Як зробити шкіру тіла гладкою та ніжною. Як зробити шкіру ніжною та гладкою. Маска кориця та мед для здорової гладкої шкіри

Здрастуйте, шановні читачі. Нещодавно помітив одну особливість при вживанні соди, що висихає шкіра. Ось і вирішив більше дізнатися про те, як зробити шкіру м'якою, гладкою та зволоженою. Запитав про це знайома, яка стежить за своєю шкірою, і у відповідь вона надіслала цілу статтю. Звичайно, хочеться ще й про соду поговорити, але про це в іншій статті.

Якщо ви одночасно стурбовані запаленнями, фотостарінням та зморшками, то, напевно, впевнені в тому, що гладка шкіра – це не про вас. На щастя, експерти-дерматологи іншої думки. Внісши в свою б'юті-рутину всього 12 простих змін, ви зможете досягти гладкої та шовковистої шкіри.

1. Менше – значить краще, чи наносити крем на шкіру

Якщо вірити сертифікованим дерматологам, спочатку необхідно перестати робити все те, що ви робите зараз. У наш час агресивний маркетинг спрямований на те, щоб переконати вас придбати десяту баночку антивікового крему або навіть цілу систему догляду.

І мимоволі замислюєшся: «Можливо, якщо завдати більше різноманітних засобів, ефект буде кращим?». Сумно, але іноді це може спрацювати проти нас.

Занадто велика кількість анти-ейдж продуктів або процедур може зробити шкіру більш чутливою, викликати роздратування, почервоніння, сухість, а також посилити наявні зморшки та спровокувати появу нових. Тому перш за все перестаньте скористатися всім одночасно.

2. Вмивайтеся рідше. Чи корисно митися часто милом

Багато хто думає, що ключ до гладкої шкіри – це суперчисте обличчя, але це не так. Насправді дуже часто умивання з набагато більшим шансом принесе шкірі більше шкоди, ніж користі.
Для здоров'я шкіри дійсно важливо ніжно знімати макіяж і змивати бруд, що накопичився за день, проте те, що протягом дня потрібно два-три рази відмивати шкіру до скрипу, є міфом.

Часте вмивання може спровокувати ті ж негативні ефекти, що й використання занадто великої кількості антивікових продуктів – сухість та подразнення. При агресивному вмиванні ми пошкоджуємо ліпідний шар, який захищає та зволожує шкіру.

Саме тому з'являється сухість, з якою шкіра намагається впоратися за допомогою вироблення ще більшої кількості шкірного сала. Зрештою ми отримуємо зневоднену, але при цьому жирну шкіру. Просто скоротите кількість вмивань і дайте розслабитися шкірі.
І ще одна річ – після вмивання не забудьте протирати обличчя тонером чи лосьйоном. Цей крок допоможе зняти залишки бруду, шкірного сала, мертвих клітин шкіри, а також залишки самого засобу для вмивання, які не змилися водою.

3. Не вичавлюйте запалення. Чи варто видавлювати прищі

Всі ми знаємо, наскільки сильним може бути бажання позбутися запалення за допомогою видавлювання гною, але радимо вам утриматися. Акне вимагає обережного ставлення, яке зможе забезпечити ваш дерматолог, а не ваші пальці.

Подібна самодіяльність лише продовжить життя запалення, не кажучи вже про ризик інфікування та рубцювання. Грамотний дерматолог не тільки подбає про акне, але й підбере для вас догляд, який допоможе уникнути нових гнійних запалень.

Ну а як позбавиться чорних крапок на обличчі, вам допоможе стаття, опублікована раніше. Прочитати можна.

4. Відлущуйте шкіру, але не перестарайтеся. Чим відлущувати шкіру обличчя

По-справжньому гладка шкіра потребує видалення відмерлих клітин шкіри. Те, що ексфоліація може висушити шкіру або потоншити її, є міфом. Регулярне лущення прискорює процес відновлення клітин шкіри, при цьому природним шляхом виробляючи такі зволожуючі речовини, як гіалуронова кислота. Відлущування також допомагає зробити шкіру щільнішою, оскільки підстьобує вироблення еластину та колагену.
Настійно рекомендується використовувати не абразивні скраби, які можуть травмувати шкіру за рахунок вмісту частинок, а пілінги на основі натуральних кислот, які ніжно розчиняють клітини, що відмерли, на поверхні шкіри, щоб нові живі клітини могли замінити їх.

