Чи впливає кава на появу целюліту. Кавовий скраб від целюліту. Про найкращі народні рецепти для масажу
Офіційна медицина не розглядає целюліт як захворювання, навпаки, вважається, що це неодмінна характеристика підшкірно-жирового шару жінки старше 30 років. Але сучасна мода на сухорляву зовнішність, без ознак жиру на животі і стегнах, змушує жінок позбавлятися цього дефекту.
В одних він проявляється у легкій формі, іншим досить ґрунтовно псує фігуру апельсиновою кіркою, пагорбами та ямками. І якщо початкова та друга стадія целюліту мало помітна, то виражені дефекти шкіри третьої та четвертої стадії є підставою для перегляду способу життя та харчування.
І, звичайно виникає необхідність у проведенні процедур, що доглядають. Серед засобів, що застосовуються в антицелюлітних процедурах, популярністю користується скраб з кави від целюліту.
У визначенні целюліту немає точного формулювання. Його можна охарактеризувати як запальний процес у підшкірно-жировому шарі. Зовнішні ознаки різних форм целюліту відрізняються одна від одної. Найбільш поширеною формою цього стану є м'який целюліт з бугристими утвореннями, що нагадують апельсинову кірку. Він розташований на стегнах, сідницях, плечах, животі.
Причинами розвитку целюліту можуть бути:
- Вік жінки понад 30 років, хоча проблема стрімко молодшає;
- Гіподинамія; відсутність фізичних навантажень; набір зайвої маси тіла;
- Астенічний тип розвитку, що сприяє відкладенню жиру та формуванню целюліту;
- Куріння, зловживання алкоголем та кавою;
- Стресові ситуації та гормональні проблеми;
- Вагітність;
- Генетична схильність.
Скраб із кави від целюліту
У чому полягає пілінгова ефективність кавового скрабу, а просто кавової гущі? Справа в тому, що частинки меленого кавового зерна мають сильну дію, що очищає. Вони добре зчищають з поверхні тіла відмерлі частки епідермісу. Але на цьому корисні властивості кавового залишку не обмежуються.
На відміну від суто механічної дії інших видів скрабів він, через свій склад, працює інакше. Крім механічного шліфування та м'якого відлущування, скраб впливає на клітини шкіри біологічно. Справа в тому, що у складі кавових зерен величезна кількість корисних речовин.
Більшість з них – ефірні олії, з великим вмістом поліфенолів та антиоксидантів. Крім того, у складі кавових зерен міститься кофеїн – потужний рослинний алкалоїд. Їхніми властивостями і обумовлена користь засобу в усуненні целюліту.
Кофеїн
У зернах кави міститься активна за своєю дією на організм речовина – кофеїн. Він розширює дрібні кровоносні судини, розташовані в дермі, стимулюючи, таким чином, кровообіг у ній та нижчих шарах під шкірою. Тому в підшкірно-жировій клітковині прискорюються метаболічні процеси, в неї більше надходить кисню та поживних речовин.
У той же час активно розщеплюються жири, виводяться токсини та шлаки. Кофеїн сприяє активнішому виведенню рідини з організму. В результаті з підшкірно-жирової клітковини виводиться зайва міжтканинна рідина. Шкіра стає більш гладкою та пружною. Разом із надлишками води з організму йде зайва вага.
Антиоксиданти
Антиоксиданти, що входять до кавових зерен, роблять шкіру більш еластичною та молодою, насичуючи її киснем.
Поліфеноли
Поліфеноли, або флавоноїди відносяться до особливої групи речовин, які мають масу корисних властивостей, впливаючи на організм на клітинному рівні. Однією з властивостей поліфенолів є їхня здатність відновлювати колагенові волокна та еластин у зруйнованих клітинах дерми.
Хлорогена кислота
Вона захищає шкіру від впливу УФ-випромінювання, що важливо у профілактиці онкологічних захворювань шкіри.
Крім цих основних речовин, у каві містяться й інші, не менш важливі компоненти:
- Каротиноїди надають шкірі приємного відтінку засмаги;
- Дубильні речовини, що надають шкірі міцності;
- Ферменти та жирні кислоти.
Критерії вибору кавових зерен для скрабу
Постає питання - які сорти кави проти целюліту потрібно вибирати, щоб отримати найкращий результат у рятуванні від целюліту?
Щоб отримати максимальну користь від кавового скрабу, треба правильно вибрати кавові зерна. Для проведення процедури не така важлива марка кави, як її якість. Не варто купувати дешеву каву. У ньому в кілька разів менше активних речовин, які зумовлюють ефект застосування пілінгу. Найбільш підходять за якістю кави Арабіка та Робуста.
Не рекомендується використовувати в процедурі пілінгу каву свіжоприготовлений порошок. Справа в тому, що частки свіжомеленої кави можуть завдати мікротравми на шкірі. Безпечнішою у цьому відношенні буде кавова гуща без молока та цукру.
Виконувати процедуру з кавою від целюліту можна не більше двох разів на тиждень. Попередньо треба прийняти гарячу ванну, або відвідати лазню в лазні. Змивати залишки кави рекомендується без мила.
