Які вітаміни давати дитині для підняття імунітету. Вітаміни для дітей для підвищення імунітету. Види вітамінних препаратів

Про здоров'я дитини треба дбати з самого народження і постійно, і лікарі рекомендують 2 рази на рік давати йому кращі вітаміни для дітей. Ми проаналізували існуючі пропозиції фармацевтичних компаній, і відібрали найцікавіші пропозиції з точки безпеки, ефективності, доступності, включивши їх в цей ТОП. Тут зібрані найнадійніші БАДи для малюків і дітей старше року, дошкільнят і школярів, які допоможуть зміцнити імунітет, покращать зір і не тільки його.

Рішення про включення того чи іншого препарату в ТОП приймалося на підставі аналізу відгуків покупців. Розглядаючи їх і характеристики продуктів, ми мали на увазі наступні параметри:

• Форма випуску - таблетки, пастили, краплі, порошок;
• Вікову категорію;
• Смакові властивості;
• калорійність;
• Натуральність складу;
• Сумісність компонентів;
• Відсутність побічних явищ;
• Випадки передозування;
• Реакція організму на БАД;
• Обсяг упаковки;
• Добова доза;
• Тривалість курсу прийому;
• Кількість протипоказань.

Також ми уважно вивчали думку педіатрів про препарати, співвідношення їх якості і ціни, ефективність прийому, яку саме користь вони приносять.

Вітаміни для дітей якої фірми краще купити

Традиційно серед усіх фірм хорошу продукцію пропонують німецькі, датські, канадські, американські компанії. Незважаючи на закордонне виробництво, ціни на них в більшості випадків доступні для покупців.

• Ферросан - датський виробник, відомий на території Росії, зокрема, завдяки препарату «Мульти-Табс Бебі». Він виробляє лінійку вітамінів для дітей і дорослих, враховуючи всі потреби організму. Більшу частину асортименту представляють жувальні пастили і таблетки.
• Амафарм ГмбХ - в рейтингу від нього бере участь харчова добавка «Юнівіт Кідс», випущена в Німеччині. Компанія не скупиться на компоненти, використовуючи тільки корисні речовини - вітаміни, мінерали, кислоти, допоміжних в їх складі по мінімуму. Вони відрізняються нормальним смаком, безпекою і високою ефективністю.
• Байєр - міжнародна фармацевтична компанія, серед продуктів якої не останнє місце займають вітамінно-мінеральні комплекси. Вона використовує безпечне сировину, не скупиться на корисні компоненти в складі, тестує препарати перед надходженням у продаж. Вдалим для неї став випуск БАДа «Супрадин Кідс».
• Відаль Рос - виробник популярної лінійки вітамінів, в тому числі дитячих, наприклад, Алфавіту. Він почав працювати в 1993 році і за цей час здобув добру репутацію завдяки ефективним композиціям на основі натуральних компонентів. Його продукти безпечні для здоров'я і дійсно покращують його.
• ФАРМАМЕД - канадська фірма, що працює в області виробництва лікарських препаратів, в тому числі для усунення авітамінозу у дітей. Її товари широко представлені на російському ринку і відпускаються в основному без рецептів. Від цієї компанії в рейтингу представлений комплекс «Вітамішкі Иммуно + пастилки».
• Eagle Nutritionals - американська компанія, що пропонує різноманітний асортимент полівітамінів і мінералів для дорослих і малят. Її харчові добавки має мінімум протипоказань, рідко надають побічна дія і є універсальними, покращуючи імунітет, зір, пам'ять і т.д. Зростанню популярності її ліків посприяв, зокрема, випуск БАДа «Вітрум Кідс».
• КРКА - головний офіс і виробництво цієї фірми знаходяться в Словенії. Препарати у неї недорогі, безпечні та ефективні. Підтвердженням цьому є дитячий комплекс «Піковіт Плюс». Для створення ліків використовуються перевірені, добірні компоненти і всі корисні речовини поєднуються з урахуванням їх сумісності.
• Квайссер Фарма - німецька фірма добре заявила про себе на ринку РФ завдяки численним вітамінним комплексам, серед яких особливої \u200b\u200bуваги заслуговує Doppelherz Kinder. Її продукти багаті аскорбіновою кислотою, кальцієм, магнієм та багатьма іншими корисними речовинами. Вони зміцнюють імунну систему і кістки, покращують роботу мозку, нормалізують функціонування серцево-судинної системи.

Кращі вітаміни для малюків до року

Після самого народження до виповнення дитині 12 місяців найкраще давати йому вітаміни у вигляді порошку або крапель, так як йому ще важко ковтати таблетки і тим більше жувати пастилки.

Препарат випущений у вигляді крапель і розроблений спеціально для немовлят, він для них повністю безпечний. До його складу входять вітаміни А, С і D, але останнього тут не так вже й багато. Смак у них прийнятний, дитина не вередує при прийомі, тому засіб можна розбавляти водою або іншою рідиною. Обсяг у флаконі чималий, 30 мл, цього цілком достатньо для одного курсу тривалістю в місяць, так як добова доза не перевищує 1 мл. Побічних ефектів Мульти-Табс Бебі не дає, що закріплює за ним звання кращих дитячих вітамінів.

переваги:

• Практична форма випуску для малюків;
• Можна приймати як до їжі, так і під час прийому їжі;
• Мала дозування;
• Добре переносяться організмом;
• Придатні до прийому протягом 18 місяців з дня випуску;
• Мінімум протипоказань.

недоліки:

• Вимагають строгих умов зберігання;
• Повинні призначатися педіатром.

У Мульти-Табс Бебі містяться тільки 3 вітаміну, тому їх користь обмежена впливом на кістки, зростання дитини і імунітет.

Середня ціна: 400 руб.

Кращі вітаміни для дітей з року до 3 років

Як і у випадку з немовлям, найбільш оптимальним вибором тут буде порошок в саше, що вимагає розведення водою. У цій категорії можна особливо відзначити один препарат.

Алфавіт «Наш малюк»

Кращими вітамінами у вигляді саше для віку 1-3 років це засіб стало в силу своєї ефективності. Воно випускається у формі порошку, розфасованого в пакети. У кожному з них містяться найбільш поєднуються між собою речовини, що прискорює їх засвоєння і підвищує користь для здоров'я. Тут є досить багато фолієвої і аскорбінової кислоти, при цьому консервантів, барвників, ароматизаторів не виявлено. Тому діти нормально їх сприймають і не страждають від побічних реакцій.

переваги:

• Гіпоалергенний склад;
• Низька калорійність;
• Зручна форма випуску;
• Не вимагають ковтання;
• Мало допоміжних компонентів.

недоліки:

• Вміст пакету потрібно розчиняти у воді.

В інструкції батьків попереджають, що порошок Алфавіт «Наш малюк» потрібно розводити безпосередньо перед вживанням, інакше його ефективність знижується.

Середня ціна: 400 руб.

Кращі вітаміни для дітей з 4 до 6 років

Дітям старше 4-х років уже можна пити таблетки або розжовувати пастилки, головне, щоб у складі не містилося консервантів і барвників. Серед кращих вітамінів для цього віку варто згадати про три.

Це найсмачніші жувальні пастилки в рейтингу, які дітям однозначно подобаються. Вони мають приємний смак з персиковими, апельсиновими, лимонними і виноградними нотками. БАД є багате джерело не тільки вітамінів Е і С, а й деяких мікро-, макроелементів (цинку і селену). Через це препарат діє на організм комплексно - зміцнює імунітет, поліпшує пам'ять, підтримує зір. Завдяки підвищенню захисних сил, дитина рідше хворіє, що особливо актуально для відвідують дитячий садок і школу.

переваги:

• Натуральний склад;
• Зручна форма випуску;
• Два види упаковок - з 30 і 60 табл .;
• Широкий вікової охоплення;
• Одне протипоказання для прийому;
• Допомагає майже відразу;
• Термін придатності 3 роки.

недоліки:

• Ціна не низька;
• Дітям старше 6 років потрібно давати по 2 пастилки і на курс упаковки не вистачає.

Найкраще приймати Вітамішкі Иммуно + пастилки 2 рази в рік, взимку і влітку. Дитина, який пив їх протягом місяця під моїм наглядом, переніс 3 місяці холодів без застуди і навіть нежитю не підхопив.

Середня ціна: 600 руб.

Алфавіт «Дитячий сад»

... Цінність Алфавіту, на мою думку, полягає в ретельному підборі компонентів для 3-х таблеток з урахуванням сполучуваності речовин. За рахунок цього вони добре засвоюються організмом і препарат дійсно допомагає ...

думка експерта

Таблетки «Алфавіт» розраховані на дитину у віці до 6-7 років. Їх вважають найкращими вітамінами для дітей через різноманітного складу з безліччю корисним речовин - вітаміни С, А, B6, E та ін. Також в нього входять деякі мінерали - кальцій, селен, цинк, магній.

Вони добре проявили себе в зміцненні зубів у малюків, підтримці імунітету на хорошому рівні, в прискоренні зростання. Таблетки мають невеликий розмір, легко ковтати і не вимагають великої кількості води. Після прийому Алфавіту у дітей поліпшується апетит і пам'ять, з'являється більше сил, підвищується фізична витривалість.

переваги:

• 3 таблетки з різним смаком і зовнішнім виглядом, що не дає заплутатися в прийомі;
• Можна приймати 3 таблетки одночасно;
• Можуть зберігатися до двох років;
• Корисні речовини засвоюються повністю;
• Відсутність у складі штучних барвників.

недоліки:

• Не можна приймати при гіперфункції щитовидної залози;
• До початку курсу потрібно отримати консультацію лікаря.

Середня ціна: 290 руб.

Цю БАД можна приймати дітям старше 3-4 років, вона актуальна при яскраво вираженому авітамінозі за рахунок високого вмісту корисних речовин. Оригінально обіграна форма випуску - жувальні пастилки в формі ведмедика, які однозначно подобаються дитині. Вони упаковані в пластикову, герметичну ємність, куди не проникає вода. Смак у них не найприємніший, але терпимий, на нього можна не звертати уваги через гарного результату. Після курсу їх прийому зміцнюються зуби, відновлюється робота імунної системи, поліпшується пам'ять.

переваги:

• Швидко усувають авітаміноз;
• Актуальними в період інтенсивного росту;
• Багато речовин компенсують більшу частину добової потреби організму;
• Не потрібно запивати водою, вимагають розжовування;
• Висока концентрація вітаміну А - 2500 МО;
• Обсягу вистачає рівно на курс.

недоліки:

• При перевищенні дозування може розвинутися алергія;
• У складі не дуже багато вітаміну С;
• Погано взаємодіють з препаратами заліза.

Через наявність в Вітрум Кідс рибофлавіну сеча нерідко стає темно-жовтої, але в цьому немає нічого страшного.

Середня ціна:500 руб.

Кращі вітаміни для дітей 7-10 років

З усіх доступних на ринку харчових добавок варто окремо винести 2 препарату з найбільшою кількістю позитивних відгуків.

Підставою для внесення цього препарату в рейтинг кращих вітамінів для дітей стало вміст у ньому 12 вітамінів і 4 мінералів. Вони приносять користь як при профілактиці, так і при лікуванні авітамінозу. Жувальні таблетки прийнятні на смак, після їх прийому дискомфорт не виникає. З допоміжних речовин нічого небезпечного в складі немає, і шкоди від нього не спостерігається. Для отримання позитивного ефекту достатньо приймати по 1 табл. на добу, але так як їх в упаковці 27 шт., а курс зазвичай становить місяць, то доведеться докуповувати упаковку.

переваги:

• Ціна нижче середньої;
• Можна давати їх і дітям старше 4-х років;
• Проста інструкція для застосування;
• Зручна форма таблеток;
• Відсутність хімозного запаху і смаку;
• Не викликають розлади травлення;
• Рідкісні випадки передозування;
• Можна приймати кілька разів на рік.

недоліки:

• Таблетку при необхідності не дуже зручно ділити на дві частини.

Вітаміни «Піковіт Плюс» актуальні і в період епідемією, і навесні для підтримки імунітету.

Середня ціна: 250 руб.

... Мій досвід переконав в ефективності прийому мультивитаминного комплексу для повноцінного інтелектуального та фізичного розвитку дитини ...

думка експерта

Через низьку калорійність в 6.6 ккал їх можна давати навіть дітям із зайвою вагою, цукровим діабетом і схильністю до ожиріння. Батьки школярів особливо відзначають можливість повторного прийому препарату протягом року. Не рідше у відгуках згадують про різноманітний склад БАДа, де містяться вітаміни С, Е, В6, А і мн. ін. Їх кількість підібрано з урахуванням норм для дитини старше 4 років. Такі речовини дозволяють збагачувати раціон школярів в будь-який час року. Позитивним моментом є мінімальна добова доза - 1 табл.

переваги:

• Легко приймати;
• Висока ефективність;
• швидкодія;
• Цікавий натуральний смак;
• Продаються в банку;
• Низька калорійність.

недоліки:

• Не виявлено.

Середня ціна: 500 руб.

Кращі вітаміни для дитини 11-12 років

У цьому віці варто робити упор на прийом БАДів, які сприяють зростанню і зміцненню зору, оскільки в самому початку перехідного періоду з цим часто бувають проблеми.

Жувальні пастилки «Юнівіт Кідс»

У цьому Баде враховані всі потреби організму в дитячому віці в аскорбінової кислоти, ниацине, вітаміні В12 і В6, жирних ненасичених кислотах. Компоненти мають натуральне походження, а сам препарат - низьку ймовірність виникнення алергії на нього і хорошу переносимість дитиною. Пити їх потрібно не часто, 2 рази на добу, час прийому особливого значення не має. Так як вони містять цукор і глюкозний сироп, то їх не можна приймати при цукровому діабеті. Перш за все препарат підвищує імунітет і допомагає боротися з вірусами.

переваги:

• Упаковка у вигляді пластикової банки;
• Чи не є лікарським засобом;
• Не вимагають призначення педіатром;
• Збалансований склад;
• Підходять для дітей старше 3-х років;
• БАД пройшла ряд досліджень;
• Виробляються в Німеччині;
• Представлені в формі динозавриків;
• Наявність на кришці захисту від дітей.

недоліки:

• Колір дуже яскравий і не дуже природний;
• Запах трохи кислий;
• Щільний жувальний мармелад, потрібно деякий час для пережовування.

При передозуванні може з'явитися висип на тілі і червоні плями на обличчі. Вірогідність цього украй мала і в основному пов'язана з недотриманням інструкцій.

Середня ціна: 400 руб.

Ведмедики пастилки жувальні «Супрадин Кідс»

Полівітаміни «Супрадин Кідс» збирають позитивні відгуки батьків за рахунок своєї ефективності. Всього лише за один курс, як вони вказують, підвищується імунітет і поліпшується апетит, зміцнюються зуби і нормалізується сон. Препарат випущений в формі пастилок, які подобаються дітям. Покупці особливо відзначають їх м'якість, адекватний смак і простоту розжовування - навіть самий примхливий дитина залишається від них в захваті. Дорослі добре оцінюють можливість повторного прийому пастилок з мінімальною перервою в 1-2 місяці.

переваги:

• Єдине протипоказання у вигляді індивідуальної непереносимості;
• Швидке відновлення дефіциту вітамінів;
• Захищають очі;
• Зміцнюють імунітет;
• Подобаються дітям;
• Зручна схема прийому;
• Низький ризик виникнення алергії;
• 60 табл. в упаковці.

недоліки:

• Не виявлено.

У відгуках часто зустрічаються думки про ефективність застосування БАДа як для профілактики, так і для усунення авітамінозу за рахунок високої концентрації корисних речовин - вітамінів А, Е, С, В6, В12, Д3 і ін.

Середня ціна: 500 руб.

Які вітаміни краще вибрати для дітей

Якщо потрібно зробити акцент на зміцненні імунітету, то в складі має бути багато аскорбінової кислоти. Тим, хто хоче поліпшити пам'ять, варто звернути увагу на препарати з високою концентрацією цинку і фолієвої кислоти. При низькому гемоглобіні будуть потрібні БАДи з великим вмістом заліза, а в разі поганого зору доречним буде прийом харчових добавок з селеном.

При виборі будь-якого комплексу з цього рейтингу вітамінів для дітей потрібно орієнтуватися на ситуацію:

• Для підвищення імунітету дітям до року в самий раз будуть Мульти-Табс Бебі.
• З метою підвищення рівня гемоглобіну у дитини у віці 1-3 роки можна вибрати комплекс Алфавіт «Наш малюк».
• Для нормалізації зору і його захисту у дошкільнят старше 3 років можна купити БАД «Вітамішкі Иммуно».
• Для випускників старших груп дитячого садка і школярів в першому класі кращим варіантом буде Алфавіт «Дитячий сад».
• Поліпшити стан зубів у дітей старше 3 років допоможе Вітрум Кідс.
• Для учнів початкової і середньої школи в період епідемій в самий раз будуть «Піковіт Плюс» і «Супрадин Кідс».
• Авітаміноз у дитини старше 4 років добре усуне харчова добавка «Doppelherz Kinder».
• У випадку з дітьми початкового перехідного віку актуальним буде прийом препарату «Юнівіт Кідс».

Щоб вітаміни для дітей можна було назвати найкращими, вони повинні дійсно допомагати і при цьому не шкодити. Якраз такі препарати ми і постаралися зібрати в цьому рейтингу, в якому кожен зможе вибрати підходящий варіант.

На здоров'я дитини впливають збалансований раціон і достатня фізична активність. Забезпечити дитині тривалі прогулянки і активні ігри куди простіше, ніж харчування, збагачене вітамінами і мікроелементами. По-перше, справа в примхах. Хтось відмовляється від м'яса, інші ні в яку не їдять сир або овочі. По-друге, якість сучасних продуктів залишає бажати кращого. Все це знаходить відображення в зниженні опірності організму.

Діти, які відчувають дефіцит корисних речовин, частіше хворіють, важче переносять гострі респіраторні захворювання та вірусні інфекції. Період їх одужання також займає більше часу. В якості профілактики лікарі складають комплекс заходів, в який входить прийом вітамінів. Не варто їх розцінювати як панацею від хвороби. Це допоміжна захід, покликаний зміцнити імунітет і заповнити нестачу таких важливих для зростаючого організму корисних елементів.

• думки педіатрів та імунологів;
• відгуки користувачів;
• цінова політика.

Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.

Кращі вітаміни для дітей 2-3 років

Імунна система дитини розвивається, коли малюк ще перебуває в утробі матері. Саме від неї плоду через кров передаються поживні речовини і антитіла. Пізніше при годуванні грудьми мама передає дитині додаткові антитоксинів і імуноглобуліни. Формується так званий неспецифічний імунітет. Завдяки цьому протягом першого півроку життя малюк максимально захищений. Його імунітет найбільш стійкий і готовий протистояти несприятливим факторам.

Але незабаром запас імуноглобулінів вичерпується, тому підвищується сприйнятливість дитини до всіляких інфекцій. Особливо це помітно на тлі початку відвідування дитячого садка. Якщо дитина відчуває дефіцит мікроелементів і корисних речовин, на допомогу приходить вітамінний комплекс для найменших. Перед покупкою необхідно в обов'язковому порядку проконсультуватися з лікарем-педіатром!

4 Компливит активно ведмедики

Доступна вартість. приємний смак
Країна: Польща
Середня ціна: 275 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

«Активні ведмедики» від Компливит - це жувальні пастилки-ведмежата різних кольорів. Формула комплексу, розробленого для дітей старше 3-х років, представлена \u200b\u200b10 вітамінами. В основному це вітаміни групи B, які відіграють важливу роль у розвитку дитини - вони вкрай необхідні під час активного росту, а також для підвищення імунної опірності організму.

«Активні ведмедики» припали до смаку користувачам в прямому і переносному сенсі: яскрава упаковка з милими героями, доступна вартість, кілька смакових різновидів, одноразовий добовий прийом. Недоліком, згадуваним у відгуках, є наявність в складі цукру (2 мг в кожній пастилці), в зв'язку з чим багато хто висловлює думку, що як альтернатива цукерку комплекс має місце, але не є «чистими» вітамінами. Серед обмежень для прийому значаться цукровий діабет і індивідуальна реакція на компоненти складу.

3 Ми-ми-ведмедики Інтенсив Вітамін С

Новинка. зміцнення імунітету
Країна Росія
Середня ціна: 405 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Недорогі і корисні - так пишуть у відгуках про відносну новинку ринку, пектинових желейних ведмедиків «Ми-ми-ведмедики Інтенсив Вітамін С». Висока на перший погляд вартість вітамінів (близько 400 руб.) На ділі виправдана, адже в баночці знаходяться небагато-немало, а 90 «ведмежат». При обліку, що добове дозування для дитини 3 років - 1 шт., Баночки вистачить на три місячних курсу прийому, тобто її вдасться розтягнути на весь рік.

Вітаміни у вигляді жовтих посипаних цукром ведмедиків закохує в себе з першого погляду завдяки яскравій і барвистій упаковці. На смак вітаміни приємні, з легкою кислинкою. Батьки відзначають, що баночка оснащена спеціальною кришкою, яку складно відкрити. Це є плюсом, тому що знижує ймовірність того, що дитина самостійно зможе поласувати «ведмежатами». Даний препарат відмінно підходить для підвищення імунної опірності організму, особливо в осінньо-зимовий період.

2 Multi-tabs Малюк

Хіт продажу
Країна: Данія
Середня ціна: 429 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

У лідерах серед вітамінно-мінеральних комплексів для дітей у віці від 1 року до 4 років - Мульти-табс Малюк. Малиново-полуничний смак жувальних таблеток подобається дітям, а батькам особливо припав до душі зручний прийом - по 1 таблетці в день. Склад представлений вітамінами А, В1, В2, В6, D і Е, а також йодом, магнієм, залізом, цинком, селеном і ін. Комплекс призначений для розвитку інтелекту, підтримки імунітету і гармонійного зростання дитини. З заявленими задачами, за твердженням батьків, засіб відмінно справляється. Висока ефективність доведена клінічними дослідженнями.

У відгуках користувачів відзначено невдоволення жорсткістю таблетки, в той же час вона прекрасно кришиться, тому можна додати отриманий порошок в пляшку з водою. Також з негативних моментів помічені ймовірність алергічних реакцій на компоненти. Найбільш уважні відзначили, що до складу включений замінник цукру Аспартам.

переваги:

• подобається дітям;
• зручна схема прийому - раз в день;
• ефективний вітамінно-мінеральний комплекс;
• не містить барвників, консервантів і глютену.

недоліки:

• необхідність подрібнення таблетки;
• ризик виникнення алергії;
• підсолоджувач в складі;
• висока ціна.

За критерієм розчинності, вітаміни діляться на дві великі групи: водорозчинні та жиророзчинні:

Тип вітамінів	особливість
водорозчинні вітаміни (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, С)	Розчиняються у воді Майже не продукуються в організмі самостійно Потребують регулярного заповненні за допомогою харчових джерел і за допомогою медичних препаратів При надлишку виводяться з сечею Володіють антиоксидантними властивостями Брак призводить до збоїв в роботі організму
жиророзчинні вітаміни (А, Д, Е, К)	Чи не розчиняються у воді Накопичуються в жирових тканинах і печінки Чи не потребують щоденного заповненні Надходять з їжею в достатній кількості Надлишок може привести до інтоксикації Допомагають засвоєнню жирів і накопичення їх про запас

1 Алфавіт Наш малюк

унікальний склад
Країна Росія
Середня ціна: 375 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Відмінною особливістю вітамінного комплексу "Алфавіт Наш малюк" є унікальність розробки складу відповідно до наукових рекомендацій щодо спільного і роздільного прийому. Такий підхід скорочує ризик виникнення алергії, а ефективність вживання в якості профілактичного заходу підвищується до 50% в порівнянні з аналогами. Комплекс містить 11 вітамінів і 5 мінералів. Призначений для дітей у віці від 1,5 до 3 років.

Користувачі відзначають, що в складі відсутні барвники, консерванти і ароматизатори. Подобається форма випуску - пакетики-саше. Прийом показаний один раз на добу. Вміст заливають 30 мл теплої води безпосередньо перед вживанням. Відгуки підтверджують гипоаллергенность. Як результат - нормалізація сну, зміцнення імунітету, поліпшення апетиту, стимуляція зростання і розвитку. Протипоказаний при індивідуальній непереносимості компонентів.

переваги:

• розроблений склад;
• мінімальний ризик розвитку алергії;
• висока ефективність;
• форма випуску - саше.

недоліки:

Кращі вітаміни для дітей 4-5 років

Формування специфічного імунітету у дітей починається після постановки щеплень і / або перенесених хвороб. Педіатри і лікарі-імунологи закликають батьків не перестаратися з прийомом вітамінів, щоб попередити захворювання. Ненависні ГРВІ у віці від 2 до 5 років навіть частково корисні. Вони загартовують імунну систему і сприяють її зміцненню шляхом продукції захисних механізмів. Якщо в цьому віці дитина хворіє часто, однак, без ускладнень - приводів для занепокоєнь немає. На розсуд лікаря в якості підтримки можуть бути задіяні вітамінні комплекси.

Батьки найкращим чином відгукуються про ВітаМішках, Юнівіт, Супрадін, Бебі Формулі і Алфавіті. Саме ці комплекси, згідно призначеного для користувача голосування, більше за інших затребувані для дітей 4 і 5 років - вік, на який припадає активне відвідування дитячого садка, численних гуртків і секцій.

5 Алфавіт Дитячий сад

Кращі для адаптації до дитячого садка. поліпшення апетиту
Країна Росія
Середня ціна: 281 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Комплекс «Алфавіт Дитячий сад» - один з кращих для дітей у віці від 3 до 7 років. Це джерело вітамінів, макро- і мікроелементів. Вже з назви стає зрозуміло, що спрямованість даної харчової добавки - підвищення імунітету у часто хворіючих дітей. У відгуках пишуть, що вже з перших тижнів прийому у дітей спостерігається поліпшення апетиту, а після закінчення курсу можна відзначити, що дитина дійсно став менше хворіти, а самі захворювання надалі протікають в легшій формі.

Незручність представляє кратність прийому - необхідно простежити, щоб за день дитина прийняв три таблетки різного кольору. Для дітей 4-5 років, які відвідують дитячий садок, це, погодьтеся, проблематично. Доводиться давати вітаміни по приходу додому і перед сном, перш вождів необхідний інтервал. При цьому упаковки з 60 таблеток вистачає таким чином менше, ніж на один місяць курс прийому, і для його завершення доводиться докуповувати нову. Плюсом же є те, що таблетки жувальні, мають приємний фруктовим смаком, так що складності в безпосередньому вживанні як такі відсутні.

4 Бебі формула ведмедики Спокій

Сама низька ціна. Для гіперактивних дітей
Країна Росія
Середня ціна: 238 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Лінійка Бебі Формула «Ведмедики» від Евалар відзначена знаком якості «Найкраще дітям». Жувальні пастилки «Спокій» представляють собою комплекс для підтримки нервової системи. Особливість вітамінів - склад, що включає гліцин, м'яту, магній, мелісу і інші компоненти. Комплекс рекомендований фахівцями для гіперактивних дітей від 3 до 7 років. В результаті прийому спостерігаються нормалізація сну, поліпшення розумової працездатності, зменшення дратівливості. Важливий момент - комплекс не містить глютен і «хімію».

У відгуках відзначають, що батькам не доводиться «воювати» з дітьми, щоб умовити їх прийняти вітаміни - мармеладні ведмедики мають приємний смак, і діти з'їдають їх охоче, як цукерку. Великий плюс - дозування, слід давати всього 1 «ведмедика» за їжею, у віці 4-5 років - це дуже зручно, можна пригостити дитини перед садком, або після повернення. На окрему увагу заслуговує ціна - найкраща серед номінантів рейтингу.

3 Супрадін Кідс

Найсмачніші вітаміни
Країна: Німеччина
Середня ціна: 459 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Жувальний пастилки в формі ведмедиків Супрадін Кідс є біологічно активну добавку до їжі. Дитячий мультивітамінний комплекс призначений заповнити дефіцит корисних мікро- і макроелементів, а також вітамінів в період активного росту і розвитку організму (4-5 років). Протипоказання включають порушення вуглеводного обміну, зайва вага, цукровий діабет і індивідуальну непереносимість.

Відгуки в цілому позитивні. Прийом вітамінів перетворюється в захоплюючу гру завдяки формі випуску. Мармелад ніжний і смачний. Спостерігаються дійсні поліпшення в самопочутті дитини і зниженні частоти захворювань. Приймають по 1 пастилці в день. Користувачі в якості недоліків відзначають неідеальний склад, що містить добавки.

переваги:

• форма випуску - мармеладні звірятка;
• зміцнення імунної системи;
• прийом 1 раз на добу;
• зміст великого числа вітамінів.

недоліки:

• перелік протипоказань;
• включення до складу штучних добавок;
• ціна вища за середню.

2 Юнівіт Кідс

Найкраще загальнозміцнюючу дію
Країна: Німеччина
Середня ціна: 419 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Жувальні пастилки Юнівіт Кідс покликані підтримати імунітет у дітей у віці від 3 років. Користувачі позитивно оцінюють даний вітамінний комплекс (А, В3, В6, В12, С, D3, Е). Мармеладкі в формі динозавриків зі смаком малини і апельсина вельми привабливі в очах дітей 4 і 5 років, так що батькам не доводиться умовляти дитину прийняти вітаміни. У відгуках також відзначено, що кришка забезпечена захисним механізмом від дітей. Одноразовий прийом на добу - ще один значний плюс. По завершенні курсу прийому можна розраховувати на підвищення імунної опірності організму і загальнозміцнюючий ефект.

Серед недоліків - протипоказання: цукровий діабет, ожиріння і індивідуальна непереносимість компонентів. Також засіб програє через відсутність у складі мікроелементів.

переваги:

• високе загальнозміцнюючу дію;
• приваблива форма випуску для дітей;
• одноразовий добовий прийом.

недоліки:

• перелік протипоказань;
• може викликати алергію;
• не містить мікроелементи.

1 ВітаМішкі IMMUNO +

вибір педіатрів
Країна: США
Середня ціна: 425 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

"ВітаМішкі" активно зміцнюють імунну систему, зменшують ризик простудних захворювань, збагачують організм корисними елементами. Педіатри відзначають, що даний вітамінний комплекс не містить штучних барвників і смакових добавок. Включення до складу обліпихи, помаранчевої королеви здоров'я, забезпечує поповнення дефіциту корисних речовин, що сприятливо позначається на дитячій імунній системі.

Діти добре відгукуються про смакові якості - переважають апельсин, персик, лимон і виноград. Особливо подобається форма випуску - мармеладні ведмедики. Дітям 4 і 5 років рекомендовано по 1 пастилці під час прийому їжі.

З недоліків - мала кількість вітамінів (С, Е) і мікроелементів (цинк, селен) в складі. Однак, як заявляють лікарі, результативність при настільки скромному підборі не страждає. Нерідко спостерігаються склеєні ведмедики в баночці. Ціна вища за середню. З протипоказань - тільки індивідуальна непереносимість.

переваги:

• зміцнює імунну систему;
• приваблива форма випуску - мармеладні ведмедики;
• відсутність у складі штучних компонентів;
• збагачений обліпихою.

недоліки:

• мале число вітамінів і мікроелементів в складі;
• можуть бути злиплі пастилки;
• висока вартість.

Кращі вітаміни для дітей 6-7 років

Нерідко лікарі на скарги батьків про часті хвороби дитини відповідають - «Чи переросте». І справді, самостійна вироблення імуноглобулінів відбувається тільки починаючи з 6-7-річного віку. Формування клітин імунної системи зменшує частоту захворювань, їх тяжкість і тривалість.

Однак на той же самий період, 6 і 7 років, припадає таке випробування для дітей, як школа. Надходження в перший клас супроводжується перебудовою способу життя дитини і стресом, в тій чи іншій мірі.

Допомогти впоратися з цим і зміцнити імунну опірність організму покликані вітамінні комплекси. За відгуками батьків краще за інших в цьому питанні себе проявили Пиковит, Вітрум і Доппельгерц.

3 Doppelherz Kinder

Кращий витрата і ціна
Країна: Німеччина
Середня ціна: 350 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Мультивітаміни для дітей Доппельгерц Кіндер випускаються у формі жувальних пастилок - мармеладні ведмедики зі смаком малини. Призначені для повноцінного розвитку дитини. Компенсують недостатність вітамінів. Як відзначають користувачі, не містять в складі штучних барвників і консервантів. Дозволені до використання від 4 років, проте найчастіше даний вітамінний комплекс набувають для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку - 6-7 років. Приймають по 1 жувальній пастилці в день. Протипоказання - індивідуальна непереносимість.

переваги:

• низька ціна при обліку, що упаковки вистачає на два місяці прийому - 60 штук;
• безпечний склад;
• заповнюють вітамінну недостатність;
• зручна схема прийому - по 1 шт. / день.

недоліки:

• індивідуальна непереносимість.

2 Пиковит Плюс

Найпопулярніші
Країна: Словенія
Середня ціна: 250 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Жувальні таблетки з банановим смаком Пиковит Плюс містять 12 вітамінів і 4 мікроелемента в складі. Призначені для дітей від 5 років. Рекомендовані при нестачі вітамінів і мінеральних речовин. Користувачі віддають перевагу даному Баду, коли мова йде про дітей у віці 6 і 7 років, якщо крім мети скоротити ймовірність захворювання, стоїть завдання по загальному зміцненню організму майбутнього школяра. Це свого роду адаптоген, що допомагає звикнути в наростаючій навантаженням.

Очевидний мінус - це добова кратність прийому: 4-5 таблеток. Незважаючи на яскраві різнокольорові таблетки так часто приймати їх утомливо і для дітей, і для батьків, яким вкрай важко слідувати інструкції, якщо дитина відвідує дитячий садок або школу. Також цей нюанс позначається на фінансових витратах, адже упаковки з 27 штук, таким чином, не вистачає навіть на тиждень. Єдине протипоказання - індивідуальна непереносимість компонентів, яка зустрічається досить рідко.

переваги:

• збагачений склад;
• заповнює брак вітамінів і мінеральних речовин;

недоліки:

• частота прийому - 4-5 разів на добу;
• швидкий витрата упаковки;
• індивідуальна непереносимість.

1 Vitrum Kids

Кращий спектр впливу
Країна: США
Середня ціна: 539 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Вітамінно-мінеральний комплекс Вітрум Кідс з формулою ТРІО ЗРОСТАННЯ сприяє гармонійному розвитку дитини. Найбільшим попитом користується серед дітей 6-7-річного віку. Калій, магній і фосфор забезпечують правильну поставу школярів і розвинену кістково-м'язову систему. За запевненням виробників, допомагає у формуванні правильного прикусу при зміні молочних зубів на постійні, і покращує стійкість зубної емалі до карієсу. Користувачі підтверджують, що позитивний вплив поширюється на увагу, пам'ять, мову і мислення дітей. Відгуки відзначають підвищення захисної опірності організму в сезон застуд.

Форма випуску, желейні ведмежата з ароматом полуниці, подобається дітям. Зручна схема прийому - по 1 шт. в день. Протипоказанням є гіпервітаміноз А і D, а також індивідуальна непереносимість.

переваги:

• зміцнює імунну, кістково-м'язову і нервову системи;
• допомагає формувати правильний прикус;
• зручна форма випуску - по 1 Мармеладний ведмедику в день.

недоліки:

• висока ціна;
• протипоказання при надлишку вітамінів А і D;
• ризик розвитку алергічних реакцій.

Кращі вітаміни для дітей старше 8 років

Діти старше 8 років стикаються з підвищеними навантаженнями на органи зору і організм в цілому: складна програма навчання, стресові ситуації, заняття в секціях, багатогодинне використання гаджетів. Вітамінні комплекси, представлені в даній категорії, допоможуть підтримати здоров'я дітей і попередити розвиток ряду патологій.

3 Лютеин комплекс дитячий

Кращі для очей. Помітний результат з перших тижнів
Країна Росія
Середня ціна: 381 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Жувальні таблетки «Лютеїн комплекс дитячий» - одна з найпопулярніших біологічно-активних добавок для очей. Лікарі-офтальмологи рекомендують купувати дані вітаміни школярам при появі втоми очей, резях, падінні зору та ін. Комплекс надає антиоксидантний ефект, захищає очі від зовнішніх подразників, запобігає розвитку короткозорості, скорочує навантаження на зоровий апарат. Одним словом, саме те, що потрібно для сучасних дітей, які не розлучаються з гаджетами.

Комплекс представлений лютеином, лікопіном, зеаксантином, екстрактом чорниці, цинком і вітамінами груп А, С, Е. У відгуках пишуть, що вже по завершенні першого місячного курсу прийому (по 2-3 таб. / Добу), очі дійсно менше втомлюються і перестають сльозитися. В протипоказання значиться хіба що непереносимість компонентів.

2 Алфавіт Школяр

Збагачений склад. Низька вірогідність розвитку алергії
Країна Росія
Середня ціна: 279 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

«Алфавіт Школяр» - вітаміни для дітей (7-14 років). Лікарі відзначають, що перед нами один з найбільш грамотно і повно складених препаратів - в ньому містяться 13 вітамінів і 10 мінералів. Завдяки тому, що при розробці формули до уваги були прийняті поради лікарів стосовно прийому речовин (спільного / роздільного), даний комплекс може похвалитися зниженим ризиком розвитку алергії.

Вітаміни від «Алфавіт» - те, що потрібно для підняття імунітету школярів, поліпшення їх продуктивної працездатності та переносимості фізичних навантажень. Протягом дня слід приймати 3 вітамінки - вранці, вдень і ввечері, черговість квітів таблеток при цьому не має значення. У відгуках батьки діляться спостереженнями: «Вітаміни працюють! Дитина стала більш витривалий на тренуваннях, а навчання дається легше ».

1 Мульти-табс Юніор

Відмінна профілактика. 1 таблетка в день
Країна: Італія
Середня ціна: 565 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Комплекс «Мультитабс Юніор» представлено жувальними таблетками з фруктово-ягідним смаком. При розробці вітамінів фахівці брали до уваги особливості росте і розвивається організму - до складу включені відразу 11 вітамінів та 7 мінералів. Лікарі рекомендують прийом комплексу, якщо дитина тільки переніс вірусне захворювання, адаптується до школи, Дисбаланс харчується тощо.

Препарат, призначений для дітей з 4-х до 11 років, не містить в складі шкідливих добавок, що знижує ймовірність розвитку алергії. Фахівці відзначають, прийом вітамінів - відмінна профілактика нестачі корисних речовин, яка часто спостерігається при підвищених навантаженнях, як розумових, так і фізичних. У відгуках денну дозу (1 таблетка на добу) вважають найбільш вдалою, адже можна простежити, що дитина вранці або ввечері прийняв засіб.

У трирічному віці діти починають швидко рости і розвиватися, відвідувати дитячі садки і збільшувати соціальну активність. Їх імунітет знаходиться під загрозою, тому слід вводити в раціон додаткові джерела вітамінів. Вони не синтезуються організмом, але допомагають тому впоратися з хворобами і підвищеними навантаженнями.

Для чого потрібні вітаміни дітям від 3 років

Малюк, починаючи відвідувати громадські місця, здатний підхопити респіраторну інфекцію, простуду або просто перевтомлюватися. Справитися з цим допоможуть вітаміни для імунітету дітям від 3 років. Вони запобігають часті важкі хвороби, підвищують настрій, усувають затримки у фізичному і психічному розвитку. При їх дефіциті дитина стає млявим, швидко дратується, погано є і спить.

Батьки намагаються ввести в дитячий раціон горіхи, злаки, свіжі овочі і фрукти, зелень. Потрібно пам'ятати, що навряд чи дитина буде поглинати то кількість їжі, необхідне для покриття нестачі вітамінів. До того ж, не всі діти маю хороший апетит, тому можуть відмовлятися від корисних продуктів, рахованих ними несмачними. Це загрожує перерости спочатку в прихований, а потім і явний авітаміноз.

Для його усунення варто приймати аптечні препарати, призначені лікарем. Тільки лікар на підставі даних дитини, його індивідуальних особливостей, захворювань і нюансів розвитку підбере потрібні медикаменти з урахуванням протипоказань і побічних ефектів. До цього варто поставитися відповідально, тому що надлишок і передозування самостійно підібраних препаратів може закінчитися сумно.

Які потрібні вітаміни дітям

Першочерговим важливістю мають вітаміни для імунітету дітям у віці 3 років, тому що спрямовані на загартовування і підтримку імунної системи. Рейтинг основних вітамінів, так необхідних організму:

• Е (токоферол) - стимулює імунітет, захищає від інфекцій, регенерує тканини;
• А (ретинол) - перешкоджає розвитку шкірних хвороб, полегшує період їх перебігу, покращує роботу слизових, покращує зір;
• С (аскорбінова кислота) - покращує імунітет, бере участь в обміні вуглеводів;
• з корисних мінералів виділяють магній, потрібний для роботи м'язів і формування кісток, залізо - для підтримки гемоглобіну.

натуральні

Щоб змусити імунну систему у дітей 3-річного віку працювати по максимуму, потрібно вводити в їх раціон наступні продукти харчування:

• кефір, йогурт - кисломолочні продукти крім кальцію містять кисломолочні бактерії, які підтримують мікрофлору кишечника;
• яблука - містять аскорбінову кислоту, магній, залізо;
• морква - служить джерелом каротину;
• мед - в його складі цілий комплекс мінералів і органічних речовин, але давати його потрібно лише за відсутності алергії - краще віддати перевагу липовий, гречаний;
• буряк - багата залізом, знімає запалення, стимулює нервову діяльність;
• петрушка - багата на вітамін К, кальцій, калій, фосфор, залізо;
• морська риба - служить джерелом омега-3, 6, поліненасичених жирних кислот, що благотворно впливають на мозок дитини;
• індичка - дієтичне м'ясо, багате білком, вітамінами В, залізом, цинком, магнієм, служить як профілактика анемії;
• пшенична каша - багата на мінерали, але заборонена при алергії на глютен;
• цибуля, часник - природні імуномодулятори, які містять фітонциди.

аптечні

Популярними серед вітамінів для імунітету дітям від 3 років є аптечні препарати, що поєднують в собі комплекс всіх необхідних речовин. Вони відрізняються збалансованим складом, містять необхідну дозу всіх вітамінів. Рейтинг популярних комплексів:

1. Мульти-табс - випускаються з позначками Кальцій і Вітрум. Перші потрібні для формування кісток і зубів, приймаються до 7 років, а другі - зміцнюють імунітет загалом, можна пити до 14 років.
2. Джунглі Бебі - в них зроблений упор на вміст аскорбінової кислоти, вітаміну Д3 для перешкоди розвитку рахіту, ретинолу. Препарат ефективно заповнює дефіцит А, Д, допомагає при епідеміях грипу, дозволений для діабетиків.
3. Сана-Сол - випускаються у формі сиропу, пастилок, стимулюють роботу імунної системи.
4. Вітрум Кідс - містить групу вітамінів А і Д.
5. Піковіт - має різновиди в формі (пастилки, жувальні таблетки, сироп) і в доповненнях (омега-3, пребиотик).
6. Супрадин - випускається у формі гелю, таблеток, що розчиняються пастилок, желейних ведмедиків і з додатками омега-3.
7. Алфавіт Дитячий сад - перешкоджають захворювань застуди та грипу.
8. Компливит - жувальні таблетки зі смаком вишні, банана.
9. Веторон - випускається у вигляді крапель або жувальних таблеток.

Як вибрати вітамінні комплекси для підвищення дитячого імунітету

Кілька корисних порад щодо вибору вітамінів для дітей, щоб підвищити їх імунітет:

Починати прийом вітамінів слід при підвищенні розумового і фізичного навантаження, якщо дитина швидко втомлюється і часто вередує. Перед сезонними простудними захворюваннями без вітамінних комплексів для здоров'я теж не обійтися. Влітку можна забути про них, тому що в цей сезон дитина отримує необхідну кількість вітамінних речовин з овочів і фруктів.

Від великої кількості вітамінних комплексів, які пропонує сучасна фармацевтика, рясніє в очах. Простим батькам дуже складно розібратися в цьому різноманітті таких препаратів для дітей. У даній статті ми розглянемо найдієвіші вітаміни для підняття імунітету дитини.

Татам і мама слід звернути увагу на наступний список вітамінних комплексів, які можна виявити в аптеках великого міста.

алфавіт

Даний БАД рекомендований дітям в сезон застуд (в осінні, зимові, весняні місяці), при постійних хворобах малюка. Він м'яко і ефективно підвищує захисні функції дитячого організму. У своєму складі містить цілих 13 вітамінів, 10 кращих мікроелементів для зміцнення імунітету. Виробник подбав про діток різного віку:

• У торгових точках можна придбати комплекс «Наш малюк» для дітей від 1 до 3 років. Він випускається у формі порошку, який необхідно розводити перед вживанням.
• Крім того, для дітей 6-7 років можна купити препарат даного виробника під назвою Алфавіт «Дитячий сад»;
• для учнів у віці від 7 до 14 років - «Школяр»;
• комплекс «Тінейджер» розрахований на підлітків від 14 до 18 років

Оригінальна форма випуску робить препарат досить затребуваними у батьків малюків. В упаковці 60 таблеток трьох різних кольорів. Дітлахи можуть приймати тільки одну таблетку в день, а можуть відразу три в залежності від потреб, проблем дитячого організму. Для повноцінного впливу на організм слід приймати всі три таблетки протягом дня, щоб різні елементи не заважали один одному засвоюватися.

Вітрум

Через велику кількість корисних компонентів (13 вітамінів, 11 мікроелементів) цей БАД можна вважати одним з найбільш ефективних і недорогих для підвищення імунітету у дітей.

1. Vitrum Бебі для малюків від 2 до 5 років випускаються у вигляді жувальних пастилок - ведмедиків з ванільним смаком, які не викликають проблем з прийомом у діточок. Симпатичні ведмедика дуже подобаються дітворі, вони їх беруть без нарікань і навіть просять добавки.
2. Вітрум Кідс допоможе малюкам від 4 до 7 років підвищити імунітет. Комплекс абсолютно не містить барвників. При систематичному застосуванні діє як профілактика простудних захворювань. Один з кращих способів підвищити опірність організму.
3. Вітрум Юніор рекомендований підростаючому поколінню від 7 до 14 років при схожих проблемах в здоров'я.

мультитабс

Вітамінний комплекс, який забезпечить здоров'я дитини всіма необхідними речовинами для стимулювання імунної системи карапуза.

• Мультитабс Бебі. Підходить для дітей від народження до року. У складі містить три вітаміну: А, С, D3. Представлений у вигляді смачних крапельок, які можна додати в дитяче харчування або грудне молоко. Хоча дані БАДи є єдиними для діток такого віку, необхідність їх прийому дуже сумнівно через малу кількість компонентів в їх складі. Досвідчені мами радять в своїх відгуках купити для зміцнення імунітету окремо ці три вітаміну і при цьому не витратити велику суму.
• Мультитабс Малюк. 13 вітамінів, 7 мінералів рекомендуються дітям від року до 4 років при гіповітамінозі, недостатній кількості мінеральних речовин, які можна приймати для імунітету. Особливо актуальний їх прийом після перенесених хвороб для стимулювання імунітету. Даний препарат являє собою жувальні таблетки з малиново-полуничним смаком.
• Мультитабс Юніор (11 вітамінів та 7 мінералів): доктора радять пити даний БАД дітям від 4 до 11 років для підвищення імунітету. Жувальні таблетки з полунично - малиновим або фруктовим смаком.

Компливит

Компанія «Формстандарт» представляє 3 вітамінних комплексу для підвищення роботи імунної системи в залежності від віку.

• Актив жувальний. Діткам від 3 до 14 років можна запропонувати препарат у вигляді жувальних таблеток трьох смаків. Цей дитячий БАД має в складі 10 вітамінів, 3 мінералу для зміцнення імунітету. Батьки хвалять даний препарат і відзначають його позитивний вплив на імунітет.
• Активні ведмедики. 10 вітамінів подарують стійкість до захворювань в сезон застуд дітям від 3 до 14 років. Комплекс у вигляді ведмедиків з желе обов'язково сподобається маленьким поціновувачам здорового способу життя. Не містить необхідних мікроелементів.
• Компливит Актив. 12 вітамінів, 10 мінералів, що підвищують імунітет. Ударна доза компонентів забезпечує підростаючий організм всіма необхідними речовинами для того, щоб не допустити часті захворювання у дітлахів від 7 до 12 років

Фармамед. ВітаМішкі

Концерт «Фармамед» випускає кілька вітамінних комплексів, які розраховані не на вік дитини, а на вирішення проблем зі здоров'ям дітей різного віку. У препаратах цього виробника є тільки один комплекс для підвищення імунітету дітей Вітамішкі Иммуно +. Желейні ведмежата з екстрактом обліпихи допоможуть підвищити захисні сили організму часто хворіючих дітей. Допомагають для підняття імунітету всього 2 основних вітаміну (С, Е), 2 необхідних мінералу (цинк, селен), що входять до складу БАДа для дітей з 3 років. Кількість активних речовин цього препарату змушують сумніватися в його ефективності. Ціна у вітамінного комплексу досить висока, а всі компоненти, що входять до його складу можна придбати в будь-якій аптеці за дуже низькою ціною.

Супрадин

Чотири з п'яти вітамінних комплексів цього виробника однієї зі своїх цілей вважають підвищення захисних сил дитячого організму. Розрізняються вони кількістю складових елементів та формою випуску. Всі рекомендовані малюкам від 3-5 років.

• Супрадин Кідс гель. 9 найнеобхідніших вітамінів борються за здоров'я карапуза. Мінеральних речовин в комплексі немає, але є соєвий лецитин, який благотворно впливає на пам'ять.
• Супрадин Кідс Мишки. Ведмежата з мармеладу не тільки сподобаються діткам, а й подарують їх організму 8 вітамінів для імунітету, цей полівітамінний комплекс, на жаль, не містить мінералів.
• Супрадин Кідс Юніор. Найбагатший на корисні компоненти БАД у вигляді жувальних таблеток. У його складі можна виявити вітамінний мікс з 12 компонентів, 10 важливих мікроелементів.
• Супрадин Кідс Чарівні драже. 12 ефективних вітамінів, 8 мікроелементів стоять на сторожі дитячого імунітету. Купуючи цей вид БАДів, батьки можуть бути впевнені в тому, що їхній малюк без хвороб перенесе холодну пору року.

Відгуки педіатрів і батьків

Більшість мам і тат з обережністю ставляться до купівлі вітамінних комплексів для дітей. При виборі подібних препаратів вони намагаються спиратися на самопочуття крихти і поради фахівців.

• Думка педіатра Комаровського з даного питання однозначно. Євген Олегович вважає, що без рекомендацій лікаря прийом БАДів для зміцнення імунітету у дітей проводитися не повинен. Однак при сезонному коливанні захисних властивостей дитячого організму батькам все ж варто використовувати можливості вітамінних комплексів.
• Мами, обговорюючи на форумах кращі вітамінні препарати, виділяють серед них «Мульти Табс Малюк», «Вітрум. Кідс »,« Алфавіт. Наш малюк ». Адже ці препарати здатним дати організму малюка можливість протистояти застуд і вірусів. Крім того вони значно підвищують апетит крихти, що робить їх дуже популярними серед мам і бабусь.
• Деякі дорослі вважають, що вітаміни не дають належного ефекту. Причиною тому може послужити некваліфікований підбір препарату або самолікування. Тому медіа-доктор Комаровський і наполягає на попередній консультації з лікарями. Тільки після цього можна очікувати позитивної відповіді імунної системи малюка на прийом вітамінних препаратів.

Матеріали даної статті не можуть бути керівництвом для покупки вітамінних комплексів. При виборі необхідного препарату важливо врахувати не тільки відгуки споживачів, але і думка фахівців.

Робота імунної системи дуже багато важить в дитячому віці, тому батькам слід дбати про її зміцнення. Для цього необхідно забезпечити дитину в перші місяці життя грудним молоком, а після введення прикорму простежити, щоб харчування маляти було збалансованим. Також для міцного імунітету важливо дотримуватися режиму дня, стежити за гігієною, гуляти на свіжому повітрі.

Як впливають на імунітет дитини вітаміни, які організм малюка отримує з їжі або вітамінних добавок? Чи потрібні дітям для зміцнення імунітету вітамінні препарати і які добавки серед представлених в аптеках відрізняються кращим складом і дією?

Що таке імунодефіцит?

Імунодефіцитом називають ослаблення імунітету дитини, про появу якого ви зможете судити за такими ознаками:

• Дитина почала часто застудитися. Ледве хвороба пройшла, через кілька тижнів у дитини з'являється нова застуда. Вірусні інфекції дихальних шляхів з'являються у дитини від 4-6 разів на рік і частіше.
• Після захворювання малюк важко відновлюється.
• Лімфатичні вузли збільшилися.
• Кроха швидко втомлюється і відчуває сонливість, концентрація уваги у нього знижена.
• Малюк скаржиться на здуття і болю в животі, у нього буває безпричинна діарея.
• Нігті дитини розшаровуються і часто ламаються, а волосся починає випадати в більшій кількості.
• Можуть з'являтися алергічні реакції.

Чи всім дітям потрібні вітаміни, дивіться в передачі доктора Комаровського.

Чи врятує перегляд раціону?

Противники вітамінів у вигляді аптечних препаратів наполягають на тому, що заповнювати нестачу цих поживних речовин слід тільки з продуктів харчування. Наприклад, вітамін Д слід отримувати з морської риби, С - з фруктів, А - з печінки і моркви, а Е - з рослинних масел і жовтків.

Однак для отримання достатньої кількості вітамінів потрібно досить велика кількість продуктів, яке з'їсть не кожна дитина. До того ж, надлишок в харчуванні деяких фруктів, риби і інших продуктів загрожує появою алергії. Куди ефективніше при авітамінозі давати перевірені вітамінні добавки, в яких нутрієнти представлені в потрібній віковій дозі.

Показання для застосування вітамінних комплексів

Такі препарати призначають:

• При неповноцінному, а також неправильно збалансоване харчування дитини.
• При підвищених і посилених нервово-психічних, а також фізичних навантаженнях.
• При перевтомі дітей-школярів.
• У період одужання після гострих захворювань.
• При сезонному дефіциті вітамінів.
• Підліткам в зв'язку з періодом інтенсивного зростання.

Про симптоми необхідності вживання вітамінів дивіться у відео каналу «Teledetki» - лікар-педіатр М. Нікольський розповідає багато цікавого.

Вживання з профілактичною метою для збільшення опірності дитячого організму до застуд та інфекцій під великим питанням, оскільки прямої залежності між цими поняттями немає.

С. Г. Макарова, доктор медичних наук і лікар-дієтолог, розповідає про те, що у всіх дітей без винятку існує дефіцит вітамінів, доведений численними дослідженнями. При виборі вітамінних комплексів потрібно керуватися деякими правилами. Детальніше про це дивіться у відео каналу Союзу педіатрів Росії.

Але думки розділяються. При раціональному харчуванні у дитини не буває авітамінозу - стверджують багато педіатри Росії. Як забезпечити дитині правильний раціон, дивіться у фрагменті передачі доктора Комаровського.

Протипоказання

Вітамінні комплекси для підвищення захисних сил дитячого організму не дають при:

• Індивідуальної непереносимості будь-якого інгредієнта.
• Гипервитаминозе.

Яким чином діють на імунітет?

Здоров'я малюка і його стійкість до виникнення захворювань залежить від вживання практично всіх вітамінів, але найбільшу роль для підвищення захисних сил грають:

• Вітамін А - допомагає захищати тіло від вірусів і пухлин, покращує зір, сприяє лікуванню алергічних реакцій, стимулює регенерацію шкіри.
• Е - підвищує захисні сили проти вірусів, бактерій і ракових клітин, впливає на розвиток всього організму малюка.
• З - допомагає протистояти застуд, зміцнює судини, ясна і зуби.
• Д - важливий для кісткової тканини, роботи серця, імунітету та згортання крові.

Саме тому у виборі препарату, який буде позитивно впливати на імунітет, важливо придивлятися до змісту даних вітамінів.

види

Вітамінні препарати, прийом яких впливає на стан імунної системи дитини, випускають у вигляді:

• Порошку.
• Сиропу.
• Жувальних пастилок або таблеток.
• Таблеток з оболонкою.

Самим маленьким діткам (з однорічного віку) дають вітамінні препарати в порошку, розчиняючи його в їжі, а також у вигляді сиропу. Малюкам постарше пропонують жувальні таблетки з приємними фруктовими смаками. Дітям-школярам і підліткам можна давати таблетки, які ковтають, запиваючи водою.

Крім форм випуску, все вітамінні препарати відрізняються складом. Виділяють комплекси:

• Першого покоління. Це застосовуються з лікувальною або з профілактичною метою вітамінні препарати, що містять лише один компонент, наприклад, аскорбінову кислоту. Як правило, вони пропонуються при симптомах нестачі одного з речовин.
• Другого покоління. Це комплекси з декількох вітамінів, які також можуть бути доповнені мінеральними речовинами.
• Третього покоління. У таких препаратах вітамінно-мінеральний комплекс суміщений з рослинними екстрактами, наприклад, з шипшини.

Відгуки: які вітаміни вважаються хорошими?

На основі численних відгуків батьків, хорошими вітамінами, які зміцнюють імунітет, вважають:

• Алфавіт.
• Піковіт.
• Вітрум.
• ВітаМішкі.

Групи

Вітаміни, які потрібні організму людини, поділяють на дві основні групи:

1. Водорозчинні. До них відносять вітаміни групи В, С. Вони відповідають за функціонування нервової системи, кровотворення, обмінні і відновні реакції в тканинах, тканинне дихання, міцність судинних стінок, роботу печінки і багато інших процесів в організмі.
2. Жиророзчинні. У цю групу включені вітаміни Д, А, Е і К. Вони важливі для росту скелета, зміцнення зубів, формування кісток, росту волосся, нормального згортання крові, зору і засвоєння жирів.

Вимоги за віком

Важливо відзначити, що дітям слід давати лише дитячі вітаміни, оскільки їх склад сильно відрізняється від комплексів для дорослих. До того ж, препарати для дітей розділені на групи в залежності від вікової категорії дітей, яким вони призначені, так як потреби в різних вітамінах у дітей, скажімо, 3-річного та 9-річного віку, будуть сильно відрізнятися. Розглянемо їх особливості для різних вікових періодів.

1 рік

Добова потреба дітей дитини 1 року у вітамінах:

Діткам цього віку найбільше потрібні вітаміни групи В, Д, С, РР і А, оскільки вони відповідають за активне зростання малюка старше 1 року. Так як однорічні діти не вміють ковтати таблетки, вітамінні препарати дають їм в рідкому вигляді (сироп) або змішаними з їжею (порошок). Бажано уникати добавок, що містять вітамін К, оскільки вони можуть викликати кровотечу і погіршити імунітет.

Розглянемо найпоширеніші вітамінні комплекси для цієї вікової групи:

2 роки

Щоденні потреби дворічного малюка є такими ж, як і в однорічному віці. Малюкам старше 2 років і раніше потрібні вітаміни групи В, А, С і Д. Вітаміну К все ще радять уникати через ризик кровотеч і порушень імунітету. З двох років дитині можна давати вже не тільки сироп, але і жувальні таблетки.

Використовуваними для профілактики гіповітамінозів і імунодефіцитів вітамінними комплексами для дворічних дітей є:

3 роки

У добу дитині 3-річного віку потрібні такі вітаміни:

Як правило, саме в трирічному віці дітки починають ходити в дошкільний заклад, контактують з іншими малюками. Стрес, який багато дітей відчувають в період звикання до дитячого садка, здатний вплинути на імунну функцію. Саме тому в комплексах для трирічних дітей або їх раціоні обов'язково повинні бути тіамін, вітамін А, В6, С і РР, а також рибофлавін.

Найоптимальнішими комплексними вітамінами для трирічних є:

вітамінний препарат	Дозування в добу	Особливості
Кіндер Біовіталь		Добавка не включає вітаміни Н і В9, але відрізняється наявністю лецитину
Мульти-табс малюк	1 таблетка	Містить денну дозу вітаміну Д
Алфавіт Дитячий сад	1 порція (3 таблетки)	Не включає біотин
		У добавці відсутні вітаміни Н і В12
Вітрум Кідс	1 таблетка	Повністю покриває потреби в В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, Д, С і Е
Піковіт 3+	2 таблетки	Містить 100% добової дози пантотенової кислоти
Піковіт Пребіотик		Містить олігофруктоза і денну дозу пантотенової кислоти, але не включає вітамін Н
Мульти-табс Імуно Кідс	1 таблетка	На 100% покриває потреби в В1, В2, В3, В6, В9, В12, Д, Е, С і К
ВітаМішкі Immuno +	1 таблетка	У добавці міститься 100% денна норма вітаміну С, але відсутні вітаміни групи В, Д, А, К

4 роки, 5 років і 6 років

Потреби в вітамінах у дітей 4-6-річного віку такі ж, як і в три роки. В 4 роки починається особливо активне зростання м'язів і кісткової системи, тому серед вітамінів особливо важливо отримувати в достатній кількості вітаміни С, групи В, Д і А.

Серед оптимальних для дітей цього віку комплексів, здатних підвищити імунітет, називають:

вітамінний препарат	Дозування в добу	Особливості
Мультивітамінний комплекс Доппельгерц® Kinder Мультівітаміни для дітей	1 таблетка	Може застосовуватися: для компенсації вітамінної недостатності у дітей; для поповнення недостатнього надходження вітамінів з звичайним раціоном дітей. Особливістю комплексу є те, що він не містить штучних барвників і консервантів і має новий смак «Малина і апельсин»
Вітрум Кідс	1 таблетка	Повною мірою забезпечує вітамінами В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, Д, С і Е
Кіндер Біовіталь	5 г	Добавка не включає вітаміни Н і В9, але відрізняється наявністю лецитину
Сана-Сол	10 мл	У добавці відсутні вітаміни Н і В12
Мульти-табс Імуно Кідс	1 таблетка	На 100% покриває потреби в В1, В2, В3, В6, В9, В12, Д, Е, С і К
ВітаМішкі Immuno +	1 таблетка	Продукт містить 100% денну норму вітаміну С, але в ньому відсутні вітаміни групи В, Д, А, К
Піковіт 4+	4-5 таблеток	Не включає вітамін Е
Піковіт Пребіотик	5 мл	Не містить біотин, але включає олігофруктоза і денну дозу пантотенової кислоти
Алфавіт Дитячий сад	1 порція (3 таблетки)	Не містить біотин

7, 8, 9 і 10 років

Добова потреба дитячого організму у вітамінах у віці 7-10 років:

У цьому віці зростання кісткової і м'язової системи малюка сповільнюється, при цьому структури головного мозку починають формуватися активніше. Щоб діти 7-10-річного віку нормально переносили інтелектуальне навантаження і протистояли простудних захворювань, їм важливо отримувати в достатній кількості вітаміни Е, С, групи В і А.

Найкращим вибором для цієї вікової категорії стануть такі препарати:

вітамінний препарат	Дозування в добу	Особливості
Піковіт 7 +	1 таблетка
Піковіт Пребіотик		Не містить біотин, але включає олігофруктоза і денну дозу пантотенової кислоти
алфавіт Школяр	1 порція (3 таблетки)	Фолієва кислота і вітамін Е містяться в 100% денної потреби, але відсутній вітамін Н
Кіндер Біовіталь		Добавка не включає вітаміни Н і В9, але містить лецитин
ВітаМішкі Immuno +	2 пастилки	Продукт містить 100% денну норму вітаміну С, але в ньому відсутні вітаміни групи В, Д, А, К
Мульти-табс Імуно Кідс	1 таблетка	Повністю покриває добові потреби в В1, В2, РР, В9, В12, С, К, Д і Е

11 років

У цьому віці потреби організму дітей у вітамінах збільшуються і порівнюються з дорослими, але при цьому відрізняються в залежності від статі дитини.

Важливо стежити, щоб підростаюча дитина не відчував браку в таких вітамінах, оскільки це сповільнить його фізичний розвиток. Також гіповітаміноз позначиться на роботі головного мозку та імунної системи.

Кращим вибором для дітей старше 11 років будуть такі комплекси:

Які краще вибрати: порівняння витаминок різних брендів

Критеріями вибору підходящого вітамінного комплексу для зміцнення імунітету є вік дитини і склад препарату. Далі потрібно визначитися з формою випуску і оцінити надійність виробника. Ми порівняли головні характеристики вітамінів для діток в таблиці:

препарат	З якого віку можна давати	склад	Форма випуску	Особливості комплексу і його застосування
	(Таблетки - з 4 років)	9 вітамінів	жувальні таблетки таблетки	Препарат представлений різними дозуванням і лікарськими формами в залежності від віку дитини.
Піковіт Пребіотик		10 вітамінів олігофруктоза		Препарат дають з ложки, можна змішувати з соком, пюре з фруктів або чаєм.