¿Qué laxantes son posibles para las mujeres embarazadas en el segundo trimestre? ¿Qué laxantes están permitidos para el embarazo temprano? Laxantes contraindicados durante el embarazo.
Al elegir un laxante durante el embarazo, asegúrese de que el remedio cumpla con los siguientes requisitos:
- efecto mínimo en el cuerpo materno (solo efecto laxante);
- no atraviesa la barrera hemoplacentaria (evitando el efecto indeseable del fármaco en el feto);
- estimulación leve de la motilidad intestinal (un aumento pronunciado de la peristalsis provoca contracciones uterinas);
- limpiar el recto de la acumulación de heces;
- no cambia el equilibrio agua-electrolito;
- la lista mínima de efectos secundarios;
- no es adictivo.
Incluso si parece que ha encontrado un laxante seguro para su período de gestación, tómese su tiempo para tomar el medicamento sin receta médica. La consulta con un especialista reducirá el riesgo de efectos secundarios no deseados.
Selección de un medicamento teniendo en cuenta la edad gestacional.
Las mujeres embarazadas, durante el embarazo, constantemente ocurren cambios en su cuerpo. Para no lastimarse a sí misma y al niño, tomando laxantes, considere el trimestre. Veamos qué laxantes puede beber una mujer, teniendo en cuenta la edad gestacional.
Preparativos para el primer trimestre.
En el primer trimestre (hasta 14 semanas), cualquier estimulación del útero provoca un aborto espontáneo. No puede tomar medicamentos para el estreñimiento de acción rápida, que tienen un fuerte efecto sobre la motilidad intestinal, en este momento.
Por lo tanto, aquí hay una lista de medicamentos laxantes aprobados para el primer trimestre.
Duphalac
El agente laxante Duphalac se basa en lactulosa, que no se absorbe a través de la mucosa intestinal. La sustancia activa tiene los siguientes efectos:
- retiene líquido, ablandando y aumentando el volumen de las heces;
- estimula la peristalsis;
- restaura la microflora intestinal;
- no es adictivo.
Durante el embarazo, las mujeres pueden tomar Duphalac en cualquier momento.
Análogos de fármacos:
- Lactulosa;
- Portalak.
Debe tomar medicamentos laxantes por la mañana con el estómago vacío. La velocidad de acción depende de las características individuales del organismo, el efecto laxante ocurre después de 12-24 horas.
Mukofalk
El laxante Mucofalk se elabora a partir de semillas de plátano. Después de tomar, sucede lo siguiente:
- aumento del volumen de las heces debido a la retención de líquidos;
- envolviendo las paredes intestinales;
- estimulación leve de las habilidades motoras.
Antes de tomar una bolsa de Mucofalk granulado, agregue 100 ml de agua fría y bébalo en ayunas. Las instrucciones de uso indican que la ingesta de alimentos no afecta el efecto del medicamento. Puede beber Mucofalk en cualquier momento y las heces aparecerán en 24 horas.
El remedio a base de hierbas no se absorbe en el torrente sanguíneo general y no afecta al feto. Pero debido a la estimulación de los intestinos con fibras de psyllium, se permite tomar el laxante Mucofalk en la segunda mitad del primer trimestre del embarazo.
Microlax
Los microclysters laxantes Mikrolax se producen en viales con una boquilla, conveniente para su uso en el hogar. Después de que se produce la introducción de la solución en el ano:
- ablandamiento del bulto fecal;
- estimulación de las habilidades motoras.
Microlax es un laxante eficaz y de acción rápida que tiene un efecto leve en el recto de una mujer embarazada. Las heces aparecen 15-20 minutos después de los microclysters. La defecación se produce sin dolor, sin forzar o sobrecargar los músculos.
Aunque las instrucciones para Mikrolax le permiten hacer microclysters en las primeras etapas, esta recomendación se da para mujeres sanas. Según las estadísticas, en casi ¾ de todas las mujeres embarazadas, los ginecólogos identifican la amenaza de interrupción, y la estimulación local del recto con un microclismo puede provocar un aborto espontáneo. No use Microlax sin consultar a su médico.
Si elige usted mismo un laxante para el tratamiento del estreñimiento, elija Duphalac de los propuestos. Es la única droga segura que se permite beber desde el momento de la concepción hasta el parto.
Medicamentos para fechas tardías
Al final del embarazo, el feto ya está formado y se reduce el riesgo de aborto espontáneo. En el segundo y tercer trimestre, la lista de laxantes aprobados se repone con supositorios con un remedio que contiene fibras vegetales.
Supositorios de glicerina
Después de la inserción en el ano, la base de glicerina se ablanda en 1-2 minutos y se extiende sobre la membrana mucosa. Sucede lo siguiente:
- la pared intestinal está lubricada;
- se estimulan las terminaciones nerviosas de los receptores responsables de la peristalsis;
- las heces densas se vuelven más suaves debido a la penetración de glicerina en ellas.
La duración de los supositorios depende del estado de los intestinos. En una mujer sana, la necesidad de defecar aparecerá dentro de una hora y, en caso de enfermedades del tracto digestivo, este período aumenta a 12 horas.
Si usa supositorios laxantes de glicerina en casa durante el embarazo, intente acostarse hasta que tenga ganas de ir al baño o ponerse una toalla sanitaria en las bragas. Al moverse, la glicerina ablandada puede filtrarse por el ano y dejar manchas en la ropa.
Phytomucil
Se refiere a suplementos dietéticos. Está elaborado de forma natural: a partir del extracto de ciruelas y semillas de plátano. El complemento alimenticio pertenece al grupo de los prebióticos, después de tomar suceden las siguientes cosas:
- el volumen de las heces aumenta debido a la retención de humedad;
- aumento de las habilidades motoras;
- se restaura la microflora beneficiosa del intestino grueso.
Usando laxantes permitidos durante el embarazo, no se olvide del régimen de bebida: debe consumir hasta 2 litros de líquido por día. Si no sigue esta regla, las heces no se normalizarán.
Aunque los medicamentos que contienen fibras vegetales (Phytomucil, Mucofalk) están permitidos en el último período del embarazo, utilícelos con precaución antes del parto. En el tercer trimestre, el útero de la embarazada presiona las asas intestinales, lo que dificulta la evacuación de las heces. Un aumento en el volumen del contenido intestinal puede provocar flatulencia o dolor abdominal.
La lista anterior, que indica qué laxante es posible durante el embarazo, es relevante para las mujeres sanas en las que la gestación transcurre sin desviaciones. Recuerde, los medicamentos se seleccionan teniendo en cuenta el período de gestación, el estado general del cuerpo femenino y las enfermedades del tracto digestivo. Al automedicarse, no eliminará el problema y puede dañar su salud.
Daño potencial a los laxantes
Considere las razones por las que los médicos se muestran reacios a recetar medicamentos laxantes durante el embarazo.
Desarrollo de atonía intestinal
Todos los laxantes permitidos durante el embarazo:
- aumentar el volumen de heces;
- irritar las terminaciones nerviosas.
Tomar medicamentos durante un período breve ayuda a los intestinos a eliminar las heces. Pero si usa el medicamento durante mucho tiempo, incluso la estimulación leve de las habilidades motoras conducirá al hecho de que no puede ir al baño sin medicación.
Trastornos dispépticos
En lugar de la normalización de las heces, aparecen diarrea, flatulencia y dolor abdominal. Hay varias razones:
- Sensibilidad individual a los componentes del medicamento. Si esto sucede, reduzca la dosis recomendada por su médico.
- Sobredosis. El laxante prescrito durante el embarazo tiene un efecto leve sobre las habilidades motoras y hay que esperar varias horas para obtener un efecto laxante. Le parece que el medicamento no ha funcionado y repite la ingesta del medicamento.
- Automedicación. Al comprar un laxante recomendado por alguien, no se tienen en cuenta las peculiaridades de su digestión y el motivo de la aparición del estreñimiento. Está interesado en una limpieza de colon rápida y eficaz.
Si aparece diarrea, no intente afrontar el problema usted mismo; consulte a su médico. Con la diarrea, se altera la absorción de nutrientes, se pierde líquido. Esta condición es peligrosa para el feto y para la futura madre.
Estimulación de las contracciones uterinas.
Esto es posible con la hiperestimulación de la peristalsis. El aumento de las habilidades motoras puede ser provocado por:
- tomar medicamentos que irritan los receptores nerviosos del intestino;
- hipersensibilidad del cuerpo al principio activo de la droga;
- la elección incorrecta de un medicamento (una mujer compra pastillas, supositorios o gotas de acción rápida sin receta médica).
Los intestinos y el útero están cerca, por lo que cuando hay una fuerte contracción de las paredes del colon, los impulsos irritantes se transmiten al órgano genital.
Cuando aparezcan calambres abdominales durante el embarazo, llame a una ambulancia. Este puede ser el primer signo de un aborto espontáneo o un parto prematuro.
Los efectos secundarios son raros si se siguen los consejos médicos.
Lista de laxantes prohibidos
Al elegir el mejor laxante, tenga en cuenta su situación. Durante el embarazo, los siguientes grupos de drogas están prohibidos.
Osmótico
Los laxantes salinos saturan las heces con humedad, sacándolas de los tejidos circundantes. Este grupo incluye:
- sales de magnesio;
- sal de Karlovy Vary.
Los agentes osmóticos alteran el equilibrio de agua y electrolitos y, con el uso prolongado, provocan deshidratación.
Molesto
El medicamento actúa sobre las terminaciones nerviosas provocando una fuerte contracción de las paredes intestinales. Evite tomar cualquiera de los siguientes:
- Laxbene;
- Dulcolax;
- Débiles;
- laxantes naturales que contienen extractos de corteza de ruibarbo, sen o espino amarillo.
La forma en que el aumento de las habilidades motoras afecta la capacidad contráctil del útero se describió anteriormente. Durante el embarazo, no beba gotas o tabletas de esta lista.
Envolvente
Este grupo incluye los aceites laxantes que no se absorben a través de la mucosa intestinal:
- castor;
- jalea de petróleo;
- glicerina.
La base de aceite recubre los intestinos, facilitando el movimiento de las heces. Una capa de aceite en las paredes intestinales evita que los nutrientes ingresen al torrente sanguíneo.
Si bien la parafina líquida o el aceite de glicerina son relativamente seguros, el aceite de ricino también irrita los receptores nerviosos. El aceite de ricino está prohibido durante el embarazo.
Recuerde que solo se permite una ligera estimulación de la motilidad intestinal mientras lleva un bebé. El uso de medicamentos potentes que mejoran la peristalsis o afectan el equilibrio agua-sal provocará complicaciones no deseadas.
No es difícil para una mujer embarazada elegir un laxante eficaz, teniendo en cuenta la edad gestacional y el estado de salud. Pero incluso el mejor remedio solo brindará un alivio a corto plazo si no se elimina la causa del estreñimiento. Considere si podría querer hacer un cambio de estilo de vida, agregar alimentos laxantes a su dieta o comenzar a tratar una enfermedad que causó retención de heces.
El estreñimiento durante el embarazo, desafortunadamente, es una ocurrencia frecuente, acompañan a una mujer desde aproximadamente la mitad del segundo trimestre y duran hasta el final del embarazo. Pero esto no es solo un problema, representa una amenaza mucho mayor de lo que uno podría imaginar. Con el estreñimiento, pueden desarrollarse enfermedades del feto muy desagradables y potencialmente mortales, e incluso puede ocurrir una infección del cuerpo de la madre.
Que es el estreñimiento
El estreñimiento es una evacuación intestinal incompleta o retrasada e irregular. Es un trastorno intestinal funcional que puede tener causas orgánicas. Durante el embarazo: un fenómeno muy indeseable, pero común, especialmente en la segunda mitad del término.
¿Cuándo comienza el estreñimiento durante el embarazo?
Muy a menudo, el estreñimiento severo durante la gestación ocurre hacia el final del segundo trimestre. Pueden acompañar a una mujer embarazada hasta el mismo nacimiento. El estreñimiento puede ser regular u ocasional. En el tercer trimestre, todas las mujeres enfrentan este problema.
¿Qué causa el estreñimiento al principio y al final del embarazo?
Con el estreñimiento, la función de evacuación motora del intestino se altera, ya que el útero, en aumento, comprime fuertemente los órganos internos y, en el tercer trimestre, cayendo cada vez más, presiona el sistema de peristalsis intestinal, prácticamente bloqueando la salida de todos los productos de desecho humanos. Las causas más básicas de los trastornos de la peristalsis durante el embarazo:- Estilo de vida sedentario de una mujer embarazada;
- Estreñimiento nervioso;
- Reposo en cama;
- Comer en exceso;
- Una cantidad limitada de líquido en el cuerpo de una mujer embarazada;
- Demasiado alto en minerales como hierro y calcio;
- Mala actividad física debido al alto riesgo de una amenaza de aborto espontáneo.
- Niveles altos de la hormona progesterona.
- Ingesta forzosa de preparados vitamínicos para aumentar los niveles de hemoglobina.
- Además, no ignore una de las causas más comunes de estreñimiento: una dieta poco saludable.
¿Cuál es el riesgo de estreñimiento durante el embarazo para la madre y el feto?
Con estreñimiento, son posibles las siguientes violaciones:- Nacimiento prematuro.
- Procesos de putrefacción en los intestinos.
- Con la obstrucción intestinal prolongada, comienza la intoxicación del cuerpo.
- Un desequilibrio en la flora intestinal.
- Procesos inflamatorios de los órganos genitales.
- Una consecuencia natural del estreñimiento severo también son las hemorroides.
- Endometritis (inflamación del endometrio de la membrana mucosa interna del útero).
- Aborto.
- Hinchazón.
- Puede haber complicaciones en el propio feto.
Estreñimiento durante el embarazo que hacer
Si aparece tal problema, definitivamente debe cambiar su dieta. Busque alimentos saludables, especialmente los ricos en fibra.
Trate de beber más líquidos si no hay contraindicaciones. Es especialmente beneficioso beber un vaso de agua tibia por la mañana con el estómago vacío. Asegúrese de incluir ciruelas pasas en la dieta. Si es difícil consumirlo en su forma pura, se puede agregar a los alimentos: carne, papilla, estofado con verduras. Abstenerse de comida chatarra, productos recién horneados hechos con harina blanca, alimentos grasos y fritos. Si el problema se vuelve amenazante, debe comunicarse con un especialista para obtener ayuda lo antes posible.
Es imperativo seguir al menos algunas de las reglas más simples y luego será mucho más fácil para usted.
¿Es posible pujar con estreñimiento?
No se recomienda forzar la zona abdominal durante el embarazo. Esto provoca un aumento del tono del útero, que a su vez puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. En el mejor de los casos, aparecerán hemorroides.
Cuando el estreñimiento desaparece durante el embarazo
Depende de las características individuales tanto del cuerpo femenino como del embarazo. La mayoría de las veces, si el estreñimiento comienza al final del período de gestación, puede durar hasta el mismo nacimiento y durante algún tiempo después, mientras cambia el trasfondo hormonal. En las primeras etapas, el estreñimiento dura menos, generalmente unos pocos días, si es más, entonces el problema debe abordarse de manera más productiva.Laxante para embarazadas en casa.
Puede ayudarse por su cuenta, si no hay una etapa crónica de estreñimiento y el médico no le ha recetado una solución con medicamentos para el problema. Esto requiere muy poco esfuerzo y un costo mínimo.Semilla de lino. Vierta una cucharada de semillas con agua hirviendo unos 150 gramos y revolviendo constantemente, deje enfriar, pero no del todo, para que pueda beber tibio. El agua se volverá turbia debido a la mucosidad secretada por las semillas, que es exactamente lo que necesitamos. Beba la infusión (pero no por la noche). Repita el procedimiento en 8-9 horas. Las semillas de lino no te harán daño y aliviarán un poco el estreñimiento. Además, este caldo es envolvente y protege tu estómago.
Ensalada con aceite sin refinar (aromático). Pueden ser tomates frescos con cebollas verdes, sazonados con dicho aceite. No afecta al feto de ninguna forma, lo único que puede aparecer es un ligero ardor de estómago. Lávelo con agua tibia hervida.
Pequeña cantidad de caldo rico. Prepáralo de cualquier carne excepto ternera, no es grasoso y no dará mucha grasa. Pero tenga en cuenta que comer mucho es indeseable y no agregue cereales ni fideos allí. Que sea como un simple caldo que puedes beber de una taza, por ejemplo.
Cómo elegir el correcto
Al elegir un medicamento laxante, debe observar las precauciones de seguridad con respecto a los componentes. De lo contrario, puede haber consecuencias.Qué no tomar durante el embarazo y contraindicado cuando se está embarazada:
- hojas de heno
- aceite de castor
- sal de Karlovy Vary
- bisacodilo
- fibra alimentaria
- coloides hidrofílicos
- aceites minerales (vaselina, hinojo, etc.)
Laxante durante el embarazo
Está estrictamente prohibido tomar medicamentos durante el embarazo sin el conocimiento de un médico. Incluidos laxantes. Algunos de ellos pueden representar una amenaza para el embarazo, es mejor no volver a correr el riesgo. Por lo general, los médicos recomiendan el uso de supositorios de glicerina o medicamentos como los microclysters Duphalac y Microlax. Se trata de fármacos delicados que no provocan un aumento significativo de la peristalsis intestinal.Todas las mujeres embarazadas, en un grado u otro, se enfrentan a un fenómeno tan desagradable como el estreñimiento. Lo principal no es ejecutar el problema, sino solucionarlo lo antes posible. Hay muy pocos remedios efectivos para el estreñimiento durante el embarazo, pero existen.
Los médicos recomiendan un componente como la lactulosa. Una vez en el estómago, estimula la microflora intestinal y la ayuda a activarse y recuperarse. La lactulosa no se absorbe en el torrente sanguíneo y se excreta rápidamente de forma natural junto con las heces. Tampoco tiene un efecto mutagénico o teratogénico en el feto.
Aquí hay algunos medicamentos que están permitidos durante el embarazo y que la ayudarán con el estreñimiento incluso en la etapa crónica:
- Normolact.
- Prelax.
- Slabilax.
- Duphalac.
Los problemas con las heces en las mujeres embarazadas se deben a varias razones. Cambios físicos en el cuerpo de una mujer, un aumento en el feto, que ejerce presión sobre los órganos internos, lo que conduce a una alteración en los intestinos. La actividad física reducida, especialmente en las últimas etapas, reduce el tono muscular del cuerpo, lo que conduce a un retraso en las deposiciones. El aumento de la producción de la hormona progesterona en mujeres embarazadas provoca la relajación de los músculos intestinales, lo que conduce a un retraso en las heces. El uso de medicamentos que contienen hierro para normalizar el nivel de hemoglobina en sangre también estimula la aparición de problemas con las heces. Los cambios en la dieta también pueden tener un efecto negativo en la función intestinal.
¿Pueden las mujeres embarazadas beber laxantes?
Un laxante para mujeres embarazadas debe cumplir con ciertos requisitos. Los medicamentos no deben aumentar la actividad de los músculos lisos, es decir, provocar contracciones uterinas, causar espasmos, heces blandas, lo que conduce a la pérdida de líquidos y sales y afectar negativamente la microflora intestinal.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la elección del medicamento y en ningún caso prescindir de las recomendaciones de un especialista. Porque la adicción se desarrolla a cualquier droga con el tiempo y la droga deja de funcionar o el cuerpo no puede prescindir de la droga.
¿Qué medicamentos pueden tomar las mujeres embarazadas?
Los laxantes para mujeres embarazadas tienen efectos generales en el organismo. Estos fármacos concentran el agua en los intestinos diluyendo las heces, lo que contribuye a su fácil excreción. Una mujer embarazada debe beber la cantidad necesaria de líquidos todos los días. La falta de agua en los intestinos también estimula el estreñimiento. Muy a menudo, la acción de tales medicamentos se basa en las propiedades de la sustancia sintética lactulosa. Esta sustancia se obtuvo durante la búsqueda de los químicos estadounidenses Edna Montgomery y Klaus Hudson de un edulcorante para la industria alimentaria. Posteriormente, el pediatra australiano Friedrich Petueli investigó esta sustancia y justificó su uso para el tratamiento del estreñimiento en lactantes. También para mujeres embarazadas, se realizan preparaciones a base de bifidobacterias. Medicamentos que utilizan las propiedades de varias plantas medicinales. Varios supositorios anales a base de glicerina.
Duphalac
La acción de este fármaco se basa en las propiedades de la lactulosa. La lactulosa es un disacárido compuesto por partes de moléculas de galactosa y fructosa, un estereoisómero sintético de lactosa. Esta sustancia no se encuentra en la naturaleza. La lactulosa no se absorbe en los intestinos porque el cuerpo humano no produce enzimas capaces de degradarla. Debido a esta propiedad, la lactulosa aumenta la presión osmótica en el intestino, concentra el agua, diluye y aumenta el volumen de las heces. Al llegar al intestino grueso sin cambios, la lactulosa es procesada por las bacterias que viven allí. Los productos del procesamiento bacteriano de lactulosa desplazan el pH del medio hacia el lado ácido. Por lo tanto, suprime la actividad de las bacterias dañinas que causan disbiosis y crea un entorno favorable para las bacterias beneficiosas.
Phytomucil
Esta preparación es un complemento alimenticio biológicamente activo que consiste en una mezcla de cáscaras de psyllium con ciruelas caseras. Remedio de fibra vegetal natural Disponible en forma de polvo en latas o bolsitas para uso oral. Tiene un amplio espectro de acción: aumenta y suaviza el contenido intestinal, estimula las funciones del colon, agente colerético, previene y elimina el estreñimiento, mejora la digestión, reduce el colesterol, disminuye los niveles de azúcar. Phytomucil también ayuda a reducir el exceso de peso, da sensación de saciedad. Para mujeres embarazadas, consulte a un médico antes de usar.
Tabletas de Senade
Laxante a base de hierbas. Es una tableta de color marrón o marrón oscuro con inclusiones. Los principios activos son extracto de hojas de heno + sales cálcicas de los senósidos A y B. Excipientes lactosa, almidón, parahidroxibenzoato de metilo, celulosa microcristalina, talco, estearato de magnesio, lauril sulfato de sodio, carmelosa de sodio. Actúa sobre el intestino grueso potenciando su peristaltismo. Tiene un efecto gradual del efecto máximo después de 8-10 horas.
El medicamento generalmente se administra una vez al día antes de acostarse. Este dispositivo debe administrarse a mujeres embarazadas con extrema precaución.
Microlax laxante rápido
Este medicamento se utiliza como enema desechable. La característica más importante de esta droga es su acción muy rápida. El medicamento funcionará en 5 a 20 minutos. El medicamento es muy conveniente de usar, a diferencia del enema habitual, no se requiere tratamiento ni dosis antisépticas.
Después de la administración, un complejo de sustancias activas (citrato de sodio, lauril sulfoacetato de sodio, sorbitol) suaviza las heces densas y elimina suavemente el estreñimiento. En este caso, el laxante no se absorbe en los órganos del sistema digestivo. Aprobado para su uso en niños desde los primeros días de vida y para mujeres embarazadas en todos los trimestres del embarazo.
Velas de glicerina
Este medicamento se puede comprar libremente en una farmacia sin receta médica. Se aplica de la siguiente manera, con la mano limpia colocada lo más profundamente posible en el ano del paciente. Donde, bajo la influencia de la temperatura corporal, se derriten muy rápidamente, sin causar molestias ni dolor. Contiene: glicerina, ácido esteárico, carbonato de sodio. Disponible en dos tamaños estándar diferentes para adultos (2,75 gramos) y niños (1,6 gramos). No tienen contraindicaciones. Al tener un efecto laxante suave y emoliente, la glicerina se oxida en el cuerpo humano a dióxido de carbono y agua. En el caso de un uso prolongado, puede producirse irritación en el recto e incluso inflamación (proctitis catarral).
Los mejores laxantes para mujeres embarazadas -\u003e remedios caseros
Por supuesto, es mejor para las mujeres embarazadas si es posible prescindir de la medicación. Para que el cuerpo pueda hacer frente por sí solo a la dieta de una mujer embarazada, debe haber alimentos que debiliten. Estos son productos lácteos, verduras, frutas, cebada perlada, trigo sarraceno, gachas de mijo. Es necesario consumir tantos alimentos como sea posible que contengan fibra y fibra vegetal, estimulan los intestinos.
En lugar de drogas, puede usar la medicina tradicional: decocciones de remolacha o grosellas, decocción de semillas de eneldo o alcaravea. Infusiones de manzanilla y menta. Un remedio bueno y asequible es la compota de frutos secos de albaricoque, ciruelas de higo. La compota se bebe por la mañana con el estómago vacío y las frutas se comen durante el día. Los remedios populares deben usarse con cuidado, primero debe asegurarse de que esta receta no cause un aumento en el tono del útero. Especialmente debe tener cuidado con varias decocciones de hierbas. Muchas hierbas están contraindicadas para las mujeres embarazadas, así que asegúrese de consultar a un especialista antes de usarlas. El remedio más simple e inofensivo para el estreñimiento es un vaso de agua fría con el estómago vacío.
Además, no se olvide de las caminatas diarias, la gimnasia simple ayudará, varias veces durante el día levántese a cuatro patas con los codos en el sofá, esta postura es buena para los intestinos.
Video: cómo deshacerse del estreñimiento en casa.
Video útil para mujeres embarazadas. Natalie Vandebeek habla en un lenguaje accesible sobre las causas y los tratamientos disponibles para un problema tan común en las mujeres embarazadas como el estreñimiento. ¿Cómo puede evitar este problema ajustando su dieta, sin el uso de medicamentos? Y deshazte de él si ya existe.
La dificultad para vaciar los intestinos durante el embarazo suele ser una sorpresa desagradable para la futura madre. Y esta condición se altera doblemente si una mujer la encuentra durante este período por primera vez. Este es un problema delicado y, a menudo, comienzan a resolverlo cuando ya no tienen la fuerza para tirar. ¿Qué elegir un laxante para mujeres embarazadas y se puede prescindir de él? Antes de tomar cualquier medida, debe hablar sobre el problema con su ginecólogo, pero es mejor averiguar de inmediato qué es lo que absolutamente no se puede hacer.
¿Por qué las mujeres embarazadas experimentan estreñimiento?
La naturaleza del estreñimiento en mujeres embarazadas es diferente de los problemas de heces en mujeres que no están en posición. Excepto cuando el estreñimiento era crónico incluso antes del embarazo. Muy a menudo, esta condición se convierte en una consecuencia de la reestructuración del cuerpo tanto a nivel hormonal como físico. Por lo general, todo vuelve a la normalidad después del parto, pero con un enfoque analfabeto, los problemas con la defecación pueden volverse habituales y seguirán acompañando a la nueva madre después del nacimiento del niño.
¿Qué causa el estreñimiento durante el embarazo?
Testosterona
La razón principal que obsesiona inevitablemente a todas las mujeres desde las primeras horas de embarazo es un aumento hormonal. La tarea principal del cuerpo durante este período es preservar la vida naciente, y todo lo demás es secundario. Hasta el final del último trimestre, la hormona progesterona está furiosa, que también es responsable de la contracción del útero. Su concentración aumenta desde el momento de la ovulación, y si no ocurre la fecundación, desciende rápidamente y comienza la menstruación. Cuando llega el embarazo, la hormona se vuelve cada vez más, pero actúa no solo sobre el útero, sino también sobre otros músculos de estructura similar, incluido el intestinal. El resultado de esta influencia es una peristalsis lenta y, como resultado, problemas con la defecación.
Presión uterina
Ya en el segundo trimestre, el tamaño del útero aumenta rápidamente y comienza a ejercer presión sobre los órganos más cercanos. La vejiga y los intestinos estrangulados son especialmente incómodos. Una posición antinatural se convierte en la causa del estancamiento de las masas fecales y, junto con la progesterona continua, la aparición de estreñimiento se vuelve cada vez más probable.
Disminución de la actividad física.
El tercer trimestre está marcado por un rápido aumento de peso, la aparición de edema, que provoca una disminución de la actividad motora de la futura madre. Al preferir sentarse o acostarse más, la mujer agrava cada vez más el problema. El movimiento acelera el metabolismo, estimula los intestinos y satura los órganos con oxígeno. Privado de esta oportunidad, el cuerpo reduce el tono de los músculos que recubren los intestinos.
Alimentos pobres en fibra
Las mujeres embarazadas también deben sus preferencias gustativas "pervertidas" a la progesterona. Desafortunadamente, es más probable que una mujer en una posición desee chocolate o una hamburguesa que avena, y esto causa trastornos intestinales.
Falta de fluido
La hinchazón al final del último trimestre causa un malestar considerable y, a veces, puede ser el motivo de un parto de emergencia. Al tratar de resolver el problema de la retención de líquidos, las mujeres embarazadas limitan la cantidad de líquido que ingresa al cuerpo. Esto inmediatamente afecta inevitablemente el trabajo de los intestinos.
Preparaciones de hierro
A menudo, a las mujeres embarazadas se les recetan productos que contienen hierro, el día que aumenta el nivel de hemoglobina. Esto también suele provocar estreñimiento. Las heces se vuelven más duras, el acto de defecar produce un malestar significativo y, a menudo, dolor, a menudo se forman fisuras anales.
Problemas antes del embarazo
Si el estreñimiento es familiar para una mujer embarazada, durante el período de embarazo, el problema solo puede empeorar. Los medicamentos habituales a menudo no se toman y los que están permitidos no tienen el efecto deseado.
Por lo tanto, existen muchos requisitos previos para el desarrollo del estreñimiento en mujeres embarazadas. Pero con un enfoque competente, es posible, si no excluir por completo, debilitar significativamente su influencia.
Tipos de laxantes
La elección de medicamentos que normalizan la función intestinal parece enorme. De hecho, todos los laxantes se dividen en solo cuatro grupos. Dentro de un grupo, hay medicamentos que son similares en su principio de acción y es él quien determina si las mujeres embarazadas pueden utilizar un remedio en particular para resolver su problema.
- Medicamentos que irritan los receptores intestinales y estimulan agresivamente la peristalsis (gotas de Guttalax, tabletas de Senade, Bisacodyl, etc.).
- Soluciones salinas y preparados de macrogol que atraen el líquido e impiden su absorción (magnesia, sulfato de sodio). Como resultado, las heces sólidas persistentes se ablandan, aumentan y los intestinos buscan de manera reflexiva eliminarlas.
- Suplementos vegetales biológicamente activos (Mukofalk, Fitomucil). Contienen componentes que se hinchan en los intestinos, estimulando la peristalsis de forma natural, y extractos de diversas hierbas, bayas, frutas, que tienen efecto laxante.
- Preparaciones que actúan como prebióticos (Lactulosa, Duphalac). Como resultado de la descomposición de estos fondos, se forman sustancias en los intestinos que ablandan las heces. Además, normalizan la microflora intestinal, lo que a largo plazo ayuda a consolidar el efecto logrado.
Las preparaciones de los dos primeros grupos generalmente están prohibidas para mujeres embarazadas. Con respecto a los suplementos dietéticos, es aconsejable un enfoque individual, basado principalmente en la composición del producto, así como en la anamnesis y la historia del curso del embarazo.
Los más preferidos durante este período son los fondos del cuarto grupo. Está representado por preparaciones de lactulosa y lactitol.
¿Qué laxante puedes hacer en las primeras etapas?
El primer trimestre es la etapa más "frágil". Cualquier pequeña cosa puede provocar un aborto. La hipertonicidad del útero durante este período es el diagnóstico más frecuente en las nuevas madres. El motivo de esta afección puede ser el estrés, la toxicosis, la actividad física irrazonable, el sexo y muchos otros factores. Agregarles laxantes es al menos imprudente.
Entonces, ¿qué laxante puedes usar durante el embarazo?
Duphalac (Portalac, Lactulosa, Normase)
En el primer y segundo trimestre, Duphalac y sus fármacos sinónimos son casi la única solución farmacológica al problema. Son laxantes gracias a una sustancia llamada lactulosa. La lactulosa es un sustituto sintetizado artificialmente de la lactosa, que es parte de la leche materna. Incluso se utiliza en pediatría desde los primeros días de vida del bebé, por lo que las mujeres embarazadas pueden utilizarlo sin miedo. La única limitación para tomar este medicamento es la sensibilidad individual al principio activo.
Duphalac, como cualquier medicamento, tiene algunas desventajas.
- En primer lugar, su acción no es instantánea, sino que se produce al cabo de uno o tres días. Pero aquí vale la pena señalar que los laxantes para administración oral, que actúan rápidamente, están prohibidos para las mujeres durante el embarazo.
- En segundo lugar, la ingesta de lactulosa al principio casi siempre provoca flatulencia. Tienes que aceptar esto y esperar a que el cuerpo se reconstruya. Por lo general, uno o dos días es suficiente. Puede aliviar la afección con agua de eneldo.
Beben Duphalac independientemente de la comida, pero es mejor hacerlo por la mañana a la misma hora. La dosis deberá determinarse de forma independiente. Se recomienda comenzar con 20 ml, reduciendo gradualmente la tasa. Toman el medicamento una vez al día, a menos que se acuerde lo contrario con el médico tratante.
Exportal
Laxante en polvo. El ingrediente activo lactitol también es un derivado de lactosa, por lo que el principio de funcionamiento del Exportal es similar al Duphalac.
El medicamento se toma una vez con las comidas, previamente disuelto en cualquier líquido. La cantidad diaria es de 20 mg y se ajusta en función del resultado obtenido.
En los primeros días de tratamiento también son posibles flatulencias y pesadez en el estómago, que desaparecen al cabo de uno o dos días.
Microlax
Estos son microclysters, que tienen un efecto laxante rápido, suavizando las heces. El efecto deseado ocurre después de un cuarto de hora.
El medicamento está aprobado para su uso por mujeres embarazadas de acuerdo con el médico, pero solo como emergencia, una vez. El estreñimiento crónico durante el embarazo se trata mejor con otros medicamentos para evitar el desequilibrio de electrolitos y el reflejo intestinal.
El contenido de un microenema se inyecta en el recto una vez.
Mukofalk
Es un suplemento dietético, una preparación a base de hierbas. Producido en polvo obtenido a partir de semillas de plátano. El medicamento no tiene restricciones para tomarlo durante el embarazo, se usa en un sobre hasta seis veces al día. Los gránulos se pre-diluyen con agua.
La recepción debe negociarse con un médico, ya que los suplementos dietéticos, a diferencia de los medicamentos, están bajo un control de calidad menos estricto. El uso de Mucofalk puede ir acompañado de flatulencia, sensación de plenitud en los intestinos y no se excluyen casos especiales de intolerancia a los componentes.
El curso de la terapia puede ser largo, pero requiere el uso de una cantidad suficiente de líquido. En las primeras etapas, esto no representa una amenaza, pero puede ser indeseable en el último trimestre.
Fibralax
La droga es un análogo de Mucofalk. Se produce en forma de polvo y tiene las mismas indicaciones y contraindicaciones que su contraparte. Se utiliza en sobre hasta tres veces durante el día antes de las comidas o, después de una hora y media, después.
Phytomucil
Otro complemento alimenticio. Consta de semillas de plátano y extracto de ciruela. No tiene contraindicaciones para tomarlo durante el embarazo.
La herramienta también está disponible en forma de polvo y requiere disolución en kéfir, yogur o agua antes de su uso. La dosis diaria se determina individualmente, pero no debe exceder los 4 sobres por día. La duración de la admisión depende de la rapidez con que se logre el resultado.
Velas de glicerina
Dichos supositorios se pueden usar para estimular las deposiciones durante el embarazo. Pero no es deseable que este método sea habitual, ya que cualquier irritación artificial del intestino conduce a una disminución de su tono y puede provocar estreñimiento crónico.
No se puede utilizar en el primer trimestre como laxantes: supositorios Guttalax, Slabilen, Regulax, Slabikap, Laxigal, Glycelax.
Laxantes para mujeres embarazadas en las primeras etapas, que se toman con precaución, en casos extremos y solo según prescripción médica: Bisacodyl, Dulcolax, Forlax, Endofalk, Lavacol, Fortrans, Moviprep.
¿Qué laxante se puede utilizar en las últimas etapas?
Cuanto más cerca esté el parto, se debe tener más precaución con las preparaciones de relleno que contengan celulosa o cualquier otra sustancia que crezca en los intestinos. Durante la terapia con estos agentes, es necesario observar el régimen de bebida. De lo contrario, el problema solo puede empeorar. Por lo tanto, si tiene hinchazón severa, no es deseable tomar tales medicamentos. Estos incluyen los suplementos dietéticos a base de plantas anteriores.
El laxante más preferido para el final del embarazo es Duphalac y sus análogos. No se preocupe si ya ha comenzado a tomar este medicamento antes. No es adictivo y no interfiere con el reflejo intestinal normal.
Durante este período, también puede aplicar de forma irregular supositorios laxantes a base de glicerina para mujeres embarazadas, como un medio para estimular suavemente la evacuación intestinal.
Las soluciones salinas y las preparaciones que contienen macrogol (Fortrans, Forlax, Lavacol), que, de acuerdo con indicaciones estrictas, podrían tomarse en las primeras etapas, ahora están categóricamente contraindicadas, ya que violan el equilibrio de electrolitos y provocan un aumento de la hinchazón, que está plagada de consecuencias indeseables para el niño.
De acuerdo con las instrucciones de uso, en el segundo y tercer trimestre, de acuerdo con el médico, está permitido usar gotas de Guttalax. Aunque el fabricante presta atención a la base de investigación insuficiente de su producto en mujeres embarazadas. La situación es similar con Regulax.
Efectos secundarios laxantes y peligro durante el embarazo.
Los medicamentos laxantes son potencialmente peligrosos, al igual que cualquier otro medicamento. Pero la amenaza no radica tanto en la composición de los medios como en la interferencia con el proceso fisiológico natural. Cualquier píldora, enemas, supositorios finalmente causa adicción, relaja los músculos intestinales e interrumpe el reflejo de su vaciado. La excepción son las preparaciones de lactulosa, que pueden tomarse durante mucho tiempo, incluso durante años.
El segundo peligro acecha en los componentes agresivos que mejoran la peristalsis debido a la irritación de los receptores intestinales. Estos son productos que contienen sen, todo tipo de gotas y todas las píldoras, con la excepción de algunos suplementos dietéticos. La acción de estos fármacos puede provocar hipertonicidad del útero y parto prematuro. El efecto de tales medicamentos directamente sobre el feto generalmente no se comprende bien.
Las soluciones salinas plantean un peligro separado, cuyo uso está plagado de edema con todas las consecuencias desagradables resultantes.
A pesar de las dificultades para elegir laxantes, es imposible ignorar el problema del estreñimiento mientras se espera que "pase por sí solo".
Los largos retrasos en el acto de defecar en mujeres embarazadas están plagados de las siguientes consecuencias:
- envenenamiento de la madre y el feto como resultado de la retención de toxinas en los intestinos;
- la presión del intestino desbordado sobre el útero, lo que conduce a un aumento de su tono;
- deterioro de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos.
Remedios populares para el estreñimiento para mujeres en posición.
Al escuchar acerca de los remedios caseros, la mayoría de las veces imaginamos racimos de hierbas aromáticas, tés, tinturas. Desafortunadamente, durante el embarazo, todo esto tiene poco lugar en la dieta de la futura madre.
Se cree erróneamente que una vez que un remedio a base de hierbas, entonces no tiene contraindicaciones, efectos secundarios y no contiene "química". Por desgracia, el embarazo y muchas plantas son incompatibles, pueden ocurrir reacciones indeseables incluso en respuesta a la ingesta de valeriana, y en cuanto a la "química", en nuestras condiciones ambientales, solo el aloe cultivado en una maceta en casa puede ser seguro. Por lo tanto, rehúse tomar una variedad de preparaciones laxantes, incluso si la palabra mágica "monástica" está escrita en ellas.
Durante el embarazo, está estrictamente prohibido usar medicamentos que contengan sen y espino amarillo. Por lo tanto, lea atentamente la composición de medicamentos, suplementos dietéticos y laxantes.
¿Qué queda en el arsenal de la medicina tradicional?
Agua en ayunas
Empiece la mañana con un vaso de agua fría. Puedes ponerlo en tu mesita de noche por la noche. Comience el desayuno después de media hora. Este procedimiento irrita los intestinos y estimula la peristalsis.
Mezcla de frutos secos
Muele los orejones, las pasas, las ciruelas pasas en una licuadora o picadora de carne y come una cucharada de la mezcla al día. Es bueno si sucede al mismo tiempo. No exceda la dosis para no provocar flatulencias.
Kéfir con mantequilla
Termine su día con un vaso de este producto lácteo fermentado, agregando una cucharada de aceite vegetal. El kéfir se debilita levemente y el aceite estimula la producción de bilis, lo que cataliza aún más el proceso.
Aceite de linaza
Tiene un efecto laxante y no está prohibido tomarlo durante el embarazo. Dentro de límites razonables, por supuesto. Una cucharada por la mañana es suficiente antes del desayuno. Además, este producto ayudará a prevenir las estrías y los desgarros perineales durante el parto.
En cuanto a los enemas, durante este período es imperativo consultar a un médico sobre el uso de cualquiera de ellos. Las mujeres embarazadas tienen estrictamente prohibido el uso de enemas hipertensivos y los enemas de limpieza son altamente indeseables.
Masajee el abdomen para el estreñimiento. ¿Cómo hacerlo en casa?
Ayudará a desarrollar un reflejo para defecar y automasajearse. Tenga en cuenta que este procedimiento no debe causar molestias e incluso sensaciones más dolorosas. Hágalo todos los días a la misma hora. Es bueno complementar el masaje con la introducción de una vela de glicerina por primera vez. Es completamente inofensivo para una mujer embarazada y para un feto, si no recurre a su ayuda durante mucho tiempo.
Acuéstese boca arriba, relaje el estómago y masajee con movimientos circulares con ambas manos en el sentido de las agujas del reloj. Puede hacerlo tocando directamente la piel o con un paño de algodón. Los movimientos pueden ser suaves, acariciadores o ligeramente vibrantes.
La duración de las manipulaciones es de hasta 10 minutos. Al final, es mejor acostarse durante 20 minutos y luego ir al baño, incluso si no hay ganas de defecar. Casi de la misma manera, enseñan a los niños a ir al baño realizando las mismas acciones todos los días en una secuencia determinada.
Cuando las evacuaciones intestinales comienzan a ocurrir con regularidad, los supositorios pueden cancelarse.
Nutrición para mejorar la digestión y la peristalsis.
Antes de empezar a tomar laxantes, ponga en orden su dieta. Es muy conveniente durante el embarazo justificar la ingesta excesiva y el uso de alimentos pesados, salados, ahumados y picantes por su posición. "¡Si quieres, entonces el niño exige!" - a menudo se puede escuchar a la futura madre. Sí, esto es cierto, pero no significa el rechazo a los alimentos saludables, ricos en fibra y vitaminas.
Las reglas de alimentación durante el embarazo son inherentemente las mismas que una dieta saludable normal. Otra cosa es que muy pocas personas los siguen incluso antes del embarazo. Intente cumplir con tales normas para facilitar las deposiciones y proporcionar los componentes necesarios para el bebé en crecimiento.
- Come en forma fraccionada. 2-3 veces de comer no es suficiente, aumente la cantidad a 5-6, reduciendo las porciones. El desayuno debe ser lo suficientemente abundante y la cena ligera.
- Preste atención a las verduras, frutas, bayas, verduras de mesa. Elija alimentos vegetales suaves y no ácidos. Lo mejor es agregar zanahorias, remolachas, calabaza, alcachofa de Jerusalén, manzanas dulces, ciruelas, albaricoques a la dieta.
- Incluya papilla en el menú. Empiece la mañana con avena y no se olvide del trigo sarraceno. Pero es mejor no apoyarse en el arroz y las legumbres durante este período.
- Es útil usar frutos secos en lugar de dulces, chocolate, productos horneados. Pero ojo, porque puedes comer más de ellas que frutas frescas, y esto, en primer lugar, es muy alto en calorías y, en segundo lugar, provoca hinchazón.
- No te olvides de las sopas. Es mejor dar preferencia a las verduras ligeras que el borscht y la mezcolanza. Si es posible, coma el primer plato en el almuerzo todos los días.
- Elija los productos lácteos con cuidado. Si bien beber leche entera no es deseable, el kéfir generalmente se debilita y los yogures normalizan la microflora.
- Beba lo suficiente, especialmente siempre que no tenga hinchazón. Solo agua o infusiones de hierbas.
Y no olvides moverte más. Si los deportes no han formado parte de su vida anteriormente, pruebe los cursos especiales de yoga para mujeres embarazadas. Durante el día, asegúrese de tomarse un tiempo para caminar, camine al menos una parada. Haz ejercicios básicos en casa. Una dieta racional, equilibrada, suficiente líquido y actividad física ayudará a evitar por completo la ingesta de laxantes, así como diversas patologías, dificultades en el parto y facilitará el período de recuperación posterior a ellas.
A menudo, una de las preocupaciones de una mujer durante el embarazo es la alteración intestinal y el estreñimiento regular. La situación se complica por el hecho de que no todos los laxantes son aceptables durante el embarazo. ¿Cómo ayudar al cuerpo a funcionar correctamente?
El niño dentro de la madre se está desarrollando y creciendo rápidamente. Junto a él, el útero también aumenta, lo que se refleja en todos los órganos que lo rodean. Entonces, bajo la presión del útero, los intestinos se comprimen y se separan, lo que afecta su trabajo.
Además, la producción de la hormona progesterona aumenta durante el embarazo. Dado que tiene un efecto relajante sobre la contractilidad no solo del útero, sino también de los intestinos, el "desperdicio de comida" no se mueve bien a lo largo del intestino, lo que provoca estreñimiento.
Las experiencias y preocupaciones también pueden afectar el trabajo de los órganos internos. A veces, el estreñimiento aparece porque una mujer simplemente está nerviosa.
A menudo, durante el embarazo, los médicos recomiendan tomar calcio y hierro adicionales. Por supuesto, no en vano, los beneficios de estos minerales no pueden subestimarse. Pero los suplementos de hierro y calcio tienen un efecto secundario común: causan estreñimiento.
Puede haber causas indirectas de estreñimiento, que radican en el estilo de vida de la futura madre: poco ejercicio, bocadillos en la comida seca, pocas verduras y frutas en la dieta.
Pros y contras de tomar laxantes
El estreñimiento no es solo una molestia. Las heces se acumulan en los intestinos, y esto también tiene consecuencias:
- Intoxicación de la madre, flujo de toxinas a través de la sangre hacia el feto.
- El aumento de la presión sobre el útero puede provocar hipertonicidad uterina.
- Los vasos sanguíneos están comprimidos, lo que puede provocar hemorroides (consulte sobre el tratamiento de las hemorroides en mujeres embarazadas).
Por lo tanto, debe ayudar a los intestinos a deshacerse de acumulaciones innecesarias. Esto no significa que las mujeres embarazadas puedan usar laxantes de manera incontrolable. En primer lugar, algunos de ellos están contraindicados en el embarazo, ya que pueden provocar contracciones uterinas. En segundo lugar, en la mayoría de los casos, estos medicamentos no deben tomarse con regularidad: algunos son adictivos, otros contribuyen a la deshidratación y a la pérdida de las sales necesarias del organismo.
¿Qué laxantes puedo tomar durante el embarazo?
No existe un algoritmo único para deshacerse del estreñimiento. A menudo, las drogas con efecto laxante son adictivas y el cuerpo deja de responder adecuadamente. Por lo tanto, debe alternar entre diferentes medicamentos, y solo un especialista puede calcular un esquema adecuado para tomarlos. En diferentes situaciones, el médico puede recomendar un supositorio, suspensión, enema.
Preparaciones a base de lactulosa
Los medicamentos de este grupo se consideran los laxantes más seguros y eficaces durante el embarazo. Pasan por el tracto digestivo sin interferir con los procesos químicos del cuerpo. Solo en el intestino comienzan su actividad: son degradados por bacterias, lo que conduce a la formación de ácidos. Estos, a su vez, licúan el contenido de los intestinos, por lo que aumenta ligeramente de volumen, y los intestinos se contraen en la medida correcta, eliminando las heces hinchadas.
Establecido disacárido de lactulosase han desarrollado medicamentos como "Duphalac", "Portalak", "Normaze", "Dinolak", "Romfalak", "Goodluck", "Lactulosa poslabin".
Todos estos medicamentos tienen un modo de acción común, son aceptables para su uso regular y están permitidos durante el embarazo.
Sin embargo, estos laxantes suaves para el embarazo tienen algunos inconvenientes:
- el efecto laxante tendrá que esperar alrededor de un día;
- la lactulosa promueve la formación de gases, lo que conduce a la hinchazón, por lo que primero debe tomar la mitad de la dosis indicada en las instrucciones, y al día siguiente, si es necesario y se siente bien, tomar la dosis completa del medicamento.
A este respecto, la droga "Dinolac" tiene una cierta ventaja: contiene simeticona. Este ingrediente activo ayuda a reducir la formación de gases, no se absorbe y sale del cuerpo sin perder su aspecto original.
Además, las preparaciones de lactulosa pueden ser peligrosas para quienes padecen hiperglucemia e intolerancia a la lactosa. Los diabéticos necesitan una consulta médica y los que son intolerantes a la lactosa deben guiarse por su bienestar.
Supositorios laxantes para mujeres embarazadas.
Las velas llenas de aceite o vaselina se consideran seguras y eficaces. Tienen un efecto local, pero no se recomiendan en el primer trimestre. De lo contrario, casi no hay efectos secundarios y el resultado de tomarlo se produce con bastante rapidez, en media hora.
Otro remedio rápido para el estreñimiento. Este método es válido solo desde el segundo trimestre hasta las 36 semanas. Además, si se interrumpió el embarazo anterior, es mejor rechazar esta opción de tratamiento para el estreñimiento.
Si existe una amenaza de aborto espontáneo o dolor en la parte inferior del abdomen, también se deben evitar el sangrado y los enemas.
Si ninguna otra opción ayuda, entonces un enema es una salida aceptable con el permiso de un médico. El volumen de una pera no debe exceder el medio litro y la temperatura del líquido debe ser 3-5 grados más alta que la temperatura corporal. Es aconsejable agregar vaselina. Es mejor hacer un enema por la mañana, no más de una vez a la semana.
Hay microclysters a la venta (por ejemplo, Microlax). Todas las mujeres embarazadas pueden usarlos con seguridad.
Laxantes contraindicados durante el embarazo.
Hay medicamentos que es mejor para las mujeres embarazadas sacar de su botiquín. Estos incluyen algunos tipos de laxantes.
Pared intestinal irritante
Este tipo de fármaco representa la mayor parte de laxantes. La primera razón por la que no deberían estar embarazadas es que la irritación excesiva de los intestinos crea una amenaza de aborto espontáneo. Además, debido a la tensión constante, los receptores intestinales se agotan, su tono disminuye. La droga es adictiva, la dosis anterior ya no funciona y las deposiciones se acompañan de dolor. Si una mujer usó estos medios antes del embarazo, cuando esté embarazada, debe rechazarlos.
A veces, un médico bajo su supervisión puede recetar "Regulax", pero es mejor asegurarse de que esta sea la única y realmente necesaria forma de deshacerse del estreñimiento.
Sería un gran error pensar que las hierbas de este grupo son más seguras. Este no es el caso, por lo que es mejor eliminar las hojas de sen, la raíz de ruibarbo, el aceite de ricino y otras preparaciones de este tipo de las opciones consideradas. Pueden dañar a la propia mujer embarazada y provocar una interrupción del embarazo o el desarrollo de deformidades en el feto.
Inflamación de laxantes
Estos medicamentos absorben agua de los tejidos cercanos e hinchan y estiran la pared intestinal. Esta presión aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
Además, tomar tal medicamento implica una gran ingesta de líquidos y su retención. Dada la tendencia al edema en mujeres embarazadas y posibles disfunciones del sistema urinario, esta no es una opción adecuada.
Soluciones salinas
Preparaciones que contienen magnesio, sal de Karlovy Vary, sodio y potasio. Estos minerales también pueden causar contracciones uterinas no deseadas. Además, tomar estos medicamentos puede alterar el equilibrio agua-sal y provocar deshidratación.
¿Qué más se puede hacer para el estreñimiento en mujeres embarazadas?
Es importante recordar que las pastillas no suelen solucionar el problema del estreñimiento. Por lo tanto, puede ser necesario cambiar algo en sus hábitos alimenticios.
Debe incluir frutas secas y compotas de ellas en su dieta. Las ciruelas pasas, como los albaricoques secos, son conocidas por sus propiedades laxantes. Son mejores para reemplazar el chocolate, que debe desecharse por completo. Será útil comer cereales, frutas frescas y verduras en grandes cantidades.
Necesitas beber suficiente agua. Al mismo tiempo, es importante controlar el estado de salud: en caso de enfermedades renales y cardíacas que provoquen edema, no se debe aumentar la cantidad de líquido consumido. Las verduras jugosas vendrán al rescate.
Hay algunas recetas sencillas para ayudar a su intestino a hacer su trabajo. Por ejemplo, inmediatamente después de despertarse, beba un vaso de agua con una rodaja de limón y una cucharada de miel. Esta simple acción "despertará" los intestinos y, si es necesario, ayudará a limpiarlos.
Una mezcla de orejones, ciruelas y pasas tiene un buen efecto laxante. En partes iguales, 50 gramos cada una, las frutas secas se deben picar y mezclar con una cucharada de miel. Se recomienda tomar este delicioso medicamento 2 cucharaditas antes de acostarse con un vaso de agua.
La posición rodilla-codo ayuda a reducir la presión del útero sobre los intestinos, lo que tiene un efecto beneficioso sobre su actividad.
El estreñimiento durante el embarazo es una ocurrencia común. Los laxantes irritantes y salinos están prohibidos durante este período, pero los supositorios de lactulosa y laxantes pueden ayudar. Una nutrición adecuada, la ingesta de remedios caseros y el ejercicio regular moderado ayudarán a mejorar el bienestar general.
