Сохне шкіра після пологів які вітаміни пити. Чому суха шкіра після пологів? Лікування сухості в очах і руках. Чому після пологів шкіра рук стає суха

Кожна жінка дітородного віку обов'язково мріє про материнство, а, коли настає такий період в її житті, то щастя і радості просто немає меж. Однак є те, що може помітно погасити настільки позитивний настрій.

Після пологів в житті жінки починається етап несподіваних змін, до якого вона явно не була готова. Відвислий живіт, суха шкіра, посічені кінці волосся, ламкі нігті і хворі зуби - як правило, саме ці аномалії не тільки псують настрій і затьмарюють радість материнства, але і можуть спровокувати прихід післяпологової депресії.

Проблеми зі здоров'ям і зовнішністю можуть бути найрізноманітніші, однак що робити, якщо сохне шкіра після пологів, а відчуття стягнутості і зовсім не дає спокою? Перш за все, важливо зрозуміти, в чому причина даної аномалії? Як відомо, ще в період вагітності в жіночому організмі спостерігається гострий дефіцит статевих жіночих гормонів, за те прогестерон переважає в надлишку. Ось такий дисбаланс і призводить до погіршення роботи сальних залоз, як результат, шкіра починає помітно пересихати, а в окремих випадках навіть тріскатися.

Як правило, в таких ситуаціях страждають області живота, шиї, ліктів і особи. Саме тому так важливо даної проблеми приділити особливу увагу, а вирішити її за коштами сучасної косметології та альтернативної медицини. Також не забувати про повноцінний сон, правильне харчування і регулярного догляду, адже такий комплексний підхід дозволить пересушеним шкірних покривів повернути колишню свіжість і еластичність.

Якщо переважає суха шкіра після пологів, саме час звернутися до допомоги перевірених засобів народної косметології, яка представляє величезну кількість рецептів масок. Виконувати їх рекомендується не частіше двох разів на тиждень, а змивати виключно теплою водою.

Рецепт перший. Столову ложку домашнього сиру перетерти з чайною ложкою свіжого соку петрушки, а після в суміш злити десертну ложку льняного масла і кілька крапель риб'ячого жиру. Довести суміш до однорідного стану, а після рівномірно розподілити по поверхні особи, уникаючи попадання на губи й очі. Через чверть години ретельно вмитися, а після додатково зволожити живильним кремом ніжну шкіру.

Рецепт другий. "Щіпку" меду перетерти в яєчним жовтком, після чого до складу влити столову ложку лимонного концентрату і кілька крапель олії оливкової. У вже однорідну суміш всипати чайну ложку вівсяної муки, а після її розчинення рівним шаром нанести на шкіру обличчя. Вмитися теплою водою тільки через чверть години, після чого рясно змастити шкірні покриви живильним кремом.

Рецепт третій. Сухість шкіри після пологів можна усунути за допомогою захисного крему, який також легко виготовити і вдома. Для цього потрібно окис цинку в кількості 3 г, рослинне масло в кількості 5 г, хінін в кількості 2 г, а також 15 г вазеліну. Всі ці інгредієнти перемішати, а однорідну суміш зберігати в холодильнику, регулярно втираючи невеликими порціями в верхній шар епідермісу.

Однак догляд за шкірою після пологів повинен бути комплексним, тому також потрібно регулярне застосування зволожуючою косметики для сухої шкіри. Такі крему використовувати регулярно, не тільки зволожуючи пересушені шкірні покриви, а й насичуючи їх корисними вітамінами і мікроелементами. До речі, також показано вживати вітамінно-мінеральні комплекси, що дозволяють в найкоротші терміни повернути шкірі колишню здоров'я, еластичність і доглянутий зовнішній вигляд. Визначитися з медичним препаратом також допоможе фахівець.

Правильне харчування також має величезне значення для нормального стану шкіри, саме тому так важливо виключити зі свого повсякденного меню гостроти, копченості, соління і спеції, оскільки саме ці інгредієнти і перешкоджають нормальній роботі сальних залоз. До речі, масаж обличчя також покращує кровотік і роботу залоз.

У будь-якому випадку, не варто запускати проблему, вважаючи, що з часом вона самостійно зникне. Це не так. оскільки відсутність своєчасних заходів може красиву дівчину дуже швидко перетворити в стареньку.

