Lo que necesitas en las primeras etapas del embarazo. Lo que necesitas saber sobre tu primer embarazo. no puedo cortar el pelo

Para las mujeres que tienen un hijo, una condición muy importante para crear condiciones favorables para el crecimiento y la formación del feto es una dieta saludable. El cumplimiento del principio, comer todo lo que no dañe al bebé se considera fundamental. Solo necesita saber con certeza qué alimentos son peligrosos y cuáles puede comer cuando lo desee.

Y ahora vamos a detenernos en esto con más detalle.

Alimentando a una mujer en posición

La nutrición adecuada de una mujer embarazada es la clave para la salud del niño y la madre. Por lo tanto, debe ser equilibrado. Junto con los alimentos, entran en el cuerpo todas las sustancias necesarias para la actividad vital de la nueva vida emergente. Para no obstruir los órganos y sistemas, los alimentos dañinos e inútiles deben excluirse de la dieta. Para hacer esto, debe tener información sobre lo que se recomienda comer y lo que está prohibido, así como sobre las características de la nutrición en las diferentes etapas del embarazo.

1. Una mujer embarazada debe comer mucho, como dicen por dos: este es el principio principal para cambiar la dieta.
2. En cuanto a la intensidad energética, el aumento debería ser de 500 a 800 kcal por día.
3. Está estrictamente prohibido comer en exceso, ya que existe la amenaza de que una mujer tenga sobrepeso, lo que aumenta la carga en los órganos internos, lo que empeora el bienestar de una mujer embarazada.
4. La nutrición excesiva también afecta el peso corporal del feto, si va más allá de los límites aceptables, el parto será difícil. Esto afectará negativamente la salud del niño.

Rechazar cualquier alimento durante todo el embarazo es un paso equivocado. La práctica médica ha demostrado que la ausencia total de ciertos alimentos en la dieta puede tener consecuencias desagradables en el futuro. Es decir, tu hijo, que en el útero no recibirá estos productos, nacerá con un rechazo fisiológico a los mismos. Es decir, existirá el riesgo de desarrollar reacciones alérgicas a todo tipo de alimentos comunes. Combatir las alergias es muy difícil, envenenará la vida de tus hijos. Tendrán que renunciar a muchas golosinas. Por lo tanto, adhiérase a un algoritmo nutricional que prevea el rechazo de ciertos platos solo durante un cierto período de embarazo. Si puede comerlos en otro trimestre, entonces coma para la salud.

Tampoco se deben seguir las dietas, comer varios alimentos saludables, pero en cantidades limitadas. Si tienes dudas sobre si puedes comer tal o cual golosina o tomar bebidas, consulta con tu médico al respecto. Esta será la decisión correcta, contribuyendo a la eliminación de los más mínimos riesgos.

productos prohibidos

La lista de alimentos que te harán daño a ti y a tu bebé es bastante amplia. Preste atención y comprenda por sí mismo con qué estará cargado su uso.

