Bol u donjem delu leđa 36 nedelja

Sve buduće majke prate sat vremena tjeskobu i razne strahove. U ovo vrijeme fetus se podiže što je više moguće i na taj način se nalazi direktno ispod grudi, što otežava disanje. Također možete primijetiti da se donji dio trbuha povlači, jer se maternica već počinje pripremati za nadolazeće rođenje i time uzrokuje kontrakcije treninga. Stoga, u ovom trenutku mnogi stručnjaci preporučuju ne ići na duga putovanja, kako ne bi rizikovali zdravlje.

Glavne karakteristike 36-38. sedmice

U ovo vrijeme buduća beba nastavlja intenzivno dobijati na težini. Pokreti fetusa u maternici su aktivniji, a obično ih prate snažni pokreti ruku i nogu. Žena ih uvijek mora slušati, jer uz normalnu trudnoću, dijete bi trebalo napraviti oko deset šokova u roku od dvanaest sati.

Također treba napomenuti da beba u ovom trenutku već u potpunosti određuje svoj položaj u maternici kod budućih majki upravo zato što je beba gotovo spremna za rođenje, pa je ženino tijelo za to također pripremljeno redovnim kontrakcijama maternice. Bol se može javiti i u trbušnoj šupljini i u području stidne kosti.

Šta bi vam moglo smetati?

Svaka buduća majka takođe može reći da postaje mnogo teže hodati, a u svim pokretima je i dalje ukočenost kad dođe. Povuče donji trbuh, donji dio leđa može boljeti - to se u ovom trenutku često događa. Drugi neugodan trenutak može biti pojava nelagode u zglobu kuka.

Razlozi za pojavu takvih neugodnih osjeta povlačenja mogu biti vrlo različiti, pa biste trebali detaljnije razgovarati o njima.

Nema razloga za brigu

U slučaju da vas trbuh ispod trudnoće tokom ovih razdoblja boli, kao i tijekom menstruacije, tada nemojte paničariti. Obično senzacije ove prirode ne prijete zdravlju buduće majke i njezine bebe. Oni nastaju zbog činjenice da se unutar žene mala osoba razvija i raste aktivnim tempom. Stoga maternica svakim danom postaje mnogo veća i time pritisne na sve susjedne organe.

Uz to, gotovo sve djevojke imaju hormonalni neuspjeh kada se dogodi 36. sedmica trudnoće - povuče donji dio trbuha, omekšava i opušta zglobove, što dovodi do bola u predjelu mnogih mišića i zdjelice. Buduća majka također može osjetiti da joj postaje vrlo teško hodati zbog toga što joj je težište već pomaknuto vrlo velikim trbuhom, karakterističnim za ovo razdoblje.

Iz ovoga bi trebalo zaključiti da se povlačenje u trudnoći u 36. tjednu smatra prirodnim i nenepasnim pojavama.

Ostali razlozi za bol

Između ostalog, buduća majka može imati ili pogoršati takvu neugodnu bolest kao što je hemoroid. Ovo oboljenje takođe se može smatrati uzrokom bolova koji vuče u donjem dijelu trbuha tokom trudnoće u 35-38. sedmici. U tom slučaju trebate konzultirati svog liječnika, koji će moći savjetovati i propisati siguran lijek koji može ublažiti stanje žene, a ne naštetiti plodu.

Mogu biti uzrokovane i borbama za trening. Uz ovaj fenomen, bol bi se trebao pojaviti neočekivano i proći u roku od nekoliko minuta.

Uzrok zabrinutosti

U slučaju da već traje 36 tjedana trudnoće, donji dio trbuha se povlači, također je postao jako tvrd, tada morate odmah pozvati liječnika ili hitnu pomoć. Takvi simptomi znače da je maternica u dobrom stanju, a to je u takvim vremenima vrlo nepoželjno. Zbog ovih poremećaja u tijelu, fetusu nedostaje zraka što može dovesti do preranog rođenja. Za ovo stanje materice i dalje su karakteristične bolove u leđima i u donjem dijelu leđa.

U slučaju da povišen ton ne prođe za nekoliko dana, najbolje je otići u bolnicu kako bi ljekari mogli nadgledati stanje buduće majke i zdravlje njene bebe.

Također je vrijedno zabrinuti se ako je već stigla 36. sedmica trudnoće, donji dio trbuha je izvučen, a opažaju se pjege iz vagine smirujuće prirode. Ovi znakovi mogu ukazivati \u200b\u200bna to da se posteljica eksfolira. Ovaj proces ugrožava ne samo zdravlje budućeg čovjeka, već i njegov život. Uz takve pojave, također je vrijedno odmah kontaktirati liječnika.

Šta drugo mogu biti tegobe?

U 36. sedmici trudnoće, mnoge žene pored svega spomenutog trpe i česte zatvor i druge probavne smetnje. Uz to, buduće majke zabrinute su zbog migrena, čestih mokrenja i nesanice.

Također u ovom trenutku već možete primijetiti da tekućina počinje isticati iz mliječnih žlijezda. Ali ne brinite, jer je počeo procuriti kolostrum. Žene često muče varikozne vene, žgaravica, oticanje nogu i spavanje uz stalne prekide. U posljednjih nekoliko tjedana plod već vrši veliki pritisak na mnoge živčane završetke, što stvara osjećaj ukočenosti prilikom hodanja.

Da biste ublažili svoje stanje u ovom trenutku, morate posvetiti više vremena boravku na svježem zraku i pasivnom mirovanju. Osim toga, potrebno je izbjegavati sve vrste naglih pokreta i vrlo pažljivo ustati iz ležećeg položaja, okrećući se s leđa na stranu i visećih nogu na pod tek nakon ove manipulacije. Zahvaljujući ovom nizu pokreta, možete se zaštititi od bolova u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa u 36. sedmici trudnoće.

Gotovo svi stručnjaci za takve uvjete i dalje preporučuju hodanje barem svakih dvadesetak minuta i ne zadržavanje u istom položaju duže vrijeme. Žene ovih dana trebaju nositi samo udobnu obuću i ne piti puno tekućine kako se natečenost ne bi pojavila prije porođaja. Bilo bi vrlo korisno raditi posebnu gimnastiku namijenjenu budućim majkama ovog tromjesečja. Također, počevši od 35. tjedna neće biti suvišno nalikovati tečajevima koji se pripremaju za porođaj.

Pored toga, ne treba zaboraviti na pravilnu ishranu i posjećivati \u200b\u200bdoktora barem jednom sedmično. Ako buduća majka ima sumnje u svoje zdravlje, najbolje je nazvati liječnika ili hitnu pomoć radi savjeta.

Do tog trenutka već je potrebno započeti pripreme za rodilište, jer će se u skoroj budućnosti dogoditi radostan događaj, na mjesto svih strahova i strahova doći će osjećaj sreće i olakšanja pri pogledu na rodni muškarac.

mene više zanima činjenica da mi cijeli dan boli donji dio leđa. šta bi moglo biti?

i donji dio leđa boli u bilo kojem stanju dok sjedite, ležite i stojite Najbolji odgovorrodila sam sina u 37-38 tjedana .... možda se rađate polako ... miš pada ... ne brinite i sretno vam Ostali odgovoriDugotrajna trudnoća - to je ono što jeste !! ! Dijete se spušta, porođajni kanal se priprema…. Još tjedan ili dvije i bit ćete mama !! ! Kod mnogih žena kontrakcije se osjećaju upravo u donjem dijelu leđa, a ne u stomaku. Možda je to trening ?! Idite u bolnicu ili pozovite hitnu pomoć. imate kratak rok. bolje je igrati sigurno ... lično iskustvo….

Zaključak Sa porastom težine žene povećava se i opterećenje mišićno-koštanog sustava, težište se mijenja, prisiljavajući buduću majku da čak promijeni držanje. Hormon relaksin proizveden u velikim količinama pomaže omekšavanju zglobova kostiju, ligamenata i hrskavica kako bi pripremio tijelo za buduća rođenja, a neočekivani bolovi u leđima u donjem dijelu leđa ukazuju upravo na taj proces. Takvi bolovi se, u pravilu, pojačavaju nakon dugih šetnji i malih fizičkih napora. Međutim, nije uvijek moguće dati nedvosmislen odgovor na pitanje zašto se povlači donji dio leđa - to je različito za svaki određeni slučaj, jer razloga može biti mnogo. Razmotrite slučajeve gdje je bol u leđima uzrokovana fiziološkim procesima koji se događaju u tijelu trudnice i ne zahtijeva hitno razmatranje, i oni slučajevi koji signaliziraju ozbiljne simptome i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Kada se ne brinuti Početak trudnoće Nakon pričvršćivanja jajovoda, maternica počinje brzo rasti, i zato se njeni ligamenti transformiraju i istežu, a s njom se deformiraju i živčani završeci. Zbog toga postoji osjećaj potezanja donjeg dela leđa. Slični bolovi mogu se javiti u donjem dijelu trbuha - uzrok je i napetost ligamenata i nalet krvi. Stoga, prisutnost takve boli često služi kao pokazatelj početka trudnoće. Rani datumi Tijekom ovog razdoblja trudnoće, maternica i dalje intenzivno raste i uzrokuje nelagodu ženi zbog transformacije ligamenta. Ti mali bolovi u pravilu nestaju nakon nekoliko tjedana. Ako je žena prije trudnoće patila od osteohondroze, tada poznati bolovi neće joj dopustiti da sumnja u razlog njihove pojave. Međutim, nisu ti bolovi opasni, već agensi koji se koriste za njihovo tradicionalno liječenje. Važno je zapamtiti kontraindikacije za trudnice većine njih, jer agresivne komponente koje se nalaze u njima mogu naštetiti bebi. O novoj metodi liječenja je bolje konzultirati se s liječnikom. Kasni datumi U drugoj polovini trudnoće bol u leđima rijetko tko nadvlada. Većina žena se zbog njih povezuje sa starim bakama. Ako se mišići leđa prije trudnoće nisu razlikovali u snazi, tada će vam teško pomoći da održite svoje držanje, što će na kraju dovesti do kralježnice u obliku slova S, dok će mišići biti u stalnom napetosti zbog neravnomjernog opterećenja na njima, odnosno prouzrokovaće nelagodu. Ponekad se gležanj ispružen u dalekoj prošlosti može pokazati, sitnim pukotinom od pada ili teškog prethodnog rođenja ili drugim kroničnim ozljedama. To je zato što hormoni koji intenzivno stvaraju početkom trudnoće doprinose ne samo reproduktivnoj funkciji već utječu i na ligamente, mišiće i zglobove. Ako ste prethodno imali problema sa kralježnicom, onda vaši bolovi neće biti nepoznati i neočekivani za vas, međutim, ovisno o težini patologije, morate poduzeti preventivne mjere da zajedno s liječnikom kontrolirate situaciju. Izuzetno je važno upozoriti svog ginekologa na postojeće probleme sa kralježnicom. Bolovi koji se pojavljuju periodično u 37. sedmici trudnoće - takozvane lažne kontrakcije Brexton-Hicks-a - „treniraju“ trudnu majku za porođaj i ne zahtijevaju nikakvu intervenciju. Na kraju, u 36-40 tjedana, jaki bolovi i bolovi u leđima u donjem dijelu leđa ukazuju na to da glava vašeg djeteta tone u malu zdjelicu i steže nervne završetke, jer ova bol, iako jaka, nije opasna i stvarno je sretna. Preventivne mjere za bol u leđima Da biste trudnoću olakšali, prvo se morate pobrinuti za to i početi raditi vježbe za leđa iz prvog tromjesečja. Važnost ovih vježbi ne može se osporiti - samo snažni mišići leđa pomoći će osigurati ženu od bola. Postoji puno kompleksa takvih vježbi, koje se izvode kako u specijaliziranim skupinama za pripremu porođaja, tako i kod kuće. Važni su redovne šetnje na svežem vazduhu - Dobro ublažavaju ukočenost i bol. Veoma korisno za jačanje mišića leđa i kralježnice. vodena aerobika u bazenu. Upotreba posebne uređaje za pravilno držanje tijekom spavanja i odmora - jastuci za trudnice, ortopedski madraci, ekstra mali jastuci. Masaža leđa tokom trudnoće Ima mnoga ograničenja, ali ako naučite sami opustiti donji dio leđa, ne možete samo ublažiti svoju bol tijekom periodičnih napada, već i dobiti ozbiljno oružje protiv njega tokom radnih bolova. Ne nosite teške torbe - odite u trgovinu s nekim ili kupujte na mreži. Zatražite pomoć ukućana ili, ako to možete priuštiti, pozovite domaćicu na nekoliko mjeseci. Vjerni asistent trudnicama - antenatalni zavoj. Dijelit će s vama opterećenje na mišiće leđa, što znači da će vas osloboditi bola u povlačenju koji proizlazi iz umora, podržati dijete i orijentirati ga na pravilno mjesto u maternici. Kada treba da uključite alarm Rani datumi Ako je bol u lumbalnom dijelu lokalizirana uglavnom s jedne strane, to može biti dokaz pijelonefritisa - upale bubrega. Rizik mu je posebno povećan tokom trudnoće. Ponekad se odvija s malo simptoma i može se zbuniti s manifestacijama toksikoze. Međutim, bol pri mokrenju i oteklina trebali bi vas natjerati da potražite hitnu medicinsku pomoć, jer bubrezi ne služe jednom, već dva organizma. Neliječena bolest prijeti opasnom komplikacijom - zatajenjem bubrega. Slične bolove mogu izazvati cistitis i mokraćna bolest kamenaca. Ponekad su u ranoj fazi boli simptom prijetećeg pobačaja. Ako primijetite čak i kap mrlje na donjem rublju i bolni donji dio trbuha - hitno pozovite hitnu pomoć na hospitalizaciju. Kasni datumi U drugoj polovini trudnoće, također ostaje rizik od pijelonefritisa u kojem može povrijediti i čitav donji dio leđa i jednu stranu. Povišena temperatura, promjene prirode urina, edemi - ovi simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Uz hipotermiju, miozitis je upala mišića leđa. Međutim, u ovom slučaju bol je češće lokaliziran u regiji ramena i vrata. Ova akutna bol, koja uzrokuje puno nelagode, obično se liječi zagrijavajućim mastima. No trudnicama su ova sredstva opet kontraindicirana, zbog opasnosti za dijete. U kasnijim fazama može postojati i prijetnja pobačaja. Ako ste osjećali previsoku napetost u trbuhu, iscjedak iz genitalnog trakta, bol i u donjem dijelu trbuha i u donjem dijelu leđa prije 37 tjedana, to ukazuje na vaše kritično stanje i potrebu za hitnom hospitalizacijom. Zaključak Dakle, ako u ranoj i kasnoj fazi trudnoće imate donji dio leđa i ova bol vam ne uzrokuje neugodnosti, ili se pojavila nakon nekog fizičkog napora ili umora, ili iz neugodnog položaja - takva bol se uklapa u fiziološke uzroke vaše trudnice stanje i može se smatrati normom. Ako je bol dovoljno jaka, paroksizmalna je, prati je bol u donjem dijelu trbuha, neobičan iscjedak, tjelesna temperatura, općenito loše zdravlje - to su signali opasnosti koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Imajte mirnu i laku trudnoću!

Bol u leđima

Trudna 37 sedmica

Beba već ima 36 nedelja i sprema se za izlazak. On će već moći samostalno disati, sisati majčinu dojku, probavljati hranu, mekonijum je formiran u crijevima - primordijalni izmet je crno-zelene boje. Postupci prijenosa topline su već aktivniji: masti se nakupljaju pod kožom, a sama koža se vidljivo zadebljala.

Fetus u 37. godini gestacije: kretanje, težina i veličina

Mali organizam proizvodi hormone potrebne za život, a jetra pohranjuje željezo da bi djetetu mogla pružiti krvne stanice tokom prve godine života.

Sada, u 37. tjedna gestacije, proizvodi se kortizon - hormon koji potiče potpuno sazrijevanje pluća. Nadbubrežne žlijezde bebe postaju veće od samih bubrega i stvaraju poseban hormon potreban za smanjivanje posljedica stresa uslijed pojave muškarca na svjetlu.

Sustavi glavnih karoserija nastavljaju se poboljšavati. Neuroni su sada umotani u posebnu zaštitnu školjku, potrebnu za koordinaciju pokreta. Ovaj proces će se nastaviti tokom svih narednih sedmica, pa čak i nakon rođenja bebe, cijelu godinu.

Nosna i ušna hrskavica se stvrdnjavaju, ali kosti lubanje namjerno ostaju fleksibilne i podatne - tako će beba lakše prevladati prepreke tijekom porođaja. Dva fontanela ostaju potpuno otvorena.

Beba je već trebala zauzeti stalan položaj. U 95% svih slučajeva djeca okreću glavu prema dolje, ali moguće su i druge mogućnosti.

U 37. sedmici trudnoće visina bebe doseže 49 cm, teži 2,8-2,9 kg i nastavlja rasti, uprkos činjenici da je u maternici vrlo malo prostora. Njegovi pokreti su već vrlo uočljivi za njegovu majku, ali nisu imali puno vremena za uživanje u njima, pa pokušajte najbolje iskoristiti svoju komunikaciju s winker-om.

Štoviše, beba se sada opipljivo gura: čak i doživljava sramežljivost, jer je dosad porasla, nema mrvice, ali mama će je i bolno gurnuti. Obratite pažnju na intenzitet i prirodu pokreta: maska \u200b\u200bbi trebala "pokazati znakove" najmanje 10 puta u 12 sati. Pojačani ili, obrnuto, smanjeni pokreti, pretjerano jaki udarci mogu ukazivati \u200b\u200bna intrauterinu patnju djeteta. Obavezno posjetite liječnika ako već nekoliko sati niste primijetili nijedan pokret.

Buduća mama

Ako ste trudni sa blizancima, onda je u ovoj sedmici vrlo vjerovatno da ćete roditi. Višeplodne žene, po pravilu, ne nose svoje bebe. U svakom slučaju, morate biti u pripravnosti. Instruirajte najbliže oko njihove taktike od trenutka borbe, pripremite torbe u bolnici, ne izlazite iz kuće bez razmjene kartice i uglavnom ne idite daleko. Uostalom, od ove sedmice možete posmatrati i pojave preteča porođaja.

Dostava u 37. gestanskoj sedmici: harbingers

Trbuh postepeno opada, što mama olakšava disanje, ali neke žene to još uvijek ne mogu čekati do porođaja. Što niže dijete padne, to će više osjetiti bolove od pucanja u perineumu i nogama. Istovremeno se povećava pritisak na mjehur i crijeva - primijetit ćete da ste počeli češće trčati u toalet. Bliže porodu, beba se smiruje, njegova aktivnost primjetno je smanjena.

Prolaz sluzi Nekoliko dana ili čak tjedana prije rođenja čep sluzi odlazi, ali to uopće nije potrebno. Pojava sluzavih čepova ukazat će se na pojavu nečistoća u gnojnoj gnojnoj sluzi. To su čestice sluznog čepa, koje prije početka porođaja zatvaraju grlić maternice. Odvojiva sluz može biti prozirna ili ružičasta, s dozom smeđe boje i prskanjem krvi.

Ako su vam poslednje nedelje trudnoće zadate opipljive poteškoće, malo pre porođaja mogli biste ustanoviti da imate "drugi vetar". Mučio vas je umor i nemoć, a sada ste spremni da okrenete planine i hodate u sjajnom raspoloženju, puni snage i želje da nešto učinite? Budite sigurni - porođaj je već na ivici.

Gubitak kilograma i apetit

Ako su sredinu trudnoće obilježili odlični apetit, onda se do kraja tog istog apetita može značajno smanjiti. Štaviše, 3-4 dana pre porođaja, neke žene čak pokazuju spremnost da u potpunosti odbiju hranu, ja ne želim jesti uopšte. Što se tiče težine, neke žene malo prije rođenja mogu otkriti gubitak težine od 1-2 kg.

Odlazak vode može se dogoditi i na pozadini kontrakcija, i malo prije njihovog početka. U svakom slučaju, ako primijetite mlaz vodene tekućine koji puze oko vaših nogu, ali se maternica grčevito ne ugovara, idite u bolnicu sa suprugom ili pozovite hitnu pomoć. Protok amnionske tečnosti uvijek ukazuje na početak porođaja.

U nekim slučajevima, trudnice mogu imati dijareju uoči porođaja. Ako iznenada, na pozadini potpunog blagostanja, počnete imati proljev, možda ćete se za dan ili dva naći u porodilištu s kontrakcijama.

Crtanje bolova u trbuhu i donjem dijelu leđa, kontrakcije

Bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha koji se protežu i donjem dijelu leđa također će govoriti o približavanju porođaja. Istovremeno su bolovi u trbuhu i donjem dijelu leđa slični onima koje žena osjeća uoči menstruacije.

Vidi i trudnoću u 39 sedmici

Ali, verovatno, najočiglednija i „neočekivanija“ prednica porođaja su redovne bolne kontrakcije. Već ste se uspjeli upoznati s borbama za trening u prethodnih nekoliko tjedana, a znate da su borbe za Brexton-Higgs neredovne i ne donose bolne senzacije. Stoga, ako odjednom primijetite da se maternica počela sužavati na određenu frekvenciju, kontrakcije postaju učestalije, jake i bolne, što znači da je došlo vrijeme da napuste bolnicu.

Trbuh u 37. gestanskoj trudnoći: povlači se, boli, tone

Ako se spuštanje abdomena nije desilo u prethodnoj sedmici, sasvim je moguće da će se to dogoditi sada, u 37 tjedana trudnoće. Ako se to ne dogodi sada - ne brinite: u nekim slučajevima želudac ne opada do samog kraja trudnoće.

A ako se ipak upusti, trbuh se spustio, ne očekujte da će porođaj početi gotovo odmah: nakon spuštanja trbuha, žena može dobro nositi bebu još 1-2 tjedna. Ali već udišite i slobodno izdahnite - spušteni stomak vam omogućuje lako disanje.

Ali, umjesto poteškoća s disanjem, mogu se pojaviti bolovi u donjem dijelu trbuha koji prekrivaju i donji dio leđa. Crtanje, podnošljivo bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha, ako su osim toga, ovakve senzacije prisutne i u lumbalnoj regiji - jednom od preteča porođaja, siguran znak da će vrlo brzo beba započeti svoj put u novi svijet.

Bol u 37 sedmici trudnoće

Dakle, ono što može objasniti bol u trbuhu i donjem dijelu leđa u 37 tjedana trudnoće, saznali smo gore. Bolovi u bolovima - posljedica je smanjenja trbuha i znak predstojećeg porođaja.

Sigurno su bolovi u leđima, kičmi, križnici, nogama još uvijek relevantni. Činjenica o povećanoj težini, povećanoj maternici i, sukladno tome, stomaku, ne prolazi bez traga. Pokušajte se više opustiti, s vremena na vrijeme zauzmite vodoravni položaj, stavljajući valjak ili jastuke pod noge, ne zaboravite na nošenje antenatalnog zavoja, otkopčajte noge.

Morat ćete trpjeti i bol u karličnoj regiji, u križnici, u stidnoj kosti - ne samo da zdjelične kosti slabe i odvajaju se pod utjecajem hormona relaksina, nego beba također pritiska na dno maternice. Prije porođaja ostaje sve manje vremena, ali sve ovo vrijeme možda vas prati ta bolna nelagodnost u donjem dijelu tijela.

Izlučivanje nakon 37 tjedana trudnoće

Ne brinite ako iznenada primijetite lagani porast pražnjenja u 37. tjednu trudnoće - sad je to sasvim normalno. Također, ne treba se bojati prisutnosti sluzi u izlučevinama: ovo je sluzava cijev koja se odvaja. Normalno, rastezljiva sluz u iscjetku, ako je to čestica sluznice, može imati bjelkast, ružičast ili smeđe nijansu. Pluta može se odvojiti odjednom - jednim čvrstim kvržicama, podsećajući na žele ili silikon. Definitivno ćete prepoznati sluzav čep: ova kvrga ima zapreminu od otprilike 2 žlice, dok u kvržicama mogu biti prisutni krvavi pruge. Otkrivši čep sluzi, možete sigurno ići u bolnicu - porođaj će započeti što je prije moguće.

Zacjeljivanje donjeg dijela leđa sipanjem stopala

Ne ustručavajte se nazvati hitnu pomoć i ako vam se učini da primećujete. Krv iz genitalnog trakta najčešće postaje znak odvajanja normalno smještene posteljice - placente previjanja, koju također prati krvarenje, vjerovatno je već isključeno kroz mnoge studije i analize. Imajte na umu da je poremećaj posteljice vrlo opasan fenomen koji prijeti životu djeteta.

Opet treba kontaktirati ljekare ili otići u porodilište, primjećujući ispuštanje amnionske tečnosti. Amnionska tekućina može teći sve odjednom - naučit ćete o njihovom izgledu pomoću poteza koje su se slijevale duž nogu. Što, u stvari, prethodi početku porođaja. Ali, istovremeno, amnionska tekućina može iscuriti u malim količinama, u porcijama - ako se fetalne membrane isprazne ili im se integritet naruši. I u ovom slučaju, opet, neophodna je intervencija specijalista: povreda integriteta membrane prijeti intrauterinoj infekciji fetusa.

Ultrazvučno skeniranje

Sada svake sedmice posjećujete ginekologa. Ona kontrolira proces pripreme vaših organizama za porođaj, pregledava grlić materice i sluša otkucaje srca bebe.

Treći planirani ultrazvučni pregled je verovatno već zaostao. Istina, u nekim će vam slučajevima možda trebati drugi ultrazvuk u 37. tjedna gestacije. Pre svega, da se razjasni lokacija bebe. Već znamo da je najfiziološki, najoptimalniji položaj bebe "u startu" za upoznavanje roditelja prezentacija glave. Međutim, beba nije uvijek opremljena glavom prema dolje i, otkrivši na ultrazvuku da beba još nije zauzela pogodan položaj, liječnik može razmotriti porođaj carskim rezom.

Tijekom ultrazvučnog pregleda specijalista će izmjeriti i veličinu bebe i njihovu usklađenost s gestacijskom dobi, procijeniti stanje i količinu amnionske tekućine, stepen zrelosti posteljice, stanje materice i vrata, pupčane vrpce.

Ako ste već potpuno spremni za porođaj, upustite se u pedijatrijsko samo obrazovanje. Proučite temu dojenja vrlo pažljivo. Za novorođenče nema ništa bolje od majčinog mlijeka: s sastavom jedinstvenim za vaše dijete, s majčinim antitijelima, zdravim, sigurnim, uvijek spremnim i slobodnim. Općenito, protiv majčinog mlijeka se u svakom slučaju mora boriti ako je odjednom hranjenje problematično. Pripremite se za to kako treba. A također počinjte proučavati sitnice skrbi o novorođenčetu. Već si 5 minuta prava mama!

Posebno za beremennost.net - Elena Kichak

Trideset sedma sedmica trudnoće

Trudnoća nije samo period ispunjen radosnim emocijama i uzbudljivim otkrićima, već je i vrijeme brige za buduću bebu. Trideset sedma sedmica trudnoće omogućava vam dah. Ljekari smatraju da je početak devetog mjeseca dovoljan period da se dijete rodi punoročno. U život su već uključeni svi vitalni organi i funkcije fetusa i sada je on gotovo spreman za život izvan majčinog trbuha. Za trudne blizance - ovo je najbolje vrijeme za porođaj.

Tvoja beba

Dijete je u završnoj fazi razvoja i sada dobija na snazi. Kada bude spreman, započet će porođaji. Obično se višestrane bebe rađaju ranije od prvog puta, a otprilike trećina njih je u ovom trenutku.

Izgled

Fetus u 37. gestanskoj fazi izgleda kao novorođenče, bez pištolja po cijelom tijelu, ali često sa šokom dlake na glavi. Nokti se strše izvan kože, sada beba može slučajno da se ogrebe. Mazivo nalik siru počinje da se otapa. Koža je izgubila prozirnost i dobila nježnu ružičastu boju, ako je bebina koža tamna, sada je svjetlija od one za roditelje. Genitourinarni sistem fetusa je potpuno formiran, kod dječaka se testisi spuštaju u skrotum, a kod djevojčica velike usne prekrivaju male usne. Mnogo masnog tkiva se nakupilo pod kožom, posebno na obrazima, tako da će beba nakon što se „prekine“ sa sistemima životne podrške majke moći sisati.

Dimenzije

Rast ploda u ovoj fazi trudnoće prosječno je od 45 do 50 cm, težine 2,5-3,3 kg. Na dan, beba dobija oko 30 g masti i naraste za oko 1-2 mm. Ali nemojte zaboraviti da su težina i visina svakog djeteta individualni. Ovi se parametri mogu razlikovati ne samo kod beba različitih roditelja, već i kod braće i sestara. Posebno veliki fetus može majci uzrokovati ozbiljne neugodnosti, a liječnik može preporučiti carski rez.

Razvoj malog organizma

U ovo vrijeme mrvice su sve jače i neke hrskavice otvrdnu. Ali ne formiraju se sve kosti i hrskavica prije rođenja. Konačno jačanje lobanje bebe događa se nakon porođaja. Ipak, nekoliko fontana ostaje otvoreno. Ovo je neophodno kako bi glava bez oštećenja prošla kroz porođajni kanal. Patela se uopće pojavljuje u dobi od tri do šest godina. Nervozni se sistem poboljšava, živčane veze su prekrivene zaštitnim slojem, koji će se formirati nakon porođaja. Crijeva nisu glatka, ali su obložena vilijem, koji će apsorbirati hranjive sastojke iz probavljene hrane. Dok se beba nalazi u stomaku majke, ne trebaju mu korisne bakterije, jer su sada crijeva djeteta sterilna i napunjena mekonijumom - prvim bebinim izmetom. Nakon porođaja, mekonijum će prirodno izaći, a kolostrum koji će novorođenčad pojesti prvih dana stvorit će potrebnu crijevnu mikrofloru. Ubrzo će se kolostrum zamijeniti hranjivim majčinim mlijekom i beba će obnoviti rezerve masnog tkiva. U nadbubrežnoj žlijezdi proizvodi se hormon kortizon, koji potiče sazrijevanje pluća, a u plućima se akumulira sulfaktant, što ih sprečava da se "lijepe".

Dječja aktivnost

Naša se beba neprestano razvija, ima svoju dnevnu rutinu, koja ga priprema za novi život. U 37-38 tjedana, beba:

• počinje sisati dijelove svog tijela i pupčane vrpce, pripremajući se za naporan rad nakon porođaja.
• puno spava, dobija snagu. Promjenjivanje se događa desetak puta dnevno, ako se to dogodi dva puta češće ili rjeđe, trebali biste se posavjetovati s liječnikom - možda vaše dijete brine nešto.
• koristi svoja čula. Sluša zvukove, plaši se oštrih i uživa u melodiji, naročito majčinom glasu.
• Razlikuje svijetlu svjetlost i tamu. Apsorbira amnionsku tekućinu, razlikuje ukus hrane koju je majka jela. Reagira na dodir trbuha.
• trenira da diše, "udisanjem i izdahom" amnionske tečnosti. Ponekad možete osjetiti ritmičko trzanje u stomaku - bebino štucanje.

Tvoje tijelo

Kao i vaša beba, vi se pripremate za nadolazeće rođenje. Tijelo je oblikovano i podešeno da jednog dana oživi divno stvorenje koje je već devet mjeseci pod vašim srcem.

Harbingers

Prijeteći su simptomi koji će vam pomoći da shvatite da je porođaj već vrlo blizu. Jedna od prvih pojavit će se grčevi od bolova, kao da vas vuče u donjem dijelu trbuha i u donjem dijelu leđa. U isto vrijeme želudac se nakratko ukoči (dolazi u tonu). Ovo su borbe za trening. Razlikovati ih od stvarnih prilično je jednostavno - nisu baš jaki, nepravilni i prolaze, ako promijenite položaj - ustanite ili, obrnuto, lezite i opustite se. Međutim, ako se snažno povlači, kao da petogodišnje dijete visi o donji dio leđa, stežući ruke na trbuhu, kontrakcije su redovne i učestalije - pričekajte dok kontrakcije prođu više od jednom u pet minuta i možete sigurno ići u bolnicu. Ako je ovo drugo rođenje, trebali biste rano otići jer se ona obično brže događaju. Obično u 37-38 nedelja želudac počinje da tone. Postaje lakše disati, ali fetus počinje pritiskati mjehur. Osim toga, pritisak fetalne glave na malu zdjelicu može uzrokovati bol u perineumu, a uslijed oštrog pomaka u težištu pojavljuje se umor i boli leđa. Trbuh se ne spušta uvijek unaprijed, kod nekih majki, posebno kod onih koje rađaju drugi put, to se događa kasnije, odmah do porođaja. Odlazak sluzavog čepa je još jedan adut. Često se prolazak sluznog čepa događa nezapaženo - pod tušem ili u WC-u. Može odstupiti djelomično ili u cjelini. To je zelenkast ili žućkast mliječ veličine kovanice od pet rubalja, ponekad s ružičastim ili smeđim mrljama. Ona se može kretati unaprijed, i doslovno neposredno prije porođaja. Nakon „odlaska“, može biti ili nekoliko dana ili nekoliko sedmica prije porođaja - prerano je za paniku, ali trebali biste slušati svoje tijelo da ne biste propustili ostale harbingere. Nalet energije je preteča uoči porođaja. Prirodni je instinkt koji nas na podsvjesnom nivou prisiljava da se pripremimo za porođaj. Ponekad ga je teško razlikovati od uobičajenog dobrog raspoloženja. Međutim, ako vas privlači da posvuda uredite i operete podove, udobnije uredite svoju spavaću sobu i pripremite sve što je potrebno za bebu, onda budite sigurni da je to predvodnik. Možda je, umjesto napornih problema, vrijedno malo odmora da biste dobili dovoljno. Smanjenje apetita, težine, kao i povraćanje, proliv - sve to može biti ili simptom trovanja hranom, ili bilo koje drugo sredstvo. Nije ih teško razlikovati: tijekom trovanja se pojavljuju slabost, zimica, temperatura do 38 stupnjeva i više. Ako ste puni snage, a temperatura ne poraste iznad oznake 37 stepeni, to znači da vam se tijelo jednostavno očistilo prije nadolazećeg rođenja. Iako to nije razlog za odlazak u bolnicu, vrijedi dovesti automobil na trijem i pričekati uskoro svađu. Odlazak vode više nije preteča, već prilika da hitno krenete u bolnicu. Može biti potpuna ili djelomična. U prvom slučaju odmah izlijeva par litara tečnosti. U drugom slučaju je manje amnionske tekućine, ali su obilnije od normalnog pražnjenja, imaju neugodan miris i tekuću konzistenciju. Od ovog trenutka može bukvalno proći nekoliko sati do trenutka kada svoju malu bebu upoznate licem u lice. U rijetkim slučajevima, nakon pražnjenja amnionske tekućine, fetus ne žuri napustiti ugodnu kuću. To je opasno za njegovo zdravlje, jer ljekari često pribjegavaju stimulansima lijekova, pa čak i operativnim zahvatima.

Opasnosti

37, 38, 39 akušerska sedmica - ovo je vrijeme kada se možete opustiti i čekati rano rođenje, ali sada još uvijek postoje razlozi za zabrinutost. U ovom trenutku ćete možda imati:

• povećani ton. Najvjerojatnije su to borbe za trening, ali ako ton dugo ne nestaje, možda ćete trebati malo se odmoriti i opustiti, pokušajte izbjeći stres i pretjerani stres.
• žgaravica. Čak i ako vas žgaravica nikad nije mučila u vašem životu, sada to može malo zasjeniti radosno očekivanje. Činjenica je da uvećani fetus pritišće želudac i crijeva i može da izazove ovu bezopasnu, ali vrlo neprijatnu bolest.
• curenje nosa i prehlada. Kašalj može biti uzrokovan ne samo infekcijom, već i alergijskom reakcijom, kao i hormonskim promjenama. Međutim, ne nadajjte se sreći, trebalo bi odmah konzultirati liječnika koji će proučiti uzrok prehlade i u slučaju prehlade ponuditi siguran tijek liječenja. U ovom slučaju važno je imati vremena za oporavak prije nego što se dijete rodi, kako ga ne biste inficirali.
• puno debljanja i bolova u nogama. Ovaj simptom se ne može zanemariti. Brzo povećanje težine i oticanje nogu mogu ukazivati \u200b\u200bna gestozu.
• bolovi. Sada imate posebno velika opterećenja - fetus je već značajno dobio na težini, vaše tetive i hrskavice su oslabljeni hormonom relaksinom, a starija beba ozbiljno je pomaknula vaš centar gravitacije. Potrebno vam je više odmora i ne prekomjerni rad. Međutim, ako vas nešto jako boli i nakon odmora ne ode, morate odmah obavijestiti liječnika o tome i šta vas boli i kako: povlači se, uboda, tupi bol itd. - ovo je važno za utvrđivanje moguće patologije.
• infekcije. Tjedni 37. i 38. rokovi su da biste prepoznali i započeli liječenje moguće bolesti, jer u suprotnom možete jednostavno zaraziti svoje dijete tijekom porođaja ili pri prvom kontaktu.

Važne inspekcije

Ultrazvuk, testovi brisa, krvi i urina, pregled grlića maternice sve su važni pregledi u svim fazama trudnoće i posljednje tromjesečje nije iznimka.

Ultrazvuk vam omogućava da identificirate: malo vode, puno vode, placentu previa, hipoksiju fetusa - sve su to ozbiljna odstupanja koja prijete životu i zdravlju vašeg djeteta. Čak i ako neke patologije nisu ranije otkrivene, nemojte zanemariti ovo ispitivanje. Osim toga, tek sada je beba zauzela svoj konačni položaj i liječnik će moći utvrditi da li će imati carski rez.

Ispitivanje grlića maternice u 37. i 38. sedmici omogućava nam da procijenimo njegovu zrelost i odlučimo o dodatnom stimulaciji njegovog sazrijevanja.

I drugi su testovi vrlo važni i prvenstveno su usmjereni na pronalaženje raznih infekcija. Ali ne samo da će vam testovi pomoći da unaprijed utvrdite moguće bolesti, trebate pratiti svoje dobrobit i izlučevine. Sluzni iscjedak: gnojni; imaju zemljanu, zelenu ili žutu boju; imaju skuvastu ili penastu konzistenciju - sve to ukazuje na infekciju. Krvni iscjedak vjerovatno ukazuje na posteljicu. U tim slučajevima morate odmah potražiti liječnika.

Saznajte o bolnici u kojoj nameravate roditi, pročitajte recenzije, pitajte svoje prijatelje. Možda nećete biti zadovoljni uslugom ove institucije ili će vas neka njihova pravila iznenaditi.

Ne smijete ići daleko od kuće, uvijek biste trebali imati karticu za razmjenu i osnovne dokumente: pasoš, polisu itd.

Unaprijed pripremite sve što vam je potrebno za boravak u bolnici. Ne odgađajte naknade zadnji dan, pogotovo jer nitko ne može sa 100% sigurnošću reći kada će doći dugoočekivani trenutak. Poučite svoje najmilije šta će morati učiniti kada započnu vaš rad.

Ako i dalje ne znate kako se nositi s novorođenčad, vjerovatno je vrijeme da započnete samoobrazovanje, jer ćete vrlo brzo morati naučiti osnove majčinstva u praksi.

Vaša beba je gotovo spremna za rođenje: pluća su sazrela, srce i bubrezi rade, svi organi i sistemi funkcionišu, genitalije su dostigle zrelost. Ali proces pripreme za izvannacionalni život ne prestaje. Jetra takođe akumulira gvožđe potrebno za hematopoezu u prvoj godini detetovog života, imunološki, endokrini, nervni i termoregulacijski sistem nastavljaju se poboljšavati. Beba se ne prestaje pripremati za disanje i sisanje grudi: guta i pljuje amnionsku tekućinu, aktivno sisa prste, uključujući i noge.

Fetus u 36 tjedna gestacije: kretanje, razvoj, težina i veličina

Čini se da je čitav prostor u trbuhu već zauzet, a nema ga gdje rasti, ali rast i težina fetusa i dalje se povećavaju. U 36. tjednu beba je bila istegnuta na 47 cm i možda čak i više, tjelesna težina može preći 2600 g. Obrazi i ramena su joj zaobljeni, formira se potkožno tkivo i pojavila se masnoća.

Naravno, takav heroj nema kamo da ubrza, ali on i dalje leprša i ne prestaje da se kreće. Slušajte ih - mogu vam puno reći o stvarima. Dakle, prekomerna aktivnost, koja je ponekad čak i bolna za majku, govoriće o neprijatnosti koju je beba doživela zbog nedovoljne opskrbe kisikom ili maminog neugodnog položaja. Odsustvo kretanja beba čak nekoliko sati takođe je alarmantan signal, u čijem prisustvu trebate odmah otići liječniku.

U prosjeku u 36. sedmici trudnoće, massek se osjeti oko jedanput u 10-15 minuta. Za 12 sati beba reaguje najmanje 10 puta. Udarci i pokreti mrvice osjećaju se vrlo dobro, ali na kraju trudnoće, kada beba još više naraste i zauzme položaj prije „starta“ iz trbuha, broj opipljivih i neprimjetnih pokreta smanjuje se za pola.

Beba je već onakva kakva ste je prvo vidjeli, ali kosti lubanje ostaju prilično meke, fleksibilne i podatne - ovo je neophodno za savladavanje prepreka ovom svijetu i olakšavanje prolaska kroz uski porođajni kanal. Za vreme porođaja bebina glava može čak da se deformiše kako bi zaštitila mozak od povreda. Priroda je nenadmašna u svojoj mudrosti!

Buduća mama

Ona brine o svojoj budućoj majci. A vaše besane noći sada pripremaju tijelo za noćni režim nakon porođaja: bebi će trebati mnogo pažnje. Međutim, to ne znači da ne trebate spavati. Pronađite svoju formulu sedacije predaka. Noću pijte manje tečnosti, slušajte muziku, zamolite muža da to radi, ne ležite ceo dan na kauču, tako da kasnije ne možete naći mesto u krevetu.

Budite oprezni i oprezni tijekom dana. Ne pravite nagle pokrete, ne hodajte i ne stojte mnogo, kontrolirajte svoje držanje: savijajući se unazad, povećavate opterećenje na kralježnici, naprijed - što stvara rizik od pada zbog pomaknutog težišta.

Svi neugodni simptomi se mogu još više pojačati. Pod pritiskom maternice, mjehur i crijeva djeluju aktivnije, jureći vas u toalet češće nego što vam se sviđa. Noge mogu da nabreknu sve više i više - svejedno ih podižite na visinu nekoliko puta dnevno. Ponekad možda čak i pomislite da se gušite - ustanite se, duboko udahnite i izdahnite. Međutim, od 36. tjedna trudnoće, trbuh se može postepeno smanjivati, otvarajući pristup zraka plućima. Iako neke majke pate od kratkoće daha do zadnjeg dana trudnoće. Ako je beba zauzela pravilan položaj, glavom prema dolje - nosite. Nakon poroda, on će vam takođe pomoći puno, pa ga odmah odvedite sa sobom u bolnicu.

Bol u 36 sedmici trudnoće

Zavoj je potreban i kako bi se barem malo smirio, a u najboljem slučaju potpuno smanjio na minimum bol u leđima i donjem dijelu leđa, toliko uobičajen u posljednjim tjednima trudnoće. Izbjegavajte dug boravak, češće oslobađajte leđa, ne savijajte i ne okrećite tijelo da biste bol smanjili.

Budite spremni na činjenicu da se sada bolovi u području karlice, kukova, i pubisa će osjećati snažnije. Tijelo završava završne pripreme za početak porođaja: u ovoj fazi proizvodi veće od uobičajenih količina hormona relaksina. Pod utjecajem relaksina zglobovi omekšavaju i slabe, zdjelične kosti se postepeno razilaze, što će olakšati bebino putovanje kroz porođajni kanal. Pa, i ti takva akcija relaxin sada uzrokuje određene neprijatnosti.

Ako razvijete hemoroide tokom trudnoće, zajamčena vam je bol u anusu. Ne stidite se zbog ovog osjetljivog problema: obavijestite liječnika o bolesti, posavjetujte se o daljnjim radnjama i pokušajte izliječiti hemoroide.

Analizirajte prirodu bola koji se javlja u donjem dijelu leđa. Dakle, donji dio leđa sada stvarno može boljeti iz vrlo uobičajenog razloga: zbog većeg opterećenja. Ali, istovremeno, bol u lumbalnom dijelu može također ukazivati \u200b\u200bna hipertoničnost maternice i pridruženi rizik od porođaja prije planiranog roka. Uz hipertoničnost maternice, bolovi u leđima povlače se, prelaze u abdomen. Nakon što ste osjetili paralelne bolove u donjem dijelu leđa i na trbuhu, povremeno se osjećate kao da je trbuh ukočen, obavezno obavijestite svog liječnika o tim simptomima.

Čak i ako vas do ovog trenutka nisu osobito zabrinjavali edemi, do 36. nedelje trudnoće vjerovatno ćete osjetiti oticanje u cijelosti. Ali ovdje ne gubite budnost: jak edem može ukazivati \u200b\u200bna razvoj ozbiljne komplikacije druge polovine trudnoće - gestoze. Pored jakog edema, znakovi gestoze su povećani pritisak i prisustvo proteina u urinu.

Trbuh u 36. gestanskoj trudnoći: povlači se, boli, tone

Gore smo već spomenuli da je povlačenje trbuha u kombinaciji sa povlačenjem donjeg dijela leđa znak pojačanog tonusa maternice. Pre nego što odete kod lekara na sastanak, primetivši takve znakove, uzmite No-shpa i ležite u krevet. No-spa bi trebao ublažiti grčeve i opustiti maternicu, pomaže u smanjenju rizika od preranog porođaja.

Bol u trbuhu može biti uzrokovan i poremećenom funkcijom probavnog sustava. Duga trudnoća, promjene u majčinom tijelu povezane sa stalnim povećanjem maternice, vjerovatno su više puta predstavile ženi iznenađenja u vidu poremećaja u želucu i crijevima: zatvor, nadimanje postalo je uobičajeno za mamu.

Druga promjena može se vrlo dobro dogoditi sa stomakom u 36. tjedna gestacije: prilično često se čini da u ovo vrijeme opada. Tako se u jednom trenutku trudnica osjeća kao da joj se želudac zaista spuštao, postajalo joj je lakše i lakše disati. To je posljedica izostavljanja mrvica u maternici: pritisne se na karlično dno, pripremajući se za prolazak kroz porođajni kanal. Smanjenje pritiska materice na unutarnje organe povezano je i s izostavljanjem trbuha: mama diše lakše, nestaje mučna žgaravica. No, spuštajući se, maternica sada vrši pritisak na mjehur, što je praćeno pojačanim mokrenjem.

Porođaj u 36. gestanskoj nedelji

Čak i ako je došlo do spuštanja trbuha, to ne znači da ćete roditi u prvih nekoliko sati: nakon što se abdomen spusti, mama možda može proći još 1-2 tjedna prije poroda. Štaviše, počevši od 36. nedelje, trebali biste biti spremni na činjenicu da će svakoga trenutka dijete biti zatraženo vani. I ne treba se bojati ako se to dogodi: porođaj u 36. tjednu je u većini slučajeva uspješan, a djeca rođena u to vrijeme su održiva, njihovi su organizmi spremni za neovisno funkcioniranje.

Pa ipak, ne prestanite se brinuti: što god bilo, bolje je ako je trudnoća dugotrajna. Sada idete ginekologu svake nedelje - vreme porođaja je sve bliže. Ipak, rađanje je još uvijek prerano i nepoželjno, pa nemojte provocirati porođaj svojim postupcima. Ovo se takođe odnosi. Ali sada trebate biti spremni na njih, jer u stvarnosti možete početi roditi svakog dana, posebno ako ga imate. I trebalo bi se pripremiti ne samo fizički, noseći ga svuda sa sobom, skupljajući sve potrebne stvari, kupujući bebu i stvari, već i psihološki. Neke žene razviju strah od porođaja - to je uzalud. Porođaj je vrlo prirodan proces. Svi naglašavaju kako je to rad. To ćete ionako morati izvesti. Ali ako ste spremni i učinit ćete sve ispravnim stavom i radnjama, posao će biti lagan, uspješan i ne odgađa. Zapamtite da se dijete tokom porođaja trudi ne manje od vašeg. U takvom društvu sigurno se rodite sigurno!

Izlučivanje nakon 36 sedmica trudnoće

Ne budite uznemireni povećanjem broja izlučevina: nešto deblji, adstrigentni iscjedak u 36 gesta gesta dokaz je postupnog odvajanja sluzokože, koji do tada prekriva grlić maternice. Pluta vam može ostaviti dijelove i u tom slučaju ćete primijetiti manje sluznice u izlučevinama. Međutim, pluta može odstupiti odjednom - saznat ćete to otkrivši sluznicu ugrušaka, moguće s prugama krvi.

Ali nemojte zanemariti „punopravno“ pjeganje: krv, čak i u malim količinama, uz visoki rizik ukazuje na prekid placente. Obično odlaganje placente obilježeno je ne samo pojavom krvavog pražnjenja, već i boli u trbuhu. S takvim simptomima odmah pozvati liječnika za pomoć: odvajanje placente po sebi opasno je po zdravlje i život djeteta i majke.

Odvajanje placente na pozadini povećanog tonusa maternice predstavlja rizik od obilnih i teških krvarenja.

Odmah nazovite hitnu pomoć i primijetite li tečni, vodenasti iscjedak. Žućkasti, prozirni ili zelenkasti iscjedak, sličan vodi, ustvari su amnionska tekućina. Izlijevanje odjednom, amnionska tečnost označava početak procesa porođaja. Imajte na umu da amnionska tekućina ne mora nužno istjecati, amnionska tekućina se može odvojiti u malim količinama. To se događa ako dođe do propadanja ili oštećenja membrane. I u ovom je slučaju jednostavno potrebno savjetovanje s liječnikom: povreda integriteta membrane bebu ostavlja bez obrane od patogena koji mogu probiti u njega u prva 24 sata.

Naravno, „obojeni“ i oštro mirišući iscjedak ne treba zanemariti. Žuto, zeleno, pjenasto, naborano, iscjedak s dodatkom pahuljica ili gnoja - znak aktivacije bilo koje seksualne infekcije. Karakteristična neugodnost u genitalnom traktu reći će i o njenoj prisutnosti: peckanje, svrbež, oticanje vanjskih genitalija. Potrebno je utvrditi uzročnika bolesti i liječiti bolest, jer novorođenče, prolazeći kroz porođajni kanal, najvjerovatnije može „uhvatiti“.

Ultrazvučno skeniranje

U normalnom toku trudnoće nije potreban ultrazvučni pregled u 36. sedmici - posljednji, treći planirani ultrazvučni pregled je već završen. Međutim, u nekim slučajevima će možda biti potrebno dovršiti i ultrazvučni pregled. Pomoću nje liječnik će još jednom razjasniti položaj djeteta u maternici, isključiti zapetljavanje pupčane vrpce i pretkontinu posteljice, procijeniti stepen zrelosti placente, njeno stanje. Dobiveni podaci pomoći će liječniku, uključujući u određivanju načina porođaja,

Na ultrazvuku u 36. nedelji trudnoće možete videti da je bebina glava sada okrugla ili ovalna. Ali budite spremni na to da će prvih nekoliko sati nakon rođenja glava novorođenčeta biti blago deformirana - češće ima šiljast oblik. To je posljedica prolaska mrvice duž porođajnog kanala: kosti lubanje djeteta su meke i pokretne, u trenutku prolaska kroz porođajni kanal kosti lubanje se komprimiraju. Prema tome, glava novorođenčeta zadržava ovaj oblik neko vrijeme nakon porođaja, međutim, tada se sve normalizuje.

Naročito za - Elena Kičak

U 36. trudnoći donji dio leđa često boli, što može biti i posljedica spinalnih bolesti i reakcije žene na promjene koje se u njoj događaju. Tijelo se priprema za porođaj omekšavajući zglobove i pripremajući mišiće za bebu da izađu iz materice.

Tokom trudnoće važno je znati sve svoje bolesti koje mogu utjecati na tok. Pravovremena poseta nadzornom terapeutu može olakšati probleme u razvoju deteta u maternici i zaštititi žensko zdravlje od negativnih posledica posle trudnoće.

S fiziološkog stanovišta - proces razvoja djeteta i odgovor ženskog tijela na fetus, bol u donjem dijelu leđa je normalan. Započinje pripremanje genitalnog aparata za porođaj - omekšavanje zglobova karlice počinje zbog njihove veće pokretljivosti i proširenja zdjeličnih kostiju na strane.

Sama zdjelica kod žena je deblja i niža nego u muškaraca - to je zbog genetike, sama zdjelica se širi u dobi od 12-16 godina tijekom aktivnog rada spolnih hormona. Osim toga, zdjelica žene ima veći ugao prednje sinartroze i ileo-sakralnih zglobova, što je adaptivna posledica ljudske evolucije.

Uz usku karlicu moguć je razvoj boli kod prevelikog ploda - dijete pritiska na zdjelicu, što uzrokuje bol na nivou križnice i donjeg dijela leđa. Krv također doživljava veliko opterećenje što može dovesti do bola s anatomskim značajkama lokacije korijena kod žene.

• Pročitajte i:

Hormoni takođe utiču na tonus mišića. Jačaju se različiti mišići kako bi se obezbedile dovoljno snažne kontrakcije koje će plod deteta potisnuti napolje. Zbog sve veće mase može doći do začepljenja arterija i živaca karlične regije i donjeg dijela leđa. Ovo omogućava pogoršanje ishrane leđa i mišića. Nekad boli u donjem dijelu leđa zbog nedovoljne opskrbe tkiva kisikom.

Uz to, možemo razlikovati skupinu donjeg dijela leđa, koja se povećava tokom trudnoće posljednjih tjedana. Tu spadaju:

• Osteohondroza;
• Lumbalna skolioza
• Intervertebralna kila u početnim fazama.

Osteohondroza

Osteohondroza je patološka formacija hrskavice oko kralježnice, koja sažima okolno tkivo, ograničava fleksibilnost kralježnice i izaziva osjećaj "stagnacije" u donjem dijelu leđa i drugim dijelovima kralježnice. Bolest pogađa gotovo polovinu odraslog stanovništva planete.

Razvija se zbog kršenja normalnih procesa formiranja kostiju. Preduvjeti za osteohondrozu uključuju pretilost, sjedeći način života, neuhranjenost i nedostatak vježbi, grickanje leđa. U slučaju trudnoće, tjelesna težina žene raste, dok se fizička aktivnost, koja je bila prisutna u većoj količini prije oplodnje, znatno smanjuje.

Tkanina počinje drobiti okolno tkivo. Prije svega, boli mišiće, što često uzrokuje njihov djelomični grč. Slijede nervna vlakna koja prolaze na nivou lumbalnog i križnog pleksusa. S njihovim ozljedama bol može zračiti u stražnjicu i donje ekstremitete, što svakako smanjuje kvalitetu života.

Osteohondroza često prati osteoporoza, displastično degenerativno oboljenje koštanog tkiva. Kralježnici donjeg dijela leđa počinju gubiti svoju strukturu - tijelo kralježaka postaje mekše, gori podnosi pritisak i stres tokom trudnoće. Kalcijum može proći u hrskavicu, uzrokujući ostehondrotsku okoštavanje.

Skolioza lumbalnog područja

Skolioza je zakrivljenost kičmenog stuba s lijeve ili desne strane normalne strukture. Procesi počinju u adolescenciji, zbog najveće fleksibilnosti kralježnice zbog male količine kalcijuma i fosfora u strukturi koštanog tkiva. Istovremeno su oštećena okolna tkiva i ligamenti kralježnice - bočni ligamenti i intervertebralni disk.

Zakrivljenost može započeti u bilo kojem dijelu kralježnice, ali najveća opasnost za ljude je upravo lumbalna kralježnica. Prisutnost lumbalne skolioze može dovesti do razvoja ponavljanih zavoja u suprotnom smjeru na razini nadzemnih odjela - torakalnog i cervikalnog.

Tokom trudnoće uznapredovali stadij skolioze može se intenzivirati, što će dovesti do jakih bolova. Većina lijekova koji liječe bol nisu dostupni ženama tijekom trudnoće zbog velike toksičnosti lijekova - nesteroidni protuupalni lijekovi dovode do poremećaja u mozgu, a steroidi zauzvrat narušavaju razvoj djetetovih bubrega i endokrinog sustava.

Intervertebralna kila

Intervertebralni disk vrši jastučnu funkciju i prigušuje vibracije. Sastoji se od dva dijela - pulpnog jezgra, koji se naziva i amorfnim, i vlaknastog prstena, koji ga okružuje i daje mu trajni oblik. Vlaknasti prsten je elastičan, koji može izdržati visok pritisak kralježaka.

Hernija nastaje kada se vlaknasti prsten razbije. Izbijena je amorfna masa, koja liči na herniju kotača automobila. Hernija pritiska okolno tkivo, posebno kičmenu moždinu koja prolazi u blizini i kičmeni korijen koji je okružuje. Izaziva bol.

Liječenje je teško zbog trudnoće. Često je potrebna operacija kako bi se ojačao vlaknasti prsten, ali anestezija nije moguća jer će rastuće dijete nanijeti veliku štetu. U slučajevima jakog pritiska moguće je prenatalno porođaj.

Odluku donosi odbor, budući da takvi postupci mogu dovesti do smrti žene ili djeteta, pa se koristi i mogući rizici odmjere. Samo s većom koristi liječnici mogu riskirati takvu operaciju, a prije nje se od žene i rodbine traži da potpišu dokumente kojima se obavještavaju o rizicima.

Lečenje

Neophodno je lečiti bol u zavisnosti od uzroka bolesti. Ljekari pokušavaju pribjeći konzervativnim metodama koje isključuju moguću hiruršku intervenciju. Te metode uključuju masaže, blokade, terapiju lijekovima, fizioterapiju. Gotovo nijedna metoda nije dostupna za trudnice.

Pravilna masaža može uvelike pomoći tokom mnogih trofičnih procesa u kralježnici i donjem dijelu leđa. Da biste to učinili, morate odabrati odgovarajuću tehniku \u200b\u200bi masažni terapeut. Često ljudi koji nemaju dovoljne kvalifikacije nude svoje usluge i ometaju procese limfe i protoka krvi u tijelu.

Da bi zdravlje bebe i majke tokom trudnoće ostalo izvrsno, valja se obratiti ljekarima i specijalistima sa višim medicinskim obrazovanjem. Ne vjerujte sumnjivim izvorima, homeopatiji i internetu.

Štoviše, on praktično ne zahtijeva posebnu njegu, pluća su mu sazrela i moći će samostalno disati, srce, probavni i izlučni sustav aktivno rade, genitalije se formiraju. Međutim, beba se nastavlja aktivno razvijati i pripremati za svoj novi, već vanbračni život. Sada se akumulira vitamin i gvožđe, a kalcijum se aktivno taloži u koštanom tkivu. Aktivno poboljšavajući živčani, imunološki i endokrini sustav, dijete guta amnionsku tekućinu i sisa prste, pripremajući se za sisanje grudi.

Promjene u tijelu u 36. sedmici

Vaše je tijelo veliko i nespretno zbog velikog trbuha i debljanja, mnoge žene do ovog trenutka dobivaju na težini do 15 kg, pa i više, pa je važno kontrolirati tjelesnu težinu. Apetit je u ovom trenutku dobar, posebno ako želudac počne da tone i maternica se ne pritiska toliko snažno na stomak. Potapanje se javlja otprilike nekoliko tjedana prije porođaja, što je posebno vidljivo kod primara. U ovom se slučaju glava mrvice spušta u područje male zdjelice majke zbog postepene pripreme i izglađivanja vrata.

Često postoje borbe za treninge, ali ako ih ne osjetite, nije opasno, svaka žena ima različite pripreme za porođaj. Kada se treniraju borbe ne postoje pravilnost i bolovi, dolazi do smanjenja zidova materice, bez otvaranja vrata i bez patološkog pražnjenja. Ako se tijekom kontrakcija na treningu povuku trbuh i donji dio leđa, to ukazuje na početak porođaja, morate odmah otići u bolnicu. Kad se borbeni treninzi pojačaju, što se obično događa i uveče, samo je potrebno da legnete na lijevu stranu i odmorite se. Prolaze brzo.

Postoje poteškoće sa spavanjem - zbog trbuha je teško odabrati udoban položaj i nesanica vas može mučiti, ovo je svojevrsna priprema za postporođajni period, kada će briga o bebi zahtijevati mnogo vremena. No ipak morate spavati i dobro se odmarati, pronaći udoban položaj za sebe, piti manje vode noću, toplo se kupiti, masirati se, prošetati prije spavanja i često se ventilirati.

Važno je pažljivo i ležerno kretati, jer se težište pomera i postoji opasnost od pada i povreda. Za oslobađanje leđa i donjeg dijela leđa nosite poseban zavoj, češće odmarajte i zauzmite položaj u položaju koljena i lakta. Zbog pritiska je mjehur aktivniji, pa ćete često htjeti koristiti toalet, ali postoje poteškoće s crijevima - česte zatvor. Noge snažno nabubre, što zahtijeva podizanje povišenog položaja i odmor. Spuštanjem trbuha postat će lakše disati i nestat će nedostatak daha i nelagoda.

Bilješka!

Gljiva vam više neće smetati! Elena Malysheva detaljno razgovara.

Elena Malysheva- Kako smršati bez ičega!

Fetalni razvoj u 36. sedmici: veličina težine i spol

Dijete je narastalo približno dozom, dok težina može biti u rasponu od 2,6 do 2,8 kg, ovisno o individualnim karakteristikama i tempu razvoja. Beba ima okrugle, gipke obraze, najelo joj se dovoljno potkožnog tkiva i tijelo je postalo zaobljeno. Ovo će djetetu pružiti priliku da održava tjelesnu temperaturu nakon rođenja.Sad se sve teže kreće zbog veličine, sve se više rasteže, gura, pomiče glavu i sve njegove pokrete očito osjeća majka. Aktivno sisa prste, igra se sa pupčanom vrpcom, zijeva, štuca i otvara oči. Važno je pratiti pokrete. Brzina kretanja je najmanje deset u 12 sati. Ako su pokreti spori ili previše aktivni, vrijedi otići u šetnju, možda dijete ima malo kisika.

Lobanja nije u potpunosti okostena, postoje šavovi koji omogućavaju da se glava prilagodi prilikom porođaja i da lakše prolazi kroz porođajni kanal. Ovo je potrebno za zaštitu fetalnog nježnog i osjetljivog mozga od ozljeda. Sada su svi organi i sustavi fetusa gotovo spremni za rođenje, a on aktivno gomila snagu i hranjive tvari za susret sa novim svijetom. Pluća su mu potpuno zrela, može samostalno disati, hormoni se aktivno luče, što vam omogućava da regulirate metabolizam. Unaprijeđuje se nervni sistem, sve više novih živčanih veza i refleksa se formira. Sada je dijete zauzelo svoje konačno mjesto. Ako je u zdjelici, tada će se odlučiti o načinu porođaja

Isporuka u 36 nedelja

Ako vam se želudac već spustio, porođaji će uskoro početi. U proseku prođe nekoliko nedelja od ovog trenutka rođenja bebe. Ali morate pripremiti i uvijek sa sobom imati identifikacijske dokumente, polisu medicinskog osiguranja i karticu za razmjenu. Ako porođaj započne u 36. sedmici trudnoće, sve će proći dobro - djeca ovog perioda potpuno su održiva i spremna za izvanbračni život. Ali ipak, vrijedi pričekati krajnji rok kako bi beba imala vremena da sakupi težinu i snagu za samostalan život. Stoga napustite provocirajuće faktore - nošenje utega i pomicanje namještaja, fizičke aktivnosti, aktivni seksualni kontakti. Ako vam je trudnoća višestruka, ovo je razdoblje povoljno za rađanje beba.

Ako osetite redovne kontrakcije, voda je iscurila ili se pojavile pjege, odmah morate ići u bolnicu. Najvjerovatnije, rad je već počeo.

Osećanja buduće majke

Česte štucanje kod bebe

Glavne senzacije iz ovog razdoblja trudnoće su sve veći umor i želja da se uskoro rodi. Težina tijela i trbuha je naporna, ograničava kretanje i daje bolove u leđima, neudobno je spavanje, žgaravicu i otežanu muku. Patite od naglih promjena raspoloženja, visoko i veselo raspoloženje oštro zamjenjuju anksioznost i suze, depresija i strah od majčinstva. Bit će posebno teško ako se prva trudnoća dogodi nakon dugog razdoblja čekanja. Takve žene su veoma zabrinute zbog bebe i njegovog zdravlja jer će teći proces njegovog rođenja. Potrebno vam je više odmora, potražite podršku rodbine, obavite ugodne poslove kako biste pripremili miraz.

Ove sedmice može se pojaviti mučnina i žgaravica, zbog zategnutosti želuca, kao i proljeva i povraćanja, ovo je svojevrsno "čišćenje" organizma. Zbog stiskanja creva, razvija se zatvor i tada treba potražiti pomoć ljekara. Snažno oticanje u rukama i nogama, ali oteklina će postepeno nestajati, što će dovesti do gubitka kilograma.

Sada vaše tijelo doživljava dvostruki stres, srce pumpa 50% više volumena krvi nego prije trudnoće, a vaše tijelo funkcionira što je više moguće. Mogu se javiti slabost i umor, umor i želja za spavanjem tokom dana. Iako se može pojaviti sindrom gnezdenja - akutna želja da se opere sve i pospremi u kući kako bi se to pripremilo za bebu. Sve ove neprijatne senzacije ostavljaju se da pate nekoliko nedelja. Hodajte i opuštajte se češće, budite aktivni, niste bolesni, samo očekujete dijete.

Stanje materice u 36 akušerskoj nedelji

Opseg trbuha dosegao je svoj maksimum - oko 100 cm u području. Zidovi maternice bukvalno su naslonjeni na rebra, što otežava naginjanje i obuću, daje kratkoću daha i nelagodu. Visina dna od grudi dosegla je maksimalno 36 cm, sada će se tek malo smanjiti. Za trbuh je potrebna podrška u obliku zavoja kako bi se spriječilo nelagodnost i bol u leđima i donjem dijelu leđa.

Često postoje kontrakcije za trening koje se povećavaju uveče, dok su nepravilne i nisu bolne, ne dovode do otvaranja vrata. Trbuh vizualno može biti različitih veličina - za nekoga je malen i oštar, za nekoga okrugao i voluminozan. To ovisi o kapacitetu karlice i tijelu. Mora se paziti da se prati stanje maternice - kratak grlić maternice ukazuje na skorašnje rođenje, s otvaranjem njenog unutrašnjeg ždrijela i spuštanjem glave fetusa.

Ako dolazi do zbijanja materice sa bolovima u donjem dijelu leđa, ovo je povišeni ton. Vrijedno je leći odmoriti i uzimati papaverin ili no-shpa kako biste smanjili ton i smanjili vjerojatnost prevremenog porođaja. Pojavom redovitih kontrakcija, mrlja ili pražnjenja vode morate odmah u bolnicu.

Ultrazvučni pregled (Uzi)

Svi planirani ultrazvuci su već gotovi, a u ovom trenutku je studija propisana da dodatno razjasni prezentaciju i proučavanje nekih pokazatelja. Korištenjem senzora i dopplerometrije liječnik će procijeniti ultrazvučne parametre - položaj fetusa i stanje pupčane vrpce i placente, količinu amnionske tekućine i njihovo stanje, protok krvi fetusa i stupanj zrelosti placente. To će pomoći liječniku da odluči o upravljanju porođajem - da li će biti prirodni ili carskim rezom.

Ultrazvuk određuje procijenjeni datum rođenja, procijenjenu težinu, rast fetusa, zrelost posteljice, odsutnost patoloških inkluzija u njemu. Također, liječnik će još jednom detaljno ispitati stanje unutrašnjih organa fetusa. Ako je potrebno, roditelji obavljaju 3D ultrazvuk, u kojem pregledavaju djetetovo lice i sve njegove organe i sisteme, fotografiraju.

Simptomi i znakovi oligohidramnija

Prema ultrazvuku možete odrediti količinu amnionske tečnosti i prepoznati simptome oligohidramnija. S jakim oligohidramniom jasno se osjećaju dijelovi fetusa, on se kreće poteškoćom i svi su njegovi pokreti snažno izraženi, otkucaji srca se jasno čuju, a volumen trbuha i visina dna mogu se smanjiti. Slaba voda ukazuje na patologiju tijeka trudnoće, kao i na neke malformacije fetusa.

Simptomi i znakovi polihidramnija

Suprotni simptomi javljaju se kod polihidramnija, koji se mogu javiti s oštećenjem u bubrezima fetusa, dijabetesom majke, patologijama srca i jetre i intrauterinom infekcijom. otkucaji srca su prigušeni, dijete se aktivno kreće. Kod polihidramnija, zbog izrazitog istezanja zidova materice, postoji opasnost od prevremenog rođenja.

Otpust

Ne brinite zbog povećanja broja izlučevina - u tom periodu sluznica koja štiti bebu tokom trudnoće polako može da ode. Iscjedak može normalno biti gust, mliječan ili proziran, bez patoloških nečistoća. Sluzni čep se može spustiti dijelovima ili gnojna sluz s ružičastim, smeđim prugama.

Međutim, ako ima pjegavu ili tamnu, oskudnu krv, morate odmah pozvati hitnu pomoć - to mogu biti znakovi nasipa posteljice ili početka porođaja. Uz abrupciju placente mogu se javiti i bolovi u trbuhu, mučnina, blijedost i vrtoglavica zbog unutarnjeg krvarenja. Ovo je stanje smrtonosno, potrebna je hitna pomoć. Uz prekid placente i povećanje tonusa maternice može doći do krvarenja, što može dovesti do smrti ploda.

Trebao bi ozbiljno shvatiti pojavu oštro mirisnog i zelenog, sivog, žutog, pjenastog i udubljenog pražnjenja. Oni ukazuju na razvoj genitalnih infekcija ili trsenja, koji se moraju što prije liječiti kako infekcija ne bi prešla na membrane i ne prenosi se djetetom. Takve infekcije daju i svrbež i peckanje u vagini i perineumu, poremećaje spavanja i opće dobro.

Kako prepoznati istjecanje amnionske tekućine

Propuštanje amnionske tekućine također će biti opasno - ukazuju na kršenje integriteta fetalnog mjehura i visok rizik od infekcije fetusa. U ovom stanju bi se porođaj trebao odvijati već sutradan. Prepoznavanje amnionske tekućine nije uvijek jednostavno - ako ostave veliku količinu, nema sumnje, a kada dođe do curenja, može doći do obilnog tekućeg bistrog pražnjenja, slatkog mirisa. Liječnik ih može odrediti pomoću posebnog testa, a kod kuće će pomoći posebna test traka iz ljekarne. Ako se otkrije amnionska tekućina, morate odmah kontaktirati bolnicu.

U ovom su razdoblju različiti bolovi prilično uobičajeni, mogu se pojaviti u leđima i donjem dijelu leđa zbog velike veličine trbuha i promjena u težištu. U njihovom olakšanju pomoći će nošenje zavoja koji podupire želudac i rasterećuje leđa. Bol u stidnoj kosti nastaje zbog opuštanja simfize pubičnog zgloba i neke njegove razlike, radi lakšeg prolaska glave. Bol se pojavljuje u karlici i zglobovima zbog djelovanja hormona relaksina, omekšava ligamente i opušta zglobove. To će olakšati prolazak djeteta kroz porođajni kanal, ali dovodi i do nelagode za ženu. Ponekad postoje posebni bolovi između nogu, koji nastaju zbog pritiska fetalne glave na karličnu regiju i mjehur. Svrab i bol u anusu mogu se pojaviti i s razvojem hemoroida - o tome morate odmah obavijestiti svog liječnika.

Naročito je opasno ako je donji deo trbuha snažno povučen, donji deo leđa boli ili trbuh postaje kamenje. To je znak povećanog tonusa, što vodi razvoju preuranjenog porođaja. S jakim tonom, dolazi do kršenja cirkulacije krvi u posteljici, čak se može dogoditi i njegovo odvajanje. U tom se slučaju mogu pojaviti kontrakcije, iscjedak krvi iz vagine - odmah trebate konzultirati liječnika.

Ništa manje opasan nije razvoj edema s oštrim glavoboljama, muhama pred očima i malaksalošću. U tom slučaju dolazi do velike količine proteina u urinu. To može biti razvoj kasne trudnoće toksikoze, koja prijeti komplikacijama s razvojem preeklampsije i eklampsije. U tom stanju hitno je riješeno pitanje isporuke.

Prehlada i tretmani

Matične prehlade su posebno opasne u ovom periodu - virusi mogu prouzrokovati oštećenje posteljice i njenih kalcifikacija, prerano starenje i hipoksiju fetusa. Zbog toga je važno zaštititi se od prehlade, posebno u izvan sezone. Ako se ne osjećate dobro, temperatura raste, pojavljuje se curenje iz nosa i kašalj, morate odmah otići u krevet i pozvati liječnika. Važno je provjeriti sa ljekarom - kako liječiti prehladu, jer neki lijekovi mogu negativno uticati na trudnoću ovog perioda. U slučaju vrućice potrebno je uzimati Nurofen ili paracetamol, a curenje iz nosa liječi se ispiranjem nosa fiziološkim otopinama i ubrizgavanjem kapi vazokonstriktora ne više od tri do četiri dana. Kad kašljete, ton materice se može povećati, svakako morate provjeriti sa svojim liječnikom koje lijekove možete uzimati.

Mamina prehrana i težina

Vaša težina može porasti dokg, ali može biti povećana ili veća. To se obično događa kod mršavih žena ili onih koje jedu vrlo intenzivno i visokokaloričnu hranu. Teško će se riješiti viška kilograma, a važno je sada pažljivo razmisliti o svojoj prehrani. Potrebno je napustiti praksu „jesti za dvoje“, trebate jesti manje masnu i ugljikohidratnu hranu, dajući prednost bjelančevinama i biljnoj hrani, važno je koristiti više vlakana kako biste spriječili zatvor. Sada se apetit može povećati zbog smanjenja trbuha, ali vrijedi ograničiti količinu pojedene hrane. Ponekad vam liječnik može preporučiti dneve posta kako biste smanjili oticanje i smanjili debljanje.

Pratite kvalitetu proizvoda za sprečavanje trovanja hranom i crevnim infekcijama. Važno je da je hrana svježe pripremljena i dobro skuhana - proljev i povraćanje s temperaturom za vas su za sada potpuno beskorisni.

U ovom periodu seks može biti u pitanju - povišen ton može izazvati prerano rođenje. Ako se vaše tijelo već priprema za izgled bebe, tada se morate odreći intimnosti. Ako se liječnik ne obaziri, trebali biste odabrati položaje s plitkim prodorom, kao i smanjiti intenzitet intimnog života. Orgazam u ovom periodu može povećati tonus što dovodi do povećane opskrbe krvlju posteljice i ploda.

36 sedmica trudnoće

Sada ste završili 8 mjeseci trudnoće, vaš stomak je narastao do velike veličine. Svakoga dana dete doda i do 28 grama. U 36. tjedna gestacije, beba je potpuno spremna i sretna je što se može roditi. Beba ima bucmaste obraze, trbuščić, telo. Obrazi su dobro formirani jer beba neprestano sisa prste na rukama i priprema se za hranjenje. Na kraju krajeva, odmah nakon rođenja, on će se morati potruditi da se nađe dovoljno. Lice mrvice također je postajalo bujno i uglađeno. A sama djetetova lubanja je još uvijek meka i tokom rođenja se ravna.

Dužina bebe je od 44 cm, a težina ploda u 36 trudnoći trudnoće otprilike je 2750 grama.

Uzimamo prosječnu veličinu ploda i težinu. Ovi su pokazatelji isključivo individualni i ovise o nasljednim faktorima.

U 36. sedmici trudnoće, žena ima sljedeće slabost: povlači joj donji dio leđa, bolove u leđima i želucu, konstantna slabost, edemi i pražnjenje su je uznemireni, ona može prevladati mliječ, nagon za povraćanjem i mučnina sve češće, proljev se brine. Sve ove brige postavljaju vas na prag rođenja djeteta. Tijelo je već toliko umorno da reagira na ovaj način. Odmorite se više, lezite na leđa, udahnite svježi zrak, radite vježbe disanja, nosite pamučno rublje, preispitajte prehranu, nemojte jesti previše masne hrane i pripazite da hrana koja nije istekla nije uključena u prehrani, zaboravite na brzu hranu u pokretu. Nakon obroka, za bolju probavu koristite enzime (Mezim, Cholenzym, Pancreatin), ljekovitu vodu bez plinova. Oslobađanje od trbuha dobit će se ispiranjem otopinom sode (1 čajna žličica na pola litre prokuhane vode) ili dekocija kamilice (žlica na litru prokuhane vode, pustiti da se pirja, procijediti). Ali ako su se u 36. sedmici trudnoće pojavili sirevi koji na sebi imaju nečistoće sluzi i ugrušaka gnoja, potrebno je konzultirati liječnika. Imate infekciju. A ako dođe do pjegarenja, odmah pozovite tim hitne pomoći. Krvavi iscjedak s bolom u 36. tjedna gestacije mogući je prekid placente. A to, pak, prijeti djetetu i zahtijeva hitnu specijaliziranu intervenciju. Takođe se preporučuje odlazak u porodilište sa tečnim vodenastim pražnjenjem. Takav iscjedak može biti amnionska tekućina. Nije neophodno da će voda teći kontinuiranim tokom. U svakom slučaju, samo će lekar razjasniti situaciju.

36. sedmica trudnoće donosi iznenađenja za majku u vidu drhtanja pod srcem, noge malene su jako aktivne, a fetalni pokreti nemirni. Dno maternice buduće majke sada je direktno ispod sternuma, što otežava disanje.

Od 36. tjedna žena je propisana sedmičnih posjeta ginekologu. Većina beba već je u glavi maternice prema dole. Ali još uvijek je 4% beba smješteno niz stražnjicu. Ovo je prezentacija deteta zadnjice ili zdjelice. U ovom slučaju mogu se pojaviti problemi sa rođenjem, iako ne nužno. Kao opcija porođaja ovo je carski rez. Ako vas boli želudac s osjećajem da je ukočen, tada biste odmah trebali konzultirati liječnika. Moguće je da imate hipertoničnost materice i to će uzrokovati prerano rođenje.

Trbuh u 9 mjeseci zahtijeva pažljivu njegu. Da biste spriječili strije, podmažite kožu trbuha posebnim proizvodima (Mustela, trbušno ulje, Weleda), a idealno je da nosite antenatalni zavoj. Antenatalni zavoj pomaže onima koji smanjuju broj borbi.

Porođaj u 36. gestanskoj trudnoći prilično je uobičajen. Stoga žena mora biti spremna u svakom trenutku. Ne bi trebalo postojati razloga za zabrinutost. To je normalno. Dijete je već fizički formirano i spremno je da se pojavi pred vama.

Seks u 36. tjednu trudnoće nije poželjan za ženu, orgazam dovodi do povećanja tonusa maternice, što znači da biste trebali biti spremni za porođaj u svakom trenutku, čak i ako vam ljekar ranije nije dao ograničenja na seks.

Bol u donjem dijelu leđa u 36. gestanskoj fazi - šta učiniti?

U 36. trudnoći donji dio leđa često boli, što može biti i posljedica spinalnih bolesti i reakcije žene na promjene koje se u njoj događaju. Tijelo se priprema za porođaj omekšavajući zglobove i pripremajući mišiće za bebu da izađu iz materice.

Tokom trudnoće važno je znati sve svoje bolesti koje mogu utjecati na tok. Pravovremena poseta nadzornom terapeutu može olakšati probleme u razvoju deteta u maternici i zaštititi žensko zdravlje od negativnih posledica posle trudnoće.

Uzroci boli

S fiziološkog stanovišta - proces razvoja djeteta i odgovor ženskog tijela na fetus, bol u donjem dijelu leđa je normalan. Započinje pripremanje genitalnog aparata za porođaj - omekšavanje zglobova karlice počinje zbog njihove veće pokretljivosti i proširenja zdjeličnih kostiju na strane.

Ženka zdjelice sama po sebi kod žena je masnija i niža nego kod muškaraca - to je genetski određeno, sama zdjelica se širi tijekom aktivnog rada spolnih hormona. Osim toga, zdjelica žene ima veći ugao prednje sinartroze i ileo-sakralnih zglobova, što je adaptivna posledica ljudske evolucije.

Uz usku karlicu moguć je razvoj boli kod prevelikog ploda - dijete pritiska na zdjelicu, što uzrokuje bol na nivou križnice i donjeg dijela leđa. Krv također doživljava veliko opterećenje što može dovesti do bola s anatomskim značajkama lokacije korijena kod žene.

Hormoni takođe utiču na tonus mišića. Jačaju se različiti mišići kako bi se obezbedile dovoljno snažne kontrakcije koje će plod deteta potisnuti napolje. Zbog sve veće mase može doći do začepljenja arterija i živaca karlične regije i donjeg dijela leđa. Ovo omogućava pogoršanje ishrane leđa i mišića. Nekad boli u donjem dijelu leđa zbog nedovoljne opskrbe tkiva kisikom.

Uz to, možemo razlikovati skupinu donjeg dijela leđa, koja se povećava tokom trudnoće posljednjih tjedana. Tu spadaju:

• Osteohondroza;
• Lumbalna skolioza
• Intervertebralna kila u početnim fazama.

Osteohondroza

Osteohondroza je patološka formacija hrskavice oko kralježnice, koja sažima okolno tkivo, ograničava fleksibilnost kralježnice i izaziva osjećaj "stagnacije" u donjem dijelu leđa i drugim dijelovima kralježnice. Bolest pogađa gotovo polovinu odraslog stanovništva planete.

Razvija se zbog kršenja normalnih procesa formiranja kostiju. Preduvjeti za osteohondrozu uključuju pretilost, sjedeći način života, neuhranjenost i nedostatak vježbi, grickanje leđa. U slučaju trudnoće, tjelesna težina žene raste, dok se fizička aktivnost, koja je bila prisutna u većoj količini prije oplodnje, znatno smanjuje.

Tkanina počinje drobiti okolno tkivo. Prije svega, boli mišiće, što često uzrokuje njihov djelomični grč. Slijede nervna vlakna koja prolaze na nivou lumbalnog i križnog pleksusa. S njihovim ozljedama bol može zračiti u stražnjicu i donje ekstremitete, što svakako smanjuje kvalitetu života.

Osteohondroza često prati osteoporoza, displastično degenerativno oboljenje koštanog tkiva. Kralježnici donjeg dijela leđa počinju gubiti svoju strukturu - tijelo kralježaka postaje mekše, gori podnosi pritisak i stres tokom trudnoće. Kalcijum može proći u hrskavicu, uzrokujući ostehondrotsku okoštavanje.

Skolioza lumbalnog područja

Skolioza je zakrivljenost kičmenog stuba s lijeve ili desne strane normalne strukture. Procesi počinju u adolescenciji, zbog najveće fleksibilnosti kralježnice zbog male količine kalcijuma i fosfora u strukturi koštanog tkiva. Istovremeno su oštećena okolna tkiva i ligamenti kralježnice - bočni ligamenti i intervertebralni disk.

Zakrivljenost može započeti u bilo kojem dijelu kralježnice, ali najveća opasnost za ljude je upravo lumbalna kralježnica. Prisutnost lumbalne skolioze može dovesti do razvoja ponavljanih zavoja u suprotnom smjeru na razini nadzemnih odjela - torakalnog i cervikalnog.

Tokom trudnoće uznapredovali stadij skolioze može se intenzivirati, što će dovesti do jakih bolova. Većina lijekova koji liječe bol nisu dostupni ženama tijekom trudnoće zbog velike toksičnosti lijekova - nesteroidni protuupalni lijekovi dovode do poremećaja u mozgu, a steroidi zauzvrat narušavaju razvoj djetetovih bubrega i endokrinog sustava.

Intervertebralna kila

Intervertebralni disk vrši jastučnu funkciju i prigušuje vibracije. Sastoji se od dva dijela - pulpnog jezgra, koji se naziva i amorfnim, i vlaknastog prstena, koji ga okružuje i daje mu trajni oblik. Vlaknasti prsten je elastičan, koji može izdržati visok pritisak kralježaka.

Hernija nastaje kada se vlaknasti prsten razbije. Izbijena je amorfna masa, koja liči na herniju kotača automobila. Hernija pritiska okolno tkivo, posebno kičmenu moždinu koja prolazi u blizini i kičmeni korijen koji je okružuje. Izaziva bol.

Liječenje je teško zbog trudnoće. Često je potrebna operacija kako bi se ojačao vlaknasti prsten, ali anestezija nije moguća jer će rastuće dijete nanijeti veliku štetu. U slučajevima jakog pritiska, prenatalni porođaj moguć je carskim rezom.

Odluku donosi odbor, budući da takvi postupci mogu dovesti do smrti žene ili djeteta, pa se koristi i mogući rizici odmjere. Samo s većom koristi liječnici mogu riskirati takvu operaciju, a prije nje se od žene i rodbine traži da potpišu dokumente kojima se obavještavaju o rizicima.

Lečenje

Neophodno je lečiti bol u zavisnosti od uzroka bolesti. Ljekari pokušavaju pribjeći konzervativnim metodama koje isključuju moguću hiruršku intervenciju. Te metode uključuju masaže, blokade, terapiju lijekovima, fizioterapiju. Gotovo nijedna metoda nije dostupna za trudnice.

Pravilna masaža može uvelike pomoći tokom mnogih trofičnih procesa u kralježnici i donjem dijelu leđa. Da biste to učinili, morate odabrati odgovarajuću tehniku \u200b\u200bi masažni terapeut. Često ljudi koji nemaju dovoljne kvalifikacije nude svoje usluge i ometaju procese limfe i protoka krvi u tijelu.

Da bi zdravlje bebe i majke tokom trudnoće ostalo izvrsno, valja se obratiti ljekarima i specijalistima sa višim medicinskim obrazovanjem. Ne vjerujte sumnjivim izvorima, homeopatiji i internetu.

Problemi sa kičmom su vrlo podmukli. Često bol u leđima ukazuje na druga ozbiljna tjelesna oboljenja. ...

Zašto se uvlači donji dio trbuha u 36 tjedana gestacije i šta učiniti?

Sa dolaskom trideset šeste sedmice, trudnice se mogu pojaviti prozirnim ili prozirnim pražnjenjem, težinom u donjem dijelu leđa kao i bolovima u trbuhu, koji se povlače.

ICD-10 kod

Uzroci vučnih senzacija u donjem dijelu trbuha u 36. tjedna gestacije

Trebate odmah obratiti pažnju trudnicama da je bol sa vučnim karakterom, koja se može pojaviti u kasnim fazama trudnoće prilično uobičajena pojava. Stoga se ne brinite odmah.

Ovo se može desiti zbog povećanja veličine materice, a to povećava pritisak na unutrašnje organe koji se nalaze u susjedstvu. Trbuh postepeno raste, što znači da se težište mijenja, poput pozadine ženskih hormona, zglobovi se opuštaju. Sve to postaje uzrok neugodnih bolova u pubisu, kukovima, trbuhu i donjem dijelu leđa.

Počevši od 35. tjedna trudnoće, žena može razviti ili pogoršati hemoroide koji mogu izazvati takve neugodne senzacije.

Ponekad se takva bol može pojaviti nakon takozvanih "treninga kontrakcija". U ovom slučaju bol je iznenadna i kratkotrajna.

Ako se bol neprestano pojačava ili se pojave drugi popratni simptomi, najbolje je da se posavjetujete s vašim liječnikom opstetrijom-ginekologom.

Simptomi osjećaja povlačenja u donjem dijelu trbuha u 36. tjedna gestacije

Najčešći simptom koji se pojavljuje kod trudnica na kraju gestacijskog razdoblja je bol koja vrlo podsjeća na nelagodu prije menstruacije. Ne brinite zbog toga ako je bol podnošljiva i nemate krvarenja. Činjenica je da dijete raste, u tom periodu mu je glava ispod, pa žena ima osjećaj punoće u trbuhu.

Ponekad bol u povlačenju u donjem dijelu trbuha zrači i u donji dio leđa, ne odlazi ni nakon spavanja ili odmaranja dok legnete i traje nekoliko dana zaredom. U tom je slučaju najbolje konzultirati se s liječnikom jer to može ukazivati \u200b\u200bna nedostatak vode, a ako se pridruži vaginalni iscjedak, prerano rođenje.

Bol se može pojaviti naglo i proći jednako brzo, ali ostati prilično tolerantna. Donji deo leđa, karlični predel, pubična regija takođe mogu boljeti.

Povlači donji deo leđa i trbuh u 36 nedelja gestacije

Pored donjeg dijela trbuha, bol se može pojaviti i u lumbalnom predelu. Za trudnicu je vrlo važno da se u tom slučaju ne paniči, jer nervni pritisak može štetno djelovati na njeno zdravlje. Ovakva bol je izravno povezana sa svim onim promjenama koje se događaju u tijelu žene. Pored toga, sledeći su najčešći uzroci takve boli:

1. Prehlada ili druge zarazne bolesti. Posebno često boli donji dio leđa ako je napuhan.
2. Hormonske promjene tokom trudnoće mogu uzrokovati takvu nelagodu.
3. Zbog povećanja težine povećava se opterećenje na leđima.
4. Ako trudnica mnogo šeta ili puno košta, to može dovesti do bola.
5. Ako ste već imali problema sa donjim dijelom leđa, nakon trideset šeste sedmice trudnoće mogu se pogoršati.

Komplikacije i posljedice

Ponekad bol u crtanju u donjem dijelu trbuha može prouzrokovati ozbiljnije probleme. Na primjer, ako je maternica u dobrom stanju, što je nepoželjno za trudnoću u kasnijim fazama, jer dolazi do gladovanja ploda kisikom, što može dovesti do kašnjenja u razvoju nerođenog djeteta.

Povećan ton maternice takođe može izazvati razvoj prevremenog rođenja. Ako bol prati zamućivanje izlučevina krvi, to može ukazivati \u200b\u200bna odlaganje placente, što može biti opasno za dete.

Liječenje osjećaja povlačenja u donjem dijelu trbuha u 36. tjedna gestacije

Vučenje bolova u donjem dijelu trbuha nakon trideset pete sedmice trudnoće može biti uzrokovano raznim razlozima, stoga je upravljanje trudnoćama u ovom trenutku potrebno provoditi pod strogim nadzorom opstetričara-ginekologa. Ako osjećate rastuću bol, najbolje je leći i opustiti se. Najčešće, nakon odmora, nelagodnost prolazi. Ako vam ovo ne pomogne, trebate posjetiti svog ginekologa ili pozvati hitnu pomoć.

Lijekovi

U kasnoj trudnoći (počevši u 36. tjednu) ženi je već dopušteno da uzima određene lijekove. Bol u crtanju u donjem dijelu trbuha može se ublažiti no-shpa.

No-spa je lijek iz skupine antispazmodika koji se temelji na aktivnoj komponenti drotaverin hidroklorida. Zabranjeno je uzimati kod zatajenja jetre, zatajenja srca, teškog zatajenja bubrega, netolerancije na laktozu, netolerancije na komponente lijeka.

Uzmite pomoć lijeka dva do tri puta u 24 sata. Možete popiti više od 80 mg lijeka odjednom. Može izazvati palpitacije, glavobolje, mučninu, nesanicu, zatvor, alergijske reakcije.

Prevencija

U pravilu, bolovi u crtanju u donjem dijelu trbuha pojavljuju se kod svih trudnica na kraju termina. To znači da će uskoro početi rad. Stoga se ne biste trebali bojati ove države. Da biste smanjili bol, možete konsultirati svog ljekara. Obično se žene bave posebnim laganim fizičkim vježbama, jedu pravilno, hodaju ili uzimaju lijekove koje je propisao ginekolog.

Prognoza

U većini slučajeva prognoza je povoljna, jer se bolovi u povlačenju pojavljuju zbog povećanja materice i razvoja ploda. Ali ipak, vrijedi posjetiti liječnika kako bi se isključila mogućnost ranog rođenja.

Medicinski stručni urednik

Portnov Aleksej Aleksandrovič

Obrazovanje: Kijevski nacionalni medicinski univerzitet. AA. Bogomolets, specijalnost - "Medicina"

Dijelite na društvenim mrežama

Portal o osobi i njegovom zdravom životu iLive.

PAŽNJA! SAMOSTALNI LIJEK MOGU BITI ŠTETNI ZA ZDRAVLJE!

Obavezno konzultirajte kvalificiranog stručnjaka kako ne biste naštetili svom zdravlju!

36 tjedana trudnoće (svakoga zanima)

Dno maternice se diže za 15 centimetara iznad pupka, 36. nedelja trudnoće vam još nije olakšala stanje: rasteže vam stomak, još je teško disati, još je nelagodno kretati se. Umorni ste, ali tako će se dugo očekivati \u200b\u200bsastanak!

36. sedmica trudnoće vrijeme je kada su torbe u bolnici već gotovo sastavljene. Jeste li zaboravili na dječju odjeću? Ako vas 36. tjedan trudnoće vodi na forum, svi će se raspravljati jednim glasom: ne biste trebali obratiti pažnju na predrasude koje zabranjuju kupnju miraz za dijete prije porođaja. Prvo, dječja odjeća će biti korisna odmah nakon rođenja, a drugo, radi vaše udobnosti, bolje je o svemu pobrinuti se unaprijed, nego tada moj muž ili roditelji žuri po dućanima, kupujući sve neselektivno.

36 tjedana trudnoće obilježeno je povećanjem vaše težine za otprilike 13 kilograma.

Kada gestacijska dob iznosi 36 tjedana, ljekari ne preporučuju putovanje kako ne biste rizikovali život i zdravlje vaše bebe. A vaš će liječnik biti daleko ako iznenada odlučite roditi prije vremena.

Usput, tokom 36 tjedana trudnoće nećete moći da letite avionom bez pismenog odobrenja ljekara. I teško će ga dobiti. Uostalom, prerano rođenje je vjerovatno. Zamislite: visina, nedostatak kvalificirane pomoći u blizini su zastrašujući! Međutim, dozvoljena su kratka putovanja automobilom. Ako ćete morati više vremena provoditi na putu, morate često čistiti i zaustavljati se.

Ne pokušavajte voziti kako biste samostalno stigli u bolnicu kada počnete rađati!

Beba u dobi od 36 tjedana gestacije teži približno 2,6 kilograma. 36 tjedana trudnoće mogla bi demonstrirati fotografiju postojećeg anđela: malo glatko lice, splasnute obraze. Vaša beba stalno trenira: sada često sisa prste na rukama ili čak nogama. Tako se priprema za pravi "obrok" \u200b\u200b- sisanje maminih grudi. Dječje kranijalne kosti još nisu zrasle, prilično su meke. Zahvaljujući tome moći će uspješno da prođe kroz porođajni kanal, a bebina jetra je već počela da proizvodi gvožđe, pa će pomoći formiranju krvi nakon što se rodi. 36 sedmica trudnoće i sve ostalo što je preostalo prije porođaja - vrijeme koje beba koristi za oporavak. Dobro jede kako bi stekao snagu prije nego što se rodi.

36. sedmica trudnoće već tačno određuje položaj bebe u vašem trbuhu. U idealnom slučaju to bi trebalo biti naopako. Ako je položaj u karlici, još uvijek ga možete pokušati promijeniti ako izvodite posebne vježbe u posljednja dva mjeseca trudnoće. Saznajte u kojem se položaju vaše dijete priprema za izlazak na svjetlo, može li babica ili ljekar. Prekrivajući trbuh, oni određuju gde se nalazi ovaj ili onaj deo bebinog tela.

36. tjedan trudnoće: posteljica djeluje manje, bebi počinje nedostajati hranjivih sastojaka, izlučuje se takozvani hormon stresa, a buduća majka ima prilično redovite kontrakcije maternice.

To je razlog zašto u periodu od 36 nedelja trudnoće trbuh često boli. Već jači od bolova u karlici, postoje ispružene kosti. Pomicanje težišta od težine materice takođe može uzrokovati bol u leđima.

36 sedmica trudnoće može uzrokovati mukozne sekrecije - takozvani sluzavi čep, koji se prije nalazi u kanalu vrata maternice, počet će odstupiti. To se događa najčešće dvije sedmice prije porođaja. Dakle, vaše tijelo je spremno za porođaj! Ako vam se ukloni pluta, to ne znači da morate odmah pobjeći kod liječnika. U trudnoći 36 tjedana, približavanje porođaja može se naznačiti povišenom temperaturom.

36. sedmica trudnoće jednostavno je dužna ostati na fotografiji. Napokon, trenutak rođenja je već tako blizu. Još nekoliko nedelja - i promenićete se. A sećanje na ove poslednje nedelje pre susreta sa bebom uvek će biti uz vas!

P.S. Taman za sutra planiram fotošop)

i dan danas sam započeo 36 sedmica, ali ovdje pokazuje koliko punih sedmica

sigurno. Mora se slikati

Hvala, vrlo korisne informacije)))

Dječija jetra proizvodi gvožđe. Udaraš u glavu, čini se.

Mama neće propustiti

žene na baby.ru

Naš kalendar trudnoće otkriva obilježja svih faza trudnoće - neobično važno, uzbudljivo i novo razdoblje u vašem životu.

Reći ćemo vam šta će se desiti s vašom budućom bebom i vama u svake od četrdeset tjedana.