Від чого можна заробити геморой. Правильно вибираємо роботу: яка профдіяльністю провокує геморой і його рецидиви. Як працювати при гострому перебігу захворювання

Відомий як «сидяча» хвороба. Його пов'язують з гіподинамією і часто діагностують у людей, професії яких припускають довге перебування в позі сидячи. Серед пацієнтів виділяються офісні працівники, водії і касири, любителі ігор в інтернеті. Статистика ВООЗ стверджує, що різні симптоми цього неприємного захворювання можна виявити у 63% чоловіків і жінок активного або зрілого віку. Щоб не зіткнутися з ним, слід знати основні симптоми і займатися активною профілактикою.

Причини появи гемороїдальних вузлів

Основна проблема при геморої - хворобливі, наповнені кров'ю. Вони з'являються навколо ректального отвору, перекривають його зсередини. Серед усіх причин запалення на першому місці стоїть малорухливий спосіб життя. Саме постійне перебування в позі «сидячи» сприяє неправильному відтоку крові, її застою і деформації венозних судин.

Сидяча робота - найчастіше головна, але не єдина причина появи геморою. Негативними факторами стають:

• часті хронічні;
• відсутність фізичних навантажень;
• нерегулярне харчування;
• стресові ситуації;
• захворювання кишечника;
• інфекції і запалення прямої кишки.

Постійна робота в положенні сидячи призводить до стабільного набору зайвої ваги. Обсяги надають додаткове навантаження на анальну зону, провокують проблеми з дефекацією.

Сидяча робота і геморой пов'язані безпосередньо, і його можна віднести до професійних хвороб. Ризик виникнення в рази збільшено серед:

• водіїв будь-якого виду транспорту, далекобійників;
• офісних співробітників від клерків до керівників;
• системних адміністраторів, розробників програм і дизайнерів;
• пілотів літаків, які працюють по далеких напрямках.

Список можуть доповнити професійні спортсмени і робочі, які зайняті на перенесення важких предметів: вантажники, будівельники, шахтарі.

Симптоми загострення геморою

Більшу частину свого робочого графіка багато людей проводять в статичному положенні за кермом або штурвалом, на офісному стільці. Замість якісного обіду вони перекушують на бігу бутербродами, фаст-фудом, десертами і кави. У водіїв при активному графіку немає можливості є рідку і свіжу їжу, розігрівати її перед вживанням. Згодом починаються проблеми з випорожненням кишечника, з'являються постійні запори і дискомфорт. Звернутися до проктолога повинні змусити наступні симптоми:

• «По-великому»;
• відчуття неповного очищення кишечника;
• подразнення слизової навколо анального отвору;
• набрякання ректального каналу;
• , Після кашлю або підняття важких предметів.

При зовнішньому геморої основними симптомами є об'ємні, навколишні сфінктер. При постійному сидінні їх легко затиснути, травмувати, що призведе до загострення хвороби. Якщо вони розташовані глибоко в прямій кишці, людина може не здогадуватися про хворобу. Першою ознакою для нього є сліди з крові на папері.

Щільний робочий графік заважає негайно відвідати лікаря при кровотечах. Не варто ігнорувати цей серйозний симптом, адже він може свідчити про більш небезпечних захворюваннях кишкового тракту: онкології, виразках або.

Як працювати при гострому перебігу захворювання

У період загострення геморою вузли можуть сильно опухати, хворіти при будь-якому русі і свербіти. Людині дискомфортно сидіти навіть на м'якому стільці, він турбується за свій зовнішній вигляд. Делікатність захворювання змушує приховувати від колег проблему, затягувати з лікуванням.

Пацієнти турбуються: чи можна працювати при геморої? Як поєднувати терапію і профілактику загострення? На початковій стадії рекомендовано використовувати спеціальні препарати, які допоможуть полегшити біль і зняти запалення вузлів. У домашніх умовах застосовують свічки:,, з маслом обліпихи або екстрактом календули. У ранковий час після гігієнічних процедур можна обробляти анус легким гелем або кремом без жирної текстури: Троксевазин, троксерутин або.

Лікування можна продовжувати і під час роботи. Замість обідньої чашки кави краще випити чай з ромашки, підсолоджений відвар звіробою, чебрецю або календули. Поліпшити кровообіг і зміцнити судини допоможе прийом венотоников у вигляді таблеток Венарус або.

Якщо більшу частину робочого дня доводиться проводити сидячи на стільці, виникає проблема: в якій позі працювати при геморої? Головне, знизити небезпеку защемлення випадають вузлів і усунути болючий синдром, відволікаючий від складання чергового звіту.

