Kas yra asmeninė saviugda – saviugdos metodai ir metodai. Saviugda Saviugdos pavyzdžiai

Temos tikslai ir uždaviniai: parodyti saviugdos vaidmenį visapusiškame individo raidoje, susidaryti idėją apie „išsilavinusio žmogaus“ sampratą ir galimus saviugdos būdus.

Pagrindinės sąvokos:

• savišvieta,
• Susavigarba,
• adresupretenzijų lygis.

Pagrindiniai temos klausimai ir jų santrauka. Saviugdos samprata

Laikas, kuriuo gyvename ir dirbame, kelia vis naujus reikalavimus žmogaus žinioms ir gebėjimams, nuolat tikrina jo moralę ir valią, įsitikinimų ir charakterio tvirtumą. Sustoti savo kūrybiniame augime ir tobulėjime reiškia atsilikti nuo laiko, būti nepasirengusiam spręsti sudėtingas ir didelio masto šiandienines problemas.

Savęs tobulinimo klausimai ypač aktualūs jauniems vyrams ir moterims, kurie baigia mokyklą ar kitą vidurinio ugdymo įstaigą ir patys sprendžia, kaip gyventi toliau, kokios savybės būtinos tolimesniam gyvenimui, ar jų gebėjimai pakankamai išlavinti pasirinktai profesinei veiklai. , kaip sukurti būsimą šeimą ir kt.

Pagrindinis ankstesnės pamokos tikslas buvo pažadinti mokiniuose poreikį apmąstyti save, suvokti savo asmenines savybes. Šios pamokos pradžioje mokytojas turėtų paklausti mokinių, kiek jie patenkinti savo charakteriu, gebėjimų išsivystymo lygiu, ką norėtų pakeisti savyje.

Šios dienos pamokos užduotis – sužadinti poreikį keisti ir tobulinti savo charakterio ir asmenybės bruožus. Visų pirma, būtina sudominti studentus galimybėmis dirbti su savimi, ugdyti savo asmenines ir intelektines savybes. Patartina pateikti pavyzdžius iš grožinės literatūros, iš mokyklos gyvenimo, parodančių, kad be susiformavusio saviugdos, saviugdos poreikio neįmanomas teisingas asmenybės formavimas (kaip pavyzdį galime pateikti Černyševskio romano „Kas turi būti padaryta?"). Žinoma, poreikis nesusiformuoja taip greitai ir mokytojui reikia, pirma, kiekvienoje pamokoje vienaip ar kitaip grįžti prie saviugdos problemos, antra, užmegzti ryšį su klasės auklėtoju, su komjaunuoliu. komitetas, kad ugdomojoje ir popamokinėje veikloje mokiniai geriau suprastų, pažintų save.

Žmogus, atsakingas už save, neturi teisės aiškinti savo trūkumų, žemos kultūros tuo, kad buvo prastai auklėjamas, atleisti nuo atsakomybės už tai ir užkrauti savo mokytojams ir tėvams. Būtina savarankiškai eiti sunkų sudėtingo vidinio darbo kelią, saviugdos kelią. Be to neapsieina visi, norintys atnešti laimę savo artimiesiems, būti draugais, pasiekti sėkmės studijose ir darbe bei būti laimingi šeimos gyvenime. Mokytojas čia gali perskaityti Nikolajaus Zabolotskio eilėraštį „Neleisk savo sielai tingėti“:

Neleisk savo sielai tingėti!
Kad negrūstumėte vandens į skiedinį,
Siela turi dirbti

Vežk ją iš namų į namus,
Vilkite iš scenos į sceną,
Per dykvietę, per rudą mišką,
Pro sniego gniūžtę, pro duobę!

Neleisk jai miegoti lovoje
Ryto žvaigždės šviesoje,
Laikykite tinginę merginą juodame kūne
Ir neatimk nuo jos vadelių!

Jei nuspręsite jai šiek tiek pailsėti,
Išlaisvinti iš darbo,
Ji paskutiniai marškinėliai
Jis be gailesčio jį nuplėš nuo jūsų.

Ir tu sugriebi ją už pečių,
Mokyk ir kankink iki tamsos,
Gyventi su tavimi kaip su žmogumi
Ji vėl mokėsi.

Ji yra vergė ir karalienė,
Ji yra darbuotoja ir dukra,
Ji turi dirbti
Ir dieną ir naktį, ir dieną ir naktį!

Saviugda yra žmogaus veikla, kuria siekiama tobulinti asmenybę. Saviugdos kryptis priklauso nuo gyvenimo idealo, t.y., kaip žmogus nori save matyti, kuo nori tapti. Saviugdos problema ypač išryškėja ankstyvoje paauglystėje. Vienas iš svarbiausių šio amžiaus asmenybės formavimosi momentų ir pagrindinė saviugdos prielaida yra savimonės formavimasis ir ugdymas.

Savivoka - tai savęs, kaip visuomenės nario, suvokimas, savo asmeninių savybių, santykių su išoriniu pasauliu, kitais žmonėmis, savo stiprybių, veiksmų, poelgių, minčių ir jausmų suvokimas.

Svarbus savimonės elementas yra asmenybės savigarba . Savigarba gali atitikti tikrąjį tam tikrų asmenybės aspektų vystymąsi (būti adekvati), o gal per brangu arba neįvertintas (t.y. neadekvatus). Savigarba kyla arba iš veiklos rezultatų analizės (pavyzdžiui, jei mokinys greitai ir lengvai sprendžia matematikos uždavinius ir gali savarankiškai išmokti bet kokią šio dalyko medžiagą, tada jis turi pagrindą aukštai savo gebėjimų savigarba. matematika), arba lyginant save su jį supančiais žmonėmis, su personažais iš filmų ir knygų.

Be to, savigarba gali būti tvarus Ir nestabilus . Stiprus savęs vertinimas didina pasitikėjimą savimi, tačiau jei jis yra neadekvatus, tai gali paskatinti žmogų konfliktuoti su kitais arba į konfliktus su savimi. Taip pat nestabili savivertė ne visada yra blogai, jei ji siejama su savikritika ir netrukdo žmogui pasiekti kokio nors tikslo.

Susijęs su savigarba aspiracijos lygis (užduočių, kurias žmogus išsikelia sau, sudėtingumas). Ar žmogus išlaiko savo siekius per pirmąsias nesėkmes, ar iš karto stengiasi išsikelti sau paprastesnę užduotį, išsaugodamas turimą sėkmę? Ir jei jis dabar negali susidoroti su sudėtingomis užduotimis, ar jis stengiasi prie jų grįžti ateityje, ar iš esmės atsisako tokių bandymų? Sunkūs klausimai... Ir kiekvienas anksčiau ar vėliau turi juos sau užduoti.

Būtent ankstyvoje jaunystėje savigarba - apibendrintas savęs vertinimas, savęs, kaip individo, priėmimo ar nepriėmimo laipsnis. Ir savigarba, ir savigarba labai priklauso nuo to, kaip gimnazistus vertina aplinkiniai. Savigarba yra būtina visapusiškam individo vystymuisi.

