Болі в попереку 36 тижнів

Всіх майбутніх матусь цілодобово супроводжують почуття занепокоєння і різні побоювання. На цих термінах плід максимально піднімається і, таким чином, знаходиться прямо під грудною кліткою, внаслідок чого стає важко дихати. Також можна помітити, що в тягне низ живота, так як матка вже починає готуватися до майбутніх пологів і тим самим викликає тренувальні сутички. Тому на такому терміні багато фахівців рекомендують не вирушати в далекі подорожі, щоб не ризикувати здоров'ям.

Основні особливості 36-38-го тижня

На цьому терміні майбутній малюк продовжує інтенсивно набирати вагу. Рухи плода в матці активніші, а також супроводжуються зазвичай сильним ворушінням ручок і ніжок. Жінка обов'язково повинна до них постійно прислухатися, так як при нормально протікає вагітності дитина протягом дванадцяти годин повинен зробити приблизно десять поштовхів.

Також слід зазначити, що малюк вже повністю визначає своє положення в матці в у майбутніх матусь на цьому терміні саме тому, що дитина вже практично готовий з'явитися на світло, тому організм жінки також до цього готується регулярними скороченнями матки. Можуть виникнути ще больові відчуття в черевній порожнині і в області лобка.

Що може турбувати?

Будь-яка майбутня мама також може сказати, що набагато важче стає ходити, а ще присутній скутість у всіх рухах, коли настає Тягне низ живота, може боліти поперек - таке дуже часто відбувається на цьому терміні. Ще одним неприємним моментом може стати виникнення дискомфорту в області тазостегнових суглобів.

Причини появи таких неприємних тягнуть відчуттів можуть бути самими різними, тому варто про них поговорити докладніше.

Чи не привід для хвилювання

У тому випадку якщо живіт внизу при вагітності на цих термінах болить так само, як і під час менструації, то не варто впадати в паніку. Зазвичай відчуття такого характеру нічим не загрожують здоров'ю майбутньої матусі і її малюка. Вони обумовлені тим, що всередині жінки розвивається і росте активними темпами маленька людина. Тому матка стає з кожним днем \u200b\u200bзначно більше і тим самим тисне на всі сусідні органи.

Крім цього, практично у всіх дівчат відбувається гормональний збій, коли настає 36 тиждень вагітності - тягне низ живота, відбувається розм'якшення і розслаблення суглобів, що призводить до больових відчуттів в області багатьох м'язів і тазу. Майбутня матуся також може відчути, що їй стає дуже важко ходити через те, що центр її тяжіння зміщений вже дуже великим позиками, характерним для цього терміну.

З цього слід зробити такий висновок, що тягнуть за вагітності на 36 тижні вважаються природними і безпечними явищами.

Інші підстави для больових відчуттів

Крім усього іншого, у майбутньої мами може з'явитися або загостритися така неприємна хвороба, як геморой. Ця недуга також можна розглядати в якості причини тягнуть болю внизу живота при вагітності на 35-38-й тижнях. В цьому випадку потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем, який зможе порадити і виписати безпечне ліки, здатні полегшити стан жінки і не нашкодити плоду.

Також можуть ще бути викликані тренувальними переймами. При такому явищі болю повинні виникнути несподівано і пройти протягом пари хвилин.

Привід для занепокоєння

У тому випадку якщо йде вже 36 тиждень вагітності, тягне низ живота, він ще став до того ж сильно твердим, то негайно потрібно зателефонувати лікарю або в швидку допомогу. Такі симптоми означають, що матка знаходиться в тонусі, а це на таких термінах дуже небажано. Через даних порушень в організмі у плода виникає дефіцит кисню, що може призвести до передчасних пологів. Для такого стану матки ще характерні болі в спині і попереку.

У тому випадку якщо підвищений тонус не проходить протягом декількох днів, то краще за все буде лягти в лікарню, щоб лікарі могли спостерігати за станом майбутньої матусі і здоров'ям її малюка.

Також варто проявити занепокоєння, якщо настала вже 36 тиждень вагітності, тягне низ живота і спостерігаються кров'янисті виділення з піхви, що мажуть характеру. Дані ознаки можуть говорити про те, що відшаровується плацента. Цей процес загрожує не тільки здоров'ю майбутнього чоловічка, а й його життя. При таких явищах також варто негайно звертатися до лікаря.

Які ще можуть бути нездужання?

На 36-му тижні вагітності багато жінок, крім усього перерахованого вище, страждають ще від частих запорів та інших розладів травної системи. Крім цього, майбутніх мам турбують мігрені, часті позиви до сечовипускання і безсоння.

Також на цьому терміні можна вже помітити, що з молочних залоз починає виділятися рідина. Але не варто турбуватися, так як це почалося підтікання молозива. Ще жінок часто мучить варикоз вен, печія, набряк ніг і сон з постійними перервами. На останніх тижнях плід уже сильно тисне на багато нервові закінчення, через що виникає відчуття оніміння при ходьбі.

Щоб полегшити собі стан на цьому терміні, потрібно більше часу присвятити перебуванню на свіжому повітрі і пасивного відпочинку. Крім цього, необхідно уникати всіляких різких рухів і вставати з положення лежачи дуже акуратно, перевертаючись зі спини на бік і звішуючи ноги на підлогу тільки після даної маніпуляції. Завдяки такій послідовності рухів тіла можна захистити себе від болю внизу живота і в попереку на 36-му тижні вагітності.

Практично всі фахівці на таких термінах ще рекомендують ходити потроху хоча б кожні двадцять хвилин і не залишатися надовго в одному і тому ж положенні. Жінки повинні в ці дні носити тільки зручне взуття і не пити багато рідини, щоб перед пологами не виникло набряклості. Буде дуже корисно робити спеціальну гімнастику, розроблену для майбутніх матусь цього триместру. Також не буде зайвим вже починаючи з 35-го тижня походити на курси, на яких готують до пологів.

Крім цього, не потрібно забувати про правильне харчування і відвідування свого лікаря як мінімум один раз на тиждень. Якщо майбутня мама має будь-які сумніви з приводу свого самопочуття, найкраще буде зателефонувати доктору або в швидку допомогу для консультації.

В цей термін вже потрібно починати готуватися до пологового будинку, так як найближчим часом відбудеться радісна подія, на місце всіх страхів і побоювань прийде почуття щастя і полегшення при вигляді рідного чоловічка.

мене більше цікавить те що цілий день поперек ломить. це що може бути?

і поперек болить в будь-якому стані сидячи і лежачи і стоячи Найкращою відповіддюя сина народила в 37-38 тижні .... можливо у вас починаються пологи потехоньку ... млиш опускається ... не переживайте і удачі вам решта відповідейДоношена вагітність - ось що це !! ! Дитина опускається, родові шляхи готуються .... Ще тиждень-другий і будете мамою !! ! У багатьох жінок сутички відчуваються саме в попереку, а не в животі. Може це Тренувальні ?! в лікарню йди або швидку викликай. маленький термін у тебе. краще перестрахуватися .... особистий досвід….

висновок Зі збільшенням ваги жінки зростає і навантаження на опорно-руховий апарат, зміщується центр ваги, змушуючи майбутню матусю навіть змінювати поставу. Виробляється у великих кількостях гормон релаксин сприяє розм'якшенню зчленувань кісток, зв'язок і хрящів, щоб підготувати організм до майбутніх пологів, і несподівані простріли в попереку вказують саме на цей процес. Такі болі, як правило, посилюються після тривалих прогулянок і невеликих фізичних навантажень. Однак не завжди представляється можливим дати однозначну відповідь на питання, чому тягне поперек - для кожного конкретного випадку він свій, так як причин може бути безліч. Розглянемо випадки, коли болю в спині викликані що відбуваються в організмі вагітної жінки фізіологічними процесами і не вимагають термінового розгляду, і ті випадки, які сигналізують про серйозні симптоми і вимагають негайного лікарського втручання. Коли не варто турбуватися початок вагітності Після прикріплення плодового яйця починається дуже швидке зростання матки, в зв'язку з чим її зв'язки трансформуються і розтягуються, а разом з ними деформуються і нервові закінчення. Тому і виникає відчуття потягування попереку. Подібні ж болі можуть виникати і внизу живота - причиною і там служить натяг зв'язок і прилив крові. Тому наявність таких болів часто служить показником настання вагітності. ранні терміни У цей період вагітності матка продовжує інтенсивно рости і приносити жінці дискомфорт через трансформації зв'язок. Як правило, ці незначні болі проходять через кілька тижнів. Якщо жінка до вагітності страждала остеохондрозом, то знайомі болі не дозволять їй засумніватися в причини їх виникнення. Втім, небезпечні не ці болі, а засоби, що застосовуються для їх традиційного лікування. Важливо пам'ятати про протипоказання для вагітних більшості з них, тому що містяться в них агресивні складові здатні завдати шкоди маляті. Краще порадитися з лікарем про новий спосіб лікування. пізні терміни У другій половині вагітності болю в попереку рідко кого не наздоганяють. Більшість жінок асоціюють себе зі старими бабусями через них. Якщо ваші м'язи спини до вагітності не відрізнялися силою, то вони насилу допомагатимуть вам підтримувати поставу, що з часом призведе до S-образному хребту, при цьому м'язи будуть перебувати в постійній напрузі через нерівномірне навантаження на них, відповідно, це і викликатиме дискомфорт. Іноді можуть заявити про себе розтягнута в далекому минулому кісточка, крихітна тріщина від падіння або важких попередніх пологів або інші застарілі травми. Це відбувається тому, що гормони, посилено продукують з настанням вагітності, сприяють не тільки репродуктивної функції, а й впливають на зв'язки, м'язи і суглоби. Якщо у вас раніше були проблеми з хребтом, то ваші болю не будуть для вас незнайомими і несподіваними, проте в залежності від тяжкості патології потрібно провести профілактичні заходи для контролю ситуації спільно з лікуючим лікарем. Вкрай важливо попередити свого гінеколога про наявні проблеми з хребтом. Періодично виникають болі з 37-го тижня вагітності - так звані помилкові перейми Брекстон-Хікса, - «тренують» майбутню маму до пологів і не потребують будь-якого втручання. У самому кінці, на 36-40 тижні, сильні болі і простріли в попереку вказують на те, що головка вашої дитини опускається в малий таз і затискає нервові закінчення, тому цей біль хоч і сильна, але не небезпечна і по-справжньому щаслива. Профілактичні заходи від болів в спині Для того, щоб вагітність протікала легко, слід заздалегідь потурбуватися про це і почати робити вправи для спини з першого триместру. Важливість цих вправ можна оскаржити - лише міцні м'язи спини дозволять застрахувати жінку від болів. Існує безліч комплексів подібних вправ, які проводяться як в спеціалізованих групах по підготовці до пологів, так і в домашніх умовах. важливі регулярні прогулянки на свіжому повітрі - вони добре знімають скутість і болю. Дуже корисна також для зміцнення м'язів спини і хребта аквааеробіка в басейні. використовуйте для правильної пози під час сну і відпочинку спеціальні пристосування - подушки для вагітних, матраци ортопедичні, додаткові невеликі подушки. Масаж спини при вагітності має багато обмежень, але якщо ви навчитеся самостійно розслабляти собі поперек, то зможете не тільки полегшувати собі біль при періодичних приступах, а й отримаєте серйозна зброя проти неї під час сутичок під час пологів. Не можна носити важкі сумки - ходите в магазин з кимось або робіть покупки через інтернет. Просіть допомогти вам з домашнім господарством або, якщо ви можете собі дозволити, запросіть на кілька місяців помічницю по будинку. Вірний помічник вагітних - допологової бандаж. Він поділить з вами навантаження на м'язи спини, а, значить, зробить вас вільними від тягнуть болю в попереку, що виникають від втоми, підтримає дитини і зорієнтує його до правильного розташування в матці. Коли потрібно бити на сполох ранні терміни Якщо поперековий біль локалізується переважно з одного боку, то це може бути свідченням пієлонефриту - запалення нирок. Його ризик особливо підвищений під час вагітності. Іноді протікає малосімтомно і можна сплутати його з проявами токсикозу. Однак хворобливість сечовипускання і набряклість повинні змусити звернутися за терміновою лікарською допомогою, так як нирки обслуговують вже не один, а два організму. Нелікована захворювання загрожує небезпечним ускладненням - нирковою недостатністю. Подібні ж болі можуть бути спровоковані циститом і сечо-кам'яну хворобу. Іноді на ранніх термінах болю служать симптомом загрози переривання вагітності. Якщо ви помітили хоч краплю кров'яних виділень на білизну і ниє низ живота - терміново викликайте швидку допомогу для госпіталізації. пізні терміни У другій половині вагітності так само зберігається ризик пієлонефриту, при якому може хворіти як і низ спини цілком, так і одна її сторона. Підвищена температура, измененность характеру сечі, набряки - ці симптоми вимагають невідкладного звернення до лікаря. При переохолодженні можливий міозіт- запалення м'язів спини. Однак при цьому біль частіше локалізується в районі плечей і шиї. Це гострий біль, що доставляє багато дискомфорту, зазвичай лікується зігріваючими мазями. Але для вагітних ці засоби протипоказані знову ж через небезпеку для дитини. На пізніх термінах теж може бути присутнім загроза викидня. Якщо ви відчули до 37 тижнів занадто високу напруженість живота, виділення зі статевих шляхів, болі як внизу живота так і в попереку, - це говорить про ваш критичному стані і необхідність термінової госпіталізації. висновок Отже, якщо і на ранньому, і на пізньому терміні вагітності у вас тягне поперек і ця біль вам особливо не доставляє незручностей, або вона з'явилася після якихось фізичних навантажень або втоми, або від незручного положення - такий біль вписується в фізіологічні причини вашого вагітного стану і може вважатися нормою. Якщо ж біль досить сильна, носить нападоподібний характер, супроводжується болем внизу живота, незвичайними виділеннями, температурою тіла, загальним поганим самопочуттям - це сигнали небезпеки, що вимагають термінового звернення до лікаря.

