Якщо вас, вагітну, кинув коханий чоловік, не впадайте у відчай. Подивіться на це з іншого боку.

Здається, що настав кінець світу. Питання в голові: «Як він міг так вчинити зі мною?», «За що це мені?», «Як я буду одна виховувати малюка?» доводять до відчаю. Паніка. Холод в душі. Самотність.

Чи не обговорюючи, як це трапилося з вами і з якої причини, постарайтеся насамперед заспокоїтися. Під вашим серцем б'ється інше серце, життя якого цілком залежить від вас. Тобто головне чудо - зародження нового життя - сталося! Але ж ...

Постарайтеся викинути з голови все: його, то, що скажуть рідні. І головне - перестаньте себе жаліти. Як людина з гірким досвідом зрозуміла, що є купа речей, які можуть змінити вас. І є маленькі секрети того, як пережити удари долі. Почнемо?

Просто подивіться на все з іншого боку. Чи не з боку кинутої жертви жорстких обставин. І у вас настав не криза відносин ... Адже насправді у вашому житті настали зміни. А все, що не робиться ... самі знаєте, до чого.

Ви не одна! Ваш малюк кожну хвилину слухає ваше серце. Налаштуйтеся на цю радісну хвилю!

І взагалі, наш світ влаштований так, що в ньому багато самотніх душ, які шукають один одного, і неважливо є діти від попередніх стосунків чи ні ...

Хто знає, може, вже скоро ви розглянете любов в ще незнайомій усмішці ... І знайдеться той, хто поверне посмішку і радість життя в ваш світ.

Марія Савельєва, спеціально для .

Відносини - це досить складна наука, яку необхідно постійно осягати, практикувати і вдосконалювати.

У відносинах бувають, як і щасливі моменти, так і моменти, повні болю, смутку і розчарування. Це життя, яка складається з низки світлих і темних смуг.

Якщо зараз, у вас життя настав важкий період - розставання з коханою, то знайте, що зовсім скоро він змінитися на світлий і радісний.

Цікава точка зору про відносини від відомої блогерша Марії Віскуновой:

Пережити розставання досить-таки важко! Вийти з пригніченого стану, і повернутися в колишній ритм життя вам допоможуть грамотні поради психологів:

• Наберіться терпіння. Зрозумійте, що тепер, терпіння і спокій ваші найкращі друзі.
• Не варто з'ясовувати стосунки, намагатися налагодити контакт з партнером. Це зараз безглуздо. Він прийняв рішення. Не намагайтеся його переконати, або задобрити. На благо це не піде.
• Прийміть ваше розставання як факт. Воно вже відбулося. Відпустіть його. І замість того щоб думати як би йому помститися або як повернути його, вам необхідно зараз розібратися в собі.
• Займіться самоаналізом. Проаналізуйте ваші відносини. Знайдіть причини розриву. Може бути, вони кроятся в тому, що ви стали занадто нав'язливі, занадто грубі, або перестали приділяти належну увагу вашому партнерові. Можливо, ви закинули себе, або перестали бути цікавим співрозмовником.
• Якщо буде можливість, запитайте хлопця про причини залишення ним посади, через деякий час. Можливо, це був просто криза відносин, переломна його точка. І він сам вже шкодує про це. Ну, а якщо немає, тоді пам'ятайте, що ви отримали безцінний досвід, і скоро вас чекають по-справжньому щасливі відносини.

Дана ситуація може допомогти вам пізнати себе. З'ясувати свої справжні бажання, допомогти реалізуватися в творчості, відкрити нові таланти, вибрати напрямок дії. Для цього необхідно:

• заглянути всередину себе, зануритися в свою психіку, дізнатися свої особливості.
• попрацювати над своїми недоліками.
• скласти список того, чого вам завжди хотілося зробити.
• почати поступово виконувати його.
• створити карту заповітних бажань.

Що робити якщо кинув хлопець, якого любиш?

Коли кидає хлопець, якого любиш, здається що, всередині щось вмирає. Виникає відчуття, ніби весь світ перевертається з ніг, наголову і руйнується. Ставати дуже боляче і прикро. Не хочеться зовсім нічого ...