5. Мийте свої кисті. Від чистоти рук залежить і ваше здоров'я

Як часто ви миєте свої пензлі для макіяжу? Швидше за все, не досить часто. Бруд, залишки засобів для макіяжу та шкірний жир є відмінним місцем для розмноження бактерій, які, потрапляючи в обличчя, викликають запалення.

На щастя, впоратися з цими дуже легко, тому що для миття пензлів підійде навіть звичайне мило. При цьому уникайте мила з додаванням ароматизаторів та барвників.

6. Дотримуйтесь здорового харчування. Здорова їжа - це натуральні вітаміни

Приказка «Ти є те, що ти їси» якнайкраще підходить під порушену тему, оскільки шкіра є ідеальним відображенням нашого внутрішнього здоров'я. Для того, щоб зробити шкіру гладкою, вам потрібно ввести в раціон їжу багату на білки і омега-3-поліненасичені жирні кислоти.

Подібні продукти допоможуть зберегти вологу та відновити запас природних зволожуючих факторів у шкірі.
Дерматологи стверджують, що рясне вживання суперфудів також допоможе покращити текстуру шкіри, наповнити її вологою, зробити пружною та гладкою.

Сюди відносяться вже згадані вище білкові продукти (лосось, тофу, соя, сардини); продукти з високим вмістом омега-3 (мигдаль, лосось, сардини, волоські горіхи, лляне насіння); такі антиоксиданти для швидкої регенерації шкіри, як вітаміни А, С та Е (морква, солодка картопля, мускатний гарбуз, ягода); такі мінерали, як магній і цинк, які сприяють виробленню гіалуронової кислоти, одного з найпотужніших зволожувачів шкіри (соя, водорості, морква, гарбузове насіння, цільнозернові продукти).
Якщо ж ви не хочете кардинальним чином змінювати свою систему харчування, то хоча б дотримуйтесь поради відомого косметолога Джоанни Варгас. Джоанна радить щодня вживати зелені соки, які стануть чудовою заміною післяобідньої кави. За її словами, дія свіжих зелених соків, які допомагають насичувати клітини організму киснем і стимулюють лімфодренаж, позитивно позначиться на шкірі обличчя вже через кілька днів після початку прийому.

7. Пийте більше води. Скільки води пити на день

Існує мільйон причин, через які ви повинні якнайчастіше тягтися до склянки з водою, і гладка шкіра – одна з цих причин. Жоден дерматолог або косметолог не стане заперечувати того, що кількість немочегонної рідини, що випивається, прямим чином впливає на стан шкіри. Коли організм досить зволожений зсередини, шкіра стає більш гладкою, м'якою та еластичною.

Докладніше про те, скільки води пити на день, можна переглянути в раніше опублікованій статті.

8. Користуйтеся сонцезахисними засобами

Більшість людей вже знає, наскільки важливо для здоров'я захищатися від сонячних променів, але не всі розуміють, що стан шкіри також дуже залежить від того, скільки часу ви проводите на сонці.

Проникаючи в шкіру, ультрафіолетові промені наносять ушкодження, які проявляються у вигляді зморшок та огрубіння шкіри. Щоб продовжити молодість шкіри, користуйтеся санскринами щодня. Свій вибір зупиніть на відповідному санскрині для обличчя, бажано з такими складовими, як оксид титану і оксид цинку.

9. Зволожуйте шкіру

Зволожуйте, зволожуйте та ще раз зволожуйте. Зволожуйте шкіру двічі на день. Волога заповнить мікрощілини між сухими клітинами шкіри, що допоможе зробити шкіру обличчя гладкішою. Ступінь необхідного зволоження залежить від пори року та навколишнього оточення.

Наприклад, дуже гарячий душ, особливо в зимовий час, позбавляє шкіру таких важливих компонентів, що зволожують, як кераміди. Тому краще митися в теплій воді, а потім скрупульозно наносити зволожуючі засоби протягом трьох хвилин після душу. Це допоможе ще більше наситити шкіру вологою.

10. Користуйтесь натуральним

Ключ до гладкої шкіри не завжди можна знайти на полиці аптеки чи косметичного магазину. Іноді найпростіші, найнатуральніші продукти можуть надати вашій шкірі те саме свічення, про яке мріють усі дівчата.
Наприклад, можете взяти на озброєння маску на основі натурального йогурту як засіб для розгладження шкіри. Йогурт у цій масці працює і як протизапальний інгредієнт, і як відлущуючий, тому що йогурт містить молочну кислоту.

