Топ кращих вітамінних комплексів для чоловіків. Кращі вітаміни для чоловіків: рейтинг, відгуки. Спортивні вітаміни для чоловіків: рейтинг. Причини ослаблення потенції

Оновлене: 05.12.2019

Всі існуючі вітаміни і мінерали необхідні як чоловічому, так і жіночої статі, оскільки фізіологічні процеси, що протікають в організмах, однакові. Але ось їх частота і інтенсивність різні. Відповідно і потреба у вітамінах, які беруть участь в цих реакціях, для чоловіків і жінок неоднакова. Багато фармакологічні компанії враховують цей важливий момент і випускають окремі вітамінні комплекси, склад яких розроблений з урахуванням фізіологічних потреб чоловічого організму. Як серед широкого асортименту вибрати оптимально збалансоване по складу засіб? Наш рейтинг вітамінів для чоловіків допоможе визначитися з вибором.

Кращі вітаміни для чоловіків

Кращі вітаміни для чоловіків повинні обов'язково містити наступні корисні сполуки.

• Вітаміни групи В. Беруть участь в засвоєнні білкової їжі і побудові м'язового каркаса, синтезі статевих гормонів. Фолієва кислота (вітамін В9) сприятливо впливає на здатність до зачаття.
• Вітаміни А і Е. Активізують вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону, відповідно підтримують потенцію. Є потужними антиоксидантами, уповільнюють процеси старіння.
• Вітамін С. Ще один антиоксидант, що захищає клітини від негативного дії вільних радикалів. Також вітамін С усуває ламкість і підвищує еластичність судинних стінок, запобігає розвитку атеросклерозу, захворювань серця і судин. Крім того, аскорбінова кислота підвищує імунітет, попереджає часті респіраторні вірусні інфекції.
• Вітамін Н (біотин). Відповідає за підтримку чоловічої краси - забезпечує здоров'я шкіри і нігтів, попереджає облисіння.
• Ліпоєва кислота (вітамін N). Допомагає підтримувати здоров'я печінки, необхідна в першу чергу кращим чоловікам і тим, хто час від часу вживає спиртні напої.
• Вітамін D. У молодому організмі синтезується самостійно, але з віком продукція вітаміну знижується, через що гірше засвоюються кальцій і фосфор. Результатом може стати розвиток остеопорозу, швидке руйнування зубів. Заповнити дефіцит вітаміну D і попередити небажані проблеми допоможуть комплексні вітаміни для чоловіків, до складу яких входить вітамін D.

Рейтинг кращих вітамінів для чоловіків

Рейтинг

#1

#2

#3

Назва

бали

комплексний склад

ефективне дію

зручність прийому

Популярність виробник

Доступність в мережі аптек

Вітамінно-мінеральний комплекс містить: вітаміни - А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D, К, Н; мінерали - магній, фосфор, цинк, залізо, магній, йод, кальцій, селен, нікель, мідь, хром, молібден, нікель, бор, кремній, ванадій. Засіб рекомендується для профілактики і лікування гіповітамінозу у чоловіків старше 50 років, після важких тривалих інфекцій і комплексного лікування хронічних захворювань.

Вітамінний комплекс сприяє зміцненню імунітету, допомагає попередити розвиток вікових захворювань - цукрового діабету, остеопорозу, атеросклерозу, інфаркту, інсульту.

• Поліпшує загальне самопочуття, підвищує працездатність.
• Не викликає побічних реакцій.
• Зручно застосовувати - по таблетці на добу.

• Не скрізь можна придбати.
• Висока вартість - близько 650 рублів (упаковка 30 капсул).

Засіб на рослинній основі містить екстракти пантів марала, еурікоми, йохимбе, імбиру, а також вітамін Е, нікотинамід і цинк. Комбінація активних компонентів стимулює вироблення тестостерону, сприяє поліпшенню репродуктивної функції і підвищенню потенції.

У рідкісних випадках на фоні прийому препарату можуть виникати алергічні реакції. Застосування: по десертній ложці рідкого концентрату або по капсулі на добу протягом 15 днів.

Рідкий концентрат розводиться в склянці будь-якої рідини (сік, чай, кава, вода). Засіб приймається під час їжі.

• Помітно покращує чоловічу статеву функцію, підвищує рівень тестостерону.

• Може викликати посилення серцебиття, сплутаність свідомості, тремор, підвищує тиск.
• Зустрівся відгук, що у пацієнта після прийому засобу різко і сильно підвищився тиск, довелося викликати швидку допомогу, лікарі діагностували мікроінсульт.
• Висока вартість - 500-550 рублів (упаковка 15 капсул).

Комплекс для чоловіків містить: 13 вітамінів (А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, D, К, Н, РР); 9 мінералів (магній і марганець, залізо і мідь, цинк, йод і селен, хром, кальцій); каротиноїди; органічні кислоти; екстракт елеутерококу. Все що містяться компоненти розділені на три види таблеток: для ранкового, денного і вечірнього застосування.

Комплекс вітамінів і мінералів стимулює розумову і фізичну активність, сприяє підтримці нормальної роботи статевої системи. При індивідуальній непереносимості компонентів, гіперфункції щитовидної залози, підвищеній нервовій збудливості і розладах сну, артеріальної гіпертонії засіб приймати не можна.

У рідкісних випадках (при непереносимості одного з компонентів) на тлі прийому вітамінів можуть виникати алергічні реакції.

• Корисні компоненти розділені на три різні таблетки, не змінюють біодоступність один одного.
• Невеликий розмір таблеток.
• Прийнятна вартість - 350-370 рублів.

• Більшість чоловіків не помітили жодних змін самопочуття після прийому.
• Не дуже зручно приймати - по 3 таблетки в день.
• У деяких викликають нудоту.

Один з вітамінних комплексів для чоловіків від словенської фармацевтичної компанії. Засіб містить вітаміни А, Е, С В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, D, йод, магній, залізо, цинк, марганець.

Препарат допомагає заповнити дефіцит відсутніх вітамінів і мінералів в організмі. При індивідуальній непереносимості компонентів і віком до 10 років препарат застосовувати протипоказано.

У рідкісних випадках на фоні прийому кошти можуть розвиватися реакції гіперчутливості.

• Деякі пацієнти не відчули припливу енергії і позитивного впливу вітамінного комплексу на самопочуття.
• Великий розмір таблеток, важко проковтнути.
• Барвники в складі.

У складі капсул: 13 вітамінів (А, Е, С, D, Н, Н1, РР, В1, В2, В5, В6, В9, В12); 9 мінералів (йод, мідь і марганець, хром і селен, залізо, магній, кремній і цинк); амінокислоти аргінін і метіонін; каротиноид бетакаротен; біофлавоноїди; екстракти коренів женьшеню і сушеного часнику. Терапевтичний ефект вітамінів для чоловіків Wellman комплексний.

Засіб рекомендується при підвищених фізичних та розумових навантаженнях, погіршенні концентрації уваги і пам'яті, перевтомі. Також комплекс прискорює відновлення організму після перенесених важких захворювань і проведення хіміотерапії, сприяє усуненню запаморочення, головного болю, шуму у вухах та інших неприємних симптомів, що виникають при порушеннях мозкового кровообігу (особливо у літніх людей).

• Ефективний багатокомпонентний комплекс - підвищує працездатність (легше прокидатися вранці, менше відчувається втома ввечері, активність і бадьорість протягом дня), допомагає відновитися після сильного перевтоми, підтримує в тонусі спортсменів.
• Допомагає нормалізувати тиск при гіпотонії.
• Перші позитивні зміни відзначаються вже через тиждень після початку прийому.
• Зручно приймати - раз на добу.

• Не всі пацієнти помічають обіцяне виробником підвищення працездатності.
• Може викликати скачки тиску, запаморочення.
• У деяких викликають нудоту і біль у шлунку, навіть якщо приймати за інструкцією - під час їжі.
• Висока ціна - 620 рублів (упаковка 30 капсул).

висновки

При виборі вітамінного комплексу потрібно обов'язково враховувати свої індивідуальні потреби та особливості.

• Вік. Молодий чоловічий організм (до 40 років) потребує вітамінів А і Е, групи В. При наявності шкідливих звичок необхідно звернути увагу на наявність ліпоєвоїкислоти в складі. Чоловікам старше 40 років важливо, щоб в комплексі крім інших вітамінів присутній біотин, що підтримує чоловічу красу і попереджає облисіння. Тим, хто відзначив п'ятдесятиріччя, потрібно купувати засіб, обов'язково містить вітаміни В12 і D, оскільки перший з віком гірше засвоюється, а другий - повільніше синтезується.
• Особливості харчування. Якщо раціон включає здорову і різноманітну їжу, можна вибирати вітамінні комплекси з меншим вмістом вітамінів - адже частина корисних сполук надходить в організм з продуктами харчування. Тим, у кого незбалансоване харчування, краще віддати перевагу комплексам з максимальним вмістом корисних речовин.
• Спосіб життя. Для спортсменів, чоловіків, які ведуть активний спосіб життя або зазнають постійні важкі фізичні навантаження, необхідні великі дози корисних речовин.
• Чоловічі особливості. Для чоловіків не потрібно великої кількості заліза - надлишок мінералу негативно відбивається на роботі серця і судин. Краще вибирати вітаміни з найменшою дозою цього елемента. А ось потреба в вітаміні Е, цинку і селен у чоловіків вище, ніж у жінок. Ці активні компоненти підвищують вироблення тестостерону, завдяки чому нормалізується репродуктивна функція. Крім того, регулярне надходження цих речовин допомагає попередити розвиток простати.

На фармацевтичному ринку представлений широкий асортимент вітамінних комплексів, розроблених з урахуванням фізіологічних особливостей і потреб чоловічого організму. Кожен препарат має свою спрямованість: підвищує імунітет, благотворно впливає на роботу статевої системи, підвищує розумову і фізичну працездатність. Деякі засоби можуть викликати тахікардію, підвищувати тиск і викликати інші побічні реакції. Тому перед покупкою препарату краще проконсультуватися з лікарем-терапевтом.

