Які проносні можна вагітним у 2 триместрі. Які проносні засоби дозволені вагітним на ранніх термінах? Проносні, протипоказані під час вагітності

При виборі проносного препарату в період вагітності простежте, щоб засіб відповідало наступним вимогам:

• мінімальний вплив на материнський організм (тільки послаблюючий ефект);
• не проникає через гемоплацентарний бар'єр (запобігання небажаної дії препарату на плід);
• м'яке стимулювання кишкової моторики (виражене посилення перистальтики провокує скорочення матки);
• очищення прямої кишки від скупчення калових мас;
• не змінює водно-електролітний баланс;
• мінімальний список побічних дій;
• не викликає звикання.

Навіть якщо здається, що ви знайшли безпечне проносне з урахуванням вашого терміну виношування, не поспішайте приймати ліки без призначення лікаря. Консультація фахівця знизить ризик небажаних побічних ефектів.

Підбір ліки з урахуванням терміну гестації

Майбутні мами, під час вагітності у вашому організмі постійно відбуваються зміни. Щоб не нашкодити собі і дитині, приймаючи проносні препарати, враховуйте триместр. Давайте подивимося, які проносні дозволяють пити жінці з урахуванням терміну гестації.

Препарати для першого триместру

У першому триместрі (до 14 тижнів) будь-яка стимуляція матки провокує викидень. Приймати швидкодіючі препарати від запору, які надають сильний вплив на кишкову моторику, в цей час не можна.

Тому наводимо список дозволених послаблювальних препаратів для першого триместру.

дюфалак

В основі проносний засіб Дюфалак лежить лактулоза, яка не всмоктується через кишкову слизову. Активна речовина надає наступну дію:

• утримує рідину, розм'якшуючи і збільшуючи обсяг калових мас;
• стимулює перистальтику;
• відновлює мікрофлору кишечника;
• не викликає звикання.

Під час вагітності жінкам дозволяється приймати Дюфалак на будь-якому терміні.

Аналоги медикаментозного засобу:

• лактулоза;
• Порталак.

Пити проносне ліки потрібно вранці натщесерце. Швидкість дії залежить від індивідуальних особливостей організму, послаблюючий ефект настає через 12-24 години.

Мукофальк

Проносний засіб Мукофальк виготовлено з насіння подорожника. Після прийому відбувається:

• збільшення обсягу калу за рахунок утримання рідини;
• обволікання стінок кишечника;
• м'яка стимуляція моторики.

Перед прийомом пакетик з гранулами Мукофальку розмішайте в 100 мл холодної води і випийте натщесерце. Інструкція по застосуванню вказує, що прийом їжі не впливає на дію препарату. Можете випити Мукофальк в будь-який час, а стілець з'явиться протягом доби.

Рослинний засіб не всмоктується в загальний кровотік і не впливає на плід. Але через стимуляції кишечника волокнами подорожника проносне Мукофальк дозволяють приймати у другій половині першого триместру вагітності.

Мікролакс

Проносні мікроклізми Мікролакс випускають у флаконах з насадкою, зручних для застосування в домашніх умовах. Після введення розчину в задній прохід відбувається:

• розм'якшення калового грудки;
• стимуляція моторики.

Мікролакс - ефективне і швидкодіючий проносний засіб, що надає м'який вплив на пряму кишку вагітної. Стілець з'являється через 15-20 хвилин після мікроклізми. Дефекація відбувається безболісно, \u200b\u200bбез напруження і перенапруження м'язів.

Хоча інструкція до Мікролакс дозволяє робити мікроклізми на ранніх термінах, ця рекомендація дана для здорових жінок. За даними статистики, майже у ¾ всіх вагітних гінекологи виявляють загрозу переривання, і місцева стимуляція прямої кишки мікроклізми здатна спровокувати викидень. Не використовуйте Мікролакс без консультації з лікарем.

Якщо самостійно підбираєте проносний засіб для лікування запору - із запропонованих вибирайте Дюфалак. Це єдиний безпечний препарат, який дозволено пити від моменту зачаття до пологів.

Ліки для пізніх термінів

На пізніх термінах вагітності плід вже сформований і ризик викидня знижується. У другому і третьому триместрах перелік дозволених проносних препаратів поповнюється супозиторії з засобом, що містить рослинні волокна.

Супозиторії з гліцерином

Після введення в анус гліцеринова основа розм'якшується протягом 1-2 хвилин і розтікається по слизової. Відбувається наступне:

• змащується кишкова стінка;
• стимулюються нервові закінчення рецепторів, що відповідають за перистальтику;
• щільний кал стає м'якше за рахунок проникнення в нього гліцерину.

Через якийсь час подіють супозиторії, залежить від стану кишечника. У здорової жінки позиви до дефекації з'являться протягом години, а при хворобах травного тракту цей період збільшується до 12 годин.

Якщо ви використовуєте в період вагітності проносні гліцеринові свічки вдома, то постарайтеся полежати до появи бажання сходити в туалет або покладіть в трусики прокладку. При русі розм'якшений гліцерин може витекти з ануса, залишаючи плями на одязі.

Фітомуціл

Відноситься до БАДів. Виготовляється на натуральній основі: з екстракту слив і насіння подорожника. Харчова добавка відноситься до групи пребіотиків, після прийому відбувається наступне:

• збільшується обсяг калу за рахунок утримання вологи;
• посилюється моторика;
• відновлюється корисна мікрофлора товстої кишки.

Використовуючи дозволені при вагітності проносні препарати, не забувайте про питний режим - за добу потрібно вживати до 2 л рідини. Якщо не будете дотримуватися цього правила, то стілець нормалізувати не вдасться.

Хоч ліки, що містять рослинні волокна (Фітомуціл, Мукофальк), дозволені в пізньому періоді вагітності, застосовуйте їх з обережністю перед пологами. У третьому триместрі вагітна матка тисне на петлі кишечника, утруднюючи проходження калу. Збільшення обсягу кишкового вмісту може стати причиною метеоризму або болей в животі.

Запропонований вище список, де вказано, яке проносне можна при вагітності, актуальний для здорових жінок, у яких виношування проходить без відхилень. Запам'ятайте, препарати підбираються з урахуванням періоду гестації, загального стану жіночого організму і захворювань травного тракту. Займаючись самолікуванням, ви не позбудетеся від проблеми і можете нашкодити здоров'ю.

Можлива шкода проносних

Розглянемо причини чому лікарі неохоче призначають лікарські засоби послабляющего дії в період вагітності.

Розвиток атонії кишечника

Всі проносні препарати, дозволені при вагітності:

• збільшують обсяг калу;
• подразнюють нервові закінчення.

