När får en tjej sin första mens?

Menarche eller den första menstruationen hos flickor är en indikator på reproduktiv hälsa och bör gå vid den tidpunkt som naturen bestämmer. Tonåren anses vara åldersnormen för början av den första menstruationen. De förebuden om menstruation är värk, dragsmärta i nedre delen av magen och nedre delen av ryggen, ökad aptit, dåsighet, irritabilitet.

Flickans första mens

Vid vilken ålder börjar den första mensen?

menarche eller första menstruationsblödningenär den centrala händelsen i puberteten. Detta är ett tecken på att flickans reproduktionssystem är redo att reproducera sig.

Den första menstruationen är en av de viktigaste händelserna hos flickor under tonåren

Normalt börjar menarken vid 12-14 års ålder. Bildandet av menstruationscykeln påverkas av ärftlighet, klimatfaktorer, flickans vikt, näringskvaliteten, närvaron eller frånvaron av sjukdomar i de endokrina körtlarna och andra hälsoproblem.

I sällsynta fall börjar menstruationen vid 9 års ålder. I det här fallet talar de om tidig pubertet, men detta är inte ett tecken på patologi.

Om menstruation saknas vid 15 års ålder och äldre, diagnostiseras flickan med "primär amenorré". I det här fallet måste tonåringen undersökas grundligt.

De första tecknen på menstruation hos flickor

Det är möjligt att anta om den nära förestående början av de första kritiska dagarna ett år före menstruationsblödning.

Vad du bör vara uppmärksam på:

1. Figuren förändras beroende på kvinnlig typ. Mamman måste köpa barnets första bh.
2. Reproduktiva organ ökar, könshår visas, i armhålorna.
3. Talgkörtlarna börjar arbeta aktivt. Akne uppträder i ansiktet, kroppen, håret blir fet, seborré kan utvecklas.
4. Beli - vita flytningar som inte orsakar obehag. När de mognar blir de mer trögflytande och rikliga.
5. Värkande smärtor utan tecken på inflammatoriska processer i nedre delen av buken. Dessa symtom kan observeras några månader före menarche, och omedelbart före den första menstruationen.
6. Förändringar i beteende hos ungdomar, tårkänsla, frekventa humörsvängningar, aggression. Detta är samma PMS som en vuxen kvinna.

Vilka är de första mensen för tjejer?

Det finns inga strikta kriterier för färg, konsistens, utseende av det första menstruationsflödet. Allt är individuellt och beror på ärftlighet, tillståndet för den hormonella bakgrunden och till och med på flickans medvetenhet om denna händelse i livet.

Hur många dagar går?

Den normala varaktigheten av menstruationen är 3 till 7 dagar. Och menarche är inget undantag. Om menstruationen varar mer än 10 dagar, behöver flickan.

Under det första året bör flickan bestämma faserna av menstruationscykeln.

Varaktigheten av menstruationscykeln är normalt 21-35 dagar. Hos flickor, i 30% av fallen, kommer den andra menstruationen vid den tidpunkt som naturen bestämmer. För resten bör cykeln bildas inom ett år.

Hur ser den första menstruationen ut?

Det kan vara tjocka bruna flytningar, knappa daub, fullfjädrad blödning som liknar vuxna kvinnor - du kan se på bilden.

Första menstruationsflödet

Standardsituationen i tonåren - menarche börjar med lätt brun flytning. Blödning inträffar den 2-3:e dagen, sedan minskar mängden blod. På den 5-6:e dagen kan en kladd eller genomskinlig förnuftsurladdning förekomma.

Vad ska man göra när mensen börjar?

Mamman bör förbereda flickan för denna händelse några månader i förväg, och helst några år innan menarken börjar. Men även ett teoretiskt tränat barn, som ser linne fläckat med blod, kan bli skrämt.

Vad man ska göra för alla familjemedlemmar:

1. Mamma. Ska lugna tjejen, gratulera, ge hygienprodukter. Påminn din dotter om att byta kudde efter 3-4 timmar, oavsett hur full den är.
2. flicka. Det är nödvändigt att informera mamman om det kommande evenemanget. Följ hygienkraven och utför inte arbete eller sportprestationer.
3. pappa, andra familjemedlemmar. Grattis barnet, köp en tårta. Föreläsa inte om behovet av att vara blygsam och inte kommunicera med pojkar, skrämma inte en eventuell graviditet.

Hygienprodukter

De första hygienprodukterna bör förberedas av mamman till en tonårsflicka vid det första tecknet på slutet av puberteten. Det vill säga, om dottern är 11-12 år gammal, bör paketet med packningar vara i tonåringens garderob.

Packningar är det bästa valet för den första hygienprodukten under menstruationen

Tamponger ska inte användas i denna ålder. Flickan har ingen erfarenhet av beteende under menstruation, färdigheterna att sätta in en tampong. På grund av oerfarenhet kan hon glömma denna hygienprodukt i slidan, som är fylld med utvecklingen av en inflammatorisk process.

Tänk på när du väljer packningar:

1. Ålder. Du bör inte köpa hygienprodukter utformade för riklig flytning. För den första cykeln räcker det med dynor märkta "Normal" eller 2 droppar. Köp dessutom ett kit för användning på natten. Dessa kuddar är längre än vanliga kuddar och risken för fläckar av sängkläder är minimal.
2. Kvalitet. Flickan ska vara bekväm. Detta borde vara en tillverkare verifierad av min mamma. Det är bäst att använda ultratunna produkter. De begränsar inte rörelsen och är osynliga under kläderna.

Före menstruationen bör mamman klargöra tillgängligheten av hygienprodukter för sin dotter. Trots yttre vuxen ålder eller svammel kommer en tonåring att skämmas över att köpa bindor under lång tid.

Hygienregler

Det finns inga specialiserade rekommendationer för egenvård under denna period. Flickan borde redan kunna tvätta sig och göra det 2 gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Använd inte antibakteriell tvål eller gel om det inte är absolut nödvändigt. Tillräckligt med rent rinnande vatten.

Att byta bindor i tid är en förutsättning för att bibehålla hygienen under mens.

Om dottern är obekväm kan hon utföra vattenprocedurer under menstruationen vid en tidpunkt som är lämplig för henne. Mamma bör påminnas om att tvätta händerna före och efter att ha bytt bindor. Hygienprodukter bör bytas efter 3-4 timmar, oavsett fyllighetsgrad.

Att komma in i vuxenlivet är ett glädjefullt och oroande ögonblick för alla tjejer. Sen eller tidig menarche är en anledning att gå till läkare. Det är viktigt att allt motsvarar fysiologiska normer.