Kuvanje paprike u laganom šporetu. Kako skuvati punjene paprike u sporom šporetu. Dijeta u loncu

U početku su paprike punjene mesnim punjenjem smatrane isključivo bugarskim jelom. Vremenom je klasična receptura izmijenjena, a ovo jelo zauzelo je mjesto u slavenskoj kuharici. Danas možete lako skuhati punjene paprike u sporom šporetu.

Na prvi pogled se čini da je punjena paprika vrlo jednostavno jelo, pa s njenom pripremom ne mogu nastati poteškoće. I to je istina, međutim, postoji niz aspekata i tajni dinstanja paprika punjenih raznim nadjevima, koji će jelu dati izvrstan okus i pikantnu aromu.

Evo šta nam savjetuju iskusni kuhari:

• za punjenje je potrebno odabrati samo svježe, guste i mesnate slatke paprike, po mogućnosti iste veličine;
• pre-paprika se mora očistiti i oprati bez narušavanja njenog integriteta;
• unutar zrna bibera možete staviti bilo koji fil;
• u klasičnoj verziji, punjenje je mljeveno meso i pirinač;
• pirinač treba prethodno skuhati do stanja poluspremnosti;
• potrebno je ispirati kuhanu rižu dok voda ne postane potpuno prozirna;
• u fil treba dodati samo dinstano povrće i sirovo mleveno meso;
• za mljeveno meso možete odabrati svinjetinu, govedinu ili teletinu;
• paprike se mogu puniti i pečurkama, pilećim fileom, tikvicama, patlidžanom, ribom itd.;
• nadjev za punjenje mora se dobro promiješati rukama kako bi se začini ravnomjerno rasporedili;
• paprike možete dinstati u loncu ili loncu;
• možete ispeći punjene paprike u rerni u foliji;
• kada kuhate papriku u laganom šporetu, uzmite u obzir njenu snagu;
• punjene paprike u multivarku Polaris mogu se skuvati u programu „Gorivo“ ili „Pečenje“ za 60 minuta;
• Punjene paprike u multivarku Redmond mogu se dinstati u programu Multicook, za to trebate postaviti temperaturnu oznaku od 130-150 ° i vrijeme kuhanja od 50 minuta.

Punjene paprike u loncu: recept sa fotografijom

Sporo štednjak je odličan pomoćnik za svaku domaćicu. Potrebno je samo pripremiti sve potrebne sastojke i staviti ih u više posuda. I što je najvažnije, paprike neće izgorjeti u spori šporet. Ako želite da napravite ukusan sos, povrće se prvo mora dinstati u programu „Prženje“, ali ne duže od 10 minuta.

spoj:

• slatka paprika iste veličine - 9 kom .;
• 150 g polirane riže;
• 0,5 kg goveđe pulpe;
• 3 glavice luka;
• šargarepa - 1 kom.;
• 2 tbsp. l. paradajz pasta ili svježa pulpa od rajčice;
• 1 st. l. granulirani šećer;
• sol i začini;
• 100 ml biljnog ulja.

kuhanje:

Kuvanje smrznutih punjenih paprika u sporom štednjaku

Proizvođači svježe smrznutih proizvoda žure u pomoć modernim domaćicama. Kako biste smanjili vrijeme pripreme hranljivog ručka ili ukusne večere za svoje ukućane, možete koristiti polugotove punjene paprike. Sve što vam je potrebno je da kupite gotove komade i dinstate ih u laganom šporetu.

Posebnost pripreme poluproizvoda je da se ne moraju odmrznuti. Ako smrznute paprike stavite u zdjelu multivarka, vrijeme dinstanja će se udvostručiti. Pod uticajem temperature paprike će se prvo odmrznuti, a zatim dinstati.

spoj:

• punjene paprike (poluproizvodi) - 0,5 kg;
• biljno ulje - 100 ml;
• 1 šargarepa;
• 1 luk;
• paradajz pasta ili svježa pulpa paradajza - 2-3 žlice. l.;
• granulirani šećer - 1 kašičica

kuhanje:

1. Prethodno punjene paprike moraju se odmrznuti. Ako nemate dovoljno vremena, onda je dozvoljeno staviti zamrznuti proizvod u multivarku.
2. Luk i šargarepu oguliti, oprati i iseći. Šargarepu možete izrendati ili iseći na kockice.
3. U više posuda sipajte biljno ulje i stavite povrće.
4. Pirjajte povrće u programu "Prženje" 10 minuta.
5. Zatim stavite punjene paprike u posudu za multivarke.
6. U posebnoj emajliranoj ili staklenoj posudi pomiješajte vodu sa paradajz pastom i šećerom. Vodu treba uzeti u tolikoj količini da u potpunosti pokrije papriku.
7. Pripremljenu vodu sa paradajzom potrebno je preliti preko bibera.
8. Za dinstanje odaberite programski režim "Multi-kuhanje", "Prva jela" ili "Durenje".
9. Za dinstanje smrznute paprike trebat će 2 sata, a za prethodno odmrznute paprike 1 sat.

Slatke paprike na pari - dijetalno jelo

Sporo štednjak je svestrani kuhinjski aparat koji se može koristiti za kuhanje gotovo svakog jela na pari. Punjene parne paprike mogu biti uključene u ishranu.

spoj:

• slatka paprika iste veličine - 3 kom .;
• polirani pirinač, kuvan do pola - 200 g;
• 1 luk;
• šargarepa - 1 kom.;
• svježe ili konzervirane gljive - 100 g;
• 50 ml svijetlog piva;
• Biljno ulje za sotiranje;
• soli i začina.

kuhanje:

Bugarski biber se smatra jedinstvenim po sadržaju vitamina C. U nacionalnoj kuhinji bilo koje nacije postoje različiti recepti za jela od paprike.

Paprika je tako svijetlo, mirisno, svečano povrće, često ga povezujemo sa svečanim gozbama. Dovoljno je prisjetiti se raznih predjela i salata od bibera, pečenih paprika, punjenih paprika itd. Međutim, ako imate spori štednjak, uopće nije potrebno čekati praznik da biste skuhali punjene paprike. To možete učiniti bilo kojeg drugog dana i zadovoljiti svoju porodicu. Jela od paprike nisu ćudljiva, ukusna, već u kombinaciji sa drugim proizvodima, poput pirinča, izdašna i mirisna. Probajte da skuvate punjene paprike u sporom šporetu, uverite se sami. Pirinač i biber u sporu kuhaču aktivno razmjenjuju arome i okuse, što rezultira predivnim jelom. Paprike punjene mesom u spori šporet uvek mogu postati ključno jelo na raznim gozbama. Njegov okus se ne može pomiješati ni sa čim drugim. Ali, punjene paprike sa pirinčem u spori šporet daleko su od jedine opcije za jelo od ovog povrća. Fantazija mnogih domaćica čini čuda, samo trebate jasno zamisliti mogućnosti paprike u štednjaku. Odlični su variva od paprika, pečene paprike, razne grickalice i supe, čak i kisele paprike sa drugim povrćem. Ali, ipak, najpopularniji je biber sa mlevenim mesom u laganom šporetu i na njega treba obratiti pažnju kada proučavate mogućnosti ovog povrća. Kuhanje punjenih paprika u sporom štednjaku neće biti nemoguć zadatak čak ni za domaćice početnike. Skuvajte paprike u spori šporet, uzmite recept za početak sa sajta. Štaviše, preporučljivo je vidjeti fotografije gotovih jela od paprike u sporu štednjaku. Recepti sa fotografijama zorno ilustriraju sve prednosti šarenog povrća. A zahvaljujući automatizovanom procesu kuhanja u sporu štednjaku, možete uštedjeti vrijeme i uživati ​​u ukusnim jelima.

Kako skuvati paprike u laganom šporetu? Pročitajte naše savjete:

Za nadjev možete koristiti bilo koje voće, bez obzira na oblik i boju. Preporučljivo je odabrati paprike iste veličine, kako bi se fil ravnomjerno skuhao;

Lako možete eksperimentisati sa paprikom i obogatiti ukus svežim začinskim biljem, začinima, suvim začinskim biljem;

Pirinač za punjenje je bolje kuhati do pola;

Prilikom miješanja sirovog pirinča sa mljevenim mesom, paprike nije potrebno čvrsto puniti prilikom punjenja;

Paprike punjene nadjevom stavljaju se u multivarku u jednom sloju;

Mljeveno meso za punjenje paprike može biti različito: piletina, svinjetina, govedina. Osim toga, punjene paprike pripremaju se i bez mesa, samo sa povrćem;

Bugarski biber je odličan za dijetnu hranu.

Porcije: 4
Vrijeme kuhanja: 1 sat 30 min.

Opis recepta

Punjene paprike su gotovo savršeno jelo - ukusne su i zasitne i lijepe i vrlo jednostavne za pripremu.
Šta god da koristite kao preliv, uvek će biti ukusno. A možete sve: mleveno meso sa heljdinom kašom, mleveno meso sa pirinčem, povrćem, pečurkama, škampima, sirom, pa čak i testeninom.

Biber se na trpezi servira sa povrćem sa kojim je dinstan, ili sa umakom.
A kakve ukusne paprike sa pavlakom!

Postoji mnogo načina da se kuva biber: može se dinstati u sosu od paradajza, u pavlaci, zajedno sa povrćem. Paprike se mogu peći same ili prethodno punjene. Možete ih kuhati na šporetu, u rerni, na roštilju, u mikrotalasnoj pećnici i, naravno, u sporom šporetu.

Za kuhanje punjenih paprika u laganom šporetu potrebno vam je:

• Mleveno meso - 500 gr.
• Pirinač - 3/4 šolje.
• Bugarski biber - 10-15 kom.
• Luk - 2 kom.
• Paradajz - 2 kom.
• Šargarepa - 2 kom.
• Paradajz pasta - 2 kašike
• Sol, šećer, mleveni crni biber - po ukusu.
• Lovorov list - 1 kom.
• Biber u zrnu - 12 graška.
• Ulje za prženje.

Kuvanje korak po korak:

Sve paprike su pogodne za ovo jelo, različitih veličina i sorti i različitog stepena zrelosti.
Ali, pokušajte da odaberete paprike koje su iste veličine.
Nadjev, također, možete koristiti bilo koji. U pravilu uzimam svinjetinu i junetinu ili piletinu.

Pirinač je također pogodan za bilo koji, ali bolje je uzeti pirinač na pari - žućkaste je boje i blago proziran. Takav pirinač se ne lepi tokom kuvanja. Mora se kuvati do pola.
Dodati mleveno meso, so, mlevenu papriku.

I dobro promiješajte dok ne postane glatka.

Pređimo na paprike: oprati ih, odstraniti sredinu.

Ponovo isperite da biste se riješili zaglavljenih sjemenki.

I napunite mljevenim mesom, ne polažući ga jako čvrsto. Kao što se sjećate, nismo završili s kuhanjem riže, pa će se prilikom kuhanja još malo povećati - ostavljamo mjesta za to.

Pripremamo preliv za paprike: luk i šargarepu operemo, očistimo i iseckamo.

Pržite u tiganju dok ne skuvate, dodajte paradajz iseckan u blenderu i paradajz pastu razblaženu u čaši vode.

Posolite i dodajte šećer.

U sporom štednjaku - divna jela za svaki dan i za odmor. U mojoj porodici ni jedan praznik nije potpun bez punjenih paprika, spori štednjak mi znatno olakšava kuvanje, jer su rerna i plinski šporet zauzeti drugim pripremama.

Možete i staviti jelo na čekanje i otići da se zabavite sa gostima, a u pravom trenutku sve će biti toplo i spremno.

Proizvodi za kuvanje paprika punjenih mesom i pirinčem u spori šporet:

• bugarski biber;
• Pirinač - 150 gr;
• Mljeveno meso - 300-400 gr;
• Šargarepa - 2 kom (1 u sosu);
• Luk - 2 kom (jedan u sosu);
• Svinjska mast ili biljno ulje - za prženje;
• Sol - po ukusu;
• Crni mljeveni biber - po ukusu;
• Sos od paradajza - 2-3 kašike. lože;
• Beli luk - 3 zuba;
• Voda - 700 ml.

Kako skuvati paprike punjene mesom i pirinčem u sporom šporetu?

Za pripremu ukusnih paprika sa mesom i pirinčem, potrebno je da pirinač prokuvamo dok ne omekša. Isperite ga pod mlazom vode, pustite da voda iscuri. Poslati u dublju posudu u kojoj ćemo pripremati fil.

Ako je mljeveno meso zamrznuto, odmrznite ga. Dodati pirinču.

Sitno nasjeckajte polovicu luka i pošaljite u zagrijani tiganj sa svinjskom masti ili biljnim uljem. Više volim da kuvam sarmice i punjene paprike sa dodatkom svinjske masti, tada jelo ispadne veoma zasitno i ukusno. Ako ga nije moguće koristiti, onda pržite i zamažite u biljnom ulju.

Ogulite šargarepu. Grate. Poslati u tepsiju sa lukom. Pržiti. Sve se to može uraditi i u sporu štednjaku, potrebno je staviti u režim "prženja", dodati biljno ulje, pržiti

Prebacite u činiju sa ostalim sastojcima. Posolite, dodajte crni mleveni biber po ukusu, promešajte. Možete dodati druge omiljene začine ili začine. Bilo bi lijepo da stavite sjeckani peršun, kopar ili zeleni luk.

Još jedan zanimljiv recept:

Bugarski biber treba dobro oprati od prljavštine i prašine. Uzmite povrće bez vanjskih oštećenja i mrlja. Prikladna crvena, žuta, zelena. Ako spremate punjene paprike za zimnicu, možete ih uzeti, ne samo svježe voće.

Odrežite stabljiku i pažljivo uklonite sjemenke. Ispast će, takoreći, u zdjelu u koju ćete morati staviti unaprijed pripremljenu rižu s mesom. Pazite da ne oštetite povrće. Ponovo dobro operite.

U dobijene posude za povrće sipajte nadjev.

Stavite u zdjelu multivarka.

Umak se može pripremiti u posudi za multivarke ili u tiganju. Ako kuhate u sporom štednjaku, uključite ga na način "Pženje" i tamo pošaljite naribanu mrkvu i nasjeckani luk. Propržiti, dodati pastu od paradajza seckanog belog luka, kuvati još 3-5 minuta. Zatim dodajte vodu, so, pola kašike šećera, omiljene začine. Kuvajte 7-10 minuta. Isključite multivarku, sipajte sos u tanjir. Spusti paprike.

Punjene paprike u spori šporet sa mlevenim mesom i pirinčem je veoma ukusno i zadovoljavajuće drugo jelo koje se priprema, ne tako teško kao što se čini na prvi pogled. Dovoljno je pročitati i pogledati korak po korak recept i lako možete napraviti obilnu večeru za svoju porodicu. U ovom procesu multivarka će postati nezamjenjiv pomoćnik, jer ćete korištenjem ovog uređaja vrijeme kuhanja skratiti nekoliko puta! Količina proizvoda obračunava se na posudu zapremine 5 litara.

Ovo jelo možete pripremiti sa svježim ili smrznutim paprikama. Obično očistim paprike, izvadim jezgro, pažljivo ih stavim u vrećicu i nakon odmrzavanja skuvam tako ukusne paprike.

Taste Info Druga jela od povrća

Sastojci

• bugarski biber - 1500 g;
• Pirinač - 200 g;
• Mljeveno meso - 250 g;
• Luk - 250 g;
• Šargarepa - 200 g;
• Biljno ulje - 50 g;
• Paradajz pasta - 100 g;
• Sol, mljeveni crni biber - po ukusu;
• Lovorov list - 1-2 kom.

Kako skuvati punjene paprike sa mlevenim mesom i pirinčem u sporom šporetu

Prije svega, potrebno je pripremiti fil za punjene paprike u laganoj loncu. Da biste to učinili, dobro isperite pirinač bilo koje sorte i prokuvajte u puno vode do pola. Stavite na sitno sito i isperite hladnom vodom. Pustite da se višak tečnosti iscedi.

Luk i šargarepu moraju se oguliti, a zatim isprati pod tekućom vodom. Prvu narežite na sitne kockice, drugu - nasjeckajte na krupno rende. U tavu ulijte malo biljnog ulja i pošaljite na šporet. Kada je dovoljno vruće, stavite pripremljeno povrće. Luk sa mrkvom potrebno je malo propržiti, a zatim smanjiti vatru na minimum i dinstati pod poklopcem još 5-8 minuta. Ne zaboravite da povremeno promešate mešavinu povrća.

Povrću dodajte paradajz pastu i dobro promiješajte. Pirjajte još oko pet minuta. Umjesto tjestenine možete dodati paradajz izrendan kroz sito ili sok od paradajza - paprika će ionako ispasti ukusna.

U kuvani, ohlađeni pirinač dodajte bilo koje mleveno meso. Možete koristiti svinjetinu, junetinu, piletinu, ćuretinu ili razne vrste. Tamo pošaljite polovinu prženog povrća i dobro promiješajte fil. Pobiberite i posolite, dodajte svoje omiljene začine po želji.

Vrijeme je da pripremite papriku. Bolje je odabrati ravnomjerno voće, male veličine. Paprika treba da bude čvrsta i neoštećena. Povrće oprati i oštrim nožem osloboditi od jezgre. Radite to pažljivo kako ne biste oštetili integritet paprike. Pripremljeno voće napunite mlevenim pirinčem uz pomoć kašičice. Stavite paprike u činiju, pazeći da povrće dobro pristaje jedno uz drugo.

U preostalo prženje ulijte oko litar vrele vode. Promiješajte, prokuhajte, začinite solju i biberom. Dodajte peršun i dinstajte još nekoliko minuta. U činiju sa paprikama sipajte pripremljen paradajz sos. Idealno bi bilo da povrće bude gotovo potpuno prekriveno umakom. Zatvorite poklopac uređaja i pokrenite program gašenja. Podesite vreme, fokusirajući se na snagu vašeg kuhinjskog pomoćnika. U prosjeku se punjene paprike kuhaju u laganom šporetu oko sat vremena.

Punjene paprike u loncu sa mesom i pirinčem su gotove.

Poslužite toplo sa pavlakom ili bilo kojim drugim pogodnim sosom. Dobar tek vama i vašoj porodici!

teaser network

Napomena za vlasnika:

• Za punjenje paprike možete koristiti druge, najrazličitije nadjeve. To mogu biti pečurke pržene sa lukom i povrćem, pirjani kupus, heljda sa mesom i sirom, slani svježi sir sa začinskim biljem. Opcije punjenja mogu biti različite - fantazirajte, eksperimentirajte i iznenadite svoje najmilije originalnim jelima.

• Za ovo jelo možete skuhati još jedan umak - kremast. Da biste ga pripremili, oljuštite jedan luk, isecite kako vam odgovara i propržite. Dodati seckanu šargarepu na krupno rende i dinstati 5 minuta. Povrće preliti sa 15% pavlake, u količini od 200 ml i promešati. Dodajte nekoliko šoljica vrele vode, posolite i pobiberite po svom ukusu. Po želji stavite par graška pimenta i peršunovog lista. Pokrijte šerpu poklopcem i dinstajte desetak minuta. Pripremljene paprike prelijte ljutim sosom, pa kuvajte kao i obično.

Punjene paprike mlevenim mesom i pirinčem iz smrznute gredice u loncu

Biljke paprike punjene mlevenim mesom i pirinčem možete napraviti u bilo koje vreme kada imate slobodnih minuta. Vrlo je zgodno imati takve poluproizvode u zamrzivaču, samo ih morate izvaditi i poslati u pripremljeni umak. U trenucima akutnog nedostatka vremena, praznine od paprike bit će pravi spas.

Sastojci za biber:

• Mljeveno meso od bilo kojeg mesa - 200 g;
• Slatka paprika - 1 kg;
• Pirinčana krupica - 100 g.
• Svježa šargarepa - 1 kom.;
• Sijalica - 1 kom.;
• Sol, bilo koji začini - po ukusu;
• Biljno ulje.

za sos:

• Paradajz pasta - 80 g;
• Voda - 1 l;
• Šargarepa srednje veličine - 2 kom.;
• Veliki luk - 1 kom.;
• Crni mljeveni biber, sol, začini - po ukusu;
• Lovorov list - nekoliko komada;
• Piment grašak - 3-4 kom.;
• Biljno ulje.

Kuvanje

1. Da biste zamrznuli papriku, morat ćete osloboditi glavni sastojak iz jezgre, oprati ga i osušiti.
2. Dok se paprike suše, pripremite fil. Pirinač skuvajte do pola, isperite pod mlazom vode i ohladite.
3. Oguljeni i oprani luk sa šargarepom narezati na trakice. Možete samljeti na bilo koji drugi način koji vam odgovara, na primjer, trljanjem na rende. Sada pripremljeno povrće treba pržiti na ulju dok ne porumeni.
4. U posebnoj posudi pomešati mleveno meso, prženo povrće i kuvani pirinač. Posolite, pobiberite i začinite omiljenim začinima po ukusu.
5. Uz pomoć kašičice napunite pripremljene paprike nadjevom.

1. Uzmite jednokratnu vrećicu i stavite paprike u nju. Praznine pošaljite u zamrzivač, gdje se mogu čuvati do četiri mjeseca.

1. Kada poželite da probate ovo jelo, ostaje samo da pripremite sos. Da biste to učinili, očistite povrće za sos i isjeckajte ga na način koji vam odgovara.
2. Sipajte nekoliko kapi ulja u zdjelu multivarka i podesite način "prženja". Tamo pošaljite povrće i pržite do zlatno smeđe boje.
3. Razblažite paradajz pastu u čaši vode da tečnost postane homogena. Sipajte smesu u povrće i promešajte. Dodajte preostalu vodu, začinite pimentom i običnom paprikom, solju i ostalim začinima. Dodati lovorov list i ponovo dobro promešati. Prokuhajte sos u režimu "kuvanje" ili "dinstanje". Probajte ponovo, ako nedostaju neki začini, dodajte još.
4. Izvadite smrznute paprike i umačite jednu po jednu u sos. Kuvajte na režimu "dinstanje" oko sat vremena. Može potrajati malo više vremena, ovisi o snazi ​​vaše opreme.

Punjene paprike sa povrćem u spori šporet

Takvo jelo je odlično za one koji prate svoju figuru ili postuju. A paprike sa povrćem mogu se poslužiti i kao prilog mesu, peradi ili ribi. U svakom slučaju, veoma je ukusno, ukusno i zdravo!

Sastojci:

• Svježa šargarepa - 300 g;
• Luk - 200 g;
• Bugarski biber - 15-17 kom .;
• Svježi paradajz - 7-8 kom.;
• Pirinač - 300 g;
• Beli luk - 2-3 čena;
• Sol, biber, aromatični začini - po ukusu;
• Svježe zelje - 1 hrpa;
• Biljno ulje za prženje povrća.

za umak:

• Sijalica srednje veličine - 1 kom.;
• Paradajz pasta - 80 g;
• Voda - 750 ml;
• Začini i bilo koje zelje - po ukusu.

Kuvanje

1. Za pripremu nadjeva od povrća, oprani pirinač treba skuvati u slanoj vodi. Pokušajte da bude malo čvrst, tada će fil ispasti mrvičasti. Ostavite pirinač da se ohladi dok pripremate povrće.
2. Oguljeni luk i beli luk narežite na sitne kockice. Operite paradajz i uklonite mjesta pričvršćivanja peteljki. Zatim i njih narežite na sitne kockice. Šargarepu samljeti na krupno rende.
3. Šargarepu i luk pošaljite u tavu sa zagrijanim biljnim uljem. Pržite do lijepe, rumene boje.
4. U posebnoj posudi pomešajte prženo povrće, kuvani pirinač, paradajz i beli luk. Dodajte nasjeckano, svježe začinsko bilje. Nadjev po želji začinite biberom, solju i drugim začinima. Ako želite da fil ima prelepu sunčanu boju, dodajte prstohvat kurkume. Dobijenu masu dobro izmiješati.
5. Papriku pažljivo očistite od jezgre i dobro operite. Koristite kašičicu da ga napunite filom. Sipajte malo ulja na dno posude multivarka i tu stavite biber.
6. Pripremite sos. Oguljeni luk narežite na kolutove i pržite na suncokretovom ili maslinovom ulju dok ne porumeni. Dodajte paradajz pastu, promiješajte i dinstajte još nekoliko minuta. Zalijte vodom, dodajte začine i po želji začine. Dobijenu masu dinstati 10 minuta. Neposredno prije spremnosti dodajte nasjeckano svježe začinsko bilje.
7. Ljutim sosom prelijte paprike stavljene u zdjelu multivarka. Zatvorite poklopac i podesite režim "gašenja". Punjene paprike sa povrćem, kuvane u laganom šporetu oko 40 minuta.

Napomena za vlasnika:

Punjene paprike od povrća ljeti se mogu kuhati i sa patlidžanom. Koristite lagano pržene komade patlidžana i pirinča. Paprike možete prepoloviti. Jedna paprika će biti ukusno porcionirano jelo.

Punjene paprike s povrćem i zelenim graškom također će ispasti vrlo ukusne. Pospite ih rendanim tvrdim sirom 10 minuta pre nego što budu gotovi. Grašak se može koristiti i svjež i smrznut.