Батькам про дитину 4 6 місяців. Розвиваємо мова: пальчикові ігри

Ще недавно ваш малюк був крихітним і безпорадним чоловічком, але час пролетів швидко і сьогодні ви відзначаєте його перший ювілей - півроку з дня народження. Кроха вже досяг певних успіхів і продовжує безперервно вдосконалювати свої навички. То який він, шестимісячна дитина?

Фізіологічний розвиток дитини в 6 місяців - вага і зріст малюка на півроку

За шостий місяць діти в середньому додають 600-700 грам ваги і підростають на 2-2,5 см.

Середні фізіологічні показники піврічного малюка:

Шестимісячний малюк вже багато чому навчився завдяки безперервному розвитку і вдосконалення його фізіологічних параметрів.

У малюка на півроку ріжуться зубки

Для багатьох батьків період прорізування перших зубів стає досить важким часом. Малюк відчуває фізичний дискомфорт. Він вередує, погано спить, у нього може підніматися висока температура і порушуватися стілець.

Основні симптоми, які супроводжують прорізування зубів:

• підвищується слиновиділення.
• набухають і червоніють ясна.
• знижується апетит, погіршується сон.
• збільшується потреба тримати в роті різні предмети.
• підвищується температура.
• з'являється кашель і нежить.
• може з'явитися пронос або запор.

У багатьох діток зуби можуть вилазити попарно, що є для малюка ще більш важким випробуванням.

Батьки повинні бути особливо уважні до малюка, частіше брати його на руки, ласкаво наспівувати і розмовляти з крихіткою і відволікати його з спільними іграми.

Для полегшення симптомів, порадившись з лікарем, можна застосовувати медикаментозні засоби.

Слух і зір у піврічного дитини

Малюк добре чує, якщо джерело звуку знаходиться на відстані не більше 6-6,5 метрів від нього. Він уже відгукується на своє ім'я, розрізняє голосові інтонації тих, хто з ним розмовляє. Малюк з великою радістю відгукується на мамин голос. Дитина чуйно прислухається до звуків, повертає голову до його джерела. Він розрізняє шум кроків, звук відкривається, дзюрчання води. Крім того, він здатний почути шепіт, легке шелестіння і інші тихі звуки.

В 6 місяців розвиток зорових центрів головного мозку піврічного малюка досягло значного прогресу.

Дитина бачить предмети чіткіше, ніж раніше, стежить за рухомими предметами більш швидким і точним поглядом. Він уже добре розрізняє все кольору, гострота зору поліпшується. Більш точна координація між очима і руками дозволяє швидко знаходити предмет, хапати його і тягти в рот.

Досягнення Вашого малюка в 6 місяців

рухові навички	До напівроку руху дитини стають більш впевненими і цілеспрямованими. У цьому віці малюк: вільно перевертається зі спини на живіт або на бік і назад Відриває тіло від ліжка або статі з допомогою витягнутих ручок, які долоньками спираються об поверхню Робить спроби повзти , Що в 6 місяців у багатьох малюків досить добре виходить Досить довго , Маючи за спинкою точку опори перекладає іграшки та інші речі з руки в руку Тягнеться витягнутої ручкою за далеко розташованим предметом Одночасно користується обома руками , Тримаючи в кожній по іграшці Деякі малюки піднімають і намагаються встати на ніжки, тримаючись за опору.
мова малюка	Коли малюка нічого не турбує, він, як і раніше, підлягає гулит, а в його лепет чітко проскакують приголосні звуки ( «а-ма, ба-бе і т. П.».) У 6 місяців активно формуються і розвиваються мовні реакції дитини . Тобто, він впевнено пов'язує предмет з його озвученим назвою. Слухаючи промову дорослих, дитина намагається наслідувати їх не тільки звучанням, але і інтонацією. Крихітку бавлять нові звуки, тепер він із задоволенням базікає, навіть коли знаходиться в кімнаті один . Дитина в 6 місяців опановує артикуляцією мови, а звуки стають більш різноманітними.
Дрібна моторика	Пальчики крихти стають ще подвижней, він впевнено бере і утримує в руках не тільки зручні для захоплення іграшки, а й дрібні предмети. Малюк краще координує руху, намагаючись дістати або підняти маленькі іграшки .
Використання жестів	Малюк навчився висловлювати свої бажання за допомогою жестів. Він наполегливо тягне руки, коли хоче щоб його забрали з ліжечка, вказує на предмети, які неодмінно хоче роздобути. Тепер він намагається копіювати дії дорослих, уважно спостерігаючи за ними . Наприклад, якщо ви поплескати в долоні, малюк теж почне грати в ладушки.

Психоемоційний розвиток дитини в 6 місяців

Допитливість і прагнення до пізнання навколишнього світу у піврічного дитини не знає кордонів. Малюкові цікаво все, що його оточує - предмети, звуки, люди, події та явища. Малюк дорослішає прямо на очах. Він уже показує свій характер, стає більш цілеспрямованим, проявляє наполегливість і завзятість в досягненнях бажаної мети.

Піврічна дитина вже розуміє, яким чином можна маніпулювати близькими людьми, щоб домогтися бажаної мети. Це пов'язано з усвідомленням того, що саме оточуючі його люди є причиною тих чи інших дій.

З неживими іграшками він проявляє набагато меншу емоційність, ніж з людьми. У 6 місяців дитина здатна самостійно займати себе від півгодини до 40-45 хвилин. У нього вже є улюблені іграшки і розваги.

У дитини вдосконалюється розуміння причинно-наслідкових зв'язків . Поки що це освоєння простих взаємозв'язків - якщо випустити іграшку з рук, то вона впаде, якщо потрясти брязкальце - пролунає характерний звук, якщо натиснути на кнопочку музичної іграшки - зазвучить музика, а якщо він захничет, до нього підійде мама.

У 6 місяців дитина не тільки вивчає нові предмети, а й намагається знайти їм «гідне» застосування, показуючи діловий підхід до знайомих і незнайомих речей.

У малюка розширюється пасивний словниковий запас, він крім свого імені розуміє назви багатьох предметів, іграшок і дій.

Ігри для дитини шести місяців, що сприяють розвитку

Заняття з дітьми сприяють:

• розширенню звукових і зорових образів.
• гармонійному розвитку , Як емоційного, так і фізичному.
• збільшенню пасивного запасу слів і отримання нових знань і навичок.