Вагітність і поява дитини на світ - серйозний стрес для жіночого організму, який нерідко призводить до погіршення стану шкіри після пологів. До проблем, поширеним серед недавно народили жінок, можна віднести обвислий живіт, розтяжки, а також сухість шкіри обличчя. Природно, позбутися від усіх післяпологових змін шкіри повністю вдається не завжди, проте звести недоліки до мінімуму цілком реально. Як же доглядати за шкірою після пологів, щоб повернути свіжість і чистоту особі, гладкість і пружність тілу, а також підтягнути живіт і позбутися від розтяжок? Про це і піде мова в даній статті.

Як правило, організм кожної жінки індивідуальний, тому не можна говорити про конкретні, загальних для всіх термінах, потрібних для відновлення стану шкірних покривів. Харчування і сон - дві основні складові в боротьбі за красу шкіри після пологів. Фахівці рекомендують молодим мамам спати не тільки вночі, але і вдень, разом з дитиною. Правильне харчування, а саме вживання в їжу продуктів з великим вмістом вітамінів і мікроелементів, не тільки сприяє відновленню шкіри, але і дозволить вам забезпечувати свого малюка найціннішим продуктом в перші місяці його життя - грудним молоком.

Відновлюємо шкіру на животі після пологів

Одна з найголовніших проблемних зон у молодих мам - це шкіра на животі після пологів. Жодна з жінок, що народили не очікує, що її плоский живіт стане таким обвислим і в'ялим. Не секрет, що багато хто впадає в паніку, боячись, що ніколи не зможуть відновити свої колишні форми, одягнути улюблений топік і здатися на пляжі в купальнику бікіні. Але не варто сильно переживати з цього приводу. Таким живіт назавжди не залишиться, просто потрібно знайти час, не лінуватися і вжити необхідних заходів. Необхідно також пам'ятати, що процес відновлення після пологів - це тривалий період, тому потрібно запастися терпінням. Що ж стосується фізичних вправ, приступати до їх виконання можна не раніше, ніж через півтора-два місяці після пологів, коли організм відновиться і зміцніє. Правильне харчування, достатній сон, фізичні вправи - і шкіра на животі після пологів знову стане підтягнутою і гладкою.

Як підтягнути шкіру після пологів

Відповідаючи на питання про те, як підтягнути шкіру після пологів, варто навести кілька порад, прислухаючись до яких кожна жінка зможе зробити недоліки свого тіла менш помітними або позбутися від них зовсім. Ось основні рекомендації, яких слід дотримуватися молодим мамам:

• Як вже було сказано, в перші два місяці після пологів не рекомендується займатися фізичними вправами. Саме тому в даний період основна увага потрібно приділити правильному харчуванню. Пам'ятайте - якщо годуєте малюка грудним молоком, ніякі дієти неприпустимі, просто виключіть зі свого раціону висококалорійні продукти;
• Щоб підтягнути ослаблені м'язи черевного преса рекомендується носити післяпологовий бандаж;
• Дуже добре допомагає плавання, але якщо не з ким залишити малюка, можна спробувати контрастний душ. Він теж дозволяє відновити і підтягнути шкіру після пологів;
• Прибрати живіт і схуднути можна також шляхом використання простого обруча, який необхідно крутити кожен день не менше десяти хвилин;
• Не забувайте і про діафрагмове дихання - потрібно частіше дихати животом. Ця вправа ви можете робити в будь-який час, наприклад, на прогулянці з малюком;
• Вирішити проблему обвислій шкіри після пологів допоможе масаж живота з застосуванням спеціальних підтягують кремів. Використання подібних засобів сприяє зменшенню в'ялості шкіри, але варто зауважити, що будь-який масаж ефективний тільки при регулярному застосуванні.

Фізичні вправи - найкращі ліки від в'ялої шкіри

Досвід показує, що для якнайшвидшого відновлення після пологів необхідні заняття спортом. Виконуючи комплекс фізичних вправ можна не знущатися організм дієтами, але при цьому все одно досягти бажаного результату - позбутися від обвислій шкіри після пологів. Існують досить прості та ефективні вправи, які кожна молода мама зможе виконувати в домашніх умовах:

• Піднімати прямі ноги, сидячи на стільці;
• Піднімати тулуб, лежачи на спині;
• Піднімати і повільно опускати ноги, зігнуті в колінах, сидячи при цьому на краю стільця.