Так! Це досить складно пережити, але все ж можливо. Щоб полегшити цей період життя, і допомогти якнайшвидше вийти зі стану спустошення, ми підготували кілька цінних рекомендацій:

• Виплесніть назовні все негативні емоції, плачте, кричите, тільки не стримуйте себе. Викиньте все його фотографії, розірвіть їх на дрібні шматочки, якщо вам захочеться це зробити в даний момент. А потім, випийте заспокійливе і поринете в царство сну.
• Не замикайтеся в собі. Розкажіть про свою проблему кращій подрузі, мамі, тому, кому довіряєте. Вони вислухають вас і розкажуть свої історії: як впоралися з цим, що їм допомогло. Адже все в цьому житті, хоча б раз, стикаються з цією проблемою.
• Не слід напиватися, намагаючись, таким чином, все забути. Це не спрацює. Може на один вечір це і допоможе, але, а на наступний день, ви будете себе почувати набагато гірше.
• Ставтеся до цього періоду в житті з філософської точки зору. Пам'ятайте, що все, що не робиться, все на краще. Значить в даний період часу, це треба було пережити вам, для чогось. Можливо, щоб знайти себе, стати кращими, мудрішими
• Переодягніться в світлу і яскравий одяг. Такі кольори, будуть радувати вас, і додавати оптимізму.
• Припиніть плакати, зрозумійте - ваших сліз він не гідний.
• Чи не виправляйте нічого, що не принижуйтеся перед ним таким чином. Це його вибір.
• І найголовніше - навіть не замислюйтесь про помсту. Будьте вище цього! Повірте, мине небагато часу, і він дуже пошкодує про свій вчинок.

Більше часу почніть приділяти собі. Своєму хобі, своєму саморозвитку. І пам'ятайте - хлопців на світі багато, а ось ти у себе одна! Цінуйте і бережіть себе.

Що робити якщо хлопець кинув вагітну дівчину?

Почуття пригніченості і самотності виникає у кожної дівчини, яку колись кинув хлопець. Це дуже важка переноситися. Ну а якщо в таку ситуацію потрапила, вагітна дівчина, то їй важче подвійно.

Що ж робити вагітна дівчині в такому скрутному становищі?

1. По-перше - це зрозуміти і усвідомити, що ви тепер не одна. З вами тепер ваш малюк, і відповідальні ви тепер уже за двох. А це величезна і світла місія.
2. Далі необхідно побороти негативні емоції в собі. Легше, це буде зробити, звернувшись за допомогою до близьких серцю людям: батькам, хорошим друзям, або ж записатися на прийом до психолога. Це зможе допомогти пережити вам розставання. Адже виговорившись, і вислухавши поради дорогих вам людей, ви відразу ж відчуєте полегшення.
3. Ви повинні навчитися самостійно боротися зі стресом, не допускати депресію і агресію. Адже це може завдати шкоди вашому малюкові. Допомогти в цій боротьбі вам зможуть: медитації, аутотренінги, хороші книги, душевні фільми.
4. Замість того щоб ридати і сумувати про невдалі відносинах, займіться підготовкою до пологів. Приділіть весь вільний час своїй дитині. Прочитайте навчальну літературу про малюків, перегляньте навчальні відео, частіше гуляйте на свіжому повітрі, спілкуйтеся з приємними вам людьми.
5. Коли ви почнете виходити зі стресу, до вас будуть повертатися ваші мрії, ідеї, цілі. Ви зможете по-новому поглянути на багато речей, і багато чого переосмислити.
6. Ви нарешті почнете замислюватися: навіщо вам потрібен такий хлопець, який зміг вагітну дівчину. Чи варто про нього так сумувати? Може бути, ви позбавили себе від можливої ​​нещасної життя? А найголовніше - навіщо дитині такий батько, чому він його зможе навчити?

Пам'ятайте, що тепер в вас тече кров вашої дитини, і незабаром ви подаруєте йому життя. І у вас трапитися найпрекрасніше подія - ви станете мамою. Ви потрібні своїй дитині. Не забувайте про це!

Що робити, якщо кинула хлопця, а тепер шкодуєш?

Бувають в житті і такі ситуації, коли дівчина сама вирішує розлучитися з хлопцем, а потім починає шкодувати. Їй починає його не вистачати, вона весь час думає про нього, згадує його. І незабаром розуміє, що зробила помилку, що ж робити в даній ситуації?

