El principal criterio de la perfección física del hombre. Los principales criterios de perfección física en la etapa actual del desarrollo de la sociedad. Elige los deportes de verano

Y desarrollo humano de acuerdo con los requisitos de la vida. Muchas personas modernas no están demasiado desarrolladas a este respecto. Por supuesto, se puede argumentar que las condiciones de la vida moderna no requieren una fuerza especial. Ahora para vivir y ganar, es suficiente tener habilidades mentales. Pero después de todo, la verdadera alegría de la vida es posible solo si una persona tiene un cuerpo sano.

La perfección física es el ideal al que todos deben esforzarse por la formación de una personalidad desarrollada armoniosamente. Y, al mismo tiempo, la mejora física debe interactuar con la educación moral y estética.

Desarrollo corporal para la perfección física.

Belleza corporal? Movimientos, buena postura y armonía en proporciones. Los indicadores de perfección física incluyen todas estas cualidades. Los deportes y los ejercicios muestran el deseo de ser sólido y coordinado en movimiento. Entrenar y desarrollar su cuerpo, nos esforzamos de manera subconscientemente por la belleza estética. Si no hubiera estos motivos, los deportes perderían ningún significado. Además, la perfección física es exactamente lo que afecta beneficiosamente las habilidades mentales.

La importancia del desarrollo físico.

Todos deberíamos cuidar nuestro desarrollo físico si queremos apoyar al cuerpo a esta de la manera correcta de evitar el envejecimiento temprano, solo de esta manera puede fortalecer y desarrollar todas las partes de nuestro cuerpo.

Si los músculos están inactivos durante mucho tiempo, pierden su elasticidad y se desvanecen. Tal fenómeno es un procedimiento de desarrollo inverso y expresado en y sus Degros. La mayoría de las veces, tales problemas surgen en personas que llevan un estilo de vida sedentario y sedentario. Tales personas se cansan de cualquier movimiento, y un sistema nervioso debilitado se convierte en la causa del estrés y otras enfermedades.

El estrés, a su vez, afecta negativamente el trabajo de los órganos internos, que se pronuncia en el cuerpo de las mujeres en forma de celulitis. Nuestro cuerpo, digamos a través de la celulitis, nos da señales de que somos un estilo de vida inadecuado.

Indicadores de una persona desarrollada físicamente.

El concepto de "perfección física" es lo suficientemente amplia, y sobre todo, se asocia con el nivel y la naturaleza de la salud humana, con su salud y duración de su vida. La buena salud le da a una persona la oportunidad de adaptarse rápida y sin dolor a varios cambios en la vida, la vida cotidiana y el trabajo. La perfección física es exactamente lo que ayuda a lograr un aumento en la capacidad de trabajo.

Si, a lo largo de su vida, una persona a menudo enferma y muere temprano, es poco probable que indique la perfección física. También vale la pena señalar que entre a menudo puedes encontrar personas en excelente forma física. Entonces, la perfección no es los mismos conceptos. Mejorar la naturaleza del hombre en el sentido amplio de este concepto depende en gran medida de los factores sociales.

24 de febrero de 2013, 09:54

Introducción

La teoría de la educación física, así como una disciplina científica generalizadora, requiere al cumplir con su contenido una definición clara de los conceptos iniciales más comunes relacionados con el objeto que se está estudiando y refinar sus relaciones con los principales conceptos relacionados. Es principalmente sobre los conceptos.<физическое воспитание> y<система физического воспитания>, así como sobre tales notas directamente relacionadas con ellos como<физическое развитие>, <физическое совершенство>, <физическая культура> y<спорт>.

Los conceptos de "desarrollo físico" y "perfección física".

En el sentido más general, el desarrollo físico de una persona se llama el proceso de cambiar las propiedades funcionales corficas naturales de su organismo durante la vida individual. Los indicadores cuantitativos externos del desarrollo físico son, por ejemplo, los cambios en los tamaños espaciales y el peso corporal, el desarrollo físico cualitativamente se caracteriza principalmente por un cambio significativo en la funcionalidad del cuerpo en términos de períodos y etapas de su desarrollo de edad, expresado en el cambio. en cualidades físicas individuales y el nivel general de desempeño físico.