зміст

Мінерали і вітаміни потрібні людині для нормального функціонування організму. Всі вони надходять ззовні, тому що не синтезуються організмом. Недолік компонентів веде до порушення роботи всіх органів і систем. Для усунення авітамінозів прописують спеціальні біологічно активні добавки (БАД) - вітамінні комплекси. Вони діляться на моно- і полівітамінні (містять відразу кілька елементів). Дізнайтеся, які вітаміни корисніше для прийому чоловіками.

Що таке вітаміни для чоловіків

Для підтримки роботи людського організму потрібно 13 вітамінів. Під цими речовинами розуміють активні біологічні компоненти, що надходять в тіло в мінімальній кількості, але впливають на біохімічні реакції і метаболічні процеси. Полівітаміни для чоловіків відрізняються від жіночих добавок, через різницю будови організму.Дефіцит певних речовин викличе негативні наслідки з боку сечостатевої, серцево-судинної систем.

Найважливішими вітамінами для чоловіків є ті, які регулюють якість і кількість сперми, захищають від старіння і володіють антиоксидантними властивостями:

1. А - ретинол, бета-каротин, покращує вироблення тестостерону, підтримує нормальний зір. Елемент підвищує якість сперми, сексуальне життя, зміцнює імунітет. Добова норма - 3000-5000 МО.
2. С - аскорбінова кислота, протистоїть стресових впливів, наслідків алкоголю і куріння. Елемент покращує структуру судин, нормалізує тиск, зміцнює імунітет, не дає розвиватися хронічним запальним процесам. Денна норма - 60-90 мг.
3. Е - токоферол, знижує швидкість старіння, підтримує енергійність, зміцнює стінки судин, оберігає їх від ламкості, виводить надлишок холестерину, сприяє профілактиці атеросклерозу. Елемент покращує роботу статевих залоз, сприяє виробленню тестостерону, покращує потенцію, якість сперми, зміцнює імунітет. Добова норма - 10-15 мг.
4. Н - біотин, зміцнює волосся і нігті, не дає розвиватися облисіння, регулює швидкість набору ваги за рахунок регулювання вуглеводного і жирового обмінів. Денна норма - 30-100 мкг.
5. В1 - тіамін, підтримує нормальну швидкість метаболізму. В день потрібно 1,5-2 мг.
6. В2 - рибофлавін, бере участь у тканинному диханні, що інтенсифікує процеси обміну речовин. За добу потрібно вжити 1,5-3 мг.
7. В6 - піридоксин, служить для нормального метаболізму, функціонування головного мозку. Це надає чоловікові гарний настрій, сприяє правильному функціонуванню органів і систем. Добова норма 1,7-2 мг.
8. В12 - ціанокобаламін, підтримує обмін речовин, бере участь в синтезі білків і гемоглобіну, контролює ріст і поділ клітин. В день треба прийняти 2 мкг.
9. В9 - фолієва кислота, потрібна для нормального синтезу молекул ДНК і РНК (генетичного матеріалу), покращує структуру сперматозоїдів, підвищує якість сперми і вірогідність зачаття дитини. 200-400 мкг на добу потрібно для підтримки здоров'я.
10. D - покращує засвоєння кальцію і фосфору, зміцнює кістки, нормалізує роботу мозку і серця. Добова норма - 200-400 МО.
11. N - ліпоєва кислота, підтримує нормальний стан і функціонування печінки на тлі шкідливих звичок і нездорової їжі. Елемент активує роботу щитовидної залози, покращує зір і слух. У день належить 20 мкг.

вітамінні комплекси

Найпопулярнішими комплексами для чоловіків є ті, в яких оптимально збалансовано кількість корисних компонентів. До них відносяться:

1. Алфавіт - вітчизняного виробництва, містять три види таблеток, які треба приймати вранці (В1, фолієва кислоти, елеутерозіди), вдень (каротиноїди, лікопін, лютеїн, Е, цинк, селен, марганець) і ввечері (L-карнітин, кальцій, Д, К). Інтервал між прийомом 4-6 годин. Ефект від прийому препарату видно відразу, не викликає алергії, усуває нервове навантаження. Протипоказання - індивідуальна непереносимість компонентів.
2. Дуовіт - препарат містить А, В1, В2, В6, В12, С, Е, ніацин, В6, В9, Н, цинк, залізо, йод, мідь, магній марганець. У складі немає глютену і цукру, що важливо хворим на цукровий діабет. У день покладена дозування в кількості однієї таблетки.
3. Велма - включає бета-каротин, А, Д, С, В1, В2, В6, В12, В9, Н, РР, В3, В5, аргінін, метіонін, залізо, цинк, магній, марганець, йод, мідь, хром, селен , кремній, екстракт кореня женьшеню і часнику. Препарат нормалізує обмін речовин, знімає втому і стрес, зміцнює імунітет. У день належить по 1 капсулі.

Для поліпшення потенції

Вітаміни для чоловічого здоров'я обов'язково включають в комплекс з цинком, селеном. Корисні елементи - це А, С, F і Е.Вони містяться в комплексі Велма і інших:

1. Еффекс - в день належить за 3 капсули, що містять L-аргінін, L-триптофан, L-глутамін, екстракт горянки, цинк, В3 і В6. Вони стимулюють роботу статевої системи, формують м'язову масу, підвищують вироблення тестостерону, рівень лібідо, продовжують інтимний акт. Курс прийому - 3 місяці.
2. Менс формула - під цією назвою випускаються кілька препаратів. Найдоступніший - «Більше ніж полівітаміни», що містить бета-каротин, холекальциферол, Е, С, В1, В2, В6, В12, ніацин, холін, селен, інозит, молібден, пантотенову кислоту, бор, фолієву кислоту, хром, біотин, йод, бетаїн, мідь, L-глютатіон, марганець, кальцій, цинк, калій, магній. У день належить по 2 капсули. Вони усувають стрес, авітаміноз, які погано відбиваються на шкірі.
3. Паритет - капсули для нормалізації вироблення тестостерону. Містять екстракти еврікоми длиннолистной, кори йохимбе, коренів імбиру, пантів марала, цинк, нікотинамід. Приймаються по 1 шт. протягом 15 днів.

для імунітету

Піднімати імунітет і протистояти вірусам і бактеріям допомагають вітаміни С, Е, А. Вони містяться в рослинних екстрактах і мінералах в комплексах:

1. Алфавіт Класик - гіпоалергенні таблетки для ранкового (на основі Д, кальцію, К), обідньої (мікроелемент селен, С, Е, А) і вечірнього прийому (залізо, С, В1, фолієва кислота). Різниця між прийомами становить 4-6 годин.
2. Мульти-Табс Иммуно Плюс - жувальні таблетки з пробіотиками-лактобактеріями, містять А, Д, Е, В1, В2, С, В6, пантотенову кислоту, В12, нікотинамід, фолієву кислоту, селен, марганець, залізо, магній, хром, цинк, йод. Приймаються для профілактики захворювань, при стресах по 1 таблетці в день місячним курсом.
3. Вітрум Иммуно - містить всі необхідні елементи, зміцнює імунітет. У складі А, Е, С, селен, цинк, марганець, мідь. Приймається по 1 таблетці раз в день протягом 1-2 місяців. Підвищує працездатність, знімає синдром хронічної втоми.

Для волосся для чоловіків

Серед популярних вітамінів для представників чоловічої статі виділяють ті, які перешкоджають облисіння, нервової напруги і зміцнюють ріст волосся. Це Е, Н, С, А, Е, F, В2, В3, В5, В6 і В12. Широко відомі препарати:

1. Viviscal - містять амінокислоти з хрящів морських риб, екстракт ацероли, хвоща, льону, цинк, біотин. Таблетки приймають вранці і ввечері по 2 шт. під час їжі курсом півроку.
2. Центрум Centrum від А до цинку - містить комплекс всіх необхідних вітамінних компонентів і мінералів, перешкоджає збільшеному випадання волосся у чоловіків. Застосовується по одній таблетці в день протягом місяця.

Спортивні вітаміни

Для чоловіків, які ведуть здоровий спосіб життя і займаються спортом, потрібні спеціальні спортивні вітаміни. Вони усувають швидку стомлюваність, втома, млявість, порушення метаболізму. При інтенсивних навантаженнях потрібно отримувати вітаміни С, В1, В2, В3, В6, В12, Д, Е, А. Популярні препарати:

1. Animal Pak Universal Nutrition - універсальний біоактивні комплекс, містить перераховані вище елементи і пептиди. Підвищує витривалість організму, підтримує рівень енергії, балансує харчування.
2. Opti-Men Optimum Nutrition - комплекс для професійних спортсменів, створює умови для набору м'язової маси, спалювання жиру.
3. Armor-V MusclePharm - збалансований комплекс на основі жиророзчинних вітамінів і поліненасичених жирних кислот. Він підвищує імунітет, додає сили.
4. Calcium Zinc Magnesium BioTech - з назви зрозуміло, що акцент робиться на кальцій, цинк, магній, включає вітамінний комплекс для підтримки нормального стану суглобів.

З женьшенем

Паноксен - це активна речовина женьшеню, яке використовують в вітамінних комплексах для чоловіків. Він є антиоксидантом, продовжує молодість, має сильну збудливим властивістю, застосовується для поліпшення потенції. Полівітаміни на основі женьшеню:

1. Вітрум Енерджи - приймаються по 1 таблетці на добу для поліпшення процесу кровотворення, потенції, імунітету.
2. Дуовіт Енергія - в складі заявлені вітаміни групи В, С, А, Е, Д, цинк, селен, фолієва кислота. Препарат показаний при синдромі хронічної втоми, зниженої концентрації уваги.
3. Сибірський комплекс - містить женьшень, групу В. Перешкоджає виникненню стомлюваності, сонливості, підтримує імунітет.