Спокійний і легкої вам вагітності!

Болі у спині

37 тиждень вагітності

Малюкові вже 36 тижнів і він готується до виходу в світ. Він уже зможе самостійно дихати, смоктати мамині груди, перетравлювати їжу, в кишечнику сформувався меконий - первородний кал чорно-зеленого кольору. Процеси теплообміну проходять вже активніше: під шкірою накопичився жирок, а сама шкіра помітно ущільнився.

Плід на 37 тижні вагітності: ворушіння, вага і розміри

Маленький організм продукує необхідні для життя гормони, а печінку накопичує залізо, щоб забезпечувати дитину кров'яними клітинами протягом першого року його життя.

Зараз, на 37 тижні вагітності, виробляється кортизон - гормон, який сприяє повному дозріванню легень. Наднирники малюка стають більшими, ніж самі нирки, і продукують спеціальний гормон, необхідний для зменшення наслідків стресу через появу чоловічка на світло.

Головні системи організму продовжують удосконалюватися. Нейрони зараз обволікаються спеціальною захисною оболонкою, необхідної для координації рухів. Цей процес буде тривати протягом всіх наступних тижнів і навіть після народження дитини протягом цілого року.

Тверднуть носові і вушні хрящики, а ось кістки черепа навмисно залишаються гнучкими і податливими - так маляті буде легше долати перешкоди під час пологів. Два джерельця залишаються повністю відкритими.

Дитинка вже мав посісти постійне розташування. У 95% всіх випадків дітки перевертаються голівкою вниз, але можливі й інші варіанти.

На 37 тижні вагітності зростання малюка доходить до 49 см, він важить 2,8-2,9 кг і продовжує рости, незважаючи на те, що місця в матці дуже мало. Його руху вже сильно відчутні для мами, але насолоджуватися ними залишилося недовго, так що спробуйте отримати максимальне задоволення від вашого спілкування з пузожітель.

Тим більше, що штовхається малюк зараз відчутно: навіть відчуваючи сором, адже виріс він вже не на жарт, крихітка ні-ні, та штовхне навіть болісно для мами. Зверніть увагу на інтенсивність і характер рухів: Масик повинен «подавати знаки" не рідше, ніж 10 разів протягом 12 годин. Почастішання або, навпаки, уражень рухів, надмірно сильні поштовхи можуть вказувати на внутрішньоутробне страждання дитинку. Обов'язково відвідайте лікаря, якщо не помічаєте рухів вже протягом декількох годин.

Майбутня мама

Якщо ви вагітні двійнею, то існує дуже велика ймовірність народити саме на цьому тижні. Повторнородящих жінки так само, як правило, не доношують своїх малюків. У будь-якому випадку, ви повинні бути в стані повної бойової готовності. Проінструктуйте найближчих про їх тактиці з моменту настання сутичок, приготуйте сумки в пологовий будинок, не виходьте з дому без обмінної карти і взагалі далеко не прямуйте. Адже з цього тижня ви можете спостерігати у себе поява провісників пологів.

Пологи на 37 тижні вагітності: провісники

Живіт поступово опускається нижче, полегшуючи мамі дихання, але деякі жінки до самих пологів так і не чекають цього. Чим нижче буде опускатися дитина, тим більше ви будете відчувати стріляючі болі в області промежини і в ногах. При цьому зростає тиск на сечовий міхур і кишечник - ви помітите, що стали частіше бігати в туалет. Ближче до пологів малюк затихає, його активність помітно знижується.

Відходження слизової пробки За кілька днів або навіть тижнів до початку пологів відходить слизова пробка, але і це зовсім не обов'язково. Про відходження слизової пробки підкаже поява в виділеннях домішок густий тягучою слизу. Це - частинки слизової пробки, яка до настання пологів закриває шийку матки. Відокремлювана слиз може бути як прозорою, так і рожевою, з відтінком коричневого, з вкрапленнями крові.

Якщо останні тижні вагітності давалися вам з відчутним працею, то незадовго до пологів ви можете виявити, немов у вас відкрилося «друге дихання». Вас мучила втому і безсилля, а тепер ви готові гори перевернути і ходите в чудовому настрої, виконана сил і бажання щось робити? Будьте впевнені - пологи вже на порозі.

Зниження ваги і апетиту

Якщо середина вагітності знаменується відмінним апетитом, то до її кінця цей самий апетит може значно знижуватися. Більше того - за 3-4 дні до пологів деякі жінки і зовсім виявляють готовність повністю відмовитися від їжі, їсти зовсім не хочеться. Що стосується ваги, то деякі жінки незадовго до пологів можуть виявити зниження ваги на 1-2 кг.

Відходження вод може статися як на тлі сутичок, так і незадовго до їх настання. У будь-якому випадку, якщо ви помітили повзуть по ногах струменя водянистої рідини, але при цьому матка поки не стискається спазматически, або вирушайте разом з чоловіком в лікарні, або викликайте швидку допомогу. Відійшли навколоплідних вод завжди свідчить про початок родової діяльності.

В окремих випадках вагітні можуть напередодні пологів зіткнутися з діареєю. Якщо раптом на тлі повного благополуччя у вас починається пронос, можливо, вже через добу-другу ви опинитеся в пологовому будинку з переймами.

Тягнуть болі в животі і попереку, сутички

Про роди розкажуть і хворобливі відчуття внизу живота, що поширюються і на поперек. Болі в животі і попереку при цьому схожі з тими, які жінка відчуває напередодні місячних.

Читайте також 39 тиждень вагітності

Але, напевно, найбільш явний і «безапеляційний» провісник пологів - регулярні хворобливі сутички. З тренувальними переймами ви вже встигли познайомитися за попередні кілька тижнів, і знаєте, що сутички Брекстона-Хіггса нерегулярні і хворобливих відчуттів не приносять. Тому, якщо раптом відзначаєте, що матка почала скорочуватися з певною періодичністю, скорочення стають все більш частими, сильними і болючими, значить, настав час відбуття в пологовий будинок.

Живіт на 37 тижні вагітності: тягне, болить, опустився

Якщо опускання живота не відбулося на попередньому тижні, цілком можливо, що це відбудеться зараз, на 37 тижні вагітності. Якщо цього не станеться і зараз - не переживайте: у окремих випадках живіт не опускається аж до самого кінця вагітності.

А якщо, все-таки, живіт опустився, не чекайте, що пологи почнуться вже практично відразу: після опускання живота жінка цілком може носити малюка ще 1-2 тижні. Зате вже вільно вдихаючи-видихаючи - опустився живіт дозволяє легко дихати.

Але, натомість ускладнень з диханням, може з'явитися біль в нижній частині живота, що охоплює також і поперек. Тягнуть, терпимо хворобливі відчуття внизу живота, якщо до того ж такі відчуття присутні в області попереку - один із провісників пологів, вірна ознака, що вже зовсім скоро дитинка почне свою подорож в новий світ.

Болі на 37 тижні вагітності

Отже, чим можуть пояснюватися болю в животі і попереку на 37 тижні вагітності, ми з'ясували вище. Ниючі болі, що тягнуть - наслідок опускання живота і ознака пологів, що наближаються.

Напевно, все ще актуальні болю в спині, хребті, крижах, ногах. Факт зрослого ваги, збільшеної матки і, відповідно, живота, не проходить безслідно. Намагайтеся більше відпочивати, час від часу займайте горизонтальне положення, підкладаючи під ноги валик або подушки, не забувайте про носіння допологового бандажа, розвантажуйте ноги.

Доведеться потерпіти і біль у тазовій області, в крижах, в лобкової кістки - мало того, що під впливом гормону релаксину слабшають і розходяться тазові кістки, так ще і малюк тисне на дно матки. До пологів залишається все менше часу, але весь цей час вас цілком може супроводжувати цей хворобливий дискомфорт у нижній частині корпусу.

Виділення на 37 тижні вагітності

Не переймайтеся, якщо раптом відзначите незначне збільшення виділень на 37 тижні вагітності - зараз це цілком нормально. Також вас не повинно лякати наявність у виділеннях слизу: це відділяється слизова пробка. У нормі, що тягнеться слиз в виділеннях, якщо це частинки слизової пробки, може мати білястий, рожевий або коричневий відтінок. Пробка може відділятися і разом - одним цільним грудкою, що нагадує желе або силікон. Ви обов'язково дізнаєтеся слизову пробку: грудку цей має обсяги приблизно в 2 столових ложки, при цьому в грудці можуть бути присутніми кров'янисті прожилки. Виявивши слизову пробку, можете сміливо відправлятися в пологовий будинок - пологи почнуться вже в найближчий час.

Зцілення попереку потягіваніем ступень

Не зволікайте з викликом швидкої допомоги і в разі, якщо виявили у себе кров'янисті виділення. Кров з статевих шляхів найчастіше стає ознакою відшарування нормально розташованої плаценти - передлежання плаценти, яке також супроводжується кровоотделение, напевно вже виключили з проходження безлічі досліджень і аналізів. Врахуйте, що відшарування плаценти - дуже небезпечне явище, що загрожує життю дитини.