ігри	Порядок дій	Користь від заняття
Ладушки	Беремо долоньки дитини і починаємо плескати ними в такт відомому віршиком «Ладушки-ладушки». При цьому бавовна робимо в момент вимови першого складу в словах. Промовляючи фразу «полетіли, полетіли, на головку сіли» помахайте долоньками малюка і опустіть їх йому на голову.	розвивається відчуття ритму. тренується пам'ять. поліпшується координація рухів. зміцнюється емоційний зв'язок з мамою.
звучать чашки	Ставимо в ряд кілька чашок різного об'єму. Беремо першу з них, підносимо ближче до рота і говоримо якесь слово, наприклад, ім'я дитини. Повторюємо дію з усіма чашками. Малюк зверне увагу, що одне і те ж слово може звучати по-різному, хоча і не зможе сказати про це . Але якщо ви повторите свої дії, вимовляючи всього один склад, а потім піднесете чашки до рота малюка, він спробує повторити склад, уважно прислухаючись до того, що відбувається.	малюк знайомиться з властивостями предметів і розвиває слух.
пошукай іграшку	Грати можна як в ліжечку, так і на підлозі. Поруч з малюком кладемо кілька іграшок і кожну накриваємо шматочком тканини. Потім просимо крихту пошукати те, що ви сховали. Малюк почне стягувати клаптики з іграшок, проявляючи величезну радість при їх виявленні . Після цього відволікаємо дитини і переховували предмети так, щоб він не помітив. Просимо малюка знову зайнятися пошуками.	При грі тренується пам'ять, розвивається спостережливість і збільшується рухливість дитини.
Музичні пляшечки	Візьмемо кілька пляшечок з пластика (краще 7 - за кількістю нот) і наллємо в них різна кількість води. Постукаємо по ним ложкою, разом з малюком послухаємо, які звуки вони видають . Нехай малюк постукає по пляшечка самостійно. Він охоче буде видобувати звуки, і прислухатися до них.	розвивається музичний слух дитини.

Щоб малюк не втратив інтересу до розвиваючих ігор, займатися з малюком одним і тим же ділом потрібно не більше 5-10 хвилин.

Фізичні вправи з малюком в 6 місяців

На додаток до вправ, які ви робили з малюком в 5 місяців, можна додати кілька нових.

Вони повинні сприяти зміцненню серцево - судинної системи дитини, поліпшувати кровообіг, стимулювати зміцнення опорно-рухового апарату і розвивати координацію рухів.

• Сидіння по-турецьки . Малюка садять на рівну поверхню або на коліна до мами. Підтримуючи спинку, згинають ніжки в колінах так, щоб стопи дитини стикалися. Можна злегка потерти підошви одна об одну. Після того як малюк освоїться з такою позою, зменшуйте підтримку спини, щоб малюк вчився тримати рівновагу. Вправа зміцнює м'язи тулуба і хребет.
• низькі присідання . Малюка беруть пахви спиною до себе і ставлять на ніжки. Обома руками згинають ноги дитини в колінах, щоб він сів навпочіпки. Кроха спробує встати, після чого знову посадіть його. Слідкуйте, щоб стопи малюка стояли рівно, не підвертаючись всередину або назовні. Повторити 5-6 разів. Вправа зміцнює ніжки і сприяє освоєнню вертикальної пози.
• підйом ніг . Поклавши дитину на спину, долонями обхоплюємо його коліна, попутно випрямляючи ніжки. Спочатку по черзі, а потім одночасно, піднімаємо ноги малюка вертикально вгору. Повторити плавними, повільними рухами 8-10 разів. Вправа зміцнює тазостегнові м'язи і нормалізує тонус ніг.

Режим і харчування дитини в 6 місяців

Режим дня піврічного дитини мало чим відрізняється від розпорядку в 5 місяців. Єдина зміна - невелике збільшення часу неспання і зменшення сну.

Якщо в 4-5 місяців дітям вводився вибірково, то до 6 місяців розширення раціону є обов'язковим для всіх малюків.

Щоб малюк ріс здоровим і інтелектуально розвиненим чоловічком, приділяйте йому якомога більше часу. Читайте книжки, розповідайте вірші, співайте пісеньки.

Розповідайте маляті про все, що викликає у нього інтерес. Тільки любов і турбота близьких допоможе дитині вирости гармонійно розвиненою особистістю.

• Що знає і вміє дитина 4-5 місяців
• Що знає і вміє дитина в 5-6 місяців
• Корисні ігри для дітей до півроку
  • Велика моторика: вчимося повзати
  • Дрібна моторика: натискаємо кнопочки
  • Розвиваємо увагу: ховаємо іграшку
  • Розвиваємо мова: пальчикові ігри
  • Велика моторика: штовхає і штовхаємо
  • Дрібна моторика: тримаємо м'ячик
  • Знайомимо малюка ... з самим собою!

Скоро у вашого малюка перший «ювілей» - півроку з дня народження! Ще недавно він був просто крихітним кульочки, який спав і їв, а зараз він вже активно пізнає навколишній світ і любить спілкуватися з батьками. Як зробити ці місяці радісними, насиченими і максимально корисними для його розвитку?

Що знає і вміє дитина 4-5 місяців

Читайте про основні навичках дитини 4-5 місяців

Фізичний розвиток

Малюк вже впевнено тримає голівку, що дозволяє йому приступити до дослідження навколишнього світу. У нього з'являється не просто міцна, але ще і точна хватка - він впевнено бере сподобалися іграшки, і якщо вже тягне їх в рот, щось не промахується.

Увага і пам'ять

Після трьох місяців дитина вже твердо розрізняє знайомі і незнайомі особи, більш того, однозначно висловлює радість при появі мами і тата і невдоволення при вигляді, наприклад, медичної форми, якщо попередня зустріч з лікарем йому не сподобалася. Він може довго зосереджено стежити за предметом в руках у дорослого і дізнається улюблені іграшки.

мова

Звуки в цьому віці відіграють важливу роль в житті малюка - він починає сприймати їх емоційне забарвлення. Дитина може розвеселитися, почувши радісну мелодію, і засмутитися, почувши сердиті голоси.

Він і сам вже починає освоювати мова - від агукання переходить до лепету, в якому можна розрізнити вже кілька виразних складів.

