Психічні розлади. Неврівноважена психіка симптоми Я психічно неврівноважена що робити

Психопат або соціопат - страшний діагноз. І не тільки для носія хвороби, але і для того, хто вступає з ним в контакт. Якщо ви знайдете в своїх відносинах ці 12 ознак, то потрібно бити на сполох: можливо, ви зустрічаєтеся з психічно неврівноваженою людиною.

Зовнішній шарм і зацикленість на собі

Психопати люблять говорити про себе. Вони часто домінують в розмові, не даючи іншим вставити слово. Також в суспільстві вони можуть здаватися досить привабливими.

емоційна відстороненість

Відносини для психопата - часто просто можливість для маніпулювання. Психопати формують штучні, неглибокі відносини таким чином, що вони приносили їм користь. Люди розглядаються ними як пішаки для просування своїх цілей і психопати рідко відчувають перед кимось почуття провини.

імпульсивність

Звичайно, це якість властиво і здоровим людям, однак у людей з психічним розладом воно виражено дуже явно і завдає чимало проблем.

маніпулювання

Гостра потреба контролювати людей і ситуації призводить психопатів до маніпулятивній поведінці. Психопат ретельно розробляє план-пастку, який допоможе йому отримати бажане. Якщо ваш партнер часто оперує фразою «якщо ти дійсно любиш мене, ти це зробиш», то переконаєтеся, що він не намагається маніпулювати вами.

Регулярне порушення або ігнорування закону

Психопатів точно не можна назвати законослухняними громадянами. Швидше, вони прагнуть вивернути закон на свою користь, і докласти зусиль, щоб не попастися. Вони вважають, що стоять вище закону, і вважають, що вони «занадто розумні», щоб їх зловили.

Їм все швидко набридає

Вони постійно в пошуках нової дози відчуттів і емоцій. Нервова система психопата дуже роздратована, і щоб розрядитися, їм потрібно постійно щось робити для отримання нових відчуттів.

хронічна брехня

Якщо ви бачите з боку вашого партнера часту брехня, особливо в дрібницях, це теж може бути знаком. Психопати поводяться так, як ніби вони розумніші інших і занадто хитрі, щоб бути спійманими на обмані. Він часто зосереджений на тому, як вони хочуть використовувати вас для своєї власної вигоди, і готові говорити вам тільки те, що ви хочете почути, але тільки не правду. Так, це дуже егоїстично.

відсутність співчуття

Якщо ваша друга половинка практично ніколи не піклується, інтерес або співчуття по відношенню до вас і іншим людям, варто задуматися. Психопатія характеризується відсутністю емпатії, а також відсутністю совісті та здатності переживати глибокі емоції.

Психопат також може звинуватити в проблемах в стосунках свого партнера, але тільки не самого себе. Соціопат, наприклад, називає свого колишнього партнера божевільним і звинувачує в розриві виключно його.

Зарозумілість і гіпертрофоване почуття власної значущості

Психопати, як правило, володіють завищеними почуттям власної гідності. Ваша друга половинка надто активно хвалиться своїми досягненнями і ні слова не говорить про ваших, а ваша думка для нього не має значення? Все це ознаки психопатії.

нав'язливість

Навіть коли ви розлучаєтеся з психопатом, він не поспішає розірвати з вами зв'язку. Він буде постійно писати вам, шукати з вами зустрічі та обіцяти змінити свою поведінку і говорити те, що ви хочете почути. І все це, щоб відновити над вами контроль. Якщо ви не наберетеся сил і не порвете з ним повністю, він буде продовжувати грати з вами в свою гру.

зради

Психопати, як правило, мають кілька сексуальних партнерів. Відносини з психопатом зазвичай відзначаються відсутністю емоційного зв'язку і емпатії. Вони відчувають труднощі з формуванням глибоких відносин. Отже, у психопатів немає проблем з переходом від одного сексуального партнера до іншого. Кількість для них важливіше якості. Звідси - часті зради.

безвідповідальність

Психопати на словах представляють себе надійними людьми, але на ділі вони схильні уникати відповідальності. Неважливо, наскільки глобальна задача, - психопат знайде способи уникнути відповідальності за неї.

З'явившись внаслідок психічної напруги, в подальшому такі розлади фіксуються, людині важко позбутися стану тривоги або напруги.

неврастенія:

Симптоми неврастенії:

Вегетативні порушення при неврастенії проявляються вазомоторной лабільністю, вираженим дермографізмом, пітливістю, посмикуваннями в окремих м'язових групах, схильністю до гіпотонії або гіпертонії та ін.

При неврастенії можливі «втрата нитки думки», «тимчасове завмирання мозкової діяльності». На відміну від епілепсії, при неврастенії вони розвиваються завжди на тлі нервового перенапруження, вони короткочасні і безслідно зникають.

Лікування неврастенії:

Рекомендується раціональна психотерапія. У випадках переважання в клінічній картині зниженого настрою, тривоги, неспокою, порушень сну показані антидепресанти і транквілізатори з антидепресивну дію (азафен, пиразидол, тазепам, седуксен). Доза підбирається індивідуально.

Істеричний невроз:

Симптоми істеричного неврозу:

Симптоми істеричного неврозу різноманітні. Дві основні групи розладів - емоційна неврівноваженість (напади емоційних реакцій, напади плачу, сміху) і уявні неврологічні і соматичні хвороби. До них відносяться м'язова слабкість, втрата чутливості, відчуття клубка в горлі, утруднення дихання, істерична сліпота, глухота, втрата голосу і ін. Недарма тому лікарям майже кожної медичної спеціальності доводиться зустрічатися з цим неврозом. Перш за все зазначимо, що істеричний невроз - хвороба. Істерія ніколи не є облудою або симуляцією.

Лікування істеричного неврозу:

Невроз нав'язливих станів:

Симптоми неврозу нав'язливих станів:

Невроз нав'язливих станів характеризується тим, що в свідомості людини ті чи інші думки, бажання, побоювання, дії приймають настирливий, нездоланний характер. Вони відрізняються повторюваністю, а також нездатністю людини вплинути на свій стан, хоча він розуміє всю неправильність і навіть дивина своєї поведінки. Наприклад, при нав'язливому миття рук людина може мити руки годинами. Побоювання залишити невимкненим електричний прилад, незамкненими двері змушує людину багато разів перевіряти себе. Схожі стану бувають і у здорових людей, але виражені вони в слабкому ступені, При неврозі же такі страхи носять явно нав'язливий характер. Зустрічаються страхи вулиці, відкритого простору, висоти, транспорту, що рухається, забруднення, зараження, хвороби, смерті і т. П.

Лікування неврозу нав'язливих станів:

Як спілкуватися з психічно неврівноваженою людиною?

Прийнято асоціювати психічну неврівноваженість із захворюваннями психіки. По суті своїй, психічна неврівноваженість в різному ступені властива практично кожній людині. Неврівноваженість може носити епізодичний характер, а може стати чимось на зразок стилю життя, коли людина протягом довгих років справляє враження психічно нестабільного і потребує сторонньої допомоги.

Ознаки психічно неврівноваженої людини

Важливо знати і вміти визначати ознаки психічної неврівноваженості. Це допоможе побачити їх в самому собі або близьких і уникнути серйозних наслідків.

дратівливість

Люди, піддавшись навіть незначного стресу, здатні вибухнути бурею емоцій. Під час цього витрачаються даремно величезні запаси енергії, які можна було б направити на творення. При цьому за п'ять хвилин шалених криків, лайки і переживань людина здатна втомитися так, ніби він займався фізичною працею цілий день.

безпричинні страхи

Постійне відчуття присутності близької небезпеки може звести з розуму. Неврівноважена людина починає бачити загрозу власному життю і безпеці практично всюди і втрачає здатність тверезо оцінювати навколишнє оточення. Постійне перебування в неспокійному, тривожному стані веде до серйозних проблем зі здоров'ям - розхитується нервова система, збільшується ризик виникнення інфаркту та інсульту. Постійні панічні атаки можуть привести до агорафобії і усамітнений спосіб життя.

Метушливість і зарозумілість

Ще одна ознака неврівноваженості - це постійний поспіх, нездатність зупинитися на кілька хвилин і розслабитися. Постійна напруга, необхідність чимось себе зайняти викликані надлишком думок, хаотично проносяться в голові. Стирається грань між реальністю і власним ілюзорним світом. Природно, це призводить до зниження продуктивності і даремної витрати енергії.

Прагнення показати свою важливість, відміну від інших, приписування собі непомірні заслуг теж є ознакою психічної нестабільності. Зарозумілі люди стають жорсткими, їм важко помітити свої недоліки і винести урок з власних помилок. Часто у таких людей відсутнє почуття гумору, вони занадто серйозно ставляться до життя і їх легко вивести з себе.

Як правило, перераховані вище ознаки легко виявити тому найчастіше вони являють собою не тимчасове явище, а стають чимось на зразок рис характеру. Крім цього, є й інші явні симптоми порушення психіки:

• проблеми з концентрацією під час роботи або спілкування;
• сміх без причини;
• відчуження і ворожість по відношенню до близьких людей;
• слухові або зорові галюцинації - з боку це виглядає як бесіди з самим собою, відповіді на питання невидимого співрозмовника;
• плутана мова, складна для сприйняття, що містить абсурдні або маячні фрази.

Також психічна неврівноваженість може супроводжуватися безсонням і головними болями, розладом харчування, проблемами в інтимному житті, зловживанням алкоголем і занедбаністю зовнішнього вигляду.

Як вести себе з психічно неврівноваженою людиною

При контакті з психічно неврівноваженою особою слід дотримуватися обережності, щоб своїми фразами і діями не спровокувати конфлікт. Найкраще, що ви можете зробити - це максимально відсторонитися, контролюйте свої емоції і зберігайте спокій і ввічливість.

Не дозволяйте собі сперечатися, лаятися, підвищувати голос - нехай неврівноважений буянить досхочу, а ви просто мовчки вислухайте його. Пам'ятайте, що найчастіше неврівноважені поводяться так тому, що в глибині душі вони відчувають себе вкрай невпевнено, розгублено і налякане. Зрив слід сприймати, як спробу заповнити нестачу уваги з боку оточуючих. Тому слід поставитися до такої людини доброзичливо, продемонструвати йому що все добре, ситуація знаходиться під контролем.

Допоможіть йому відчути себе винятковим

Психічно неврівноважені люди часто безпорадні і страждають від цього. Для того щоб переконати їх у зворотному, вам буде потрібно кілька простих трюків:

• Акцентуйте увагу на тому, що вам небайдужий ця людина. Адже якщо він помітить, що спілкування з ним вам неприємно, це може ще сильніше знизити його самооцінку;
• Цінуйте його погляди і поважайте його думку. При розмові не відволікайтеся на інші справи, приділіть йому увагу. Хваліть за висловлені думки, навіть якщо ви не згодні з його точкою зору;
• Дбайте про комфорт і приділіть увагу потребам людини. Навіть просте речення склянки води або теплого пледа може значно поліпшити його самопочуття і ставлення до вас.

Покажіть, що ви довіряєте йому

Люди з психологічними проблемами втрачають довіру не тільки до оточуючих, але до самих себе, власних міркувань. Тому важливо продемонструвати вашу віру в таку людину, для того щоб він повернув собі почуття власної гідності та значущості. Для цього спробуйте звернутися до нього за порадою або консультацією з питання, в якому він дійсно розбирається. Навіть просте прохання про допомогу відверне його увагу від власних проблем і допоможе більш адекватно сприйняти навколишній світ.

Допоможіть йому проявити самостійність

Іноді намагаючись допомогти психічно неврівноваженого людини, ви можете зовсім змусити його відчуватися себе безпорадним і нікчемним. Тому важливо дати йому певну свободу дій. Нехай він відповідає сам за себе - не слід на корені припиняти будь-яку стресову ситуацію, давайте йому можливість самому навчитися розбиратися зі стресовими факторами. Іноді просите його виконати будь-яке доручення і надавайте повну свободу дій від початку і до кінця.

Однак не слід дозволяти неврівноваженого людині творити все, що заманеться. Свобода дій хороша в міру, для цього слід встановити певні правила і рамки. Інакше ви ризикуєте опинитися в положенні груші для биття або про вас просто почнуть витирати ноги. Тому, як тільки ви помітите, що ваш знайомий починає проявляти вольності по відношенню до вас - м'яко, але наполегливо поставте його на місце. Не втрачайте самовладання і вчіться при необхідності постояти за себе.

Одна з головних помилок людей з проблемною психікою

Ця помилка полягає в спробі повністю виключити стрес зі свого життя. Іноді люди з нестійкою психікою віддаляються від навколишнього світу - звільняються з роботи, обмежують коло спілкування, починають рідко виходити з дому. Але подібне віддалення від реальності робить психіку ще більш нестійкою, відірваний від життя людина починає бачити світ тільки в чорно-білих кольорах, мислення втрачає гнучкість і в кінцевому підсумку настає затяжна депресія і втрата бажання жити. Якщо ви почали помічати у себе або близьких людей подібна поведінка, слід негайно почати діяти, щоб не допустити сумних наслідків.

Правила взаємодії з неврівноваженою людиною

Вітаю вас, мої дорогі читачі! Всі ми, так чи інакше, стикаємося з істериками і скандалами в своєму житті. Часом навіть ми самі виступаємо ініціаторами подібних сцен. Але все добре, коли людина може швидко заспокоїтися і прийти в себе. Але ж є й інший випадок. Хто такий психічно неврівноважена людина, ознаки, його поведінку, як з ним взаємодіяти? Давайте поговоримо про те, як можна швидко обчислити подібних товаришів, яку тактику поведінки з ними вибрати і чого точно не можна робити.

Як його обчислити?

Психічно неврівноважений чоловік може виглядати по-різному. Деякі до останнього здаються спокійними, тихими, адекватними людьми. Не завжди просто відрізнити неврівноваженої людини від спокійного.

Є кілька ознак: нереалістично напружене обличчя, ніби лялькове, застиглий погляд; поведінка не включає в себе спонтанні вчинки, ніби він намагається тримати все себе під контролем, немає легкою і невимушеною природності; пальці постійно щось нервово смикають.

Можна зустріти і інший варіант, коли ви практично відразу розумієте хто перед вами: зовні напружений і нервовий, часто прослизають високі нотки в голосі або ж постійно підвищений тон, дратівливість на будь-яку ситуацію.

У моїй практиці зустрічалися приклади і перших і других. З другими простіше, адже відразу надається можливість помітити неврівноваженої людини, а ось з першими доведеться поспілкуватися довше, щоб дізнатися правду.

У чому особливість поведінки таких людей? Вони не стримують обіцянок, швидко і різко змінюють свою думку або рішення. На них важко покластися, тому що сьогодні він говорить одне, а завтра може вчинити зовсім по-іншому.

Ще в поведінці або розмовах можна простежити як людина заступає за межі норми. У розмові присутні крайнощі, можете помітити, що таку людину неможливо переконати, ніби весь світ крутиться навколо його ідеї і в усьому бачить, якийсь певний, прихований намір.

Проблема в спілкуванні виникає через те, що ми не можемо передбачити, що він зробить в наступний момент. З звичайною людиною ми, так чи інакше, можемо припустити реакцію і наступну дію. А у неврівноважених людей швидко змінюється настрій, часто навіть без видимої причини.

Ми всі іноді виходимо з себе. У цьому немає нічого страшного і кримінального. Нормальній людині вдається взяти себе в руки і швидко прийти в рівновагу і спокійний стан.

Відмінність неврівноважених людей полягає в тому, що вони не можуть швидко повернутися в спокійний стан. Найчастіше навіть відбувається так, що істерика збільшується, градус агресії наростає.

психопатія

Варто відзначити окремий випадок. Зустрічаються люди, у яких яскраво виражені такі якості, як бездушність, відсутність співпереживання, зацикленість на собі і брехливість, лише поверхневі емоційні реакції.

Погодьтеся, в сучасних кінематографі та літературі оспівується образ соціапатічного, нетовариські, зацикленого на собі героя. Їм хочуть наслідувати мільйони, беруть з них все під копірку, не замислюючись про більш глибокому розумінні персонажа. І забуваючи, що це всього лише персонаж.

Такі люди починають вести себе з людьми нарочито грубо і непривітно, вважаючи це цікавою рисою свого характеру. Вони плюють на суспільні норми і моралі. Чи не ставлять бажання інших людей ні в що, тільки бажаючи виконати свої мрії.

Іноді подібна поведінка зароджується ще в дитинстві, у деяких перші ознаки з'являються вже в усвідомленому віці. У деяких зустрічаються окремі якості.

Ваша поведінка

Коли ми розуміємо, як визначити подібного людини залишається питання - як вести себе з ним?

Запам'ятайте основний принцип спілкування з подібними товаришами - не вплутуватися в конфлікт.

Якщо ви запам'ятаєте це правило і будете його дотримуватися, то вам стане набагато простіше перебувати поруч з неврівноваженими людьми. А краще, намагатися уникати спілкування з ними.

Спілкуватися з ними необхідно вкрай ввічливо, спокійно, показуючи, що все добре. У деяких неврівноважених людей є глибоко заховані причини такої поведінки. Вони хочуть тримати все під контролем, зриваються, починають істерити.

Тому ваша задача - показати, що все добре, все під контролем, спробувати заспокоїти його.

Не кричіть, не сваріться, не вступайте в словесну перепалку, не намагайтеся давати поради або моралі. У вас може бути праведний мотив і вірне бажання, але привести воно може тільки до погіршення ситуації, адже реакція таких людей непередбачувана.

Чи не заперечуйте і не сперечайтеся. Найкраще буде, взагалі, усунутися від конфлікту. Піти, не брати участі і не втягуватися в ситуацію на емоційному рівні.

Що робити, якщо істерика набирає обертів, ви розумієте, що людина може заподіяти шкоду собі або іншим? Не соромтеся звернутися за професійною медичною допомогою.

Не намагайтеся впоратися самостійно.

Якщо ж, наприклад, ваш начальник явно неврівноважений тип і вам доводиться з ним спілкуватися, то намагайтеся бути спокійною, ввічливою, що не провокуйте конфлікт. Побережіть свої нерви.

Якщо серед ваших знайомих подібні особистості? Як ви справляєтеся з їх істериками і скандалами?

Спокій і ввічлива посмішка ваше краще зброю!

Це може бути цікаво:

Цей блог читають 3879 чоловік, підпишись на найцікавіше

Додати коментар Скасувати відповідь

Олена Зєнкова, психолог

© Copyright 2016 Блог Олени Зєнкова.

Дорогі друзі, я вкладаю знання і душу в свій проект. І переконливо прошу не красти контент. Дякуємо!

За якими ознаками можна визначити психічно неврівноваженого хворої людини

Розпізнаванням і лікуванням душевних захворювань і розладів традиційно займається психіатрія. Вивчаються ті порушення психічної діяльності людини, які проявляються в думках, почуттях, емоціях, вчинках, поведінці в цілому. Ці порушення можуть бути явно, сильно вираженими, а можуть бути не настільки явними, щоб говорити про «ненормальність». Не завжди неврівноважені люди є психічно хворими.

Особистість людини як змінюється система

Та грань, де за нормою починається патологія, досить розмита і чітко не визначена досі ні в психіатрії, ні в психології. Тому душевні хвороби практично не піддаються однозначної трактуванні та оцінці. Якщо спостерігаються ознаки психічного розладу у жінок, то вони можуть бути такими ж у чоловіків. Явні гендерні відмінності в характері прояву душевних хвороб часом помітити важко. У всякому разі, при явно виражених психічних розладах. А ось рівень поширеності за статевою ознакою може бути різним. Ознаки психічних розладів у чоловіків проявляються з не меншою силою, хоча не позбавлені своєрідності.

Якщо людина, вважає, наприклад, що він Наполеон або володіє надздібностями, або у нього без причини спостерігаються різкі перепади настрою, або починається туга чи він впадає у відчай через самих тривіальних життєвих проблем, то можна припустити, що у нього спостерігаються ознаки психічних захворювань. Також можуть бути перекручені потягу або його вчинки будуть явно відрізнятися від нормальних. Прояви хворобливих станів психіки найрізноманітніші. Але загальним є те, що зміни піддадуться, перш за все, особистість людини, його сприйняття світу.

Особистість - це сукупність психічних і душевних якостей людини, його спосіб мислення, реагування на зміни навколишнього середовища, його характер. Властивості особистості різних людей мають такі ж відмінності, як тілесні, фізичні - форма носа, губ, колір очей, ріст і т.д. Тобто індивідуальність особистості має таке ж значення, як індивідуальність фізична.

За проявам властивостей особистості ми можемо пізнати людину. Властивості особистості не існують окремо один від одного. Вони знаходяться в тісному взаємозв'язку, як за своїми функціями, так і за характером прояву. Тобто, вони організовані в якусь цілісну систему, точно так же, як всі наші органи, тканини, м'язи, кістки утворюють тілесну оболонку, тіло.

Точно також, як тіло з віком або під впливом зовнішніх факторів піддається зміні, особистість не залишається незмінною, вона розвивається, змінюється. Зміни особистості можуть фізіологічними, нормальними (особливо, з віком) і патологічні. Зміни особистості (нормальні) з віком, під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів відбуваються поступово. Душевний вигляд людини поступово також змінюється. При цьому властивості особистості змінюються так, щоб гармонійність і цілісність особистості не були порушені.

Що відбувається при різкій зміні властивостей особистості?

Але часом, особистість може помінятися різко (або принаймні, так здасться оточуючим). Знайомі люди раптом із скромних стають хвалькуватими, занадто різкими в судженнях, були спокійні, врівноважені, а стали агресивні і запальні. З грунтовних перетворюються в легковажних, поверхневих. Такі зміни важко не помітити. Гармонія особистості вже порушена. Такі зміни вже явно патологічні, є відхиленнями в психіці. Те, що саме психічна хвороба може викликати такі зміни, очевидно. Про це говорять і медики, і психологи. Адже психічно хворі люди поводяться часто неадекватно обстановці. Та й оточуючим це стає з часом очевидно.

Фактори, що провокують виникнення і розвиток душевних захворювань:

• Травматичні ушкодження голови і головного мозку. Психічна діяльність при цьому різко змінюється, явно не в кращу сторону. Часом вона взагалі зупиняється, коли людина впадає в несвідомий стан.
• Органічні захворювання, вроджені патології головного мозку. При цьому можуть порушуватися або «випадати» як окремі психічні властивості, так і вся діяльність психіки людини в цілому.
• Загальні інфекційні захворювання (тиф, септецемія або зараження крові, менінгіт, енцефаліт та ін.). Вони можуть викликати незворотні зміни в психіці.
• Інтоксикація організму під впливом алкоголю, наркотичних засобів, газів, лікарських засобів, побутової хімії (типу клею), отруйних рослин. Ці речовини можуть викликати глибокі зміни психіки і порушення роботи центральної нервової системи (центральної нервової системи).
• Стрес, психологічна травма. В цьому випадку, ознаки психічних відхилень можуть бути тимчасовими.
• Обтяжена спадковість. Якщо в анамнезі людини є близькі родичі з психічними хронічними захворюваннями, то ймовірність прояву такого захворювання серед наступних поколінь підвищується (хоча і цей момент часом заперечується).

Серед перерахованих вище факторів можуть бути інші причини. Їх може бути багато, але далеко не всі вони відомі медицині і науці. Зазвичай явно психічно неврівноважена людина помітний відразу, навіть обивателям. І все ж, психіка людини - це, мабуть, сама маловивчена система людського організму. Тому її зміни так погано піддаються чіткому і однозначному аналізу.

Кожен випадок патологічних змін психіки потрібно вивчати індивідуально. Душевний розлад або хвороба можуть бути придбаними або вродженими. Якщо вони придбані, значить, в житті людини настав певний момент, коли патологічні властивості особистості виступили на перший план. На жаль, момент переходу з норми в патологію простежити неможливо і коли виникли перші ознаки важко впізнати. Також, як і запобігти цей перехід.

Де і коли починається «ненормальність»?

Де та межа, за якою відразу починається хвороба психіки? Якщо не було явного втручання ззовні в психіку (травма голови, інтоксикація, хвороба і т.д.), у всякому разі не було, по-думці як самого хворого людини, так і його оточення, то чому він захворів або виникли порушення психіки, нехай навіть не психогенні? Що пішло не так, в який момент? На ці питання медики поки не дають відповіді. Можна тільки припускати, ретельно вивчати анамнез, намагатися знайти хоча б те, що могло спровокувати зміни.

Говорячи про вроджені, передбачається, що душевні якості людини ніколи і не були в гармонії. Людина народилася вже з порушеною цілісністю особистості. Психічні розлади у дітей та їх симптоми представляють окремо виділену область для вивчення. У дітей свої особливості психіки, які відрізняються від дорослих. І слід враховувати, що ознаки психічного розладу можуть бути явними і очевидними, а можуть проявлятися як би поволі і ненароком, зрідка. Причому, анатомічні зміни (при цьому найчастіше маються на увазі зміни головного мозку, в першу чергу) при хворобах і розладах психіки можуть бути видні і очевидні, а буває, що їх простежити неможливо. Або їх зміни настільки тонкі, що їх при даному рівні розвитку медицини простежити можна. Тобто з чисто фізіологічної точки зору, порушення відсутні, але людина психічно хворий і потребує лікування.

Патофізіологічною основою психічних захворювань слід вважати перш за все розлади функцій ЦНС - порушення основних процесів вищої нервової діяльності (за І. П. Павлову).

Якщо говорити безпосередньо про ознаки психічно розладів, то слід враховувати особливості класифікації душевних хвороб. У кожен історичний період розвитку психіатрії, класифікації зазнавали різні зміни. Згодом, стало очевидно, що є необхідність узгодженої діагностики одних і тих же хворих різними психіатрами, незалежно від їх теоретичної орієнтації і практичного досвіду. Хоча і зараз цього досягти буває важко, з огляду на концептуального розбіжності в розумінні суті психічних розладів і захворювань.

Труднощі ще полягає в тому, що існують різні національні систематики захворювань. Між собою вони можуть відрізнятися за різними критеріями. На даний момент з точки зору значущості відтворюваності, використовуються міжнародна класифікація хвороб 10 перегляду (МКБ 10) і американська DSM-IV.

Види патології психіки (згідно вітчизняної класифікації) в залежності від основних причин, що їх викликають:

• Ендогенні (під дією зовнішніх факторів) психічні хвороби, але за участю екзогенних факторів. До них відносять шизофренію, епілепсію, афективні розлади і ін.
• Екзогенні (під впливом внутрішніх чинників) психічні хвороби, але за участю ендогенних факторів. До них відносять соматогенні, інфекційні, травматичні захворювання і т.д.
• Хвороби, зумовлені порушеннями розвитків, а також з-за дисфункцій або порушень роботи сформувалися систем організму. До цих видів хвороб відносять різні розлади особистості, розумова відсталість та ін.
• Психогении. Це хвороби з ознаками психозів, неврози.

Варто врахувати, що всі класифікації не досконалі і відкриті для критики і доопрацювання.

Що таке психічний розлад і за якими ознаками його можуть діагностувати?

Пацієнти з психічним розладами можуть часто відвідувати лікарів. Багато разів можуть бути в лікарні і проходити численні обстеження. Хоча, перш за все, психічно нездорові люди частіше скаржаться на соматичне стан.

Всесвітньою організацією охорони здоров'я визначили основні ознаки психічного розладу або захворювання:

1. Явно виражений психологічний дискомфорт.
2. Порушення здатності виконувати звичайні обов'язки по роботі чи навчанні.
3. Підвищення ризику смерті. Суїцидальні думки, спроби накласти на себе руки. Загальна порушення психічної діяльності.

Варто насторожитися, якщо навіть при ретельному обстеженні не встановлені соматичні порушення (а скарги не припиняються), хворий довго і безуспішно «лікувався» у різних лікарів, а його стан не поліпшується. Захворювання психіки або душевні хвороби можуть виражатися не тільки ознаками порушення психічної діяльності, але в клініці захворювання можуть бути і соматичні порушення.

Соматизовані симптоми, викликані тривогою

Тривожні розлади зустрічаються в 2 рази частіше у жінок, ніж у чоловіків. При тривожних розладах пацієнти частіше пред'являють соматичні скарги, ніж скарги на зміни загального психічного стану. Нерідко соматичні порушення спостерігаються при різного виду депресії. Це також дуже часто зустрічається серед жінок психічний розлад.

Соматизовані симптоми, викликані депресією

Тривожні і депресивні розлади нерідко зустрічаються разом. У МКБ 10 навіть їсти окремо виділене тривожно-депресивний розлад.

В даний час в практиці психіатра активно використовується комплексне психологічне обстеження, що включає в себе цілу групу тестувань (але їх результати не є достатньою підставою для постановки діагнозу, а грають тільки уточнюючу роль).

При діагностиці психічного розладу проводять комплексне особистісне обстеження і враховують різні фактори:

• Рівень розвитку вищих психічних функцій (або їх зміни) - сприйняття, пам'яті, мислення, мовлення, уяви. Який рівень його мислення, наскільки адекватні судження, висновки. Чи немає порушень пам'яті, які не виснажене чи увагу. Наскільки відповідають думки настрою, поведінки. Наприклад, деякі люди можуть розповідати сумні історії і при цьому сміятися. Оцінюють темп мови - НЕ замедленна вона або навпаки, людина говорить швидко, незв'язно.
• Оцінюють загальний фон настрою (пригноблений або невиправдано завищений, наприклад). Наскільки адекватні його емоції навколишнього оточення, змін навколишнього світу.
• Спостерігають за рівнем його контактності, готовність обговорювати свої статки.
• Оцінюють рівень соціальної, професійної продуктивності.
• Оцінюється характер сну, його тривалість,
• Харчова поведінка. Чи не страждає людина переїданням або навпаки, приймає їжу занадто мало, рідко, безсистемно.
• Оцінюється здатність відчувати задоволення, радість.
• Чи може пацієнт планувати свою діяльність, контролювати свої вчинки, поведінку, чи немає порушень вольової діяльності.
• Ступінь адекватності орієнтації в собі, інших людей, в часі, місці - чи знають пацієнти своє ім'я, чи усвідомлюють себе тим, хто вони є (або вважають себе надлюдиною, наприклад), чи впізнають рідних, близьких, можуть вибудувати хронологію подій свого життя і життя близьких.
• Наявність або відсутність інтересів, бажань, потягів.
• Рівень сексуальної активності.
• Найголовніше, наскільки критичний людина до свого стану.

Це лише загальні критерії, список далеко не повний. У кожному конкретному випадку будуть також враховуватися вік, соціальний стан, стан здоров'я, індивідуальні особливості особистості. По суті, ознаками психічних розладів можуть послужити звичайні поведінкові реакції, але в гіпертрофованому або спотвореному вигляді. Особливий інтерес для багатьох дослідників представляє творчість душевнохворих, його вплив на перебіг захворювання. Душевні захворювання - не такий вже рідкісний супутник навіть для великих людей.

Вважається, що «Душевні хвороби мають здатність розкривати іноді раптово джерела творчого процесу, результати якого випереджають звичайне життя іноді дуже надовго». Творчість може служити засобом заспокоєння і благотворно впливати на пацієнта. (П.І. Карпов, «Творчість душевнохворих і його вплив на розвиток мистецтва, науки і техніки», 1926 г.). А також допомагають лікареві глибше проникнути в душу пацієнта, краще його зрозуміти. Вважається також, що творці в області науки, техніки і мистецтва нерідко страждають нервової неврівноваженістю. Згідно з цими поглядами, творчість душевнохворих володіє нерідко має не меншу цінність, ніж творчість здорових людей. Тоді які повинні бути психічно здорові люди? Це теж неоднозначна формулювання і ознаки приблизні.

Ознаки психічного здоров'я:

• Адекватне зовнішнім і внутрішнім змінам поведінку, вчинки.
• Здорова самооцінка не тільки себе, але і своїх можливостей.
• Нормальна орієнтація в своїй особистості, часу, просторі.
• Здатність нормально працювати (фізично, розумово).
• Уміння критично мислити.

Психічно здорова людина - це людина, яка хоче жити, розвиватися, вміє радіти чи сумувати (проявляє велику кількість емоцій), не загрожує своєю поведінкою собі і оточуючим, в цілому є врівноваженим, у всякому разі, так він повинен оцінюватися оточуючими людьми. Ці характеристики не вичерпні.

Психічні розлади, найбільш часто зустрічаються у жінок:

• тривожні розлади
• депресивні розлади
• Тривожно-депресивні розлади
• панічні розлади
• Розлади харчової поведінки
• фобії
• Обсесивно-компульсивний розлад
• розлад адаптації
• Істеричний розлад особистості
• Залежне розлад особистості
• Больовий розлад і ін.

Нерідко ознаки психічного розладу спостерігаються у жінок після народження дитини. Особливо, можуть спостерігатися ознаки неврозів і депресій різного характеру і ступеня вираженості.

У будь-якому випадку, діагностикою, лікуванням психічних розладів повинні займатися медики. Успіх лікування залежить від своєчасності терапії. Дуже важлива підтримка близьких і рідних. При лікуванні психічних розладів зазвичай використовуються поєднані методи фармакотерапії та психотерапії.

Психічна неврівноваженість симптоми

Нервово-психічні захворювання - Неврози.

Неврози - це нервово-психічні захворювання, що характеризуються помірним ступенем нервово-психічного розладу. При цих захворюваннях на перший план виступають не тільки психічна дискоординация, неврівноваженість, але і порушення сну, неспання, почуття активності, а також симптоми неврологічних і уявних внутрішніх захворювань.

Головною причиною неврозів є психічний фактор, тому неврози називають психогенними захворюваннями. До таких факторів можна віднести гостра психічна травма або тривалі невдачі, коли виникає фон тривалого психічного напруги. Емоційне напруження знаходить своє вираження не тільки в психічної діяльності людини, а й у функціях його внутрішніх органів, серцевої активності, функції дихання, шлунково-кишкового тракту. Зазвичай такі розлади можуть обмежитися функціональними і минущими формами.

Однак в деяких випадках на тлі емоційної напруги можуть виникати і такі захворювання, у розвитку яких психічне напруження, фактор стресу мають велике значення, наприклад виразкова хвороба шлунка, бронхіальна астма, гіпертонічна хвороба, нейродерміти та деякі інші. Другим фактором є вегетативні розлади (нестійкість артеріального тиску, серцебиття, болі в області серця, головні болі, розлади сну, пітливість, озноб, тремтіння пальців рук, неприємні відчуття в тілі). З'явившись внаслідок психічної напруги, в подальшому такі розлади фіксуються, людині важко позбутися стану тривоги або напруги.

Третій фактор - особливості людини. Цей фактор має першорядне значення для неврозу. Є люди, які за складом свого характеру схильні до нестійкості, емоційної неврівноваженості, їм властиво довго переживати дрібні обставини своїх відносин з близькими, товаришами по службі. У таких людей ризик розвитку неврозу досить високий. Четвертий фактор - періоди підвищеного ризику. Неврози виникають з неоднаковою частотою в різні періоди життя людини. Періодами підвищеного ризику є вік 3-5 років (формування «я»), років (статеве дозрівання і щемливі болю в області серця, задишку і т. Д.

Клініка невратеніі. Вегетативні порушення при неврастенії проявляються вазомоторной лабільністю, вираженим дермографізмом, пітливістю, посмикуваннями в окремих м'язових групах, схильністю до гіпотонії або гіпертонії та ін. При неврастенії можливі «втрата нитки думки», «тимчасове завмирання мозкової діяльності». На відміну від епілепсії, при неврастенії вони розвиваються завжди на тлі нервового перенапруження, вони короткочасні і безслідно зникають.

При початкових ознаках неврастенії досить упорядкування режиму праці, відпочинку та сну. Хворого при необхідності слід перевести на іншу роботу, усунути причину емоційної напруги. При гиперстенической формі (стадії) неврастенії показані загальнозміцнюючу лікування, регулярне харчування, чіткий режим дня, вітамінотерапія. При дратівливості, запальності і нестриманості призначають настойку валеріани, конвалії, препарати брому, транквілізатори, з фізіотерапевтичних процедур - теплі загальні або солоно-хвойні ванни, ножні ванни перед сном.

При вираженій неврастенії рекомендуються надання відпочинку (до декількох тижнів), санаторне лікування. При важкої гипостенической формі неврастенії проводять лікування в стаціонарі: курс інсулінотерапії малими дозами, загальнозміцнюючі засоби, стимулюючі препарати (сиднокарб, лимонник, женьшень), стимулююча фізіотерапія, водолікування. Рекомендується раціональна психотерапія. У випадках переважання в клінічній картині зниженого настрою, тривоги, неспокою, порушень сну показані антидепресанти і транквілізатори з антидепресивну дію (азафен, пиразидол, тазепам, седуксен). Доза підбирається індивідуально.

Це група психогенно обумовлених невротичних станів з соматовегетативних, сенсорними і руховими порушеннями. Значно частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, і особливо легко виникає у осіб, які страждають психопатією істеричного кола.

Клініка істеричного неврозу.

Істеричний невроз проявляється різноманітно. Дві основні групи розладів - емоційна неврівноваженість (напади емоційних реакцій, напади плачу, сміху) і уявні неврологічні і соматичні хвороби. До них відносяться м'язова слабкість, втрата чутливості, відчуття клубка в горлі, утруднення дихання, істерична сліпота, глухота, втрата голосу і ін. Недарма тому лікарям майже кожної медичної спеціальності доводиться зустрічатися з цим неврозом. Перш за все зазначимо, що істеричний невроз - хвороба. Істерія ніколи не є облудою або симуляцією.

Рухові порушення при істеричному неврозі різноманітні. В даний час рідко зустрічаються хворі з істеричними паралічами, з симптомами слабкості в ногах, за-трудненіем при ході. Іноді такі рухові розлади тривають не один рік, приковують хворого до ліжка. Але в тих випадках, коли природа хвороби виявляється безперечно істеричної, лікування можливе. До істеричним розладів відноситься також писальний спазм, коли при листі напруга в м'язах руки і пальців не проходить, залишається і заважає листа.

Подібне розлад зустрічається у телеграфістів, друкарок. Порушення мови можуть проявлятися у вигляді «спотикається мови», заїкання, в беззвучної мови або відмову від мови (істеричне мовчання). Такі симптоми можуть з'явитися при раптових і сильних психічних впливах на людину, наприклад при пожежі, землетрус, аварії корабля й ін. До істеричним розладів відносяться також ті стану екстазу, невгамовного захоплення, які спостерігаються у деяких релігійних людей при молитві.

Лікування істеричного неврозу.

Перш за все необхідно по можливості усунути травмують психіку обставини або пом'якшити їх вплив. Іноді позитивний вплив надає зміна обстановки. Головне місце в лікуванні істерії приділяється психотерапії, зокрема раціональної. Багаторазові, наполегливі та цілеспрямовані бесіди з хворим сприяють виробленню в нього правильного ставлення до причин захворювання. Для усунення окремих симптомів істерії застосовують навіювання (суггестию) в бадьорому або гіпнотичному стані.

У ряді випадків ефективні наркогипноз, аутогенне тренування, непряме навіювання, що полягає в тому, що словесний фактор поєднується із застосуванням фізіотерапевтичних процедур або лікарських речовин (новокаїнова блокада, масаж, різні види електролікування з роз'ясненням їх терапевтичної ролі). При лікуванні деяких рухових порушень, мутизма, сурдомутизма сприятливо діють амитал-кофеїнові растормаживания (підшкірне введення 1 мл 20% -ного розчину кофеїну і через 4-5 хв внутрішньовенне введення 3-6 мл свіжоприготованого 5% -ного розчину амитал-натрію) з відповідним словесним навіюванням, спрямованим на ліквідацію хворобливих симптомів, на курс -сеансов через день.

При підвищеній емоційній збудливості і нестійкості настрою рекомендуються різні седативні засоби, транквілізатори і легкі антидепресанти. Затяжні істеричні припадки роблять показаним введення хлоргідрату в клізмі. При істерії призначають загальнозміцнювальну терапію, вітамінотерапію, санаторне лікування, фізіотерапію. Прогноз зазвичай сприятливий. У деяких випадках при тривалій конфліктній ситуації можливий перехід істеричного неврозу в істеричний розвиток особистості з затяжним невротичним станом і істеричною іпохондрією.

Невроз нав'язливих станів.

Клініка неврозу нав'язливих станів. Невроз нав'язливих станів характеризується тим, що в свідомості людини ті чи інші думки, бажання, побоювання, дії приймають настирливий, нездоланний характер. Вони відрізняються повторюваністю, а також нездатністю людини вплинути на свій стан, хоча він розуміє всю неправильність і навіть дивина своєї поведінки. Наприклад, при нав'язливому миття рук людина може мити руки годинами. Побоювання залишити невимкненим електричний прилад, незамкненими двері змушує людину багато разів перевіряти себе. Схожі стану бувають і у здорових людей, але виражені вони в слабкому ступені, При неврозі же такі страхи носять явно нав'язливий характер. Зустрічаються страхи вулиці, відкритого простору, висоти, транспорту, що рухається, забруднення, зараження, хвороби, смерті і т. П.

Лікування неврозу нав'язливих станів.

Лікування повинно бути комплексним і строго індивідуалізованим, з урахуванням не тільки клінічної картини захворювання, але і особистісних особливостей хворого. У легких випадках перевага віддається психотерапевтичним і загальнозміцнюючим методам. Іноді хороший ефект досягається простий тренуванням в придушенні нав'язливості. Якщо це не приносить успіху, то застосовують навіювання в гіпнотичному стані. У важких і наполегливих випадках неврозу поряд з психотерапевтичними заходами і загальнозміцнюючим лікуванням показані седативні або тонізуючі засоби відповідно до стадії хвороби і особливостями клінічної картини.

У початковому періоді неврозу нав'язливості, а також при переважанні в клінічній картині фобій з тривогою, емоційною напругою і порушеннями сну рекомендуються транквілізатори з легким антидепресивну дію. Дози лікарських засобів підбирають індивідуально залежно від тяжкості невротичних розладів. Якщо нав'язливості під впливом лікування значно слабшають або зникають, то рекомендується підтримуюча терапія протягом 6-12 місяців.

Одночасно з лікарським лікуванням повинна проводитися психотерапія з роз'ясненням необхідності лікування і дотримання режиму сну і відпочинку. Відомо, що при соматичному послабленні і погіршенні сну невротичні нав'язливості стають більш інтенсивними і болісними.

У більш важких випадках неврозу, особливо при невротичної депресії, рекомендується лікування в стаціонарі, де до згаданим вище лікувальним заходам можна додати антидепресанти, нейролептики в малих дозах на ніч, гіпо- гликемические дози інсуліну та ін. В період одужання, крім підтримуючої терапії, показані залучення хворого в життя колективу, зміцнення його трудових установок і перемикання уваги з зникаючих навязчивостей на реальні життєві інтереси. При наполегливих, але порівняно ізольованих нав'язливості (страх висоти, темряви, відкритого простору і ін.) Рекомендується придушення страху шляхом самонавіяння.

Дивно, але факт: тисячі сімей в Росії проживають поруч з психічно неврівноваженими людьми, які не тільки псують життя оточуючим своїми витівками, а й представляють реальну загрозу для безпеки дітей і дорослих. Про те, що ізолювати психа від нормальних людей сьогодні просто неможливо, лікарі не говорять вголос, але це насправді так.
Раніше законом передбачалося примусове лікування хворих на шизофренію та іншими психічними розладами. Призначити пацієнтові медичний огляд могли за заявою сусідів чи навіть просто сторонніх, які помітили в поведінці людини явні дивацтва. В наші дні інша справа. Будь-які видимі ознаки слабоумства не є підставою для примусового лікування. Настояти на госпіталізації можуть тільки близькі родичі або сам хворий. Зрозуміло, псих не поспішає в лікарню, адже він вважає себе абсолютно нормальним, та й близькі люди не поспішають вживати ніяких кардинальних дій: все-таки захворів не чужа людина і їх по-людськи можна зрозуміти.
Чим небезпечні психічно неврівноважені люди? В першу чергу, своєю непередбачуваністю. Така людина може роками жити в суспільстві, практично нічим не проявляючи себе, але потім у нього згорає якийсь внутрішній запобіжник. Так сталося, наприклад, з жителем Нью-Йорка Кендра Вебдейлом, який зіштовхнув під потяг незнайомого чоловіка. Яскравим прикладом служить і гучна історія з хворою жінкою, яка раптом взяла в руки молоток і напала на дітей, що грали на дитячому майданчику. У неї були в наявності всі ознаки слабоумства, але лікарі відмовилися від примусових заходів медичного характеру, оскільки це заборонено законом. Ціна бюрократичну тяганину - кілька дитячих життів і поламані долі батьків. Звичайно ж, якби жінку ізолювали від суспільства до того, як вона побачила в невинних малюків злісних демонів, то нічого подібного б не сталося.
При такому розкладі кожна людина повинна знати, як поводитися з психічно хворими людьми. Особливо необхідно це тим громадянам, які живуть в безпосередній близькості від психів і регулярно зустрічаються з ними на сходовій клітці.
В першу чергу, забудьте про логіку і здоровий глузд. Неврівноважена особистість живе за своїми правилами, і мотиви агресії у такої людини в корені відрізняються від загальноприйнятих норм. Ви можете випадково наступити на ногу нормальному члену суспільства, вибачитися і спокійно піти далі. У випадку з хворою людиною ситуація часто виходить з-під контролю. Хворий нафантазує собі що завгодно і нападе на вас, щоб усунути уявну загрозу. Більш того, агресію може викликати навіть пильний погляд. Лікарі не кажуть про це, але насправді навіть вони не завжди здатні передбачити те, як поведе себе психічно хворий в тій чи іншій ситуації. Говоріть з хворою людиною повільно, співуче. При першій же можливості постарайтеся піти на безпечну відстань.
Якщо конфлікту уникнути не вдалося, то знову ж розраховуйте на найгірший поворот подій. Завжди будьте готові до того, що ввічливі слова, вибачення і вмовляння, рівно як і образливі висловлювання, приведуть до ще більш агресивної поведінки. Пам'ятайте про те, що шизофреніки і люди, які страждають від маніакально-депресивного психозу, практично не відчувають болю. На них не діють газові балончики, удари кулаком і інші силові методи впливу. Тому, якщо справа дійшла до прямого зіткнення, слід або тікати і кликати на допомогу, або нейтралізувати агресора із застосуванням максимально жорстких дій. Проявляти слабкість - неприпустимо, так як агресивний псих при нагоді пустить в хід і обрізок труби, і сокиру, і кухонний ніж. Забудьте про мораль і законах. Або він, або ви, і краще вам вийти переможцем з цієї сутички, бо психу нічого не буде навіть в тому випадку, якщо він уб'є кілька людей.
А тепер про те, які ознаки слабоумства відрізняють неврівноважених людей. Це, наприклад, порожній погляд, підвищена рухова активність (людина раптом ні з того ні з сього починає розмахувати руками) або, навпаки, явно помітна загальмованість, інші ненормальні реакції на самі звичайні події і дії. Якщо з вами поруч знаходяться подібні люди, то знайте - в будь-якому момент ви можете стати ісчастіем пекла в їхніх очах. Тому якомога швидше йдіть із зони можливого ураження і будьте готові протистояти раптовому спалаху люті.

Прийнято асоціювати психічну неврівноваженість із захворюваннями психіки. По суті своїй, психічна неврівноваженість в різному ступені властива практично кожній людині. Неврівноваженість може носити епізодичний характер, а може стати чимось на зразок стилю життя, коли людина протягом довгих років справляє враження психічно нестабільного і потребує сторонньої допомоги.

Ознаки психічно неврівноваженої людини

Важливо знати і вміти визначати ознаки психічної неврівноваженості. Це допоможе побачити їх в самому собі або близьких і уникнути серйозних наслідків.

дратівливість

Люди, піддавшись навіть незначного стресу, здатні вибухнути бурею емоцій. Під час цього витрачаються даремно величезні запаси енергії, які можна було б направити на творення. При цьому за п'ять хвилин шалених криків, лайки і переживань людина здатна втомитися так, ніби він займався фізичною працею цілий день.

Постійне відчуття присутності близької небезпеки може звести з розуму. Неврівноважена людина починає бачити загрозу власному життю і безпеці практично всюдиі втрачає здатність тверезо оцінювати навколишнє оточення. Постійне перебування в неспокійному, тривожному стані веде до серйозних проблем зі здоров'ям - розхитується нервова система, збільшується ризик виникнення інфаркту та інсульту. Постійні панічні атаки можуть привести до агорафобії і усамітнений спосіб життя.

Метушливість і зарозумілість

Ще одна ознака неврівноваженості - це постійний поспіх, Нездатність зупинитися на кілька хвилин і розслабитися. Постійна напруга, необхідність чимось себе зайняти викликані надлишком думок, хаотично проносяться в голові. Стирається грань між реальністю і власним ілюзорним світом. Природно, це призводить до зниження продуктивності і даремної витрати енергії.

Прагнення показати свою важливість, Відміну від інших, приписування собі непомірні заслуг теж є ознакою психічної нестабільності. Зарозумілі люди стають жорсткими, їм важко помітити свої недоліки і винести урок з власних помилок. Часто у таких людей відсутнє почуття гумору, вони занадто серйозно ставляться до життя і їх легко вивести з себе.

інші симптоми

Як правило, перераховані вище ознаки легко виявити тому найчастіше вони являють собою не тимчасове явище, а стають чимось на зразок рис характеру. Крім цього, є й інші явні симптоми порушення психіки:

• проблеми з концентрацією під час роботи або спілкування;
• сміх без причини;
• відчуження і ворожість по відношенню до близьких людей;
• слухові або зорові галюцинації - з боку це виглядає як бесіди з самим собою, відповіді на питання невидимого співрозмовника;
• плутана мова, складна для сприйняття, що містить абсурдні або маячні фрази.

Також психічна неврівноваженість може супроводжуватися безсонням і головними болями, розладом харчування, проблемами в інтимному житті, зловживанням алкоголем і занедбаністю зовнішнього вигляду.

Як вести себе з психічно неврівноваженою людиною

При контакті з психічно неврівноваженою особою слід дотримуватися обережності, Щоб своїми фразами і діями не спровокувати конфлікт. Найкраще, що ви можете зробити - це максимально відсторонитися, контролюйте свої емоції і зберігайте спокій і ввічливість.

Не дозволяйте собі сперечатися, лаятися, підвищувати голос- нехай неврівноважений буянить досхочу, а ви просто мовчки вислухайте його. Пам'ятайте, що найчастіше неврівноважені поводяться так тому, що в глибині душі вони відчувають себе вкрай невпевнено, розгублено і налякане. Зрив слід сприймати, як спробу заповнити нестачу уваги з боку оточуючих. Тому слід поставитися до такої людини доброзичливо, продемонструвати йому що все добре, ситуація знаходиться під контролем.

Допоможіть йому відчути себе винятковим

Психічно неврівноважені люди часто безпорадні і страждають від цього. Для того щоб переконати їх у зворотному, вам буде потрібно кілька простих трюків:

• Акцентуйте увагу на тому, що вам небайдужий ця людина. Адже якщо він помітить, що спілкування з ним вам неприємно, це може ще сильніше знизити його самооцінку;
• Цінуйте його погляди і поважайте його думку. При розмові не відволікайтеся на інші справи, приділіть йому увагу. Хваліть за висловлені думки, навіть якщо ви не згодні з його точкою зору;
• Дбайте про комфорт і приділіть увагу потребам людини. Навіть просте речення склянки води або теплого пледа може значно поліпшити його самопочуття і ставлення до вас.

Покажіть, що ви довіряєте йому

Люди з психологічними проблемами втрачають довіру не тільки до оточуючих, але до самих себе, власних міркувань. Тому важливо продемонструвати вашу віру в таку людину, Для того щоб він повернув собі почуття власної гідності та значущості. Для цього спробуйте звернутися до нього за порадою або консультацієюз питання, в якому він дійсно розбирається. Навіть просте прохання про допомогу відверне його увагу від власних проблем і допоможе більш адекватно сприйняти навколишній світ.

Допоможіть йому проявити самостійність

Іноді намагаючись допомогти психічно неврівноваженого людини, ви можете зовсім змусити його відчуватися себе безпорадним і нікчемним. Тому важливо дати йому певну свободу дій. Нехай він відповідає сам за себе - не слід на корені припиняти будь-яку стресову ситуацію, давайте йому можливість самому навчитися розбиратися зі стресовими факторами. Іноді просите його виконати будь-яке доручення і надавайте повну свободу дій від початку і до кінця.

Однак не слід дозволяти неврівноваженого людині творити все, що заманеться. Свобода дій хороша в міру, для цього слід встановити певні правила і рамки. Інакше ви ризикуєте опинитися в положенні груші для биття або про вас просто почнуть витирати ноги. Тому, як тільки ви помітите, що ваш знайомий починає проявляти вольності по відношенню до вас - м'яко, але наполегливо поставте його на місце. Не втрачайте самовладання і вчіться при необхідності постояти за себе.

Одна з головних помилок людей з проблемною психікою

Ця помилка полягає в спробі повністю виключити стрес зі свого життя. Іноді люди з нестійкою психікою віддаляються від навколишнього світу - звільняються з роботи, обмежують коло спілкування, починають рідко виходити з дому. Але подібне віддалення від реальності робить психіку ще більш нестійкою, відірваний від життя людина починає бачити світ тільки в чорно-білих кольорах, мислення втрачає гнучкість і в кінцевому підсумку настає затяжна депресія і втрата бажання жити. Якщо ви почали помічати у себе або близьких людей подібна поведінка, слід негайно почати діяти, щоб не допустити сумних наслідків.

Питання психолога:

Добридень! Мої батьки розлучилися, коли мені було 3 роки. Батько не пив, але був психічно нестійкою людиною з збоченим відношенням до сексу. Бив мене і маму. Батьки чоловіка прожили разом до смерті батька. Він багато пив, але після народження чоловіка (третя дитина з п'яти) отримав травму ноги і практично перестав пити. Постійно сварилися, розлучалися-сходилися. Мені 27 років, чоловікові - 33 роки. У шлюбі півтора року. Це мій другий офіційний шлюб, між шлюбами були відносини 3 роки. Взагалі у мене дивна ситуація, з людської точки зору, абсурдна. Але що є. Познайомилася з чоловіком трохи більше двох років тому. Все було красиво-романтично: квіти, побачення, кафе. Майже відразу захотіла від нього дитину, до цього були відносини, але дітей не було через небажання партнера, був медикаментозний аборт на 5 тижні вагітності. Потім довго себе переконувала, що діти мені не потрібні, а тут як по голові стукнули: хочу дітей і саме від нього. Він був не проти, при тому, що у нього одна дитина поза шлюбом і двоє від першого шлюбу. Про дитину поза шлюбом я дізналася, будучи вагітною. Всі діти маленькі. Пояснив розлучення тим, що дружина була з жорстким характером, старша за нього на 6 років, весь час пресувала. На розлучення подав сам. Дітей друге дуже любить, постійно з ними зустрічається, допомагає, чим може. З першою донькою не спілкувався чотири роки, але за моїм наполяганням відновив спілкування, коли нашій дитині був місяць. Хоча, розмови про відновлення відносин йшли протягом півроку. Зараз дочки 10 років. Він знову не спілкується з нею, тому що її мати погрожує судом і встановленням батьківства (в св-ве про народження стоїть прочерк у графі "Батько"), і, як наслідок, аліментами. Перша дружина на аліменти не подає за домовленістю, що він буде добровільно допомагати, але там теж постійні скандали з цього приводу. На момент нашого знайомства він ніде не працював, але гроші були. Я не питала, звідки він їх бере і чому не працює, вважала, що непристойно на початку знайомства з'ясовувати фінансове питання. Виявилося, за місяць до нашого знайомства продав машину, на ці гроші і жив. Потім дізналася, що у нього є кредити, які він не платить. У мене теж були кредити, але я по ним платила. Ми поїхали відпочивати до Туреччини, перед цим він переконав мене звільнитися з роботи, тому що я отримувала маленьку зарплату - 13,5 т.р. Переконав, не платити кредити, все одно, з мене нічого взяти. Не знаю, чим я думала, але я послухала його і звільнилася, і перестала платити кредити. Після поїздки почали атакувати кредитори, що природно. Я дізналася, що вагітна. У мене є кімната в іпотеці, але я там не живу, тому що великий внесок по іпотеці, і доводиться здавати кімнату, щоб гасити іпотеку, але доводиться ще додавати гроші. Я живу з батьками. У чоловіка взагалі ніякого житла немає. Він жив у сестри в селі, але вирішив зайнятися вихованням її 4-х річного сина і отшлепал його по попі. Сестра вигнала його з дому. Після поїздки ми жили в квартирі моєї бабусі, вона влітку живе на дачі. Обидва безробітні. Шукали роботу, у мене термін зовсім маленький був, тому не було видно мого становища. У підсумку, я повернулася на стару роботу, але на інших умовах, і повідомила, що вагітна. Чоловік роботу так і не знайшов. Обидва цілими днями сиділи в телефонах або дивилися телевізор. Перший місяць вагітності був складним, і я часто залишалася вдома. Готувала їжу, прибирала. Чоловік нічого не робив. У мене виникали внутрішні претензії до нього, але я не висловлювала невдоволення безпосередньо. Часто на рівному місці виникала агресія і ненависть. Я молилася, плакала, намагалася подолати ці емоції. Прожили ми в квартирі місяць, зрозуміли, що щось не складається. Я поїхала до своїх батьків. Мама зустріла чоловіка, коли мені було 10 років, а 7 років тому вони одружилися через те, що йому не давали квартиру, він військовий. Вітчима не називаю татом, звертаюся дядько і ім'я. Він алкоголік зі стажем. Під час п'яного чаду може загрожувати побиттям або вбивством. Через що я з'їжджала від них по молодості, але через брак грошей довелося повертатися. У батьків відносини погані, ненависть і ворожість, дрімаючі, коли він тверезий. Живуть разом через квартиру, вона однокімнатна. Він поїхав до своєї мами в село. Відносини з мамою у нього погані. Якщо вона йому грошей дає - мама хороша, якщо не дає і лається на нього, що він не працює, то погана, неправильно виховала і т.д. Мені здається, що він звинувачує її в смерті батька і в тому, що він пив. На третьому місяці вагітності, перед першим УЗД, ми перший раз сильно посварилися, він ображав мене, принижував. Я намагалася все прийняти, але було дуже боляче. Уже думала, що розлучимося назавжди. Перед другим УЗД ми знову сильно посварилися. Він знову мене ображав і називав непотрібними словами. Говорив, що йому не потрібен цей дитина, і взагалі жодних стосунків він зі мною не хотів, а тільки розважитися. Але майже відразу помирилися, на УЗД ходили разом. У періоди просвітління він говорить, що дуже любить мене і нашого малюка. Що обов'язково заробить багато грошей на будинок і на поїздки до моря. Що все буде чудово, що ми будемо жити дружною сім'єю в щастя, радості й достатку. На четвертому місяці я потрапила в лікарню, він приходив кожен день, все було добре. Він говорив, що любить, сумує і хоче знову жити разом. Поки я лежала в лікарні, він продав ділянку сільськогосподарського призначення за 80 т.р. Дав мені грошей, щоб я почала купувати речі для дитини. Зняв кімнату і після виписки переконав переїхати до нього. Через три дні ми посварилися, і він поїхав в село. Все знову супроводжувалося взаємними образами і звинуваченнями. Кімната була поруч з моєю роботою, і мені було зручно їздити. Батьки у мене живуть далеко від роботи, і в умовах вагітності їздити по 2 години туди-назад було важко. У той же вечір, коли він поїхав, він написав мені, щоб я з'їхала з кімнати і забрала свої речі, інакше він приїде і все викине на смітник. Я не могла в це повірити, що він здатний вигнати з дому вагітну жінку, знаючи, що їздити на роботу мені буде далеко. Ми довго листувалися, сперечалися, я його звинувачувала в жорстокості, всіляко намагалася образити і принизити, щоб зачепити за живе. Але він був непохитний. Я в сльозах зателефонувала дядькові, щоб він допоміг мені перевезти речі до батьків. Я була дуже ображена на нього, мені було дуже боляче від ситуації, що склалася. На зло йому забрала його ноутбук з інформацією, яка йому дорожче, ніж власна мати. В якості морального збитку. Коли він приїхав з села і побачив відсутність ноутбука, почав дзвонити-писати, обзивати і погрожувати. Через кілька днів я віддала йому ноутбук (він сам приїхав за ним). Ми якийсь час спілкувалися дуже холодно за допомогою соціальних мереж, телефону, але не зустрічалися. У листопаді пішли на концерт, де відносини відновилися. На вихідні поїхали в село до його мамі. Ми були щасливі, у мене прокинулася любов. На цій хвилі ми вирішили подати заяву на укладення шлюбу. Весь цей час він не працював. Приїжджав до моїх батьків, я його годувала. У листопаді він влаштувався працювати ріелтором на півтора місяця, але отримав копійки, десь 10 т.р. Зайняв грошей на кільця. Я вийшла в декрет і отримала гроші. На них 30 грудня ми і розписалися, я була на 38 тижні вагітності. Все було чудово. Я відчувала його любов, тепло, увагу, турботу. За два дні до пологів він прочитав мою переписку в соціальній мережі з чоловіком, з яким мене раніше пов'язували відносини. Нічого конкретного не було, він живе в іншому місті, ніякого зв'язку не передбачалася, ми залишилися друзями. Я ділилася з ним радісними моментами життя: вагітність, заміжжя. Чоловік вважав це зрадою, вдарив мене кілька разів по обличчю, оттаскал за волосся. Потім плакав, просив вибачення. Я відчувала себе винуватою в цьому і теж просила вибачення. На пологах були разом, він прийняв нашу дитину. Поки я лежала в пологовому будинку (6 днів), він весь цей час ходив до моїх батьків і харчувався у них. Після виписки ми зняли кімнату на гроші, які дала його мама. Харчувалися ми за власний кошт, які залишилися від родових, і допомагали мої батьки. Були суперечки, але невеликі. Коли дитині було 12 днів, ми потрапили в лікарню. Чоловік приходив кожен день, приносив речі, які були потрібні. У колишньої дружини взяв кредитну карту (він її поповнював і з неї ж витрачав гроші, один раз я сама давала гроші, щоб він поклав на карту). Продав свій ноутбук і телефон. Мій телефон восени зламався і не уявляв цінності. Поки ми лежали в лікарні, він поїхав налагоджувати контакт з першою донькою і віддав її матері останні п'ять тисяч, які залишилися від продажу техніки. Іноді він поводився нормально, ми добре спілкувалися, але іноді він знову говорив, що не любить ні мене, ні дитини, а один раз кинув фразу: «Щоб ви здохли». Я попросила його взяти слова назад, але він відмовився. Згодом він, звичайно, просив за це вибачення. Після виписки ми повернулися в кімнату, але там були п'ють сусіди, і ми переїхали в іншу кімнату. Грошей не вистачало, і він запропонував продати мій планшет. Я його виставила на продаж, але ціну поставила не надто маленьку, і дзвінків не було. Якось ми сиділи на дивані, і він почав дорікати мене, що я поставила зависоку ціну і переконував її знизити. Я відмовлялася. І сказала, якщо не продається, тоді взагалі треба прибрати оголошення. Під час цієї розмови планшет був у нього в руках. А я тримала півторамісячного дитини. Він схопився з дивана і почав бити планшет про приліжковий столик, поки той не розбився. Схопив чохол і документи від планшета і розірвав їх. Я викликала поліцію, а він поїхав до мами. Це був другий напад агресії, який мене вже налякав. В його очах читалася злість і ненависть. Я злякалася, що на місці планшета могла виявитися моя голова. Протягом двох днів я перевезла речі до батьків, а він забрав свої. Я миритися не збиралася і хотіла подавати на розлучення, але тому що дитина маленька, була велика ймовірність, що нас не розведуть. 8 березня він прийшов мене привітати, але я прийняла його холодно. В кінці місяця він поїхав в Москву на заробітки, але на роботу так і не влаштувався. Жив у своєї тітки на дачі, допомагав їй в ремонті, вона йому за це платила. У травні він приїхав назад. За період його відсутності ми зідзвонювалися, списувалися і постійно лаялися і ображали один одного. У травні все було відмінно: він грав з дитиною, зізнавався мені в коханні, дав трохи грошей. У мене прокинулися почуття, мабуть, через тривалої розлуки. У червні він поїхав назад, а в липні ми з дитиною приїхали до нього на ПМП. Жили у тітки. Вона працювала в лікарні, приносила їжу. Тому ні за що платити не доводилося. Я отримувала 5 т.р. допомоги по догляду за дитиною. Він вів себе добре, підтримував мене, водився з дитиною, ми їздили в центр міста, гуляли по парках. В кінці серпня він влаштувався на роботу з зарплатою 30 т.р. після цього знову почалися образи, звинувачення, сварки, невдоволення. Майже всі гроші він витрачав на себе і відправляв своїм дітям. Я переконала його купити дешеву коляску, стільчик для годування і зимовий комбінезон для дитини. Все було куплено з рук. Ще купив мені новий телефон за 5 т.р. Це всі кошти, витрачені на нас з дитиною протягом трьох місяців. В кінці листопада після чергового скандалу він пішов на другий поверх. Мені потрібно було сходити помитися в баню, я принесла йому дитину і сказала, що пішла митися. Дитині було 10 місяців, він ще не ходив, тільки повзав. Коли я намилювала голову, він зайшов в баню і сказав, що дитина кричить, щоб я його заспокоїла. На що я відповіла, що ще в милі, нехай заспокоїть, він же батько. Він пішов і через п'ять хвилин приніс істерично кричить дитини, а сам пішов у будинок. Дитина була голий, а попа в снігу. Я була в шоці, сама розревілася, намагалася заспокоїти його грудьми, але все безуспішно. Посадила його в таз з теплою водою, намагалася відігріти. Коли він трохи заспокоївся, я одяглася і закутала його в великий рушник. Принесла додому, поклала на диван, хотіла намазати попу маззю і побачила червону п'ятірню на попі. Тоді у мене дозрів підступний план: відлупцювати ременем чоловіка. Комплекція у нас несумірна (я ростом 164, вагою 45 кг .; він 196 см, 84 кг), але мені було все одно. Поки я одягала дитину, чоловік спустився вниз. Грало радіо. Я вийшла в коридор за ременем, коли повернулася, чоловік танцював з дитиною, що сидить у нього на руці. Мене це ще більше розлютило, і я спробувала вдарити його ременем. Але, з огляду на, що руки у мене короткі, спроба виявилася невдалою. Він просив мене заспокоїтися, але я орала як ненормальна, матюкалася і вимагала, щоб він залишив дитину в спокої і йшов наверх. У підсумку, захищаючись від моїх ударів, він стукнув мене в ліву скроню, і в лівий бік, а я штовхнула йому між ніг. Він загнувся і був змушений опустити дитини і сісти на диван. Після цього він пішов нагору. Я закрила дитини в кімнаті і побігла дзвонити мамі. Вона сказала, повертатися назад. Але, щоб були свідки, я побігла до тітки чоловіка, вона жила в 15-20 хвилинах ходьби від дачі. Все їй розповіла, просила викликати поліцію, але вона вмовила не робити цього, мотивуючи тим, що ми, все одно, помиримось. Вона пішла зі мною в будинок і залишилася там ночувати. На ранок вона зробила догану чоловікові. Я залишила з нею дитини і поїхала в лікарню, так як у мене сильно хворів бік. Виявилося, що у мене зламано ребро. Додатково до всього, особа прикрашав фінгал. Через тиждень я з дитиною і всіма речами повернулася до батьків. Чотири місяці чоловік залишався в Москві. Ми зідзвонювалися, списувалися, лаялися, сварилися. З погрозами розлучення з мого боку він посилав нам гроші. У березні повернувся, начебто, інша людина: зізнавався в любові, грав з дитиною. Робив хороші подарунки. У квітні я вийшла на роботу, залишивши дитину на маму. Він з першого травня влаштувався сторожем за 17 т.р., пропрацював два з половиною місяці, посварився з начальником і звільнився. За цей час не працює, роботу шукати не хоче. Вимагає, щоб я теж звільнилася, тому що дитині потрібна мама. Поки бабуся на дачі, ми іноді втрьох ночуємо у неї. Я готую їжу, прибирати. Вранці йду на роботу, залишаю дитину на чоловіка. Зараз дитина в селі у свекрухи, чоловік теж був там, але ввечері зателефонував, попросив, щоб я приїхала до своєї бабусі на квартиру, тому що йому треба десь переночувати, щоб потім передати речі братові. Я погодилася. Коли збиралася виходити, прийшло повідомлення з погрозою побиття з його боку, що я повинна себе добре вести, інакше він за себе не відповідає. Я йому сказала, що не пущу його на поріг в такому випадку. Що в підсумку і сталося. Не знаю, де він зараз, і знати не хочу. Написав повідомлення, щоб я сама забирала «свого сина» з села (100 км від міста), він нікому не потрібен. Я зателефонувала свекрусі, дізнатися, чи дійсно він нікому не потрібен. Виявилося, що чоловік весь день вчора психував, посварився з мамою, і вона його вигнала. Що дитина поводиться добре після від'їзду батька. У вихідні збираюся їхати на електричці за дитиною. Питання: чи є шанс, що ми коли-небудь зможемо жити щасливо? З грудня того року ми так і не живемо разом.

На питання відповідає психолог Летючий Ігор Анатолійович.

Ірина, здрастуйте. Я уважно прочитав написане Вами. Самі прочитайте те, що Ви написали в спокійній обстановці без емоцій і подумайте, якою б Ви зробили висновок, якби Вам таке запитання поставила подруга? Ви вже не раз обпікалися в житті і коли зустріли його, то подумали, що знайшли своє щастя, але після романтики, чоловік показав своє справжнє обличчя ... Ви від закоханості не бачили в ньому недоліків, Вас не лякало те, що у нього " купа дітей ", що він ніде не працює, а тільки лише" марнує час ", живучи в своє задоволення. Я Вас розумію: Ви втомилися від самотності + спрацював материнський інстинкт, Ви вже дозріли до того, що готові стати матір'ю і народженню дитини, є самим позитивним моментом в цих відносинах, так як якщо б не цей чоловік, то навряд чи б у Вас взагалі були діти, так як Ви налаштовані були категорично. Конкретну відповідь на Ваше питання: чоловік НЕ ЗМІНИТЬСЯ і не треба плекати себе ілюзіями! Я не часто роблю такі висновки, завжди намагаюся знайти те, що збереже відносини, але у Вашій ситуації, найкращий варіант, якщо Ви будете жити щасливо без нього !!! Я не виключаю, що коли у чоловіка "нагряне туга", то він захоче почати все з початку, але повірте, все повториться, будуть "відходи - парафії", "матюки" в Ваше адреса, буде порушена Ваша психіка і психіка дитини, який буде бачити Ваші сварки ... Ви відходите від цих відносин і отримуйте задоволення від життя, тим більше вже зараз Ви себе почуваєте спокійніше. Так само треба зробити аналіз Вашому житті, після чого навчитися вибудовувати відносини так, що б Ви розбиралися в людях, робили спочатку правильний вибір, вміло доносили свою точку зору. На початковій стадії, якщо бачите, що слова чоловіка не відповідають справі, то відразу припиняйте відносини. Людина може зміниться, але якщо усвідомлює проблеми і найголовніше, налаштуватися на роботу над собою, але на це треба БАЖАННЯ людини, яке притаманне не всім.

Оптимальний варіант, якщо Ви знайдете можливість і почнете працювати з психологом на особистому прийомі або онлайн по скайп, при такому варіанті, Ви набагато швидше змініть своє життя!

Від щирого серця, бажаю Вам - Успіхів і всього самого найкращого !!!

4.3333333333333 Rating 4.33 (6 Votes)