Seansi kodus reeglid. Naiste maailm. Spiritistliku seansi läbiviimise kord ja reeglid

Surnute hingede kutsumise seansse viib läbi rühm inimesi. Nad peavad ühendama käed, moodustades nõnda võluringi, keskendudes kogu oma tähelepanu toimuvale. Tasub teada, et tagajärjed võivad olla kõige ettearvamatud, seetõttu peaksite olema äärmiselt ettevaatlik.

Seansi reeglid:

Seanss peaks toimuma südaööst kuni kella neljani hommikul – sel ajal on kummitused kõige aktiivsemad.

Seansi ajal ei tohi elektrivalgust sisse lülitada, valmista küünlad. Ruumi valgustamiseks saab kasutada ka tavalist kaminat. Samuti peaksite välja lülitama kõik elektriseadmed: mobiiltelefonid, televiisor, arvuti jne.

Kehal ei tohiks olla ehteid ega metallesemeid.

Spiritistlikke seansse võib pidada mitte rohkem kui kord nädalas, ühe seansi jooksul võib kutsuda ainult ühe vaimu.

Enne seanssi on rangelt keelatud alkohoolsete jookide joomine.

Ouija tahvel vaimude väljakutsumiseks

See tahvel on enamikule meist tuttav. Sellele rakendatakse kõiki tähestiku tähti, numbreid ja sõnu "jah" ja "ei". Rahvas nimetatakse seda tahvlit ka "rääkimislauaks". Ouija tahvli saate osta veebist või teha ise. Seda saab valmistada mis tahes puiduliigist, kuid mis kõige tähtsam, küsimustik peab olema valmistatud samast puiduliigist. Küsimustik ise peaks olema noolekujuline, mille keskel on auk.

Kuidas seanssi läbi viia?

Looge võluring, süütage küünlad, soojendage küsimustik alustassil ja asetage see ringi keskele. Iga seansil osaleja peaks puudutama sõrmega alustassi ja ütlema: "Vaimu" nimi, tule!"

Kui alustass hakkas liikuma, ilmus vaim. Küsi temalt, kas ta tahab sinuga rääkida. Alustass ise liigub "jah" või "ei" sektsiooni. Kui surnul on soov rääkida, jätkake. Võimalik, et esimestel minutitel saadakse mõttetud tähekombinatsioonid, kuid mõne aja pärast liigutused kindlasti aeglustuvad ja muutuvad arusaadavaks. Seansi läbiviimisel proovige olla taktitundeline. Ärge küsige vaimult tema surma põhjuste kohta, kus ta praegu elab ja kas tal on kõik korras. Vaim võib solvuda ega võta sinuga enam ühendust.

Pärast vestluse lõppu tänage kindlasti surnuid suhtluse eest. Lööge kolm korda vastu lauda, ​​see tähendab, et tänate teda suhtluse eest ja lasete tal minna.

Kui vaim ei ilmunud?

Kõige tähtsam on kannatlikkus. Proovi ikka ja jälle. Võimalik, et üks seansil osalejatest on vaimule ebameeldiv. Proovige välja selgitada, kes see on. Sessiooniks meeskonna valimine ei ole lihtne ülesanne. Vähemalt ühel osalejal peab olema tugev energia. Ja mis kõige tähtsam, iga osaleja peab toimuvat tõsiselt võtma.

Mida peate teadma spiritismist üldiselt

Spirituaalse seansi käigus seisab kontaktis ees hirmutav oht – kontrolli kaotus omaenda keha üle. See võib alata sellest, et spiritisti käed on täielikult vaimude meelevallas. Meetod "automaatne kirjutamine", "automaatne joonistamine", "automaatne kõne" on spiritistide seas väga populaarne, kuid selle amatöörkasutus on vähemalt ebasoovitav. Vaimud ei lase kontaktisikul võitluseta minna: seda tuleks meeles pidada.

Tähestikuline ring – spiritismi põhiseade – on omamoodi peegel, mis peegeldab kontaktisiku isiksust kõigi selle eeliste ja puudustega.