Se sabe que a lo largo de la vida de los individuos, diferentes períodos de desarrollo son consistentes: prenatal (intrauterina), postnatal temprana (los primeros años de vida), niños, adolescentes, jóvenes, períodos de vencimiento y envejecimiento de los cambios progresivos más significativos en Las formas y la funcionalidad del cuerpo ocurren en los primeros períodos; Luego, hay períodos de estabilización relativa de formas y funciones, se reemplazan a las edades de edad en la involución de la edad, cuando ciertas propiedades morfo-funcionales del cuerpo están regresadas gradualmente.

Este ciclo vital de desarrollo físico se reproduce de generación a generación, repitiendo en ciertas características y, al mismo tiempo, adquiriendo nuevas características dependiendo de toda la población de las condiciones naturales y sociales de la existencia de personas. Aunque la evolución biológica de una persona moderna, aparentemente, se completa principalmente, las nuevas generaciones difieren significativamente de las anteriores, no solo de sus posibilidades funcionales, sino también morfológicamente.

Dependiendo de toda la combinación de factores y condiciones que afecten el desarrollo físico, puede adquirir un carácter diferente, para ser una amplia y armoniosa o limitada y desarmona.

Sabiendo y hábilmente utilizando los patrones objetivos del desarrollo físico humano, es posible, en principio, influir en él para que le dé la dirección óptima para la persona y la sociedad, para garantizar la mejora armoniosa de las formas y funciones del cuerpo, mejore el rendimiento. necesario para el trabajo creativo y otras formas de actividad socialmente útiles, e incluso<отодвинуть> Fechas de envejecimiento natural, lo que aumenta la longevidad creativa del hombre.

Estas posibilidades de gestión conveniente del desarrollo físico se implementan en ciertas condiciones en el proceso de educación física. La comprensión científica del papel de la educación física en el desarrollo físico de una persona procede precisamente del hecho de que el proceso de desarrollo físico en principio lo gestiona; En la guía convenientemente, el impacto en este proceso también consiste principalmente en una función social específica (nombramiento) de la educación física.

La educación física promueve el desarrollo integral de la persona. La optimización del desarrollo físico al mismo tiempo viene en el camino para lograr indicadores cada vez más altos de la perfección física. Concepto<физическое совершенство> Resume la idea de la extensión óptima del desarrollo físico armónico y la aptitud física integral de una persona. Además, se entiende que esta medida está cumpliendo de manera óptima con los requisitos de mano de obra y otras esferas de su vida, expresa un grado de desarrollo suficientemente alto de divisas físicas individuales y cumple con las leyes de una conservación a largo plazo de la buena salud. Específicamente, la naturaleza histórica de la perfección física es que sus características válidas (signos, indicadores, etc.) están determinados por solicitudes reales y condiciones de vida de la sociedad en cada etapa histórica dada y, por lo tanto, están cambiando como sociedad. Desde aquí sigue, en particular, que no hay y no puede ser un ideal sin cambios de perfección física, como no y no pueden ser los indicadores de referencia constantes.

Valores de la cultura física.

El valor es el concepto que se difundió ampliamente en la sociología en el estudio de la personalidad y el comportamiento social. En los valores encarnó la importancia de los objetos y los fenómenos del entorno social para el hombre y la sociedad. Los valores son elementos socialmente adquiridos de la estructura de la personalidad, actúan como ideas fijas y sostenibles sobre lo deseado. Existen independientemente de la personalidad específica como un elemento de la cultura y se convierten en elementos de la cultura espiritual de los reguladores de comportamientos importantes del individuo en la medida del valor de los valores de esta cultura. Cada tipo de cultura, cada época, nación, ethnos, el grupo tiene su propio sistema de valor específico.

En este sentido, hablar del potencial de valor de la cultura física y los deportes de la sociedad moderna, es necesario tener en cuenta dos niveles de valores: público y personal, y representa el mecanismo de transformación de los valores sociales en el patrimonio personal. de cada persona.

A los valores públicos de la cultura física, tratamos las habilidades humanas acumuladas por la humanidad, el equipo deportivo, las tecnologías de entrenamiento deportivo, los métodos de recuperación, las mejores muestras de actividades motoras, los logros deportivos son todos los que creados por personas para la mejora física, la recuperación y la organización. un estilo de vida saludable. Es especialmente importante enfatizar la importancia para la sociedad de los valores intencionales, que determinan la importancia y la prestigio de la cultura física y los deportes, entre otros fenómenos sociales. Financiamiento, base legal, formación de una opinión pública positiva: estos son los principales indicadores que caracterizan el nivel de importancia de los valores intencionales de la cultura física en esta sociedad.

