Меры безопасности при занятиях физической культурой. Техника безопасности при занятиях на спортивных сооружениях. на занятиях лыжной подготовкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Технологический колледж ФГБОУ СПО

«Южно-Уральский государственный университет»

(Национальный исследовательский университет)

по физической культуре

на тему: «Меры предосторожности во время занятий физической культурой»

Выполнил студент «190» группы

Специальность Правоохранительная деятельность

Проверил: преподаватель физ. культуры

Жукова Кристина Ивановна

Челябинск 2013

Введение

1. Общие правила безопасности

2. Требования безопасности при проведении игр по: баскетболу, футболу, волейболу

Заключение

Список литературы

Введение

Главная задача школьного физического воспитания - всемерно способствовать укреплению здоровья учащихся, научить их как улучшить физическую подготовленность, воспитать бодрость духа и высокие нравственные качества. На это и нацелены все занятия физическими упражнениями. На уроках физической культуры изучают элементы лёгкой атлетики, гимнастики, лыжной подготовки, подвижные и спортивные игры. Такое же содержание в основном и самостоятельных занятий учащихся. И всегда, и всюду необходимо соблюдать правила безопасности.

физический воспитание безопасность

1. Общие правила безопасности

Соблюдение дисциплины в ходе занятий (при выполнении с товарищами по классу быть внимательными и осторожными, не мешать друг другу, не толкаться, не кричать).

Заниматься только с учителем или его помощником, обязательно выполнять все их требования (запрещается без педагога выполнять сложные и неизвестные упражнения)

Обязательное выполнение разминки, способствующей разогреванию основных групп мышц.

Не покидать без разрешения учителя место занятий.

Выполнение упражнений только на исправном оборудовании; бережно относиться к инвентарю и оборудованию; закончив выполнение упражнений с инвентарём (мячи, палки, скакалки…) класть его - в место его хранения (специально отведённое место).

Соответствие спортивной одежды и обуви занятиям физической культурой, погодным и другим условиям. Обувь должна быть чистой и с нескользкой подошвой.

Одежду и обувь для физической культуры необходимо приносить с собой в сумке (пакете). Перед тем, как приступить к занятиям необходимо, надеть спортивный костюм и обувь. После окончания занятий необходимо снять спортивный костюм и обувь, надеть школьную форму (или другую одежду и обувь), вымыть лицо и руки с мылом.

На спортивной площадке и в зале не сорить, следить за чистотой.

Участие в занятиях только при хорошем самочувствии.

Все освобождённые от занятий физическими упражнениями, по состоянию здоровья, должны присутствовать на уроке.

2. Требования безопасности при проведении игр по баскетболу, футболу, волейболу

Необходимо снять все украшения (кольца, браслеты, серьги и др.). Ногти на руках должны быть коротко острижены.

Проверить исправность и надёжность спортивного инвентаря и оборудования (мячи, стойки, кольца, сетки, состояние спортивных площадок и футбольного поля и т.д.).

Начинать игру и заканчивать только по сигналу (команде) судьи.

Не нарушать правил проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые судьёй игры.

Избегать столкновений с другими участниками соревнований (партнёрами по команде или соперниками), не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.

При падении необходимо сгруппироваться во избежание травмы.

Во время проведения игры на спортивной площадке или футбольном поле не должно быть посторонних лиц и предметов, которые могут стать причиной травм. Все выступающие предметы должны быть заставлены гимнастическими матами или ограждены.

Заключение

Ни при каких обстоятельствах дети не должны воспринимать ни коллективные, ни индивидуальные физические нагрузки как наказание. Им необходимо разъяснять, что физкультура как учебная дисциплина, коллективные и индивидуальные физические нагрузки обладают важнейшим лечебным свойством, оздоравливающим организм, воспитывающим лучшие моральные и нравственные качества. Но это не только психологическая и педагогическая проблема. Это и проблема медицинская, касающаяся здоровья детей и подростков. В медицине известны многие процедуры лечебной физкультуры с использованием физических нагрузок, излечивающих известные многим болезненные состояния.

Список литературы

1. Учительская (независимое педагогическое издание) Газета

2. http://www.ug.ru

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Совершенствование физического воспитания старшеклассников с использованием средств атлетической гимнастики. Занятия физической культурой и спортом в процессе физического воспитания. Обоснование силовой направленности, содержание самостоятельных занятий.

дипломная работа , добавлен 06.06.2008


Специфические особенности деятельности младших школьников на уроках физической культуры. Проведение отбора музыкальных произведений для разных этапов и видов занятий с целью повышения результативности и активности учащихся во время физического воспитания.