Хороші, недорогі вітаміни

Алфавіт і Дуовит є хорошими недорогими комплексами для чоловіків.Вони випускаються в різних видах, містять додаткові рослинні екстракти, мінерали. Крім них, до бюджетних препаратів можна віднести:

1. Вітаміни Компливит для чоловіків - випускаються зі стандартним складом і поліпшеним (для росту волосся, захисту суглобів, при синдромі хронічної втоми). Препарати зручні в застосуванні (1 таблетка в день), не викликають алергії.
2. Тріовіт - добавка містить антиоксидантні компоненти, доступний за ціною (не дорожче 200 рублів за пачку, розраховану на місяць застосування). Протипоказання: індивідуальна непереносимість, вік до 18 років.

Для чоловіків до 40 років

Молодим людям до 40 років потрібні вітаміни групи В, які беруть участь в засвоєнні білкової їжі, побудові м'язового корсету, освіті сперми і статевих гормонів. Їм також потрібні А, Е, ліпоєва кислота (остання особливо необхідна при палінні або захоплення алкоголем), що містяться в комплексах:

1. Біоритм - полівітаміни, які приймаються по 1 таблетці вранці (містять А, Е, В12, Д, Е) і ввечері (в складі В1, В5, В6, С, РР). Підтримують енергійність, заповнюють дефіцит елементів, не містять синтетичних речовин.
2. Мультіфорт - шипучі таблетки для розчинення у воді, містять А, С, Е, групи В, Д. Приймаються по 1-2 шт. в день протягом двох тижнів для зняття втоми, підтримки при авітамінозах, стабілізації настрою.

після 40

Чоловікам середнього віку після 40 років потрібні вітаміни А, Е, С, Н, В12, В2, В6, фолієва кислота. Це антиоксиданти, які гальмують процес старіння, профилактирующим атеросклероз і серцево-судинні захворювання. Комплексні препарати для цього віку:

1. Вітрум Лайф - містить вищевказані компоненти, застосовується раз в день протягом місяця. Курс можна повторювати двічі на рік.
2. SOLGAR - препарати лінійки з розширеним складом фитонутриентов, підходить веганам. Натуральні компоненти не викликають алергії, швидко засвоюються організмом. Курс розрахований на 1-2 місяці.

Для чоловіків після 50 років

Представникам чоловічої статі після 50 років потрібен вітамін Д, тому що його синтез порушується з віком. Це призводить до остеопорозу, руйнування зубів, порушень роботи серця. Другим обов'язковим елементом є В12. Крім них, чоловікам після 50 років потрібні антиоксиданти Е, А, С. Якщо людина курить, додатково можна приймати ліпоєвої кислоти. Корисні комплекси:

1. Алфавіт 50+ - захищає від остеопорозу, містить багато калію для захисту серцево-судинної системи, і антиоксидантів для оздоровлення організму. Елементи складу захищають роботу зорової системи від підвищених навантажень.
2. Герімакс - полівітаміни з додаванням екстракту кореня женьшеню для протистояння старінню, стимуляції роботи мозку, розумових здібностей. У день приймається по 1 таблетці. Курс прийому триває місяць.

американські вітаміни

Особливою популярністю серед чоловіків користуються вітамінні комплекси американського виробництва. Популярними комплексами є:

1. Orange Triad - полівітаміни містять хондопротекторние елементи, які покращують роботу суглобів і кісток, тому краще застосовувати їх після 40 років. Це спортивна добавка від американського виробника підходить людям з активною фізичною підготовкою, заповнює брак елементів.
2. One A Day Men's Health Formula - містять рослинні компоненти, що підтримують кровотворення, імунітет, роботу серця. Вигідна покупка - 200 капсул - вистачить на півроку прийому.

З залізом

При недоотримання заліза у чоловіків може виникати латентний дефіцит заліза і залізодефіцитна анемія. Усунути її допоможуть спеціальні комплекси:

1. Геровітал - містить залізо, А, С, Д і Е. Покращує обмінні процеси, підвищує працездатність в будь-якому віці. Комплекс показаний чоловікам після 50 років, заспокоює підвищений тонус м'язів.
2. Алфавіт Класик - містить добову норму заліза, потрібну для побудови гемоглобіну і нормального кровотворення.

При плануванні вагітності

Готуючись стати батьком, чоловік повинен подбати про своє здоров'я, щоб зачати здорову дитину. Потрібно приймати комплекси, багаті фолієвою кислотою, Е, С, селеном і цинком. Це Компливит і інші препарати:

1. Селмевіт - крім основних стандартних компонентів, комплекс посилено селеном і метіоніном, що покращує потенцію, нормалізує здоров'я сечостатевої системи.
2. Проферт - препарат для поліпшення роботи передміхурової залози, підвищує якість сперми, містить амінокислоти, цинк, фолієву кислоту, коензим Q 10, селен. Приймається по капсулі в день протягом місяця.
3. Селцінк плюс - антиоксидантний комплекс на основі підвищеного вмісту селену і цинку, містить Е, С, бета-каротин. Приймається для поліпшення метаболізму статевих гормонів по 1 таблетці раз в день протягом 30 діб.
4. Спермастронг - покращує показники сперми, сприяє зачаттю здорову дитину. У капсулах містяться L-аргінін, L-карнітин, вітаміни С, Е, В6, екстракт астрагалу, цинк, марганець, селен.Приймається по 1 капсулі двічі на день протягом 20 діб, після 10-денної перерви курс повторюється.
5. Orthomol Fertil Plus - полівітаміни застосовуються чоловіками з проблемами фертильності, покращують якісні показники сперми. У складі заявлені вітаміни С, Е, В6 і В12, цинк, жирні кислоти омега-3, L-карнітин. Приймається по 1 таблетці раз в день за три місяці до передбачуваного дня зачаття.
6. Гендевіт - містить фолієву кислоту, кальцій, ретинол. Приймається для поліпшення фертіальной здатності по 1-2 драже в день місячним курсом.

Рейтинг вітамінів

На підставі ефективності, легкості і зручності застосування, вартості та безпеки був складений неофіційний рейтинг полівітамінних комплексів. Кращі вітаміни для чоловіків за версією представників сильної статі, виходячи з опитувань та аналізу відгуків:

1. Алфавіт.
2. Дуовит.
3. Вітирон Сускапс.
4. Олиговит.
5. Велма.
6. Orange Triad Controlled Labs.

Як вибрати вітаміни для чоловіків

Купівля вітамінних комплексів повинна супроводжуватися ретельним вивченням інформації на упаковці. Купувати препарати потрібно, виходячи з проблеми, після консультації з лікарем. Більшість біологічно активних добавок відпускаються без рецепта, але не варто бездумно їх купувати, це загрожує алергічними реакціями і гіповітамінозами. При виборі звертайте увагу на чинники:

1. Натуральність складу - краще вибирати рослинні компоненти і легкі форми вітамінів для кращого засвоєння.
2. Вартість - ефективний препарат не може коштувати надто дешево, велика ймовірність підробки.
3. Кількість таблеток в упаковці - частіше приймати вітаміни потрібно протягом місяця, тому беріть упаковку, розраховану на цей період часу.
4. Збалансованість складу - важлива при наявності особливих проблем. При порушеннях роботи серця вибирайте БАДи з приставками Кардіо, суглобів - хондр, при хронічній втомі - Енерджі або Енергія, при відхиленнях функції зору - Віжн або Оптик, для якого віку звертайте увагу на позначки з цифрами 40, 50 +.
5. Простота в застосуванні - таблетки повинні бути зручними в ковтанні, не викликати нудоти, не мати занадто великого розміру. Для забудькуватих краще вибирати комплекси, що приймаються раз в день.
6. Термін придатності - не можна купувати прострочені препарати, це не принесе результату і може викликати отруєння.
7. Ефективність впливу - не купуйте БАДи, які не допомогли, краще попередньо прочитати відгуки в інтернеті.
8. Швидкість впливу на організм - ефект від прийому полівітамінів розвивається приблизно на 3-4 день.
9. Побічні ефекти і протипоказання - при виборі звертайте увагу на можливі заборони (частіше пов'язані з віком, підвищеною чутливістю до компонентів).

Ціна

Вітаміни для представників чоловічої статі можна купити в інтернет-магазині або замовити через каталог в аптеці. На більшість з них не потрібен рецепт від лікаря. Зразкові ціни на препарати по Москві:

Відео

Знайшли в тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!

Чоловічі вітаміни з'явилися на прилавках не так давно, але вже встигли здобути славу активних помічників у справі зміцнення здоров'я. Не важливо, що сильна стать апріорі не любить хворіти і визнавати свої слабкості. Потрібно пам'ятати - чоловіки також схильні до стресів і перепадів настрою, фізичні навантаження негативно позначаються на їх самопочутті, а хвороби зовсім не поділяють людей за статевою ознакою.

Додаткове вживання корисних речовин доцільно для всіх, важливо правильно вибрати якісний, добре збалансований комплекс.

Особливості вибору вітамінів

Насамперед треба вирішити, для чого купуються корисні речовини - це або спортивні добавки, або відновне засіб, або профілактика захворювань. У кожному разі буде різний набір елементів, концентрація також може різнитися.

Не варто починати вибір з найдорожчих упаковок. Висока ціна не завжди показник якості, а недорогий препарат може приємно здивувати. Краще спочатку проконсультуватися з лікарем. В крайньому випадку варто порадитися з фармацевтом.

Далі слід пам'ятати, що найчастіше на прилавках продаються БАДи - біодобавки, що можуть підтримати організм, включитися в комплексне лікування, але вилікувати що-небудь вони не здатні, щоб не обіцяли написи на упаковці. Вони не проходять сертифікацію і ретельну перевірку, тому довіряти варто тільки тим препаратам, що продаються в аптеках або спеціалізованих магазинах.

