Як і чим знищити ракові клітини? Рак. Які продукти вбивають ракові клітини Як вбити ракові клітини в домашніх умовах
Ракових захворювань бояться усі. І не дивно: у розвинених країнах рак числиться серед головних винуватців смертності населення. Про причини виникнення раку вчені сперечаються досі. Одне сьогодні безперечно: цих причин досить багато, і серед них спосіб харчування.
Проте достовірно відомо, що при всіх видах пухлин вид харчування грає визначну роль.
Відомий німецький дієтолог і експерт з харчування Свен-Давид Мюллер зумів зібрати докупи сто найактивніших борців з раковими захворюваннями у вигляді продуктів харчування, які не тільки запобігають настанню цієї страшної хвороби, але й помітно гальмують зростання ракових клітин, що вже утворилися.
До Звичайно ж, споживання цих продуктів не дає стовідсоткової гарантії, що людина не захворіє на рак - хвороба ця надто складна і підступна. Однак реальна дієвість «вбивць раку», як назвав вчений свій обліковий склад, достовірно підтверджена у численних лабораторних та клінічних випробуваннях. Особлива роль тут належить овочам та фруктам – найбільш активним та ефективним борцям із цією грізною навалою. Проте навіть у цивілізованих країнах нині лише два відсотки населення дотримуються запропонованих фахівцями норм щоденного споживання овочів та фруктів. Тобто практично всі так чи інакше грають із вогнем, недоотримуючи у свій організм потрібну кількість рятівників від раку.
Цей список «вбивць раку», складений не за важливістю продуктів, а за алфавітом, не завадило б надрукувати на принтері і прикріпити до холодильника на самому видному місці.
Отже, 100 найкращих убивць раку.
Абрикоси
Вони особливо багаті на антиоксиданти, які активно виступають як дієві «вбивці раку».
Авраамове дерево
Відновлює порушену гормональну рівновагу та гальмує зростання ракових клітин, зокрема у простаті.
Амарант
Цей зерновий продукт, званий також «Золотим ацтеком», завдяки наявності в ньому жирних кислот (омега-3), фітостеринів та цинку захищає від раку товстий кишечник. Вимагайте продукт у дієтичних магазинах.
Ананас
Він багатий на вітаміни С та Е, які захищають клітини від вільних радикалів. А присутні в ньому цинк та селен гальмують розвиток раку.
Бразильський горіх
Особливо цінний постачальник селену, за допомогою якого ефективно бореться із навалою ракових клітин.
Брокколі
Ця родичка цвітної капусти ще більше своєї сестри багата на вітаміни і мінерали. За змістом вона - чемпіон серед овочів. І справжня гроза для ракових кліток.
Брокколі з селеном
Збагачена селеном броколі ефективна також при захворюваннях серця та кровоносних судин.
Брюссельська капуста
Містить удвічі більше вітаміну С, ніж апельсини. Завдяки вторинним рослинним речовинам успішно протидіє пухлинам.
Вітаміни
Головними серед них у боротьбі з раком вважаються вітамін А (міститься в яйцях, сирі), вітамін С (у цитрусових, плодах шипшини і т. д.) та вітамін Е (в горіхах та насінні).
Вишня
Захищає від діабету, болю в спині та подагри. Захищає також і від раку.
Гірчиця
Гірчичні олії дуже ефективно захищають від ракових захворювань.
Гіркий кавун
Насичений вітамінами А, С та залізом. Допомагає також за діабету.
Гранат
Оболонка фрукта здавна славиться своїми цілющими властивостями. А субстанція, що міститься в ній, елагітанін у лабораторних умовах довела свою здатність протистояти пухлинам.
Грейпфрут
Субстанції нарингін і лимоноїд (що відповідають за гіркуватий присмак), а також каратиноїди перетворюють грейпфрут на справжнього вбивцю раку.
Гриби
Зміцнюють імунну систему та знижують ризик захворювання на рак, наприклад, грудей.
Гуґгулу
Є різновидом мирру. Стероїди, що знаходяться в смолі, запобігають діабету і гальмують ріст клітин раку легень, шкіри та грудей.
Женьшень
Надзвичайно багатий ще не до кінця вивченими корисними речовинами, властивими саме женьшеню, а також міддю, цинком, жирними кислотами та фенолами, що добре допомагають при стресах та втомі. Але він також і відмінний протираковий продукт.
Зеле ні помідори
Зеле ний чай
Найбільш відомий серед убивць раку. Містить дубильні речовини, які активують захисні функції організму у його протистоянні раку стравоходу та шлунка.
Імбир
Захищає від пухлин шкіру та кишечник.
Індійський щитолист
Хороший при виразках гальмує розвиток раку.
Індійське блошине насіння
Сприяє травленню та захищає від раку кишечника.
Какао
Виразно скорочує, як і чорний шоколад, ризик захворювання на рак.
Камут
Особливо багато у ньому протиракового елемента селену. Зміцнює імунну систему.
Картопля
Рослинна речовина лікопін, що знаходиться в ньому, - справжній вбивця раку! Ця речовина краще сприймається в перероблених помідорах, ніж у свіжих.
Кисле молоко
Завдяки кисломолочним бактеріям та мінеральним речовинам здатне знижувати небезпеку захворіти на рак сечового міхура та грудей. Кисле молоко бажано споживати без цукру.
Кисломолочні продукти
Йогурт та кефір підтримують флору кишечника та гальмують активність ракових клітин.
Журавлина
Сік із неї в першу чергу корисний у боротьбі проти інфекцій у сечоводі. Однак флавоноїди і фенольні кислоти, що містяться в ягоді, суттєво гальмують зростання ракових клітин – особливо при раку грудей.
Кінський каштан
Дуже корисний у лікуванні різних хронічних набряків і добре виявив себе у боротьбі з раком.
Кориця
Грізний рак іноді відступає перед її ніжним запахом.
Коричневий рис
Містить набагато більше вітамінів, ніж білий і добре захищає від раку товстого кишечника.
Кава
Багатий на корисні речовини і насамперед, антиоксидантами.
Червоне вино
Зазвичай алкоголь стимулює виникнення раку. Однак є винятки. Червоне вино, навпаки, виступає активним борцем із небезпечною хворобою.
Кукурудзяна олія
Містить надзвичайно багато вітаміну Е. Для успішного захисту від раку його бажано не нагрівати.
Кунжут
Курине яйце
Жоден інший продукт харчування містить так багато корисних речовин. У ньому – практично всі вітаміни, мінеральні речовини та жирні кислоти. Велика кількість вітамінів D і E захищає від пухлин.
Куркума
Захищає від раку товстої кишки, грудей та яєчників.
Лаванда
Як чай або приправи протидіє раку легень, кишечника та шкіри.
Лавровий лист
Уповільнює розвиток ракових клітин при лейкемії.
Лімбурзький сир
Справжня протеїнова бомба, що ефективно воює з раковими клітинами.
Лимонне сорго
При додаванні до зеленого чаю помітно знижує темпи розвитку ракових клітин.
Листова капуста
Вважається одним з кращих постачальників вітаміну С, бета-каротину та фолієвої кислоти і захищає від раку грудей та матки.
Листя папайї
Не лише плід, а й листя рослини є вбивцями раку.
Лосось
Насиченість жирними кислотами (омега-3) дозволяє цій рибі стати до лав убивць раку.
Майоран
Бореться з антиоксидантами і тим самим гальмує розвиток ракових клітин.
Малина
Завдяки вторинним рослинним речовинам запобігає виникненню раку.
Манго
Фарбувальна речовина фрукта виступає як антиоксидант, захищаючи клітини від дії вільних радикалів.
Ме д
Містить багато рослинних речовин, як, наприклад, акацетин або галангін, які вбивають ракові клітини. Однак ці лабораторні результати ще потребують підтвердження.
Мигдаль
Зміцнює імунну систему та захищає клітини печінки.
М'ята
Як чай допомагає не тільки при переохолодженні або кишкових проблемах, а й у профілактиці раку.
Ове з
Ідеальна каша з нього на сніданок, що містить цинк, вітамін Е та багато інших цінних речовин, відіграє важливу роль у запобіганні раку.
Кульбаба
Велика кількість мінеральних речовин і вітамінів дозволяє йому успішно боротися з раком печінки.
Оливки
Так само, як і оливкова олія, береже серце та оберігає організм від ракових захворювань.
Опунція
Її зелені пагони містять пектини, вітамін С та фруктові барвники, які дієві проти пухлин.
Горіхи
Горіхова олія
Багато ненасиченими жирними кислотами та захищає від розвитку пухлин.
Папайя
Справжня ензимова бомба здатна ефективно боротися з метастазами.
Петрушка
Запобігає захворюванню на рак грудей, товстої кишки, легень, шкіри або простати.
Печінка
Містить холін для захисту від раку грудей.
Пиво
Багато мінералами та амінокислотами. У пивних дріжджах містяться речовини, що захищають від раку. Проте не слід випивати більше однієї склянки на день.
Прополіс
Корм бджолиної королеви ефективно захищає від раку товстої кишки.
Ріпакова олія
Містить до 93 відсотків ненасичених жирних кислот і має можливість загальмовувати зростання ракових клітин у грудях.