Рецепти кавових скрабів
- СКРАБ ІЗ ОДНІЙ КАВЕЙНОЇ ГУЩІ. Її треба трохи змочити водою та легкими масажними рухами нанести на проблемні місця. Шкіра має бути чистою та розігрітою. Залишити суміш на тілі на 20-30 хвилин, після чого змити теплою водою під душем;
- З ОЛИВКОВИМ МАСЛОМ І СОЛІЮ. Приготувати суміш із кавового залишку, оливкової олії та солі в однаковій пропорції. Нанести на стегна, при цьому застосувати масажні рухи зверху донизу. Залишити на 15-20 хвилин і змити теплим душем;
- З ГЕЛЕМ ДЛЯ ДУШУ. Такий простий скраб можна використати влітку, приймаючи душ. Змішати кавовий залишок з невеликою кількістю гелю для душу і порости проблемні місця: сідниці, плечі, стегна, живіт. Живіт розтирається за годинниковою стрілкою легкими рухами;
- АНТИЦЕЛЮЛІТНИЙ СКРАБ З КАВИ який допомагає схуднути. Його склад: кавова гуща, плюс оливкова олія, плюс настоянка пекучого перцю. Кожного з компонентів взяти у невеликих кількостях, щоб вийшла негуста кашка. Настояти у темному місці 5-7 днів. Застосовувати лише після тестування на невеликій ділянці шкіри!Якщо скраб надто пекучий, то в нього треба додати олію та каву. Опробовану суміш наносити на проблемні зони легкими рухами. Залишити на 10 хвилин та ретельно змити;
- З МОРСЬКОЮ СОЛІЮ І Рослинним маслом. Взяти в рівних частинах кавову гущу, морську сіль і олію (жожоба, оливкова, лляна). На розпарену шкіру суміш нанести масажними рухами протягом 1-2 хвилин. Потім змити теплою водою;
- З БЛАКИТНОЮ ГЛИНОЮ. Столову ложку блакитної глини змішати з кавовою гущею та заправити суміш мінеральною водою. Повинна вийти сметаноподібна маса. Нанести на очищену і розпарену шкіру і залишити протягом 20-30 хвилин, після чого змити;
- З ЙОГУРТОМ.Висушену кавову гущу змішати з нежирним йогуртом та масажними рухами нанести на підготовлену шкіру проблемних місць. Залишити протягом 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Такий самий ефект буде від суміші з кефіром.
- З МЕДОМ.Меду негустої консистенції потрібно взяти вдвічі більше, ніж кави. Отриману суміш втирати масажними рухами в стегна та сідниці та інші місця з целюлітом.
Ефективність кавових скрабів
Кавові частинки чудово відлущують ороговілі клітини епідермісу. Це дозволяє повністю відкритися порам, що у свою чергу покращує проникнення через них корисних речовин та виведення токсинів. Після проведення процедури з кавовим скрабом шкіра отримує достатнє зволоження та не треба користуватися додатковим зволоженням за допомогою косметичних засобів.
Масаж з кавовими частинками виконує функцію лімфодренажу, що відновлює мікроциркуляцію міжтканинної рідини, покращує кровопостачання дерми, виводить токсини та надлишки рідини. До переваг кавового скрабу безсумнівно належить його натуральність та екологічність.
Протипоказання для його застосування може бути тільки індивідуальна непереносимість кави як продукту. Проводячи процедуру двічі на тиждень можна значно покращити стан проблемних ділянок тіла з целюлітом та загалом загальне самопочуття.
Відео: скраб від целюліту та розтяжок
Кава дуже неординарний продукт. Якщо ви п'єте його занадто багато, то ваше тіло покриє потворний целюліт, інша ж сторона цього прекрасного продукту - це те, що він може допомогти у боротьбі з целюлітом. Найефективнішим засобом за його участю є кавовий скраб від целюліту, який допомагає винищувати гидку апельсинову кірку. У цьому матеріалі ми розберемося в тому, як допомагає кава від целюліту.
Кава та целюліт, як вони взаємодіють один з одним? Кофеїн, потрапляючи на шкіру, сприяє посиленому кровообігу і тому з клітин шкіри активно починає виводиться рідина і натрій. Крім цього, кофеїн має здатність до скорочення і стиснення кровоносних судин, так що крім боротьби з целюлітом ви зможете позбутися варикозного розширення вен. А олії, що містяться в кавових зернах, при проникненні в шкіру запускають процес розгладження і надають шкірі м'якості та ніжності.
Дієві кавові засоби проти целюліту
Багато хто з вас пробував магазинні косметичні засоби на кавовій основі, що допомагають у боротьбі з целюлітом. Деякі з них допомагали і радували своєю вартістю, інші мали завищену ціну і малий ефект. Ми розповімо вам недорогі домашні засоби на основі кави, що борються з целюлітом. Blyb з найкращих засобів - це скраби, маски та обгортання. У цій статті будуть розкриті найкращі рецепти їх приготування та використання в домашніх умовах.
