Gismeteo tbilisi. Tiempo en Tbilisa. Cómo lidiar con las quemaduras solares si quemiste

El sol es la fuente de la vida en el planeta. Sus rayos dan la luz necesaria y cálida. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre útiles y propiedades dañinas Sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza el grado de su peligro.

¿Qué radiación UV del sol es

La radiación ultravioleta del sol tiene una amplia gama y se divide en tres áreas, dos de las cuales llegan a la Tierra.

• UV. Rango de radiación de onda larga
  315-400 nm

  Los rayos son casi libres a través de todas las "barreras" atmosféricas y alcanzan el suelo.

• UV-B. Rango de radiación de onda media
  280-315 nm

  Los rayos están absorbidos por el 90% por la capa de ozono, el dióxido de carbono y el vapor de agua.

• UV-C. Rango de radiación de onda corta
  100-280 nm

  El área más peligrosa. Absorbido completamente por el ozono estratosférico, sin llegar a la tierra.

Cuanto mayor sea la atmósfera de ozono, nubes y aerosoles, menor será el efecto destructivo del sol. Sin embargo, estos factores de ahorro tienen una alta variabilidad natural. El máximo anual de los ozono estratosférico cae en la primavera, y al menos, para otoño. Nublado es una de las características meteorológicas más no permanentes. El dióxido de carbono también puede cambiar todo el tiempo.

Bajo qué valores del índice UV hay un peligro

El índice UV proporciona una estimación de la radiación UV del sol en la superficie de la tierra. Los valores del índice UV varían de 0 Safe 0 al extremo 11+.

• 0 - 2 bajo
• 3 - 5 moderado
• 6 - 7 alto
• 8 - 10 muy alto
• 11+ extremo

En latitudes medianas, el índice UV se acerca a los valores inseguros (6-7) solamente altura máxima Sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio a principios de julio). En el ecuador, durante el año, el índice UV alcanza 9 ... 11+ puntos.

Lo que es útil para el sol.

En dosis pequeñas, la radiación UV del sol es simplemente necesaria. Los rayos del sol sintetizan la melanina, la serotonina, la vitamina D necesaria para nuestra salud, prevenir a Rahit.

Melanina Crea un tipo de barrera protectora para las células de la piel de efectos dañinos Sol. Debido a él, nuestra piel se oscurece y se vuelve elástica.

Horone de la felicidad serotonina Afecta a nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.

Vitamina D. Fortalece el sistema inmunológico, estabiliza la presión arterial y realiza funciones antiderventables.

Que es peligroso sol

Tomando tomar el sol, es importante entender que la frontera entre el sol útil y dañino es muy delgado. Tan excesivo siempre limita con una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.

El sistema de protección del cuerpo no puede hacer frente a un impacto tan agresivo. Esto reduce la inmunidad, daña la retina de los ojos, causa el envejecimiento de la piel y puede conducir al cáncer.

Ultraviolet destruye la cadena de ADN

Cómo afecta el sol a las personas

La susceptibilidad a la radiación UV depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles a la protección del sol, se requiere protección para ellos bajo el Índice 3, y 6 se considera peligroso.

Al mismo tiempo, para los indonesios y los afroamericanos, este umbral es de 6 y 8, respectivamente.

¿Quién está más cayendo bajo la influencia del sol?

Personas con luz
cuero de tono

Personas que tienen muchos lunares

Residentes de latitudes medianas durante el descanso en el sur.

Amantes del invierno
pescar

Esquiadores y escaladores

Personas que tienen una historia de cáncer de piel para familias.

¿En qué clima es el sol más peligroso?

El hecho de que el sol sea peligroso solo en clima cálido y claro, un error común. Es posible quemar en un clima fresco de la nube.

Nublado, cualquiera que sea denso, no reduce la cantidad de ultravioleta a cero. En latitudes medianas, la nubosidad reduce significativamente el riesgo de quemarse, lo que no se puede decir sobre los lugares tradicionales. vacaciones en la playa. Por ejemplo, en los trópicos, si en el clima soleado puede quemar en 30 minutos, luego en la nube, en un par de horas.

Cómo proteger contra el sol.

Para proteger contra destruir los rayos, sigue reglas simples:

Menos están al sol a los mediodía.