Inimkeha on võimeline isereguleeruma. Väsimus, hajameelsus, jõukadu pärast spiritistlikku seanssi viitavad sellele, et kontaktis olev peab mõneks ajaks oma operatsioonid katkestama ja mõtlema nii vaimse jõu taastamise kui ka tõhusama kaitse peale. Pärast korralikult läbiviidud spiritistlikku seanssi tuleks tunda rahulikkust, kergust, võidurõõmu ja muid puhtalt positiivseid emotsioone. Tume loor teadvuse ja alateadvuse vahel praktiliselt kaob, andes psüühikale tohutuid ressursse edukaks tegevuseks. Alateadvus on aga teadvusest mitu suurusjärku “tõhusam” ja liigne entusiasm võib viia ka kõige edukama vaimukontaktisiku psüühika kurnamiseni. Kuid liigne entusiasm spiritismis sarnaneb kinnisideega - seisundiga, kus inimene lakkab täielikult oma tegusid ja tegusid kontrollimast. "Andke alateadvusele vabadus, kuid tea, kuidas seda vaos hoida!" - nõustavad professionaalsed spiritistid ja nendega ei saa muud kui nõustuda.

Seansi läbiviimisel pidage meeles, et kutsutud vaim (pilt) ei suuda oma "mälust" välja tõmmata rohkem kui see, mis sisaldab kõigi seansil osalejate kogu elu (teadlik ja alateadlik) kogemus. Just see spiritismi omadus põhjustas materialistlike teadlaste suurima kriitika: nad ütlevad, et spiritistid ei kutsu esile vaime, vaid omaenda alateadlikke mälestusi. Sellist seisukohta ei tohiks vaidlustada: igal juhul saate korralikult korraldatud spiritualistlikul seansil vastused kõigile oma küsimustele.

Liialdamata võib öelda, et meedium on seansi peategelane. Meediumi valimine pole lihtne. 19. ja 20. sajandi vahetuse spirituaalid pöördusid sageli tuntud välismaiste meediumide poole, kutsudes neid seanssidele osa võtma. Tänapäeval on meediumi valimine sama keeruline. Kui teie rühm on juba moodustatud, on mõttekas proovida kõiki osalejaid kordamööda meediumina. Õigest valikust annab tunnistust seansi tulemuslikkus. Ja vastupidi, vastuste ebaühtlus, nende ebakõla viitavad sellele, et seanss on valesti korraldatud. Suhtlemise tõhusust saate suurendada, kui seansi osalejad istutatakse erinevas järjekorras, st eksperimentaalselt. Seansil ei osale mitte ainult need, kes istuvad laua taga ja osalevad vahetult vaimuga suhtlemises, vaid ka need, kes on ruumis lihtsalt kohal.

Kui spiritistlikul seansil osalejate ring on kindlaks määratud ja meedium valitud, saate liikuda järgmisse tööetappi.

Vaimud võivad end tunda anda mitmel viisil: erinevad helid (koputused, kriuksumine), esemete liikumine, aga ka otsene välimus kummituslikult virvendava pilvena. Märgime kohe, et algajad spiritistid ei peaks otsima vaimu otsest välimust – see pole ohutu.

Seansi käigus saab moodustada "ringi vaimu", mis kehastab kõigi kohalviibijate meeleolusid, mõtteid, tundeid. Vaimu vastused ei adresseerita sel juhul mitte üksikule inimesele, vaid kogu spiritistliku seansi osalejate ringile.

Pildil on spiritistide ring, mille saad ise teha.

Sõnad JAH ja EI saab lisada - ülal ja alla - digitaalsesse ringi.

Tähestikulise ja digitaalse ringi vahele - paremale ja vasakule - saate joonistada küsimärgi ja hüüumärgi.

Ringi keskel on vaja kujutada märgatavat punkti, mis aitab seansil osalejate tähelepanu koondada. Ringi materjaliks võib olla tavaline paks paber.

Spiritismi amatöörpraktikas (peamiselt vene keeles) oli tavaks kujutada erinevaid lisasümboleid, nagu "armastus", "surm", "lahutus" jne. Selliseid sümboleid pole vaja, need muudavad tõlgendamise keeruliseks. vastused.

Ring seansi ajal peab olema kindlalt lauale kinnitatud.

Nüüd valime objekti, mis toimib osutina. Traditsiooniliselt on see portselanist alustass. Tasub valida mitteraske taldrik, mis libiseb hästi mööda spiritistlikku ringi. Reeglina joonistatakse selle välisküljele märgatav triip-pointer.

