Kada mergaitei prasideda pirmosios mėnesinės?
Menarche arba pirmosios mergaičių menstruacijos yra reprodukcinės sveikatos rodiklis ir turėtų praeiti gamtos nustatytu laiku. Paauglystė laikoma pirmųjų menstruacijų pradžios amžiaus norma. Menstruacijų pranašai yra skausmai, traukiantys skausmai pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje, padidėjęs apetitas, mieguistumas, irzlumas.
Pirmosios mergaitės mėnesinės
Kokio amžiaus prasideda pirmosios mėnesinės?
menarche arba pirmasis menstruacinis kraujavimas yra pagrindinis brendimo įvykis. Tai ženklas, kad mergaitės reprodukcinė sistema yra pasirengusi daugintis.
Pirmosios menstruacijos yra vienas iš pagrindinių mergaičių įvykių paauglystėje
Paprastai mėnesinės prasideda 12-14 metų amžiaus. Menstruacinio ciklo formavimuisi įtakos turi paveldimumas, klimato veiksniai, mergaitės svoris, mitybos kokybė, endokrininių liaukų ligų buvimas ar nebuvimas, kitos sveikatos problemos.
Retais atvejais menstruacijos prasideda sulaukus 9 metų. Šiuo atveju jie kalba apie ankstyvą brendimą, tačiau tai nėra patologijos požymis.
Jei 15 metų ir vyresniems mėnesinių nėra, mergaitei diagnozuojama „pirminė amenorėja“. Tokiu atveju paauglys turi būti visapusiškai ištirtas.
Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai
Galima daryti prielaidą apie neišvengiamą pirmųjų kritinių dienų pradžią metams prieš menstruacinį kraujavimą.
Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:
- Figūra keičiasi pagal moters tipą. Mama turi nupirkti pirmąją vaikui liemenėlę.
- Padaugėja lytinių organų, atsiranda gaktos plaukų, pažastyse.
- Riebalinės liaukos pradeda aktyviai dirbti. Spuogai atsiranda ant veido, kūno, riebaluojasi plaukai, gali išsivystyti seborėja.
- Beli – baltos išskyros iš makšties, nesukeliančios diskomforto. Brendę jie tampa klampesni ir gausesni.
- Skausmingi skausmai be uždegiminių procesų požymių apatinėje pilvo dalyje. Šiuos simptomus galima pastebėti likus keliems mėnesiams iki mėnesinių pradžios ir prieš pat pirmąsias menstruacijas.
- Paauglių elgesio pokyčiai, ašarojimas, dažni nuotaikų svyravimai, agresija. Tai toks pat PMS kaip ir suaugusiai moteriai.
Kokios yra pirmosios mėnesinės mergaitėms?
Griežtų kriterijų spalvai, konsistencijai, pirmųjų mėnesinių atsiradimui nėra. Viskas yra individualu ir priklauso nuo paveldimumo, hormoninio fono būklės ir net nuo merginos suvokimo apie šį gyvenimo įvykį.
Kiek dienų praeina?
Įprasta menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų. Ir menarche nėra išimtis. Jei menstruacijos trunka ilgiau nei 10 dienų, mergaitei reikia.
Pirmaisiais metais mergina turėtų nustatyti mėnesinių ciklo fazes.
Menstruacinio ciklo trukmė paprastai yra 21-35 dienos. Merginoms 30% atvejų antrosios menstruacijos ateis gamtos nustatytu laiku. Likusiesiems ciklas turėtų susidaryti per metus.
Kaip atrodo pirmosios menstruacijos?
Tai gali būti tirštos rudos išskyros, negausūs dulkės, pilnas kraujavimas, panašus į suaugusių moterų – matote nuotraukoje.
Pirmosios mėnesinės
Standartinė paauglystės situacija – menarchė prasideda nuo lengvų rudų išskyrų. 2-3 dieną atsiranda kraujavimas, tada sumažėja kraujo kiekis. 5-6 dieną gali atsirasti šlapių ar skaidrių išskyrų.
Ką daryti prasidėjus menstruacijoms?
Mama turėtų paruošti mergaitę šiam įvykiui prieš kelis mėnesius, o idealiu atveju – likus keleriems metams iki mėnesinių pradžios. Tačiau net teoriškai treniruotas vaikas, pamatęs krauju suteptus baltinius, gali išsigąsti.
Ką daryti visiems šeimos nariams:
- Mama. Reikėtų merginą nuraminti, pasveikinti, duoti higienos priemonių. Priminkite dukrai, kad ji pakeistų įklotą po 3–4 valandų, nepaisant to, koks jis pilnas.
- mergina. Apie artėjantį renginį būtina informuoti mamą. Laikykitės higienos reikalavimų ir nedarykite darbo ar sporto žygdarbių.
- tėtis, kiti šeimos nariai. Pasveikink vaiką, nupirk tortą. Neskaitykite paskaitų apie būtinybę būti kukliam ir nebendraukite su berniukais, negąsdinkite galimo nėštumo.
Higienos prekės
Pirmąsias higienos priemones turėtų paruošti paauglės mergaitės mama, pasirodžius pirmiesiems brendimo pabaigos požymiams. Tai yra, jei dukrai yra 11-12 metų, tada tarpiklių paketas turėtų būti paauglio spintoje.
Tarpinės yra geriausias pasirinkimas pirmajai higienos priemonei menstruacijų metu
Šiame amžiuje tamponų naudoti negalima. Mergina neturi elgesio menstruacijų metu patirties, tampono įdėjimo įgūdžių. Dėl nepatyrimo ji gali pamiršti apie šią higienos priemonę makštyje, kuri yra kupina uždegiminio proceso vystymosi.
Renkantis tarpiklius, atsižvelkite į:
- Amžius. Jūs neturėtumėte pirkti higienos priemonių, skirtų gausiai ištuštinti. Pirmajam ciklui užtenka įklotų su užrašu „Normalus“ arba 2 lašų. Be to, įsigykite rinkinį, skirtą naudoti naktį. Šie įklotai yra ilgesni nei įprasti įklotai, o patalynės ištepimo rizika yra minimali.
- Kokybė. Mergina turi būti patogi. Tai turėtų būti mano motinos patvirtintas gamintojas. Geriausia naudoti itin plonus produktus. Jie nevaržo judesių ir yra nematomi po drabužiais.
Prieš menstruacijas mama turėtų išsiaiškinti, ar jos dukrai yra higienos priemonių. Nepaisant išorinio pilnametystės ar išpuikimo, paauglys ilgai drovės pirkti įklotus.
Higienos taisyklės
Šiuo laikotarpiu nėra specialių rekomendacijų dėl savęs priežiūros. Mergina jau turėtų mokėti nusiprausti ir tai daryti 2 kartus per dieną – ryte ir vakare. Nenaudokite antibakterinio muilo ar gelio, nebent tai absoliučiai būtina. Pakanka švaraus tekančio vandens.
Laiku pakeisti įklotus yra būtina sąlyga norint išlaikyti higieną menstruacijų metu.
Jei dukrytei nepatogu, ji gali atlikti vandens procedūras menstruacijų metu jai patogiu metu. Mamai reikia priminti, kad prieš ir po įklotų keitimo nusiplauti rankas. Higienos priemones reikia keisti po 3-4 valandų, nepriklausomai nuo pilnumo laipsnio.
Įžengimas į pilnametystę yra džiaugsmingas ir nerimą keliantis momentas kiekvienai merginai. Vėlyvos ar ankstyvos menarchės yra priežastis kreiptis į gydytoją. Svarbu, kad viskas atitiktų fiziologines normas.