Полуниця стягує пори, а мигдальне борошно є м'яким скрабом, який очищає пори. Робити таку маску рекомендується двічі на тиждень.
Перш за все змочіть ватяний диск в яблучному оцті і протріть запалення, потім нанесіть маску:
- одна чашка йогурту
- півчашки перемеленої полуниці
- півчашки мигдального борошна (дрібно змелений мигдаль)
Добре перемішайте і нанесіть на обличчя. Масажними рухами поскрабуйте Т-зону, в якій і з'являються чорні крапки. Залишіть маску на 15 хвилин і змийте теплою водою.

11. Наносите на ніч посилений догляд

Вночі ваша шкіра потребує додаткового догляду, тому не варто використовувати свій звичайний денний зволожуючий засіб. Як нічний засіб для догляду підберіть засіб з ретиноїдами. Ретиноїди стимулюють вироблення колагену та нормалізують клітинне оновлення.

12. Утримуйте в чистоті білизну

Утримуйте у чистоті всі тканини, які стикаються з шкірою. Це і постільна, і нічна сорочка. Особливу увагу приділяйте наволочці, оскільки вона найчастіше забруднюється, і має безпосередній контакт із шкірою.

13. Не ігноруйте косметологічні процедури

Якщо більшість порад і засобів не допомагають вам, немає нічого поганого в тому, щоб вдатися до допомоги косметологів. Існує низка специфічних проблем, які потребують втручання фахівців. Наприклад, пігментація, акне, постакне, видимі пошкодження від сонячних променів. У всіх цих випадках процедури справді можуть дати видимі результати.

І не просто запам'ятати, а поставити флакон із відповідним написом на поличку у ванній. За рахунок високого вмісту корисних речовин та високотехнологічної формули концентрат дає помітний результат відразу після початку застосування.

За рахунок високого вмісту корисних речовин та високотехнологічної формули концентрат діє швидко, а помітний результат дає відразу після початку застосування. © iStock

За тим же принципом (інноваційні компоненти, моментальний ефект, застосування курсом) працюють бустери та ампульна косметика. Вони стимулюють внутрішні процеси, створені задля оновлення клітин шкіри, і навіть впливають гени молодості.

Антиоксидантний концентрат молодості LiftActiv, Vichy

Справжній коктейль Молотова проти вільних радикалів. Їх виникнення неминуче внаслідок впливу ультрафіолету, несприятливої ​​екологічної обстановки, внаслідок куріння (у тому числі пасивного), стресу. Рекордний вміст вітаміну С (15%), а також вітамін Е, поліфеноли сосни та неогесперидин нейтралізують негативний ефект цих факторів, роблячи шкіру свіжою, сяючою, що відпочила.

Скорочення зморшок та підвищення пружності ви відзначите вже через 10 днів використання.

Спосіб застосування: 4-5 крапель засобу розігріти на долоні і нанести на обличчя, уникаючи області навколо очей.

Концентрат молодості подвійної дії Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Ферулова кислота і вітамін Е, працюючи в парі, ведуть боротьбу з окислювальним стресом, мають антивіковий ефект. Комплекс пробіотиків запускає процеси регенерації. Концентрат особливо сподобається тим, хто відчуває, що шкіра стала виглядати тьмяною та нерівною. Підходить навіть для найчутливішої шкіри.

Як застосовувати:

поверніть кришечку до клацання;

струсіть флакон, щоб колір засобу став однорідним;

закрийте флакон;

наносите увечері після очищення.

2. Не забувати про відлущування

Один із важливих етапів у догляді за шкірою – ексфоліація. Креми останнього покоління мають відлущувальний ефект завдяки кислотам, що входять до складу, і доповнюють дію спеціальних засобів.

Зволожуючий гель для рівного тону та гладкої текстури шкіри Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Головні діючі речовини - вітамін С та гліколева кислота. Перший покращує колір обличчя, друга вирівнює. Екстракт берези зміцнює відновлювальний потенціал шкіри, екстракт півонії вирівнює тон. Засіб забезпечує потужне зволоження 24/7, бореться з пігментацією і має комфортну текстуру - нелипку і нежирну.

Що варто врахувати під час використання.

3. Доглядати шкіру вночі

Поки ми спимо, шкіра, не обтяжена стресом, працює. Вночі особливо активно йдуть процеси оновлення, і щоб їх посилити, за годину-півтори до відходу до сну наносите засіб для нічного догляду.