Кавові скраби від "апельсинової кірки"
Кавовий скраб від целюліту з кавової серії найпотужніший спосіб порятунку від апельсинової шкіри. Він допомагає в активації клітинного обміну і під його дією відбувається “згоряння” жирових відкладень, які вражають сполучну тканину та руйнують колаген. Кофеїн, що міститься в каві, покращує мікроциркуляцію крові, тим самим роблячи засіб ще більш ефективним. Якщо ваша шкіра втратила пружність і перейшла у фазу активного старіння, скраб з кави від целюліту допоможе стимуляції обмінних процесів, а також здійснить активацію вироблення ферментів, що контролюють рівень холестерину. Скраб проти целюліту відновлює водний баланс та зміцнює захисний шар шкіри. Ваше тіло в результаті стає гладким і підтягнутим, йдуть набряки та зникає почуття стягнутості.
Рецепт №1. Кава+морська сіль
Для приготування цього скрабу вам знадобляться 3 великі ложки з гіркою свіжомеленої кави, стільки ж морської солі, а також 4 краплі оливкової олії. Змішайте всі інгредієнти та ваш скраб готовий.
- На 10 хвилин опуститеся в гарячу ванну, це необхідно для розкриття пор.
- Після розпарювання візьміть готовий скраб і почніть втирати його масажними рухами на всіх необхідних ділянках. Масаж потрібно продовжувати кілька хвилин.
- Після цього не поспішайте в душі, змивати склад з тіла. Побудьте в ньому хвилин 10. Через 10 хвилин, змийте теплою водою. Застосовувати крем після такого засобу не потрібно.
Рецепт №2. Гель для душу+мелена кава
Каву проти целюліту можна використовувати у тандемі з вашим улюбленим гелем для душу. Цей рецепт вважається одним із найпростіших.
- У невелику баночку з гелем для душу насипте мелену кавову гущу.
- Цим складом проведіть сеанс активного масажу на проблемних зонах.
Ефективність такого виду скрабу менш відчутна, ніж при використанні інших рецептів, але його можна використовувати постійно. Від такого засобу розтяжки стануть менш помітними, а тіло набуде легкого відтінку засмаги.
Рецепт №3. Мед+кава
Мед та кава від целюліту стане ще одним ефективним тандемом у боротьбі з апельсиновою кіркою. Приготувати скраб у домашніх умовах із цими інгредієнтами дуже просто.
- Візьміть велику ложку свіжомеленої кави і стільки ж натурального меду.
- Добре змішайте 2 цих інгредієнта.
- Цим скрабом обробіть всі проблемні ділянки тіла та проведіть десяти хвилинний сеанс масажу. Мед допоможе вам позбутися зайвої рідини і виведе з пір шкіри токсини.
Рецепт №4. Йогурт+кава
Своїми руками ви можете зробити рецепт кавового скрабу проти целюліту з додаванням йогурту.
- Візьміть 2 великі ложки помеленої кави та 200 мл. йогурт.
- Добре змішайте 2 цих продукту.
- Маса готова до процедури. На уражені целюлітом місця нанесіть кашку і масажуйте щонайменше 15 хвилин.
- Після закінчення пасажу змийте масу теплою водою. Цей засіб потрібно використовувати 2 рази на тиждень.
Рецепт №5. Вівсянка+кава
Цей рецепт ви можете також приготувати самостійно.
- Для цього вам необхідно взяти 2 великі ложки висушеної кавової гущі та 4 великі ложки перемелених у потерть вівсяних пластівців. Для власниць жирної шкіри потрібно додати ще 1 ст. ложку йогурту, а для власниць сухий-1 ст. ложку сметани.
- Добре змішайте все це. Нанесіть суміш на зони з апельсиновою кіркою і проведіть масаж протягом 10 хвилин.
- Після закінчення масажу змийте теплою водою.
Рецепт №6. Настоянка пекучого перцю+кави
Скраб з кави від целюліту з додавання перцевої настойки можна приготувати у себе вдома, заздалегідь купивши перцеву настоянку в аптеці. Цей скраб можна назвати гарячим через свою дії, що сильно розігріває. Наша поетапна схема приготування складу:
- Подрібніть 100 гр. зелених кавових зерен. Вони мають підвищений антицелюлітний ефект.
- До цієї потерті влийте 25-30 мл. пекучої перцевої настойки.
- Також додайте невелику ложку оливкової олії. Перемішайте кашку та тару з готовою сумішшю помітіть у темне місце на 7 днів.
- Такий гарячий скраб слід застосовувати лише під час водних процедур. Кашку наносите на проблемні зони і обробляйте ділянку 5-19 хвилин, до появи почервоніння.
- Після закінчення сеансу з гарячою сумішшю прийміть душ та обробіть шкіру кубиками льоду.
Рецепт №7. Ефірні олії + кава
Для приготування цієї суміші вам знадобляться 100 гр. меленої кави та ефірні олії цитрусових, з кожного виду по кілька крапель.
- Перед сеансом потрібно посидіти у гарячій ванні, щоб розпарити та підігріти тіло.