El nivel personal de dominio de los valores de la cultura física está determinado por el conocimiento de una persona en el campo de la mejora física, las habilidades y las habilidades del motor, la capacidad de la autoorganización de un estilo de vida saludable, las actitudes socio-psicológicas, la orientación en Actividades físicas culturales y deportivas.

Los valores valeológicos de la cultura física en el aspecto en consideración, de una forma u otra incluyen todo su contenido de valor. Por lo tanto, los valores valeológicos de la cultura física deben incluir la teoría y la metodología acumuladas para el conocimiento del uso de ejercicios físicos para el desarrollo físico efectivo de una persona, la formación de su físico, endurecimiento, mejorando el rendimiento, la sostenibilidad psicoemocional.

Los valores de movilización de la cultura física también tienen una orientación valeológica obvia: la autoorganización de un estilo de vida saludable, la capacidad de resistir los efectos adversos del entorno externo: el resultado del desarrollo de los valores valeológicos de la cultura física.

Movimiento deportivo internacional

El movimiento deportivo internacional es una parte importante de la esfera sociocultural de la vida pública. Esto incluye las siguientes actividades que se clasifican de acuerdo con las siguientes características:

a) en geográfico - a nivel mundial y regional;

b) Por la naturaleza de la membresía en ellos, en colectivo e individual;

c) sobre la afiliación profesional, por los deportes;

d) Sobre las creencias religiosas, en especial y universal.

A la clasificación anterior, es necesario agregar que estas organizaciones se pueden clasificar en términos de sus actividades para temporales y constantes. Las categorías temporales incluyen congresos internacionales, simposios, conferencias. A organizaciones no gubernamentales y constantes, como la Asociación General de Fundaciones Internacionales de Deportes. De ello se deduce que los miembros de las organizaciones deportivas son organizaciones deportivas nacionales e internacionales, así como a los individuos. Además, se distingue la OSN de una naturaleza general, cuyas actividades son diversas (por ejemplo, el Consejo Internacional de Educación Física y Sports - SPSIss); Especial - por deporte (federaciones deportivas internacionales); por industria y actividades (por ejemplo, la Asociación de Prensas Deportivas - AIP); Según un signo profesional (por ejemplo, la Federación Europea de Psicología Deportiva y Actividades físicas -Fepsak); Según los religiosos (por ejemplo, la unión católica internacional de educación física y deportes) y otras asociaciones.

Componentes de un estilo de vida saludable y sus características.

Los principales componentes de un estilo de vida saludable incluyen: trabajo y recreación, organización de sueño, modo de poder, actividad motora óptima, prevención de malos hábitos.

Modo laboral y recreación. El hombre, observando el modo bien establecido y apropiado de actividad vital, está mejor adaptándose al flujo de procesos fisiológicos esenciales. En el caso de que se agoten las reservas de adaptación, la persona comienza a experimentar incomodidad, fatiga. Por lo tanto, es necesario liderar un estilo de vida bien organizado, mantener el régimen permanente en la escuela, el descanso, la nutrición, el sueño y el ejercicio. Con la repetición diaria del estilo de vida habitual, es bastante rápido entre estos procesos establecer una relación, fijada por la cadena de reflejos condicionales. Gracias a esta propiedad fisiológica, la actividad anterior es como si el impulso a la posterior, preparando el cuerpo a un cambio ligero y rápido a un nuevo tipo de actividad, que asegura su mejor implementación.

El modo DIA es un marco regulatorio para todos los estudiantes. Al mismo tiempo, debería ser individual, es decir,. Cumplir con el estado de salud, física, intereses y orientaciones de valor del individuo. Es necesario garantizar la constancia de un tipo de actividad dentro del día, no permitir desviaciones significativas de la norma especificada.

Organización del sueño. El sueño es la forma obligatoria y más completa de descanso. La tasa de sueño habitual para los estudiantes es de 8 horas. Respecto a las actividades de capacitación. Es necesario tener en cuenta el hecho de que la actividad mental intensa debe detenerse 1,5 horas antes de descansar para dormir, ya que lo hace difícil, conduce a letargo y un mal bienestar después del despertar.