Нічна сироватка проти зморшок, що надає пружність та сяйво шкірі, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm

Поєднує в собі відразу два б'юті-продукти - сироватку та олію. Особливо добре підійде сухій та нормальній шкірі: підвищує тонус, живить, розгладжує, робить обличчя бархатистим на дотик. Має ніжну легку текстуру. Приємна у використанні.

Очистіть шкіру від макіяжу.

Нанесіть тонік для зволоження та відновлення pH-балансу.

Масажними рухами нанесіть засіб.

4. Використовувати базу під макіяж

Сироватка - ідеальний продукт, якщо турбують якісь проблеми: шкіра втратила тонус, стала виглядати неживою та тьмяною, погано лягає тональний крем. З останньою проблемою відмінно впорається засіб, що виконує роль сироватки, і основи під макіяж.

Сироватка-основа під макіяж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani

Комплекс Prima Skin абсорбує себум і зберігає вологу, а отже, робить шкіру матовою, але зволоженою та сяючою. Вирівнює рельєф. Особливо ефективно сироватка діє у Т-зоні. Добре наноситься, швидко поглинається, продовжує стійкість макіяжу.

Подушечками пальців розподіліть засіб по обличчю, спочатку опрацьовуючи проблемні ділянки, а потім всю поверхню.

Дайте увібратися.

Нанесіть тональний крем.

5. Дбати про зволоження 24/7

Нестача вологи в організмі в першу чергу позначається на шкірі, яка виглядає нерівною через зморшки зневодненості.

Щоб боротися з ними, необхідно пити достатньо води (1,5-2 літри на день), висипатися і регулярно доглядати обличчя.

Увімкніть у догляд зволожуючий спрей для підготовки до макіяжу. © iStock

Інтенсивний зволожуючий гель, що регенерує Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Нанесіть 4-5 крапель на долоню, розподіліть по обличчю.

Коли гель вбереться, скористайтесь зволожуючим кремом із SPF.

6. Купити зволожуючий спрей

Помітили, що тональний крем лягає нерівно і скочується, а коректор підкреслює зморшки? Швидше за все, крему та сироватці потрібен помічник. Увімкніть у догляд спрей для підготовки до макіяжу - він зволожує та заспокоює шкіру, робить її пружною, фіксує декоративну косметику.

Спрей для обличчя Quick Fix, Urban Decay

Діє як енергетик для шкіри: пробуджує та тонізує, вирішує проблему розширених пор та тьмяного кольору обличчя. Ефект досягається за рахунок дії вітаміну В3 та кокосової води.

Після нанесення крему розпорошіть спрей на обличчя.

Дайте увібратися 5-10 хвилин.

Приступайте до макіяжу.

Закріпіть макіяж за допомогою спрею. Злегка промокніть шкіру косметичною серветкою.

І неприємну шорсткість тіло набуває через відмерлі клітини епідермісу – верхнього шару шкіри. Щоб повернути втрачену гладкість, необхідно звільнити поверхню тіла від мертвих клітин. Сьогодні існує безліч різноманітних методів очищення шкіри і найпростіший і найдоступніший з них – це регулярне застосування відповідного скрабу.

Скраб - це спеціальний або гель, що містить найдрібніші абразивні частинки. Механізм його дії дуже простий: при нанесенні на поверхню тіла та розтиранні тверді частинки скрабу чіпляються за відмерлі лусочки шкіри і відлущують їх.

Залежно від призначення скраби можуть бути м'якими, делікатними для обличчя та чутливими ділянками тіла; містять гострі або округлі абразивні частинки; вони можуть включати пом'якшувальні або лікувальні ефірні масла і різноманітні поживні речовини.

Застосовувати скраби для очищення шкіри дуже просто. Після душу слід нанести скраб на тіло і помасажувати його, рівномірно розподіляючи косметичний засіб по поверхні шкіри, після чого змити водою. Відмерлі лусочки видаляться разом із залишками скрабу і шкіра засяє свіжістю та гладкістю. Після застосування скрабу бажано намазати тіло зволожуючим кремом, щоб зняти подразнення від механічного впливу та наситити свіжу шкіру вологою.

Найпростіший скраб можна з підручних засобів. Наприклад, взяти жменю морської солі і змішати її з оливковою олією або олією для тіла. Ефект від такої процедури буде як від відвідування мінерального джерела. Якщо як абразивні частинки для домашнього скрабу використовувати гущу після випитої натуральної кави, то крім ефективного очищення шкіра набуде відтінку легкої засмаги.