Регулярне виконання цих нехитрих вправ сприяє зміцненню м'язів живота і підтягування шкіри.

Вирішуємо проблеми зі шкірою обличчя після пологів

Стан шкіри обличчя після пологів хвилює жінок не менше, аніж шкіра живота. Багато хто помічає, що після пологів змінився тип шкіри, з'явилася вугрі або шкіра стала лущитися. Позбутися від багатьох проблем допоможуть народні засоби:

• При вугрової висипки можна використовувати настойки трав, осушувальних шкіру;
• Жирний блиск допоможуть зняти пілінг і маски з сірої глини;
• Маски з кефіру і соку лимона сприяють позбавленню від пігментації;
• При розширених порах рекомендується вмиватися тільки прохолодною водою;
• Прогулянки на свіжому повітрі і прийом вітамінів відновлять еластичність і здоровий колір шкіри після пологів.

Крім того, в даний час виробники пропонують величезну кількість всіляких косметичних засобів, використання яких допоможе позбутися від естетичних проблем, що з'явилися після пологів.

Суха шкіра після пологів: що робити?

З цією бідою зустрічається практично половина жінок, які нещодавно народили малюка. Причиною сухої шкіри після пологів є те, що протягом всієї вагітності жіночий організм виробляє прогестерон, що знижує утворення гормону естрогену. Саме втрата естрогену призводить до лущення і сухості шкірних покривів. Існує кілька способів, що дозволяють позбутися від цієї проблеми: 4.8 з 5 (26 голосів)

Саме за станом шкіри можна визначити багато чого про людину. Саме шкірні покриви можуть сказати про спосіб життя людини, про стан його здоров'я, і \u200b\u200bсвітогляді, переконаннях. Жінки ставляться до питання стану своїх шкірних покривів особливо ретельно. Напевно, складно зустріти представницю прекрасної статі, яка б не мріяла про пружну, ідеально гладку шкіру, без будь-яких недоліків. Породіллі в даному питанні не є винятком.

Тільки дуже часто заради маленького крихти жінки жертвують своєю красивою шкірою - що на обличчі, що на тілі. Після появи малюка на світ не рідко у жінок виникає сухість шкіри. Важливо знати, які причини такого стану і як усунути цю проблему.

Після пологів шкірні покриви стають сухими через зміни гормонального фону. У цей період у породіль сильно зменшується виробництво естрогену. Від кількості цього гормону залежить стан шкірних покривів.

Також розглянута проблема може виникнути з тієї причини, що жінка не досить доглядає за своїм тілом. Всі молоді матері намагаються весь свій час приділити малюкові, і вони в цій метушні просто забувають приділяти час собі. В результаті шкіра не отримують догляду, який після пологів повинен бути посиленим, і починає пересихати.

Якщо щодня вкраівать хоча б півгодини на застосування різних доглядають, зволожуючих лосьйонів, скрабів, кремів, то стан шкіри сильно покращитися.

Також одним з факторів, які здатні спровокувати розвиток даної проблеми, є авітаміноз. Часто після пологів він виникає в жіночому організмі. У період виношування малюка організм функціонує в посиленому режимі, він забезпечує дитину всіма необхідними корисними елементами, тому все найкорисніше йде малюкові. Після появи на світ дитини ситуація зовсім не змінюється.

Молода матуся намагається ввести в свій раціон продукти з корисними речовинами, але всі корисні елементи з цих продуктів потрапляють в молоко. Тому якщо доктор порадив приймати спеціальні препарати, то не варто відмовлятися від цього.

Також тіло може стає пересушеним від того, що людина не вживає достатню кількість рідини. Для жінок, які Лактуючим, це більш актуально, ніж для всіх інших. Щоб підтримувати оптимальний водний баланс потрібно випивати в день мінімум 2л рідини. Це може бути проста вода без газів, домашній киселі, морси, компоти.