- Після цього можна наносити кашку та масажувати нею проблемні ділянки по 10 хвилин на кожну.
Маски від целюліту з використанням кави
Кавові маски проти целюліту можна назвати процедурою обгортання з використанням вже знайомих вам рецептів скрабів.
- Ви також покроково проводите сеанс масажу і не змиваючи склад обертаєте тіло плівкою, залишаючи кашку на тілі на якийсь час.
- Перед сеансом масочного обгортання краще приймати гарячу ванну, а потім наносити на целюлітну зону кашку.
- Масу витримують на тілі від півгодини до години. Потім знімають плівку, розтирають тіло до краси і змивають масу під теплим душем.
Маска з кави від целюліту з глиною вважається найкращою, вона швидко розщеплює целюліт. Наша інструкція щодо приготування цієї маски в домашніх умовах:
- Візьміть косметичну глину та розчиніть її у теплій воді. Найкраще, якщо вода буде мінеральною. Розчинена глина за консистенцією має нагадувати крем.
- До цієї кашки потрібно додати таку ж кількість свіжомеленої кави. Якщо ви використовуєте кавову гущу - ефект буде меншим.
- Добре перемішайте масу. Ваша маска з кави целюліту з глиною готова.
- Після прийняття гарячої ванни на розпарені ділянки тіла, нанесіть склад і оберніть тіло плівкою. Одягніть теплий халат або ж укрийтеся теплою ковдрою.
- Витримуємо склад на тілі 1:00, а потім змиваємо під теплим душем.
- Після сеансу обгортання обробіть тіло лосьйоном.
Таку маску-обгортання можна застосовувати 2 рази на тиждень, щоб досягти гарного ефекту. пам'ятайте, що мелена кава від целюліту в будь-якому рецепті допоможе вам краще, ніж вже використана кавова гуща, що залишилася від напою.
Кофеїн стимулює обмінні процеси організму та виводить із нього токсини. Кавовий скраб від целюліту - простий та ефективний засіб для вирішення цієї проблеми в домашніх умовах. Він розщеплює підшкірні шари жиру, видаляє «апельсинову кірку», надає шкірі еластичність.
Зерна кавового напою мають багато таємниць, досі продовжують відкривати їх корисні властивості
Основний інгредієнт, кавова гуща, має відмінну пілінгову дію. Вона чистить пори від жиру та бруду. І це далеко не всі чудові можливості пілінгу.
Антицелюлітний скраб з кави в домашніх умовах надає комплексний вплив на шкіру завдяки великому вмісту кофеїну, який покращує кровообіг підшкірних і верхніх шкірних шарів, має судинорозширювальну дію. За рахунок чого пришвидшується обмін речовин і особливо процес розщеплення жирів.
Кофеїн виводить зайву рідину з клітин шкіри, що робить її пружною та гладкою. В результаті вона стає привабливою і підтягнутою на вигляд. Крім того, позбавлення організму від надлишок рідини, призводить до зниження ваги та зменшення обсягу.
Ще один бонус застосування кавового скрабу - антиоксиданти, що містяться в каві, які продовжують молодість і красу.
Кавовий скраб – відмінний засіб для профілактики варикозу. Кофеїн сприятливо впливає на здоров'я судин. Він зміцнює та підвищує еластичність судинних стінок.
І найголовніше – цей засіб легко і просто приготувати у себе вдома.
Як робити скраб з кави від целюліту
Приготовлений власними силами кавовий скраб не тільки вийде дешевше за покупний, але й буде повністю натуральним. Його ефективність і якість не будуть піддаватися сумнівам.
Щоправда, перед тим як робити скраб із кави від целюліту, варто врахувати певні нюанси.
Для використання найкраще підійде мелений натуральний продукт, що не закінчився термін придатності і зберігався правильним способом. Якщо стоїть завдання омолодження, то перевагу варто віддавати не обсмажену, зелену каву.
Важлива умова – жодних сурогатів та кавових напоїв! Вони можуть зашкодити і точно не допоможуть досягти бажаного результату!
Пілінг з меленої кави від целюліту нічим не поступається за своєю ефективністю такому ж скрабу, для якого була використана кавова гуща. І в даному випадку – теж є моменти, які потребують уваги.
Гуща або макуха повинні бути від міцного натурального напою, який зварений без будь-яких добавок. Це не просто мелені зерна, залиті окропом, а проварена кава. Гущу навіть можна зберігати в холодильнику, приблизно 3-5 днів, і в герметичному посуді.
Отже, як зробити скраб із кави від целюліту?
Для його приготування знадобиться кава свіжого помелу та звичайний гель для душу. Зверніть увагу - занадто грубий помел може спричинити роздратування на шкірі!
Змішайте обидва інгредієнти та намажте готовим продуктом проблемні області. Альтернативний варіант - намилити тіло мочалкою та завдати кави другим шаром. 5-10 хвилинного масажу акуратними круговими рухами без натискань буде цілком достатньо. Після цього суміш варто змити теплою водою з душу.
Частота проведення цієї процедури – 2-3 рази на тиждень.