Знову-таки, зв'язуватися з медиками або відправлятися в пологовий будинок слід, помітивши відходження навколоплідних вод. Навколоплідні води можуть виливатися все і відразу - ви дізнаєтеся про їхню появу по струмків, потекшую по ногах. Які, фактично, випереджають початок родової діяльності. Але, в той же час, навколоплідні води можуть підтікати в незначних кількостях, порціями - якщо плодові оболонки виснажилися або порушена їх цілісність. І в цьому випадку без втручання фахівців знову не обійтися: порушення цілісності плодових оболонок загрожує внутрішньоутробним інфікуванням плода.

УЗД

Зараз ви відвідуєте гінеколога щотижня. Він контролює процес підготовки ваших організмів до пологів, оглядає шийку матки і прослуховує серцебиття дитини.

Третє планове ультразвукове дослідження вже, напевно, залишилося позаду. Правда, в окремих випадках може знадобитися і повторне УЗД на 37 тижні вагітності. В першу чергу - для уточнення розташування дитинку. Ми вже знаємо, що найбільш фізіологічна, оптимальна позиція малюка «на старті» до знайомства з батьками - головне передлежання. Однак, не завжди малюк облаштовується головкою вниз, і, виявивши на УЗД, що малюк так і не прийняв відповідну позу, лікар може розглядати питання про проведення розродження шляхом кесаревого розтину.

При проведенні ультразвукового дослідження фахівець також виміряє розміри дитинку і їх відповідність терміну вагітності, оцінить стан і кількість навколоплідних вод, ступінь зрілості плаценти, стан матки і шийки, пуповини.

Якщо ви вже повністю готові до пологів, займіться педіатричним самоосвітою. Дуже ретельно вивчіть тему грудного вигодовування. Немає нічого кращого для новонародженого, ніж мамине молоко: з унікальним саме для вашої дитини складом, з маминими антитілами, корисне, безпечне, завжди готове і безкоштовне. Загалом, за грудне молоко потрібно боротися в будь-якому випадку, якщо раптом годування буде проблематичним. Підготуйтеся до цього як слід. А також почніть вивчати тонкощі догляду за новонародженим. Ви вже без 5 хвилин справжня мама!

Спеціально для beremennost.net - Олена Кичак

Тридцять сьомий тиждень вагітності

Вагітність - це не тільки період, наповнений радісними емоціями і захоплюючими відкриттями, це ще й пора переживань за майбутнього малюка. Тридцять сьомий тиждень вагітності дозволяє трохи перевести дух. Початок дев'ятого місяця лікарі вважають достатнім терміном, щоб дитина з'явилася на світ доношеною. Всі життєво-важливі органи і функції плода вже включилися в роботу, і тепер він майже готовий до життя за межами материнського живота. Для вагітних двійнятами - це оптимальний час для пологів.

Ваш малюк

Дитина знаходиться на завершальному етапі розвитку і зараз набирається сил. Коли він буде готовий, почнуться пологи. Зазвичай, повторнородящі народжують раніше, ніж в перший раз, і приблизно третина з них саме на цьому терміні.

Зовнішній вигляд

Плід на 37 тижні вагітності виглядає як новонароджений, без гармата по всьому тілу, але часто вже з копицею волосся на голові. Нігтики на пальчиках виступають за шкіру, тепер крихта може випадково себе подряпати. Сировидним мастило, починає розчинятися. Шкіра втратила свою прозорість і знайшла ніжний рожевий колір, якщо шкіра у малюка темна, то зараз вона світліше, ніж у батьків. Сечостатева система плоду повністю сформувалася, у хлопчиків опустилися яєчка в мошонку, а у дівчаток великі статеві губи прикривають малі. Під шкірою накопичилося досить багато жирових тканин, особливо на щічках, щоб після «відключення» від систем життєзабезпечення матері у дитини були сили смоктати груди.

Розміри

Зростання плоду на цьому етапі вагітності в середньому від 45 до 50 см, вага 2,5-3,3 кг. В день малюк набирає близько 30 г жиру і росте приблизно на 1-2 мм. Але не варто забувати, що вага і зріст у кожної дитини індивідуальні. Ці параметри можуть відрізнятися не тільки у малюків від різних батьків, але і у рідних братів і сестер. Особливо великий плід може доставляти серйозні незручності матері, а лікар може порадити зробити кесарів розтин.

Розвиток крихітного організму

У цей час у крихти міцніють кістки і тверднуть деякі хрящики. Але не всі кістки і хрящі формуються до народження. Остаточне зміцнення черепної коробки дитини відбувається вже після пологів. Ще поки залишаються відкритими кілька джерелець. Це необхідно, щоб головка без пошкоджень пройшла по родових шляхах. Колінної чашечки зовсім з'являється тільки в віці трьох-шести років. Нервова система вдосконалюється, нервові зв'язки покриваються захисним шаром, який буде формуватися і після пологів. Кишечник не гладкий, а встелена «ворсинками», які будуть вбирати живильні речовини з їжі, що перетравлюється. Поки малюк знаходиться в животі у мами, у нього немає необхідності в корисних бактеріях, тому зараз кишечник дитини стерильний і наповнений меконієм - першим дитячим калом. Після пологів меконий вийде природним шляхом, а молозиво, яким немовля буде харчуватися в перші дні, створить необхідну мікрофлору кишечника. Незабаром молозиво зміниться більш поживним грудним молоком, і немовля відновить запаси жирових тканин. У надниркових залозах виробляється гормон кортизон, який сприяє дозріванню легень, а в легенях накопичується сульфактант, який не дає їм «склеїтися».

активність малюка

Наш малюк постійно розвивається, він має свій розпорядок дня, який готує його до нового життя. На 37-38 тижні, крихітка:

• починає смоктати частини свого тіла і пуповину, готуючись до важкої роботи після пологів.
• багато спить, набираючись сил. Ворушіння відбуваються близько десятка разів за день, якщо це відбувається удвічі частіше або рідше, варто звернутися до лікаря - можливо вашої дитини щось турбує.
• користується своїми органами почуттів. Прислухається до звуків, лякається різких і радіє мелодійним, особливо, голосу матері.
• Розрізняє яскраве світло і темряву. Поглинаючи амніотичну рідину, розрізняє смак їжі, яку їла мама. Реагує на дотики до живота.
• тренується дихати, «вдихаючи-видихаючи» амніотичну рідину. Іноді можна відчувати ритмічні посмикування в животі - гикавку малюка.

Ваше тіло

Як і ваша дитина, ви готуєтеся до майбутніх пологів. Тіло формується і підлаштовується, щоб в один прекрасний день дати життя чудесному створення, пробув під вашим серцем довгих дев'ять місяців.

передвісники

Передвісники - це симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що пологи вже зовсім близько. Одними з перших з'являться переймоподібні болі, ніби тягне внизу живота і попереку. При цьому живіт ненадовго кам'яніє (приходить в тонус). Це тренувальні сутички. Відрізнити їх від справжніх досить просто - вони не дуже сильні, нерегулярні і проходять, якщо змінити позу - встати або, навпаки, лягти і розслабитися. Втім, якщо тягне сильно, ніби на попереку повис п'ятирічна дитина, обхопивши руками за живіт, сутички регулярні і частішають - почекайте, коли сутички будуть частіше, ніж раз на п'ять хвилин, і можете сміливо їхати в пологовий будинок. Якщо це другі пологи, виїхати варто раніше, так як вони зазвичай протікають швидкоплинно. Зазвичай на 37-38 тижнях починає опускатися живіт. Стає легше дихати, але плід починає тиснути на сечовий міхур ,. Крім того, тиск голівки плоду на малий таз може викликати болі в промежині, а через різке зміщення центру ваги - з'являється втома і болить спина. Живіт не завжди опускається заздалегідь, у деяких мам, особливо у родять вдруге, це відбувається пізніше, аж до самих пологів. Відходження слизової пробки - це ще один провісник. Найчастіше відходження слизової пробки відбувається непомітно - в душі або в туалеті. Вона може відходити частково або цілком. Вона являє собою зеленуватий або жовтуватий желейний грудочку розміром з пятірублёвую монету, іноді з рожевими або коричневими вкрапленнями. Вона може відійти заздалегідь, так і буквально перед самими пологами. Після «відходження», до пологів може залишатися як пара днів, так і пара тижнів - панікувати ще рано, але варто прислухатися до свого організму, щоб не пропустити інші провісники. Приплив енергії - це провісник напередодні розродження. Він являє собою природний інстинкт, який на підсвідомому рівні змушує нас готуватися до пологів. Іноді буває складно відрізнити його від звичайного гарного настрою. Однак якщо вас тягне всюди прибратися і помити підлогу, поуютнее облаштувати свою спальню, підготувати все необхідне для малюка, тоді будьте впевнені, що це - передвісник. Можливо, замість утомливих клопоту варто трохи відпочити, щоб набратися. Зниження апетиту, ваги, а так само блювота, пронос - все це може бути, як симптомом харчового отруєння, так і черговим передвісником. Відрізнити їх нескладно: під час отруєння з'являється слабкість, озноб, температура до 38 градусів і вище. Якщо ви повні сил, а температура не піднімається вище позначки в 37 градусів, це означає що ваш організм просто очистився перед майбутніми пологами. Хоч це і не привід їхати в пологовий будинок, варто підігнати машину до під'їзду і чекати швидких сутичок. Відходження вод - це вже не провісник, а привід терміново їхати в лікарню. Воно буває як повним, так і частковим. У першому випадку відразу виливається пара літрів рідини. У другому - навколоплідних вод менше, але вони рясніше звичайних виділень, мають неприємний запах і більш рідку консистенцію. З цього моменту може залишатися буквально пара годин до моменту, коли ви зустрінетеся зі своєю крихіткою лицем до лиця. У рідкісних випадках після відходження навколоплідних вод, плід не поспішає покидати затишний будиночок. Це небезпечно для його здоров'я, тому лікарі нерідко вдаються до медикаментозним стимуляторів і навіть до операції.

небезпеки

37, 38, 39 акушерські тижні - це час, коли можна розслабитися і чекати швидких пологів, проте зараз ще залишаються приводи для занепокоєння. На цьому терміні у вас може з'явитися:

• підвищений тонус. Швидше за все це тренувальні перейми, але якщо тонус довгий час не проходить, можливо варто трохи відпочити і розслабитися, спробувати уникнути стресів і надмірних навантажень.
• печія. Навіть якщо печія ніколи в житті вас не мучила, зараз вона може злегка затьмарити радісне очікування. Справа в тому, що збільшив в розмірах плід тисне на шлунок і кишечник і може спровокувати цей безпечний, але досить неприємний недуга.
• нежить і застуда. Нежить може бути викликаний не тільки інфекцією, але і алергічною реакцією, а так же гормональними змінами. Втім, не варто сподіватися на удачу, потрібно відразу звернутися до лікаря, який вивчить причину виникнення нежиті, а в разі застуди запропонує безпечний курс лікування. У цьому випадку важливо встигнути вилікуватися до появи дитини на світ, щоб його не заразити.
• велике збільшення у вазі і болю в ногах. Даний симптом не можна залишати без уваги. Швидка прибавка в вазі і набряки ніг можуть свідчити про гестозі.
• болю. Зараз ви відчуваєте особливо великі навантаження - плід вже значно додав у вазі, ваші сухожилля і хрящі ослаблені під дією гормону релаксину, а підріс малюк серйозно змістив ваш центр ваги. Необхідно більше відпочивати і не перенапружуватися. Однак якщо щось сильно болить і не проходить після відпочинку, необхідно відразу повідомити про це лікаря і що і як у вас болить: тягне, коле, тупий біль і т.д. - це важливо для визначення можливої \u200b\u200bпатології.
• інфекції. 37 і 38 тиждень - це крайні терміни для того, щоб виявити і почати лікувати можливе захворювання, адже інакше ви можете просто заразити свою дитину під час пологів або при першому контакті.