дипломная работа , добавлен 27.10.2010


Физическая культура в системе образования. Форма и средства физического воспитания. Виды спорта и двигательной активности, методика занятий физической культурой на базе государственной образовательных стандартов и норматива физической подготовленности.

реферат , добавлен 29.05.2015


курсовая работа , добавлен 09.05.2011


Формы занятий физического воспитания. Анализ неурочных форм построения занятий в физическом воспитании. Зависимость нагрузки гигиенической гимнастики от возраста. Классификация занятий неурочного типа по целевой направленности и сторонам организации.

курсовая работа , добавлен 11.01.2012


Особенности техники безопасности и мер профилактики травматизма на уроках физической культуры в младшей школе. Оказание первой доврачебной помощи при травмах, возникших в результате несоблюдения техники безопасности на занятиях физической культурой.

дипломная работа , добавлен 11.05.2010


Организация занятий по футболу на уроках физической культуры и здоровья. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста. Методика обучения технике обманных движений с торможением и сменой направления движения с мячом и без мяча.

курсовая работа , добавлен 29.03.2017


Влияние физических упражнений на организм учащихся с ослабленным здоровьем. Организация физического воспитания школьнико с ослабленным здоровьем. Особенности Методика проведения занятий при распространенных заболеваниях.

дипломная работа , добавлен 06.06.2008


Психофизическое развитие детей младшего школьного возраста. Исследование проблемы формирования культуры движений в процессе занятий физической культурой. Исследование исходного состояния проблемы развития познавательного интереса к урокам физкультуры.

научная работа , добавлен 07.07.2015


Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе. Взаимосвязь нравственного и физического воспитания. Динамика мотивов при усвоении нравственных норм. Осуществление нравственного воспитания в процессе занятий физическими упражнениями.

Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском травматизма. Это накладывает на учителя по физкультуре высокие требования к исполнению техники безопасности. Преподаватель, а также каждый ученик должны неукоснительно придерживаться установленных правил. Руководство учебного заведения обязано обеспечить соответствие нормативам безопасности спортивный зал, открытую спортивную площадку, а также спортивный инвентарь и любое дополнительное оборудование использующееся на уроках. В случае если преподаватель физкультуры обнаружил несоответствие каких-либо объектов, связанных с занятиями, установленным нормам, он должен незамедлительно уведомить об этом руководство школы и прекратить использовать их в уроках до устранения опасности.

Предполагает, что ученики с ней будут ознакомлены еще до того как приступят к занятиям. Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время уроков и обязательны к выполнению всеми участниками процесса обучения.

Здесь мы приводим лишь базовые правила техники безопасности по физкультуре. Каждое учебное заведение может видоизменить или дополнить перечень запрещенных или разрешенных действий в соответствии местными условиями. Также рекомендуем ознакомиться со статьей "Техника безопасности на уроках труда в мастерской". А для учителей младших классов, возможно, будет интересен материал, размещенный на нашем сайте, "Правила безопасности на уроках труда для младших школьников"

Вводные положения техники безопасности на уроках физкультуры

• Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;
• К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;
• На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;
• Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.
• После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;
• Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;
• На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;
• После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Положения техники безопасности на уроках физкультуры во время учебного процесса, а также до и после занятий

Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий

• Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;
• Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее.;
• С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;
• Перед уроком физкультуры с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;
• Услышав команду, ученики должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.

Инструкция по технике безопасности на уроках физкультуры во время занятий

• Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;
• Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
• Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке;
• При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;
• Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;
• Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения преподавателя;
• Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
• Ученикам запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;
• При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.

Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий

• При необходимости и с разрешения преподавателя ученики убирают спортивный инвентарь;
• Ученики после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;
• Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;
• Школьники хорошо моют с мылом руки и умываются.

Техника безопасности – это важный элемент учебного процесса, поэтому к нему надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения школьников.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
В процессе физического воспитания студентов решаются следующие основные задачи:
- понимания роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни;
- овладения системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей.