Рецепти приготування кавового скрабу
Є багато варіантів виготовлення кавового скрабу. Він може містити різні корисні добавки - ефірну олію, кисломолочні вироби, мед чи морську сіль. Сфера застосування не обмежується однією боротьбою з целюлітом. Пілінг на основі кави - це прекрасна маска, що омолоджує, для обличчя.
Такі маски можуть застосовуватися на шкірі обличчя та всього тіла.
Її рецепт дуже простий. Необхідно змішати до однорідної консистенції кавову гущу, по ложці сметани та меду, одне сире яйце. Суміш, що вийшла, нанести на вмите обличчя і потримати 15 хвилин, після чого ретельно змити теплою водою.
Актуальне питання – як приготувати кавовий скраб від целюліту у себе вдома теж має просту відповідь. Відмінна тонізуюча дія та гарний ефект дасть кавова маска-скраб. Щоб її зробити знадобляться мелена кава або її гуща і трохи блакитної глини.
Глина розводиться невеликою кількістю води, до неї додається основний інгредієнт, після чого масажними рухами маска наноситься на чисте розпарене тіло. Тримати її слід приблизно годину, після чого прийняти душ.
Антицелюлітний скраб з кави, рецепт якої ми привели – далеко не єдиний варіант. Великою популярністю користуються рецепти, в яких містяться натуральний мед та морська сіль.
Скраб з кави та меду від целюліту
Простий та ефективний рецепт – скраб з кави та меду від целюліту. Секрет його приготування полягає у правильній пропорції. Мед і мелену каву змішують у співвідношенні 2к1. Пілінг, що вийшов, наносять і масажують в проблемних зонах протягом 7-10 хвилин, після чого змивають не холодною водою.
У такі маски на смак можна включати різні добавки: спеції та цитрусові.
Скраб з кави та солі
У домашніх умовах також легко приготувати скраб з кави та солі від целюліту. . Його застосування можна порівняти із повноцінною спа-процедурою.
Три столові ложки кави дрібного помелу змішують з трьома столовими ложками солі. Туди додають пару крапель оливкової олії.
Сіль має чудову антисептичну дію
Попередньо приймають нетривалу гарячу ванну. Вона розкриває шкірні пори і робить їх сприйнятливішими до дії пілінгу.
Області, де є целюліт, масажують і залишають із сумішшю на 5-10 хвилин, після чого її можна змити.
Найкраще не наносити на шкіру ніяких додаткових кремів та засобів після цієї процедури та використовувати лише морську сіль.
Скраб із кавової макухи
Щоденний універсальний засіб - скраб з кавової макухи від целюліту. Для нього беруться звичайнісінька кавова гуща і гель, з яким приймається душ
До вибору гелів варто підійти відповідально – переважні на основі крему та без різкого запаху. Сама по собі кава вже має досить насичений аромат. Його добре доповнить невелика кількість кориці.
Інший спосіб - змішати макуху з ефірними оліями та помасажувати проблемні зони протягом 5-10 хвилин. Після масажу рекомендується прийняти душ.
На відміну від меленої кави, макуха можна використовувати для щоденних процедур. Він впливає м'якше на шкіру, але забезпечує той самий ефект.
Варто пам'ятати, що незалежно від вибраного рецепту, розраховувати на миттєвий результат, не доведеться. Відповідь на питання, що цікавить багатьох жінок, чи допомагає кавовий скраб від целюліту - однозначно позитивний. Регулярне використання цього засобу здатне на чаклунство, навіть у домашніх умовах.
Скраб з меду та кави – один із найефективніших засобів для боротьби з целюлітом. За відгуками дівчат, він також є найпопулярнішим, тому що його легко приготувати в домашніх умовах із доступних та недорогих продуктів. Має позитивний вплив на шкіру – активізує обмінні процеси, виводить токсини, розщеплює жирові відкладення.
Корисні властивості
Одна з найпоширеніших проблем сучасних дівчат – целюліт. Для боротьби з ним використовуються різні креми, маски, обгортання. Але найпопулярніший і ефективніший засіб – мелена кава. Скраби з цим компонентом добре доглядають за шкірою, надають гладкість і пружність, позбавляють «апельсинової кірки».
Скрабують частинки засоби допомагають глибоко очистити дерму від ороговілого епітелію. Завдяки активному проникненню під шкіру, кофеїн у взаємодії з іншими компонентами, посилює кровотік, сприяє швидкому розщепленню жирів та виведенню із клітин зайвої рідини.
Фахівці відзначають такий позитивний вплив кавового скрабу:
- Активні компоненти допомагають швидше вивести шлаки та токсини.
- Підсилює обмінні процеси у клітинах, тонізуючи та зміцнюючи дерму.
- Сприяє швидкому розщепленню жиру – «апельсинова кірка» з кожним застосуванням стає менш помітною.
- Шкіра стає більш підтягнутою та пружною завдяки дії антиоксидантів.
Часто для приготування скрабів, окрім кавової гущі, дівчата використовують додаткові інгредієнти – мед, спеції, морську сіль, глину, ефірні олії. Вони не тільки мають корисні якості, але й суттєво посилюють дію засобу.
