Kaalulangus söögisoodaga kodus – joogiretseptid veega ja kuidas juua

Paljud tüdrukud unistavad kaalust alla võtta, kuid nad ei taha mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka võimalikult lühikese ajaga üles ehitada. Populaarsed retseptid, mis aitavad keha puhastada ja tagavad kaalulanguse söögisoodaga, on sellel põhinevad joogid, kehamähised, aluseliste vannide võtmine. Pange tähele: mis tahes vahendite kasutamine kehakaalu langetamiseks on ebaefektiivne ilma tasakaalustatud toitumise ja treeninguta.

Mis on söögisooda

Perenaised teavad, et söögisooda on küpsetuspulber ja happesuse regulaator, kuid mitte ainult – see on ka hea tselluliidivastane vahend. Seda komponenti kasutatakse allergiavastaste losjoonidena, nad ravivad psoriaasi. Leelise abil saate kiiresti kaalust alla võtta. On 2 võimalust: selle komponendiga vanni võtmine või allaneelamine, suu kaudu. Viimases versioonis tuleks söögisoodat kaalu langetamisel tarbida alles pärast dietoloogiga konsulteerimist. Mida peate teadma naatriumvesinikkarbonaadi kasutamisel:

• Selleks, et mitte põhjustada naha sügavaid põletusi, ei saa te kuiva pulbrit hõõruda ega kanda avatud kehapiirkondadele.
• Vales kontsentratsioonis naatriumvesinikkarbonaat võib põhjustada allergiat.
• Otsustades, kuidas sooda abil kaalust alla võtta, ei saa te ise katsetada ega kasutada erinevate ainete kontrollimata kombinatsioone NaHCO3-ga.

Kas sooda abil on võimalik kaalust alla võtta

Kõige lihtsam viis söögisoodaga kaalust alla võtta on vannid, neid tuleks võtta 2 korda nädalas. Jääb küsimus: milline on sellise menetluse põhimõte? Vees lahustunud NaHCO3 moodustab aluselise keskkonna, CO2 eraldub. Süsinikdioksiid tungib läbi kuuma vee ja auruga avanevate pooride ning põletab rasva. See meetod mitte ainult ei soodusta kaalulangust, vaid leevendab ka väsimust, normaliseerib und.

Vannitoas mõnusamaks ajaveetmiseks võib aluseliste vannide võtmisel kasutada aroomiküünlaid või aroomiõlisid. Kui veeprotseduuride valik on vastuvõetamatu, peaksite mõtlema naatriumvesinikkarbonaadi dieedile. Ainult happelise tasakaaluga kasutajatel on parem kasutada muud tüüpi dieeti, sest sooda võib esile kutsuda gastriiti või muid sama tõsiseid seedetrakti haigusi.

Kuidas söögisooda aitab teil kaalust alla võtta

Kalorite blokaatorite toime koos soodahooldustega tagab hea tulemuse. Parem on kasutada söögisoodat, mis aitab kaalust alla võtta koos dieedi või jõusaalitreeningutega. Nahavärvi parandamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks võite võtta bergamotiõli ja tilgutada paar tilka aluselisesse vette. Ükskõik milline võimalus on kehakaalu langetamise protsessis tõhus.

Kuidas kaalust alla võtta söögisoodaga

Kaalu langetamisel peate oma igapäevasesse dieeti lisama aluselise kokteili. Kaalu kaotamise alustamine soodaga on lihtne: peate võtma 7 g naatriumvesinikkarbonaati, valama see kuiva tassi või klaasi. Järgmine samm: valage sooda väikese koguse keeva veega - see põhjustab keemilise reaktsiooni. Seejärel lahjendage keeduvesi toasooja veega. Joo seda jooki tühja kõhuga, lonkshaaval. Peate seda tegema igal hommikul kahe nädala jooksul.

Kuu aja pärast saate kursusele naasta. Oluline on rõhutada, et see jook võib ärritada mao ja soolte limaskesti. Hommikusöögiga tuleks alustada poole tunni pärast, menüüs peaks olema puuviljasalat või puder. Need katavad soolestiku limaskesta, mis aitab kaasa toitainete normaalsele imendumisele. Söögisooda kaalulangus puhastab keha toksiinidest, toksiinidest, mis aitab end paremini, tervemana tunda.

Kuidas juua soodat kehakaalu langetamiseks

Ülekaalu saab kiiresti kaotada, selleks võid juua soodat kaalulangetamiseks järgmiselt: tee värske sidrun, lisa siis soe vesi, joo sisu ära. Lisa klaasile 7 g naatriumvesinikkarbonaati ja vala peale soe vesi. Pärast valmistamist juua leeliselist jooki. Oluline on meeles pidada, et te ei saa neid kahte toodet ühte klaasi segada, võite kahjustada oma tervist. Tarbi jooke kuni 7 päeva. Selle meetodi vastunäidustused on inimesed:

• gastriidiga;
• veresoonte haigustega;
• kõrge happesusega.