Diferente sueño profundo y superficial. El sueño profundo más eficiente. Para hacer esto, es necesario eliminar las tensiones emocionales antes de acostarse, al aire la habitación, coma 2-3 horas antes del sueño. El trastorno común del sueño se llama insomnio. El insomnio, causado por la excitación excesiva y la ansiedad, se llama situacional. Por lo general, pasa con la desaparición de la ansiedad. La causa del trastorno del sueño persistente puede ser el uso de los poros de dormir si se toman periódicamente.

Dieta. El poder es una de las características principales de un estilo de vida saludable. Cada estudiante debe conocer los principios de la nutrición racional. La nutrición racional es una comida fisiológicamente completa, teniendo en cuenta el sexo, la edad, la naturaleza del trabajo y otros factores. La comida se basa en los siguientes principios: lograr el equilibrio energético; establecer la relación correcta entre sustancias básicas: proteínas, grasas, carbohidratos; Balance de minerales y vitaminas; Recepción de alimentos rítmicos.

Un aspecto importante de la cultura alimentaria es el modo de poder y la distribución de alimentos calóricos durante el día. El modo de alimentación debe abordarse estrictamente individualmente. La regla principal, para comer completamente al menos 3-4 veces al día. Las violaciones sistemáticas del modo de potencia (alimentos en las comidas de chupar, raras o abundantes e indiscriminadas) empeoran el metabolismo y contribuyen a la aparición de enfermedades de la digestión, en particular gastritis, colecistitis.

Actividad de motor óptima. El uso sistemático del estado respectivo sexual, edad y salud es uno de los factores obligatorios de un estilo de vida saludable de los estudiantes.

La mayoría de las personas empleadas en el campo del trabajo intelectual, la actividad motora es significativamente limitada. Es inherente a los estudiantes. La consecuencia negativa de esto es hipodinámica e hipocinezia, que causa muchas enfermedades. Por lo tanto, surge la tarea socio-pedagógica más importante, la definición de óptimos, así como los modos mínimos y máximos posibles de actividad motora.

Prevención de malos hábitos. Hábitos dañinos: fumar, beber alcohol y drogas: tienen un efecto perjudicial en el cuerpo humano, reduce el rendimiento mental. No son compatibles con el ejercicio, el estilo de vida saludable. Fumar es un hábito dañino y peligroso, que se desarrolla en el principio de reflejo condicional. Con el tabaquismo, muchos productos venenosos vienen con el humo del tabaco. Es principalmente nicotina y sustancias resinosas. El fumar sistemático tiene un efecto negativo en el sistema nervioso central y en el cuerpo en su conjunto. La dosis mortal de nicotina para una persona - 50 mg (con fumar 1 cigarrillos en el cuerpo, aproximadamente 1 mg de nicotina). Los fumadores a menudo tienen dolores de cabeza, interrupción del sueño, reduciendo el rendimiento mental. Fumar también causa varias enfermedades de los sistemas cardiovasculares y respiratorios. El uso de bebidas alcohólicas, como fumar, conduce a fuertes trastornos de la salud. Se ha establecido que incluso pequeñas dosis de alcohol oprimen los procesos de frenado en el sistema nervioso central, que violan el equilibrio necesario entre los frenos y los procesos excitadores a favor de este último. Al mismo tiempo, la habilidad humana disminuye dramáticamente. No se puede pensar de forma rápida y precisa, se vuelve desatentiva. Junto con esto, se molesta el rendimiento físico, la velocidad de las reacciones motoras se reduce, la fuerza se reduce, la precisión de los movimientos es peor. Uso de drogas de malos hábitos. Su propiedad principal es la capacidad de causar el estado de la euforia. La consentida a las sustancias narcóticas se asocia con el proceso de adicción persistente ("dependencia") a ellos. Con el tiempo, se forma psíquico, y luego dependencia física de las drogas. Bajo la sobredosis de las drogas, a menudo hay casos de muerte. Cuando se conoce con el medicamento, la negativa de la misma causa el estado de abstinencia, que está acompañado por espasmos y dolor muscular, en la parte baja de la espalda.

