Kuidas süüa vut munad. Kui palju Brew vutt munad vut munad kokk või praadida

Euroopas langes vutmunad Hiinast, kelle rahvameditsiin on laialdaselt kasutanud väärtuslikku toodet terapeutilises ja kosmeetikas. Selle tarbimine vähendas aneemia sümptomeid, suhkurtõve, hüpertensiivseid haigusi, närvisüsteemi häireid, positiivset mõju juuste ja naha seisundile. On teada, et pärast teadlaste avaldust vaimsete võimete munade positiivse mõju kohta konsolideeris Jaapani valitsus õigusloome tasandil vajadust nende igapäevase sissetoomise vajadusele koolides ja lasteaedades toitumisse (2-3 tükki). Seega kajastati lapse väljatöötamiseks vahtmunade kaevatud munade munamunad.

Toote ilmne eelis on pikk säilivusaeg - kuni 60 päeva (külmkapis). Söömine vut munade saab praetud, keedetud, küpsetatud. Toores need võivad olla purjus, ainult siis, kui olete oma kvaliteedis kindel - sel juhul tõuseb keha 100% kõigist mikroelementidest. Vuttamunad kasutatakse munade, omelettide valmistamiseks ja komponentide koostisosaks salatites, suppides ja majoneesis.

V usside munade kasutamine

Vennamunade munade eelised on ilmsed. Võrreldes kanaga sisaldavad nad peaaegu 3 korda rohkem vitamiine B-rühma, 4 korda - raua ja viie kaaliumi. Selles tootes ja olulistes aminohapete, A-vitamiini, räni, vase, fosforina, tsingi, nikotiinhappe jaoks. Siiski on vutimunade peamine omadus, et need on hüpoallergemed. Tänu toote omadusele koaguleerige allergilised reaktsioonid, see on laste menüüs laialt levinud.

Lisaks quail munad:

• on väärtuslik kaltsiumi allikas. On teada, et nende kest peaaegu 100% koosneb kaltsiumkarbonaadist ja seda kasutatakse laialdaselt tervendavates teraapias - hakitud kesta pulbri kasutamine, mis on eriti kasulik lastele, vanematele inimestele ja rasedatele naistele. Shellis on soovitatav lisada parema assimilatsiooni jaoks mitu tilka sidrunimahla või kalaõli;
• prindi kolesterooli. Yolgitiinis sisalduv letsitiin neutraliseerib kolesterooli negatiivset toimet veresoontes ja tuleneb selle kehast;
• suurendada tugevust. Saksamaal kasutatakse neid tinktuuri valmistamisel, stimuleerides libiido: 10 g viina, mis on täis pähkel vaheseinad, valati neli toores muna ja tühja kõhuga aktsepteeritakse;
• ravida gastriit. Kõhu suurenenud happesusega on soovitatav juua 1 toores vut muna 30 minutit enne sööki või valmistada etteantud infusiooni (4 vahustatud eraldi munakollase ja valkude, segatakse 30 g konjakiga ja üks tl suhkrut);
• radionukliidid ja kantserogeensed ained eemaldatakse. Puhastamise efekti puhul soovitatakse kasutada vähemalt 5-6 tükki päevas, täiskasvanud - 7-10.

Vattamuna valmistub kiiremini kui kana. Oma Schozyki valmistamiseks vajate kaks minutit, kruvitud - viis.

Laste retseptid

Mikrolaineahjus

Kas lastele on võimalik ja kuidas maitsvad praadivad vut munad? Valmistada omleti vut munade üheaastase lapse jaoks, kõige lihtsamad koostisosad on üsna lihtsad. Optimaalne arv munad päevas lapse jaoks on 1-3 aastat vana - kaks tükki. Kui sisestate esimest korda menüüs tassi, alustage mitmest lusikast. Ettevalmistuses on soovitav kasutada lastele kohandatud piima, kuid kui üheosaline lehm on pastöriseeritud, on parem seda keeta.

Sa vajad:

• vut munad - 2 tükki;
• piim - 1 supilusikatäis;
• või - \u200b\u200b½ tl;
• sool (valikuline ja maitse).

Kokkamine

1. Proteiinide ja munakollaste, vala piima, lisage nuga otsas soolad ja segage.
2. Määrige roogasid võiga, valage segamass.
3. Küpseta omleti mikrolaineahjus toitel 400 W 1-1,5 minutit.

Mikrolaineahi vut munade ommite valmistamine valmistub kiiresti, selgub dieediga ja ilma grillitud koorikuta. Oluline on mitte üle pingutada soolaga, emaettevõtte äranägemisel võib retseptist täielikult välja jätta. Sensiivse seedimisega lapse toitmiseks (rasvase toitude vältimiseks) on soovitatav valmistada INLELELELES mass 3-4 supilusikatäit vees emailitud roogades.

Juustuga aeglases pliidis

Multicooker'is saadakse vutimunade omlett ühiku tiheduse tõttu õhu ja õrnaga, mis on eriti oluline lapse toitumise jaoks. Juustukandja lisamisega omandab väljendunud kreemjas maitse. Täiskasvanutele saab värsket juustu asendada soolase või ägeda toimega, muutub originaalsemaks ja pikaajalisteks.

Sa vajad:

• munad - 8 tükki;
• piim - pool tassi;
• juustu - 100 g;
• kreemjasõli - 1 spl. l.;
• sool.

Kokkamine

1. Valgud ja munakollased segunevad soola ja piimaga.
2. Lihvima juustu rinda.
3. Määrige multikookeri kaussi õliga, valage udule segu. Top puista juustuga.
4. Valmistage "küpsetamine" või "kustutamine" 10 minutit.

Valmitud tassi on hea puista purustatud värskete või kuivatatud rohelistega. Võttes retsepti alusena, omletis, saate kombineerida liha- ja taimseid koostisosi (stabiilne brokkoli, paprika, suvikõrvits, porgandid). Sest pompi pajaroog, lisada sooda nuga otsas.

Täiskasvanute retseptid

Ahjus

Omleti vutte munadest ahjus valmistab ette kauem suurusjärgus, kuid võimalikult palju selgub nii palju kui võimalik ja õrnalt. Kui tass on juba omandab ruddy kooriku ja sees toores, kokad on soovitatav katta see pärgamentpaberi ja küpseta edasi. Nii et omlett tõusis hästi ja ei avanud plaadil, piim selle ettevalmistamiseks peaks olema toatemperatuur ja parem - kuumutatud. Selles retseptis ei ole vut munade piim vabanema kreemi, hapukoorega või kefiiriga.

Sa vajad:

• munad - 16 tükki;
• piim - 1 tass;
• ham - 2 tükki;
• tomati - 2 tükki;
• sibulad - 1 tükk;
• juustu - 70 g;
• kreemjasõli - 1 spl. l;
• sool.

Kokkamine

1. Sega vut munad soola ja piimaga.
2. Väikesed kuubikud, lõigatud sibula, sink ja röstimine 5-7 minutit pannil.
3. Kõndimine keeva veega, eemaldage nahk tomatitega, lõigatud ja saatke vööri ja sinki. Kustutage täitmine omletile veel 3-4 minutit ja asetage kuju määrdeks.
4. Täitke röstitud koostisosad untlettiseguga ja pannakse ahju, kuumutatakse temperatuurini 200 °. 25 minuti pärast puista tassi juustu ja küpseta veel 5 minutit.

Omeleti mass võib keerdada ka paprika või lõhnata maitsetaimede näputäis (tüümia, basiiliku). Chustid ei soovita eemaldamist omleti ahjust kohe - tassi puruneb 5-8 minutit, on võimalik säilitada oma õhku ja aroomi.

Kui teil on vaja pritsida munade vut munadest tomatite ja teiste koostisosadega, kõrvaldage retseptist piimatooted.

Arvatakse, et enne magamaminekut on uskutud 2-3 vut munaga meega meega mesi, vabanege unetusest lahti.

Praetud munad köögiviljadega

Retseptide segas olevad munad vut munadest, saate kasutada nii terved kui ka vahustatud mune. Klaasimise ettevalmistamiseks tehke kesta terav nuga, eemaldage hoolikalt ülemine ja valage sisu kaussi. Frying'iga tuleb segu lisada juba kuumutatud (kuid mitte kuuma) pannile, nii et valk tõuseb ja muutub õhku.

Sa vajad:

• vut munad - 9 tükki;
• bulgaaria pipar (punane) - 1 tükk;
• küüslauk - 2 hammast;
• kana munad - 2 tükki;
• taimne õli 3-4 silmus. l.;
• cherry Tomatiid - 7 tükki;
• rohelised, sool.

Kokkamine

1. Lõigake küüslauk ja pipar (peeneks), kirsstomatid (poolel).
2. Pidevalt segatakse, pühkivad köögiviljad taimeõlile, kuni nad annavad mahla.
3. Eraldi tassi, segamata, murda munad. Ruumi.
4. Segage vala pannile. Valmistage ette kaanega katta 5-7 minuti jooksul aeglaselt soojust. Kuum tassi puista hakitud rohelistega.

Vennamunade munamunad võivad sisaldada köögivilju, seente, liha ja isegi pagaritooteid (murenevad ja röstsaid). Küpsetatud munade küpsetamismunade küpsetamismunade küpsetamisel ei pea ta tassi õlisid sisaldama.

Ometi madala kalorsuse sisu vut-munadest (168 kcal) võimaldab teil lisada tassi dieedi menüüsse söögi- või hommikumahuga. Valmistatud selle, iga perenaine võib olla kindel, et toidab pere rahuldavad ja maksimaalne kasu keha ja joonis.

samm-sammult retsept fotodega

Praetud munad vut munadest kiiremini kui kana: ainult 2-3 minutit vajab 5-6 asemel. Aga kui te ei taha osa salvestada osa, võtke üks vähemalt 10 muna. Neid müüakse 20 tk. Salves - täpne 2 portsjonit. Kanamunade erilist erinevust ei ole, kuid see näeb välja nagu sellised skrambleeritud munad on atraktiivsemad ja ahvatlevad.

Koostisosad

• 10 vut muna
• 20 ml taimeõli
• sool ja jahvatatud must pipar

Kokkamine

1. Vuti munad on väikesed, kuid neid on väga raske purustada: kest teeb nii halvasti murda, nii et kõigepealt murda kõik munad mahutisse, eemaldades samaaegselt väljakutse võimaluse (pannil on keerulisem).

2. Vahetult tilli ja pipraga munad, saate lisada teisi vürtse või vürtse maitse.

3. Kuumutage pannil pliidi peal, pöörates keskmise küte. Valage taimeõli ja soojendage sõna otseses mõttes minuti, vähendades kuumutamist miinimumini. Pane pannil õrnalt murda, purustatud vutmunad.

4. Küpseta minimaalne küte ilma pannil kaanega umbes 2-3 minutit. Selle aja jooksul valk täielikult varuosad ja munakollane jääb vedelikuks.

Nüüd erinevaid tooteid riiulitel on tõesti muljetavaldav. Kuid kõige praktilisem perenaine eelistavad ühendada suurepärase maitse ühes tassi, aroomi ja maksimaalse kasu maksimaalse kasu. Sellepärast rikkalikult väärtuslike ainete, aminohapete ja vitamiinide vitamiinide vitamiinide munad naudivad kasvavat nõudlust turul.

Peaaegu igaüks saab endale lubada kasutada vutmunade regulaarselt, kuid mitte kõik seda teha. Põhjuseks on lihtne: inimesed ei tea, kuidas see on parem valmistada munade munad, millega nad on optimaalselt ühendatud, mis on salatid, roogasid vut munadega.

Lisateave video vennamunade ja nende eeliste kohta:

Nii et te teate, et saate süüa vut munadest ja kuidas luua maitsvaid ja kasulikke roogasid, lugege nõuandeid ja retsepte all olevaid andmeid. Sa annad lastele kasulikke mune, palun lähedaste ja sõprade originaalseid roogasid.

Kuidas kõige paremini süüa vut munade? Mitmed nüansse

Esiteks tasub kaaluda selle toote valmistamise aluspõhimõtteid. Pea meeles mitmeid olulisi punkte. Nõuanded aitavad teil säilitada väärisesemeid, aroomi ja õrnate munade maitset, nende õrna järjepidevust. Lisaks teate täpselt, kui palju aega tasub munade erinevate roogade küpsetamist.

Toores, kuid turvaline

Huvitav fakt! Tuleb välja, et paljud spetsialistid, toitumisspetsialistid ja terapeudid on juba märkinud, et kuulsad vutiamunad võivad toores vormis olla üsna võimalikud. Samal ajal saate anda toorvalgude tassi isegi lapsele.

Asi on see, et vutt ei kuulu praktiliselt erinevates nakkushaiguste, sealhulgas salmonelloosi suhtes. Salmonella nakatumiseks on peaaegu võimatu toorvita mune.

Väikesed lapsed, kellel on äärmiselt madal organismi resistentsus, on siiski veel tasuvad munad, mis on juba töödeldud termiliselt. Paljud vanemad hakkavad lastele andma 4-8-aastastele munadele. See on optimaalne vanus.

Samuti tuleks võtta ettevaatusabinõusid. Muidugi võivad kõik tooted olla ohtlikud. Oluline on järgida mõningaid eeskirju, valides ja ostetud mune.

• Toodete puhul on vaja minna tuntud, millel on turul pikka tõestatud kauplused. See ei ole väärt osta vutmunade "käest", tellida need võõrastest inimestest. Nüüd on individuaalsed ettevõtjad võimaluse pakkuda tooteid suurele kauplemisvõrkudele. Nende kaubad on vajalikud kontroll ja ostjad saavad kvaliteedi tagamise.

Proovige kaaluda munad käes, võrrelge neid üksteisega. See on parem mitte võtta liiga lihtne. Säravad munad ei ole ka seda väärt. Nad ei ole ilmselt halvad. Kvaliteetsete vuttega munade päis matt.

• Uurige muna hoolikalt. Nad ei tohiks olla kriimustused, kahjustusi, auke ega kiipe. Sa pead võtma munandid hoolikalt ja vaadake neid kõiki külgi hoolikalt. Specks segavad seda, kuid saate sellega kiiresti harjuda.
• Kui munade kast on juba kahjustatud, on see põhjust mõelda. Palju praktilisem, et leida munade kogu mahutis.

Kui valisite vutnu mune õigesti, kontrollisid nad neid ja nuusutasid, ei märganud midagi kahtlast, saate ohutult valmistada, anda isegi lastele! Cooking Retseptid Great Set, Allpool vaatame mõned kõige edukamad.

Keedetud vutt munad

Cooking vuty munad armastavad ka palju. Võib-olla on see kõige tavalisem ettevalmistusvalik. Tõsi, mõned on tulemus pettunud, kui munad keedetakse liiga kaua. Pidage meeles, et need väikesed munandid ei saa pikka aega süüa! Nad valmistuvad palju kiiremini kui kana munad.

Kuidas süüa vut munad:

1. Kõigepealt peske neid hoolikalt jahedas vees. Püüa mitte vajutada kest. See on väga õrn, see on kergesti kahjustatud.
2. Munad on paremad külma veega panna ja mitte keetmisel. Shelli temperatuuri järsu erinevuse tõttu võib puruneda.
3. Veenduge, et vesi on täielikult kaetud munadega, vastasel juhul ei suuda nad ebaõnnestuda.
4. Pane natuke soola veesse nii, et kest ei pragunenud ja munad ei voolanud.
5. Pärast keeva veega on vaja tulekahju vähendada ja aega kahjustada.
6. Nüüd kõige tähtsam asi.

   Cooking vuty munad vajavad vähem kui kana! Vaid ühe minuti jooksul saad muna "kotis", kolm minutit tuleks valmistada muna Schiek ja toiduvalmistamiseks te praguneb 5 minutit.

   Kui munad ei ole noorte väänata, neid saab teostada ja 4-4,5 minutit. Nad muutuvad tihedaks, munakollane ei ole vedelik.

7. Kui munad keevitatakse, saab neid müra eemaldada. Hea valik on kuuma vee täpne äravoolu ja seejärel valage kõik munad külma. Kui hoiate munad veidi külma veega, puhastatakse need suurepäraselt.

Keedetud vut-munad saab lisada salatitele, kaunistage nende abiga erinevaid roogasid, valmistage ette köögiviljaande nendega, suppidega, originaalsete suupistetega.

Fry Munad Cockup

Paljud perenaine rõõmustavad vut munad. Väikestest munadest saate valmistada maitsvaid jaotiseid, tehke tähelepanuväärseid mitmevärvilisi klaasimist. Loomulikult ei mõjuta nende suurust küpsetamismunade ajal.

Saate eemaldada omleti umbes 6-10 minutit, tehke klaaside 7-8 minutit. Tavaliselt sõltub aeg pannast, põleti suurusest. Iga kogenud perenaine määrab aja sõltumatult. Näiteks omelet on lihtsalt praetud kuni ühe käega kõvenemiseni ja seejärel pöörake ümber tagurpidi küljele.

Miks täpselt munad on eriti kasulikud, isegi praetud kujul? Asi on see, et need munad sisaldavad palju väärtuslikke aineid, vitamiine ja aminohappeid. Kui te ei küpseta muna liiga kaua, nad säilitavad kõik oma kasulikud omadused. Samal ajal saate täielikult valmistada vähe vedeliku omeletit, ilma hirmuta nakatunud salmonelloosiga, sest piinsid ei ole praktiliselt nakkushaiguste suhtes.

Tahad teada, kuidas kõige paremini süüa vut munad lastele? Me otsustasime sisse lülitada kasulikud munad päevas menüüsse, kuid soovivad seda sordi hoida? Nüüd leiate huvitavaid retsepte vut munade ettevalmistamiseks!

Looge lastele atraktiivsed toidud

Esiteks mõtlevad omanikele, kellel on lapsed oma poisid. Mitte kõik lapsed armastavad süüa mune, samas kui lihtsalt lapsed ja sa pead andma neile pidevalt! See ei ole juhuslikult, et Jaapani soovitab koolilapsi seal on vähemalt kaks vut muna päevas.

Kuidas süüa munandid neile meeldivatele lastele, lapsed sõid neid sageli, alati rõõmuga? Siin on mõned lihtsad retseptid.

Bright mitmevärvilised salatid küsib oma lastele maitse-, originaalsete võileibu loomade ja ebatavalise kartuliga kartuliga, nad rõõmustasid täidisega vutmuna. Lisaks on mõned lapsed rõõmustavad ja on tavalised keedetud munad. Nad on sellised originaalsed, väikesed, keerulised!

Mõned veel mõned munade retseptid munadest

Ülaltoodust saab kaunistada oma rohelusprigidega, pannakse poole küpsetatud väänatud munade poolest.

Sellises tassis säilitavad munad kõik selle kasulikud omadused, annavad kehale palju vitamiine, mineraalaineid, aminohappeid.

Kasvav populaarsus marineeritud Yaitz. Litra Marinada on piisav 36 vut muna jaoks. Te saate neid liitri pangas 12 tundi.

Marinaad Cooki väga lihtne:

Marineeritud vut munad täiendavad edukalt salatid, kõrvaltooted. Saate teha iseseisev suupiste, pakkida marineeritud munandid õhukesteks punase kala kihtidesse. Sellised rullid on kinnitatud hambaorkidega ja serveeritakse lauale, kaunistades rohelised.

Paljud vallutavad kohe salatite esialgse maitse vuttega munadega. See on kasulik, on meeldiv aroom, suur kimp maitse tooni. Saab valmistada salat vut munadeKeedetud kruvitud, krevette, kirsstomatid, rohelised sibulad ja salatilehed. Tasub lisada tahkete klasside juustu, tehke tankimiseks, kasutage värsket rohelised.

Kirjeldus

Vennamunad on väikesed suurused: nende kaal jõuab 12 g. Munad Shelli habras ja printida, erinevate toonide pruunide laigud.

Levik

Aafrika ja Lääne-Aasia valdkondades tuhm on igav kogu Euroopas. Venemaal võib neid linde leida Baikalis. Plains ja mäed - Rubble hõõrumine, kus nad pesa. Talviv vutt kogeb Lõuna-Aafrikas (Palestiina, Iraani, Turkestani ja Industrani territooriumil. Quail hakkab ühendama paari ja panna munad väljanägemisega esimese kevadel muru.

Loenduril langevad vut munad pakenditesse. Väärib märkimist, et külmas neid salvestatakse kuni kaks kuud ja toatemperatuuril - mitte rohkem kui kuu.

Ettevalmistus ja kasutamine

Vuttamuna on kohal paljude maailma köökide erinevates roogades. Vutmuna kasutatakse salatites ja kokteilides, isegi sisse; Nagu külma suupisteid, neid serveeritakse juua. Vuti munadest saate valmistada omleti, lisage need võileiva juurde. Sageli söövad munad toores.

Vutda muna või pigem selle valk on majoneesi valmistamisel oluline koostisosa. Tänu vutmunadele omandab kastmele ainulaadse maitse ja värvi.

Mõnedes köökides kasutavad neid marineerivaid vut munade: neid puhastatakse puhas (ilma maitsetaimedeta) marinaad 10 tundi. Enne kasutamist eemaldavad nad kile ja sõita söögiriistade mugavuse huvides.

Populaarne küpsetusmunade meetod lisab need suppi () toores vormis. See osutub "Shaggy" ja eriti õrnalt ja lihtsaks.

Vennamunade lihtsaim toiduvalmistamine on lihtsalt toiduvalmistamine. Et valmistada neid kõvasti, nad peaksid olema keeva veega 5 minutit. Skamp - 1-2 minutit.

Kella munade puhastamine kestast võib olla traditsiooniline või "keemiline": munad pannakse äädika lahusesse (kaks kolmandikku äädika äädika kolmest veest) kolm tundi, pärast seda, kui kest on lihtsalt "lahustunud", Ja munadest jääb see ainult filmi eemaldamiseks.

Struktuur

Vennamunad on fosfori, kaaliumi, raua ja kogu vitamiinide kompleksi rekordiomanikud.

Huvitav fakt

Vennamunad omavad mitmeid meditsiinilisi omadusi.

1990. aastal osutus vut-muna orbiidi jaama "rahu". Tema tibu sündinud sai esimene elusolend, mis ilmus ruumis.

Kui palju teha vut munad

Erinevalt kana munadest saab vut munade kohe välja jätta keeva veega - nad ei purune. Kui paned vut-muna keeva veega 1-2 minutit, muna puruneb, kruvitud 5 minutit.

Vennamunade kalorite ja toiteväärtuse

Calorie vutt munad - 168 kcal.

