Millal tuleb tüdrukul esimene menstruatsioon?
Tüdrukute menarhe ehk esimene menstruatsioon on reproduktiivtervise näitaja ja peaks kulgema looduse poolt määratud ajal. Noorukieas peetakse esimese menstruatsiooni alguse vanusenormiks. Menstruatsiooni kuulutajad on valutavad, tõmbavad valud alakõhus ja alaseljas, söögiisu tõus, unisus, ärrituvus.
Tüdruku esimene menstruatsioon
Millises vanuses algab esimene menstruatsioon?
menarche või esimene menstruaalverejooks on puberteedieas keskne sündmus. See on märk sellest, et tüdruku reproduktiivsüsteem on paljunemiseks valmis.
Esimene menstruatsioon on üks peamisi sündmusi tüdrukutel noorukieas
Tavaliselt algab menarhe 12-14-aastaselt. Menstruaaltsükli kujunemist mõjutavad pärilikkus, klimaatilised tegurid, tüdruku kehakaal, toitumise kvaliteet, endokriinsete näärmete haiguste esinemine või puudumine ja muud terviseprobleemid.
Harvadel juhtudel algab menstruatsioon 9-aastaselt. Sel juhul räägitakse varasest puberteedieast, kuid see ei ole patoloogia tunnuseks.
Kui menstruatsioon puudub 15-aastaselt ja vanemad, diagnoositakse tüdrukul "primaarne amenorröa". Sel juhul tuleb teismelist põhjalikult uurida.
Tüdrukute menstruatsiooni esimesed nähud
Võib eeldada esimeste kriitiliste päevade peatset algust aastas enne menstruatsiooniverejooksu.
Millele peaksite tähelepanu pöörama:
- Figuur muutub vastavalt naise tüübile. Ema peab ostma lapsele esimese rinnahoidja.
- Reproduktiivorganid suurenevad, ilmuvad häbemekarvad, kaenlaalustes.
- Rasunäärmed hakkavad aktiivselt töötama. Akne ilmub näole, kehale, juuksed muutuvad õliseks, võib tekkida seborröa.
- Beli - valge eritis tupest, mis ei tekita ebamugavust. Kui nad küpsevad, muutuvad nad viskoossemaks ja rikkalikumaks.
- Valutavad valud ilma põletikuliste protsesside tunnusteta alakõhus. Neid sümptomeid võib täheldada paar kuud enne menarhet ja vahetult enne esimest menstruatsiooni.
- Muutused käitumises noorukitel, pisaravus, sagedased meeleolumuutused, agressiivsus. See on samasugune PMS nagu täiskasvanud naisel.
Millised on tüdrukute esimesed menstruatsioonid?
Puuduvad ranged kriteeriumid värvi, konsistentsi, esimese menstruaalvoolu väljanägemise kohta. Kõik on individuaalne ja sõltub pärilikkusest, hormonaalse tausta seisundist ja isegi tüdruku teadlikkusest sellest elust.
Mitu päeva läheb?
Menstruatsiooni normaalne kestus on 3 kuni 7 päeva. Ja menarche pole erand. Kui menstruatsioon kestab üle 10 päeva, vajab tüdruk.
Esimesel aastal peaks tüdruk määrama menstruaaltsükli faasid.
Menstruaaltsükli kestus on tavaliselt 21-35 päeva. Tüdrukutel tuleb 30% juhtudest teine menstruatsioon looduse poolt määratud ajal. Ülejäänud osas peaks tsükkel kujunema aasta jooksul.
Kuidas näeb välja esimene menstruatsioon?
See võib olla paks pruun eritis, napp määrdumine, täisväärtuslik verejooks, mis sarnaneb täiskasvanud naistele - näete fotol.
Esimene menstruatsioon
Tavaline olukord noorukieas - menarhe algab kerge pruuni eritisega. Verejooks tekib 2-3. päeval, siis vere hulk väheneb. 5.-6. päeval võib esineda määrdunud või läbipaistev rögane eritis.
Mida teha, kui menstruatsioon algab?
Ema peaks tüdruku selleks sündmuseks ette valmistama paar kuud ette ja ideaalis paar aastat enne menarhe algust. Kuid ka teoreetiliselt koolitatud laps võib verega määritud linu nähes ehmuda.
Mida teha kõigi pereliikmete jaoks:
- Ema. Peaks tüdrukut rahustama, õnnitlema, andma hügieenitooteid. Tuletage tütrele meelde, et ta vahetaks padja 3–4 tunni pärast, olenemata sellest, kui täis see on.
- tüdruk. Eelolevast sündmusest on vaja ema teavitada. Järgige hügieeninõudeid ja ärge tehke töö- ega sporditegusid.
- isa, teised pereliikmed. Õnnitlege last, ostke kook. Ärge pidage loenguid vajadusest olla tagasihoidlik ja ärge suhtlege poistega, ärge hirmutage võimalikku rasedust.
Hügieenitooted
Esimesed hügieenitooted peaks teismelise tüdruku ema ette valmistama puberteediea esimeste märkide ilmnemisel. See tähendab, et kui tütar on 11–12-aastane, peaks tihendite pakett olema teismelise kapis.
Tihendid on parim valik esimeseks hügieenitooteks menstruatsiooni ajal
Selles vanuses ei tohi tampoone kasutada. Tüdrukul puudub menstruatsiooniaegse käitumise kogemus, tampooni sisestamise oskus. Kogenematuse tõttu võib ta unustada selle hügieenitoote tupes, mis on täis põletikulise protsessi arengut.
Tihendite valimisel arvestage:
- Vanus. Ärge ostke hügieenitooteid, mis on mõeldud rohke tühjenemiseks. Esimese tsükli jaoks piisab padjakestest, millel on märge "Tavaline" või 2 tilka. Lisaks ostke komplekt öösel kasutamiseks. Need padjad on pikemad kui tavalised padjad ja voodipesu määrimise oht on minimaalne.
- Kvaliteet. Tüdrukul peaks olema mugav olla. See peaks olema minu ema kontrollitud tootja. Parim on kasutada üliõhukesi tooteid. Need ei piira liikumist ja on riiete all nähtamatud.
Enne menstruatsiooni peaks ema selgitama oma tütre hügieenitoodete kättesaadavust. Hoolimata välisest täiskasvanueast või ülevoolamisest, on teismelisel pikka aega piinlik padjakesi osta.
Hügieenireeglid
Sel perioodil ei ole spetsiaalseid soovitusi enesehoolduseks. Tüdruk peaks juba saama end pesta ja tegema seda 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Ärge kasutage antibakteriaalset seepi või geeli, kui see pole tingimata vajalik. Piisavalt puhast voolavat vett.
Menstruatsiooni ajal hügieeni säilitamise eelduseks on patjade õigeaegne vahetamine.
Kui tütar tunneb end ebamugavalt, saab ta menstruatsiooni ajal veeprotseduure teha talle sobival ajal. Emale tuleks meelde tuletada, et ta pese käsi enne ja pärast padjake vahetamist. Hügieenitooteid tuleks vahetada 3-4 tunni pärast, olenemata täidluse astmest.
Täiskasvanueale jõudmine on iga tüdruku jaoks rõõmus ja häiriv hetk. Hiline või varajane menarhe on põhjus arsti poole pöördumiseks. On oluline, et kõik vastaks füsioloogilistele normidele.