Завжди потрібно звертати увагу на склад. Довгий перелік елементів не означає, що даний засіб найкраще з кращих. Потрібно хоча б поверхово знати, які мінерали і вітаміни можна приймати разом, а які ні. До того ж, чим більший вміст рослинних екстрактів, тим якісніше засіб.

Слід пам'ятати, що існує багато протипоказань. Купивши барвисту упаковку без консультації з фахівцем, можна легко собі нашкодити. Найчастіше потрібно бути обережними гіпертонікам, діабетикам, алергікам, кращим.

Кращі вітаміни для чоловіків

Комплекс з 12 вітамінів і 9 мінералів англійського виробництва, створений спеціально для спортсменів всіх рівнів - від любителів легких фізичних навантажень до професіоналів. Даний засіб очолює за кордоном рейтинг найдієвіших продуктів для ефективних занять спортом. Випускається у формі білих позбавлених смаку таблеток зі специфічним запахом, обумовленим наявністю натуральних екстрактів рослин. Підвищує працездатність, нормалізує сон, покращує самопочуття, пробуджує в тілі енергію, бадьорість, позитивно впливає на статеву функцію. Повністю протипоказаний при алергії на будь-який інгредієнт складу, а також тим, хто веде малоактивний спосіб життя.

PharmaMed «Man's formula Активний День»

Препарат з США, до складу якого входить 26 вітамінів і мінералів, лікарські рослини, натуральні екстракти. Його ефективність спрямована на усунення втоми, млявості, погіршення роботи пам'яті та інтелекту. Має загальнозміцнюючу, тонізуючий ефект, покращує потік крові, роботу серця. Не містить штучних добавок. Протипоказання нарівні з побічними ефектами не встановлені.

Має накопичувальний ефект, тому не варто чекати чудес після першої капсули. Не рекомендується приймати його на ніч, може спровокувати безсоння. Більшість користувачів відзначають, що після курсу «Man's formula Активний День» можуть без проблем провести весь день на ногах, після робочого дня не відчувають занепад сил, а у весняно-осінній сезон зменшилася кількість застуд.

Американські полівітаміни з натуральними інгредієнтами, рекомендовані для чоловіків після 30 років в якості профілактики статевої дисфункції. Підсилюють ерекцію, нормалізують кровопостачання статевих органів, підвищують сексуальний потяг, витривалість, запобігають передчасному сім'явиверження. Півтора десятка корисних речовин, що входять до складу БАДа, благотворно впливають на нервову систему, стимулюючи ті області, що відповідають за статевий потяг, стресостійкість. Для стабільного і тривалого результату рекомендується пропити місячний курс згідно з інструкцією.

Бюджетний варіант від популярного російського бренду для підвищення потенції. Головна складова БАДа - коріння еврікоми длиннолистной, відомої більше як «віагра з Азії», що стимулює вироблення тестостерону, підвищує сексуальні можливості. Другий основний компонент - африканське рослина йохимбе, що відповідає за підйом сексуальної активності, що стимулює тривалість статевого акту. Еректильна функція поліпшується на другий-третій день після початку прийому таблеток і зберігається тривалий період. Іноді може спостерігатися легкий озноб, сильне тремтіння в тілі. Це означає, що потрібно зменшити дозування. Підходить як молодим хлопцям, так і чоловікам більш зрілого віку.

Протипоказаний гіпертонікам і сердечникам, оскільки може спровокувати сильну тахікардію, підвищення артеріального тиску.

Сукупність усіх інгредієнтів допомагають чоловічому організму впоратися з будь-яким недугою. Амінокислоти легко засвоюються, сприяють оновленню клітин, що веде до поліпшення зовнішнього вигляду (рівний тон шкіри, припинення випадання волосся). Вітаміни займають лідируючі позиції по захисту в цілому - від підвищення імунітету до зміцнення кісток. Ферменти допомагають переварюванню їжі.

Особливо варто придивитися до Maxler VitaMen чоловікам після 40-45 років - в цьому віці великий ризик збоїв в тілі, краще це попередити.

Спеціальний комплекс для спортсменів, до складу якого входить близько восьми амінокислот, що допомагають наростити м'язову масу; екстракти трав, що підвищують лібідо; ензими, які допомагають краще засвоювати живильні речовини; фруктово-овочеві концентрати, що звільняють організм від вільних радикалів.

За підсумком витривалість, концентрація чоловіки підвищуються в рази, поліпшується реакція, ранковий підйом припиняє бути каторгою. Також Opti-Men добре позначається на зовнішньому вигляді - волосся набуває блиск, перестають турбувати безконтрольні висипання на шкірі, нігті помітно зміцнюються. Компоненти не шкодять кишково-шлунковому тракті, сприяють кращому перетравленню їжі.

Даний комплексний препарат діє відразу в десяти напрямках:

• покращує самопочуття;
• зміцнює тіло, виводить шлаки;
• усуває запалення;
• підтримує роботу печінки, шлунка;
• ліквідує наслідки депресій, нервових розладів;
• оздоровлює волосся, шкіру;
• наповнює тіло відсутніми корисними речовинами;
• розвиває імунітет;
• знімає спазми м'язів;
• стимулює кровообіг.

Капсули не мають ні запаху, ні смаку, легко ковтати. У складі, нарівні з вітамінами і мінералами, містяться рослинні екстракти: виноградних кісточок (зміцнюють судини), пальми сереноа (профілактика простатиту), кропив'яного кореня (покращує роботу передміхурової залози). Не має побічних ефектів.

Безглютеновий мультикомплекс від знаменитої американської компанії Solgar, що славиться своїми біодобавками вже більше 60 років. Даний БАД не містить штучних барвників і ароматизаторів, має повністю натуральний склад з мікроелементів, лікарських компонентів. Містить підвищену кількість вітаміну B5 - це метаболізм клітин, B6 - захист від вірусів і зовнішніх впливів, C - антиоксидант, E - здоров'я очей і нервової системи, B1 - поліпшення кровоносної системи і роботи мозку.

Після прийому курсу Male Multiple немає різких стрибків показників - здоров'я зміцнюється поступово, ефект помітний через пару місяців. Трохи різкуватий запах.

Словенська компанія KRKA створила повноцінну харчову добавку, здатну підтримати сучасного дорослого чоловіка в будь-якій ситуації. У складі є все необхідне для повноцінного життя не оглядаючись на стреси, нездужання, втома. Основні компоненти: цинк з селеном, завдяки яким нормалізується рівень тестостерону; залізо - підвищує гемоглобін, перешкоджає розвитку анемії; багатоплановий вітамін А - він відповідає за зір, нерви, усунення запальних процесів, попередження тяжких захворювань, поліпшення роботи суглобів, хрящів.

Відгуки свідчать, що під час прийому «Дуовіта» насамперед відзначається приплив сил, бадьорість вранці, відсутність сильної втоми. Засіб випущено для мас-маркету, тому цілком доступно за ціною.

Мультивітамінний комплекс, створений для активних чоловіків. Він очолює топ найефективніших препаратів. Може похвалитися тільки п'ятьма компонентами, але всі вони виключно натуральні:

• сибірський женьшень, який не поступається за якістю свого азіатського тезці. Основна властивість - захист від абсолютно будь-якого стресу. Також позитивно впливає на роботу внутрішніх органів, захищає від вірусів. Нарівні з кофеїном стимулює розумову і фізичну діяльність, тільки женьшень впливає м'якше;
• левокарнітіна, що відповідає за підтримання тіла в хорошій формі. Має властивість перетворювати жири в енергію, тим самим даруючи небувалу бадьорість, підйом, а заодно сприяючи схудненню;
• чай мате чудово тонізує організм на тривалий термін, знижує апетит, усуває тривожність;
• квітковий пилок, багата всілякими елементами, органічними сполуками, відповідає за імунітет, захищає від зовнішніх впливів;
• вітамін C трудиться на благо нервової системи, зміцнює судини.

Спортивна біодобавка для відновлення після важких силових тренувань. Її дія спрямована на захист і посилення імунітету, нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту, зняття стресу і перенапруги. До того ж склад укомплектований протизапальними засобами, глюкозаміном і хондроїтином, що відповідають за здоров'я суглобів і зв'язок. Варто відзначити, що прийом даного БАДа вимагає вживання великої кількості води - від 3 до 4 літрів в день, дотримання дієти з підвищеним вмістом білка. Також є протипоказання для гіпертоніків і діабетиків.

Препарат, що виготовляється у Великобританії за самим новітнім стандартам. Сприяє повноцінній підтримці всіх функцій чоловічого організму. Покращує пам'ять, знижує стомлюваність, допомагає швидко відновитися після травм, стресових ситуацій, стабілізує захисні функції. Всі компоненти натуральні, не викликають побічних ефектів. Вживати капсули потрібно строго після їжі і не пізніше обіду. Перше обумовлено тим, що деякі елементи можуть подразнювати слизову, викликаючи неприємні відчуття. Друге - бадьорість і енергетичний заряд, що з'являється в тілі після застосування Wellman, не дадуть заснути.

Даний продукт створений для профілактики облисіння, що сьогодні часто можна помітити, як у молодих чоловіків до 30, так і в 50-60 років. Він не позбавить від лисини, але допоможе зробити шевелюру гущі, ущільнити структуру волосків, зупинити їх випадання. Головний діючий компонент - «морський» комплекс Amino Mar, що отримується з риб'ячих хрящів. Він живить, відновлює і підсилює кожну волосину, проникнувши в саму його структуру. Другий за старшинством елемент - насіння льону, що мають масу корисних елементів для поліпшення якості волосся.

Сукупний вплив всіх компонентів на обмін речовин. Прекрасно відновлює при авітамінозі, безпечний навіть для дітей. Провідні компоненти комплексу - вітамін А, який діє як стартер при метаболізмі, і D3, що підтримує повнофункціональну організму. Доповнюють список ще 7 вітамінів різних груп, оксид магнію (нормалізує тиск, знімає м'язові спазми, заспокоює аритмію), солі металів (сульфат заліза, сульфат міді, сульфат марганцю).