Для початку потрібно заспокоїтися і чесно відповісти собі на питання:

1. Чому саме ти розлучилася з ним?
2. Чому ти почала сумніватися у вашому спільному майбутньому?
3. Що послужило причиною?
4. Ви хотіли таким чином звернути увагу на себе?
5. Чекали якихось відповідних слів, або дій?
6. Це був емоційний вибух або образа на нього?

Коли ви щиро відповісте на ці питання, то зможете незабаром відповісти на найголовніший: Чи дійсно ви готові повернути його, закрити на всі проблеми очі, або - це просто звичка?

Якщо ви все-таки вирішили повернути партнера, то розкажіть йому про свої почуття. Скажіть, чому так вчинили, що вас спонукало до цього. Попросіть вибачення. Якщо він вас дійсно, то зрозуміє і простить.

Тільки потім обговоріть все ж, що вас турбувало, що вас не влаштовує в стосунках. Якщо хлопець готовий, працювати над ними, то вас чекає чудове майбутнє разом.

Якщо побувши наодинці з собою, і поміркувавши, ви зрозуміли, що просто звикли до нього, та й страх самотності залякував вас, то не варто намагатися повернути відносини. Цим ви просто продовжите муки обох, адже такі відносини довго не триватимуть, а болю принесуть багато.

Але, а якщо, ви сумніваєтеся досі в ухваленні рішення, то просто прислухайтеся до свого серця, тільки воно знає відповіді на всі ваші запитання!

Що робити, якщо подругу кинув хлопець?

Вашу подругу кинув хлопець, і ви не можете спокійно дивитися на її страждання? Тоді саме час допомогти їй, впоратися з цією проблемою:

• Головне - це постарайтеся завжди бути поруч. Не залишайте її надовго одну.
• Вислухайте її до кінця, і якщо треба не один раз. Вона повинна повністю виговоритися вам. І бути впевненою, що ви її зрозумієте.
• Постарайтеся змінити обстановку, їдьте відпочити куди-небудь разом.
• Подаруйте позитивні емоції. Хто як не найкраща подруга знає, як розвеселити і привести до тями.
• Запишіться разом з подругою в спортзал або на танці.
• Сходіть разом з нею в салон, і порадьте змінити зачіску або навіть імідж. Адже у неї тепер починається нове життя, так нехай вона почнеться з усього нового.
• Додавайте більше оптимізму. Завжди говорите їй, що все буде добре, щоб не сталося. Але ж так і буде, адже якщо ви будете разом, то впораєтеся з будь-якими труднощами!

Що робити, якщо тебе хоче кинути хлопець?

Якщо ви стали помічати, що ваш хлопець віддаляється від вас, між вами часто виникає непорозуміння і якийсь холод, то варто серйозно задуматися над цим. Можливо це криза відносин, який відбувається через спад інтересу, притирання і встановлення звички. Але і цілком може бути, що це тривожний сигнал, після якого може відбутися розставання.

Як діяти?

Необхідно заспокоїтися і ретельно проаналізувати ситуацію, щоб зробити правильні висновки, і зрозуміти, що ж відбувається між вами насправді.

Перша ознака того, що хлопець хоче розлучитися з вами - це кількість часу, який він з вами проводить. Якщо воно значно скоротилося або стрімко зменшується, то це сумний сигнал. Так, хлопець може посилатися на зайнятість або втома, говорити, що просто немає настрою, але цим він, можливо, просто зменшує ваше спільне проведення часу.

В даному випадку не варто відразу ж налітати зі звинуваченнями на коханого, вам необхідно промоніторити ситуацію, перевірити його слова. Адже може виявитися і так, що він дійсно сильно зайнятий на роботі, і через це сильно втомлений, і без настрою. Або ж у нього проблеми з колегами і знайомими. І йому зараз просто не до з'ясування стосунків, а навпаки, він дуже потребує вашої підтримки і допомоги.

1. Якщо ви раптом з'ясували, що хлопець нічим чи не зайнятий і не засмучений, а просто став віддавати перевагу проводити відпочинок не з вами, то це може означати, що відносини можуть скоро прийти до кінця.
2. Коли партнер не бажає обговорювати з вами довгострокові плани, і брати участь в них, то це ще раз підкреслює, що ваші відносини знаходяться на межі краху.