Seansi õige läbiviimine

Seansi aeg peab olema õige. Kõige rohkem vabaneb alateadvus õhtul ja öösel. Kogemus on aga näidanud, et ka igapäevased seansid võivad olla üsna tõhusad.

On päevi, mil ei tasu seansse pidada. Reeglina küsitakse selle kohta vaimude endi käest, kes huvilisena annavad teada, kas seansiks on õige aeg.

Enne seansi algust peavad osalejad endalt eemaldama kogu metalli: kellad, sõrmused, sõrmused, prossid, ketid, ripatsid jne. Aken tuleb avada. Kui seanss toimub õhtul või öösel, tuleks süütamiseks kasutada küünlaid. Neid pole vaja vaimudele, vaid seansil osalejatele endile: nende valgus mõjub hüpnootiliselt ja rahustavalt.

Seansi ajal on soovitatav rääkida vaikselt, eelistatavalt sosinal.

Enne seansi algust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastuseid kuulda.

Vaimuga suhtleb ainult meedium. Ta vastutab ka oma väljakutse eest. Ükski teine ​​osaleja ei tohiks meediumi tööd mingil viisil mõjutada. Aktsepteerib vastuseid ja viib need loetavasse vormi ka meediumi abil.

Alateadlike kontaktide loomise võime on inimestel erinev. Seetõttu ei saa kõik sessioonil osalejad taldrikut juhtida. Enne seansi alustamist peate oma sõrmi sirutama, hõõruma peopesasid. Neil, kes pole endas kindlad, on parem lihtsalt käed lauale panna, kuid ärge tooge neid taldrikule lähemale.

Peate valima kellegi, kes vaimu vastused kirja paneb. See inimene ei puutu vaimudega kokku.

Pange tähele, et just seansiks valmistumine loob erilise emotsionaalse õhkkonna, blokeerib osalejate alateadvuse sfääri ja valmistab nad ette astraalinformatsiooni vastuvõtmiseks. Mida lähemale seansil osalejad meditatsiooniseisundile jõuavad, seda parem.

Seansi alguses soojendab keskkond alustassi küünlaleegi kohal. Seejärel seab ta selle pildi keskele küljele (umbes 45 kraadise nurga alla) ja ütleb:

Sellise ja sellise (või selle ja selle) vaim, palun tulge meie juurde!

Seda loitsu tuleb korrata kolm korda.

Teeme kohe reservatsiooni, et omal ajal populaarne Napoleon Bonaparte’i vaimu väljakutse näeb 21. sajandi alguses pehmelt öeldes arhailine.

Pärast väljakutse hääldamist asetab meedium alustassi spiritualistide ringi keskmesse. Seega katab ta kutsele tulnud vaimu. Nüüd puudutavad ülejäänud seansil osalejad ühe või mõlema käe sõrmeotstega ettevaatlikult taldriku serva.

Meedium peab kindlaks tegema kutsutud vaimu olemasolu: siin peab alustass liikuma hakkama. Taldriku käitumisel on kolm võimalust.

Taldrik jääb täiesti paigale. Osalejad peavad alustassi veidi vajutama, justkui surudes seda. Reeglina on selle astraalkeha dikteeritud liikumise suund harva ekslik. Seejärel liigub taldrik omatahtsi.

Taldrik teeb teravaid kaootilisi liigutusi. Osalejad peavad seda hoidma. Taldriku sellise käitumise põhjuseks võib olla osalejate liig. Kas sul on laua taga kitsas? Laske mõnel osalejal proovida oma käed taldriku küljest lahti võtta. Kõigi seansil osalejate sõrmi ei saa eemaldada - see viib tavaliselt kontakti kaotuseni kutsutud vaimuga.

Kui vastus on jaatav ja vaim on kontaktis spiritistide rühmaga (vastus on "jah" - alustass pöördub ringi keskel riskiga vastusele "jah"), siis esitab meedium järgmise küsimuse :

Sellise ja sellise (või selle ja selle) vaim, kas olete valmis meiega suhtlema?