Use ropa brillante, incluidos los sombreros de extensión.

Usar cremas protectoras

Usar lentes para el sol

En la playa más en la sombra

¿Qué protector solar elegir?

Protector solar Se diferencia de acuerdo con el grado de protección contra el sol y marcado de 2 a 50+. Los números significan la proporción de radiación solar, que supera la protección de la crema y alcanza la piel.

Por ejemplo, al aplicar una crema con marcado 15, solo 1/15 (o 7%) Rayos ultravioleta superarán la película protectora. En el caso de Crema 50, solo 1/50, o 2%, afectan la piel.

El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Sin embargo, es importante entender que ninguna crema puede reflejar el 100% ultravioleta.

Para el uso diario, cuando el tiempo de quedarse bajo el sol no exceda la media hora, es bastante adecuado para una crema de protección 15. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 y más. Sin embargo, se recomienda usar una crema de 2+ para usar para el techo.

Cómo aplicar protector solar

La crema debe aplicarse uniformemente en toda la piel abierta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planea tomar el sol de tomar el sol durante mucho tiempo, la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de la salida y, además, antes de ingresar a la playa.

Volumen requerido para aplicar para especificar las instrucciones de crema.

Cómo usar protector solar cuando se bañan

El protector solar debe aplicarse cada vez después de bañarse. El agua combina la película protectora y, reflejando los rayos del sol, aumenta la dosis del ultravioleta resultante. Así, al baño, el riesgo de quema aumenta. Sin embargo, debido al efecto de enfriamiento, es posible que no sienta la quemadura.

Abundante sudoración y limpieza con una toalla, también una razón para volver a proteger la piel.

Debe recordarse que en la playa, incluso bajo el paraguas, la sombra no proporciona protección completa. La arena, el agua e incluso la hierba reflejan hasta el 20% de los rayos ultravioleta, aumentando su impacto en la piel.

Cómo defender tus ojos

luz de sol, reflejarse de agua, nieve o arena, puede causar una espalda dolorosa de la retina. Para proteger sus ojos, use gafas de sol con un filtro ultravioleta.

Peligro para esquiadores y escaladores.

En el fondo de "filtro" atmosférico de las montañas. Por cada 100 metros, la altura del índice UV aumenta en un 5%.

La nieve refleja hasta el 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% de la cubierta de nieve reflejada de Ultraviolet se refleja nuevamente por las nubes.

Así, en las montañas del sol es el más peligroso. Proteja la cara, la parte inferior de la barbilla y las orejas es necesaria incluso en el clima en la nube.

Cómo lidiar con las quemaduras solares si quemiste

Trata el cuerpo con una esponja húmeda para humedecer la quemadura.

Lubrique las parcelas quemadas por crema anti-choza.

Cuando se plantea la temperatura, comuníquese con su médico, se le puede recomendar que acepte el antipirético

Si la quemadura es fuerte (la piel se hincha en gran medida y las burbujas), consulte la atención médica.

El sol es la fuente de la vida en el planeta. Sus rayos dan la luz necesaria y cálida. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre las propiedades útiles y dañinas del sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza su grado de peligro.

¿Qué radiación UV del sol es

La radiación ultravioleta del sol tiene una amplia gama y se divide en tres áreas, dos de las cuales llegan a la Tierra.

• UV. Rango de radiación de onda larga
  315-400 nm

  Los rayos son casi libres a través de todas las "barreras" atmosféricas y alcanzan el suelo.

• UV-B. Rango de radiación de onda media
  280-315 nm

  Los rayos están absorbidos por el 90% por la capa de ozono, el dióxido de carbono y el vapor de agua.

• UV-C. Rango de radiación de onda corta
  100-280 nm

  El área más peligrosa. Absorbido completamente por el ozono estratosférico, sin llegar a la tierra.

Cuanto mayor sea la atmósfera de ozono, nubes y aerosoles, menor será el efecto destructivo del sol. Sin embargo, estos factores de ahorro tienen una alta variabilidad natural. El máximo anual de los ozono estratosférico cae en la primavera, y al menos, para otoño. Nublado es una de las características meteorológicas más no permanentes. El dióxido de carbono también puede cambiar todo el tiempo.

