ложки.

Приготування, застосування

1. Подрібнити чи натерти невелику цибулину.
2. Змішати сік та м'якоть з медом та олією.
3. Отриману масу завдати на шкіру голови.
4. Зробити масаж, розподіляючи засіб по волоссю.
5. Через півгодини добре вимити пасма з шампунем.
6. Якщо залишився цибульний запах, обполоснути локони слабким розчином яблучного оцту.
7. Повторювати процедуру 1-2 рази на 7-10 днів.

Перед початком зовнішньої терапії бажано пройти курс внутрішнього вживання препарату. Лляна олія проти випадання волосся використовується тільки як допоміжний засіб, що зміцнює ослаблені корені та попереджає. Для вираженого ефекту потрібно з'ясувати причини облисіння та усунути їх, косметичного догляду недостатньо.

Маска від випадіння волосся

Інгредієнти:

• свіжовичавлений лимонний сік - 3 ст. ложки;
• - 2 краплі;
• лляна олія – 2 ст. ложки.

Приготування, застосування

1. Підігріти рослинний жир на водяній бані, не кип'ятити.
2. Змішати його з іншими компонентами.
3. Теплий склад ретельно втерти у шкіру голови.
4. Одягти целофанову шапочку.
5. Залишити маску на 7-8 годин можна робити її перед сном.
6. Змити засіб теплою водою із шампунем.
7. Повторювати через день протягом 2 тижнів.

Лляна олія для кінчиків волосся

Представлений продукт ефективно позбавляє обламування пошкоджених ділянок, попереджає розшаровування та переріз локонів. Простий спосіб, як використовувати лляну олію для волосся - щовечора втирати в кінці трохи рослинного жиру і укутувати їх харчовою плівкою. Змивати такий «бальзам» можна лише зранку, використовуючи м'який шампунь.

Маска для січених і тендітних кінчиків

Інгредієнти:

• косметичний гліцерин – 1 год. ложка;
• лляна олія для волосся – 1 ч. ложка;
• вітамін Е – 1 капсула.

Приготування, застосування

1. Змішати гліцерин із трохи підігрітим маслом.
2. Проткнути голкою капсулу, видавити її вміст отриманий склад.
3. Втерти суміш у кінці волосся.
4. Замотати їхньою харчовою плівкою.
5. Змити засіб через 8 годин.
6. Повторювати щоденно протягом 2-4 місяців.

Лляна олія для шкіри голови від лупи

Цей рослинний жир краще підходить при сухій себореї. Повний курс лікування вимагає використовувати лляну олію для шкіри та волосся протягом 2-х місяців. Після терапії потрібно зробити 2-тижневу перерву та повторити процедури. Для позбавлення від лупи застосовується чиста лляна олія. Його необхідно трохи підігріти (до 36-37 градусів), втерти у шкіру голови та розподілити по волоссю за допомогою гребеня. Через 2 години під тепловою лазнею локони треба ретельно вимити. Маніпуляція виконується 2-3 десь у тиждень.

Льняна олія для сухого волосся

При слабкій активності сальних залоз та зневодненні пасм зачіска виглядає тьмяно і неживо. Лляна олія для пересушеного волосся корисна завдяки вмісту жирних ненасичених кислот та вітамінів. Регулярне нанесення продукту забезпечує відновлення балансу вологи в локонах, підвищення їх пружності та еластичності. Рослинний жир покриває пасма мікроскопічною плівкою, що перешкоджає зневодненню та обламуванню, надає живого та здорового блиску.

Маска для сухої шкіри голови

Інгредієнти:

• сирий яєчний жовток – 2 шт.;
• олія льону для волосся – 3 ст. ложки;
• коньяк – 25-30 мл.

Приготування, застосування

1. Розігріти олію до температури 38-39 градусів.
2. Збити його із жовтками.
3. Повільно ввести коньяк.
4. Добре змішати компоненти, щоб вони не розшаровувалися.
5. Втерти частину маски в шкіру голови, решту розподілити волоссям.
6. Небагато засобу втерти в кінці пасмів.
7. Через півгодини вимити голову із шампунем.
8. Повторювати 2 рази на тиждень.

