Легендарний екстракт герані (DMAA). DMAA, герань, geranamina - спірний спальник жиру та потужним стимулятором DMAA - чи є побічні ефекти

Що ж таке DMAA? Відгуки лікарів часто містять іншу назву - 1,3 диметиламіланін. Ця речовина являє собою з'єднання органічного походження, яке виступає як потужний стимулятор і широко використовується як інгредієнти для і . Найчастіше речовина виробляється за допомогою хімічного синтезу, проте зустрічається воно і в природі в олії герані.

Переваги ДМАА для спортсменів

В першу чергу, ця речовина виступає як сильнодіючий стимулятор нервової системи, що дозволяє з високою ефективністю використовувати його як один з ключових компонентів, а також засіб для боротьби з жировими відкладеннями, що діють за принципом термогенезу. , Залежно від дозування, підвищує кров'яний тиск, а також збільшує пульс, що, у свою чергу, є ефективним способом стимулювати гіпертрофію м'язових тканин. Відгуки тих, хто приймав препарати з DMAA, сходяться на тому, що швидкість набору сухої маси дійсно помітно підвищується.

Було проведено низку досліджень, у яких було виявлено докази те, що вживання добавок з геранню сприяє підвищенню ефективності боротьби з жировими відкладеннями. У комплексі з іншими популярними інгредієнтами, такими як кофеїн, було відзначено швидке зниження маси тіла зі зміщенням балансу у бік переважання сухої мускулатури. Крім того, був помічений ефект придушення апетиту, що знизило психологічне навантаження при дієті. У середньому швидкість зниження жирової маси підвищилася більш ніж на 150% порівняно з показниками групи, яка приймала без екстракту герані. Крім того, було відзначено підвищення метаболічного показника більш як на третину.

DMAA – чи є побічні ефекти?

Якийсь час тому навколо препаратів з екстрактом герані почали з'являтися суперечки щодо його безпеки, причиною яких стало зловживання продуктом, що призводило до неприємних наслідків. Водночас стали з'являтися і негативні відгуки про DMAAнаписані навіть тими, хто герань у житті не пробував. Проте величезна кількість незалежних наукових досліджень довела, що усвідомлене вживання ДМАА відповідно до рекомендацій фахівців та виробників препаратів практично не призводить до негативних ефектів.

Слід чітко розуміти, що будь-який продукт може принести більше шкоди, ніж користі, якщо зловживати або використовувати не за призначенням. Крім того, варто попередньо перевіряти, чи немає медичних протипоказань до вживання того чи іншого продукту. У разі застосування препарату здоровою людиною відповідно до вимог інструкції, герань є цілком безпечним засобом.

DMAA у добавках для спортсменів

Герань має строгу дозу для вживання, яка вказується виробниками добавок в інструкціях. Цей компонент широко використовується як один з базових компонентів для передтренувальних комплексів, що дозволяють максимально сконцентрувати можливості організму на досягненні спортивних результатів, а заразом переробити зайвий жир. Серед сучасних, доступних в інтернет-магазині препаратів з геранню, можна назвати щонайменше такі:

Чистий екстракт герані для жироспалюючої та ноотропної дії.

Ефективний передтренувальний комплекс для максимальної енергетичної дії.

Відео: Основні ефекти 1,3 DMAA

Екстракт герані (DMAA) застосовується у силових видах спорту.

Він виступає як передтренувальна добавка, яка забезпечує концентрацію уваги.
Екстракт має термогенну дію.

Мучить якась проблема? Введіть у форму "Симптом" або "Назва хвороби" натисніть Enter і ви дізнаєтеся про все лікування даної проблеми або хвороби.

Сайт надає довідкову інформацію. Адекватна діагностика та лікування хвороби можливі під наглядом сумлінного лікаря. Будь-які препарати мають протипоказання. Потрібна консультація спеціаліста, а також докладне вивчення інструкції! .

Корисність засобу

За властивостями герань схожа на кофеїн. Її зазвичай приймають підвищення рівня уваги, що може продовжувати свою дію протягом кількох годин і збільшувати продуктивність роботи.

Спринтери рухаються набагато швидше, штангісти можуть піднімати більшу вагу, навіть студенти здатні концентрувати свою увагу на основному завданні, не відволікаючись на щось інше.

Ця суміш перевищує вплив на організм у десятки разів сильніший, ніж кофеїн, не має у складі токсичних добавок та абсолютно нешкідлива для людини.

Екстракт герані у спортивному харчуванні можна вживати 1-2 десь у день. Під час змагань застосування добавки заборонено, але її часто приймають у період спортивних тренувань.

Потрібно правильно розмежувати тренувальний процес, для багатьох важливо пройти допінг-контроль під час важливих змагань.

Екстракт рідко має побічні ефекти, особливо якщо спортсмен регулярно вживає напої з кофеїном.

Перевірений екстракт олії

Олія герані - масляниста рідина зеленувато-жовтого кольору, що нагадує аромат троянди з добавкою м'яти та цитрусу.

Склад олії налічує близько 100 компонентів, але з них виділяють найважливіші:

  • Хлорофіл;
  • Вітамін Е;
  • Нерол;
  • Гераніол;
  • Танін;
  • Монотерпен;
  • Фенол.

Екстракт має багато лікувальних властивостей:

  • Загоєння;
  • Тонізування;
  • Заспокійливий ефект;
  • Чинить протизапальну та противірусну дію;
  • Допомагає від набряку.

Боротьба із захворюваннями


Олія здатна:

  • Боротися з депресією та пригніченістю;
  • Налагоджувати роботу нирок та печінки;
  • Допомагає під час нежитю, отиту, фарингіту та багатьох інших захворювань.

Його відносять до групи препаратів із сильною болезаспокійливою дією. Герань допомагає у період загострень артриту, судом чи при невралгічних захворюваннях.


Масло може зняти спазми в судинах головного мозку, позбавляючи людини від головного болю під час мігрені. Масло герані відмінно допомагає проти шкірних захворювань, загоюючи рани і знімаючи болючі відчуття.

Ця ефірна олія широко поширена в області ароматерапії. Його аромат дозволяє заспокоїтися та розслабитися, застосовується для підвищення настрою та отримання душевного комфорту.

Приємний запах збільшує фізичну активність та допомагає боротися зі втомою.

Відео

Препарат DMAA

Екстракт герані DMAA – біостимулятор, який впливає на роботу нервової системи та підвищує фізичну активність. Він може збільшувати масу тіла, спалюючи зайві калорії.

Дослідження показали, що герань за принципом дії нагадує ефедрин, але вона в кілька разів слабша за нього.

Не потрібно застосовувати з проблемами в серцево-судинній системі.

Функціональні можливості герані:

  1. Стимулююча дія — збільшує багато можливостей організму. Речовина відразу після прийому починає діяти та підвищує рівень уваги та зосередженості на важливих питаннях.
  2. Енергетична дія – підвищує енергетичну інтенсивність під час фізичних тренувань.
  3. Жирозпалювальна дія — здатна знижувати вагу, особливо у поєднанні з кофеїном.
  4. Служить добавкою в бодібілдингу – збільшує кров'яний тиск, не змінюючи серцевого ритму. Це допомагає швидше нарощувати м'язову масу.

Основна дія добавки у максимальному збільшенні уваги та активності.

За кордоном екстракт із герані приймають спортсмени та студенти, але офісні працівники та навіть домогосподарки. DMAA може посилювати відчуття та надавати почуття повної ейфорії.


Найбільш популярний препарат серед спортсменів, він здатний:

  • Посилити мотивацію;
  • Зменшити больові відчуття;
  • Збільшити витривалість, що дозволяє проводити посилені та активні тренування.

Герань неможливо придбати в Австралії, Канаді чи Великій Британії. Але у Росії вона є легальним продуктом. Екстракт з герані можна придбати в будь-якій доступній вам аптеці.

Якщо її немає, то існують препарати зі схожим складом:

  • Jack3d;
  • 1,3-dimethylamylamine;
  • OxyElite;
  • NeuroCore;
  • Lipo-6 Black.

Перед прийомом препарату слід проконсультуватися з лікарем.

Для спортсменів під час передтренувального режиму рекомендована добова норма DMAA від 25 до 75 мг. Багато хто намагається розподіляти рівну кількість препарату на кілька прийомів протягом дня, але часто його приймають 1 раз на добу.

Препарат вживають за півгодини до тренування, яке потребує великої кількості енергії. Якщо екстракт купується у вигляді харчової добавки, то потрібно дотримуватися всіх рекомендацій щодо дозування.