важливі огляди

УЗД, мазок, аналіз крові і сечі, огляд шийки матки - все це важливі огляди на всіх етапах вагітності і останній триместр не є винятком.

УЗД дозволяє виявити: маловоддя, багатоводдя, передлежання плаценти, гіпоксію плода - все це серйозні відхилення, що загрожують життю і здоров'ю вашої дитини. Навіть якщо раніше не були виявлені будь-якої патології, не варто нехтувати цим обстеженням. До того ж, тільки зараз малюк прийняв остаточне положення, і лікар зуміє визначити - чи потрібно призначати кесарів розтин.

Огляд шийки матки на 37 і 38 тижнях дозволяють оцінити її зрілість і прийняти рішення про додаткової стимуляції її дозрівання.

Решта аналізи теж дуже важливі і перш за все спрямовані на пошук різних інфекцій. Але не тільки аналізи допоможуть вам заздалегідь виявити можливі захворювання, потрібно стежити за самопочуттям і своїми виділеннями. Слизові виділення: гнійні; мають землянистий, зелений або жовтий колір; мають твороженную або пінисту консистенцію - все це свідчить про інфекцію. Кров'яні виділення, швидше за все, свідчать про відшарування плаценти. У цих випадках необхідно терміново звернутися до лікаря.

Дізнайтеся з приводу пологового будинку в якому збираєтеся народжувати, почитайте відгуки, поцікавтеся у знайомих. Можливо, вас не буде влаштовувати обслуговування даної установи або якісь їхні правила виявляться для вас несподіванкою.

Не варто далеко відходити від будинку, необхідно завжди мати при собі обмінну карту і основні документи: паспорт, поліс і т.д.

Заздалегідь підготуйте все необхідне для перебування в лікарні. Не відкладайте збори на останній день, тим більше, що ніхто не може з 100% упевненістю сказати, коли настане довгоочікуваний момент. Проінструктуйте близьких, що вони повинні будуть зробити, коли у вас почнуться перейми.

Якщо ви ще не знаєте, як поводитися з новонародженими, можливо, пора зайнятися самоосвітою, адже зовсім скоро вам доведеться вже на практиці пізнавати ази материнства.

Ваш малюк майже готовий до народження: дозріли легені, працює сердечко і нирки, функціонують всі органи і системи, досягли зрілості статеві органи. Але процес підготовки до позаутробного життя не зупиняється. Печінка все також накопичує залізо, необхідне для кровотворення на першому році життя дитини, імунна, ендокринна, нервова і система терморегуляції продовжують удосконалюватися. Дитинка не припиняє готуватися до дихання і смоктання грудей: він заковтує і випльовує навколоплідної рідини, активно смокче пальчики, в тому числі і на ногах.

Плід на 36 тижні вагітності: ворушіння, розвиток, вага і розміри

Здається, весь простір в животику вже зайнято, і рости більше нікуди, але зростання і вага плоду продовжують збільшуватися. На 36 тижні малюк витягнувся до 47 см і можливо навіть більше, маса тіла може перевищувати 2 600 г. Його щічки і плечики округлилися, сформувалася підшкірна клітковина, з'явився жирок.

Звичайно, такого богатирю вже ніде розігнатися, але він продовжує борсатися і не припиняє рухів. Прислухайтеся до них - вони можуть багато про що розповісти вам. Так, зайва активність, яка навіть часом для матері болюча, розповість про незручності, які долають крихіткою через недостатнє надходження кисню або дискомфортного для нього положення матусі. Відсутність рухів малюка протягом навіть декількох годин - також тривожний сигнал, при наявності якого слід негайно вирушати до лікаря.

В середньому, на 36 тижні вагітності масик дає про себе знати приблизно 1 раз в 10-15 хвилин. За 12 годин дитинка відгукується не менше 10 разів. Поштовхи і руху крихти відчуваються дуже добре, але, до кінця вагітності, коли дитинка ще більше зросте і займе положення перед «стартом» з пузика, кількість відчутних і невідчутних його рухів зменшиться вдвічі.

Малюк вже такий, яким ви його вперше побачите, але кістки черепа залишаються досить м'якими, гнучкими і податливими - це необхідно для подолання перешкод на шляху до цього світу і полегшення проходження вузькими родовими шляхами. У процесі пологів головка дітки може навіть деформуватися, щоб уберегти головний мозок від травм. Природа неперевершена у своїй мудрості!

Майбутня мама

Навіть про майбутній мамі вона печеться. І ваші безсонні ночі зараз є підготовкою організму до нічного режиму після пологів: малюк буде вимагати до себе багато уваги. Проте, це зовсім не означає, що вам не потрібно спати. Знайдіть свою формулу предночного заспокоєння. Пийте менше рідини на ніч, послухайте музику, попросіть чоловіка зробити, не лежіть цілий день на дивані, щоб потім не шукати собі місця в ліжку.

Будьте протягом дня обережними і обачними. Не робіть різких рухів, багато не ходіть і не стійте, контролюйте поставу: прогинаючись назад, ви збільшуєте навантаження на хребет, вперед - створюєте ризик падіння через зміщеного центру ваги.

Всі неприємні симптоми можуть ще більше посилитися на такому терміні. Під тиском матки більш активно працюють сечовий міхур і кишечник, ганяючи вас в туалет частіше, ніж вам це подобається. Все сильніше можуть набрякати ноги - неодмінно піднімайте їх на височину по кілька разів на день. Часом вам може навіть здаватися, що ви задихаєтеся - встаньте на карачки, глибоко вдихніть і видихніть. Втім, з 36 тижня вагітності животик може потроху опускатися вниз, відкриваючи доступ повітря до легенів. Хоча деякі мами страждають задишкою до останнього дня вагітності. Якщо малюк зайняв правильне положення голівкою вниз - носите. Після пологів він теж вам здорово допоможе, так що відразу ж візьміть його з собою в пологовий будинок.

Болі на 36 тижні вагітності

Бандаж потрібен ще й для того, щоб хоч трохи вгамувати, а в кращому випадку - і зовсім знизити до мінімуму - болі в спині і попереку, настільки поширені на останніх тижнях вагітності. Уникайте тривалого перебування на ногах, частіше розвантажуйте спину, не нахиляйтеся і не повертайте корпус, щоб мінімізувати хворобливі відчуття.

Будьте готові до того, що зараз сильніше дадуть про себе знати болю в тазової області, в стегнах, в лобку. Організм завершує останні приготування до початку пологів: на цьому етапі він у великих, ніж зазвичай, кількостях продукує гормон релаксин. Під впливом релаксину пом'якшуються і послаблюються суглоби, тазові кістки потихеньку розходяться, що полегшить малюкові подорож по родових шляхах. Ну, а вам така дія релаксину зараз доставляє певні незручності.

Якщо під час вагітності у вас розвинувся геморой, вам гарантовані хворобливі відчуття в області заднього проходу. Соромитися цій делікатній проблеми не варто: розкажіть лікарю про хворобу, проконсультуйтеся на рахунок подальших дій і спробуйте геморой вилікувати.

Аналізуйте характер болю, що виникає в попереку. Так, поперек зараз і правда може хворіти по цілком звичайною причини: через що припадає на неї більшого навантаження. Але, в той же час, біль в поперековому відділі може також вказувати на гіпертонус матки і пов'язаний з ним ризик пологів раніше терміну. При гіпертонусі матки біль в попереку тягне, що переходить в область живота. Відчувши тягнуть болі паралельно в попереку і животі, періодично відчуваючи почуття, немов живіт кам'яніє, обов'язково повідомте про ці симптоми лікаря.

Навіть якщо до цього моменту вас особливо не турбували набряки, до 36 тижня вагітності ви напевно відчуєте набряклість в повній мірі. Але і тут не втрачайте пильності: сильні набряки можуть вказувати на розвиток важкого ускладнення другої половини вагітності - гестоз. Крім сильних набряків, ознаками гестозу стають підвищений тиск і наявність білка в сечі.

Живіт на 36 тижні вагітності: тягне, болить, опустився

Вище ми вже згадували про те, що тягне живіт в поєднанні з тянущей попереком - ознака підвищеного тонусу матки. До того, як відправлятися до лікаря на прийом, помітивши такі ознаки, прийміть Но-шпу і приляжте в ліжко. Но-шпа має зняти спазми і розслабити матку, допомагаючи знизити ризик дострокових пологів.

Болі в животі можуть бути викликані і порушеннями функції травної системи. Довга вагітність, зміни в маминому організмі, пов'язані з постійним збільшенням матки, напевно не раз піднесли жінці сюрпризи у вигляді розладів шлунка і кишечника: запори, метеоризм стали для матусі звичною справою.

З животом на 36 тижні вагітності дуже навіть може статися ще одна зміна: нерідко до цього часу він немов опускається. Так, в якийсь момент вагітна відчуває, ніби живіт і правда опустився, їй стало легше і вільніше дихати. Це - наслідок опущення крихти в матці: він притискається до тазового дна, готуючись до проходження по родових шляхах. З опущеними живота пов'язане і зменшення тиску матки на внутрішні органи: матуся легше дихає, у неї зникають мучать печії. Зате, опустившись, матка тепер тисне на сечовий міхур, що супроводжується підвищеним сечовипусканням.

Пологи на 36 тижні вагітності

Навіть якщо сталося опускання живота, це не означає, що ви народите вже в перші кілька годин: після того, як живіт опустився, матуся цілком може проходити до початку пологів ще 1-2 тижні. Більше того, починаючи з 36 тижня, ви повинні бути готові до того, що малюк попроситься назовні в будь-яку хвилину. І не слід лякатися, якщо таке все-таки трапиться: пологи на 36 тижні в більшості випадків благополучні, а народжені на цьому терміні діти - життєздатні, їх організми готові до самостійного функціонування.

І все ж, не переставайте себе берегти: як би там не було, краще, якщо вагітність таки доношена. Зараз ви ходите до гінеколога щотижня - час розродження все наближається. Проте, народжувати ще зарано і небажано, так що не провокуйте пологи своїми діями. Це стосується в тому числі і. Але бути готовою до них потрібно вже зараз, тому що реально ви можете почати народжувати в будь-який з днів, особливо якщо у вас. І слід підготуватися не тільки фізично, носячи повсюдно з собою, зібравши всі необхідні речі, купивши для немовляти та інше, а й психологічно. У деяких жінок розвивається страх перед пологами - це марно. Пологи - дуже природний процес. Все акцентують на тому, що це робота. Вам доведеться її виконати в будь-якому випадку. Але якщо ви підготуватися і будете все робити з правильним настроєм і діями, то робота пройде легко, вдало і не затягнеться. Пам'ятайте про те, що малюк під час пологів намагається не менше, ніж ви. У такій компанії ви точно народите благополучно!