Лляна олія для фарбованого волосся

Розглянутий продукт, як будь-які рослинні жири, прискорює вимивання пігменту. Тому перукарі радять використовувати лляне масло для волосся перед фарбуванням, а не після нього. Засіб допоможе відновити структуру локонів, пошкоджених регулярною пігментацією або освітленням. В результаті фарба "ляже" рівномірніше і протримається довше.

Маска для волосся з олії льону

457 0

Вітаю! У цій статті ми хочемо розповісти вам про те, якою корисною є лляна олія для волосся, як її правильно застосовувати залежно від типу волосся, які маски з неї можна приготувати.

У чому унікальність лляної олії для волосся?

Застосування олії льону допомагає наситити локони поживними речовинами і зробити їх сяючими. Шевелюра стає сильною і перестає випадати, нейтралізуються запальні процеси на шкірі голови, зникає лупа і полегшується процес розчісування, волосся отримує захист від ультрафіолету, чим запобігає їх вигорянню. Створюється невидима оболонка, яка служить захистом від спеки, вітру та морозу. Унікальні властивості лляної олії дають можливість повернути природну красу та блиск. При підвищеній жирності приводять у норму вироблення шкірного сала та усувають ефект немитості волосся.

Використання масла аналогічно салонній процедурі. Саме тому цей засіб є не лише домашнім помічником жінок, а й цілком виправдано використовується косметологами-професіоналами.

Хімічний склад олії та її корисна дія

Олія готується із насіння льону за допомогою холодного віджиму та користується великим попитом у косметологів. У його складі:

• Поліненасичені жирні кислоти - допомагають оновлювати клітини, чим допомагають ламким та пасмам;
• Вітамін В2 - знімає подразнення шкіри та загоює мікропошкодження, результативний у боротьбі з лупою та грибковими захворюваннями, зміцнює локони;
• фолієва кислота - допомагає протистояти згубному впливу зовнішніх факторів, є захистом від термічних пошкоджень та профілактичним засобом для фарбованого волосся; нормалізує функціонування сальних залоз;
• вітамін РР – стимулює волосся до зростання, пробуджуючи «заснули» цибулини, покращує кровообіг, допомагає відстрочити появу сивини;
• вітамін К - є провідником поживних компонентів, незамінний для сухого волосся, надовго зберігає колір від вимивання та вигоряння;
• холін - надає шовковистість і м'якість ослабленим і січеним локонам.

Як правильно застосовувати лляну олію для волосся

Найбільш дієвим є одночасне внутрішнє та зовнішнє застосування.

Вживання в їжу

Лляну олію можна використовувати при приготуванні їжі або просто пити натще по 1 ст. л., за півгодини до їди та ввечері. Курс прийому внутрішньо становить два місяці. Продається також у капсулах. У такому разі приймають тричі на добу, тривалість – місяць.

Нанесення на волосся

При застосуванні в косметичних цілях потрібно знати, як наносити лляну олію на волосся. Робити це необхідно на немите сухе волосся масажними рухами протягом 10 хвилин, що допомагає розігріти шкіру голови і підготувати її до вбирання цілющого засобу.

Важливо наносити маску саме на сухі пасма, оскільки вода перешкоджає проникненню масляних молекул усередину волосся.

Починати потрібно з коріння, після чого сумішшю рівномірно покрити все волосся. Далі голову обертають целофаном, зверху утеплюють. Тримати трохи більше 60 хвилин.

Періодичність використання лляних масок

Для усунення існуючих проблем із волоссям потрібно пройти курс із 10 процедур, проводити які потрібно двічі на тиждень. При необхідності курс повторюють через місяць, скоротивши його до п'яти процедур.

Використання лляних масок допускається як для оздоровлення волосся, так і з метою підтримки їхнього доглянутого вигляду. У цьому випадку достатньо буде додавати кілька крапель засобу. Періодичність процедури – раз на тиждень.

Корисно промаслювати пасма перед виходом на пляж або походом у басейн. Роблять це гребенем із рідкісними зубами.