Побічні дії препарату

Одним з найпоширеніших побічних дій є зниження фізичної активності та надмірна млявість. Багато хто може відчути підвищення артеріального тиску та збільшення серцебиття.

Але побічні ефекти від прийняття екстракту з герані виникають у зв'язку з перевищенням його нормального дозування (від 500 до 1000 мг на день). За цими клінічними дослідженнями при перевищенні норм у пацієнтів спостерігалося прискорене серцебиття та підвищення кров'яного тиску.

Категорично забороняється одночасне вживання DMAA з алкоголем. Так як їхнє спільне застосування призводить до таких побічних впливів на організм, як інфаркт або інсульт.

Вчені не радять вживати препарат щодня, оскільки речовина має сильний стимулюючий ефект на організм. Препарат вживають циклічно, щоб успішно комбінувати періоди використання та невикористання.

Не менш важливими симптомами під час прийому препарату є:

  • Погіршення настрою;
  • Дратівливість;
  • Занепокоєння.

При тривалому та постійному використанні екстракту спостерігається сильна зміна психологічного стану споживача. Щоб уникнути побічної дії екстракту, використовуйте його в комплексі з анірацетамом або джерелом холіну (Альфа GPC, пікамілон) для збалансування позитивних ефектів герані.

Зазначають, що з поєднанні кількох компонентів щодо одного відбувається збільшення лише фізичної активності, але в поліпшення функціонування мозку це зовсім впливає.

Деякі користувачі після вживання 1,3-dimethylamylamine можуть відчувати тривогу або хвилювання, в результаті неможливо зосередитись на якомусь одному процесі. Потрібно змінити препарат на інші ноотропи.

Не безневинні властивості нешкідливої ​​рослини

Екстракт отримують з ефірної олії Герані запашної (Pelargonium Graveolens), що росте на багатьох підвіконнях. Отримують його переважно із стебел та листя рослини. Речовина багата за складом різними корисними сполуками, за що набула поширення і застосування в різних сферах, але найбільшу популярність завоювало в спортивній медицині.

Назва «екстракт герані» має багато синонімів: геранамін, метилгексанамін, диметилпентіламін, фортан. Але найчастіше використовується абревіатура 1,3-ДМАА або просто ДМАА, що означає 1,3-диметиламіламіну.

Вперше ця речовина була випущена в США в 1940 р. як засіб від закладеності носа. З 2006 року ДМАА випускається як біологічно активна добавка.

Диметиламіламін має такі унікальні властивості:

  • стимулює діяльність центральної нервової системи;
  • Поліпшує кровопостачання мозку;
  • Підвищує настрій;
  • Покращує пам'ять;
  • Має знеболюючий ефект;
  • Знімає набряклість;
  • Має судинозвужувальну дію;
  • Збільшує витривалість;
  • Підвищує рівень уваги;
  • Спалює жири;
  • Допомагає збільшувати м'язову масу;
  • Зменшує апетит.

Герань популярна серед спортсменів та бодібілдерів. Її екстракт використовується ними як передтренувальна добавка для підвищення показників та можливості збільшення навантажень на тренуваннях. Рекомендована доза – 40-60 мг на добу.

Застосовується препарат за 1-1,5 годин до тренування, забезпечується максимальний ефект від його використання. При прийомі ДМАА слід контролювати показники – пульс та артеріальний тиск.

Геранамін у 2009 році був включений до списку заборонених речовин WADA (Всесвітнє антидопінгове агентство), тобто. Ця речовина офіційно визнана допінгом. Професійні спортсмени приблизно за 2 місяці до змагань повинні припинити прийом екстракту, щоб уникнути допінг-проби.

Де знайти препарат

Продається він як капсул по 50,60,100 мг. У зв'язку з тим, що цей засіб є забороненим у спорті, у магазинах спортивного харчування продають препарати зі схожими складами, а не екстракт рослини у чистому вигляді. В інтернет-магазинах екстракт продається без обмежень.

Використання у народній медицині

У народній медицині герань використовується як ефірного масла. Ефірна олія герані допомагає при захворюваннях:

  • верхніх дихальних шляхів;
  • Шлунково-кишкового тракту;
  • Суглобів;
  • Невралгія.

Масло герані має тонізуючий і заспокійливий ефект на організм. Воно покращує циркуляцію крові, знижує рівень цукру на крові. Його використовують при головних болях, у боротьбі з депресією і як ранозагоювальний засіб. Це популярна ароматерапевтична речовина.

Придбати ефірну олію герані можна в будь-якій аптеці, а можна приготувати її в домашніх умовах. Для цього молоде листя та квіти ретельно перетирають до пюреподібного стану. Отримане пюре перекладають у скляну банку та заливають етиловим спиртом у пропорції 2:1. Банку щільно закривають і залишають у добре освітленому місці, бажано під прямим сонячним промінням. Через 2 тижні настойку заливають оливковою олією так, щоб банка стала повною, і залишають на сонці ще на 2 тижні. Потім суміш проціджують та розливають у темні ємності.

З листя та стебел герані готують різні настої та відвари, які використовують при:

  • Остеохондрозі;
  • Подагрі;
  • Ревматизм;
  • судомних проявах;
  • Лікування нирковокам'яної хвороби.

Не потрібно застосовувати засоби на основі герані при виразковій хворобі шлунка і гастритах, вагітним і жінкам, що годують, страждають захворюваннями серцево-судинної системи.

Області застосування засоби, не пов'язані зі спортом

Герань використовують зниження ваги. Механізм дії такий: пригнічується апетит, стимулюється обмін речовин в організмі, знижується всмоктування жирів, виводиться зайва рідина. Тільки вживання ДМАА не призведе до потрібного результату. Ефект буде максимальним лише при поєднанні препарату з фізичними навантаженнями та дотриманням дієти.

Диметиламіламіну використовується як ноотроп. ДМАА має ейфоричну дію, він впливає на емоції, концентрацію уваги та пам'ять, покращує настрій та підвищує працездатність. Завдяки цим якостям можливе використання препарату у передекзаменаційній підготовці. Він ефективний у боротьбі зі стресом та депресивними станами.

Таке використання герані обумовлено дією речовини на гормони стресу - адреналін та норадреналін. ДМАА підвищує частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. Тривале його вживання викликає ейфорію, що супроводжується сонливістю. Такий стан становить велику небезпеку для організму. Вживання диметиламіламіну має бути обережним. Препарат протипоказаний гіпертонікам і при тахікардії, яке одночасний прийом з алкоголем призводить до непередбачуваних наслідків, аж до найсумніших.

Зміст [Показати]

Що це таке?

  • Герань родом із Греції. У перекладі його назва означає «лелека».
  • Англійський селекціонер Джордж Традескан першими вивів сорт королівської герані.
  • За переказами, саме цей вид рослини врятував короля від безсоння.
  • Придворні дами робили прикраси з квітів герані для вбрання, панове своєю чергою завадили його у відкат рукавів для аромату.

Тепер герань переживає друге народження. Широке застосування рослина знайшла у медицині, спорті, косметології.Чудодійні властивості пояснюються тим, що у листі квітки міститься велика кількість ефірних олій. Але ж корисне не тільки листя, а й коріння герані. З них готують відвари та настойки, які вживаються при захворюваннях шлунка, кишечника.

Корисні якості

Кімнатна рослина здатна дезінфікувати повітря у приміщенні. Виявляючи антибактеріальну дію, герань може усувати мікробів. Також квітка освіжає і наповнює легким ароматом троянди кімнати в будинку, який також має заспокійливий ефект для нервової системи людини.

З додаванням ефіру герані самостійно роблять освіжувачі.Квітка має відлякувальний ефект для комарів, молі, мух.

У медицині використовують герань:

  1. Регулює внутрішню роботу печінки, нирок, ШКТ.
  2. Стимулює кровообіг.
  3. Є ранозагоювальною, антибактеріальною властивістю.
  4. Справляється із головними болями. Допомагає при мігрені.
  5. Застосовується як жарознижувальний засіб.
  6. Запобігає появі набряків.
  7. Знижує артеріальний тиск.
  8. Використовується для підтримки імунітету.
  9. Допомагає при зубному болю.
  10. Застосовується при гінекологічних захворюваннях, збоях менструального циклу.
  11. Покращує настрій, ароматерапія корисна в період депресії.