Редиска
Своєю гіркотою він завдячує сірковмісним гірчичним маслам, які успішно діють як убивці ракових клітин.
Житній хліб
Містить більше цінних речовин, ніж пшеничний і практично ідеальний у боротьбі проти раку. Помітно знижує ризик захворіти на рак товстої кишки.
Мал
Особливо активний вплив на ракові клітини має темний рис, однак і очищений рис, і рисові висівки теж непогано справляються з профілактикою раку.
Риба
Містить вітамін D, високоякісний протеїн та жирні кислоти (омега-3), завдяки яким протидіє серцево-судинним захворюванням, раку та ревматичному артриту. Рекомендується їсти рибу не рідше за три рази на тиждень!
Савойська капуста
Зараховується до дуже сильнодіючих борців із пухлинами.
Салатний цикорій
Містить речовини, що оберігають від раку кишечника.
Оселедець
Багата на вітамін D і оберігає від раку грудей і кишечника, стимулює надходження в організм кальцію.
Насіння грейпфрута
Екстракт з них захищає від раку шкіри та гальмує зростання ракових клітин у простаті.
Насіння льону
Їхні фітоморфони захищають від раку.
Слива
Завдяки флавоноїдам та фенольним кислотам успішно бореться з пухлинами.
Соєве молочко
Видобувається з соєвих бобів і має вузькоспрямовану здатність боротися з типово жіночими пухлинами.
Соєві боби
Джерело цінного білка. Досить успішно борються з раком грудей та товстої кишки.
Спаржа
Особливо ефективна у боротьбі з раком легень, шлунка, стравоходу та з лейкемією.
Кмин
Спеція діє проти бронхіту та запобігає раку кишечника.
Томати
Наявні в них поліфеноли активно гальмують розвиток ракових клітин. Рекомендується обов'язково їсти помідори щодня і щодня випивати одну-дві склянки томатного соку.
Трифала
Допомагає кишечнику перебувати у доброму здоров'ї, дозволяючи йому вберегтися від раку.
Гарбуз
Завдяки наявності вітамінів А, С, Е, D та В, а також бета-каротину діє як один із найактивніших убивць раку. Дуже корисно і масло з гарбузового насіння.
Фісташки
Хміль
Ефективний у боротьбі з антиоксидантами, що сприяють виникненню раку.
Холестерин
Має підмочену репутацію та вважається небезпечним, проте саме раковим хворим він показаний при їді. Багато його у вершковому маслі та трібусі.
Кольорова капуста
Особливо ефективна проти раку легень.
Цинк
Підвищує імунітет організму та допомагає йому запобігти раку.
Че ряна смородина
Завдяки фруктовому барвнику успішно бореться із виникненням пухлин.
Чорниця
Активно гальмує розвиток ракових клітин у грудях та створює сприятливу мікрофлору в кишечнику.
Че рний чай
Як і в зеленому чаї, у чорному є чимало антиракових речовин. Наприклад, подіфеноли.
Часник
Сочевиця
Чилі
Гіркі субстанції перетворюють імбир та чилі на ефективних «вбивць раку».
Шовковиця
Як свідчать лабораторні дослідження, екстракт із неї здатний знижувати ризик утворення пухлини у мозку.
Шипшина
Його плоди насичені вітаміном С, який захищає весь організм від провокують виникнення раку вільних радикалів.
Шпинат
Екстракт з листя верби
Допомагає при ревматизмі та корисний у запобіганні раку товстої кишки.
Яванська куркума
Родичка імбиру, що також має антиракові властивості.
Ягоди
Завдяки високому вмісту вторинних рослинних речовин вони зараховуються до найкорисніших видів продуктів. Бажано вживати у зрілому вигляді.
Існує багато думок про те, . Точного рецепту та гарантій, на жаль, не може дати ніхто. Але все більше вчених схиляються до думки, що звичайні терапевтичні способи, такі як хіміотерапія та променеве лікування, не можуть дати бажаного, повноцінного ефекту, оскільки негативно впливають на здорові клітини людського організму.
З метою уберегтися від злоякісного захворювання люди почали все більше дотримуватися здорового способу життя та цікавитися сучасними способами знищення ракових клітин, серед яких на увагу заслуговують такі методи як:
- Застосування препаратів на натуральній основі, які пройшли медичне тестування та дослідження.
- Використання продуктів харчування як джерел протипухлинних агентів.
- Вивчення та споживання цілющих властивостей рослин.
Як знищити ракові клітини: медичні препарати
Цеоліт:
Речовина цеоліт обеззброює двома способами:
- Активізує діяльність гена р21, що провокує загибель злоякісної клітини. Він діє також як пухлинний супресор, контролюючи життєвий цикл клітини.
- Безпосередньо пригнічує сигнал зростання мутованих генах.
Гірудин (екстракт п'явки):
Визнаний одним із найбільш ефективних антикоагулянтів, здатних знищити ракову клітину. Він може використовуватися спільно з іншими перевіреними інгредієнтами, такими як соєві олігопептиди та екстракт глоду.
Цезій:
З доповненням калію та магнію ефективний у боротьбі з онкологічними утвореннями.
Вітамін Е :
Перешкоджає метаболізму злоякісних клітин, дестабілізуючи енергетичний обмін у осередках мутованих генів. У зв'язку з цим ракові клітини починають голодувати і вмирають, а припиняється.
Фермент папаїн:
Міститься у зрілій зеленій папаї. Застосування голодного шлунка активізує агресивне функціонування речовини. Воно здатне "нападати" і знищувати ракові клітини.
Протеаза:
Високі рівні протеази в організмі ламають захисне покриття фібрину на злоякісній пухлині. Так імунна система зможе краще атакувати їх.
Новаторські медичні методи знищення ракових клітин
Тема онкології хвилює багатьох вчених. Тому вони знаходяться в активному пошуку нових та коштів. Серед останніх досягнень виділяють:
1. Ніл Форбс з Массачусетського університету після п'ятирічних досліджень виявив, що бактерії сальмонели можуть виступати як "троянські коні" і доставляти агентів, що вбивають ракові клітини, безпосередньо в саму пухлину. За допомогою саморуху ці бактерії здатні спустошувати пептиди злоякісного процесу та порушувати клітинну рибонуклеїнову кислоту, тим самим перериваючи злоякісні процеси.
2. Професор Гелл Еліот доводить, що вірус звичайного герпесу здатний вбити ракові клітини, особливо при онкозахворювання жіночих статевих органів.
3. Речовина "олеокантал", що міститься в оливковій олії, . Ця гіпотеза була науково доведена професором Полом Бресліном.
Продукти, що знищують ракові клітини
Хороше харчування – це важлива зброя у опорі на злоякісний процес. Воно збільшує шанси на довге та здорове життя. Тому слід звернути особливу увагу на щоденний раціон. Він обов'язково повинен включати такі:
- Жирну рибу
Риб'ячий жир забезпечить належну кількість омега-3 жирних кислот, що зводить до мінімуму утворення негативних гормонів, які називаються ейкозаноїдами. Жирна риба (оселедець, скумбрія, лосось) також містить важливий для боротьби з раком вітамін А. Ці продукти особливо корисні при ракових захворюваннях простати, молочної залози та .
- Морква:
Поряд з абрикосами, перцем і гарбузом вона забезпечує надходження в організм каротиноїдів. Корисний рецепт на кожен день включає 1 чашку морквяного соку та 4 штуки кураги. Рекомендується морквяний сік змішувати з яблучним та буряковим, а також додавати трохи свіжого імбиру.
- Брокколі:
Один із найефективніших її ферментів – сульфорафан. Він працює як антибактеріальний агент. Брокколі та інші хрестоцвіті овочі містять клітковину, яка допомагає позбутися токсинів.
- Червоний і жовтий перці:
Є джерелом вітаміну С та каротиноїдів.
- Насіння соняшника:
- Насіння гарбуза:
Змішані з насінням соняшника, здатні знищувати ракові клітини та захистити імунітет від дії вільних радикалів.
- Горіхи:
- Гриби:
Зміцнюють імунну систему та борються із злоякісним процесом.
- Шпинат:
Як і інші темно-зелені листові овочі, шпинат є багатим джерелом антиоксидантів лютеїну, зеаксантину, каротиноїдів, а також фолієвої кислоти, які видаляють нестабільні молекули з організму.
- Яєчний жовток, зелень та цілісні зерна:
- Буряк, вишня, баклажани, сливи та виноград(тобто всі фіолетові овочі):
Мають у своєму складі антоціани, здатні боротися з багатьма видами раку, зокрема крові та мозку.
- Сочевиця, квасоля, горох та соя:
Включають ізофлавони та фітоестрогени, які здатні знищити ракові клітини.
Як знищити ракову клітину: трави, рослини
На які слід обов'язково звернути увагу при лікуванні чи профілактиці онкології:
- Полиндіє поряд з хіміотерапією, хоча набагато безпечніше за будь-який препарат.
- Витяжка із рослини «Венерина мухолівка» Розчиняє примітивні клітини, включаючи ракові.
- Екстракти та настоянки з червоногокореня,кульбаби,жовтого дерева,модриниє ефективними препаратами знищення ракових клітин.