Але ви можете підготуватися, і виправити це положення речей. Для цього вам необхідно проаналізувати причини і одночасно поспостерігати за собою. Таким чином, ви зможете відкоригувати свою поведінку, яке можливо послужило причиною його бажання розлучитися.

Де шукати причину?

• Може ви перестали стежити за собою, вносити різноманітність у ваші відносини, в тому числі і інтимні, і він просто втратив до вас інтерес. Тоді, постарайтеся привнести щось нове у ваші стосунки, додайте в них фарб, цікавими побаченнями, і своїм новим образом.
• А можливо, ви стали занадто нав'язливі. Тоді станьте дівчиною загадкою, неприступною принцесою, і його інстинкт мисливця знову поновитися.
• І частіше розмовляйте з коханим по душах, відверто: питаючи, що його турбує, і чого б він хотів. Тоді ваші відносини завжди будуть гармонійними і довірчими.

Як забути хлопця, який кинув?

Щоб ви змогли швидше забути партнера необхідно щиро спробувати пробачити його. І подякувати за те хороше, що між вами було.

• Постарайтеся заповнити весь свій день цікавими справами, щоб не було часу вдаватися до смутку.
• Складіть список під назвою: «Чому мені буде набагато краще без нього»
• Частіше виходьте на прогулянку, в театри, кінотеатри. Просто зустрічайтеся з друзями.
• Займіться спортом.
• Присвятіть час собі коханій: почитайте, подивіться новинки кінематографа.
• Знайдіть собі хобі, котре вам буде приносити максимум задоволення. Нехай це будуть: танці, вокал, фітнес, аеробіка, басейн, малювання, фотографія.
• Заглибитися в свою кар'єру, підіть на курси підвищення кваліфікації.
• Відвідуйте різні семінари, тренінги.
• Здійсніть дитячу мрію.
• Заведіть собі домашню тварину.
• Почніть спілкуватися з новими людьми, можливо навіть починайте поступово ходити на романтичні зустрічі.

Внесіть різноманітність у своє життя, зробіть її насиченою і цікавою, щоб в ній не було місця для смутку, туги і спогадів. Тепер у вас тільки щасливе сьогодення і світле майбутнє

Незважаючи на бурю почуттів в такій ситуації, постарайтеся взяти себе в руки. Життя на цьому не закінчується. Подивіться на це з іншого боку: якщо ваш молодий чоловік кинув вас, дізнавшись про вагітність, навряд чи варто було продовжувати з ним стосунки. Така людина не стане надійним партнером для подальшого життя.

Тверезо оціните стан, в якому ви опинилися. Подумайте, чи є у вас надійні люди, до яких ви могли б звернутися за допомогою, як моральної, так і фінансової. Такими людьми можуть бути ваші батьки, друзі, родичі.

Не витрачайте час на жалість до себе. Це не стане для вас потрібної допомогою. Крім того, не називайте себе причиною розриву ваших відносин. У подібній ситуації винні обидва партнери. Якщо людина пішла з вашого життя, значить, це був не ваш чоловік.

Прийняття рішення

Один з найскладніших моментів у ситуації, коли залишаєшся вагітної на самоті - це прийняти правильне рішення. Може бути два варіанти - залишити дитину і зробити аборт. Прислухайтеся до свого розуму. Він допоможе зробити вибір.

Якщо ви зважилися на народження дитини, продумайте свої можливості для створення необхідних умов. Так, ви повинні мати роботу, заробітку від якої вам вистачало б на утримання себе і малюка. Крім того, необхідно забезпечити фінансову підтримку на час відпустки по догляду за дитиною. Це можуть бути виплати за місцем роботи, а також допомогу батьків або родичів.

Прийнявши рішення народити дитину, захистите себе від протилежних думок. Негативний настрій оточуючих буде негативно впливати на вас і малюка. Поясніть своїм рідним, що ви прийняли тверде рішення. Згодом вони змиряться і, можливо, стануть допомагати вам. У будь-якому випадку розраховуйте тільки на себе, не сподівайтеся на гіпотетичну допомогу з боку інших людей. Так вам буде легше вирішувати виникаючі проблеми.