У косметології герань також грає не останню роль. На основі ефірної олії роблять маски для комбінованої, жирної та проблемної шкіри. Застосування цих засобів зменшують виділення підшкірного жиру, а антибактеріальні властивості рослини, що перешкоджають появі вугрової висипки. Шкіра стає гладкою та підтягнутою.

Відвари з листя і квітів герані сприяють зменшенню випадання волосся, зміцнення волосяних цибулин, ущільнення їх структури

Застосування екстракту рослини у спорті

Герань має цілу низку корисних властивостей, тому у спорті, а точніше, у спортпіті, її також використовують. Фізичні заняття найчастіше пов'язані з розтягненням м'язів, ранами і саднами, а завдяки знеболюючим і антисептичним властивостям квітки все швидше гоиться.

За своїми властивостями герань досить схожа на кофеїн, впливаючи на нервову систему людини. Люди, які займаються спортом, використовують її як біодобавку до раціону.Переваги кошти:

  • концентрація пам'яті та уваги;
  • підвищення витривалості;
  • збільшення фізичних навантажень;
  • зниження больового порога;
  • стимуляція зростання м'язової маси;
  • спалювання жирових відкладень.

Спортсмени, які використовують засоби з екстрактом герані, стають сильнішими і витривалішими. Тяжкоатлети можуть підняти більше ваги, легкоатлети швидше бігати, стрибати і навіть студенти можуть бути усидливішими, зосередженими.

Важливо.Екстракт герані впливає на організм до десяти разів сильніший, ніж кофеїн. При цьому, не маючи у своєму складі токсичних речовин і абсолютно безпечно для здоров'я людини.

Перебуваючи на спортивній дієті екстракт герані можна приймати кілька разів на день. Проте під час змагань вживання суворо заборонено. Потрібно чітко розмежовувати тренування та процес змагання, адже допінг-контроль пройти навряд чи вдасться.

Таблетки – жироспалювачі для спортсменів

Спалювачі жиру представляють групу препаратів для спортивного харчування.Мета цього продукту – зниження маси тіла. Такі добавки використовують бодібілдери, люди з ліподистрофією для отримання заповітних кубиків на животі. Жироспалювачі справді прискорюють процес зниження ваги, при цьому помітно збільшується ріст м'язової маси.

Спектр дії таких добавок є досить широким, ніж пояснюється великий асортимент на ринку. Розрізняють також спалювачі жиру за статевим принципом: для жінок та чоловіків.

Для правильного вибору жиросжигателей важливо уважно читати склад.Вони можуть включати:

  1. кофеїн та його замінники;
  2. герань;
  3. зелений чай;
  4. тирозин та його похідні;
  5. кислоти омега-3.

Принцип дії всіх цих речовин полягає в активізації нервової системи, зниження апетиту, сечогінному ефекті.

Список популярних предтреників

Серед продуктів для тренувань предтреник або, як його ще називають, предтрен із геранню вважається найпопулярнішим. У таких комплексах міститься органічний компонент 1,3-диметиламіламін, який отримують з олії та стебел герані. Ця речовина надає стимулюючу дію на центральну нервову систему.

Передтренувальний комплекс на основі герані – потужний заряд енергії для спортсмена, певна стимуляція. Однак важливо використовувати препарат із акуратністю. За півгодини до спортом слід випити 2-3 ложки. А на самому початку застосування засобу краще прийняти стандартної порції, подивитися на стан і дати йому оцінку. Немає побічних дій, описаних в інструкції до препарату.

Недоліки даних попередників з герані:


Найпопулярніші предтреники:

  1. Mesomorph APS Nutrition.
  2. Black Annis Gold Star.
  3. Krank 3D Pitchblack.
  4. Arez від Intel Pharma
  5. WTF Labz Fucking Jack.

Їх можна купити в інтернет-магазинах на сайтах виробників, офіційних постачальників, в аптеках та магазинах спортивного харчування. Ціна таких препаратів коливається від 15000 до 3000 рублів.

Тренувальний комплекс DMAA

Безперечно, герань часто використовують при виготовленні комплексних препаратів. Один із них DMAA, який має скандальну репутацію. Цей препарат заборонено у багатьох країнах, але у Росії можна придбати цілком легально. Середня вартість 2 тис. рублів.

У ході досліджень виявилося, що DMAA належить до легких стимуляторів та рекомендується людям з активним способом життя.

Основні характеристики препарату:

  • Енергетик збільшує енергетичну витривалість під час тренувань.
  • Жироспалювач.
  • Піднімає настрій.
  • Зменшує апетит.
  • Стимулятор, біодобавка допомагає зосереджувати увагу, збільшувати поріг можливостей організму.

Побічна дія:

  1. легка нудота;
  2. поганий сон;
  3. запаморочення;
  4. тахікардія;
  5. тремтіння.

На сьогоднішній день комплекси із геранню заборонені професійним спортсменам.Однак виробники покращили стару формулу препарату, прибравши деякі складові, але це ніяк не позначилося на якості.

Тренувальні комплекси загалом безпечні для атлетів, які не мають проблем зі здоров'ям. Однак регулярне використання стимулюючих засобів може призвести до виснаження центральної нервової системи та зниження спортивних показників.

Герань, безумовно, цілюща рослина, що має масу корисних властивостей. Але все потрібно вживати в міру, строго за інструкціями, дотримуючись зазначеної дози. І тоді отримаєте довгоочікувані результати.

Професійний спорт передбачає вживання різних препаратів як дозволених, так і заборонених у деяких країнах. Одним із них є DMAA. Спробуємо розібратися у його позитивних та негативних сторонах.

Що таке DMAA?

DMAA, або 1,3-dimethylamylamine, — моноамін, органічна сполука, що допомагає в масонаборі та спалюванні жиру. Має різні назви: геранамін, метилгексанамін, диметилпентламін, екстракт герані. Ця речовина сильніша за кофеїн у 4-10 разів, тому набула широкого застосування в спортивних добавках.

У ході досліджень було з'ясовано, що DMAA має схожу дію з ефедрином, але слабше в кілька разів відноситься до м'яких стимуляторів. Препарат широко використовується людьми, які ведуть активний спосіб життя, не рекомендується особам, які мають проблеми із серцево-судинною системою.

Функції DMAA

  • Стимулятори.

Препарат використовується для збільшення порога можливостей організму – сили та витривалості спортсменів. Після прийому засобу покращуються увага та концентрація. DMAA як БАД отримав неймовірну популярність у бодібілдингу як передтренувальний комплекс, також його можна використовувати при підготовці до іспитів.

  • Енергетик.

DMAA завдяки своїй дії на організм збільшує енергетичну інтенсивність під час тренувального процесу.

  • Жироспалювач.

Речовина використовується також як препарат, що знижує вагу. Особливо у поєднанні з кофеїном він спалює жир і зменшує апетит. У ході досліджень було з'ясовано, що препарат прискорює жироспаление порівняно з плацебо на 170%, а обмін речовин – на 35%.

  • Добавка у бодібілдингу.

1,3-диметиламіламін збільшує кров'яний тиск без зміни частоти серцевих скорочень. Обмеження кров'яного потоку допомагає стимуляції м'язової гіпертрофії при меншій тренувальній інтенсивності.

Історія виникнення

1,3-диметиламіламін - стимулятор, отриманий з олії герані, яка виробляється при парової дистиляції стебла та листя рослини. Речовина стимулює ЦНС і міститься в герані Pelargonium Graveolens, що росте у Китаї.

Метилгексанамін вперше випущений у 1940 роки під назвою Forthane компанією Eli Lilly & Co. З 2006 року став випускатися під назвою "геранамін" компанією Proviant Technologies.

Було незрозуміло, 1,3-диметиламіламін чи дійсно отримують з герані або використовують синтетику. Водночас виробники жироспалювачів вказують, що геранамін отриманий із рослини.

Для дослідження були використані методи газової хромато-мас-спектрометрії та рідинної хроматографії з мас-спектрометрією високої роздільної здатності. У ході нього з'ясувалося, що олія герані не містить геранаміну, відповідно, спортивні добавки включають синтетичний DMAA.

Ефекти DMAA

DMAA (герань - рослина, з якої його отримують) відмінно підходить як передтренувальна добавка, оскільки має властивість збільшення енергетичного припливу до м'язів. Також здатний знижувати чутливість до больових відчуттів та збільшувати мотивацію та витривалість, завдяки цьому можна тренуватися інтенсивніше.

DMAA сприяє збільшенню тиску, обмеженню кровотоку, не змінюючи частоту серцевих скорочень, це допомагає поліпшити ріст м'язів.