Гладка шкіра без небажаного волосся – мрія будь-якої дівчини. Сьогодні існують різні методи досягнення цієї мети. У статті « » ви дізнаєтесь безліч бьюті-секретів проведення процедури, а також про догляд за шкірою після епіляції.
Скраб з кавою від целюліту легко приготувати вдома, але для його максимальної ефективності варто дотримуватися деяких правил:
- використовуються мелені зерна;
- найкращою кавою для боротьби з «апельсиновою кіркою» вважається зелена;
- як альтернативний варіант меленим зернам можна використовувати гущу;
- засіб не виготовляється з урахуванням розчинних кавових напоїв.
Якщо ви використовуєте кавову гущу, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- напій готується без добавок;
- віддавайте перевагу натуральному продукту міцних сортів;
- кави слід проварити протягом 3-4 хвилин;
- засіб зберігати трохи більше 5 днів.
Застосування скрабу з кавою проти целюліту буде максимально ефективним, якщо дотримуватися порад фахівців:
- Головне – регулярність виконання процедури – не менше ніж 2-3 рази на тиждень.
- Для сухої або чутливої шкіри краще підійде скраб на основі кавової гущі, оскільки великі частки продукту, що очищають, можуть її травмувати.
- Перед застосуванням засобу тіло потрібно добре розпарити прийняти гарячу ванну або душ.
- У комплексі із засобом рекомендується використовувати жорстку мочалку для антицелюлітного масажу. Для закріплення результату після процедури можна прийняти ванну з додаванням ефірних олій.
- Якщо у вас є алергія на компоненти продукту, його застосування заборонено.
Кава допомагає не тільки боротися з целюлітом, але й досягти чистої, гладкої шкіри обличчя. Ви дізнаєтеся безліч корисних рецептів ефективних масок, їх корисні властивості.
Рецепти приготування
Список найбільш ефективних рецептів скрабів з кавою:
- З морською сіллю
Змішати по 3 ст. меленої кави та солі, додати 1 ч.л. оливкової олії. Дати настоятися годину. Наносити на розпарену шкіру круговими рухами. Після залишити на проблемних зонах ще на 5-10 хвилин це допоможе зробити епідерміс більш рівним і пружним. Такий засіб не підійде володаркам чутливої шкіри. - З гелем для душу
Рецепт простий та швидкий. Змішати по 3 ст. мелених зерен або гущі з гелем і наносити масажними рухами на шкіру. Фахівці рекомендують для цієї процедури використовувати косметичний засіб без барвників та ароматизаторів. - З глиною
Найкраще використовувати блакитну глину. У ємності із 50 мл теплої води змішати по 2 ст.л. глини та кавової гущі до однорідної консистенції. Нанести на проблемні місця. Добре пропрацювавши їх протягом 10 хвилин, суміш можна залишити на тілі на 2-3 години, обмотавши плівкою, після змити. - З йогуртом
Один із найбільш делікатних рецептів, який підійде навіть дівчатам із чутливою шкірою. Засіб добре живить дерму, пом'якшує дію частинок, що відлущують. Змішати 100 мл йогурту (краще брати більше 9% жирності) та 100 грам меленої кави. Обробляти проблемні ділянки на додаток з легким масажем. - З медом
Має м'яку, але ефективну дію. Вже після першої процедури шкіра стає більш гладенькою, пружною, зменшується прояв целюліту. Для приготування необхідно змішати по 3-4 ст. рідкого меду та меленої кави. Перед нанесенням засобу тіло добре розпарити. Під час використання продукту можна виконувати масаж руками або жорсткою щіткою. Після цього суміш залишити на 10-15 хвилин, змити теплою водою. - З вівсянкою
Ще один варіант для власниць чутливої шкіри. Рецепт приготування: 1 склянку вівсяних пластівців змішати з 150 мл молока, настоятися 5 хвилин. Після додати 3 ст. кавової гущі. Отриманою сумішшю обробляти проблемні зони 20-25 хвилин. - З пекучим перцем
Набирає популярності і такий варіант скрабу: 150 г мелених зерен перемішати з 2 с. настоянки червоного перцю, додати|добавляти| 2 ч.л. оливкової олії. Готовий засіб по консистенції схожий на густу сметану. Далі дати настоятися у прохолодному місці тиждень. Наносити його потрібно на всі проблемні ділянки масажними рухами. Фахівці рекомендують після закінчення процедури прийняти контрастний душ. - З аромомаслами
У 150 грам зерен дрібного помелу додати по 5-7 крапель ефірних олій мигдалю, бергамоту, розмарину, ялівцю та грейпфруту, добре перемішати. Отриману масу рівномірно розподілити по шкірі масажувати не менше 10 хвилин. Змивати теплою водою.
Щоб позбутися негарної апельсинової кірки, можуть використовуватися найрізноманітніші засоби. Швидко прибрати ознаки целюліту допомагає простий кави.
