Alaseljavalu viskamine 36. nädalal

Lapse loomuliku tsükli viimast trimestrit peetakse üheks nii füüsiliselt kui ka psühho-emotsionaalselt kõige raskemaks. 36 sünnitusabi nädalat iseloomustavad tavaliselt negatiivsed tunded, mis on seotud loote suurenemise ja selle survega siseorganitele.

Loote peetakse täisajaks pärast 36 nädala möödumist, kuid isegi sel perioodil sulgeb labia majora labia minora labori ja poistel moodustuvad munandid. Imemis- ja neelamisrefleks on selleks ajaks praktiliselt moodustatud, nagu ka hingamisteede refleks.

Südamelihase kuju võimaldab selgelt kuulda loote südamelööke ja hoolimata asjaolust, et hingamisprotsess viiakse läbi nabanööri kaudu, on lapse kopsud juba sellel nädalal praktiliselt moodustatud. Ultraheli abil näete, kas laps on võtnud oma peaga õiges asendis või asub ta vaagna ohtlikus kohas.

Kui laps on emakas vales asendis, võib arst välja kirjutada spetsiaalsete harjutuste komplekti lapsele loomuliku sünnieelse asendi võtmiseks või kaaluda keisrilõike küsimust.

Tulevase ema staatus

36. nädalaga kaasneb väsimus, lihaskrambid, tursed ja tugev raskustunne alaseljas. Selle põhjuseks on emaka väljajätmine, mille rõhk suurendab vaagna luude vahelist kaugust. Hormoonide aktiivsus võib põhjustada ootamatut juuste kasvu, loote kokkusurumist - suurendada urineerimise ja roojamise sagedust. Seda nädalat iseloomustab sünnituse eelkäijate ilmumine:

• kõhu prolaps;
• ebamugavused istumisasendis;
• seljavalu tõmbamine;
• iseloomuliku stressiga seotud kõnnaku muutused.

Sel perioodil peaks lapseootel ema hoolikalt jälgima tema kehas ja lootel toimuvaid muutusi. Sellel nädalal võib muretsemiseks olla iseloomulike eritiste esinemine, suure intensiivsusega valusündroom, palavik, mis näitab põletikulist protsessi.

Negatiivseid aistinguid, mis kaasnevad tiinusega ja mis on seotud lapse intensiivse kasvu ja emaka suuruse suurenemisega, iseloomustab äärmuslik mitmekesisus. Sellele perioodile on iseloomulikud loote arengu intensiivsus ja selle suurenenud lokomotoorne aktiivsus.

Kõrvetised, õhupuudus, röhitsemine, iiveldus ja tursed - kõik see tuleneb sellest, et on saabunud 36. rasedusnädal, valutab alaselg, enamasti just sel põhjusel. Tulevase naise muutunud raskust sünnitusel ei seletata mitte ainult sellega, et ta ise võttis kaalus juurde, vaid ka loote suurusega, mida peetakse juba täisajaks ja mis tavaliselt ei ulatu pisut 3 kg-ni.

Alaseljavalu põhjused

Kaasaegne meditsiin tuvastab nimmevalu peamised põhjused 36-ndal rasedusnädalal - alaselja osteoartikulaarse kompleksi pehmenemine hormoonide mõjul (sünniprotsessi hõlbustamiseks) ja märkimisväärselt suurenenud loote rõhk laskunud emakas.

Suurenenud östrogeeni tase aitab kaasa urineerimise suurenemisele ja mõnel juhul veeldatud vedelikule. Jalavalust loobumine näitab ebapiisavat motoorset aktiivsust ja sellega kaasnevat kaltsiumi puudust kehas.

Sellel raseduse perioodil on suur tähtsus tasakaalustatud toitumisel ja mõistliku puhkuse kombineerimisel füüsilise tegevusega, mis ei tohiks loote seisundit kahjustada. Hapniku nälg ja oluliste toitainete puudus võivad põhjustada täiendavaid negatiivseid tundeid.

Tõmbab alaselja 36 rasedusnädalal ja beebi suurenenud motoorse aktiivsuse tõttu ning loote raskuse tõttu, mis suurendab lülisamba koormust. Seljaosa kogeb täiendavat ebamugavust nihutatud raskuskeskme tõttu, mis on seotud emaka suurenemisega ja kokkusurumisega, mida see siseorganitele avaldab.

Spetsiifiliste hormoonide tootmine ja endokriinsüsteemi intensiivne aktiivsus on suunatud liigeste ja sidemete elastsuse moodustamisele, mis on vajalik sünniprotsessi läbimiseks. Selg võib ja tõenäoliselt valutab ka füsioloogilisel viimasel trimestril. Kuid igatahes vajavad kõik selle protsessi kõrvalekalded viivitamatut reageerimist.

Mida teha, kui alaselg valutab?

Üks kõige tõhusamaid vahendeid loodusliku valu sümptomi vähendamiseks peetakse ennetavaks ortoosiks. Sünnieelse riba kandmine vähendab märkimisväärselt negatiivseid tundeid ja jaotab ühtlaselt koormuse, mis ilmnes raskuskeskme nihke tõttu. Ortoos aitab vähendada ka kõhukelme eesmise seina venitust, mis minimeerib pärast sünnitust kõhu allesjäämise.

Hilise perioodi loodusliku valu korral on hädavajalik:

• väljas jalutada;
• vaheldumisi jalutuskäigud puhata;
• kandke meditsiinilist sidet;
• valida öösel magamiseks õige ortopeediline madrats;
• suurendada ja tasakaalustada mineraalide ja vitamiinide tarbimist.

Mõnel juhul võite rakendada alaselja ja õlavöötme kerget soojendavat massaaži, mille eesmärk on leevendada suurenenud koormusega seotud lihasspasme.

Mida peaks raseduse hilisõhtul veel otsima?

Keha seisundi hoolikas jälgimine väldib võimalikke tüsistusi . Sellel perioodil ilmunud eritis võib näidata nii neelu lima normaalset, pikaajalist vabanemist kui ka varase sünnituse esilekutsujat. Igal juhul pöörduge viivitamatult arsti poole, kui ilmneb eritis. Ebatavaline värv ja konsistents või amnionivedeliku väljavool vajavad viivitamatut arstiabi.

Kolmandal trimestril, kui alakõhus ilmnevad ebaharilikud valud või mitmes kohas samaaegselt lokaliseerunud sümptomid, mida ei saa seletada raseduse loomuliku protsessiga, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Lapse tegevust tuleks pidevalt jälgida ja selle vähenemine on ka võimalus günekoloogiga konsulteerida.

Kolmekümne kuuenda nädala tulekuga võivad rasedad naised ilmneda läbipaistvana või poolläbipaistvana, valu alaseljas ja tõmblevas kõhus valu.

RHK-10 kood

R10 Kõhu ja vaagnavalu

Alakõhus tõmbavate tunnete põhjused 36. rasedusnädalal

Peaksite kohe rasedatele tähelepanu pöörama, et tõmbetugevusega valu, mis võib ilmneda raseduse hilises staadiumis, on üsna tavaline nähtus. Seetõttu ärge kohe muretsege.

Selle põhjuseks võib olla emaka suuruse suurenemine ja see suurendab survet naabruses asuvatele siseorganitele. Kõhu järk-järgult kasvab, mis tähendab, et raskuskese muutub, nagu naissuguhormoonide taustal, liigesed lõdvestuvad. Kõik see muutub ebameeldiva tõmbevalu põhjuseks kõhuõõnes, puusades, kõhus ja alaseljas.

Alates 35. rasedusnädalast võib naisel tekkida või süveneda hemorroid, mis võib põhjustada selliseid ebameeldivaid aistinguid.

Mõnikord võib selline valu ilmneda pärast nn "treeningkokkutõmbeid". Sel juhul on valu äkiline ja lühiajaline.

Kui valu intensiivistub pidevalt või ilmnevad muud kaasnevad sümptomid, on kõige parem konsulteerida oma arstiga sünnitusabi-günekoloogi juures.

Alakõhus tõmbavate tunnete sümptomid 36. rasedusnädalal

Kõige tavalisem sümptom, mis rasedatel ilmneb tiinusperioodi lõpus, on valu, mis meenutab väga ebamugavust enne menstruatsiooni. Ärge muretsege selle pärast, kui valu on talutav ja kui teil pole veritsust. Fakt on see, et laps kasvab, sel perioodil on tema pea allpool, nii et naisel on kõhus täiskõhutunne.

Mõnikord kiirgab alakõhu tõmbamisvalu ka alaseljale, see ei kao isegi pärast magamist või lamades puhkamist ning kestab mitu päeva järjest. Sel juhul on kõige parem pöörduda arsti poole, kuna see võib viidata veepuudusele ja kui tupevool ühineb, siis enneaegset sünnitust.

Valu võib ilmneda äkki ja mööduda sama kiiresti, kuid püsida üsna tolerantsena. Samuti võib haiget teha alaselja, vaagnapiirkond, häbemepiirkond.

Tõmbab alaselja ja kõhu 36. rasedusnädalal

Lisaks alakõhule võib valu ilmneda ka nimmepiirkonnas. Raseda naise jaoks on väga oluline sel juhul mitte paanitseda, kuna närvipinge võib tema tervist kahjustada. Selline valu on otseselt seotud kõigi nende muutustega, mis esinevad naise kehas. Lisaks on sellise valu kõige levinumate põhjuste seas järgmised:

1. Nohu või muud nakkushaigused. Eriti sageli valutab alaselg, kui see on puhutud.
2. Hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad põhjustada sellist ebamugavust.
3. Kaalu suurenemise tõttu suureneb seljaosa koormus.
4. Kui rase naine kõnnib palju või maksab palju, võib see põhjustada valu.
5. Kui teil oli juba alaseljaprobleeme, siis pärast kolmekümne kuuendat rasedusnädalat võivad need süveneda.

Tüsistused ja tagajärjed

Mõnikord võib alakõhu tõmbamine põhjustada tõsisemaid probleeme. Näiteks kui emakas on heas vormis, mis on hilisemates staadiumides raseduse jaoks ebasoovitav, kuna lootel on hapnikuvaegus, mis võib põhjustada sündimata lapse arengu hilinemist.

Emaka suurenenud toon võib põhjustada ka enneaegse sünnituse arengut. Kui valuga kaasnevad vere eritised, võib see osutada platsenta hõõrdumisele, mis võib olla lapsele ohtlik.

Alakõhu tõmbavate tunnete ravi 36. rasedusnädalal

Valu tõmbamine alakõhus pärast kolmekümne viiendat rasedusnädalat võib olla põhjustatud mitmesugustest põhjustest, seetõttu tuleks raseduse juhtimist sel ajal teostada sünnitusabi-günekoloogi range järelevalve all. Kui tunnete kasvavat valu, on kõige parem pisut pikali heita ja puhata. Kõige sagedamini möödub pärast puhkamist ebamugavustunne. Kui see ei aita teid, peate külastama oma günekoloogi või helistama kiirabi.

Ravimid

Hilise raseduse ajal (alates 36. nädalast) on naisel juba lubatud võtta teatud ravimeid. Joonistavat valu alakõhus saab leevendada no-shpa abil.

No-spa on ravim spasmolüütikumide grupist, mis põhineb drotaveriinvesinikkloriidi aktiivsel komponendil. Keelatud on võtta koos maksapuudulikkuse, südamepuudulikkuse, raske neerupuudulikkusega, laktoositalumatusega, ravimi komponentide talumatusega.

Pealegi ei vaja ta praktiliselt erilist hoolt, tema kopsud on küpsenud ja ta saab iseseisvalt hingata, süda, seede- ja eritussüsteemid töötavad aktiivselt, suguelundid on moodustatud. Beebi jätkab aga aktiivset arenemist ja ettevalmistusi oma uueks, juba emakaväliseks eluks. Nüüd toimub aktiivselt vitamiinide ja raua kuhjumine, kaltsium ladestub aktiivselt luukoes. Aktiivselt parandades närvi-, immuun- ja endokriinsüsteemi, neelab laps amniootilise vedeliku ja imeb sõrmi, valmistudes rindade imemiseks.

Kehamuutused 36. nädalal

Teie keha on suure kõhu ja kehakaalu suurenemise tõttu suur ja aeglane, paljud naised võidavad selleks ajaks kuni 15 kg ja isegi rohkem, seetõttu on oluline kontrollida kehakaalu. Söögiisu on sel ajal hea, eriti kui kõht hakkab vajuma ja emakas ei vajuta kõhule nii tugevalt. Uppumine toimub umbes paar nädalat enne sünnitust, see on eriti märgatav primaarses seisundis. Sellisel juhul langetatakse raasuke pea ema vaagnapiirkonda kaela järkjärgulise ettevalmistamise ja silumise tõttu.

Sageli toimuvad treeningvõistlused, kuid kui te neid ei tunne, pole see ohtlik, igal naisel on oma sünniks erinevad ettevalmistused. Treeningvõitlustes pole regulaarsust ja valu, väheneb emaka seintes kaela avamata ja patoloogiline eritis. Kui treeningkontraktsioonide ajal tõmmatakse kõht ja alaselg, näitab see sünnituse algust, peate viivitamatult minema haiglasse. Treeningvõistluste intensiivistamisel, mis juhtub tavaliselt õhtul, peate lihtsalt vasakul küljel lamama ja puhkama. Need mööduvad kiiresti.

Unega on raskusi - kõhu tõttu on keeruline mugavat asendit valida ja unetus võib piinata, see on omamoodi ettevalmistus sünnitusjärgseks perioodiks, kui beebi eest hoolitsemine nõuab palju aega. Kuid peate ikkagi magama ja korralikult puhkama, leidma endale mugava kehahoia, jooma öösel vähem vett, võtma sooja vanni, massaaži, enne magamaminekut jalutama ja sageli tuulutama.

Oluline on hoolikalt ja rahulikult liikuda, kuna raskuskese on nihkunud ning seal on kukkumiste ja vigastuste oht. Selja ja alaselja mahalaadimiseks kandke spetsiaalset sidet, puhake sagedamini ja võtke põlve-küünarnuki asend. Rõhu tõttu on põis aktiivsem ja soovite sageli tualetti kasutada, kuid sooltega on raskusi - sagedane kõhukinnisus. Jalad paisuvad tugevalt, mis nõuab nende kõrgendatud positsiooni tõstmist ja puhata. Kõhu langetades muutub hingamine kergemaks ning õhupuudus ja halb enesetunne kaovad.

Märge!

Seen ei häiri sind enam! Jelena Malõševa räägib üksikasjalikult.

Elena Malysheva- Kuidas kaotada kaalu ilma midagi tegemata!

Loote areng 36. nädalal: kehakaalu suurus ja sugu

Laps kasvas umbes dosm, kaal võib ulatuda 2,6–2,8 kg, sõltuvalt individuaalsetest omadustest ja arengu tempost. Beebil on ümmargused, lihavad põsed, piisavalt nahaalust kudet on kogunenud ja keha ümardatud. See annab beebile võimaluse säilitada kehatemperatuuri pärast sündi.See on tal suuruse tõttu üha raskem liikuda, ta sirutab üha rohkem, surub, liigutab pead ja kõik tema liigutused on ema selgelt tunda. Ta imeb aktiivselt sõrmi, mängib nabanööri, lõugab, luksub ja avab silmad. Oluline on jälgida liikumisi. Liikumise kiirus on 12 tunni jooksul vähemalt kümme. Kui liigutused on aeglased või liiga aktiivsed, tasub jalutada, võib-olla on lapsel vähe hapnikku.

Kolju pole täielikult luustunud, on olemas õmblused, mis võimaldavad pea konfigureerida sünnitusel ja hõlpsamini sünnikanalist läbi viia. See on vajalik loote õrna ja tundliku aju kaitsmiseks vigastuste eest. Nüüd on kõik loote elundid ja süsteemid peaaegu sünniks valmis ning ta kogub aktiivselt jõudu ja toitaineid uue maailmaga kohtumiseks. Tema kopsud on täielikult küpsed, ta saab iseseisvalt hingata, hormoonid erituvad aktiivselt, mis võimaldab reguleerida ainevahetust. Närvisüsteemi täiustatakse, moodustatakse üha rohkem uusi närvisidemeid ja reflekse. Nüüd on laps võtnud oma lõpliku positsiooni. Kui ta viibib vaagnaelus, otsustatakse küsimus sünnitusviisi kohta

Tarneaeg 36 nädalat

Kui teie kõht on juba langenud, algab varsti sünnitus. Sellest lapse sündimise hetkest möödub keskmiselt paar nädalat. Kuid peate ette valmistama ja alati kaasas olema isikut tõendavad dokumendid, tervisekindlustuspoliis ja vahetuskaart. Kui sünnitus algab 36. rasedusnädalal, siis läheb kõik hästi - selle perioodi lapsed on täiesti elujõulised ja valmis emakaväliseks eluks. Kuid ikkagi tasub oodata tähtaega, et beebil oleks aega iseseisva elu jaoks kaalu ja jõudu koguda. Seetõttu loobuge provotseerivatest teguritest - raskuste kandmisest ja mööbli teisaldamisest, füüsilisest aktiivsusest, aktiivsetest seksuaalsetest kontaktidest. Kui teie rasedus on mitu, on see periood üsna soodne imikute sünniks.

Kui tunnete regulaarset kokkutõmbumist, vesi on tühjenenud või on tekkinud määrimist, peate viivitamatult minema haiglasse. Tõenäoliselt on sünnitus juba alanud.

Tulevase ema tunded

Sagedased luksumine imikul

Selle raseduse perioodi peamised aistingud on suurenev väsimus ja soov varsti sünnitada. Keha ja kõhu raskus on väsitav, piirab liikumist ja annab seljavalu, magada on ebamugav, kõrvetised ja õhupuudus piinavad. Teid kannatavad äkilised meeleolumuutused, kõrge ja rõõmsameelne meeleolu on järsult asendatud ärevuse ja pisarate, depressiooni ja hirmuga emaduse ees. Eriti raske on, kui esimene rasedus toimub pärast pikka ootamist. Sellised naised on lapse ja tema tervise pärast väga mures, sest kuidas tema sünniprotsess kulgeb. Vaja on rohkem puhata, otsida abi sugulastelt, teha kaasavara ettevalmistamiseks meeldivaid majapidamistöid.

Sel nädalal võib tekkida iiveldus ja kõrvetised, mao pingulikkuse, aga ka kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu - see on omamoodi keha "puhastamine". Soole pigistamise tõttu areneb kõhukinnisus ja siis peaksite abi otsima arstilt. Kätes ja jalgades tugev turse, kuid tursed vähenevad järk-järgult, põhjustades kehakaalu langust.

Nüüd kogeb teie keha topeltkoormusi, süda pumpab 50% rohkem verd kui enne rasedust ja teie keha töötab nii palju kui võimalik. Võib esineda nõrkust ja väsimust, väsimust ja soovi päeva jooksul magada. Ehkki pesitsussündroom võib ilmneda - on äge soov maja kõik ära pesta ja koristada, et seda lapsele ette valmistada. Kõik need ebameeldivad aistingud jäävad mõneks nädalaks kannatama. Jalutage ja lõõgastuge sagedamini, olge aktiivne, te pole haige, ootate lihtsalt last.

Emaka seisund 36 sünnitusjärgsel nädalal

Kõhu ümbermõõt saavutas maksimumi - umbes 100 cm ümbermõõduga. Emaka seinad puhkesid sõna otseses mõttes ribide vastu, mis raskendab kallutamist ja kingade tegemist, tekitab õhupuuduse ja ebamugavustunde. Põhja kõrgus rinnast ulatus maksimaalselt 36 cm-ni, nüüd väheneb see vaid veidi. Kõhtu vajab tuge sideme kujul, et vältida ebamugavust ja valu seljas ja alaseljas.

Sageli esinevad treeningkontraktsioonid, mis suurenevad õhtul, kuigi need on ebaregulaarsed ega ole valusad, kuid ei vii kaela avanemiseni. Kõhu visuaalselt võib olla erineva suurusega - kellegi jaoks on see väike ja terav, kellegi jaoks ümmargune ja mahukas. See sõltub vaagna mahust ja füüsisest. Emaka seisundi jälgimisel tuleb olla ettevaatlik - lühike emakakael näitab peatset sündi koos sisemise neelu avanemise ja loote pea langetamisega.

Kui on emaka tihendamine tõmbevaludega alaseljas, on see suurenenud toon. Tooni vähendamiseks ja enneaegse sünnituse tõenäosuse vähendamiseks tasub lamada puhata ja võtta papaveriini või no-shpa. Regulaarsete kokkutõmbumiste, määrimise või vee väljavoolu ilmnemisega peate viivitamatult haiglas viibima.

Ultraheliuuring (Uzi)

Kõik kavandatud ultraheli on juba lõpule viidud ja sel ajal on uuring ette nähtud, et veelgi täpsustada mõne näitaja esitust ja uurimist. Anduri ja doppleromeetria abil hindab arst ultraheli parameetreid - loote asendit ning nabanööri ja platsenta seisundit, amniootilise vedeliku kogust ja nende seisundit, loote verevoolu ja platsenta küpsusastet. See aitab arstil otsustada sünnituse korraldamise üle - kas need on loomulikud või keisrilõike teel.

Ultraheli abil määratakse hinnanguline sünnikuupäev, hinnanguline kaal, loote kasv, platsenta küpsus, patoloogiliste kandjate puudumine selles. Samuti uurib arst veel kord üksikasjalikult loote siseorganite seisundit. Vajadusel viivad vanemad läbi 3D-ultraheli, mille käigus nad uurivad lapse nägu ja kõiki tema organeid ja süsteeme, teevad fotosid.

Oligohüdramnioni sümptomid ja nähud

Ultraheli järgi saate kindlaks määrata amnionivedeliku koguse ja tuvastada oligohüdramnionide sümptomid. Raskete oligohüdramnionide korral on loote osad selgelt tunda, see liigub raskustega ja kõik selle liigutused on tugevalt hääldatud, südamelööke on selgelt kuulda ning kõhu maht ja põhja kõrgus võivad väheneda. Madal vesi näitab raseduse kulgu patoloogiat, samuti mõnda loote väärarengut.

Polühüdramnionide sümptomid ja nähud

Polühüdramnionide korral ilmnevad vastupidised sümptomid, mis võivad ilmneda loote neerude defektide, ema diabeedi, südame ja maksa patoloogiate ning emakasisese infektsiooni korral. südamelöögid on summutatud, laps liigub aktiivselt. Polühüdramnionide kasutamisel on emaka seinte väljendunud venituse tõttu enneaegse sünnituse oht.

Eelarve täitmine

Ärge muretsege sekretsioonide arvu suurenemise pärast - sel perioodil võib limaskesta pistik, mis kaitseb last raseduse ajal, aeglaselt lahkuda. Heide võib tavaliselt olla paks, piimjas või poolläbipaistev, ilma patoloogiliste lisanditeta. Limaskesta pistik võib osade kaupa välja minna või moodustada roosade, pruunide triipudega lima.

Kuid kui seal on määrimist või tumedat sarlakid verd, peate viivitamatult kutsuma kiirabi - need võivad olla platsenta plahvatuse või sünnituse tunnused. Platsenta plahvatuse korral võivad tekkida ka kõhuvalu, iiveldus, kahvatus ja pearinglus, mis on tingitud sisemisest verejooksust. See seisund on surmav, vaja on viivitamatut abi. Platsenta plahvatuse ja emaka tooni suurenemise korral võib tekkida verejooks, mis võib põhjustada loote surma.

Te peaksite tõsiselt võtma teravalt lõhnava ja rohelise, halli, kollase, vahutaolise, kalgendatud välimuse välimust. Need tähistavad suguelundite nakkuste või põrna arengut, mida tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik, et nakkus ei kanduks membraanidele ega kanduks edasi lapsele. Sellised nakkused tekitavad ka tupes ja vaheseinas sügelust ja põletust, unehäireid ja üldist heaolu.

Kuidas ära tunda amnionivedeliku leket

Samuti on ohtlik amnionivedeliku lekkimine - need näitavad loote põie terviklikkuse rikkumist ja loote nakatumise suurt ohtu. Selles seisundis peaks sünnitus toimuma järgmisel päeval. Amniootilise vedeliku äratundmine ei ole alati lihtne - kui nad jätavad suure koguse, pole kahtlust ja lekke korral võib esineda rikkalikku vedelat selget väljundit, millel on magus lõhn. Arst saab neid spetsiaalse testi abil kindlaks teha ja kodus aitab apteegist spetsiaalse testriba kasutamine. Amniootilise vedeliku avastamise korral peate viivitamatult pöörduma haigla poole.

Sel perioodil on mitmesugused valud üsna tavalised, need võivad ilmneda seljas ja alaseljas kõhu suure suuruse ja raskuskeskme muutuste tõttu. Nende leevendus aitab kanda sidet, mis toetab kõhtu ja laadib selja maha. Häbemeluu valu on tingitud häbemelihase sümfüüsi lõdvenemisest ja mõningast selle lahknemisest, et hõlbustada pea läbipääsu. Valu ilmub vaagnas ja liigestes tänu hormooni relaxin toimele, see pehmendab sidemeid ja lõdvestab liigeseid. See hõlbustab lapse läbimist sünnikanalist, kuid tekitab naisele ebamugavusi. Mõnikord on jalgade vahel spetsiaalsed valud, mis tekivad loote pea rõhu tõttu vaagnapiirkonnale ja põiele. Sügelus ja valu pärakus võivad ilmneda ka hemorroidide tekkega - peate sellest viivitamatult oma arsti teavitama.

Eriti ohtlik on see, kui alakõhtu on tugevalt tõmmatud, alaselg valutab või kõht muutub kiviseks. See on märk suurenenud toonist, mis põhjustab enneaegse sünnituse arengut. Tugeva tooniga on platsenta vereringe rikkumine, selle irdumine võib isegi tekkida. Sel juhul võivad tekkida kokkutõmbed, vere väljutamine tupest - peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Mitte vähem ohtlik on turse teke teravate peavaludega, silmade ees kärbeste ja halb enesetunne. Sel juhul tekib uriinis suur kogus valku. See võib olla raseduse hilise toksikoosi areng, mis ähvardab komplikatsioone preeklampsia ja eklampsia arenguga. Selles olukorras on tarne küsimus kiiresti lahendatud.

Nohu ja ravi

Ema külmetushaigused on sel perioodil eriti ohtlikud - viirused võivad kahjustada platsentat ja selle lupjumist, enneaegset vananemist ja loote hüpoksiat. Seetõttu on oluline kaitsta ennast tavalise külma eest, eriti väljaspool hooaega. Halva enesetunde korral tõuseb temperatuur, ilmneb nohu ja köha, peate viivitamatult minema magama ja helistama arstile. Oluline on küsida arstilt - kuidas külmetust ravida, kuna mõned ravimid võivad selle perioodi rasedust kahjulikult mõjutada. Palaviku korral on vaja võtta Nurofeni või paratsetamooli ning nohu ravitakse nina pesemisega soolalahustega ja vasokonstriktoritilkade tilgutamisega mitte rohkem kui kolmeks-neljaks päevaks. Köhimisel võib emaka toonus suureneda, peate kindlasti arstiga kontrollima, milliseid ravimeid võite võtta.

Ema toitumine ja kaal

Teie kaal võib dokg suureneda, kuid võib olla ka suurenemine. Tavaliselt juhtub see õhukeste naistega või nendega, kes söövad väga intensiivselt ja kõrge kalorsusega toite. Liigsetest kilodest on raske vabaneda ja nüüd on oluline oma dieeti hoolikalt kaaluda. On vaja loobuda tavadest "süüa kahekesi", peate sööma vähem rasvaseid ja süsivesikuid sisaldavaid toite, eelistades valgu- ja taimseid toite, kõhukinnisuse vältimiseks on oluline kasutada rohkem kiudaineid. Nüüd võib isu kõhu langetamise tõttu suureneda, kuid söödavat toidu kogust tasub piirata. Mõnikord võib arst soovitada paastupäeva ja kehakaalu tõusu vähendamiseks paastupäevi.

Jälgida toidumürgituse ja sooleinfektsioonide ennetamiseks mõeldud toodete kvaliteeti. On oluline, et toit oleks värskelt valmistatud ja hästi küpsetatud - kõhulahtisus ja temperatuuriga oksendamine on teie jaoks nüüd täiesti kasutud.

Sel perioodil võib seks olla küsimärgi all - suurenenud tooniga võib see provotseerida enneaegset sünnitust. Kui teie keha valmistub juba beebi ilmumiseks, siis peate loobuma intiimsusest. Kui arst ei pahanda, peaksite valima madala positsiooniga poosid, samuti vähendama intiimelu intensiivsust. Selle perioodi orgasm võib suurendada toonust, mis põhjustab platsenta ja loote verevarustuse suurenemist.

36 rasedusnädal

Nüüd on teil rasedus 8 kuud lõppenud, teie kõht on suureks kasvanud. Iga päev lisab laps 28 grammi. 36 rasedusnädalal on beebi sündimiseks täiesti valmis ja õnnelik. Beebil on lihavad põsed, kõht, keha. Põsed on hästi moodustatud, kuna laps imeb pidevalt sõrmi kätel ja valmistub söötmiseks. Lõppude lõpuks peab ta kohe pärast sündi kõvasti vaeva nägema, et piisavalt saada. Ka puru nägu muutus lihaks ja klanitud. Ja lapse kolju ise on endiselt pehme ja sünnituse ajal lamedam.

Beebi pikkus on alates 44 cm ja loote kaal 36-ndal rasedusnädalal on umbes 2750 grammi.

Võtame loote keskmise suuruse ja kaalu. Need näitajad on puhtalt individuaalsed ja sõltuvad pärilikest teguritest.

36. rasedusnädalal on naisel järgmine halb enesetunne: ta tõmbab selja alaselja, selja ja kõhuvalud, pidev nõrkus, tursed ja eritis häirivad teda, ta saab jagu rinnast, tung oksendada ja iiveldus, suureneb kõhulahtisus. Kõik need mured seovad teid lapse saamise lävel. Keha on juba nii väsinud, et reageerib sel viisil. Puhake rohkem, lamake selili, hingake värsket õhku, tehke hingamisharjutusi, kandke puuvillast aluspesu, vaadake üle oma toitumine, ärge sööge liiga palju rasvaset toitu ja veenduge, et aegunud toidud ei sisaldu dieedis, unustage kiirtoidud liikvel olles. Pärast sööki, parema seedimise jaoks, kasutage ensüüme (Mezim, Cholenzym, Pancreatin), tervendavat vett ilma gaasideta. Rästiku leevendamiseks saadakse pesemine sooda lahusega (1 tl poole liitri keedetud vee kohta) või kummeli keedisega (supilusikatäis liitri keedetud vee kohta, laske see keeda, kurnake). Kuid kui 36. rasedusnädalal ilmusid juustud, millel on lima lisandeid ja mädahüübeid, on vaja pöörduda arsti poole. Teil on nakkus. Ja kui määrimine tekib, helistage kohe kiirabibrigaadile. Platsenta plahvatus on võimalik verine veritsus koos valu 36. rasedusnädalal. Ja see omakorda on lapsele oht ja nõuab viivitamatut spetsialiseeritud sekkumist. Samuti on soovitatav minna sünnitusmajja vedela vesise väljundiga. Selline tühjendus võib olla amnionivedelik. Pole vaja, et vesi voolaks pidevas ojas. Igal juhul selgitab olukorda ainult arst.

36. rasedusnädal pakub emale üllatusi südame all värisemise näol, pisikese jalad on väga aktiivsed ja loote liigutused rahutud. Tulevase ema emaka põhi asub nüüd otse rinnaku all, mis raskendab hingamist.

Alates 36 nädalast on naisele ette nähtud iganädalased visiidid günekoloogi vastuvõtule. Enamikul beebidest on emakas juba pea all. Kuid ikkagi asub 4% beebidest tuharad. See on lapse tuhara või vaagna esitlus. Sel juhul võivad tekkida sünniprobleemid, ehkki mitte tingimata. Tarnevõimalusena on see keisrilõige. Kui kõht valutab tundega, et see on justkui jäik, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Võimalik, et teil on emaka hüpertoonilisus ja see põhjustab enneaegset sünnitust.

9-kuuline kõht nõuab hoolikat hoolitsust. Venitusarmide vältimiseks määrige kõhu nahk spetsiaalsete toodetega (Mustela, kõhuõli, Weleda) ja ideaaljuhul kandke sünnitusjärgset sidet. Sünnieelne side aitab neid, mis vähendavad treeningvõitluste arvu.

Sünnitus 36 rasedusnädalal on üsna tavaline. Seetõttu peab naine olema igal ajal valmis. Muretsemiseks ei tohiks olla põhjust. See on normaalne. Laps on juba füüsiliselt vormis ja on valmis teie ette ilmuma.

Seks 36 rasedusnädalal pole naise jaoks soovitav, orgasm viib emaka tooni suurenemiseni, mis tähendab, et peaksite igal hetkel sünnituseks valmis olema, isegi kui arst ei seadnud seksile varem piiranguid.

Alaseljavalu 36. rasedusnädalal - mida teha?

36. rasedusnädalal valutab alaselg sageli, mis võib olla nii seljaajuhaiguste tagajärg kui ka naise keha reageerimine temas toimuvatele muutustele. Keha valmistub sünnituseks, pehmendades liigeseid ja valmistades lapsele ette lihaseid emakast väljumiseks.

Raseduse ajal on oluline teada kõiki oma haigusi, mis võivad ravikuuri mõjutada. Õigeaegne visiit juhendava terapeudi juurde võib leevendada lapse arengu probleeme emakas ja kaitsta naise tervist rasedusele järgnevate negatiivsete tagajärgede eest.

Valu põhjused

Füsioloogilisest aspektist - lapse arengu protsess ja naisorganismi reageerimine lootele, alaseljavalu on normaalne. Algab suguelundite aparaadi ettevalmistamine sünnituseks - algab vaagna liigeste pehmendamine nende suuremaks liikuvuseks ja vaagna luude laiendamine külgedele.

Naiste vaagen on iseenesest naistel rasvasem ja madalam kui meestel - see on geneetiliselt määratud, suguhormoonide aktiivse töö ajal laieneb vaagen ise. Lisaks on naise vaagnal suurem eesmise sünartroosi ja ileo-sakraalsete liigeste nurk, mis on inimese evolutsiooni adaptiivne tagajärg.

Kitsase vaagna korral võib valu areneda liiga suure loote korral - laps surub vaagnale, mis põhjustab valu ristluu ja alaselja tasemel. Seljaosa kogeb ka suurt koormust, mis võib põhjustada naise juurte asukoha anatoomiliste tunnustega valu.

Hormoonid mõjutavad ka lihastoonust. Erinevate lihaste tugevdamine toimub piisavalt tugevate kontraktsioonide saamiseks, mis suruvad lapse loote välja. Suureneva massi tõttu võib tekkida vaagnapiirkonna ja alaselja arterite ja närvide muljumine. See halvendab selja ja lihaste toitumist. Mõnikord valutab alaselja kudede ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu.

Lisaks võime eristada alaselja haiguste rühma, mis raseduse ajal viimastel nädalatel suureneb. Need sisaldavad:

• Osteokondroos;
• Nimme skolioos
• Lülisamba song algstaadiumis.

Osteokondroos

Osteokondroos on selgroo ümber paiknev kõhre patoloogiline moodustumine, mis surub ümbritsevat kudet, piirab selgroo painduvust ja põhjustab "stagnatsiooni" tunnet alaseljas ja lülisamba teistes osades. Haigus mõjutab peaaegu pooled planeedi täiskasvanud elanikkonnast.

See areneb normaalsete luukoe moodustumisprotsesside rikkumise tõttu. Osteokondroosi eeldusteks on rasvumine, istuv eluviis, alatoitumus ja vähene liikumine, selja sõtkumine. Raseduse korral tõuseb naise kehakaal, samas kui füüsiline aktiivsus, mis oli enne viljastamist suuremas koguses, on oluliselt vähenenud.

Kangas hakkab ümbritsevat kudet purustama. Esiteks valutab see lihaseid, mis põhjustab sageli nende osalist spasmi. Järgmine on närvikiud, mis läbivad nimme- ja sakraalse plexuse tasemel. Nende vigastustega võib valu kiirgada tuharatesse ja alajäsemetesse, mis kindlasti vähendab elukvaliteeti.

Osteokondroosiga kaasneb sageli osteoporoos, luukoe düsplastiline degeneratiivne haigus. Alaselja selgroolülid hakkavad oma struktuuri kaotama - selgroolüli keha muutub pehmemaks, halvemini talub raseduse ajal survet ja stressi. Kaltsium võib kanduda kõhre, põhjustades osteokondrootilist luustumist.

Nimme skolioos

Skolioos on selgroo kumerus normaalsest struktuurist vasakule või paremale. Protsessid algavad noorukieas selgroo suurima paindlikkuse tõttu luukoe struktuuris sisalduva väikese kaltsiumi ja fosfori tõttu. Samal ajal on kahjustatud selgroo ümbritsevad kuded ja sidemed - külgmised sidemed ja lülivahekettad.

Kumerus võib alata lülisamba mis tahes osas, kuid inimestele on kõige suurem oht \u200b\u200bnimmeosa. Nimmepiirkonna skolioosi esinemine võib põhjustada korduvate vastassuunas painde tekkimist peal asuvate osakondade - rindkere ja emakakaela - tasandil.

Raseduse ajal võib skolioosi kaugelearenenud staadium intensiivistuda, mis põhjustab tugevat valu. Enamik ravimeid, mis ravivad valu, ei ole naistele raseduse ajal kättesaadavad ravimite kõrge toksilisuse tõttu - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid põhjustavad häireid ajus ja steroidid omakorda häirivad lapse neerude ja endokriinsüsteemi arengut.

Intervertebral hernia

Intervertebraalne ketas täidab polsterdusfunktsiooni ja summutab vibratsiooni. See koosneb kahest osast - pulpoossest tuumast, mida nimetatakse ka amorfseks, ja kiulisest ringist, mis ümbritseb seda ja annab sellele püsiva kuju. Kiuline rõngas on elastne, mis talub selgroolülide kõrget survet.

Kiulise rõnga purunemisel moodustub song. Amorfne mass pigistatakse välja, see näeb välja nagu autoratta song. Songa surub ümbritsevat kude, eriti läheduses liikuvat seljaaju ja seda ümbritsevaid seljaaju juuri. See põhjustab valu.

Ravi on raseduse tõttu keeruline. Sageli on kiulise rõnga tugevdamiseks vajalik operatsioon, kuid anesteesia pole võimalik, kuna see põhjustab kasvavale lapsele suurt kahju. Tõsise rõhu korral on sünnieelne sünnitus võimalik keisrilõike abil.

Otsuse teeb juhatus, kuna sellised protseduurid võivad põhjustada naise või lapse surma, seetõttu kaalutakse kasu ja võimalikke riske. Ainult suurema kasuga saavad arstid sellist operatsiooni riskida ja enne seda peavad naine ja sugulased allkirjastama riskidest teatavad dokumendid.

Ravi

Valu on vaja ravida sõltuvalt haiguse põhjustest. Arstid proovivad kasutada konservatiivseid meetodeid, mis välistavad võimaliku kirurgilise sekkumise. Nende meetodite hulka kuuluvad massaažid, blokaadid, ravimteraapia, füsioteraapia. Peaaegu ükski neist meetoditest pole rasedatele kasutamiseks saadaval.

Õige massaaž võib suuresti aidata selgroo ja alaselja paljude troofiliste protsesside ajal. Selleks peate valima õige tehnika ja massaažiterapeudi. Sageli pakuvad inimesed, kellel pole piisavalt kvalifikatsiooni, oma teenuseid ja häirivad lümfi- ja verevoolu protsesse kehas.

Selleks, et beebi ja ema tervis raseduse ajal püsiks suurepärane, tasub pöörduda arstide ja kõrgema meditsiinilise haridusega spetsialistide poole. Ärge usaldage kahtlaseid allikaid, homöopaatiat ja Internetti.

Lülisamba probleemid on väga salakavalad. Sageli näitab seljavalu muid tõsiseid kehalisi vaevusi. ...

Miks tõmmatakse alakõhus 36 rasedusnädalal ja mida teha?

Kolmekümne kuuenda nädala tulekuga võivad rasedad naised ilmneda läbipaistvana või poolläbipaistvana, valu alaseljas ja tõmblevas kõhus valu.

RHK-10 kood

Alakõhus tõmbavate tunnete põhjused 36. rasedusnädalal

Peaksite kohe rasedatele tähelepanu pöörama, et tõmbetugevusega valu, mis võib ilmneda raseduse hilises staadiumis, on üsna tavaline nähtus. Seetõttu ärge kohe muretsege.

Selle põhjuseks võib olla emaka suuruse suurenemine ja see suurendab survet naabruses asuvatele siseorganitele. Kõhu järk-järgult kasvab, mis tähendab, et raskuskese muutub, nagu naissuguhormoonide taustal, liigesed lõdvestuvad. Kõik see muutub ebameeldiva tõmbevalu põhjuseks kõhuõõnes, puusades, kõhus ja alaseljas.

Alates 35. rasedusnädalast võib naisel tekkida või süveneda hemorroid, mis võib põhjustada selliseid ebameeldivaid aistinguid.

Mõnikord võib selline valu ilmneda pärast nn "treeningkokkutõmbeid". Sel juhul on valu äkiline ja lühiajaline.

Kui valu intensiivistub pidevalt või ilmnevad muud kaasnevad sümptomid, on kõige parem konsulteerida oma arstiga sünnitusabi-günekoloogi juures.

Alakõhus tõmbavate tunnete sümptomid 36. rasedusnädalal

Kõige tavalisem sümptom, mis rasedatel ilmneb tiinusperioodi lõpus, on valu, mis meenutab väga ebamugavust enne menstruatsiooni. Ärge muretsege selle pärast, kui valu on talutav ja kui teil pole veritsust. Fakt on see, et laps kasvab, sel perioodil on tema pea allpool, nii et naisel on kõhus täiskõhutunne.

Mõnikord kiirgab alakõhu tõmbamisvalu ka alaseljale, see ei kao isegi pärast magamist või lamades puhkamist ning kestab mitu päeva järjest. Sel juhul on kõige parem pöörduda arsti poole, kuna see võib viidata veepuudusele ja kui tupevool ühineb, siis enneaegset sünnitust.

Valu võib ilmneda äkki ja mööduda sama kiiresti, kuid püsida üsna tolerantsena. Samuti võib haiget teha alaselja, vaagnapiirkond, häbemepiirkond.

Tõmbab alaselja ja kõhu 36. rasedusnädalal

Lisaks alakõhule võib valu ilmneda ka nimmepiirkonnas. Raseda naise jaoks on väga oluline sel juhul mitte paanitseda, kuna närvipinge võib tema tervist kahjustada. Selline valu on otseselt seotud kõigi nende muutustega, mis esinevad naise kehas. Lisaks on sellise valu kõige levinumate põhjuste seas järgmised:

1. Nohu või muud nakkushaigused. Eriti sageli valutab alaselg, kui see on puhutud.
2. Hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad põhjustada sellist ebamugavust.
3. Kaalu suurenemise tõttu suureneb seljaosa koormus.
4. Kui rase naine kõnnib palju või maksab palju, võib see põhjustada valu.
5. Kui teil oli juba alaseljaprobleeme, siis pärast kolmekümne kuuendat rasedusnädalat võivad need süveneda.

Tüsistused ja tagajärjed

Mõnikord võib alakõhu tõmbamine põhjustada tõsisemaid probleeme. Näiteks kui emakas on heas vormis, mis on hilisemates staadiumides raseduse jaoks ebasoovitav, kuna lootel on hapnikuvaegus, mis võib põhjustada sündimata lapse arengu hilinemist.

Emaka suurenenud toon võib põhjustada ka enneaegse sünnituse arengut. Kui valuga kaasnevad vere eritised, võib see osutada platsenta hõõrdumisele, mis võib olla lapsele ohtlik.

Alakõhu tõmbavate tunnete ravi 36. rasedusnädalal

Valu tõmbamine alakõhus pärast kolmekümne viiendat rasedusnädalat võib olla põhjustatud mitmesugustest põhjustest, seetõttu tuleks raseduse juhtimist sel ajal teostada sünnitusabi-günekoloogi range järelevalve all. Kui tunnete kasvavat valu, on kõige parem pisut pikali heita ja puhata. Kõige sagedamini möödub pärast puhkamist ebamugavustunne. Kui see ei aita teid, peate külastama oma günekoloogi või helistama kiirabi.

Ravimid

Hilise raseduse ajal (alates 36. nädalast) on naisel juba lubatud võtta teatud ravimeid. Joonistavat valu alakõhus saab leevendada no-shpa abil.

No-spa on ravim spasmolüütikumide grupist, mis põhineb drotaveriinvesinikkloriidi aktiivsel komponendil. Keelatud on võtta koos maksapuudulikkuse, südamepuudulikkuse, raske neerupuudulikkusega, laktoositalumatusega, ravimi komponentide talumatusega.

Võtke ravimit kaks kuni kolm korda 24 tunni jooksul. Korraga võite juua mitte rohkem kui 80 mg ravimit. Võib põhjustada südamepekslemist, peavalu, iiveldust, unetust, kõhukinnisust, allergilisi reaktsioone.

Ärahoidmine

Reeglina ilmnevad alakõhu tõmbamisvalud kõigil rasedatel termini lõpus. See tähendab, et varsti algab sünnitus. Seetõttu ei tohiks te seda olekut karta. Valu vähendamiseks võite pöörduda arsti poole. Tavaliselt tegelevad naised spetsiaalsete kergete füüsiliste harjutustega, söövad õigesti, kõnnivad või võtavad günekoloogi määratud ravimeid.