Що знає і вміє дитина в 5-6 місяців

Читайте про основні навичках дитини 5 - 6 місяців

Фізичний розвиток

Зараз за малюком потрібне око та око - адже він вже освоїв техніку перевороту з животика на спину і знову на животик. Таким «колобком» він може скотитися з дивана або ліжка, якщо його не зупинять бортики! Деякі малюки в цьому віці вже освоюють такий корисний навик, як повзання, проте це не обов'язково - є ледарі, які і зовсім не бажають повзати, а пізніше відразу приступають до ходьби.

Дитина вже не просто впевнено тримає іграшки, але вже може перекладати їх з руки в руку, обмацувати.

Увага і пам'ять

Дитина починає знаходити «заховані» предмети. Якщо, наприклад, ви взяли іграшку і сховали у нього на очах під подушку, він вже може логічно осмислити «таємниче зникнення ведмежати» і дістати іграшку зі схованки.

мова

Малюк вже стійко асоціює багато слів з явищами і предметами. Він не тільки повертає до вас голову, коли ви кличете його по імені, але і може жестами відповідати на прості питання: «Де мама, де тато, де баба?»

Корисні ігри для дітей до півроку

Велика моторика: вчимося повзати

Переверніть малюка на животик і запропонуйте йому привабливу іграшку на такій відстані, щоб він не міг її схопити. Нехай тягнеться і пробує повзти до мети! Коли ви помітите, що настрій дитини псується, дозвольте йому забрати іграшку.

Дрібна моторика: натискаємо кнопочки

До чотирьох місяців малюк вже досить добре володіє своїми долоньками, щоб почати вправлятися зі складними іграшками, які видають звуки при натисненні. Підійдуть і звичайні гумові "пищалки", якщо вони зручні для ручки дитини, але можна знайти і більш складні іграшки, де є музичні кнопки і клавіші.

Розвиваємо увагу: ховаємо іграшку

Як ми вже згадали, дитина в цьому віці вже розуміє, що предмет захований, і вміє його знаходити. Так що ви цілком можете пограти з ним в такі своєрідні хованки. Ймовірно, перші кілька разів вам самим доведеться «рятувати загубився ведмедика». Якщо ви при цьому продемонструєте свою радість, малюк швидко зрозуміє сенс гри і активно в неї включиться.

Розвиваємо мова: пальчикові ігри

Велика моторика: штовхає і штовхаємо

Іграшки можна не тільки захоплювати пензлем, а й штовхати і відкидати - дуже корисний навик, який варто розвивати. Ідеально підходить для цього легкий м'яч - котите його по підлозі у напрямку до дитини, щоб малюк його відіпхнув. Можна підвісити іграшку над ліжечком немовляти з таким розрахунком, щоб він міг штовхнути її, дригаючи ніжкою.

Дрібна моторика: тримаємо м'ячик

Дитина в цьому віці впевнено вистачає брязкальця, стискаючи їх ручки в кулачку. Але досвіду взаємодії з предметами складної форми у нього ще немає. Постарайтеся знайти невеликі м'ячі або м'які кубики такого розміру, щоб дитині доводилося утримувати їх, розкривши долоню. Тренуйтеся перекладати такі предмети з однієї руки в іншу.

Знайомимо малюка ... з самим собою!

Справді, дитина вже добре знає, як виглядає мама і інші члени сім'ї, але ще не знає, як виглядає він сам! Тут вам знадобиться велике дзеркало. Підійдіть до нього з дитиною на руках, покажіть спершу на себе і своє відображення, потім на дитину і його відображення.

Шість місяців - дивний і прекрасний вік, але пам'ятайте - це тільки початок! Далі буде ще цікавіше!

Одна справа - знати про проблеми харчування дитини «теоретично» і зовсім інша - зіткнутися з ними на практиці. Як організувати? В який час, в якому вигляді і в якій кількості їх пропонувати? Ці питання часто ставлять мам і тат в глухий кут. Сподіваємося, що приблизні меню для підростаючого дитини, публікацію яких ми починаємо в цьому номері, стануть тим зразком, який допоможе вам скласти індивідуальне меню для вашого малюка.

До 6 місяців дитинапомітно підріс, став більш активним і діяльним. Він цікавиться предметами, що потрапляють в його поле зору, уважно роздивляється їх, все частіше видає гортанні, співучі звуки, повторюючи їх з різними інтонаціями. Значно багатше стали емоційні реакції дитини: він радісно посміхається матері, батькові, іншим людям, яких часто бачить, і насторожується побачивши незнайомих, реагує на інтонацію дорослих. Звичайно, ви до сих пір годуєте малюка грудьми, але склад грудного молока вже не може повністю задовольнити його потреби. А це означає, що настала пора подумати про прикорму.

Меню дитини 6 місяців: нові страви

Якщо дитина, яка перебуває на природному вигодовуванні, розвивається нормально, то до 4 - 6 місяців він не потребує ніяких додаткових продуктах харчування, в тому числі фруктовому пюре і соках. Це відноситься і до тих дітей, які перебуваючи на грудному вигодовуванні схильні до алергії: якщо педіатри не виявляє будь-якого недоліку харчування у дитини 6 місяців, То прикорм вводиться в звичайні терміни з урахуванням індивідуальної переносимості продуктів.

Діти- "штучники" швидше починають відчувати брак ряду речовин, необхідних для нормального росту і розвитку. Отже, дещо раніше з'являється потреба в додатковому харчуванні у дітей 6 місяців. Тому нові продукти у вигляді соків, а потім і фруктового пюре вводять в їх раціон приблизно в 3,5 - 4 місяці. Діти, які отримують суміші, виготовлені на основі соєвого білка або гідролізату білка (це буває в разі алергії на білки коров'ячого молока), раніше за інших відчувають нестачу тваринного білка. Тому в їх раціон вже в 5 - 5,5 місяців вводиться м'ясне пюре з двічі вивареного м'яса. При непереносимості яловичини, телятини, білки яких за складом схожі на білки коров'ячого молока, рекомендується використовувати пісну свинину, конину, м'ясо кролика, індички або курки, а також дитяче харчування, що містить конину або свинину. Однак вводити ці продукти дітям з алергією потрібно обережно, обов'язково враховуючи індивідуальну переносимість.