Не менш ефективним методом очищення шкіри є її жорстка банна рукавиця або щітка для тіла з натуральної щетини. Однак тут важливо не перестаратися і не зашкодити шкірі механічним впливом. Банну рукавицю найефективніше застосовувати під час душу або ванни, активно розтираючи загрубілі місця. Закінчивши масаж, потрібно обполоснути все тіло водою, щоб змити клітини, що відмерли.

Незалежно від того, який спосіб очищення застосовується, під час процедури основну увагу слід приділяти проблемним зонам, де шкіра стає найшвидшою. До них відносяться лікті, коліна, верхня частина рук і п'яти. Втираючи скраб, що очищає, в ці ділянки, можна не шкодувати зусиль. У той же час обережно слід наносити скраб на такі чутливі зони як внутрішня поверхня рук і стегон, живіт і зона декольте.

З віком багато жінок помічають, що шкіра обличчя і тіла стає менш пружною і шовковистою, на ній з'являються зморшки, і вона виглядає в'ябло. Для того, щоб повернути шкірі пружність, не обов'язково регулярно відвідувати дорогі салони краси. Цього можна досягти в домашніх умовах.

Водні процедури та масаж

Теплі ванни та контрастний душпокращують тонус шкіри тіла. Під впливом гарячої води посилюється кровообіг, розширюються судини, розкриваються пори. Холодна вода, навпаки, звужує пори та судини, уповільнює потік крові по них. Таке своєрідне тренування тонізує шкіру.

Масажнадає сприятливий вплив на шкіру та м'язи, стимулює кровообіг. Завдяки цьому активізується регенерація клітин, зменшуються жирові відкладення. Щоб шкіра обличчя та шиї повернула колишню пружність, необхідно щодня протягом 5-10 хвилин масажувати її масажними лініями. Процедура починається з погладжування чола, щік та підборіддя, потім переходять до поплескування, легкого розтирання та розминання.

Щоденний догляд

Щоденне зволоження та догляд дозволять шкірі довше залишатися гладкою та пружною. Для освіження шкіри та підвищення тонусу судин рекомендується щоранку протирати обличчя кубиком льоду. Лід можна зробити з мінеральної чи кип'яченої води, відварів цілющих трав.

Дуже важливо не забувати щовечора очищати обличчя від декоративної косметики та бруду. Правильний догляд за шкірою складається з наступних етапів: зняття косметики за допомогою молочка, очищення лосьйоном, умивання прохолодною водою, нанесення живильного крему на обличчя та шию. Щоб запобігти появі висипів і подразнень, використовуйте для вмивання очищену або кип'ячену воду. Пом'якшити жорстку воду можна, додавши до неї ¼ ст. л. харчової соди. Після вмивання розтирати обличчя рушником не можна. Це призведе до розтягування верхнього шару шкіри, втрати пружності, передчасної появи зморшок. Потрібно акуратно промокнути обличчя м'яким рушником або серветкою.

Фізичні вправи

Для підтримки тонусу та пружності шкіри необхідно щодня виконувати фізичні вправи. Не обов'язково щодня займатись у тренажерному залі, достатньо протягом 15-30 хвилин робити гімнастику, бігати, плавати чи танцювати. Якщо є можливість, то краще займатися цим на свіжому повітрі. Під час та після тренування посилюється кровообіг в організмі, і шкіра отримує більше кисню та поживних речовин.

Ванни для тіла

Тепла ванна допоможе не тільки заспокоїти нервову систему, розслабитися, зняти напругу з м'язів, а й поверне шкірі свіжість та пружність. Для цього треба у воду додати цілющі компоненти:

• Мед та молоко. Немає строго певного рецепта, в якому говорилося б чого і скільки додавати у ванну. В ідеалі чим більше, тим краще. У ванну можна налити навіть незбиране молоко з 1 ст. л. рідкий мед.
• Настій лікарських трав: чебрець, ромашка, меліса, чайна троянда, материнка.
• Сік цитрусових (лимон, грейпфрут, апельсин). У теплу воду влийте 2-3 склянки свіжого соку. Якщо вода надто гаряча, процедура буде менш ефективною.
• Ароматичні олії. Це найбюджетніший варіант ванни. У гарячу воду додайте 10-20 крапель ароматичних олій: м'яти, апельсина, чайного дерева, рожевого.