Особливості підготовки та проведення лікувальних процедур

1. Щоб масло впливало ефективніше, його потрібно підігріти до 45-50 0 С.
2. Якщо в маску ви плануєте додавати і жовток, то підігрійте суміш лише трохи – до 30-35 0 С, щоб яйце не згорнулося, а мед не втратив своїх лікувальних властивостей.
3. Для приготування складу використовуйте чистий керамічний або скляний посуд, але не алюмінієвий.
4. Не готуйте цілющий склад відразу на кілька використань. Готовий засіб не можна зберігати – через свою натуральність компоненти масла мають властивість швидко псуватися.
5. Слідкуйте за терміном придатності олії, не використовуйте прострочене і те, що своїм зовнішнім виглядом викликає у вас хоч найменші сумніви.
6. Після приготування суміші волосся розділіть на кілька зон за допомогою шпильок. Кожну з них обробіть олією за допомогою масажних рухів пальців. Якщо метою є лікування травмованих, то готовим засобом обробіть саме їх. Прекрасно зарекомендувала себе маска для пошкодженого волосся, яку піддають впливу пари. Суть її в тому, що після обробки травмованих волосяних ділянок маслом потрібно схилитися над ємністю з окропом і сховатися з головою. Під впливом пари лікувальний засіб краще проникає в структуру волосся і має потрібний лікувальний ефект.
7. Щоб засіб не текло і краще ввібралося, наносите його на сухі пасма.
8. Тримайте масло на голові 30 хвилин. Повторювати лікувальні процедури можна двічі на тиждень.

Як легко змити масло з волосся?

Необхідно двічі помити волосся шампунем, краще, потім сполоснути його яблучним оцтом або соком лимона. Кислота добре розчиняє олії та нейтралізує липкість. шевелюру рекомендується природним способом, не вдаючись по допомогу фена.

Рецепти масок на основі лляної олії

Масляниста суміш використовується в чистому вигляді та в комплексі з іншими компонентами для приготування масок. Розглянемо деякі з них.

Оздоровлення сухого та тьмяного волосся

1. Зволожити локони, повернути яскравість та блиск може маска з 2 ст. л. олії льону, 5 ст. л. коньяку та одного жовтка. Час дії засобу – 30 хвилин.
2. і лляна олія, гліцерин змішуються в однаковій кількості, гліцерин (по 1 ст. л.). Поступово, малими дозами, введіть 30 г 9% оцту і жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішуються та втираються у корені. Укутайте голову та залиште засіб на 30 хвилин.

Для жирного волосся

Нормалізувати підвищену сальність шкіри голови допоможе суміш лляної олії з лимонним соком у співвідношенні 2:1. Маску тримають на волоссі 20 хвилин.

Детальніше про рецепти масок для жирного волосся у статті:

Для слабких та тонких пасм

Щоб шевелюра набула пишноти, приготуйте засіб зі свіжого огірка (натріть на тертці без шкірки), 1 ст. л. нежирної сметани та 1 ч. л. лляної олії. Нанесіть його на вимиті пасма на 15 хвилин.

Для блиску волосся та оздоровлення травмованих кінчиків

1. Повернути блиск тьмяному волоссю може суміш лляної (3 ст. л.), (2 ст. л.) масел і (2 ст. л.). Після змішування компоненти потрібно підігріти до 50 0 С і розподілити по чистому вологому волоссю, залишити на 35 хвилин.
2. Для кінчиків волосся, пошкоджених хімічним та термовпливом, відмінним рішенням стане маска з лляної олії з медом та яєчним жовтком. Час дії – 40 хвилин.

Щоб волосся краще росло

1. Візьміть 1 ст. л. лляної олії, 7 г імбиру та 5 г червоного перцю. Потримати на голові 10 хвилин та змити. Прополоскати водою з оцтом. Курс складає 3-5 процедур на місяць.
2. Добре діє маска волосся із суміші лляної олії та спирту (або горілки). Час дії – 30 хвилин. Достатньо наносити її раз на 30 днів.
3. Популярним природним активатором росту волосся є. Подрібнений овоч потрібно змішати з|із| 2 ст. л. меду та 1 ст. л. олії льону, нанести на півгодини, після чого змити.