Bajo qué valores del índice UV hay un peligro

El índice UV proporciona una estimación de la radiación UV del sol en la superficie de la tierra. Los valores del índice UV varían de 0 Safe 0 al extremo 11+.

• 0 - 2 bajo
• 3 - 5 moderado
• 6 - 7 alto
• 8 - 10 muy alto
• 11+ extremo

En latitudes medianas, el índice UV se acerca a los valores inseguros (6-7) solo a la altura máxima del sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio a principios de julio). En el ecuador, durante el año, el índice UV alcanza 9 ... 11+ puntos.

Lo que es útil para el sol.

En dosis pequeñas, la radiación UV del sol es simplemente necesaria. Los rayos del sol sintetizan la melanina, la serotonina, la vitamina D necesaria para nuestra salud, prevenir a Rahit.

Melanina Crea un tipo de barrera protectora para las células de la piel de los efectos dañinos del sol. Debido a él, nuestra piel se oscurece y se vuelve elástica.

Horone de la felicidad serotonina Afecta a nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.

Vitamina D. Fortalece el sistema inmunológico, estabiliza la presión arterial y realiza funciones antiderventables.

Que es peligroso sol

Tomando tomar el sol, es importante entender que la frontera entre el sol útil y dañino es muy delgado. Tan excesivo siempre limita con una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.

El sistema de protección del cuerpo no puede hacer frente a un impacto tan agresivo. Esto reduce la inmunidad, daña la retina de los ojos, causa el envejecimiento de la piel y puede conducir al cáncer.

Ultraviolet destruye la cadena de ADN

Cómo afecta el sol a las personas

La susceptibilidad a la radiación UV depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles a la protección del sol, se requiere protección para ellos bajo el Índice 3, y 6 se considera peligroso.

Al mismo tiempo, para los indonesios y los afroamericanos, este umbral es de 6 y 8, respectivamente.

¿Quién está más cayendo bajo la influencia del sol?

Personas con luz
cuero de tono

Personas que tienen muchos lunares

Residentes de latitudes medianas durante el descanso en el sur.

Amantes del invierno
pescar

Esquiadores y escaladores

Personas que tienen una historia de cáncer de piel para familias.

¿En qué clima es el sol más peligroso?

El hecho de que el sol sea peligroso solo en clima cálido y claro, un error común. Es posible quemar en un clima fresco de la nube.

Nublado, cualquiera que sea denso, no reduce la cantidad de ultravioleta a cero. En latitudes medianas, la nublada reduce significativamente el riesgo de quemarse, lo que no se puede decir sobre los lugares tradicionales de vacaciones en la playa. Por ejemplo, en los trópicos, si en el clima soleado puede quemar en 30 minutos, luego en la nube, en un par de horas.

Cómo proteger contra el sol.

Para protegerse contra los rayos destruidos, siga las reglas simples:

Menos están al sol a los mediodía.

Use ropa brillante, incluidos los sombreros de extensión.

Usar cremas protectoras

Usar lentes para el sol

En la playa más en la sombra

¿Qué protector solar elegir?

El protector solar varía según el grado de protección contra el sol y marcado de 2 a 50+. Los números significan la proporción de radiación solar, que supera la protección de la crema y alcanza la piel.

Por ejemplo, al aplicar una crema con marcado 15, solo 1/15 (o 7%) Rayos ultravioleta superarán la película protectora. En el caso de Crema 50, solo 1/50, o 2%, afectan la piel.

El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Sin embargo, es importante entender que ninguna crema puede reflejar el 100% ultravioleta.

Para el uso diario, cuando el tiempo de quedarse bajo el sol no exceda la media hora, es bastante adecuado para una crema de protección 15. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 y más. Sin embargo, se recomienda usar una crema de 2+ para usar para el techo.

Cómo aplicar protector solar

La crema debe aplicarse uniformemente en toda la piel abierta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planea tomar el sol de tomar el sol durante mucho tiempo, la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de la salida y, además, antes de ingresar a la playa.

Volumen requerido para aplicar para especificar las instrucciones de crema.

Cómo usar protector solar cuando se bañan

El protector solar debe aplicarse cada vez después de bañarse. El agua combina la película protectora y, reflejando los rayos del sol, aumenta la dosis del ultravioleta resultante. Así, al baño, el riesgo de quema aumenta. Sin embargo, debido al efecto de enfriamiento, es posible que no sienta la quemadura.