- Насіння селери,імбиру та лимонапредставляють органічні антиоксиданти.
- Зелений чайздатний дезактивувати онкологічні сполуки.
Описані вище методи здатні прояснити кожній людині як знищити ракові клітини. Однак, як краще запобігати виникненню хвороби та боротися з її проявами, кожна людина повинна вирішувати неодмінно з лікарем!
Через продукти харчування до організму потрапляє більшість поживних речовин, які впливають на процеси розвитку клітин. Достатня кількість поживних речовин сприяє профілактиці утворення ракових клітин, а також допомагає проти них. Важливими «соратниками» у боротьбі проти раку виступають овочі та фрукти. На сьогоднішній день багато досліджень підтверджують, що овочі та фрукти сприяють запобіганню виникнення багатьох видів раку. Овочі та фрукти містять у собі речовини, які нейтралізують провокаторів утворення ракових клітин та виводять їх з організму. Найбільша кількість корисних речовин міститься у свіжих овочах та фруктах, тому слід віддавати перевагу продуктам місцевого походження та вживати їх у сезон. Привізні продукти харчування втрачають свої корисні властивості у процесі транспортування та тривалого зберігання. Також слід зазначити, що фрукти та овочі слід готувати на пару або їсти сирими, оскільки за високих температур поживні речовини руйнуються. Нижче наведено список овочів та фруктів, які більшою мірою впливають на ракові клітини.
Капуста. Капуста відноситься до сімейства хрестоцвітих. Вживання всіх видів капуст (білокачанна капуста, броколі, пекінська капуста, цвітна капуста) позитивно впливає на процеси ліквідації ракових клітин. Сульфорафан, що міститься в капусті, є органічною протираковою сполукою. При попаданні в організм сульфорафан має антибактеріальну дію і захищає від інфекцій. Також сульфорафан бере участь у процесах виведення з організму збудників ракових клітин. Продукти сімейства хрестоцвітих багаті на глюкозинолати. Під впливом цих органічних сполук ракові клітини зупиняють свій розвиток.
Капуста добре діє у боротьбі з раком молочної залози, яєчників, травної системи та легень. Для профілактики ракових захворювань необхідно вживати ці продукти харчування щонайменше разів на тиждень.
Морква. Морква багата каротином, який в організмі перетворюється на вітамін А. Каротин має антиоксидантні властивості, завдяки яким ракові клітини перестають рости. Каротин активує внутрішньоклітинні відновлювальні процеси, що посилює імунну систему організму та сприяє утворенню здорових клітин. До продуктів, що містять каротин, також відносяться гарбуз, солодка картопля, щавель, шпинат, перець, помідори.
Помідори (томат). Це ще один продукт, багатий на каротин. Томати активно протидіють розвитку раку простати, шлунка та легень. Помідори також мають антиоксидантні властивості і зменшують розвиток ракових клітин. Помідори містять особливий антиоксидант – лікопен, який знижує окисний стрес у клітинах. Лікопен – найсильніший антиоксидант серед каратиноїдів. Він захищає ДНК, запобігаючи розвитку онкологічних захворювань. Лікопен сприяє уповільненню розростання тканини за допомогою поділу клітин. Багато досліджень підтверджують, що ракові клітини розвиваються менш інтенсивно, якщо в організм надходить достатня кількість лікопену. Рекомендована добова норма споживання лікопену від 5 до 10 мг/кг на добу. Вміст лікопену більшою мірою залежить від способу обробки помідорів. Велика кількість лікопену міститься в томатній пасті (до 1500 мг/кг) та в томатному соусі (до 140 мг/кг). У той же час у звичайному свіжому помідорі знаходиться від 5 до 50 мг/кг лікопену.
Цибуля і часник. Цибуля та часник благотворно діють на весь організм. Вони позитивно впливають на обмін жирів, а також перешкоджають склеюванню червоних кров'яних тілець. Цибуля і часник використовують як для профілактики раку, а й при гострих респіраторних і серцево-судинних захворюваннях. У часнику міститься аліцин, що має бактерицидні властивості. Саме аліцин надає часнику пекучого смаку. Алліцин утворюється при порушенні цілісності часнику: поєднання алініну та амінокислоти цистеїну. Алліїн знаходиться в цитоплазмі, а цистеїн у вакуолях. При пошкодженні часнику клітини руйнуються, і ці компоненти починають взаємодіяти, утворюючи аліцин. Саме тому перед вживанням часнику його слід подрібнити та дати полежати близько 10 хвилин. У цибулі містяться аналогічні речовини. Краще використовувати пекучий (злий) лук, оскільки в ньому більше корисних елементів. При нагріванні корисні речовини цибулі та часнику швидко руйнуються, тому для отримання максимальної користі рекомендується їсти їх сирими.
Оливки та оливкова олія. Результати кількох досліджень показали, що використання оливкової олії як основного джерела жирів сприяє зменшенню частоти ракових захворювань. Оливки та оливкова олія багаті антиоксидантами та вітамінами. Вони активно борються із вільними радикалами, які утворюються з токсинів. Оливкова олія можна вживати незалежно від кількості овочів та фруктів у раціоні. Його захисна дія від цього не змінюється.
Сприятливий ефект оливкової олії переважно залежить від олеїнової кислоти, яка переважає у його складі. Олеїнова кислота зменшує формування простагландинів, які утворюються з арахідонової кислоти, що має важливе значення в утворенні та розвитку пухлин.
Цитрусові. Лимони, грейпфрути, мандарини багаті на вітамін С, який є потужним антиоксидантом і захищає організм від багатьох видів раку. Також цитрусові продукти містять флавоноїди – речовини, що впливають активність ферментів. У поєднанні з вітаміном С флавоноїди зменшують ламкість і проникність капілярів, гальмують процеси зсідання крові, а також підвищують еластичність еритроцитів. Флавоноїди блокують ріст пухлинних клітин, виводять із організму шкідливі речовини.
Цитрусові продукти борються з раком горла та ротової порожнини, раком товстої кишки.
Виноградів. У шкірці червоного винограду міститься особлива речовина – ресвератрол. Ця речовина має природну антибактеріальну властивість і є антиканцерогеном. Ресвератрол чинить антиоксидантну дію на ракові кліті, блокуючи утворення вільних радикалів, захищає здорові клітини від мутацій. Ресвератрол сприяє зниженню зростання злоякісних утворень, блокуючи ферменти, що беруть участь у стимуляції розвитку ракових клітин. При цьому ресвератрол практично не чинить токсичного впливу на стовбурові клітини крові.
У їжу можна вживати свіжий, сухий чи консервований виноград. Для профілактики ракових утворень рекомендується вживати 500 мг на добу. Не слід вживати виноград у вигляді вина, оскільки алкоголь може діяти як активатор росту ракових клітин.
Ягоди. Чорниця, полуниця, малина, журавлина займають важливе місце у боротьбі проти онкологічних захворювань. Вживання даних ягід зменшує ймовірність розвитку багатьох видів раку, зокрема раку прямої кишки, раку простати, головного мозку та шиї. Ягоди містять фенольні кислоти, антоціани та глікозиди, які здатні знищувати ракові клітини та зупиняти їх неконтрольоване зростання. Також ягоди багаті на антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали і знижують швидкість окисних процесів. Рекомендується щоденне вживання ягід свіжих, свіжоморожених або сушених за дотримання правил їх зберігання.
Морська риба містить поліненасичені жирні кислоти, які відносяться до незамінних жирних кислот і повинні входити в щоденний раціон. До них відносяться кислоти омега-3 та омега-6. Ці жирні кислоти не синтезуються організмом і потрапляють всередину з їжею. Поліненасичені жирні кислоти покращують мікроциркуляцію та реологічні властивості крові, регулюють тонус судин, а також є будівельним матеріалом для клітин серцево-судинної, нервової та імунної систем. Поліненасичені жирні кислоти попереджають пошкодження ендотелію та регулюють тонус судин.
У Японії закінчилися одинадцятирічні дослідження, результат яких показав, що вживання поліненасичених жирних кислот зменшує ризик розвитку раку печінки. У дослідженні брали участь близько 90 тисяч осіб, поділених на групи за кількістю вживання риби. Мінімальний ризик розвитку захворювання був серед тієї досліджуваної групи, у якій прийом поліненасичених жирних кислот відбувався щодня. Це пов'язують з тим, що поліненасичені жирні кислоти пригнічують запальні процеси печінки. Дослідники наголошують, що в дослідженні використовувалися поліненасичені жирні кислоти з натуральних продуктів, і прийом відповідних біодобавок не може гарантувати подібний ефект.
Поліненасичені жирні кислоти містяться в оселедці, сайрі, ставриді, сьомзі, лососі, сардинах, скумбрії, морській форелі, тунці.
Спеції
Куркума. Куркума має антиоксидантні властивості. У процесі вивчення дії куркуми на організм не було виявлено будь-яких побічних явищ з її боку. Деякі дослідження показують, що оптимальна доза куркуми 10 г (півтори чайні ложки) на день.
Куркуму можна вживати у сумішах або як інгредієнт продукту. Куркума входить до складу суміші каррі (традиційної індійської прянощі), а також у яскраво-жовту гірчицю. Перед покупкою приправи ознайомтеся з її складом, що вказано на етикетці. Необхідно переконатися, що у приправі відсутні шкідливі підсилювачі смаку та хімічні барвники.