Якщо необхідно цілий робочий день працювати за касовим апаратом або комп'ютером, слід дотримуватися рекомендацій лікарів:

• при можливості вставати кожні 30 хвилин, робити прості рухи ногами чи стегнами;
• вибирати стільці з жорстким сидінням, яке виключає випадання гемороїдальних вузлів;
• відмовитися від крісла з м'якою прокладкою з синтепону або поролону, щоб не допускати перегріву анальної зони при тривалому сидінні.

Хороший ефект дає застосування спеціальної подушки з ортопедичної серії. Вона має форму великого тора або підкови. Її особлива конструкція допомагає перерозподілити тиск в анальної зоні, налагодити відтік лімфи і знизити ризик загострення.

Лікування захворювання у водіїв

Геморой - головна проблема водіїв

Геморой сильно ускладнює життя водіям будь-якого виду транспорту. До хвороби призводить поєднання декількох чинників:

• відсутність регулярного харчування, сухі пайки і тверда їжа;
• знаходження в одній позі по 8-10 годин;
• стреси і напругу під час руху на дорозі;
• їзда по розбитим трасах, тряска на купині.

У більшості людей немає можливості змінити роботу, зменшити кількість годин за кермом. Але з появою дискомфорту краще звернутися до проктолога, який підбере оптимальну комбінацію препаратів, призначить комплексне лікування.

Допоможе уникнути загострення профілактика геморою у водіїв:

• Лікарі рекомендують використовувати спеціальні антігеморройние подушки-накладки на сидіння, жорсткі прокладки з масажним ефектом.
• Після трьох годин їзди слід вийти з автомобіля, зробити невелику розминку. Досить кількох махів ногами, обертань стегнами або присідань, щоб прибрати застій крові.
• Шкідливий фаст-фуд краще замінити легкими домашніми салатами, тушкованими овочами і хлібцями з цільних злаків.

Велике значення при сидячій роботі має профілактика запорів. Необхідно змінити режим і раціон харчування, робити комплекс спеціальних вправ. Лікар допоможе підібрати лікарські препарати, що розм'якшують калові маси і поліпшують перистальтику (Гутталакс, Сенадексин, Гліцеринові свічки).

Якщо геморой переріс в хронічну форму, єдиним варіантом стає видалення вузлів. Багато працівників не бажають афішувати лікарняний лист з «незручним» діагнозом. Сучасні методики припікання азотом, лазером або лігування латексними кільцями дозволяють провести операцію за 15 хвилин. Через кілька днів можна повертатися до звичної роботи і нормального життя без болю.

Одним з найбільш поширених захворювань в світі є геморой. Їм страждають люди обох статей і різного віку, проте, найбільш схильні до його появи саме представники сильної статі. У Росії близько 11-12% людей є жертвами цього захворювання.

Перші симптоми геморою в більшості випадків залишаються непоміченими, людина не звертає на них уваги. Але також багато людей просто соромляться звертатися по допомогу до фахівця. Все це призводить до того, що в більшості випадків діагностика захворювання здійснюється вже на пізніх стадіях, коли вже складно обійтися без оперативного втручання.

Людина повинна знати перші ознаки геморою, щоб вчасно помітити їх і звернутися за допомогою до лікаря. Існують різні причини появи цього захворювання.

Основною причиною виникнення цього захворювання є венозна недостатність. Вона призводить до слабкості судинних стінок і неправильної роботи венозних клапанів. В результаті цього венозна кров застоюється в гемороїдальних венах, розташованих навколо анального отвору. Стінки судин деформуються і випинаються.

Гемороїдальні судини відрізняються від венозних канальців тим, що вони мають особливі сполучні структури - артеріовенозні анастомози, вони і пояснюють появу на туалетному папері світлої крові замість темної венозної.

Спровокувати розвиток геморою можуть різні фактори. Можна виділити наступні причини його виникнення:

Спадковість. Однією з причин виникнення цього захворювання є відповідна спадковість. Якщо ваші родичі страждають даним захворюванням, то ймовірність появи геморою у вас також зростає.

Регулярне роздратування анального каналу. До таких подразнень відносять часті клізми, регулярний прийом проносних препаратів, нестандартні сексуальні відносини і так далі.

Запори і понос. Ці розлади травлення також негативно позначаються на вашому здоров'ї. Підвищений тиск при дефекації сприяє деформації венозних стінок і збільшення вузлів. Часті проноси викликають пошкодження кавернозних утворень.