Conclusión

Ser un componente integral de la educación en el sentido amplio de la palabra, la educación física desempeña un papel importante en la implementación de las tareas educativas específicas y amigas y específicas dictadas por las necesidades de la sociedad en el impacto apropiado en el desarrollo de una persona, el Necesito prepararlo para la mano de obra y otras actividades socialmente significativas. El contenido específico de la educación física es la educación física y la educación de las cualidades físicas de una persona. El primero se lleva a cabo aprendiendo y se asocia principalmente con la formación de habilidades motoras, habilidades y conocimientos especiales; El segundo está dirigido a desarrollar las propiedades vitales del cuerpo humano relacionado con las cualidades físicas de una persona que subyace a sus habilidades motoras y determine el nivel general de desempeño físico en el complejo.

Lista de referencias

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3. 3. Yashin v.n. Estilo de vida saludable: tutorial para estudiantes de la escuela de medicina M., 2003. - 95 p.

Perfección física (del griego. Physis - Nature) - Debido a la histórica concreta, el nivel óptimo de desarrollo de las cualidades físicas y las capacidades de una persona dirigida a lograr elecciones socialmente significativas; Una de las características más importantes del desarrollo armonioso de la personalidad. El concepto de "F. con." En varias épocas históricas cambiadas, adquiriendo varios contenidos dependiendo de la naturaleza de las relaciones sociales y el tipo de ideal público determinado por ellos. En la era de la antigua democracia, el desarrollo físico de un hombre libre fue una condición necesaria para la educación del guerrero de un ciudadano. Durante la descomposición del propietario del esclavo o con el advenimiento de las tropas contratadas, el desarrollo físico deja de ser un objetivo de la educación pública y se convierte en privado. La doctrina cristiana del ascetismo, durante mucho tiempo determinó la conciencia pública, prácticamente excluyó el requisito de mejora física del hombre. Humanistas destacados del pasado (F. Rabl, M. Monten, Rousseau), y especialmente los socialistas-Utopistas (S. Fourier, Ka Saint-Simon, R. Owen), adjuntos especial de importancia a la formación de F. P., Pero este el proceso principalmente con actividades de juego. Solo el marxismo, identificando las condiciones reales para la liberación del trabajo, determinó las condiciones, con las razones por las que F.. Se resume con las tareas de la práctica social. En la organización socialista, F. C, actúa como objetivo generalizado de todo el sistema de educación física de la gente y, al mismo tiempo, aparece como parte integral del ideal de estética comunista, ya que, en primer lugar, sirve como la norma, la La muestra, la meta y, en segundo lugar, está encarnada en la imagen sensual. El concepto de "F. con." Expresa ciertas ideas sobre la belleza corporal, la libertad plástica y la salud humana, estas ideas se forman en la práctica de las prácticas de cultivo físico activas en el proceso de educación física. Formas específicas de logro F. P. y percibido como un fenómeno de orden estético. Imagen F. con. Adquiere la dignidad de la belleza en la medida en que él en su integridad sensacionalmente concreta actúa como un valor humanista que contribuye al desarrollo armónico de la personalidad, expandiendo los límites de la libertad de la OBA e individual. La conquista del socialismo es solo que no descubrió simplemente la belleza de una persona libre, incluso en términos de plástico, motor, sino que también hizo esta libertad de la propiedad. Es natural que el programa CPSU indique la necesidad de realizar un trabajo determinado sobre "Formación de una persona desarrollada con armoniosidad, socialmente activa, combinando la riqueza espiritual, la pureza moral y la física". Como un ideal estético que expresa nuestras ideas sobre el hermoso hombre en la guía corporal, F.. Se convierte en uno de los puntos de referencia en el sistema de valores socialistas. Al mismo tiempo, parece que tanto como un proceso de educación física destinada a revelar las potencias creativas del hombre.

Estética: Diccionario. - M.: Politice. Bajo total. ed. A. A. Belyaev. 1989 .