Маски для обличчя

Підготовка

Маски для обличчя, приготовані в домашніх умовах, не менш ефективні, ніж найдорожчі косметичні засоби. Щоб процедура принесла користь та дала видимий результат, її потрібно виконувати за правилами:

• попередньо потрібно очистити обличчя від косметики та бруду, а потім розпарити шкіру;
• маска, що наноситься на обличчя, повинна бути теплою, так корисні речовини будуть краще вбиратися в шкіру;
• під час процедури треба розслабити м'язи обличчя, не можна розмовляти чи рухатись;
• маски потрібно робити не рідше ніж раз на тиждень, тоді через 2-3 місяці ви побачите, що шкіра обличчя стала пружною та свіжою.

Рецепти масок

Для приготування натуральної маски можна використовувати продукти, що є на кухні кожної господині.

Вівсяні пластівці. Овес багатий фолієвою кислотою та вітамінами групи В, які необхідні для пружності шкіри. Залийте 2-3 ложки пластівців свіжим домашнім кефіром або некип'яченим молоком і залиште розмокати. Отриману кашку нанесіть на обличчя на 20-30 хвилин.

Мед. У цьому продукті багато мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів. Він покращує регенерацію клітин, завдяки чому шкіра стає ніжною та більш підтягнутою. Змішайте розтоплений мед (1 ст. л.) зі сметаною або вершками (1 ст. л.). Тривалість маски 15-20 хвилин.

Молочні продукти. Жири, що перебувають у молоці, проникаючи у шкіру, сприяють її розгладжуванню. Існує багато рецептів масок з молочними продуктами, наведемо найпопулярніші:

• нанесіть свіжу кисле молоко або кефір на обличчя на 20-30 хвилин;
• змішайте розтоплений мед (1 ст. л.) із жирним сиром (3 ст. л.), нанесіть на обличчя на 20 хвилин;
• намажте обличчя та область декольте свіжою жирною сметаною, залиште на 15-20 хвилин.

Дріжджі. Ці гриби живлять та очищають шкіру, нормалізують роботу сальних залоз, звужують пори. У тепле молоко (100 мл) додайте подрібнені свіжі дріжджі (1 ст. л.), розмішайте до повного розчинення. Круговими рухами нанесіть суміш на обличчя. Через 15 хвилин вмийтеся.

Гладка шкіра може бути отримана завдяки численним матеріальним витратам, до яких Вас за великим рахунком постійно закликає настирлива реклама.

Звичайно, гладка і ніжна шкіра це мрія кожної жінки та дівчини – але замість того, щоб одразу витрачати значні суми грошей на косметику та косметологів, має сенс спробувати домашні природні засоби, які справді покращують стан шкіри.

При цьому, потрібно розуміти, що якщо мета гарна гладка шкіра, Вам доведеться пройти через певні зміни способу життя на додаток до різноманітних процедур - без правильної дієти та достатнього споживання води, гладка шкіра залишиться лише журавлем у небі.

У цій статті ми розповідаємо про справді корисні натуральні маски, які покращують текстуру шкіри, роблять її гладкою та красивою.

1. Горохова маска зробить шкіру виключно гладкою.

Горох містить багато регенеративних білків, які допомагають оновленню шкіри. Ось рецепт як отримати гладку шкіру за допомогою маски з гороху.

• Зваріть трохи гороху або візьміть варений консервований горох. Переконайтеся, що він чистий від сиропу.
• Розімніть горошини ложкою. Зробіть їх однорідну пасту. Додати половину чайної ложки меду в пасту.
• Потім додайте половину столової ложки молока.
• Змішайте це добре.
• Нанесіть маску на обличчя та шию.
• Змийте за 30 хвилин.

Горохова маска з медом зробить вашу шкіру м'якою та гладкою з першого застосування. Робіть її раз на тиждень, щоб позбутися коричневих пігментних плям і рубців. Маска з гороху також видаляє вугри та прищі.

2. Куркума та сочевиця для гладкої шкіри

Куркума має протизапальні та цілющі властивості. Подрібнена крупа сочевиці добре працює для розгладження текстури шкіри та очищає від прищів та будь-яких інших недоліків, включаючи ластовиння.
Рецепт:

• Візьміть одну столову ложку подрібненої крупи сочевиці.
• Додайте щіпку куркуми.
• Зробіть густу пасту, додаючи|добавляйте| воду по краплі.
• Змішайте добре.
• Нанесіть на шкіру протягом 10-15 хвилин, щоб одержати гладку шкіру.