Переведіть свої думки на турботу про своє здоров'я і здоров'я своєї майбутньої дитини. Зробіть це своєю новою метою. Огорожі від всього поганого, дратівної. Знайдіть те, що давало б вам сили і позитивну енергію. Для кого-то це стане музика, для кого-то - спілкування з тваринами. Оточіть себе приємними речами.

Якщо, ретельно все зваживши, ви вирішили позбутися від дитини, зверніться в жіночу консультацію. Психологи, які працюють там, допоможуть вам пережити складний життєвий момент. Крім того, фахівці-гінекологи нададуть вам необхідну допомогу.

Юлія, Донецьк

Що робити, якщо чоловік кинув вагітну дружину і обвінчався на коханці?

Добридень! Хочу спитати поради. На 7 місяці вагітності мій чоловік (невінчаний шлюб) кинув мене і почав гуляти, а потім і зовсім пішов до коханки. Потім подав на розлучення і написав відмову від дитини. Я зверталася в органи опіки, його позбавили батьківських прав, а він власноручно написав відмову від сина. Зараз нашій дитині 2 роки, я виховую його одна - допомагають тільки мої батьки. Він не з'являвся з 2-місячного віку нашої дитини, як і його батьки. Я з малюком живу на зйомній квартирі (там, де наш будинок, - сильно бомблять), він працює в кілометрі від нас. Коли ми перетинаємося на вулиці, він робить вигляд, що нас не знає і обходить нас. Дитину ми хотіли, у нас не виходило, я півроку вимолювали його ... А потім він пішов до іншої і сказав, що не хотів цієї дитини. Дуже боляче все це писати ... Вчора ми з малюком були на причасті, а ввечері я зустріла його друга, і він сказав, що мій чоловік колишній одружився на своїй коханці і навіть обвінчався ... Його сім'я виглядає дуже віруючою, вони не пропускають служби і пости, багато моляться, у них в будинку близько 50 ікон ... Я не можу повірити, що вони так вчинили, і за що ... Як можуть віруючі люди так чинити? А тепер, поки ми з сином під час війни оживаємо, він купається в любові зі своєю коханкою ... У них будуть діти, і вони щасливі ... А чим наш син гірше? Чому він позбавлений батьківської ласки. Невже за мої гріхи? Я намагалася щотижня під час вагітності сповідатися і причащатися. Може, цього недостатньо? Допоможіть порадою. Невже вони не розуміють, що їх шлюб заснований на великому гріху? Вона вкрала чоловіка з родини, вона (його коханка) навіть мені надзвонювала з погрозами, коли ми ще були в шлюбі. На чужому нещасті щастя не побудуєш, але вони щасливі ... Мій духовний наставник далеко, а на душі важко і багато незрозумілих питань.

Добридень! Посвята Вам для початку від всієї Вашої душі пробачити батька Вашої дитини, як би не було це важко, і залишити його в минулому, не кажучи його. Чим більше Ви копаєтеся в його гріхах і Ваших образи, тим складніше Вам жити далі ... І Вам, зайнятої образами і чужими гріхами, не видно тих нових шляхів і можливостей у Вашому житті, які пропонує Вам Бог. Спробуйте просто жити далі, нехай це і дуже важко. Залиште позаду все старе і живіть новим. Сходіть на сповідь, покайтеся в старих гріхах і почніть дивитися вперед. І Ви здивуєтеся, наскільки Ви станете цікавіше і привабливіше, навіть для батька Вашої дитини, якщо він Вам ще потрібен, з таким його поведінкою. У Вас маленька дитина, і Ви на нього мимоволі передаєте всю тяжкість Ваших образ і гріхів його батька. Ви ж знаєте, скільки жінок хотіло б мати дитину, нехай і такою ціною, але не може. Радійте тому, що у Вас є, і Ваша радість потроху з Божою допомогою принесе Вам те, що Вам ще треба. Не залишайте молитов, але моліться Богу про Ваших батьків, про себе і Вашу дитину. А батька Вашої дитини просто викиньте з голови і з серця. Не варто він Ваших образ і переживань.