Mira lo que es la "perfección física" en otros diccionarios:

Perfección física - El mayor grado de desarrollo físico armónico (ver desarrollo físico) y la aptitud física integral de una persona, de manera óptima relevante para los requisitos del trabajo y otras áreas de la vida. Logro F. con. Escamas ... ...

perfección física - Fizinis Tobulumas statusas T Sritis Kūno Kultūra IR Sportas Apobrėžtis Aukščiausias Asmens Kūno Kultūros Lygis, Idealas. Atitikmenys: angl. Excelencia física; Perfección física VOK. Physische Perfection, F; Physische Vollkommenheit, F RUS. ... ... SPORTO TERMINų Žodynas

Perfección física - Históricamente debido al nivel de desarrollo físico, salud humana y preparación motora, lo que le proporciona la mejor adaptabilidad para la vida y el trabajo ... Psychomotorika: Slovar-directorio

Perfección física - En el sentido amplio de la Palabra, hay una esencia objetivo de la cultura física, que es el resultado de una formación específica de un cuerpo de una persona con armoniosidad. Cultura física adaptativa. Diccionario Enciclopédico Breve

perfección -, a, cf. * "Perfección física". Nombre de un icono de valor GTO / V. ◘ IV IV IC Ícono [GTO] "Perfección física". Juventud, 1972, № 4, 100 ... Lenguaje explicativo sovily

Desarrollo fisico - El proceso de cambio, así como una combinación de propiedades morfológicas y funcionales del cuerpo. F. r. La persona se debe a los factores de la herencia biológica (herencia, la relación de la gradualidad funcional y estructural, de cuantitativa y ... ... Gran Enciclopedia Soviética

Educación Física - Desarrollo dirigido a las habilidades físicas, habilidades motoras y habilidades humanas, contribuyendo a su perfección física como una calidad integral de una personalidad integral (ver desarrollo de identidad integral). Físico ... ... Comunismo científico: Diccionario

PERFECCIÓN - El concepto que expresa la idea de un cierto estándar más alto con el que se relacionan los objetivos y los resultados del esfuerzo adoptado por una persona. En el idioma natural, en virtud de S., la idoneidad práctica de una cosa de una cosa, para ciertos propósitos, logrando ... ... Enciclopedia Filosófica

Listo para el trabajo y la defensa de la URSS. - Este término tiene otros significados, consulte listo para el trabajo y la defensa. La solicitud "GTO" se redirige aquí; Vea también otros valores. "Listo para la mano de obra y defensa" (GTO) Programa de entrenamiento físico en educación general, ... ... Wikipedia

Signo gto - La solicitud "GTO" se redirige aquí. Cm. También otros valores. GTO "Listo para la mano de obra y la defensa" de la educación física en educación general, organizaciones profesionales y deportivas en la URSS, fundamental en unidos y apoyados ... Wikipedia

Libros

• Camino hacia la fuerza y \u200b\u200bla salud, Georg Gakkenshmidt. Contenido: GAKKENSHMIDTE Memories Introducción Capítulo I. Ejercicios para el viejo capítulo II. Debemos ser un fuerte capítulo III. Las opiniones de los famosos atletas sobre la capacitación Capítulo IV. ...

La optimización del desarrollo físico va en el camino para lograr indicadores cada vez más altos de la perfección física. Concepto " perfección física"Resume la idea de la extensión óptima del desarrollo físico armónico y la aptitud física integral del hombre. Además, se entiende que esta medida cumple de manera óptima los requisitos de mano de obra y otras esferas de sus medios de vida, expresa un grado suficientemente alto de desarrollo de regalos físicos individuales y cumple con las regularidades de la conservación a largo plazo de la buena salud.La naturaleza histórica específica de la perfección física es que sus características válidas (signos, indicadores, etc.) están determinados por solicitudes reales y condiciones de vida de la sociedad en cada etapa histórica determinada.
Y por lo tanto están cambiando como sociedad. Esto implica,
En particular, que no hay y no puede ser un cierto ideal sin cambios de perfección física, como no y no pueden ser los indicadores de referencia constantes de ella.

Deporte

La educación cotidiana diaria es un lugar más prominente. Esto se debe a una serie de razones, pero en primer lugar la efectividad especial de los deportes como los medios y el método de educación física, su popularidad, el desarrollo más amplio en las últimas décadas de los vínculos deportivos internacionales, aumentando constantemente la importancia cultural y prestigiosa general. De deportes en el mundo moderno.

El deporte, ya que una de las formas de cultura física también tiene un efecto positivo en la salud de las personas (n.i. Ponomarev 1996; A. Hardman 1996; y otros).