Tavaliselt vastab vaim, et on valmis – teda huvitab oma eksistentsi jätkumine ehk suhtlemine spiritistidega. Pärast eitava vastuse saamist peaks meedium seansi võimalikult kiiresti lõpetama. Seansi jätkamine eitava vastusega on äärmiselt ebasoovitav. Kui selle vaimuga suhtlemine on äärmiselt vajalik, võite proovida küsida, miks ta keeldub rääkimast, ja siiski jätkata suhtlemist. Kuid see on ainult viimase abinõuna.

Maagiliste toimingute õigsuse kontrollimiseks palutakse vaimul end tutvustada. Nimi peab ühtima selle vaimu nimega, mida soovite küsitleda.

Taldrik peaks vastuseks esitatud küsimusele kõndima ringis, märkides teatud riskiga tähed. Nende tähtede jada on vaimu vastus seansil osalejate küsimusele. Mõnikord juhtub, et alustass ei saa kohe ringis orienteeruda ja peate andma talle aega "rahuneda". Mida paremini vaim ringi sümboolikas orienteerub, seda selgemad on tema vastused. Pidage meeles: esimese vaimu vastused on kõige üksikasjalikumad ja väärtuslikumad.

Osalejate erinevast koosseisust tingitud vaim annab erinevaid vastuseid. Seda on täpsuse austajatele oluline teada. Kahjuks on see omadus astraalmaailma elanikele omane vaid vähesel määral. Vaimudel on aga väga raske oma vastuseid sobitada sõnavara ja grammatika reeglitega piiratud inimkeele raamidesse.

Hoolitse meediumi eest! Aita teda! Seansi ajaks loobub ta endast, saades instrumendiks astraalmaailma jõudude käes!

Vaim ei "räägi" alati tervet fraasi. Meedium peab ära arvama vaimu poolt alustatud fraasi lõpu. Vastasel juhul katkestab vaim "kõne" ja alustassil olev risk muutub "ei". Sel juhul tuleb vastuse salvestamist uuesti alustada.

Astraalmaailma asukad ei salli ebaviisakust. Ole taktitundeline! Need, kes on kannatlikud ja viisakad, saavad palju rohkem teavet kui ebaviisakad ja kiirustavad.

Vaimule suunatud küsimused tuleb sõnastada ülima täpsusega. Parim on, kui igaühele neist saab vastata "jah" või "ei". Selliste küsimuste ahelat üles ehitades saate praktiliselt igasugust teavet, mis teid huvitab. Ärge kiirustage vastuseid tõlgendama! Nende mõistmiseks peate mõnel juhul ootama vähemalt paar päeva. Vaimu vastuste ülestähendusi tuleb hoida väga hoolikalt.

Vaimu loomine ei toimu mitte ainult seansi alguses, vaid ka selle jätkamise ajal. Vaimu peavad osalejad taltsutama ja ainult sel juhul saad piisavalt infot.

Hirm on see, mis sageli segab seansil osalejaid. Oleme juba öelnud, et vaimud on definitsiooni järgi palju nõrgemad kui inimesed ja vähem täiuslikud olendid. Nii et hirm seansil on lihtsalt mõttetu: vaim ei suuda inimest füüsiliselt mõjutada.

Võimalik, et teie kutsutud vaimul pole lihtsalt vajalikku teavet. Siis oleks täiesti õige küsida, keda teistest vaimudest peaks häirima, et tekkinud probleemid lahendada. Tea, kuidas paljastada ebakompetentne vaim, kes üritab sulle valetada! Eriti "puudutavate" vaimude puhul ilmutage erilist taktitunnet.

Kui vastused ettevalmistatud küsimustele on ammendatud, on aeg seanss lõpetada. Meedium peaks vaimu väga viisakalt abi eest tänama ja temaga hüvasti jätma. Kõik teised seansil osalejad peaksid ütlema endale tänu- ja hüvastijätusõnad. Meediumi hääldatav kõnevalem võib olla järgmine:

Sellise ja sellise (sellise ja sellise) vaim! Oleme teie abi eest tänulikud. Hüvasti! (Või "Hüvasti!", kui see pidi olema konkreetse vaimu ühekordne kasutamine.)

Siis peab meedium alustassi tagurpidi pöörama, vabastades nii vaimu vabadusse.