Vuti munade toiteväärtus: valgud - 11,9 g, rasvad - 13,1 g, süsivesikud - 0, 6 g

Vennamunad on vajalike vitamiinide ja mikroelementide tõeline ladustamismaja, mis on keha jaoks hädavajalikud aminohapete sisaldus, nagu histidiin, glütsiin, lüsiin, treoniini, türosiin on suures osas kõrgem kana, lisaks ei sisalda need kolesterooli. Vennamunad on üldtunnustatud vahendid immuunsuse suurendamiseks, radionukliidide eemaldamisest, mis aitab ravida haigusi nagu allergiad, aneemia, astma, tuberkuloos, migreen, mao ja silmahaigus.

Raua, kaaliumi, fosfori kõrge sisaldus aitab kaasa mälu parandamisele, grupi vitamiinide olemasolu rahustab närvisüsteemi täielikult, inimene muutub tasakaalustatumaks. Vennamunade söömine on äärmiselt soovitav ja isegi vajalikud koolilapsed, rasedad naised (hambad ei hävitatud), inimesed, kes on kannatanud operatsiooni või pärast tõsist haigust, ei tohiks need üle kanda üle ja kuigi munad vutid on hüpoallergilised , On vaja järk-järgult sisestada need dieeti, hoolikalt jälgides keha reaktsiooni, sest mõned inimesed allergilisi võivad olla põhjustatud isegi allergiavastaste ravimitega.

Vennamunad on kasulikud toores vormis kasutamiseks, kuid see ei ole vaja riskida, sest väide, et valamine ei ole salmonellide, lükati hiljuti ja jääb kõnealuseks. Vutda munad - kuidas süüa, et nad päästaksid maksimaalse kasulike ainete koguse? Need väikesed motoley munad söövad keedetud, praetud, juustu, täidisega ja isegi marineeritud kujul.

Vut munad. Kuidas süüa teha?

Vennamunad on paigutatud nõud ja valage külma veega, nii et see on nendega täielikult kaetud, tooge see keema tugeva tulega ja eemaldage kohe, keeva veega ja valatud külma vett pannile. Lisaks vut munad süüa haigestuda, saate madalam keeva veega ühe või kahe minuti jooksul - nad ei purune. Kuidas pruulida vutmunad korralikult - lahendada teid, mõlemad võimalused võimaldavad küpsetada nende toiteväärtuste säilitamisega. Neile, kes eelistavad mune, sõita, suurendatakse toiduvalmistamise ajal 4-5 minutit.

Vutda munad - kuidas süüa ja kuidas mitte kõik teavad neid. Tuleb välja kõik on üsna lihtne - keedetud kruvitud muna, kergelt purustatud käes või sõita lauale, et kahjustada õhukest kest täielikult, pärast seda eemaldab see lindi kergesti. Kuid on olemas veel üks viis vutimude puhastamiseks: need paigutatakse lihtsalt küpsetatud äädika lahusesse (1/3 vett 2/3 äädika kohta). See ei liigu kolm tundi, kui kest lahustub täielikult.

Vutda munad - kuidas süüa, milliseid roogasid neid kasutavad?

V usside kasutamist praktiseeritakse samades roogades nagu kana (salatid, omelets, võileivad jne), asendamine ei ole maitses väga tundnud, kuid sellise roogi eelised on palju suuremad.

Röstitud vut munad

Keedetud kruvitud ja puhastatud munad on segatud kahes eelnevalt vahustatud ja kaltsineeritud riivsamates, mille järel nad röstitud pannil.

Keedetud vutmunad ilma kestata

Ühe liiter keeva vee, supilusikatäis äädikat ja teelusikatäis soola, murda munad vee ja keeta kaks minutit kuni valmisolekut.

Kuidas muidu teha vut munad? Kulinaaria rõõmude armastajatele antud juhul pakutakse fantaasia täielikku ulatust, nagu nad ütlevad, kõik, mida hing tahab, et sa jääksid teatud retseptile või tulla oma enda, üllatamisel ja perekonna või külalistega rahul Oma fantaasia, maitsev roog ja nähtamatu, kuid kaaluvad kasu, mida väikesed MOTLEY vut munad annavad.