Імбир. Корінь імбиру багатий на незамінні амінокислоти і вітаміни В1, В2 і С. В імбирі міститься активний компонент, який і надає цій прянощі особливий пряно-солодкий аромат і пекучий смак - гінгерол. Він має цитотоксичний ефект по відношенню до багатьох видів ракових клітин, особливо - до ракових клітин легень і крові. Ефект гінгеролу на ракові утворення у товстій кишці, молочній залозі та підшлунковій залозі був досліджений у лабораторних умовах та показав позитивний результат.
Крім того, імбир використовують для зняття нудоти при лікуванні пухлинних утворень хіміотерапевтичними препаратами.
Лікарі з Нової Зеландії провели дослідження, згідно з результатами якого було встановлено, що вживання алкоголю навіть.
Фахівці з неурядової організації British Liver Trust, яка займається вивченням патологій печінки з метою підвищення ефективності лікування.
З 1991 року кава входила до списку речовин, що мають можливі канцерогенні властивості. Це сталося згодом.
Клініка надає планову спеціалізовану, у тому числі високотехнологічну, медичну допомогу в стаціонарних умовах та в умовах денного стаціонару за профілем.
Пройшла перший курс хімії, слизова у роті та стравоході злізла, прострілює печінку. Як і чим можна п.
Вітаю. Мене звати Анна. У моєї мами (61 рік) - пухлина в головному мозку. З літа 2017 року почалися.
Здрастуйте, шановні блогери.
Вивчаю колишні пости про Кселода і не знаходжу згадок про використ.
Якщо у вас ще немає облікового запису, зареєструйтесь.
Що вбиває ракові клітки? Продукти, що вбивають ракові клітини
Рак - один із найстрашніших діагнозів для будь-якої людини. Близько 20% усіх смертей посідає саме онкологічні захворювання. Характерна їх особливість – здатність виникати у будь-якому органі. Особливо насторожує медиків, що недуга стрімко «молодшає».
Прогнозованість захворювання
Неможливо передбачити, захворіє людина на онкологічне захворювання чи ні, а якщо захворіє, то який орган зазнає атаки. Рак виникає із клітин, у яких з якихось причин стався збій. Доведено, що спровокувати таку мутацію може сильна радіація, харчові канцерогени, забруднення довкілля, куріння, алкоголь. Але достеменно невідомо, чому за однакових умов життя в однієї людини з'являються ракові клітини, а в іншого немає. Існують лише припущення, здогади, теорії виникнення та розвитку онкологічних захворювань.
Виникнення та розвиток раку
Щодня під впливом різних факторів деякі клітини організму змінюють свою структуру. При пошкодженні у клітині змінюється генетична інформація, і вона стає атиповою. Це ще рак. Якщо у людини сильна імунна система, такі клітини будуть швидко розпізнані та знищені. Але з невідомих поки що причин імунітет іноді дає збій, і атипові клітини живуть, розмножуються, перетворюючись на ракові. Їхня особливість у тому, що вони не вмирають, а продовжують розмножуватися хаотично і безконтрольно. Будь-яка клітина, що потрапила в чужорідне середовище, відразу гине, але мутувала проникає в інші органи і чудово почувається. Розмножуючись, ракові клітини (фото ви бачите у статті) заміщають здорові тканини, поступово витісняючи їх, що часто призводить до повного ураження органу. Вони потрапляють у загальний кровотік та розносяться по всьому організму. Ракові клітини в крові чудово почуваються, розмножуються і переміщаються в інші органи та системи. Такі рознесені по всьому організму пухлини називають метастазами. Коли метастази вражають відразу кілька органів та систем організму, лікування раку стає практично неможливим.
Рак та імунітет
Традиційна медицина все більше схиляється до того, що рак – це імунне захворювання. Організм здатний впоратися з атиповими клітинами на ранніх стадіях. Якщо ж людина ослаблена, ракові клітини розростаються, формують колонії, і тоді вже на придушення онкологічних осередків своїх сил не вистачає. Без медичного втручання на цій стадії лікування раку неможливе.
Лікування раку
Кожній людині хочеться знати, що вбиває ракові клітини. Рак - загальна назва великої групи захворювань. Як відрізняються види онкології між собою, так і лікування. Загальними методами впливу на пухлину є хіміотерапія та оперативне втручання. У першому випадку хворий одержує велику дозу токсичних речовин, що знищують ракові клітини. Разом з ними гинуть і здорові, тому часто відновлення, навіть за успішного лікування, займає довгі місяці і навіть роки. Часто хіміотерапія має практично таку ж згубну дію на організм, як і сама пухлина. Оперативне втручання дозволяє локально видалити вогнище хвороби, але з рятує від метастаз, якщо з'являються. Ефективно лише за початкових стадіях раку, що він ще поширився у всьому організмі.
Медицина шукає нові способи лікування раку, деякі сучасні технології вже успішно застосовуються, але панацеї від цього страшного захворювання поки що немає.
Імунітет та харчування
Хороший імунітет є найкращим захистом від раку. Щоб зміцнити чи відновити захисні сили організму, слід дотримуватися простих правил. Хоч би як банально це звучало, але для здоров'я просто необхідно вести нормальний спосіб життя, займатися спортом, харчуватися збалансовано. Голодування та монодієти знижують імунітет. У раціоні мають бути овочі, фрукти, горіхи, ягоди. Вітаміни та амінокислоти, що містяться в овочах та фруктах, стимулюють вироблення фагоцитів, які успішно знищують ракові клітини. Особливо корисні для підтримки імунітету дари природи, що містять велику кількість фолієвої кислоти. Це зелень, артишоки, квасоля, сочевиця, спаржа, капуста. Ці продукти, що вбивають ракові клітини, благотворно діють на нервову та кровоносну систему, тим самим зміцнюючи захисні сили організму.
Дієта для профілактики онкологічних захворювань
Щоб знизити ризик розвитку таких патологій, потрібно виключити зі свого раціону шкідливі продукти. Рак любить канцерогени, генетично змінені продукти, цукор, консерванти. Всі види ковбас, газовані напої, копченості, надто солодкі десерти, генетично модифіковані овочі – все це є середовищем, у якому змінені клітини почуватимуться комфортно. Свіжі овочі та фрукти підвищують захисні сили організму. Численні дослідження довели, що вживання натуральних продуктів, що містять велику кількість корисних амінокислот, допомагає «перепрограмувати» ракові клітини та уповільнити їхнє розмноження. Причому теплова обробка корисної їжі має бути мінімальною. Особливо «не люблять» вони артишоки, петрушку, селера, червоні та помаранчеві овочі.
Продукти, що вбивають ракові клітини
Зараз ЗМІ рясніють рекламою про чудодійний фрукт під екзотичною назвою «суасепт» або «гуанабана». Найбільш звична і відома в Росії назва – «змітане яблуко». На певних сайтах є інформація, що ракові клітини бояться цього фрукта більше за хіміотерапію. У більшості країн суасепт використовується для ароматизації чаю, виготовлення слабоалкогольних напоїв та сечогінного. Його м'якоть можна їсти просто у сирому вигляді.
Як і будь-який фрукт, він містить масу поживних речовин, вітамінів і є дуже корисним продуктом як для здорових людей, так і для хворих на онкологічні захворювання. Але проведені дослідження показали, що вбиває ракові клітини гуанабану не краще ніж будь-яка інша рослина. Більше того, вживати цей фрукт можна тільки в обмеженій кількості. Чудодійні властивості суасепту - лише маркетинговий хід збільшення продажів екзотичного фрукта. Усім відомо, що профілактика краща, ніж лікування. Правильне харчування, активний спосіб життя, позитивний настрій, відсутність сильних стресів знижують ризик захворіти на рак у кілька разів. А своєчасне звернення до лікаря та профілактичні огляди дозволять діагностувати ранні форми будь-яких патологій та успішно їх лікувати.
Сім продуктів, що вбивають ракові клітини, - ви повинні негайно почати їх вживати!
Часто можна чути таку фразу: "Ви - те, що ви їсте". Це означає, що наше здоров'я та наявні захворювання залежать безпосередньо від того, що ми їмо.
Боротьба з раком, крім складної фармакології, має включати спеціальні продукти харчування, які є суттю життя людини.
ВООЗ Всесвітньої організацією Охорони здоров'я) було опубліковано список продуктів, що надають антидепресивну дію, зміцнюють імунну систему, підвищують тонус.
Але і це не все, вони вбивають зростання ракових клітин.
Вивчіть уважно список – сім продуктів, що вбивають ракові клітини. І почніть їх вживати негайно, якщо раніше цього не робили.
Цілком осілі ракові клітини швидко починають вбивчо діяти на організм людини. Зазвичай з їхньою руйнівною дією борються за допомогою хіміотерапії. Але процедура який завжди дає ефективні результати.
Але мало хто знає, що є ще й природні способи боротьби з раковими клітинами. Використовуючи їх, можна досягти позитивних результатів.