Algajatele mõeldud suhtlus vaimudega peaks olema lühike. Vaimuga ei tohiks suhelda üle tunni (ja üle 4-5 tunni nädalas). Samal päeval ei saa kutsuda rohkem kui kahte vaimu. Enne seanssi ei tohiks juua alkoholi ja narkootikume, samuti süüa palju. Pärast seanssi söö kindlasti, et energiakadu korvata. Kasuks tuleb ka 10-15-minutiline füüsiline treening. Vaimne kontaktisik peaks magama vähemalt 8-9 tundi päevas, veetma rohkem aega värskes õhus.

Me elame jäigalt pealesurutud käitumise ja mõtteviisiga ühiskonnas. Seetõttu võivad pärast seanssi tekkivad aistingud spiritistis mõningast ebamugavust tekitada. Räägime intuitsiooni järsust tõusust, loogiliste ja loominguliste võimete paranemisest. See, mida kasvatus, koolitus pärssis, osutub aktiveerituks spiritismi kaudu.

Üsna sageli esitavad algajad spiritistid küsimuse: "Kas näiteks Golda Meiri vaim suudab vene keelest aru saada ja meediumi küsimustele adekvaatselt vastata?" Sellele küsimusele pole raske vastata. Vaimud ei räägi ühtki inimkeelt ja saavad samal ajal võrdselt hästi aru nii suahiili kui ka kaasaegses rahvusvahelises keeles - inglise keeles esitatud küsimustest. Esitades küsimuse “võõrkeelsele” vaimule, saad täiesti adekvaatse vastuse, ainult et taldrik kulub tähestikuringis orienteerumiseks veidi rohkem aega.

Kodune seanss on teise maailma vaimude kutsumise tava, mis oli eriti populaarne 19. sajandi keskel. Selle populaarsus pole kahanenud tänapäevani. Selle rituaali väline lihtsus ja väline tõhusus saavutasid noorte seas suure populaarsuse.

Seanss pole aga nii lihtne ja kindlasti mitte nii turvaline, kui väidetakse.

Ma arvan, et igaühel teist on ettekujutus sellest, kes on vaimud, mis nad on ja kust nad tulevad. Need on teise maailma olemid, mis kannavad endas teavet, ja kui nad on deemonlikud olemid, siis kohutav iidne jõud ja janu. Reeglina on meediumi kutse energiakütt.

Enne kui mõistate seanssi läbi viia, peate meeles pidama ja mõistma peamist: teise maailma vaime saate kontakti kutsuda ainult puhta südame ja heade kavatsustega. Ainult see eemaldab teilt tõsised ohud. Arvan, et paljud teist peavad enda kallal tööd tegema.

Kuidas omal käel tõeline seanss läbi viia.

Spirituaalset seanssi saab pidada nii seltskond, kes käest kinni hoides moodustavad võluringi, koondades sellesse energiat, kui ka üksi. Siiski peate selleks hästi valmistuma. Esiteks on keelatud enne seanssi juua alkoholi ja süüa palju, eriti rasvaseid ja vürtsikaid toite. Parem on taluda lühikest paastu, mitte süüa mitu päeva, tehes ainult vett - see puhastab teie energiat. Teiseks saate spiritismiga tegeleda mitte rohkem kui ühe tunni päevas ja seansi ajal saate helistada mitte rohkem kui kolmele vaimule.

Seansi läbiviimiseks vajate mõnda tööriista.

Maagiline ring. Ring on kõige paremini jagatud 32 sektoriks. Sel juhul tuleb üks tähestiku täht - "e" või "b" - üldisest ringist välja võtta, millel pole suurt tähtsust. Tähestikulise ringi sisse on joonistatud teine, mõnevõrra väiksema läbimõõduga digitaalne ring, numbritega 0 kuni 9, mis paikneb samuti kogu ringi ümber. Samas ringis on suurte tähtedega kirjutatud sõnad “JAH” ja “EI”. Ennustamise jaoks on vaja alustassi. See peaks olema väike, kerge, kõige parem portselanist, paberil hästi libisev. Joonistage taldriku välisküljele nool, suunake alla.

Sellist toimingut peate tegema kodus seansi läbiviimisel

Pane võluring lauale, süüta küünlad, kuumuta küünla leegi kohal alustass ja aseta see võluringi keskele. Kõik kodusel seansil osalejad peaksid taldrikut sõrmeotsaga puudutama, öeldes: "Vaim (siin kutsutakse vaimu nime), tule!" Varsti tunnete, et alustass on liikuma hakanud. See näitab vaimu välimust. Tervita teda ja küsi, kas ta soovib suhelda, kas ta vastab küsimustele. Kui saite jaatava vastuse, võite küsida edasi.