Гіподинамія і сидяча робота. Малорухливий спосіб життя призводить до застійних явищ. При тривалому сидінні в тазової області утворюється застій крові, який призводить до збільшення і випинання гемороїдальних вузлів. Людям сидячих професій необхідно з особливою увагою ставиться до свого здоров'я.

Підйом вантажів. Важка фізична робота сприяє розвитку геморою. А також в групу ризику потрапляють любителі силових видів спорту, так як великі фізичні навантаження збільшують тиск на черевну порожнину.

Незбалансований раціон. Зловживання солоними, копченими, гострими стравами сприяє розвитку геморою, так як ці продукти дратують слизову кишечника. І також не варто зловживати міцним чаєм, кавою, алкогольними напоями.

Запальні захворювання органів тазової області. Запалення можуть торкнутися слизову ректального каналу і стати причиною розвитку геморою.

Стреси. Ще однією причиною частого виникнення цієї патології є часті стреси. Вони мають негативний вплив на гормональний фон людини. Внаслідок цього виникають запальні проблеми в кишечнику, запори та інші проблеми.

Пологи, як причина геморою.В окрему категорію ризику варто виділити вагітних жінок. У вагітних жінок змінюється кровообіг, так як організм тепер постачає кров'ю двох. Подальше збільшення матка тисне на великі вени, розташовані в області таза. Все це може привести до появи і збільшення гемороїдальних вузлів.

При виникненні цього захворювання дуже важливо виявити його на ранніх стадіях. Зробити це можна за низкою специфічних симптомів. Основним з них прийнято вважати кровотеча з заднього проходу.

Такі ускладнення вимагають негайної медичної допомоги, оскільки вони представляють серйозну небезпеку для здоров'я хворого.






Поставити правильний діагноз може тільки проктолог. Для цього призначається ряд спеціальних діагностичних заходів, на основі яких фахівець робить висновки про наявність ускладнень і супутніх патологій.

В процесі огляду пацієнт приймає колінно-ліктьову позу. Спеціаліст оглядає область навколо анального отвору і робить відповідні висновки про стадії захворювання і наявності ускладнень. Після зовнішнього огляду проводиться пальпація ректального каналу. Доктор перевіряє стан м'язів, визначає рівень їх напруженості, а також дивиться на щільність гемороїдальних структур.

Для отримання більш точних даних призначається аноскопія. Стан каналу прямого кишечника досліджується за допомогою ректального дзеркальця. Ректороманоскопія дозволяє більш глибоко вивчити стан кишечника. Проведення ирригоскопии і колоноскопії дає можливість виключити наявність інших проктологічних захворювань.

Крім того проводиться ряд лабораторних досліджень. дозволяє виявити наявність запалення. дає можливість виявити наявність.





Вибір методів лікування залежить від стадії захворювання, наявності ускладнень і супутніх патологій. Для кожного пацієнта відповідні методи лікування підбираються індивідуально.

Основні методи лікування:

Медикаментозне лікування - застосовуються як місцеві препарати (або), так і.

малоінвазивні техніки - припускають хірургічні операції, які відрізняються мінімальним втручанням, вони застосовуються на другій і третій стадіях хвороби.

радикальна операція - передбачає видалення гемороїдальних вузлів, призначається на останній стадії захворювання ().

На перших стадіях медикаментозного лікування буває цілком достатньо. Зовнішні препарати, які призначає фахівець, мають комплексним ефектом.

Прийом системних засобів, що надають венотонізуючу дію, є обов'язковим. Флавоноїди, які присутні в складі таких коштів, зміцнюють стінки судин. Вони підвищують їх тонус і допомагають позбутися від застійних явищ.

Якщо медикаментозної терапії виявляється недостатньо, то фахівець вдається до безопераційним методам видалення кавернозних утворень.

висновок

Геморой характеризується різними неприємними симптомами. Це захворювання вимагає обов'язкового лікування, інакше при переході на більш пізні стадії, можливий розвиток ускладнень. Для постановки точного діагнозу і визначення лікування потрібно звернутися до фахівця.

Перші симптоми гемороїдальної хвороби слабо виражені, тому помітити їх самостійно не завжди можливо. Навіть при самому незначному дискомфорті необхідно звертатися до фахівця, який проведе огляд і поставить діагноз.