Після пологів жінки хочуть повернути своєму тілу колишні форми, а шкірі, колишній зовнішній вигляд і стан. Щоб знову почати пишатися своєю зовнішністю треба дотримуватися деяких нескладних правил. Молодій матусі потрібно щодня виконувати ці правила, тому що бажаних результатів можна досягти тільки так.

Насамперед, належну увагу слід приділяти відпочинку. Хоча б кілька разів на тиждень потрібно висипатися. Звичайно ж, у жінок після появи дитини стає мало часу, і їм важко виконувати дане правило. Але схитрувати з власним організмом не можна, і втома сповна в результаті візьме своє, якщо не забезпечити себе якісним сном. Отже, недолік сну провокує не тільки зневоднення шкірних покривів, а й більш складні проблеми.

Щоб поповнити запас вітамінних компонентів і мікроелементів важливо забезпечити раціональне, правильне харчування. Жінка, яка годує крихітку грудьми, повинна є велика кількість свіжих овочів, також їй рекомендовані морепродукти, риба, сир, кисломолочні продукти.

Але в даному випадку потрібно брати до уваги факт грудного годування, тому що на деякі продукти дитина може реагувати на алергію. Правильно підібране меню - це запорука не тільки красивою і здорової шкіри, а й здоров'я дитинки.

Щоб епідерміс відновився потрібно якомога частіше бувати на свіжому повітрі. Якщо ви будете часто прогулюватися, то поліпшити стан не тільки шкірних покривів, це також допоможе швидше схуднути. Такі прогулянки також корисні і для дитини - ви зможете поєднати корисне з приємним.

Забороняється нехтувати прийомом комплексних вітамінів для лактуючих матерів. З склад підібраний таким чином, щоб підтримувати організм в такий непростий період. При вживанні таких засіб можна заповнити відсутні мінеральні речовини.
Щоб шкіра на обличчі виглядала доглянутою, зволоженою, свіжою і красивою, важливо за нею ретельно доглядати. Кожен день слід виконувати потрібні процедури. Якщо дерма сильно суха, то потрібно її живити і зволожувати. Одного крему буде недостатньо.

Щоб повернути коді красу потрібно правильно її очищати. Декілька разів на тиждень потрібно використовувати пілінги або скраби. Також відмінно зволожують шкіру маски, які можна приготувати з домашніх продуктів. Відмінний продукт для приготування зволожуючої маски - це свіжий огірок. Натріть на дрібній тертці цей овоч і нанесіть кашку на обличчя. Через 20 хвилин вмийтеся простою водою. Для поліпшення ефекту можна вмиватися відваром ромашки або череди.

Також намагайтеся мінімально користуватися декоративною косметикою. Вона сильно закупорює пори, заважає шкірі дихати, пересушує е, провокує появу прищиків. Що стосується коштів, які доглядають за шкірою тіла, то вибирайте такі, які виготовлені з натуральних інгредієнтів. Так ви зможете звести до мінімуму ризик прояву алергії.

Стан шкірних покривів людини говорить багато про що: про його стилі життя, про здоров'я, про переконання і світогляд. Прекрасна половина людства особливо ретельно підходить до питання стану власної дерми. Напевно, неможливо зустріти жінку, яка б не мріяла мати ідеально гладку, пружну шкіру без будь-яких вад. Новоспечені матусі не є винятком. Тільки часто заради маленького дитятка доводиться пожертвувати тією самою ідеальною поверхнею тіла. Після народження малюка жінки нерідко стикаються з сухістю шкірних покривів. Важливо зрозуміти, чому ж так відбувається.

Причини сухості шкірних покривів після пологів

Сухість всього тіла в післяпологовий період, в першу чергу, пов'язана з кардинальними змінами гормонального фону. У цей час у жінок спостерігається різке зниження вироблення організмом гормону естрогену, від кількості якого безпосередньо залежить стан шкіри. Ще однією розповсюдженою причиною є недостатній догляд за власним тілом. Всі новоспечені матусі забувають приділяти час собі, улюбленій. Шкіра не отримує належного їй посиленого після пологів догляду і починає пересихати. Якщо приділяти хоча б двадцять хвилин в день на використання різноманітних кремів, скрабів і лосьйонів, то стан дерми істотно покращиться.