Ще однією причиною використання екстракту герані є жироспалюючі властивості, він є термогеніком і підвищує метаболізм. У ході досліджень було з'ясовано, що DMAA у поєднанні з кофеїном та подібними речовинами збільшує метаболізм на 35%.

DMAA з кофеїном присутні у багатьох предтрениках та енергетиках, у чому можна переконатися, прийшовши у будь-який магазин спортивного харчування.

Побічні дії DMAA

Екстракт герані ще недавно був оточений різними спорами щодо безпеки та побічних ефектів, проте дослідження показують, що, якщо вживати препарат у дозах, рекомендованих виробниками, він практично безпечний. Якщо зловживати будь-яким продуктом і мати протипоказання до прийому, то будь-який препарат буде небезпечним. Ті, хто застосовують DMAA відповідно до вказівок, відзначають його повну безпеку та відсутність негативного впливу на організм.

При передозуванні DMAA у чистому вигляді можливе виникнення головного болю та нудоти, а при поєднанні з алкоголем – крововилив у мозок.

Структура герані схожа на амфетамін, тому варто врахувати цей факт при проходженні тесту на наркотики, оскільки він може виявитися позитивним.

Частим побічним ефектом може бути млявий стан через кілька годин після прийому екстракту герані.

Можливими побічними ефектами можуть бути безсоння, пітливість і сухість у роті, щоб уникнути цього можна додатково приймати L-теанін або сульбутіамін.

Дозування DMAA

У передтренувальних комплексах екстракт герані присутній у добовому дозуванні 25-75 мг. Можна розбивати дозу на кілька прийомів, проте переважно приймають її за 30 хвилин до початку тренування. Дія препарату триває до кількох годин, а за відсутності енергетичних витрат – довше.

1,3-диметиламіламін не бажано поєднувати з іншими стимуляторами центральної нервової системи.

Легальність екстракту герані

У легальності продуктів підвищення продуктивності під час навантажень завжди виникають сумніви. Герань заборонена в Австралії, Канаді, Великій Британії, Новій Зеландії, але є легальною в Росії. FDA Америки заборонила включення препарату до БАДу, тому його перестали використовувати деякі виробники з 2012 року. Залишилося кілька препаратів, що містять стару версію герані та новий аналог AMP Citrate, який не заборонено.

Екстракт герані схожий на дію з препаратами допінгу, тому його використання було заборонено у спорті, і засіб додано до списку заборонених препаратів.

Прийшовши в магазин спортивного харчування, можна виявити на прилавках дозволені препарати зі подібними складами - Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Для екстракту герані відгуки спортсменів позитивні. Усі відзначають збільшення енергії, приплив сил, підвищення концентрації. Тому, якщо вам необхідно покращити якість своїх тренувань, то можна використовувати екстракт герані, дотримуючись необхідного дозування. Різні добавки завжди допомагали досягти кращих результатів у спортивних тренуваннях.

Свого часу Герань у спортивному харчуванні наробила багато галасу на ринку. Ця речовина була здатна багато на що: давала неймовірну працездатність, підвищувала концентрацію і настрій, збільшувала показники жиросжигания і придушувала апетит. Ця рослина, екстракт якої стали додавати до передтренувальних комплексів, стала справжнім відкриттям для атлетів. Проте сьогодні в нього не дуже гарна репутація.

Як відомо багатьом, Герань була заборонена для використання у спортпиті, але через деякий час знову постало питання про її легалізацію. Спробуємо розібратися з цим і все ж таки повернути їй колишню славу.

Спортивне харчування Герань: від фурору в OxyElite та Jack3D до заборони

Коли Герань щойно почала впроваджуватися в спортивне харчування, ще мало хто знав про її дивовижні властивості. Пізніше, як тільки виробники зрозуміли, що втрачають, дедалі активніше її екстракт став використовуватися як основа предтреников і жиросжигателей. Спортивне харчування Герань стало новою віхою в історії бодібілдингу та справжнім відкриттям.

Справжній фурор викликали OxyElite та Jack3D. Напевно, багато досвідчених атлетів давно відомі з цими добавками, а деяким навіть вдалося їх спробувати. Зараз їх також можна зустріти на прилавках магазинів, але без тієї самої Герані.

То що ж сталося? Як вийшло так, що після такого стрімкого зльоту популярність Герані раптом різко скотилася на саме дно? Все досить просто та історія відома багатьом, але далеко не всі знають правду.

Почалося все з того, що на тлі популярності та ефективності ці спортивні добавки стали використовуватися в армії США. Військовослужбовці використовували предтреники OxyElite і Jack3D завжди, щоб бути більш працездатними і в повній бойовій готовності, щоб вміти в потрібний час довести свою силу.

Але змагальний дух американців та бажання показати оточуючим свою силу (навіть у межах своєї країни та свого оточення), зіграло злий жарт, наслідки якого довелося розгрібати всім. На кшталт «а вам слабко» військовослужбовці змагалися у можливості випити цілу банку потужного вмісту і впасти. Випити щось вийшло (хоча і не всім), а ось підвестися після такого вдалося не кожному.

Двом бійцям славної американської армії підкорилися одразу 45 порцій Jack3D. На тлі загального навантаження, напружених занять і недосипання, як не дивно, ці два солдати закінчили смертю. Далі пішов справжній галас у пресі в стилі «популярний вид спортивного харчування вбиває!».

Після цього FDA розпочало своє розслідування і зажадало від виробників довести безпеку цих препаратів. Дані були надані, але чомусь FDA вони здалися недостатніми і було ухвалено рішення заборонити виробництво добавок із Геранню у складі. Навіть цілком обґрунтоване твердження про безпеку та обґрунтування загибелі військовослужбовців їхньою власною дурістю було недостатнім, щоб припинити все це.

Цікавою деталлю був той факт, що заборона поширилася лише на виробництво такого спортивного харчування. Реалізація добавок із Геранью тривала і досі продовжується. Таким чином, FDA, напевно, умовно розуміли безпеку препарату, але, якби була реальна загроза здоров'ю, то її точно зняли б з продажу.

Воскресіння Герані у спортивному харчуванні!

За всім цим були також і арешти. Найбільше дісталося компанії Hi-Tech Pharmaceuticals та її власнику Jared Wheat. Після такого інциденту, організація найняла найкращих юристів та підготувала позов проти FDA. Твердження компанії базувалися на необґрунтованості висунутих звинувачень, а також на тому, що наукові клінічні дослідження та мільйони проданих продуктів не виявили внаслідок жодних побічних ефектів, що супроводжувалися смертю.

Так, існують дані про те, що екстракт Герані в спортивному харчуванні може підвищувати тиск і має довгий період напіврозпаду. Таким чином, вживати її повторно протягом доби не рекомендується. Але це ще раз доводить, що саме через недотримання примітивних правил та інструкції військовослужбовці отримали саме те, що отримали.

Найкраще спортивне харчування з Геранню!

Якщо вже зайшла мова про повернення Герані на ринок, було б великою помилкою не розповісти вам про кращих і відносно нових передтренів та жироспалювачів з нею у складі. До вашої уваги 3 жирики і 3 передтреники з ДМАА!

Предтрени з геранню

Gaspari Nutrition SuperPump 250

Гаспарі не тільки один з найстаріших виробників в індустрії, але і один з кращих, коли справа доходить до добавок для профі. У SuperPump 250 ви отримуєте не просто памп, а максимальний буст працездатності. Про це потурбуються найкращі та ефективні компоненти з значними дозуваннями.

У добавку входить і всім відома герань, а також ряд інших стимуляторів, які змусять вас працювати на піку навіть у дощовий і безвуглеводний день. Цитрулін та агматин забезпечать просто неймовірний пампінг, а натуральні екстракти та амінокислоти покращать концентрацію та фокусування.

Подивися відео та дізнайся, як отримати від передтрену максимум ефекту:

Жироспалювачі з геранню

Є чудовим аналогом ОксиЭлит Про, але за дією багато в чому перевершує його! Основу жиросжигателя складають: Герань – стимулює ЦНС, посилює концентрацію уваги, а також покращує настрій та дає легке почуття ейфорії. Кофеїн – посилює вироблення адреналіну, розганяє ліполіз, підвищує працездатність та дає енергію. Екстракт Гарцинії Камбоджійської містить гідроксилімонну кислоту, яка здатна знизити синтез жирних кислот на 40-70% протягом 12 годин. Також до складу входять Баухінія Пурпурна та Бакопа Моннієра, які покращують роботу щитовидної залози та метаболізм.