Полівітаміни, покликані підтримувати захисні функції організму. Кожна таблетка містить рівно стільки різних елементів, скільки їх потрібно чоловікові на добу. Тому ймовірність передозування виключена. Показаний при авітамінозі, великих фізичних навантаженнях, під час реабілітації після важких захворювань. Містить 30 корисних елементів, що відповідають за стабільну, повноцінну роботу організму.

Таблетки мають легкий запах і присмак. Перший ефект можна помітити на 3-4 день після початку прийому - зростає рівень енергії, підвищується загальний тонус. Це варто враховувати, оскільки при малорухливому способі життя виплеснути заряд бадьорості буде складно, що може вилитися в безсоння, сильну дратівливість.

Німецька компанія Mepha випускає збалансований комплекс, де за основу взято вітаміни групи B, E, A, D, аскорбінова кислота, корисні мінерали. Застосовується при авітамінозі, занепаді сил, помітних зовнішніх погіршення - випадання волосся, виникненні прищів, почервоніння, кіл під очима. Також показаний в відновлювальний період після затяжних хвороб, курсу антибіотиків, виходу з запою. Як міру профілактики варто вживати після 50 років.

Дія активних елементів направлено головним чином на підтримку фізичної активності і роботу мозку. Спочатку підвищується інтерес до життя, виникає легкість, бадьорість. Ефект досягається не відразу, для цього потрібно пропити Вітирон як мінімум 10-20 днів. Тривалість дії обмежується закінченням прийому таблеток.

Насичений корисними речовинами комплекс, створений для відновлення після стресів - депресій, хвороби, ударної дози сильних ліків, перевтоми, зміни сезонів, поганого харчування. Призначений для насичення організму мінералами, вітамінами різних груп.

Італійський виробник обіцяє, що після курсу Центрума відновиться імунітет, покращиться зовнішній вигляд, підвищиться активність і ніякі зовнішні чинники не спроможні будуть нашкодити. За відгуками можна сказати, що все перераховане вище має місце бути, за одним винятком - волосся, нігті, шкіра практично не підпадають під вплив даного БАДа. Також містить лактозу.

Класичні вітаміни російського виробництва, створені для звичайного середньостатистичного покупця. Сприяють поліпшенню самопочуття в міжсезоння, під час інтенсивних розумових і фізичних навантажень. Добре проявляє себе як антистресовий засіб. Підсилює зосередженість, концентрацію. Також благотворно позначається на внутрішніх органах - підвищується згортання крові, поліпшується функціональність печінки, зміцнюються судини.

Компливит довго накопичує сили, тому якщо планується захист від застуди або грипу, варто пройти курс заздалегідь. Захисні функції виконує, бадьорить, можна відзначити невеликий позитивний ефект на нігтях і волоссі. Вживання таблеток може супроводжуватися легкою нудотою або появою прищів.

Ніхто не стане заперечувати користь вітамінів для організму. У наше століття швидкостей і швидкої їжі багато хто відчуває їх дефіцит, а звідси - проблеми зі здоров'ям. Якщо корисних речовин людина отримує мало, він часто хворіє, втрачає життєвий тонус, рано старіє. Особливо часто нехтують своїм здоров'ям представники сильної статі. А вітаміни для чоловіків важливі точно так же, як і для жінок.

Дана стаття максимально докладно розкриває тему вітамінів для дорослих чоловіків. Тут представлена \u200b\u200bінформація про те, які елементи необхідні, в чому користь кожного з них. Наведено поради з приводу вибору препаратів. Дано рекомендації різним віковим категоріям представників сильної половини людства. А також проведено огляд вітамінних комплексів з інформацією про їх основне призначення.

Як зробити правильний вибір

Купувати перший-ліпший препарат, сподіваючись на те, що він допоможе від усього на світі - нерозумно. Важливо підібрати вітаміни правильно. А для цього потрібно врахувати безліч чинників. Наприклад, такі:

• особливості способу життя, раціону;
• вік;
• наявність або відсутність хронічних захворювань.

На сучасному фармацевтичному ринку представлено безліч недорогих і ефективних препаратів. Вони здатні вирішити найрізноманітніші проблеми зі здоров'ям або стати надійною профілактикою. А є імпортні дорогі марки.

Слід пам'ятати, що вартість і країна-виробник - не завжди є показником якості. Дуже часто буває, що вітчизняні, доступні за ціною, засоби виявляються краще зарубіжних. Тому орієнтуватися тільки на даний фактор не можна. Як і купувати, не дивлячись, популярні, широко розрекламовані засоби. Адже за яскравою «обгорткою» зовсім необов'язково ховається якісний продукт.

Той, хто вирушає в аптеку без рецепта від лікаря, не знаючи, які вибрати вітаміни, повинен підійти до питання гранично відповідально. Необхідно вивчити інструкцію, звернувши увагу на дату випуску, термін зберігання; проаналізувати склад (цілком можливо, що даному конкретному чоловікові якийсь інгредієнт протипоказаний або не потрібний).

Препарати, що покривають 100% добової норми, вітамінів пити чоловікові, раціон якого збалансований, не потрібно. Адже він отримує багато корисних елементів з їжі. Тут підійдуть вітамінно-мінеральні комплекси, що забезпечують організм 50-ма відсотками необхідних речовин.

Важливо! Найкраще купувати вітаміни, проконсультувавшись з фахівцем. Це стане гарантією того, що комплекс вітамінів для чоловіків буде підібраний правильно.

Суто чоловічі вітаміни

Той, хто думає, що представники сильної і слабкої статі потребують одних і тих же корисних речовинах, помиляється. Фахівці виділяють незамінні вітаміни для чоловічого здоров'я. Ось топ кращих вітамінів для чоловічого організму:

1. Е. Підтримує кровоносні судини, дає життєві сили, покращує потенцію.
2. С. Знижує рівень холестерину. Дуже важливий для чоловіків, які палять.
3. В. Незамінний для нервів, сечостатевої системи, зору.
4. А. Активізує вироблення тестостерону, запобігає раку, підвищує потенцію. Обов'язково повинен бути включений в комплекс полівітамінів для чоловіків.

Добова норма вітамінів: Е - 22,5 г; С - 60 мг; В - 25 мг; А - 3 мг. Ці показники слід враховувати при виборі препарату.

Зауваження! Купувати комплекси з залізом (особливо з високим його вмістом) чоловікам не варто! Даний елемент більше потрібен жінкам. Його надлишок в чоловічому організмі шкодить серцево-судинній системі.

вікові параметри

Ефект вітамінів залежить не тільки від марки, складу, ціни .... Дуже важливий фактор - вік чоловіка. Його теж слід враховувати при покупці препаратів. Отже:

1. Кращі вітамінні комплекси для чоловіків, ще не переступили 40-річний рубіж, це - активізують синтез білка, які зміцнюють м'язи, що регулюють гормональний фон, що поліпшують якість сперми. До таких належать В, А, Е.
2. Серед вітамінів для чоловіків після 40 років лідирує С. Але В9, А, Е теж необхідні. Дуже важливі антиоксиданти, що уповільнюють старіння.
3. Вітаміни для чоловіків після 50 років - це А, В12, С, Е, що зберігають молодість і перешкоджають інфекційних захворювань. Також вони допомагають зберегти потенцію. Але особливу увагу слід приділити вітаміну Д, який вже не виробляється в дермі, як раніше. Дефіцит його веде до проблем із зубами, кістками, нігтями, серцем. Аналогічний набір вітамінів необхідний і після 60 років.

В молодості комплекси корисних речовин приймаються швидше для профілактики. І чим більше якісною вона буде, тим менші шанси «обзавестися» хронічними болячками до старості. Якщо ж здоров'я зберегти не вдалося, вітаміни потрібні особливо.

Поділ за призначенням

Більшість коштів на основі мінералів і вітамінів поділяються за «спеціалізації». Хоча є й універсальні - загального профілактичної дії. Тут наголос робиться на групу В і вітамін С.

Існують комплекси для спортсменів і просто людей, які ведуть активний фізичний або розумовий образ життя. У препаратах присутній селен, вітаміни А, В, С, D і Е. Від стомлюваності, хронічного стресу, депресії допоможуть комплекси з високим вмістом В1 і В12 Можна пропити їх і окремо. Це недорогі вітаміни. Результат же буде цілком відчутним.

Той, хто страждає захворюваннями репродуктивної сфери або займається їх профілактикою, повинні знати, що вітамін Е для потенції - справжній порятунок. І препарат необхідно підбирати з високим його вмістом. Також важливо приймати комплекси з селеном і цинком, налагоджують сексуальну функцію.

Є спеціальні засоби для волосся і шкіри. Якщо з останніми є проблеми, кожен день потрібно пити вітамін Н. Також в аптеках можна придбати комплекси загальнооздоровчого характеру. Вони піднімають імунітет, допомагають боротися з різними захворюваннями. У їх складі вітаміни В, С, D.

Порівняти конкретні препарати і підібрати ті, які найбільше необхідні, допоможе інформація нижче. У ній докладніше охарактеризовані комплекси різного призначення. Наведено основні види.

Для активного способу життя

Крім чотирьох перерахованих вище, на фармринку широко представлені і комплекси, призначені для професійних спортсменів. Вони допомагають впоратися з високими навантаженнями. До спортивних вітамінів ставляться Maxler VitaMen, Monster Multi та інші.