Особливо болісно, ​​коли чоловік іде від жінки в положенні, і вони не в шлюбі. Поки у них роман - все прекрасно. Або не дуже прекрасно, але цьому не надається значення. Дзвіночки - це така штука, яка є і часом дзвенить ДУЖЕ голосно, але їх в упор не чують. І ось трапляється це саме «кинув». На моєму мовою - уникнув відповідальності.

В основному мова йтиме про жінку в положенні, але все точно так же стосується і тих, хто не встиг зачати дитину.

Навіть самий люблячий чоловік, який хоче дитини, при новини про те, що «нас тепер буде троє», впадає в ступор, шок. Для нього дитина - це відповідальність. Велика відповідальність. І далеко не кожен може її потягнути. І тут кинути жінку і піти (навіть якщо він порядна в інших питаннях) для його психіки простіше, ніж взяти на себе відповідальність за дитину.

Ще важливий фактор - такі чоловіки не так сильно люблять жінку, щоб прожити з нею все життя і виховувати дітей. Вони можуть розважатися, проводити гарно час, бути не одні а «в парі», тому як за ними доглядають і є з ким сексом займатися. Вони на серйозні відносини в своїй голові ще не погодилися, навіть якщо наполегливо вдавали, що на все згодні. Тому це ще один жирний плюс для уникнення відповідальності.

Як це пережити?

3 складних кроку, щоб полегшити собі життя

Крок 1. Для початку прийняти це як трапився факт, а потім змиритися.

Так, багато почуттів і емоцій. Так, є шок, гнів, заперечення - і поки ви заперечуєте те, що трапилося, ви не приймаєте реальність, а значить, ваші переживання невротичного характеру.

Визнайте, що це вже сталося. Це факт, з результатом якого треба щось робити.

Прийняти, що ви вже змінити нічого не зможете. Нічого. Так трапилось. Ви вийшли з кімнати, двері зачинилися, ключа немає. Крапка. І тільки після прийняття настає смиренність. У цьому стані набагато простіше думати тверезо і логічно про те, як далі жити.

Проживіть все почуття тілом - плачте, лайтеся, зліться. Важливо отгоревать трапилося. Тому як, якщо залишиться образа або злість, то ваші відносини з ним не будуть завершені.

Крок 2 (який допоможе кроці 1). Забудьте про гордині!

Саме від неї, бо вона так і шепоче - зі мною так не можна, він так не мав би надходити. Вона дуже добре підживлює страждання. Складно, звичайно, але іншого шляху немає. Ніхто не зобов'язаний вас берегти. Це ваше завдання - забезпечувати собі таке життя, щоб не залежати (в поганому сенсі) від інших (думки, грошей, присутності).

А то, що жінка вагітна - це відповідальність завжди 50 на 50. Хоча на чоловіків переклвдивают більший відсоток, причина цього мені не зовсім зрозуміла. Моє припущення, що це психологічна незрілість і невміння забезпечувати своє життя матеріально.

Чоловік кидає не дитину - він іде від жінки, до дитини у нього ще ніяких почуттів немає. І те, що дитина народиться і батька не буде, в цьому нічого смертельного немає. Те, що чоловік іде - явище часте.

За моїх часів «безбатченків» було досить багато. З шести дівчаток тільки в однієї був батько, і це було нормально. Всі виросли і багато чого досягли. Як дитина, що народилася без батька, можу вам точно сказати, що життя можна влаштувати і без присутності тата. АЛЕ завдяки мамі, яка взяла себе в руки і віддала всю енергію мені.

На дитину, на заробляння грошей і на пошук іншого. Хорошого батька дитині. Поки ви страждаєте, енергія йде вашому «колишньому» або в порожнечу. Так навіщо витрачати те, що і так у нас в обмеженій кількості?

І так, виконавши все вищеперелічене, ви не будете травмувати дитину тим, який у нього жахливий батько і як він з вами надійшов, .Ви не будете говорити йому в поривах гніву про те, що ти такий (а) ж, як твій батько! ! Чи не будете говорити, що всі мужики козли і т. П. Тому як жінки говорять таке зі своєї болі і непрожитих почуттів.

Для своєї дитини ви зробите набагато більше корисного, якщо скористаєтеся рекомендаціями.

Якщо самостійно це зробити буде важко (хоча це дуже можливо), то краще звернутися за допомогою до психолога. Отримати безкоштовну можна у нас на сайті.