Також серед впливають на стан зовнішньої оболонки тіла факторів багато фахівців відзначають авітаміноз, який дуже часто супроводжує жінок в післяпологовому періоді. Під час вагітності організм налаштований виключно на забезпечення плоду всім необхідним, тому все найкорисніше йде дитині. Після того як малюк з'являється, ситуація нітрохи не змінюється. Жінка намагається збагатити свій раціон поживними продуктами, але все найважливіші вітаміни і мікроелементи йдуть в грудне молоко. Тому якщо лікар призначив прийом спеціальних засобів, то відмовлятися від них не можна.

Крім усього, поверхня тіла пересихає від нестачі рідини, яку випиває людина. Для годуючих мам це більш актуально, ніж для всіх інших. Для підтримки балансу необхідно вживати мінімум два літри рідини на добу. Це може бути звичайна вода, компоти, домашні морси і соки, чай.

Як повернути шкірі колишній вигляд?

Для того щоб знову пишатися власною зовнішністю, необхідно обов'язково дотримуватися кількох цілком нескладних правил. Вкрай важливо, щоб новоспечена матуся виконувала їх щодня, тому що тільки таким чином вдасться досягти позитивних змін.

Перш за все, потрібно приділяти час відпочинку і висипатися кілька разів на тиждень. Даний фактор ігнорують, хоча і не по своїй волі, майже всі матусі. Однак власний організм неможливо обдурити, і втома візьме своє сповна, якщо не забезпечити себе якісним сном. Тоді можна зіткнутися не тільки з сухістю шкіри обличчя і тіла, а з більш серйозними недугами.

Правильне різноманітне харчування допоможе заповнити необхідний вітамінний запас. Годує жінка повинна більше вживати овочів, риби, сиру, зелені і морепродуктів. Але важливо враховувати і те, що далеко не вся їжа буде легко засвоюватися дитиною. Тому правильно складене меню є не тільки запорукою гарної дерми, а й здоров'я малюка.

Для відновлення епідермісу на обличчі слід більше проводити часу на свіжому повітрі. Часті прогулянки допоможуть швидше привести в норму не тільки шкіру, але і позбутися від небажаного ваги. До того ж перебування на вулиці дуже благотворно впливає і на маленького дитятка. Категорично не можна нехтувати вживанням вітамінних комплексів для годуючих мам. Їх збалансований склад підтримає організм в такий непростий період і заповнить відсутню кількість мінералів.

Шкіра обличчя і всього тіла любить турботу і ретельний догляд. Обов'язково щодня слід приділяти час на необхідні процедури. При сухості дерми потрібно забезпечити необхідне зволоження та живлення. Тому не можна обмежуватися одним кремом. Для відновлення краси шкіри потрібно правильне очищення. Пару раз в тиждень необхідно використовувати м'які очищаючі скраби або пілінги. З сухістю на обличчі прекрасно впорається маска з огірка, яку можна робити. Досить натерти на дрібній тертці огірок і розподілити цю кашку по шкірі. По закінченню двадцяти хвилин потрібно вмиватися відваром череди або ромашки.

Крім усього, слід відмовитися від регулярного використання декоративної косметики. Вона не допоможе приховати всі вади, але стане причиною закупорювання пір, появи прищиків і пересихання дерми. Що стосується засобів для догляду за тілом, то краще віддавати перевагу тим, які виготовляються з натуральних компонентів. Це істотно знизить ризик алергічної реакції.

Народження дитини - головна подія в житті кожної жінки, але в період годування грудьми можуть з'явитися проблеми. Чому суха шкіра після пологів і що робити в цьому випадку розглянемо більш докладно.

Чому стала лущитися?

Для багатьох жінок сухість шкіри після пологів стає справжньою проблемою. Епідерміс в цей період набуває підвищеної чутливості, лущиться, може запалюватися. Виділяють кілька загальних причин такого стану:

• Гормональна перебудова організму, зміни в роботі ендокринної системи. Високий рівень гормонів під час вагітності (естрогену) забезпечує жінці ніжну пружну шкіру. Після народження малюка все змінюється.
• Зневоднення. Поверхня тіла, як і інша його частина, може відчувати нестачу вологи, особливо це актуально для мам, діти яких перебувають на ГВ (грудному вигодовуванні).