Чудодійні продукти, що перешкоджають розвитку пухлинних клітин
Як ви знаєте, багато алкогольних напоїв, особливо при надмірному їх вживанні, сприяють збільшенню росту деяких пухлинних клітин. Однак це не стосується червоного вина.
Напій містить спеціальні молекули (ресвератроли), які є найпотужнішими антиоксидантами. Вони борються з грибками, бактеріями, вірусами та зростанням ракових клітин. У 225 мл вина міститься 640 мкг ресвератролу.
У томатах є ліколен – речовина, яка ефективно зупиняє ріст ракових клітин. Достатньо вживати на день по одному овочу, щоб замінити позитивні зміни в організмі.
Корисно вживати для запобігання раку кишечника, нирок, молочних грудей, печінки, шлунка, легенів і так далі.
Ягідний сік та екстракт чорниці зупиняють розмноження шкідливих клітин та скорочують ракові клітини. Також чорниці корисно вживати у свіжому вигляді.
Ця ягода відома всім протизапальними властивостями, більшість звикли вживати її при застудних захворюваннях.
Дуже популярні напої, і чудово, якщо ви любите їх вживати. Чай з кавою утримують у своєму складі різноманітну кількість протипухлинних речовин.
Натуральний чорний шоколад дуже корисний. З його допомогою можна зміцнити роботу серця та ефективно боротися з раковими клітинами. А ще ця насолода здатна підняти настрій.
Навіть медики заявляють, що не лише хіміотерапія вбиває ракові клітини, а й різні альтернативні варіанти, у тому числі вживання правильних продуктів харчування.
Тисні «Подобається» і отримуй лише найкращі пости у Facebook ↓
Yul Ivanchey | Блог | Правильне харчування
Велика енциклопедія корисних знань про здорове та довге життя
9 продуктів, що вбивають рак
Останнім часом ведеться безліч досліджень і досліджень того, як речовини, що знаходяться в овочах і фруктах, не просто можуть сприяти здоровому стану організму, а й лікувати захворювання. Особливо багато таких досліджень стосується боротьби із раком. Все більше вчених приходить до висновку, що звичайні продукти можуть бути прекрасними засобами профілактики та лікування. Мені здається навіть вченим не потрібно бути, щоб зрозуміти, що те, чим ми харчуємося зараз – це отрута. А нормальні продукти здатні нормалізувати роботу організму. А коли організм працює нормально, то ніякі мутанти у ньому не ростуть.
І на підтвердження цього, ось деякі результати досліджень говорять про те, на що здатні найпростіші продукти.
Вчені вважають, що багато конкретних білків, ферментів і спеціальне кодування нашої імунної системи можуть бути активовані певними речовинами на боротьбу з раковими клітинами. Вони вважають, що в природі, і нашому організмі зокрема немає такого поняття, як ракові клітини, або якісь «неправильні» клітини взагалі, які не можуть бути переможені імунною системою людини. У ході досліджень багато вчених приходять до висновку, що «ракова пандемія» відбувається через неефективність білків, які ми вживаємо в їжу. Мало неефективності і ще й нестачі певних білків. Неефективність білків виникає внаслідок ураження цих через токсини присутні в їжі, через хімічне забруднення продуктів харчування, що пригнічує природну функцію імунної системи, що призводить до мутації ДНК і подальше дефектне (мутоване) побудова клітин, які за відсутності деяких амінокислот відчувають неконтрольований ріст. Плюс ми не їмо правильних білків і існуємо в постійному дефіциті 20 необхідних амінокислот для побудови «правильних» клітин нашого організму.
Ми повинні розуміти, що в разі амінокислотного голодування клітини все ж таки будуються (правильно, адже ми не вмираємо відразу) і при нестачі однієї, двох або трьох амінокислот. Але, будуються вони дефективні, або, як заведено говорити, мутовані. Звичайно, вони ще й ростуть швидше, ніж повноцінні (оскільки будівельного матеріалу потрібно менше). Начебто стають трохи зрозумілими причини виникнення та розвитку ракових пухлин і, в принципі, зрозуміло як з ними боротися.
Чи це так чи ні, я не знаю. Але вчені сьогодні заявляють, що можна. Вже практично всі "пристойні" (не куплені харчовою промисловістю) вчені стверджують - прибравши з раціону штучний цукор, рафіновані продукти і додавши необхідні речовини, що містяться в натуральних продуктах, ми можемо поборотися.
За умови, звичайно, ми отримуємо повний набір необхідних організму амінокислот. А до них плюсом йдуть ще кілька речовин, які, як з'ясовано вченими, можуть придушувати ріст і навіть повністю вбивати ракові клітини.
Крім користі певних речовин, вчені в ході досліджень виявили дивну річ – здорові клітини, пошкоджені хіміотерапією, секретують більше білка, який у свою чергу підвищує виживання (!) ракових клітин. Вчені кажуть, що хіміотерапія тимчасово вбиває деяку кількість ракових клітин, але згодом вони набагато сильніше опираються сучасним методам лікування і розмножуються ще більше, що «захищаються» нормальними клітинами, що їх оточують. Все ж таки вчені не стверджують повністю, що слід скасувати хіміотерапію, проте додають, що боротьба з раком не може бути повноцінною без певних речовин, що містяться в деяких продуктах. І за правильного харчування лікування має всі шанси на успіх.
У дослідженні, результати якого опубліковані в журналі Science Translational Medicine, вчені-онкологи виявили молекулу, звану TIC10, яка здатна активувати роботу власної захисної функції організму і запускати програму знищення ракових клітин. Молекула TIC10 активує ген білка TRAIL (tumour-necrosis-factor-related apoptosis-inducing ligand). Протягом тривалого часу цей білок був об'єктом досліджень вчених, які розробляють нові лікарські препарати, які мають більшу ефективність, порівняно з традиційними методами лікування ракових пухлин.
Білок TRAIL є природною частиною імунної системи людини, що перешкоджає утворенню та поширенню пухлин в організмі людини. Саме тому вважається, що посилення активності білка TRAIL не може чинити таких токсичних ефектів на організм, як хіміотерапія.
Ще одним позитивним плюсом є те, що TIC10 активує ген TRAIL не лише у ракових клітинах, а й у здорових. Тобто тим самим підключає сусідні з раковими здорові клітини до процесу боротьби з мутантами, що є кардинальною відмінністю від хіміотерапії.
Але чого всі ці наукові викладки. А до того, що ряд природних речовин, що містяться в простих, на вигляд, продуктах є спусковим механізмом для утворення та активації білка TRAIL. Здорові клітини отримують «поштовх» до збільшення кількості рецепторів, що вбивають рак TRAIL.
Звичайно, більшість досліджень і досліди поки що проводилися в основному на тваринах, а ми, як відомо, не дуже схожі своїми біохімічними процесами, але все ж таки ці дослідження сильно обнадіюють. Багато з досліджуваних речовин тільки планується дослідити на людях, і думаю, що багато хворих на рак на ці дослідження погодяться. Тому очікуємо на стовідсоткове підтвердження цих досліджень.
А поки що ніщо нам не завадить вживати ці продукти, а раптом вони працюють і справді, і пізніше ми отримаємо цьому вже наукове підтвердження!
Ось 9 продуктів, які на даний момент часу представлені вченими, як продукти, що сприяють активації білка TRAIL, що пригнічують розвиток пухлини в організмі людини і навіть знищують ці пухлини.
Куркумін вважається найпотужнішим антиоксидантом, який міститься в популярній спеції куркуму, і має безліч корисних властивостей для здоров'я. Нещодавнє дослідження на чолі з дослідницькою групою в Мюнхені показали, що куркумін може перешкоджати утворенню метастаз.
Доведено, що куркумін має протизапальний та антиокислювальний ефект шляхом інгібування фактора некрозу пухлини-альфа (TNF-альфа). Передбачається, що його вплив на функцію ендотелію може бути опосередковано пригніченням запалення та регуляцією окислювального стресу за допомогою знижувальної регуляції TNF-альфа.
Резюме одного з найбільш повних досліджень куркуми на сьогоднішній день було опубліковано етноботаником Джеймсом А. Дьюком, який шанується в науковому світі. Він показав, що куркума, що перевершує за своїми медичними властивостями багато нині існуючих фармацевтичних препаратів для боротьби з раком, і крім того, як з'ясувалося в ході лікування низки хронічних захворювань, не має жодних побічних ефектів.
Норі, хідзики, вакамэ (ундарія периста), арамі, комбу та інші їстівні водорості це лише небагато з сортів морських овочів, які мають сильний вплив на рак. Вони є найбагатшим джерелом багатьох чудових корисних речовин, зокрема магній, кальцій, залізо, біологічно йод тощо.
Нещодавно відкриті протиракові речовини, що містяться в морських рослинах (не вказані у статті назви речовин) мають величезну позитивну дію під час лікування раку товстої кишки та для профілактики деяких інших типів раку. Так само величезну роль ці речовини грають у профілактиці небажаних запалень та хронічного окислювального стресу, які є факторами ризику для розвитку раку. Морські овочі вже досить добре вивчені як продукти багаті протизапальними та антиоксидантними сполуками. Вчені кажуть, що слід відзначити важливість цих продуктів у боротьбі з естрогеновими формами раку, особливо рак молочної залози.