Якщо ви боїтеся, що запах цибулі перешкоджатиме вашому спілкуванню з людьми, спробуйте замінити цей компонент на 1 ст. л. аптечної настойки стручкового. Вона не пахне, але може спричинити посилене печіння. У такому разі об'єм настойки слід зменшити. Або, навпаки, додати до неї більше олії.

Збагачення волосся поживними речовинами

1. Гарне підживлення локонам дає вітамінний коктейль із 2 ст. л лляної олії та кількох крапель. Для схильних до жирності волосся підійдуть евкаліптове і грейпфрутове, для нормальних і сухих - лавандове або . 20 хвилин для цієї маски буде цілком достатньо.
2. Поживний ефект дає суміш із 1 ст. л. олії льону, 2 ст. л. лимонного соку та 2 яєчних жовтків. Засіб необхідно рівномірно нанести на вимиті пасма і залишити на 20-40 хвилин.

При випаданні волосся

100 г кефіру високої жирності поєднується з 3 ст. л. олії льону, трохи підігрівається і наноситься на локони за допомогою на півгодини.

Протипоказання до застосування олії

Всі натуральні засоби при всій своїй корисності можуть також завдавати шкоди організму. Лляна олія для волосся не є винятком. Все залежить від дозування, якості використовуваного продукту та проблем зі здоров'ям.

1. Відмовитися від лляної терапії слід людям, які страждають на алергію; дітям віком до 5 років; вагітним і жінкам, що годують.
2. Маски, в основі яких, крім лляної олії, є компоненти, що розігрівають і посилюють кровообіг, такі як перець, імбир, цибуля, протипоказані людям з підвищеним артеріальним тиском.
3. Вкрай небажано експериментувати з цим продуктом усім, хто має шкірні захворювання, а також пухлини та кісти, особливо якщо ними уражена шкіра голови.
4. За наявності проблем із підшлунковою залозою від лляних масок теж слід утриматися. Проникаючи через шкіру, олія може потрапляти у кров і викликати порушення у роботі даного органу.
5. Льняний засіб може також провокувати підвищення рівня цукру в крові, тому людям із діабетом використовувати його протипоказано.

Негативний вплив олії на організм може бути обумовлено порушенням його термінів придатності та умов зберігання.

Лляна олія для волосся, шкіри обличчя та схуднення - відгук.

Як вибирати та зберігати

При покупці зверніть увагу на обсяг пляшечки – вона має бути маленькою. Великі пляшки – літрові та півлітрові – доцільно купувати лише в тому випадку, якщо після їх відкорковування ваша сім'я зможе використати продукт протягом місяця. Упаковка не повинна бути пластиковою, оптимальний варіант – тара із темного скла, яка захищає продукт від дії сонячних променів. Різні добавки в маслі не вітаються.

Термін виготовлення олії на момент покупки не повинен бути більшим за 60 днів.

Вибирайте нерафіновану лляну олію. Купити його можна у магазині, в аптеці чи на ринку у перевірених продавців. Не рекомендується брати масло, яке реалізується з прилавків під палючим сонцем, оскільки світло і високі температури руйнують його корисні властивості та утворюють у ньому шкідливі канцерогени.

Після придбання лляна олія повинна зберігатись у темному місці при температурі від 5 до 25 0 С. Найкраще у шафі. Якщо в холодильнику, то тільки в дверцятах, інакше воно загусне і може утворитися осад.

Лляна олія є дивовижним продуктом. Завдяки своїм унікальним властивостям, це масло по праву можна вважати одним із найкорисніших. Регулярне його застосування благотворно діє на всі системи та органи організму, зберігаючи молодість та здоров'я. Зокрема, його користь доведена і для відновлення пошкодженого волосся. Воно усуває лупу, живить, зволожує шкіру голови та волосся, повертає їм природний блиск та красу.