Введение………………………………………………………………………..…2
1. Спортивный травматизм. Характеристика, причины травматизма и меры его предупреждения……………………………………………………………..3
2. Первая помощь при травмах………………………………………………...5
3. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физвоспитанию в различных спортивных секциях…………………………..6
4. Предмет, цели и задачи гигиены. ………………………………………….12
5. Спортивная гигиена………………………………………………………….13
5.1. Гигиенические требования к спортивной одежде…………………….....13
5.2. Гигиенические требования к спортивной обуви………………………...14
6. Гигиена спортивных сооружений и спортивного оборудования………….14
7. Заключение…………………………………………………………………..17
8. Литература…………………………………………………………………..18

Работа содержит 1 файл

Введение………………………………………………………… ……………..…2

1. Спортивный травматизм. Характеристика, причины травматизма и меры его предупреждения………………………………………… …………………..3

2. Первая помощь при травмах………………………………………………...5

3. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физвоспитанию в различных спортивных секциях…………………………..6

4. Предмет, цели и задачи гигиены. ………………………………………….12

5. Спортивная гигиена…………………………………………………………. 13

5.1. Гигиенические требования к спортивной одежде…………………….....13

5.2. Гигиенические требования к спортивной обуви………………………...14

6. Гигиена спортивных сооружений и спортивного оборудования………….14

7. Заключение…………………………………………………… ……………..17

8. Литература…………………………………………………… ……………..18

Введение

Физическая культура - часть образа жизни человека - система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека. В системе всестороннего совершенствования личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения.

Свои образовательные и развивающие функции «Физическая культура» наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, которая опирается на основные общедидактические принципы: сознательности, наглядности, доступности, систематичности и динамичности.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.

В процессе физического воспитания студентов решаются следующие основные задачи:

Понимания роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни;

Овладения системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей.

В гигиене организм человека и окружающая его среда рассматриваются как неразрывное целое, элементы единой системы «организм - внешняя среда». Именно на основе изучения особенностей влияния на организм человека различных факторов внешней среды разрабатываются конкретные гигиенические рекомендации, санитарные нормы и правила, обеспечивающие создание благоприятных условий труда, быта, отдыха, занятий физической культурой и спортом для различных категорий населения.

Гигиена физической культуры и спорта - это наука о влиянии различных факторов, связанных с занятиями физической культурой и спортом, на здоровье занимающихся.

1. Спортивный травматизм. Характеристика, причины травматизма и меры его предупреждения

Вопросы предупреждения спортивных травм не представляют собой сугубо врачебную проблему. Они касаются всех, кто обеспечивает учебно-тренировочные занятия по физическому воспитанию, т.е. преподавателей, тренеров, судей, технического персонала. Борьба за снижение спортивных травм на занятиях по физическому воспитанию является одной из важнейших обязанностей преподавателя, заведующего кафедрой и работников медицинской службы.

В спортивной жизни встречаются различные травмы, повреждающие ткани конечностей или отдельных органов: это выводит человека из строя, мешает заниматься трудом и спортом.

Для предупреждения спортивного травматизма необходимо знать причины и механизм возникновения травм, а также действенные способы их предупреждения. Это сохранит полноценную профессиональную и спортивную работоспособность каждого спортсмена и того, кто любит спорт.

Можно выделить две основные группы причин спортивных травм: группа «внешних» и группа «внутренних» факторов.

К первой группе факторов относятся:

Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря.

Неправильная организация учебно-тренировочного процесса.

Неблагоприятные метеорологические условия.

Нарушение правил соревнований со стороны судейской коллегии.

Несоблюдение режима питания.

Ко второй группе факторов «внутренних причин», зависящих от самого спортсмена, относятся:

Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена.

Участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях.

Участие в соревнованиях в состоянии переутомления и перетренированности при наличии заболеваний или недолеченной травмы.

Отсутствие разминки или неправильное ее проведение.

Недисциплинированное поведение занимающихся или соревнующихся (грубость, нарушение правил).

Меры предупреждения травматизма заключаются в следующем:

Тренировочная нагрузка спортсмена или нагрузка на соревнованиях должна строго соответствовать функциональным возможностям организма, то есть степени подготовленности.

Перед тренировкой, соревнованием должна проводиться тщательная разминка, особенно в холодную погоду.

В промежутке между упражнениями (гимнастика, прыжки) необходимо принимать меры для сохранения тепла мышц. Для этого нужно соответственно одеться (теплый тренировочный костюм).

Учебно-тренировочный процесс должен быть правильно организован, нужно избегать скученности, близкого расположения гимнастических снарядов, должна быть обеспечена надежная страховка занимающихся, необходимо строго соблюдать дисциплину.

Присутствие тренера во время тренировки малоопытных и начинающих спортсменов обязательно!

Спортивные площадки и спортивный инвентарь на соревнованиях и тренировках должен быть в хорошем состоянии.

Необходимо вести неустанную борьбу со всякими проявлениями грубости и неспортивного поведения во время соревнований, особенно в играх.

Воспитывать в себе чувство товарищества, достойного отношения друг к другу и к противнику.

Независимо от того, новичок ли в спорте или спортсмен-разрядник, тренируйтесь только под руководством тренера, не приступайте к работе на снарядах без обеспечения страховки.

Большое значение для предупреждения спортивных повреждений имеют выбор и состояние спортивной одежды и обуви, которая должна быть хорошо пригнана, особенно это важно при занятиях зимними видами спорта (лыжи, коньки). Надо помнить, что тесная обувь ведет к потертостям и обморожениям. Для профилактики потертостей следует ежедневно мыть ноги с мылом, а при ношении резиновой обуви – надевать шерстяные носки.

Игрокам в футбол необходимо надевать под гетры защитные щитки, под трусы – бандаж, вратарю – ватные трусы, наколенники, налокотники и перчатки.

Хоккеисты должны надевать перчатки, на надплечья и голень – щитки, на голову – шлем.

Прыгуны в воду, борцы и боксеры также должны надевать бандажи. Штангисты для предупреждения растяжений связочного аппарата лучезапястного сустава необходимо надевать напульсники, с целью предохранения от перерастяжения поясничного отдела позвоночника - широкий кожаный пояс, во избежание скольжения рук пользоваться магнезией.

Частое повреждение у гимнастов – срыв мозолей на ладонях.

При слабости связочного аппарата следует применять во время тренировок и соревнований эластические бинты.

Большое значение имеет разминка перед тренировкой или соревнованием: она приводится для подготовки организма к повышенной нагрузке и мобилизации внимания спортсменов. Большую роль в профилактике спортивного травматизма имеют своевременные осмотры у врача.

Тренируясь или выступая в болезненном состоянии на соревнованиях или сразу после перенесенного заболевания, спортсмен может перенапрячься или переутомиться, что в большинстве случаев приводит к нарушениям в координации движений и как следствие к травме.

Врач поможет спортсмену и тренеру правильно разобраться и предупредить нежелательные последствия. Следует знать, что даже мелкая спортивная травма, вовремя не леченная, в дальнейшем может привести к хроническому заболеванию, которое трудно лечится. Спортсмен и тренер должны тщательно анализировать каждый случай спортивной травмы, чтобы в будущем исключить ее причину. Этому поможет своевременный и точный анализ и учет травм, как легкой, так и тяжелой.

2. Первая помощь при травмах

Оздоровительный эффект занятий по физическому воспитанию особенно значителен тогда, когда преподаватель, тренер владеет определенным запасом медицинских знаний. Очень велико значение правильно организованной взаимопомощи при спортивных травмах. Каждый занимающийся физической культурой и спортом должен быть обучен правилам оказания первой помощи при травмах.

При растяжениях и разрывах связок

Догадаться, что у человека проблемы со связками, можно по резкой боли в поврежденном суставе. Если при этом сустав отек или посинел, им трудно пошевелить, а при ощупывании боль становится просто невыносимой - это похоже на растяжение или даже разрыв связок (хотя возможен и перелом, см. ниже). Не откладывая, наложите на поврежденный сустав повязку, которая будет ограничивать его движения, сверху приложите лед или холодный компресс. Пострадавшую конечность положите на возвышение.

При вывихах

Узнать вывих можно по неестественному положению конечности и практически полной неподвижности сустава. Разумеется, пострадавший ощущает сильную боль. Может возникнуть и отек сустава, и кровоизлияние в него. Вправлять вывих самому ни в коем случае нельзя! Вывихнутую конечность нужно постараться зафиксировать в наиболее удобном для пострадавшего положении (повязка) и приложить лед.

При ушибах

На место ушиба положите холодный компресс, не помешает и фиксирующая повязка.

При переломах

Точно понять, перелом это или нет, можно только по рентгеновскому снимку. Пока у вас имеется только подозрение на него, соблюдайте осторожность. Срочно (и вместе с тем аккуратно) наложите на пострадавшую конечность шину из подручных средств и эластичного или обычного бинта. Необходимо ограничить движения кости в области повреждения, причем желательно зафиксировать не только пострадавшую кость, но и выше- и нижележащие суставы. При открытых переломах перед наложением шины на рану сначала накладывают стерильную повязку.

При подозрении на перелом позвоночника пострадавшего необходимо уложить на твердую ровную поверхность: щит или доски. При переломе и вывихе шейных позвонков кости фиксируют при помощи проволочной шины, которую накладывают со спины.

При ранах

Если рана глубокая, хорошенько промойте ее проточной водой (около 5 л). Не стоит удалять из раны глубоко погруженные инородные тела. Стабилизируйте инородное тело с помощью объемной повязки и по мере необходимости иммобилизуйте шинами.

При сильном кровотечении попытайтесь его остановить: пережмите поврежденный сосуд выше места ранения, наложите тугую повязку или жгут. Не забудьте, что в теплое время года жгут можно не снимать в течение 1,5 ч, а в холодное - 1 ч. По истечении указанного времени жгут нужно ослабить на 5 мин, предварительно прижав пальцем поврежденный сосуд выше раны, а затем снова затянуть.

Обработайте края раны стерильной марлей или ватным шариком, смоченным перекисью водорода или спирта (водкой, одеколоном). Тщательно протрите кожу вокруг раны. После этого смажьте края йодом, не касаясь самой раны. Наложите сухую чистую повязку.

Легкие ссадины и царапины можно целиком потереть перекисью или спиртовым раствором и смазать йодом, а потом наложить повязку.

При сдавлении

Как можно быстрее освободите пострадавшего из завала, развалин, транспортного средства. На основание сдавленной конечности наложите жгут. Зафиксируйте конечность повязкой, используя подручные средства, и придайте ей возвышенное положение. Больному требуется обильное питье - минеральная или содовая вода.

При обморожении

Как можно быстрее согрейте обмороженный участок, но ни в коем случае не растирайте его снегом - так можно только увеличить опасность полного омертвения тканей. Не следует согревать обмороженные места сухим теплом, лучше всего погрузить их в теплую воду (чуть выше 40 градусов). Поменьше трогайте кожу на пострадавших участках.

С.К. Горадилин, О.В. Котова, С.И. Гурин

НА ЗАНЯТИЯХ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА

4.1.1. При проведении занятий и соревнований по спортивным играм преподаватели обязаны постоянно следить за качеством спортивных площадок, спортивного оборудования и спортивного инвентаря:

– площадка должна быть ровной и чистой (площадку необходимо подмести, а пол в спортивном зале вымыть и дать высохнуть до проведения занятий и соревнований);

– баскетбольные щиты и ворота должны быть хорошо закреплены;

– волейбольная сетка (трос) должна быть хорошо натянута. Растяжки стоек хорошо видны.

4.1.2. Все посторонние предметы должны быть убраны на безопасное расстояние от площадок.

4.1.3. Вес, техническое состояние, качество мячей должны соответствовать установленным стандартам для каждого вида спорта.

4.1.4. С целью предупреждения травматизма необходимо применять защитные приспособления (щитки, бандажи, наколенники, налокотники) и специальную обувь.

4.1.5. Во время проведения двухсторонней игры нельзя разрешать посторонним и запасным игрокам проводить разминку или разучивание технических приемов рядом с игровой площадкой.

4.1.6. Количество играющих на площадках должно соответствовать правилам по данному виду спорта.

4.1.7. Необходимо предупреждать умышленную грубость, воспитывать у занимающихся уважение к спортивному противнику.

4.1.8. Вырабатывать навыки самостраховки и навыки безопасного поведения.

4.1.9. Спортивные залы должны удовлетворять гигиеническим требованиям.

4.1.10. Занятия проводить согласно расписания.

4.1.11. Лица, не прошедшие медицинский контроль к занятиям и соревнованиям не допускаются.

4.1.12. Занятия должны проходить под руководством преподавателя или другого ответственного лица.

4.1.13. Занимающиеся должны иметь спортивную форму установленного образца.

4.1.14. Перед занятиями снять серьги, браслеты и другие украшения, ногти должны быть коротко острижены, очки должны быть закреплены. Одежда не иметь наружных крючков, пряжек.

4.1.15. Все острые и выступающие предметы в зале должны быть ограждены (маты, защитные приспособления).

4.1.16. Во время занятий по футболу, гандболу в зале за воротами должны быть установлены защитные сетки.

4.1.17. Тренировочные игры должны проводиться в соответствии с установленными правилами для каждого вида спорта.

4.1.18. Перед отработкой атакующих и защитных действий необходимо обучать технике всех способов падения и приземления.

4.1.19. Не допускать к занятиям опоздавших и пренебрегающих разминкой студентов.

4.1.20. Все занимающиеся должны знать методы профилактики спортивного травматизма и иметь навыки оказания первой доврачебной помощи.

Главное меню

• Титульный экран
• ОГЛАВЛЕНИЕ
• 1. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
• 2. ОБЯЗАННОСТИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ТРЕБОВАНИЙ ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ И СПОРТУ СТУДЕНТОВ