Психические расстройства. Неуравновешенная психика симптомы Я психически неуравновешенная что делать

Психопат или социопат — страшный диагноз. И не только для носителя болезни, но и для того, кто вступает с ним в контакт. Если вы найдете в своих отношениях эти 12 признаков, то нужно бить тревогу: возможно, вы встречаетесь с психически неуравновешенным человеком.

Внешний шарм и зацикленность на себе

Психопаты любят говорить о себе. Они часто доминируют в разговоре, не давая другим вставить слово. Также в обществе они могут казаться довольно привлекательными.

Эмоциональная отстраненность

Отношения для психопата — часто просто возможность для манипулирования. Психопаты формируют искусственные, неглубокие отношения таким образом, что они приносили им пользу. Люди рассматриваются ими как пешки для продвижения своих целей и психопаты редко испытывают перед кем-то чувство вины.

Импульсивность

Конечно, это качество свойственно и здоровым людям, однако у людей с психическим расстройством оно выражено очень явно и доставляет немало проблем.

Манипулирование

Острая потребность контролировать людей и ситуации приводит психопатов к манипулятивному поведению. Психопат тщательно разрабатывает план-ловушку, который поможет ему получить желаемое. Если ваш партнер часто оперирует фразой «если ты действительно любишь меня, ты это сделаешь», то убедитесь, что он не пытается манипулировать вами.

Регулярное нарушение или игнорирование закона

Психопатов точно нельзя назвать законопослушными гражданами. Скорее, они стремятся вывернуть закон в свою пользу, и приложить усилия, чтобы не попасться. Они считают, что стоят выше закона, и полагают, что они «слишком умны», чтобы их поймали.

Им все быстро наскучивает

Они постоянно в поисках новой дозы ощущений и эмоций. Нервная система психопата очень раздражена, и чтобы разрядиться, им нужно постоянно что-то делать для получения новых ощущений.

Хроническая ложь

Если вы видите со стороны вашего партнера частую ложь, особенно в мелочах, это тоже может быть знаком. Психопаты ведут себя так, как будто они умнее других и слишком хитры, чтобы быть пойманными на обмане. Он часто сосредоточен на том, как они хотят использовать вас для своей собственной выгоды, и готовы говорить вам только то, что вы хотите услышать, но только не правду. Да, это очень эгоистично.

Отсутствие сочувствия

Если ваша вторая половинка практически никогда не проявляет заботу, интерес или сочувствие по отношению к вам и другим людям, стоит задуматься. Психопатия характеризуется отсутствием эмпатии, а также отсутствием совести и способности переживать глубокие эмоции.

Психопат также может обвинить в проблемах в отношениях своего партнера, но только не самого себя. Социопат, к примеру, называет своего бывшего партнера сумасшедшим и обвиняет в разрыве исключительно его.

Высокомерие и гипертрофированное чувство собственной значимости

Психопаты, как правило, обладают завышенным чувством собственного достоинства. Ваша вторая половинка чересчур активно хвастается своими достижениями и ни слова не говорит о ваших, а ваше мнение для него не имеет значения? Все это признаки психопатии.

Навязчивость

Даже когда вы расстаетесь с психопатом, он не спешит разорвать с вами связи. Он будет постоянно писать вам, искать с вами встречи и обещать изменить свое поведение и говорить то, что вы хотите услышать. И все это, чтобы восстановить над вами контроль. Если вы не наберетесь сил и не порвете с ним полностью, он будет продолжать играть с вами в свою игру.

Измены

Психопаты, как правило, имеют несколько сексуальных партнеров. Отношения с психопатом обычно отмечаются отсутствием эмоциональной связи и эмпатии. Они испытывают трудности с формированием глубоких отношений. Следовательно, у психопатов нет проблем с переходом от одного сексуального партнера к другому. Количество для них важнее качества. Отсюда — частые измены.

Безответственность

Психопаты на словах представляют себя надежными людьми, но на деле они склонны уходить от ответственности. Неважно, насколько глобальна задача, — психопат найдет способы избежать ответственности за нее.

Появившись вследствие психического напряжения, в дальнейшем такие расстройства фиксируются, человеку трудно избавиться от состояния тревоги или напряжения.

Неврастения:

Симптомы неврастении:

Вегетативные нарушения при неврастении проявляются вазомоторной лабильностью, выраженным дермографизмом, потливостью, подергиваниями в отдельных мышечных группах, наклонностью к гипотонии или гипертонии и др.

При неврастении возможны «потеря нити мысли», «временное замирание мозговой деятельности». В отличие от эпилепсии, при неврастении они развиваются всегда на фоне нервного перенапряжения, они кратковременны и бесследно исчезают.

Лечение неврастении:

Рекомендуется рациональная психотерапия. В случаях преобладания в клинической картине пониженного настроения, тревоги, беспокойства, нарушений сна показаны антидепрессанты и транквилизаторы с антидепрессивным действием (азафен, пиразидол, тазепам, седуксен). Доза подбирается индивидуально.

Истерический невроз:

Симптомы истерического невроза:

Симптомы истерического невроза разнообразны. Две основные группы расстройств - эмоциональная неуравновешенность (приступы эмоциональных реакций, приступы плача, смеха) и мнимые неврологические и соматические болезни. К ним относятся мышечная слабость, утрата чувствительности, чувство клубка в горле, затруднение дыхания, истерическая слепота, глухота, утрата голоса и др. Недаром поэтому врачам почти каждой медицинской специальности приходится встречаться с этим неврозом. Прежде всего отметим, что истерический невроз - болезнь. Истерия никогда не является притворством или симуляцией.

Лечение истерического невроза:

Невроз навязчивых состояний:

Симптомы невроза навязчивых состояний:

Невроз навязчивых состояний характеризуется тем, что в сознании человека те или иные мысли, желания, опасения, действия принимают неотвязный, неодолимый характер. Они отличаются повторяемостью, а также неспособностью человека повлиять на свое состояние, хотя он понимает всю неправильность и даже странность своего поведения. Например, при навязчивом мытье рук человек может мыть руки часами. Опасение оставить невыключенным электрический прибор, незапертой дверь заставляет человека многократно проверять себя. Похожие состояния бывают и у здоровых людей, но выражены они в слабой степени, При неврозе же такие страхи носят явно навязчивый характер. Встречаются страхи улицы, открытого пространства, высоты, движущегося транспорта, загрязнения, заражения, болезни, смерти и т. п.

Лечение невроза навязчивых состояний:

Как общаться с психически неуравновешенным человеком?

Принято ассоциировать психическую неуравновешенность с заболеваниями психики. По сути своей, психическая неуравновешенность в разной степени присуща практически каждому человеку. Неуравновешенность может носить эпизодический характер, а может стать чем-то вроде стиля жизни, когда человек на протяжении долгих лет производит впечатление психически нестабильного и нуждающегося в посторонней помощи.

Признаки психически неуравновешенного человека

Важно знать и уметь определять признаки психической неуравновешенности. Это поможет увидеть их в самом себе или близких и избежать серьезных последствий.

Раздражительность

Люди, подвергнувшись даже незначительному стрессу, способны разразиться бурей эмоций. Во время этого тратятся впустую огромные запасы энергии, которые можно было бы направить на созидание. При этом за пять минут неистовых криков, ругани и переживаний человек способен устать так, будто он занимался физическим трудом целый день.

Беспричинные страхи

Постоянное ощущение присутствия близкой опасности может свести с ума. Неуравновешенный человек начинает видеть угрозу собственной жизни и безопасности практически повсюду и утрачивает способность трезво оценивать окружающую обстановку. Постоянное пребывание в беспокойном, тревожном состоянии ведет к серьезным проблемам со здоровьем – расшатывается нервная система, увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта. Постоянные панические атаки могут привести к агорафобии и затворническому образу жизни.

Суетливость и высокомерность

Еще один признак неуравновешенности – это постоянная спешка, неспособность остановиться на несколько минут и расслабиться. Постоянное напряжение, необходимость чем-то себя занять вызваны переизбытком мыслей, хаотично проносящихся в голове. Стирается грань между реальностью и собственным иллюзорным миром. Естественно, это приводит к снижению продуктивности и бесполезной трате энергии.

Стремление показать свою важность, отличие от других, приписывание себе непомерных заслуг тоже является признаком психической нестабильности. Заносчивые люди становятся жесткими, им тяжело заметить свои недочеты и извлечь урок из собственных ошибок. Часто у таких людей отсутствует чувство юмора, они слишком серьезно относятся к жизни и их легко вывести из себя.

Как правило, вышеперечисленные признаки легко обнаружить т.к. зачастую они представляют собой не временное явление, а становятся чем-то вроде черт характера. Помимо этого, есть и другие явные симптомы нарушения психики:

• проблемы с концентрацией во время работы или общения;
• смех без причины;
• отчуждение и враждебность по отношению к близким людям;
• слуховые или зрительные галлюцинации – со стороны это выглядит как беседы с самим собой, ответы на вопросы невидимого собеседника;
• сбивчивая речь, сложная для восприятия, содержащая абсурдные или бредовые фразы.