Регулярне вживання лляної олії надає позитивний вплив у лікуванні та профілактиці серцево-судинних захворювань, травного тракту, нервової системи, сприяє покращенню обмінних процесів в організмі, зору, відновлює роботу нирок при набряках, а також нормалізує артеріальний тиск. Крім того, за рахунок наявності величезної кількості корисних властивостей лляна олія, при щоденному її вживанні, значно знижує ризик розвитку раку молочної залози та кишечника, а також полегшує неприємні прояви ПМС у передменопаузальний період. Цей цінний продукт, крім іншого, надає сприятливий вплив на шкіру та нігті.

Склад лляної олії збагачений вітамінами F, E, B і A, великою кількістю мікроелементів та цінних ненасичених жирних кислот, що роблять його корисним для нашої шкіри та волосся. Застосування лляної олії живить шкіру голови та забезпечує волосяні цибулини необхідними вітамінами та мінералами, що сприяють їх росту та зміцненню. Додавання олії до їжі або застосування її як складового компонента в масках для волосся покращить їх зовнішній стан вже через два тижні щоденного застосування. Особливо це корисно в зимовий період, коли вони ослаблені, страждають на сухість і стають ламкими через нестачу вітамінів і перепадів температури. Багато жінок, які застосовують цей продукт у догляді регулярно, відзначають зменшення випадання волосся, усунення лупи, відновлення жирового балансу шкіри голови.

Лляна олія для волосся дає прекрасний ефект у лікуванні, зміцненні та відновленні пошкодженого та сухого волосся, повертає їм силу і природний блиск. Для цього масло необхідно пити натще за двадцять хвилин до їди по одній столовій ложці щодня протягом двох-трьох місяців. А тим, хто бажає позбутися зайвої ваги, необхідно крім ранкового прийому олії, пити її ще й увечері в такій кількості. Так, крім перерахованих вище властивостей, користь даного масла для схуднення незаперечна, оскільки під час сну воно сприяє прискоренню процесу спалювання надлишок калорій, що накопичилися протягом дня, і наявних жирових відкладень. Проте варто зазначити, що лляна олія не вирішить проблем із вагою, якщо на ніч ви будете наїдатись висококалорійної їжі. Його застосовують як допоміжний засіб, що покращує обмін речовин і сприяє спалюванню та виведенню надлишків жиру.

Для застосування слід вибирати лляну олію, отриману лише шляхом холодного віджиму. Якісний продукт має чистий жовтий колір без натяку на домішки. Від ступеня якості олії залежить його ефективність у застосуванні. На сьогоднішній день таку олію можна знайти у продовольчих магазинах та аптечних мережах. Зберігати масло слід у пляшці з темного скла у прохолодному темному місці, краще в холодильнику.

Лляну олію та насіння льону ефективно додавати у різні маски для волосся. Масло швидко вбирається, має невисоку жирність, тому його застосування підходить будь-якому типу волосся.

Маски для волосся з лляною олією.
Високу ефективність дає застосування масок з лляної олії для сухого, ослабленого і тьмяного волосся. Будь-яку маску з цим компонентом необхідно проводити наступним чином: приготований лікувальний склад наносити легкими рухами по всій довжині волосся і втирати в шкіру голови (не менше 10 хвилин). Потім голову укутують поліетиленовою плівкою, а зверху теплою тканиною або рушником з метою збереження тепла та підвищення ефективності маски. Маски витримуються від години до півтори, після чого промиваються великою кількістю води.

Перешкоджає появі кінчиків, що січуться, а також живить шкіру голови і волосся маска з лляної олії і кореня лопуха. Для її приготування в 150 г олії додати 100 г свіжовикопаного і добре промитого кореня лопуха, попередньо подрібненого. Дану масу необхідно настояти протягом п'яти діб у темному теплому місці, потім поставити на водяну баню та при постійному помішуванні варити п'ятнадцять хвилин з моменту закипання. Після цього суміш процідити і використовувати за призначенням.

Змішати дві столові ложки лляної олії зі столовою ложкою лимонного соку. Дана маска відмінно підходить для сухого волосся.