• Зовнішні чинники. Велика кількість часу, що проводиться на вулиці (вітер), сухий холодне повітря і велика кількість сонця можуть нашкодити жіночій шкірі, привести до пошкодження, висушування. Значний вплив УФ променів веде до передчасного старіння, появи лущення, зморшок. Опалювальні прилади також вносять свій негативний внесок у комплект.
• Недостатній догляд. Часто в післяпологовий період новоспечені мами «всю себе» віддають малюкові, забуваючи при цьому про багатьох важливих для шкіри процедурах.
• Неправильне використання косметичних засобів, помилки в догляді. Привести до пересушування шкіри можуть умивання гарячою жорсткою водою з милом, застосування косметики непотрібної по типу дерми.

Крім загальних причин джерелом незадовільного стану шкіри можуть виступати ряд захворювань, які діагностувати може тільки лікар: алергія, дерматит, псоріаз та інші.

Що робити при сухості епідермісу?

Розібравшись з причинами сухості шкіри, можна зробити висновки про те, як боротися з проблемою. Для цього важливо дотримуватися кількох правил:

1. Годує мати повинна випивати не менше 2 л рідини на добу, не включаючи перші страви, компоти, соки. Важливо відмовитися від солодких газованих напоїв.


2. «Сон краси» - це не просто слова. Під час сну шкіра оновлюється. Якщо через відсутність вільного часу жінка позбавлена \u200b\u200bповноцінного нічного сну, то необхідно звернутися за допомогою до родичів / чоловікові, щоб вони забезпечили мамі хоча б 2-х годинний спокійний денний сон.
3. Мінімум 20 хвилин в день необхідно приділяти власній шкірі (обличчя і тіла). Дотримання цього правила (використання зволожуючих кремів, лосьйонів) значно поліпшить стан шкіри.
4. Використання захисних засобів при виході на тривалі прогулянки в спеку і вітряну погоду. Влітку потрібно застосовувати крему з УФ-фільтром, надягати кепку або панаму для захисту особи.
5. Вибираючи косметику для очищення і догляду, слід віддавати перевагу засобам на жирній основі, що не містить спирту і ланоліну.
6. Якщо причиною лущення і сухості дерми став гормональний дисбаланс, потрібно почекати кілька місяців, проблема вирішиться «сама собою».
7. Повноцінне харчування. Дієтологи радять новоспеченим мамам вживати більше овочів, фруктів, риби, морепродуктів. Важливо виключити з раціону жирні сорти м'яса, консерви, копченості, маринади.

Під час грудного вигодовування багато засобів і процедури використовувати не можна, однак косметика для матусь в лікувальному арсеналі все ж таки присутня. При підозрі на «внутрішній» джерело проблем із сухою шкірою, слід звернутися за допомогою до фахівця. Необхідно буде здати кілька нескладних аналізів, після яких лікар призначить відповідне лікування.

Лущиться на обличчі

Обличчя і шия частіше інших частин тіла контактують з навколишнім середовищем, яка часто несприятливо впливає на неї. До того ж в цій зоні знаходиться мінімальна кількість сальних залоз. Одним із проявів такого впливу є лущення, почервоніння. У більшості випадків з такою проблемою можна впоратися самостійно.

Нічні і денні креми

Вибору косметичних засобів мама повинна приділити особливу увагу. Перед покупкою крему слід прочитати його склад. Важливо врахувати наступне:

1. Зволожуючі засоби, що містять саліцилову кислоту, сою, ретинол не слід використовувати годувальниці.
2. Косметика з різким, неприємним запахом повинна бути виключена з використання (хоча б до припинення грудного вигодовування немовляти).
3. Креми повинні бути, по можливості натуральні, містити фотофільтри.
4. Для боротьби з сухістю і лущенням дерми зволожуючі засоби можуть містити: масла, пантенол, гліцерин, рослинні екстракти, вітаміни, антиоксиданти.