Sin embargo, los estudios han demostrado que en la presente etapa.
En Rusia, la cultura física ha ocurrido parcialmente. A este respecto, se encontraron los siguientes cambios negativos: la disminución en el trabajo de educación física en las empresas hicieron difícil acceder a la educación física, especialmente a los niños y adolescentes, debilitó su función recreativa que
En el contexto del deterioro general de la salud, puede amenazar la supervivencia de todo el pueblo (n.A. Ponomarev, 1996).

El problema de la exposición a la salud de la salud tiene un gran valor social, aplicado y teórico. Los estudios modernos han demostrado que la metodología incorrecta, el uso de procedimientos y medicamentos prohibidos tiene un impacto negativo en la salud. Sin embargo, las causas de las enfermedades en los atletas no están conectadas con la mayor esencia de los deportes, pero con ciertos "factores de riesgo", el número de los cuales en las condiciones modernas está aumentando rápidamente. Estos factores son agrupados por los autores de la siguiente manera: las deficiencias del sistema de selección, la orientación deportiva, la admisión a la capacitación y la competencia, la violación del régimen y los métodos de capacitación, incumplimiento de los requisitos de la higiene y un estilo de vida saludable, desventajas. del control médico y pedagógico, la falta de individualización adecuada de la capacitación, la contabilidad insuficiente de factores específicos de los deportes individuales (V.A.A. Geshelevich, N.D. GRAJEVSKAYA, V.G. Loshenko, L.N. Markov, 1996). Los "Factores de riesgo" enumerados indican en gran medida las deficiencias en la preparación de marcos de educación física.

En este sentido, los científicos están desarrollados activamente por formas y estrategias para salir de la situación de la crisis.

Lograr años recientes: la creación de nuevos conceptos y programas de educación física, cuyo paso fundamental es la negativa de los enfoques unitarios de la educación física, la creación de la elección de los equipos pedagógicos de sus propios formas en la implementación de un estilo de vida saludable. Los principios principales de esta estrategia son la adecuación del contenido de la capacitación física, la clasificación de los deportes individuales y sus condiciones, el estado individual de la persona, la libertad de elegir las formas de actividad física de acuerdo con las inconsistencias personales de cada persona ( VK BALSEVICH, M.YA. VILENSKY, VI LYAKH, A.P. MATDEYEV, 1996, etc.). Verificado experimentalmente, el concepto de educación física y deportes sugiere que la creación de condiciones para dominar a una persona de un complejo de valores de cultura física se convierte en un poderoso incentivo de la autodeterminación y la autorrealización en el mundo moderno (Li LUBYSHEV, 1996).

Core del deporte, la base de sus características es específica. actividades competitivases decir, la forma característica de la cual es el sistema de competencia que se ha establecido históricamente principalmente en el campo de la cultura física de la sociedad como un ámbito especial de la comparación de las capacidades humanas de identificación, desarrollar y unificada (fuerzas, habilidades, la capacidad de usarlos racionalmente. ). A diferencia de otras formas de actividad humana, incluida la competencia solo como uno de sus momentos o métodos (en el campo de la producción, el arte
Etc.), la actividad competitiva en los deportes se basa principalmente en la lógica específica, en forma de un concurso. En este caso, se caracteriza por un tipo especial de relación de rivalidad, gratis.
En principio, del antagonismo, la regulación clara de las interacciones de la competencia, así como la unificación de la composición de las acciones, las condiciones para su implementación y métodos para evaluar los logros en las normas establecidas, que actualmente adquirieron la importancia de la importancia internacional o relativamente local. , pero las normas bastante reconocidas de la competencia.

El objetivo inmediato de la actividad competitiva en los deportes es el logro de una posibilidad de un alto resultado expresado en los indicadores condicionales de la victoria sobre el oponente, ya sea en otros indicadores tomados condicionalmente por el criterio de logros. Pero su esencia nunca se reduce a lograr solo resultados puramente deportivos. Como una actividad que afecta a la persona mismo, y como la esfera de contactos intercelulares peculiares, tiene un significado más profundo, en última instancia, un conjunto de relaciones públicas importantes, en las que se incluye y que determinan su orientación social en condiciones particulares de esta o la sociedad. . En su encarnación vital, los deportes son tanto un deseo constante de una persona para ampliar las "fronteras" de sus capacidades implementadas a través de una capacitación especial y la participación sistemática en los concursantes relacionados.
con superar las crecientes dificultades, y todo el mundo de las emociones generadas por los éxitos y fracasos en este camino de vida,
y un complejo complejo de relaciones internacionales, y la vista más popular, y uno de los movimientos sociales de la modernidad más masivos, y mucho más. Deporte, por lo tanto, un fenómeno social multifacético. En el proceso de su desarrollo histórico, tomó un lugar prominente tanto en la cultura física como espiritual de la sociedad, y su significado social continúa creciendo rápidamente.