Меню дитини 6 місяців: новий раціон

на 5-му місяці життя дитини слід годувати вже не 6, а 5 разів на день з проміжками в 3,5 години і 10-годинною нічною перервою. Прикорм найкраще давати в обід (приблизно близько 13 годин), а якщо це чомусь незручно, то в будь-яке інше годування, крім першого і останнього. У цьому випадку дитині буде легше відвикнути від першого годування (о 6 годині ранку), а переїдати на ніч дітям шкідливо так само, як і дорослим.

Немолочний продукт слід пропонувати перед годуванням грудьми або молочною сумішшю - поки малюк ще голодний і їжа його приваблює. Почніть з малого обсягу (декількох крапель соку, половини чайної ложки пюре або каші). Протягом 10 - 12 днів поступово доведіть кількість їжі до потрібного обсягу (для страв прикорму цей обсяг становить близько 150 грамів). Щоб дитина навчилася ковтати густу їжу, годувати його з ложечки треба терпляче і обережно; бажано, щоб перша ложка малюка була м'якою (наприклад, силіконовою).

Якщо блюдо довелося дитині не до смаку, не наполягайте; примусове годування неприпустимо!

Дайте дитині спочатку звикнути до одного блюду і лише після цього вводите в інше. Вводячи новий вид прикорму, випробуйте спочатку один продукт, поступово збільшуючи його кількість, а потім поступово «розбавляйте» цей продукт новим. Наприклад, овочевий прикорм можна почати з половини чайної ложки кабачкової пюре. Протягом тижня давайте малюкові тільки це пюре, поступово збільшуючи його обсяг. Через тиждень до кабачкової пюре додайте половину чайної ложки пюре з горошку. Продовжуйте поступово збільшувати обсяг суміші з кабачка і горошку і т.д.

Починати прикорм слід або з каші, або з овочевого пюре. У тих випадках, коли у дитини є ознаки рахіту, анемії, харчової алергії, радимо починати з овочевого пюре. В склад пюре для дітей з харчовою алергією необхідно включати овочі тільки зеленої і білої забарвлення (кабачки, капусту, стручкову квасолю, горошок, картопля). Так як картопля має досить високими алергенними властивостями, його кількість не повинна перевищувати 20% від загального обсягу пюре. Для приготування пюре можуть використовуватися як натуральні (в тому числі і заморожені) овочі, так і овочеві консерви для дитячого харчування з перерахованих вище светлоокрашенних овочів. До овочевого пюре додають рослинне масло (соняшникова, кукурудзяна, оливкова) - переважно рафінована і дезодорована.

Меню дитини 6 місяців з недостатньою масою тіла, а також дітям, у яких часті відрижки, в якості першого прикорму можна дати кашу. У раціон здорових дітей каша, як правило, вводиться після овочів. Краще починати з безглютенових молочних каш (гречана, кукурудзяна, рисова). При цьому перевагу слід віддавати каш для дитячого харчування промислового виробництва, які готуються з екологічно чистої сировини, збагачені вітамінами, мінеральними солями (в тому числі залізом) і не вимагають варіння. Навіть якщо ваша дитина здорова, у нього немає ознак алергічної налаштованості і ви віддаєте перевагу готувати кашу самостійно, до 8 місяців бажано не використовувати незбиране коров'яче молоко для приготування каші. Її можна готувати грудному молоці, Тієї суміші, якою вигодовується дитина, при необхідності - на воді. Багато каші промислового виробництва в своєму складі вже містять сухе молоко, їх ви також можете давати в 5-6 місяців. У перші дні кашу готують 5 процентну (5 грамів крупи на 100 грамів рідини): каша повинна бути рідкою - такий, щоб лилася з ложки. Поступово готуйте кашу більш густий. У готову кашу можна додати вершкового масла (з 5 місяців) і 1/4 крутого яєчного жовтка (з 6 місяців).

Дітям, що страждають непереносимістю білків коров'ячого молока, другий прикорм - безмолочну кашу - вводять з 5 місяців. Це можуть бути гречана, кукурудзяна, рисова, вівсяна, ячна каші (асортимент круп підбирають індивідуально). Купуючи готову кашу, зверніть увагу, щоб вона не містила сухого коров'ячого молока. Каші готують на воді або на спеціалізованій суміші, яку отримує дитина (на основі сої або гідролізату білка).

Меню дитини 6 місяців

Варіант 1. Якщо ваша дитина до 5 - 6 місяців отримував виключно грудне молоко і при цьому зростав і розвивався нормально, то тепер настала пора почати введення в його раціон нових продуктів. Залежно від індивідуальних особливостей дитини, рекомендацій лікаря і ваших особистих побажань це можуть бути сік, пюре - фруктове або овочеве. При схильності дитини до алергічних реакцій в якості першого, нового для дитини продукту в деяких випадках можна рекомендувати овочеве пюре (з половини чайної ложки поступово довести обсяг порції до 150 г). Через 2 - 3 тижні після цього дитині можна запропонувати черговий новий продукт. Через місяць після того, як малюк почав отримувати нові продукти, його меню може виглядати приблизно так:

Варіант 2. Якщо ваша дитина почала отримувати додаткове харчування і прикорм в більш ранні терміни (з 4 - 4, 5 місяців) за призначенням лікаря, то до 6 місяців його раціон може виглядати приблизно так:

варіант 3. Приблизний добовий раціон для дитини 6 місяців, що знаходиться на штучному вигодовуванні і отримує нові продукти з 4 місяців:

Варіант 4.Приблизний добовий раціон для дитини 6 місяців з алергією до білків коров'ячого молока:

I годування	Грудне молоко Кисломолочний продукт соєва суміш
II годування	8-10% безмолочна каша з додаванням грудного молока, кисломолочного продукту, соєвої суміші або гідролізату Топлене (рослинне) масло Фруктове пюре (яблуко, груша, слива)	3 г (1/2 ч.л.)
III годування	овочеве пюре Рослинна олія м'ясне пюре фруктове пюре	3 г (1/2 ч.л.) 20 - 50 г (4 ч.л.) 20 г (4 ч.л.)
IV годування	Блюдо з крупи та овочів блюдо (Кабачок + рис; кольорова капуста + гречка 1: 1) Рослинна олія м'ясне пюре фруктове пюре	3 г (1/2 ч.л.)
V годування	Грудне молоко Кисломолочний продукт соєва суміш Суміш на основі гідролізату білка

Вашій дитині вже виповнилося 4 місяці. Він помітно підріс, став більш активним, цікавиться предметами, що потрапляють в його поле зору, уважно роздивляється і тягнеться до них. Значно багатше стали емоційні реакції дитини: він радісно посміхається всім людям, яких часто бачить все частіше, видає різні звуки.