Salendav sooda retsept

NaHCO3 abil on kaalu langetamiseks palju võimalusi. Nende kasutamine sõltub sellest, millised ülekaalulisusega seotud probleemid inimesel on. Näiteks kui figuurid on üldiselt rahuldavad, kuid puusad on veidi lihavad, võib teha mähiseid. Sellistel juhtudel on kaalulangetamise sooda retsept järgmine: ühes liitris soojas vees lahustage 4 spl. lusikad leelist. Niisutage lappi leeliselises lahuses ja kandke aurutatud probleemsele nahapiirkonnale.

Kinnitage kangas toidukilega. Lamage sooja teki all või mässige koht udusalliga. Kile saate eemaldada 50 minuti pärast. Sellised protseduurid aitavad vabaneda liigsest nahaalusest rasvast, parandavad nahatooni. Peaasi, et lahuse kontsentratsiooni taset ei suurendataks. Mähised tehakse kord nädalas. Retseptist kõrvale kalduda on ohtlik, leelised võivad põhjustada põletusi või nahaallergiat. Pärast kile eemaldamist peate probleemset piirkonda sooja veega loputama.

Kuidas kaalust alla võtta soodaga nädalas

Hästi tõestatud uudsus - Soda super slim. Lisaks põhikomponendile sisaldab see: ingverit, Epsomi soola. Kõik need 3 komponenti aitavad teil kiiresti kaalust alla võtta. Soodaga saate nädalaga kaalust alla võtta ainult Soda super slim regulaarsel kasutamisel. 12 protseduurist koosneva kuuri jaoks piisab ühest selle toote pakendist. Kasutamine: vala vannituppa 37 kraadine vesi, vala veidi Soda super slim. Võtke selliseid vanne mitte kauem kui 20 minutit 4 korda nädalas. Peaksite teadma, et pärast vannitamist ei tohi loputada.

Dieet soodaga kehakaalu langetamiseks

Kiireks kaalu langetamiseks võite dieedi menüüsse lisada joogi sooda ja õunasiidri äädika. Sellist kaalulangetamise vahendit võetakse iga päev, kuid seda saab soovitada alles pärast arstiga konsulteerimist. Kehakaalu langetamiseks mõeldud sooda dieet sisaldab järgmist retsepti: lisage klaasile puhastatud veele 2 tl õunasiidri äädikat, 1 spl. lusikatäis mett, segage hästi ja pärast täielikku lahustumist lisage näputäis soodat ja segage uuesti.

Mesi ja sooda kehakaalu langetamiseks

Naha pinguldamiseks ja tselluliidist vabanemiseks on mitu võimalust - need on massaaži- või kosmeetilised protseduurid, kuid parem on soovi korral teha kodus koorija, mis sisaldab kaalu langetamiseks mett ja sooda. Selle ettevalmistamiseks peate segama 1 spl. lusikatäis soodat ja 2 spl. lusikad mett. Sega ühtlaseks ja hõõru seejärel ringjate liigutustega probleemsetele kohtadele. Pärast puhastamist pestakse koorija sooja veega maha. Seda vahendit saate kasutada üks kord nädalas kuu jooksul.

sooda vann kehakaalu langetamiseks

Mitte igaüks ei tea, kuidas söögisoodaga õigesti kaalust alla võtta. Terviseprobleemide vältimiseks peate järgima järgmisi reegleid:

• Vanni sooda kaalulangus võib võtta mitte rohkem kui 10 minutit;
• soodat pärast vannitamist maha ei pesta, keha kuivatatakse puhta rätikuga.
• 1 tund enne veeprotseduure on keelatud süüa.
• Pärast suplemist 1 tund ei saa te süüa.
• Naatriumvesinikkarbonaadi lisandiga suplemine toimub istumisasendis, nii et südamepiirkond ei oleks vees. Protseduuri tehakse mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
• Tervendava efekti saamiseks võid tilgutada eeterlikku rosmariini ja tsitrusviljade ekstrakti aluselisesse vette – see muudab vanniskäigu nauditavamaks.
• Veeprotseduurid tuleks kombineerida tõhusate spordiharjutustega kehakaalu langetamiseks.

Enne leeliseliste vannide igapäevast rutiini lisamist peaksite konsulteerima arstiga ja uurima, kas on vastunäidustusi või individuaalset talumatust. Et mitte sattuda tervisehädadesse, on oluline meeles pidada, et aluselised vannid on keelatud:

• rasedad naised ja lapsed;
• diabeediga patsiendid;
• kilpnäärmehaigust põdevad inimesed;
• kõrge vererõhuga patsiendid;
• menstruatsiooni ajal.

Video: kuidas kasutada soodat kehakaalu langetamiseks