Нетривалий прийом ліків допомагає кишечнику позбутися від калових скупчень. Але якщо будете використовувати препарат тривалий час, то навіть м'яка стимуляція моторики призведе до того, що ви не зможете сходити в туалет без ліків.

диспепсичні розлади

Замість нормалізації стільця з'являється діарея, метеоризм і болі в животі. Причин кілька:

• Індивідуальна чутливість до компонентів лікарського засобу. Якщо таке сталося, то зменшите рекомендовану лікарем дозу.
• Передозування. Призначається при вагітності проносне виявляє легку вплив на моторику і послабляющего дії доводиться чекати кілька годин. Вам здається, що препарат не подіяв, і ви повторюєте прийом препарату.
• Самолікування. Купуючи рекомендоване кимось проносне, ви не враховуєте особливості свого травлення і причину появи констіпаціі. Вас цікавить ефективне і швидке очищення товстої кишки.

Якщо з'явилася діарея, то не намагайтеся впоратися з проблемою самостійно - зверніться до лікаря. При проносі порушується всмоктування корисних речовин, втрачається рідина. Цей стан небезпечно для плода і для майбутньої мами.

Стимуляція скорочень матки

Таке можливо при гіперстимуляції перистальтики. Спровокувати підвищену моторику може:

• прийом коштів, що дратують нервові рецептори кишечника;
• підвищена чутливість організму до діючої речовини препарату;
• неправильний підбір ліки (жінка без призначення лікаря купує таблетки, свічки або краплі швидкої дії).

Кишечник і матка розташовані близько, тому коли відбувається сильне скорочення стінок товстої кишки, дратівливі імпульси передаються на дітородний орган.

Коли під час вагітності з'являються переймоподібні болі в животі - викликайте швидку допомогу. Це може виявитися першою ознакою самовільного аборту або передчасних пологів.

Побічні ефекти при дотриманні лікарських рекомендацій виникають рідко.

Список заборонених проносних

Підбираючи краще проносний засіб, не забувайте про своє становище. При вагітності заборонені наступні групи препаратів.

осмотические

Сольові проносні засоби насичують калові маси вологою, витягаючи її з навколишніх тканин. До цієї групи належать:

• солі магнію;
• карловарскую сіль.

Осмотичні засоби порушують водно-електролітний баланс і при тривалому застосуванні викликають зневоднення.

дратівливі

Ліки впливає на нервові закінчення, викликаючи сильне скорочення стінок кишечника. Уникайте прийому таких засобів:

• Лаксбене;
• Дульколакс;
• Слабілен;
• проносні на натуральній основі, що містять екстракти ревеню, сени або кори крушини.

Про те, як впливає підвищена моторика на скоротливу здатність матки, було розказано вище. Під час вагітності не пийте краплі або таблетки із зазначеного списку.

обволікаючі

До цієї групи належать проносні масла, які не всмоктуються через кишкову слизову:

• касторове;
• вазелінове;
• гліцеринове.

Масляна основа обволікає кишечник, полегшуючи просування калових мас. Шар масла на кишкових стінках перешкоджає надходженню в кров поживних речовин.

Якщо вазелінове або гліцеринове масло відносно безпечні, то касторове додатково викликає роздратування нервових рецепторів. Прийом касторки заборонений при вагітності.

Запам'ятайте, що під час виношування дитини дозволяється тільки легка стимуляція кишкової моторики. Застосування сильнодіючих препаратів, що підсилюють перистальтику або впливають на водно-сольовий баланс, викличе небажані ускладнення.

Для вагітної нескладно підібрати ефективне проносне з урахуванням терміну гестації та стану здоров'я. Але навіть найкращий засіб принесе тільки короткочасне полегшення, якщо не буде усунута причина констіпаціі. Задумайтесь, може варто змінити спосіб життя, додати в раціон продукти з послаблюючийефект або почати лікувати захворювання, що викликало затримку стільця.

Запори при вагітності, на жаль, часте явище, вони супроводжують жінку, починаючи приблизно з середини другого триместру, і тривають до кінця вагітності. Але це не просто проблема, вона несе в собі набагато більшу загрозу, ніж можна уявити. При запорі можуть розвинутися дуже неприємні і небезпечні для життя плода хвороби, і навіть відбутися інфікування організму матері.

Що таке запор

Запором називається неповна або уповільнена, нерегулярне дефекація. Це функціональний розлад кишечника, яке може мати органічні причини. При вагітності - дуже небажаною явище, але поширене, особливо в другій половині терміну.

Коли починаються запори при вагітності

Найчастіше, серйозні запори під час виношування плоду виникають ближче до кінця другого триместру. Можуть супроводжувати вагітну аж до самих пологів. Запори можуть бути регулярними або виникати час від часу. На третьому триместрі всі жінки стикаються з такою проблемою.

Що викликає запори при вагітності на ранніх і пізніх термінах

При запорі порушується моторно-евакуаторної функції кишечника, оскільки матка, збільшуючись, сильно здавлює внутрішні органи, а на третьому триместрі вона, опускаючись все сильніше, тисне саме на систему кишкової перистальтики, перекриваючи практично, вихід всіх продуктів життєдіяльності людини. Самі основні причини порушення перистальтики під час вагітності:

• Малорухливий спосіб життя вагітної;
• Запори на нервовому грунті;
• Постільний режим;
• переїдання;
• Обмежена кількість рідини в організмі вагітної;
• Надто великий вміст таких мінералів як залізо і кальцій;

На початку вагітності запор може виникнути через:

• Слабка фізична активність через високого ризику загрози викидня.
• Високого рівня гормону прогестерону.
• Вимушений прийом вітамінних препаратів для підвищення рівня гемоглобіну.
• Так само не варто ігнорувати одну з найпоширеніших причин запору - неправильне харчування.

У другій половині вагітності, запори можуть бути з тих же причин, що і спочатку вагітності, але приєднується ще один фактор - збільшення матки. Вона тисне на кишечник і його робота значно погіршується. Так само не останню роль відіграють хронічні захворювання кишечника, які загострюються під час виношування малюка.

Чим загрожують запори при вагітності для матері і плоду

При запорах можливі такі порушення:

• Передчасні роди.
• Гнильні процеси в кишечнику.
• При тривалій непрохідності кишечника починається інтоксикація організму.
• Дисбаланс кишкової флори.
• Запальні процеси статевих органів.
• Закономірним наслідком сильного запору є так само геморой.
• Ендометрит (запалення ендометрія внутрішньої слизової поверхні матки).
• Переривання вагітності.
• Набряки.
• Можуть виникнути ускладнення у самого плоду.