Використання кремів повинно увійти в систему. Днем, задовго до виходу з дому - легкі денні; ввечері, перед сном, після очищення і вмивання - поживні нічні. Популярністю користуються засоби:

• Денний і нічний крему від L`OREAL «Розкіш харчування». Завдяки комплексу про-кальцій він сприяють зміцненню шкіри, містить бджолине маточне молочко, масла.
• GARNIЕR пропонує крему для денного і нічного використання «Цілюще зволоження». Основа коштів - рослинний комплекс Hydra +, вони містять екстракт габерлеі.
• Заспокійливий захисний крем для сухої дерми, схильної до алергії La Roche-Posay Toleriane Riche. Містить масло каріте і сквален.
• Денний крем для захисту дуже сухої шкіри Nutrilogie 2 від Vichy.Помогает шкірі синтезувати власні ліпіди, зміцнює захисний шар.

Креми діють місцево, і, отже, не можуть проникнути в грудне молоко. Але ризик алергії в даному випадку дуже високий, тому потрібно уважно підходити до їх підбору, реакція шкіри може бути несподіваною.

маски

Одним зі складових комплексного догляду за сухою шкірою є використання масок не менше 2-х разів на тиждень. Новоспеченим матусям можна застосовувати засоби перевіреного виробника або ж приготувати їх самій. Для кращого ефекту слід дотримуватися деяких рекомендацій:

1. Наносити склад слід на очищену шкіру.
2. Перед процедурою розпарюють особа над відваром трав (ромашка) або хоча б після контрастних компресів.
3. З нанесеною на обличчя маскою краще не ходити. Важка суміш може відтягувати шкіру, впливаючи негативно.
4. Після використання субстанції слід нанести на шкіру живильний крем.

Багато косметичні бренди пропонують маски для сухої шкіри. «Бестселерами» на сьогоднішній день є:

• Тканинна маска для сухої і чутливої \u200b\u200bшкіри «Зволоження + комфорт» GARNIER. Засіб одноразового застосування, містить екстракт ромашки і гіалуронову кислоту.
• Зволожуюча маска з соком агави від Yves. Якісно пом'якшує шкіру, не залишаючи жирної плівки.
• Librederm Аевіт поживна. Містить вітаміни А, Е, масла виноградних кісточок і персика. Дає шкірі антиоксидантний захист, зволожує, бореться зі старінням.
• Маска зволожуючого напрямки MOISTURE SURGE OVERNIGHT MASK від CLINIQUE. Маска нічного застосування, не містить ароматизаторів.

домашнього виробництва

Дія домашньої косметики, звичайно, не порівняти з ефектом професійної, однак, при вмілому використанні, ваші зусилля не будуть марними. Приготовлені домашні креми і маски в певній мірі допоможуть впоратися з проблемами сухої, що лущиться дерми. Затребуваними є рецепти:

• Вершковий живильний крем. Для приготування потрібно взяти по 1 столовій ложці вершкового масла і м'якоті банана (замість банана підійде ківі, хурма, груша). Змішати цю масу з 1 чайною ложкою меду. Склад наноситься на обличчя на 20 хв вбиває рухами. Змивається теплою водою. Крем використовується для посиленого зволоження і живлення перед сном.


• Компрес із зеленого чаю. Для цього необхідно марлеву серветку змочити у відварі зеленого чаю (1 чайна ложка на 1 склянку окропу), покрити нею обличчя на 20 хвилин. Потім важливо змастити шкіру підігрітим оливковим маслом. Цей рецепт прийде на допомогу сухій шкірі з лущенням.
• Огіркова маска. Свіжий огірок для цього подрібнюється на дрібній тертці і розподіляється на обличчі. Після закінчення 25 хв. маска змивається відваром череди. Це засіб відмінно зволожує суху шкіру.
• Морквяно-сирна маска. Змішати в рівних пропорціях морквяний сік, сир, тепле молоко. Все змішати в однорідну масу. Нанести склад на чисту шкіру на 15 хвилин, після чого змити теплою водою.

Якщо дуже сохнуть руки

Одна з частин тіла, яка в числі перших звертає на себе увагу це руки. Загальні фактори, а також недостатній догляд за руками призводять до лущення і навіть появи ранок на них. До того ж молода мама часто контактує з водою - миття дитини, прибирання і прання. Важливо щоб у жінки були два види рукавичок: одні на кухні для побутових потреб, інші в сумочці для холодної пори року.