Зміст статті:
Для багатьох сучасних дівчат головною проблемою є целюліт, адже його появи ніхто не застрахований. Для видалення негарної апельсинової скоринки використовуються найрізноманітніші засоби та косметичні процедури, які можуть проводитись як у салонах краси, так і самостійно в домашніх умовах. Останній варіант є найпопулярнішим і вимагає великих матеріальних витрат. Щоб позбавитися целюліту, може використовуватися найпростіша кава і вже після декількох процедур буде помітний приголомшливий результат.
Як кава діє проти целюліту?
Як правило, до складу антицелюлітних засобів входить саме мелена кава, також може використовуватися спеціальний кофеїн в ампулах або кавова гуща. До складу цих засобів входить велика кількість діючих мінеральних речовин, вітамінів та ефірних олій, завдяки яким поступово зникає апельсинова кірка.
Також кава допомагає вивести токсини та інші шкідливі речовини, що накопичуються у шкірі, відбувається прискорення процесу розщеплення підшкірних жирових відкладень. Кавове обгортання надає стимулюючу дію на клітинному рівні на обмін речовин.
Буквально після кількох процедур будуть помітні позитивні зміни – ознаки целюліту стають менш помітними, повертається тонус шкіри, покращується структура епідермісу.
Як правило, у боротьбі з целюлітом використовуються готові магазинні скраби, які сьогодні представлені у досить широкому асортименті. До складу таких засобів додається кава. Проте вартість антицелюлітних засобів досить висока, також вони швидко витрачаються і завжди дають потрібний результат. Саме тому найбільшої популярності користуються народні методики, які легко використовувати в домашніх умовах.
Можна сказати, що мелена кава є універсальним засобом у боротьбі з целюлітом. Сьогодні зустрічаються у продажу спеціальні ампули, всередині яких є кофеїн. Вони можуть додаватися до різноманітних домашніх антицелюлітних засобів.
Під час виконання кавового обгортання проти целюліту корисно проводити ароматерапію. Рекомендується додавати в кавові маски та скраби ефірну олію цитрусових (наприклад, грейпфрута або апельсина). Такі засоби допоможуть не тільки швидко повернути красу та пружність шкіри, а також зняти стрес та отримати заряд бадьорості.
Коли в шкіру втирається скраб або будь-який антицелюлітний засіб, виявляється ефективний масаж, завдяки якому посилює приплив крові в проблемних областях. Це дуже корисно для боротьби з апельсиновою кіркою.
Кавовий скраб проти целюліту
Зробити такий ефективний косметичний засіб можна самостійно в домашніх умовах, для цього береться кава і заливається гарячою водою, поки не буде отримана досить густа маса.
Щоб під час процедури не травмувати ніжну шкіру, необхідно переконатись, що всі частинки кави дуже дрібні. Перш ніж використати готовий скраб, йому потрібно дати деякий час постояти.
Перед процедурою шкіра обов'язково очищається спеціальними засобами, потім втирається скраб в проблемні області і робиться легкий масаж. Важливо, щоб усі рухи були акуратними та максимально плавними. Тривалість процедури близько 10-14 хвилин.
Вже після першого використання кавового скрабу будуть помітні позитивні зміни – шкіра стає більш ніжною та пружною. За умови проведення регулярних процедур, прояви целюліту будуть менш помітними і незабаром повністю зникнуть.
Суміш кави з медом проти целюліту
Одним із найефективніших засобів у боротьбі з негарною апельсиновою кіркою є саме суміш меду та кави. До складу меду входить велика кількість цінних речовин, тому він часто застосовується в домашній косметології як для внутрішнього, так і зовнішнього використання.
Поєднання кави з медом має сильну дію на целюліт, допомагаючи швидко позбутися його ознак. При цьому шкіра отримує необхідний догляд.
Для приготування антицелюлітної суміші необхідно взяти натуральний мед і перемелену каву. У гарячій воді, але не окропі, розлучається невелика кількість меду, після чого додається кава.
Отриманий склад втирається безпосередньо в проблемні області та протягом 5-6 хвилин робиться інтенсивний масаж. Під час процедури має виникнути відчуття прилипання до шкіри суміші. Далі виконується спеціальний, але щадний масаж - долоня притискається до тіла легкою бавовною та відривається.
Після проведення такої процедури можуть на шкірі залишитися негарні сліди, але після другого та третього масажу вони більше не турбуватимуть.
Кава з корицею та перцем проти целюліту
Щоб приготувати антицелюлітний кавовий скраб, необхідно взяти:
- олія оливкова - 1 ч. л.;
- подрібнені кавові зерна – 90–100 г;
- порошок кориці – 10 г;
- настоянку перцю - 20-25 г.
- Змішуються всі інгредієнти, доки не буде отримано склад однорідної консистенції.
- Суміш міститься в досить темне місце і залишається рівно на тиждень, щоб добре настоялася.
- Готовий скраб рекомендується використовувати після ухвалення гарячого душу, інтенсивно розтираючи проблемні області.
- Тривалість антицелюлітного масажу має бути не менше ніж 8 хвилин.
- Щоб за порівняно короткий проміжок часу досягти бажаного результату, використовувати цей скраб потрібно 2 рази на 7-9 днів. В результаті не тільки спалюються підшкірні жирові відкладення, але й шкіра розгладжується.