Запори при вагітності що робити

Якщо з'явилася така проблема, то обов'язково потрібно змінити свій раціон. Звернутися до корисної їжі, особливо багатої на клітковину.

Намагатися пити більше рідини, якщо немає протипоказань. Особливо корисно випивати склянку теплої води вранці натщесерце. Обов'язково ввести в раціон чорнослив. Якщо в чистому вигляді його важко вживати, то можна додавати в їжу - м'ясо, кашу, тушкувати з овочами. Утриматися від шкідливої \u200b\u200bїжі, свіжих хлібобулочних виробів з білого борошна, жирних і смажених страв. Якщо проблема набуває загрозливого характеру, то потрібно якомога швидше звернутися до фахівця за допомогою.

Необхідно дотримуватися обов'язково хоча б кілька найпростіших правил і тоді вам самій стане набагато легше.

Чи можна тужитися при запорах

Під час вагітності сильно напружувати зону живота не рекомендується. Це провокує підвищений тонус матки, що в свою чергу може призвести до викидня або передчасних пологів. У кращому випадку з'явиться геморой.

Коли проходять запори при вагітності

Залежить від індивідуальних особливостей як жіночого організму, так і вагітності. Найчастіше, якщо запор починається в кінці терміну виношування малюка, то може тривати аж до самих пологів і ще деякий час після, поки зміниться гормональний фон. На ранніх стадіях запор триває менше, зазвичай кілька днів, якщо довше, то проблему потрібно вирішувати більш продуктивними методами.

Проносне для вагітних в домашніх умовах

Можна допомогти собі і самостійно, якщо немає хронічної стадії запору, і лікар не призначав вам медикаментозне рішення проблеми. Для цього потрібно зовсім небагато зусиль і мінімум витрат.
Насіння льону. Столову ложку насіння залийте окропом приблизно грамів 150 і постійно помішуючи, дайте охолонути, але не повністю, так, щоб можна було пити теплим. Вода стане каламутною через слизу, яку виділять насіння, саме-то вона нам і потрібна. Випийте настій (тільки не на ніч). Повторіть процедуру через годин 8-9. Насіння льону не заподіють вам шкоди і трохи знімуть запор. До того ж цей відвар має обволакивающим властивістю і захищає ваш шлунок.

Салат з нерафінованою олією (ароматним). Це можуть бути свіжі помідори з зеленою цибулею приправлені таким маслом. Воно ніяк не впливає на плід, єдине, що може з'явитися, це невелика печія. Запийте її теплою кип'яченою водою.

Наваристий бульйон в невеликій кількості. Приготуйте його з будь-якого м'яса крім яловичини, вона не жирна і не дасть великого навару. Але врахуйте, багато з'їсти його небажано і не додавайте туди крупи або вермішель. Нехай він буде як просто бульйон, який можна випити і з чашки наприклад.

Як правильно вибрати

При виборі проносного препарату необхідно дотримуватися техніки безпеки, що стосовно компонентів. Інакше можуть бути наслідки.

Що не слід приймати при вагітності і протипоказане при виношуванні дитини:

• листя сени
• касторове масло
• карловарская сіль
• бисакодил
• харчові волокна
• гідрофільні колоїди
• мінеральні масла (вазелінове, фенхелевое і т.д)

Всі ці складові можуть викликати подразнення слизової шлунково-кишкового тракту і привести до спастичних сутичок. Також подразники можуть привести до мутагенних реакцій, генотоксичностью. Також всі ці препарати викликають порушене всмоктування жирів і вуглеводів в стінки і викликають запальні процеси в печінці та нирках, викликаючи, таким чином, набряки.

Проносне при вагітності

Вживати будь-які препарати під час вагітності без відома лікаря суворо забороняється. У тому числі і проносні. Деякі з них можу представляти загрозу вагітності, краще зайвий раз не ризикувати. Зазвичай лікарі рекомендують використовувати гліцеринові свічки або такі препарати, як Дюфалак і мікроклізми Мікролакс. Це препарати делікатного дії, не викликають значного посилення перистальтики кишечника.

Всі вагітні жінки в тій чи іншій мірі стикаються з таким неприємним явищем, як запор. Головне, не запускати проблему, а вирішити її швидше. Дуже мало ефективних засобів, дозволених при вагітності від запору, але вони існують.

Лікарі рекомендую такий компонент як лактулоза. Потрапляючи в шлунок, вона стимулює мікрофлору кишечника і допомагає їй активізуватися і відновитися. Лактулоза не всмоктується в кров і швидко виходить природним шляхом разом з калом. Також вона не робить мутагенного або тератогенного дії на плід.
Ось кілька препаратів, які дозволені при вагітності і допоможуть вам з запором навіть в хронічній стадії:

1. Нормолакт.
2. Прелакс.
3. Слабілакс.
4. Дюфалак.

Не забувайте, що самолікування загрожує вашому здоров'ю та здоров'ю дитини. Перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем і уважно прочитайте інструкцію, у кожного ліки імют протипоказання.

Проблеми зі стільцем у вагітних жінок виникають за наступним ряду причин. Фізичні зміни в організмі жінки, збільшення плода який чинить тиск на внутрішні органи, що призводить до порушення в роботі кишечника. Знижена фізична активність особливо на пізніх термінах, зменшує тонус мускулатури організму, що приводити до затримки дефекації. Підвищене вироблення гормону прогестерону у вагітних викликає розслаблення м'язів кишечника, що веде до затримки калових мас. Вживання ліків, для нормалізації рівня гемоглобіну в крові містять залізо теж стимулює появу проблем зі стільцем. Зміна раціону харчування може також мати негативний вплив на роботу кишечника.

Чи можна вагітним пити проносні?

Проносне для вагітних повинно відповідати, певним вимогам. Лікарські засоби не повинні підвищувати активність гладкої мускулатури, тобто провокувати скорочення матки, викликати спазми, рідкий стілець, який призводить до втрати рідини і солей, негативно впливати на мікрофлору кишечника.

Тому вагітним жінкам потрібно з увагою ставиться до вибору ліки і ні в якому разі не обходиться без рекомендацій фахівця. Тому що до будь-якого лікарського препарату часом розвивається звикання і чи препарат перестає діяти або організм не може обходитися без препарату.

Які препарати можна приймати вагітним?