Ви до сих пір годуєте малюка грудьми або довелося перейти на змішане або штучне вигодовування. Дитина активно росте, і тільки з грудним молоком або дитячою молочною сумішшю він уже не завжди може отримати всі необхідні поживні речовини. А це означає, що настала пора подумати про прикорму.

Оптимальний час для початку його введення - інтервал від 4 до 6 місяців, незалежно від того, що отримує малюк - грудне молоко або суміш. Саме в цей час діти найкращим чином реагують на нові продукти. До 4 місяців дитина ще не готовий сприймати і переварювати будь-яку іншу їжу. А при пізньому введенні прикорму - після 6 місяців, у дітей виникають вже значні дефіцити окремих харчових речовин і, в першу чергу, мікронутрієнтів (мінеральних речовин, вітамінів, довголанцюжкових поліненасичених жирних кислот і ін.). Крім того, малюки в цьому віці нерідко відмовляються від нових продуктів, у них затримується розвиток навичок жування густий їжі і формуються неадекватні харчові звички. Важливо знати, що, як це не здасться на перший погляд дивним, при відстроченому призначення продуктів прикорму на них частіше виникають алергічні реакції.

В яких випадках доцільно дати прикорм вже в 4 місяці, а коли можна почекати до 5,5 або навіть 6 місяців? Щоб вирішити це питання обов'язково порадьтеся з педіатром.

Як правило, в більш ранньому віці (4 - 4,5 міс.) Прикорм вводиться дітям з групи ризику по розвитку залізодефіцитної анемії, а також дітям з недостатньою надбавкою у вазі і з функціональними розладами травлення.

Оптимальним часом для початку введення прикорму здоровому малюку є вік 5 - 5,5 місяців.

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, вводити прикорм з 6 місячного віку. З точки зору вітчизняних педіатрів, яка ґрунтується на багатому практичному досвіді і проведених наукових дослідженнях, це можливо лише в тих випадках, коли дитина народилася в строк, без гіпотрофії (оскільки в цих випадках запаси мінеральних речовин дуже малі), він здоровий, добре росте і розвивається. Крім цього мама також повинна бути здорова, повноцінно харчуватися і використовувати або спеціалізовані збагачені продукти для вагітних і годуючих жінок, або курсами вітамінно-мінеральні комплекси. Такі обмеження пов'язані з виснаженням запасів заліза навіть у абсолютно здорової дитини до 5 - 5,5 місячного віку і значним підвищенням ризику розвитку анемії при відсутності продуктів прикорму багатих або збагачених залізом. Виникають і інші дефіцитні стану.

Першим продуктом прикорму може бути овочеве пюре або каша, пюре з фруктів краще дати малюкові пізніше - після смачних солодких фруктів діти зазвичай гірше їдять овочеве пюре і каші, часто зовсім відмовляються від них.

З чого ж краще почати? У тих випадках, коли у дитини є схильність до закрепів або він занадто швидко додає у вазі, перевагу слід віддати овочам. При високу ймовірність розвитку анемії, нестійкому стільці і малих надбавку в масі - з дитячих каш, збагачених мікронутрієнтів. І якщо Ви почали введення прикорму з каш, то другим продуктом будуть овочі і навпаки.

Якщо перший прикорм вводиться в 6 місяців - це обов'язково повинна бути дитяча каша, збагачена залізом і іншими мінеральними речовинами і вітамінами, надходження яких з грудним молоком вже недостатньо.

Ще один важливий продукт прикорму - м'ясне пюре. Воно містить залізо, яке легко засвоюється. А додавання м'яса до овочів покращує засвоєння заліза і з них. М'ясне пюре доцільно ввести дитині у віці 6 місяців. Тільки щоденне використання дитячої збагаченої каші і м'ясного пюре дозволяє задовольнити потреби малюків у залозі, цинку та інших мікронутрієнтів.

А ось соки краще вводити пізніше, коли дитина вже отримує основні продукти прикорму - овочі, каші, м'ясо і фрукти. Адже прикорм потрібен для того, щоб малюк отримав всі речовини, необхідні для росту і розвитку, а в соках їх, в тому числі вітамінів і мінеральних речовин, дуже мало.

Соки слід давати не в перервах між годуваннями, а після того як дитина з'їла кашу або овочі з м'ясним пюре, а також на полуденок. Звичка пити соки між їжею призводить в подальшому до частих перекушування, прищеплюється любов до солодкого, у дітей частіше виникає карієс і підвищується ризик розвитку ожиріння.

З початком введення прикорму дитина поступово переводиться на 5-разовий режим годувань.

Правила введення прикорму:

• перевагу слід віддавати дитячим продуктам промислового виробництва, вони приготовлені з екологічно чистої сировини, мають гарантований склад і ступінь подрібнення
• продукт прикорму слід пропонувати дитині з ложечки на початку годування, перед прикладанням до грудей (годуванням сумішшю)
• обсяг продукту збільшується поступово, починаємо з ½ - 1 ложечки, і за 7 - 10 днів доводимо до вікової норми, наступні продукти всередині однієї групи (каші з інших круп або нові овочі)
• можна ввести швидше, за 5 - 7 днів
• починаємо введення з монокомпонентних продуктів
• небажано давати новий продукт у другій половині дня, важливо простежити, як дитина на нього реагує
• нові продукти не вводять при виникненні гострих захворювань, а також перед і одразу після профілактичного щеплення (слід утриматися протягом декількох днів)

Вводячи новий вид прикорму, спробуйте спочатку один продукт, поступово збільшуючи його кількість, а потім поступово «розбавляйте» цей продукт новим. Наприклад, овочевий прикорм можна почати з чайної ложки пюре з кабачка. Протягом тижня давайте малюкові тільки цей продукт, поступово збільшуючи його обсяг. Через тиждень до кабачкової пюре додайте чайну ложку пюре з брокколі або цвітної капусти і продовжуйте щодня збільшувати загальний обсяг. Оптимальним буде овочеве пюре з трьох видів овочів. Порція повинна відповідати віковій нормі. Згодом можна замінювати введені овочі на інші вже швидше.

Після введення одного овоча (довівши його обсяг до необхідної кількості) можна перейти до прийому каші, а урізноманітнити овочевий раціон пізніше.