Кава з яйцем проти целюліту
Для людського організму незамінну користь приносить свіжоприготовану мелену каву. Цей напій має чудовий тонізуючий ефект і дарує заряд бадьорості на цілий день, а також позитивно впливає на стан шкірного покриву.
Не тільки мелена кава, але і її гуща має сильний антицелюлітний ефект. Як правило, гуща додається до складу різноманітних масок, призначених для боротьби з негарною апельсиновою кіркою.
Домашні антицелюлітні засоби будуть набагато ефективнішими, якщо паралельно з їх використанням проводяться і заняття спортом. Для цього не обов'язково цілодобово пропадати у спортивному залі, цілком достатньо буде робити ранкові пробіжки або плавати у басейні. Не можна забувати і про збалансоване і низькокалорійне харчування, адже якщо їсти в необмежених кількостях фаст-фуди, позбутися целюліту не вдасться.
У домашніх умовах можна приготувати ефективну маску, для якої потрібно взяти:
- сметану – 1,5 ч. л.;
- натуральний мед – 1,25–1,5 год л.;
- яєчний жовток – 1 шт.;
- кавову гущу - 1-1,25 ст. л.
- Всі інгредієнти ретельно перемішуються, доки не буде отримано склад однорідної консистенції.
- Як тільки маска повністю готова, вона наноситься на проблемні області рівним шаром.
- Через 12 хвилин слід змити залишки засобу великою кількістю теплої води.
Кава з кефіром у боротьбі з целюлітом
Протягом досить тривалого періоду часу в домашній косметології використовуються кисломолочні продукти, які мають приголомшливий ефект, але лише за умови їхнього регулярного застосування.
Саме кисломолочні продукти роблять шкіру ідеально гладкою, повертають їй пружність та свіжість, надають м'якості та шовковистості. А у боротьбі з проявами целюліту рекомендується їх змішувати з кавою, завдяки чому у кілька разів посилюється дія такої маски.
Щоб приготувати антицелюлітний склад, потрібно змішати кефір з кавою. Всі інгредієнти беруться в рівних кількостях і добре перемішуються, доки не буде отримана маса однорідної консистенції. Потім склад наноситься на заздалегідь очищену шкіру і проблемних областях виконується легкий масаж, щоб посилити дію маски. Тривалість такої процедури повинна бути не менше ніж 18 хвилин, після чого залишки маски змиваються великою кількістю теплої води.
Кава з морською сіллю проти целюліту
Косметологи рекомендують додавати до складу кавового пілінгу морську сіль, яка має яскраво виражену антицелюлітну дію і допомагає за порівняно короткий проміжок часу позбутися апельсинової кірки і зробити шкіру пружною.
Щоб приготувати такий засіб, знадобиться в рівних кількостях змішати морську сіль із меленою кавою. При бажанні до складу можна додати трохи оливкової олії або будь-якого крему для тіла. Якщо буде вводитися масло, рекомендується зупиняти вибір на нерафінованому продукті, так як він має більш м'яку дію і включає до складу багато цінних речовин і інгредієнтів, що надають позитивний вплив на стан шкірного покриву.
Отриманий склад втирається у проблемні області та виконується легкий масаж протягом приблизно 10 хвилин. Потім засіб залишається ще на 14 хвилин, щоб у шкіру вбралися корисні речовини. Після закінчення зазначеного часу залишки засобу змиваються зі шкіри теплою водою, але без використання миючих засобів.
Кава з глиною проти целюліту
Суміш глини та кави є ефективним антицелюлітним засобом, який легко та швидко робиться в домашніх умовах. Його регулярне використання дозволяє повністю відмовитися від відвідування дорогих салонів краси.
Завдяки дії кави відбувається активне розщеплення підшкірних жирових відкладень, а глина витягує із тканин зайву рідину.
Щоб приготувати антицелюлітний засіб, необхідно в невеликій кількості теплої води розчинити глину і добре розмішати, доки не вийде досить густа паста.
Для такої маски рекомендується використовувати воду із мінеральних джерел. В отриману кашку додається кавова гуща. Цю процедуру корисно проводити після прийому теплої ванни або душу, коли шкіра розпарена та розкриті пори.
Отриманий антицелюлітний склад наноситься на проблемні області та робиться легкий самомасаж, але не менше ніж 5 хвилин. Потім тіло треба обернути поліетиленовою плівкою і сховатись теплою ковдрою, щоб створити парниковий ефект. Такий компрес залишається приблизно на 45 хвилин, потім залишки складу змиваються теплою водою, а на шкіру наноситься зволожуючий крем або лосьйон.
Кава є одним із найефективніших засобів у боротьбі з целюлітом і за порівняно короткий проміжок часу допоможе позбутися негарної апельсинової кірки. Однак це не свідчить, що можна відмовлятися від інших корисних процедур. Тільки комплексний підхід дозволить отримати ідеально гладку та пружну шкіру.
Рецепт кавового скрабу проти целюліту та розтяжок у цьому відео:
