Pronóstico en Dzhankoy para 10 días. Qué protector solar elegir
03 h. 09 m. De vuelta en la estación meteorológica (~ 81 km.), La temperatura del aire era de +8.5 ° C, estaba mayormente nublado, viento del norte (3 m / s), la presión atmosférica era de 755 mm Hg, humedad del aire 31%, y la visibilidad horizontal fue de 10 km.
Martes 17 de marzo
Hoy por la tarde, el termómetro no se elevará por encima de +7 ° C, estará nublado con claros. Presión atmosférica estará a un nivel de 772 mm Hg, viento ligero del noreste de 3 m / s con ráfagas de hasta 2 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Mañana | claro | +3 | +2 | 773 | 46 | 1 / 2 | |
| Día | nublado, despejado a veces | +7 | +5 | 772 | 39 | 3 / 2 | |
| Noche | principalmente nublado | +3 | 0 | 772 | 61 | 3 / 6 | |
Miércoles 18 de marzo
El miércoles por la noche, el termómetro no se elevará por encima de +2 ° C, y la temperatura durante el día será de +8 ° C, será mayormente despejado. La presión atmosférica será de 770 mm Hg, habrá un viento fresco del noreste de 9 m / s con ráfagas de hasta 12 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | principalmente nublado | +2 | -1 | 772 | 66 | 3 / 3 | |
| Mañana | claro | +6 | +1 | 772 | 57 | 8 / 9 | |
| Día | claro | +8 | +4 | 770 | 51 | 9 / 12 | |
| Noche | claro | +5 | +1 | 769 | 69 | 5 / 10 | |
Jueves 19 de marzo
El jueves por la noche, la temperatura del aire será de alrededor de +4 ° C, y la temperatura durante el día será de +10 ° C, será mayormente despejado. La presión atmosférica será de 765 mm Hg, habrá un viento moderado noreste de 6 m / s con ráfagas de hasta 8 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | claro | +4 | 0 | 768 | 73 | 5 / 9 | |
| Mañana | claro | +6 | +2 | 767 | 57 | 7 / 10 | |
| Día | claro | +10 | +7 | 765 | 39 | 6 / 8 | |
| Noche | claro | +5 | +5 | 765 | 52 | 1 / 2 | |
Viernes 20 de marzo
El viernes por la noche, la temperatura del aire se calienta a +3 ° C, y la temperatura durante el día será de +15 ° C, habrá nubosidad mayormente significativa. La presión atmosférica será de 763 mm Hg, habrá un viento ligero del sur de 3 m / s con ráfagas de hasta 3 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | claro | +3 | 0 | 764 | 57 | 3 / 3 | |
| Mañana | nublado, despejado a veces | +7 | +6 | 764 | 54 | 2 / 3 | |
| Día | nublado | +15 | +15 | 763 | 42 | 3 / 3 | |
| Noche | nublado, despejado a veces | +10 | +9 | 764 | 64 | 2 / 3 | |
Sábado 21 de marzo
El sábado por la noche, la temperatura del aire será de aproximadamente +8 ° C, y la temperatura durante el día será de +15 ° C, habrá un clima mayormente nublado. La presión atmosférica será de 762 mm Hg, habrá un viento ligero del sur de 3 m / s con ráfagas de hasta 4 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | nublado, despejado a veces | +8 | +6 | 763 | 78 | 3 / 3 | |
| Mañana | claro | +10 | +9 | 763 | 74 | 2 / 2 | |
| Día | nublado | +15 | +15 | 762 | 49 | 3 / 4 | |
| Noche | principalmente nublado | +10 | +9 | 762 | 67 | 2 / 2 | |
Domingo 22 de marzo
El domingo por la noche la temperatura del aire se calienta a +8 ° C, y la temperatura durante el día es de +16 ° C, estará mayormente nublado, es posible que llueva. La presión atmosférica será de 760 mm Hg, habrá un viento ligero del suroeste de 5 m / s con ráfagas de hasta 5 m / s. Por la noche se pondrá 8 ° C más frío. Se siente como + 6 ° C.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | nublado | +8 | +7 | 761 | 84 | 2 / 2 | |