Для зміцнення і підтримки здоров'я

Людям, чий організм нормально не функціонує через дефіцит корисних речовин, або які страждають певними захворюваннями, показані загальнозміцнюючі вітаміни. Вони підходять різним віковим категоріям, але особливо актуальні для літніх. У нижче поданому рейтингу вітамінів для чоловіків наведені кращі варіанти. Кожен може вибрати для себе що-небудь з цього:

1. Величезною популярністю користуються сьогодні вітаміни Алфавіт для чоловіків. Містять більшість речовин, життєво необхідних людині. Включають екстракти цілющих трав. Це препарат з амінокислотами. Є гіпоалергенним. Одним з переваг кошти перед багатьма іншими - його ціна. Варто вітамінно-мінеральний комплекс дуже дешево і доступний для всіх.
2. Ще один хороший варіант для зміцнення здоров'я - Суперум. Теж відрізняється невисокою вартістю. У складі препарату стандартний набір мінералів і вітамінів. Superum приймають в якості профілактики, а також в ході реабілітацій після захворювань і під час них - для якнайшвидшого одужання. Superum відмінно підвищує імунітет.
3. Даний препарат є особливо актуальним для тих, хто проживає в екологічно несприятливому середовищі. Також Селмевіт показаний людям, які працюють на шкідливому виробництві. Є збалансованим комплексом. Це вітаміни з цинком і селеном, залізом, кальцієм, міддю, фосфором, магнієм, марганцем і т.д. Підвищує адаптаційні можливості організму.
4. Супрадин. Показаний при вираженому дефіциті вітамінів. Містить рідкісні мінерали. Допомагає відновитися після хірургічних операцій і хіміотерапій.
5. Солгар. Визнаний у всьому світі препарат з широким спектром дії. Надає загальнозміцнюючий ефект. Ці американські вітаміни містять мінерали, а також екстракти цілющих трав. Підтримують загальний тонус організму.
6. Вітаміни супер. Застосовуються при зниженні імунітету сезонного типу. Лікують синдром хронічної втоми. Це добре себе зарекомендували вітаміни з цинком для чоловіків.

Більшість комплексів, представлених на полицях аптек, є препаратами загальнозміцнюючий дії. Але все ж кожен з них має свої особливості.

Важливо! Для досягнення максимального ефекту, інструкція із застосування повинна дотримуватися неухильно. І вкрай бажано перед покупкою проконсультуватися з лікарем.

Для профілактики і лікування захворювань

Серед чоловічих вітамінів для зачаття дитини, можна назвати вже згаданий вище Алфавіт. Засіб дуже цінується фахівцями і коштує недорого. При плануванні вагітності чоловікам бажано його пропити, оскільки препарат підвищує якість сперматозоїдів. Серед інших комплексів, які вирішують проблеми сечостатевої сфери:

Виробництвом біологічно активних добавок для вирішення проблем інтимного характеру славиться Піднебесна. Китайські препарати, як правило, не містять хімії. Ефективність їх висока, а протипоказань мінімум. Якщо пропала чоловіча сила, препарати для підвищення потенції виробництва КНДР обов'язково слід спробувати. Це БАДи Фужуньбао Супер, Хуей Чжун Дан, ярсагумба, Сайма і інші.

Що ж стосується таблеток для зачаття, то до їх складу входить елемент, прийом якого показаний і чоловікам, і жінкам, які планують стати батьками. Будь-який фахівець знає, про що йде мова. Фолієва кислота для зачаття - засіб номер один! Її застосовують як окремо, так і в комплексі з іншими речовинами.

антистресові препарати

Поряд з препаратами для чоловічої сили, підвищення фізичної активності, загального оздоровлення. існують і інші вітамінні комплекси. Зокрема, поліпшують стан волосся і шкіри (Viviscal), а також антистресові засоби. До таких належить Компливит для чоловіків. Містить десять вітамінів і чотири мінералу. Прискорює метаболізм, має антиоксидантну дію, підвищує опірність організму різних подразників. Компливит є дуже доступним за ціною препаратом.

Ще одне заспокійливий засіб - Фармамед. Цей комплекс-антистрес знижує артеріальний тиск, нормалізує сон, збільшує скорочення серцевого м'яза. Показаний при розумових перевантаженнях.

відомі бренди

У списку кращих виробників вітамінів - компанії з Росії, США, Німеччини, Великобританії та Білорусі. Вони випускають продукцію найвищої якості. Тому, хто хоче придбати найефективніші препарати, слід звернути увагу на наступні бренди:

1. Внешторг Фарма. Постачає на ринок вітаміни російського виробництва. Спеціалізується на випуску біологічно активних добавок. Використовує в ході виробництва новітні технології. Російські вітаміни даної фірми доступні за ціною і якісні.
2. Американська компанія. Виробляє мультивітамінні комплекси преміум класу. Використовує виключно натуральні компоненти. Препарати коштують дорого, але це не позначається на їх популярності.
3. Німецькі полівітаміни поставляє на світовий ринок провідна фірма Німеччини Orthomol. Славиться спеціальними комплексами для спортсменів.
4. Британська компанія Lifes2good випускає полівітаміни з мікроелементами для волосся.
5. Maxler - білоруський бренд. Випускає препарати для активних по життю чоловіків.

Увага! Не можна однозначно сказати, хороші вітаміни чи ні, тільки орієнтуючись на бренд. Вони можуть бути найвищої якості, але не підійти даній конкретній людині. Тут все індивідуально.

Вітаміни «з грядки»

Найкращі вітаміни - отримані з продуктів харчування. Про це повинен пам'ятати кожен чоловік і стежити за своїм раціоном.

Так, наприклад, риб'ячий жир для потенції - справжня панацея. При наявності подібних проблем і для їх профілактики потрібно вживати в їжу побільше лосося, оселедця і інших представників виду «лускатих». Для поліпшення потенції і якості сперматозоїдів слід налягати також на картоплю, солодкі фрукти, петрушку, цибулю, шпинат, кінзу, гречану, перлову і пшоняну кашу.

Ні в яке порівняння не йде найдорожчий джерело вітаміну С з аптеки з лимоном, мандарином або смородиною. Вони зміцнять імунітет, вилікують застуду. Морква - найбагатше джерело натурального вітаміну А. Яйця, полуниця, гречана крупа, морепродукти і т.д. - містять в достатку вітаміни групи В. І це лише кілька прикладів.

Порада! Краще приймати вітаміни, образно кажучи, «зірвані з грядки», ніж куплені в аптеці. Тому бажано вивчити таблиці, що розповідають про зміст корисних речовин в тих чи інших продуктах, а потім скласти свій раціон на основі цієї інформації.

На закінчення хочеться нагадати, що кращі вітаміни - відповідні особисто вам. Бажано підбирати їх, консультуючись з лікарем. Ні позитивні відгуки друзів, ні ціна, ні ім'я виробника не можуть стати гарантією того, що куплений препарат принесе користь. Крім того, важливо здобувати комплекси саме для чоловіків, оскільки потреби у організму представників різних статей відрізняються. Наприклад, мультивітаміни New chapter- чисто жіночі. А чоловічому організму вони можуть нашкодити (пам'ятаємо про залізо).

Бажано не перекладати вітамінізацію повністю на аптечні препарати. Чим більше організм отримає корисних речовин з продуктів харчування, тим краще. Але якщо дефіцит виник, його потрібно усувати. Це стосується всіх - як абсолютно здорових чоловіків, так і страждають якимись захворюваннями. Авітаміноз нічого доброго нікому ще не приніс!

Дивіться корисне відео:

Щодня організму для життєдіяльності потрібно певну кількість вітамінів і мінералів. Задовольнити потребу за допомогою продуктів харчування неможливо. Необхідно їх введення у вигляді вітамінно-мінеральних комплексів. Норма споживання залежить від статі, віку, фізичного навантаження, особливостей організму. Спортивні навантаження спалюють дуже багато енергії, заповнити яку допоможе підвищений вміст цинку, кальцію, магнію, амінокислот. Серцеву діяльність підтримають калій, фосфор, вітамін С, А, групи В.

Чоловіки після 30 років ведуть активний спосіб життя, займаються спортом, будують кар'єру, ростять дітей. Тому час сну у них обмежена, а фізичні і психологічні навантаження зростають. Організм витривалий і не відразу реагує на стресові стани. Але саме в цей період він потребує підтримки. У вітамінах для цієї вікової групи містяться елементи, які зміцнюють судини, нервову систему, нормалізують сон. Ближче до 40 років виникають перші ознаки захворювань передміхурової залози, алопеції, ожиріння, що збільшує потребу в вітамінах Н, D, К, кальції. Після 50 в комплексах змінюються добові дози багатьох елементів, так як в організмі відбувається гормональна перебудова. На сучасному фармацевтичному ринку представлена \u200b\u200bвелика кількість БАДів для чоловіків. Наші експерти проаналізували їх і склали рейтинг кращих вітамінів.

Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.

Кращі спортивні вітаміни для чоловіків

5 VP Laboratory Ultra Men's Sport

Краща підтримка для серця і простати
Країна: Великобританія
Середня ціна: 1 860 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Все дозування інгредієнтів спортивних вітамінів Ultra Men's підвищено до максимальних значень, щоб організму спортсменів було простіше переживати фізичну активність і відновлювати енерговитрати. До складу входять основні елементи: біотин, аскорбінова і ліпоєва кислоти, вітаміни групи В, фолієва кислота, холін, йод, мідь, селен, магній. У вітамінах немає глютену, аспартама. Регулярний прийом стимулює імунну систему, покращує роботу серцево-судинної системи, передміхурової залози. Приймати потрібно по 1 таблетці на добу після їжі.

Покупці у відгуках розповідають про те, що під час прийому вітамінів Ultra Men's відчувається прилив сил, легше переносяться інтенсивні навантаження. Чоловіки відзначають, що рідше хворіють на вірусні інфекції, коли приймають цей комплекс, що дозволяє не переривати тренувальний процес. Покупців влаштовує одноразовий добовий прийом препарату. Лікарі попереджають про можливу зміну кольору сечі і калу під час прийому вітамінів. Багато спортсменів відзначають специфічний запах таблеток. Це пов'язано з високими дозуванням інгредієнтів.