Boss Sport Nutrition YOLO

Жироспалювач з до смішного простим, але супер-дієвим складом! Як стимулятори в ньому виступають Кофеїн та Герань. Кофеїн також додатково стимулює ліполіз та підвищує термогенез, а Герань є чудовим засобом для гарного настрою та концентрації. Також до складу входить Теакрін, який підсилює термогенез і підвищує загальний тонус організму та Ноопепт, що є ноотропним засобом, що покращує роботу мозку та пам'ять. Т2 – особливий інгредієнт. Він покращує роботу щитовидки та метаболізм, дозволяючи вам спалювати жир та зберігати м'язову масу.

Переглянувши це відео, ви змусите ваш жироспалювач працювати на 100%:

Здається, все-таки Герань – це не так уже й погано. Головне, щоб вона потрапила в руки хоч трохи розсудливій людині. І, о диво! Справедливість перемогла у самій демократичній країні. Після довгого судового позову, власнику компанії Hi-Tech Pharmacueticals вдалося виграти справу. Таким чином, ми можемо очікувати, що незабаром Герань буде повністю виключена зі списку заборонених компонентів. Ми знову зможемо оцінити всі переваги та переваги цієї добавки. Ось тільки порада на майбутнє: не будьте, як ті американці, вживайте в міру.


  1. Sad But True подобається це.
  2. Lastik Екстравертний Експериментатор
  3. Герань-це квітка, а якщо ти наркоман, то тобі ...

    Butch та Djolud подобається це.

  4. Натисніть, щоб розкрити…

    Цікавить у чистому вигляді… Я колись брав таку, але вже не знайти…

  5. Натисніть, щоб розкрити…

    А ти випадково старий Джек 3Д не пробував? Що було б з чим порівнювати.

  6. Не ну в мінімальному дозуванні вона в ОхуElite є.

  7. Валить його до нижньої межі референтного діапазону. Я вживав її протягом року, але тільки на важких тренуваннях цього вистачило. Можеш у Сашана спитати.

    Натисніть, щоб розкрити…

    Розкажи докладніше, якщо не важко. Серфить гілки в пошуках твоєї історії трохи складно.

  8. Моєї історії там немає, т.к. я на дочці нещодавно зареєструвався, спілкувався з Сашаном у контакті, але є історії інших людей. Протягом року я вживав Джек 3Д, причому в основному на важких тренах, були періоди відпочинку. Разом: тестостерон з 40 нмоль/л впав до 9 нмоль/л. Була спроба відновити його фарестоном по 60 мг на 1,5 міс - толку ніякого. Далі я приймав кломід від Верки близько місяця, тестостерон виріс до 37 нмоль і знову впав після відміни кломіду до 12 нмоль/л. Ще одна спроба, кломід Bruno Farmaceutici, купував на Сицилії по 5 євро за 10 таб + 20 мг фарестону, як мені порадив один чувак. Разом 25 нмоль/л і сьогодні тримається на цьому рівні.

    Натисніть, щоб розкрити…

    А я якраз джек купувати хотів, вже захотів))

  9. Аналогічні сумніви.
    Від сашана читав, що Джек може стояк принижувати, але 3-4 дні відпочинку і все нормуль.

    Як казав Станіславський: «НЕ ВІРЮ!»

    Натисніть, щоб розкрити…

    Френк Копервуд це подобається.

  10. кломід Bruno Farmaceutici, купував на Сицилії по 5 євро за 10 таб

    Натисніть, щоб розкрити…

    Ну ясний хуй, це не порожня Вєрка, аж завидно стало, ціна вкрай адекватна.

    А з приводу всієї делюги, дай Боже тісто відновиш і без препів буде триматися! З 1,3 жарти погані.


  11. Жру Герань у таблетках по 50мг, у блістері 10 табів. купив за 360 руб блістер. Там же був і джек старий.
    Взагалі не бачу проблеми, це все знайти в Мськ

    Натисніть, щоб розкрити…

  12. До речі теж помітив знижене лібідо коли приймав Oxyelite на сушінні і jack3d на масі, при чому досить довго приймав ці 2 штучки і дуже довго думав, через що він знизився так, слава богу все відновилося) тепер взагалі не хочу мати нічого спільного з геранню) хіба що дуже рідко й у мінімальних кількостях

  13. Доброго часу доби всім качатам.
    Чи має хтось уявлення, де нині добути вищезгадану?

    Натисніть, щоб розкрити…

    Брав у них герань, Здорово бадьорить. До цього їх був інший продавець, жодних яскраво виражених побочок не помічав

  14. Хрін знає пацани. У мене від Мезоморфа з геранню стояк зазвичай уночі після тертя.

    Натисніть, щоб розкрити…

    Ну це була напевно версія з

    ікаріїному складі, те саме таке було.

  15. Ну це була напевно версія з ікаріїному складі, те саме таке було.

    Натисніть, щоб розкрити…

    Не знаю, я мезоморф жеру.

  16. Привіт, зараз замовляю на витакості… побачив jack3d advaced підкажіть, чи є в ньому герань? шукав у гугле так і не зрозумів, за швидку відповідь заздалегідь вдячний!

  17. і ще одне питання чи є у ньому герань чи ні?

  18. jack3d advaced чи є в ньому герань

    Натисніть, щоб розкрити…

    мезоморф. ще одне питання чи є у ньому герань чи ні?

    Натисніть, щоб розкрити…

    є, але зараз теж з'являється версія 2.0 без неї, бери стару


DMAA, або 1,3-dimethylamylamine, - моноамін, органічна сполука, що допомагає в масонаборі та спалюванні жиру. Має різні назви: геранамін, метилгексанамін, диметилпентламін, екстракт герані. Ця речовина сильніша за кофеїн у 4-10 разів, тому набула широкого застосування в спортивних добавках.

У ході досліджень було з'ясовано, що DMAA має схожу дію з ефедрином, але слабше в кілька разів відноситься до м'яких стимуляторів. Препарат широко використовується людьми, які ведуть активний спосіб життя, не рекомендується особам, які мають проблеми із серцево-судинною системою.


Препарат використовується для збільшення порога можливостей організму – сили та витривалості спортсменів. Після прийому засобу покращуються увага та концентрація. DMAA як БАД отримав неймовірну популярність у бодібілдингу як передтренувальний комплекс, також його можна використовувати при підготовці до іспитів.

  • Енергетик.

DMAA завдяки своїй дії на організм збільшує енергетичну інтенсивність під час тренувального процесу.

  • Жироспалювач.

Речовина використовується також як препарат, що знижує вагу. Особливо у поєднанні з кофеїном він спалює жир і зменшує апетит. У результаті досліджень було з'ясовано, що препарат прискорює жиросжигание проти плацебо на 170%, а обмін речовин - на 35%.

  • Добавка у бодібілдингу.

1,3-диметиламіламін збільшує кров'яний тиск без зміни частоти серцевих скорочень. Обмеження кров'яного потоку допомагає стимуляції м'язової гіпертрофії при меншій тренувальній інтенсивності.


1,3-диметиламіламін - стимулятор, отриманий з олії герані, що виробляється при паровій дистиляції стебла та листя рослини. Речовина стимулює ЦНС і міститься в герані Pelargonium Graveolens, що росте у Китаї.

Метилгексанамін вперше випущений у 1940 роки під назвою Forthane компанією Eli Lilly & Co. З 2006 року став випускатися під назвою "геранамін" компанією Proviant Technologies.

Було незрозуміло, 1,3-диметиламіламін чи дійсно отримують з герані або використовують синтетику. Водночас виробники жироспалювачів вказують, що геранамін отриманий із рослини.

Для дослідження були використані методи газової хромато-мас-спектрометрії та рідинної хроматографії з мас-спектрометрією високої роздільної здатності. У ході нього з'ясувалося, що олія герані не містить геранаміну, відповідно, спортивні добавки включають синтетичний DMAA.

DMAA (герань - рослина, з якої його отримують) відмінно підходить як передтренувальна добавка, оскільки має властивість збільшення енергетичного припливу до м'язів. Також здатний знижувати чутливість до больових відчуттів та збільшувати мотивацію та витривалість, завдяки цьому можна тренуватися інтенсивніше.


DMAA сприяє збільшенню тиску, обмеженню кровотоку, не змінюючи частоту серцевих скорочень, це допомагає поліпшити ріст м'язів.

Ще однією причиною використання екстракту герані є жироспалюючі властивості, він є термогеніком і підвищує метаболізм. У ході досліджень було з'ясовано, що DMAA у поєднанні з кофеїном та подібними речовинами збільшує метаболізм на 35%.