Также психическая неуравновешенность может сопровождаться бессонницей и головными болями, расстройством питания, проблемами в интимной жизни, злоупотреблением алкоголем и запущенностью внешнего вида.

Как вести себя с психически неуравновешенным человеком

При контакте с психически неуравновешенной личностью следует соблюдать осторожность, чтобы своими фразами и действиями не спровоцировать конфликт. Лучшее, что вы можете предпринять – это максимально отстраниться, контролируйте свои эмоции и сохраняйте спокойствие и вежливость.

Не позволяйте себе спорить, ругаться, повышать голос – пусть неуравновешенный буянит вволю, а вы просто молча выслушайте его. Помните, что чаще всего неуравновешенные ведут себя так потому, что в глубине души они ощущают себя крайне неуверенно, растерянно и напугано. Срыв следует воспринимать, как попытку восполнить нехватку внимания со стороны окружающих. Поэтому следует отнестись к такому человеку доброжелательно, продемонстрировать ему что все хорошо, ситуация находится под контролем.

Помогите ему почувствовать себя исключительным

Психически неуравновешенные люди зачастую беспомощны и страдают от этого. Для того чтобы убедить их в обратном, вам потребуется несколько простых трюков:

• Акцентируйте внимание на том, что вам небезразличен этот человек. Ведь если он заметит, что общение с ним вам неприятно, это может еще сильнее снизить его самооценку;
• Цените его взгляды и уважайте его мнение. При разговоре не отвлекайтесь на другие дела, уделите ему внимание. Хвалите за высказанные мысли, даже если вы не согласны с его точкой зрения;
• Заботьтесь о комфорте и уделите внимание потребностям человека. Даже простое предложение стакана воды или теплого пледа может значительно улучшить его самочувствие и отношение к вам.

Покажите, что вы доверяете ему

Люди с психологическими проблемами утрачивают доверие не только к окружающим, но к самим себе, собственным соображениям. Поэтому важно продемонстрировать вашу веру в такого человека, для того чтобы он вернул себе чувство собственного достоинства и значимости. Для этого попробуйте обратиться к нему за советом или консультацией по вопросу, в котором он действительно разбирается. Даже простая просьба о помощи отвлечет его внимание от собственных проблем и поможет более адекватно воспринять окружающий мир.

Помогите ему проявить самостоятельность

Иногда пытаясь помочь психически неуравновешенному человеку, вы можете вовсе заставить его ощущаться себя беспомощным и никчемным. Поэтому важно дать ему определенную свободу действий. Пусть он отвечает сам за себя – не следует на корню пресекать любую стрессовую ситуацию, давайте ему возможность самому научиться разбираться со стрессовыми факторами. Иногда просите его выполнить какое-либо поручение и предоставляйте полную свободу действий от начала и до конца.

Однако не следует позволять неуравновешенному человеку творить все, что вздумается. Свобода действий хороша в меру, для этого следует установить определенные правила и рамки. Иначе вы рискуете оказаться в положении груши для битья или о вас просто начнут вытирать ноги. Поэтому, как только вы заметите, что ваш знакомый начинает проявлять вольности по отношению к вам – мягко, но настойчиво поставьте его на место. Не теряйте самообладания и учитесь при необходимости постоять за себя.

Одна из главных ошибок людей с проблемной психикой

Эта ошибка заключается в попытке полностью исключить стресс из своей жизни. Иногда люди с неустойчивой психикой отдаляются от окружающего мира – увольняются с работы, ограничивают круг общения, начинают редко выходить из дома. Но подобное отдаление от реальности делает психику еще более неустойчивой, оторванный от жизни человек начинает видеть мир только в черно-белых цветах, мышление утрачивает гибкость и в конечном итоге наступает затяжная депрессия и утрата желания жить. Если вы начали замечать у себя или близких людей подобное поведение, следует немедленно начать действовать, чтобы не допустить печальных последствий.

Правила взаимодействия с неуравновешенным человеком

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Все мы, так или иначе, сталкиваемся с истериками и скандалами в своей жизни. Порой даже мы сами выступаем инициаторами подобных сцен. Но все хорошо, когда человек может быстро успокоиться и прийти в себя. Но ведь есть и другой случай. Кто такой психически неуравновешенный человек, признаки, его поведение, как с ним взаимодействовать? Давайте поговорим о том, как можно быстро вычислить подобных товарищей, какую тактику поведения с ними выбрать и чего точно нельзя делать.

Как его вычислить?

Психически неуравновешенный человек может выглядеть по-разному. Некоторые до последнего кажутся спокойными, тихими, адекватными людьми. Не всегда просто отличить неуравновешенного человека от спокойного.

Есть несколько признаков: нереалистично напряженное лицо, будто кукольное, застывший взгляд; поведение не включает в себя спонтанные поступки, будто он пытается держать всего себя под контролем, нет легкой и непринужденной естественности; пальцы постоянно что-то нервно теребят.

Можно встретить и другой вариант, когда вы практически сразу понимаете кто перед вами: внешне напряженный и нервный, часто проскальзывают высокие нотки в голосе или же постоянно повышенный тон, раздражительность на любую ситуацию.

В моей практике встречались примеры и первых и вторых. Со вторыми проще, ведь сразу предоставляется возможность заметить неуравновешенного человека, а вот с первыми придется пообщаться подольше, чтобы узнать правду.

В чем особенность поведения таких людей? Они не сдерживают обещаний, быстро и резко меняют свое мнение или решение. На них тяжело положиться, потому что сегодня он говорит одно, а завтра может поступить совершенно по-другому.

Еще в поведении или разговорах можно проследить как человек заступает за границы нормы. В разговоре присутствуют крайности, можете заметить, что такого человека невозможно переубедить, как будто весь мир кружится вокруг его идеи и во всем видит, какой-то определенный, скрытый умысел.

Проблема в общении возникает из-за того, что мы не можем предсказать, что он сделает в следующий момент. С обычным человеком мы, так или иначе, можем предположить реакцию и последующее действие. А у неуравновешенных людей быстро меняется настроение, зачастую даже без видимой причины.

Мы все иногда выходим из себя. В этом нет ничего страшного и криминального. Нормальному человеку удается взять себя в руки и быстро прийти в равновесие и спокойное состояние.

Отличие неуравновешенных людей заключается в том, что они не могут быстро вернуться в спокойное состояние. Чаще даже происходит так, что истерика увеличивается, градус агрессии нарастает.

Психопатия

Стоит отметить отдельный случай. Встречаются люди, у которых ярко выражены такие качества, как бессердечие, отсутствие сопереживания, зацикленность на себе и лживость, лишь поверхностные эмоциональные реакции.

Согласитесь, в современных кинематографе и литературе воспевается образ социапатичного, необщительного, зацикленного на себе героя. Им хотят подражать миллионы, берут с них все под копирку, не задумываясь о более глубоком смысле персонажа. И забывая, что это всего лишь персонаж.

Такие люди начинают вести себя с людьми нарочито грубо и неприветливо, считая это интересной чертой своего характера. Они плюют на общественные нормы и морали. Не ставят желания других людей ни во что, только желая исполнить свои мечты.

Иногда подобное поведение зарождается еще в детстве, у некоторых первые признаки появляются уже в осознанном возрасте. У некоторых встречаются отдельные качества.

Ваше поведение

Когда мы понимаем, как определить подобного человека остается вопрос - как вести себя с ним?

Запомните основной принцип общения с подобными товарищами - не ввязываться в конфликт.

Если вы запомните это правило и будете ему следовать, то вам станет гораздо проще находиться рядом с неуравновешенными людьми. А лучше, стараться избегать общения с ними.

Общаться с ними необходимо крайне вежливо, спокойно, показывая, что все хорошо. У некоторых неуравновешенных людей есть глубоко спрятанные причины подобного поведения. Они хотят держать все под контролем, срываются, начинают истерить.

Поэтому ваша задача - показать, что все хорошо, все под контролем, попробовать успокоить его.

Не кричите, не ругайтесь, не вступайте в словесную перепалку, не пытайтесь давать советы или нравоучения. У вас может быть праведный мотив и верное желание, но привести оно может только к ухудшению ситуации, ведь реакция таких людей непредсказуема.

Не возражайте и не спорьте. Лучше всего будет, вообще, устраниться от конфликта. Уйти, не принимать участия и не вовлекаться в ситуацию на эмоциональном уровне.

Что делать, если истерика набирает обороты, вы понимаете, что человек может причинить вред себе или окружающим? Не стесняйтесь обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Не пытайтесь справиться самостоятельно.