Маска з куркуми може надати шкірі жовтуватого відтінку, але не хвилюйтеся, це всього на кілька годин. Нанесіть цю маску на ніч і після того, як через 15 хвилин її змиєте, лягайте спати. Вранці у вас буде гладка гарна свіжа шкіра без жодних плям.

3. Маска полуниці та йогурт поверне шкірі гладкість

Свіжі ягоди полуниці містять антиоксиданти, які допомагають зберегти шкіру молодою та гладкою. У полуниці велика кількість вітаміну С, який омолоджує шкіру та робить її гладкою. Ось рецепт, як легко зробити шкіру ніжною за допомогою ягід полуниці та йогурту:

• Подрібніть ягоди та змішайте з йогуртом. Додайте чайну ложку меду
• Нанесіть маску на обличчя та шию
• Залишіть на шкірі протягом півгодини

Процес може спричинити деяке поколювання шкіри або невелике роздратування через вітамін С у масці. Але повірте, що якщо ви зможете терпіти цю маленьку незручність, ви отримаєте результати, які того варті.

Натуральні засоби для гладкої шкіри обличчя можуть бути недорогими та корисними. Природа відіграє значну роль у лікуванні шкіри, а такі домашні засоби зазвичай не мають жодних побічних ефектів..

4. Маска з апельсинової шкірки для шкіри обличчя

Апельсини багаті на вітамін С і антиоксидантами. Ця маска буде зберігати шкіру гладкою свіжою та молодою. Якщо вам цікаво, як отримати гладку шкіру натуральними засобами, ось рецепт апельсинової маски:

• Візьміть шкірку апельсина.
• Висушіть її на сонці або тримаючи у сухому місці протягом двох-трьох днів.
• Після того, як вона буде повністю висушена, шкіра апельсина стане жорсткою.
• Подрібніть її до порошкоподібної форми
• Додайте половину чайної ложки рожевої води до половини столової ложки подрібнених апельсинових кірок.
• Нанести на шкіру обличчя та шиї.
• Вмийте обличчя за 15 хвилин

Ця маска миттєво додасть сяйва вашій шкірі, а також залікує шкіру від багатьох зовнішніх або внутрішніх пошкоджень.

5. Харчова сода та грейпфрутовий сік - маска для гладкої шкіри

• Додайте дрібку соди до половини столової ложки соку грейпфрута.
• Нанесіть цю суміш на шкіру.

Ця маска зробить шкіру гладкою і допоможе позбутися чорних та білих крапок.

6. Відлущувальна маска з вівсянки

Вівсянка містить антиоксиданти і допомагають омолодити шкіру, а її властивості, що відлущують, допомагають очистити пори і отримати рівну і гладку шкіру. Тому зробіть елементарну вівсяну маску для шкіри, що світиться, використовуйте її, щоб отримати дивовижні результати.

7. Медова маска для гладкої шкіри

Мед це натуральний зволожувач, а це те, що дійсно корисно для здоров'я шкіри. Мед допомагає знизити набряклість та запалення, сприяє зростанню нової шкіри та робить шкіру гладкою та здоровою.
Рецепт маски з меду для шкіри обличчя:

• Візьміть чайну ложку меду та додайте кілька крапель лимонного соку.
• Застосовуйте медову маску на шкіру щодня і обов'язково побачите значні результати.

8. Зробіть нічний крем для шкіри обличчя

Нічні креми багаті на поживні речовини і вони працюють на омолодження шкіри протягом ночі. Вночі, коли тіло спить, процес омолодження інтенсивніший, шкіра активніше оновлюється.

• Візьміть столову ложку бджолиного воску і розтопіть у каструлі.
• Додайте кокосове молоко, олію з капсули вітаміну Е, оливкову олію та олію ши.
• Дайте суміші охолонути.
• Зберігайте натуральний нічний крем, що вийшов, у скляній тарі.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

• Наносите щедро на обличчя, шию та руки щодня перед сном.
• Вимийте обличчя теплою водою вранці, і ви отримаєте красиву гладку шкіру.

9. Алое віра щоб шкіра була гладкою

Алое віра має лікувальні властивості та властивості кондиціонування, що додає шкірі блиску і гладкості. Ось рецепт як отримати гладку шкіру природним шляхом за допомогою алое віра.

• Зірвати лист алое.
• Видавити гель із листя.
• Нанести гель на шкіру обличчя та шиї.
• Дайте йому висохнути
• Шкіра стягнеться. Промити водою та висушити.