DMAA з кофеїном присутні у багатьох предтрениках та енергетиках, у чому можна переконатися, прийшовши у будь-який магазин спортивного харчування.


Екстракт герані ще недавно був оточений різними спорами щодо безпеки та побічних ефектів, проте дослідження показують, що, якщо вживати препарат у дозах, рекомендованих виробниками, він практично безпечний. Якщо зловживати будь-яким продуктом і мати протипоказання до прийому, то будь-який препарат буде небезпечним. Ті, хто застосовують DMAA відповідно до вказівок, відзначають його повну безпеку та відсутність негативного впливу на організм.

При передозуванні DMAA у чистому вигляді можливе виникнення головного болю та нудоти, а при поєднанні з алкоголем – крововилив у мозок.

Структура герані схожа на амфетамін, тому варто врахувати цей факт при проходженні тесту на наркотики, оскільки він може виявитися позитивним.

Частим побічним ефектом може бути млявий стан через кілька годин після прийому екстракту герані.

Можливими побічними ефектами можуть бути безсоння, пітливість і сухість у роті, щоб уникнути цього можна додатково приймати L-теанін або сульбутіамін.


У передтренувальних комплексах екстракт герані присутній у добовому дозуванні 25-75 мг. Можна розбивати дозу на кілька прийомів, проте переважно приймають її за 30 хвилин до початку тренування. Дія препарату триває до кількох годин, а за відсутності енергетичних витрат – довше.

1,3-диметиламіламін не бажано поєднувати з іншими стимуляторами центральної нервової системи.

У легальності продуктів підвищення продуктивності під час навантажень завжди виникають сумніви. Герань заборонена в Австралії, Канаді, Великій Британії, Новій Зеландії, але є легальною в Росії. FDA Америки заборонила включення препарату до БАДу, тому його перестали використовувати деякі виробники з 2012 року. Залишилося кілька препаратів, що містять стару версію герані та новий аналог AMP Citrate, який не заборонено.

Екстракт герані схожий на дію з препаратами допінгу, тому його використання було заборонено у спорті, і засіб додано до списку заборонених препаратів.

Прийшовши в магазин спортивного харчування, можна виявити на прилавках дозволені препарати зі подібними складами - Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Для екстракту герані відгуки спортсменів позитивні. Усі відзначають збільшення енергії, приплив сил, підвищення концентрації. Тому, якщо вам необхідно покращити якість своїх тренувань, то можна використовувати екстракт герані, дотримуючись необхідного дозування. Різні добавки завжди допомагали досягти кращих результатів у спортивних тренуваннях.

Свого часу Герань у спортивному харчуванні наробила багато галасу на ринку. Ця речовина була здатна багато на що: давала неймовірну працездатність, підвищувала концентрацію і настрій, збільшувала показники жиросжигания і придушувала апетит. Ця рослина, екстракт якої стали додавати до передтренувальних комплексів, стала справжнім відкриттям для атлетів. Проте сьогодні в нього не дуже гарна репутація.

Як відомо багатьом, Герань була заборонена для використання у спортпиті, але через деякий час знову постало питання про її легалізацію. Спробуємо розібратися з цим і все ж таки повернути їй колишню славу.


Коли Герань щойно почала впроваджуватися в спортивне харчування, ще мало хто знав про її дивовижні властивості. Пізніше, як тільки виробники зрозуміли, що втрачають, дедалі активніше її екстракт став використовуватися як основа предтреников і жиросжигателей. Спортивне харчування Герань стало новою віхою в історії бодібілдингу та справжнім відкриттям.

Справжній фурор викликали OxyElite та Jack3D. Напевно, багато досвідчених атлетів давно відомі з цими добавками, а деяким навіть вдалося їх спробувати. Зараз їх також можна зустріти на прилавках магазинів, але без тієї самої Герані.

То що ж сталося? Як вийшло так, що після такого стрімкого зльоту популярність Герані раптом різко скотилася на саме дно? Все досить просто та історія відома багатьом, але далеко не всі знають правду.

Почалося все з того, що на тлі популярності та ефективності ці спортивні добавки стали використовуватися в армії США. Військовослужбовці використовували предтреники OxyElite і Jack3D завжди, щоб бути більш працездатними і в повній бойовій готовності, щоб вміти в потрібний час довести свою силу.

Але змагальний дух американців та бажання показати оточуючим свою силу (навіть у межах своєї країни та свого оточення), зіграло злий жарт, наслідки якого довелося розгрібати всім. На кшталт «а вам слабко» військовослужбовці змагалися у можливості випити цілу банку потужного вмісту і впасти. Випити щось вийшло (хоча і не всім), а ось підвестися після такого вдалося не кожному.

Двом бійцям славної американської армії підкорилися одразу 45 порцій Jack3D. На тлі загального навантаження, напружених занять і недосипання, як не дивно, ці два солдати закінчили смертю. Далі пішов справжній галас у пресі в стилі «популярний вид спортивного харчування вбиває!».

Після цього FDA розпочало своє розслідування і зажадало від виробників довести безпеку цих препаратів. Дані були надані, але чомусь FDA вони здалися недостатніми і було ухвалено рішення заборонити виробництво добавок із Геранню у складі. Навіть цілком обґрунтоване твердження про безпеку та обґрунтування загибелі військовослужбовців їхньою власною дурістю було недостатнім, щоб припинити все це.

Цікавою деталлю був той факт, що заборона поширилася лише на виробництво такого спортивного харчування. Реалізація добавок із Геранью тривала і досі продовжується. Таким чином, FDA, напевно, умовно розуміли безпеку препарату, але, якби була реальна загроза здоров'ю, то її точно зняли б з продажу.

За всім цим були також і арешти. Найбільше дісталося компанії Hi-Tech Pharmaceuticals та її власнику Jared Wheat. Після такого інциденту, організація найняла найкращих юристів та підготувала позов проти FDA. Твердження компанії базувалися на необґрунтованості висунутих звинувачень, а також на тому, що наукові клінічні дослідження та мільйони проданих продуктів не виявили внаслідок жодних побічних ефектів, що супроводжувалися смертю.

Так, існують дані про те, що екстракт Герані в спортивному харчуванні може підвищувати тиск і має довгий період напіврозпаду. Таким чином, вживати її повторно протягом доби не рекомендується. Але це ще раз доводить, що саме через недотримання примітивних правил та інструкції військовослужбовці отримали саме те, що отримали.

Якщо вже зайшла мова про повернення Герані на ринок, було б великою помилкою не розповісти вам про кращих і відносно нових передтренів та жироспалювачів з нею у складі. До вашої уваги 3 жирики і 3 передтреники з ДМАА!

Instagram Fit Magazine

Gaspari Nutrition SuperPump 250

Гаспарі не тільки один з найстаріших виробників в індустрії, але і один з кращих, коли справа доходить до добавок для профі. У SuperPump 250 ви отримуєте не просто памп, а максимальний буст працездатності. Про це потурбуються найкращі та ефективні компоненти з значними дозуваннями.

У добавку входить і всім відома герань, а також ряд інших стимуляторів, які змусять вас працювати на піку навіть у дощовий і безвуглеводний день. Цитрулін та агматин забезпечать просто неймовірний пампінг, а натуральні екстракти та амінокислоти покращать концентрацію та фокусування.

Подивися відео та дізнайся, як отримати від передтрену максимум ефекту:

Gold Star EPH Bomb

Містить у складі одночасно і Герань, і Ефедру. У складі всього 6 компонентів, але кожен з них є найкращим у своїй категорії! Ді-Кофеїн Малат – посилює ліполіз та дає додаткову енергію, підвищує працездатність. Фенілетиламін – підвищує настрій та посилює концентрацію, а також покращує загальне самопочуття. Ефедра – прискорює метаболізм та пригнічує апетит, стимулює термогенез. Корінь Кропиви – сприяє виведенню зайвої рідини. 1,3-Диметиламіламін – стимулює ЦНС, посилює концентрацію та дає легке почуття ейфорії. Йохімбін – пригнічує рецептори, що гальмують жироспаление і дозволяє позбавлятися жиру без втрати м'язової маси.

APS Nutrition Phenadrine

Ще один неймовірно потужний комплекс, який одночасно поєднує в собі дію предтреника та жироспалювача. Він розрахований насамперед на професійних атлетів. У добавку входить не тільки герань та інші стимулятори (кофеїн, синефрін), але й Ікарін, дія якого максимально схожа на тестостерон. Також у Phenadrine включена матриця, яка суттєво покращує ментальну концентрацію, увагу та покращує роботу мозку. Втім, сама назва «APS Nutrition» скаже про якість та ефективність краще, ніж будь-які слова.