Виділення на 36 тижні вагітності

Не лякайтеся збільшення кількості виділень: кілька густіші, в'яжучі виділення на 36 тижні вагітності - свідоцтво поступового відділення слизової пробки, до цього моменту закриває шийку матки. Пробка може відходити частинами, і в такому випадку ви будете помічати в виділеннях незначні слизові згустки. Однак, відходити пробка може і разом - ви дізнаєтеся про це, виявивши слизовий згусток, можливо, з прожилками крові.

А ось «повноцінні» кров'янисті виділення не ігноруйте: кров, навіть в незначних кількостях, з високою часткою ризику вказує на відшарування плаценти. Зазвичай відшарування плаценти знаменується не тільки появою кров'янистих виділень, але і болями в животі. При такій симптоматиці негайно кличте медиків на допомогу: відшарування плаценти саме по собі небезпечно для здоров'я і життя дитини і матері.

Відшарування ж плаценти на тлі підвищеного тонусу матки - ризик рясного і тяжкої кровотечі.

Невідкладно викликайте швидку і якщо помітили рідкі водянисті виділення. Жовтуваті, прозорі або зеленуваті виділення, схожі на води, по суті, і є водами - навколоплідними. Виливаючи разом, навколоплідні води знаменують початок родового процесу. Врахуйте, що амніотична рідина не обов'язково виливається потоком, навколоплідні води можуть відділятися і в невеликих кількостях. Таке трапляється, якщо має місце зношеність або ушкодження плодових оболонок. І в цьому випадку консультація лікаря просто необхідна: порушення цілісності плодових оболонок залишає малюка беззахисним перед хвороботворними мікроорганізмами, які можуть проникнути до нього вже за перші 24 години.

Звичайно ж, не повинні бути залишені без уваги «кольорові» і різко пахнуть виділення. Жовті, зелені, пінисті, створоженного, виділення з домішкою пластівців або гною - ознака активізації будь-якої статевої інфекції. Про її присутність розповість також характерний дискомфорт в області статевих шляхів: печіння, свербіж, набряк зовнішніх статевих органів. Встановити збудник захворювання і пролікувати хворобу необхідно, адже, проходячи по родових шляхах, «підхопити» його з великою ймовірністю може і новонароджений.

УЗД

При нормальному перебігу вагітності УЗД на 36 тижні не потрібно - останнє, третє планове УЗД вже пройдено. Однак, в окремих випадках дослідження ультразвуком може знадобитися пройти додатково. З його допомогою лікар ще раз уточнить положення дитини в матці, виключить обвиття пуповиною і передлежання плаценти, оцінить ступінь зрілості плаценти, її стан. Отримані дані допоможуть лікаря, в тому числі, і з визначенням методу розродження,

На УЗД в 36 тижні вагітності можна помітити, що головка у малюка зараз круглої або овальної форми. Але будьте готові, що в перші кілька годин після пологів голова новонародженого буде трохи деформована - частіше має загострену форму. Це - наслідок проходу крихти по родових шляхах: кістки черепа немовляти м'які і рухливі, в момент проходження по родових шляхах кістки черепа стискаються. Відповідно, головка новонародженого зберігає таку форму ще деякий час після пологів, проте, потім все нормалізується.

Спеціально для - Олена Кичак

На 36 тижні вагітності часто болить поперек, що може бути, як наслідком захворювань хребта, так і відповіддю організму жінки на що відбуваються у неї зміни. Організм готуватися до пологів, розм'якшуючи суглоби і готуючи м'язи для виходу дитини з утроби.

При вагітності важливо знати всі свої захворювання, які можуть позначитися на перебігу. Своєчасний похід до курирує терапевта може позбавити від проблем з розвитком дитини внутрішньоутробно і вберегти здоров'я жінки від негативних наслідків, що настають за вагітністю.

З фізіологічної точки зору - процесу розвитку дитини і відповіді жіночого організму на плід, біль в попереку є нормальним явищем. Розпочинається підготовка статевого апарату до пологів - починається розм'якшення суглобів таза для їх більшої рухливості і розсування тазових кісток в сторони.

Жіночий таз сам по собі у жінок жирі і нижче ніж у чоловіків - це обумовлено генетично, сам таз розширюється в 12-16 років під час активної роботи статевих гормонів. Крім цього, таз жінки має більший кут переднього синартрози і клубово-крижових суглобів, що є пристосувальним наслідком людської еволюції.

При вузькому тазі можливий розвиток болів при занадто великих розмірах плода - дитина тисне на таз, що викликає біль на рівні крижів і попереку. Поперек також відчуває високе навантаження, що може привести до больових відчуттів при анатомічних особливостях розташування корінців у жінки.

• Читайте також:

Гормони також впливають на тонус м'язів. Різні м'язи зміцнюються для того щоб забезпечити досить сильні перейми, які будуть проштовхувати плід дитини назовні. Через зростаючу маси може статися перетискання артерій і нервів тазової області і попереку. Це забезпечує погіршення харчування спини і м'язів. Болить в попереку часом саме через недостатнє забезпечення тканин киснем.

Крім цього можна виділити групу захворювань попереку, який посилюється під час вагітності в останні тижні. До них відносять:

• остеохондроз;
• Сколіоз поперекового відділу;
• Міжхребцева грижа на початкових стадіях.

остеохондроз

Остеохондроз - патологічне утворення хрящової тканини навколо хребта, яка віджимає навколишні тканини, обмежує гнучкість хребта і викликає почуття «застою» в попереку та інших відділах хребта. Захворюванням страждає майже половина дорослого населення планети.

Розвивається від унаслідок порушення нормальних процесів утворення кісток. До передумов остеохондрозу відносять ожиріння, малорухливий спосіб життя, порушення харчування і відсутність фізичних вправ, розминаючих спину. У разі вагітності, маса тіла жінки підвищується, при цьому сильно знижується фізична активність, яка в більшому обсязі була присутня до запліднення.

Тканина починає притискати навколишні тканини. В першу чергу це зачіпає м'язи, що часто викликає їх частковий спазм. Наступними стають нервові волокна, які проходять на рівні поперекового і крижового сплетінь. При їх пошкодженнях біль може іррадіювати в область сідниць і нижніх кінцівок, що безумовно знижує якість життя.

Остеохондроз часто супроводжується остеопорозом - диспластичних дегенеративним захворюванням кісткової тканини. Хребці попереку починають втрачати свою структуру - тіло хребця стає більш м'яким, гірше витримує натискання і навантаження при вагітності. Кальцій може переходить в хрящову тканину, викликаючи остеохондротіческіе окостеніння.

Сколіоз поперекового відділу

Сколіоз - це викривлення хребта вліво або вправо від нормальної структури. Починаються процеси ще в підлітковому віці, що обумовлено найбільшою гнучкістю хребта за рахунок малої кількості кальцію і фосфору в структурі кісткової тканини. Руйнуються при цьому навколишні тканини і зв'язковий апарат хребта - латеральні зв'язки і міжхребцевий диск.

Викривлення може початися в будь-якому відділі хребта, проте саме поперековому несе в собі найбільшу небезпеку для людини. Наявність поперекового сколіозу може привести до розвитку повторних вигинів в зворотну сторону на рівні верхніх відділів - грудного і шийного.

При вагітності запущена стадія сколіозу може посилитися, що призведе до сильних хворобливих відчуттів. Більшість коштів, яким лікують біль недоступно для жінки на час вагітності за рахунок високої токсичності препаратів - нестероїдні протизапальні препарати призводять до порушень в головному мозку, а стероїди свою чергу порушують розвиток нирок і ендокринної системи малюка.

Міжхребцева грижа

Міжхребцевий диск виконує амортизаційну функцію і гасить вібрації. Він складається з двох частин - пульпозного ядра, також званого аморфним, і фіброзного кільця, яке оточує його і надає постійну форму. Фіброзне кільце еластично, що дозволяє витримувати великий тиск хребців.

Грижа утворюється при порушенні фіброзного кільця. Аморфна маса видавлюється назовні, що зовні схоже на грижу автомобільного колеса. Грижа придавлює навколишні тканини, особливо що проходить поряд спинний мозок і навколишні його спинномозкові корінці. Це викликає біль.

Лікування утруднене через вагітність. Часто потрібно хірургічне втручання по зміцненню фіброзного кільця, однак анестезія неможлива, оскільки завдасть величезної шкоди зростаючому дитині. У випадках сильного передавливания можливо допологове разрожденіе за допомогою.

Рішення приймається колегією, оскільки подібні процедури можуть призвести до загибелі жінки або дитини, тому зважується користь і можливий ризик. Тільки при більшій користь лікарі можуть ризикнути на таку операцію, і перед нею жінку і родичів зобов'язують підписати документи, що інформують про ризики.

лікування

Лікувати біль необхідно в залежності від причин захворювання. Лікарі намагаються звертатися до консервативних методів, які виключають можливе втручання хірургічним шляхом. До цих методів відносять масажі, блокади, медикаментозна терапія, фізіотерапія. Майже жоден з методів не доступний для використання вагітними.

Правильний масаж може сильно допомогти під час безлічі трофічних процесів в хребті і попереку. Для цього необхідно правильно підібрати методику і масажиста. Часто люди, що не володіють достатньою кваліфікацією, пропонують свої послуги і порушують процеси течії лімфи і крові в організмі.

Щоб здоров'я малюка і матері під час вагітності залишалося відмінним, варто звертатися до лікарів і фахівців, які мають вищу медичну освіту. Не довіряйте сумнівним джерелам, гомеопатії і інтернету.

При цьому він практично не потребують особливого догляду, його легені дозріли, і він зможе дихати самостійно, активно працює серце, травна і видільна система, сформувалися статеві органи. Однак, малюк продовжує активно розвиватися і готуватися до своєї нової, вже позаутробного життя. Зараз активно відбувається накопичення вітамінів і заліза, активно відкладається кальцій в кістковій тканині. Активно удосконалюються нервова, імунна та ендокринна системи, дитина заковтує навколоплідної рідини і смокче пальчики, готуючись до смоктання грудей.

Зміни в організмі на 36 тижні

Ваше тіло велике і неповоротку через велику живота і набраної ваги, багато жінок до цього терміну набирають до 15 кг і навіть більше, тому важливо контролювати вагу тіла. Апетит в цей час хороший, особливо якщо почав опускатися живіт і матка вже так сильно не тисне на шлунок. Опускання відбувається приблизно за пару тижнів до пологів, особливо це явно помітно у первісток. При цьому відбувається опускання головки крихти в область малого тазу матері за рахунок поступової підготовки і згладжування шийки.

Часто виникають тренувальні сутички, але якщо ви їх не відчуваєте - це не небезпечно, у кожної жінки підготовка до народження відбувається по-різному. При тренувальних сутичках немає регулярності і хворобливості, відбувається скорочення стінок матки без розкриття її шийки, і без патологічних виділень. Якщо ж при тренувальних сутичках тягне живіт і поясницю, це вказує на початок родової діяльності, необхідно негайно вирушати в лікарню. При посиленні тренувальних сутичок, що зазвичай буває до вечора, варто просто полежати на лівому боці і відпочити. Вони швидко проходять.

З'являються проблеми зі сном - через живота вибрати зручне положення складно і може мучити безсоння, це своєрідна підготовка до післяпологовий період, коли догляд за малюком зажадає багато часу. Але спати і повноцінно відпочивати все одно потрібно, знайдіть для себе зручну позу, менше пийте води на ніч, прийміть теплу ванну, зробіть собі масаж, прогуляйтеся перед сном і частіше провітрюйте.