Картопля це найпопулярніший овоч, який використовується в нашій кухні. Він містить велику кількість заліза та вітамінів. Екстракт соку картоплі із соковижималки застосуйте безпосередньо на шкіру. Буквально з першого разу шкіра стане гладкою та м'якою.
Ось простий рецепт картопляної маски:

• Нанесіть сік на обличчя та залиште на 10-15 хвилин.
• Після вмивання ви можете реально оцінити гладкість шкіри.

11. Яблучний сік для гладкої шкіри

Вичавити сік із яблука. Випийте половину, а другу нанесіть на обличчя та шию і чекайте на диво.

Одне яблуко на день це чудовий засіб для здоров'я шкіри, тому що яблука багаті на залізо і, отже, забезпечують гладку текстуру шкіри вже після першого використання.

Рецепт яблучної маски:

• Вичавити сік яблука соковижималкою та обережно нанести на шкіру обличчя.
• Залишіть на 10-15 хвилин і змийте теплою водою

Гладкість буде покращено вже після першого використання.

12. Рисовий відвар для гладкої шкіри

Рисова вода використовувалася в Японії протягом багатьох століть для лікування проблем шкіри та волосся.

Це може здатися більш ніж дивним методом лікування шкіри, але японці використовували його протягом тривалого часу, і зараз саме ця нація вважається володаркою бездоганної шкіри у всіх вікових категоріях. Ось простий рецепт як легко отримати гладку шкіру за допомогою рисового відвару:

• Відварити жменю рису
• Процідити воду в ємність
• Нанести цю воду на шкіру та залишити на 20-30 хвилин.
• Вимити обличчя

Рисова вода також може застосовуватись як тонік.

13. Маска кориця та мед для здорової гладкої шкіри

Кориця відома своїми протизапальними властивостями. Вона зменшує плями на шкірі та робить колір обличчя рівним. Мед, як відомо, заспокоює шкіру. Візьміть половину чайної ложки меду та кориці. Змішайте як слід. Нанесіть на шкіру обличчя та шиї. Змийте за 20 хвилин. Це дуже дієва маска, проте людям з чутливою шкірою слід її уникати.

Консистенція цієї маски є досить густою. Ось її рецепт:

• Половину столової ложки кориці змішайте з половиною ложкою меду та добре перемішайте.
• Обережно нанесіть маску на шкіру і дайте їй висохнути або затвердіти через деякий час.
• Обережно змийте та відчуйте різницю, отримавши гладку шкіру.

Для чутливої ​​шкіри маска мед-кориця не підходить

14. Зелений чай – натуральний засіб для гладкої шкіри

Щоразу, коли ви заварюєте зелений чай, залиште трохи для вашої шкіри. Нанесіть трохи зеленого чаю перед виходом на сонце. Це захистить вас від ультрафіолетових променів і зробить вашу шкіру більш гладкою та красивою. Тепер немає потреби витрачати гроші на дорогі сонцезахисні лосьйони! Зелений чай також сповнений антиоксидантами, які зберігають молодість шкіри.

Крім того, вживання зеленого чаю "всередину" служить цілям детоксикації, що саме по собі позитивно впливає на шкіру. Зведіть у звичку пити принаймні чашку зеленого чаю щодня, щоб отримати гладку шкіру.

15. Огіркова маска – знаменитий природний засіб для гладкої сяючої шкіри

• Покладіть огірок у блендер і додайте одну чайну ложку меду.
• Змішайте огірок із медом у пасту.
• Застосуйте маску на обличчя і шию на півгодини і змийте холодною водою.

Ця маска також звужує пори шкіри і запобігає впливу шкідливих зовнішніх факторів, які впливають на шкіру обличчя.

Огірки чудово зволожують шкіру обличчя. Не забувайте, що скибочки огірків на очах допомагають зменшити темні кола під очима.

Важливо:

• Якщо ви вирішили використати природний засіб для краси шкіри, робіть це щодня.
• Якщо ви вибрали більше одного методу, спробуйте порівняти результати - принаймні за тиждень, щоб побачити помітні результати.
• Не перестарайтеся, оскільки це може негативно вплинути на шкіру.
• Коли готуєте маску з корицею, робіть шкірний тест, щоб дізнатися чи є потенційна небезпека.
• Не виходьте на сонце після маски з полуниці з йогуртом чи будь-якої маски, що містить апельсин чи лимон. Краще застосовуйте ці маски вночі і змивайте їх перед сном.

Відмова від відповідальності:Інформація, подана в цій статті про маски для гладкої шкіри , призначена лише інформування читача. Вона може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.