| Mañana | nublado | +10 | +8 | 760 | 74 | 3 / 5 | |
| Día | nublado, lluvia | +16 | +15 | 760 | 48 | 5 / 5 | |
| Noche | parcialmente nublado con posibilidad de lluvia | +8 | +6 | 762 | 75 | 3 / 3 | |
Lunes 23 de marzo
El lunes por la noche, la temperatura del aire será de alrededor de +6 ° C, y la temperatura durante el día será de +11 ° C, estará mayormente nublado. La presión atmosférica será de 763 mm Hg, habrá un viento débil al norte de 5 m / s con ráfagas de hasta 6 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | nublado, despejado a veces | +6 | +4 | 762 | 95 | 3 / 4 | |
| Mañana | nublado | +6 | +3 | 763 | 80 | 4 / 6 | |
| Día | nublado | +11 | +9 | 763 | 62 | 5 / 6 | |
| Noche | principalmente nublado | +8 | +5 | 763 | 70 | 6 / 10 | |
Martes 24 de marzo
El martes por la noche, la temperatura del aire será de aproximadamente +5 ° C, y la temperatura durante el día será de +7 ° C, estará mayormente nublado. La presión atmosférica será de 765 mm Hg, habrá un viento moderado del noreste de 7 m / s con ráfagas de hasta 10 m / s.
| Nublado | Patrón de clima | Temperatura ° C | Se siente como, ° C | Presión, mmHg | Humedad del aire, % | Viento m / s | |
| Noche | principalmente nublado | +5 | +1 | 764 | 78 | 6 / 10 | |
| Mañana | nublado con posibilidad de lluvia | +4 | -1 | 764 | 76 | 7 / 9 | |
| Día | nublado | +7 | +3 | 765 | 60 | 7 / 10 | |
| Noche | nublado | +6 | +2 | 766 | 69 | 6 / 12 | |
El sol es la fuente de vida en el planeta. Sus rayos dan la luz y el calor necesarios. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre las propiedades beneficiosas y dañinas del sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza el grado de su peligro.
¿Qué radiación UV del sol ocurre?
La radiación ultravioleta del Sol tiene un amplio rango y se divide en tres áreas, dos de las cuales alcanzan la Tierra.
-
UV A. Rango de longitud de onda larga
315-400 nmLos rayos pasan casi libremente a través de todas las "barreras" atmosféricas y llegan a la Tierra.
-
UV B. Rango de longitud de onda media
280-315 nmLos rayos son absorbidos en un 90% por la capa de ozono, dióxido de carbono y vapor de agua.
-
UV-C. Rango de onda corta
100-280 nmLa zona más peligrosa. Completamente absorbido por el ozono estratosférico, no llega a la Tierra.
Cuanto más ozono, nubes y aerosoles hay en la atmósfera, menos dañino es el sol. Sin embargo, estos factores de rescate tienen una gran variabilidad natural. El máximo anual de ozono estratosférico ocurre en la primavera, y el mínimo en el otoño. La nubosidad es una de las características climáticas más erráticas. El contenido de dióxido de carbono también cambia todo el tiempo.
¿Qué valores UV son peligrosos?
El índice UV da una estimación de la cantidad de radiación UV del Sol en la superficie de la Tierra. Los valores del índice UV varían de Safe 0 a Extreme 11+.
- 0-2 bajo
- 3-5 moderado
- 6-7 de altura
- 8-10 Muy alto
- 11+ Extreme
En latitudes medias, el índice UV se aproxima a valores inseguros (6–7) solo a altura máxima Sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio - principios de julio). En el ecuador, el índice UV alcanza 9 ... 11+ puntos durante el año.
¿Por qué es útil el sol?
En pequeñas dosis, la radiación UV del sol es simplemente necesaria. Los rayos del sol sintetizan melanina, serotonina, vitamina D, que son necesarios para nuestra salud y previenen el raquitismo.
Melanina crea una especie de barrera protectora para las células de la piel contra los efectos nocivos del sol. Por eso, nuestra piel se oscurece y se vuelve más elástica.
La hormona de la serotonina de la felicidad afecta nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.
Vitamina D fortalece el sistema inmunitario, estabiliza la presión arterial y realiza funciones antirraquitis.
¿Qué es peligroso el sol?
Al tomar baños de sol, es importante comprender que la línea entre el sol útil y el dañino es muy delgada. El bronceado excesivo siempre bordea una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.
El sistema de defensa del cuerpo no puede hacer frente a un efecto tan agresivo. Esto reduce la inmunidad, daña la retina, provoca el envejecimiento de la piel y puede provocar cáncer.
Ultravioleta rompe la cadena de ADN
Cómo afecta el sol a las personas
La susceptibilidad a la radiación UV depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles al Sol: para ellos se requiere protección ya en el índice 3, y 6 se considera peligroso.
Al mismo tiempo, para indonesios y afroamericanos, este umbral es 6 y 8, respectivamente.
¿Quién es el más afectado por el sol?
Personas con un brillante
tono de piel
Personas con muchos lunares
Residentes de latitudes medias que se relajan en el sur
Amantes del invierno
pescar
Esquiadores y escaladores
Personas con antecedentes familiares de cáncer de piel.
¿En qué clima es más peligroso el sol?
El hecho de que el Sol es peligroso solo en climas cálidos y despejados es un error común. Puedes tomar el sol en un clima fresco y nublado.
Nublado, no importa cuán denso sea, no reduce la cantidad de radiación ultravioleta a cero en absoluto. En latitudes medias, la capa de nubes reduce significativamente el riesgo de quemaduras solares, lo que no se puede decir de los lugares tradicionales. vacaciones en la playa. Por ejemplo, en los trópicos, si en un clima soleado puede quemarse con el sol en 30 minutos, luego en un clima nublado, en un par de horas.
Cómo protegerte del sol
Para protegerse contra los rayos nocivos, observe reglas simples:
Menos en el sol de la tarde
Use ropa ligera, incluidos sombreros de ala ancha
Usa cremas protectoras
Usar lentes para el sol
En la playa estan mas a la sombra
Qué protector solar elegir
El protector solar varía en grado de protección contra el sol y está etiquetado de 2 a 50+. Los números indican la proporción de radiación solar que supera la protección de la crema y llega a la piel.
Por ejemplo, cuando se aplica una crema etiquetada como 15, solo 1/15 (o 7%) de los rayos ultravioleta superarán la película protectora. En el caso de la crema 50, solo 1/50, o 2%, afecta la piel.
El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Sin embargo, es importante comprender que ninguna crema es capaz de reflejar el 100% de la radiación ultravioleta.
Para el uso diario, cuando el tiempo que pasa bajo el sol no supera la media hora, una crema con protección 15. Es bastante adecuada. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 o más. Sin embargo, para los de piel clara, se recomienda usar una crema con la etiqueta 50+.
Cómo aplicar protector solar
La crema debe aplicarse de manera uniforme en toda la piel expuesta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planea tomar el sol el tiempo suficiente, la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de la salida y, además, antes de ir a la playa.
Especifique el volumen requerido para la aplicación en las instrucciones para la crema.
Cómo aplicar protector solar al nadar
El protector solar debe aplicarse cada vez que se bañe. El agua elimina la película protectora y, reflejando los rayos del sol, aumenta la dosis de radiación ultravioleta. Por lo tanto, al bañarse, aumenta el riesgo de quemaduras. Sin embargo, debido al efecto de enfriamiento, es posible que no sientas una quemadura.
La sudoración excesiva y la limpieza de toallas también es una excusa para volver a proteger la piel.
Debe recordarse que en la playa, incluso bajo una sombrilla, la sombra no brinda protección total. La arena, el agua e incluso el césped reflejan hasta el 20% de los rayos ultravioleta, lo que aumenta su efecto sobre la piel.
Cómo proteger tus ojos
luz del solreflejarse en el agua, la nieve o la arena puede causar una quemadura dolorosa en la retina. Para proteger sus ojos, use gafas de sol con filtro ultravioleta.
Peligro para esquiadores y escaladores.
En las montañas, el "filtro" atmosférico es más delgado. Por cada 100 metros de altura, el índice UV aumenta en un 5%.
La nieve refleja hasta el 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% del ultravioleta reflejado por la capa de nieve se refleja nuevamente por las nubes.
Por lo tanto, en las montañas, el sol es más peligroso. Protege tu rostro, mentón y orejas incluso en días nublados.
Cómo lidiar con las quemaduras solares si te quemas
Trate el cuerpo con una esponja húmeda para humedecer la quemadura.
Lubrique las áreas quemadas con crema anti-quemaduras.
Si la temperatura aumenta, consulte a un médico, se le puede recomendar que tome un antipirético
Si la quemadura es grave (la piel se hincha y burbujea mucho), busque atención médica.
El sol es la fuente de vida en el planeta. Sus rayos dan la luz y el calor necesarios. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre las propiedades beneficiosas y dañinas del sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza el grado de su peligro.
¿Qué radiación UV del sol ocurre?
La radiación ultravioleta del Sol tiene un amplio rango y se divide en tres áreas, dos de las cuales alcanzan la Tierra.
-
UV A. Rango de longitud de onda larga
315-400 nmLos rayos pasan casi libremente a través de todas las "barreras" atmosféricas y llegan a la Tierra.
-
UV B. Rango de longitud de onda media
280-315 nmLos rayos son absorbidos en un 90% por la capa de ozono, dióxido de carbono y vapor de agua.
-
UV-C. Rango de onda corta
100-280 nmLa zona más peligrosa. Completamente absorbido por el ozono estratosférico, no llega a la Tierra.
Cuanto más ozono, nubes y aerosoles hay en la atmósfera, menos dañino es el sol. Sin embargo, estos factores de rescate tienen una gran variabilidad natural. El máximo anual de ozono estratosférico ocurre en la primavera, y el mínimo en el otoño. La nubosidad es una de las características climáticas más erráticas. El contenido de dióxido de carbono también cambia todo el tiempo.
¿Qué valores UV son peligrosos?
El índice UV da una estimación de la cantidad de radiación UV del Sol en la superficie de la Tierra. Los valores del índice UV varían de Safe 0 a Extreme 11+.
- 0-2 bajo
- 3-5 moderado
- 6-7 de altura
- 8-10 Muy alto
- 11+ Extreme
En latitudes medias, el índice UV se aproxima a valores inseguros (6–7) solo a la altura máxima del Sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio - principios de julio). En el ecuador, el índice UV alcanza 9 ... 11+ puntos durante el año.
¿Por qué es útil el sol?
En pequeñas dosis, la radiación UV del sol es simplemente necesaria. Los rayos del sol sintetizan melanina, serotonina, vitamina D, que son necesarios para nuestra salud y previenen el raquitismo.
Melanina crea una especie de barrera protectora para las células de la piel contra los efectos nocivos del sol. Por eso, nuestra piel se oscurece y se vuelve más elástica.
La hormona de la serotonina de la felicidad afecta nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.
Vitamina D fortalece el sistema inmunitario, estabiliza la presión arterial y realiza funciones antirraquitis.
¿Qué es peligroso el sol?
Al tomar baños de sol, es importante comprender que la línea entre el sol útil y el dañino es muy delgada. El bronceado excesivo siempre bordea una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.
El sistema de defensa del cuerpo no puede hacer frente a un efecto tan agresivo. Esto reduce la inmunidad, daña la retina, provoca el envejecimiento de la piel y puede provocar cáncer.
Ultravioleta rompe la cadena de ADN
Cómo afecta el sol a las personas
La susceptibilidad a la radiación UV depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles al Sol: para ellos se requiere protección ya en el índice 3, y 6 se considera peligroso.
Al mismo tiempo, para indonesios y afroamericanos, este umbral es 6 y 8, respectivamente.
¿Quién es el más afectado por el sol?
Personas con un brillante
tono de piel
Personas con muchos lunares
Residentes de latitudes medias que se relajan en el sur
Amantes del invierno
pescar
Esquiadores y escaladores
Personas con antecedentes familiares de cáncer de piel.
¿En qué clima es más peligroso el sol?
El hecho de que el Sol es peligroso solo en climas cálidos y despejados es un error común. Puedes tomar el sol en un clima fresco y nublado.
Nublado, no importa cuán denso sea, no reduce la cantidad de radiación ultravioleta a cero en absoluto. En latitudes medias, la cobertura de nubes reduce significativamente el riesgo de quemaduras solares, lo que no se puede decir de los lugares tradicionales para vacaciones en la playa. Por ejemplo, en los trópicos, si en un clima soleado puede quemarse con el sol en 30 minutos, luego en un clima nublado, en un par de horas.
Cómo protegerte del sol
Para protegerse contra los rayos nocivos, siga estas simples reglas:
Menos en el sol de la tarde
Use ropa ligera, incluidos sombreros de ala ancha
Usa cremas protectoras
Usar lentes para el sol
En la playa estan mas a la sombra
Qué protector solar elegir
El protector solar varía en grado de protección contra el sol y está etiquetado de 2 a 50+. Los números indican la proporción de radiación solar que supera la protección de la crema y llega a la piel.
Por ejemplo, cuando se aplica una crema etiquetada como 15, solo 1/15 (o 7%) de los rayos ultravioleta superarán la película protectora. En el caso de la crema 50, solo 1/50, o 2%, afecta la piel.
El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Sin embargo, es importante comprender que ninguna crema es capaz de reflejar el 100% de la radiación ultravioleta.
Para el uso diario, cuando el tiempo que pasa bajo el sol no supera la media hora, una crema con protección 15. Es bastante adecuada. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 o más. Sin embargo, para los de piel clara, se recomienda usar una crema con la etiqueta 50+.
Cómo aplicar protector solar
La crema debe aplicarse de manera uniforme en toda la piel expuesta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planea tomar el sol el tiempo suficiente, la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de la salida y, además, antes de ir a la playa.
Especifique el volumen requerido para la aplicación en las instrucciones para la crema.
Cómo aplicar protector solar al nadar
El protector solar debe aplicarse cada vez que se bañe. El agua elimina la película protectora y, reflejando los rayos del sol, aumenta la dosis de radiación ultravioleta. Por lo tanto, al bañarse, aumenta el riesgo de quemaduras. Sin embargo, debido al efecto de enfriamiento, es posible que no sientas una quemadura.
La sudoración excesiva y la limpieza de toallas también es una excusa para volver a proteger la piel.
Debe recordarse que en la playa, incluso bajo una sombrilla, la sombra no brinda protección total. La arena, el agua e incluso el césped reflejan hasta el 20% de los rayos ultravioleta, lo que aumenta su efecto sobre la piel.
Cómo proteger tus ojos
La luz solar que se refleja en el agua, la nieve o la arena puede causar una quemadura dolorosa en la retina. Para proteger sus ojos, use gafas de sol con filtro ultravioleta.
Peligro para esquiadores y escaladores.
En las montañas, el "filtro" atmosférico es más delgado. Por cada 100 metros de altura, el índice UV aumenta en un 5%.
La nieve refleja hasta el 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% del ultravioleta reflejado por la capa de nieve se refleja nuevamente por las nubes.
Por lo tanto, en las montañas, el sol es más peligroso. Protege tu rostro, mentón y orejas incluso en días nublados.
Cómo lidiar con las quemaduras solares si te quemas
Trate el cuerpo con una esponja húmeda para humedecer la quemadura.
Lubrique las áreas quemadas con crema anti-quemaduras.
Si la temperatura aumenta, consulte a un médico, se le puede recomendar que tome un antipirético
Si la quemadura es grave (la piel se hincha y burbujea mucho), busque atención médica.