Если же, например, ваш начальник явно неуравновешенный тип и вам приходиться с ним общаться, то старайтесь быть спокойной, вежливой, не провоцируйте конфликт. Поберегите свои нервы.

Если ли среди ваших знакомых подобные личности? Как вы справляетесь с их истериками и скандалами?

Спокойствие и вежливая улыбка ваше лучше оружие!

Это может быть интересно:

Этот блог читают 3879 человек, подпишись на самое интересное

Добавить комментарий Отменить ответ

Елена Зенкова, психолог

© Copyright 2016 Блог Елены Зенковой.

Дорогие друзья, я вкладываю знания и душу в свой проект. И убедительно прошу не воровать контент. Спасибо!

По каким признакам можно определить психически неуравновешенного больного человека

Распознаванием и лечением душевных заболеваний и расстройств традиционно занимается психиатрия. Изучаются те нарушения психической деятельности человека, которые проявляются в мыслях, чувствах, эмоциях, поступках, поведении в целом. Эти нарушения могут быть явно, сильно выраженными, а могут быть не настолько явными, чтобы говорить о «ненормальности». Не всегда неуравновешенные люди являются психически нездоровыми.

Личность человека как изменяющаяся система

Та грань, где за нормой начинается патология, довольно размыта и четко не определена до сих пор ни в психиатрии, ни в психологии. Поэтому душевные болезни с трудом поддаются однозначной трактовке и оценке. Если наблюдаются признаки психического расстройства у женщин, то они могут быть такими же у мужчин. Явные гендерные различия в характере проявления душевных болезней порой заметить трудно. Во всяком случае, при явно выраженных психических расстройствах. А вот уровень распространенности по половому признаку может быть различным. Признаки психических расстройств у мужчин проявляются с не меньшей силой, хотя не лишены своеобразия.

Если человек, считает, например, что он Наполеон или обладает сверхспособностями, либо у него без причины наблюдаются резкие перепады настроения, либо начинается тоска или он впадает в отчаяние из-за самых тривиальных житейских проблем, то можно предположить, что у него наблюдаются признаки психических заболеваний. Также могут быть извращенные влечения или его поступки будут явно отличаться от нормальных. Проявления болезненных состояний психики самые различные. Но общим будет то, что изменению подвергнутся, прежде всего, личность человека, его восприятие мира.

Личность – это совокупность психических и душевных свойств человека, его способ мышления, реагирования на изменения окружающей среды, его характер. Свойства личности разных людей имеют такие же отличия, как телесные, физические – форма носа, губ, цвет глаз, рост и т.д. То есть индивидуальность личности имеет такое же значение, как индивидуальность физическая.

По проявлениям свойств личности мы можем узнать человека. Свойства личности не существуют отдельно друг от друга. Они находятся в тесной взаимосвязи, как по своим функциям, так и по характеру проявления. То есть, они организованы в некую целостную систему, точно так же, как все наши органы, ткани, мышцы, кости образуют телесную оболочку, тело.

Точно также, как тело с возрастом или под влиянием внешних факторов подвергается изменению, личность не остается неизменной, она развивается, меняется. Изменения личности могут физиологическими, нормальными (особенно, с возрастом) и патологические. Изменения личности (нормальные) с возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов происходят постепенно. Душевный облик человека постепенно также меняется. При этом свойства личности меняются так, чтобы гармоничность и целостность личности не были нарушены.

Что происходит при резкой смене свойств личности?

Но порой, личность может поменяться резко (или во всяком случае, так покажется окружающим). Знакомые люди вдруг из скромных становятся хвастливыми, слишком резкими в суждениях, были спокойные, уравновешенные, а стали агрессивные и вспыльчивые. Из обстоятельных превращаются в легкомысленных, поверхностных. Такие изменения трудно не заметить. Гармония личности уже нарушена. Такие изменения уже явно патологические, являются отклонениями в психике. То, что именно психическая болезнь может вызвать такие изменения, очевидно. Об этом говорят и медики, и психологи. Ведь психически больные люди ведут себя часто неадекватно обстановке. Да и окружающим это становится со временем очевидно.

Факторы, провоцирующие возникновение и развитие душевных заболеваний:

• Травматические повреждения головы и головного мозга. Психическая деятельность при этом резко меняется, явно не в лучшую сторону. Порой она вообще останавливается, когда человек впадает в бессознательное состояние.
• Органические заболевания, врожденные патологии головного мозга. При этом могут нарушаться или «выпадать» как отдельные психические свойства, так и вся деятельность психики человека в целом.
• Общие инфекционные заболевания (тиф, септецемия или заражение крови, менингит, энцефалит и др.). Они могут вызвать необратимые изменения в психике.
• Интоксикация организма под влиянием алкоголя, наркотических средств, газов, лекарственных средств, бытовой химии (типа клея), ядовитых растений. Эти вещества могут вызвать глубокие изменения психики и нарушения работы ЦНС (центральной нервной системы).
• Стресс, психологическая травма. В этом случае, признаки психических отклонений могут быть временными.
• Отягощенная наследственность. Если в анамнезе человека есть близкие родственники с психическими хроническими заболеваниями, то вероятность проявления такого заболевания среди последующих поколений повышается (хотя и этот момент порой оспаривается).

Среди вышеперечисленных факторов могут быть другие причины. Их может быть много, но далеко не все они известны медицине и науке. Обычно явно психически неуравновешенный человек заметен сразу, даже обывателям. И все же, психика человека – это, пожалуй, самая малоизученная система человеческого организма. Поэтому ее изменения так плохо поддаются четкому и однозначному анализу.

Каждый случай патологических изменений психики нужно изучать индивидуально. Душевное расстройство или болезнь могут быть приобретенными или врожденными. Если они приобретенные, значит, в жизни человека наступил определенный момент, когда патологические свойства личности выступили на первый план. К сожалению, момент перехода из нормы в патологию проследить невозможно и когда возникли первые признаки трудно узнать. Также, как и предотвратить этот переход.

Где и когда начинается «ненормальность»?

Где та черта, за которой сразу начинается болезнь психики? Если не было явного вмешательства извне в психику (травма головы, интоксикация, болезнь и т.д.), во всяком случае не было, по-мнению как самого больного человека, так и его окружения, то почему он заболел или возникли нарушения психики, пусть даже не психогенные? Что пошло не так, в какой момент? На эти вопросы медики пока не дают ответа. Можно только предполагать, тщательно изучать анамнез, пытаться найти хотя бы то, что могло спровоцировать изменения.

Говоря о врожденных, предполагается, что душевные свойства человека никогда и не были в гармонии. Человек родился уже с нарушенной целостностью личности. Психические расстройства у детей и их симптомы представляют отдельно выделенную область для изучения. У детей свои особенности психики, которые отличаются от взрослых. И следует учитывать, что признаки психического расстройства могут быть явными и очевидными, а могут проявляться как бы исподволь и невзначай, изредка. Причем, анатомические изменения (при этом чаще всего имеются ввиду изменения головного мозга, в первую очередь) при болезнях и расстройствах психики могут быть видны и очевидны, а бывает, что их проследить невозможно. Либо их изменения настолько тонкие, что их при данном уровне развития медицины проследить нельзя. То есть с чисто физиологической точки зрения, нарушения отсутствуют, но человек психически больной и нуждается в лечении.

Патофизиологической основой психических заболеваний следует считать прежде всего расстройства функций ЦНС - нарушение основных процессов высшей нервной деятельности (по И.П.Павлову).

Если говорить непосредственно о признаках психически расстройств, то следует учитывать особенности классификации душевных болезней. В каждый исторический период развития психиатрии, классификации претерпевали различные изменения. Со временем, стало очевидно, что есть необходимость согласованной диагностики одних и тех же больных разными психиатрами, независимо от их теоретической ориентации и практического опыта. Хотя и сейчас этого достигнуть бывает трудно, ввиду концептуального разногласия в понимании сущности психических расстройств и заболеваний.

Трудность еще состоит в том, что существуют различные национальные систематики заболеваний. Между собой они могут отличаться по различным критериям. На данный момент с точки зрения значимости воспроизводимости, используются международная классификация болезней 10 пересмотра (МКБ 10) и американская DSM-IV.

Виды патологии психики (согласно отечественной классификации) в зависимости от основных причин, их вызывающих:

• Эндогенные (под действием внешних факторов) психические болезни, но при участии экзогенных факторов. К ним относят шизофрению, эпилепсию, аффективные расстройства и др.
• Экзогенные (под воздействием внутренних факторов) психические болезни, но при участии эндогенных факторов. К ним относят соматогенные, инфекционные, травматические заболевания и т.д.
• Болезни, обусловленные нарушениями развитий, а также из-за дисфункций или нарушений работы сформировавшихся систем организма. К этим видам болезней относят различные расстройства личности, умственная отсталость и проч.
• Психогении. Это болезни с признаками психозов, неврозы.

Стоит учесть, что все классификации не совершенны и открыты для критики и доработки.

