Saatejuht saab andeks. Kõik, mida peate teadma psühholoogiliste probleemide kohta
galina Timošenko, psühholoog, saate “Mõista. Andestage "(" Esimene kanal ")
Neljateistkümneaastane tütar hakkas käima temast aasta vanema poisiga. Kardan, et neil võib tekkida intiimsuhe ja ta jääb rasedaks. Kuid ta ei taha midagi kuulata, ütleb, et armastab teda, aga ma ei saa temast aru.
Nadezhda KHOMENKO, 40-aastane, Tšerepovets
Proovige seda kõigepealt kuulda. Sa kardad midagi ja usud, et su tütar peaks tegema kõik, et sa ei kardaks. Kes peaks teie tütart aitama? Kui suudate teda õpetada mõistlikult mõtlema, ei unusta ta ka ise kõike vajalikku mõtlemast. Ja kui ei, siis ei saa midagi teha. Mingid keelud, õudusjutud ja ähvardused ei suuda inimest millegagi tagasi hoida. Kuid on täiesti võimalik saavutada, et ta lakkab sinuga ausalt suhtumast, kui ta näeb, et sa ei taha teda mõista ...
Mu abikaasa piiras mu suhtlemist sõpradega alati. Ainult tema sõbrad tulevad külla. Ma tunnen ennast üksikuna. Mul on kahju, et lasin tal end sõltuvusse viia. Kuidas olla?
Irina STARKINA, 30-aastane, Khimki
See tähendab, et nüüd on lõpuks kätte jõudnud aeg, kus vajate oma eluks peale oma mehe ka kedagi teist? Nüüd peate otsustama - kas soovite tõesti oma sõpradega suhelda või võitlete lihtsalt oma iseseisvuse eest? Kui esimene, siis piisab, kui hakata nendega uuesti suhtlema. Jah, mees on õnnetu, kuid varem või hiljem peab ta sellega leppima või lahkuma. See on õige, eks? Ja kui võitlete lihtsalt iseseisvuse eest - milleks teil seda vaja on, kui teil pole endiselt oma soove ja elu?
Mu mees veedab palju aega Internetis ning üha vähem minu ja lapsega. Õhtul istub ta arvuti taha, tuleb magama kell 3-4 hommikul. Kui ma lahkun tööle ja laps läheb kooli, siis ta on endiselt maganud. Kas olukorda saab muuta?
Irina KONEVA, 34-aastane, Podolsk
Kõigepealt selgitame välja põhjused. Näen sellele kolme võimalikku seletust. Esiteks on teie mehel sinuga igav ja ta üritab virtuaalsetesse ruumidesse põgeneda. Teiseks: tal on üldiselt elu igav ja tema internetis surfamine on lihtsalt viis oma elu kiireks elamiseks, et mitte igavust kannatada. Kolmandaks, see, mida ta Internetis teeb, on tegelikult tema lemmik ajaviide elus. Kas midagi saab muuta? Tegeleme iga juhtumiga. Kui tal on sinuga igav, siis on sul aeg hakata elama kõige huvitavamat elu, et saada huvitavaks inimeseks - mitte ainult tema, vaid ennekõike iseenda jaoks. Kui tal on elust igav - seda enam: ta ei kaunista ikkagi sinu elu millegagi. Ja kui ta on lihtsalt kirglik arvutiteadlane, peate jällegi otsima endale midagi, mis pakuks sama rõõmu, mida Internet teie mehele pakub.
Minu kaheksa-aastane poeg sai uue aasta jaoks alati seda, mida soovis. Nüüd soovib ta kallist kingitust, kuid perekonna rahaline olukord pole nii kuum. Ma ütlen talle, et parem on midagi muud soovida. Ja ta vastab, et palus just jõuluvanalt, et ma raha ei kulutaks. Kuidas välja tulla?
Margarita KOTOVA, 33-aastane, Kursk
Lihtne: kirjutage jõuluvanalt naljakas kiri, milles naljakas vanaisa põhjendab pehmelt ja veenvalt, miks poisil on vaja just seda mänguasja, mille olete valmis teda ostma. Peamine on see, et selgitus tuleks kirjutada poja omaduste, maitse ja eelistuste põhjal ning kiri ise peaks maagiline välja nägema ...
Kuus kuud tagasi läks mu mees, kellega elasin koos 15 aastat, teise naise juurde. Kooselu jooksul olid meil ühised sõbrad, kellega pühi tähistasime. Hiljuti sain teada, et ta läheb nende juurde uue sõbrannaga uut aastat tähistama. Tunnen end kõigi poolt hüljatuna ja unustatuna. Kuidas vabaneda üksindusest?
Anna SEROVA, 40-aastane, Omsk
Ja mis teid rohkem muret teeb: kas ta on selles seltskonnas mitte koos teiega, vaid koos temaga, et te ei saa sellesse seltskonda minna või et teil pole kedagi, kellega uusaastat tähistada? Kui esimene pole mitte üksindustunne, vaid solvunud uhkus. Kui teine \u200b\u200bvõi kolmas, siis teie elus ei olnud midagi muud huvitavat kui perekond - ja siis tuleb see probleem lahendada sõltumata uuest aastast ja kellest eksmees temaga kohtub. On vaja kuidagi eriti proovida jääda üksildaseks planeedil, kus elab üle kuue miljardi inimese!
17-aastane tütar palub tal uue aasta tähistamiseks ettevõttesse minna. Ma ei tea, mida teha, sest me ei luba tal sõpradega ööd veeta.
Elena SEMENOVA, 38-aastane, Kaluga
Kunagi hakkate seda niikuinii lubama - miks siis mitte ka see uusaasta? Kui teil õnnestus tütrele enne 17. sünnipäeva õpetada mõistlikkust ja vastutust tema tegude eest, siis miks mitte seda uut aastat sõpradega tähistada? Ja kui teil pole aega, siis ei saa te ...
Mu mees ei taha uut aastat tähistada. Ta oli mind juba hoiatanud, et me ei lähe kuhugi ja ma ei kutsu kedagi. Ja ma tahan väga lõbutseda. Kuidas ma saan teda veenda?
Olga TRETYAKOVA, 32-aastane, Moskva
Miks veenda? Lõppude lõpuks on kõigil oma idee, kuidas pühi tähistada. Kas teile meeldib uut aastat ettevõttes tähistada - teie tervisele! Andke endale see rõõm. Ehk on ta nõus sinuga kaasa minema. Kuid võib-olla mitte - tal on õigus ... Ja kui teie jaoks on olulisem sel päeval oma mehega koos olla, siis peate aastavahetust tähistama kodus. Kas sa ei arva, et see on päris õiglane?
Olen mehega käinud 5 aastat. Kui tema või mu ema kuhugi lahkub, elame koos temaga ja siis lahkume. Ma tahan, et meil oleks tõeline pere. Oleme koos olnud nii palju aastaid, kas mu kallim kahtleb minus?
Svetlana KRYUKOVA, 32-aastane, Moskva
Tõenäoliselt ei arva ta erinevalt teist, et need viis aastat olid enne pulmi vaid prooviperiood. Muidugi võite proovida veenda teda abielluma, kuid miks? Otsustage, mida tähendab mõiste "päris pere" teie jaoks. Kas sundabielu hõlmab ka? Tore oleks teada saada, kuidas ta tõelist perekonda ette kujutab.