Abundante sudoración y limpieza con una toalla, también una razón para volver a proteger la piel.

Debe recordarse que en la playa, incluso bajo el paraguas, la sombra no proporciona protección completa. La arena, el agua e incluso la hierba reflejan hasta el 20% de los rayos ultravioleta, aumentando su impacto en la piel.

Cómo defender tus ojos

La luz del sol, reflejada de agua, nieve o arena, puede causar una espalda dolorosa de la retina. Para proteger sus ojos, use gafas de sol con un filtro ultravioleta.

Peligro para esquiadores y escaladores.

En el fondo de "filtro" atmosférico de las montañas. Por cada 100 metros, la altura del índice UV aumenta en un 5%.

La nieve refleja hasta el 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% de la cubierta de nieve reflejada de Ultraviolet se refleja nuevamente por las nubes.

Así, en las montañas del sol es el más peligroso. Proteja la cara, la parte inferior de la barbilla y las orejas es necesaria incluso en el clima en la nube.

Cómo lidiar con las quemaduras solares si quemiste

Trata el cuerpo con una esponja húmeda para humedecer la quemadura.

Lubrique las parcelas quemadas por crema anti-choza.

Cuando se plantea la temperatura, comuníquese con su médico, se le puede recomendar que acepte el antipirético

Si la quemadura es fuerte (la piel se hincha en gran medida y las burbujas), consulte la atención médica.

El sol es la fuente de la vida en el planeta. Sus rayos dan la luz necesaria y cálida. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre las propiedades útiles y dañinas del sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza su grado de peligro.

¿Qué radiación UV del sol es

La radiación ultravioleta del sol tiene una amplia gama y se divide en tres áreas, dos de las cuales llegan a la Tierra.

• UV. Rango de radiación de onda larga
  315-400 nm

  Los rayos son casi libres a través de todas las "barreras" atmosféricas y alcanzan el suelo.

• UV-B. Rango de radiación de onda media
  280-315 nm

  Los rayos están absorbidos por el 90% por la capa de ozono, el dióxido de carbono y el vapor de agua.

• UV-C. Rango de radiación de onda corta
  100-280 nm

  El área más peligrosa. Absorbido completamente por el ozono estratosférico, sin llegar a la tierra.

Cuanto mayor sea la atmósfera de ozono, nubes y aerosoles, menor será el efecto destructivo del sol. Sin embargo, estos factores de ahorro tienen una alta variabilidad natural. El máximo anual de los ozono estratosférico cae en la primavera, y al menos, para otoño. Nublado es una de las características meteorológicas más no permanentes. El dióxido de carbono también puede cambiar todo el tiempo.

Bajo qué valores del índice UV hay un peligro

El índice UV proporciona una estimación de la radiación UV del sol en la superficie de la tierra. Los valores del índice UV varían de 0 Safe 0 al extremo 11+.

• 0 - 2 bajo
• 3 - 5 moderado
• 6 - 7 alto
• 8 - 10 muy alto
• 11+ extremo

En latitudes medianas, el índice UV se acerca a los valores inseguros (6-7) solo a la altura máxima del sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio a principios de julio). En el ecuador, durante el año, el índice UV alcanza 9 ... 11+ puntos.

Lo que es útil para el sol.

En dosis pequeñas, la radiación UV del sol es simplemente necesaria. Los rayos del sol sintetizan la melanina, la serotonina, la vitamina D necesaria para nuestra salud, prevenir a Rahit.

Melanina Crea un tipo de barrera protectora para las células de la piel de los efectos dañinos del sol. Debido a él, nuestra piel se oscurece y se vuelve elástica.

Horone de la felicidad serotonina Afecta a nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.

Vitamina D. Fortalece el sistema inmunológico, estabiliza la presión arterial y realiza funciones antiderventables.

Que es peligroso sol

Tomando tomar el sol, es importante entender que la frontera entre el sol útil y dañino es muy delgado. Tan excesivo siempre limita con una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.

El sistema de protección del cuerpo no puede hacer frente a un impacto tan agresivo. Esto reduce la inmunidad, daña la retina de los ojos, causa el envejecimiento de la piel y puede conducir al cáncer.

