Beebi ooteajal on rõõmutunned ja kogemused alati segunenud. Mõni naine ei muuda oma elukorraldust palju ja sööb kõike, millega harjunud. Teised proovivad oma dieeti rikastada toiduga, mida nad pole varem tarbinud, kuid on teadlikud nende olulisusest ja kasulikkusest. Raseduse ajal kogeb naise keha tugevat stressi, mille tõttu kannatab tema immuunsussüsteem. Ja kuna lapse jaoks on oluline saada kõiki vitamiine ja mineraale, peaks toit olema neis rikkalik. Samuti tuleks meeles pidada, et nende mahtu tuleks kahekordistada.

Harv köögivili - rabarber

Kahjuks on köögiviljalaual mitmesuguste roogade hulgas harva köögivilja nagu rabarber. Reeglina kasutatakse seda magusate roogade ja kondiitritoodete valmistamiseks. Seda köögivilja, nagu sellerit, saab kasutada vitamiinirikaste salatite valmistamiseks. See on söödav ja maitsev ning mis kõige tähtsam tervislik. Ta sööb ainult varre, lehed visatakse ära.

Günekoloogid soovitavad ühehäälselt kõigil rasedatel naistel süüa rabarberit, kuna sellest on lootele palju kasu ja potentsiaali. Kuid lehti ei saa süüa ja see on isegi ohtlik. Naistele on lapseootel rabarber kasulik koos K-vitamiiniga. Ja kui arvestada sellega, et sel perioodil peate sööma vähemalt 90 μg K1-vitamiini päevas, siis rabarberis on see 50 μg 100 grammi kohta. See toode on oluline verehüüvete tekkeks. Selle eeliseks on see, et see hoiab ära hemorraagia sünnituse ajal.

Punase rabarbri eelised rasedatele

See on tõeline pääste kõigile naistele, kes ootavad lapse sündi kõrge vererõhu käes. Rasedus provotseerib väga sageli sellist patoloogiat, mis on preeklampsia tasemel ohtlik. See toob kaasa loote kehakaalu puudumise ebapiisava verevarustuse, toitainete tarbimise jne tõttu.

Preeklampsia tekkimisel soovitab günekoloog vähendada või täielikult kaotada soola tarbimist. Samuti peate sageli puhkama. Paljude soovituste hulgas on kõige tõhusam rabarberi kasutamise kohta.

Faktist, et see toode on oluline rasedatele, ütlesid Hiina arstid esmakordselt 1999. aastal. Nad tõestasid, et taime varred vähendavad kolesterooli ja parandavad veresoonte seisundit.

Selle taime eelised on rikkalik kaltsiumisisaldus. Rasedad peaksid tarbima 1000 mg kaltsiumi päevas. Pole saladus, et see on vajalik loote lihasluukonna moodustamiseks. Kuid selleks, et naist mitte kahjustada, kahekordistatakse see arv. Ja kuna olemuselt kaotab ema lapse sündi oodates juuksed ja hambad, kompenseerib rabarberi kasutamine toidus kaltsiumi kulu.

Ainus negatiivne külg on glükosiidi sisaldus, mis võib põhjustada spasme seedetraktis. Kui saate süüa rabarberit, siis mitte rohkem kui 100 grammi, siis ei kahjusta oblikhape keha ja ei põhjusta toidumürgitust. Kuigi sellised kõrvaltoimed sõltuvad organismi individuaalsusest.

24.09.2017 2 067

Rabarber, kasu ja kahju, retseptid mis tahes haiguse raviks

Rahvameditsiinis ja dietoloogias kasutatakse rabarberit laialdaselt - kasu ja kahju, raviretseptid on teada mitte ainult teadlastele, tavainimesed on aga harjunud seda toiduvalmistamisel rohkem kasutama, ehkki rahvameditsiinis kasutatakse seda raseduse ajal, kehakaalu langetamiseks, antakse lastele ...

Mis kasu on rabarberist - taime koostis ja omadused

Rabarber on mitmeaastane, väljastpoolt sarnane läikivate takjastega, selle lehed ja varred eristuvad magushapu värskendava maitsega, vahepeal on rabarberi kasulikkust tõestatud paljude haiguste puhul, paljud lehed, petioles ja juured on koondunud paljudesse bioloogiliselt aktiivsetesse ainetesse:

• orgaanilised happed
• pektiin
• vitamiine
• kakhetians
• rohkem kui 30 mineraali ja mikroelementi

Rabarberitaim on rikkaliku koostisega - eelised, mille retseptid tervise jaoks arvestavad nende mõjuga inimese kehas toimuvatele protsessidele. On tõestatud, et see aktiveerib vereloome protsessi, taastab ainevahetusprotsesse, tugevdab keha loomulikku kaitsevõimet, tugevdab ka veresoonte seinu, stabiliseerib südant ja seedetrakti, stimuleerib elutähtsate elundite ja kudede looduslikku puhastamist toksiinidest ja toksiinidest.

Toitumisspetsialistid soovitavad kaalulangusena kasutada rabarberit - selle kasutamisega valmistatud roogade kalorisisaldus väheneb ning bioloogiliselt aktiivsed ühendid "kiirendavad" ainevahetust, aidates kaasa kogunenud rasva põlemisele.

Kuidas kasutada rabarberit - traditsioonilise meditsiini retseptid

Enne rabarberi kasutamist tuleks põhjalikult uurida selle eeliseid ja kahjusid, retsepte ja nende eesmärki, kuna see taim on looduslik aktiivsete ühendite kontsentraat ning kui ravim on valesti valmistatud või seda kasutatakse liiga palju, võib see organismile kahjustada. Saate taimest valmistada:

1. Infusioon rabarberi juurte veega - see valmistatakse klaasi keeva veega ja juurest, mille suurus on pöial, purustatakse taimsed toorained ja valatakse keedetud veega kolmandiku tunni jooksul, infusioon võetakse kolmandikus klaasist enne magamaminekut kroonilise kõhukinnisuse korral. Sel viisil valmistatud rabarberijuur on maksa jaoks väga kasulik, see puhastab sapijuhid liivast hästi, sapikivitõvega võib see aga põhjustada tüsistusi
2. Rabarberivarred - kuivatatud varred - 2 spl. l. keeda pool tundi liitris vees pool tundi. Saadud jook on purjus enne sööki, 100 ml, kuid mitte rohkem kui 300 ml päevas - selline keetmine alandab hüpertensiooni vererõhku, stabiliseerib pulssi
3. Kuivatatud rabarberijuurtest saadud pulber - plaatideks lõigatud taime juuri kuivatatakse, kuni need hakkavad pragunema, seejärel jahvatatakse toorained kohviveskis. Saadud pulbril on kokkutõmbav toime, seda kasutatakse kõhulahtisuse kõrvaldamiseks, seda saab kasutada ka väliselt haavandite nutmiseks

Segus vereurmarohi ja võilille juurtega vabanevad rabarberi risoomid tuberkuloosist - nendest koostisainetest valmistatakse Keetmine, mida võetakse 50 ml-s 3-4 korda päevas. Jahvatatud rabarberi ja sordi juurte kombinatsioon odrajahuga stimuleerib luumurdude paranemist luumurdudes, ravimit kasutatakse rakendusena vigastuse kohas.

Rabarberil on kasulikke omadusi, mida saab kasutada profülaktilistel eesmärkidel - on tõestatud, et selle lehtedes ja lehtedes olevad bioloogiliselt aktiivsed ühendid takistavad vähirakkude teket ja pärsivad nende kasvu.

Rabarberimaitsed - maitsvad ja tervislikud

Esimene asi, mida paljud seostavad sõnaga rabarber, on lehtpuu moos, ehkki see delikatess sisaldab palju suhkrut, soovitatakse seda süüa kevadel, kui kehas on puudus vitamiinidest. Neid saavad hellitada nii teismelised kui ka täiskasvanud ning suhkru rohkus ei ole väikelastele hea. Lastearstid soovitavad aga rabarberikompotti lastele alates kolmandast eluaastast, see aitab tugevdada immuunsussüsteemi, küllastab keha vitamiinide ja mineraalidega, mis on kevadel kasulik.

Terve suve võite kasutada rabarberilehti, need sisaldavad vähem kasulikke komponente kui petioles ja risoomid, kuid ideaalse kaalu saavutamiseks on neid enam kui piisavalt. Milliseid dieettoite saab sellest taimest valmistada:

• kanafileega täidetud vürtsikad rabarberikapsarullid riisi, kala või vasikalihaga
• salat sojajuustu ja mereandidega, millele on lisatud noori lehti ja rabarberivarre
• kevadine kapsasupp hapuobliku ja rabarberilehtedega köögivilja- või kanapuljongis

Ka selle aiaelaniku petioile lisatakse taignale muffinite ja sõõrikute jaoks, neid kasutatakse tartlettide ja pirukate täitmisel - sellised magustoidud annavad erksuse laengu, küllastavad keha asendamatute ainetega.

Kes ei peaks kasutama rabarberit

Taimel on rabarber - kasu ja kahju, raviretseptid, millest abiga saab keha normaalseks. Kuid tasub meeles pidada, et rabarberi kasutamine toiduna või ravimina on vastunäidustatud selle taime allergia korral; eriti ettevaatlikult tuleks selle lehed ja petiolesid sisestada menüüsse neile, kes põevad gastriiti või pankreatiiti. Nende haiguste korral peaksite üldiselt hoiduma hapudest toitudest ja jookidest, sealhulgas rabarberitest.

Rabarberit ei soovitata raseduse ja rinnaga toitmise ajal dieeti sisse viia - näiteks provotseerib petiokompott kõhulahtisust, mis on võrdselt ohtlik nii tulevastele kui ka küpsetele emadele. Teisel juhul on beebil dehüdratsiooni oht, kuna rabarberi aktiivsed ühendid tungivad kergesti rinnapiima ja mõjutavad vastsündinu veel moodustamata soolestikku.

Lehtedes ja vartes sisalduva suure kaltsiumoksalaadi sisalduse tõttu ei tohiks rabarberit lisada urolitiaasi või sapikivihaiguse all kannatavate inimeste menüüsse - see sool teenib kivide aktiivset kasvu. Väljendatud ja diureetilise ning kolereetilise toime tõttu võivad rahvapärased abinõud ja rabarberiga toidud provotseerida kanalite ummistumist.

Rabarber on imeline taim, millel on palju organismile kasulikke omadusi. Peate seda hoolikalt kasutama, kuna see taim mõjutab keha tugevalt ja kasu asemel võib see kahjustada.

Rabarber klassifitseeritakse ürdiks. Seda iseloomustavad paksud mahlased varred ja hargnenud risoom. See taim on Aasia päritolu, arvatakse, et võlgneme selle kasvatamise Hiinale. Rabarberi esmakordne kasutamine meditsiinilisel otstarbel toimus umbes 3. aastatuhandel eKr. e. Süüakse ainult varred, kuna juur koos lehtedega sisaldab mürgiseid aineid. Maitse on magushapu, pehme, väga meeldiv. Teeme ettepaneku välja selgitada, mis eesmärgil rabarberit lastele antakse, kas sellest on võimalik valmistada maitsvaid roogi imikutele, kellele see on vastunäidustatud.

Miks on rabarber kasulik?

Rabarberid on kuulsad märkimisväärse kaltsiumisisalduse tõttu - 100 g viljalihas kuni 80 mg seda mikroelementi. See on oluline luude normaalseks arenguks ja tugevdamiseks, aitab toime tulla närvilisuse ja ärevusega. Tulenevalt asjaolust, et köögivili sisaldab magneesiumi ja magneesiumi, tagab see lihasrakkude intensiivse kasvu, liigse vedeliku eemaldamise ja tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi.

Rabarber on eriliste ballastiliste ainete allikas, mis reageerib sooltes toksiinide ja rasvadega. Tänu sellele aitab see vabaneda toksiinidest ja kõhukinnisusest, parandab selle peristaltikat. Suure happesisalduse tõttu on tagatud kahjulik toime soolebakteritele. Muud eelised:

• dieediga madala kalorsusega (16 kk / 100 g) toode - kiu moodustab sellest olulise osa, rasvu sisaldub ebaolulises koguses;
• väljendunud diureetiline toime - sobib imikutele, kellel on kalduvus tursele;
• on kerge lahtistava toimega - see aktiveerib soolte aktiivsust, hoiab ära lagunemisprotsesside kulgu;
• soodustab hemoglobiini taseme tõusu - seda soodustab B-vitamiinide, askorbiinhappe, mineraalide kombinatsioon;
• suurendab veresoonte elastsust, normaliseerib südame aktiivsust;
• suurendab mao sekretoorset aktiivsust - sidrun- ja õunhapete sellesse tungimise põhjustatud ärrituse tõttu suureneb toodete seeditavus;
• on kokkutõmbav toime - kui kasutada rabarberit väikestes kogustes;
• kasulik vitamiinipuuduse korral, suurendab immuunsust, eriti oluline on seda kasutada kevadel.

Rabarber traditsioonilises meditsiinis

Taime on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud üle 5000 aasta. Peamised rakendused:

Avitaminoos... Rabarberid, loputage, koorige, kuivatage rätikuga, pigistage mahl välja, magustage maitse järgi meega (kui olete selle vastu allergiline, suhkur). Annustamine - olenevalt vanusest, 2-aastase lapse jaoks piisab 70 ml mahlast päevas, enne kasutamist lahjendage see keedetud veega, et puuviljahapete mõju pehmendada.

Nahahaigused... Kuivatage rabarberijuur, jahvatage segistiga, jootke saadud pulbrit noa otsas kuni 4 korda päevas.

Kõhukinnisuse vastu... Segage kuivatatud rabarberijuurest saadud pulber lagritsajuuriga võrdsetes osades. Joo enne magamaminekut, pese maha sooja keedetud veega.

Retsepti sündmusest::

Aneemiaga... Võtke 20 g rabarberijuurt, 5 g võilillejuurt ja vereurmarohi, valage 1 klaas keeva veega, aurutage pool tundi, nõrutage. Tarbi 50 ml 3 korda päevas (2–5-aastase lapse jaoks piisab 25–30 ml).

Kui kavatsete kasutada rabarberit meditsiinilistel eesmärkidel, ärge unustage kõigepealt konsulteerida lastearstiga: lapsel võib olla muid haigusi, mis võivad kahjustada sellest köögiviljast valmistatud tooteid.

Millises vanuses saavad lapsed rabarberit küpsetada

Esimese rabarberimaitse saate oma lapsele anda siis, kui ta on 10–12 kuud vana. Eriti hea on seda toodet pakkuda kõhukinnisusele kalduvatele lastele. Värsked varred on imikutele vastunäidustatud - küpseta selle jaoks kerge kompott. Kui laps kasvab kuni 2-aastaseks, saab kõhukinnisuse raviks kasutada rabarberisiirupit.

Imikutele valmistatakse rabarberit järgmiselt: pigistage kooritud vartest mahl välja, lisage keedetud vett ja puuviljamahla, millega laps on juba harjunud, näiteks õunad või kirsid. See parandab toote maitset, kuna mitte kõik lapsed ei armasta seda köögivilja selle looduslikul kujul. Joogi esimene portsjon on vaid mõni tilk, suurendage seda järk-järgult, jälgides hoolikalt puru reaktsiooni.

Vastunäidustused

Suure happesisalduse tõttu võib rabarberi liigtarbimine põhjustada neerude, põie ja sapikivide teket. Kui lapsel on kõrge happesusega gastriit, soovitatakse see köögivili tema dieedist välja jätta. Madala happesusega on see kasulik.

Rabarberiretseptid väikelastele

Rabarberi köögiviljasupp

Tooted: 3 väikest kartulit, 100 g rohelist hernest, peterselli juur, keskmise suurusega porgandid, 2 keedetud muna.

Valmistamine:

• Koorige köögiviljad, lõigake porgandid viiludeks, lõigake kartul kuubikuteks ja lõigake juur 2-3 ossa.
• Pange kõik 2 liitri keeva veega kastrulisse: esmalt porgandid peterselliga, seejärel herned ja kartulid.
• Valmistage rabarber eraldi: peske, koorige, lõigake kuubikuteks, keetke - varred peaksid muutuma pehmeks.
• Hõõru läbi munadega sõela. Pange valmis mass kastrulisse supiga - kõigepealt kontrollige, kas köögiviljad on juba keedetud.
• Keetke 3 minutit, maitsestage soolaga, lisage maitseained ja loorberileht, maitsestage lõpus ürtidega. Serveeri hapukoorega.

Õuna- ja rabarberisalat

Tooted: 1 õun, eelistatavalt magushapu, 150 g rabarberivarred, 25–30 g pestud rosinaid ja kreeka pähkleid (võib asendada mandlitega), 60–65 g looduslikku jogurtit, sidrunimahl ja sool - maitse järgi.

Valmistamine:

• Aurutage rosinaid 10 minutit, nõrutage, kuivatage, pange pähklid pärgamendilehele, kõige peale - veel üks ja seejärel kõndige paar korda selle peal taigna veeremistihvtiga.
• Eemaldage sitked rabarberikiud, lõigake keskmise suurusega kuubikuteks.
• Koorige õunad, eemaldage südamik, lõigake ribadeks, piserdage sidrunimahlaga, nii et need ei tumeneks.
• Sega kõik koostisosad, vala üle jogurt, sool.
• Enne serveerimist kaunista ürtidega - tilli ja peterselliga. Salat sobib lastele alates 2. eluaastast.

Õuna-rabarberikompott

Tooted: 200–300 g rabarberit, 1–2 mahlast õuna, pisut vanilli (pulber või pool kauna), õhuke kaneelipulber, suhkur - 2–3 supilusikatäit. lusikad, pool sidrunit.

Valmistamine:

• Rabarberid ei pea koorima, põhjalikult loputama, lõika väikesteks tükkideks - umbes 2,5–3 cm.
• Eemaldage õuntest seemned, lõigake veeranditeks.
• Keetke 1,5–2 liitrit vett, lisage sellele ettevalmistatud koostisosad ja oodake, kuni kompott keeb.
• Koorige sidrunilt koor ja pange kastrulisse.
• Viimane etapp on infusioon 6-8 tundi.

Rasedaks jäädes mõistate täielikku vastutust oma beebi tervise eest. Proovige elada tervislikku eluviisi ja sööge tervislikke toite. Ja kindlasti eelistate apteegi vitamiinidele puu- ja köögivilju. See on õige, kuna just looduslikud taimed sisaldavad suures koguses kasulikke aineid. Samal ajal on neid kasutades peaaegu võimatu hüpervitaminoosi saada.

Kuid on ka selliseid väärtuslikke taimi, mida tuleb ikka ettevaatlikult süüa. Näiteks rabarber raseduse ajal ei tule mitte ainult kasuks, aitab kehal mõne haigusega toime tulla, kuid võib ka kahjustada. Sellepärast on nii oluline temast rohkem teada saada.

Huvitav! Raseduse ajal võib rabarberit kasutada mitte ainult salatites, vaid ka borši, supi ja isegi sellega moosi valmistamiseks! See taim maitseb nagu hapuoblikas: sama hapu ja aromaatne.

Rabarberi kasulikud omadused

Rabarberi eelised raseduse ajal selle koostises. Uurime üksikasjalikumalt selle väärtuslikke omadusi:

1. B-vitamiinid:

• tugevdada närvisüsteemi;
• võitlema stressiga;
• aitab valku, rasvu, süsivesikuid õiges assimilatsioonis;
• osaleda rakkude arengus ja kasvamises;
• tervendada lihaseid;
• aitab tugevdada immuunsussüsteemi;
• viia läbi energiavahetust;
• tuua tervist juustele ja nahale;
• võidelda südamehaigustega.

1. A-rühma vitamiinid:

• osaleda valkude sünteesis, korralikus ainevahetuses;
• toetage nägemist (fotoretseptsioon), tugevdage võrkkest;
• tervendab keha rakke;
• aeglustada enneaegset vananemist;
• tugevdada luustikku ja hambaid;
• kaitsta limaskesta kokkupuutel nakkusega;
• tugevdada Urogenitaalsüsteemi.

1. C-vitamiin:

• tugevdab immuunsussüsteemi;
• on suurepärane viirusevastane looduslik ravim raseduse ajal;
• kiirendab keha väljumist raskest valusast seisundist;
• kaitseb suitsetaja keha;
• blokeerib põletikku ja nakkust.

Selle vitamiini olulisuse kohta saate lugeda artiklist C-vitamiin raseduse ajal \u003e\u003e\u003e

1. E-vitamiin (tokoferool):

• alandab veresuhkrut;
• kaitseb vananemise eest;
• regenereerib kudesid;
• taastab kapillaarid ja veresoonte kudede läbilaskvus;
• võtab osa hormonaalsest sünteesist;
• mõjutab õiget vereringet;
• vähendab survet.

1. Tselluloos:

• normaliseerib ainevahetust;
• tänu kiudainetele aitab rabarber hilise raseduse ajal vähendada liigset kehakaalu, kuna taime kiuline osa aitab soolestikku normaliseerida. Sellest, mis ema ja beebi sel perioodil juhtub, lugege üksikasjalikult artiklist 3 raseduse trimestril \u003e\u003e\u003e

1. Orgaanilised happed:

• merevaik - viib läbi rase naise elutähtsa süsteemi üldist tugevdamist;
• sidrunhape - eemaldab toksiine, suurendab naha elastsust, on bakteritsiidne element;
• õun - osaleb ainevahetusprotsessides, seedimise normaliseerimisel, raseda naise puhituse eemaldamisel, kardiovaskulaarsüsteemi tugevdamisel;
• selle koostises oleva oblikhappe sisalduse tõttu on rabarber looduslik vahend soolenakkuste vastu (lugege artiklit, kui teil on raseduse ajal ikka selline ebameeldivus nagu kõhulahtisus \u003e\u003e\u003e), klamüüdia, tuberkuloos, nohu, migreen, sinusiit.

1. Mikroelemendi fosfor vastutab:

• süsivesikute süntees;
• rasvade õige metabolism.

1. Kaalium:

• ravib siseorganeid;
• aitab raseduse ajal aju küllastuda hapnikuga;
• toetab lihaskoe atroofiat.

1. Magneesium aitab raseduse ajal vabaneda unetusest, apaatiast, halvast tujust, igasugusest ärevusest.
2. Kaltsium: tänu sellele mineraalile aitab rabarber raseduse varajases staadiumis tugevdada mitte ainult teie keha, vaid mängib olulist rolli ka teie lapsele tervisliku luustiku rajamisel;
3. Pektiin raseduse ajal normaliseerib seedetrakti.
4. Polüfenoolid: kaitsege rakulist DNA-süsteemi kahjulike kantserogeenide eest, ennetage vähki ja rasvatage üle toiduga küllastunud toite.

Tähelepanu! Taime liiga sageli söömine raseduse ajal võib olla kahjulik, eriti magusate roogade puhul, kus rabarber valmistatakse suhkrusiirupiga.

Üks selle toote tervislikke toite on rabarberikompott raseduse ajal, mida on kõige parem keeta noortest punastest vartest:

Leota hakitud rabarberitükid külmas vees, muutes vee aeg-ajalt värskeks. 12 tunni pärast blanšeerige rabarber keevas vees, jahutage ja pange purkidesse. Vala sisse magus siirup ja rulli üles. See jook rõõmustab teid kõiki 9 raseduskuu.

Rabarber - potentsiaalne kahjustus

Rabarberi söömisel peate jälgima oma keha reaktsiooni, kui temperatuur tõuseb, on parem seda taime mitte kasutada. See sümptom on tingitud oblikhappest, mis võib kehale kahjulikult mõjuda.

Raseduse ajal tuleks rabarberit süüa väga ettevaatlikult, arvestades selle eeliseid ja võimalikku kahju. Selliste haiguste esinemisel nagu:

• diabeet;
• podagra;
• reuma;
• peritoniit;
• põie põletik;
• verejooks seedetraktis;
• urolitiaas.

Kas rabarberit saab kasutada soolestiku regulaatorina raseduse ajal? Rabarber võib raseduse ajal aidata kõhukinnisuse korral (pool klaasi puljongit pärast sööki või 2 g enne magamaminekut), samuti fikseerivat ainet (0,5 g kuiva pulbrit, juua veega).

Ja selle olulise perioodi toitumise kohta lisateabe saamiseks vaadake raamatut

Rabarber kuulub tatarperekonda ja näeb välja nagu takjas. Tarbimiseks sobivad ainult petioles, millel on hapu maitse. Taime juurestikku ja lehti ei kasutata toiduks. Nendest valmistatakse leotisi ja erinevaid keetmeid.

Taimel on palju kasulikke omadusi ja sellel on organismile kasulik mõju.

• Sellel on ajutegevusele positiivne mõju. See on kasulik igas vanuses, kuna see aitab aju produktiivset tööd. Sellel on positiivne mõju mälule.
• Kasuks seedesüsteemile. Lahtistava toimega aitab see magu puhastada, stimuleerib selle õiget toimimist ja normaliseerib ka ainevahetust.
• Tugevdab immuunsussüsteemi. Suure vitamiinide koguse tõttu on rabarber väga kasulik kehale ja inimeste tervisele.
• Juuste seisukord on paljude naiste jaoks oluline punkt. Taim on hea ravim kahjustatud kiudude paranemiseks. Juuksed taastuvad kiiresti, muutuvad heledamaks ja omandavad loomuliku sära.
• Tugevdab luid. Koostises sisalduv kaltsium aitab liigestel ja hammastel tugevamaks muutuda. Vähendab märkimisväärselt luumurdude riski.

Lisage oma dieeti rabarberid, mis aitavad parandada keha seisundit ja talitlust, leevendada paljusid vaevusi.

Kui seedetraktis on kalduvus veritseda, põies või neerudes esinevad ägedad põletikulised protsessid, ei tohiks rabarberit suurtes annustes tarbida.

• hemorroidid koos verejooksuga;
• koletsüstiit;
• suhkruhaigus;
• kalduvus kõhulahtisusele;
• podagra;
• reuma;
• urolitiaas.

Traditsioonilises meditsiinis soovitatakse rabarberit sageli.

• Hoiab ära silmahaiguste arengu.
• Varrede piisaval ja regulaarsel kasutamisel väheneb kortsude arv ja nahk vananemisele vähem kaldu. Tänu bakteritsiidsetele omadustele hoitakse ära mitte ainult nahainfektsioonide, vaid ka seenhaiguste teke.
• Taimel on lahtistavad omadused, nii et rabarberit kasutades ei saa te karta seedetrakti häirete, kõhupuhituse ja krampide ilminguid.
• Varred aitavad verd vedeldada ja takistavad veresoontes stagnatsiooni. Vähendab verehüüvete tekke tõenäosust. Verevoolu normaliseerimisega vähendatakse insuldi riski.
• Kardiovaskulaarsüsteem on märkimisväärselt paranenud. Ja kiudained aitavad veresooni puhastada.
• Vähendab vähkkasvajate tekke riski, eriti kopsudes ja suus. See on tingitud asjaolust, et kompositsiooni moodustavad ained takistavad raku mutatsiooni.

Rabarber on vitamiinide ait. Taim sisaldab palju mineraalseid ühendeid. Rabarberi kasutamise määrab selle keemiline koostis. Rabarberis askorbiinhape, suhkrud, pektiinid ja orgaanilised happed küllastavad keha normaalseks eluks vajalike ainetega.

Huvitav: maitsev rabarberipirukas

Kui teil on kõhukinnisus või, vastupidi, pehme väljaheide, valulikud menstruatsioonipinged, siis aitab käsitletav taim nende vaevustega toime tulla, mis ahendab veresooni. Süües seda väikeste portsjonitena, on sellel kangendav toime ja suureneva kontsentratsiooniga - lahtistav toime.

Taimes esinevad bioaktiivsed ained ennetavad südame-veresoonkonna haigusi. Juurte regulaarne tarbimine aitab ravida südamepuudulikkust ja vähendada insuldiriski, samuti tugevdada südamelihaseid.

Peamine kvaliteet on parem seedimine. Tänu askorbiinhappele takistab see nakkushaigusi, aidates seeläbi vältida külmetushaigusi, hoida keha heas vormis ja lükata vanaduse algust edasi.

Arstid määravad sageli rabarberid, mis aitavad und normaliseerida ja närvisüsteemi tugevdada. Taim on rikas polüfenoolide poolest, mis aitavad vältida vähki ja healoomulisi kasvajaid.

Seega aitab taim lisaks ülaltoodule ravida:

• mao- ja sooltepõletik;
• sapipõie haigus;
• aneemia;
• hemorroidid;
• kurnatus;
• tuberkuloos;
• diabeet;
• maksahaigus;
• rasvumine;
• praod pärasooles;
• kõhukinnisuse ja väljaheite häired;
• külmetus;
• pohmelusündroom.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Kuivatatud ja riivitud juur, mis on lahjendatud väikese koguse äädika abil, aitab ravida nahahaigusi. Kõhukinnisusest vabanemiseks võtke enne voodit üks suur lusikatäis pulbrit, kuid olge ettevaatlik, seda vahendit ei saa sageli kasutada, see tekitab sõltuvust.

Võite valmistada taimest tinktuuri. Selleks valage juured (180 g) alkoholiga (190 ml). Nõuda pool kuud. Siis kurna. Välja tuleb punakas läbipaistev vedelik, millel on kibe maitse. Söö enne sööki väike lusikatäis - see aitab söögiisu tõsta.

Tuberkuloos, aneemia, mürgistus

Koostis:

• vesi - 240 ml;
• rabarberijuur - 1 spl lusikas.

Valmistamine:

1. Toiduvalmistamiseks kasutatakse külma vett. Asetage juur. Jätke see üleöö. Keetke ja keetke kolm minutit.
2. Võtke kolm korda päevas. Ühekordne norm 75 ml.

Lahtistav

Koostis:

• rabarberipulber - 20 g;
• keev vesi - 210 ml.

Valmistamine:

1. Kata rabarber veega. Keeda kaheksa minutit. Külmkapis.
2. Lahtistava toime saavutamiseks joo enne magamaminekut kruus puljongit.

Kasulikud omadused kosmetoloogias

Rabarberijuur sobib kosmetoloogias. Varred on harva kasutatavad. Sobib peamiselt juuste värvimiseks.

Selleks niisutatakse pestud juukseid keetmisega. Kandke vatitupsuga. Juuksed seotakse plastist rätikuga ja peal rätikuga ning hoitakse kaks tundi. Hallide juuste värvimiseks korrake protseduuri mitu korda päevas.

Blondid juuksed omandavad õlgkollase varjundi.

Aitab valgendada nahka ja vabaneda tedretäppidest. Selleks valmistage segu rabarberimahlast ja keefirist. Võtke tooteid võrdsetes osades. Kandke nahale ja jätke veerand tundi. Seejärel loputage külma veega.

Kasutada raseduse ajal

Taim on ohutu ja aitab lapseootel emal rasedust paremini taluda.

• Kui raseduse ajal ilmneb kõrge vererõhk, on rabarberivarred päästetud. Hüpertensioon põhjustab beebi alakaalu halva toitumise tõttu platsenta kaudu. Taim aitab vererõhku stabiliseerida.
• Rabarber sisaldab palju K-vitamiini, mis on võimeline ära hoidma loote peaaju hemorraagia sündimise ajal.
• Tarbimisel väheneb kolesterooli tase, mis on raseduse ajal väga oluline.
• Aitab kujundada lapse lihasluukonna. Tugevdab ema hambaid ja hoiab ära kaltsiumi väljapesemise.

Miks on rabarber kasulik kaalulangetamise dieetides

Taimede lisamine salatitele võimaldab säilitada maksimaalselt vitamiine ja kasulikke omadusi ning aitab kaalust alla võtta.

Tänu toksiinide tõhusale eemaldamisele taime poolt, veetasakaalu normaliseerimisele, soolemotoorika paranemisele ja toksiinide keha vabastamisele aitab see edukalt võidelda liigsete kilodega. Arvatakse, et rabarber vähendab söögiisu.

Kasutage varred mitte ainult salatites, vaid ka suppides ja eelroogades.

Rabarberijuur hepatiidi korral

Selle haigusega aitab keetmine taime juurtest hästi.

Koostis:

• rabarberijuur - 4 spl lusikad;
• vesi - 970 ml.

Valmistamine:

1. Valage keeva veega taime pulbri kohal. Pange pliidile ja keetke pool tundi. Kata tekiga ja jäta kaheksaks tunniks. Võtke riidelapp ja tüvi lahus.
2. Võtke kolm korda päevas (1 spl. Lusikas) ja sööge kindlasti mett (1 tl. Lusikas). Ravi viiakse läbi kuu jooksul. Lastele vähendatakse ühe portsjoni teelusikatäit.

Vastunäidustused ja võimalik kahjustus

Rabarberid pole kõigile head. Mõne haiguse puhul on vaja taime kasutamist reguleerida või sellest täielikult loobuda.

Ei saa kasutada koos:

• kõrvetised;
• neerukivid;
• äge pimesoolepõletik;
• reuma;
• verejooksu kalduvus;
• podagra;
• gastriit ja allergilised reaktsioonid.

Ärge tarbige koos taimega toitu, mis sisaldab oblikhapet ja on väga happeline: hapuoblikas, sidrun jms. See avaldab kahjulikku mõju maole, süvendab haigust.