Turite ugdyti pasitikėjimą savimi ir įsitikinimą. Tačiau kalbėdami apie pasitikėjimą, niekada neturėtumėte jo painioti su pasitikėjimu savimi ir pasipūtimu. Tai visiškai skirtingos sąvokos. Pasitikėjimas grindžiamas žiniomis ir patirtimi, o pasipūtimas – tuštybe, savikritikos stoka ir dažnai – nežinojimu.

Vaiko gyvenime saviugda, kaip ir saviugda, vaidina didžiulį vaidmenį. Saviugdos dėka jis gali pagerinti savo charakterį, „apakinti“ save taip, kaip svajoja.

Pavyzdžiui, didysis rusų vadas A. V. Suvorovas, būdamas labai ligotas ir silpnas, nuo vaikystės ir prieš savo tėvų valią svajojo tapti kariškiu. Ir jam pavyko susikurti save, savo charakterį, gyvenimo liniją taip, kaip norėjo – jis tapo pavyzdžiu, tvirtybės, drąsos, atkaklumo pavyzdžiu ir pasiekė išskirtinių pasisekimų karinėje karjeroje.

Tačiau kaip padėti vaikui užsiimti saviugda, jei jis, skirtingai nei Suvorovas, nekelia sau didelių tikslų ir apskritai nemato prasmės ką nors savyje keisti – jam jau sekasi?

Veiksmingiausias būdas – tėvų pavyzdys. Jau vien todėl, kad tai kasdien prieš vaiko akis. Būti tėvais yra atsakingas dalykas. Negalite leisti sau atsipalaiduoti tiek viduje, tiek išorėje: rūpestingi tėvai, galvojantys apie klestinčią vaiko ateitį, turėtų stengtis gyventi aktyvų gyvenimo būdą, užsiimti saviugda, būti malonūs, atsakingi, atsakingi ir visada (taip pat ir namuose). turėti tvarkingą išvaizdą. Visa tai vaikas nevalingai sugeria ir pasisavina. Jis jiems laikomas sektinu pavyzdžiu.

Pasakykite savo mylimam vaikui, kad kiekvienas žmogus gali ir turi nuolat užsiimti saviugda, ugdyti charakterio savybes, kurias norėtų turėti. Paaiškinti saviugdos tikslus, kaip juos išsikelti ir pasiekti. Kuo ir kuo jis nori tapti? Kokių aukštumų siekti moksle, darbe, asmeniniame gyvenime? Kaip norėtumėte leisti laisvalaikį, kuo jį užpildyti? O ką jam asmeniškai reikia daryti, kad tai pasiektų, kokia kryptimi jis turėtų tobulėti? Juk galiausiai tik nuo jo priklauso jo ateities kokybė.

Tėvų parama vaiko saviugdos procese yra privaloma. Padėkite jam sunkiais laikais geru žodžiu, patarimu ir pasakykite, ką daryti teisingai. Saviugda nėra lengvas darbas, reikalaujantis didžiulės valios. Tačiau iš karto neskubėkite padėti, jei vaikas turi probleminę situaciją (elementarus pavyzdys - sprendžiant problemą, pavyzdys ir pan.), leiskite jam pabandyti susitvarkyti pačiam.

Leisk jam pačiam pasirinkti savo gyvenimo kelią. Nedarykite jo pasirinkimo, kam teikti pirmenybę, pavyzdžiui, žiūrėkite filmą ar dalyvaukite tuo pačiu metu vykstančiame savanorių renginyje „Švarus miestas“. Jis turi išmokti pats nustatyti, kas yra svarbiau – momentinis malonumas ar gamtos, visuomenės, šeimos, individo gerovė.

Tačiau kartu tėvams kyla rimtas klausimas: ar verta leisti viskam eiti savo vaga? Jei vaikas nusprendžia neiti į būrelius, sporto būrelius, kursus, jį priverstinai ar laukti, kol supras papildomo ugdymo poreikį? Laikas bėga, vidury mokslo metų niekur nepasieksite, vadinasi, bus prarastas didžiulis išsilavinimo ir auklėjimo sluoksnis. Galima, žinoma, pasiduoti ir nepriversti, bet... Nuostabiausia, kad vaikas tada pasakys: „Kodėl jūs, suaugusieji, klausėte manęs, vaikeli, o neįtikinote, kad reikia? mokytis anglų kalbos (žaisti šachmatais, plaukti ir pan.) .d.)“. Netikite manimi? Galite sakyti: „Įsitikinkite“, bet neturėtumėte, nes taip yra.

Paaiškinkite vaikui, kad norėdami ugdyti valią, dažnai turite priversti save ką nors padaryti. Tačiau tik taip galima pasiekti prasmingų tikslų. Priešingu atveju jus nugalės tingumas ir abejingumas tam, kas vyksta ne tik aplinkui, bet ir jūsų paties gyvenime.

Padėkite vaikui nustatyti, kokius charakterio bruožus jis norėtų išsiugdyti savyje, o kokių įpročių norėtų atsikratyti. Be to, svarbu paaiškinti, kad savo kelyje turite būti atkakliai ir nepasiduoti pagundai atidėti vėlesniam laikui. Tada jis neegzistuoja. Yra tik dabar.

Vakare, šeimai susirinkus pavakarieniauti, galima pasikalbėti, ką gero tą dieną kiekvienas sugebėjo nuveikti, kad pasiektų kiekvieno užsibrėžtą tikslą (pavyzdžiui, įstojo į universitetą). Kas buvo padaryta siekiant tobulinti savo charakterį (pavyzdžiui, aš nenorėjau dalyvauti spektaklyje, bet nuėjau į repeticiją ir tai pasirodė labai įdomu) ir t. Savotiška dienos santrauka.

Saviugda yra nuolatinis procesas, kuris vaikui turėtų tapti įprastas.

Viskas pasaulyje juda ir keičiasi, taip pat ir mes. Todėl būtina rasti savo vietą gyvenime, apsispręsti dėl moralinių vertybių ir principų, ugdyti gabumus, savirealizaciją, išmokti atsispirti neigiamiems veiksniams.

Dinamiškame gyvenime atsidurs tik tie, kurie nuolat keisis ir tobulės. O saviugdos dėka galite išsiugdyti tokias charakterio savybes kaip valia, ryžtas, pasitikėjimas savimi ir kantrybė. Būtent apie tai ir kalbėsime mūsų straipsnyje.

Sąvokos „saviugda“ reikšmė

Tai sąmoningas individo darbas, kuriuo siekiama pagerinti teigiamas charakterio savybes ir pašalinti neigiamus charakterio bruožus.

Saviugdos esmė slypi tikslingame genetiškai prigimtinio potencialo įgyvendinime. Norėdami tai padaryti, turite gerai žinoti savo charakterio savybes. Ir ne tik teigiamų charakterio savybių, bet ir neigiamų, kurių nenorime pripažinti ir nemokame atpažinti. Norėdami tai padaryti, turite išmokti kritiškai mąstyti, analizuoti savo veiksmus.

Nutinkančios bėdos, kaip taisyklė, priskiriamos viskam, gyvenimo situacijai, aplinkiniams žmonėms, blogam orui ir net blogai sveikatai. Saviugdos tikslas – išmokti rasti savyje problemą ir prisiimti atsakomybę už viską.

Saviugdos etapai

Išsiaiškinome, kad jos tikslas – atsikratyti trūkumų ir įgyti privalumų. Svarbiausia yra atsikratyti tinginystės, kuri trukdo pasiekti užduotį. Taigi, etapai:

1. Sprendimų priėmimas. Tai ne kas kita, kaip gyvenimo būdo suvokimas ir supratimas, ką duos saviugda.
2. Savęs pažinimas ir savo savybių bei asmenybės kaip visumos saviugdos lygio įvertinimas. Savarankiško darbo įgūdžių įgijimas toje srityje, kurioje žmogus nori pasisekti.
3. Saviugdos plano sudarymas.
4. Jo įgyvendinimas. Dirbkite su savimi pasirinktoje veikloje. Be jos nebus realizuotas noras tobulėti.

Būtina uždėti barjerą veiksniams, kurie atitraukia dėmesį nuo savęs tobulinimo proceso. Pažvelkime į tai naudodamiesi saviugdos pavyzdžiu iš gyvenimo. Tarkime, vaikas nusprendžia atlikti namų darbus, atsiverčia vadovėlį, o draugas paskambina ir kviečia žaisti prie kompiuterio. Pirmiausia galvojama apie namų darbų atlikimą per pertrauką arba su draugu išbandyti naują žaidimą. Ilgas sprendimų priėmimas yra neapsisprendimas, kurį reikia pašalinti. Kaip ją įveikti?

Jis pasiūlė vizualiai palyginti visus renginio privalumus ir trūkumus. Pažvelkime į klausimo „Ar man žaisti kompiuterinius žaidimus ar ne“ sprendimo pavyzdį? Argumentus palyginsime, vertindami tribalėje sistemoje. Svarbiausi aspektai įvertinti aukščiausiai – mažiau nei vienu ar dviem balais.

Privalumai žaidžiant kompiuterinius žaidimus:

1. Labai įdomus naujas žaidimas - 3.
2. Labai nepatogu atsisakyti draugo - 3.

Argumentai prieš žaidimą:

1. Aš negalėsiu pasiruošti pamokoms - 1.
2. Paimsiu vieną už nebaigtą užduotį – 3.
3. Teks raudonuoti prieš klasę – 3.
4. Nesigėdija mokytojo – 3.
5. Blogas pažymys nuvils mamą ir tėtį – 3.

Iš viso – 13.

Susidėlioję prioritetus darome išvadą: pirmiausia turime atlikti namų darbus.

L. N. Tolstojus

Pateikime saviugdos pavyzdžių iš didžių žmonių gyvenimo. L.N.Tolstojus, būdamas jaunas, rašė dienoraštį, kuriame išdėstė moralės principus ir jų laikėsi, surašė valios lavinimo taisykles. Iš pradžių jie buvo paprasti, pavyzdžiui, kasdienė rutina, o vėliau tapo sudėtingesni. Kai kurie iš jų:

• Sutelkite dėmesį į vieną temą.
• Jei įmanoma, susitvarkykite patys.
• Daryk viską, kas parašyta.
• Tik prireikus pradėkite naują verslą nebaigdami senojo.
• Visada galvokite apie pagrindinį tikslą.

Tolstojus ir kiti puikūs žmonės suprato, kad laisvę ir charakterį galima ugdyti kovojant su savimi, įveikiant sunkumus, atliekant pratimų seriją, įveikiant visas kliūtis ir atliekant veiksmus. Jis džiaugėsi, kai galėjo užsirašyti atliktus darbus. Dienoraštis padėjo didžiajam rašytojui atsikratyti savo trūkumų.

Jo gyvenimo saviugdos pavyzdys rodo, kaip jis to pasiekė. Tolstojus buvo nepaprastai savikritiškas, rimtas ir negailestingai reiklus sau.

Nuostabaus mokytojo-auklėtojo K. D. Ušinskio saviugdos fenomenas

Būsimas garsus mokytojas rimtai dirbo ugdydamas savo asmenybę. Jis sukūrė specialų saviugdos planą. Iškėliau sau tikslus tobulinti charakterį, stiprinti valią ir ugdyti atkaklumą. Vėliau L. N. Yakovenko vadovėlyje, remiantis jo darbais, mokinių buvo paprašyta sudaryti saviugdos planą ir jo laikytis. Panagrinėkime jo reikalavimus sau:

• Visiška ramybė, nors ir išorinė.
• Tiesumas visame kame.
• Bebaimis.
• Apdairumas veiksmuose.
• Išnaudokite savo laiką pelningai, darykite tai, ką norite, ir neprivalote.
• Nesigirkite.
• Kiekvieną dieną apibendrinkite nuveiktus darbus ir kitus.

Jo saviugdos pavyzdys iš gyvenimo yra sektinas pavyzdys jaunajai kartai ir mokytojams.

Pakalbėkime šiek tiek apie saviugdos metodus

Planuodami savo planą, turite nuspręsti dėl metodų:

1. Įsitikinimas savimi. Metodas yra nustatyti trūkumus ir įtikinti save juos pašalinti. Be to, aptiktas neigiamas charakterio bruožas, prie kurio dirbama, turi būti ištarta garsiai. Savęs hipnozė. Mokinys savarankiškai įsipareigoja daryti įtaką savo psichikai ir jausmams. Kai šios nuostatos tvirtai įsitvirtins galvoje, jos nulems jo veiksmus.
2. Įsipareigojimas sau. Metodas yra panašus į ankstesnį. Jo esmė – prisiimti tam tikrus įsipareigojimus, siekiant tikslo pašalinti trūkumą.
3. Savikritika. Dirbdamas su savimi mokinys patiria savikritiką, kad suaktyvintų jo ryžtą kuo greičiau įveikti.
4. Empatija. Tai gebėjimas užjausti, atsidurti kito žmogaus vietoje. Matydamas, kaip žmonės priešiškai suvokia bejausmiškumą, pyktį, bejausmiškumą ir juos užjausdamas, vaikas galvoja, kaip juos iš savęs išnaikinti.
5. Savarankiškas užsakymas. Veiksmingas metodas, leidžiantis ugdyti stiprios valios savybes, kurios padeda, verčia dirbti ir laikytis parašytų taisyklių.
6. Savęs bausmė. Čia viskas aišku, nesilaikant ar nukrypus nuo numatytų elgesio taisyklių, reikia pasirinkti ir pritaikyti sau tam tikrą bausmę.

Mokytojo, kuris prižiūrės teisingą sudarytos programos įgyvendinimą, buvimas, žinoma, palengvins asmens saviugdos procesą. Bet savarankiškas darbas vis tiek duoda daugiau vaisių, nes ugdoma valia. Taigi, pažvelgėme į saviugdos pavyzdžius iš didžių žmonių gyvenimo, jo metodus ir etapus.

Pakalbėkime apie žinomus žmones, užsiimančius saviugda

Puikus rusų keliautojas V. K. Arsenjevas taip pat užsiėmė savo ir savo sūnaus saviugda. Norėdamas išsiugdyti valios jėgą, jis paskyrė vaikui šias rekomendacijas:

• Neatidėliokite reikalų kitai dienai.
• Niekada nedvejokite.
• Nelaukite tinkamo laiko, elkitės.
• Reikia nuolat sunkiai dirbti.
• Būkite drąsūs priimdami sprendimą.
• Nešvaistykite savo energijos veltui.
• Žalingų įpročių reikia atsikratyti šiandien, o ne rytoj.
• Gerbk save ir kitus.

Saviugdos pavyzdžiai iš žinomų žmonių gyvenimo – savotiškas priminimas kuriant savo tobulėjimo programą. Ir tik kasdienis sunkus darbas su savimi leis jums pasiekti savo tikslą.

Kokį saviugdos pavyzdį iš gyvenimo galite pasirinkti esė?

Didysis rusų vadas A. V. Suvorovas taps valios ugdymo pavyzdžiu. Būdamas mažas vaikas, jis buvo silpnas ir ligotas. Jis svajojo apie karinę karjerą ir priešinosi savo tėvų valiai. Ir jam pavyko tapti vyriškumo, atkaklumo ir užsispyrimo pavyzdžiu. Suvorovas įgijo tvirtą charakterį ir pasiekė puikių laimėjimų kariniuose reikaluose. Yra daug pavyzdžių iš gyvenimo apie puikių žmonių saviugdą, kiekviena istorija bus savita ir įdomi.

Jei jūsų vaikas neturi savybių, būdingų Suvorovui?

Kai vaikas nesugeba išsikelti tokių didelių tikslų, o apskritai nenori nieko keisti, vienintelis veiksmingas būdas – tėvų pavyzdys. Vaikas nesąmoningai įsisavins jūsų elgesio modelį: sveiką gyvenimo būdą, tvarkingumą, saviugdą ir pan. Štai dar vienas saviugdos pavyzdys iš žmogaus gyvenimo.

Septintos klasės mokinys pradėjo savarankiškai vesti dienoraštį, kuriame užsirašydavo – įsipareigojimus, siekdamas ugdyti valią ir norimas teigiamas charakterio savybes. Štai keletas iš jų:

• Kai ateina laikas pamokoms, jis viską palieka.
• Nevažiuos pas draugą, kol nepadarys namų darbų.
• Kiekvieną rytą jis užsiima fizine mankšta.
• Atneša viską iki galo.
• Pasisekimais nesigiria.

Šį įsipareigojimų sąrašą jis iškabino gerai matomoje vietoje. Pamažu keitė taisykles, nes įgijo tam tikrų pranašumų. Kol išsiugdžiau įprotį jais sekti. Ir atminkite: darbo su savimi sėkmė tiesiogiai priklausys nuo teisingos dienos rutinos.

Taigi savo straipsnyje pateikėme gyvenimo pavyzdžių tema „Saviugda“, sužinojome, ką reiškia šis terminas ir kodėl žmogui reikia lavintis. Saviugda turi pradžią, bet neturi pabaigos. Pavyzdžiai iš gyvenimo rodo, kad galite pakeisti save bet kuriame amžiuje, svarbiausia yra rasti savo požiūrį.

Mūsų pasaulis gyvuoja milijonus metų. Per šį laiką jame daug kas pasikeitė, bet yra ir kažkas amžino, kas visada išlieka. Gims nauji žmonės, kurie eis sunkų gyvenimo kelią. Jie turi spręsti problemas, įveikti kliūtis, siekti tobulumo. Be savęs tobulėjimo žmogus negali tapti tikrai protinga gyva būtybe. Dvasiniu tobulėjimu reikia užsiimti visą gyvenimą, pradedant nuo pradinio mokyklinio amžiaus, ir herojai ateis į pagalbą

Saviugdos svarba

Žmonės visada ieškojo būdų, kaip pagerinti savo sielą. Per visus šimtmečius šiai problemai buvo suteikta ypatinga reikšmė.

Kompiuterinių technologijų amžiuje, kai sunku suprasti vertybes, saviugdos problema yra ypač aktuali. Žmogui svarbu rasti savo vietą gyvenime, atsispirti neigiamai įtakai, identifikuoti savo moralines vertybes.

Remiantis populiaria išmintimi, „gyvenk ir mokykis“, galite dirbti su savimi visą savo gyvenimą. Saviugdos dėka galite išsiugdyti tokias asmenines savybes kaip drąsa, kantrybė, pasitikėjimas savimi ir atkaklumas.

Dirba su saviugda

Pažvelkime į pavyzdžius iš literatūros. Saviugda minima A. I. Kochetovo knygoje „Išsiugdyk save“. Jame kalbama apie tai, kaip galite rasti savo idealą, analizuoti savo sugebėjimus, pašalinti trūkumus ir išmokti dirbti su savimi. Autorius nagrinėjo šią problemą dvidešimt penkerius metus ir sukūrė savo teoriją. Dėl to jis nustatė saviugdos tikslą, metodus, būdus, uždavinius, teikė rekomendacijas kalbai, atminčiai, protui, mąstymui lavinti.

Saviugdai didelį dėmesį skyrė ir profesorius A.G.Kovaliovas. Jo darbas „Asmenybė ugdo save“ skaitytojams pasakoja apie saviugdos metodus. Mokytojams sukurta knyga „Mokinių saviugdos organizavimas“, pripažinta visaverčiu darbo ugdymo įstaigose vadovu. Puikus literatūros saviugdos pavyzdys yra Dale'o Carnegie knyga „Kaip įgyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“. Čia galite rasti praktinių patarimų, realios pagalbos laimėti draugų ir artimųjų pagarbą ir meilę. Šiuo metu daugelis psichologų, rašytojų ir mokytojų sprendžia saviugdos problemą.

„Karas ir taika“ savęs tobulinime

Saviugda klasikinėje literatūroje yra dažnas reiškinys. Pavyzdžiui, L. N. Tolstojaus kūrinyje „Karas ir taika“ parodyta, kaip pagrindinė veikėja Nataša Rostova formuojasi savo vertybių sistema. Autorė savo pavyzdžiu tarsi demonstruoja, kad visada galima rasti būdą pasikeisti, tapti nuoširdesniu, malonesniu, protingesniu. Nataša, susitikdama su skirtingais žmonėmis, bando rasti savo, pasiskolinti kai kurias savybes iš kitų, mesti iššūkį, kažko atsisakyti. Jos literatūrinis įvaizdis tampa tam tikros vertybių sistemos pavyzdžiu, kurį skaitytojai gali priimti arba atmesti.

Liaudies epai ir pasakos saviugdoje

Puikus grožinės literatūros saviugdos pavyzdys yra rusų liaudies pasakos ir epai. Pagrindiniai jų veikėjai siekia savęs tobulėjimo ir stengiasi pakeisti save į gerąją pusę. Pasakose gėris visada triumfuoja prieš blogį, o tai parodo, kaip svarbu ugdyti savyje šias savybes: gerumą, užuojautą, padorumą, sąžiningumą. Epo herojų patriotizmas yra puikus pavyzdys ugdant jaunąją kartą.

Vaidmenų modeliai

Mokyklos programoje pateikiami įvairūs saviugdos pavyzdžiai. vaikas pasirenka pats, perskaitęs kūrinį ir atlikęs kokybinę jo analizę. Nepaisant to, kad šiuolaikiniai vaikai vis mažiau dėmesio skiria skaitymui, literatūros pamokose analizuojami klasikiniai rusų kūriniai. Būtent šiame procese moksleiviai formuoja savo požiūrį į pagrindinius veikėjus, jų asmenines savybes, norą mėgdžioti jų elgesį. Pedagogikoje yra toks terminas kaip „ugdymas pavyzdžiu“. Vienas iš jos autorių buvo lenkas mokytojas Janas Kamenskis. Jis teigė, kad klasikiniai kūriniai yra tikras lobis, kurį galima panaudoti savęs tobulinimui.

Dostojevskis ir saviugda

Pateiksime konkrečių pavyzdžių iš literatūros. Saviugda yra tema, kurią galima pamatyti Dostojevskio darbuose. Pagrindinis „Nusikaltimo ir bausmės“ veikėjas Raskolnikovas nuoširdžiai gailisi padaręs tokį baisų nusikaltimą. Viso romano metu jis ieško savyje jėgų keistis ir tobulėti. Epiloge prieš skaitytojus pasirodantis Raskolnikovas yra visiškai kitoks žmogus, su nauja vertybių sistema. Literatūroje yra ir kitų pavyzdžių, kuriuose saviugda vertinama kaip būtinybė. Kaip tokį pavyzdį galima paminėti A. S. Puškino kūrinį „Kapitono dukra“.

Šiuolaikinė literatūra

Panagrinėkime tokį klausimą kaip saviugdą. Literatūroje herojų, kurie ieškojo savo gyvenimo kelio, pavyzdžiai pateikiami ne tik klasikoje. Šiuolaikiniai autoriai neignoruoja žmogiškųjų vertybių ugdymo problemos, savaip bando paaiškinti skaitytojui, kaip nugalėti blogį. Pavyzdžiui, nuotykių knygose A. Marinina atkreipia dėmesį į savo herojų savęs tobulinimą.

Literatūros pavyzdžiai, kuriuose siužete galima atsekti veikėjų saviugdą, yra įtraukti į mokyklos programą: „Sugriovimas“, „Karas ir taika“, „Nusikaltimas ir bausmė“, „Auksinis debesis praleido naktį“. “. Šie darbai parašyti skirtingu laiku, tačiau šiuose darbuose nagrinėjamų problemų aktualumas neprarandamas. Visus šimtmečius literatūros kūrinių saviugda buvo įprastas reiškinys. Net senovės filosofai atkreipė dėmesį į šią problemą. Jie atkreipė dėmesį į išmintingo mentoriaus, kuris savo pavyzdžiu turėtų būti pavyzdys jaunajai kartai, svarbą. Deja, šiais laikais pagarba vyresniems yra prarasta, paaugliai labiau pasitiki pasauliniu tinklu nei savo tėvai. Jie bando mėgdžioti pagrindinius virtualių kompiuterinių žaidimų veikėjus, o ne klasikinių rusų Tolstojaus, Puškino, Lermontovo kūrinių personažus.

Pradinio mokyklinio amžiaus ypatumai

Šiame amžiuje vaikai nesugeba savarankiškai rinktis, jie linkę tapti priklausomi, todėl reikia pasirinkti tinkamus literatūros šaltinius. K. D. Ušinskis pažymėjo, kad „kas mėgdžioja, nepaklūsta, o daro tai, ką nori“. Šiuo metu imitacija iškyla į pirmą planą. Jei mokytojas ir tėvai ras „tinkamą“ charakterį, prasidės saviugda. Literatūros pavyzdžiai padės paaiškinti vaikui elgesio visuomenėje taisykles ir parodyti, kaip svarbu dirbti su savimi. Žanas Polas Sartras (prancūzų filosofas) sakė, kad „žmogus yra tai, ką jis daro“. Moralinis savęs tobulėjimas buvo aktuali problema visais istoriniais laikais.

S. Lvovas sukūrė savo saviugdos formulę, kuri veikia ir šiandien. Jei svarstysime tokią temą kaip saviugda, literatūroje galima rasti daugybę pavyzdžių. Našlaičiu tapęs Demostenas buvo nepaveldimas, tylaus balso, šlykštus, nerangus, nerangus veiksmuose. Tačiau jam pavyko įveikti visus savo trūkumus ir tapti puikiu politiniu kalbėtoju. Šis pavyzdys parodo, kad žmogus gali daryti įtaką savo likimui, atsispirti gyvenimo aplinkybėms, dirbti su savimi.

Levo Tolstojaus saviugdos mechanizmas

Po gimimo žmogus įgyja tam tikrų savybių: įpročių, manierų, elgesio įgūdžių, tai yra, vyksta asmenybės formavimasis. Šiuo metu svarbus toks procesas kaip saviugda. Literatūroje herojų savęs tobulėjimo pavyzdžių galima rasti visur. Rusų vadas Aleksandras Suvorovas turėjo silpną sveikatą, kuklų šeimos turtą, o valstybės tarybos nario vardą tegalėjo laikyti perspektyva. Tačiau dirbdamas su savimi sergantis Sašenka tapo didžiausiu vadu, atsakingu už didžiosios Rusijos likimą. Pats L. N. Tolstojus savo dienoraštyje pažymėjo saviugdos svarbą literatūroje. Jo paminėti pavyzdžiai pirmiausia liečia patį rašytoją. Jaunystėje Levas Nikolajevičius rašė savo dienoraštyje, pažymėdamas savo trūkumus ir galvodamas apie būdus, kaip dirbti su savimi. Jam pavyko įveikti tokius trūkumus kaip tuštybė, tinginystė, aistra lošti kortomis. Visas Tolstojaus gyvenimas yra puikus moralinio tobulėjimo ir tobulėjimo pavyzdys. Jis tapo tikru humanistu rašytoju, tikinčiu žmogumi, jo vidine jėga ir galimybėmis.

Asmenybę galima spręsti pagal tam tikras savybes, pavyzdžiui:

• Tam tikrų socialinių savybių (tai apima orumą, atsakomybę, įsitikinimų tvirtumą, socialinį aktyvumą, individualumą) formavimas.
• Psichikos išsivystymo lygis, leidžiantis valdyti savo veiklą ir elgesį.

Medžiaga saviugdai

Šiuo metu sukaupta pakankamai informacijos savišvietai vykdyti. Literatūroje lengva rasti pavyzdžių, tereikia atsiversti rusų klasikų knygas. Psichologai įsitikinę, kad būtent ankstyvoje vaikystėje būtina mokyti vaikus saviugdos. Rusijos mokyklose įvedami nauji federaliniai švietimo standartai reiškia saviugdą. Literatūroje nesunku rasti mokykloms tinkamų pavyzdžių. Atsivertę bet kurią knygą ir atidžiai išstudijavę siužetą, galite pamatyti, kaip veikėjas formuojasi, vystosi ir keičiasi gyvenimo prioritetai, priklausomai nuo situacijos, kurioje jis atsiduria. Suprasdami problemos rimtumą, mokytojai ir psichologai stengiasi rasti optimalų programos variantą, kad literatūros kūriniuose būtų saviugda. Personažų pavyzdžiai turėtų tapti gairėmis vaikams dirbti su savimi, žadinti juose norą tapti geresniais, įdomesniais ir tolerantiškesniems kitiems žmonėms.

Išvada

Savęs tobulinimas turi tam tikrą mechanizmą. Pirma, žmogus turi pasirinkti gyvenimo tikslus, atsirinkti idealus, atsižvelgdamas į socialinio elgesio normas. Toliau vyksta pasirengimas gyvenimui šiuolaikinėje visuomenėje, formuojamas kolektyvinio sambūvio gebėjimas. Psichologai įsitikinę, kad prieštaravimai yra svarbūs saviugdai. Be teigiamų charakterių, mokytojas turėtų atsižvelgti į neigiamus personažus klasėje ir kartu su vaikais ištirti jų neigiamas savybes. Knygoje „Moksleivių saviugdos organizavimas“ A. I. Kočetovas užsimena, kad jos vidiniame pasaulyje nuolat vyksta nuosmukio, konfliktų, susirėmimų periodai. Tačiau be šių procesų vaikas neturi galimybių tobulėti ir tobulinti savo asmenines savybes. Yra penki „privalumai“, kurie padeda vaikui pradėti saviugdą. Pavyzdžiui, pagalba vyresniesiems, sąžiningas mokytojų įsakymų vykdymas, kolektyvinių interesų iškėlimas aukščiau asmeninių, sąžiningumas ir sąžiningumas.

Klasės valandėlė, skirta charakterio saviugdai

Tema: „Kalbėti apie saviugdą arba kaip tapti geresniu?

Tikslai:

plėsti vaikų supratimą apie saviugdą;

formuoti teigiamą moralinį tokių savybių vertinimą kaip pasitikėjimas savimi, ryžtas, valia, atkaklumas, noras dirbti su savimi;

skatinti tinkamos savigarbos formavimąsi;

Skatinti vaikus analizuoti savo veiksmus, savęs stebėjimą, savęs pažinimą ir tobulėjimą;

skatinti vaikus stengtis tapti geresniais žmonėmis.

Įranga:

Elgesio forma : moralinės klasės valandėlė su mokymo elementais.

Renginio eiga:

Sveikinimai.

Sveiki bičiuliai. Šiandien mūsų klasės valandėlėje yra svečių, pasisveikinkime su jais ir nusišypsokime. Dabar šypsokitės vienas kitam.

Šiandien kalbėsime apie charakterio saviugdą arba kaip tapti geresniu?

„Kad ir kas tu būtum, būk geresnis“.

Abraomas Linkolnas,

16-asis JAV prezidentas

Mokytojo monologas: „Pėdsakas ant žemės“

XXI amžius jau seniai vaikšto per žemę... Civilizacija juda į priekį. Tačiau moralės taisyklės, kurių pagrindu statoma gyvybės šventykla, išliko ir liks nepajudinamos.

Žemėje gimė žmogus. Gydytojas paima mažą kūdikio pėdutę į didelius ir malonius delnus ir ant balto popieriaus lapo padaro atspaudą kaip atminimą kūdikio mamai ir tėčiui.

Tai pirmasis pėdsakas žemėje...

Tokių pėdsakų bus daug, ir jie bus skirtingi. O kokie jie bus, priklausys nuo žmogaus, kuris vaikšto žeme.

Norėtųsi, kad pėdsakai nebarstytų nešvarumų, nebarškėtų su padirbtu batu trinkelėmis grįstoje gatvėje, nespardytų silpnesnio.

Noriu, kad žmogus eitų per gyvenimą taip, kad jį sekantys palikuonys norėtų kartoti jo pėdomis, sekti jo pėdomis, su dėkingumu prisimindami tą, kuris buvo pradininkas.

Tie, kurie gynė mūsų šalį per Antrąjį pasaulinį karą, ir tie, kurie savo gyvybėmis užkirto kelią Černobylio tragedijai, ir tie, kurie gynė mokyklą nuo teroristų Beslano mieste, ir tie, kurie stato kelius, tiltus ir kuria gražią muziką, paliko savo pėdsaką žemėje, sėja duoną, gydo žmones...

Garsus rusų rašytojas M. Gorkis pasakė puikią frazę:„Į dieną reikia žiūrėti kaip į mažą gyvenimą“.

Pokalbis su mokiniais pagal tekstą.

Vaikinai, kaip jūs suprantate šį teiginį?

Siūlomas atsakymas: „Per dieną įvyksta daug įvykių, kurie per vieną dieną gali pakeisti visą žmogaus gyvenimą“. „Diena neturėtų būti nugyventa veltui“.

Mokytojo žodis.

Mūsų mokykloje dirba ir mokytojai, palikę pėdsaką mūsų gimnazijos raidos istorijoje. Tai buvęs gimnazijos direktorius L.P. Gunbina, informatikos mokytoja N.K. Klesova. Už nuopelnus jie gavo Rusijos Federacijos nusipelniusio mokytojo vardą.

Pokalbis tema „Geležiniai vyrai?

Istorijoje yra žmonių, kurie gavo slapyvardžius „Geležinis žmogus“, „Geležinis Feliksas“, „Geležinis kancleris“, „Geležinė ledi“. Kaip manai, kodėl jie galėjo duoti tokią pravardę? (Klausykite vaikinų atsakymų).

"Geležinis žmogus" - žmogaus charakterio apraiška arba žmogus, turintis tvirtą charakterį ir stiprią valią.

„Geležinis kancleris“ – Otto von Bismarkas, iškilus Vokietijos valstybės veikėjasIXamžiuje, kuris sugebėjo suvienyti Vokietiją „geležimi ir krauju“.Jo charakteris tais metais buvo toks sprogus ir nekontroliuojamas, kad kaimynai laikė jį beprotišku.

"Geležinis Feliksas" - Feliksas Edmundovičius Dzeržinskis, tai svarbiausias sovietų saugumo pareigūnas, negailestingas revoliucijos priešams.

"Geležinė ledi" – Tai buvusi Anglijos ministrė pirmininkė Margaret Tečer, moteris, kuriai „tvirta ranka“ pavyko atkurti tvarką šalyje.

Visus šiuos žmones vienija tai, kad jie atėjo iš visuomenės dugno, tačiau savo charakterio dėka pasiekė galios aukštumas. Kaip manote, kokios charakterio savybės padėjo jiems pakilti į viršų? (Atkaklumas, ryžtas, kietumas, griežtumas sau ir aplinkiniams, darbštumas, drąsa, stipri valia ir kt.).

Pienas apmąstymams: „Charakteris ir valia“.

„Kai žmogus pradeda karą su savimi,

jis jau kažko vertas“.

Dale Carnegie,

Amerika mokytojas, rašytojas, psichologas

Kaip žodis verčiamas iš graikų kalbos?"charakteris"? – antspaudas, įspaudas, įspaudas, įspaudas.

Kas yra charakteris?

Charakteris - Tai būdingas kiekvieno žmogaus elgesys.

Kas yra svarbi charakterio savybė? (Valia).

valia – asmens gebėjimas įveikti kliūtis ir pasiekti tikslą.

Valia yra pagrindinis mūsų įrankis kovojant už save. Stiprios valios žmonės turi tvirtą charakterį ir daug pasiekia gyvenime.

Kas yra valia? Gebėjimas daryti tai, ką reikia padaryti. Žmoguje galima išsiugdyti stiprios valios savybes. Valia gali būti lavinama kaip raumuo, taikant krūvių didinimo metodą, pradedant nuo minimalių. Jei nenorite padėti knygos į savo vietą, padėkite ją atgal. Jei nenorite skambinti verslo reikalais, skambinkite. Netrukus nustebsite sužinoję: vos tik užsisakysite, koks nors mechanizmas jūsų viduje greitai, net džiaugsmingai įvykdys komandą.

Ar kada nors susimąstėte apie savo vaidmenį šiame gyvenime? Katė apie tai jau pagalvojo, bet kiti ne. Dabar jūs tai laikote savaime suprantamu dalyku.

Testas „Ar turite stiprią valią?

Pabandykite atsakyti į klausimą, ar esate stiprios valios žmogus ir kiek išvystyta jūsų valia.

Ar darote pratimus ryte?

Ne; 2) kartais; 3) taip.

Kas tave pažadina ryte?

Motina; 2) žadintuvas; 3) pats.

Jei reikia rinktis tarp to, ką reikia padaryti – namų darbų, ir to, kas įdomaus – filmo, ką renkiesi?

darau tai, kas įdomu; 2) kada ir kaip; 3) Aš atlieku darbą.

Ar galite atsisakyti eiti su draugais, pavyzdžiui, į čiuožyklą, jei planuojate kitą veiklą?

Aš negaliu; 2) kartais; 3) Aš galiu.

Ar visada laikotės savo pažadų?

Ne; 2) kartais; 3) taip.

Ar galite priversti save susilaikyti, jei kas nors jus įžeidžia?

Ne; 2) kartais; 3) taip.

Rezultatas: Reikia susumuoti visus gautus taškus, jei suma mažesnė nei 12, tuomet reikia stiprinti valią.

Jei domitės puikių žmonių biografijomis ar tiesiog pasikalbate su vyresniais, gerbiamais žmonėmis, tuomet įsitikinkite, kad dauguma jų nuopelnus skolingi sau. Jie tiesiog susikūrė patys: ugdė charakterį, stiprino valią, suvokė savęs tobulėjimo meną, užsiėmė saviugda.

Vienas išmintingas žmogus pasakė: „Visos pergalės pasaulyje prasideda nuo pergalės prieš tave patį!

Kas nutikosaviugda?

Saviugda – tai darbas su savimi, siekiant išsiugdyti tam tikras savyje savybes.

Švietimo situacija. „Pavyzdys, kuriuo reikia sekti“

Kaip išugdyti stiprų, atsparų charakterį? Dažniausiai žmonės kaip pavyzdį laiko ką nors kitą. Papasakosiu tau vieno berniuko istoriją.

Vaikystėje šis berniukas buvo silpnas, žemo ūgio ir ligotas. Jis norėjo tapti puikiu vadu, tokiu kaip Aleksandras Didysis, Hanibalas, Julijus Cezaris, o Petrą laikė savo idealu.aš. Vaikinas parengė saviugdos programą: darė fizinius pratimus, grūdinosi, liejosi šaltu šulinio vandeniu ir basas bėgiojo po sniegą, jodinėjo ant arklio tik marškiniais, link rudens vėjo ir lietaus. Jis atkakliai siekė savo tikslo, užsispyręs, net atkaklus. Visa tai būsimam vadui padėjo išsiugdyti išskirtinę ištvermę, kuri suteikė galimybę ne tik įveikti karinių žygių sunkumus, bet ir asmeniniu pavyzdžiu įkvėpti Rusijos „stebuklų didvyrius“. Daug dėmesio skyrė savo išsilavinimui. Rimtai studijavo matematiką, kartografiją, karo istoriją, išmoko 8 kalbas, pats rašė poeziją. Šis berniukas ne tik tapo puikiu vadu, bet ir sukūrė sau vertą kariuomenę. Šis berniukas yra puikus vadasAleksandras Vasiljevičius Suvorovas .

Vaikinai, kokias kliūtis turėjo įveikti A.V. Suvorovas, ugdantis tavo charakterį ir valią? (Tinginystė, baimė, bailumas, fizinis silpnumas ir kt.).

Rusų rašytojas, pasaulinės literatūros klasikasA.P.Čechovas viename iš savo laiškų žmonai jis pažymėjo: „Rašote, kad pavydite mano charakterio. Turiu pasakyti, kad iš prigimties esu atšiauraus charakterio, greito būdo ir pan... Bet aš įpratau save tramdyti, nes padoram žmogui nedera leistis. Anksčiau aš dariau velnias žino ką.

O kaip lavinosi L.N. Tolstojus?

L.N. Tolstojus, rašytojas, per savo gyvenimą pripažintas rusų literatūros vadovu, savo dienoraštyje rašė:

„Esu bjaurus, nepatogus, ..., nuobodus kitiems, nekuklus, netolerantiškas ir įžūlus kaip vaikas.

„Esu santūrus, neryžtingas, nepastovus, ...“

„Gyvenime nesu tvarkingas ir toks tingus...“

"Aš protingas..."

„Esu sąžiningas, t.y. Aš myliu gėrį... bet yra dalykų, kuriuos myliu labiau nei gėrį – šlovę.

L.N. Tolstojus išdėstys savęs pataisymo programą: „Man gyvenime svarbiausia ištaisyti tris pagrindines ydas“ – bestuburo, dirglumo ir tingumo“.

Tada dienoraštyje L. N. Tolstojaus galima rasti rašantį – aukščiau esančius rezultatus: „Aš labai pasikeičiau, bet vis tiek nepasiekiau tokio tobulumo, kokio norėčiau pasiekti“.

Yra daug panašių pavyzdžių, kai žmogus savęs ugdymo ir sunkaus darbo dėka tobulino save ir išsiugdė geriausias asmenines savybes.

Prancūzų filosofas ir rašytojas Jeanas Paulas Sartre'as teigė, kad"Žmogus yra tik tai, ką jis daro iš savęs".

Kas yra savigarba?

Prieš užsiimant individo saviugda ir savęs tobulinimu, būtina pažinti save – įsivertinti save, savo savybes, savo stipriąsias ir silpnąsias puses.

Didysis vokiečių poetas I.V.Goethe teigė: „Protingas žmogus yra ne tas, kuris daug žino, o tas, kuris pažįsta save“.

Vaikinai, ką galite sužinoti apie save?

Atsakymų pavyzdžiai:

Jūsų fizines galimybes, sveikatos būklę;

Jūsų gabumai, gebėjimai (protiniai ir kūrybiniai);

Jūsų charakteris, temperamentas, valia;

Jūsų skoniai, įpročiai;

Jūsų stipriosios ir silpnosios pusės.

Norint objektyviai įvertinti savo gebėjimus ir galimybes, reikia pažinti save. Ką tai duos žmogui? Kodėl reikalinga tinkama savigarba?

Atsakymų pavyzdžiai:

Sužinok savo pašaukimą, išsirink tinkamą profesiją;

Venkite klaidų ir nesėkmių;

Nesiimkite neįmanomų užduočių;

Teisingai nustatykite savo gyvenimo tikslą.

Darbas grupėse. "Savivertės lygio nustatymas".

Vaikinai, kokius savigarbos lygius žinote?(išpūsta savigarba, žema savigarba, objektyvi arba normali savigarba ).

Lentoje matote lentelę, rodančią skirtingų savigarbos lygių asmenų moralines savybes. Pabandykite susieti šiuos asmenybės bruožus pagal savigarbos lygį.

Arogancija, savanaudiškumas, tinginystė, izoliacija, pasitikėjimas savimi, netikrumas, gerumas, gyrimasis, pasyvumas, kitų nuomonės nepaisymas, nusiteikimas; jautrumas, pasitikėjimas savimi, kuklumas, tuštybė, savigarba, baimė, išdidumas, sunkus darbas, pagarba žmonėms, ištikimybė savo žodžiui, neryžtingumas.

Atsakymai:

Padidėjusi savivertė

Žema savigarba

Objektyvi savigarba

arogancija

egoizmas

pasigyrimas

kitų nuomonės nepaisymas

pasitikėjimas savimi

pasididžiavimas

tuštybė

tinginystė

isolation

jautrumas

baimė

pasyvumas

neapibrėžtumas

pasitikėjimas savimi

gerumas

pusiausvyra

kuklumas

savigarba

sunkus darbas

pagarba žmonėms

ištikimas tavo žodžiui

Vaikinai, ką jūs manote?Ką galėtumėte patarti žmonėms, turintiems aukštą savigarbą?

(būkite savikritiškesni, išmokite įžvelgti savyje savo silpnybes, nelaikykite savęs pranašesniu už kitus ir pan.).

Kas leidžiamaPatarimas žmonėms, kurių savigarba žema ?

(sportuoti, įveikti savo bailumą, išmokti pasakyti „ne“).

Na, o normalios savigarbos žmonėms galima palinkėti: neprarasti pasitikėjimo savimi, toliau dirbti su savimi, savo trūkumais, nesigirti savo nuopelnais ir pan.).

Atmintinės „Kaip sukurti charakterį“ sudarymas.

Norėdami dirbti su savimi, turite sukurti saviugdos programą. Jūs neįsivaizduojate, kiek daug galite padaryti savo tobulėjimui.

Geriau pradėti nuo paprastų programų, pavyzdžiui, laikytis dienos rutinos, įveikti blogą įprotį pertraukti pašnekovą pokalbyje, visada laikytis duoto žodžio ir nekonfliktuoti su kitais. Kas nėra susipažinęs su situacija „nuo pirmadienio pradėsiu...“?

Saviugda susideda iš gebėjimo priversti save daryti tai, ko nenorite, nugalėti save, kad pasiektumėte savo tikslus.

Atmintinė „Kaip ugdyti charakterį“

Pažadėk sau pakeisti savo charakterį.

Sudarykite veiksmų planą dienai, savaitei, mėnesiui.

Įtikinkite save, kad tai jums reikalinga ir naudinga.

Priverskite save padaryti tai, ką suplanavote.

Priverskite save tramdyti emocijas, valdykite save.

Įsakyk sau daryti tai, ką ketini daryti.

Kontroliuokite save, kritiškai vertinkite savo veiksmus.

Merginos, ką, jūsų nuomone, mūsų berniukai turi pakeisti savyje?

Ką, berniukų nuomone, merginos turi dirbti?

Galutinis žodis.

Šiandien kalbėjome apie tai, kaip dirbti su savimi, kad taptum geresniu, tobulesniu. Šiuo klausimu neįmanoma pateikti tų pačių receptų visiems. Kiekvienas žmogus yra unikalus, o saviugda yra individualus procesas. Ir tai tęsiasi visą gyvenimą. Tačiau viena taisyklė visiems – norint pakeisti save, reikia valios. Be to jokios priesaikos nepadės. O valia sustiprėja būtent įveikiant sunkumus.

Apibendrinimas (refleksas).

Ką naujo sužinojote per pamoką? Ar norite lavinti savo charakterį?

„Nesvarbu, ar esi geresnis už ką nors kitą.

Svarbu, ar esi geresnis, nei buvai vakar.

Kano Jigoro

puikus japonų mokytojas,

kovos menininkas, kūrėjas

Jaunystėje Kano buvo fiziškai silpnas ir geros kūno sudėjimo, todėl jo bendraamžiai pajuokos. Kano nusprendė pradėti tobulėti savarankiškai ir būdamas 17 metų pradėjo treniruotis dziudo. 1907 m. Jigoro Kano tapo įtakingiausios Japonijos sporto organizacijos vadovu ir buvo išrinktas Tarptautinio olimpinio komiteto nariu. .

Bibliografija:

Bardinas S.M. Išmokite valdyti save. M., 1976 m.

Grišinas D.M., Koldunov Ya.I. Vadovavimas mokinių savęs tobulėjimui. M., 1975 m.

Kolominsky Ya.L. Išsilavink save. M., 1981 m.

Kochetovas L.I. Pedagoginiai saviugdos pagrindai. Minskas, 1990 m.

http:// pedsovet. su/