Проносні препарати для вагітних мають загальні властивості впливу на організм. Дані препарати концентрують воду в кишечнику розріджуючи калові маси, що сприяє їх легкому виведенню. Вагітна жінка повинна щодня випивати необхідну кількість рідини. Нестача води в кишечнику також стимулює утворення запорів. Найчастіше дію таких препаратів заснована на властивостях синтетичної речовини лактулози. Дана речовина було отримано при пошуку американськими хіміками Едною Монтгомері і Клаусом Хадсоном цукрозамінника для харчової промисловості. Надалі австралійський педіатр Фрідріх Петуелі досліджував дану речовину і обгрунтував його застосування для лікування запорів у грудних дітей. Також для вагітних виробляються препарати на основі біфідобактерій. Лікарський кошти використовують властивості різних лікарських рослин. Різні анальні свічки на основі гліцерину.

дюфалак

Дія даного препарату заснована на властивостях лактулози. Лактулоза це дисахарид складається з частин молекул галактози і фруктози, синтетичний стереоизомер лактози. У природі ця речовина не зустрічається. Лактулоза не всмоктується в кишечнику, тому що організм людини не виробляти ферментів здатних її розщепити. Завдяки цій властивості лактулоза підвищує в кишечнику осмотичний тиск, концентрують воду, розріджує і збільшує в обсязі калові маси. Доходячи в незмінному вигляді до товстої кишки, лактулоза переробляється мешкають там бактеріями. Продукти бактеріальної переробки лактулози зрушують рН середовища в кислий бік. Тим самим пригнічуючи, діяльність шкідливих бактерій викликають дисбактеріоз і створюючи сприятливе середовище для корисних бактерій.

Фітомуціл

Даний препарат це біологічно активна добавка до їжі складається з суміші лушпиння насіння подорожника з домашньої сливою. Засіб з рослинних волокон Являє собою порошок в банках або пакетиках для прийому всередину. Має широкий спектр дії: збільшення і розм'якшення вмісту кишечника, стимуляція функцій товстої кишки, жовчогінний засіб, попереджає і усуває запори, покращує травлення, знижує рівень холестерину, знижує рівень цукру. Також фітомуціл сприяє зниженню зайвої ваги, дає відчуття ситості. Для вагітних жінок перед застосуванням необхідна консультація з лікарем.

таблетки сенаде

Проносний засіб рослинного походження. Являє собою таблетки коричневого або темно коричневого кольору з включеннями. Активні речовини це екстракт листя сени остролистной + кальцієві солі сенозидів А і В. Допоміжні речовини лактоза, крохмаль, метилпарагідроксибензоат, целюлоза мікрокристалічна, тальк, магнію стеарат, натрію лаурилсульфат, кармеллоза натрію. Впливає на товстий кишечник, посилюючи його перистальтику. Надає поступове дію максимальний ефект через 8-10 годин.

Препарат призначається зазвичай один раз в день перед сном. Вагітним даний апарат треба призначати з особливою обережністю.

Швидке проносне Мікролакс

Дане ліки застосовується у вигляді одноразової клізми. Найголовніша характеристика даного ліки дуже швидке дію. Препарат подіє на протязі 5-20 хвилин. Препарат дуже зручний в застосуванні на відміну від звичайної клізми не потрібно ні антисептичної обробки ні дозування.

Після введення комплекс активних речовин (натрію цитрат, натрію лаурілсульфоацетат, сорбіт) розм'якшує щільні калові мас і м'яко усуває запор. При цьому проносне не всмоктується в органи травної системи. Дозволений до застосування для дітей з перших днів життя і для вагітних жінок у всіх триместрах вагітності.

гліцеринові свічки

Даний препарат можна вільно купить в аптеці без рецепта лікаря. Застосовується в такий спосіб, чистою рукою якомога глибше поміщаються в задній прохід пацієнта. Де під впливом температури тіла дуже швидко розплавляються, не викликаючи дискомфорту і больових відчуттів. У складі: гліцерин, стеаринова кислота, вуглекислий натрій. Випускаються двох різних типорозмірів як для дорослих (по 2,75 г), так і для дітей з (1,6 грам). Не мають протипоказань. Надавши пом'якшувальну і м'яке попускає, гліцерин окислюється в організмі людини до вуглекислого газу і води. У разі тривалого застосування можуть виникнути роздратування в прямій кишці, і навіть її запалення (катаральний проктит).

Кращі проносні для вагітних -\u003e народні засоби

Звичайно, вагітним жінкам краще, якщо це можливо обходиться без медикаментозних засобів. Щоб організм сам справлявся в раціоні вагітної жінки повинні бути продукти, які проносять,. Це кисломолочні продукти, овочі, фрукти, перлова, гречана, пшоняна каша. Необхідно вживати якомога більше продуктів, що містять клітковину і рослинні волокна вони стимулюють роботу кишечника.

Замість лікарських препаратів можна використовувати засоби народної медицини: відвари буряка або ягід агрусу, відвар насіння кропу або кмину. Чаї з ромашки і м'яти. Хорошим і доступним засобом є компот із сухофруктів кураги, чорносливу інжиру. Компот п'ють вранці на голодний шлунок, а протягом дня з'їдають з нього фрукти. Народні засоби треба використовувати обережно спочатку треба переконається що даний рецепт не викличе підвищення тонусу матки. Особливо треба бути обережними з різними відварами трав. Багато трави протипоказані для вагітних, тому перед їх застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем. Найпростішим і нешкідливим засобом від запору є стакан холодної води натщесерце.

Також ні варто забувати про щоденні прогулянки, допоможе нескладна гімнастика, кілька разів протягом дня вставайте на карачки спершись на диван дана поза добре сприяє роботі кишечника.

Відео: як позбутися від запору в домашніх умовах

Корисне відео для майбутніх матусь. Natalie Vandebeek доступною мовою розповідає про причини виникнення і доступні способи лікування такої поширеної проблеми у майбутніх мам як запори. Як можна завдяки коригуванню свого раціону, без застосування медикаментів уникнути появи такої проблеми. І позбавиться від неї, якщо вона вже існує.

Складнощі з випорожненням кишечника під час вагітності часто стають неприємним сюрпризом для майбутньої мами. І подвійно засмучує це стан, якщо жінка стикається з ним саме в цей період вперше. Проблема ця делікатна і нерідко вирішувати її починають, коли тягнути більше немає сил. Яке вибрати проносне для вагітних і чи можна зовсім обійтися без нього? Перед тим як приймати якісь заходи, потрібно проговорити проблему зі своїм гінекологом, але про те, що категорично не можна робити, краще пізнати відразу.

Чому виникають запори у вагітних?

Природа запорів у вагітних відрізняється від проблем зі стільцем у жінок, які не перебувають в положенні. За винятком випадків, коли запор був хронічним ще до вагітності. Найчастіше такий стан стає наслідком перебудови організму як на гормональному, так і на фізичному рівнях. Зазвичай все повертається в норму після пологів, але при безграмотному підході, проблеми з дефекацією можуть стати звичними і продовжать супроводжувати новоспечену маму і після народження дитини.