І наостанок, подивіться відео, на якому лікар-колопроктології Микола Семенов розповідає про основні симптоми геморою:

Утворення: Московський державний медико-стоматологічний університет (1996 г.). У 2003 році отримав диплом навчально-наукового медичного центру управління справами президента Російської Федерації.

Слухом вже поширене захворювання - геморой, Щоб кожному з нас не замислитися і не переглянути свій спосіб життя: це допоможе уникнути проблем з лікуванням, яке може бути навіть оперативним і дуже болючим.

Чому виникає геморой?

Все добре в міру. Ті, хто нехтує цією простою мудрістю, можуть знайти невеселі пригоди на свою седалище. Це хворобливе розширення вен заднього проходу і прямої кишки. Розвивається воно найчастіше у вигляді окремих вузлів, шишок - довгастої або кулястої форми. Вони дислокуються кільцем всередині кишки або зовні отвори заднього проходу: розрізняють так звані внутрішній і зовнішній геморой. Геморой найчастіше можна «заробити», якщо вести малорухливий спосіб життя і дуже довго не відриватися від стільця.

Додаткові фактори ризику розвитку геморою

А якщо вдаритися в іншу крайність - не сидіти, стояти? Теж ризикуєш обзавестися гемороєм! Так, займаючись велосипедним спортом, верховою їздою або веслуванням ми ... знову-таки збільшуємо ймовірність розвитку захворювання. До речі, якщо постійно носити тяжкості - проблем з гемороєм також можна нажити запросто! Чи не піде на користь занадто гостра їжа і зловживання алкоголем. Приводом для занепокоєння повинна стати схильність до частого послаблення стільця або, навпаки, хронічних запорів, і в жодному разі не слід перетворювати туалет в хату-читальню. Навіть до свого гардеробу потрібно ставитися з незмінною увагою, і виключити з нього занадто тугі ремені і пояси.

Особливої \u200b\u200bтурботи вимагає здоров'я вагітної матусі, адже її організму доводиться трудитися за двох. Витримати таке навантаження без наслідків рідко кому вдається!

З огляду на, що більшість з нас годинами не відриваються від комп'ютера, люблять пропустити чарочку-другу, змушені тягати з магазину переповнені сумки, проблема геморою аж ніяк не рідкісна.

Ознаки та симптоми геморою

Статистикою підраховано, що 40% пацієнтів, які звернулися до лікаря зі скаргами на стан кишечника, страждають саме гемороєм. А за твердженням проктологів, з цією проблемою час від часу стикаються до 70% населення.

Причина розвитку захворювання прямої кишки - застій крові в малому тазу. Переповнені кров'ю кавернозні тільця, що знаходяться в кінцевому відділі прямої кишки, збільшуються в розмірах і поступово деформуються, утворюючи гемороїдальні вузли.

Розпізнати захворювання труднощів не становить. Аж надто неприємними симптомами воно супроводжується. Недарма, саме гемороєм прийнято називати серйозну проблему на роботі або в житті. Пацієнта переслідує відчуття дискомфорту, відчуття чужорідного тіла, свербіж, печіння в області заднього проходу. Якщо ігнорувати проблему вона, як водиться, посилюється - з'являється біль після дефекації, кровотечі, набряк в області заднього проходу, випадання гемороїдальних вузлів.

Геморой: чи допоможуть народні засоби?

Все залежить від того, коли пацієнт схаменувся. Тому, хто дотерпів до кровотечі і болю, без лікарської допомоги вже не обійтися. Причому звернутися до фахівця потрібно якомога швидше, щоб уникнути серйозних, часом навіть небезпечних, ускладнень.

Ну а ті, хто занепокоївся при перших симптомах неприємних (в ідеалі - подумав про профілактику) можуть впоратися з проблемою самостійно. Головне, керуватися незмінним правилом: все добре в міру.

«Народні» засоби профілактики геморою

• Якщо у вас сидяча робота, то хоча б п'ять хвилин на годину потратьте не те щоб встати і порухатися.
• Не тягати тяжкості, краще зайвий раз пройтися, ніж багато навантажити.
• Намагайтеся випивати хоча б 6-8 склянок води, соку або неміцного чаю в день. Кава і алкоголь - не найкращий вибір.
• Не захоплюйтеся гострими приправами і білосніжними булками. Нехай в вашому меню буде більше свіжих овочів і фруктів, а хліб вибирайте з борошна грубого помелу.
• Талію підтягуйте за допомогою вправ, а не корсетів і тугих поясів.
• В туалеті не читайте, що не базікайте по телефону і не курите. І як можна більше часу віддайте прогулянкам на свіжому повітрі.