Якщо блюдо довелося дитині не до смаку, наприклад, брокколі, не відмовляйтеся від задуманого і продовжуйте пропонувати цей овоч в невеликій кількості - 1-2 ложечки щодня, можна навіть не один, а 2-3 рази перед їжею, і через 7 - 10, а іноді і 15 днів малюк звикне до нового смаку. Це урізноманітнює раціон, допоможе сформувати у малюка правильні смакові звички.

Годувати з ложечки потрібно терпляче і обережно. Примусове годування неприпустимо!

У раціон здорових дітей каша, як правило, вводиться після овочів (виняток становлять здорові діти на грудному вигодовуванні, коли прикорм вводиться з 6 місяців). Краще починати з безмолочних безглютенових каш - гречаної, кукурудзяної, рисової. При цьому важливо використовувати кашу для дитячого харчування промислового виробництва, яка містить комплекс вітамінів і мінеральних речовин. Крім того вона вже готова до вживання, необхідно лише розвести її грудним молоком або тієї сумішшю, яку отримує малюк.

Дітям, що страждають харчовою алергією прикорм вводиться в 5 - 5,5 міс. Правила введення продуктів такі ж, як для здорових дітей, у всіх випадках він вводиться повільно і починається з гіпоалергенних продуктів. Обов'язково враховується індивідуальна переносимість. Відмінність полягає лише в корекції раціону з урахуванням виявлених алергенів. З м'ясних продуктів спочатку перевагу слід віддати пюре з індички і кролика.

Раціони харчування на різні вікові періоди

Пояснити, як можна скласти раціон, краще на кількох прикладах, які допоможуть зорієнтуватися в складанні меню саме для вашої дитини.

З 5 місяців обсяг одного годування складає в середньому 200 мл.

Варіант 1.

Якщо ваша дитина почала отримувати прикорм з 4 - 5 місяців, то в 6 місяців його раціон повинен виглядати так:

I годування 6:00	Грудне молоко або ДМС *	200 мл
II годування 10:00	Безмолочна каша **	150 г 50 мл
III годування 14 годин	овочеве пюре Докорм грудним молоком або ДМС *	150 г 5 - 30 г 1 ч.л. 30 мл
IV годування 18 годин	фруктове пюре Грудне молоко або ДМС *	60 г 140 мл
V годування 22 години	Грудне молоко або ДМС *	200 мл

* - дитяча молочна суміш

Варіант 2.

Ще один варіант раціону харчування дитини 6 місяців, якщо прикорм ввели з 4 - 5 місяців:

I годування 6:00	Грудне молоко або ДМС *	200 мл
II годування 10:00	Безмолочна каша ** фруктове пюре	150 г 20 г
III годування 14 годин	овочеве пюре М'ясне пюре Рослинна олія Фруктовий сік	150 г 5 - 30 г 1 ч.л. 60 мл
IV годування 18 годин	фруктове пюре Грудне молоко або ДМС *	40 г 140 мл
V годування 22 години	Грудне молоко або ДМС *	200 мл

* - дитяча молочна суміш
** - розлучена грудним молоком або ДМС

Варіант 3.

Приблизний добовий раціон для дитини в 6,5 місяців на грудному вигодовуванні, якщо прикорм почали вводити з 6 міс .:

I годування 6:00	Грудне молоко
II годування 10:00	Безмолочна каша ** Докорм грудним молоком	100 г
III годування 14 годин	овочеве пюре М'ясне пюре Рослинна олія Докорм грудним молоком	100 г 5 - 30 г 1 ч.л.
IV годування 18 годин	Грудне молоко
V годування 22 години	Грудне молоко

** - розлучена грудним молоком

До 7 місяців слід збільшити обсяги каші і овочевого пюре до 150 г і ввести фруктове пюре.

Матеріали підготовлені співробітниками лабораторії харчування здорового і хвору дитину ФГАУ «НМІЦ здоров'я дітей» МОЗ Росії і засновані на рекомендаціях, наведених в «Національної програми оптимізації вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації», затвердженої на XVİ З'їзді педіатрів Росії (02.2009 р)

Впевненість Вашої дитини в собі зростає з великим успіхом. На цьому етапі Ваша дитина починає руками досліджувати свої пальці на ногах, Ну і звичайно ж їх смоктати! Крім того, Ваша дитина починає щось лепетати і це звучить так, як ніби він хоче щось сказати. З віку близько 5 місяців пора спробувати іншу їжу, Наприклад, невелика кількість вівсяної каші або банан. Не поспішайте і поспостерігайте за своїм малюком: він підкаже Вам, коли наїсться. І вже дуже скоро встановиться ритм. Зараз якраз відповідний момент, щоб відновити свою форму. Природно, це не відбудеться відразу, але мета вже близька! Ви також можете почати розвивати регулярний ритм сну, Використовуючи при цьому надійні ритуали засипання. Не забувайте робити багато милих фотографій Вашої дитини - Ви будете милуватися ними знову і знову! Ми зібрали воєдино кілька ідей для фотографій, Щоб Ви змогли отримати максимальний результат від Ваших фотографій.

Моя дитина

Це я!

Захоплююче і цікаво зараз не тільки те, що відбувається навколо. Самосвідомість теж рухається вперед семимильними кроками, Коли в ході "розвідки" за допомогою рук дитина вперше виявляє пальці власних ніг - і тут же запихає їх собі в рот. Втім, так буде відбуватися майже з усім, що в найближчими місяцями виявиться в межах його досяжності.

Я повинен сказати вам дещо

Кожному відомо, як важко вивчити іноземну мову. Але справжній виклик- це навчитися своєї рідної мови. Якщо перші видаються дитиною звуки були хаотичні, то тепер в них починає з'являтися щось помітне. Іноді він лепече сам з собою, ніби занурився у власні думки, але дуже добре знає, яким чином змінити свій голос, щоб отримати те, чого він хоче.

Догляд за порожниною рота з самого початку

Карієс: причини і наслідки

Карієс викликають бактерії - вони поглинають цукор з їжі і виділяють кислоти. Це призводить до руйнування зубів. Але мікроорганізми не виникають в роті дитини, вони переносяться слиною - перш за все від людей, з якими дитина тісно спілкується.

Графік росту зубів

Зуби дитини починають розвиватися вже на шостому тижні вагітності.