З лікуванням ламкості волосся чудово впорається така маска з лляною олією: підігріти столову ложку олії та розтерти з сирим яєчним жовтком. Отриману суміш нанести рівномірним шаром.

Для кращого зростання волосся допоможе цибульна маска. Ця маска дає чудовий ефект, але має єдиний недолік – неприємний аромат. Для її приготування слід подрібнити одну цибулину середньої величини. Потім взяти дві столові ложки цибульної маси і змішати зі столовою ложкою меду та двома столовими ложками лляної олії. Інгредієнти ретельно перемішати та нанести суміш на волосся. Цю маску слід витримати півгодини, після чого промити голову з шампунем та нанести бальзам.

Хорошому зростанню та зміцненню волосся сприяє також маска з лляної олії та медичного спирту (горілки), взятих у рівному співвідношенні. Маска наноситься на півгодини. Робити таку маску необхідно один раз на сім днів протягом трьох-п'яти тижнів.

Лляна маска ефективно допомагає в лікуванні січеного і сильно пошкодженого волосся (фарбування, хімічна завивка), схильних до випадання. Підігріте на водяній бані масло втирається в шкіру голови і наноситься по всій довжині волосся на шість-вісім годин. Таку маску найкраще робити на ніч. Масло активізує процес регенерації клітин та загоює мікро травми. Вранці голову добре промити. Така маска також усуває лупу та причини її виникнення. При сухій лупі масло необхідно змивати теплою (не гарячою) водою із застосуванням шампуню. Маску робити двічі-тричі на тиждень до досягнення лікувального ефекту. Курс повторити за місяць.

Цей цінний рослинний продукт можна застосовувати для догляду волосся під час укладання або для більш стійкого закріплення зачіски. Для цього необхідно приготувати відвар із лляного насіння: чайну ложку з верхом насіння залити склянкою гарячої води, поставити на вогонь і кип'ятити протягом хвилини. Після цього дати відвару настоятися дві-три години та процідити через сито. Цим відваром обполіскувати чисте волосся безпосередньо перед процедурою укладання.

Лляна олія в суміші з реп'яхову олію (касторову) дає приголомшливий ефект у лікуванні сікних і ламких кінчиків. Олії попередньо підігрівають на водяній бані, потім змішують і наносять на пошкоджені кінчики. Парова ванна значно посилює ефект маски. Для цього волосся слід тримати над парою під час нанесення маски. Це сприяє процесу розкриття пір, що покращує властивості маски.

Наситити волосся вітамінами допоможе лляна маска з додаванням ефірних олій (на дві столові ложки теплої олії дві-три краплі ефірної): для жирного волосся - олія грейпфрута або евкаліпта, для сухого та нормального волосся – лаванди або іланг-ілангу.

Поліпшити живлення та структуру, а також зміцнити їх допоможе маска з лляної олії (50 мл) та гліцерину (30 мл). Суміш втирати у кінчики. Цю процедуру краще робити на ніч протягом місяця.

Для лікування сухої себореї використовують медичний препарат лінетол на основі лляної олії, втираючи в коріння волосся двічі-тричі на тиждень. Мазь слід попередньо підігріти. Тривалість лікування становить десять процедур, потім слід зробити тритижневу перерву і провести ще десять процедур.

Для зміцнення та зростання брів ефективно також використовувати дану олію (2 ч. л.) у суміші касторовою олією (10-15 крапель) та камфорною олією (1-2 краплі). Сумішю щодня змащують брови.

Використовуючи лляну олію для догляду за волоссям хоча б двічі на місяць, ви побачите приголомшливий результат.

Лляна олія завдяки своїм унікальним цілющим властивостям широко застосовується не тільки в кулінарних цілях, але що не менш важливо в косметології та як засіб лікування деяких захворювань. Особливо ці якості олії цінні для жінок, оскільки сприяють відновленню та покращенню стану волосся та шкіри.

Лляна оліявідноситься до і може бути основним для .