Ultraviolet destruye la cadena de ADN

Cómo afecta el sol a las personas

La susceptibilidad a la radiación UV depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles a la protección del sol, se requiere protección para ellos bajo el Índice 3, y 6 se considera peligroso.

Al mismo tiempo, para los indonesios y los afroamericanos, este umbral es de 6 y 8, respectivamente.

¿Quién está más cayendo bajo la influencia del sol?

Personas con luz
cuero de tono

Personas que tienen muchos lunares

Residentes de latitudes medianas durante el descanso en el sur.

Amantes del invierno
pescar

Esquiadores y escaladores

Personas que tienen una historia de cáncer de piel para familias.

¿En qué clima es el sol más peligroso?

El hecho de que el sol sea peligroso solo en clima cálido y claro, un error común. Es posible quemar en un clima fresco de la nube.

Nublado, cualquiera que sea denso, no reduce la cantidad de ultravioleta a cero. En latitudes medianas, la nublada reduce significativamente el riesgo de quemarse, lo que no se puede decir sobre los lugares tradicionales de vacaciones en la playa. Por ejemplo, en los trópicos, si en el clima soleado puede quemar en 30 minutos, luego en la nube, en un par de horas.

Cómo proteger contra el sol.

Para protegerse contra los rayos destruidos, siga las reglas simples:

Menos están al sol a los mediodía.

Use ropa brillante, incluidos los sombreros de extensión.

Usar cremas protectoras

Usar lentes para el sol

En la playa más en la sombra

¿Qué protector solar elegir?

El protector solar varía según el grado de protección contra el sol y marcado de 2 a 50+. Los números significan la proporción de radiación solar, que supera la protección de la crema y alcanza la piel.

Por ejemplo, al aplicar una crema con marcado 15, solo 1/15 (o 7%) Rayos ultravioleta superarán la película protectora. En el caso de Crema 50, solo 1/50, o 2%, afectan la piel.

El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Sin embargo, es importante entender que ninguna crema puede reflejar el 100% ultravioleta.

Para el uso diario, cuando el tiempo de quedarse bajo el sol no exceda la media hora, es bastante adecuado para una crema de protección 15. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 y más. Sin embargo, se recomienda usar una crema de 2+ para usar para el techo.

Cómo aplicar protector solar

La crema debe aplicarse uniformemente en toda la piel abierta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planea tomar el sol de tomar el sol durante mucho tiempo, la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de la salida y, además, antes de ingresar a la playa.

Volumen requerido para aplicar para especificar las instrucciones de crema.

Cómo usar protector solar cuando se bañan

El protector solar debe aplicarse cada vez después de bañarse. El agua combina la película protectora y, reflejando los rayos del sol, aumenta la dosis del ultravioleta resultante. Así, al baño, el riesgo de quema aumenta. Sin embargo, debido al efecto de enfriamiento, es posible que no sienta la quemadura.

Abundante sudoración y limpieza con una toalla, también una razón para volver a proteger la piel.

Debe recordarse que en la playa, incluso bajo el paraguas, la sombra no proporciona protección completa. La arena, el agua e incluso la hierba reflejan hasta el 20% de los rayos ultravioleta, aumentando su impacto en la piel.

Cómo defender tus ojos

La luz del sol, reflejada de agua, nieve o arena, puede causar una espalda dolorosa de la retina. Para proteger sus ojos, use gafas de sol con un filtro ultravioleta.

Peligro para esquiadores y escaladores.

En el fondo de "filtro" atmosférico de las montañas. Por cada 100 metros, la altura del índice UV aumenta en un 5%.

La nieve refleja hasta el 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% de la cubierta de nieve reflejada de Ultraviolet se refleja nuevamente por las nubes.

Así, en las montañas del sol es el más peligroso. Proteja la cara, la parte inferior de la barbilla y las orejas es necesaria incluso en el clima en la nube.

Cómo lidiar con las quemaduras solares si quemiste

Trata el cuerpo con una esponja húmeda para humedecer la quemadura.

Lubrique las parcelas quemadas por crema anti-choza.

Cuando se plantea la temperatura, comuníquese con su médico, se le puede recomendar que acepte el antipirético

Si la quemadura es fuerte (la piel se hincha en gran medida y las burbujas), consulte la atención médica.