• На момент народження коронки молочних зубів вже готові.
• Перші зуби в більшості випадків прорізаються в період між шостим і восьмим місяцем життя дитини.
• Всього молочних зубів двадцять: вісім різців, чотири ікла і вісім молярів.

Правильний догляд за порожниною рота

Гігієна порожнини рота починається з народження. спочатку знадобиться м'яка мікрофіброва серветка (MAM Oral Care Rabbit), Щоб очищати щелепи немовляти і таким чином привчати його до щоденного догляду за порожниною рота. Але основні події починаються після прорізування першого зуба. Доведеться перші відвідини стоматолога, Батьки чистять зуби малюків спеціальними дитячими зубними щітками (MAM Training Brush). Якщо малюк приймає ліки, зубний лікар вирішує, чи існує необхідність у профілактиці.

Чищення зубів і зубна паста

• для немовлят: щовечора після їжі.

• Маленькі діти чистять зуби вранці і вечорами.

• Користуватися потрібно зубною щіткою для маленьких дітей і нейтральної на смак зубною пастою з вмістом фториду (500ppm фториду). Стоматолог розповість вам про фториді і значенні його правильного використання.

• Завдяки зубних щіток МАМ здійснювати дозуванняпросто: зубну пасту слід наносити тільки на рожеві волокна робочої частини. Для немовлят досить зовсім небагато, а для маленьких дітей об'єм видавленою зубної пасти повинен приблизно відповідати горошині.

Техніка чищення зубів

техніка ЖНВ - ось в чому полягає таємниця правильного догляду за зубами:

• спочатку Жевательние поверхні, потім Наружная сторона зубів і в кінці Внутренняя сторона зубів.

• Чищення зубів слід виконувати "від червоного до білого", тобто від ясен до зубів.

• Батьки є зразком для наслідування для своїх дітей - в тому числі і при чищенні зубів! Малюки радіють, коли вони можуть самі чистити зуби власної зубною щіткою ( MAM Baby "s Brush).

• До школи їм складно повністю оволодіти технікою чищення зубів. Тому важливо щоб батьки аж до віку в вісім років допомагали дітям з чищенням зубів, виконували додаткову чистку.

Позиції для чищення зубів

• почнемо в положенні лежачиНемовля для чищення зубів лежить на столі для сповивання або в ліжечку. Щоб виконувати процедуру чищення зубів було простіше, батькам потрібно легенько піднімати губки немовляти.

• Коли малюк вже може сидіти на стільці або на колінах, настає черга " серцевої позиції": Один з батьків стоїть позаду дитини і лівою рукою легенько захоплює його головку. Завдяки цьому вона прилягає до грудей батька і дитина чує биття серця дорослого, яке його заспокоює. Лівим вказівним пальцем дорослий піднімає губи дитини, а правою рукою чистить йому зуби.

Правильне харчування

Правильному догляду за зубами і здоровому харчуванню діти дуже просто вчаться від своїх батьків:

• Є разом і в певний час
• Вода і несолодкий чай втамовують спрагу
• Напої з вмістом кислоти і фруктові соки тільки під час їжі
• Пам'ятати про прихований цукрі в продуктах харчування
• Солодке як десерт, а не для підкріплення між справою
• Ложечки для годування і пустушки слід регулярно чистити. Їх не можна облизувати
• Солодощі, які не роблять негативного впливу на зуби, Продаються в аптеці
• Клейкі і містять цукор продукти харчування слід нейтралізувати чищенням зубів

Графік росту зубів

Діти, і батьки це швидко починають розуміти, що не завжди дотримуються планів. Тому наведені нижче дані є орієнтовними даними для росту зубів:

• Вже на шостому тижні вагітності починає утворюватися зубна пластинка, З якої пізніше вийдуть молочні зуби
• У період з четвертого по шостий місяць вагітності утворюються тверді тканини зубів, А на момент народження коронкимолочних зубів вже готові.
• В окремих випадках малюки вже народжуються з одним зубом - не хвилюйтеся, це нормально.
• Загалом підготовка до появи перших зубів проходить у малюків у віці від 4 до 6 місяців.
• між шостим і восьмим місяцем прорізається перший зуб. Це, як правило, нижній, центральний різець.
• Через деякий час з'являються верхні центральні різці, А потім бічні.
• Приблизно на чотирнадцятому місяці життя з'являються перші корінні зуби, а потім ікла.
• Другі корінні зуби з'являються починаючи з другого дня народження.
• Всього молочних зубів 20 - 8 різців, 4 ікла і 8 молярів

Що зараз потрібно малюкам

Коли ростуть зуби, вони викликають неприємні відчуття, тиск і свербіж у роті, тому малюки все тягнуть до рота і намагаються ці речі жувати. Це приносить їм полегшення. також все, що охолоджує, приносить полегшення - будь-який предмет, до якого можна дістатися, засунути в рот і жувати, поки він не нагріється до температури тіла.

Для цього періоду підходять спеціально розроблені для немовлят аксесуари для догляду за повністю рота, Яке не тільки подобаються малюкам, але і приносять їм полегшення:

• Перша допомога при ранньому прорізуванні зубів: Інноваційні мініпрорезивателі для зубів MAM Bite & Relax відмінно адаптовані до двох етапах прорізування зубів, Вони допомагають саме там, де потрібна допомога: Bite & Relax Phase 1 без проблем досягає передні зуби, Bite & Relax Phase 2 ідеально підходить для прорізаються молярів. Різноманітно структурована поверхню мініпрорезивателей для зубів масажує ясна і допомагає малюкам розслабитися. Завдяки інноваційній формі ще й тренується дрібна моторика.

• Класно виглядає - і охолоджує: охолоджувач для прорезивателей для зубів MAM з охолоджувальної водою частиною. Надійніше домашніх засобів і медикаментів, він дає малюкам саме те, що їм потрібно: Його можна тримати і без побоювання жувати, Поверхня має різну структуру, це теж цікаво. Охолоджені частини легко дістають до молярів. Різні кольори і мотиви роблять більш гострим зір.

• MAM Massaging Brush не тільки ідеально підходить для чисткинайперших зубів. Батьки можуть робити з її допомогою своїм дітям масаж, Який допомагає від сверблячки і неприємних відчуттів. Форма і головка щіткивиконані таким чином, що дістають до всіх потрібних місць. А довгою ручкою малюк може пограти.