Ma hakkan abielluma lesega. Me elame tema korteris juba kuus kuud. See sisaldab tema varalahkunud naise asju, tema fotod ripuvad. Vahel tundub mulle, et ta ei armasta mind, vaid tahab lihtsalt kaotuse valu uputada. Kuidas ma saan oma kallimale seletada, et kui ta majast mälestusmärki teeb, ei saa ta end minevikust lahti ühendada?
Irina S., 35-aastane, Moskva
Kui ta teab, et see on teie jaoks ebameeldiv ja ei muuda midagi, siis on tema surnud naise fotode nägemine tema jaoks olulisem kui teiega suhte loomine. Küsimus on: mis on teie jaoks olulisem - kas armastada või olla armastatud? Kui sulle meeldib - mis vahet on sellel, kas need fotod ripuvad või mitte. Ja kui teid armastatakse, siis valisite võib-olla lihtsalt vale inimese ...
Tutvusin Internetis kogemata ühe mehega, kellest ta lahkus aastaid tagasi. Ta kirjutas, et armastab mind siiani, ja tegi ettepaneku kuupäevaks. Kuid terve õhtu rääkis ta oma tööst (kosmeetikatoodete müügi võrguturundus), õhutas mind seda tegema. Ma ei saanud ikka veel aru, kas ta tahtis mind näha või tegeles ainult äriliste huvidega?
Julia LEPS, 31-aastane, Ufa
Teie kirjast on võimatu leida märke selle kohta, et nad tunneksid teie vastu huvi. Küsimus: kas see inimene teile ikka meeldib? Kui jah, siis miks mitte kasutada võimalust koos töötada? Või kas te ei saa endale lubada armumist ilma garantiideta, et teile makstakse vastastikku?
Armastame abikaasaga hästi süüa, nii et ma valmistan süüa kogu aeg. Kuid hiljuti sain aru, et kõik asjad jäid tema jaoks ja minu jaoks liiga väikeseks. Leppisime kokku, et võtame kaalust alla koos. Lõpetasin toiduvalmistamise, ostan ainult köögivilju ja puuvilju. Kuid mul pole piisavalt tahtejõudu ja ma salaja oma abikaasa eest rikun oma dieeti. Kuidas olla?
Nina ILCHUK, 39-aastane, Omsk
Võib-olla, kui dieedist kinnipidamine on nii keeruline, on parem riidekapp vahetada? Lõppude lõpuks riskite petmisega rikkuda oma suhteid abikaasaga. Kuigi on ka teine \u200b\u200bvõimalus: pole vaja minna pidupäevadelt üle täielikule näljutamisele - võite kaalust alla võtta õrnemate meetoditega.
Raha hakkas mul kodus rahakotist kaduma. Ma tean, et see on 14-aastase poja töö. Kuid ta ei tunnista üles. Kuidas seletada, et ilma nõudluseta on võimatu võtta?
Olga TITOVA, 42-aastane, Barnaul
Esiteks ei tohiks te oma poega provotseerida, jättes rahakoti silmatorkavasse kohta. Teiseks on peres võimalik kehtestada range majandusrežiim, motiveerides seda sellega, et raha on hakanud kaduma ja seetõttu pole piisavalt raha. Kolmandaks võite mõnda aega pärast "erakorraliste meetmete" kasutuselevõttu oma pojaga lihtsalt arutada, kui palju tal taskuraha vaja on ja kui palju see summa teie võimalustele vastab.
Minu armastatud mees pole mind kunagi toetanud. Muidugi tegi ta mulle kingitusi, viis mind puhkama, kuid teenisin ennast oma igapäevaste vajaduste rahuldamiseks. Nüüd olen töö kaotanud. Lootsin, et ta toetab mind rahaliselt, kuid ta teeskleb, et midagi ei toimu. Kuidas juhtida tema tähelepanu oma probleemidele?
Tatjana VLASENKO, 34-aastane, Biysk
Miks mitte lihtsalt paluda tal teid aidata? Võib-olla järeldas ta teie varasema suhte kogemusest temaga lihtsalt, et teie jaoks on äärmiselt oluline mitte temast mingil moel sõltuda ja isegi ei kahtlusta, et olukord on muutunud? Võimalik, et isegi kui ta keeldub, tahate siiski temaga püsida: pole ju tegelikult fakt, et mehe põhisuhe suhetes on olla toeks ja sponsoriks.
Mu poeg abiellus, ma olin selle vastu. Nüüd, kui tulen talle külla, lahkub väimees. Sündis lapselaps, olen oma suhtumist tütresse juba ammu üle vaadanud. Kuidas ma saan temaga ühendust võtta?
Irina TREMASOVA, 50 aastat vana, Samara
Peate lihtsalt kohtuma oma tütrega ja tunnistama ausalt, et eksisite. Ainult sellise „kontakti loomise” jaoks on väga oluline olla valmis tõeliselt tunnistama, et eksite, ja mitte ootama, kuni väimees end kaela viskab. Teete kõik endast oleneva ja siis langetab otsuse tema. Lõppude lõpuks ei pruugi te ka tema jaoks liiga armas olla ja pole sugugi tõsiasi, et ta kavatseb oma suhtumise üle vaadata.
Veetsin 5 aastat kodus väikeste lastega. Siis läks ta tööle ja hakkas karjääri tegema. Abikaasal seevastu ei läinud hästi. Ta ei saa midagi, ta elab minu arvelt. Kui ütlen, et mul on raske kõiki toetada, vastab ta, et söötis mind viis aastat ...
Anna MALTSEVA, 33-aastane, Pihkva
Peate otsustama, kas olete valmis seda jätkama. Kui jah, siis ei saa teie abikaasa suhtes kaebusi olla: teie jaoks on olulisem temaga koos elamise rõõm kui vajadus ise raha teenida. Vastasel juhul peate saama lahutuse. Mitte ähvardada lahutusega, vaid tegelikult lahutusega.
Olen olnud abielus viis aastat. Kõik ütlevad, et on aeg laps saada. Aga praegu tahan töötada, minge puhkusele! Kuidas seda lähedastele seletada?
Anna, 27-aastane, Orjol
Mida sa tegelikult tahad - kas selgitada oma seisukohta või et kõik tunnistaksid, et sul on õigus? Miks vajate kellegi nõusolekut, kui olete kindel, et teil on õigus? Või pole te selles lihtsalt kindel - ja seepärast loodate, et teid toetatakse? Kuid kui arvate mingil põhjusel, et elevandil on kolm jalga, ja leiate veel kolm samamoodi mõtlevat inimest, ei muuda see elevandi jalgade arvu ...
Mu kallim on tööga väga hõivatud, me näeme üksteist harva. Püüdes ennast häirida, planeerin asju. Kui ta helistab ja lepib aja kokku, ei küsi ta kunagi, kas ma saan praegu. Olen sattunud tülli. Mida teha, sest ma ei taha temast keelduda?
Svetlana, 30-aastane, Klin
Kui suurem osa elust möödub tema kõnede ootamisel, siis miks te sattute tülli, kui ta helistab? Kas teil on oma elu ja siis austate ka tema elu. Sellisel juhul leiate aja, mis on teile mõlemale mugav. Kuid selleks peate õppima ja keelduma. Või elate ainult tema kõnede ootuses - siis peate leppima tõsiasjaga, et ta määrab kohtumiste aja. Tõsi, sel juhul kaotate õiguse igasugustele etteheidetele - olete ise selle positsiooni valinud.