4 Optimum Nutrition Opti-Men

Найпопулярніші вітаміни для спортсменів
Країна: США
Середня ціна 1 724 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Американські вітаміни для активних спортсменів. Вважаються найбільш продаваними в своїй категорії. До складу входить більше 70 елементів, дозування яких розрахована на систематичні фізичні навантаження, психологічні стреси. Сукупність інгредієнтів діє направлено на зростання м'язових волокон, зміцнення опорно-рухового апарату, відновлення нервової системи. Цинк, вітамін В5 сприяють кращій мікроциркуляції крові в судинах головного мозку. Приймати їх рекомендують три рази в день по одній таблетки, запиваючи великою кількістю води.

За відгуками чоловіків, які брали Opti-Men, зрозуміло, що організм краще відновлюється після тренувань. Багато хто відзначає зміцнення імунітету, підвищення стійкості до стресу. Спортсмени відзначають нормалізацію функцій травної системи. У складі препарату є екстракт женьшеню, тому приймати вітаміни потрібно з обережністю особам з особливо збудливою нервовою системою.

3 Men "s Daily Twinlab

18 спеціально підібраних мікроелементів
Країна: США
Середня ціна: 590 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Спортивні вітаміни «Men" s Daily Twinlab »містять 18 мікроелементів, підібраних спеціально для чоловіків. Вони сприяють активізації внутрішньої енергії не тільки під час інтенсивних спортивних тренувань, а й у повсякденному житті. У цьому вітамінно-мінеральний комплекс підвищений вміст вітамінів групи В, які прискорюють розщеплення жирів. з «Men" s Daily Twinlab »тренування стають більш тривалими через підвищення витривалості організму.

Крім іншого, «Men" s Daily Twinlab »містить цинк і селен, які підвищують якість насіння, за рахунок свого позитивного впливу на передміхурову залозу. Магній, що міститься в вітамінно-мінеральний комплекс, нормалізує роботу нервової системи, допомагає боротися з перевтомою. Вітамін C на клітинному рівні зміцнює імунну систему і викликає прилив сил. У рейтингах спортсменів цей вітамінно-мінеральний комплекс займає провідні місця.

2 VitaMen Maxler

Кращі для відновлення після травм
Країна: США
Середня ціна 1 400 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Вітаміни «VitaMen» не тільки покращують фізичне здоров'я чоловіків, але і сприяють зміцненню нервової системи. Вони підвищують опірність стресу і активують розумову діяльність, але своє основне дію вітаміни надають на м'язову систему. «VitaMen» прискорює репараційні процеси в зв'язках і сприяє набору м'язової маси; вважаються кращими спортивними вітамінами для відновлення після травм.

Комплекс містить незамінні для організму амінокислоти, що беруть участь в побудові білків. Фолієва кислота активує травлення (пропадає відчуття тяжкості в шлунки після їжі), діючи на стінку кишечника, сприяє швидкому і повному всмоктуванню корисних речовин з їжі. Препарат також може застосовуватися для поліпшення сексуальної функції чоловіків, так як цинк і магній в складі сприяє нормалізації вироблення тестостерону.

1 Uni-Vite Universal Nutrition

Унікальні суміші в складі
Країна: США
Середня ціна: 920 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Особливістю «Uni-Vite» стала наявність унікальних сумішей в складі: для поліпшення роботи травної системи, для нарощування мускулатури і для прискореного освіти енергії в організмі. Ці суміші необхідні спортсменам, які звикли до інтенсивних, вимотує тренувань. Вітаміни укладені в кишковорозчинною капсулу, що полегшує їх прийом і дозволяє всім корисним речовинам повністю всмоктатися в кров.

Ціна на «Uni-Vite» немаленька, але люди в своїх відгуках відзначають, що одна упаковка повністю задовольняє потребу організму у вітамінах і нутриентах на один місяць фізичних навантажень, а значить, така покупка економічно вигідна. Так як «Uni-Vite» містить вітаміни в подвійний дозуванні, їх рекомендується приймати спортивним чоловікам, чия діяльність пов'язана з щоденними навантаженнями.

Кращі вітаміни для чоловіків після 30

5 Дуовит д / чоловіків

Найкращий захист від шкідливого впливу навколишнього середовища
Країна: Словенія
Середня ціна: 496 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Мультивітамінний комплекс призначений для захисту організму від впливу зовнішніх факторів і для зниження ймовірності серцево-судинних захворювань. У складі відсутній глютен, цукор. Рекомендується до прийому в осінньо-весняний період для попередження простудних інфекцій. У Баде містяться вітаміни групи В, вітамін С, Д, А, Е, кальцій, ванадій, мідь, магній, цинк. Приймають по інструкції - при відсутності протипоказань зазвичай 1 раз на добу під час прийому їжі.

Покупці у відгуках вказують на поліпшення самопочуття при прийомі вітамінів. Багато пацієнтів відзначають зниження рівня холестерину, підвищення гемоглобіну в крові. Велика кількість марганцю в складі допомагає впорається з запальними процесами в організмі. Чоловіків влаштовує одноразовий добовий прийом препарату, нормальний смак і запах драже. Лікарі призначають комплекс для профілактики остеопорозу, анемії. Таблетки досить великі, тому деякі пацієнти відзначають це як незручність.

4 АЛФАВИТ

Оптимальну якість за доступною ціною
Країна Росія
Середня ціна: 455 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

«Алфавіт» ідеально підлаштовується під біоритми чоловіків у віці після 30 років. Таблетки представлені в трьох кольорах, які необхідно приймати вранці, вдень і ввечері. Ранкова таблетка містить елеутерозіди і женьшень, які наповнюють організм чоловіка енергією, активують роботу нервової системи, покращують здатність до запам'ятовування інформації. Денна таблетка містить каротиноїди, що підвищують опірність організму до різних інфекцій. Вечірня таблетка містить L-карнітин, що прискорює ріст м'язової маси і поліпшує травлення.

Доступна ціна також порадує багатьох. «Алфавіт» може бути рекомендований як краща активної добавки чоловікам, які планують незабаром створити сім'ю. Уже після першого курсу лікування поліпшується якість насіння, збільшується кількість активних сперматозоїдів. Слід пам'ятати, що вітаміни протипоказані людям із захворюваннями щитовидної залози.

3 Windmill Health Products Daily Vitamin

Покращує обмін речовин в організмі
Країна: США
Середня ціна: 590 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Американська вітамінна добавка з підвищеним вмістом кальцію. Рекомендується до прийому особам, схильним до анемії, надмірної ваги, шкірних алергічних висипань. У складі міститься добова кількість кожного елемента. Не містить крохмаль, дріжджі, ароматизатори, барвники, молоко. Наявність вітаміну А і Е в денній нормі допомагає нормалізувати зір. Приймати радять по 1 штуці на добу незалежно від прийому їжі.

Відгуки пацієнтів говорять про помітне результаті прийому вже з перших днів. Більшість чоловіків відчувають підвищення працездатності, зміцнення нігтів. Частина покупців розповідає про значно рідкісних простудних інфекціях після курсу вітамінотерапії. Підтримувати і знижувати вагу стає простіше під час дієтичного харчування. Постійний прийом Windmill покращує ріст волосся, уповільнює процес облисіння.

2 Супрадин

Попереджає і лікує загальні авітамінози
Країна: Швейцарія
Середня ціна 1 094 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Вітамінно-мінеральний комплекс призначений для профілактики і лікування авітамінозів. Чоловіки беруть його для прискорення метаболічних процесів. Призначається лікарем при скаргах пацієнта на порушення сну, підвищеній збудливості протягом дня, в післяопераційному періоді, після хіміотерапії. До складу входить 12 вітамінів, мінерали. Приймати рекомендується чоловікам по 1 таблетки на добу, рясно запиваючи водою.

Покупці пишуть у відгуках про відсутність сонливості в денний час після початку прийому засоби. У той же час нічний сон нормалізується, з'являється ранкова бадьорість. Чоловіки рекомендують вітаміни Супрадин приймати під час інтенсивних тренувань, щоб активувати ріст м'язової маси. У післяопераційний період їх радять пити курсом для швидкого загоєння поверхні рани. При непереносимості лактози кращим варіантом вважається прийом препарату у вигляді шипучих таблеток. Ефективність вітамінного комплексу висока, але вартість багато хто оцінює, як завищену.

1 Солгар

Найкраща якість. Підвищує рівень тестостерону
Країна: США
Середня ціна 2 069 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Рослинні вітаміни для чоловіків після 30 років, які відчувають постійні розумові та фізичні навантаження. Складаються з екстрактів рослин - листя кропиви, кореня женьшеню, елеутрококка, астрагала. Солгар володіє сильним загальнозміцнюючу дію, підвищує стійкість до стресів. Рекомендується до прийому особам, які працюють в складних кліматичних умовах, що займаються фізичною працею. Медики призначають БАД як профілактичний засіб від аденоми простати. Приймати потрібно 2 рази в день по 2 капсулі з прийомом їжі.

Чоловіки добре відгукуються про вітаміни Солгар, розповідаючи про помітне підвищення працездатності в процесі прийому. У перші дні проходить сонливість, пов'язана з коротким світловим днем. При гіпотонії нормалізується артеріальний тиск. Нормалізація рівня тестостерону в організмі допомагає вести активне статеве життя, легше переносити стресові ситуації. З обережністю слід приймати вітамінний комплекс гіпертонікам, алергікам. Перед застосуванням потрібна консультація лікаря.

Кращі вітаміни для чоловіків після 40

5 Компливит Антистрес

Ефективно знімає нервову напругу
Країна Росія
Середня ціна: 252 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Полівітаміни створені для людей, вимушено перебувають в регулярному стресі. Це може бути пов'язано зі специфікою роботи, депресивним станом, складною життєвою ситуацією. До складу вітамінів входить вітамін С, екстракт пустирника, оксид магнію, вітамін Е, А, групи В. Таблетки яскраво-помаранчеві, приймати їх потрібно 1 місяць по 1 таблетки в день в процесі прийому їжі.