Важливо акуратно і неквапливо рухатися, так як центр ваги зміщений і є ризик падінь і травм. Щоб розвантажити спину і поперек, носите спеціальний бандаж, частіше відпочивайте і приймайте колінно-ліктьове положення. Через тиск активніше працює сечовий міхур, і ви будете часто хотіти в туалет, а ось з кишечником бувають складності - часті закрепи. Сильно набрякають ноги, що вимагає підняття їх високе становище і відпочинку. За рахунок опускання живота стане легше дихати і зникне задишка і нездужання.

Зверніть увагу!

Грибок вас більше не потурбує! Олена Малишева розповідає докладно.

Олена Малишева- Як схуднути нічого не роблячи!

Розвиток плода на 36-му тижні: вага розмір і стать

Дитина виросла приблизно ДОСМ, при цьому вага може коливатися від 2.6 до 2.8 кг, в залежності від індивідуальних особливостей і темпів розвитку. У малюка округлі пухкі щічки, накопичилося досить підшкірної клітковини і тіло округлилося. Це дасть дитині можливість підтримувати температуру тіла після рожденія.Ему все складніше ворушитися мз-за розмірів, він все більше потягується і штовхається, ворушить головкою, і всі його рухи чітко відчуваються мамою. Він активно смокче пальчики, грає пуповиною, позіхає, гикає і відкриває очі. Важливо стежити за ворушіннями. Норма рухів - не менше десяти за 12 годин. Якщо ворушіння мляві або занадто активні, варто вийти на прогулянку, можливо, дитині мало кисню.

Череп ще повністю не окостененел, є шви, які дозволяють голівці під час пологів конфигурироваться і легше пройти родові шляхи. Це необхідно для захисту від травм ніжного і чутливого мозку плода. Зараз всі органи і системи плоду практично готові до появи на світло, і він активно накопичує сили і поживні речовини для зустрічі з новим світом. Його легкі повністю дозріли, він може дихати самостійно, активно виділяються гормони, що дозволяє регулювати обмін речовин. Нервова система вдосконалюється, формуються всі нові і нові нервові зв'язки і рефлекси. Зараз дитина зайняв своє остаточне положення. Якщо він знаходиться в тазовому передлежанні, тоді буде вирішуватися питання про спосіб розродження

Пологи на 36 тижні

Якщо ваш живіт вже опустився - родова діяльність скоро почнеться. В середньому, з цього моменту появи на світ малюка проходить пару тижнів. Але потрібно готуватися, і з собою завжди мати документи, що засвідчують особу, страховий медичний поліс і обмінну карту. Якщо пологи почнуться на 36-му тижні вагітності, все пройде благополучно - діти цьому терміні повністю життєздатні і готові до позаутробного життя. Але все-таки варто дочекатися терміну, щоб малюк встиг накопичити ваги і сил для самостійного життя. Тому відмовтеся від провокуючих чинників - носіння тягарів і пересуву меблів, фізичних навантажень, активних сексуальних контактів. Якщо ж ваша вагітність багатоплідна, цей термін є цілком сприятливим для народження малюків.

Якщо ви відчули регулярні сутички, відійшли води або з'явилися кров'янисті виділення, потрібно негайно збиратися в лікарню. Швидше за все, родова діяльність вже розпочалася.

Відчуття майбутньої мами

Часта гикавка у немовляти

Основні відчуття від цього терміну вагітності - це наростаюча втоми і бажання вже швидше народити. Вага тіла і живота стомлює, обмежує руху і дає болю в спині, спати незручно, мучать печія і задишка. Ви страждаєте від різких змін настрою, піднесений і веселий настрій різко змінюється тривожністю і сльозами, пригніченістю і страхом перед материнством. Особливо складно буде, якщо вагітність перша і виникає після тривалого періоду очікування. Такі жінки сильно переживають за малюка і його здоров'я, за те, як пройде процес появи його на світло. Потрібно більше відпочивати, звертатися за підтримкою до близьких, зайнятися приємними клопотами по підготовці приданого.

На цьому тижні можуть виникати нудота та печія, через притиснення шлунка, а також виникати пронос і блювота, це своєрідна «чистка» організму. Через здавлювання кишечника розвиваються запори, і тоді варто звернутися за допомогою до лікаря. Сильно набрякають в області рук і ніг, але набряки поступово йтимуть, приводячи до зниження ваги.

Зараз ваш організм відчуває подвійні навантаження, серце качає на 50% більший обсяг крові, ніж до вагітності, і ваш організм працює в максимально можливому режимі. Можуть виникати слабкість і втома, стомлюваність і бажання спати вдень. Хоча може виникати і синдром гніздування - гостре бажання все перемити і прибрати в будинку, щоб підготувати його до прийому малюка. Всі ці неприємні відчуття залишилося потерпіти кілька тижнів. Частіше гуляйте і відпочивайте, будьте активні, ви не хворієте, ви просто чекаєте дитину.

Стан матки на 36 акушерської тижня

Окружність живота досягла свого максимуму - приблизно 100 см в обхваті. Стінки матки буквально вперлися в ребра, що ускладнює нахили і взування, дає задишку і дискомфорт. Висота стояння дна від лона досягла максимуму в 36 см, тепер вона буде тільки трохи знижуватися. Животик вимагає підтримки у вигляді бандажа, щоб запобігти дискомфорт і болі в спині і попереку.

Часто виникають тренувальні сутички, які посилюються до вечора, при цьому вони нерегулярні і не болючі, до розкриття шийки вони не призводять. Живіт візуально може бути різного розміру - у кого-то він невеликий і остренький, у кого-то круглий і об'ємний. Це залежить від ємності таза і статури. Уважно потрібно стежити за станом матки - коротка шийка вказує на швидкі пологи, при цьому відбувається розкриття її внутрішнього зіву і опускання голівки плоду.

Якщо виникає ущільнення матки з болями, що тягнуть в попереку, це підвищений тонус. Варто прилягти відпочити і прийняти папаверин або но-шпу, щоб знизити тонус і зменшити ймовірність передчасної родової діяльності. При появі регулярних сутичок, кров'яних виділень або відходження вод потрібно негайно в пологовий будинок.

Ультразвукове дослідження (Узі)

Всі планові УЗД вже пройдені, і в цьому терміні дослідження призначають для додаткового уточнення передлежання і дослідження деяких показників. За допомогою датчика і доплерометріі лікар оцінить показники УЗД - положення плода і стан пуповини і плаценти, кількість навколоплідних вод і їх стан, кровообіг плода і ступінь зрілості плаценти. Це допоможе лікарю визначитися з веденням пологів - будуть вони природними або шляхом кесаревого розтину.

На УЗД визначають імовірну дату народження, можливий вага, ріст плода, зрілість плаценти, відсутність в ній патологічних включень. Також лікар ще раз детально перегляне стан внутрішніх органів плоду. При необхідності, батьки проводять і 3Д-УЗД, при якому рассмотриваются личко дитини і всі його органи і системи, роблять фотографії.

Симптоми і ознаки маловоддя

За даними УЗД можна визначити кількість навколоплідних вод і виявити симптоми маловоддя. При вираженому маловодді чітко відчуваються частини плода, він насилу ворушиться і всі його рухи сильно виражені, серцебиття прослуховується чітко, при цьому може зменшуватися обсяг живота і висота стояння дна. Маловоддя вказує на патології перебігу вагітності, а також деякі вади розвитку плода.

Симптоми і ознаки многоводия

Зворотні симптоми виникають при багатоводді, яке може виникати при вадах нирок плода, при цукровому діабеті матері, патологіях серця і печінки, внутрішньоутробному інфікуванні. При цьому виражене багатоводдя призводить до сильного збільшення розмірів живота, частини тіла плода промацуються насилу, відчувається рідина під руками, серцебиття приглушено, дитина активно ворушиться. При багатоводді через вираженого розтягування стінок матки є ризик розвитку передчасних пологів.

виділення

Не варто переживати через збільшення кількості виділень - в цьому терміні потихеньку може відходити слизова пробка, яка захищала дитину під час вагітності. Виділення в нормі можуть бути густими, молочного кольору або напівпрозорими, без патологічних домішок. Слизова пробка може відходити частинами або грудочкою слизу з рожевими, коричневими прожилками.

Однак, якщо з'явилися кров'янисті виділення або темна, червона кров, необхідно негайно викликати швидку допомогу - це можуть бути ознаки відшарування плаценти або початку родової діяльності. При відшаруванні плаценти також можуть виникати і болю в животі, нудота, блідість і запаморочення через внутрішню кровотечу. Цей стан смертельно небезпечно, потрібно негайне надання допомоги. При відшаруванні плаценти і підвищенні тонусу матки може виникати кровотеча, яке може загрожувати загибеллю плоду.

Не менш серйозно треба поставитися до виникнення різко пахнуть і зелених, сірих, жовтих, пінистих, сирнистий виділень. Вони вказують на розвиток генітальних інфекцій або молочниці, які потрібно якомога швидше пролікувати, щоб інфекція не перейшла на плодові оболонки і не передалася дитині. Подібні інфекції також дають свербіж і печіння в області піхви і промежини, порушення сну і загального самопочуття.

Як розпізнати підтікання навколоплідних вод

Небезпечними будуть і підтікають навколоплідні води - вони вказують на порушення цілісності плодового міхура і високий ризик інфікування плода. При такому стані пологи повинні пройти в найближчу добу. Розпізнати навколоплідні води не завжди легко - якщо вони відходять великим об'ємом, сумнівів немає, а при подтекании можуть бути рідкі рясні прозорі виділення з солодкуватим запахом. Визначити їх може лікар за допомогою спеціального тесту, а в домашніх умовах допоможе використання особливої \u200b\u200bтест-прокладки з аптеки. При виявленні навколоплідних вод негайно потрібно звернутися в пологовий будинок.

У цьому терміні різні болі зовсім нерідкі, вони можуть виникати області спини та попереку через великого розміру живота і зміни центра ваги. В їх полегшенні допоможе носіння бандажа, що підтримує живіт і розвантажує спину. Болі в області лобкової кістки відбуваються через розслаблення лобкового симфізу, і деякого його розбіжності, для полегшення проходження головки. З'являються болі в тазу і суглобах через дії гормону релаксину, він розм'якшує зв'язки і розслабляє суглоби. Це полегшить проходження дитини по родових шляхах, але призводить до дискомфорту жінки. Іноді виникають особливі болю між ніг, що виникають із-за тиску голівки плоду на тазову область і сечовий міхур. Також може виникати свербіж і біль в області ануса з розвитком геморою - варто негайно повідомити про це лікаря.

Особливо небезпечно, якщо сильно тягне низ живота, болить поперек або кам'яніє живіт. Це ознака підвищеного тонусу, що призводить до розвитку передчасної родової діяльності. При сильному тонусі відбувається порушення кровообігу в плаценті може навіть виникати її відшарування. При цьому можуть виникати сутички, виділення крові з піхви - негайно потрібно звертатися до лікаря.

Не менш небезпечно розвиток набряків з різкими головними болями, мушками перед очима і нездужанням. При цьому в сечі виникає велика кількість білка. Це може бути розвиток пізнього токсикозу вагітності, що загрожує ускладненнями з розвитком прееклампсії і еклампсії. При такому стані екстрено вирішується питання про пологах.