Властивості лляної олії

Олія, що отримується з насіння льону, за своєю біологічною активністю значно лідирує серед інших харчових олій. До уваги власниць проблемної шкіри та ослабленого волосся у лляній олії вміст необхідного організму вітаміну Естановить близько 46%, а присутність у складі масла найцінніших ненасичених кислот та вітаміну Аробить його незамінним помічником у процесі догляду за шкірою та волоссям.

За своїми цілющими властивостями лляна олія можна порівняти лише з риб'ячим жиром у зв'язку з присутньою в ньому ненасиченою жирною кислотою. Омега-3, яка більше не зустрічається в жодній рослинній олії. Лляна олія, як і деякі жирні олії успішно використовується для загоєння та очищення невеликих ранок та опіків.

Способи застосування лляної олії для волосся

Найбільший ефект має маска з олії льону. Невелика кількість підігрітої олії в чистому вигляді наноситься на шкіру голови і ретельно втирається м'якими рухами і потім розподіляється по всьому волоссю. Маску тримають не менше 2-х годин. Підігрівати лляну олію потрібно для покращення її вбирання, а для більшого ефекту волосся з нанесеною олією рекомендується потримати над парою.

Подібну процедуру можна робити як у домашніх умовах, так і в сауні. Після закінчення належного часу волосся необхідно ретельно промити.

Чудово працює олія льонуі при лікуванні такого захворювання як суха себорея. Лікування проводиться застосуванням описаної маски, що використовується до 3х разів на тиждень. Процедуру повторюють протягом одного місяця з наступною перервою 2 тижні.

З метою догляду за волоссям та відновлення їх життєвої сили можна використовувати безжировий засіб у вигляді настою або відвару насіння льону.Такий настій може успішно застосовуватися для збереження укладання при використанні звичайних бігуді.

При сухому і ламкому волоссі фахівці радять застосовувати лляну олію, яку потрібно втирати в шкіру голови перед кожним миттям і проводити процедури протягом двох або трьох місяців. Правильне і регулярне використання олії льону здатне зробити навіть найбільш ослаблене волосся здоровим і сильним.

Маски для волосся із застосуванням лляної оліїдопоможуть навіть при таких неприємностях як пошкодження волосся при освітленні, укладанні та хімічній завивці. Стало неживим і тьмяним волосся при використанні масла льону відновлять свій блиск і силу.

Рецепти засобів для волосся з лляною олією

Якщо у вас або , то вам допоможе наступна маска з лляною олією:
- 2 ч. л. лляної олії;
- 15 крапель касторової олії;
- пару крапель камфорної олії.

Змішуємо і втираємо у шкіру голови, а потім розподіляємо по волоссю. Така маска захистить ваше волосся від пошкоджень, високих температур та вітру.

Масаж голови з лляною олієюдуже корисний для зростання та здоров'я волосся. Просто вмочіть кінчики пальців у масло і починайте масажувати голову. Такий масаж бажано робити протягом 10-15 хвилин. Потім розчешіть волосся, завдяки чому олія розподілиться по волоссю. За бажання голову можна вкрити поліетиленом і теплим рушником, а через 20-30 хвилин змити.

Настій лляного насінняможна застосовувати для полегшення розчісування та укладання волосся. Приготувати настій можна самостійно (для укладання): для цього візьміть 1 ч. л. лляного насіння і залийте 1/3 склянки гарячої води. Протягом 15 хвилин збовтуйте настій. Потім настій можна використовувати, перед тим як накрутити волосся або зробити укладання, злегка змочіть його цим настоєм.

Настій для полегшення розчісування: 1 ч. л. насіння льону залити 100мл. води та кип'ятити протягом хвилини. Потім залишаємо настій на 3 години, постійно помішуючи його. Коли відвар настоїться його потрібно процідити, а потім використовувати за призначенням.

Вибір лляної олії

Лляна олія у продажу не рідкість і може бути двох видів: рідке та в капсулах. Термін придатності олії при температурі до 10 ° становить один рік, а розкритий флакон з лляною олією повинен бути використаний протягом одного місяця. Зберігати масло слід у прохолодному та сухому місці.

При неправильному зберіганні масло може зіпсуватися та втратити всі свої лікувальні властивості.