Маски і ванночки

Для сухої шкіри рук використовують маски і ванночки. Ці кошти можна застосовувати послідовно: спочатку - ванночку, потім - маску. Підійдуть для цих цілей такі кошти:

• Маска для рук Avon Planet SPA. У складі присутні: масло ши, парафін і імбир.
• Омолоджуюча маска для рук Salon Professional Spa Collection. Має зволожуючі, омолоджують властивостями.
• Молочна ванночка. Змішати 0,5 л незбираного молока з 1 л води. Розчин нагріти до 40 0, додати 1 мл олії рожевого дерева. Тривалість процедури - 15-25 хв.
• Содова ванночка. Розвести 2 чайні ложки питної соди в 200 мл теплої (35-40 ° С) води. Змастити руки підігрітим рослинним маслом. Потримати змащені руки в розчині соди протягом 15-20 хвилин. Висушити і знову змастити маслом. Надлишки масла зняти серветкою.

Креми

Хороший крем для сухої шкіри рук повинен швидко вбиратися, не залишати жирних слідів. Важливо дотримуватися деяких правил його використання:

1. Зволожуючі креми для рук наносяться не раніше ніж за 1 годину до виходу на вулицю в холодну погоду, а поживні - за 30 хвилин.
2. Наносити крем потрібно, починаючи з пальців, просуваючись до зап'ястя масажними рухами.
3. Перед сном після нанесення зволожуючою поживною субстанції потрібно надіти тонкі бавовняні рукавички. Це створить ефект маски і подвоїть дію крему.

На нашому ринку представлена \u200b\u200bпродукція різних виробників. Самі широко відомі креми для сухої шкіри рук:

• Поживний крем Faberlic Zima усуває лущення і почервоніння шкіри рук. У складі присутні: какао, масло ши і насіння малини.
• Крем для рук Natura Siberica «Захист і харчування». Активними складовими є Д-пантенол, масло шипшини.
• Garnier інтенсивний і відновлюючий догляд. Крем загоює тріщини, зволожує, захищає дерму від старіння.
• Крем для рук Neutrogena. Продукт містить до 40% гліцерину, декспантенол. Створює захисну плівку на поверхні рук. Є варіант Neutrogena без запаху.

Домашні креми

Деякі доглядають креми для сухої шкіри рук можна приготувати вдома. Це дозволить контролювати процес і регулювати склад кошти. Можна використовувати такі рецепти:

• Крем-маска з помідорами. Томат - джерело вітамінів А, В, Е, так необхідних сухій шкірі. Для приготування складу змішайте кашку з томата з білком одного курячого яйця і 1 чайною ложкою рослинного масла. Змити крем бажано через 20 хв, проте ефект буде не гірше, ніж у незмивних засобів.
• Крем з медом, низкою і вершковим маслом. Використовується для зволоження і живлення шкіри. У 50 г м'якого вершкового масла потрібно вилити 15 г тягучого меду і стільки ж відвару череди (зробіть його відповідно до інструкції на пачці). Суміш поміщають в чисту баночку. Крем використовується щодня.

У домашньому крем не буде парабенів, алергенів, барвників, однак зберігається засіб в холодильнику не більше 10 днів.

Прийом вітамінних комплексів

Причиною сухості шкіри у молодої мами може стати післяпологовий авітаміноз. Ще довгий час після народження малюка організм жінки продовжує працювати в режимі «найголовніше дитині». Він потребує підвищеної надходженні вітамінів. На жаль, одна тільки їжа не може забезпечити підвищену потребу в даних сполуках.

Особливо гіповітаміноз відбивається на стані шкіри. Щоб заповнити баланс вітамінів і мікроелементів, розроблені спеціальні пероральні комплекси для годуючих мам:

• Аевіт.
• Вітрум Бьюті.
• Компливит Сяйво.
• Перфектил.
• Супрадин.

Суха шкіра - проблема, з якою стикаються багато жінки-годувальниці. Сучасна косметологія пропонує багато різних засобів, які допоможуть відновити епідерміс. Але перш ніж шукати креми і маски для сухої шкіри потрібно з'ясувати причину. Можливо, лущення епідермісу - наслідок проблем зі здоров'ям. Перш ніж приймати будь-які дії потрібно звернутися до лікаря.