Застуда і способи лікування

Особливо небезпечна в цьому терміні застуда матері - віруси можуть призводити до пошкодження плаценти та її Кальцинати, передчасного її старіння і гіпоксії плода. Тому, важливо оберігати себе від застуди, особливо в міжсезоння. Якщо ж ви відчуваєте нездужання, підвищується температура, виникає нежить і кашель, потрібно негайно лягти в ліжко і викликати лікаря. Важливо уточнити у лікаря - як лікувати застуду, так як деякі ліки можуть негативно вплинути на вагітність цього терміну. При лихоманці необхідно прийом нурофена або парацетамолу, нежить лікують промиваннями носа сольовими розчинами і закапуванням судинозвужувальних крапель не більше трьох-чотирьох днів. При кашлі може підвищуватися тонус матки, потрібно обов'язково уточнити у лікаря - які препарати можна приймати.

Режим харчування і вага мами

Ваша вага може збільшитися докг, але може бути надбавка і більш. Зазвичай так буває у худорлявих жінок або тих, хто дуже посилено і калорійно харчується. Позбутися від зайвих кілограмів буде непросто, і важливо зараз уважно поставитися до свого харчування. Варто відмовитися від практики «їсти за двох», потрібно вживати менше жирної і вуглеводної їжі, віддаючи перевагу білковим продуктам і рослинним, важливо вживати більше клітковини для профілактики запорів. Зараз апетит може посилитися через опускання живота, але варто обмежувати обсяги з'їденої їжі. Іноді лікар може рекомендувати вам розвантажувальні дні для зниження набряклості і зниження вагових збільшень.

Слідкуйте за якістю продуктів для профілактики харчових отруєнь та кишкових інфекцій. Важливо, щоб їжа була свіжоприготованою і добре термічно обробленої - пронос і блювота з температурою вам зараз абсолютно ні до чого.

У цьому терміні секс може бути під питанням - при підвищеному тонусі він може спровокувати передчасні пологи. Якщо ваш організм вже готується до появи малюка, потрібно тоді відмовитися від інтимної близькості. Якщо ж лікар не проти, варто вибирати пози з неглибоким проникненням, а також знизити інтенсивність інтимного життя. Оргазм в цьому терміні може підвищувати тонус приводити до посилення кровопостачання плаценти і плода.

36 тиждень вагітності

Зараз у вас закінчився 8 місяць вагітності, живіт виріс до великих розмірів. Кожен день дитина додає до 28 грамів. На 36 тижні вагітності малюк повністю готовий і радий з'явитися на світло. У крихти пухкі щічки, животик, тіло. Щічки добре сформувалися тому, що малюк постійно смокче пальчики на руках і готуватися до годівлі. Адже відразу після народження йому доведеться потрудитися, щоб насититися. Личко крихти також стало повненьким і гладеньким. А сам череп дитини ще м'який і під час народження по родовому каналу він сплющиться.

Довжина дитини від 44 см, а сам вага плода на 36 тижні вагітності приблизно 2750 грам.

Ми беремо середньостатистичний розмір плода і вага. Ці показники суто індивідуальні і залежать від спадкових факторів.

У жінки на 36 тижні вагітності виникають нездужання наступного плану: тягне поперек, болить спина і живіт, постійна слабкість, турбують набряки і виділення, може долати молочниця, частішають позиви на блювоту і нудота, турбує пронос. Всі ці занепокоєння долають вас напередодні народження дитини. Організм настільки вже втомився, що реагує саме таким чином. Відпочивайте побільше, лежите на спині, дихайте свіжим повітрям, робіть дихальну гімнастику, носите бавовняну білизну, переглянете харчування, не їжте занадто багато жирної їжі і стежте, щоб в раціон не потрапили прострочені продукти, забудьте про швидку їжу на ходу. Після прийомів їжі для кращого перетравлення їжі скористайтеся ферментами (Мезим, Холензим, Панкреатин), лікувальною водою без газів. А стан полегшення від молочниці отримаєте підмиваючи розчином содовим (1чайная ложка на півлітра кип'яченої води) або відвару з ромашки (столова ложка на літр кип'яченої води, дати настоятися, процідити). Але якщо з'явилися на 36 тижні вагітності виділення сирнистий, які мають домішки слизу і згустки гною, необхідно звертатися до лікаря. У вас інфекція. А при виникненні кров'яних виділень негайно викликайте бригаду швидкої допомоги. Кров'янисті виділення з болем на 36 тижні вагітності - це можливо відшарування плаценти. А це в свою чергу загроза для дитини і вимагає негайного спеціалізованого втручання. Також бажано вирушати в пологовий будинок при рідких рідких виділеннях. Такі виділення можуть бути навколоплідними водами. Зовсім не обов'язково, що води будуть відходити суцільним потоком. У будь-якому випадку тільки лікар роз'яснить ситуацію.

36 тиждень вагітності підносить мамі сюрпризи у вигляді поштовхів під серцем, ніжки маленького дуже активні і ворушіння плода носять неспокійний характер. Дно матки майбутньої мами знаходиться зараз прямо під грудиною, що утруднює дихання.

З 36 тижня жінці призначають щотижневі візити до гінеколога. Більшість немовлят вже знаходяться в матці голівкою вниз. Але все ж 4% малюків розташовуються вниз сідницями. Це сідничне або тазове передлежання дитини. В цьому випадку можуть виникнути проблеми при народженні, хоча і не обов'язково. Як варіант розродження це кесарів розтин. Якщо болить живіт з відчуттями, що він немов кам'яніє, то слід негайно звернутися до лікаря. Можливо, що у вас гіпертонус матки і це послужить причиною передчасних пологів.

Живіт на 9 місяці вимагає уважного догляду. Для запобігання розтяжок змащуйте шкіру живота спеціальними засобами (Mustela, Belly oilа, Weleda), а в ідеалі носіть допологової бандаж. Допологової бандаж допомагає тим ще, що зменшує кількість тренувальних сутичок.

Пологи на 36 тижні вагітності зустрічаються досить таки часто. Тому жінці треба бути готовою в будь-який момент. Приводів для занепокоєння не повинно бути. Це нормально. Дитина вже фізично сформований і готовий постати перед вами.

Секс на 36 тижні вагітності для жінки не бажаний, оргазм призводить до підвищення тонусу матки, а значить будьте готові до пологів в будь-яку хвилину, навіть якщо ваш лікар не давав обмежень в сексі раніше.

Болить поперек на 36 тижні вагітності - що робити?

На 36 тижні вагітності часто болить поперек, що може бути, як наслідком захворювань хребта, так і відповіддю організму жінки на що відбуваються у неї зміни. Організм готуватися до пологів, розм'якшуючи суглоби і готуючи м'язи для виходу дитини з утроби.

При вагітності важливо знати всі свої захворювання, які можуть позначитися на перебігу. Своєчасний похід до курирує терапевта може позбавити від проблем з розвитком дитини внутрішньоутробно і вберегти здоров'я жінки від негативних наслідків, що настають за вагітністю.

причини болю

З фізіологічної точки зору - процесу розвитку дитини і відповіді жіночого організму на плід, біль в попереку є нормальним явищем. Розпочинається підготовка статевого апарату до пологів - починається розм'якшення суглобів таза для їх більшої рухливості і розсування тазових кісток в сторони.

Жіночий таз сам по собі у жінок жирі і нижче ніж у чоловіків - це обумовлено генетично, сам таз розширюється вліт під час активної роботи статевих гормонів. Крім цього, таз жінки має більший кут переднього синартрози і клубово-крижових суглобів, що є пристосувальним наслідком людської еволюції.

При вузькому тазі можливий розвиток болів при занадто великих розмірах плода - дитина тисне на таз, що викликає біль на рівні крижів і попереку. Поперек також відчуває високе навантаження, що може привести до больових відчуттів при анатомічних особливостях розташування корінців у жінки.

Гормони також впливають на тонус м'язів. Різні м'язи зміцнюються для того щоб забезпечити досить сильні перейми, які будуть проштовхувати плід дитини назовні. Через зростаючу маси може статися перетискання артерій і нервів тазової області і попереку. Це забезпечує погіршення харчування спини і м'язів. Болить в попереку часом саме через недостатнє забезпечення тканин киснем.

Крім цього можна виділити групу захворювань попереку, який посилюється під час вагітності в останні тижні. До них відносять:

• остеохондроз;
• Сколіоз поперекового відділу;
• Міжхребцева грижа на початкових стадіях.

остеохондроз

Остеохондроз - патологічне утворення хрящової тканини навколо хребта, яка віджимає навколишні тканини, обмежує гнучкість хребта і викликає почуття «застою» в попереку та інших відділах хребта. Захворюванням страждає майже половина дорослого населення планети.

Розвивається від унаслідок порушення нормальних процесів утворення кісток. До передумов остеохондрозу відносять ожиріння, малорухливий спосіб життя, порушення харчування і відсутність фізичних вправ, розминаючих спину. У разі вагітності, маса тіла жінки підвищується, при цьому сильно знижується фізична активність, яка в більшому обсязі була присутня до запліднення.

Тканина починає притискати навколишні тканини. В першу чергу це зачіпає м'язи, що часто викликає їх частковий спазм. Наступними стають нервові волокна, які проходять на рівні поперекового і крижового сплетінь. При їх пошкодженнях біль може іррадіювати в область сідниць і нижніх кінцівок, що безумовно знижує якість життя.

Остеохондроз часто супроводжується остеопорозом - диспластичних дегенеративним захворюванням кісткової тканини. Хребці попереку починають втрачати свою структуру - тіло хребця стає більш м'яким, гірше витримує натискання і навантаження при вагітності. Кальцій може переходить в хрящову тканину, викликаючи остеохондротіческіе окостеніння.

Сколіоз поперекового відділу

Сколіоз - це викривлення хребта вліво або вправо від нормальної структури. Починаються процеси ще в підлітковому віці, що обумовлено найбільшою гнучкістю хребта за рахунок малої кількості кальцію і фосфору в структурі кісткової тканини. Руйнуються при цьому навколишні тканини і зв'язковий апарат хребта - латеральні зв'язки і міжхребцевий диск.

Викривлення може початися в будь-якому відділі хребта, проте саме поперековому несе в собі найбільшу небезпеку для людини. Наявність поперекового сколіозу може привести до розвитку повторних вигинів в зворотну сторону на рівні верхніх відділів - грудного і шийного.

При вагітності запущена стадія сколіозу може посилитися, що призведе до сильних хворобливих відчуттів. Більшість коштів, яким лікують біль недоступно для жінки на час вагітності за рахунок високої токсичності препаратів - нестероїдні протизапальні препарати призводять до порушень в головному мозку, а стероїди свою чергу порушують розвиток нирок і ендокринної системи малюка.

Міжхребцева грижа

Міжхребцевий диск виконує амортизаційну функцію і гасить вібрації. Він складається з двох частин - пульпозного ядра, також званого аморфним, і фіброзного кільця, яке оточує його і надає постійну форму. Фіброзне кільце еластично, що дозволяє витримувати великий тиск хребців.

Грижа утворюється при порушенні фіброзного кільця. Аморфна маса видавлюється назовні, що зовні схоже на грижу автомобільного колеса. Грижа придавлює навколишні тканини, особливо що проходить поряд спинний мозок і навколишні його спинномозкові корінці. Це викликає біль.

Лікування утруднене через вагітність. Часто потрібно хірургічне втручання по зміцненню фіброзного кільця, однак анестезія неможлива, оскільки завдасть величезної шкоди зростаючому дитині. У випадках сильного передавливания можливо допологове разрожденіе за допомогою кесаревого розтину.

Рішення приймається колегією, оскільки подібні процедури можуть призвести до загибелі жінки або дитини, тому зважується користь і можливий ризик. Тільки при більшій користь лікарі можуть ризикнути на таку операцію, і перед нею жінку і родичів зобов'язують підписати документи, що інформують про ризики.