Нещодавно відкрита речовина ресвератрол є зараз предметом множинних досліджень. Це фенольна сполука, яка знаходиться в червоному винограді, як кажуть вчені, має величезний потенціал стати одним з найпотужніших антиоксидантів. Нині на його основі вже намагаються створювати «пігулки» від раку.
Ресвератрол є не тільки антиоксидантом і антимутагеном, але також зменшує окислювальний стрес, що є причиною смерті клітин (молодильні яблучка це, виявляється, виноград). Ресвератрол, як було з'ясовано в дослідженнях, пригнічує утворення окису азоту та TNF фактор некрозу пухлин ліпополісахарид-стимульованих клітин Kupffer.
*Kupffer клітини – це клітини макрофаги, що виробляються печінкою. Хронічне надвиробництво оксиду азоту та TNF-A через хронічну інфекцію може призвести до серйозного пошкодження печінки.
Захворювання саркоїдозу, причини виникнення якого не з'ясовані досі, чудово профілактується ресвератролом, за словами вчених.
Можливо, найбільш важливою властивістю ресвератролу є його здатність до інгібування циклооксигеназу-2 (CoX-2). Дана речовина CoX-2 пов'язана з утворенням раку та аномальних пухлин у шлунково-кишковому тракті. Природні інгібітори CoX-2, такі як ресвератрол, як було доведено в дослідженні, здатні зменшувати ризик виникнення раку та передракових новоутворень.
Дуже велике дослідження з дуже великою купою розумних термінів. Але суть його в тому, що ресвератрол прекрасний профілактичний засіб проти утворення раку та різних мутаційних пухлин, вбиває ракові клітини, бореться з окислювальним стресом «старіючим» звичайні клітини (тобто впливає на молодість організму) і ще має незліченну масу корисних властивостей. Один із вчених каже: «Ми намагаємося створювати лікарські препарати, на основі ресвератролу, але якщо він уже є в червоному винограді, то, я так розумію, достатньо його вживати щодня, щоб успішно профілактувати багато видів захворювань, і не лише раку».
Природно не забуваємо, що йдеться про натуральний виноград. До речі, як я вже писала в пості про алкоголь, ресвератрол міститься не тільки в червоному винограді, але ще він є в чорниці, арахісі, в какао бобах та лікарській рослині Горець сахалінський.
Вчені в Південній Кореї нещодавно виявили, що каротиноїди з хлорели можуть бути ефективно використані для запобігання раку в організмі людини. Вони досліджують С. Ellipsoidea – основним каротиноїдом якого є віолаксантин, та C. Vulgaris, головний каротиноїд якого – лютеїн.
Вчені досліджували активність напівочищених екстрактів цих каротиноїдів проти раку людини, і виявили, що вони пригнічують зростання ракових клітин залежно від дози.
Хлорофіл нейтралізує токсини навколишнього середовища та забруднюючих речовин. Це допомагає нести кисень у крові до всіх клітин та тканин. Рак не може процвітати у клітинах, які чудово постачаються киснем. Хлорофіл грає важливу роль у здатності хлорели для детоксикації від важких металів, і є природним цілителем ран (згадуємо відразу наш подорожник!). Існує доказ того, що хлорофіл знижує здатність канцерогенів зв'язуватися із ДНК в основних органах. Його антимутагенні властивості роблять його «захисником» від токсинів, що містяться в багатьох фармацевтичних препаратах.
Від себе зроблю невелике додавання: каротиноїди рослин, про які говорять вчені в даному дослідженні (р-каротин, лютеїн, віолаксантин, неоксантин, зеаксантин), крім водоростей, переважно містяться в хлоропластах вищих рослин. Вони становлять до 98% загальної кількості каротиноїдів зеленого листя.
Ось звідки, скажіть, народна мудрість? Траволікування було завжди одним із важливих лікувальних народних засобів.
Тобто виходить, що правильно харчуючись, правильно насичуючи організм киснем (переважна кількість клітин мутантів народжується і розвивається в анаеробному середовищі) і даючи організму деякі «допоміжні» речовини, ми можемо жити дуже довго, залишаючись здоровими та молодими!
У мене, до речі, цією хлорелою, мабуть, заростають пляшки з водою, яку я структурую різними каміннями.
Величезний пласт досліджуваних вченими речовин становлять катехіни, що належать до флавоноїдів. Під пильну увагу потрапив зелений чай. Особливий інтерес для дослідників представляє епігалокатехін-3-О-галлат (EGCG), основний катехін зеленого чаю.
Наприклад, південнокорейські дослідники виявили, що EGCG блокує TNF фактор, природним шляхом втручаючись у роботу деяких про-запальних хімічних речовин в організмі, в основному в гладкій м'язовій тканині судинної системи.
У дослідженні 2009 року, проведеному Chonbuk National University Medical School, було зазначено, що головним механізмом дії EGCG у плані блокування TNF є придушення фракталкіну, запального агента, який бере участь у освіті атеросклерозу, що впливає на міцність та еластичність артерій.
6. Овочі сімейства хрестоцвітих
Крім того, що хрестоцвіті овочі містять вітаміни, мінерали, поживні речовини і т.д., вони також містять і безліч хімічних речовин званих глюкозинолати. Ці хімічні речовини в процесі метаболізму в організмі розпадаються на кілька біологічно активних сполук, які, як уже добре відомо, мають протиракові ефекти. Руккола, качанна капуста, спаржева капуста, броколі, цвітна капуста, кольрабі, всі види салатів, крес водяний, сурепка, хрін, редис, ріпа, бруква, китайська капуста, гірчичне насіння та зелень є лише деякими представниками різних поживними речовинами, у тому числі вищезгаданими каротиноїдами (бета-каротину, лютеїну, віолаксантин, неоксантин, зеаксантин).
Біологічно активні сполуки, такі як індоли, нітрили, тіоціанатів і ізотіоціанатів у цих овочах запобігають раку, захищаючи клітини від пошкоджень ДНК, допомагаючи інактивації канцерогенів, викликаючи загибель ракових клітин, інгібують пухлинні утворення кровоносних судин (ангіогенез), а також запобігають раку. (Необхідну для метастази).
Як завжди японці попереду всієї планети. Вони багато чого знають і тихенько приховують від решти світу. За останніми даними японці, загалом, вживають у їжу 120 мг. глюкозинолатів, а середній європеєць лише 15 мг.
Хто у нас на планеті найдовшежителі і мають найменшу кількість хворих на рак людей? Варто задуматися.
У багатьох дослідженнях виявлено, що регулярне споживання помідорів значно знижує ризик виникнення деяких видів раку, а також є чудовим профілактичним засобом серцево-судинних захворювань, зокрема ішемічної хвороби серця. Багатьом речовинам, що перебувають у томатах, приписують цілющі властивості, особливо уважно вивчають один з каротиноїдів – лікопен (який є так само і в згаданих водоростях).
Помірна дія регулярного прийому томатного соку (натурального!) забезпечує необхідну кількість каротиноїдів, які впливають на виробництво запальних медіаторів, таких як TNF-альфа та білка TRAIL.
Також у багатьох проведених досліджень каратиноїдів встановлено, що з них (перераховані вище) істотно впливають як чинники ризику виникнення ракових захворювань, а й сприяють загальному омолодженню і оздоровленню організму, шляхом включення «антивікових» чинників.
Історія говорить про те, що вже понад 5000 років гриби використовуються в медичних цілях як чудовий лікарський засіб. Зараз активно досліджуються антивірусні та антиракові речовини, що є в 57 видах грибів (назви грибів, знову ж таки, не вказані). А в Китаї та Японії і в наш час використовують 270 видів грибів із лікувальною метою.
У кількох дослідженнях, за даними Центру ракових захворювань (MSKCC), вже було вивчено шість компонентів різних грибів на їхню активність щодо людських ракових пухлин: лентинан – компонент шиїтаке, шизофіллан, корельована сполука активної гексози (AHCC), D-фракція грибів Майтаке та дві складові грибів Coriolus versicolor.
Coriolus versicolor (Трутовик різнокольоровий, Турецький хвіст, Trametes) є надзвичайно поширеним грибом-трутником, який можна знайти по всьому світу. Як лікарський гриб в китайській медицині він називається Юн Чжі.
Trametes містить два рідкісні полісахариди: полісахарид К (PSK) і полісахарид-пептид (PSP), що збільшують захисні сили в організмі. Особливо це важливо при онкологічних захворюваннях. Препарати з гриба Trametes versicolor з 1991 року (уже так давно (!), а ми все ще нічого не знаємо) схвалено Міністерством охорони здоров'я Японії та успішно застосовуються в медичній практиці як основний протираковий засіб. Дослідження останніх років показали, що ТРАМЕТЕС дуже перспективний препарат, оскільки показав численні анти-ракові ефекти на організм і виявляє виражене підвищення активності хіміотерапевтичних властивостей існуючих нині препаратів. В даний час в Японії широко використовуються ці препарати як обов'язковий додатковий засіб при лікуванні раку молочної залози, раку легень, стравоходу, шлунка та раку прямої кишки.