1. Los platos de alimentos crudos: carne, pescado, huevos, leche fresca, ostras son peligrosos porque las bacterias y los helmintos, así como los virus, viven y se multiplican en ellos. Estos incluyen salmonella, gusanos, noravirus y rotavirus. Son la causa de infecciones intestinales y envenenamiento. Cualquier intoxicación durante el embarazo afecta la condición de la madre y el feto. El estado de salud de una mujer embarazada durante la infección puede ser grave: escalofríos y diarrea prolongada, deshidratación y agotamiento del cuerpo. Algunos de los patógenos tienen un efecto negativo en el feto, su desarrollo puede continuar con desviaciones.
2. Productos de mala calidad, que incluyen verduras, frutas y otros alimentos que han caducado. Dichos alimentos causan enfermedades sistémicas graves, desde molestias gastrointestinales hasta disentería y fiebre tifoidea.
3. Los alérgenos peligrosos para el niño. Es mejor que las mujeres embarazadas abandonen temporalmente, dependiendo de la duración del embarazo, las fresas, los cítricos, las nueces, la miel y los tomates. La práctica ha demostrado que a partir del uso de esta categoría de productos, los niños a menudo desarrollan, con menos frecuencia, rinitis alérgica y asma.
4. Sal, es imposible prescindir de ella, pero es necesario reducir su uso. La sal tiene la capacidad de retener la humedad, por lo que las mujeres embarazadas desarrollan edema, aumenta la presión arterial y aumenta la tensión en los órganos internos. Como resultado, el curso del embarazo se complica y la salud de la mujer se vuelve insatisfactoria.
5. De fumar. Estos son productos obviamente dañinos, por lo que se recomienda excluirlos de la dieta por completo. El carácter categórico de la prohibición está asociado a la carcinogenicidad de los componentes que componen los productos ahumados. Y causan cáncer. Por ejemplo, un hecho científicamente comprobado es la conexión entre la aparición de cáncer y el benzopireno. Afecta los tejidos de tal manera que comienzan a crecer sin control, esto puede ocurrir en el cuerpo de la madre y el feto.
6. Alimentos enlatados y giros. Su daño radica en el contenido de aditivos como vinagre, sal en grandes cantidades, conservantes, adobos, potenciadores de sabor y aroma. Especialmente peligroso es el nitrito de sodio, que conserva la apariencia fresca de los productos cárnicos. Para evitar el riesgo de que estas sustancias afecten al organismo del bebé, debe negarse a adquirir productos que las contengan. El efecto nocivo de los alimentos enlatados es cambiar los procesos metabólicos, lo que no es tan aterrador para los adultos como lo es para un niño en el útero. Tiene un metabolismo acelerado en sí mismo, es imposible estimularlo a un nivel crítico.
7. La margarina y los sustitutos contienen la cantidad máxima de ácidos grasos que afectan los niveles de colesterol. La formación de placas en los vasos durante el embarazo es más rápida que nunca. El cuerpo de una mujer está ocupado soportando una nueva vida y no tiene tiempo para lidiar con las capas de grasas dañinas en las paredes vasculares. Es decir, una mujer puede contraer aterosclerosis a una edad temprana, lo que se convertirá en un problema de por vida.
8. El alcohol es uno de los productos estrictamente prohibidos para las mujeres embarazadas. Afecta directamente el desarrollo de órganos y sistemas del niño. Las violaciones se expresan en, que se convierte en la causa de la patología del cerebro, en la falla de la formación de los órganos del tracto gastrointestinal. La práctica mundial ha demostrado que el consumo de alcohol puede provocar la aparición de anomalías en el desarrollo físico y mental de un infante. Por lo tanto, nunca debe beber alcohol.
9. Hidratos de carbono de la categoría de fácil digestión. Estos son azúcar refinada y bollería dulce, que afectan el aumento de peso, la función del páncreas y los niveles de glucosa en sangre. El abuso de dulces conduce a la gestación, que puede quedar como una enfermedad de por vida. Solo en casos raros, se va después de la resolución de la carga.
10. La comida rápida, varias comidas semipreparadas, los alimentos fritos son una dieta dañina para las mujeres embarazadas. Todo lo que se cocina rápidamente y sin problemas, se almacena durante mucho tiempo, se come sobre la marcha, contiene grasas malas y carcinógenos. Esto debe ser recordado por todas las futuras madres.

Esta lista debe estar en su cabeza todo el tiempo, está lejos de estar completa, así que amplíela usted mismo. Para ello, céntrate en tu propio bienestar y en el asesoramiento de especialistas.

Qué no comer en las primeras etapas

Al principio del embarazo, la nutrición debe tratarse con especial atención. En este momento comienza la formación de los sistemas vitales del embrión. Cualquier influencia externa adversa puede provocar un retraso en el desarrollo o un aborto espontáneo. Durante este período, hay muchas prohibiciones categóricas:

• Alcohol: está completamente excluido del juego de comestibles.
• No se permiten bebidas con gas ni alimentos precocinados en forma de sopas, fideos y otras comidas rápidas. Lo mismo ocurre con las papas fritas y las galletas saladas con aditivos.
• La mayonesa y el ketchup deben reemplazarse con otros condimentos: aceite de girasol, crema agria baja en grasa, yogures naturales y salsas caseras.
• Las carnes ahumadas deben abandonarse categóricamente. Porque contienen una gran cantidad de carcinógenos.
• Los frutos secos alergénicos, el chocolate, los cítricos, los frutos rojos deben consumirse con mucho cuidado debido a las posibles alergias en los recién nacidos. A menudo se desarrolla desde los primeros días del nacimiento del bebé.
• Se debe reducir el consumo de café. Beba solo un par de tazas al día, trate de no beber la bebida por la noche, ya que necesita descansar bien y ganar fuerzas para cargar al bebé. El café prácticamente no tiene efecto en el organismo del niño, y para la madre, el aumento de la presión o el insomnio pueden convertirse en un problema.

Es importante recordar que incluso los alimentos permitidos durante el embarazo deben consumirse pensando en el bienestar. La principal forma de evitar el riesgo de enfermedades es seguir las reglas de higiene y procesamiento de alimentos. Cocine los alimentos adecuadamente, hiérvalos y lávelos bien, mantenga sus manos y utensilios limpios.

Qué no comer después

Para el final del embarazo, hay una lista de alimentos prohibidos. Algunos de ellos deberían ser abandonados para siempre. Otros lo usan solo ocasionalmente.

• Debe beber durante este período solo bebidas saludables, y todo lo que contenga cafeína durante el embarazo debe beberse menos. Promueve un aumento de la presión, previene la absorción de calcio, elimina los oligoelementos necesarios magnesio, hierro, fósforo y potasio del cuerpo. Un buen sustituto del café es la achicoria.
• La comida frita pertenece a la categoría que se permite comer, pero rara vez.
• Las carnes ahumadas, los condimentos picantes y los alimentos grasos deben excluirse de la dieta, ya que agregan estrés a los órganos y sistemas de la futura madre y afectan negativamente al niño.
• La conservación de la sal es indeseable en cualquier etapa del embarazo y está prohibida tarde. Su uso conduce a un aumento de la hinchazón y la ponderación del bienestar.
• Los mariscos, incluido el caviar, tienen contraindicaciones significativas para el final del embarazo, ya que desarrollan la tendencia de los niños a las alergias. La miel y algunas frutas y bayas pertenecen a la misma categoría de peligro. Por ejemplo, fresas, naranjas.
• También es recomendable olvidarse del chocolate en el tercer trimestre, ya que se considera un alérgeno para un niño menor de un año.
• La causa de la intoxicación pueden ser las calabazas, especialmente aquellas cuya maduración es causada por métodos artificiales.

Los hongos son especialmente peligrosos, generalmente es mejor no usarlos. Dado que incluso los hongos comestibles que crecen en malas condiciones ambientales pueden volverse venenosos. Al comerlos, pones en riesgo tu vida y la del feto.

¿Qué se debe usar con precaución?

Si no puedes prescindir de algunos de estos productos, consulta con tu médico cuánto puedes introducir en tu dieta y cuándo reducir su uso.

Consecuencias de la desnutrición

Conocer la lista de productos prohibidos es un lado del problema, debe comprender qué consecuencias tendrá su uso a pesar de las prohibiciones. Y pueden ser verdaderamente trágicos.

Por ejemplo, el alcohol, incluso en pequeñas dosis, cambia el flujo sanguíneo en la placenta. Detrás de esto se encuentra el peligro de una ofensiva. Es decir, el cerebro no recibe la nutrición necesaria y comienza la inhibición de su formación. El alcohol en la sangre de la madre es un peligro para que el niño desarrolle el síndrome alcohólico fetal, lo que lleva a anomalías en el desarrollo. Por lo tanto, antes de beber cien gramos, piense qué tipo de problema le puede pasar a un bebé.

Con información sobre los peligros de ciertos alimentos, una mujer puede organizar su dieta de tal manera que los alimentos la ayuden a soportar el embarazo y no creen problemas adicionales. Le deseamos prudencia y recomendamos utilizar las recomendaciones de los expertos que figuran en este material.

El embarazo es un período muy importante y emocionante en la vida de toda mujer. Desde el momento en que la prueba muestra dos tiras, hasta el nacimiento de un niño, pasarán nueve largos meses. Toda mujer desea que estos meses transcurran bien y con alegría, sin complicaciones ni problemas. ¿Cómo se puede lograr esto?

Debe escuchar atentamente a su cuerpo y visitar a su médico regularmente. A qué debe prestar atención y qué necesita saber para que la experiencia del embarazo sea solo positiva.

¿Qué síntomas deben alertar a una mujer embarazada, especialmente en las primeras etapas?

En primer lugar, es dolor en la parte inferior del abdomen, un síntoma bastante común de una amenaza de aborto en las primeras etapas. Además, se debe prestar atención a la sensación de pesadez y dolores en la columna lumbar. Si una mujer embarazada experimenta este tipo de dolor, debe consultar inmediatamente a un médico.

Otro síntoma no menos amenazante es el sangrado. El sangrado abundante es un indicador de un aborto espontáneo. Sin embargo, en la etapa inicial del embarazo, es posible que se produzcan manchas leves. Para saber si esta es una condición fisiológica normal, o si es una amenaza, es necesaria una consulta urgente con un especialista.

¿Cuáles son las razones de la amenaza de interrupción del embarazo en las primeras etapas?

Desafortunadamente, los abortos espontáneos tempranos son bastante comunes. Incluso hay casos en los que se produjo un aborto espontáneo antes de que te des cuenta de que estás embarazada.
Se cree que aproximadamente la mitad de todos los óvulos fertilizados se pierden en los primeros días del embarazo. Incluso antes de que se hiciera la prueba de embarazo. Hay muchas razones para la amenaza de aborto espontáneo, incluidas las siguientes:

• genético (la presencia de patologías cromosómicas y genéticas)
• hormonal (violación del fondo hormonal de una mujer embarazada, la más común es la insuficiencia de la hormona progesterona)
• infecciosas (citomegalovirus, herpes, rubéola y muchas otras enfermedades pueden causar aborto espontáneo)

y muchos otros, como estrés, esfuerzo físico intenso, caídas y lesiones, sobrecalentamiento, malos hábitos.

Si a una mujer embarazada se le diagnostica amenaza de aborto espontáneo, ¿cuáles son sus próximos pasos? ¿Necesitas un hospital?

La amenaza de aborto espontáneo, especialmente en las primeras etapas, no es razón para entrar en pánico. Al comunicarse con un médico a tiempo, le brindará a su hijo condiciones favorables para un mayor crecimiento y desarrollo.

Lo primero que debe hacer es someterse a un examen médico completo, que será prescrito por su médico. El tratamiento hospitalario o ambulatorio se decide individualmente en función de los resultados del examen. A una mujer embarazada con una amenaza se le asigna un estricto reposo en cama. No se permite ninguna actividad.

Una mujer embarazada debe mantener no solo la paz física, sino también la psicológica. A algunas mujeres se les recetan sedantes si es necesario, ya que las mujeres embarazadas están muy preocupadas de que el bebé que llevan debajo del corazón esté en peligro.

¿Existen medidas preventivas para prevenir la amenaza?

La mejor prevención de la amenaza de interrupción en las primeras etapas es la planificación del embarazo. Es necesario someterse a un examen médico con anticipación y asegurarse de que no haya problemas de salud. Esto reducirá en gran medida el riesgo de interrupción. También es muy importante abandonar a tiempo los malos hábitos y la medicación descontrolada. ¡Conoce, pero no tengas miedo! Estar informada sobre los posibles riesgos del embarazo es importante, pero lo es aún más cuidar tu salud mental, emocional y física. Lo más probable es que su embarazo se desarrolle bien, ¡así que disfrute de todos los cambios que ocurren en su cuerpo!

Es económico y ahora puede comprarlo incluso en la caja del mercado masivo.

Se puede utilizar cualquier día después de la demora, se recomienda hacer la prueba por la mañana.

Los tipos de pruebas más comunes son tira de prueba. Una franja blanca delgada con una inclusión azul (tal vez de un color diferente) y flechas. A la marca, debe bajarse durante unos segundos en un recipiente con orina fresca, y después de 2-5 minutos puede observar el resultado.

dos rayas- Se confirma el embarazo. Además, la intensidad de la tinción de la segunda tira no es importante, si en principio no permaneció clara, vacía, e incluso si es clara, pero aún morada, hay un embarazo.

Por lo general, las mujeres hacen una o más pruebas de control.

Si la segunda barra no está lo suficientemente saturada, es probable que el período del estado de alarma sea aún corto. Trate de hacer la prueba en otros tres días y luego en otros tres días. La tira debe oscurecerse.

Puede ponerse en contacto con la clínica para un análisis del nivel de hCG. - una hormona humana especial que se produce durante el embarazo.

6-10 días después de la concepción Los indicadores de hCG serán informativos, resulta que el embarazo ya se puede determinar en una etapa tan temprana.

El nivel de hCG hasta cierto período de embarazo aumentará rápidamente.

Un médico también puede prescribir un análisis de hCG, esto se realiza en los casos en que:

• se requiere monitoreo dinámico del embarazo;
• hay una amenaza o;
• se requiere una evaluación de la integridad de la interrupción artificial del embarazo.

Hay algunos otros casos que no están relacionados con el embarazo.

Se paga análisis de hCG, no en todas las clínicas se lleva a cabo, así que infórmese con anticipación en el mostrador de información de su institución médica si existe dicho servicio.

Los 10 principales signos de embarazo

Y aunque cada historia de tener un hijo es individual, existen los signos más típicos del embarazo. Los principales son diez.

Demora- el signo prediagnóstico más fiable. Esto significa que antes de la prueba y el examen por parte del médico, el signo más importante de embarazo es el retraso en la menstruación.

, vómito. Entonces se manifiesta: una reacción específica del cuerpo al nacimiento de una nueva vida.

Todavía no hay consenso sobre la naturaleza de la toxicosis y su papel. Algunas mujeres ni siquiera tienen el más mínimo indicio de esta condición, también hay una categoría de aquellas que sufren de náuseas insoportables durante los nueve meses.

En promedio, al final va bien.

Hinchazón de los senos. El seno aumenta de tamaño, se vuelve sensible, a veces incluso doloroso. Esto puede suceder en el período premenstrual, pero durante el embarazo este fenómeno es más pronunciado.

Sensibilidad a los olores. Existe la sensación de que la fuerza de los olores ha aumentado en varios órdenes de magnitud. No es necesario que algún aroma previamente amado se vuelva odiado, solo el reflejo olfativo será más fuerte.

Desequilibrio psicológico. El estado de ánimo salta: cae bruscamente, aparece de cada pequeña cosa, luego hay arrebatos repentinos de alegría, una oleada de fuerza. Este juego de hormonas, desde un punto de vista fisiológico, es bastante normal.

. El útero aún no ha crecido lo suficiente como para que la micción frecuente sea natural, pero el cuerpo ya se está preparando para tal curso de eventos.

El volumen de sangre en el cuerpo aumenta y esto invariablemente conduce a un exceso de volumen de líquido en la vejiga.

Sensación de hinchazón. Hay una sensación de incomodidad, quiero desabrochar los botones de mis jeans o sentarme cómodamente. Esto también se debe a los cambios hormonales.

manchado abundante. No le sucede a todo el mundo, pero sucede a menudo. Durante varios días, una mujer embarazada observa una pequeña secreción vaginal de color marrón claro a marrón oscuro.

Esto puede deberse al sangrado de implantación asociado con tal reacción del cuerpo al proceso de unión a la pared del útero del óvulo fetal.

A veces, la descarga cae en los días en que se suponía que debía comenzar la menstruación. Se van solos después de unos días, pero si el médico aconseja ir al hospital, entonces hay una amenaza de embarazo y es mejor hacerlo.

Elevar . Si mide constantemente su temperatura basal (temperatura en el recto), debe saber que en días normales está por debajo de los 37 grados.

Se eleva durante el período, y al comienzo de la menstruación vuelve a caer. Si la temperatura basal ha aumentado, no ha disminuido durante varios días, no hay períodos, existe una alta probabilidad de que la concepción haya sido exitosa.

Aumento de la salivación. precede a la toxicosis. Se observa con mayor frecuencia por la mañana. Existe la sensación de que se acumula mucha saliva en la boca por la mañana, y puede ir acompañada de una fuerte sensación de hambre.

Estos son. Puede que no lo sean, pero hay que estar preparado para ellos, todos encajan perfectamente en la norma fisiológica.

Riesgo en el embarazo temprano

Muy a menudo, la amenaza de interrupción del embarazo ocurre en las primeras etapas. A veces no es posible establecer las causas de este fenómeno. Cada quinto embarazo termina en un aborto espontáneo temprano.

Curiosamente, en Occidente, a menudo ni siquiera intentan mantener el embarazo en las primeras semanas, si existe una amenaza. Se cree que el propio cuerpo es capaz de decidir si el feto será viable.

La medicina doméstica no es tan categórica: cualquier amenaza de aborto espontáneo significa enviar a una mujer a la hospitalización.

Las razones más comunes de la amenaza de aborto espontáneo:

1. Trastornos hormonales. La deficiencia de progesterona puede interferir con el desarrollo exitoso del embarazo. Si el cuerpo lúteo no cumple adecuadamente con su función, se produce una falla hormonal. Cuerpo de mujer falta de una hormona que mantiene el embarazo. Esto puede suceder debido a problemas endocrinos, niveles elevados de hormonas masculinas y ciertos medicamentos.
2. Patologías de la estructura de los órganos reproductivos.. Por ejemplo, un útero en forma de cuerno o de silla de montar. La estructura inadecuada de los órganos no es un obstáculo para el embarazo, pero una mayor supervisión médica no será superflua.
3. anomalías genéticas. Las mutaciones cromosómicas graves conducen al aborto espontáneo, la naturaleza rechaza el feto inviable.
4. . Patología grave y generalizada. Por alguna razón, el cuello uterino pierde su capacidad de ser un puesto de guardia para la vida intrauterina del bebé y comienza a abrirse. Si esto no se evita, se producirá un aborto espontáneo.
5. Lesiones. Las caídas, el estrés físico, las heridas pueden provocar un aborto espontáneo.
6. Aceptación de no autorizados. En el primer trimestre, cualquier medicamento está prohibido: un médico puede recetarlos, y lo hace solo cuando es absolutamente necesario.

Puede identificar una amenaza por las siguientes características:

• fuerte o incesante;
• sangrado de la vagina;
• empeoramiento brusco de la salud;
• vómitos violentos y agotadores.

(prueba de coagulación sanguínea).

Un frotis en la flora de la vagina, la uretra, el canal cervical.

Frotis para ITS.

Vale la pena mencionar las reglas para aprobar las pruebas. La sangre se dona por la mañana, con el estómago vacío, puede beber agua corriente; esto no afecta el resultado.

Se toma el análisis tanto de una vena como de un dedo. El último procedimiento es desagradable para muchas mujeres; en la mayoría de las clínicas y consultas grandes, se pueden comprar dispositivos especiales de bajo costo para tomar muestras de sangre sin dolor de un dedo.

La orina es mejor para recoger en casa. Lo mismo por la mañana, y lo mismo con el estómago vacío. Como recipiente, es adecuado un frasco de vidrio ordinario de purés para bebés. Necesita ser lavado a fondo y esterilizado. Antes de vaciar la vejiga, debe lavar los genitales en la ducha.

Se toma el hisopo ginecólogo, no se necesita preparación previa.

Puede y debe hablar con su ginecólogo sobre todas las características del primer trimestre, precauciones, cambios en el estilo de vida, nutrición.

Si por alguna razón el médico no te habla de esto, no te explica los puntos más importantes, usted tiene derecho a hacer preguntas y exigir atención(dentro de lo razonable, por supuesto).

No se olvide de la actitud psicológica, cuya participación en el parto exitoso del bebé es más que grande.

¡Feliz embarazo!

Por supuesto, para cada niña, el embarazo es una de las etapas de vida más importantes. A lo largo de todo el tiempo de tener un hijo, una ráfaga de varios consejos y advertencias cae sobre una mujer. Curiosamente, para cada uno de ellos hay algún caso que supuestamente sucedió realmente. Afortunadamente, la mayoría de ellos no son más que mitos ordinarios que son recogidos y difundidos por personas poco alfabetizadas. Para saber distinguir el trigo de la paja, hay que estudiar a fondo, lo que es posible durante el embarazo y lo que no lo es.

Considere los puntos principales de lo que pueden hacer las niñas en posición:

• tener sexo Si esto no les causa ninguna molestia a usted y a su amado hombre, entonces. Además, puede dar emociones aún más increíbles. Por supuesto, primero debe consultar con su médico.
• Cortate el pelo. Quien diga algo, sin embargo, cortar y teñir el cabello durante el embarazo no está contraindicado. Una mujer tiene todo el derecho de lucir genial siempre. Lo único que hay que evitar son ciertas sustancias tóxicas.
• Nadar. Los médicos recomiendan nadar durante el embarazo con la mayor frecuencia posible. Además, no te olvides de los aqua - aeróbicos especiales. Después de todo, relaja mucho y alivia el estrés.
• Hacer costura. No se sabe de dónde viene que las niñas embarazadas tengan terminantemente prohibido, por ejemplo, bordar. Si quieres entretenerte, ¿por qué no?
• Es delicioso para comer. Sí, habrá que excluir la mayoría de los productos habituales. Sin embargo, es suficiente para formar el tuyo correctamente, y todo estará en orden.
• Ejercicios fisicos. Si el médico no prohíbe la actividad física, es muy posible hacerlo con moderación. En general, el yoga será de gran beneficio.
• Viaje. Si lo deseas, ve donde quieras y en lo que quieras. Esto no está prohibido. Sin embargo, cuanto más cerca esté el nacimiento, más se recomienda no alejarse de su propio apartamento.

Ahora debe comprender qué está estrictamente prohibido que haga una niña cuando está embarazada:

• Bebiendo alcohol. Está bajo la más estricta prohibición. Incluso unas pocas copas de vino tinto pueden afectar negativamente la salud del feto. Además, el alcohol también puede provocar un parto largo y difícil.
• fumar. Los científicos han demostrado que un niño puede volverse adicto al tabaco incluso en la etapa en que una niña está embarazada de él. Además, la inmunidad se debilita y los pulmones no se desarrollan por completo. Si está planeando un embarazo, se recomienda dejar la nicotina unos meses antes de su inicio esperado.
• Comer la comida equivocada. En primer lugar, durante los próximos nueve meses, puedes olvidarte tanto de los huevos crudos como de los huevos revueltos. La leche hervida ahora está prohibida. Además, no se puede comer sushi, salchichas, carne picada, queso azul y carne cruda.
• Comer por dos. El cuerpo necesita solo 200 kcal más durante el embarazo. Comer en exceso puede provocar diabetes durante el embarazo y hacer que el parto sea mucho más difícil.
• para tomar cafe. Durante el embarazo, se impone un tabú al café, así como al té negro fuerte. Cafeína: esta sustancia se encuentra en ambas bebidas, puede dañar mucho al feto.
• automedicarse. Dado que la inmunidad se reduce significativamente, la niña comienza a enfermarse con más frecuencia. En este momento, la automedicación está estrictamente prohibida. Solo un médico puede prescribir todos los medicamentos necesarios. Y más aún, no necesita mirar hacia la medicina tradicional.
• Toma baños calientes. Si la temperatura del agua es superior a +39 grados, esto puede afectar negativamente la formación del feto.
• Para participar en el gimnasio. La actividad física intensa ahora está prohibida.
• Limpia la arena para gatos. Existe un alto riesgo de contraer toxoplasmosis.
• Camina con tacones altos. Por lo tanto, se crea una carga excesiva en la columna vertebral. Después del parto, puede comenzar a sufrir dolores de espalda.

• Es categóricamente imposible contarle a alguien sobre la próxima aparición del niño.. De hecho, puedes hacer lo que quieras. No pasará nada por esto. El mito se remonta a la época en que casi todas las personas tenían un miedo terrible al mal de ojo. Una especie de "silencio" era la única manera de lidiar con este problema.
• Está prohibido cortar el pelo.. Algunas chicas todavía creen en él. Los pueblos antiguos tenían muchas leyendas sobre el cabello. Se creía que si la niña se cortaba el cabello, destruiría toda la fuerza del bebé. La ciencia moderna no confirma este mito.
• La forma del abdomen indica a quién tendrás: una niña o un niño. Hay varias teorías sobre qué forma debe tener el vientre de una niña para determinar si nace un hijo o una hija. De hecho, solo con la ayuda de la ecografía es posible comprender de qué género es el niño.
• Perderás un diente si das a luz a un niño. Este mito tiene confirmación parcial. Y los dentistas están de acuerdo. Durante el embarazo, las encías se inflaman y aparecen problemas con los dientes. Por lo tanto, las visitas al médico deben hacerse con más frecuencia.

Video sobre prohibiciones durante el embarazo.

Le ofrecemos ver un video sobre los principales tabúes durante el embarazo, lo que hay detrás de ellos. Cuáles son los conceptos erróneos.

Muchas mujeres que ya han sido madres recuerdan con nostalgia aquellos meses felices cuando estaban embarazadas. Por extraño que parezca, ¡pero comienzan a perderse algunas prohibiciones! Estimados lectores, ¿cómo procedió su nacimiento? ¡Compartir su experiencia con otros!