Prognoos

Enamikul juhtudel on prognoos soodne, kuna tõmbevalud ilmnevad emaka suurenemise ja loote arengu tõttu. Kuid ikkagi tasub arsti juurde pöörduda, et välistada varase sünnituse võimalus.

Meditsiinieksperdi toimetaja

Portnov Aleksei Aleksandrovitš

Haridus: Kiievi Riiklik Meditsiiniülikool. A.A. Bogomoletid, eriala - "Meditsiin"

Jagage suhtlusvõrgustikes

Portaal inimese ja tema tervisliku elu kohta iLive.

TÄHELEPANU! ISESELT RAVITAMINE VÕIB TERVISELE KAHJUSTADA!

Pidage kindlasti nõu kvalifitseeritud spetsialistiga, et mitte kahjustada teie tervist!

36 rasedusnädalat (kõik huvilised)

Emaka põhi tõuseb nabast 15 sentimeetri võrra kõrgemale, 36. rasedusnädal pole teie seisundit veel leevendanud: see sirutab kõhtu, on endiselt raske hingata, liikumine on endiselt ebamugav. Olete väsinud, kuid nii kauaoodatud kohtumine toimub nii kiiresti!

36. rasedusnädal on aeg, kui haiglas on kotid juba peaaegu kokku pandud. Kas olete unustanud beebiriided? Kui 36. rasedusnädal viib teid foorumisse, vaidlevad kõik ühel häälel: te ei tohiks pöörata tähelepanu eelarvamustele, mis keelavad enne sünnitust lapsele kaasavara ostmise. Esiteks tulevad lapse riided kasuks kohe pärast sündi ja teiseks on teie mugavuse huvides parem kõige eest ise eelnevalt ise hoolitseda, kui siis mu mees või vanemad kiirustavad poodides ringi, ostes valimatult.

36 rasedusnädalat tähistas teie kehakaalu suurenemine umbes 13 kilogrammi.

Kui tiinusvanus on 36 nädalat, ei soovita arstid reisida, et mitte riskida beebi elu ja tervisega. Ja teie arst on kaugel, kui otsustate äkki sünnitada enne tähtaega.

Muide, 36 rasedusnädala jooksul ei lubata teil ilma arsti kirjaliku nõusolekuta lennukiga lennata. Ja seda on raske saada. Lõppude lõpuks on tõenäoline enneaegne sünnitus. Kujutage vaid ette: kõrgus, kvalifitseeritud abi puudumine läheduses on hirmutav! Lubatud on siiski lühikesed autosõidud. Kui peate teel rohkem aega veetma, peate tegema sagedasi peatusi ja soojenema.

Ja ärge proovige autot juhtida, et sünnituse alustamisel ise haiglasse jõuda!

36. rasedusnädalal sündinud beebi kaalub umbes 2,6 kilogrammi. 36 rasedusnädalat võiks näidata olemasoleva ingli fotot: pisut sile nägu, lihavad põsed. Teie laps treenib pidevalt: nüüd imeb ta sageli sõrmi käsivarte või isegi jalgu. Nii valmistub ta tõeliseks "söögiks" - ema rindade imemiseks. Beebi kolju luud pole veel kokku kasvanud, nad on üsna pehmed. Tänu sellele saab ta sünnituskanalist edukalt läbi .Beebi maks on juba hakanud tootma rauda, \u200b\u200bsee aitab vere tekkimisel pärast sündi. 36 rasedusnädalat ja kõik ülejäänud enne sünnitust - aeg, mille beebi taastumiseks kasutab. Ta sööb hästi, et enne sündi jõudu saada.

36. rasedusnädal määrab juba täpselt lapse asukoha teie kõhus. Ideaalis peaks see olema tagurpidi. Kui asend on vaagnapiirkonnas, võite ikkagi proovida seda muuta, kui teete raseduse viimase kahe kuu jooksul spetsiaalseid harjutusi. Uurige, millises asendis teie laps valmistub valguse kätte jõudmiseks, kas ämmaemand või arst. Kui teil on kõht, siis määravad nad lapse keha selle või selle osa.

36. rasedusnädal: platsenta töötab vähem, beebil hakkab puudu toitaineid, sekreteeritakse nn stressihormooni ja rasedal emal on üsna regulaarsed emaka kokkutõmbed.

Sellepärast valutab kõht 36-rasedusnädalaga sageli. Juba tugevam kui valu vaagnas on venitatud luud. Raskuskeskme nihkumine emaka kaalust võib põhjustada ka seljavalu.

36 rasedusnädal võib põhjustada limaskesta sekretsiooni - nn limaskesta pistik, mis asub emakakaela kanalis enne, hakkab lahkuma. See juhtub kõige sagedamini kaks nädalat enne sünnitust. Niisiis, teie keha on sünnituseks valmis! Kui kork eemaldatakse, ei tähenda see, et peate viivitamatult arsti juurde jooksma. Raseduse 36 nädala jooksul võib lähenevat sünnitust näidata temperatuuri tõus.

36. rasedusnädal on lihtsalt kohustuslik fotole jääda. Lõppude lõpuks on sündimise hetk juba nii lähedal. Veel paar nädalat - ja te muutute. Ja mälestus neist viimastest nädalatest enne lapsega kohtumist jääb alati teiega!

P.S. Just homseks ajaks plaanin fotosessiooni)

ja täna on mul alanud 36 nädalat, kuid siin on näha, mitu täis nädalat on

kindlasti. Peab pilti tegema

Aitäh, väga kasulik teave)))

Lapse maks toodab rauda. Lööb pähe, tundub.

Ema ei jäta

naised saidil baby.ru

Meie raseduskalender paljastab raseduse kõigi etappide omadused - teie elus ebaharilikult oluline, põnev ja uus periood.

Me ütleme teile, mis juhtub teie ja teie tulevase beebiga nelikümmend nädalat.

36 rasedusnädal on periood, mil teie laps ootab teiega kohtumist. Kuid pidage meeles, et kui 36 rasedusnädala vanuselt valutab alaselg, rääkige sellest arstile uuringu ajal.

Raseduse viimane trimester on üsna raske. Kuna keha proportsioonid on muutunud ja naisel on juba nii raske kõht raske kanda. Lõppude lõpuks kaalub laps pisut alla kolme kg ja pikkust peaaegu pool meetrit. Pole nii halb selle väikese muna pärast, mis ta paar kuud tagasi oli.

class \u003d "pruun"\u003e Kuid hoolimata kõigist uue elu loomise rõõmudest on tulevasel emal väga raske. Pärast söömist põeb teda sageli kõrvetised ja iiveldus, jalad hakkavad paisuma ja väsivad ning naine meenutab igatsusega aega, kui ta oli sale ja liikuv. Eriti ahastus tuleb siis, kui voodi jõuab arusaamisele, et teisele poole pööramiseks on vaja abikaasa abi.

Kuid ikkagi, 36 rasedusnädalat on imeline aeg. Laps on juba oma sünniks valmis ja lööb aktiivselt. Tema keha oli ümar, ilmusid põsed ja ultraheliuuring näitas teda lõbustavalt sõrme imemast. Ka pole tal nüüd kerge.

Ta valmistub selleks, mis teda ees ootab, sest ta on juba lakanud oma nii mõnusasse emasse sobitamast ja sirgeks üritades teeb alati midagi haiget. Selle luud kasvavad ka tugevamaks, jättes ainult kolju luud pehmeks, mis võib sünnikanali läbimisel aju kaitsmiseks võib-olla painduda.

class \u003d "brown_bord"\u003e Tal on väga vähe järele jäänud ja soovib ka väga, et see kõik uuesti lõppeks. Kus nad on teda nii kaua oodanud.