лікування

Лікувати біль необхідно в залежності від причин захворювання. Лікарі намагаються звертатися до консервативних методів, які виключають можливе втручання хірургічним шляхом. До цих методів відносять масажі, блокади, медикаментозна терапія, фізіотерапія. Майже жоден з методів не доступний для використання вагітними.

Правильний масаж може сильно допомогти під час безлічі трофічних процесів в хребті і попереку. Для цього необхідно правильно підібрати методику і масажиста. Часто люди, що не володіють достатньою кваліфікацією, пропонують свої послуги і порушують процеси течії лімфи і крові в організмі.

Щоб здоров'я малюка і матері під час вагітності залишалося відмінним, варто звертатися до лікарів і фахівців, які мають вищу медичну освіту. Не довіряйте сумнівним джерелам, гомеопатії і інтернету.

Проблеми з хребтом дуже підступні. Часто болю в спині свідчать про інших тяжких тілесних недугах. ...

Чому тягне низ живота на 36 тижні вагітності і що робити?

З приходом тридцять шостого тижня у вагітних жінок можуть з'явитися прозорі або напівпрозорі виділення, тяжкість в попереку, а також болі в області живота, які мають характер тягнуть.

Код за МКХ-10

Причини тягнуть відчуттів внизу живота на 36 тижні вагітності

Слід відразу ж звернути увагу вагітних жінок на те, що біль з тягне характером, яка може з'являтися на пізніх термінах вагітності, є досить частим явищем. Тому не варто відразу ж хвилюватися.

Це може бути наслідком збільшення розмірів матки, а це посилює тиск на внутрішні органи, які розташовані по сусідству. Живіт поступово зростає, а це означає, що центр ваги змінюється, як і фон жіночих гормонів, відбувається розслаблення суглобів. Все це стає причиною появи неприємної болю тягне характеру в лобку, стегнах, животі та попереку.

Починаючи з 35 тижня вагітності у жінки може розвиватися, або ж загострюватися геморой, який може стати причиною подібних неприємних відчуттів.

Іноді подібна біль може з'явитися після так званих «тренувальних сутичок». В такому випадку больові відчуття є раптовими і нетривалими.

Якщо ж болі постійно посилюються або ж з'являються інші супутні симптоми, найкраще звернутися до свого лікаря акушера-гінеколога.

Симптоми тягнуть відчуттів внизу живота на 36 тижні вагітності

Найчастішим симптомом, який виникає у вагітних жінок в кінці терміну виношування малюка, є біль, сильно нагадує дискомфорт перед місячними. Не варто переживати з цього приводу, якщо біль терпима і у вас немає кровотеч. Справа в тому, що дитина росте, в цей період його голова знаходиться внизу, тому у жінки виникає відчуття переповненості живота.

Іноді тягне біль внизу живота також іррадіює в поперек, вона не проходить навіть після сну або відпочинку в лежачому стані, триває кілька днів поспіль. В такому випадку краще всього звернутися до лікаря, так як це може вказувати на маловоддя, а якщо приєднуються виділення з піхви - передчасні пологи.

Больові відчуття можуть з'являтися раптово і так само швидко проходити, але залишаються досить терпимими. Також може боліти поперек, область тазу, область лобка.

Тягне поперек і живіт на 36 тижні вагітності

Крім низу живота біль може з'являтися і в районі попереку. Вагітній жінці дуже важливо не впадати в паніку в такому випадку, так як нервове перенапруження може погано позначитися на здоров'ї. Такий біль прямо пов'язана з усіма тими змінами, які відбуваються в організмі жінки. Крім того, серед найпоширеніших причин таких болів можна виділити наступні:

1. Застуда чи інші інфекційні хвороби. Особливо часто поперек болить в тому випадку, якщо її продуло.
2. Гормональна перебудова під час вагітності може стати причиною подібних неприємних відчуттів.
3. Через збільшення ваги посилюється навантаження на спину.
4. Якщо вагітна жінка багато ходить або довго стоїть це може привести до появи болів.
5. Якщо у вас вже були проблеми з попереком, після тридцять шостого тижня вагітності вони можуть посилюватися.

Ускладнення і наслідки

Іноді тягне біль внизу живота може стати причиною більш серйозних проблем. Наприклад, якщо матка перебуває в тонусі, що є небажаним для вагітності на пізніх термінах, так як виникає кисневе голодування плода, що може привести затримці розвитку майбутньої дитини.

Підвищений тонус матки також може стати причиною розвитку передчасних пологів. Якщо біль супроводжується мажучі кров'яними виділеннями, це може вказувати на відшарування плаценти, що може бути небезпечно для дитини.

Лікування тягнуть відчуттів внизу живота на 36 тижні вагітності

Тягне біль внизу живота після тридцять п'ятому тижні вагітності може бути викликана різними причинами, тому для ведення вагітності на цьому терміні повинно проводиться під суворим контролем акушера-гінеколога. Якщо ви відчули наростаючу біль, найкраще прилягти і трохи відпочити. Найчастіше після відпочинку неприємні відчуття проходять. Якщо ж вам це не допомогло, потрібно відвідати свого гінеколога або викликати швидку допомогу.

ліки

На пізніх термінах вагітності (починаючи з 36 тижня) жінці вже дозволяється приймати деякі медичні препарати. Тягне біль внизу живота можна полегшити за допомогою но-шпи.

Но-шпа -лікарські засіб з групи спазмолітиків на основі активного компонента дротаверина гідрохлориду. Заборонено приймати при печінкової недостатності, серцевої недостатності, тяжкій нирковій недостатності, непереносимості лактози, непереносимості компонентів препарату.

Приймати помг препарату два-три рази на 24 години. За один раз можна випити не більше 80 мг препарату. Може викликати прискорене серцебиття, головний біль, нудоту, безсоння, запори, алергічні реакції.

профілактика

Як правило, тягнуть болі внизу живота з'являються у всіх вагітних жінок в кінці терміну. Це означає, що скоро почнуться пологи. Тому побоюватися такого стану не варто. Для того щоб зменшити больові відчуття можна порадитися зі своїм лікарем. Зазвичай жінки займаються спеціальними легкими фізичними вправами, правильно харчуються, гуляють або приймають виписані гінекологом препарати.

прогноз

У більшості випадків прогноз є сприятливим, так як тягнуть болі з'являються через збільшення матки і розвитку плода. Але все ж варто звернутися до лікаря, щоб виключити можливість передчасних пологів.

Медичний експерт-редактор

Портнов Олексій Олександрович

Утворення: Київський Національний Медичний Університет ім. А.А. Богомольця, спеціальність - «Лікувальна справа»

Поділися в соціальних мережах

Портал про людину і його здорового життя iLive.

УВАГА! САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я!

Обов'язково проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю!

36 тиждень вагітності (кому цікаво)

Дно матки піднімається вже на сантиметрів 15 над пупком, 36 тиждень вагітності ще не полегшила ваше стан: тягне живіт, дихати і раніше важко, пересуватися все так же незручно. Ви втомилися, але ж так скоро відбудеться довгоочікувана зустріч!

36 тиждень вагітності - час, коли сумки в пологовий будинок вже практично зібрані. А про одяг для малятка ви не забули? Якщо 36 тиждень вагітності призведе вас на форум, там все стануть стверджувати в один голос: не варто звертати уваги на забобони, які забороняють купувати придане для дитини до пологів. По-перше, одяг малюкові знадобиться відразу ж після появи на світло, а по-друге, для вашого ж заспокоєння краще подбати про все самій і заздалегідь, ніж потім чоловік або батьки похапцем буду бігати по магазинах, купуючи все без розбору.

36 тиждень вагітності ознаменувалася збільшенням вашої ваги приблизно на 13 кілограмів.

Коли терміни вагітності 36 тижнів, лікарі не радять подорожувати, щоб не ризикувати життям і здоров'ям вашого малюка. Та й ваш лікар виявиться далеко, якщо ви раптом надумаєте народжувати раніше терміну.

Летіти літаком, між іншим, на терміні 36 тиждень вагітності вам не дозволять без письмової згоди лікаря. А отримати його буде важко. Адже вірогідні передчасні пологи. Ви тільки уявіть собі: висота, відсутність кваліфікованої допомоги поруч - страшно! Втім, короткі поїздки на автомобілі дозволяються. Якщо доведеться провести в дорозі більше часу, необхідно робити часті зупинки і розминатися.

І не намагайтеся сідати за кермо, щоб самостійно дістатися до пологового будинку, коли у вас почнуться пологи!

Дитина на 36 тижні вагітності важить приблизно 2,6 кілограма. 36 тиждень вагітності могла б продемонструвати фото сущого янголятка: личко гладеньке, щічки пухкенькі. Ваш крихітка постійно тренується: тепер він часто смокче пальчики на ручках або навіть ніжках. Так він готується до справжнього «прийому їжі» - смоктання мамочкіной грудей. Черепні кістки у малюка ще не зрослися, вони досить м'які. Завдяки цьому він зможе успішно пройти родові путі.Печень малюка вже почала виробляти залізо, воно допоможе кровотворенню після появи його на світло. 36 тиждень вагітності і всі інші залишилися до пологів, - час, який крихітка використовує для того, щоб видужати. Він добре їсть, щоб набрати сил перед появою на світ.

36 тиждень вагітності вже точно визначає положення малюка в вашому животику. В ідеалі він повинен знаходитися вниз головою. Якщо положення тазове, постаратися змінити його все ж можна, якщо протягом останніх двох місяців вагітності виконувати спеціальні вправи. Дізнатися, в якому становищі ваш малюк готується до виходу на світло, можуть акушерка або лікар. Промацуючи ваш животик, вони визначають, де знаходиться та чи інша частина тіла малюка.

36 тиждень вагітності: плацента працює менше, малюкові починає не вистачати живильних речовин, у нього виділяється так званий гормон стресу, а у майбутньої матусі з'являються досить регулярні скорочення матки.

Ось чому при терміні 36 тиждень вагітності часто болить живіт. Вже стали сильніше за біль в тазу, там розтягуються кістки. Зсув центру ваги від ваги матки може породити і болю в спині.

36 тиждень вагітності може викликати слизові виділення - почне відходити так звана слизова пробка, яка перебуває до цього в каналі шийки матки. Це трапляється, найчастіше, за два тижні до пологів. Значить, до пологів ваш організм вже готовий! Якщо пробка відійшла, це не означає, що відразу ж потрібно бігти до лікаря. В вагітність 36 тижнів на наближення пологів може вказувати і піднялася температура.

36 тиждень вагітності просто зобов'язана залишитися на фото. Адже вже так близький момент народження. Ще кілька тижнів - і ви змінитеся. А пам'ять про ці останні тижнях перед зустріччю з малюком буде завжди з вами!

П.С. Якраз на завтра планую фотосесію)

а у мене сьогодні 36 тиждень почалася, ось тільки тут скільки повних тижнів показує

точно. Потрібно обов'язково сфоткаться

Спасибі, дуже корисна інформація)))

Печінка у дитини залізо виробляє. Ви головою вдарилися, схоже.

Мама не пропустить

жінки на бебі.ру

Наш календар вагітності відкриває Вам особливості всіх етапів вагітності - надзвичайно важливого, хвилюючого і нового періоду Вашого життя.

Ми розповімо Вам, що буде відбуватися з Вашим майбутнім малюком і Вами в кожну з сорока тижнів.