En un amplio sentido " deporte "-esta es la actividad competitiva real, la preparación especial para ello, las relaciones intermedias específicas y los establecimientos en el campo de esta actividad, sus resultados socialmente significativos, tomados en su conjunto. El valor social de los deportes es muy probable. representa la combinación de los medios y métodos de educación física más efectivos, una de las principales formas de preparaciones para el trabajo y otras actividades socialmente necesarias, y junto con esto, y uno de los medios importantes de la educación ética y estética, la satisfacción de Las solicitudes espirituales de la sociedad, fortalecimiento y ampliación de las relaciones internacionales que contribuyen a la comprensión mutua, la cooperación y la amistad entre las naciones.

La efectividad especial de los deportes como los medios y el método de la educación física se debe a la naturaleza competitiva de las actividades deportivas inherentes a la referencia a la referencia a la referencia de sus logros en el proceso de capacitación especial (la necesidad de especialización en profundidad relacionada con el uso. de las cargas de capacitación que aumentan hasta el límite, etc.), así como las características de la organización y la estimulación de los deportes en la sociedad (un sistema específico de promociones para los logros deportivos, desde las insignias de calificación y los rangos a los más altos premios gubernamentales). En virtud de este deporte, en comparación con otros medios.
y los métodos de educación física, permite garantizar el mayor grado de desarrollo especializado de ciertas habilidades, habilidades y habilidades.

En interés de concretar las ideas sobre la proporción de educación física y deportes, es importante junto con lo anterior para tener en cuenta que el deporte no se reduce solo a la educación física.
Como ya se señaló, tiene un fenómeno social multifacético con un general independiente cultural, pedagógico, estético, prestigioso y otros significados. Es especialmente cierto para los deportes de logros más altos (el llamado "Gran deporte"). Además, una serie de deportes no son en absoluto un medio efectivo de cultura física o tiene una actitud indirecta (ajedrez, modelado de aeronaves y algunos otros deportes, directamente relacionados con actividades motoras altamente activas).

Por otro lado, la educación física no puede limitarse solo a los deportes. Las mismas características que se adjuntan a la efectividad de los deportes no permiten que se lo considere como un medio universal de educación física. Debido a los requisitos elevados, a menudo marginales para la funcionalidad del cuerpo y otras características específicas de las actividades deportivas, la inclusión de este último en el proceso pedagógico está limitado por cierta edad, el estado de salud y el nivel de preparación preliminar de la preparación. El sistema de educación física incluye excepto los deportes y otros. instalacionesProporcionar oportunidades para un impacto menos "agudo", más regulado y selectivo (ejercicios físicos estrictamente regulados relacionados con la gimnasia principal, juegos móviles relativamente simples, turismo regulado, factores higiénicos y el uso de fuerzas externas de la naturaleza (sol, aire, agua).

Además del concepto generalizador de "deporte", disfrute del término "deporte", lo que significa que el tipo de actividad competitiva, que se caracteriza por un cierto tema de competencia, la composición especial de las acciones y formas de realizar la lucha deportiva (equipos deportivos y tácticas. ). Entonces, por ejemplo, habla de la existencia de muchos especies Deportes, clasificación especies deportes, etc.

Preguntas de prueba:

1. ¿Qué es la cultura física?

2. Nombra los conceptos básicos de la teoría de la educación física.

3. ¿Qué conceptos básicos estudian la teoría de la cultura física?

4. ¿Qué papel juega la cultura física en la vida de una persona?

5. ¿Cómo afecta la educación física el desarrollo físico?
¿hombre?

6. ¿Hay un estándar de perfección física del hombre?

7. El concepto de "deporte", sus funciones sociales.