Полисахарид До (PSK) характеризується високою протираковою активністю, як і попередніх дослідженнях в лабораторних умовах пробірці, і у природних умовах, й у клінічних випробуваннях на людях. Попередні дослідження інших лабораторій, які нині ведуть (а тим часом, японці користуються цим вже 25 років), показали, що К (PSK) може істотно знижувати виникнення і зростання мутагенних клітин, ракових клітин виникли внаслідок радіації, а також зростання вже існуючих ракових пухлин та їх метастазування.
Лентинан, речовина, що містяться в грибах шиїтаке – це молекула В-1,6-1,3-D глюкану, що має полівалентну дію на організм: збільшує швидкість дозрівання Макрофагів, NK-клітин, і Цитотоксичних Т-лімфоцитів (ЦТЛ); збільшує тривалість їхнього життя; індукує та посилює літичну активність макрофагів, натуральних кілерів та ЦТЛ (цитотоксичні Т-лімфоцити).
Глюкани В-1,601,3-D активують лейкоцити так, щоб вони активніше і «вміло» атакують та руйнують ракові клітини. Лентинан стимулює вироблення цими клітинами інгібіторів пухлин (цитокінів, TNF, IL-1).
При стимуляції Лентинаном ЦТЛ та NK-клітин задіюється знищення чужорідних клітин за допомогою білків перфоринів та гранзимів. При їх розпізнаванні лейкоцити підходять до них впритул і викидають на поверхню клітини перфорини, які моментально вбудовуються в зовнішню мембрану. При цьому утворюється пролом, через який клітина втрачає рідину і гине. За недостатньої ефективності перфоринів викидаються гранзими, які руйнують ядро ракової клітини.
Ось так усе складно, але суть проста - гриби, а вірніше речовини, що містяться в них, вбивають ракові пухлини.
Лабораторні дослідження показують, що полісахарид Лентинан абсолютно нетоксичний, він посилює імунні реакції організму, стимулює регрес пухлини і навіть її зникнення за п'ять тижнів при асцитній гепатомі, саркомі, карциномі Ерліха, та інших змодельованих в лабораторних умовах пухлин, крім усього, переду. Шіїтаке особливо ефективний щодо пухлин шкіри, легень та шлунково-кишкового тракту. Пригнічує ріст пухлин і перешкоджає утворенню метастазів. У Японії Лентинан використовується вже понад 40 років (точно не сказано скільки, але думаю, якщо вони не вимерли після атомних бомбардувань, і ще стали довгоживучими людьми на планеті, то дуже давно).
У різних дослідженнях згадуються такі гриби: Чага, Шиитаке (Lentinula edodes), Мейтаке (Grifola frondosa), Рейші (Lingzhi), Coriolus Versicolor, Trametes versicolor, Рижики (Lactarius salmonicolor, Russulaceae), в деяких дослідженнях L.) Pers.) і опінок літній (Kuehneromyces mutabilis).
У дослідженні, опублікованому в журналі Cancer Prevention Research, зазначається, що китайська медицина використовує часник з 2000 до нашої ери (а про росіян так взагалі стереотип існує, що від них завжди пахне часником). Автори дослідження припускають, що основна активна речовина часнику діаліл дисульфід (DADS), крім своїх широко відомих і добре вивчених антисептичних, антивірусних, антибактеріальних властивостей має ще й широкий спектр антиракових.
Ряд вчених із різних країн розпочали дослідження дії діалілу дисульфіду на рак. Вчені кількох вивчаючих рак інститутів, майже одночасно, виявили, що діаліл дисульфід (DADS) пригнічує проліферацію (проліферація-розростання тканини організму шляхом розмноження клітин розподілом) мутагенних клітин у багатьох клітинних лініях. Досліджується також здатність діаліл дисульфіду (DADS) «вбивати» різні ендогенні та екзогенні форми вільних радикалів. Вчені виявили, що ген, відомий як супресор р53, активується при дії діалілу дисульфіду (DADS). Активований ген р53 вбиває ракові клітини вже після 24-годинної дії діаліл дисульфіду (DADS). Дослідження поки що лише лабораторні.
Алліцин – ще одна активна речовина часнику (він, власне, і дає часнику аромат та смак) – діє як один із найпотужніших антиоксидантів відомих нині.
Найдивовижніше в дослідженнях алліцину те, що діє він лише натуральний, синтезовані ж штучні форми (чи суміші коїться з іншими хімічними препаратами) втрачають майже всі свої магічні характеристики. Розпочато дослідження протиракових властивостей аліцину.
Що хотілося б сказати в ув'язненні?
Всі ці дослідження доводять лише одне – якщо ми правильно харчуватимемося НАТУРАЛЬНОЮ різноманітною їжею, ми будемо здорові і молоді дуже довго! Чи Богом, чи природою, створено все необхідне для нашого з вами здорового життя, всі ліки ми маємо під руками у найпростішій їжі!
Усім відоме бур'ян, що росте під нашими ногами, який, напевно, є і у вашому дворі, може виявитися найкращим протираковим засобом у світі.
Робота канадських вчених
В університеті Віндзор в Канаді було проведено дослідження, в ході якого вчені виявили, що корінь кульбаби може бути особливо ефективним у лікуванні раку та його запобіганні набагато більше, ніж хіміотерапія, яка руйнує імунну систему.
Зокрема, у прес-релізі університету йдеться про те, що дослідники з'ясували, яка доза екстракту буде ефективною для лікування раку. Вони планують клінічні випробування з використанням спеціально розробленого чаю з коріння кульбаб. 
Доктор Сіярам Пандей – провідний автор дослідження у Віндзорському університеті – поряд з іншими вченими ефективно продемонстрував у лабораторії, як екстракт кореня кульбаби впливає на ракові клітини, призводить до апоптозу, залишаючи здорові неушкодженими. За словами вченого, це чудова новина, оскільки на такі результати вони розраховували протягом тривалого часу, і зараз вони підтвердилися. 
Знищення ракових клітин за 2 дні
Лютий 2015 року має унікальне значення для цього проекту, присвяченого пам'яті Кевіна Коувілона, який помер у листопаді 2010 року після трьох років боротьби з важкою стадією мієлоїдного лейкозу. Наступного року його батьки зробили великий внесок у дослідження, яке зосереджувалося на органічних екстрактах на лікування раку. 
Як прокоментувала мати померлого пацієнта, її сім'я хотіла допомогти боротися з раком, щоб гарантувати, що інші люди зможуть уникнути долі її сина. Природна медицина сприяє посиленню імунної системи, тому сім'я вирішила сприяти цьому особливому починанням, а також дослідженням, які проводила команда канадських учених. 
Склад кореня кульбаби у лабораторії доктора Пандей отримав у п'ять разів більше уваги, порівняно з іншими екстрактами. Вчені продовжують перевіряти, чи зможе він перемогти ракові клітини підшлункової залози, меланоми та лейкемію у лабораторних щурів. 2012 року з'явилася програма в рамках системи охорони здоров'я Канади, в ході якої проводитимуть клінічні випробування на людях. Наразі про результати говорити ще зарано, але вчені розраховують на позитивний результат. 
Як проводилися дослідження
На початку цього проекту вчені змогли ефективно оцінити вплив екстракту кореня кульбаби на численні ракові клітини у лабораторних умовах. Дослідники помітили ефективну протидію засобу раку товстої кишки, хронічному мієломоноцитарному лейкозу та лейкемії без будь-яких токсичних ефектів для неушкоджених раком клітин. Дослідження проводили на тваринах, а також людських клітинах раку товстої кишки. Для 30 пацієнтів, які до цього випробували всі відомі види лікування раку, розпочато клінічні випробування.
Користь кульбаби для здоров'я
Крім того, що вони мають протиракові властивості, кульбаби надають і інший позитивний вплив на здоров'я. Ці рослини в основному складаються з мінералів та вітамінів, таких як калій, марганець, магній, фолієва кислота, залізо, кальцій, вітамін С, рибофлавін, тіамін та вітамін В6. У кульбабах міститься майже 535% щоденної дози вітаміну К, що рекомендується, і більше 110% вітаміну А. Також ця рослина містить флавоноїди, такі як криптоксантин і зеаксантин, які мають специфічні лікувальні властивості. Зеаксантин, наприклад, захищає сітківку від ультрафіолетового випромінювання. Криптоксантин, у свою чергу, здатний захистити організм від раку легень та порожнини рота.
Рак не розвивається відразу. Тому вживання протиракових продуктів та інші зміни у способі життя можуть запобігти його появі. Звичайно, вам вирішувати, чи використовувати ці поради, і ви завжди можете відвідати лікаря у разі виникнення проблем.
Відмовтеся від солодких напоїв
Мало того, що солодкі напої сприяють розвитку ожиріння та діабету, вони також можуть збільшити ризик раку ендометрію. Згідно з дослідженнями, жінки, які вживають велику кількість напоїв із цукром, підвищують свій ризик раку на 87%. Швидше за все, це відбувається через зайві кілограми, які ці напої можуть додати.
Вживайте стійкі крохмалі
Стійкий крохмаль, який міститься в таких харчових продуктах, як зелені банани, геркулес або боби, може допомогти зменшити ризик раку товстої кишки, на відміну від дієти з високим вмістом білка тварин. Учасники одного з досліджень отримали 30-відсоткове збільшення проліферації клітин у тканині прямої кишки після того, як з'їдали 300 г м'яса щодня протягом чотирьох тижнів. Після додавання 40 г стійкого крохмалю рівень проліферації повернувся до колишніх показників.