Что такое психическое расстройство и по каким признакам его могут диагностировать?

Пациенты с психическим расстройствами могут часто посещать врачей. Много раз могут быть в больнице и проходить многочисленные обследования. Хотя, прежде всего, психически нездоровые люди чаще предъявляют жалобы на соматическое состояние.

Всемирной организацией здравоохранения определили основные признаки психического расстройства или заболевания:

1. Явно выраженный психологический дискомфорт.
2. Нарушение способности выполнять обычные обязанности по работе или учебе.
3. Повышение риска смерти. Суицидальные мысли, попытки покончить с собой. Общее нарушение психической деятельности.

Стоит насторожиться, если даже при тщательном обследовании не выявлены соматические нарушения (а жалобы не прекращаются), больной долго и безуспешно «лечился» у разных врачей, а его состояние не улучшается. Заболевания психики или душевные болезни могут выражаться не только признаками нарушения психической деятельности, но в клинике заболевания могут быть и соматические нарушения.

Соматизированные симптомы, вызываемые тревогой

Тревожные расстройства встречаются в 2 раза чаще у женщин, чем у мужчин. При тревожных расстройствах пациенты чаще предъявляют соматические жалобы, чем жалобы на изменения общего психического состояния. Нередко соматические нарушения наблюдаются при различного вида депрессии. Это также очень часто встречающееся среди женщин психическое расстройство.

Соматизированные симптомы, вызываемые депрессией

Тревожные и депрессивные расстройства нередко встречаются вместе. В МКБ 10 даже есть отдельно выделенное тревожно-депрессивное расстройство.

В настоящее время в практике психиатра активно используется комплексное психологическое обследование, включающее в себя целую группу тестирований (но их результаты не являются достаточным основанием для постановки диагноза, а играют только уточняющую роль).

При диагностике психического расстройства проводят комплексное личностное обследование и учитывают различные факторы:

• Уровень развития высших психических функций (или их изменения) – восприятия, памяти, мышления, речи, воображения. Какой уровень его мышления, насколько адекватны суждения, выводы. Нет ли нарушений памяти, не истощено ли внимание. Насколько соответствуют мысли настроению, поведению. Например, некоторые люди могут рассказывать печальные истории и при этом смеяться. Оценивают темп речи – не замедленна ли она или наоборот, человек говорит быстро, бессвязно.
• Оценивают общий фон настроения (угнетенный или неоправданно завышенный, к примеру). Насколько адекватны его эмоции окружающей обстановке, изменениям окружающего мира.
• Наблюдают за уровнем его контактности, готовности обсуждать свое состояние.
• Оценивают уровень социальной, профессиональной продуктивности.
• Оценивается характер сна, его продолжительность,
• Пищевое поведение. Не страдает ли человек перееданием или наоборот, принимает пищу слишком мало, редко, бессистемно.
• Оценивается способность испытывать удовольствие, радость.
• Может ли пациент планировать свою деятельность, контролировать свои поступки, поведение, нет ли нарушений волевой деятельности.
• Степень адекватности ориентации в себе, других людях, во времени, месте – знают ли пациенты свое имя, осознают ли себя тем, кто они есть (или считают себя сверхчеловеком, например), узнают ли родных, близких, могут выстроить хронологию событий своей жизни и жизни близких.
• Наличие или отсутствие интересов, желаний, влечений.
• Уровень сексуальной активности.
• Самое главное, насколько критичен человек к своему состоянию.

Это только самые общие критерии, список далеко не полный. В каждом конкретном случае будут также учитываться возраст, социальное положение, состояние здоровья, индивидуальные особенности личности. По сути, признаками психических расстройств могут послужить обычные поведенческие реакции, но в гипертрофированном или искаженном виде. Особый интерес для многих исследователей представляет творчество душевнобольных, его влияние на течение заболевания. Душевные заболевания - не такой уж редкий спутник даже для великих людей.

Считается, что «Душевные болезни обладают способностью вскрывать иногда внезапно родники творческого процесса, результаты которого опережают обычную жизнь иногда очень надолго». Творчество может служить средством успокоения и благотворно влиять на пациента. (П.И. Карпов, «Творчество душевнобольных и его влияние на развитие искусства, науки и техники», 1926 г.). А также помогают врачу глубже проникнуть в душу пациента, лучше его понять. Считается также, что творцы в области науки, техники и искусства нередко страдают нервной неуравновешенностью. Согласно этим воззрениям, творчество душевнобольных обладает нередко обладает не меньшей ценностью, чем творчество здоровых людей. Тогда какие должны быть психически здоровые люди? Это тоже неоднозначная формулировка и признаки приблизительные.

Признаки психического здоровья:

• Адекватное внешним и внутренним изменениям поведение, поступки.
• Здоровая самооценка не только себя, но и своих возможностей.
• Нормальная ориентация в своей личности, времени, пространстве.
• Способность нормально трудиться (физически, умственно).
• Умение критически мыслить.

Психически здоровый человек – это человек, который хочет жить, развиваться, умеет радоваться или грустить (проявляет большое количество эмоций), не угрожает своим поведением себе и окружающим, в целом является уравновешенным, во всяком случае, так он должен оцениваться окружающими людьми. Эти характеристики не исчерпывающие.

Психические расстройства, наиболее часто встречающиеся у женщин:

• Тревожные расстройства
• Депрессивные расстройства
• Тревожно-депрессивные расстройства
• Панические расстройства
• Расстройства пищевого поведения
• Фобии
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Расстройство адаптации
• Истерическое расстройство личности
• Зависимое расстройство личности
• Болевое расстройство и др.

Нередко признаки психического расстройства наблюдаются у женщин после рождения ребенка. Особенно, могут наблюдаться признаки неврозов и депрессий различного характера и степени выраженности.

В любом случае, диагностикой, лечением психических расстройств должны заниматься медики. Успех излечения сильно зависит от своевременности терапии. Очень важна поддержка близких и родных. При лечении психических расстройств обычно используются сочетанные методы фармакотерапии и психотерапии.

Психическая неуравновешенность симптомы

Нервно-психические заболевания - Неврозы.

Неврозы - это нервно-психические заболевания, характеризующиеся умеренной степенью нервно-психического расстройства. При этих заболеваниях на первый план выступают не только психическая дискоординация, неуравновешенность, но и нарушения сна, бодрствования, чувства активности, а также симптомы неврологических и мнимых внутренних заболеваний.

Главной причиной неврозов является психический фактор, поэтому неврозы называют психогенными заболеваниями. К таким факторам могут быть отнесены острая психическая травма или длительные неудачи, когда возникает фон длительного психического напряжения. Эмоциональное напряжение находит свое выражение не только в психической деятельности человека, но и в функциях его внутренних органов, сердечной активности, функции дыхания, желудочно-кишечного тракта. Обычно такие расстройства могут ограничиться функциональными и преходящими формами.

Однако в некоторых случаях на фоне эмоционального напряжения могут возникать и такие заболевания, в развитии которых психическое напряжения, фактор стресса имеют большое значение, например язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, нейродермиты и некоторые другие. Вторым фактором являются вегетативные расстройства (неустойчивость артериального давления, сердцебиения, боли в области сердца, головные боли, расстройства сна, потливость, озноб, дрожание пальцев рук, неприятные ощущения в теле). Появившись вследствие психического напряжения, в дальнейшем такие расстройства фиксируются, человеку трудно избавиться от состояния тревоги или напряжения.

Третий фактор - особенности человека. Этот фактор имеет первостепенное значение для невроза. Есть люди, которые по складу своего характера склонны к неустойчивости, эмоциональной неуравновешенности, им свойственно длительно переживать мелкие обстоятельства своих отношений с близкими, сослуживцами. У таких людей риск развития невроза достаточно высок. Четвертый фактор - периоды повышенного риска. Неврозы возникают с неодинаковой частотой в разные периоды жизни человека. Периодами повышенного риска является возраст 3-5 лет (формирование «я»),лет (половое созревание и щемящие боли в области сердца, одышку и т. д.

Клиника невратении. Вегетативные нарушения при неврастении проявляются вазомоторной лабильностью, выраженным дермографизмом, потливостью, подергиваниями в отдельных мышечных группах, наклонностью к гипотонии или гипертонии и др. При неврастении возможны «потеря нити мысли», «временное замирание мозговой деятельности». В отличие от эпилепсии, при неврастении они развиваются всегда на фоне нервного перенапряжения, они кратковременны и бесследно исчезают.

При начальных признаках неврастении достаточно упорядочения режима труда, отдыха и сна. Больного при необходимости следует перевести на другую работу, устранить причину эмоционального напряжения. При гиперстенической форме (стадии) неврастении показаны общеукрепляющее лечение, регулярное питание, четкий режим дня, витаминотерапия. При раздражительности, вспыльчивости и несдержанности назначают настойку валерианы, ландыша, препараты брома, транквилизаторы, из физиотерапевтических процедур - теплые общие или солено-хвойные ванны, ножные ванны перед сном.

При выраженной неврастении рекомендуются предоставление отдыха (до нескольких недель), санаторное лечение. При тяжелой гипостенической форме неврастении проводят лечение в стационаре: курс инсулинотерапии малыми дозами, общеукрепляющие средства, стимулирующие препараты (сиднокарб, лимонник, женьшень), стимулирующая физиотерапия, водолечение. Рекомендуется рациональная психотерапия. В случаях преобладания в клинической картине пониженного настроения, тревоги, беспокойства, нарушений сна показаны антидепрессанты и транквилизаторы с антидепрессивным действием (азафен, пиразидол, тазепам, седуксен). Доза подбирается индивидуально.

Это группа психогенно обусловленных невротических состояний с соматовегетативными, сенсорными и двигательными нарушениями. Значительно чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и особенно легко возникает у лиц, страдающих психопатией истерического круга.

Клиника истерического невроза.

Истерический невроз проявляется разнообразно. Две основные группы расстройств - эмоциональная неуравновешенность (приступы эмоциональных реакций, приступы плача, смеха) и мнимые неврологические и соматические болезни. К ним относятся мышечная слабость, утрата чувствительности, чувство клубка в горле, затруднение дыхания, истерическая слепота, глухота, утрата голоса и др. Недаром поэтому врачам почти каждой медицинской специальности приходится встречаться с этим неврозом. Прежде всего отметим, что истерический невроз - болезнь. Истерия никогда не является притворством или симуляцией.

Двигательные нарушения при истерическом неврозе разнообразны. В настоящее время редко встречаются больные с истерическими параличами, с симптомами слабости в ногах, за-труднением при походке. Иногда такие двигательные расстройства продолжаются не один год, приковывают больного к постели. Но в тех случаях, когда природа болезни оказывается бесспорно истерической, излечение возможно. К истерическим расстройствам относится также писчий спазм, когда при письме напряжение в мышцах руки и пальцев не проходит, остается и мешает письму.

Подобное расстройство встречается у телеграфистов, машинисток. Нарушения речи могут проявляться в виде «спотыкающейся речи», заикания, в беззвучной речи или отказе от речи (истерическое молчание). Такие симптомы могут появиться при внезапных и сильных психических воздействиях на человека, например при пожаре, землетрясении, кораблекрушении и пр. К истерическим расстройствам относятся также те состояния экстаза, неуемного восторга, которые наблюдаются у некоторых религиозных людей при молитве.

Лечение истерического невроза.

Прежде всего необходимо по возможности устранить травмирующие психику обстоятельства либо смягчить их влияние. Иногда положительное воздействие оказывает перемена обстановки. Главное место в лечении истерии отводится психотерапии, в частности рациональной. Многократные, настойчивые и целенаправленные беседы с больным способствуют выработке у него правильного отношения к причинам заболевания. Для устранения отдельных симптомов истерии применяют внушение (суггестию) в бодрствующем или гипнотическом состоянии.

В ряде случаев эффективны наркогипноз, аутогенная тренировка, косвенное внушение, заключающееся в том, что словесный фактор сочетается с применением физиотерапевтических процедур или лекарственных веществ (новокаиновая блокада, массаж, различные виды электролечения с разъяснением их терапевтической роли). При лечении некоторых двигательных нарушений, мутизма, сурдомутизма благоприятно действуют амитал-кофеиновые растормаживания (подкожное введение 1 мл 20%-ного раствора кофеина и через 4-5 мин внутривенное введение 3-6 мл свежеприготовленного 5%-ного раствора амитал-натрия) с соответствующим словесным внушением, направленным на ликвидацию болезненных симптомов, на курс -сеансов через день.

При повышенной эмоциональной возбудимости и неустойчивости настроения рекомендуются различные седативные средства, транквилизаторы и легкие антидепрессанты. Затяжные истерические припадки делают показанным введение хлоргидрата в клизме. При истерии назначают общеукрепляющую терапию, витаминотерапию, санаторное лечение, физиотерапию. Прогноз обычно благоприятен. В некоторых случаях при длительной конфликтной ситуации возможен переход истерического невроза в истерическое развитие личности с затяжным невротическим состоянием и истерической ипохондрией.

Невроз навязчивых состояний.

Клиника невроза навязчивых состояний. Невроз навязчивых состояний характеризуется тем, что в сознании человека те или иные мысли, желания, опасения, действия принимают неотвязный, неодолимый характер. Они отличаются повторяемостью, а также неспособностью человека повлиять на свое состояние, хотя он понимает всю неправильность и даже странность своего поведения. Например, при навязчивом мытье рук человек может мыть руки часами. Опасение оставить невыключенным электрический прибор, незапертой дверь заставляет человека многократно проверять себя. Похожие состояния бывают и у здоровых людей, но выражены они в слабой степени, При неврозе же такие страхи носят явно навязчивый характер. Встречаются страхи улицы, открытого пространства, высоты, движущегося транспорта, загрязнения, заражения, болезни, смерти и т. п.

Лечение невроза навязчивых состояний.

Лечение должно быть комплексным и строго индивидуализированным, с учетом не только клинической картины заболевания, но и личностных особенностей больного. В легких случаях предпочтение отдается психотерапевтическим и общеукрепляющим методам. Иногда хороший эффект достигается простой тренировкой в подавлении навязчивости. Если это не приносит успеха, то применяют внушение в гипнотическом состоянии. В тяжелых и упорных случаях невроза наряду с психотерапевтическими мероприятиями и общеукрепляющим лечением показаны седативные или тонизирующие средства в соответствии со стадией болезни и особенностями клинической картины.

В начальном периоде невроза навязчивости, а также при преобладании в клинической картине фобий с тревогой, эмоциональным напряжением и нарушениями сна рекомендуются транквилизаторы с легким антидепрессивным действием. Дозы лекарственных средств подбирают индивидуально в зависимости от тяжести невротических расстройств. Если навязчивости под влиянием лечения значительно ослабевают или исчезают, то рекомендуется поддерживающая терапия в течение 6-12 месяцев.

Одновременно с лекарственным лечением должна проводиться психотерапия с разъяснением необходимости лечения и соблюдения режима сна и отдыха. Известно, что при соматическом ослаблении и ухудшении сна невротические навязчивости становятся более интенсивными и мучительными.

В более тяжелых случаях невроза, особенно при невротической депрессии, рекомендуется лечение в стационаре, где к упомянутым выше лечебным мероприятиям можно добавить антидепрессанты, нейролептики в малых дозах на ночь, гипо-гликемические дозы инсулина и др. В период выздоровления, помимо поддерживающей терапии, показаны вовлечение больного в жизнь коллектива, укрепление его трудовых установок и переключение внимания с исчезающих навязчивостей на реальные жизненные интересы. При упорных, но сравнительно изолированных навязчивостях (страх высоты, темноты, открытого пространства и др.) рекомендуется подавление страха путем самовнушения.

Удивительно, но факт: тысячи семей в России проживают рядом с психически неуравновешенными людьми, которые не только портят жизнь окружающим своими выходками, но и представляют реальную угрозу для безопасности детей и взрослых. О том, что изолировать психа от нормальных людей сегодня попросту невозможно, врачи не говорят вслух, но это на самом деле так.
Раньше законом предусматривалось принудительное лечение больных шизофренией и прочими психическими расстройствами. Назначить пациенту медицинское освидетельствование могли по заявлению соседей или даже просто посторонних, которые заметили в поведении человека явные странности. В наши дни дело обстоит иначе. Любые видимые признаки слабоумия не являются основанием для принудительного лечения. Настоять на госпитализации могут только близкие родственники или сам больной. Разумеется, псих не торопится в лечебницу, ведь он считает себя абсолютно нормальным, да и близкие люди не спешат предпринимать никаких кардинальных действий: все-таки заболел не чужой человек и их по-человечески можно понять.
Чем опасны психически неуравновешенные люди? В первую очередь, своей непредсказуемостью. Такой человек может годами жить в обществе, практически ничем не проявляя себя, но затем у него сгорает какой-то внутренний предохранитель. Так произошло, например, с жителем Нью-Йорка Кендром Вебдэйлом, который столкнул под поезд незнакомого мужчину. Ярким примером служит и нашумевшая история с больной женщиной, которая вдруг взяла в руки молоток и напала на малышей, игравших на детской площадке. У нее были налицо все признаки слабоумия, но врачи отказались от принудительного лечения, поскольку это запрещено законом. Цена бюрократических проволочек – несколько детских жизней и поломанные судьбы родителей. Конечно же, если бы женщину изолировали от общества до того, как она увидела в невинных малышах злобных демонов, то ничего подобного бы не случилось.
При таком раскладе каждый человек должен знать, как вести себя с психически больными людьми. Особенно необходимо это тем гражданам, которые живут в непосредственной близости от психов и регулярно встречаются с ними на лестничной клетке.
В первую очередь, забудьте о логике и здравом смысле. Неуравновешенная личность живет по своим правилам, и мотивы агрессии у такого человека в корне отличаются от общепринятых норм. Вы можете случайно наступить на ногу нормальному члену общества, извиниться и спокойно пойти дальше. В случае с нездоровым человеком ситуация зачастую выходит из-под контроля. Больной нафантазирует себе что угодно и нападет на вас, дабы устранить воображаемую угрозу. Более того, агрессию может вызвать даже пристальный взгляд. Врачи не говорят об этом, но на самом деле даже они не всегда способны предсказать то, как поведет себя психически больной в той или иной ситуации. Говорите с больным человеком медленно, нараспев. При первой же возможности постарайтесь удалиться на безопасное расстояние.
Если конфликта избежать не удалось, то опять же рассчитывайте на самый худший поворот событий. Всегда будьте готовы к тому, что вежливые слова, извинения и уговоры, ровно как и оскорбительные высказывания, приведут к еще более агрессивному поведению. Помните о том, что шизофреники и люди, страдающие от маниакально-депрессивного психоза, практически не чувствуют боли. На них не действуют газовые баллончики, удары кулаком и прочие силовые методы воздействия. Поэтому, если дело дошло до прямого столкновения, следует либо убегать и звать на помощь, либо нейтрализовать агрессора с применением максимально жестких действий. Проявлять слабость – недопустимо, так как агрессивный псих при случае пустит в ход и обрезок трубы, и топор, и кухонный нож. Забудьте о морали и законах. Либо он, либо вы, и лучше вам выйти победителем из этой схватки, ибо психу ничего не будет даже в том случае, если он убьет несколько человек.
А теперь о том, какие признаки слабоумия отличают неуравновешенных людей. Это, к примеру, пустой взгляд, повышенная двигательная активность (человек вдруг ни с того ни с сего начинает размахивать руками) или, наоборот, явно различимая заторможенность, другие ненормальные реакции на самые обычные события и действия. Если с вами рядом находятся подобные люди, то знайте – в любом момент вы можете стать исчастием ада в их глазах. Поэтому как можно быстрее уходите из зоны возможного поражения и будьте готовы противостоять внезапной вспышке ярости.

Принято ассоциировать психическую неуравновешенность с заболеваниями психики. По сути своей, психическая неуравновешенность в разной степени присуща практически каждому человеку. Неуравновешенность может носить эпизодический характер, а может стать чем-то вроде стиля жизни, когда человек на протяжении долгих лет производит впечатление психически нестабильного и нуждающегося в посторонней помощи.

Признаки психически неуравновешенного человека

Важно знать и уметь определять признаки психической неуравновешенности. Это поможет увидеть их в самом себе или близких и избежать серьезных последствий.

Раздражительность

Люди, подвергнувшись даже незначительному стрессу, способны разразиться бурей эмоций . Во время этого тратятся впустую огромные запасы энергии, которые можно было бы направить на созидание. При этом за пять минут неистовых криков, ругани и переживаний человек способен устать так, будто он занимался физическим трудом целый день.

Постоянное ощущение присутствия близкой опасности может свести с ума. Неуравновешенный человек начинает видеть угрозу собственной жизни и безопасности практически повсюду и утрачивает способность трезво оценивать окружающую обстановку. Постоянное пребывание в беспокойном, тревожном состоянии ведет к серьезным проблемам со здоровьем – расшатывается нервная система, увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта. Постоянные панические атаки могут привести к агорафобии и затворническому образу жизни.

Суетливость и высокомерность

Еще один признак неуравновешенности – это постоянная спешка , неспособность остановиться на несколько минут и расслабиться. Постоянное напряжение, необходимость чем-то себя занять вызваны переизбытком мыслей, хаотично проносящихся в голове. Стирается грань между реальностью и собственным иллюзорным миром. Естественно, это приводит к снижению продуктивности и бесполезной трате энергии.

Стремление показать свою важность , отличие от других, приписывание себе непомерных заслуг тоже является признаком психической нестабильности. Заносчивые люди становятся жесткими, им тяжело заметить свои недочеты и извлечь урок из собственных ошибок. Часто у таких людей отсутствует чувство юмора, они слишком серьезно относятся к жизни и их легко вывести из себя.

Другие симптомы

Как правило, вышеперечисленные признаки легко обнаружить т.к. зачастую они представляют собой не временное явление, а становятся чем-то вроде черт характера. Помимо этого, есть и другие явные симптомы нарушения психики:

• проблемы с концентрацией во время работы или общения;
• смех без причины;
• отчуждение и враждебность по отношению к близким людям;
• слуховые или зрительные галлюцинации – со стороны это выглядит как беседы с самим собой, ответы на вопросы невидимого собеседника;
• сбивчивая речь, сложная для восприятия, содержащая абсурдные или бредовые фразы.

Также психическая неуравновешенность может сопровождаться бессонницей и головными болями, расстройством питания, проблемами в интимной жизни, злоупотреблением алкоголем и запущенностью внешнего вида.

Как вести себя с психически неуравновешенным человеком

При контакте с психически неуравновешенной личностью следует соблюдать осторожность , чтобы своими фразами и действиями не спровоцировать конфликт. Лучшее, что вы можете предпринять – это максимально отстраниться, контролируйте свои эмоции и сохраняйте спокойствие и вежливость.

Не позволяйте себе спорить, ругаться, повышать голос – пусть неуравновешенный буянит вволю, а вы просто молча выслушайте его. Помните, что чаще всего неуравновешенные ведут себя так потому, что в глубине души они ощущают себя крайне неуверенно, растерянно и напугано. Срыв следует воспринимать, как попытку восполнить нехватку внимания со стороны окружающих. Поэтому следует отнестись к такому человеку доброжелательно, продемонстрировать ему что все хорошо, ситуация находится под контролем.

Помогите ему почувствовать себя исключительным

Психически неуравновешенные люди зачастую беспомощны и страдают от этого. Для того чтобы убедить их в обратном, вам потребуется несколько простых трюков:

• Акцентируйте внимание на том, что вам небезразличен этот человек. Ведь если он заметит, что общение с ним вам неприятно, это может еще сильнее снизить его самооценку;
• Цените его взгляды и уважайте его мнение. При разговоре не отвлекайтесь на другие дела, уделите ему внимание. Хвалите за высказанные мысли, даже если вы не согласны с его точкой зрения;
• Заботьтесь о комфорте и уделите внимание потребностям человека. Даже простое предложение стакана воды или теплого пледа может значительно улучшить его самочувствие и отношение к вам.

Покажите, что вы доверяете ему

Люди с психологическими проблемами утрачивают доверие не только к окружающим, но к самим себе, собственным соображениям. Поэтому важно продемонстрировать вашу веру в такого человека , для того чтобы он вернул себе чувство собственного достоинства и значимости. Для этого попробуйте обратиться к нему за советом или консультацией по вопросу, в котором он действительно разбирается. Даже простая просьба о помощи отвлечет его внимание от собственных проблем и поможет более адекватно воспринять окружающий мир.

Помогите ему проявить самостоятельность

Иногда пытаясь помочь психически неуравновешенному человеку, вы можете вовсе заставить его ощущаться себя беспомощным и никчемным. Поэтому важно дать ему определенную свободу действий. Пусть он отвечает сам за себя – не следует на корню пресекать любую стрессовую ситуацию, давайте ему возможность самому научиться разбираться со стрессовыми факторами. Иногда просите его выполнить какое-либо поручение и предоставляйте полную свободу действий от начала и до конца.

Однако не следует позволять неуравновешенному человеку творить все, что вздумается. Свобода действий хороша в меру, для этого следует установить определенные правила и рамки . Иначе вы рискуете оказаться в положении груши для битья или о вас просто начнут вытирать ноги. Поэтому, как только вы заметите, что ваш знакомый начинает проявлять вольности по отношению к вам – мягко, но настойчиво поставьте его на место. Не теряйте самообладания и учитесь при необходимости постоять за себя.

Одна из главных ошибок людей с проблемной психикой

Эта ошибка заключается в попытке полностью исключить стресс из своей жизни. Иногда люди с неустойчивой психикой отдаляются от окружающего мира – увольняются с работы, ограничивают круг общения, начинают редко выходить из дома. Но подобное отдаление от реальности делает психику еще более неустойчивой, оторванный от жизни человек начинает видеть мир только в черно-белых цветах, мышление утрачивает гибкость и в конечном итоге наступает затяжная депрессия и утрата желания жить. Если вы начали замечать у себя или близких людей подобное поведение, следует немедленно начать действовать, чтобы не допустить печальных последствий.

Вопрос психологу:

Добрый день! Мои родители развелись, когда мне было 3 года. Отец не пил, но был психически неустойчивым человеком с извращенным отношением к сексу. Бил меня и маму. Родители мужа прожили вместе до смерти отца. Он много пил, но после рождения мужа (третий ребенок из пяти) получил травму ноги и практически перестал пить. Постоянно ругались, расставались-сходились. Мне 27 лет, мужу - 33 года. В браке полтора года. Это мой второй официальный брак, между браками были отношения 3 года. Вообще у меня странная ситуация, с человеческой точки зрения, абсурдная. Но что есть. Познакомилась с мужем чуть больше двух лет назад. Всё было красиво-романтично: цветы, свидания, кафе. Почти сразу захотела от него ребенка, до этого были отношения, но детей не было из-за нежелания партнера, был медикаментозный аборт на 5 неделе беременности. Потом долго себя убеждала, что дети мне не нужны, а тут как по голове стукнули: хочу детей и именно от него. Он был не против, при том, что у него один ребенок вне брака и двое от первого брака. Про ребенка вне брака я узнала, будучи беременной. Все дети маленькие. Объяснил развод тем, что жена была с жестким характером, старше его на 6 лет, все время прессовала. На развод подал сам. Детей вторых очень любит, постоянно с ними встречается, помогает, чем может. С первой дочерью не общался четыре года, но по моему настоянию возобновил общение, когда нашему ребенку был месяц. Хотя, разговоры о восстановлении отношений шли на протяжении полугода. Сейчас дочери 10 лет. Он снова не общается с ней, т.к. ее мать угрожает судом и установлением отцовства (в св-ве о рождении стоит прочерк в графе "Отец"), и, как следствие, алиментами. Первая жена на алименты не подает по договоренности, что он будет добровольно помогать, но там тоже постоянные скандалы по этому поводу. На момент нашего знакомства он нигде не работал, но деньги были. Я не спрашивала, откуда он их берет и почему не работает, считала, что неприлично в начале знакомства выяснять финансовый вопрос. Оказалось, за месяц до нашего знакомства продал машину, на эти деньги и жил. Потом узнала, что у него есть кредиты, которые он не платит. У меня тоже были кредиты, но я по ним платила. Мы поехали отдыхать в Турцию, перед этим он убедил меня уволиться с работы, потому что я получала маленькую зарплату – 13,5 т.р. Убедил, не платить кредиты, все равно, с меня нечего взять. Не знаю, чем я думала, но я послушала его и уволилась, и перестала платить кредиты. После поездки начали атаковать кредиторы, что естественно. Я узнала, что беременна. У меня есть комната в ипотеке, но я там не живу, потому что большой взнос по ипотеке, и приходится сдавать комнату, чтобы гасить ипотеку, но приходится еще добавлять деньги. Я живу с родителями. У мужа вообще никакого жилья нет. Он жил у сестры в деревне, но решил заняться воспитанием ее 4-х летнего сына и отшлепал его по попе. Сестра выгнала его из дома. После поездки мы жили в квартире моей бабушки, она летом живет на даче. Оба безработные. Искали работу, у меня срок совсем маленький был, поэтому не было видно моего положения. В итоге, я вернулась на старую работу, но на других условиях, и сообщила, что беременна. Муж работу так и не нашел. Оба целыми днями сидели в телефонах или смотрели телевизор. Первый месяц беременности был сложным, и я часто оставалась дома. Готовила еду, прибиралась. Муж ничего не делал. У меня возникали внутренние претензии к нему, но я не высказывала недовольства напрямую. Часто на ровном месте возникала агрессия и ненависть. Я молилась, плакала, пыталась преодолеть эти эмоции. Прожили мы в квартире месяц, поняли, что что-то не складывается. Я уехала к своим родителям. Мама встретила мужчину, когда мне было 10 лет, а 7 лет назад они поженились из-за того, что ему не давали квартиру, он военный. Отчима не называю папой, обращаюсь дядя и имя. Он алкоголик со стажем. Во время пьяного угара может угрожать избиением или убийством. Из-за чего я съезжала от них по молодости, но из-за нехватки денег пришлось возвращаться. У родителей отношения плохие, ненависть и неприязнь, дремлющая, когда он трезвый. Живут вместе из-за квартиры, она однокомнатная. Он уехал к своей маме в деревню. Отношения с мамой у него плохие. Если она ему денег дает – мама хорошая, если не дает и ругается на него, что он не работает, то плохая, неправильно воспитала и т.д. Мне кажется, что он винит ее в смерти отца и в том, что он пил. На третьем месяце беременности, перед первым УЗИ, мы первый раз сильно поругались, он оскорблял меня, унижал. Я старалась все принять, но было очень больно. Уже думала, что расстанемся навсегда. Перед вторым УЗИ мы снова сильно поругались. Он опять меня оскорблял и называл непотребными словами. Говорил, что ему не нужен этот ребенок, и вообще никаких отношений он со мной не хотел, а только развлечься. Но почти сразу помирились, на УЗИ ходили вместе. В периоды просветления он говорит, что очень любит меня и нашего малыша. Что обязательно заработает много денег на дом и на поездки к морю. Что все будет замечательно, что мы будем жить дружной семьей в счастье, радости и достатке. На четвертом месяце я попала в больницу, он приходил каждый день, все было хорошо. Он говорил, что любит, скучает и хочет снова жить вместе. Пока я лежала в больнице, он продал участок сельхоз назначения за 80 т.р. Дал мне денег, чтобы я начала покупать вещи для ребенка. Снял комнату и после выписки убедил переехать к нему. Через три дня мы поругались, и он уехал в деревню. Все опять сопровождалось взаимными оскорблениями и обвинениями. Комната находилась рядом с моей работой, и мне было удобно ездить. Родители у меня живут далеко от работы, и в условиях беременности ездить по 2 часа туда-обратно было тяжело. В тот же вечер, когда он уехал, он написал мне, чтобы я съехала с комнаты и забрала свои вещи, иначе он приедет и все выкинет на помойку. Я не могла в это поверить, что он способен выгнать из дома беременную женщину, зная, что ездить на работу мне будет далеко. Мы долго переписывались, препирались, я его обвиняла в жестокости, всячески пыталась оскорбить и унизить, чтобы задеть за живое. Но он был непреклонен. Я в слезах позвонила дяде, чтобы он помог мне перевезти вещи к родителям. Я была очень обижена на него, мне было очень больно от сложившейся ситуации. Назло ему забрала его ноутбук с информацией, которая ему дороже, чем собственная мать. В качестве морального ущерба. Когда он приехал из деревни и увидел отсутствие ноутбука, начал звонить-писать, обзывать и угрожать. Через несколько дней я отдала ему ноутбук (он сам приехал за ним). Мы какое-то время общались очень холодно посредством социальных сетей, телефона, но не встречались. В ноябре пошли на концерт, где отношения восстановились. На выходные поехали в деревню к его маме. Мы были счастливы, у меня проснулась любовь. На этой волне мы решили подать заявление на заключение брака. Все это время он не работал. Приезжал к моим родителям, я его кормила. В ноябре он устроился работать риэлтором на полтора месяца, но получил копейки, где-то 10 т.р. Занял денег на кольца. Я вышла в декрет и получила деньги. На них 30 декабря мы и расписались, я была на 38 неделе беременности. Все было замечательно. Я чувствовала его любовь, тепло, внимание, заботу. За два дня до родов он прочитал мою переписку в социальной сети с мужчиной, с которым меня раньше связывали отношения. Ничего конкретного не было, он живет в другом городе, никакой связи не предполагалось, мы остались друзьями. Я делилась с ним радостными моментами жизни: беременность, замужество. Муж посчитал это изменой, ударил меня несколько раз по лицу, оттаскал за волосы. Потом плакал, просил прощения. Я чувствовала себя виноватой в этом и тоже просила прощения. На родах были вместе, он принял нашего ребенка. Пока я лежала в роддоме (6 дней), он все это время ходил к моим родителям и питался у них. После выписки мы сняли комнату на деньги, которые дала его мама. Питались мы на деньги, которые остались от родовых, и помогали мои родители. Были размолвки, но небольшие. Когда ребенку было 12 дней, мы попали в больницу. Муж приходил каждый день, приносил вещи, какие требовались. У бывшей жены взял кредитную карту (он ее пополнял и с нее же тратил деньги, один раз я сама давала деньги, чтобы он положил на карту). Продал свой ноутбук и телефон. Мой телефон осенью сломался и не представлял ценности. Пока мы лежали в больнице, он поехал налаживать контакт с первой дочерью и отдал ее матери последние пять тысяч, которые остались от продажи техники. Иногда он вел себя нормально, мы хорошо общались, но иногда он снова говорил, что не любит ни меня, ни ребенка, а один раз обронил фразу: «Чтоб вы сдохли». Я попросила его взять слова обратно, но он отказался. Впоследствии он, конечно, просил за это прощения. После выписки мы вернулись в комнату, но там были пьющие соседи, и мы переехали в другую комнату. Денег не хватало, и он предложил продать мой планшет. Я его выставила на продажу, но цену поставила не очень маленькую, и звонков не было. Как-то мы сидели на диване, и он начал упрекать меня, что я поставила слишком высокую цену и убеждал ее снизить. Я отказывалась. И сказала, если не продается, тогда вообще надо убрать объявление. Во время этого разговора планшет был у него в руках. А я держала полуторамесячного ребенка. Он вскочил с дивана и начал бить планшет о прикроватный столик, пока тот не разбился. Схватил чехол и документы от планшета и разорвал их. Я вызвала полицию, а он уехал к маме. Это был второй приступ агрессии, который меня уже напугал. В его глазах читалась злоба и ненависть. Я испугалась, что на месте планшета могла оказаться моя голова. В течение двух дней я перевезла вещи к родителям, а он забрал свои. Я мириться не собиралась и хотела подавать на развод, но т.к. ребенок маленький, была большая вероятность, что нас не разведут. 8 марта он пришел меня поздравить, но я приняла его холодно. В конце месяца он уехал в Москву на заработки, но на работу так и не устроился. Жил у своей тети на даче, помогал ей в ремонте, она ему за это платила. В мае он приехал обратно. За период его отсутствия мы созванивались, списывались и постоянно ругались и оскорбляли друг друга. В мае все было отлично: он играл с ребенком, признавался мне в любви, дал немного денег. У меня проснулись чувства, видимо, из-за длительной разлуки. В июне он уехал обратно, а в июле мы с ребенком приехали к нему на пмж. Жили у тети. Она работала в больнице, приносила еду. Поэтому ни за что платить не приходилось. Я получала 5 т.р. пособия по уходу за ребенком. Он вел себя хорошо, поддерживал меня, водился с ребенком, мы ездили в центр города, гуляли по паркам. В конце августа он устроился на работу с зарплатой 30 т.р. после этого снова начались оскорбления, обвинения, ссоры, недовольство. Почти все деньги он тратил на себя и отправлял своим детям. Я убедила его купить дешевую коляску, стульчик для кормления и зимний комбинезон для ребенка. Все было куплено с рук. Еще купил мне новый телефон за 5 т.р. Это все средства, потраченные на нас с ребенком в течение трех месяцев. В конце ноября после очередного скандала он ушел на второй этаж. Мне нужно было сходить помыться в баню, я принесла ему ребенка и сказала, что пошла мыться. Ребенку было 10 месяцев, он еще не ходил, только ползал. Когда я намыливала голову, он зашел в баню и сказал, что ребенок орет, чтобы я его успокоила. На что я ответила, что еще в мыле, пусть успокоит, он же отец. Он ушел и через пять минут принес истерично орущего ребенка, а сам ушел в дом. Ребенок был голый, а попа в снегу. Я была в шоке, сама разревелась, пыталась успокоить его грудью, но все безуспешно. Посадила его в таз с теплой водой, пыталась отогреть. Когда он немного успокоился, я оделась и закутала его в большое полотенце. Принесла домой, уложила на диван, хотела намазать попу мазью и увидела красную пятерню на попе. Тогда у меня созрел коварный план: отлупить ремнем мужа. Комплекция у нас несоизмеримая (я ростом 164, весом 45 кг.; он 196 см, 84 кг), но мне было все равно. Пока я одевала ребенка, муж спустился вниз. Играло радио. Я вышла в коридор за ремнем, когда вернулась, муж танцевал с ребенком, сидящим у него на руке. Меня это еще больше взбесило, и я попыталась стукнуть его ремнем. Но, учитывая, что руки у меня короткие, попытка оказалась неудачной. Он просил меня успокоиться, но я орала как ненормальная, материлась и требовала, чтобы он оставил ребенка в покое и шел наверх. В итоге, защищаясь от моих ударов, он стукнул меня в левый висок, и в левый бок, а я пнула ему между ног. Он загнулся и был вынужден опустить ребенка и сесть на диван. После этого он ушел наверх. Я закрыла ребенка в комнате и побежала звонить маме. Она сказала, возвращаться обратно. Но, чтобы были свидетели, я побежала к тете мужа, она жила в 15-20 минутах ходьбы от дачи. Все ей рассказала, просила вызвать полицию, но она уговорила не делать этого, мотивируя тем, что мы, все равно, помиримся. Она пошла со мной в дом и осталась там ночевать. На утро она сделала выговор мужу. Я оставила с ней ребенка и поехала в больницу, так как у меня сильно болел бок. Оказалось, что у меня сломано ребро. Вдобавок ко всему, лицо украшал фингал. Через неделю я с ребенком и всеми вещами вернулась к родителям. Четыре месяца муж оставался в Москве. Мы созванивались, списывались, ругались, ссорились. С угрозами развода с моей стороны он посылал нам деньги. В марте вернулся, вроде бы, другой человек: признавался в любви, играл с ребенком. Делал хорошие подарки. В апреле я вышла на работу, оставив ребенка на маму. Он с первого мая устроился сторожем за 17 т.р., проработал два с половиной месяца, поругался с начальником и уволился. По настоящее время не работает, работу искать не хочет. Требует, чтобы я тоже уволилась, т.к. ребенку нужна мама. Пока бабушка на даче, мы иногда втроем ночуем у нее. Я готовлю еду, прибираюсь. Утром иду на работу, оставляю ребенка на мужа. Сейчас ребенок в деревне у свекрови, муж тоже был там, но вечером позвонил, попросил, чтобы я приехала к своей бабушке на квартиру, т.к. ему надо где-то переночевать, чтобы потом передать вещи брату. Я согласилась. Когда собиралась выходить, пришло сообщение с угрозой избиения с его стороны, что я должна себя хорошо вести, иначе он за себя не отвечает. Я ему сказала, что не пущу его на порог в таком случае. Что в итоге и произошло. Не знаю, где он сейчас, и знать не хочу. Написал сообщение, чтобы я сама забирала «своего отпрыска» из деревни (100 км от города), он никому не нужен. Я позвонила свекрови, узнать, действительно ли он никому не нужен. Оказалось, что муж весь день вчера психовал, поругался с мамой, и она его выгнала. Что ребенок ведет себя хорошо после отъезда отца. В выходные собираюсь ехать на электричке за ребенком. Вопрос: есть ли шанс, что мы когда-нибудь сможем жить счастливо? С декабря того года мы так и не живем вместе.

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич.

Ирина, здравствуйте. Я внимательно прочитал написанное Вами. Сами прочитайте то, что Вы написали в спокойной обстановке без эмоций и подумайте, какой бы Вы сделали вывод, если бы Вам подобный вопрос задала подруга? Вы уже не раз обжигались в жизни и когда встретили его, то подумали, что нашли свое счастье, но после романтики, мужчина показал свое истинное лицо... Вы от влюбленности не видели в нем недостатков, Вас не пугало то, что у него "куча детей", что он нигде не работает, а только лишь "прожигает время", живя в свое удовольствие. Я Вас понимаю: Вы устали от одиночества + сработал материнский инстинкт, Вы уже созрели к тому, что готовы стать матерью и рождению ребенка, является самым положительным моментом в этих отношениях, так как если бы не этот мужчина, то вряд ли бы у Вас вообще были дети, так как Вы настроены были категорично. Конкретный ответ на Ваш вопрос: мужчина НЕ ИЗМЕНИТСЯ и не надо питать себя иллюзиями! Я не часто делаю подобные выводы, всегда стараюсь найти то, что сохранит отношения, но в Вашей ситуации, самый лучший вариант, если Вы будете жить счастливо без него!!! Я не исключаю, что когда у мужчины "нагрянет тоска", то он захочет начать все с начала, но поверьте, все повторится, будут "уходы - приходы", "матерные слова" в Ваше адрес, будет нарушена Ваша психика и психика ребенка, который будет видеть Ваши ссоры... Вы отходите от этих отношений и получайте удовольствие от жизни, тем более уже сейчас Вы себя чувствуете спокойней. Так же надо сделать анализ Вашей жизни, после чего научиться выстраивать отношения так, что бы Вы разбирались в людях, делали изначально правильный выбор, умело доносили свою точку зрения. На начальной стадии, если видите, что слова мужчины не соответствуют делу, то сразу прекращайте отношения. Человек может изменится, но если осознает проблемы и самое главное, настроится на работу над собой, но на это надо ЖЕЛАНИЕ человека, которое присуще не многим.

Оптимальный вариант, если Вы найдете возможность и начнете работать с психологом на личном приеме или онлайн по скайп, при таком варианте, Вы намного быстрее измените свою жизнь!

От всей души, желаю Вам - Успехов и всего самого наилучшего!!!

4.3333333333333 Rating 4.33 (6 Votes)