Tasuta spiritualistliku seansi ajal vaimudega suheldes peate olema delikaatne, taktitundeline. Vaimudele ei meeldi küsimused surma kohta, kus nad praegu on ja kuidas nad elavad. Seetõttu on need küsimused meediumi jaoks tabu. Ärge hoidke vaimu enda lähedal liiga kaua, vastasel juhul ei pruugi teil olla piisavalt energiat, et maailmade vahelist läbipääsu lahti hoida. Vastasel juhul peate kandma vastutust selle eest, et "uks" paiskus kinni ja vaim ei saa inimeste maailmast lahkuda. Siit, muide, pärineb poltergeisti fenomen – "müravaim". See on omamoodi kättemaks tagasipöördumise võimatuse eest.

Pärast kodus spiritistliku seansi läbiviimist tänage vaimu suhtlemise eest, jätke temaga hüvasti, pöörake taldrik ümber ja koputage seda kolm korda kergelt vastu lauda, ​​märgiks, et vabastate vaimu.

Teoreetiliselt on võimalik seanssi läbi viia üksi, kuid ma ei soovita seda lihtsalt sellepärast, et mõju on nõrk. Ja mõnel, eriti ohtlikul juhul ei aita teid lihtsalt keegi. Samuti on teretulnud optimaalne inimeste seltskond, vaatlejate olemasolu. Vaimude suurima tegevuse aeg on südaööst kella 4-ni hommikul. Täiskuu on samuti eeliseks, kuna täiskuu aktiveerib nii vaimude tegevuse kui ka meediumite võimed.

Kuidas üksi kodus seanssi läbi viia?

Kodune seanss toimub poolpimedas ruumis, küünlavalgel. Traditsiooniliselt jäetakse uks või aken paokile. Arvatakse, et sel moel pääseb vaim tuppa. Seansil osalejad istuvad laua vastaskülgedel, keskele asetatakse spiritistlik ring. Alustass kuumutatakse veidi küünla leegi kohal ja asetatakse spiritistliku ringi keskele. Kõik seansil osalejad puudutavad alustassi kergelt sõrmedega, kuid ilma vajutamata, samal ajal kui ühe osaleja sõrmed peaksid puudutama teise sõrmi, justkui sulgedes ringi. Kõne valem hääldatakse: "Vaim, tule!". Vaimu välimust mõistate taldriku käitumise järgi, see hakkab pöörlema, võib isegi veidi laua kohal tõusta. Kuid see pole veel kõik. Vaimu ilmumisega kaasnevad spetsiifilised aistingud, mida on raske kirjeldada. Nüüd saate küsimusi esitada. Seda teeb seansi juht kodus. Alustada tuleks sellistest küsimustest: kas vaim on siin, kas tema on kutsutud, kas ta on nõus küsimustele vastama?,

Vaimud on kapriissed, te ei tohiks loota, et teile räägitakse tõtt. Vaimu saab testida, kuid see pole ohutu, eriti kui deemon on ilmunud. Te ei tohiks esitada küsimusi hauataguse elu, vaimu elu üksikasjade kohta reaalsuse teisel poolel, kuna on tõenäoline vaimu agressiivne reaktsioon. Seansi vaimse seansi lõpus tänage vaimu, pöörake taldrik ümber, koputades seda kolm korda lauale. Ütle vaimule, et lased tal minna. Seanssi saab läbi viia mitte ainult alustassi, vaid ka nõela ja pendli abil. Tööpõhimõte on sama, mis alustassiga.

Ma ei kiida kategooriliselt heaks füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemist spiritismis. Mustkunsti tehes tean, millised jõud on töösse kaasatud. Need on tumedad jõud ja neid ei saa niisama häirida, eriti ettevalmistamata inimesed. Nõrkuse ilmnemine seansi lõpus on väikseim ebameeldivus, mis teid ees ootab. Vaimsed häired, tõsiste terviseprobleemide esinemine ja mõnel juhul surm on sedalaadi "meelelahutuse" väga levinud tagajärjed ning saadud teabe väärtus on tühine. Eriti raske on see ettevalmistamata kandjal.