Boss Sport Nutrition YOLO

Жироспалювач з до смішного простим, але супер-дієвим складом! Як стимулятори в ньому виступають Кофеїн та Герань. Кофеїн також додатково стимулює ліполіз та підвищує термогенез, а Герань є чудовим засобом для гарного настрою та концентрації. Також до складу входить Теакрін, який підсилює термогенез і підвищує загальний тонус організму та Ноопепт, що є ноотропним засобом, що покращує роботу мозку та пам'ять. Т2 – особливий інгредієнт. Він покращує роботу щитовидки та метаболізм, дозволяючи вам спалювати жир та зберігати м'язову масу.

Переглянувши це відео, ви змусите ваш жироспалювач працювати на 100%:

Здається, все-таки Герань – це не так уже й погано. Головне, щоб вона потрапила в руки хоч трохи розсудливій людині. І, о диво! Справедливість перемогла у самій демократичній країні. Після довгого судового позову, власнику компанії Hi-Tech Pharmacueticals вдалося виграти справу. Таким чином, ми можемо очікувати, що незабаром Герань буде повністю виключена зі списку заборонених компонентів. Ми знову зможемо оцінити всі переваги та переваги цієї добавки. Ось тільки порада на майбутнє: не будьте, як ті американці, вживайте в міру.

Екстракт герані (DMAA) застосовується у силових видах спорту.

Він виступає як передтренувальна добавка, яка забезпечує концентрацію уваги.
Також екстракт має термогенну дію.

Екстракт герані - корисність та сутність засобу

За своїми властивостями герань дуже схожа на кофеїн. Її зазвичай приймають підвищення рівня уваги, що може продовжувати свою дію протягом кількох годин і збільшувати продуктивність праці.

Спринтери рухаються набагато швидше, штангісти можуть піднімати більшу вагу, навіть студенти здатні концентрувати свою увагу на основному завданні, не відволікаючись при цьому на щось інше.

Ця суміш перевищує вплив на організм у десятки разів сильніший, ніж кофеїн, не має у своєму складі токсичних добавок і абсолютно нешкідлива для людини.

Екстракт герані у спортивному харчуванні можна вживати 1-2 десь у день. Під час змагань вживання добавки заборонено, але її часто приймають у ході спортивних тренувань.

Слід правильно розмежувати тренувальний процес, тому що для багатьох важливо пройти допінг-контроль під час важливих змагань.

Екстракт рідко має побічні ефекти, особливо якщо спортсмен регулярно вживає напої з кофеїном.

Перевірений екстракт олії

Олія герані – масляниста рідина зеленувато-жовтого кольору, що нагадує аромат троянди з добавкою м'яти та цитрусу.

Склад олії налічує близько 100 компонентів, але з них виділяють найважливіші:

  • хлорофіл;
  • вітамін Е;
  • нерол;
  • гераніол;
  • танін;
  • монотерпен;
  • фенол.

Екстракт сприятливо впливає на організм і має багато цілющих властивостей:

  • загоєння;
  • тонізування;
  • заспокійливий ефект;
  • має протизапальну та противірусну дію;
  • допомагає від набряклості.

Олія здатна:

  • боротися з депресією та пригніченістю;
  • налагоджувати роботу нирок та печінки;
  • допомагає під час нежитю, отиту, фарингіту та багатьох інших захворювань.

Його відносять до групи препаратів із сильною болезаспокійливою дією. Герань допомагає у період загострень артриту, судом чи при невралгічних захворюваннях.

Масло може зняти спазми в судинах головного мозку, тим самим, позбавляючи людини від головного болю під час мігрені. Масло герані відмінно допомагає проти шкірних захворювань, при цьому загоюючи рани і знімаючи болючі відчуття.

Крім того, ефірна олія герані широко поширена в області ароматерапії. Його аромат дозволяє заспокоїтися і розслабитися, що є важливим при підвищенні настрою та отриманні душевного комфорту.

До того ж, цей приємний запах збільшує фізичну активність і допомагає боротися зі втомою.

Корисне відео на тему



Екстракт герані DMAA – біостимулятор, який впливає на роботу нервової системи та підвищує фізичну активність. Він здатний збільшувати масу тіла, спалюючи зайві калорії.

Дослідження показали, що герань за принципом дії нагадує ефедрин, але вона в кілька разів слабша за нього.

Функціональні можливості герані:

  1. Стимулююча дія – збільшує багато можливостей організму. Речовина практично відразу після прийому впливає на організм та підвищує рівень уваги та зосередженості на важливих питаннях.
  2. Енергетична дія – підвищує енергетичну інтенсивність під час фізичних тренувань.
  3. Жирозпалювальна дія – здатна знижувати вагу, особливо у поєднанні з кофеїном.
  4. Служить добавкою в бодібілдингу – збільшує кров'яний тиск, не змінюючи серцевий ритм. Це допомагає швидше нарощувати м'язову масу.

Основною перевагою добавки є максимальне збільшення уваги та активності.

За кордоном екстракт із герані приймають не лише спортсмени та студенти, а й офісні працівники і навіть домогосподарки. До того ж DMAA може посилювати відчуття та надавати почуття повної ейфорії.

Найбільш популярний препарат серед спортсменів, оскільки він здатний:

  • посилити мотивацію;
  • знизити больові відчуття;
  • збільшити витривалість, що дозволяє проводити посилені та активні тренування.

Герань неможливо придбати в Австралії, Канаді чи Великій Британії. Але у Росії вона є легальним продуктом. Тому екстракт з герані можна придбати в будь-якій доступній вам аптеці.

Якщо її немає, то існують препарати зі схожим складом:

  • Jack3d;
  • 1,3-dimethylamylamine;
  • OxyElite;
  • NeuroCore;
  • Lipo-6 Black.

Перед прийомом препарату слід проконсультуватись у кваліфікованого спеціаліста.

Для спортсменів під час передтренувального режиму найбільш оптимальною дозою є добова норма DMAA від 25 мг до 75 мг. Багато хто намагається розподіляти рівну кількість препарату на кілька прийомів протягом дня, але найчастіше його приймають 1 раз на добу.

Препарат вживають за півгодини до тренування, яке потребує витрат великої кількості енергії. Якщо екстракт купується у вигляді харчової добавки, то необхідно суворо дотримуватися всіх рекомендацій щодо дозування.

Найкращі статті на сайті:

  • ➤ Чому лисіє голова у чоловіка і як із цим боротися?

Одним із найпоширеніших побічних дій є зниження фізичної активності та надмірна млявість. Багато хто може відчути підвищення артеріального тиску та збільшення серцебиття.

Але в більшості випадків побічні ефекти від прийняття екстракту з герані виникають у зв'язку з перевищенням його нормального дозування (від 500 до 1000 мг на день). За даними клінічних досліджень відомо, що при перевищенні норм у пацієнтів спостерігалося прискорене серцебиття та підвищення кров'яного тиску.

Категорично забороняється одночасне вживання DMAA з алкоголем. Оскільки їхнє спільне застосування може призвести до таких побічних впливів на організм, як інфаркт або інсульт.

Вчені не рекомендують вживати препарат щодня, оскільки речовина має досить сильний стимулюючий ефект на організм. Препарат потрібно вживати циклічно, щоб успішно комбінувати періоди використання та невикористання.

Не менш важливими симптомами під час прийому препарату є:

  • погіршення настрою;
  • дратівливість;
  • занепокоєння.

При тривалому та постійному використанні екстракту спостерігається сильна зміна психологічного стану споживача. Щоб уникнути побічного впливу екстракту, слід використовувати його в комплексі з анірацетамом або джерелом холіну (Альфа GPC, пікамілон) для збалансування позитивних ефектів герані.

Зазначають, що з поєднанні кількох компонентів щодо одного відбувається збільшення лише фізичної активності, але в поліпшення функціонування мозку це зовсім впливає.

Деякі користувачі після вживання 1,3-dimethylamylamine можуть відчувати тривогу або хвилювання, внаслідок чого неможливо зосередитись на якомусь одному процесі. У разі необхідно поміняти препарат інші ноотропи.

Екстракт герані отримують з ефірної олії Герані запашної (Pelargonium Graveolens), що росте на багатьох підвіконнях по всьому світу. Отримують його переважно із стебел та листя рослини. Речовина дуже багата за своїм складом різними корисними сполуками, за що набула широкого поширення і застосування в різних сферах, але найбільшу популярність екстракт герані завоював у спортивній медицині.