І нехай ваше життя не відчуває на міцність «п'яту точку»!

Водії щодня планомірно позбавляють себе здоров'я. Самі! Неправильна посадка - остеохондроз, комфортні сидіння з підігрівом - чоловіче безпліддя. І страшний діагноз - геморой. Від нього не застраховані ні чоловіки, ні жінки.

За статистикою, гемороєм в Росії страждає кожен сьомий. Водії, які годинами добираються додому, в зв'язку з пробками, в групі особливого ризику. Це хвороба без віку і статі. Сидячий спосіб життя рано чи пізно майже напевно доведе до доктора. І останнім часом це все частіше трапляється рано. Якщо раніше було рідкість зустріти в 25 років пацієнта з гемороєм, то зараз це досить звичайна практика.

Геморой дає про себе знати дуже наполегливо. В інтимному місці з боку спини відчувається свербіж і печіння. Запалені гемороїдальні вузли набухають і кровоточать. Не сподівайтеся, що розсмокчеться само - НЕ розсмокчеться. Згодом стане нестерпно боляче просто сидіти навіть в м'якому кріслі, а про автомобільне крісло доведеться забути.

Професійні таксисти знають: геморой - вирок для водія. Для них це означає втрату професії. Ознайомтеся з, щоб цього уникнути.

Для профілактики геморою немає ліків, крім вправ. Але правильні вправи лікують, а неправильні калічать. Чи впорається з уже з'явилося гемороєм однієї лише тільки зарядкою не вийде, а от не дати йому з'явиться за допомогою щоденної гімнастики цілком можливо.

Добре розганяють кров в області таза відомі всім з дитинства ножиці, перехресні руху піднятими ногами, лежачи на спині. Гарні також неспішні плавні нахили рук до носків при прямих колінах. Це врятує від геморою. І кожен раз, коли натягуються м'язи, різко видихайте.

До вправ непогано додати контрастний душ, щоденну прогулянку і здорове харчування, в якому обов'язково має бути присутнім 350-450 гр. фруктів і півтора - два літри рідини в день.

У поспіху і суєті, вічної втоми і нудьги ми відмахується від зарядки і контрастного душу - мовляв, не до цього. І забуваємо - час гроші, але здоров'я не продається.

Відео

У невеликому ролику, представленому нижче, можна знайти додаткову інформацію про виникнення геморою у водіїв і способи профілактики цього захворювання:

А що про це думаєте ви? І чи багато часу вам доводиться проводити за кермом протягом дня? Залишайте свої коментарі.

Поява геморою відразу викликає сильний дискомфорт і неприємні відчуття у хворого. Постійний дискомфорт негативно позначається на працездатності людини, впливаючи як фізично, так і психологічно. В таких умовах робота стає справжнім випробуванням. Вибір правильного сидіння, помірні фізичні навантаження і правильний раціон допоможуть уникнути загострення патологічного стану і послужать його профілактикою.

Геморой може стати значною перешкодою для комфортної професійної трудової діяльності і повсякденному активності в побуті.

Геморой від сидячої роботи

Основна причина появи недуги - ведення сидячого або гіподінамічного способу життя. Якщо людина не може відмовитися від звичного режиму дня при появі геморою, слід запам'ятати як правильно сидіти при перших ознаках захворювання:

• використовуйте стійке сидіння з досить твердою поверхнею;
• уникайте сидінь з підігрівом, оскільки підвищення температури викликає загострення симптомів;
• вибирайте сидіння зі зручною спинкою і підлокітниками, висоту теж варто враховувати;
• уникайте занадто глибоких диванів або крісел;
• використовуйте, на вигляд схожу на рятувальний круг (це допоможе зменшити тиск в зоні таза);
• під час роботи сидите прямо, спина повинна бути під кутом 90 градусів;

профілактика

Фізична активність і збалансований раціон унеможливлять розвиток геморою.

Зменшить ризик формування захворювання відмова від шкідливих звичок. Також, щоб запобігти появі геморою, здоровій людині слід дотримуватися досить простих правил:

• слід раціонально розподіляти відпочинок і фізичні навантаження;
• у вільний час рекомендується здійснювати піші прогулянки по 30-60 хвилин;
• регулярно дотримуватися особистої гігієни;
• зменшити кількість жирної і солоної їжі в раціоні, вважаючи за краще овочі, фрукти і кисломолочні продукти;
• щодня робити зарядку або невелику розминку;