Abikaasa on vahetunud. Siis ütles ta, et seda enam ei juhtu. Kuid reetmine ei peatunud. Iga kord, kui mees palus andestust ja vandus, et ei peta tulevikus. Mida teha? Ma ei suuda teda enam uskuda.
Olga, 34-aastane, Khimki
Te ei pea uskuma. Peamine on otsustada, kas olete valmis seda veelgi taluma. Tõenäoliselt on teie ühises elus nii palju häid asju, et võite selle jätkamise võimaluse eest maksta reetmise talumise vajadusega. Ja kui on muid probleeme, on reetmine vaid signaal nende kohalolekust. Kas baromeetril on mõtet solvuda, sest rõhk tänavale langeb?
Tutvun mehega 10 aastat (meil on ühine laps). Aga me ei ela koos, ta tuleb nädalavahetuseks. Aitab kodutöödes, tegeleb lapsega. Kuid ta ei tutvusta oma sugulasi. Kuidas seda saab seletada?
Alla, Voronež
See, et ta ei taha rohkem, kui tal juba on. Ja mis sulle ei sobi? Kas soovite tõesti tema perega nii palju sõpru olla? Või soovite abielluda? Kas ta teab, mida sa tahad? Kui ta teab ja kõik jääb samaks, siis on see ka edaspidi. Milleks midagi muuta, kui jätkate temaga juba suhet? Ja kui ta ei tea, siis kuidas ta arvab, et midagi sulle ei sobi?
Otsustasime abikaasaga lahkuda, kuid seni peame koos elama. Millist suhtlust peaksin valima? Kui ma suhtlen temaga sõbralikult, arvab ta, et kõik sobib mulle ja lahkumine viibib.
Sophia K., 37-aastane, Moskva
Või äkki sobib kõik sulle tõesti? Miks peaks siis lahkumiseks pingutama? Raskused tekivad siis, kui teie abikaasa tegevus on vastuolus teie normidega. Otsustades tõsiasja, et te ei võta endiselt reisimiseks otsustavaid meetmeid, pole need vastuolud nii tugevad. See tähendab, et teie kasu pärast lahutust samas korteris viibimisest on suurem kui teie kaotus.
Pärast lahutust kolisin ema juurde oma 5-aastase tütre juurde. Hakkas hiljuti mehega käima. Kord ei tulnud ma koju ööbima. Ema viskas mu peale raevu. Ma ei saa temast aru: ühelt poolt tahab ta, et ma korraldaksin oma elu, teisalt ajab iga minu kodust puudumine teda vihaseks.
Olga N., 36-aastane, Omsk
Ema vihad takistavad mingil põhjusel teie isikliku elu korraldamist. Ja miks? On teie soov - käia kohtamas mehega, kes teile meeldib. Ja minu ema soov on, et jääksite tema juurde. Või suhelda mehega ainult tema kontrolli all. Või - \u200b\u200bkohtus kellegagi, kelle ta ise teile valib. Peate valima: kas ehitada oma elu nii, nagu soovite või nagu ema soovib. Ära unusta lihtsalt: elu on sinu oma ...
Mehed kohtuvad minuga sageli tänaval, transpordis, võtavad telefoni, lubavad minuga ühendust võtta ja ... ei helista. Äkki peletan nad vale käitumisega ära?
Galina CHEREPOVA, Nižni Novgorod
Millist käitumist peate valeks? Kui enne andsite oma telefoni - nii, otsustades selle järgi, et mehed temalt küsivad, meeldib neile teie käitumine. Kui usute, et nad pole rahul sellega, et annate oma numbri, tähendab see, et nad ei lootnud esialgu sündmuste sellisele arengule ega kavatsenud teiega kohtuda. Kujutage ette: küsite poes millegi hinda. Kas see tähendab, et ostate selle kindlasti?
Mu mees ei ütle mulle kunagi armsaid sõnu. See on alati nii olnud. Ta pole muutunud ei pärast pulmi ega ka pärast lapse sündi ...
Irina, 31-aastane, Kursk
Miks arvasite, et pärast pulmi midagi muutub? Miks peaks vähesõnaline mees pärast abiellumist kohe kõnekaks ja leebeks saama? Põhimõtteliselt on teie lein see, et jõed ei hakka tagasi voolama ainult sellepärast, et soovite. Võib-olla lootis ta, et pärast pulmi lakkate ootamast, kuni ta saab selliseks, nagu ta tegelikult on. Ka teie ei täitnud tema lootusi?
Mu armastatud lapselaps on 6 kuud vana. Kuid ma ei saa isegi tund aega temaga koos istuda. Pulss tõuseb, vererõhk tõuseb, hakkan närviliseks minema, pean võtma rahusteid. Mis see haigus on?
Valentina Viktorovna, 57-aastane, Moskva
Valikuid on palju. Võite valusalt reageerida sellele, et te ei suuda lapse nutuga toime tulla, just sellele, et olete "kohustatud" istuma oma lapselapsega. Võimalik, et olete nördinud oma väimees või väimehe pärast, kellel pole aega ise lapse eest hoolitseda ja üritatakse seda teile süüks panna. See tähendab, et vabal tahtel suhtleksite rõõmsalt lapselapsega, kuid kohustus seda masendavalt teha. Teid võib väga häirida see, et - kuna olete saanud vanaemaks - tundub, nagu poleks teil nüüd enam õigust oma isiklikule elule: kuna vanaema on siis vana ... Valikuid on palju, valige ise.
Kohtusin ühe mehega ja armusin temasse. Ta on autojuht ja ma õpetan ülikoolis. Meil on koos tore, kuid mulle teeb muret erinev haridustase. Kas see võib tulevikus suhteid segada?
Daria IVANOVA, 39-aastane, Kaasan
Muidugi võib, kui pidevalt temaga oma tasemeid ja staatusi võrrelda. Vastavalt sellele pingutab ta ka seetõttu, et te häbenete teda, ta ei vasta teile - ja seetõttu ei meeldi ta teile piisavalt. Aga kui haridustasemete erinevus teid praegu ei häiri, siis miks peaks see teid edaspidi häirima hakkama? Mulle tundub, et see juba häirib sind - muidu, kust selline küsimus tuleks? Mõne aja pärast muutuvad asjad peaaegu kindlasti tõepoolest, lihtsalt sellepärast, et kirg möödub. Või arvate, et kõrgharidus on kvaliteedimärk, mis viib inimese automaatselt mõnele kõrgemale tasemele? On veel üks võimalus: tema haridustase pole ainus, mis teile ei sobi, kuid te ei soovi seda endale tunnistada ...
Pärast teise tütre sündi muutus mees palju. Koju ei kiirusta, magama ei pruugi tulla. Ja hiljuti ütles ta, et muutus isekaks ega armasta enam mind ega lapsi. Ma ei saa aru, miks selline muutus toimus, sest elasime koos 10 aastat!
Inna K., 36-aastane, Tver
Kas midagi muutub, kui teate, miks see juhtus? Ilmselt on asi hoopis teine: sa lihtsalt ei taha uskuda, et ta tegelikult sind enam ei armasta. Ma arvan, et nüüd ei saa keegi öelda, kas see on tõesti nii. Aga kui jah, siis peate otsustama, kuidas nüüd uutes oludes elada. Ja kui ei, siis peate välja mõtlema, kuidas suhteid veelgi luua.