Судячи з відгуків, вітаміни Компливит одні з кращих для чоловіків середнього віку, які допомагають пережити складні ситуації, інтенсивні психологічні і фізичні навантаження. Надають заспокійливу дію. Покупці розповідають про протизапальний ефект препарату при захворюваннях травної системи. Пацієнтам подобається доступність препарату за вартістю. Деякі відзначають, що дія кошти не швидка, але тривалий.

4 Велма Плюс

Кращий загальнозміцнюючий ефект
Країна: Великобританія
Середня ціна: 833 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Полівітаміни з підвищеним вмістом жирних кислот для чоловіків середнього віку. Мають потужний загальнозміцнюючу, антиоксидантну дію, покращують енергообмін в організмі. До складу входять вітаміни, мінерали, Омега-3, Омега-6, Омега-9, аргінін, L-карнітин. Цинк сприяє виробленню тестостерону, що служить профілактикою і лікуванням алопеції, простатиту. Приймати радять по одній капсулі і однієї таблетки на добу під час прийому їжі або відразу після нього. Тривалість терапії 4 тижні.

Чоловіки відзначають у відгуках про підвищеної працездатності, стійкості до стресу, витривалості під час прийому вітамінів і тривалий час після курсу лікування. При найделікатніші проблеми з чоловічим здоров'ям лікарі призначають тривалу терапію. Селен у складі позитивно впливає на спермаграмму, нормалізує сперматогенез. Покупці відзначають стабілізацію артеріального тиску при вживанні Велма. При гіпотонії слід приймати з обережністю, може виникнути запаморочення.

3 Mega Food Одна таблетка в день для чоловіків

Не містить залізо
Країна: США
Середня ціна: 3 000 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

«Mega Food Одна таблетка в день для чоловіків» - біологічно активна добавка до їжі для чоловіків після 40. Завдяки вмісту ферментів і дріжджів, ця добавка до їжі втамовує відчуття голоду і може прийматися натщесерце. БАД не містить заліза, а значить, прийом не протипоказаний чоловікам з високим рівнем гемоглобіну. Вітаміни не містять консервантів, сої та ГМО. Мають всі необхідні сертифікати якості.

Таблетки має в своєму складі не тільки комплекс вітамінів, а й спеціально розроблені суміші «Довголіття» і «Імунне здоров'я», а також пекарські дріжджі і травні ферменти. Суміш «Довголіття», що містить корінь імбиру, ягоди глоду і листя кропиви, дозволяє продовжити молодість і зберегти здоров'я. Суміш «Імунне здоров'я», що містить екстракт елеутерококу, журавлину і лимонник, допомагає активізувати власні захисні сили організму.

2 New Chapter Every Man "s One Daily Multi

Міжнародний сертифікат якості
Країна: США
Середня ціна 2 350 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Склад вітамінів «One Daily Multi» ідеально підібраний для чоловіків у віці після 40. Препарат впливає благотворно на діяльність серцево-судинної системи: зміцнює судини, нормалізує артеріальний тиск. Комплекс сприяє підвищенню імунітету, знижує напруженість нервової системи. Вітаміни A і E виступають в ролі антиоксидантів і зменшує ймовірність утворення ракових пухлин.

Крім вітамінів «One Daily Multi» містить спеціально розроблені фітосуміші. Суміш для простати, що містить екстракт кропиви і насіння гарбуза, покращує роботу всієї статевої системи чоловіка. У відгуках відзначається позитивний вплив на ерекцію, статевий потяг, завдяки цьому препарат займає провідне місце в рейтингах вітамінів для чоловіків після 40. Препарат повністю натуральний, без синтетичних добавок, що робить можливим його застосування на порожній шлунок. Має міжнародний сертифікат якості.

1 Fancl

бестселер
Країна: Японія
Середня ціна 4 600 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

БАД для чоловіків «Fancl», який має японське походження, розподілений в пакетиках, по 7 капсул у кожному. У кожній капсулі містяться важливі для чоловічого організму після 40 елементи. Екстракти куркуми і устриць є антиоксидантами і перешкоджають розвитку багатьох хронічних захворювань. Цинк і екстракт маку покращують потенцію і посилюють статевий потяг. Чорниця і лютеїн перешкоджають погіршення зору і розвитку катаракти.

Вітаміни групи B сприяють швидкому розщепленню жирів і дозволяють навіть після 40 залишатися в гарній фізичній формі. Коензим Q10 уповільнює старіння клітин організму. Ліпоєва кислота виступає як профілактичний засіб від раку. Омега-3 покращує мозкову діяльність і пам'ять. У своїх відгуках чоловіки відзначають незвичайну форму випуску вітамінів, однак приймати 7 капсул відразу буває досить складно.

Кращі вітаміни для чоловіків після 50

5 Спектрум

Ефективно відновлює організм після тривалої хвороби
Країна: США
Середня ціна: 890 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Найкраще вітамінізоване засіб для пацієнтів в відновлювальний період після операцій, травм. Чоловіки після 50 років потребують додаткових джерел мінералів, амінокислот. Спектрум попереджає розвиток остеопорозу, анемії, гіпертонії, серцево-судинних захворювань. Після перенесених інфекцій активно допомагає повернутися до звичного способу життя. Застосовується всередину по 1 таблетки на добу.

Чоловіки відзначають високу ефективність комплексу при вірусних інфекціях, авітамінозах різного генезу. Лікарі радять приймати Спектрум для профілактики цукрового діабету, інфаркту міокарда, інсульту. Споживачі вказують на значне поліпшення серцево-судинних показників, загального самопочуття. Відсутність побічних дій дозволяє приймати таблетки навіть ослабленим хворим після складних хірургічних втручань. Пацієнти розповідають, що препарат ефективний, але дефіцитний.

4 Nature Made

Висока концентрація вітамінів
Країна: США
Середня ціна: 1 500 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Вітаміни «Nature Made» мають незвичайну форму, вони випускаються у вигляді желатинових таблеток. Формула створена спеціально для чоловіків за 50, так як містить вітаміни і мікроелементи у великих концентраціях. Вітамін D сприяє зміцненню зубної емалі і кісткової тканини, перешкоджає розвитку остеохондрозів і артрозу. Вітаміни A і E виступають в ролі антиоксидантів і зменшують ймовірність розвитку ракових пухлин. До речі, вітамін A відмінно зберігає здоров'я волосяних цибулин.

Препарат не містить заліза, тому що потреба в ньому у чоловіків після 50 років зменшується, а передозування може призвести до розвитку побічних реакцій. Бета-каротин запобігають зниження зору. Вітамін С зміцнює імунітет. Високий вміст цинку сприяє збереженню сексуального здоров'я чоловіка. У відгуках чоловіків про вітаміни відзначається швидке прояв ефекту від їх застосування.

3 Enzymatic Therapy Doctor "s Choice

Ефективність та безпечність, доведена лабораторними випробуваннями
Країна: США
Середня ціна: 2 500 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Вітаміни «Doctor's Choice» по праву визнані одними з кращих в лінійці вітамінів для чоловіків після 50. Крім вітамінів і мікроелементів вони містять антиоксидантний і травну рослинну суміш. Біологічно активна добавка до їжі сприяє уповільненню старіння, викликає прилив життєвих сил і енергії, перешкоджає набору зайвої ваги. Завдяки особливій будові капсули, її легко ковтати навіть не запиваючи водою.

«Doctor's Choice» містять більше вітамінів і поживних речовин, ніж аналоги. Препарат пройшов усі лабораторні випробування, довівши свою ефективність і безпеку. Уже понад 10 років вітаміни «Doctor's Choice» займають провідні місця в рейтингах лікарів і фахівців гомеопатичного лікування. Протипоказанням до прийому БАДа служить наявність каменів в жовчному міхурі, так як мікроелементи, що містяться в даних вітамінах, можуть сприяти посиленню каменеутворення.

2 Bayer One a Day

висока ефективність
Країна: США
Середня ціна: 3 000 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Німецька фірма «Bayer» є лідером в рейтингу компаній, які виробляють лікарські засоби. Саме тому в якості і ефективності вітамінів для чоловіків після 50 «One a Day» сумніватися не доводиться. Калій, магній і вітаміни групи B покращують роботу серцевого м'яза, перешкоджають розвитку аритмій і атеросклерозу, підтримують тонус судин на належному рівні. Вітаміни E і C підвищують імунітет чоловіків.

Крім цього, вітамінний комплекс позитивно діє на мозковий кровотік, тим самим перешкоджає виникненню склерозу, покращує здатність до запам'ятовування. Компоненти «One a Day» впливають на передміхурову залозу, улучают потенцію. Слід звернути увагу, що вітамінно-мінеральний комплекс не містить заліза, а значить чоловікам, які мають недолік цього елементу, додатково потрібно приймати ліки, що містять його.

1 Garden of Life Vitamin Code

кращий склад
Країна: США
Середня ціна: 8 000 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

«Vitamin Code» має повністю натуральний склад, не містить сторонніх домішок і синтетичних компонентів. БАД зміцнює стінки судин, перешкоджає підвищенню артеріального тиску, за рахунок містяться в складі вітамінів B, E і C. Хром і вітамін C заряджають організм енергією, знімають втому, підвищують витривалість. Вітамін А покращує зір, знижує ймовірність розвитку катаракти. Вітаміни групи B і мікроелементи покращують пам'ять.

Живі бактерії і ферменти нормалізують роботу травної системи. Селен і цинк запобігають розвитку аденоми простати, посилюють сексуальну активність чоловіків. Крім вітамінів і мікроелементів, комплекс містить білки і органічні екстракти трав. Чоловіки в своїх відгуках відзначають, що висока ціна на «Vitamin Code» повністю виправдана. Для зручності застосування (якщо є проблеми з ковтанням) капсулу можна відкрити і розчинити у воді або соку.