Стійте більше, сидіть менше
Люди, які проводять більшу частину свого дня сидячи, мають ризик раку товстої кишки та ендометрію на 24% вище, ніж ті, хто менше часу перебуває у кріслі. Люди, які проводять багато часу перед телевізором, збільшують цей ризик на 54%. Якщо ви не можете знаходитися весь час на ногах через свою роботу, рухайтеся принаймні протягом кількох хвилин щогодини.
Вживайте приготовлену на пару броколі
Ви повинні часто їсти цей суперпродукт, оскільки він дійсно запобігає раку. Але прийміть до відома: приготований на пару, він містить більше фітонутрієнтів глікозинолатів, ніж той, який зварили, підсмажили або приготували в мікрохвильовій печі. Поживні речовини потрапляють у воду під час приготування замість того, щоб залишатися в овочах.
Їжте бразильські горіхи
Вони багаті на селен. Це мікроелемент, який вбиває ракові клітини та допомагає здоровим відновити їх ДНК. Але переконайтеся, що ви отримуєте селен з їжі, а не у вигляді добавки. Люди, які вживали селен як добавок, підвищували ризик раку простати!
Їжте часник
У ньому містяться сполуки аллілової сірки, які можуть стимулювати природні захисні сили імунної системи у боротьбі проти раку. Також вони мають потенціал, щоб допомогти організму позбутися канцерогенних хімічних речовин і привести клітини раку до їхньої природної смерті. Цей процес називається апоптоз. Дослідження показало, що жінки, які споживали велику кількість часнику, знизили ризик розвитку раку товстої кишки на 50%.
Їжте хрестоцвіті овочі
Люди, які їдять такі овочі, як броколі, різні види капусти хоча б раз на тиждень, знижують ризик розвитку раку нирок порівняно з тими, які вживають їх рідше одного разу на місяць.
Приготуйте протиракову вечерю
Обсмажте два зубчики товченого часнику у двох столових ложках оливкової олії, а потім змішайте з нарізаними кубиками помідорами. Використовуйте як соус у цільнозерновій пасті. Лікопін у томатах захищає від раку товстої кишки, простати, легень та сечового міхура, а оливкова олія допомагає організму поглинати цей елемент.
Їжте артишоки
Артишоки є чудовим джерелом силімарину. Це антиоксидант, який запобігає раку шкіри і сповільнює ріст злоякісних пухлин.
Приймайте сонячні ванни по 15 хвилин на день
Майже 90% вітаміну D надходить у ваше тіло безпосередньо від сонячного світла, а не з їжі чи добавок. Дослідження показали, що дефіцит цього вітаміну погіршує зв'язки між здоровими клітинами та дозволяє раковим поширюватися. Люди з низьким рівнем вітаміну D мають більш високий ризик розвитку раку грудей, товстої кишки, передміхурової залози, яєчників та шлунка, а також остеопороз, діабет, розсіяний склероз та високий кров'яний тиск. Вашому тілу потрібно лише 15 хвилин на день, щоб виробити необхідний рівень цього вітаміну.
Маринуйте м'ясо
Висока температура, необхідна у тому, щоб підсмажити м'ясо, створює сполуки, звані гетероциклическими амінами, пов'язані з раком. Ці сполуки призводять до пошкодження ДНК, що стимулює ріст пухлин у товстій кишці, молочних залозах, простаті та лімфатичних клітинах. Регулярне споживання засмаженого м'яса збільшує ризик розвитку раку підшлункової залози на 60%. Але маринування червоного м'яса протягом двох годин у пиві чи вині перед початком приготування зменшує кількість цих шкідливих сполук. А додавання розмарину блокує їхню освіту аж до 100%.
Пийте зелений чай
Так ви зменшите ризик розвитку раку молочної залози, яєчників, товстої кишки, простати та легень. Деякі вчені вважають, що хімічні сполуки в зеленому чаї можуть бути одними з найпотужніших протиракових засобів у зв'язку з великою кількістю антиоксидантів.
Випийте келих пива чи вина
Алкоголь захищає від бактерії Хелікобактер пілорі, яка, як відомо, викликає виразки і може призвести до раку шлунка. Помірна кількість вина, пива чи сидру може захистити вас від цих бактерій. Не більше шести склянок вина на тиждень знижує їхню кількість на 11%. Але не перестарайтеся: якщо ви випиваєте більше, ніж один-два алкогольні напої на день, це збільшує ризик раку горла, стравоходу, печінки та молочної залози.
Їжте лосось
Вживання лосося тричі на тиждень або більше на 33% зменшує ризик утворення ракових клітин у товстій кишці. Все тому, що в ньому містяться протизапальні омега-3 жирні кислоти, які мають протираковий ефект.
Вибирайте ківі
Ви можете їсти його зовсім небагато, тому що ці плоди сповнені протиракових антиоксидантів, включаючи вітаміни С, Е, лютеїн та мідь.
Потім спальню
Останні дослідження показують, що вплив світла у нічний час може збільшити ризик раку яєчників та молочної залози. Світло пригнічує нормальне вироблення мелатоніну - хімічної речовини, яка регулює наші цикли сну та неспання. Це збільшує вироблення естрогену, який підживлює рак. Ризик раку збільшений у тих жінок, які не сплять у той час, коли їхній рівень мелатоніну найвищий.
Їжте менше продуктів із високим вмістом тваринного білка
Люди, які їдять червоне м'ясо щодня, мають на 13% більше шансів померти від хвороби серця чи раку, аніж ті, хто цього не робить. Перейдіть на молочні продукти з низьким вмістом жиру, вибирайте птицю чи рибу замість яловичини та свинини, а також використовуйте оливкову олію замість вершкового.
Перекушуйте червоним виноградом
Це джерело ресвератролу - антиоксиданту, який уповільнює зростання злоякісної пухлини у лімфатичних вузлах, шлунку, грудях та печінці.
Їжте цибулю
Він має потужні антиоксидантні властивості, а також містить сполуки, які інгібують ріст клітин, що захищають організм від раку.
Ходіть 30 хвилин на день
Активні жінки знижують ризик розвитку раку молочної залози на 30-40%. Справа в тому, що помірні фізичні навантаження знижують рівень естрогену в крові, а цей гормон здатний вплинути на ризик розвитку раку молочної залози. Крім того, регулярні піші прогулянки знижують ризик раку підшлункової залози вдвічі. Швидше за все це пов'язано з поліпшенням метаболізму інсуліну.
Уникайте хімчистки
Багато хто з них досі використовують хімічну речовину під назвою перхлоретилен, яка спричиняє пошкодження нирок та печінки внаслідок багаторазового впливу чи інгаляції. Купуйте одяг, який не вимагає хімчистки, щоб знизити вплив цієї хімічної речовини. Якщо ви користуєтеся послугами хімчистки, провітрюйте одяг на вулиці або на балконі, перш ніж носити.
Відмовтеся від картоплі фрі та чіпсів
Коли продукти запікаються або обсмажуються при високих температурах, з'являються канцерогенні сполуки. Їх тривалий вплив призводить до кількох видів раку.
Відмовтеся від засмаги
Вплив природного сонячного світла чи соляріїв підвищує ризик розвитку раку шкіри. При цьому спреї від засмаги не можна назвати повністю безпечними, оскільки містять хімічний дигідроацетон. При вдиханні великої кількості цього хімічного елемента можуть з'являтися вільні радикали, пов'язані з пошкодженням клітин та ризиком розвитку раку. Тому найбезпечніший варіант – це відмовитися від засмаги.
Пийте молоко
Кальцій захищає від раку товстої кишки, але для цього необхідно споживати не менше 70 мг на день. Така кількість міститься в 345 г знежиреного йогурту, чашці знежиреного молока або в 292 г шпинату.
Їжте квашену капусту
Процес бродіння призводить до появи протиракових сполук, у тому числі ізотіоціанітів, індолів та сульфорафанів. Щоб знизити вміст натрію, промийте квашену капусту водою перед вживанням.
Їжте менше копчених та маринованих продуктів
Не використовуйте лампи для сушіння в манікюрних салонах
Ультрафіолетові сушіння в манікюрних салонах справді несуть підвищений ризик розвитку раку шкіри. Лише 8-14 візитів протягом 24-42 місяців здатні пошкодити ДНК. Тому застосовуйте сонцезахисний крем перед кожним відвідинами манікюрного салону.
Подбайте про своє сексуальне здоров'я
Чим більше сексуальних партнерів у вас є, тим вищий ризик зараження вірусом папіломи людини, яка може спричинити рак шийки матки, горла та статевого члена, а також вагінальний чи анальний. Використання презервативу та вакцина проти ВПЛ допоможуть знизити ризик.
Використовуйте переваги аспірину
Аспірин не тільки допомагає вашому серцю, а й дозволяє захистити організм від раку. Якщо приймати його щодня, можна знизити ризик розвитку раку яєчників на 20%. Але не приймайте його щодня без схвалення лікаря, тому що це може спричинити кровотечу в травному тракті.