Otsustasime abikaasaga lahkuda, kuid seni peame koos elama. Millist suhtlust peaksin valima? Kui ma suhtlen temaga sõbralikult, arvab ta, et mulle sobib kõik ja lahkumisküsimus lükatakse edasi. Jah, ja mulle hakkab tunduma, et mulle sobib kõik, kui tema teod ei ole minu normidega vastuolus ja ma ei taha temaga tülli minna.
Sophia K., 37-aastane, Moskva
Või äkki sobib kõik sulle tõesti? Miks siis teha mõeldamatuid pingutusi lahkumiseks? Raskused tekivad siis, kui tema tegevus "on vastuolus teie normidega". Otsustades tõsiasja, et te ei võta endiselt otsustavaid meetmeid reisimiseks, pole need vastuolud nii tugevad. See tähendab, et seni, kuni kooselu puuduste arv ei ületa eeliste arvu, ei toimu lahusust. On võimalik, et isegi kui see juhtub, ei koge te seda rõõmu. Seega pole põhjust alla vanduda - kokkuvõttes on kasu pärast lahutust samas korteris viibimisest suurem kui kahju. Kui miinused hakkavad domineerima, on seda mõttetum vanduda: kiireks lahkumiseks on vaja jõude.
14-aastane tütar võttis ühendust halva seltskonnaga. Ta hakkas kooli pooleli jätma, valetama, suitsetama. Rääkisime temaga korduvalt, sõimasime ja tõime näiteid elust. Ta lubab omamoodi, et muutub, läheb majast välja ja teeb sama. Mida soovitate? Karmim olla, ükskõik mis? Äkki ta lihtsalt manipuleerib meiega?
Tatjana Sergeevna, 39-aastane, Serpuhhov
Mitte ükski inimene ei võta ühendust "halva ettevõttega", kui ta tunneb end seal halvasti. Midagi köidab teda! Sulle võib tunduda, et selles seltskonnas pole midagi head - tütar mõtleb selgelt teisiti. Loetled talle selle ettevõtte miinused - ja ta näeb plusse. Seetõttu on teil kaks võimalust. Või leidke mingisugune argument, mis pole teie jaoks, kuid teie tütar näeb välja tõesti väga-väga tugev miinus - selline, mis tema väljavaates kaalub üles kõik ettevõtte eelised. Või luua kodus olles selliseid eeliseid ja sellises koguses, et - jällegi tema arvates! - on olulisem kui kõik, mis ta oma ettevõttes saab.
Valgus kustus - süüta küünal.
Vasteid pole - vaata tähti.
Taevas on pilvedes - otsi valgust iseendast.
Kas soovite abi?
Olen professionaalne psühholoog, psühhoterapeut Galina Timošenko.
Olen lõpetanud Moskva Riikliku Ülikooli psühholoogiateaduskonna. M.V. Lomonosov ja esimesed viis aastat pärast lõpetamist teadis ta ühte kindlalt: ma ei tegele kunagi ega mingil juhul psühhoteraapiaga !!! Õppisin pikka aega psühhodiagnostikat alates aastast Ljudmila Nikolaevna Sobtšik ja uskusin naiivselt, et proovin kedagi elu lõpuni ...
Siis veetsin kaks aastat Liibüa kõrbes, kust tõin umbes kaks tuhat seal töötanud Nõukogude spetsialisti testitulemust, seejärel töötasin Obninski uurimiskeskuses "Prognoz" Tšernobõli õnnetuse tagajärgede likvideerijatega, õpetasin Kaluga Riikliku Pedagoogikaülikooli psühholoogia ja psühhodiagnostika aluseid ... Ja sealt edasi, olles täielik "teekann", asusin psühholoogina tööle kohaliku haigla neuroosi osakonda.
Edaspidi oli mul õpetajatega äärmiselt vedanud. Õppisin kunstiteraapiat ja psühhosünteesi Tatjana Koloshina, kehale suunatud psühhoteraapia aastal Vladimir Baskakov, Ericksoni hüpnoos kell Sergei Gorin, samuti biosüntees aastal Andreas Wychowski, Marianne Bentzen, Gerlinde Buchholzjne.
Nüüd viin läbi koolitusseminare kehale suunatud psühhoteraapiast, kunstiteraapiast, kehametafooride kasutamisest psühhoteraapias ja psühhoterapeutiliste strateegiate kujundamisest. Kliendipraktikas - nii individuaalselt kui ka grupis - töötan varjatud skisofreenia, psühhosomaatiliste haiguste, piirseisundite ja kõige muuga, millega tänapäeva psühhoterapeut peab kokku puutuma. Samal ajal kasutan peamiselt kehale suunatud psühhoteraapia, kunstiteraapia, psühhosünteesi, biosünteesi, bodünaamika strateegiaid ja tehnikaid ning mulle meeldib väga leiutada ka oma lähenemisviise ja tehnikaid.
Mida kauem olen psühhoteraapiat teinud (ja töötanud juba pea viisteist aastat), seda enam olen veendunud, et iga kliendi jaoks on olemas psühhoterapeut ja on ka kõiki teisi.
Seetõttu ütlen teile, milline psühhoterapeut ma olen - et saaksite otsustada, kas minust võib saada teie psühhoterapeut.
Mida ma siis teha saan?
- Ma saan sinust aru ka siis, kui sa ei saa endast aru;
- Ma võin esitada küsimusi, millele te pole kunagi mõelnud;
- Oskan pakkuda ootamatuid lahendusi;
- Ma võin olla teie poolel, mida iganes teete;
- Võin kindel olla, et oma probleemidest rääkides te ei nuta, vaid naerate.
Mida ma ei saa?
- Ma ei saa sind ühe käeviipiga õnnelikuks teha;
- Ma ei suuda mõelda, mida sa endale tahad;
- Ma ei saa teid hüpnotiseerida, eemaldada tsölibaadi tšakrat, avada suletud tšakraid jne. jne.;
- Ma ei saa teie asemel teie elu muuta.
Lisateave Galina Timošenko kohta
2004. aastal lõi Tõmošenko ja juhtis seda Koolituskeskus PsyExLab (2010. aasta kevadel muutis keskus nime ja seda nimetatakse nüüd Psühholoogiaagentuur "Õnne algoritmid"), kus rakendatakse erinevaid psühholoogilisi ja psühhoterapeutilisi tehnikaid ja tehnikaid.
Alates 2006. aasta augustist juhib ta programmi koos Boriss Egoroviga "Aru. Andestage", edastati argipäeviti kanalil Esimene.
Kopeeritud saidilt "Samopoznanie.ru"
Miks inimestele meeldib seksist nii palju rääkida? Nad on häbelikud, punastavad - aga nad ütlevad sama! Millegipärast räägivad nad toidu kohta palju vähem, kuigi mõlemad on füsioloogilised vajadused.
Kui varem võis seda seostada vähemalt sellega, et keelatud vili on magus, siis nüüd milleks? Vau - keelatud puuvili, kui on raamatuid, ajakirju ja filme! Ja te ei saa kirjutada mineviku pärandit, kui NSV Liidus ei olnud seksi: esiteks, kui seda oli, ja teiseks räägivad ka need, kes on sündinud pärast NSV Liitu, palju seksist, maitse ja mitmekesisusega.
Näen kolme võimalikku põhjust. Esiteks: seksi kontseptsiooni investeeritakse palju rohkem kui seal tegelikult on. Teiseks: koer, kes haugub, ei hammusta. Võimalik, et see kehtib ka seksi kohta: need, kes sellega edukalt tegelevad, ei levita sellel teemal liiga palju, kuid need, kellel on sellega probleeme ... Ja kolmandaks: lahke Freud aitas elanikkonda, selgitas, et soov seksuaalse nauding on kõige liikumapanev jõud. Kuidas siis temast mitte rääkida, kui ta on elus kõige tähtsam?
Lahendame selle järjekorras. Nii et see on väga tõenäoline seksima inimesed nimetavad liiga palju. Teisisõnu, mehed tahavad seksi ja naised armastust, kuid nad teevad sama asja. Rangelt võttes on seks kui selline lihtsalt füsioloogiline vajadus ja mitte üks neist, mis on eluliselt tähtis. See tähendab, et kogu inimkonna püsimajäämiseks on seks muidugi hädavajalik, kuid iga inimese jaoks pole see sugugi mitte. Mungad ja vanatüdrukud igast soost elavad maailmas - ja ära sure! Ja lastel, kes pole veel lihalike naudingute ajastusse jõudnud, õnnestub kuidagi edasi elada ja inimesed, kes on selle vanuse juba läbinud, elavad ... Ei, nad muidugi kõik lõpuks surevad - aga mitte tänu seksi puudumine!
Kuid kui inimene unustab selle looduse poolt määratletud seksi staatuse, algavad suured mured. Naine usub, et kuna mees on temaga koos öö veetnud, siis ta muidugi armastab teda. Ja kui ta armastab, siis unistab ta tõenäoliselt temaga abiellumisest. Selgub, et paljude inimeste jaoks on seks, armastus ja perekond praktiliselt sünonüümid. Noh, okei, perekond, võib-olla ka mõnest teisest ooperist, kuid seks ja armastus peavad olema lahutamatult seotud! Noh, seleta mulle jumala eest, miks? Me ei usu, et kui me sõime kellegagi koos, siis see keegi pole meie suhtes ükskõikne.
Kuid kõik ülaltoodud puudutab ainult neid suhteid, kus seks on nende esinemise esimene põhjus. Just nendel juhtudel juhtub üsna varsti pärast seda pulmad, ja seda nimetatakse salapäraseks väljendiks "armastus on möödas".
Kuid voodis on ka täiesti teistsugune suhtlus - selline, mis toimub eranditult kui huvi jätkamine ja arendamine lähedase inimese mis tahes ilmingu vastu. Tegelikult avaldub ta voodis ka kuidagi - mõtlen, kuidas täpselt? Pole asjata, et vene keeles (jah, minu teada ka teistes keeltes) on kaks täiesti erinevat väljendit - seksida ja armastada. Sellest vaatenurgast on ka armumine koos kõndimine, söömine, rääkimine. Ja sellised paarid ei karda riigireetmist, kui on vaja seksida kellegi teisega ning vanusega seotud seksuaalsete vajaduste ja võimaluste väljasuremine ei hooli sellest. Seega pole asi sugugi seksis.
Muide, sel juhul pole kallima sugu tegelikult oluline. Ja siis ei tähenda samasooliste paaride harimine tingimata mittestandardset seksuaalset orientatsiooni. Seksuaalne orientatsioon on lõppude lõpuks seotud sellega, millised sood põhjustavad füsioloogilist erutust.
Pöördume teise versiooni poole - selle kohta, et need, kellel on sellega probleeme, räägivad seksist. Muidugi kipub ta kohe vaidlema: kas sellised seksuaalsed "võitlejad" ei räägi seksist, kes on uhked tähtede üle võidetud voodivõitude arvus? Ärge sööge neid leivaga - laske neil kiidelda veel ühe seikluse üle ja arutage selle üksikasju võrreldes eelmistega. Ja teie mäletate näiteks kuulsat "Seksi ja linna". Miljon jagu - seksiotsingutest selles kõige kurikuulsamas suurlinnas. Ja kogu aeg on mingisugust seksi ja filmi jätkub! Millega need armsad tüdrukud pole rahul oma seksis - muidu millest film räägib? Draama jaoks on konflikt vajalik - muidu pole seda huvitav jälgida ... Ja siin pole küsimus seksi koguses ega isegi tingimata selle kvaliteedis. Tegelikult räägime tegeliku ja soovitava lahknevusest ning seda nimetatakse tavaliselt igapäevaelus probleemiks. Või kas teate mõnda probleemi, mida ei saa taandada nimetatud valemile?
Kas teate tuntud mõtet: kes teab, kuidas, see teeb, ja kes ei oska, õpetab, kuidas teha? Seksiga on sama lugu: lõppude lõpuks võtavad kõik verbaalsed demonstratsioonesitlused omaenda seksuaaledu teemal või isegi lihtsalt võimalikud voodipesu võimalused teatud energiat nagu iga teine \u200b\u200btegevus. Seetõttu ei saa see energia enam oma ettenähtud eesmärki - tegelikult kehaliste naudingute juurde - minna. Miks oleks energia raiskamine nii raiskav, kui neid oleks võimalik rakendada suurema ja realistlikuma mõjuga?
Meile on jäänud kolmas versioon - Freudi suurest doktriinist. Vaadake, kui huvitav: suure Freudi õpetus põhineb eeldusel, et seksuaalne vajadus on bioloogiliselt esmane ja põhiline. Eeldatakse, et kõik muu, mida inimene teeb nendel õnnetutel tundidel, kui ta ei tegele seksiga, on lihtsalt nõutava seksuaalenergia ebapiisav rakendamine.
"Naine usub, et kui mees veetis tema juures öö, siis ta muidugi armastab teda. Ja unistab abiellumisest."
Igasugune loovus on rõõmu seksist õnnetutest inimestest. Kuid tänapäeva teaduses ei peaks see kontrollima mitte ainult hüpoteesi, vaid ka vastupidist. Pidage meeles Einsteini kuulsat paradoksi: kui väide vastab tõele, siis on vastupidi? Seega peaksime eeldama vastupidist: esmane ja põhiline on lihtsalt loov energia. Kes saab selle kinnitada ettenähtud eesmärgil - loob, kes mitte - seksib intensiivselt. Samal ajal pean loovuse all silmas mis tahes uue loomise tegu, mida seni looduses ei olnud ja mis omandab pärast loomist iseseisva elava eksistentsi. Muide, loomad ei seksi ka aastaringselt, vaid ainult eostamise eesmärgil - see on ka omamoodi loovus. Uue koogiretsepti väljamõtlemine on loovus, tähe avamine on loovus, isegi kättemaksu tänava alustamine pole niisama, kuid kuidagi on see ka loovus! Ma ei väida, et see hüpotees on õigem, ma mõtlen, et see on Freudi omaga võrdsetel alustel. Seega oleks tore ka sellega arvestada.
Galina Timošenko,
psühholoog ja telesaatejuht
Arutelu
Lõbu pärast. Lihtsaim ja tõhusam viis orgasmi edastamiseks kahele on seksimine. Freud oma seksuaalsuse kontseptsiooni ja selle kirjeldusega pole õige. Reich ja Lowen kirjutavad sel teemal kõige objektiivsemalt. Seks pole vajadus kui selline, vajadus on seksuaalse pinge vabastamine, millele aitab kaasa ka masturbatsioon. Ja seksuaalse energia suund loomekanalis koos vanusega toimub iseenesest, kuid pärast orgasmilise heakskiidu saamist on loovuse tipp kõrgem kui karskuses.
23.05.2018 14:39:34, WayneJa mille jaoks see jama kirjutati?
Jama.
Kommenteerige artiklit "Mehed tahavad seksi ja naised armastust?"
Seksuaalsed suhted: armastus ja seks, mees ja naine, armuke ja armuke, rasestumisvastased vahendid, perekond. Jaotis: Seks (kolmekesi). Ma tahan alati näha oma naist koos teise tüübiga. Normaalne mees on oma naise peale kade. Ja sind ei huvita, mida teine \u200b\u200bmees temaga teeb.
Üks arst on Kirjandusfondi kliinikus. Teine on ravikeskuses. Kolmas - kliinilise keskhaigla kliinikus tänaval. Tõmošenko.
Mul on vaja psühholoogi konsultatsiooni. Laste psühholoogia. Jah, minu trauma pole välja töötatud (see tähendab, et ma ei käinud psühholoogi juures), proovin ise sellel jalgrattaga mitte ringi liikuda.
Vajame keskhalduspiirkonda lastepsühholoogi! Mul on vaja psühholoogi konsultatsiooni. Laste psühholoogia. Vajame keskhalduspiirkonda lastepsühholoogi! Tüdrukud nõustavad lastepsühholoogi!
Seksuaalsed suhted: armastus ja seks, mees ja naine, armuke ja armuke, rasestumisvastased vahendid, perekond. Jaotis: Seks (kuidas seksida 60-aastase mehega). Mis on 60-aastane terve mees seksi mõttes?
Seksuaalsuhted: armastus ja seks, mees ja naine, armuke ja armuke, rasestumisvastased vahendid. Otsustagem, et kas olete kirjutamisarmastuse jaoks käsitlenud paljusid intiimseid teemasid või tahan seksi kahe mehega, kust leida kandidaate? Mul on unistus kohe persse minna ...
Aleksander Pokrõškin, lastepsühholoog. Mitu korda pöörduti tema poole, kõik tööasjades ja ilma "veeta". Ta soovitas meile suurepäraseid spetsialiste - neuropsühholoogi ja logopeedi ...
tahad lihtsalt teist kutti või saad vibraatoriga läbi? "Ma ei taha täna seksi" - kuidas öelda oma mehele? ja neiu ei jää pidevalt oma mehe juurest magama. kuid MÕNJAL tahab ta rohkem magada kui seksida. sellised inimesed, kelle jaoks see pole ...
Seksuaalsed suhted: armastus ja seks, mees ja naine, armuke ja armuke, rasestumisvastased vahendid, perekond. Kinesteetilised mehed armastavad naisi "puudutades". Nende jaoks on olulised aistingud, mis nad saavad oma kummardamise objekti puudutades.
Galina Vjatšeslavovna Kozlovskaja. Arstid, õpetajad, meetodid. Teised lapsed. Galina Vjatšeslavovna Kozlovskaja. otsides koordinaate, millises keskuses see võtab?
Sugu - ja pereelu ei saa jagada ... Ja miks mitte olla naiseks vabanenud armuke? Kui ma tahaksin temalt vabalt minna, aga ei, pole mul seda vaja. Tahan vastu võtta ja pakkuda rõõmu kõige lähedasemale inimesele.
Pärast psühholoogi tunde, septembrikuist korteksiini kuuri, oleme justkui vähe edasi arenenud: jälle ilmusid silbid, "ema" ja "isa", kontakt on suurepärane, nad läbivad vähehaaval ...
Seksuaalsed suhted: armastus ja seks, mees ja naine, armuke ja armuke, rasestumisvastased vahendid, perekond. ... saadaval? Kas paks naine suudab voodis olevale mehele meeldida? Sain teada, et mu mees petab mind ja tean täpselt, kellega ta petab.
Kolmekesi, mänguasjad, naised / mehed. Jälgige reaktsiooni ja jätkake. Kui te ei saa koos mitmekesistada, mõelge. Elu jooksul ei saa piisavalt süüa. Tahan tunda end ihaldusväärse naisena. Lihtsalt ära ütle, et kui su mees sind tahab, siis sa juba ...
Kas mehed tahavad seksi ja naised armastust? Kuid kõik ülaltoodud puudutab ainult neid suhteid, milles Kuidas kodus lõõgastuda. Erinevaid seksuaalhäireid esineb naistel sagedamini kui paljudel meestel. Kuidas mitte mõlema jaoks lõõgastuda.
Ja mida peaksime me mehed tegema, kui tahame? Ja naine on siin, pole üldse midagi, ma tahan selle lihtsalt oma olemuselt teise naise sisse kleepida, proovida, aga ta ei abiellu ja ta isegi ei õpi teda tundma, lihtsalt selleks, et seda kuradit teha, see on unistus, see on looduse kutse, kuid see pole nii armastan mida teha? taluda? aga ühes ...
Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, kuidas saada elust rõõmu igas olukorras.
Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutavad, kuidas rutiini vältida. Kui igav on elada ... Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, kuidas argipäevas rutiini vältida. Galina Timošenko, psühholoog ja telesaatejuht Oktoober on keeruline kuu.
Ütle mulle ausalt, kas näete põhimõttelist erinevust loosungite “Rahvas ja erakond on ühendatud”, “Oleme tervisliku eluviisi poolt” ja “Peame elust rõõmu tundma” vahel? Ise ma seda ei tee. Loosung on loosung. Saadaval, kuid pole rakendatud. Seda, mida tehakse, nimetatakse tavaliselt millekski muuks - näiteks nutuks. Nutt on vajalik inimeste äratamiseks, näiteks sõjaks, tulekahjuks või pogrommiks. Loosung ei tööta.
Muide, miks see ei toimi? Sest sellest ei selgu, mis see on - erakonna ja rahva ühtsus, miks see on vajalik ja kuidas seda teha. Loosungil on põhimõtteliselt erinev ülesanne. Mis see on? Muidugi ei saa rääkida kõigist maailma loosungitest, kuid loosungi “Me peame elust rõõmu tundma” kohta võib öelda järgmist. Seda loosungit kasutatakse ühel ja ainul juhul: kui inimene tuleb teie ellu kaebama, kuid selleks, et mõista, miks ta end halvasti tunneb, ja mõelda, kuidas teda aidata, pole teil mingit soovi. Sa ütled talle: "Sa pead lihtsalt õppima elust rõõmu tundma" ja sellega asi piirdubki. Tundub, et ka tema ei vallandanud inimest ega kulutanud sekunditki oma väärtuslikust ajast ega ainsatki kalorit oma energiast.
Ja kes selle kõne välja ütleb (sõber, psühholoog, kolleeg või keegi teine), sellel pole muud praktilist tähendust. Lõppude lõpuks pole ju üldse selge, mida tähendab elust rõõmu tunda, mida see annab ja kuidas seda õppida.
Kuid samas saavad kõik kuidagi latentselt aru, et elu nautimine on ilmselt tore. Jääb välja selgitada üks asi: KUIDAS SEDA TEHA.
Ma tean ainult kahte viisi, kuidas õppida elust rõõmu tundma.
Esimene viis on loosung tõlkida nutu staatusesse. Selle tõlke alus on üsna lihtne.
Pidage meeles, mitu korda te ütlesite: "Jah, ma saan kõigest aru oma peaga, ainult ma teen seda teisiti ..." Kas teate, miks teete seda täiesti erinevalt sellest, kuidas teie tark pea mõistab? Sest sel hetkel mõistavad teie pea ja meeled olukorda täiesti erineval viisil. See on loosung. Ja nutt on just siis, kui pea ja süda ütlevad sama. Tunded, nemad, nagu keha, ei oska valetada. Seega, kui nad mingil moel oma pead toetavad, pole kahtlust, et nende ühised plaanid edukalt ellu viiakse.
See tähendab, et vaja on vaid leida loosung "Me peame elust rõõmu tundma", mida toetavad tunded. Pealegi toetab tundeid tavaliselt ainult see, millest nad aru saavad. Kuid selliseid sõnu nagu "peab", "kohustus" jms, nad ei mõista. Järelikult peame lihtsalt valima sellised sõnad, mis meie jaoks ei oleks mitte ainult täidetud mõne sisuka intellektuaalse sisuga, vaid oleksid sama olulised ja kindlasti emotsionaalselt värvilised.
Näiteks tean ühte inimest, kes nägi pealt, kuidas auto bussipeatusesse sõitis ja sõitis otsa kolmele inimesele. Sellest ajast alates piisab, kui see inimene ütleb fraasi "Ja ma olen elus!" - ja ta hakkab kohe elust meeleheitlikult rõõmu tundma ja seda üsna siiralt. Võib-olla mitte liiga inimlik - aga see töötab! Jah, ja heategevusega on endiselt suur küsimus: ta ei viska teistele inimestele telliseid ega lükka neid autode alla, et veel kord veenduda, et ta on elus. Üks kord oli täiesti piisav.
See muidugi ei tähenda sugugi, et ka mõni teine \u200b\u200binimene, isegi kes oli ka kellegi surma tunnistaja, hakkab rõõmustama, öeldes iseendale sama fraasi. Kogu nipp seisneb selles, et leida selline fraas enda seest täiesti iseseisvalt. Ja see lause võib esmapilgul olla uskumatult eksootiline, mitte kuidagi seotud elurõõmu teemaga. "Tulge, kõik nad!", "Taevas on sinine", "Hurraa!" - kõik, mida sa tahad, teeb, kui ainult seda tunnevad ühel hetkel kõik keharakud. 
Muidugi on sellel meetodil oma lõkse. Näiteks ärge segage nuttu automaatse treeningu valemiga. Kord oli mul minu vastuvõtul 60-aastane naine, kellel oli selline hunnik haigusi, et ta ei lahkuks majast ilma muljetavaldava esmaabikomplektita. Nii et ta oli otsustavalt pettunud autotreeningutes, kui kordas endale kuu aega: "Iga päevaga muutun nooremaks, ilusamaks ja tervemaks." Muidugi teame kõik, kuidas endale valetada, kuid siiski peame teadma, millal peatuda ...
Veel üks nututehnoloogia peensus: ärge siduge oma nuttu soodsate oludega. Oletame, et fraas "Kõik saab hästi" ei tööta ja see on kõik! Sest KÕIK ei juhtu hästi - füüsikaseadused ei luba: kui see kuskile lisada, siis kuskil see kindlasti väheneb ...
Ja veel üks asi: on selge, et oma rõõmsa hüüde leidmiseks tuleb seda rõõmu - tõelist ja hingesügavust - vähemalt korra veel kogeda. Vastasel korral saab loosung jälle korda.
Teine tee veelgi ilmsem. Piisab sellest, kui selgitada välja, mis teie tegevus teile rõõmu pakub, ja õppida, kuidas neid toiminguid teha igas elus. Lõppude lõpuks pole vaja üldse rõõmu tunda, et vihma sajab või päike paistab. Teie ja teie teod on ka elu ja kui ümbritsev maailm ei ole teile liiga meeldiv, et teile meeldivaid minuteid anda, siis saate ise selle eest hoolitseda?
Muidugi on sel juhul teie eduvõimalused (pideva elurõõmu mõttes) suuremad, seda enam suudavad teie teod pakkuda teile rõõmu ja seda rohkem on neid toiminguid teha, hoolimata oma eluolukorra keerukusest. Just see võib tekitada skeptikute pahatahtlikkust: nad ütlevad, et mis siis, kui miski ei paku rõõmu? Ja kui praegustes oludes on võimatu oma „rõõmsaid toiminguid” teha?
Vastused nendele küsimustele on aga üsna lihtsad. Esiteks, kui rõõm ei anna midagi, tähendab see, et rõõm ei anna midagi sellist, mida te JUBA tegite. See tähendab, et peame proovima teha midagi uut ja mitte proovida seda teha, vaid teha ja teha hästi. Ja teiseks ... Ent „teine” on sama mis „esimene”: kui te ei saa teatud toiminguid olemasolevates oludes sooritada, tähendab see, et te ei saa seda proovitud meetoditega teha. Ehk siis teha midagi täiesti ootamatut?
- Jagage uudiseid sotsiaalmeedias. Võrgustikud
Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutavad, kuidas rutiini vältida. Kui igav on elada ... Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, kuidas argipäevas rutiini vältida. Galina Timošenko, psühholoog ja telesaatejuht Oktoober on keeruline kuu.
Elage kõigest jõust
Miks pingutame nii kõvasti, et unistame lõõgastuda? Miks on nii raske lõõgastuda? Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, miks me ei saa kuidagi lõõgastuda. Millegipärast on kõigile väga meeldinud rääkida vajadusest lõõgastuda, lõõgastumisvõimest, erinevatest lõõgastumisviisidest - ja keegi ei räägi vajadusest, võimest ja viisidest, kuidas tugevdada.
Kord kolmekuningapäeva õhtul imestasid tüdrukud ...
Kas me tõesti vajame ennustamist ja horoskoope, ütleb psühholoog Galina Timošenko. Ebakindluses on raske elada, seetõttu püüame välja selgitada, mida saabuv päev meie jaoks pakub. Loeme horoskoope, paneme välja tarokaarte ja pöördume vahel ennustajate poole. Ja kas me seda tõesti vajame, kahtleb psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko.
Galina Timošenko: kurikaela saatus
Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, kuidas mitte tunda end elus läbikukkumisena. Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, kuidas mitte tunda end elus läbikukkumisena. Seal on nii huvitav metafoor: elu on vaip, mille saatus meie elust punub. Ja saatusel on muidugi oma ideed selle kohta, millist mustrit ta sellel vaibal näha soovib, kuid ta on üsna valmis meie väärtuslikke algatusi toetama. Kui muidugi on saatus need algatused kujundanud, et mustrit kaunistada või isegi parandada.
Mis pikendab elu?
Esiteks - hea pärilikkus (pika maksaks saamise võimalus on 5 korda suurem inimestel, kelle vanemad ... 1. Esiteks - hea pärilikkus (pikaks maksaks saamise võimalus on 5 korda suurem inimestel, kelle vanemad on pikka aega elanud) 2. Tervislik " ei hooli "ja positiivne mõtlemine (pluss 9 aastat elueani) 3. Tervislike, keskkonnasõbralike toodete söömine (pluss 7 aastat elueani) 4. Elamine maanteest eemal (pluss 7 aastat elueani) 5. Suitsetamisest loobumine pluss 10 aastat elueani) 6.
Psühholoog ja telesaatejuht Galina Timošenko arutleb selle üle, kuidas mitte tunda end elus läbikukkumisena.
Seal on nii huvitav metafoor: elu on vaip, mille saatus meie elust punub. Ja saatusel on muidugi oma ideed selle kohta, millist mustrit ta sellel vaibal näha soovib, kuid ta on üsna valmis meie väärtuslikke algatusi toetama. Kui muidugi on saatus need algatused kujundanud, et mustrit kaunistada või isegi parandada. Ja igal niidil (loe: inimese elu) - olenemata selle värvist või pikkusest - on vaibal oma ainulaadne ja vajalik koht. Ja me kõik teame, kui oluline on taust: võib-olla mitte vähem kui peamine muster. Ja kui kellegi elu lõpeb liiga vara, tähendab see lihtsalt, et selle elu jätkumine kahjustaks üldist mustrit.
Võib-olla pole see eriti lohutav metafoor, võib-olla on kurb, et me ei tea saatuse üldist plaani, võib-olla tõmbab see meid ikkagi mustri keskmesse ja mitte halli, kuigi ideaalselt sobitatud taustaga, kuid see on ilus, eks?
Kas tead, miks mulle see metafoor meelde tuli? Aga sellepärast, et mulle esitati küsimus: mida teha, et mitte tunda end läbikukkumisena (või läbikukkumisena - rõhutada vajalikku)? Ja mind huvitas veel üks esimesest tulenev küsimus: mis see on - kaotaja?
Isiklikult õnnestus mul sellele küsimusele leida ainult kaks võimalikku vastust. Esiteks on kaotaja inimene, kes on saavutanud vähem kui teised. Ja teine: kaotaja on inimene, keda saatus keeldub aitamast. Ma mõtlen, et tal pole õnne - ja see on kõik! Noh, mõtleme selle välja.
Niisiis, esimene võimalus: kaotaja, kes tunneb end nii, sest saavutas oma elus vähem kui teised. Ja siis hakkavad küsimused paljunema nagu ... Noh, üldiselt nagu kõik armastuseta lemmikloomad. Mida siis "teised"? Mitu protsenti "teistest" peate ületama, et teid "õnnelikeks" peetakse? Kui ainult üks on minust halvem, kas mul on juba vedanud? Ja kui ainult üks on parem, kas ma olen ikkagi läbikukkumine? Ja mis skaalal mõõdetakse saavutusi?
Kes on rohkem saavutanud: tõstmise maailmameister, kes tõstis kaks oma raskust, või kolmeaastane väikelaps, kes tõstis kilogrammi suhkrukotti? Ja kuidas võrrelda näiteks Mstislav Rostropovitši, Nikolai Valujevi, Bill Gatesi ja Albert Einsteini saavutusi? Kumb on lahedam? Ja näiteks Giordano Bruno, kas tal on vedanud, sest ta on suur teadlane, või ebaõnnestumine seetõttu, et ta põletati?
Naljakas asi on üldiselt võrdlus. Mida iganes võib öelda, aga kaotajaid saame me kõik. Sest kindlasti on keegi, kes on rohkem saavutanud. Ja kindlasti on keegi, kes on jõudnud samasse ... Lõpeta. Kuidas me seda mõõdame? Üldiselt vt eespool.
Selle tulemusena selgub, et läbikukkumise tunne pole kuidagi seotud tegelike saavutuste ja õnnestumistega. Muide, kas olete kunagi mõelnud sellele, et sõna "edu" tuleneb tegusõnast "olla õigel ajal"? See tähendab, et edu on see, kui inimesel õnnestus teha seda, mida ta kavatses teha. Ja seetõttu, et end edukana tunda, peate teadma vähemalt seda, mida soovite teha, ja maksimaalselt - selleks, et seda teha. Ja kõik muud ebaõnnestumised pärinevad kurjast, teate küll.
Kuid siin on ka raskus: teha vahet, mida ma tahan, sellest, mida ma peaksin tahtma. Kui teaksite, kui palju kõigi kriteeriumide järgi rikkaid, kuulsaid ja ilmselt edukaid inimesi istus psühhoterapeutide, psühholoogide ja psühhoanalüütikute toolidel ... Nad on saavutanud selle, mida nad väidetavalt tahavad - ainult kuidagi pole elus piisavalt rõõmu. Nii palju teie edust.
Nii et meil on üks võimalus ebaõnnestumiseks - see, mis puudutab õnne puudumist ja saatuse mahhinatsioone. Ja siin on just aeg meenutada seda metafoori vaibaga.
Pange ennast saatuse kingadesse, mida see vanasõna vaip koob. Teil on oma idee ja proovite kõik teie käsutuses olevad niidid soovitud mustrisse panna. Üks niit on mässanud ega taha oma õiget kohta asuda. Teisitimõtleja niit on kogu aeg rebenenud, et pikali heita mingisuguses kiiksus, mis hävitab täielikult kogu teie kavandatud harmoonia. Ja te olete kannatlikult - saatuse jaoks on mõttetu vihastada mõistmatute inimeste peale -, püüdes sõnakuulmatu naise tagasi viia sinna, kus ta peab vaipa kaunistama. Ja kuna need takistasid tal ilu rikkumast, siis nii teine \u200b\u200bkui ka kolmas ... Aga millal ta maha rahuneb?
Nüüd muutke oma vaatenurka ja kujutlege end sellesama sõnakuulmatu niidina. Kuidas tajute saatuse püüdlusi teid õigele teele tagasi tuua? Õigesti, nagu kõige ehtsamad jalutuskepid. Ja sa oled vihane ja solvud - sa ei ole saatus, sa võid. Ja peate kindlasti tundma end läbikukkununa. Või kaotaja. Üldiselt on inimesel äärmiselt ebaõnne. Saatus ei aita sind, kuid see loob intriige!
Ja saatus istub tegelikult kõrgel, vaatab kaugele ja ta, hei, teab täpselt, milline elu tee on sinu oma ja mis on vastupidi. Ta üritab kõigest väest teile öelda: teil pole vaja sinna minna, head ei tule. Kuula julgelt tema viipasid!
Tõenäoliselt on keegi nördinud: kuidas on lood püsivusega? Ja mida teha sellega, et tee valdab kõndiv? Noh, iga kord, kui midagi ei õnnestu, otsustage, et see "miski" saatusele ei meeldi, ja loobuge kohe oma kavatsustest?
Noh, miks mitte. Üldse mitte. Mäletate, et saatus toetab meie kudumismetafoorist inimlikke algatusi väga. Kas ta vaatab mõnda lõime, mis püüab vaibale oma mustrit panna, hindab, kuidas kõik lõpuks välja näeb või võib-olla mitte midagi? Äkki saab see veel parem olema? Ja ta muudab armulikult oma algset kujundust - tänutundega inimese loova mõtte eest.
Te ütlete: see kõik on muidugi ilus, aga mida teha? Siin on, mida täpselt teha, et mitte olla õnnetu inimene - või mitte tunda ennast?
Ja vastus on muide sama - sõna "luuser" mõlema tõlgenduse puhul. Kui räägime kaotajast kellegagi võrreldes, siis on mõttekas ükskord meelde jätta: ME KÕIK KAOTUSED. Ja kõik, mida me saame teha, on proovida kõigest väest TEADA, MIDA TÕELISELT SOOVIME. Tõsi, kõigepealt peate palju pingutama, et mõista, mida me tegelikult tahame. Ja kas me tahame seda või keegi tahab seda meilt, see peaks seda tahtma jne.
Ja kui teie jaoks kaotajaks olemine tähendab saatuse suhtes „soosikust väljasolemist”, siis on siin sama! Kui saatus on meid juba loonud sellistena, nagu me oleme, siis sobib see elu vaibal kõige paremini sellele rollile, mille saatus on meile välja visanud. Jääb vaid mõista, mida me tegelikult tahame, vabandust obsessiivse korduse pärast ...