Що провокує виникнення запорів під час вагітності?

тестостерон

Головна причина, яка неминуче має абсолютно кожну жінку з перших годин вагітності, - гормональний сплеск. Головне завдання організму в цей період зберегти життя, що зароджується, а все інше другорядне. До кінця останнього триместру лютує гормон прогестерон, який відповідальний в тому числі і за скорочення матки. Його концентрація зростає з моменту овуляції, а якщо запліднення не відбувається, стрімко падає і починається менструація. Коли ж вагітність наступила, гормону стає все більше, але діє він не тільки на матку, а й на інші м'язи схожою структури, в тому числі і на кишкові. Результатом такого впливу стає млява перистальтика і, як наслідок, проблеми з дефекацією.

тиск матки

Уже в другому триместрі розміри матки стрімко збільшуються і вона починає тиснути на найближчі органи. Особливий дискомфорт доставляють ущемленими сечовий міхур і кишечник. Неприродне положення стає причиною застою калових мас, а разом з продовжують свою роботу прогестероном, виникнення запору стає все більш імовірним.

Зниження фізичної активності

Третій триместр знаменується стрімким набором ваги, появою набряків, що стає причиною зниження рухової активності майбутньої мами. Вважаючи за краще більше сидіти або лежати, жінка все більше посилює проблему. Рух прискорює метаболізм, стимулює роботу кишечника насичує органи киснем. Позбавлений цієї можливості, організм знижує тонус мускулатури, що вистилає кишечник.

Харчування, бідне клітковиною

Своїми «збоченими» смаковими уподобаннями вагітні теж зобов'язані прогестерону. На жаль, жінці в положенні частіше хочеться шоколаду або бургер, ніж вівсяних пластівців, а це стає причиною збоїв в роботі кишечника.

недолік рідини

Набряклість до кінця останнього триместру доставляє чималий дискомфорт, а іноді може послужити причиною для проведення екстрених пологів. Намагаючись вирішити проблему затримки рідини, вагітні обмежують кількість її надходження в організм. Це відразу ж неминуче позначається на роботі кишечника.

препарати заліза

Часто вагітним прописують засоби, що містять залізо, дня підвищення рівня гемоглобіну. Це теж нерідко призводить до запорів. Кал стає твердіше, акт дефекації доставляє істотний дискомфорт, а часто і біль, нерідко утворюються анальні тріщини.

Проблеми, що виникли до вагітності

Якщо запор для вагітної справа знайоме, то в період виношування дитини проблема може тільки посилитися. Звичні препарати приймати найчастіше можна, а ті, що дозволені, не роблять бажаного ефекту.

Таким чином, передумов до розвитку запорів у вагітних достатньо. Але при грамотному підході можна якщо й не повністю виключити, то істотно послабити їх вплив.

Види проносних засобів

Вибір препаратів, що нормалізують роботу кишечника, тільки здається величезним. Насправді, все проносні засоби рознесені всього в чотири групи. В межах однієї групи знаходяться препарати, схожі за своїм принципом дії і саме він визначає, чи можна той чи інший засіб використовувати вагітним для вирішення своєї проблеми.

1. Ліки, дратівливі кишкові рецептори і агресивно стимулюють перистальтику (краплі Гутталакс, таблетки сенаде, Бисакодил і т.д.).
2. Сольові розчини і препарати макрогола, які притягують рідина і не дають їй всмоктуватися (магнезія, сульфат натрію). В результаті затримався твердий кал розм'якшується, збільшується і кишечник рефлекторно прагне його вивести.
3. Біологічно активні добавки, виготовлені на рослинній основі (Мукофальк, Фітомуціл). У їх складі присутні компоненти, які набухають в кишечнику, стимулюючи перистальтику природним чином, і витяжки з різних трав, ягід, фруктів, які надають послаблюючий ефект.
4. Препарати, що діють як пребіотики (Лактулоза, Дюфалак). В результаті розщеплення цих коштів, в кишечнику утворюються речовини, що розм'якшують калові маси. Крім того, вони нормалізують кишкову мікрофлору, що в довгостроковій перспективі допомагає закріпити досягнутий ефект.

Препарати з перших двох груп до прийому вагітним зазвичай заборонені. Відносно БАДів доцільний індивідуальний підхід, який базується в першу чергу на складі засоби, а також анамнезі та історії перебігу вагітності.

Найбільш бажаними в зазначений період є кошти з четвертої групи. Її представляють препарати лактулози і лактітола.

Яке проносне можна на ранніх термінах?

Перший триместр - самий «крихкий» етап. Спровокувати переривання вагітності може будь-яка дрібниця. Гіпертонус матки в цей період є найчастішим діагнозом у новоспечених мам. Причиною такого стану може бути стрес, токсикоз, необгрунтована фізичне навантаження, секс і безліч інших чинників. Додавати до них прийом проносних препаратів як мінімум нерозумно.

Так яке проносне можна при вагітності?

Дюфалак (Порталак, Лактулоза, Нормазе)

У першому і другому триместрах Дюфалак і його препарати-синоніми є чи не єдиним медикаментозним вирішенням проблеми. Це кошти, які надають проносне дію, завдяки речовині, званому лактулозою. Лактулоза - штучно синтезований замінник лактози, що входить до складу грудного молока. Його навіть в педіатрії застосовують з перших днів життя немовляти, тому вагітним вживати його можна без побоювання. Єдиним обмеженням до прийому цих ліків є індивідуальна чутливість до діючої речовини.

У Дюфалака, як у будь-яких ліків, є деякі мінуси.

1. По-перше, його дія не миттєво, а настає, через від доби до трьох. Але тут варто відзначити, що будь-які проносні засоби для перорального прийому, що діють швидко, заборонені до вживання жінкам на всьому протязі вагітності.
2. По-друге, прийом коштів лактулози на перших порах майже завжди викликає метеоризм. З цим доведеться змиритися і дочекатися, поки організм перебудується. Зазвичай, достатньо одного-двох днів. Полегшити стан можна укропной водою.

П'ють Дюфалак незалежно від прийому їжі, але краще робити це вранці в один і той же час. Дозування потрібно визначити самостійно. Починати рекомендується з 20 мл, поступово знижуючи норму. Вживають ліки раз в день, якщо інше не обумовлено з лікуючим лікарем.

Експортал

Проносний засіб, що випускається у вигляді порошку. Діюча речовина лактітол є також похідним лактози, тому принцип роботи Експортала схожий з дюфалак.

Ліки приймають одноразово під час їди, попередньо розчиняючи в будь-якої рідини. Добова норма становить 20 мг і коригується залежно від досягнутої результату.

У перші дні лікування теж можлива поява метеоризму і тяжкості в шлунку, які проходять, через добу-дві.

Мікролакс

Це мікроклізми, які надають стрімке проносне вплив, розм'якшуючи калові маси. Бажаний ефект настає, вже через чверть години.

Засіб дозволено до прийому вагітним за погодженням з лікарем, але тільки в якості екстреної допомоги, разово. Хронічні закрепи при вагітності краще лікувати іншими лікарськими препаратами, щоб уникнути порушення електролітного балансу і рефлексу спорожнення кишечника.

Вміст однієї мікроклізми вводять в пряму кишку разово.

Мукофальк

Це БАД, препарат на рослинній основі. Випускається в порошку, отриманому з насіння подорожника. Обмежень до прийому під час вагітності засіб не має, вживається по пакетику до шести разів на добу. Гранули попередньо розводять водою.

Прийом обов'язково потрібно узгодити з лікарем, оскільки БАДи, на відміну від ліків, знаходяться під менш суворим контролем якості. Вживання Мукофальку може супроводжуватися метеоризмом, відчуттям переповненості кишечнику, також не виключаються окремі випадки непереносимості компонентів.

Курс терапії може бути тривалим, але вимагає вживання достатньої кількості рідини. На ранніх термінах це не несе загрози, але може бути небажаним в останньому триместрі.

Фібралакс

Препарат-аналог Мукофальку. Випускається в порошкової формі і має ті ж показання та протипоказання, що й його двійник. Вживається по пакетику до трьох разів протягом дня перед їжею, або, через годину-півтора, після.

Фітомуціл

Ще один БАД. Складається з насіння подорожника і екстракту сливи. Протипоказань до прийому під час вагітності не має.

Засіб теж випускається в порошкової формі і вимагає перед вживанням розчинення в кефірі, йогурті або воді. Добова норма визначається індивідуально, але не повинна перевищувати 4 пакетиків в день. Тривалість прийому залежить від того, як швидко буде досягнуто результат.

гліцеринові свічки

Такі супозиторії допустимо застосовувати для стимуляції дефекації на всій протяжності вагітності. Але небажано такий метод робити звичним, оскільки будь-яке штучне роздратування кишечника призводить до зниження його тонусу і може призвести до хронічних закрепів.

Не можна в першому триместрі вживати в якості проносних засобів: Гутталакс, Слабілен, Регулакс, Слабікап, Лаксигал, свічки Гліцелакс.

Проносні для вагітних на ранніх термінах, які приймають з обережністю, в крайніх випадках і тільки за призначенням лікаря: Бисакодил, Дульколакс, Форлакс, Ендофальк, Лавакол, Фортранс, Мовіпреп.

Яке проносне можна на пізніх термінах?

Чим ближче пологи, тим з більшою обережністю слід поставитися до препаратів-наповнювачами, що містить целюлозу або будь-які інші речовини, що збільшуються в кишечнику. Під час терапії цими засобами слід дотримуватися питного режиму. В іншому випадку проблема може тільки посилитися. Тому, якщо у вас сильна набряклість, такі ліки приймати небажано. До них відносяться зазначені вище БАДи на рослинній основі.

Найвдаліше, проносне для вагітних на пізніх термінах - Дюфалак і його аналоги. Не переживайте, якщо ви вже почали приймати цей препарат раніше. Він не викликає звикання і не впливає на нормальний рефлекс спорожнення кишечника.

На цьому терміні також можна нерегулярно ставити проносні свічки для вагітних на гліцеринової основі, в якості засобу, м'яко стимулює спорожнення кишечника.

Сольові розчини і препарати, що містять макрогол (Фортранс, Форлакс, Лавакол), які за суворими показаннями допустимо було приймати на ранніх термінах, тепер категорично протипоказані, оскільки порушують електролітний баланс, призводять до посилення набряклості, що загрожує небажаними наслідками для дитини.

Згідно з інструкцією із застосування, в другому і третьому триместрі за погодженням з лікарем допустимо вживати краплі Гутталакс. Хоча виробник і звертає увагу на недостатню дослідницьку базу свого продукту на вагітних. Аналогічна ситуація і з препаратом Регулакс.

Побічні ефекти від проносних і небезпека під час вагітності

Медикаменти, які надають послаблюючу дію, потенційно небезпечні, як і будь-які інші ліки. Але загроза таїться не стільки в складі коштів, скільки у втручанні в природний фізіологічний процес. Будь-які таблетки, клізми, свічки викликають в результаті звикання, розслаблюють м'язи кишечника, порушуючи рефлекс його спорожнення. Виняток становлять препарати лактулози, які допустимо приймати тривалий час, навіть роками.

Друга небезпека таїться в агресивних компонентах, що підсилюють перистальтику, за рахунок подразнення кишкових рецепторів. Це кошти, що містять Сенну, всілякі краплі і все таблетки, за винятком деяких БАДів. Дія цих ліків може викликати гіпертонус матки і передчасні пологи. Вплив таких медикаментів безпосередньо на плід зазвичай недостатньо вивчено.

Окрему небезпеку таять сольові розчини, застосування яких може призвести до набряками з усіма наслідками, що випливають з цього неприємними наслідками.

Незважаючи на складності вибору проносних засобів, ігнорувати проблему запору, в очікуванні, що «саме пройде», не можна.

Тривалі затримки акту дефекації у вагітних загрожують такими наслідками:

• отруєння матері і плоду в результаті затримки токсинів в кишечнику;
• тиск переповненого кишечника на матку, що призводить до підвищення її тонусу;
• погіршення кровообігу в органах малого таза.

Народні засоби від запорів для дам в положенні

Чуючи про народні засоби, найчастіше ми уявляємо собі пучки ароматних трав, чаї, настоянки. На жаль, в період вагітності всього цього мало місця в раціоні майбутньої мами.

Помилково вважається, що раз засіб рослинне, то у нього немає протипоказань, побічних ефектів і воно не містить «хімії». На жаль, але вагітність і багато рослин несумісні, небажані реакції можуть виникнути навіть у відповідь на прийом валеріани, а що стосується «хімії», то в наших екологічних умовах, безпечним може бути тільки алое, вирощений будинку в горщику. Тому, відмовтеся від прийому різноманітних проносних зборів, навіть якщо на них написано чарівне слово «монастирський».

У період вагітності строго заборонено вживати препарати, що містять Сенну і крушину. Тому уважно читайте склад ліків, БАДів і проносних зборів.

Що ж залишається в арсеналі народної медицини?

вода натщесерце

Почніть свій ранок зі склянки холодної води. Можете поставити його на тумбочку біля ліжка з вечора. Сніданок починайте, через півгодини. Така процедура дратує кишечник і стимулює перистальтику.