Mis seljavalu võib rääkida

Naine peab leppima ebamugavustega, sest see termin on juba 36 rasedusnädalat. Alaselg valutab sagedamini, kuna laienenud emakas surub siseorganeid ja magu nihutab raskuskeskme nii, et selg peab kogu aeg suurenenud koormust kandma.

Samuti valmistub keha eelseisvaks sünnituseks hormoone, mille mõjul liigesed ja sidemed pehmenevad. Selle eesmärk on tagada, et laps ei kannataks sünnikanali ületamise all.

class \u003d "brown_bord"\u003e Kui seljavalu aga tõmbab ja sellele lisandub kõhu valulikkus, mis justkui muutub kiviks, peate sellest kindlasti arstile rääkima. Sellisteks sümptomiteks võivad olla emaka hüpertoonilisus ja enneaegse sünnituse oht.

36. rasedusnädalal valutab alaselg sageli, mis võib olla nii seljaajuhaiguste tagajärg kui ka naise keha reageerimine temas toimuvatele muutustele. Keha valmistub sünnituseks, pehmendades liigeseid ja valmistades lapsele ette lihaseid emakast väljumiseks.

Raseduse ajal on oluline teada kõiki oma haigusi, mis võivad ravikuuri mõjutada. Õigeaegne visiit juhendava terapeudi juurde võib leevendada lapse arengu probleeme emakas ja kaitsta naise tervist rasedusele järgnevate negatiivsete tagajärgede eest.

Füsioloogilisest aspektist - lapse arengu protsess ja naisorganismi reageerimine lootele, alaseljavalu on normaalne. Algab suguelundite aparaadi ettevalmistamine sünnituseks - algab vaagna liigeste pehmendamine nende suuremaks liikuvuseks ja vaagna luude laiendamine külgedele.

Naiste vaagen ise on naistel rasvasem ja madalam kui meestel - see on geneetiliselt määratud, suguhormoonide aktiivse töö ajal laieneb vaagen ise 12-16-aastaselt. Lisaks on naise vaagnal suurem eesmise sünartroosi ja ileo-sakraalsete liigeste nurk, mis on inimese evolutsiooni adaptiivne tagajärg.

Kitsase vaagna korral võib valu areneda liiga suure loote korral - laps surub vaagnale, mis põhjustab valu ristluu ja alaselja tasemel. Seljaosa kogeb ka suurt koormust, mis võib põhjustada naise juurte asukoha anatoomiliste tunnustega valu.

• Loe ka:

Hormoonid mõjutavad ka lihastoonust. Erinevate lihaste tugevdamine toimub piisavalt tugevate kontraktsioonide saamiseks, mis suruvad lapse loote välja. Suureneva massi tõttu võib tekkida vaagnapiirkonna ja alaselja arterite ja närvide muljumine. See halvendab selja ja lihaste toitumist. Mõnikord valutab alaselja kudede ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu.

Lisaks võime eristada alaselja haiguste rühma, mis raseduse ajal viimastel nädalatel suureneb. Need sisaldavad:

• Osteokondroos;
• Nimme skolioos
• Lülisamba song algstaadiumis.

Osteokondroos

Osteokondroos on selgroo ümber paiknev kõhre patoloogiline moodustumine, mis surub ümbritsevat kudet, piirab selgroo painduvust ja põhjustab "stagnatsiooni" tunnet alaseljas ja lülisamba teistes osades. Haigus mõjutab peaaegu pooled planeedi täiskasvanud elanikkonnast.

See areneb normaalsete luukoe moodustumisprotsesside rikkumise tõttu. Osteokondroosi eeldusteks on rasvumine, istuv eluviis, alatoitumus ja vähene liikumine, selja sõtkumine. Raseduse korral tõuseb naise kehakaal, samas kui füüsiline aktiivsus, mis oli enne viljastamist suuremas koguses, on oluliselt vähenenud.

Kangas hakkab ümbritsevat kudet purustama. Esiteks valutab see lihaseid, mis põhjustab sageli nende osalist spasmi. Järgmine on närvikiud, mis läbivad nimme- ja sakraalse plexuse tasemel. Nende vigastustega võib valu kiirgada tuharatesse ja alajäsemetesse, mis kindlasti vähendab elukvaliteeti.

Osteokondroosiga kaasneb sageli osteoporoos, luukoe düsplastiline degeneratiivne haigus. Alaselja selgroolülid hakkavad oma struktuuri kaotama - selgroolüli keha muutub pehmemaks, halvemini talub raseduse ajal survet ja stressi. Kaltsium võib kanduda kõhre, põhjustades osteokondrootilist luustumist.

Nimme skolioos

Skolioos on selgroo kumerus normaalsest struktuurist vasakule või paremale. Protsessid algavad noorukieas selgroo suurima paindlikkuse tõttu luukoe struktuuris sisalduva väikese kaltsiumi ja fosfori tõttu. Samal ajal on kahjustatud selgroo ümbritsevad kuded ja sidemed - külgmised sidemed ja lülivahekettad.

Kumerus võib alata lülisamba mis tahes osas, kuid inimestele on kõige suurem oht \u200b\u200bnimmeosa. Nimmepiirkonna skolioosi esinemine võib põhjustada korduvate vastassuunas painde tekkimist peal asuvate osakondade - rindkere ja emakakaela - tasandil.

Raseduse ajal võib skolioosi kaugelearenenud staadium intensiivistuda, mis põhjustab tugevat valu. Enamik ravimeid, mis ravivad valu, ei ole naistele raseduse ajal kättesaadavad ravimite kõrge toksilisuse tõttu - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid põhjustavad häireid ajus ja steroidid omakorda häirivad lapse neerude ja endokriinsüsteemi arengut.

Intervertebral hernia

Intervertebraalne ketas täidab polsterdusfunktsiooni ja summutab vibratsiooni. See koosneb kahest osast - pulpoossest tuumast, mida nimetatakse ka amorfseks, ja kiulisest ringist, mis ümbritseb seda ja annab sellele püsiva kuju. Kiuline rõngas on elastne, mis talub selgroolülide kõrget survet.

Kiulise rõnga purunemisel moodustub song. Amorfne mass pigistatakse välja, see näeb välja nagu autoratta song. Songa surub ümbritsevat kude, eriti läheduses liikuvat seljaaju ja seda ümbritsevaid seljaaju juuri. See põhjustab valu.

Ravi on raseduse tõttu keeruline. Sageli on kiulise rõnga tugevdamiseks vajalik operatsioon, kuid anesteesia pole võimalik, kuna see põhjustab kasvavale lapsele suurt kahju. Tugeva rõhu korral on sünnieelne sünnitus võimalik.

Otsuse teeb juhatus, kuna sellised protseduurid võivad põhjustada naise või lapse surma, seetõttu kaalutakse kasu ja võimalikke riske. Ainult suurema kasuga saavad arstid sellist operatsiooni riskida ja enne seda peavad naine ja sugulased allkirjastama riskidest teatavad dokumendid.

Ravi

Valu on vaja ravida sõltuvalt haiguse põhjustest. Arstid proovivad kasutada konservatiivseid meetodeid, mis välistavad võimaliku kirurgilise sekkumise. Nende meetodite hulka kuuluvad massaažid, blokaadid, ravimteraapia, füsioteraapia. Peaaegu ükski neist meetoditest pole rasedatele kasutamiseks saadaval.

Õige massaaž võib suuresti aidata selgroo ja alaselja paljude troofiliste protsesside ajal. Selleks peate valima õige tehnika ja massaažiterapeudi. Sageli pakuvad inimesed, kellel pole piisavalt kvalifikatsiooni, oma teenuseid ja häirivad lümfi- ja verevoolu protsesse kehas.

Selleks, et beebi ja ema tervis raseduse ajal püsiks suurepärane, tasub pöörduda arstide ja kõrgema meditsiinilise haridusega spetsialistide poole. Ärge usaldage kahtlaseid allikaid, homöopaatiat ja Internetti.