перша каша

Приблизно на 6-му місяці настає час для плавного переходу від «тільки мама» до розширеного меню. Саме в цей час додатково до грудного вигодовування можна починати перші спроби прикорму.

Діти самі дають зрозуміти, Коли готові до переходу на інше меню:
їжа більше не випльовує, головку дитина тримає вже без допомоги, сидіти теж вже виходить дуже добре - і інтерес до того, що їдять дорослі, істотно зростає.

Хороший смак з самого початку

Спочатку малюки швидше вчаться є нові і незнайомі для них страви. Але для збалансованого харчової поведінки з самого початку малюкові потрібна достатня різноманітність, необхідне терпіння і приклад для наслідування - адже діти дуже уважно спостерігають за близькими і вчаться від них.

Консистенція їжі повинна ставати більш щільною поступово:

6-й - 9-й місяць

• Спочатку тушкована їжа і тонко протерте пюре, а також розчиняються продукти харчування (напр., Пластівці)
• Потім каші погустіше і пюре з більш великими частками (напр., Роздавлений банан)
• Тверда їжа в натертому вигляді (напр., Яблуко) теж уже підходить

10-й - 12-й місяць:

• Тверду їжу різати маленькими шматочками, кубиками або молоти (фрукти, овочі - і можна вже дещо з того, що їсть вся сім'я)

Що можна і чого не можна в харчуванні малюка

"Можна, можливо"

• Риба і курячі яйця - в достатній мірі оброблені високою температурою
• Багато фруктів і овочів
• Каша - найкраще з крапелькою рослинного масла
• натерті горіхи

«Не можна»

• Мед - тільки на другому році життя
  • Яйця, риба і м'ясо без температурної обробки
  • Продукти, які можна випадково проковтнути, наприклад, горіхи або попкорн
  • Сіль, цукор і продукти з зменшеним вмістом жирів
  • перероблене м'ясо

Післяпологова гімнастика

Відновлення форми: позбутися від живота

Вагітність позаду, пологи успішно перенесені,
дитина вдома, цілий і неушкоджений - прийшов час повернути собі форму!

Не хвилюйтеся щодо фігури: то, що накопичилося за останні дев'ять місяців, не може зникнути відразу. Хороша новина: все обов'язково буде як раніше. Але в першу чергу слід потурбуватися хорошим самопочуттям, а не спалюванням жиру. У будь-якому випадку "великої" спорт незабаром після недавніх пологів вам протипоказаний.

Найкращий спосіб позбутися від слідів минулих дев'яти місяців - це щадні вправи для черевної порожнини, тазу і спини. Для цього мамі не потрібно ні особистий тренер, ні гімнастичне обладнання. І навіть няня не потрібно. Адже коли дитина поруч з вами - загальна рухова активність доставляє набагато більше задоволення.

Навіть якщо це всього лише зовсім прості вправи, наприклад:

• Ляжте на спину,
• Покладіть дитину собі на живіт і обережно притримуйте,
• Зігніть ноги і підніміть таз так, щоб стегна утворили одну лінію з тазом,
• Напружте м'язи тазового дна, коротко потримайте їх в такому положенні, а потім опустіть таз,
• Слідкуйте за тим, щоб дитина не зісковзнув.
• Повторіть цю вправу кілька разів

Багато з подібних вправ представлені на спеціальних курсах, В Інтернеті або в журналах; їх можна виконувати в домашніх умовах.
Зрозуміло, щоб відновити тіло і набратися сил, вам може знадобитися кілька тижнів. І лише після цього часу можна подумати про те, щоб повернутися до спорту.

Ритуали відходу до сну не тільки дають розслабленість, вони ще можуть бути і дуже цінними для відносин між батьками і дитиною. Не важливо, як закінчиться день - купанням, казкою або пісенькою. Головне, щоб все робилося чітко і послідовно, щоб ваш малюк звик до цього ритуалу. Для прикладу ми підібрали для вас кілька добре відомих ритуалів, які, природно, можна комбінувати один з одним.

• Прийняти теплу ванну
• Разом пограти в спокійну гру
• Взяти з собою в ліжко улюблені плюшеві іграшки
• Розповісти про події, які сталися вдень
• Заспівати пісеньку дитині або заспівати її разом з ним
• Разом послухати постановку або аудіокнигу
• Пограти на музичному інструменті
• Почитати казку
• Погладити малюка або зробити йому масаж
• Побажати спокійної ночі
• Закрити штори і погасити / приглушити світло

• Цифрові фоторамки- виглядають схоже на "класичні" рамки, але забезпечені ЖК-екраном і пам'яттю - продаються в магазинах електротоварів. З їх допомогою можна поперемінно викликати на екран різні дитячі сюжети.
• Цифровий друк:будь то футболка, гуртка або паззл: - будь-який повсякденний предмет, будучи прикрашеним дитячою посмішкою, не може не викликати у відповідь радісного почуття. Це робиться просто: віднесіть файли в найближчий пункт, який надає послуги друку, - і через кілька годин пам'ятна річ готова. Коштує вона недорого, а приємних хвилин доставить чимало.
• цифровий альбом: Окремі сторінки альбому можна обробити за допомогою спеціальних графічних програм. Численні декоративні елементи, що оточують фотографії, роблять кожну сторінку унікальною!
• Фотокнига: Ваш девіз - НЕ клей, а композиція. Інформацію про постачальників подібних послуг, а також інструкції та графічні програми можна знайти в Інтернеті за пошуковим словом "фотокнига". Цифрові зображення нескладно скомпонувати, а потім відправити електронною поштою надавача послуги. Кілька днів по тому ви отримаєте поштою готову фотокнигу.
• Дитяча домашня інтернет-сторінка: Якщо ви знайомі з Інтернетом, то можете скористатися можливістю створення власної домашньої інтернет-сторінки дитини. Найсвіжіші фото можна як завантажувати на сторінку, так і викачувати з неї. Тепер бабусі, дідусі, друзі і родичі завжди будуть в курсі подій - незалежно від того, як далеко вони знаходяться.
  
• Слайд-шоу, приурочене до дня народження: Коротка ретроспектива в картинках з приводу дня народження буде приємна всім гостям - навіть якщо ювіляр дуже юний. Показ можна зробити на моніторі комп'ютера або ноутбука, або ж, якщо є така можливість, проектувати на стіну. Порада: таке слайд-шоу варто рік від року розширювати.