мікс сухофруктів

Подрібніть в блендері або м'ясорубці курагу, родзинки, чорнослив і їжте по ложці суміші в день. Добре, якщо це буде відбуватися в один і той же час. Не перевищуйте дозування, щоб не спровокувати метеоризм.

Кефір з олією

Закінчуйте свій день склянкою цього кисломолочного продукту, додавши в нього ложку рослинної олії. Кефір м'яко проносить, а масло стимулює вироблення жовчі, що ще більш каталізує процес.

Лляна олія

Надає послаблюючу дію і не заборонено до прийому під час вагітності. У розумних межах, звичайно. Досить ложки вранці, до сніданку. Крім того, цей продукт допоможе запобігти розтяжки на шкірі і розриви промежини в пологах.

Що стосується клізм, то в цей період про застосування будь-якої з них необхідно обов'язково радитися з лікарем. Вагітним категорично заборонені гіпертонічні клізми і вкрай небажані очисні.

Масаж живота від запорів. Як робити вдома?

Допоможе виробити рефлекс до дефекації і самомасаж. Зверніть увагу, що ця процедура не повинна викликати дискомфорт і тим більш хворобливі відчуття. Виконуйте її щодня в один і той же час. Добре в перші рази доповнювати масаж введенням гліцеринової свічки. Вона абсолютно нешкідлива і для вагітної, і для майбутньої дитини, якщо не вдаватися до її допомоги тривало.

Ляжте на спину, розслабте живіт і масажуйте його круговими рухами будь-якою рукою за годинниковою стрілкою. Можна робити це, безпосередньо торкаючись шкіри, або через бавовняну тканину. Рухи можуть бути м'якими, погладжують або трохи вібруючими.

Тривалість маніпуляцій становить до 10 хвилин. Після закінчення, краще хвилин 20 полежати, а після, відправитися в туалет, навіть якщо позивів до дефекації немає. Майже так само привчають дітей до горщика, виконуючи щодня одні й ті ж дії в певній послідовності.

Коли спорожнення кишечника почне відбуватися регулярно, свічки можна буде скасувати.

Харчування для поліпшення травлення і перистальтики

Перед тим як приступати до прийому проносних засобів, приведіть в порядок раціон. Дуже зручно в період вагітності виправдовувати переїдання і вживання важкої, солоної, копченої, пряної їжі своїм становищем. «Раз хочеться, значить, дитина вимагає!» - часто можна почути від майбутньої мами. Так, це вірно, але зовсім не означає відмову від їжі корисною, багатої на клітковину і вітамінами.

Правила харчування при вагітності за своєю суттю не відрізняються від звичайного здорового харчування. Інша справа, що їм і до вагітності мало хто слідує. Постарайтеся дотримуватися такі норми, щоб полегшити роботу кишечника і забезпечити необхідними компонентами зростаючого малюка.

1. Харчуйтеся дрібно. 2-3-х разів прийому їжі мало, збільште кількість до 5-6, зменшивши порції. Сніданок повинен бути досить щільним, вечеря легким.
2. Приділіть увагу овочам, фруктам, ягодам, їдальнею зелені. Віддавайте перевагу некислим, негострим продуктам рослинного походження. Найкраще додати в раціон морква, буряк, гарбуз, топінамбур, солодкі яблука, сливи, абрикоси.
3. Включіть в меню каші. Починайте ранок з вівсяної, не забувайте і про гречаної. А ось на рис і бобові краще в цей період не налягати.
4. Корисно замість цукерок, шоколаду, здобної випічки вживати сухофрукти. Але будьте уважні, адже з'їсти їх якомога більше, ніж свіжих фруктів, а це, по-перше, дуже калорійне, а по-друге, викликає здуття кишечника.
5. Не забувайте про супах. Краще віддати перевагу легким овочевим, ніж борщу і солянці. Якщо є можливість, вживайте перша страва в обід щодня.
6. Молочні продукти вибирайте акуратно. Незбиране молоко поки пити небажано, кефір зазвичай проносить, а йогурти нормалізують мікрофлору.
7. Досить пийте, особливо поки не страждаєте набряками. Просто чисту воду або трав'яні чаї.

І не забувайте більше рухатися. Якщо заняття спортом раніше не були частиною вашого життя, спробуйте спеціальні курси йоги для вагітних. Протягом дня обов'язково знайдіть час прогулятися, пройти хоча б одну зупинку пішки. Робіть елементарні вправи вдома. Раціональне, збалансоване харчування, достатня кількість рідини і фізична активність допоможуть і зовсім уникнути прийому проносних засобів, а також різних патологій, складнощів під час пологів і полегшать відновний період після них.

Часто одним з приводів для занепокоєння у жінки при вагітності є порушення в роботі кишечника і регулярний запор. Ситуація ускладнюється тим, що не всі проносні ліки допустимі при вагітності. Як допомогти організму правильно працювати?

Дитина всередині матері стрімко розвивається і росте. Разом з ним збільшується і матка, що відбивається на всіх органах, які її оточують. Так, під її тиском матки кишечник здавлюється і розсувається в сторони, що позначається на його роботі.

Крім того, під час вагітності у жінки підвищується вироблення гормону прогестерону. Так як він розслабляючи діє на скоротливу здатність не тільки матки, але і кишечника, то "харчові відходи" погано просуваються по кишці, в результаті чого спостерігається запор.

Переживання і занепокоєння теж можуть позначатися на роботі внутрішніх органів. Іноді запори з'являються тому, що жінка просто перенервувала.

Часто під час вагітності лікарі рекомендують приймати додатково кальцій і залізо. Звичайно, не дарма - користь цих мінералів можна недооцінити. Але у препаратів заліза і кальцію є один загальний побічний ефект - вони викликають запор.

Можуть бути непрямі причини закрепів, які криються в способі життя майбутньої мами: мало руху, перекушування в сухомятку, мало овочів і фруктів в раціоні.

Плюси і мінуси прийому проносних

Запор - це не просто неприємність. Калові маси накопичуються в кишечнику, і у цього теж є наслідки:

• Інтоксикація матері, надходження токсинів через кров до плоду.
• Посилення тиску на матку може спровокувати гіпертонус матки.
• Стискаються кровоносні судини, що може привести до геморою (див. Про лікування геморою у вагітних).

Тому потрібно допомагати кишечнику позбавлятися від непотрібних накопичень. Це не означає, що вагітним можна безконтрольно користуватися проносними засобами. По-перше, деякі з них протипоказані при вагітності, так як можуть спровокувати скорочення матки. По-друге, в більшості випадків ці препарати не варто приймати регулярно: деякі викликають звикання, інші сприяють зневодненню і втрати необхідних організму солей.

Які проносні можна приймати при вагітності?

Єдиного алгоритму для позбавлення від закрепів не існує. Часто препарати з проносним ефектом викликають звикання, і організм перестає реагувати на нього в повній мірі. Тому доводиться чергувати різні медикаменти, а відповідну схему їх прийому може розрахувати тільки фахівець. У різних ситуація лікар може порекомендувати свічки, суспензію, клізму.

Препарати на основі лактулози

Препарати цієї групи вважаються найбільш безпечними і ефективними проносними при вагітності. Вони проходять по травному шляху, не втручаючись в хімічні процеси організму. Лише в кишечнику вони починають свою діяльність: їх розщеплюють бактерії, що призводить до утворення кислот. Ті, в свою чергу, розріджують вміст кишечника, через що воно трохи збільшується в об'ємі, і кишечник в потрібній мірі скорочується, виводячи набряклі калові маси.

На основі дисахарид лактулозирозроблені такі препарати, як "Дюфалак", "Порталак", "Нормазе", "Дінолак", "Ромфалак", "Гудлак", "Лактулоза послабін".

У всіх цих препаратів загальний спосіб впливу, вони допустимі для регулярного прийому і дозволені при вагітності.

Однак у цих м'яких проносних засобів при вагітності є деякі мінуси:

• послабляющего дії доведеться почекати близько доби;
• лактулоза сприяє утворенню газів, що призводить до здуття живота, тому слід спершу прийняти половину зазначеної в інструкції дозування, а на наступний день при необхідності і гарне самопочуття вже прийняти повну дозу препарату.

В цьому відношенні препарат "Дінолак" має певну перевагу: до його складу входить симетикон. Це діюча речовина сприяє зменшенню газоутворення, він не всмоктується і залишає організм, не втрачаючи первісного вигляду.

Крім того, препарати на лактулози можуть бути небезпечні для тих, хто страждає від високого рівня цукру в крові і при непереносимості лактози. Діабетикам потрібна консультація лікаря, а тим, хто не переносить лактозу, треба орієнтуватися по своєму самопочуттю.

Проносні свічки для вагітних

Свічки з олією або вазеліном вважаються безпечним і ефективним засобом. Вони мають місцевий вплив, проте не рекомендовані в першому триместрі. В іншому побічних ефектів майже немає, а результат прийому приходить досить швидко - протягом півгодини.

Ще одне швидке засіб від запорів. Цей метод допустимо тільки з другого триместру і до 36 тижня. При цьому, якщо минула вагітність урвалася, краще відмовитися від цього варіанту лікування запорів.

При загрозі викидня або болях внизу живота, кров'яних виділеннях варто також уникати клізм.

Якщо ніякі інші варіанти не допомагають, то клізма - допустимий вихід з дозволу лікаря. Обсяг груші не повинен перевищувати півлітра, а температура рідини повинна бути на 3-5 градусів вище температури тіла. Бажано додати вазелін. Клізму краще робити з ранку, не частіше, ніж раз на тиждень.

У продажу є мікроклізми (наприклад, Мікролакс). Їх можна спокійно використовувати всім вагітним.

Проносні, протипоказані під час вагітності

Є медикаменти, які вагітним краще прибрати зі своєї аптечки. До таких відносяться деякі види проносних засобів.

Дратівливі стінки кишечника

Цей вид препаратів представляє найбільшу частину проносних. Перша причина, чому їх не можна вагітним - надмірне подразнення кишечника створює загрозу викидня. Крім цього через постійної напруги рецептори кишечника виснажуються, їх тонус знижується. Препарат викликає звикання, колишня доза вже не діє, а спорожнення кишечника супроводжується болем. Якщо до вагітності жінка користувалася цими засобами, то при виношуванні дитини їй потрібно від них відмовитися.

Іноді лікар під своїм контролем може призначити "Регулакс", але краще переконатися, що це єдиний і справді необхідний спосіб позбутися від запорів.

Було б великою помилкою вважати, що трави, що відносяться до цієї групи, більш безпечні. Це не так, тому листя сени, корінь ревеню, касторове масло і інші препарати цього роду краще прибрати з розглянутих варіантів. Вони можуть нашкодити самої вагітної і спричинити за собою зрив вагітності або розвиток вад у плода.

розбухають проносні

Ці препарати всмоктують воду з прилеглих тканин, розбухають і розтягують стінки кишечника. Такий тиск збільшує ризик викидня.

Крім того, прийом такого препарату має на увазі велику вживання рідин і їх затримку. З огляду на схильність до набряків у вагітних жінок і можливі збої в роботі сечовивідної системи, це не підходящий варіант.

сольові розчини

Препарати, до складу яких входять магній, карловарская сіль, натрій і калій. Ці мінерали теж можуть викликати небажані скорочення матки. Крім цього, прийом цих препаратів може порушити водно-сольовий баланс і привести до обезводнення.

Що ще можна зробити при запорах у вагітних?

Важливо пам'ятати, що таблетки зазвичай не вирішують саму проблему запорів. Тому, можливо, потрібно щось змінити в звичках харчування.

Потрібно включити в свій раціон сухофрукти і компоти з них. Чорнослив, як і курага, відомі своїми послаблювальними властивостями. Ними краще замінити шоколад, від якого варто взагалі відмовитися. Корисно буде їсти каші, свіжі фрукти і овочі у великій кількості.

Потрібно пити достатню кількість води. При цьому важливо стежити за станом здоров'я: при ниркових та серцевих хворобах, які призводять до набряків, не можна збільшувати обсяг споживаної рідини. На допомогу прийдуть соковиті овочі.

Є кілька простих рецептів, які допоможуть кишечнику справлятися з його роботою. Наприклад, відразу після пробудження випивати склянку води з часточкою лимона і ложкою меду. Це проста дія "розбудить" кишечник, і якщо потрібно, посприяє його очищенню.

Хорошим проносним ефектом володіє суміш кураги, чорносливу та родзинок. У рівних частинах по 50 грам сухофрукти потрібно подрібнити і змішати зі столовою ложкою меду. Це смачні ліки рекомендується приймати по 2 чайних ложки перед сном, запиваючи склянкою води.

Колінно-ліктьова поза сприяє зниженню тиску матки на кишечник, що благотворно позначається на його діяльності.

Запори при вагітності - часте явище. Дратівливі і сольові проносні в цей період заборонені, а ось лактулоза і проносні свічки можуть допомогти. Поліпшити загальне самопочуття допоможе правильне харчування, прийом народних коштів і помірні регулярні фізичні навантаження.