Назва «екстракт герані» має безліч синонімів: геранамін, метилгексанамін, диметилпентіламін, фортан. Але найчастіше використовується абревіатура 1,3-ДМАА або просто ДМАА, що розшифровується як 1,3-диметиламіламіну.

Вперше ця речовина була випущена в США в 1940 як засіб від закладеності носа. З 2006 року ДМАА випускається як біологічно активна добавка.

Диметиламіламін має такі унікальні властивості:

  • стимулює діяльність центральної нервової системи;
  • покращує кровопостачання головного мозку;
  • підвищує настрій;
  • покращує пам'ять;
  • має знеболюючий ефект;
  • знімає набряклість;
  • має судинозвужувальну дію;
  • збільшує витривалість;
  • підвищує рівень уваги;
  • спалює жири;
  • допомагає нарощувати м'язову масу;
  • зменшує апетит.

Саме тому екстракт герані такий популярний серед спортсменів та бодібілдерів. Він використовується ними як передтренувальна добавка для підвищення показників та можливості збільшення навантажень на тренуваннях. Рекомендована доза – 40-60 мг на добу.

Застосовується препарат за 1-1,5 години до тренування, у разі забезпечується максимальний ефект від його використання. Однак при прийомі ДМАА обов'язково необхідно контролювати такі показники, як пульс та артеріальний тиск.

Необхідно брати до уваги, що геранамін в 2009 був включений до списку заборонених речовин WADA (Всесвітнє антидопінгове агентство), тобто. ця речовина офіційно визнана допінгом. Тому професійні спортсмени приблизно за 2 місяці до змагань повинні припинити прийом екстракту герані, щоб уникнути позитивної допінг-проби.

Продається екстракт герані як капсул по 50, 60, 100 мг. У зв'язку з тим, що цей засіб є забороненим у спорті, у магазинах спортивного харчування продають препарати зі схожими складами, а не екстракт герані у чистому вигляді. В інтернет-магазинах екстракт герані продається без обмежень.

У народній медицині екстракт герані використовується у вигляді ефірної олії. Спектр його застосування дуже широкий. Ефірна олія герані допомагає при захворюваннях:

  • верхніх дихальних шляхів;
  • шлунково-кишкового тракту;
  • суглобів;
  • невралгіях.

Масло герані має тонізуючий і заспокійливий ефект на організм. Воно покращує циркуляцію крові, а також знижує рівень цукру в крові. Його використовують при головних болях, у боротьбі з депресією і як ранозагоювальний засіб. Також це популярна ароматерапевтична речовина.

Придбати ефірну олію герані можна в будь-якій аптеці за доступною ціною, а можна приготувати в домашніх умовах. Для цього молоде листя та квіти ретельно перетирають до пюреподібного стану. Отримане пюре перекладають у скляну банку та заливають етиловим спиртом у пропорції 2:1. Банку щільно закривають і залишають у добре освітленому місці, бажано під прямим сонячним промінням. Через два тижні настойку заливають оливковою олією так, щоб банка стала повною, і залишають на сонці ще два тижні. Потім суміш проціджують та розливають у темні ємності.

Також з листя та стебел герані готують різні настої та відвари, які використовують при:

  • остеохондрозі;
  • подагрі;
  • ревматизм;
  • судомних проявах;
  • лікування нирковокам'яної хвороби.

Насамперед, екстракт герані використовують для зниження ваги. Механізм його дії такий: пригнічується апетит, стимулюється обмін речовин в організмі, знижується всмоктування жирів, виводиться зайва рідина. Проте слід пам'ятати, що лише вживання ДМАА не призведе до потрібного результату. Ефект буде максимальним лише при поєднанні препарату з фізичними навантаженнями та дотриманням дієти.

Також диметиламіламін використовують як ноотроп. ДМАА має ейфоричну дію, він впливає на емоції, концентрацію уваги та пам'ять, покращує настрій та підвищує працездатність. Завдяки цим якостям можливе використання препарату у передекзаменаційній підготовці. Також він ефективний у боротьбі зі стресом та депресивними станами.

Таке використання екстракту герані обумовлено дією речовини на гормони стресу – адреналін та норадреналін. ДМАА підвищує частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. Також тривале його вживання викликає ейфорію, що супроводжується сонливістю. Такий стан становить велику небезпеку для організму. Тому вживання диметиламіламіну має бути дуже обережним. Також слід знати, що цей препарат протипоказаний гіпертонікам і при тахікардії, а його одночасний прийом з алкоголем може призвести до непередбачуваних наслідків, аж до найсумніших.

На ринку фармакологічних препаратів існує досить велика різноманітність засобів для тієї чи іншої проблеми. Те саме стосується і спортивного харчування. Тут варто бути акуратним і купувати лише перевірені часом кошти. До таких можна віднести екстракт герані. Препарат містить досить багато різноманітних переваг, але з ним варто бути акуратним. У цій статті ми спробуємо розібратися з усіма питаннями, пов'язаними з DMAA.

Функції препаратів із вмістом екстракту герані

Переваг у ДМАА досить багато, що свідчить про його широке поширення на території нашої країни. Тут можна виділити такі, що виступатимуть як основні:

  • Добавка спортивного харчування

У спортивному харчуванні Герань використовується як компонент добавок для харчування. Екстракт збільшує тиск, при цьому не змінюючи кількість м'язових скорочень. Також він допомагає стимулювати органи під час інтенсивних тренувань.

  • Стимулятор

DMAA зарекомендував себе як засіб для збільшення витривалості організму при тривалих тренуваннях. Тут спостерігається збільшення концентрації та уваги, що дозволяє краще оцінювати свої здібності під час підготовки до іспитів або серйозних випробувань.

  • Джерело енергії

ДМАА допомагає підвищувати життєдіяльність організму, завдяки компонентам, що містяться. Тут можна відзначити підвищення настрою та заряду організму. Такий ефект досягається лише при великому вживанні кофеїну.

  • Засіб для схуднення

Препарат зменшує апетит, що, безсумнівно, зменшує жирові відкладення в тілі. Велику ефективність можна спостерігати при дії кофеїну разом із екстрактом герані. Тут спостерігається зменшення апетиту та спалювання жирів. Препарат зарекомендував себе на ринку фармацевтичних препаратів для швидкого скидання зайвих кілограмів.

Побічні дії після вживання екстракту герані

Екстракт герані, купитиякий можна в нашому інтернет-магазині, постійно оточений суперечками щодо безпеки вживання як добавка до спортивного харчування. Там утримуються речовини, які за своєю структурою нагадують наркотичні засоби. При прийомі герані варто відмовитися від здавання різноманітних аналізів.

Якщо вживати екстракт герані в дозах, які вважаються оптимальними, то побічних ефектів не буде. Ті, хто застосовує за розпорядженням фахівців, досягнуть лише позитивних результатів при досягненні мети. Якщо ж порушувати рекомендації, можна отримати головний біль, нудоту, запаморочення, порушення сну і роботи організму. Якщо таке сталося, то варто на якийсь час скасувати прийом DMAA.

Інструкція по застосуванню

Зазвичай екстракт герані приймають у кількості до 75 мг на добу. Цю дозу можна вживати за кілька прийомів, але більшість спортсменів намагаються випивати її перед тренуванням за 30 хвилин. Варто зазначити, що дія препарату триває кілька годин, а за відсутності сил може бути продовжена ще деякий час.

Де купити

У нашій країні препарат є повністю легальним, що уможливлює його придбання без жодних проблем. Але слід пам'ятати, що у більшості країн екстракт вже заборонено. Справа в тому, що після проведених досліджень було зроблено висновок, що ліки входять у лінійку допінг-препаратів. Саме тому багато спортсменів уникають його застосування.

Ті ж, хто його використовує для підтримки організму, зазвичай відгукуються тільки позитивно. Цей препарат завдяки таким відгукам досить добре поширений у нашій країні. Його можна легко знайти у мережі спортивних магазинів. Він продається як у натуральному вигляді, так і у вигляді добавок у спортивному харчуванні. У нашому магазині ви можете купити DMAA за дуже вигідною ціною та з доставкою по всій Росії та країнах СНД.

Висновок

Перед тим як придбати такий препарат варто звернути увагу на всі позитивні та негативні характеристики. І це стосується не лише екстракту герані, а й усіх аналогічних медикаментів.

Поділитися: