Уміння говорити немає петра Кунце. Прості практики для набуття внутрішньої свободи

Про книгу

Деякі вправи виконати буде легко, а для інших потрібен час. Не обов'язково робити вправи по порядку, ви завжди можете вибрати те, що здасться ...

   Читати повністю

Про книгу
Ваша особиста робочий зошит для підвищення усвідомленості, впевненості в собі і здобуття свободи.

Багатьом важко відповідати "ні" на питання, прохання чи доручення. Причини різні - від небажання відчувати дискомфорт і почуття провини до страху стати непотрібним. Задумайтесь: той, хто постійно говорить "так", значно полегшує життя оточуючим, але відсуває власні інтереси на другий план. Як добре, що кожен може навчитися чуйно прислухатися до себе і своїх потреб, відстоювати свою позицію і більше не говорити "так", маючи на увазі під цим "немає".

Цей зошит допоможе розібратися в причинах, що заважають говорити "ні", і підкаже стратегії і прості інструменти, за допомогою яких ви зможете позначити межі своєї свободи, змусивши поважати свій доброзичливий, але тверду відмову.

Деякі вправи виконати буде легко, а для інших потрібен час. Не обов'язково робити вправи по порядку, ви завжди можете вибрати те, що здасться найбільш підходящим в даний момент. А якщо захочеться підбити проміжний підсумок, перегорнувши зошит на кілька сторінок назад.

Беріть скоріше олівець - і вперед! Ви побачите, як просто говорити "ні".

Для кого ця книга
Для тих, хто хоче навчитися твердо, ввічливо і впевнено відмовляти іншим.

про автора
Петра Кунце вивчала германістику і соціальні науки, має вчене звання доцента. Протягом 20 років пише книги з питань сім'ї, психології та психокорекції. Видала безліч книг у видавництві "Грефе унд Унцер". Будучи біографом, допомагає людям писати спогади.

     приховати

Гарвардська школа переговорів. Як говорити НІ і домагатися результатів  Уилльям Юрі

  (Поки оцінок немає)

Назва: Гарвардська школа переговорів. Як говорити НІ і домагатися результатів

Про книгу «Гарвардська школа переговорів. Як говорити НІ і домагатися результатів »Уилльям Юрі

НІ - одне з найважливіших слів в будь-якій мові. Кожен день ми опиняємося в ситуаціях, коли нам потрібно говорити НІ колегам, рідним, партнерам. НІ захищає нас самих і те, що для нас важливо і дорого.

Але неправильно сказане НІ відчужує людей і викликає у них гнів. Ось чому важливо говорити НІ так, щоб не спровокувати конфлікт і зберегти хороші відносини.

Як переконувати і відстоювати свої життєво важливі інтереси? Як зробити своє НІ твердим і потужним? Як чинити опір агресії і маніпуляції з боку співрозмовника? Як, зрештою, домогтися згоди?

Цьому не вчать в школах і вузах. Але ви дізнаєтеся про правильне НІ, прочитавши книгу видатного фахівця з переговорів Вільяма Юрі. Вона написана на основі знаменитого курсу, який він веде в Гарвардському університеті для менеджерів і професіоналів переговорного процесу. Цей міжнародний бестселер розійшовся тиражем 2 000 000 примірників на двадцяти двох мовах світу.

У книзі даються настільки ясні поради і доступні рекомендації, що вона стане в нагоді абсолютно всім, кому доводиться говорити НІ покупцеві або колезі, підлеглому або керівнику, дитині або дружину, одного або першому зустрічному.

Уміння говорити НІ - це найцінніший життєвий навик, яким повинен опанувати кожен!

На нашому сайті про книгах сайт ви можете скачати безкоштовно без реєстрації або читати онлайн книгу «Гарвардська школа переговорів. Як говорити НІ і домагатися результатів »Уилльям Юрі в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android і Kindle. Книга подарує вам масу приємних моментів і справжнє задоволення від читання. Купити повну версію ви можете у нашого партнера. Також, у нас ви знайдете останні новини з літературного світу, дізнаєтеся біографію улюблених авторів. Для початківців письменників є окремий розділ з корисними порадами та рекомендаціями, цікавими статтями, завдяки яким ви самі зможете спробувати свої сили в літературну майстерність.

Цитати з книги «Гарвардська школа переговорів. Як говорити НІ і домагатися результатів »Уилльям Юрі

Щоб виявити повагу до співрозмовника, покажіть, що ваше рішення спирається на всі факти, а з'ясувати їх вам допоможуть уточнюючі питання.

Дивно, скільки корисної інформації можна отримати, уважно слухаючи співрозмовника, і наскільки ефективнішим в подібній ситуації виявляється ваше НІ.

Повага робить співрозмовника більш сприйнятливим до сприйняття ваших слів. У такій ситуації він не стане просто заперечувати сказане вами.

Поважати оточуючих потрібно по одній простій причині - така поведінка ефективно.

Повага - це щось на зразок банківського депозиту, яким завжди можна скористатися у важкій ситуації.

Повага - це саме недорога поступка, на яку ви можете піти.

Якщо ви не підтвердите право співрозмовника на певні почуття, незалежно від свого ставлення до його поведінки, не слід очікувати, що він почує ваше НІ, зрозуміє і прийме його.

Про кнігеВаша особиста робочий зошит для підвищення усвідомленості, впевненості в собі і набуття свободи.Многім важко відповідати "ні" на питання, прохання чи доручення. Причини різні - від небажання відчувати дискомфорт і почуття провини до страху стати непотрібним. Задумайтесь: той, хто постійно говорить "так", значно полегшує життя оточуючим, але відсуває власні інтереси на другий план. Як добре, що кожен може навчитися чуйно прислухатися до себе і своїх потреб, відстоювати свою позицію і більше не говорити "так", маючи на увазі під цим "немає" .Ця зошит допоможе розібратися в причинах, що заважають говорити "ні", і підкаже стратегії і прості інструменти, за допомогою яких ви зможете позначити межі своєї свободи, змусивши поважати свій доброзичливий, але твердий отказ.Некоторие вправи виконати буде легко, а для інших потрібен час. Не обов'язково робити вправи по порядку, ви завжди можете вибрати те, що здасться найбільш підходящим в даний момент. А якщо захочеться підбити проміжний підсумок, перегорнувши зошит на кілька сторінок назад.Беріте швидше олівець - і вперед! Ви побачите, як просто говорити "ні" .Для кого ця кнігаДля тих, хто хоче навчитися твердо, ввічливо і впевнено відмовляти іншим.

Ваша особиста робочий зошит для підвищення усвідомленості, впевненості в собі і здобуття свободи.

Багатьом важко відповідати «ні» на запитання, прохання або доручення. Причини різні - від небажання відчувати дискомфорт і почуття провини до страху стати непотрібним. Задумайтесь: той, хто постійно говорить «так», значно полегшує життя оточуючим, але відсуває власні інтереси на другий план. Як добре, що кожен може навчитися чуйно прислухатися до себе і своїх потреб, відстоювати свою позицію і більше не говорити «так», маючи на увазі під цим «ні».

Цей зошит допоможе розібратися в причинах, що заважають говорити «ні», і підкаже стратегії і прості інструменти, за допомогою яких ви зможете позначити межі своєї свободи, змусивши поважати свій доброзичливий, але тверду відмову.

Деякі вправи виконати буде легко, а для інших потрібен час. Не обов'язково робити вправи по порядку, ви завжди можете вибрати те, що здасться найбільш підходящим в даний момент. А якщо захочеться підбити проміжний підсумок, перегорнувши зошит на кілька сторінок назад.

Беріть скоріше олівець - і вперед! Ви побачите, як просто говорити «ні».

Для кого ця книга

Для тих, хто хоче навчитися твердо, ввічливо і впевнено відмовляти іншим.

фішки книги

Навчить говорити «ні»

Допоможе знайти свободу від непотрібних справ

Вправи в книзі розділені за складністю

Петра Кунце  вивчала германістику і соціальні науки, має вчене звання доцента. Протягом 20 років пише книги з питань сім'ї, психології та психокорекції. Видала безліч книг у видавництві «Грефе унд Унцер». Будучи біографом, допомагає людям писати спогади.

Цитати з книги
Навіщо говорити «ні»?
Той, хто постійно говорить «так», значно полегшує життя оточуючим, але відсуває власні інтереси на другий план.

ознака егоїзму
Для деяких відмова - перш за все зручність і комфорт. Такі люди тримають дистанцію в спілкуванні, не хочуть нічого робити для інших, пояснити причину відмови або хоча б замислитися і зважити всі аргументи, перш ніж сказати «ні».

витоки
Перше «ні» ми почули в дитинстві від своїх батьків. Це «ні» було вкрай неприємним, так як з його допомогою нам позначали кордони і встановлювали заборони. Залежно від набутого досвіду наше ставлення до нього до цих пір може відрізнятися напруженістю.

Чи не принижуватися
Іноді нам хочеться виправдатися перед співрозмовником за відмову. Звичайно, варто проявити повагу до партнера і обгрунтувати своє рішення, але виправдовуватися зайве.

Сам винен
Не ображайся на інших, коли ти сам сказав «так», хоча збирався відповісти відмовою. Співрозмовник не "ловити", не заставав зненацька, не вмовляв тебе. Ти сам це допустив.

впевнений відмову
Ти хочеш чітко і ясно говорити «ні»? Тоді роби це без всяких «але» і «якщо»! Намагайся уникати невпевненості і обмежень. Тут не місце таким словами, як «може бути».